乒乓球总结【实用20篇】

“乒乓球，真是好，乒乒乓乓像交响，一挥拍，一声响，锻炼身体又益脑……”这是谁在唱歌呀？没错，是我，一个乒乓球的资深爱好者。

因为想锻炼我的视力，妈妈当初给我报了一个乒乓球兴趣班，到现在为止，我已经打了五年球了。从刚开始的不情愿，到现在一见到拍子就想打几下，我已经和乒乓球成了一对亲密的好朋友。

三年级的时候，学校每月双周周五下午增设了兴趣课，其中就有乒乓球班。当我听到这个消息的时候，高兴得一蹦三尺高，心想：终于有一展身手的机会了。下午放学回到家，我让爸爸打开电脑在网上选课，找到乒乓球兴趣班，我毫不犹豫地报了名。

周五终于到了，那天，我穿着运动服，拿着拍子蹦蹦跳跳地进了学校。一个早晨的等待太过漫长，好不容易熬到了下午。大课间一到，我就收拾好书包像离弦之箭一样冲了出去，来到了乒乓球室。

等到所有队员都到齐了，老师教我们做了一套乒乓球操，然后让我们进行对打训练。我发现队员中有许多不会打球的小队员，也许他们和我当初一样，是在家人的要求下，才选择了乒乓球，但我相信，他们很快就会和我一样，爱上乒乓球。

因为我的视力下降，所以妈妈暑假带我去打乒乓球。

“哎，放了暑假还要上课，我还宁愿在家写作业呢。”我一边嘟囔着，一边往教室走。教室里，有一个老爷爷正和一位小男孩在对打，两人大战了很多回合，我看得眼花缭乱。那个老爷爷就是我们的乒乓球老师，后来我知道他叫顾老师。老师跟我说，“只要认真学，第一课就能打好球。”我开始有点怀疑，“如果第一课就会打，那不是天才嘛!”

老师握住我的手，要我把球拍拿稳，身体放松，上半身随着手臂前后摆动，把球轻轻往左前方打。说起来容易，做起来难。我老是把球打歪，球一会儿打到老师的胸口，一会儿打到地上，就像个不听话的孩子，我气急败坏，越着急球越不听话。老师说：“心急吃不了热豆腐，要柔和一点。”我按老师说的去做，奇了，一连几个都打进了网里，我很开心，也很激动。

第一次打乒乓球就这样快快乐乐地结束了。

在近两个月的时间里，我们每周二下午都会去乒乓室练球。我们学习了托球、挥拍等，慢慢的我们都对乒乓球有了兴趣。

这天，我们再次来到乒乓室，拿着属于自己的拍子跃跃欲试，“今天上球台打球”！听到老师这么一说，我们的兴致更加浓烈了，马上就四人成组互相对打起来。哨声刚吹完，部分人的乒乓球像长了翅膀似的在屋里乱“飞”，有些同学的球还险些掉到了窗户外面，使得很多人到处捡球。

而我呢，一开始还有些手足无措，等我认真观察好形势，站稳自己的地盘，只见我一手拿着球拍儿，一手拿着球，随着“啪”的一声，我把球打了出去，我心里正得意着呢，忽然，那个乒乓球又像子弹似的被对方打过来，使我措手不及。最终，那个不听话的乒乓球还是落到了地上，我输了一个球，但是吸取了教训，准备再来一局。两旁的同学看见打乒乓球这么有趣，也加入了我们，两个乒乓球在空中飞舞着，时不时会落到地上，发出清脆的响声。忽然，对面的两个同学的球迅速地向我们的地盘飞过来，我对方冯筱雅，抢上阵势，一挥拍儿，好家伙！两个乒乓球一起发了出去，全场发出一阵阵“哇”的感叹声，又一节乒乓球课这么快就结束了。

打乒乓球带给我们欢乐与乐趣，同时也锻炼了自己的身体，丰富了课余生活，为健康人生奠基。

今天在作文课上，老师说要跟同学们玩一个游戏，叫“吹乒乓球。”同学们一听，高兴得手舞足蹈。

只见老师拿出了4个杯子，三个杯子里装满了水，最后一个杯子没装水，还拿出了一个乒乓球。老师宣布游戏规则是：谁能把乒乓球从第一个杯子依次吹到第四个空杯子就赢了。

游戏开始了，同学们高举小手，老师在众多举手的同学里选了宗越同学，只见他双手扶着讲台，弯着腰，顶起屁股，吸了一口气，鼓起腮帮子，使劲地吹。可是，他反复吹了好几下，乒乓球还是在水杯里转来转去，一点也没有要出去的打算。老师对同学们说：“要想成功可是需要技巧的，别使蛮劲，得对着乒乓球吹。”同学们听了，恍然大悟。

老师又选了周泽凯来到讲台前，只见他胸有成竹地把手放在了背后，俯身轻轻一吹，乒乓球好像一个听话的小孩似的，瞬间跳了过去。顿时，教室里掌声雷动，周泽凯更加信心十足，他鼓着腮帮子，轻轻一吹，乒乓球终于跳到了第二个杯子、第三个杯子，最后的杯子了。教室里顿时响起了欢呼声。

这个游戏真有意思，虽然看起来简单，但是要成功也是需要技巧的。

我从一年级始学习打乒乓球。

第一天进乒乓球室，教练叫我们各自拿一个球拍，领我们到操场上，握着球拍练习半蹲的动作。刚开始，我很兴奋，但不一会就觉得腰酸腿疼，想休息一下，但教练盯着，不允许。教练大声告诉我们：这是基本功，必须练好！好不容易坚持了20分钟，教练叫我们休息10分钟，然后继续练，这样重复练习了三次，我终于稍微找到了握拍的感觉了。

第二周，教练开始教我正反手的打法。首先是正手打法。教练叫我站到桌子对面，他发球，我打回去。刚开始，我要么打不到球，要么胡乱把球拍过去。教练耐心地纠正我：眼睛必须盯着小球，身体保持紧张，球拍要扬至左眼角，快速地把球打过去。正手打法练习了一个月，教练教我反手打法，反手的要诀是：必须向前打，不要向外打，这样才有杀伤力。

掌握了握拍、正反手打法，教练逐步教我其他打球技术。在乒乓球室的日子，我品尝了训练的艰苦，同时，也尝到了进步的喜悦。

现在，我已经学习了三年了，参加过几次比赛，还获得过奖励呢。

旋转、跳跃，你又在我眼前飞舞，“当当当”，清脆的碰击声又在我耳边响起。乒乓球，从我接触你以来，你带给我无限的欢乐与激动，感谢你，陪我走过青春时光。

我不太喜欢运动，最开始接触乒乓球，是妈妈为了保护我的视力，同时也锻炼身体。可自从打乒乓球后，竟渐渐对它产生了兴趣，从中获得许多快乐，成为我最喜欢的体育运动。每当我打乒乓球时，看着球在桌子上旋转跳跃，如同一个快乐精灵在跳一曲优美的舞蹈，学习带来的疲惫总会一扫而空，又重新充满了活力。听着球与桌子与球拍相互碰击发出的“当当当”的声音，这是一首节奏感极强的音乐，音乐随人而响，人随音乐而动，其间快乐，身心愉悦，自不必说。

一次阶段性考试，我失败了，败得一塌糊涂，我沮丧极了，什么也不想干，只是坐在座位上发呆。放学后，最好的朋友找到我，邀我去较量乒乓球。“不去，没心情。”我没精打采地答道。“去吧去吧，打一会儿你就会满血复活的。”朋友极力劝我。禁不住他反复游说，我只得答应去了。到了操场，一开始，我情绪不高，打球的时候有气无力的，心里总还想着考试的事情，觉得已经很努力了，为什么会考成这种结果，想不明白失败的原因，乒乓球毫无生气地从桌子这边跳到桌子那边，绵软无力，慢慢吞吞，“当当”的碰击声也不再悦耳，像钟摆的声音一样枯燥无味。怎么会这样？我这么喜欢的乒乓球，怎么会完全打不出感觉？“不打了。”我放下球拍坐在一旁，低头沉默。朋友也来到我身边静静地坐下，过了一会儿，他突然问我：“你知道你今天为什么打不好吗？”我抬起头看着他，没说话，等着他接着往下说。“是因为你心不在焉，注意力不集中，做任何事情不专注都是不行的。”是啊，我打球的时候还老在想考试的事情，所以球打不好，学习的时候又常常分心想其他的事情，所以学习也搞不好。做任何事情都应该专注，不能一心二用。看着圆圆的乒乓球，它仿佛又开始飞舞了，我站起来，拿起球拍，对朋友说：“我们继续切磋吧！”

乒乓球还是刚才的那个，球桌也是刚才的那张，对方也依然是我最好的朋友，这一次完全不一样了，我全身心投入，旋球，搓球，削球，长球、短球、扣杀，左右腾挪，推拉自如，乒乓球又开始旋转、跳跃，忽左忽右，忽高忽低，忽长忽短，在你推我挡的过程中，我一会儿就出汗了，运动的快感中我心情也渐渐地好了起来，乒乓球让我又重新找到了信心，我真的满血复活了！

谢谢你，我热爱的乒乓球，感谢你带给我的愉悦，感谢你陪伴我的青春！

8、从我国改革、开放所取得的巨大成就中,可以得出哪些基本结论和经验?

只有社会主义才能发展中国;社会主义具有无比的优越性;坚持党的基本路线不动摇;中国共产党是中国社会主义事业的领导核心;必须坚持以经济建设为中心;必须坚持四项基本原则;必须坚持改 革创新;必须落实以人为本的科学发展观;必须贯彻落实科教兴国、自主创新等国家重大发展战略等.

9、改革开放30年的经验给我们什么启示?

改革开放是强国之路;我们要亳不动摇地坚持党的基本路线不动摇;以经济建设为中心,大力发展生产力;改革是社会主义发展的直接动力,我们要不断深化改革,完善社会主义具体制度;对外开放是我国现代化建设的必要条件,我们要扩大对外开放水平,积极开展对外贸易,更好地利用国内外两个市场、两种资源,发展自己.

一、转换思维，确立英语在各学科中的重要地位

首先老师必须帮助学生确立这样的观点：英语是主课，不是豆芽课。在小学阶段，不论是老师，学生，还是家长，可能都看重语文，数学的学习。在小学的英语教学中，老师主要是以游戏为主，关键是学校和教育部门对英语的评估不如语文数学那样重视。所以学生普遍认为语文，数学很重要，英语是豆芽课，学英语就跟玩似的。到了中学，仍然主攻语数、理化，依然把英语当副科。一个学生亲口跟我说：我一直都以为初中英语跟小学一样，是豆芽课。我心痛不已。在入学之初，班主任和英语老师都应反复强调英语这一学科的重要性，让学生引起重视，才能为以后认真学习作好心理准备。

其次要纠正的一个观点是英语无用的观点。我们的老一辈是喊着：“学好数理化，走遍天下都不怕”;“我是中国人，不必学外文”的口号完成学业的。时至二十一世纪，虽然中国已改革开放多年，学英语之风已吹遍大江南北，但在我们这样的小地方，那些口号遗留下来的观点仍然存在。学生们仍然死抱数理化，对英语极其忽略。因为他们认为自己将来用不上英语的，既进不了外企，又成不了CEO，就更别说出国了。所以英语在毕业之后是基本无用的。殊不知，正是这一观点制约了他们的发展，如果他们学好了英语，其余各科也很优秀的话，他们是可以很好发展的，他们一定能走出小城，走向外面的大世界，实现他们更高的社会价值。所以老师应该讲道理，摆事实让学生明白学好英语的重要性。

二、背单词从科学方法入手，避免走弯路

很多初一新生按字母顺序背单词，有些老师也确实这么教的，比如自行车，bike,老师就领着学生念：B-I-K-E，bike。学生自然就学会了这样背单词，即使后来老师介绍了更科学的方法，学生却难改已经养成的习惯，这种方法就一直用到初三，乃至更高的年级。

初一单词量不算很多，本身课程比较轻松，有足够的时间，还能应付。到了高年级，单词量增加，课业加重。学生再也顾不上单词了，即使花了很多时间，单词还是记不住，这就影响了听说，阅读。成绩下降，兴趣降低，学习跟不上了，最终只好放弃学习英语。

老师应在学生开始学英语时就教学生科学背单词的方法，避免学生走弯路。我在了解了马承老师字母，音素，音标的三位一体教学法后，就教学生根据音标背单词。当对字母，音标熟悉到一定程度，只要会说那个单词，就基本上会拼写这个单词。看着生词也能准确的读出来，学生不必花大量时间在单词上。

老师还可以利用学生小学语文课上学的拼音，把汉语拼音和字母，音标建立适当的联系，有利于学生快速记住英语音标的读法和写法，能更快入门。

另外，有些学生一背单词，就翻到书后面的单词表，逐个记忆。其实这种单纯记忆单词是很容易遗忘的。我们老师应该引导学生多读课文，在课文中背单词。这样记下来的单词才能活用，也有利于培养学生的语感。

三、明确中英文化差异

任何一个民族都有其独特的文化和思维方式以及语言的构成方式。西方人的思维、习惯是有别于咱们中国人的，英语语言也是有别于汉语的。英语老师都明白这一点。但老师却没重视这种差异给学生学习带来的困惑。没有及时告诉学生这些差异，这就容易导致学生用中国人的思维方式去理解英语中的一些现象，而且百思不得其解。

我认为初一新生一入学就该明白这一点，学会接纳认同其他民族的文化，了解他们的思维方式，树立文化差异意识，避免用汉语套英语，用汉语的顺序说英语句子，用中国人的习惯去衡量西方人，造成很多考试中的失误和面对西方人时的尴尬。

因此，英语老师在教学中要注意文化的问题，在语言中教文化，在文化中教语言，使二者互相促进。文化的学习既是外语学习的目的，也是外语学习的手段。如果英语教学一旦提升到文化的高度，就会富有情趣。比如：西方人不喜欢“13”这个数字;在中国人眼里，红色是喜庆的，而在西方人眼里则是危险的标志。比如东西方人对赞美的回答，比如中国人和英国人在闲聊方面的话题选择等等都与文化有关。

四、养成大声阅读的习惯，杜绝哑巴英语

很多学生进校时精力充沛，兴趣浓厚，读英语很卖力，日子一长，兴趣没了，声音小了，到了二，三年级，就成默读了。有老师抱怨：早读课比晚自习还安静!

习惯成自然。老师让学生一开始就养成大声阅读的习惯，并随时观察，发现学生有读不出的时候要想办法。我曾在班上给学生讲李阳老师拿着喇叭带领一群人在长城上喊英语的故事，我也带领学生在早上喊读英语，经过几次练习，也颇有成效。

同时我在课堂上也要求学生大声说英语。一个有趣的活动是让教室里相隔甚远的两个同学随意问答，这也可以改变学生因害羞，害怕而不大声说英语的状况。

还有就是避免学文盲英语，有的小孩子读书，嘴里喊得响亮，眼睛没看到书上，即使知道怎么说，却写不出来，或者写别字，这种学法是必须要纠正的。

五、学会做笔记，好记性不如烂笔头

小学老师总告诉孩子们，把这记在这里，把那记在那里。中学老师不会这样告诉学生，这就要学生知道怎样做笔记。而且英语知识点相对零散，课堂上很容易理解和记住，却由于不是系统的，所以极容易遗忘，学生必须时时记笔记，经常复习。有些学生开始没养成记笔记的习惯，后来明明知道那是该写的东西，却懒得动手。考试时到处找别人的笔记来背，其效果当然不理想。

所以学英语之初，就要学生准备笔记本，要求他们作笔记，老师还可以不定期检查，以督促学生记笔记。

在初学英语时，老师应指导学生怎么做笔记并形成习惯，比如：课文里的短语，重要句子，就直接在短语，句子下划线。一些词，句的转换，就直接把替代的词句写在该词句旁边，这样可以在课堂上节约时间。而一些词语辨析，重点句型及例句，大块的语法，比如时态等就得写在笔记本上，省得在书上见缝插针，复习时不好找。另外，学生应在笔记本上写明单元，课题等，以方便查找。

学生要有一套自己的做笔记的符号，老师也可以介绍一些。比如：短语就划直横线，重点句型划波浪线，重点介词，连词等就把该词划圈。这样学生在读课文时就可以重点注意这些有符号的词句，在读书的同时，也可以把这些知识点顺便过一遍，比单独复习省时省力多了。

我有一个学生，她的笔记本上每页都在右边留三分之一或四分之一的空白，每次大考小考复习相关单元时，老师补充的东西就记在这些空白处，真是聪明之至!

六、注重听说读写四项基本技能，培养英语思维习惯英语作文怎样学好汉语

英语不仅是一个学科，更重要的是它是一门语言，是人们借以交流的工具，会听，会说，会读，会写才算掌握了英语。因此老师首先要培养学生听说读写的意识和技能，让学生意识到光靠做题是学不好英语的。通过做题可以得高分，但最终将影响英语能力的提高。

课堂上，老师首先教会学生基本的课堂用语，问候语。课后老师可以主动用简单的英语和学生打招呼。老师把目标语言呈现后要少讲解，多操练。操练的方式也是多种多样的，可以两人对话，可以小组对话，还可以实行男女生之间的对话。老师可以自己编一些简单有趣的句子写在黑板上，让学生读。也可以设置情景，让学生编对话。这些活动不仅可以提高学生听说读写的能力，也能提高学生学习兴趣。

老师一开始教新生时就要避免学生“心译”。初一课本上的单词多半是实物和表示实际动作行为的词，老师教单词时最好出示实物或用简笔画，不用或少用汉字，并且应要求学生学记单词时头脑中出现实物本身的形状，而不是汉字。这样才有利于培养学生的英语思维。

当然英语老师要首先用英语教，课堂上尽量避免使用汉语，必要时可以辅以手势等身体语言。然后要求学生坚持在课堂上认真听英语，用英语想，用英语说，去掉“心译”的过程，形成英语思维的习惯。养成了英语思维习惯，将大大提高学生学英语的速度和进程。

七、预习和复习是学好英语的保障

初学英语，字母和音标符号对于孩子们来说是无意义的音节和符号，很难理解记忆，要靠死记硬背，是极容易遗忘的。所以复习就显得尤为必要，老师必须强调复习预习，安排时间，教授方法，这样才可以保证自己的教学顺利进行下去。而且养成了这样的好习惯，也有利于今后的学习。

一般来说，老师应在下课之前留两分钟让学生复习，指导学生回忆当堂课的主要内容，在学完之后一小时内复习，效果相当好，可以记住内容的百分之九十左右。在下节课开始的时侯再用三四分钟检查学生记忆情况，掌握学生学习状况，及时对所教知识进行复习巩固，会起到很好的教学效果。

老师要让学生有意识地对所学东西分阶段复习。把一天的内容复习一次，在周末把一周的内容进行一下梳理总结，在学月考试时再详细复习。如此反复，学生头脑中的知识是相当牢固的，所学知识就从短时记忆转换成了长时记忆，就不易遗忘了。用所学单词、短语、句型来描述自己身边的人、事是很好的复习单词、句子的方法，对课文可以采取复述的方式，也能收到很好的效果。

对于预习来说，教师指导学生用框架式预习比较好，容易形成系统的知识结构，易于梳理。比如说，在第一节课，老师应让学生浏览全书，了解大概的知识结构，有些什么版块，便于学生以后把学到的具体的知识放进相应的知识板块中。也让学生心理上有所准备。在下课或一周结束时要告诉学生，将要学习什么内容，以便学生有目的的去预习。

单词的预习就是提前去拼读，课文的预习就是先试着去阅读，理解课文中的词句，课文大意。深难句和不明白的地方要做记号，以便上课时认真仔细听讲。

八、激发学生兴趣，随时关注学生需要

英语作文怎样学好汉语 从教育心理学的角度看，学习过程中影响学习效果的最大因素之一是学习者的情感控制。在义务教育阶段，英语教学的目的是激发和培养学生的学习兴趣，帮助学生树立信心，养成良好的学习习惯。老师要善于激发学生学英语的兴趣，保持学生学英语的积极性。及时的鼓励，课堂上有趣的小游戏，举办书写，朗诵比赛，都可以提高他们学习兴趣，英语角也是练习口语，锻炼胆量的好地方，可以在班上搞，也可以年级内进行。有时可以放一些简单的英语动画片给学生看，既娱乐又练听力，口语。学生真的能从中学到他们喜欢的语言。

学生其实是学校和老师的服务对象，当我们的服务对象有什么正确合理的需要时，我们要千方百计地满足他们。学生的需要不仅是科学文化知识的需要，还包括鼓励，被认可，成就感，帮助，鞭笞等的需要。学生的劳动需要得到认可，要让学生有成就感。当我们发现学生的哪怕一个小小的进步，我们要及时给予鼓励，当我们发现学生学习存在问题时，我们也有责任及时给予指出并帮助他们解决问题。这样，可以更长久地保持学生学习的积极性，避免过早地出现两极分化，放弃学习英语的情况的产生。

九、克服困难，树立理想

初一英语尽管简单，对于学生们来说，还是存在相当的困难。遗忘，枯燥是最大的问题。老师要让学生明白：困难肯定是存在的，但要有克服困难的勇气和决心，每次都努力翻越一个一个的坎，过了一坎，就前进了一步。同时老师要让学生树立远大的理想。为理想而学习英语，不轻言放弃，才会有恒久的动力。

老师要多观察学生，分析学生的作业情况。当学生有困难时，老师要及时发现并给予帮助。在出现较大困难时，老师要和学生讨论，谈心，帮助学生找出解决问题的方法，并和学生一起制订一份可行性计划，并督促学生按时完成。学生只有看见了自己的进步，才更有信心学好英语。

对于学生来说，知识的缺漏容易补救，科学方法和习惯的养成比较难。老师光介绍方法是不行的，还要给予学生必要的，经常的，一定时间的训练，才能取得好的效果。

十、学会使用词典，培养自学能力

大科学家达尔文说：关于方法的知识是最有用的知识。当今的学生在学校不仅要学习文化知识，更重要的是掌握获得知识的方法，以便可以及时更新自己的知识，保证终身的学习和提高。所以老师要在教学的过程中培养学生的自学能力。

在教了字母，音标之后，应该鼓励学生自己拼读，预习单词和课文，不知道意思的单词自己去查词典。初中阶段建议学生使用双语词典，要让学生有意识地去看英文注解。

培养学生自己总结知识的能力，自己总结已经学过的句型，短语。鼓励学生造出自己的句子，用英语表达自己的思想。

现在学英语的渠道很多，学生可以自己选择简单有趣的读物，磁带，光碟，或在网上下载简单的听力，还可以通过网络结交到笔友，在英语网站上学英语。只要正确选择使用这些东西，都可以提高英语，并且会让学英语变得越来越轻松。

在中文语言环境下指导学生写好英语作文

今晚，夜色朦胧，老师迈着轻快地脚步来打教室，用响亮的声音说：“今天我们要让乒乓球‘搬家’”。

让乒乓球“搬家”？我们一个个都丈二和尚摸不着后脑勺。

“今天大家要大开脑洞，想办法让乒乓球从第一个杯子移到第二个杯子。”老师一边说一边拿出了乒乓球和两个不大的杯子，“首先大家要制定出方法，再进行确认。”老师说。

经过大家一番七嘴八舌的议论后，终于想出了办法。一、轻功水上漂，二、吸星大法，三、弹跳法，四、双管齐夹。

现在来试试轻功水上漂的办法，第一个同学蹦蹦跳跳地上场了。他鼓起腮帮子一吹，顿时水花四溅，不但水溅了他一脸，乒乓球也“搬”到了墙角。那个同学只好垂头丧气下台了，心里好像在想：“我真笨，怎么连个汤圆个的乒乓球都控制不住呢？”

第二位同学上场了，他轻轻一吹，乒乓球像一个乖巧的娃娃似的，轻巧地落在杯子里，台下立刻爆发出雷鸣般的掌声，他得意洋洋地走下了讲台。

在这么多项目中，我印象最深的就是双管齐夹。轮到我了，我渗出汗的手紧紧捏住管子，“预备，开始！”我笨拙的身子立刻变得手忙脚乱，我把乒乓球放在管子上，可乒乓球像个淘气包似的，一会儿跑到东，一会儿跑到西。“十、九、八、七、六……”我急得像热锅上的蚂蚁，“三、二、一时间到！”我只好迈着沉重的脚步走下了讲台。

瞧，成功者是春风得意，高兴得手舞足蹈，失败者垂头丧气，欲哭无泪啊！真是几家欢喜几家愁。

通过这件事我明白了：多为成功想办法，少为失败找理由。凡是多动脑，多尝试，你一定会成功的！

打乒乓球可以锻炼身体，增强反应能力，还可以加强自己的视力，我非常喜欢打乒乓球。它给我带来了无穷的乐趣。

小时候，就经常看到我国的乒乓球运动员，在各种运动会上大显身手，获得了无数个世界冠军。从那个时候，我就喜欢上打乒乓球，我爸爸也很支持我，还给我报了乒乓球学习班。在那里我学习了

摆臂、击球、划步等基本功，课间还可以同大家一起做游戏。平时爸爸还带我去乒乓球场，教我各种技巧，陪我训练，有机会的话，就看高手打球，使我受益匪浅。

乒乓球学习班要结束的时候，教练给我们安排了队内比赛。分了两组：5—7岁组，8—12岁为另一组。我在8—12岁组。第一场比赛，我很快摸清了对手的特点，抓出机会，取得胜利。第二场的对手

可不简单，他总是把球打在我的反手(也就是左边)，不过，我用爸爸教给我的技巧，有获胜了。第三场最不好打，对手是比我大很多的大个子，他的招数多，力量大，球路刁钻。我左敌右挡，虽然坚

持了很长时间，但是，最终还是输掉了。我最后的排名第二。我不灰心，以后，我要做得更好。

经过这次比赛，我学会了很多比赛技巧，比如：了解对手;迷惑对手;抓住机会;创造机会;不怕失败;永不放弃。这里面充满了意志品质和精神的较量。我喜欢这样的挑战。对未来更加充满了憧

憬。

今天，我、奶奶、姑父、姑姑、爸爸、妈妈、叔叔、婶婶、扬哥、沈佳霖一起去龙士达洗澡。

我们洗完澡后到三楼去玩。一下电梯，哇！那群男士们已经洗好了！叔叔和扬哥在打台球，沈佳霖和爸爸在打乒乓球。我已经学会打台球了，所以对那已经不感兴趣了。我就”发奋图强“学乒乓球！我先和妈妈打妈妈嫌我太水了，所以不和我打和爸爸打。唉！可怜的孩儿呀！只能和高手沈佳霖打了！又打了一会儿沈佳霖也觉得我太水了也不和我打了，只能求爸爸了陪我玩了！还是爸爸有耐心一直教我打乒乓球。他先叫我怎么发球，在教我怎么那球拍。我慢慢学会了，能接住好几个球了！我好开心！

小小的乒乓球，会有什么秘密可言呢?或许你也曾经碰到过，只是没在意而已。

周六，我让妈妈陪我打乒乓球，她爽快地答应了。于是我们来到乒乓球馆，找了一张球桌就你来我往地“厮杀”起来。谁知我一个不留神，把球打偏了，妈妈没接住，球飞了出去。我迅速去捡，但“马大哈”的我却不小心把球踩扁了，乒乓球变成了“南瓜饼”。哎呀，这可怎么办?没办法，我只好拿着被踩扁的球，跑回去向妈妈领罪，“妈妈，对不起，球被我踩扁了。”没想到妈妈竟然一点也不生气，反而神神秘秘地说：“儿子，把球带回去，看妈妈给你变个魔术。”“什么魔术?”我疑惑地问。“这可是个秘密，回家再说。”妈妈故意卖关子。

小小乒乓球会有什么秘密呢?

回到家后，妈妈走进厨房拿出一个脸盆，倒进滚烫的开水，再把踩扁的乒乓球放进去，让我吃惊的是，乒乓球立即鼓了起来，没过一会儿，和以前一样滚圆了。

把球捞上来后，我不禁问：“为什么乒乓球碰到热水后，就变得鼓起来了?”妈妈说：“这是热胀冷缩的原理。球内的空气受热体积变大，就往外胀，把球上凹的地方顶了出去，所以就成了这样。”

一次练球时的意外，竟让我得到了这么大的收获，小乒乓球里竟藏着“大学问”。有人常说：“生活处处皆学问”，看来真不假。

岳泓钢

“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。”在这个阳光明媚的春日里，我们举行了一场乒乓球大赛。

两队选手大步流星地走了过来，派出了代表：一个是小小，另一个是点点。比赛开始了，只见小小右手紧紧地抓住球拍，左手拿着球一扔，用球拍把球往对手方向打去，点点不慌不忙，只见他一挥手，就把球打了回去。比赛进行了好长时间，还是没分出胜负，比赛快结束了，啦啦队们以最热烈的声音为自己队的队员加油。

只见点点越战越勇，他看准了球的位置，跳过去，来了个扣杀。小小惊慌失措，赶紧用右手里的球拍去挡。可球与球拍擦肩而过，落在了地上，同时，比赛也结束了。点点的队伍胜利了，他们欢呼雀跃着，而另一队人垂头丧气。

下课了，乒乓球大赛结束了，同学们一个个玩得满面通红，在欢声笑语中回班了。

就是交通事故，尤其是对于我们中小学生来说，车祸已经成为夺取我们宝贵生命的最大威胁。

二、交通知识竞赛(抢答形式)

1、交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?

2、红灯亮时行人该怎样?

3、黄灯亮时还可以过马路吗?

4、什么灯亮时才可以走?

5、行车、行人应靠哪边走?

6、出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。

三、骑自行车的交通安全

主持人：我国是自行车大国，许多年满12周岁的同学都骑自行车上学，骑自行车应注意哪些问题呢?下面请听一名同学朗诵《安全骑车歌》。

安全骑车歌

同学们骑自行车，听我唱段安全歌。

车铃好使闸要灵，有了情况车能停。

上街注意看信号，千万不要冒险行。

信号就是指挥员，骑车第一讲安全。

看见红灯快刹闸，该等多久等多久。

绿灯亮了才能行，安全通行不争抢。

十字路口人车多，左右观察听八方。

骑车带人危险大，攀扶车辆更可怕。

中速骑车靠右侧，分道行驶路畅通。

骑车拐弯要示意，不能猛拐一溜风。

手拉手儿把肩摸，十有八九要撞车。

双手离把更不行，撞上汽车命归西。

骑车不走一条线，东摇西摆像醉汉。

不定哪天出事故，头破血流住医院。

驮载东西别超宽，超高超长也危险。

骑车让让讲安全，事情虽小不平凡。

四、由一名学生扮演警察现场演示指挥动作。

主持人：我们认识的交通标志对维护交通安全起着重要的作用。车辆的顺畅，人们的生命安全，更离不开交通警察。下面请这位“交警”做指挥动作，大家分别猜意思：

学生1：这是叫车子往前走。

学生2：这是叫车子停下来。

学生3：这是叫左边来的车子向右边开去。

学生4：这是叫车子到路边停下来。

主持人：同学们，现在让我们站在这个十字路口，听警察的指挥，一起动一动吧!

全体学生参与，“交警”指挥学生们过路，整堂课彻底“活”起来了。

五、五名学生表演小品《马路上》

主持人：车祸猛于虎。谈起交通事故，大家无不感到形势严峻，谈起事故造成的人员伤亡，又无不感叹唏嘘。作为一名中学生来讲，注意乘车安全是和我们密切相关的。下面请观看小品，看的过程中，思考哪些行为是对的，哪些行为是不对的。(表演小品)

1、学生自由谈.

2、主持人总结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯

乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：

1.不得在机动车道上拦截机动车。

2.在机动车道上不得从机动车左侧上车。

3.开关车门不得防碍其他车辆和行人通行。

4.在汽车行使中，不准将身体的任何部位伸出车窗。

5.不准携带易燃、易爆物品乘坐公共汽车

6.乘车时不做防碍司机驾驶的行为

7.按规定使用安全带

六、全体学生起立，齐读《安全小守则》，交通安全主题班会结束。

(1)小学生，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。

(2)上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。

(3)家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。

(4)发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。

(5)放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。

(6)遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。

(7)一人在家关好门，与人说话要谨慎。

(8)发现坏人来撬门，赶快拨打110。

(9)狗咬猫抓毒蛇咬，

齐：快快快，送医院，医生处理才安全。

女：学校安全人人讲，安全学校个个赞。

男：安全知识时时记，注意安全处处提。

女：愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，

(合)：在知识的海洋里乘风破浪。

一天，哥哥到我家玩，可是哥哥想下楼玩，玩什么呢?爸爸说：“你们打乒乓球吧。”我们找到乒乓球就下了楼。

到了球台边，哥哥说：我先发球吧。“我说好啊，只见哥哥拿起球一推，球就过来了，我赶忙接住把球打过去，就这样你来我往，过了不一会儿我和哥哥就累的气喘吁吁，火红的太阳一直在树林里

徘徊，哥哥说太热了最后打一把你发球，我接过球在球台上一磕，到了哥哥那儿，哥哥啪的一声把球打了过来，我刚要去接球，哎怎么回事，明明球已经到了旁边，怎么……我再一看，哦!原来哥哥在

打球的时候，力气太大的，把球打到了狗棚，可是里边有一只小狗，怎么办呢?我和哥哥决定给它一点肉吃，它很高兴，就自己把乒乓球叼出来给了我，我拿过一看哥哥真是力气大，把球都打坏了，可

是哥哥却说我技术差，连球都接不好，可我没有生气，我默默的说，我一定好好想个学习，争取长大当一名乒乓球运动员!

“丁零零……”上课铃响了，男生们一个个如狼似虎地冲出教室，奔向操场。平时文静的女同学也毫不示弱，拿起皮筋就往外狂奔……

哦，原来这是我们的体育课。我们同学最喜欢体育课了，班里还有同学拿起乒乓球拍上乒乓球场了，马上就要乒乓比赛了，班里的两只顶级球队要一决高下!尽管外面烈日炎炎，烤得我们焦头烂额，但依然抵挡不了我们如火的热情，一眨眼，在球桌旁展开了激烈的竞争。操场的一角开始洋溢起我们的欢声笑语，也弥漫起一股“你死我活”的硝烟味。

发球!裁判一声令下，白色的精灵在蓝绿色的球桌上跳起了舞。对手的实力明显比我们强，渐渐地，我们的队员开始招架不住，连续几个回合都丢了球，比分一下子拉开了。我们这帮拉拉队员万分焦急，象热锅上的蚂蚁，团团转。这时，我们的队长果断地叫了个暂停，布置了一些战术，队员们嘀咕了一阵子，重新披挂上阵。果然，这暂停立竿见影，队员们变得沉着自如，左抵右挡，如鱼得水。旁边加油的同学们的助威呐喊声也一浪高过一浪，就是丢了球，也毫无抱怨，而是热情地给队员们鼓励打气。果然，对方的队员慢慢地变地心浮气躁，动作都有些变形了，一些很有把握的球也频频失误。我们的队员当然不会放过这个反功的好机会，他趁虚而入，越打越猛，连下了几球……“瞿”，老师一声哨响，比赛结束，比分顶格在11：9。“赢喽”，我欢呼雀跃，激动地抱在一起。

是啊，这次小小的球赛，让我再次懂得了团结就是力量，信任更是动力，人心齐了，弱者也可以战胜强者。

星期四晚上，吃完饭后全家没了事干，爸爸建议道：“我们来一次家庭乒乓球大赛吧！”我连忙叫道：“好呀，好呀！”

说干就干，我拿来乒乓板和球，整理好了“球桌”——-一张长方形的餐桌。一场紧张又刺激的乒乓球大赛开始了，首先对阵的是爸爸和我，随着爸爸一声发球的命令，乒乓球就开始一上一下，一左一右，像一个调皮的娃娃不听使唤得在桌上跳来跳去。我的右手紧紧地握住乒乓板，眼睛目不转睛地盯着乒乓球，不敢分神。爸爸也专心致志地打着，一会儿扣杀，一会儿转球，看的我眼花缭乱，接也接不住球，最后我输了这场比赛。妈妈告诉我：“输了没关系，下次还可以打。”听了妈妈的话，我心里默默地想：我下一次一定能打过爸爸。

接下来对阵的是爸爸和妈妈，结果妈妈也输了比赛。爸爸真是我们家的乒乓球之王！

叮铃铃下课了，我们班的几个同学像被追杀似的奔到球台前，开始我们的乒乓球大战。规则是一球定胜负，谁输谁下。

第一局：韩志浩对董宇睿，开战了，董宇睿发出一个超速球，呼的一下，虽然韩志浩反应能力不错，但对于这么快的攻击，他也无能为力。下去吧！我们说到。他有些恋恋不舍，但并没有气馁，还是很开心地期待他的下一场比赛。

第二局：石磊对董宇睿，石磊发球时十分搞笑，只见他左右摇摆，全身的力量都集中到了球拍上，只听见啪的一声，那球像加了马达一样，横冲直撞地飞了出去。董宇睿下意识地去接球，但球却与他擦肩而过。太可惜了，于是他也下台了。

第三局：我对石磊，终于轮到我了，我可得好好把握，但石磊也不容小窥，我暗暗想。我先发球，我狠狠地打上了一拍子，他眼疾手快，啪一下给我回球，并且速度也快了不少，看我的，啪一声。球像插了翅膀一样飞向石磊，我想这下你该接不住了吧，可意想不到的是他竟然接住了。这次打了个误球。又该石磊发球了，“不好，”我说，他又开始耍搞笑动作，我目不转睛地盯着球，他突然朝我笑了一下，我吓了一跳。他见我这样，便大力发球。这球太小意思了，我想。可是我拿球拍一挡，球飞了，大家都在找球到底飞哪里了呢？

上课铃响起来了，我们都像受惊的麻雀飞奔进教室。真是一场意犹未尽的乒乓球大战啊！

第一次月考飞逝而过，成绩也哗然呈现在我面前。后悔莫及，默然无语。名次的落后使我抬不起头来。卷子上的红叉叉像一条条涌动着的巨蛇在我身上盘旋，如同摆脱不掉的阴影，印记在我的脑海里。

成绩不尽人意，也就罢了。可是带来的心理冲击却是巨大的。不要说成绩不能代表一切，但是也是检测近段学习情况的一种方法和手段。

再看看满眼都是错误的试卷，小学里的前几名悄然离我远去。留给我的就是那十二三名的成绩吗?我不甘于落后，那么怎么努力，如何前进，更是需要思考的问题。

语文基础知识是一个大问题。这种翻开课本就能找到答案的题目我扣了四分，这应该吗?这是严重的问题。还有阅读，课外阅读二十分，我就丢了六七分，如此能力之弱，方知于此。这导致了我语文成绩的落后，以至于语文单科在班级只处于中上游的位置。以后，我更要多背语文知识，多做课外阅读，这样才能走一步，再走一步，脚踏实地地提高我的语文成绩。

再说数学，这可是我的强项，可是粗心带给我了不敢想象的排名。一道三分的选择，只因为疏忽了几个小字眼，就导致了错误。三分之差，把我从数学单科前几名拉到了十几名。以后，我也要多背数学概念，多做数学习题，牢记知识网络，不要疏忽每一个小小的知识点。

英语这回考得还不错，单科第三名，但是错误点都是知识掌握不牢固、不全面所至，以后我一定要多背英语单词，多练英语习题，巩固英语知识结构，才能真正学好、学透英语这门学科。

这一次月考，我没有考好。下一次，我一定更努力，我一定要复习好，考出能力与水平，要让所有人作见证，鹿死谁手，谁与争锋!谁才是真正的王者，最后的赢家!

紧张的期末考试终于过去了，但我还是不敢放松。

不知道是谁出的题，那么难。不光是我们觉得难，听老师说，就连他们刚看到卷子也觉得题出的不合理呢。我们的老师效率真是太快了!周二考的卷子，周四上午就全部批完了。结果周四下午就公布了成绩。要知道，下周四才开家长会呢!

老师公布成绩时，我的心绷的紧紧的：考试前几天我发烧了，考试当天还打了四瓶吊瓶呢! 数学考的虽然还好，但我还是挺不满意的。99分。要知道，还有一步到罗马呀!全年级有七个数学比我高的，其中六个一百，一个九十九点五。我错了一道选择题，因为老师改题时我没听见，结果改错了。语文，考的不错，97分，全年组最高分。不过这题目也太刁了!老教材上的题都有!什么“抑扬顿挫”，“锲而不舍”，这些我们从没见过的词都有。我主要错在了一道二分的填空题上了。

虽然是全年组第一，但我还是高兴不起来，要知道我错的太怨了!

算了，都已经考完了，埋怨能有什么用呢?

我相信只要我好好总结期末考试出错地方的原因，平时多注意，下次考试我一定能考好。

有一天，我的同学段闯说他会打乒乓球，我羡慕极了，心想我也会打乒乓球该有多好啊!于是，我决定学打乒乓球。

以前我从来没有打过乒乓球，连打乒乓球的规则都不清楚。第一次打的时候，总是控制不好球，不是打出界就是没发过网，伙伴们都不愿和我打。我先学习发球，发乒乓球看起来容易学起来可不简单!我发球动作不对也不过网，爸爸耐心地手把手教我，还一边讲解一边示范。我认真地模仿，勤奋地练习，虽然累得满头大汗，但我还是咬着牙坚持学。用了半天时间，终于成功地发过去了第一个球。可是到了第二天，我又不会打了，妈妈鼓励我不要紧张，大胆地去打。我就按照妈妈的话去做，果然把球发过网了!

我从学打乒乓球中明白一个道理：无论做什么事情，都要刻苦、勇敢，还要有恒心和毅力，才能取得最后的胜利。

打乒乓真开心，不仅能够锻炼身体，而且还能让我交到更多的好朋友。