乒乓球总结精选20篇

我的课余生活丰富多彩，其中有打篮球、跳绳、打羽毛球、打兵乓球、踢足球……

其中我最喜欢打乒乓球。那时我看哥哥和他的小伙伴们熟练地打乒乓球，样子可神气了！我非常的羡慕他们。但是哥哥嫌我水平太差，不肯加我入队，只是让我站在旁边看。我呆呆的望着他们，心里沮丧透了。我气愤地自己练习，对着墙壁打球，慢慢的我通过自己观察和刻苦练习，自己终于琢磨出了技巧，我发现了打乒乓球时，要先放松手臂，右手紧握球拍，胳膊稍弯曲，目不转睛地盯着球，全神贯注时就能接到球了。哥哥看见我勤奋练习的样子，对之前的行为深感内疚，就让我同他们一起打球，我能够入队心里很开心，并暗暗对自己说：“我一定能接到球，一定不能给哥哥丢脸！”就这样我学会了打乒乓球，而且还从中掌握了很多富有挑战技能的招式如：扣球、擦边球……

通过打乒乓球我们既锻炼了身体，又开发了智力，不仅学会了新招式而且还知道了“万事开头难”的道理。

[我打乒乓球的课余生活400字作文

今天是周末，但是我们要补星期三的课，所以，我们来到学校上课。

上午的第三节课是体育课，老师让我们自由活动。我们高兴得跳了起来。我就问老师：“可以去打乒乓球吗?”老师回答说：“可以，你们去体育室拿吧!”我就飞快地跑到体育室拿了乒乓球和乒乓板，然后返身来到操场旁边的乒乓台前。

来到那里，我看到只有三个人，可以轮换着打。我第一个上场，对方是周洋。我用的是皮面，他用的是光板。我发了一个下转球，他以为是上转球，忙举板往上挡。不料，我的球向下一旋就落地了。他没有接住球，输了一球。旁边的沈云斌大声说：“一比零。”他又说：“光板大仙周洋要加油了，不然你的名字就要成了光板小仙了。”“那你看好了，我一定不会赢的!”周洋丧气地说。“不一定，你只要努力，可以打的他弱点。即使他再厉害，也有薄弱的一个方面。你要抓住他的薄弱环节，争取打败他。”

又要我发球了。我发了一个右转球。他又没有接住。沈云斌又说：“二比零，周洋看来你真的没有希望了。”“是啊，我是没有希望了，只有你来打败他!”现在，要周洋发球了。沈云斌悄悄地对他说：“何瑶拍高球。”他听了点了点头。于是，他抛起球，然后向我发来一个高球。我最怕的就是高球。啊，他发现了我的弱点。我没有接住，输了一球。他一连发了三个高球。我不是没有接住，就是打回去出了界，落到了地上。三比二，他赢了一局。

整整一节体育课加上下课的休息时间，我们三个人一共打了二十四局，周洋赢了七局，沈云斌赢了六局，我最好赢了十一局。

这时，上课的铃声响了，我们只好收起板依依不舍地回教室去上课了。

记得有一次，妈妈送我去打乒乓球。

到了俱乐部，我看见伙伴们已经在练习基本动作了。老师问我：“你今天怎么又迟到了?”我没吭声，但心里暗喜，反正我比别人学得快，打得好，晚点儿来有什么。当我再练基本步法时，伙伴们已经在球桌上打对攻了。

一会该轮到我打对攻了，我来了个正手打，敏捷地将球打给对方，对方没接住，球掉在地上，输给我一分。我见了，得意极了。整个人也飘飘然起来。正当我还陶醉在胜利中时，对手刘承佩打反手还击我，幸好我反应快，赶紧把球打了回去。刘承佩不气馁，用力打了个正手攻击，我没反应过来，结果差一点点，球就从球桌上弹了一下，蹦到了地上。1比1平局。接下来，刘承佩继续攻击，我却乱了方寸，手忙脚乱起来，把球打得一塌糊涂。结果刘承佩5比4赢了我。

我很沮丧，这时老师走过来，说：别灰心，输赢乃兵家常事。提醒你，以后可不能再骄傲了。骄傲使人退步的!我听了，脸红了，惭愧地点点头。

不一会儿，又上课了。我们又轮流打起对攻来。这次是我发球，我沉着冷静，心想：一定好好打，不能有失误。几个回合下来，我轻松地赢了对方。这次我在心里提醒自己，一定不能骄傲，还要坚持好好练球。不然，别人会超过我的，我不能骄傲自满。

这时下课放学了，我高兴地和妈妈回家了。

今天我收获很多，不仅是打赢了球，而且明白：不管做什么都不能骄傲自满。要想超过别人，就要付出百分之二百的努力。只有真正付出辛勤和汗水，才会变得优秀!

这个星期天，我和爸爸到红旗小学打乒乓球，来到红旗小学我和爸爸打了起来。

第一个球是爸爸发球，爸爸左手拿球右手拿球拍，发了一个左侧旋，我一接球往左方滚了，第一个球爸爸赢了。第二个球爸爸又赢了，第三个球是归我发球，我照着爸爸的样子发了一旋球，只见爸爸往我这边桌子上一打，

就把球_我这边来了，我灵机一动，往爸爸的桌子上使劲一扣，成功了!第四个球我赢了!这四个球我和爸爸打平了。

第五六个球爸爸发球，他并没有发旋球，而发了两个我接得到的球，所以我这一局胜了。他鼓励我有进步，要继续努力。

回到家里，我想，爸爸怎么会打不赢我呢?肯定是让我，怕我输了不高兴。我今后一定要努力，要用真实本领打赢爸爸。

严师出高徒的意思是管得严的师傅一般教徒弟很厉害，而我就有这样的师傅，那是因为我打乒乓球很厉害。

一天我来到我同学家来写作业，我俩不一会的功夫就写完了。我们觉得很无聊，一会我的同学来了，我们突然想到到乒乓球。

我们找了乒乓球和三个乒乓球拍，到操场上打乒乓球。我一想：我可不会打乒乓球啊!为了不丢脸我就装高手。

第一场比赛我和韩的，他可是个高手啊!一上场就打了个五比零，因为我不会打我总是想羽毛球那样打，直接打到天上去。最后我以零比十下场了。

第二场比赛：我和张，他虽然不如韩厉害，但远远在我之上。我看着他的节奏，有一点觉醒，我就打了个八比三。他们说我不会打要教我练乒乓球。

他们先教我发球，我一发球，就打到天上去，他们说：“你发球的时候，别直接打过来，要打到板子上去，要弹到别人的板子上去。如果没打别人的板子上去，在你的板子上停下了，那你就输了。”

他们一边又一遍的教我，我才刚刚会发球。他又教我怎么接球。

我说：“接球不容易么，不就是把球打回去么。”我做了个姿势，“砰!”的一声弹回去了。不过球飞的很高很高的没落到对方的板子上，他说:“你要打低些，不然你就得了个红牌一张。”然后叫了我很多的打乒乓球的技巧。到了第二天我向他挑战，他接受了。我们打了个平手，他说我一夜之间就这么厉害，我以后肯定很厉害。就这样我就拜他为师。

我现在已经得了很多打乒乓球的奖牌，我自从那时起我就爱上了乒乓球。

我上小学二年级的时候，开始每天放学后去学打乒乓球，因为爸爸妈妈下班晚，要到6点半才来接我。

我一开始学打正手，教练先教我做动作，然后再让我接教练发来的球。开始，我一个球也接不着，过了一段时间，我可以接到球了，我开心极了！等我把正手打熟了，教练就教我打反手，在教练教我打反手的时候，我想：反手好难学啊！我一回家就告诉妈妈反手好难学。妈妈回答说：“做什么事都要坚持不懈，不能遇到一点小挫折就放弃。”听了妈妈的话我又信心十足。第二天，我去打球的时候非常认真、专心，果然学会了！教练又依次教我打搓球、接球、发球、发旋球。我学会了正手说反手球难，学会了反手觉得搓球难，但是，我一想到妈妈的话，又坚持认真的练了下去。我做到了坚持不懈，没有遇到一点小挫折就放弃打球。

我最后学会了打乒乓球，打比赛的时候还赢了呢！得到了教练的奖励！我高兴极了！

期末考试过后，当我看到我很不理想的成绩后，觉得自己很不好，因此我总结了好久，回顾当天晚上我并没有好好复习。

这个教训我永远记在心中。这个教训就像刀割一样，落在了我的身上，给我带上了深深的伤痕。

这是老师进了教室，原来的喧哗的教室一下子变得安静起来了。老师原来慈祥的目光不见了而我们看见的是一双愤怒的眼睛。而我们知道老师是因为我们考的成绩不好而生气的。

回到家里，我一句话都没有说，默默的医生不吭地走进了屋里，我觉得我很对不起我的爸爸合我的妈妈，觉得他们言语了我整整十几年，我却还给他们不是很理想的成绩。我妈妈就在这时见来了。我告诉她的成绩时。我妈妈的连侧沉了下了.

通过这些我觉得还不够，所以我觉得我还有敢于超目标的决心，由此，我的目标是：一直冲向终点，不落后，不踏步，只有进取。还要有赶超对象的优点，如果我看到一个有优点的人，我就去学，这样可以扬长补短。

我希望通过这次期末考试总结，我能够发现自己的不足，已经积极改正。

无论生活中有多少数不尽的苦难与绝望，但一想到军训，我就能从沉潜的心底感悟到苦涩中的甜蜜。

随着酷夏的远去，我们迎来了一个凉爽的秋，同时，也迎来了我们向往以久的高中生活。

在这里，第一课便是军训。军训，这个熟悉而又陌生的字眼，之所以熟悉是因为每逢开学必有军训以锻炼我们的体质，提高我们的素质。而陌生却是因为在经历了这几次的军训后，又有谁能诠释得出它的真正意义？

我始终不能理解军训，而以前的军训留给我的印象无非就是苦与累，甚至有些无聊。而这次，或许是人长大了，抑或是所处环境不同，面对人群不同，我竟慢慢读懂了它。是的，就这样，懂了。

军训是辛苦的，但它却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀！

的确，军姿站得人双肩酸痛，双腿麻木，但勿需抱怨它的磨难，它的辛苦，因为那种坚挺向上就像是在向上生长的树，不折不挠。不！更应该说是一种尊严，一种力量，绝不向任何权势卑躬。人生苦短，哪里会没有曲折没有辛苦？如果不管遇到什么挫折，都能以这样的精神面貌去对待，那么所谓的困难也就不是困难了。

吃点苦，受点累，怕什么。俗话说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”军训让我们从幼稚走向成熟，使我们能够正视困难，敢于挑战。军训能够磨练我们的意志，锻炼我们的体质，增强我们的信心，美化我们的心灵……

汪国真说过：春天之所以美好，因为大地开满了花朵。我们也要说：军训之所以美好是因为它让我们完成了破茧为蝶的蜕变，由铁到钢的锻造。相信，这段幸福时光会让每一位经历过它的学子终生难忘。

或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验，严格而又平易近人的教官的谆谆教诲，我想，我终身受用不尽了。

上一次说到我从打乒乓球上得到了，遇到事情好认真分析，不要鲁莽从事，我气馁，今天在看乒乓比赛的时候我忽然又得到了一个启示。因为不方便我也就不提运动员的姓名。

双方是两个实力相差很多的选手，但是开局的时候那个实力比较强的却不知怎么总是进入不了状态结果被那个实力比较差的连胜了他三局，就在第四局中，那个实力比较强的找回了状态，连续赢了5个球，但是那个实力比较弱的已经以9：3领先了，所以遗憾的是，本来被主持人誉为十分没有意义的比赛，尽然有了出乎意料的结果。

这打球与我们人是一样一样的，人的智商有好坏，高低之分，乒乓求运动员的实力也有好坏，高低之分。但是有句俗话是：“笨鸟现飞”有的人就是这样，无论什么时候他总是那么努力，丝毫不懈怠。也就是说他没有给别人留下一点可以投机取巧的缝隙，而有些人依仗着自己的头脑发达，一直不去努力，直到快考大学的时候才奋进，但是那个时候基本上一切都晚了，当然也有可能你经过拼死的挣扎，考了一个还算混的过去的一个成绩。但是如果你真的有这么发达的头脑，在加上平时那么一点点的努力，我想要比你最后拼死挣扎所得到的多得多!当然在一般的情况下，你是不可能从你从前给自己挖的坟墓中挣扎出来的，那个时候你向后会一切都晚了。

我想不光是考试是这个样子，在整个人生的过程都是这样的，有时候你在单位不努力，你就有可能被炒鱿鱼，有时候你不注意锻炼身体，你就有可能得疾病，有时候你不注意自己的言行举止，你就可能会伤害到一个人，有时候没有控制住自己的欲望，就有可能走上违法犯罪的道路。

总而言之人生就像是打乒乓球一样，有一点你没有去努力，有一点你没有去注意，你就可能满盘皆输。

当你走上黄泉之路的时候那是的醒悟与后悔，也只能，成为对自己的谴责……

尊敬的教官、同学们、老师们：

大家好！

现在我的耳旁还回响着同学们铿锵有力的口号，我的眼前还闪现着同学们矫健的身影。我们欣喜地看到，在四天的时间里，同学们圆满地完成了军训的各项任务，取得了喜人的成绩，这归功于教官的悉心指导，所有工作人员认真负责以及同学们自身的努力。在此，请允许我向三中队全体教官和七年级班主任表示衷心的感谢！

四天来，教官们尽职尽责，言传身教，教得认真、细致、耐心，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导、纠正，与同学们建立了深厚的友谊，受到了同学和老师们的称赞和爱戴，成为全体新同学学习的榜样。在此，我建议，让我们把最最热烈的掌声献给我们最可爱的教官们！

军训期间，同学们能以解放军叔叔为榜样，严格训练，不畏烈日暴晒，任汗水打湿衣衫，对每一种军姿都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致。尽管期间有的同学身体不适，但他们仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量地完成了军训任务。同学们在军训中的表现，初步展现了洼中学生的精神风貌，这是步入初中生活的一个良好的开端，我们相信，通过这次军训，对同学今后的学习和生活必将产生深远的影响。

为期四天的军训生活结束了，但它的影响是深远的，会在以后三年的初中生活中，以致一生中发挥作用。希望同学们以这次军训为起点，牢记以下几点：

一、站直了，别趴下。你们是经过军训的人，你们是洼中的学子，你们应该有钢筋铁骨，你们应该有顽强的品质和意志。优秀的军人为你们作出了榜样。从现在开始，你们就应该有面对各种困难的精神准备和战胜困难的勇气。

二、把简单的事情做到极致就是伟大。严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，同学之间礼让谦和，言谈举止文明，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，树立集体观念，做文明学生，争文明班级，建文明校园，让洼中因你们而精彩！

三、耐得住寂寞，才能守住生命得黄金。要珍惜三年的学习生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，把自己培养成为一名德才兼备的初中毕业生！

最后，让我们再次以热烈的掌声，向为完成军训任务付出艰辛劳动的教官们、向每天陪伴你们，无微不至地关怀着你们的班主任老师、以及为我们军训的圆满成功默默无闻作出贡献的人员表示衷心的感谢！

祝全体教官工作顺利！身体健康！事业有成！祝全体同学学习进步！身体健康！

小时候，我很喜欢打乒乓球，于是，妈妈给我报了乒乓球补习班，虽然技术不是很高超，但在学校还是数一数二的！上了初中，因为学习压力增大，没有时间练习，所以现在技术不但没有提高，还下滑了不少。

心烦意乱之际，忽然，看到两个人在练习乒乓球！他们两个打得真是惊天动地，震撼人心啊！我来了已经很久，可他们却丝毫不知道我的到来。于是我体会到一个道理：“心在哪里，乐趣就在哪里。”我以前每天练习乒乓球都回三心二意，要么为白天的事情忧心，要么想着赶紧打完去玩手机，哪里能打好呢？于是，我平复了心情，将心中的杂念排除，想象着打乒乓球的场景。慢慢地，在学校的烦恼远去了，游戏里的情节远去了，只有响亮而又清脆的乒乓球声。

之后，为了能练习乒乓球，我在学校不断挤出时间把作业提前写完，回到家里，便拿出闪闪发亮的乒乓球，直奔球台。谁叫我，我都不会回头，因为我和它已经融为了一体，我就是那一个个冲往梦想，获取快乐的乒乓球。

一个个乒乓球将我心中的烦恼震出，带给我无限的快乐，让我的生活又多了一个彩虹，我怎能不乐在其中呢？

今天老师要教我们打乒乓球了，我兴奋不已。

老师先教我们握柄姿势，大拇指、食指扣住柄，其余三根手指头弯曲顶着球拍。老师开始示范了几下，并说了几个注意点。看着我们一个个迫不及待的样子，笑着说：“如果看清楚了，我们就轮流来尝试一下吧。”

终于轮到我了，我按老师的方法右手握柄，左手拿球。先把球扔出去，再用球拍把它往前拍。Yes！首战告捷！博得了大家的掌声。第二次却没有那么顺利。我不甘心，一次次去尝试。有一次，可能是用力过猛，那球就像一架小飞机一样，不知被哪来的导弹射中，坠落到我的鼻子上。只听那“砰”的一声，像爆炸声。接着，就听到了同伴们的哄堂大笑声。之后，我想教训一下这调皮的球。打它的小pp时，那球儿干脆在中途落下了。好像在说：“呵呵，打不到我！打不到我！我才不想让你打到我光滑的屁股呢！”这时，我都惊呆了！

今天的学打乒乓球，给我带来无比的快乐。但我也从中懂得了学习本领不是一件容易的事情。

同学们，生命像是一根丝线，一端系着昨天，一端系着明天。站在两端之间，我们才知道：因为生命，我们才会拥有今天，因为今天，我们的生命才得以延续。

生活中总有一些突发事件，这些突发事件并不可怕，可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力，在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。

我们的生命是宝贵的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸，一点点烛光可能很微弱，寒风、冷雨会将它随时浇熄，但如若我们将它捧在手心，细心呵护，那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。

让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧!

观众朋友们，大家好！现在是一年一度的乒乓球大赛，去年的大赛异常精彩，那今年的奖杯会花落谁家呢？让我们一起拭目以待吧！

先来说一下比赛规则：准备一个乒乓球和五个装满水的塑料杯，选手要把乒乓球从第一个杯子吹到最后一个杯子，谁用的时间最少，谁就是胜利者。好了，现在话不多说，比赛开始，有请一号选手谢宇雄，他风度翩翩、彬彬有礼，是本场最帅气的男一号。

他一上台便低下头、弯下腰，深深地吸了一口气，就鼓起腮帮轻轻地地吹了一下。突然，球落地了，谢宇雄立刻把乒乓球捡了起来，放在杯子里又马上吹了起来，终于把乒乓球吹到了终点，裁判说道：“25秒”，他垂头丧气，非常失望。好了，现在有请来自邻国日本的种子选手——宇腾君。

他大步流星地走向比赛场，比赛一开始，他就奋力一吹。一下子，乒乓球就像嫦娥奔月一样，飞到了3号杯。不一会儿宇腾君就吹完了，裁判一看时间：7秒。全场惊讶，观众们议论纷纷，有人说：“不用比了，宇腾君绝对赢了。”有人说：“好快啊，乒乓球使用的功夫是水上漂吗？”

下面，请来自马来西亚的湛佳妮。湛佳妮一吹，水花四处溅起，一下子把球吹到了2号杯子，本来以为湛佳妮会和宇腾君打成平手，结果没想到的是湛佳妮以13秒的成绩输给了宇腾君。

终于到彭洪波了，他用力一吹，乒乓球直接落到了4号杯子，他赢了，他高兴得脸上笑开了花。因为他只用了5秒，彭洪波是今年的冠军。让我们为他欢呼吧！

观众朋友们，今年的乒乓球比赛就此结束，我们明年再见！

乒乓球是一项竞技运动，有许多人酷爱这项运动，这里面也包括我，我和妈妈经常去会所打乒乓球，所以，乒乓球成了我最喜欢的运动。

我暑假开始学的乒乓球，记得七月份的那天下午，烈日炎炎，我和妈妈拿着乒乓球拍来到了会所，不巧，管理处的工作人员在开会，我和妈妈，只好先在一楼等着，我们一直等了两个小时，他们才开完会，我和妈妈急匆匆地往楼上跑，“哇!好大的乒乓球台呀!”我惊讶地说。

妈妈先教我怎样发球，把球往上一扔，用球拍把球打到乒乓球台上，然后我就和妈妈一起打了起来。快乐的时光就是这么快，一个小时过去了，我和妈妈恋恋不舍地离开了会所，我在心里默默地问，什么时候再来呢?

奥运会期间，我国的乒乓球队为中国赢得了4枚金牌2枚银牌2枚铜牌，因此，我对乒乓球有了更进一步的了解，我也对乒乓球更感兴趣了。

这学期，学校开设了乒乓球兴趣班，我特别想参加，可正好跟我星期六的英语课的时间重叠。虽然我学乒乓球没多久，但我被它深深的魅力给吸引住了。现在开学了，我只能在周末才能与乒乓球亲密接触了，那将是我一个星期中最快乐的时光!

最近，我在练习颠乒乓球，真的好难呀!才颠几个，稍不留神，乒乓球便飞得无影无踪。

吃好早饭，我来到了院子里。练习开始了，我用大拇指和食指握住手柄，其余三根手指弯曲紧紧抵住，随时待命。当左手垂直放下乒乓球时，我迅速用右手去接，乒乓球俏皮地弹起来了!我的心也跟着提了起来。“1——”我心里默默地数着，目不转睛地盯着乒乓球。“5、6、7，哎呀!”我刚颠到第八下，球便从球拍的边缘蹦了出去，“啪”的一声，落在了地上。我不放弃，捡起乒乓球继续练习，可球仿佛和我作对似的，不是忽左忽右，就是像弹珠一样滚得远远的，忙得我不禁有点泄气了。

妈妈走过来，笑呵呵地对我说：“若若，妈妈教你几个小诀窍，颠球时板要放平，不能太用力，否则球会向四面八方乱窜，其次，应集中注意力，那是最重要的。世上无难事，只怕有心人。只要你刻苦练习，一定会成功的。”妈妈的话给了我巨大的鼓励。

可不是吗?这下，乒乓球好像乖多了，它真像一个小精灵快速而平稳地在球拍上弹起落下。我紧张的心也跟着球上下跳动，慢慢地，慢慢地，我感觉自己就是球拍上的那个小玩意，快乐地蹦蹦跳跳……我已经忘记颠多少下了。

我简直太高兴了，右手情不自禁地加力，小家伙便越颠越高，越颠越高，忽然，向前方跑去了，我赶紧追上去，可还是慢了一拍，球便在地上一高一低地弹跳着，最后，它滚向了墙角。

妈妈看到了，语重心长地说：“要沉住气，踏踏实实地练!颠球应尽量使球的上升距离短些!’我听了，立即照做，球果真老老实实地在球板上舞动。“1、2、3……23!”我又蹦又跳地把这好消息告诉了妈妈，妈妈惊喜得瞪大了眼睛。

看来，颠乒乓球不仅需要耐心与努力，也需要技巧。

2016年里约奥运会乒乓球男子单打决赛落幕，马龙夺取冠军。在与张继科的决赛中，马龙在首局取胜后越战越勇，完全压制住张继科，他以4比0(14比12、11比5、11比4、11比4)战胜张继科。马龙圆梦夺得金牌，他成为大满贯得主，张继科拿到银牌。这是中国代表团的第11枚金牌。

张继科是2012年伦敦奥运会冠军，马龙则缺少一个奥运单打冠军完成大满贯。根据国际乒联近年来的统计，两人在国际赛场交手17次，马龙取胜11场，张继科赢了6场，不过2014年世界杯上张继科战胜了马龙。

张继科开赛后率先进入状态，他连拿两分领跑。马龙逐渐发挥，他连续得分以7比4领先。比分落后的张继科慢慢缩小差距，他以9比8成功反超。马龙连得两分率先拿到局点，可惜他拉球失误，张继科追成10平。张继科之后连续两次拿到局点，马龙都成功化解危机，双方战成12平。张继科反手接发球失误，马龙再次得到局点，双方摆短后张继科挑打出界，14比12，马龙艰难赢下首局，1比0。

第二局的2平后马龙坚持积极抢攻，他连续得分以6比2领先。双方之后各得几分，马龙以10比4率先拿到局点。张继科相持中反手变直线得分救回一个局点，张继科摆短弹网后有些高，马龙直接上手抢拉得分，11比5，他再胜一局以2比0领先。

双方在第三局初段打得依旧胶着，3平后张继科的主动失误有些多，马龙趁机连续得分以8比4领先。下一球两人又形成对拉相持，在对抗了几板后张继科正手反拉失误，马龙巩固优势。在马龙10比4拿到局点后，张继科反拉时又出现失误，11比4，马龙锦上添花，总比分变为3比0。

张继科在第四局又是出师不利，他连丢3分落后，这时张继科请求暂停。回到场上张继科曾追回2分，但这时马龙越战越勇，他掀起另一波攻势连续得分以10比4拿到赛点。首个赛点马龙就把握住了，随着他正手反拉大角度得分，11比4，马龙赢下第四局以4比0获胜夺冠。赢球后马龙用双手做成一个爱心状，他和张继科一起拿着国旗向全场球迷示意。这场决赛耗时37分钟。

小小的乒乓球，会有什么秘密可言呢?或许你也曾经碰到过，只是没在意而已。

周六，我让妈妈陪我打乒乓球，她爽快地答应了。于是我们来到乒乓球馆，找了一张球桌就你来我往地“厮杀”起来。谁知我一个不留神，把球打偏了，妈妈没接住，球飞了出去。我迅速去捡，但“马大哈”的我却不小心把球踩扁了，乒乓球变成了“南瓜饼”。哎呀，这可怎么办?没办法，我只好拿着被踩扁的球，跑回去向妈妈领罪，“妈妈，对不起，球被我踩扁了。”没想到妈妈竟然一点也不生气，反而神神秘秘地说：“儿子，把球带回去，看妈妈给你变个魔术。”“什么魔术?”我疑惑地问。“这可是个秘密，回家再说。”妈妈故意卖关子。

小小乒乓球会有什么秘密呢?

回到家后，妈妈走进厨房拿出一个脸盆，倒进滚烫的开水，再把踩扁的乒乓球放进去，让我吃惊的是，乒乓球立即鼓了起来，没过一会儿，和以前一样滚圆了。

把球捞上来后，我不禁问：“为什么乒乓球碰到热水后，就变得鼓起来了?”妈妈说：“这是热胀冷缩的原理。球内的空气受热体积变大，就往外胀，把球上凹的地方顶了出去，所以就成了这样。”

一次练球时的意外，竟让我得到了这么大的收获，小乒乓球里竟藏着“大学问”。有人常说：“生活处处皆学问”，看来真不假。

我学会了打乒乓球汪芷涵每个人都有自己擅长的本领，比如：有的人擅长像小鱼一样在水里游泳；有的人擅长像鸟儿一样唱出美妙动人的乐曲；还有的人擅长用飞一样快速骑自行车。而我却擅长打乒乓球。

你问我乒乓球为什么打得这么好？那是因为我有一个语重心长的爸爸。记得那次，我和章楷昊打比赛，我先发球，心想“发他一个最不拿手的反手位的球，看我打他个落花流水。”不料，章楷昊仿佛猜透了我的心思，已经在反手位准备得十分充分。伴随着章楷昊响亮地喊声：“7比6胜！”我渐渐地没了信心。突然，他又发了一个正手位的球，我心里一乐，因为那可是我最拿手的球啊！可是，就因为这一高兴，扣球下网了。唉…，最后章楷昊以11比9的分数赢了我。

回到家，爸爸看见我垂头丧气的样子，问我：“茜茜，怎么了？”于是我把事情一五一十地告诉了爸爸。爸爸随后语重心长地对我说“茜茜，做事不能急，不能毛毛糙糙，遇到挫折时，要冷静，要镇定！”我听了爸爸的的话，按他说的去做。果然，半个月后，我几乎每局都能打赢章楷昊了，我心里乐开了花。

打乒乓球不仅锻炼了我的身体，而且磨练了我的意志，真是一举两得呀！

“转腰，蹬地，收小臂，肘关节用力！”从踏入小学校园起，我便与乒乓球结下了不解之缘。

练习掂球，碰墙……小学一年级每天放学后我都会来到学校的乒乓球队，和同们学一起练习。这便是我一天中最快乐的时候，也是一天中最累最苦的时候。球一次次地掉落，我一次次的捡起来重新再来，有时为了达到教练的一个要求，会把一个动作练上好些时候。这样小小的训练，从小就培养了我的毅力。

随着我的年龄慢慢增长，到了小学五年级了，球队练习时间和学习时间冲突了，总是没有时间去练习，于是我来到了另一个练习乒乓球的场所体育馆，因为这儿的联系时间是周末，不影响学习。在体育馆二层，摆了五张案子（球桌），有二十来个人在这里学习，几位教练一起教，不管什么时候来，总是有人。我们的水平随着时间慢慢提高，练习内容也慢慢丰富了起来，又加上了下旋球、拉球、侧旋球等等。大家合理安排练习时间，你打的时候我捡球，我打的时候你捡球。这样大家一起练习，时不时地互相打上几局比赛，水平提高得很快，那段时光现在想起是多么快乐啊！

慢慢的，一起打球的同学都逐渐放弃了，教练也只剩下一位，五张的球桌只剩两张。现在学习的只有我和几个后来学的同学，每天的训练没有变：正手、反手、两点攻球、侧身上正手、下旋球、发球抢攻……

每次打完一个小时，都是汗流浃背，衣服就和刚从水里拿出来一样。

偶尔也和另外几个同学打打比赛。

我爱乒乓球，爱在地上练习步法，爱这种汗流浃背的感觉，爱训练交叉步、蛙跳、蹲跳起，爱和同学们打比赛，爱听教练说出我的动作哪里不对，爱一遍遍地重复击球动作，爱那左右调动对手最终获得胜利的时刻的感觉，爱拉球上台向前冲带给我的快感。

乒乓球带领我走进了一个全新的领域，让我明白了运动的乐趣，培养了我的毅力，更是陪伴我度过了金色的童年。

[三年级作文乒乓球伴我行

军训总结五天的军训以随风逝去，当看见那双已晒黑的手臂时，不禁记起了军训的单调、枯燥及残酷，还有开心、有趣。军训的生活是单调、枯燥的，每天早晨六点准时起床，起床后排队吃早饭，吃完早饭参加军训。军训中每天都周而复始地重复着已会的动作：立正、稍息、跨立、向左转、向右转、向后转、敬礼、蹲下、齐步走、跑步走、正步走等等。

这样的每个动作都得做好多遍，都会了。你说，枯燥不枯燥？军训后吃午饭，午饭后午休，午休后继续军训，军训后吃晚饭，晚饭后上晚自习，自习后睡觉??五天以来，天天如此，真得好单调、好枯燥！军训生活不但单调、枯燥，而且还很残酷呢，在炎热的天气中，每个动作都得让我们坚持好多分钟。比如立正、蹲下、敬礼??其中，我记忆犹新的是教官让我们蹲下10分钟，老师要求我们做这个动作时，右脚向后迈出，双手紧贴裤的中缝线，然后右膝向下，蹲下就行了，腰要挺直。“10分钟！一分钟我都难坚持，竟然十分钟！”

我愤愤地蹲下了，豆大的汗珠不停地从我的脸旁落下，一滴一滴，五分钟过去了，我腰酸背痛，终于我坚持不住了，手撑了一下地，没想到，撑地时用的是右手第二个手指，那手指之前打篮球时受了伤，但我忍住了疼痛，坚持了下去。你能够十分规范的蹲下10分钟吗？你说，军训残酷吗？但在这背后，军训也是十分丰富多彩的。在训练之余，教官与我们开玩笑，讲故事给我们听。这教官十分风趣，讲一个十分搞笑的故事。听了这个个故事，同学们都捧腹大笑。

他还教我们唱军歌，他唱得十分有力量，有气势，催人奋进，听了他的演唱，我觉得我是一个“当兵的人”，我能够保家卫国，能够“为祖国去战斗！”五天的军训说长也不长，说短也不短，但在汗水如雨的五天里，我不仅锻炼了身体、增强了体魄，还学到了一种精神，那就是“坚持不懈、团结互助，永不言弃”，我将把这种精神运用在学习、生活中。

[写小学军训的作文2篇