初中军训的日记(汇总20篇)

今天是星期天，天气晴朗，阳光灿烂，春意盎然。我和爸爸一道直奔体能乐园。

跨进乐园，凝神望去，晃板旁边早已围满了小朋友。我飞奔过去，挤进人群，登上晃板架子，仔细观察，只见晃板是由一块块大约长1米，宽20厘米的木板连结而成，两头固定在铁架上，下面是一张宽大的网子，专门网住从晃板上掉下的人，看样子挺安全的。一些小朋友正在晃板上快活地走着，真让人羡慕呀!

我大步跨上晃板，木板立刻上下晃动，左右摆动瞧!男孩子们个个像醉汉;女孩子们人人跳起了自由迪斯科。我的心情骤然紧张起来，真有点想打退堂鼓了。爸爸好像看透了我的心思，便鼓励我说你：“思源，大胆地走，注意身体平衡!”听了爸爸的话，我小心翼翼地在晃板上走着，心揪得紧紧的，眼睛一直看着前方，生怕自己掉下去。

突然，跳上来几个大个子，木板晃得更厉害了。尽管小朋友们你扶着我，我搀着你，还是有几个掉下去了，有的摔了个四脚朝天，有的耍了个倒栽葱，还有的翻了个后滚翻……真是“丑态”百出。哈哈!我还安然无恙，稳稳地站在木板上呢!不料，我后面的一位小妹妹也摔倒了，顺势猛地把我拉了下去，我一下子摔倒了网里。这时，网里的小朋友你看看我，我看看你，乐得哈哈大笑起来。

我奋力爬上晃板，顺手把那个小妹妹拉了上来

我俩互相搀扶着，慢慢地向前走去。木板不停地向左向右晃动，我赶紧调整姿态，保持身体平衡。经过努力，我们终于顺利地达到终点。这时，爸爸的脸上露出了满意的笑容，我心里别提多高兴了。

玩晃板多有趣呀!真让人回味无穷。

滚烫的大地，似火的骄阳，挥汗成雨的同学们构成了学校别具一格的.“画卷”，图意展现了我们蓬勃向上的精神。但是，在席椅炙手的下午，四处蝇虫飞舞，汗水正在滚滚流淌，四肢已全然酸痛麻痹，这一切的一切无时无刻正在摧残着我们的毅力。

在军训的第一天，第一项的基础任务就给了我一个“下马威”——站军姿。在烈日当空的操场上，平日娇生惯养、细皮嫩肉、饭来张口的我们在忍苦耐劳的环境下，无疑是晴天霹雳。虽说是十分钟的军姿，但是，对我们来说确实是有度秒如年的感觉。

经过了一段漫长的十分钟后，每位同学个个七扭八歪。教官见状，依然不让我们休息。有的同学支撑不下去了，纷纷打着病号到了阴凉之处休息去了。看着他们舒服惬意的样貌，我的心中也萌生了这个念头，但是很快就打消了。突然教官来到我面前，你会不会装病去休息?我坚决地回答道：“不会!”教官递上一瓶水，露出欣慰的笑容，这水似乎有着坚持的味道。

辛苦疲惫的军训平淡无趣，却着实艰苦，“不积小流，无以成江海;不积硅步，无以至千里。”每一个军训的动作都教会了我华夏民族不灭的信念，我身为龙的传人所拥有的坚持!

五天的军训周而复始地结束了，在最后一天的比赛中，每一个“方阵”整齐划一的动作令人啧啧称赞。“团结就是力量，坚持就是胜利!”这句话教官的话还余音绕梁。

几天下来最明显的感觉就是军训其实并非是所谓的魔鬼特训，什么灰色的感叹调，亡灵序曲。一路挺来，大家都能说出自己当兵的事情、梦想，而这些都是之前无法感受到的，必定会铭记于心。社会老师以前说我们头上有很多的“名称”，如学生，孩子……经过军训后我又获得了一个“小军人”称号

白驹过隙，军训已然成为过去，这是一个起点，初中新的起点。在学习中也要用军训的感觉鞭策自己，学行并进，健康发展。

有的人喜欢春天，因为在春天，万物复苏，充满活力;有的人喜欢夏天，因为夏天郁郁葱葱，一片生机盎然的景象;有的人喜欢冬天，因为冬天一片白茫茫，给人一种纯真的感觉，而我却独爱那爽

朗的秋天，因为秋天我可以在树林找到我的最爱——落叶。

在闲暇之余，我来到了树林里，踏进树林，会觉得脚下软绵绵地，原来是那些枯黄地叶子，纷纷从它那高大的树干上落了下来，远远地的看去，好像是给大地穿上了一件厚厚地棉袄，看一眼也叫人

觉得温暖。

树叶从空中纷纷扬扬地落下，好像是蝴蝶在空中翩翩起舞，树叶落到了地上，听不到一点响声，树林里已经落了厚厚的一层。但有几棵松树仍然充满着“绿”，有的人看到这样的情景，一定会赞叹

松树的生命是多么的顽强!

然而我却不这样想。松树一年四季常绿，人们赞扬它们，说它们生命力旺盛，不惧严寒，是树木中的佼佼者，但我反而觉得松树是一种爱虚荣的树，它非常的自私，从它的出生直到死亡，一直从土

壤中获得养分，就像是一个贪婪的人，只顾着享受别人给予他的东西，却从不为他人奉献;而那些落叶的树，知道自己受到了大地恩惠，每到秋天就奉献出自己的树叶，归还给大地，以此表达对大地的

感激。

我们人类也是一样，不能一味的索取别人给予的东西，要学会感恩，在受到别人恩惠的同时，一定要奉献出自己的力量，这样的人才是一个有价值的人。

一个周未的中午，我们一家刚吃完饭，妈妈就提出：“今天要不就妍满来洗碗吧!以后我们不在家，那妍满也可以自己吃完饭洗碗嘛，不用我们再回来洗了!”我想了想，我也不能总是依赖妈妈呀，今天要不就大胆试一试吧!反正有妈妈在旁边可以教我。

我把所有的碗叠在一起，拿到厨房里，接了一盆冷水。然后拿起毛巾就一个劲的擦，还哼着小歌，看起来还挺好。可是，当我再次洗一遍的时候，才发现碗还是很油，只是表面洗干净了而已。我只好又擦了一遍，却发现还是跟原来一样的。我不服气，准备打一盆冷水再擦一遍，妈妈拦着我说：“你这是浪费水啊，要用热水洗，热水!你平常难道看见我用冷水洗吗?”

“哈哈哈，我记错了，我记错了，难怪我一直洗不干净。”我用笑容缓解了尴尬。

接着，我换了盆热水，就拿毛巾随便擦了擦，以为有热水就行了。妈妈走了过来，看看我洗的怎么样了。

“妍满呀!”妈妈说:“这个洗洁精放在这里是摆设吗?还有，你看妈妈，用左手拿着碗的一侧，右手则拿着毛巾，包住碗的里外，挤一点洗洁精，然后用左手转动碗。你看，是不是一个碗就洗好了?”

我尝试着用妈妈的方法去洗，虽然不太熟练，但后来，我越洗越好，一个，两个，三个……我越洗越快，似乎是找到了洗碗的乐趣!

“妍满，你洗得挺好啊，要不晚上还是你洗?”

“可以啊，我会越洗越好吧!”

世上无难事，只怕有心人，现在我理解了这句话。相信以后，我还能学会更多力所能及的事!

看书风波

上午晴空高照，鸟鸣婉转，我往窗外一看，又是一个大好天气。不正是读书的好天气吗?我找出书，选一个好位置看了起来。

正入迷，突然间，妈妈在另一个房间冲我喊道：“快去写作业!”我下意识地说：“不要!”这话一出口，我就大脑短路了几秒，我刚刚好像……说了“不”?心里有些许后悔，但已说出去了。

妈妈也没想到我是这个反应，提高了音量，拉长了声调，再次重复：“去写作业!”我沉浸在书本中起起伏伏的情节，心想：反正我也说了不，一不做二不休，豁出去算了。我没有回答妈妈的话，也不想有什么结果。

“嗒嗒嗒——”，一阵重重的脚步声传来，等我回过神，妈妈已然站在我面前，脸上有些不自然，眉头紧皱透出怒气，眼神凌厉地射向我。吓得我大气不敢出，脑海中竟然浮现了一只老虎对着一只瑟瑟发抖的小猫吼叫的情景，真是生动形象又具体啊!“最后再看五分钟!”空气仿佛凝固，我鼓足勇气说道，同时我心里反复告诉自己，不要怂，不要怂!不知是心里的话鼓励了我，还是书里的故事吸引了我，我又壮了壮胆子：“十分钟。”妈妈脸色又一沉，但还是无奈地说：“好，十分钟后去写作业!”

我松了一口气，目光又移到书上，看得津津有味。时间过得飞快，无意间瞟了一眼墙上的钟，还只有一分钟了!我灵机一动，跑向卫生间，还带着我正看得入迷的书。把门一关，继续看，心里不禁窃喜。又过了一会儿，“啪!”门被妈妈打开，我吓得一声冷汗，背后发凉。“妈妈……”“哟，胆子挺大啊?”妈妈身旁围绕着杀气，我咽了一下口水，一句话浮现：那一刻，我好像看到天堂在向我挥挥手，地狱也向我张开了它多年没洗的大獠牙，结果可想而知。

最后，我深刻领会到了：不要在作死的路上越走越远，看书虽好，但小命更重要!

今年的寒假特别冷，外面天寒地冻、滴水成冰，不过寒冷没能阻挡我贪玩的心，我还是早早地起床，出门去玩耍。

当我来到小河边时，发现河水结冰了。啊哈，可以玩破冰啦!我随手捡起一颗小石子，腿摆出弓箭步，像推垒球一样把小石子推向河中央，只见小石子在空中划出了一道美丽的弧线，“叮”的一声掉到了冰面上，然后像溜冰一样滑到了河对岸，冰面却完好无损。

我的破冰行动失败了。我又去找来一块大砖块，双手捧起，高高举过头顶，腿摆出一个倒“V”字步，使出吃奶的力气，用力一掷，大砖块以迅雷不及掩耳之勢狠狠地砸向了冰面。只听“砰”的一声巨响，冰面上出现了爆炸似的裂痕。我欣喜若狂，知道破冰有希望了。于是，我又找来了一大堆砖块，反复砸向那道裂痕。一次，两次，三次……“哇，破冰成功啦!”我高兴得手舞足蹈。

这时，常常跟我一起玩的小伙伴们也加入了破冰行列。“乒乒乓乓、叮叮咚咚……”河面上奏响了一首美妙的破冰进行曲。

新的一天，新的一周开始了!这一天，这一周都跟以前不一样。因为我们要到少年军校学习，学习的内容是体验小军人的生活与品质。我们班女生被分配到了学生宿舍8，这样我们的军训体验和生活开始了。

今天,是我军训的第一天,我特别兴奋.以前只是听别人说过,现在是真的要"身临其境"了.在我印象中军训是特别苦,而且一个简单的动作要做好几遍,很累!但对此,我信心十足,我相信自己一定能完成这个光荣而艰巨的任务.终于,那一刻,我们在代班主任老师的带领下迈着整齐的步伐走向操场.接受了军训动员仪式后,军训正式开始.此时,站在我们面前的是一个身着军装,头顶军帽,正气凛然的军官.

听完了军训要求，开完了开营式，我们准备开饭了。在开饭之前，何老师选出了本次军训的旗手和护旗手，分别是我和我们班的廖宗涛以及(1)班的俞莉纱。身为护旗手，我感到无比的自豪，但我知道，我应该以身作则，带头做好每一件事。在一系列活动结束后，我们终于可以“开吃”了!“想不想吃饭?”老师问到。“想”“饿不饿?”“饿”“那就先唱歌!”“我们是……

……

农历八月十五是我国仅次于春节的第二大节——中秋节。这也让我想起一句歇后语：八月十五办喜事——人月共团圆。

中秋节，家家户户都团圆，当然我们家也不例外，于是我们一家三口到奶奶那过中秋团圆节。

那天中秋夜，我和爸妈、奶奶、伯伯、伯妈、姐姐一起搬桌子拿椅子到楼顶的天台上举行了一场别开生面的中秋晚会。

大会第一项：背诵诗歌大赛。

开始比赛了，我先诵诗：于是我拿出我最拿手的诗《静夜思》背诵了起来。

床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。

我刚刚深情地背诵完，就得到大家的掌声。当然姐姐也不甘示弱，背诵起米芾写的《中秋登楼望月》，她刚背完也得到大家的赞美和鼓励。就这样，你一背一首，我诵一诗，这让背诗大赛不分胜负。

大会第二项赏月。

于是，我们一边吃着可口的月饼，一边观赏着月亮。这月亮真圆啊！像一个大玉盘嵌在天上，这也让我想起一些神话传说，比如嫦娥奔月、吴刚伐树……

在不知不觉中已经十点多了，我们也下了天台，睡在床上，我想今天可真是一个难忘的中秋夜啊！

军训第二天的时光在昨天溜走了，第一天训的太累了，昨天早上起床时小腿抽筋般的"疼，但仍得继续训练。开始时强忍疼痛站了20分钟军姿，由于天时晴天，我发现我的汗从额头流向脸颊再散开，鼻尖上已泛起许多小泡泡，但还不能动，不能擦，有点忍耐不住，由于老师的鼓励，同学们都没有掉队，一直坚持到最后。到了下一个动作，又是举着胳膊一直保持不动站着。我的天，退很累，很疼，浑身麻木，又不停的流汗，我忍不住了，一想到自己从来没有受过这种罪，好想哭，我想起了我的妈妈，伴着红红的眼圈不停地想家，觉得有父母陪伴很幸福，一直没有离开过爸爸妈妈的我对回家有前所未有的期待。最终，我努力睁大眼睛强忍不让眼泪无止息的滑落下来，心里好难受好难受。

现在想想，流泪解决不了问题，那只会让自己更伤心，十七岁的天空飞翔着一群刚刚脱离母亲怀抱的小雏鹰，别人能乐观，我就要更积极向上，别人能坚持，我也能，而且要比他们做的更好。今天军训第三天了，昨天公布成绩我们进步了，今天应更加努力练习，加油!

比较精彩的要属开幕式了，在开幕式中，每个班级都展现出了自己不同的风格：简单、单一的方块队，时尚、炫丽的舞蹈，气势磅礴的足球操……每一个都非常精彩，证明了我们交小有着使不尽、用不完的活力，也更可想，各个班级的开幕式都这么精彩，待会儿不知该发生怎样一场生龙活虎的战斗呢!

当然，最精彩的还是要属比赛了，最先比的是跳高，我们班派出了杜明浩和林帅淇这两名健将，其他班级也不甘示弱，都派出了年级上数一数二、大名鼎鼎的健将们，这让他们俩承受着巨大的压力。

比赛开始了，第一杆、第二杆……他们都轻松自如地跳过了，慢慢地、慢慢地，他们俩跳得越来越困难，终于，坚持了许久的林帅淇三次都未跳过去，淘汰。现在，希望全都寄托在杜明浩身上了，他到底能不能创造奇迹呢?我们的心都悬着……还好，这几杆都顺利通过了，可是，渐渐地、渐渐地，难度越来越大，我们也就越来越紧张……不好，哎呀，这一杆没跳过去;再来一次，就差一点点了;最后一次，“加油!”我们情不自禁地喊了出来。耶，虽然杆有一点儿摇晃，可是终究没掉下去。就这样，他一次又一次地跳过了越来越高的难度、击败了一个又一个运动健将，功夫不负有心人，最终，他以第一名的优秀成绩取得了胜利，我们更是激动得喘不过气来。

在以后的比赛中，我们班这样一路奋勇向前，当然是取得了更好的成绩，在最后，我们班以110分的好成绩成为了年级第一名，许多的“校级优秀运动员”也是来源于我们班呢!

运动会接近尾声，连老师们也纷纷上阵，那情景真是令人捧腹大笑，“哈哈哈，哈哈哈”的笑声和“加油!”的声音在操场上回荡着……

这场运动会真精彩!

我经常在电视上，书上，报纸上看到很多抢劫事件。小偷为了抢到荣东西，不顾他人的安危狠下毒手。现在，抢劫的事越来越多，小偷也越来越嚣张。

前天下午，我的舅妈开着车到街上，刚在路边停下，一位小偷便通过开着的窗户在光天化日之下拿走了她的包飞跑而去。舅妈一见，急忙打开车门，指着那人大喊：“贼，抓贼，那个跑的是贼!”人行道上的行人，不仅没挡，没喊，反而让出了道。贼就在众目睽睽之下溜进了小巷。之后，她统计了一下，总共损失了3万多啊!

这件事不仅使我联想到上半年报纸上登的一件惨案。那是一天深夜，一位女士刚到家门口。开门时，一个贼跑过来抢她的挎包。那女士拼命挽着包，小偷心急，拿刀剁下那女士的手，把包抢了过来。这件事不仅使她受到物质和身体损失，更重要的是心灵受到的打击，和挥霍不去的阴影。

那么，难道他们的行为不能被制止吗?回答是能，但是这要靠大家的努力，团结起来，不在“谈贼色变”不要抱着“自己好才是真的好”的思想，要互帮互助。有一次，电视上播出一个笑话。一位店主看到一位顾客把一大堆东西拿上柜台，并指了指他，表示要结帐。那老板不知怎的竟联想到抢劫，便举起手来，边摇头边说：“没钱，没钱。”看顾客没动，便把所有的钱还有物品都给了他。还见顾客呆呆地，便疯子一样逃出商店，留下一脸茫然的顾客。这个故事告诉我们，当今社会，人民是多么地怕贼。但正因为怕，所以贼更好得手，士气更高，因此越来越多的人都觉得抢劫很省力，导致越来越多的人加入贼的行列。如此的恶性循环，到最后社会变成贼抢贼的世界，一个国家会变成人间地狱!

看啊!我们的世界是多么美好，天空是蔚蓝的，花儿是灿烂的，鸟儿是活泼的。假如我们不懂得团结，还这样沉默，后果将不堪设想。

我希望大家携起手来共同对付小偷，用团结的力量让大雨冲刷掉可恶的阴影，让阳光洒满大地，让微笑取代暴力，让人民和谐相处，享受温馨的生活!

这天是我们实践小分队活动的第二天，一大早我们便集合一齐统计整理昨日完成的问卷，接下去就讨论下午的行程及相关问题。

下午1点半，我们小分队在校门口集合，然后一齐出发前往问卷调查地——少年宫，因为思考到这天是周日，少年宫人流量比较大，对我们的问卷会比较容易些。一路上大家也都蛮激动的，经过转车及步行，我们最后在3点到达少年宫。队长随即给我们分组、安排具体工作。我们立刻开始这天的问卷调查，分组进入少年宫。这天少年宫的确蛮热闹的，有很多小朋友，自然有很多家长陪同。我们开始寻找目标，开始我们的问卷。这天遇到的人大都还蛮热情的，很爽快地为我们做问卷，但也有个别人不是很配合，这种状况也是难免的，我们并没有气馁，继续寻找目标。看到小朋友们玩得开心，家长也很开心，对我们的问卷也有必须的兴趣，有些家长还提出了他们的一些见解与看法，我们也受益匪浅。经过昨日下午的问卷调查，这天做起来也没那么尴尬了，我相信这次实践对我的帮忙会挺大的，能够让我得到不少锻炼，所以我蛮认真对待的。大家都挺努力的，用心地进行问卷调查，完成后我们在少年宫门口集合，还看到小朋友在玩吹泡泡，感觉有种回到童年的感觉。

下午四点多我们结束调查，大家吃玩饭后一齐回校，虽然下午走得有些累了，但是还是蛮开心的。

在小学时期，朋友这个词对于我来说是遥不可及的，小学时期并没有我想象的那样单纯快乐，而是复杂，混乱的，我自认为可以心贴心的人，到头来也是竹篮打水一场空，每当我躺在床上，我都会想想到底是我的问题，还是别人的问题。在内心的深处，我也渴望有一份独特、珍贵的友情，我也想要有朋友。

可能说因为我是班长，上课会批评他们;可能因为我脾气不好，在无意间得罪了他们;可能是我学习好，遭到了别人的嫉妒。我常常在想，到底是为什么。

每一天的生活都是那样的累，晚上都没睡过什么安稳觉，我总会害怕，明天会不会有人要到老师那告我的状，我找的“真朋友”他明天会跟我saygoodbye。但在毕业的那天，我哭了，不知是什么原因，只是会觉得不舍与留恋，当我的“死对头”拥抱我的时候，我不禁痛哭失声。

我也会在心里想想我这个“死对头”，如果没有了她，我会有今天的成功么?如果没有了她，我的生活会过的这样充实?如果没有了她，我会提早步入社会的正轨么?

上了初中，我并没有当上正班长，而是当上了副班长兼团支书，当我看见正班长那副陌生的面孔时，我总会觉得不安，因为她既写作文写得好，而且在小学时期她还是一个学校的大队长。但是，天生乐天派的我，主动跟她聊了起来，我觉得她也是个幽默、风趣、对人好的人，我还因为她认识了两个新朋友……

在以后的日子里，我的生活并没有被不安和恐惧所包围，而是被友情和快乐所包围。因为心情好了，学习成绩也越来越好了，在初中第一次期中考试时我考了全年级第三名。而班长和另外的一个好朋友分别考了全班第三名、全班第二名。我们被班里的同学称为“前三甲”。

我觉得初中比小学要单纯得多，快乐得多，幸福得多、美好的多，而且我还获得了真正的友谊，虽然我获得的友谊并不是我所想的一对一的，但是在人生的道路上有她们的陪伴——王大蚊、雷大妞、董梦几以及我王大傻……

自从经过两天的训练后，我发现现在站军姿比以前要轻松一些，也许是习惯了，有一句话叫做：习惯成自然。

早上我又是迷迷糊糊的被哨声吵醒。我连忙爬起来，穿衣服、洗漱然后又到操场集合。我现在站军姿并没有多累了，只是汗一滴滴的，砸到水泥地上，浸出无数个水印。

训练两个小时后，我们去吃早餐。早餐味道不算特别好，但我必须吃下去，不然我就很难坚持下去早上的训练。我努力的做好每一个姿势，因为我要在这里进行自己的初中军训，为自己的初中学习生活打好基础，做好准备。虽然我很热，汗不停地流下来，我满脑子却在对自己说：你并没有受那种超常的苦，你能坚持!

我就这样忍着热，终于到中午吃饭的时候。我狼吞虎咽的吃着，连饭菜的味道都没有品尝出来。

其实军训的生活有艰苦，但也有欢乐。比如训练时二十分钟的休息时，教官会教我们唱歌，我们也可以大口大口的喝水。还有晚上洗澡后，在宿舍里和舍友写日记、吃零食，嘻嘻哈哈

军训还有一天半就要过去了，我打算坚持，坚持下去。

这样的人让我感动

“沙沙——，沙沙——”，雨点打在窗上。约定的时间已经过了。我正准备收拾东西，回过头看了一眼门口，“叮铃——”，她来了。

身上深一块，浅一块，怀里紧抱着这个本子，清一色的一个色调——竟然没湿?马尾的梢尖上还有滴滴水珠，滴答，掉在了帽里。

她朝我笑笑：“对不起，我来晚了，路上堵车。”“嗯，那我们开始吧。不冷吧?”她刚想说话就被一个喷嚏打断了。我皱皱眉，“感冒了?”“没事，就一点小感冒。”

教题教得差不多了，她让我自己消化一下，起身去了卫生间。耳边传来“吧唧吧唧”的声音，我看过去，一个个深浅不一的脚印在眼前分外刺眼。她好像还有些发抖。心下不经一阵感动，眼有些湿。回头看题，更加努力的吸收每一个知识点，好像只有这样才能不辜负她的好意，辜负她额外的付出。

她回来了。我对她说，“先回去吧，雨下得有点大，等会就打不到车了。多少钱?我转给你吧。”她忙说：“不行，出来教你题目是我自愿的……”“就这样吧，手机给我。”我直接帮她领了红包。收拾好东西。等车来了，撑开伞，将她送进了车里。

司机师傅有些诧异地回过头：“你不是那个女孩吗?当时雨下那么大，开快很容易出事故的。你偏不听一直催促我，还不停地念叨着千万不要迟到呀。真不明白你们这些年轻人一天到晚都在想些什么，就算迟到又不会怎样，有你的命重要吗……”

我懵了，雨点打湿了半边衣也没有注意。“轰隆——”，我猛地惊醒，车已疾驰而去，望着那远去的车影，我有些昏沉，怎么回到家的也不知道。

回到家里，总觉得心中有些不适，似乎还在自责：“为什么每次都这样，你就不能长点心吗……”拨了个电话，过了很久也没接,有些着急，不会生病了?这么想着，心中的自责更深了。

“喂?”我从自责中醒来，“没事吧，”她的声音有些沙哑，“没事，衣服湿了，冲了个澡。”“衣服湿了?”她不说话了，我着急了：“感冒了，冲包午时茶喝，就是上次我给你的那包……”一边说，我也越发的自责，都是因为我。

她，让我感动，偏偏每次都到了最后才发现她对我的无私付出。对不起。

今天是军训的第三天，又是星期天.，但军训照常进行。早晨天上还有几朵云飘着，我心里期盼着，能下场小雨该多好啊!这两天太热了，孩子们训练得很幸苦。但一滴雨也没下。

上午的时间进行新的训练内容：起步、跑步中的行进和立定。两个教官交换着在训练，教官的嗓子都喊哑了。孩子们训练时很认真，也很幸苦。不时有孩子离队。有的头晕，肚子疼，还有的孩子好像中暑了。我和小齐老师给下来的孩子吃药，喝水，询问情况。我不停的在给孩子们鼓劲，坚持坚持，过了今天就会好的。还好，我们班的孩子吃了药，喝了水，休息一会，感到好一点，就回队伍里继续训练。孩子们的体力消耗的很厉害。

上午训练休息时，各班吃上了大西瓜。这些瓜都是各班的家长送来的。孩子们很高兴。

开学第一周，通常都是我们学习热情最高涨的一周，在这一周里，我们会把所有对新学期的期待都表现出来，直到我们遇上学习的难题。

“快教教我，这题我不会!”同桌一改从前不爱学习的模样，拿着今天的作业题问我怎么做。要像以前的他，早就背着书包拉上他的好兄弟去打球了，这就是开学第一周的魔力，总能让那些不爱学习的同学都爱上学习，也总能让我们这些爱学习的学生，在一片世界将因为学习而改变的美好里，耐心教着他们做题。

这样的情况，持续了好几天。到底是几天，其实也就四天。但这四天已经可以让人谢天谢地了，毕竟“三天打鱼两天晒网”的没有耐性，还只有三天。在第五天的下午，也就是开学第一个周五的下午，有着周末的诱惑，同学们的内心又开始蠢蠢欲动了。

“哎呦，又不想做了，不然还是留着周末再做吧!”我的同桌又露出了他的原形，将开学第一天对我发过的誓言“我要天天写完了作业再回家!”忘得一干二净了。此时的他，又摆出了一副学习有什么意思的表情，让我这个同桌不知道该叹气好，还是骂他好。

就在我差点儿就要开口骂他时，他把作业本一合，以最快的速度将书本装进了书包里，对着我笑嘻嘻地说：“你可以回家了，不用管我的学习了。我要去打球了!再不去活动活动，我肯定得憋死了!”我的开口，忽然就只能是叹息，为他的现在叹息，也为他的未来叹息。

开学第一周，只需要不到五天的时间，那些不爱学习的同学就会将他们对新学期的期待都抛到脑后，而我们这些爱学习的同学，则望着难以改变的世界，继续埋头学习。

1月24日是除夕，而今年的除夕夜，我们德清竟然下起了农历20__年的一场跨年的雪!

当时，我们全家正在客厅里观看《春节联欢晚会》，妈妈不经意地往窗外看，紧接着大喊一声：“晓晓，下雪了!”说着就拉我到阳台上去看。果然，天空中飘起了鹅毛大雪，一朵朵晶莹透白的雪花像一个个美丽纯洁的小仙子，在空中跳起了优美的舞蹈。我想：明天可以玩雪喽!

昨天下午，我们来到了河滨公园。河滨公园里的雪积得很厚很厚，特别是草坪上的雪，踩上去都能把我的雨靴埋住。一见到这么厚、这么白的雪，我兴奋得不得了，不顾寒冷，赶紧到雪地里走了一圈，洁白的雪上立刻就出现了一串脚印。我戴上手套，开始堆雪人了。我先做了一个小雪球，然后在雪地里向前滚雪球。慢慢的，雪球越滚越大，成了一个大雪球。但是雪球还不圆，我便对它进行了一番“整容”：凹进去的地方抓一把雪填满，凸出来的地方用手刮刮掉，如果有土黏在雪球上，就用其他的雪把土覆盖住。终于，一个圆滚滚的大雪球就做好了。我又如法炮制，做了一个稍小一些的雪球。接下来，要组雪人了!我把大雪球放在雪地上，当雪人的身子，把小一些的雪球放在大雪球的上面，当雪人的脑袋。但雪人还没有做完，少了什么呢?嘿嘿，少了五官和手臂。用什么做眼睛呢?以往都是用石头做的，那就找两块石头吧!可我费劲地找了半天，连石头的影子也没见着。我又回到雪人面前，发现不知什么时候，一片很小的叶子掉在了雪人的脸上，紧紧地粘住了。啊，这不正是雪人的眼睛吗?我马上找了另一片小叶子粘上去，顺便折了一根小枝当雪人的嘴巴。我正愁怎么做其他器官时，爷爷这个大救星来了。他用雪帮我做好了雪人的鼻子、双耳和双臂，我又找了一根树枝放在雪人的胸前，美其名曰“雪人的衣服拉链”。爷爷笑了，连连夸我的雪人做得好，我高兴极了!

今年这个雪人是我自己堆的，虽然爷爷也做了一些，但大部分还是我亲自动手制作的，我品尝到了亲自动手的快乐。如果还能下一场雪，我一定要独立完成，不需要别人的帮忙，我相信我一定会做得比这个雪人更好!

【训练目标】

1、回忆自己的暑假生活

2、了解写最熟悉、最动情的东西的意义

3、作文要写的具体，写出情意。

【文题要求】

假期，给我们的生活增添了新的色彩。你可能外出旅游，拥抱自然;可能走走亲戚，会会同学;可能看看奥运会，听听音乐;还可能读了一些你喜欢的书。

也许，假期带给你的不全是快乐，还有些许烦恼、寂寞……

请你选择假期中感受最深的一段生活经历，写一篇作文。

【作文指导】

(1)假期生活，是一个老话题，怎样才能写出新意?

回顾自己的假期生活经历，什么是自己最熟悉、最动情的。要从自己最熟悉、最动情的东西写起。

因为有内容可写，而且能写得具体、生动、有感情。最熟悉、最动情的东西是自己所亲身经历的，有真体验，真感受，能写得见人见物见精神，能绘声绘色，生动描述。文学是脱离不开一个人的实际生活经历的，即使是作家，也只有写他们最熟悉的事物，才能写出好作品来，我们写文章也是如此。

(2)怎样写好最熟悉、最动情的东西?

要善于观察周围的人和事，用心感受。一件细微的小事，一句动人的话语，一个细致的动作，一处独具特色的景物，都能引起人们的某种感受，成为写作的契机和切入点。要有再现客观事物和表现主观情意的能力，所谓再现客观事物，就是把所见所闻的客观事物，如实地再现出来，形象地描绘人物和事物的状貌，清楚顺畅地表述人物的经历或事情发生的过程，让读者也有所感知。表现主观情意，就是要写出自己的感情和思想、意旨。凡是优秀作品，都是感于物而动于情的有感而发之作。文章不是无情物，人们说，没有情意的作品好像是泥胎、木偶、纸花，这是不无道理的。

想到了一些事后，确定自己要写的一件或几件事。想清楚具体情景。整体把握事情的过程，当时自己的情况，对方的一举一动、一言一语，把要描述的地方捕捉住，就像这篇文章所写的那样。将客观事物和主观情意结合起来，写出来的事情才有动人之处。

【素材积累】

(优美句段一)在暑假里，同学们像一只无拘无束的小鸟，没有学习沉重的负担，没有母亲断续地唠叨，在属于自己的空间里自由地飞翔，到游泳池边尽情地嬉戏，任由晶莹的水珠在四处跳跃，到风景如画的东湖，体会那湖水浸湿群衫的别样风情，走进热闹的超市，品味那空调所带来的那份清凉，坐在电脑桌前，让电脑键盘在指间奏出“噼哩啪啦”的美妙乐章。

(优美句段二)炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。

(优美句段三)游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的!在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

【优秀例文】

快乐着，痛苦着

――我的暑假生活

一、快乐章

“时光如水，生命如歌。”在白驹过隙间，我们又送走了紧张的一学期，迎来了又一个暑假。

“从今天开始放假了。”老师话音刚落，同学们便欢呼起来：“放假了!放假了。”老师还说了些什么，没有谁听清了。大伙像放飞的小鸟，摆脱了书本的束缚。一拥而出，奔向回家的路。

走出教室，我深呼了一口气。我觉得自己犹如一只单色的氢气球，上学的日子里，老师紧紧的牵着我。放假了，老师放松了手中的线，让我飞向我梦想的地方。

放假的感觉真好。早上睡到十点多才睁开惺忪的睡眼。不紧不慢地穿着衣服，不用在担心爸妈的催促。细细地品味那武汉的风味小吃。空调吹来的凉风令我不由得想到同学。他们一定和我一样此时都在家享受着空调所带来的清凉。

放假的感觉真好。抱上一本闲书故意地从爸妈面前走过。他们的脸上挂着笑，似乎原来所反对的闲书，此时再看起来已经不闲了。

放假的感觉真好!

二、痛苦章

好日子似乎永远都是那么地短暂。对于明年即将成为毕业生的我，这样的好日子就更加的短暂了。

为了让我在最后一年里，成绩能有突飞猛进。妈妈给我订下了目标：抓紧假期的每一天。

母命难为。我的好日子迅速地终止了。每天的学习任务安排得居然比上学的时候还满。几点到几点学英语，几点到几点完成作业，几点到几点学数学，几点到几点学语文。时间经过妈妈精心的安排，居然连一点玩的时间都没有了。真烦!像这样。我的暑假生活何乐之有。

居然怀念起上学的日子来。平时，在学校只不过多一些条条款款的限制，多一些上课的疲惫，多一些作业……但用心地去体会，却可以发现同学之间的友情其实很纯洁，学习生活不仅很有规律，而且那紧张的学习、生活其实很充实。如今，我听不见悦耳的铃声，看不见同学们欢快的身影，只听得见妈妈无休止的唠叨，只看得见爸爸一脸的严肃。我只有满腹的无奈和无尽的烦恼。

每个人在夏天就盼冬天，到了冬天就盼夏天，一开学我就盼放假，可一放假又想上学了。真是一个快乐而又痛苦的暑假。

帮妈妈减肥

暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起?妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢?

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢!”“耶!减肥成功!”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

暑假游滨海路

暑假的一天，我和同学一起探访了滨海路。

当我们到达星海广场上滨海路，看见这里路很窄、很曲折、很长，路边的景色也很美。

这儿，刚才大广场的气势没有了，人群的浮器没有了，天上的风筝、地上的马车没有了，使你的心烦气躁也没有了。一边是山，山上松柏常青、槐杨不绝;一边是海，海上涟漪微泛、水天相接。一边给你悦目的翠绿、嫩绿，一边给你赏心的淡蓝、碧蓝;一边挡住都市的喧哗，一边送来自然的风韵;一边高得望不到头，一边深的探不见底;一边展示着顶天立地，一边诠释着有容乃大;一边静得让你想动，一边动得让你平静……

有什么地方能给予人这么美的山水，这么新的空气呢?有什么地方能给予人这么多的联想，这么清的思绪呢?一个个观景台，带你看海，带你看人生、看世界;一处处景点，带你游大连，带你游天地、游历史和未来。每一朵鲜花都在为“天然氧吧”怒放，每一块巨石都在为“水滴石穿”坚毅地挺立在自己的位置。路边一对蚂蚁行过，无忧无虑，因为他们有自己的工作，自己的规则，自己的一片蓝天碧海、高山绿树。

这是自然的厚赐，这才是人类最美的——家。

假期捉鱼

今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。

来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧!接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。

平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

军训七天，我们从不知天高地厚的孩子成长为一个懂得对自己的行为和言行负责任的高中生。我们记得在烈日下踢着正步，在飘飞的细雨中站着军姿，在晴朗的夜空下练着蹲姿。七天六夜的生活使我成长，我们的生活有酸有苦有乐有甜，总而言之都化成了军训记忆的一部分存在脑海里。

犹记得当初我们因为不懂得军队的纪律而被罚做俯卧撑，后来我们觉得“俯卧撑准备”是最恐怖的五个字，坚硬的橡胶石子硌在你的手心，即使再痛也要坚持大声报数;即使汗滴从脸颊划过，也要坚持做完俯卧撑。

犹记得飘飞的小雨中我们在雨中踢着正步，一抬一踢之间，仿佛忘记了我们在雨中，后来雨点在雷声的轰鸣下越下越大，我们一齐狂奔回了宿舍，即使瓢泼大雨也浇灭不了我们的热情，在雨中奔跑，虽然才洗的头发又被淋湿，但我们仍然拥有对军营的.热情。喝下温热的姜汤，褪去了身上的寒气但是退却不了我们的热情。

犹记得军训一天晚上，我们由于纪律不严明，被罚蹲在操场上，蹲了一会儿，总教官叫我们玩一个抓星星的游戏，我们心想：哇，终于可以站起来了教官却让我们双手举过头顶，直到他说可以了为止，我们每个人都奋力向上抓。俗话说得好：团结就是力量。在我们三营全体成员的的努力下，我们终于站了起来，站起来的时候，感觉蹲着的腿都放松了，我们都感到了前所未有的轻松与快乐。

军营生活教会了我许许多多，坚持、团结......这一切仿佛都发生在昨天。这，应该是这段最美最特殊的青春岁月。结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，漫漫生命长河，我们应当在花季努力拼搏，奋勇前行

于丹说过：“美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是发现美。”

是啊!有一次我去公园游玩，看见了一朵刚刚绽放的花儿，它是那样的美丽，我定神看了一会儿，看到它那红里透绿的花瓣，突然一阵风吹来，我呆呆的看着那朵花，花瓣已被风吹的七零八落了，它的“面貌”已不再那样美丽，而是丑陋。我站那里，木然了，难道美丽就那么短暂吗?

那是一个风和日丽的早晨，我和妈妈乘公交车去吃牛排。上车后，我们很快找到一个座位，高兴地坐上去了。我心情愉快的望着车窗外的风景，并没有关注车内的动静。不知什么时候上来一位颤颤巍巍的老爷爷，妈妈转过来对我说“汐汐，给那位老爷爷让让座吧!”这时，我才望向车厢内的那位老爷爷，看着他那颤颤巍巍的手，我想：我好不容易抢到的座位，为什么要让给他呀!不让!我想了想，还是不让。于是我就坐着纹丝不动，冷眼旁观的看着车厢动静。过了一会，终于有一个小女孩牵着她妈妈的手，站起来，对那位老爷爷说：“爷爷来这里座吧!”她那稚嫩、清脆的声音在车厢内骤然响起，一直热闹的车厢顿时安静下来，车厢内一双双眼睛直直地“射”向这个小姑娘，只见她用自己稚嫩小小的手轻轻地将老爷爷扶到她的座位上去了，她就和妈妈站在公交车里，脸上露出甜甜的笑容。外面的阳光透过车窗，暖暖地照在小姑娘身上，就像一位天使站在那里，无比的美丽。我的脸立马觉得火辣辣的疼痛，为刚才自己丑陋的想法感到羞愧，同时对这个小姑娘产生了敬佩之情。

美是一座花园，可以美化我们的生活，美是一种声音，可以净化我们的心灵，美更是一种行为，它永远相伴在我们每一个人的身边!让我们一起来发现美、创造美，奏出美的乐章吧!