助人为乐正能量的作文（精彩20篇）

大家好！这天我演讲的题目就是《助人为乐》。

可能许多同学会说：“帮忙别人，对于我们每个人来说，谁都能够做到。”但就是你们在帮忙别人之前有没有想过，你要帮忙别人做这件事本身好不好，如果你所做的这件事情本身，可能会对自我或其它人有害的话，那就不能叫帮忙别人了。譬如：有些同学把自我的作业本给其他不会做作业的同学抄，你说，这还算不算得上就是“帮忙”吗？所以，我们每个同学都就应清楚地认识到：并不就是什么事都能够帮忙别人，然而帮忙别人也要三思而后行。

那么，怎样样才就是真正的助人为乐呢？

以前有这样的故事：1992年拉萨市发生地震，孔繁森伯伯抚养了3名因地震而失去父母的孤儿。并经常用自我的工资帮忙生活贫苦的藏族群众。所以，经常不到半个月，他的工资就所剩无几了，他又悄悄地跑去献血。在一年的时间里，他先后献血900毫升，并把所献血得到的营养补偿费900多元全部用于3个孤儿生活补贴上。

雷锋叔叔经常利用各种各样的机会，帮忙有困难的战友，帮忙许多陌生的人士，个性就是帮忙许多孩子和老年人，而且他每次帮忙别人都不愿意留下名字，甚至于还把自我帮忙别人所做的好事，记到别的同志身上，他的一生真正做到了他在日记中所说的“把有限的生命投入无限的为人民服务中去”。

孔繁森伯伯的这种行为和雷锋叔叔的这种精神，完全体现了助人就是快乐之本的道理，也就就是我们同学们就应认真学习并且落实到行动中去的“助人为乐”。

同学们，让我们一齐行动起来，从小做起，从我做起，然而多做点为人民服务的事，如：帮别人捡一下地上的笔；在别人比赛跑步时帮别人拿东西；在他人有困难的时候，主动帮忙别人，互相帮忙，互相爱护。相信大家都会从中体会到帮忙他人所得到快乐，体会到才什么就是真正的助人为乐。

作者：张家轩

我的同桌也就是胡明轩，不需要在重点介绍了，最主要的就是他一个璀璨的优点，便是喜欢乐于助人。

他喜欢乐于助人，真的不是别人要求他的，自己可以做到，而且做得很好。因为他乐于助人，因此在班里人缘超好。

有一次，正看着电视，我突然感到肚子又点疼痛，却没有在意。又过了一会儿，终于，我才发现自己要大便，憋不住了。我看了看我的同桌胡明轩，做为他的同桌的我，当然知道他喜欢吧卫生纸藏在里面，自己也没有纸，便向前排的薛志浩借纸。

薛志浩说：“我没有纸啊！”

我更加焦急了，啊！憋不住了。“给，我给你！”一个声音响起，啊！是胡明轩，他将自己的东西全都弄出来，给了我卫生纸，我本就憋不住，就急忙去了。

胡明轩可谓是雪中送炭啊！我可真是遇到了个好同桌，一个乐于助人的好同桌！

星期一的中午，我在操场上玩，忽然间我看到有一个比我小的小朋友摔倒了，我看见了，赶快跑过去，小心翼翼的把小朋友扶起来关心的问：“小妹妹，没事吧？疼不疼啊？”可小妹妹一直在哭，没有回答，我心想一定很严重。

这时上课铃响了，我把小妹妹送到了她班里，小妹妹哭着说：“谢谢你姐姐。”我说：“不用谢。”我飞快的跑回班里，迟到了几分钟，老师问我怎么这时候才回来，我把事情的经过一五一十的告诉了老师，老师夸我乐于助人，班里顿时响起了特烈的掌声，我的心里美滋滋的。

春天来了，小草开的很茂盛，地上花朵簇簇，路边的柳树也绿了，一只小鸭子在路旁悠闲的散步。

它走着走着一不小心掉进了一个很深很深的坑里，它拼命地喊着：”救命啊！救命啊！“

其他小动物听见了小鸭子求救的声音，立马跑了过去，看见小鸭子在洞里上不来，大家心里都很着急。

小猴子说：“小鸭子，你别怕！我们来救你了。”

小猴子从家里拿来长长的棍子，用自己长长的尾巴倒挂在大树的树枝上面，把棍子伸到洞里，可是棍子有点短，小鸭子够不到。

小熊从家里拿来水桶，它想去小河边打水往洞里灌，然后让小鸭子浮上来。可现在不是雨季，小河里还没有水，小熊也失败了。

大象去街上办事正好路过，大象问：“这是怎么了呀？”

小熊说：”大象哥哥，赶快来呀！赶快来呀！小鸭子它掉到坑里了。”

大象看见小鸭子后，说：“鸭弟弟，别怕！我来救你了。”

说完，它就用自己很长很长的象鼻子伸进去把小鸭子救出来了。

鸭子得救后，说：“谢谢大家把我救出来，我以后也要做一个乐于助人的小动物。”

现代社会的节奏快速跳动着，许多人都忙忙碌碌地过完一天又一天3951为事业、学业和家庭而奋斗着，因此堆积的压力就越来越多3很少有人有乐观的生活态度积极健康的为人处事。因此，生活反而会成为一种负担!所以，生活需要“正能量”! The rhythm of modern society is beating quickly. Many people are busy spending a day after day 3951 for their careers, academics and families, so the pressure of accumulationThere are more and more 3, few people have an optimistic attitude of life and active and healthy people.Therefore, life will become a burden! Therefore, life needs "positive energy"!

何谓“正能量”?这词原本是天文学的专有名词，后来英国的学者把它当做心理学著作的标题，告诉我们：每个人身上都是带有正能量的，而只有健康、积极、乐观的人生态度才带有正能量，和他们交往你也会觉得很快乐51的确，这不仅是“正能量”的含义，更是现在都市人缺乏的一种生活态度!现代人每天都忙碌着，压力也随之而来学生有来自家长和学校的压力，白领有来自职场的压力，结了婚的成年男士有来自家庭的压力......

这些压力无处不在，每一刻每一秒都压得人无法喘息。有些人没有旷达乐观的态度，也不懂得去宣泄情绪，那么结果往往是会误入歧途，酿成大祸!

“小悦悦”事件让人们看到了人性冷漠与残忍;“瘦肉精”、“毒馒头”、“三鹿奶粉”等食品安全问题更是让人们看到了道德的缺失，良心的泯灭!从这些事件中透露出了人们品德的坏败，没有任何的责任感与道德观，不顾及别人的生命，为了自己的利益不惜一切手段，甚至拿老百姓的日常饮食开玩笑!俗话说：“民以食天!”如果我们的饮食链出了问题，那有多少人的健康会受到威胁?这又将导致多么严重的后果啊!这些人还有什么“正能量”可谈!

如果社会中的每个人都像他们一样违背自己的道德与良心，没有积极、乐观、健康的为人标准，那社会哪还有人情味!每个人都带着假面具冷冰冰的对待他人，试问一下，如果你处在这样的社会中，过着这样的生活，会感到快乐，温暖，舒服吗?所以，我们的生活才需要“正能量”，需要有快乐的面孔出现，需要有乐观向上的生活态度ptpt如果我们能像“最美妈妈”吴菊萍，“最美教师”张丽莉，“最美司机”吴斌一样助人为乐，为社会无私奉献，善良正直，那么社会遍地将开满和谐之花!

因此，让我们从现在开始拥有“正能量”吧，多一点乐观，少一点埋怨;多一点积极，少一点放弃;多一点健康，少一点冷僻，那么我们的生活才会快乐，才有意义!

尊敬的__公司领导:

我是__航天大学的一名大二学生，而去年的这个时候，因为家庭贫困，进入大学所需的高额学费及生活费是我心口的一堵高墙，由于团市委开展的__共同关注‘希望工程’圆梦行动，我受到您雪中送炭般的资助，使我的梦想得以实现。

进入大学后，我一方面努力学习，不辜负您的期望，另一方面，我告诉自己：不能有依赖的思想，唯有自强才能自立。一年来，为了减轻家庭负担，也为丰富自己的社会阅历与工作经验，我先后尝试了发传单、家教及校园代理，勤工俭学，同时激励了自己努力拼搏、自强自立的意识。

我向您保证：今后我将勤奋学习，用好成绩来回报您对我的关爱，在此也向贵公司以及社会各界热衷公益慈善事业的好心人表达我的感谢及祝福，谢谢你们，祝福你们事业蒸蒸日上，美满幸福。

此致，

敬礼!

正能量处处都有，就在我们的身边。我就来说说我经历过的一件充满正能量的事吧。

一天，我和爸爸在鲁迅公园散步。走着走着，看到一大群人围在栏杆旁，对着下面的海面指指点点。我赶紧挤到人群中，和他们一起低头看海。呀！礁石上怎么有个人，还带着个小女孩？很明显，那个人是小女孩的爸爸。

眼看着礁石逐渐变小，这时，好几位叔叔穿上了救生衣，打算去营救他们。叔叔们很快就下去了，可海水越来越凶猛，小女孩和她爸爸所站的礁石就像是一座孤岛，海水把他们围了起来，没有人能靠近他们。

又过了好久，一位阿姨突然想到了什么，兴奋地说：“我的车里有橡皮艇，应该可以救他们！”她赶紧把橡皮艇从车里拿了出来，充好了气，然后把橡皮艇扔了下去，下面的叔叔们接住橡皮艇，将它划了过去，小女孩和她爸爸终于得救了，大家都情不自禁地鼓起掌来。上岸后，小女孩的爸爸告诉我们，他们是从外地来的，不了解大海涨潮落潮的时间。这时，救人的几位叔叔和那位阿姨默默地离开了。

救人的几位叔叔和那位阿姨虽然不认识小女孩，但却能在危急时刻去帮助他们。这不就是正能量吗？他们用自己的行动，帮助了别人，又为他人做了榜样。

我在班里有许多的朋友，其中最令我难忘的是刘馨怡。她长着一双水灵灵的大眼睛，一笑就会露出两颗洁白的门牙，她热情开朗，乐于助人，跟她在一起玩时常让我觉得很温暖。

记得那是一个炎热的夏天，下午的最后一节课，老师布置的作业是写练习卷，我拿出语文文件夹，打开一看，咦!我的复习卷呢?我又仔细的翻看书包，书包里也没有，又找了课桌的位洞里也没有，我又赶紧问了一下周围的同学，他们都说没有看到。这可怎么办呀?我顿时慌得不得了，我又扒在地上看看有没有可能掉了，可还是没找到，把我急的就像热锅上的蚂蚁团团转。这时，刘馨怡走过来轻声问我：“怎么了”?“我的复习卷找不到了，”刘馨怡站起来想了想，笑着说：“没关系，我回家帮你打印一份，放学一起到我家拿!”我高兴地点了点头，下课轻松地回了家。

吃过晚饭，妈妈带我去刘馨怡家拿试卷，到了小区，看到小区漆黑一片，原来是停电了，好多人都在外面乘凉。我们来到刘馨怡家门口，看到她家窗户里透出一缕光亮，敲开门看到她正埋头写着什么，她的桌前点了一支蜡烛，怪不得家里有亮光呢!这么热的天又点了蜡烛，屋里更显得闷热，刘馨怡趴在桌子上写着作业，豆大的汗珠从她的额头上滴落下来，她专注的连我进屋都没查觉出来，我走上前去看她到底在写什么作业，可她看到我一下捂住作业本非不让我看，我硬抢过来，一看，原来她正在为我抄复习卷，停电打印机不能用，她怕耽误我做卷子，就用手抄复习卷了。看着汗水浸湿了她的衣服，可她却一点也不在意，我心里暖暖的，感动的不得了!

刘馨怡是我的好朋友，她乐于助人的精神让我敬佩，更值得我学习!

在一个茂密的森林里，有一个蚁穴。每天，蚂蚁们都会勤劳地工作。

有一天，一只小蚂蚁哆哆从睡梦中醒来，开始到森林里寻找食物。他穿过密密的花丛，穿过涓涓细流，到了一个长满果实的树下面。哆哆仰着头，望着又大又甜的果子，馋得直流口水，自言自语道：“多么大的果实啊！我要带到蚁穴，和大家一起分享。”他做了一辆推车，在里面装满了香甜可口的果实，想把它带回去。

他在路途中，遇到了饥饿的狮子，狮子好像几天都没吃饭了，正在寻找猎物。哆哆想跟狮子打招呼，可是他的声音太小了，无论怎样大喊，狮子都没听见。哆哆爬上了狮子的背，对他的耳朵大声说：“狮子先生，您好！”狮子听到声音，以为有猎物，便赶紧回头，四处张望。哆哆被甩在了地上，狮子发现了他，生气地说：“原来是你这个小蚂蚁，看我不踩死你。”狮子便抬起脚，向小蚂蚁身上踩，幸好小蚂蚁滚到了草丛里躲过了。

第二天，小蚂蚁哆哆跟往常一样，寻找食物。这时，他看见了狮子，狮子正躺在草地上，抱着肚子来回打滚。小蚂蚁哆哆赶紧走上前，问他：“狮子先生，您怎么了？”狮子痛苦地回答：“今天早上，我吃了一只老鼠，谁知这只老鼠打过农药，让我的肚子痛得要命。”小蚂蚁听了，连忙找来松鼠医生，松鼠医生给狮子用上药，果然狮子的肚子不痛了。狮子感激地说：“谢谢你，你不计前嫌地救我，我要对你说对不起，请做我的好朋友吧！”哆哆不好意思地说：“不客气，这是我应该做的。”

从此以后，哆哆和狮子成了好朋友。

我喜欢读书，纵观古今中外的人和史。我喜欢沏一杯清茶在阳光刚好的午后研读书中蕴藏的无尽宝物，吸天地之精华，使其成为我自己的“正能量” I like to read books, looking at people and history of ancient and modern Chinese and foreign.I like the endless treasures contained in the afternoon research and reading of a cup of tea in the sun.

读苏轼的诗文，我有了旷达地面对生活艰险的正能量。“自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，又和羡焉?”苏轼在面对生活的失意后，却仍对生死之人生大事发出如此大气的评论，让我十分敬佩。“但少闲人如无两人者耳。”苏轼在贬谪的打击中有愤懑也有感慨，却又勇于面对自己的境况，敢于自嘲而又随缘自适，也让我深受感染。不仅如此，苏轼还研究美食，其“东坡肘子”流传至今，这也为他的人物色彩又添上了俏皮的一笔。带着这份正能量，我学会了在任何情况下都保有一份对生活的最原始的热爱与享受。

读王安石的著作，我有了不断追求真理，敢于尝试的正能量。“不畏浮云遮望眼，自缘身在层。”年轻时的王安石心怀理想与抱负，做出如此豪迈的诗句，而从这之后，他也的确做到了。面对变法的艰难与压力，王安石并没有退缩，“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣。”王安石的《游褒禅山记》一文写出了他对人生的思考。做事尽全力，尽人事而听天命是他的作。王安石还劝诫人们深思慎取，用于探求真理。带着这份正能量，我学会了在今后的学习生活中拼尽全力而不盲从。

读朱启平的《伟大的平凡》，我有了奉献社会而不求名利的正能量。读朱启平的文章，我看到了以为刚正不阿的将领，法国将军戴高乐在任职总统的期间，为法国的独立和政治的稳定做出了卓著的贡献。“每当历史最恶劣的时候，我的义务就是把法国的责任担起来。”这是他的名言。如此伟大的领袖，生活作风却极为简朴：拒绝政府给的烛照和退职费，靠稿费生活并还捐献大部分给公益事业，死后葬礼也十分平实无华……这是何等的平凡又何等的伟大啊!带着这份正能量，我学会了风险而不求回报的清廉与无私。

每每捧起书卷，其中的正能量总能使我顿时受到鼓舞。点滴的正能量汇集起来，让我懂得了如何做人、处事、生活。这正能量给予我希望，促使我不断追求，让我的生活更有意义。

程比特

一天放学了，小明背着书包，带着黄帽走在放学的路上，他看见前面有一个老奶奶的袋子破了，苹果滚落了一地。

“这可怎么办？这可怎么办？”老奶奶着急地自言自语。

小明看见了，赶紧跑上前去说：“老奶奶，你别着急，我的帽子可以帮您装苹果！”小明帮老奶奶把苹果装进自己的帽子里，并且帮助老奶奶把苹果送到家里。小明又帮老奶奶把苹果放到了桌子上的果盘里。

老奶奶拿起两个苹果对小明说：“孩子吃两个苹果吧！”小明说：“谢谢！我不要！”然后，小明高高兴兴地和老奶奶说再见。老奶奶心里想：“小明可真是个好孩子！

这些年来，“正能量”逐渐成为了社会的主题词。它占据了新闻的头条，抢占了网站的热搜榜。很明显，正能量成为了当今时代中的行为标准与关键。正能量是如今发展中无处不在的，也是必需的。

实际上，正能量的界定有些模糊，它可大可小，可是人感动，可使人奋进。正能量可以是随手之劳，垃圾入桶，可以是世界舞台，捍卫主权；可以是羊肉串资助成长的学子，可以是非洲大地上帮助兴建的大楼；可以是纵有“前车之鉴”，仍要扶起地上的老人，也可以是茂林上空，毅然跳下的十五位勇士。

正能量好像涓涓细流，淌在生活的点滴之中，温暖人心；也好像江水滔滔，用在大国的建设之中，振奋人心。它无处不在，无处不动人。

同样，正能量也无处不需。于个人而言，正能量便是一点善举，一点鼓励，虽然微小，但力量巨大。它可以让每个人心中充满乐观态度，让每个人摆出向上姿态。正能量可以指引每个人走在正确的路上，而且快乐而积极地走向前方。

于社会、国家而言，正能量就如古时的礼乐道义一般。孔夫子宣扬克己复礼，传播君子之道，是为了在战乱纷争、礼崩乐坏的年代，树立起正人君子的价值观。如今，正能量也是这样。它宣扬的是积极向上的精神，是乐观健康的氛围。正能量的传播，在社会上立起现代化发展中必需的价值观。如此，中华才能腾飞，才能在世界舞台，大放异彩。

然而，在如今社会中，有一群人，特立独行，吹毛求疵，贬低正能量为作秀。我们不能否认存在个例，但也应坚信正能量的宣传是必需的。以《战狼》为例，作为充满爱国主义的影片，其在社会中引起的共鸣与反响是近年少有的。它带来的正能量，也让人为之一振。这样的影片虽然夸张，但传递的精神使国人的爱国主义和团结上升了一层。正能量是塑造社会意识形态的基石，也是社会发展的上层建筑。我们应当传递正能量，鼓励它的宣传，而非一味批评。

所以，正能量是无处不在且无处不需的。不论小至个体，还是大到国家，正能量总能带给我们温暖与感动，奋进与动力。我们更应积极促进正能量，为中华的发展出一份力。

我，乐于助人我，一个普普通通的女孩，性格开朗，生性活泼，乐于助人便是我最大的优点。

我这个人有一个毛病，就是不太会说话，总是在不经意时就得罪人，可是身边的同学都挺喜欢我，也许是因为我活泼的性格吧！不过我认为，作用最大的就是乐于助人，当然，有时候也会起反作用。作为一个学生，遇到难题是再正常不过的事情，面对这个问题，同学们首先想到的就是问同学。有些人有这样一种想法：如果教会了你，我还拿什么战胜你！真不知道这些人是怎么想的，如果人人都这样想那还了得！我这个人，就是爱“多管闲事”，别说是别人问我，让我碰上了，就算是不问，

我也主动上前去给别人讲解。我常遇到两种情况：一种是向我致谢，豁然开朗；另一种是恼羞成怒，说我多事。我就像是有一种“怪病”，就算知道是不好的后果，也忍不住上前去说一番，之后同学那番苦瓜脸，也是我意料之中的事了！

尽管有时候会碰钉子，不过更多的时候，是看到一张感激的笑脸。有一次，刚搬来的邻居张奶奶要去医院看病，这时已是傍晚了，又下了雪，地上很滑，我

主动要求陪同张奶奶一起去，张奶奶当然是很高兴。要回家的时候就已经天黑了。我们紧靠着路边，路太滑，干急也没用，不到一里路的路程，我们俩足足走了两个小时，终于到家了，我把张奶奶扶到屋里，张奶奶用那一腔不太熟悉的地方话对我说：“小姑娘，谢谢，多亏你，多亏你！”虽然今晚又要打夜班补作业，可是我心里还是甜滋滋的！

现在回想起来那令人自豪的一幕幕来，还依旧那样令人高兴。没错，这就是我，一个热心而又乐于助人的人。

除夕夜本该是万家团圆合家欢乐的日子，却因与17年前非典相似的病情出现，众多医护人员们不得不站在自己的岗位上，夜以继日的忙碌着，他们一路无所谓，几句披荆斩棘。

这次病毒是一种急性感染肺炎，他能在短时间内让你身体出现乏力，干咳，发热，呼吸困难等症状，而且这种病毒有人劝人的能力，甚至可致死亡，被称之为“新型冠状病毒肺炎”。

抗击这些病毒的是来自全国各地城市的白衣天使们，是看病毒路上的逆行者们，使他们冲上一线不畏艰难。面对疫情他们有钢铁般的精神，有时想家为大家奉献的精神，就像蜡烛一样燃烧自己，照亮中华大地。

84岁的钟南山爷爷本来可以在除夕夜这天与家人们团聚，安度晚年，避开此次病毒的危险。但是他在人们最需要的时候，挺身而出。他还是跟17年前在北京小汤山抗击非典时一样，虽然现在老了，但是他还有拥有着当年抗击非典的信心，相信可以再次打败的病毒。钟南山爷爷曾说：“把病人带到我这来。”这句斩钉截铁的话语，带给全世界无比的震撼。他那颗为人民服务的心依旧没变;为人民安全力行的志，依旧还在。

春节的到来，人们顾不得团圆，抛妻别母气质离家冒着生命危险，50多支医疗队，6000多名医护人员纷纷驰援武汉，网上流传的一张张给上级的请战书，一条条与亲人的宽慰性，一颗颗就是浮生滚烫的心，甚至已经回老家的医务人员又归到岗位上值班，投入全身心来打败这次疫情。

看我们眼前的每一个在一线上的逆行者们，他们放弃了与家人团聚，主动走上战场，面对物质的短缺，医护人员们为了节省物资，一天只吃两顿饭，连水都不喝，有些医护人员甚至疲惫过度，献出了自己的生命。

我们由衷向他们致敬，期待他们早日回到家里团聚，逆行者们，加油!!!

正值青春的我们朝气蓬勃，到处都闪耀着我们活跃的身影，身上闪烁着热情的光芒。 At the youth, we are full of vitality, shining everywhere with our active figure, and the warm light is flashing.

拼搏与永不言弃

随着一声枪响，女子丙组的200米赛跑开始了，顿时，赛道两旁的啦啦队都鼓足了劲在为自己的队员加油助威，一时之间赛场成了热闹的竞标场，一句句加油，一声声必胜此起彼伏，只见我们班的王玲玲同学遥遥，我们班的啦啦队的助威声更大了，可是，一圈之后，她的脚步却放慢了，后面别班的同学追上来了，我们拼命的喊着，叫着，她奋力地迈动双腿，随着一声哨响，后追着成了第一名，王玲玲落后一点，遗憾的屈居第二，我们跑上去扶着她，望着她满脸汗水，我们懂得青春的力量——拼搏与永不言弃

宽容书写着友谊的魅力

又一声哨响，又一个比赛落下了帷幕，我们又赢得了一项冠军，这使得别班同学产生了嫉妒。在接下来的接力比赛中，我们班有同学摔倒，一别班同学朗声说：“摔得好!”还有人说活该，我们班有的啦啦队同学气哭了，我们想跑过去和他们理论，指责他们的无理与无知，但一想到班主任的教导，比赛中要有胸襟和气度，靠实力说话!于是我们忍住了。但是当又一场比赛中，我们发现别的班同学受伤时，我们都抢着跑上去扶着他，用老师的话说，这是气度，这是素质!正是这种气度书写着另一种青春的力量——宽容。

人心齐，泰山移

清脆的哨声又响了起来，运动会的重头戏——拔河比赛开始了!操场上沸腾了，双方队员都鼓足了劲，小脸憋的通红，有的同学把绳牢牢的背在肩上，紧紧地握着手中的绳子，“一二一”的喊声响彻整个会场，终于，我们班的男子赢得了第一名，班主任又迅速带我们赶到女子拔河的场地，老师兴奋地告诉运动员：“我们的男生已经赢了，就看你们的啦!有没有信心?

”我们齐声呐喊：“有!”哨声响起，女生拔河开始了，我们在啦啦队的助威声中卯足了力气，中间的标志红领巾一会儿移过去，一会儿移过来，我们的心都提到了嗓子眼了，终于，对方的一个队员倒下了，我们胜利了，欢呼声顿时响起，操场上弥散着我们班胜利的喜悦。我们又获得了一个第一，这让我们知道了青春还有一种力量叫做——团结。

放飞青春的梦乡，抓住青春的正能量，让我们的梦飞的更远，更高!

我不知道多少个夜晚，他为我操心而难以入眠;我不知道多少次，他用那父亲特有的慈爱的眼神凝视着我;我不知道，他这父亲含蓄的表达背后是怎样的爱。但我知道，在我第一次迈出脚步时，总会有一双粗粝而坚实的手，扶着我。而那眼神也源源地在生命的每一个角落，带给我细细研磨过的正能量。 I dont know how many nights, he is trying to sleep for me; I dont know how many times, he stared at me with the loving eyes of the father;I dont know what love behind his fathers subtle expression.But I know that when I first stepped on, I always had a pair of thick and solid hands to help me.And that look at every corner of life brings me the positive energy that has been grinded carefully.

两岁的时候，父亲曾带我去坝上，而那时的我才会走路，或是天真地牙牙学语。躺在一望无际的碧绿草地上，父亲从身旁掐下一支洁白的蒲公英，把它鹅绒似的花瓣伸向我的脖颈，直逗得我咯咯地笑个不停。父亲也笑了，轻轻把我抱在膝盖上，指着那云脚如团的蓝天，还有那随着风儿浮动着的，漫绿漫绿的草场，教我：“天、云、草……”于是我也抬起幼小的手，伸向那天籁的美景，咿咿呀呀地学着：“天、云、草……”而这，那蒙古最自然美丽的一切，也作为父亲给我正能量的馈赠，留在我的心底，永远也抹不去。

记得小时候，每每遇到困难，总是父亲一本正经地带着我振臂高呼：“勇敢、奋斗!”于是，即使是再哭天抹泪的我，也不禁破涕为笑了。眨眼间，这句往往奏效的口号已不知伴我度过了多少个绝望的关口。父亲，他正是用这样的正能量一点点感化着我，我想，或许我性格之中的最初的那些美好的品质，就是从这里开始的吧。

那时的父亲，开了一个不大的公司，整日为那些刚起步的事业带来的艰辛而忙的昏天黑地。而在我的记忆里，只有父亲有时半夜把钥匙咔啦地插进门锁里，小心地推开门，还跟着对母亲的轻轻的一句：“儿子睡了吗?”接着，就响起了他倒在床上疲惫的鼾声。第二天当我醒来，他早已消失在去工作的路上。

印象中的父亲，总是干净而利落，从不曾把工作中的焦头烂额沾进一丝儿子的生活。也许，正是这样，当我慢慢长大，当我从母亲的口中，或是父亲生活中的点点滴滴里，明白父亲的轻松与忙碌，明白父亲的粗粝与细腻时，才会更加的明白一个父亲的正能量，或者说，做一个人的责任与意义吧。

是的，父亲曾努力教会我，怎样去感受美，感受爱，那是多么质朴的情感啊，就像清晨的第一缕阳光一样温暖。而我相信，在父亲的背后，才是那源源的正能量，源源地，教给我善良的生活。

而这一切，只因他是我的父亲。

自古以来，“正”一直被理解为正义、善良，但“正能量”一词却不知从何时开始流行的，报纸、网络、电台像雨后春笋般传播，但真正能弘扬正能量的人又有几个呢。

近日一条微博在网上热传，大概是说786路公交车司机为了让一位盲人坐上未班车，每天都会晚下班三分钟，这一行为一直坚持了整整三年。试想，如果换了别的司机，会像这位用自己行动来传递正能量的786路公交车司机一样去关爱、帮助盲人吗?这位司机对那位盲人说过这样一句话：“决不能把你落下”。听了让人心里暖暖的。司机这一举动体现了为人民服务的高尚品德、传播了正能量。

我不禁想起另外一件事，去年过新年时，我乘坐了一辆开往外婆家的长途班车，找了一个靠窗的位子坐下来。这时我看见车窗外有一位白发苍苍的老爷爷，他穿着退了色的中山装，脚穿解放鞋，头戴棉帽，挑着沉重的大袋子慢慢地向长途班车走来。我本以为司机会下车帮那位老爷爷拿行李，却没想到司机熟视无睹，若无其事地从口袋中拿出槟榔来嚼。过了几分钟，老爷爷来到车门口，吃力地把行李往车上搬。司机见那位老爷爷慢吞吞地，于是就不耐烦地说：“喂喂喂，那个臭老头，说你呢，下去下去……行李太多，不拉你。”说着，司机便拿起那位老爷爷的行李准备扔下车。这时，一位穿着军装的叔叔实在看不下去了，大声对司机说：“你这是干什么呢?这位老爷爷好歹也是乘客，是你的长辈，你不就是他看衣着朴素，瞧不起他吗?不就是行李占了点地方，想让他多买了一张票吗?”于是，叔叔打算帮老爷爷买票时，被众人盯得不好意思的司机说：“算了，免费。”说完，司机帮老人把剩下的行李搬上了车。看了这一情景，我深受触动。司机与穿军装叔叔的做法形成了鲜明的对比，后者弘扬了正能量，并用自己的行为感染了更多人，这是多么可贵的一种品质啊!

“正能量”的传递不仅是个人的事，还是整个社会的事。如果每个人都能像公交车司机和穿军装的叔叔一样传递正能量，那我们的世界会更加美好。所以，让我们行动起来吧!

也许，你不是璀璨的星星，也不是皎洁的明月，更不是那温暖的、无私的太阳，你只是一颗小草——默默无闻，但你却很快乐，这是为什么？

那是因为生活中的你帮助了许许多多的人，你感到快乐，你的心灵上得到满足，你也许只是做了一些微不足道的事情，但对他人来说，这却是一笔巨大的精神财富，你也许会搀扶盲人过马路，也许你会帮老奶奶提东西，也许……如果你是一个乐于助人的人，我相信，每当你做完这些事，心里肯定会有一丝触动，是啊，助人为乐太重要了，能使人与人之间变得更为和谐，助人为乐，会得到他人的尊重……

我的一个朋友曾给我讲述这样的一件事：有一位盲人过马路时，她虽然拄着她的盲杖，但最终还是走到了马路中央，这时，一辆汽车来了，司机赶紧刹车，不行，这是下坡道，即使刹车，由于惯性，这样还会撞伤老太太的。于是，他扭转方向，车与树相撞了，司机的头撞在了玻璃上，一下引来了一大群围观者，许久有人才想起拔打“120”，但由于脑部失血过多，抢救无效。听完这个故事，我不知是喜是悲。我欣赏那位司机的善良，我被他这种可贵的精神所打动，他是一个英雄，他不惜牺牲自己来换取他人的生命，但我也为世人的冷漠而感到无奈。假使正开始时就有人把盲人牵到马路边，假使有人伸出援助之手，这样的悲剧就不会发生了……

助人为乐是中华民族的传统美德，但为什么越来越多的人摒弃了这种思想呢？我不明白。每年三月都有“学雷锋”活动，为的是发扬雷锋助人为乐的精神。雷锋好事做了一火车，但却从不留名，他助人的时候，脸上总会露出灿烂的微笑，让我们把他的微笑留在心中，也尝试助人的快乐吧！

石油大王一—老洛克菲勒，他晚年身体特别不好，医生要他好好休养，他就开着自己的游艇到世界各地旅行。游艇上配着各种医疗设备以备他随时就医，在旅行中，他发现了一个让自己快乐的窍门，就是多帮助他人，看到他人开心的笑脸，他的心情也变好了许多，他的身体状况也好了起来。

助人为快乐之本，如果每个人都助人为乐，那么自己的人生不仅会五彩缤纷，世界也会变得更加美好。

习爷爷讲过，新疆要民族团结一家亲，让56个民族像石榴籽一样紧紧抱在一起，在新疆这个大家庭，我们要相互关爱，相互帮助，这样我们才能在一起开心快乐的生活。

在我们的生活当中就有许多少数民族，我们班里就有一位维吾尔族同学，他也是我们的好朋友、好兄弟，他叫依尔帕尼，我们在一起开心的学习，愉快的玩耍。

依尔帕尼是个很乐于助人的同学。

记得有一次，我和依尔帕尼还有两个好朋友，一起在前院打扫雪时，我捏了个雪球往天空中扔了起来，可当雪球落下来时，正好打到了我的鼻子上，鼻子一下子就流开血了。依尔帕尼看见了，立刻用他的手把我的鼻子给按住了，还让我把头抬高点，他很着急的叫道：“谁有纸啊，快给我一张，马裴傲宇的鼻子破了”。不知谁给了他一张餐巾纸，他快速的给我塞进了鼻子里，还给我说：“走，我领你去洗洗”，于是就拉起我的手一起去卫生间洗脸。天虽然很冷，鼻子也很疼，但依尔帕尼照顾我，使我很感动，让我的心中顿时有了一股暖流，身上热乎乎的，我开心的笑了。

依尔帕尼不仅关心同学，也是一个关心集体，热爱劳动的好同学，每次轮到他值日，他总是第一个到学校，自己先去打扫，当我们都到时他已经快打扫完了，我们都给他说：“依尔帕尼，你等我们来了一起打扫吗！”，可他总是憨憨一笑说：“没事啊！这是咱们的卫生区，我来的早就先干，这样你们就可以少干一些了”。

依尔帕尼更是一个把快乐与大家分享的人。元旦这个日子，是我们大家都期盼的日子，我们可以在一起尽情的玩耍和吃好吃的。依尔帕尼带了一大堆零食，他全部都放到桌子上，让同学们随便的来吃，还把打开的零食送到每位同学手上，没来的同学就拿张纸放在桌上给他留着，当每位同学都吃上了，他再自己吃。

大家看到他这样都觉的很温暖，都感受到了这位维吾尔族小男孩的热情和友好。当我问依尔帕尼：“你每次吃东西都让大家先吃，而你自己最后吃，这是为什么啊？”他满脸幸福的搂着我的肩膀说：“我要把我的快乐和同学们一起分享，这样才能使我更加快乐，大家都吃的开心，我就会更开心！”我被这个热情的维吾尔族男孩深深的打动了，拍拍他的肩说：“你真是我的好兄弟啊！”

手握手、心连心，我和依尔帕尼紧紧的拥抱在一起。民族团结一家亲，我们团结友爱，处处都是我们的家。

有一只出生不久的小松鼠，他非常想去见见市面，不过听妈妈说，只要再过一个月，就可以下去了。

有一天，小松鼠觉得希望已经来了，就想去大地上玩，他站在一根树枝上，结果，小松鼠正好站在了一根快要断的树枝上，只听“咔啦”一声小松鼠一屁股坐在了草丛里。“咚”又听到了树枝掉在小松鼠腿上的声音，他的腿上砸出了一个大包，小松鼠的眼泪像瀑布一样流了一下来。

长颈鹿先生来了，小鸟也来了，长颈鹿先生采了一种果子，挤出了白色的汁涂在小松鼠的腿上，小鸟用草根为小松鼠包好了伤口，小松鼠说：“谢谢你们，不过，我的腿受伤了麻烦你们送一下吧。”

长颈鹿轻轻地咬住了小松鼠，给他送到了家里。

过了一个月之后，长颈鹿收到了一封信，上面写着：

亲爱的长颈鹿先生：

您好！

谢谢救了我的儿子——小松鼠，我给你四个松果，长颈鹿先生，请不要客气。你治好了我儿子的伤，我非常感谢你。

松鼠妈妈

长颈鹿一看，果然有四个松果，长颈鹿想：有福同享。

想到这里，长颈鹿高高兴兴地去找小鸟了。找到了小鸟，给了小鸟两个松果，就和小鸟一起来到了草地上，开开心心地吃起了松果，这时两人心里都甜滋滋的。

我的小姨很普通，她和每个人一样，没什么卓尔不群的地方。但是在我心目中，小姨才是最值得学习的人。

有一天，小姨像往常一样在外面散步，可我在家中突然听到了一串急促的敲门声。我开门一看，是小姨。她回来的比往常早，而且大汗淋漓，不断地大声喘气，左手拿着一个钱包。我这才知道，小姨拾到了钱包！我不知道小姨下一步要做什么，只见小姨开始翻找有效卡片，小姨翻了一遍又一遍，仔细到连一个小开口都往里面看了看！可惜的是，小姨并没有找到任何卡片。我想效益是不是会放弃呀？连一丁点线索都没有找到。可这并没有难住效益，她马上去打了一个电话给姨夫。我不知道她要干什么。过了一会儿，小姨好像胸有成竹。她开始在一张印有一点串电话号码的纸上从第一个开始拨号。我终于明白了小姨的意图。小姨通过姨夫的信息得到了一串电话号，要一个一个试。可想而知，小姨打过多少有误的电话号，她一定被认为成了乱打电话，但是忍辱负重的小姨还在试……突然她拨对了，拨对了！

小姨已经把钱包还给了失主，但是失主送的礼她一一谢绝了。如果其他人包括我拾到了钱包可不会像小姨一样。这就是我的小姨，乐于助人的小姨。她是值得我们学习的榜样。