助人为乐正能量的作文(汇编20篇)

人，有四种情绪，喜怒哀惧。其中三种都是负面的。呼唤，呼唤所有的正能量。

呼唤上进。初一到初二，自己的成绩滑落了太多，看着其他同学从将要赶上我到成功超越，看着老师为别人的进步而微笑的嘴角，看着父母觉得自己不够好的眼神，扪心自问一番，我到底缺少什么？没错，是上进心，是勇于超越的上进。呼唤，那份被埋没的上进。

呼唤天真。竞争，虚荣，让我们失去了天真。有时候，一件事情在心里真正画的是省略号，却不得不在别人面前为它画上句号。为什么，有意见，有问题，不提出来？很简单，是我们把天真抛弃了。呼唤那份被遗弃的天真。

呼唤自信。明明这道题自己做了出来，但在老师一次次说到“举手”时，手却像千斤的铁块举不起来。是的，因为不自信，因为觉得其他人没做出来，自己的答案一定是错的，可是最后当有人说出和你相同的答案时，他的勇气又从何而来？你们之间只有一点不同，就是自信。呼唤，未曾建立起来的自信。

呼唤勇敢。某些事，少说一句怕遗憾，多说一句怕打扰。怕某一个人失望，怕某一份情感破灭而选择不前进，只用保守的方法让任何人都不失望，但也不会开心。其实，事事都不能尽如人意，为何不向前走一步，即便亏欠了某一丝，却成就了一群人。没有勇气，能做成几件事？呼唤，那份缺失的勇气。

呼唤运动。对于同伴的呼唤，坐在课桌前只想动脑不想动身，有时甚至不想动脑。天哪，身体里、脑子里马上就要屯脂肪过冬了，醒醒吧！胖闺女！呼唤，不喜欢的运动。

呼唤，所有的美好，所有的正能量。

助人为乐作文400字（一）

助人为乐，是人类的本质，也是人类美好的品德，每当你帮完别人以后便会觉得很快乐，当你再次走过你帮助每个人的地方，大脑中便会让画面再次翩翩起舞，心中便会浮起一丝丝快乐和轻松……又是在小小的商店门前，我又遇到了那一对妇夫，又遇到了那位叔叔、阿姨，接下来会发生什么事呢？让我来给你讲讲吧！

那天中午，我带着轻快的步伐走在回家的路上，当我快要走过小商店时，突然，我看到了两个熟悉的身影，啊！是那对妇夫，当我看到他们正在费劲地将那天的三轮摩托车正推向人行道上，那三轮摩托又在张狂地大笑，好像在说：“哈哈！这次不会有人再来帮你们了！哈哈……”我皱了一下眉头，想起妈妈说过：“助人为乐，会让别人快乐，也会让自己快乐。”我一想便毫不犹豫地上前去帮忙，我将身心都放在这三轮摩托上，正在这时头顶响起一个声音说：“谢谢啊！小女孩！”我说：“没关系，助人为乐是我应该做的！”虽然是这样说，可我明白单我们三人的力量是不够的，就在这时，那位叔叔和阿姨又出现了，他们义不容辞地来帮忙，在我们的齐心协力下，三轮摩托又一次地低下了高傲又高贵的头，那位妇夫又拿出钱包给我和那位叔叔和阿姨钱，看着他们把钱推来推去的，我悄悄地把钱放在地上；加快步伐，跑回了家。

此时此刻，我好像完成一件了不起的事一样，轻松、高兴……

助人为乐作文400字（二）

滋味，有很多种。成功的滋味、失败的滋味、还有伤心的滋味。但最让我难以忘记的，却是助人为乐的滋味。

上周四中午放学，我刚走过了马路，就看见一位卖面包的阿姨，因为骑电动车走得太快了，电动车前面的面包从车上上掉了下来。面包都撒落在地上。

从小到大不管是爸爸妈妈还是各科老师，都告诉我要有一颗善良的心。见到别人有困难了，一定伸出援助之手。尽自己的努力去帮助他。想到这里，我快步走向前去，捡起地上的面包，一个个的装在纸箱子里。阿姨看见了，紧皱的眉头终于舒展开了，她满怀感激的对我说：“小姑娘，谢谢你。如果没有你，我真不知道该捡多久呢。”“没关系。”我说。“您不用谢我，这是我应该做的。”阿姨微笑地对我说：“真是个懂事的孩子，你是哪个班的？”“五二班。”我说道。阿姨说：“嗯，我知道了。我要走了，再见。”“阿姨再见！”

成功，是兴奋的；失败，是难过的；而助人为乐，是甜蜜的。帮助别人，我不仅没有失去什么，还得到了双倍的快乐，那我们又何乐而不为呢？

今后，我一定要多帮助别人，来换取更多的快乐！

助人为乐作文400字（三）

班里我有许多好朋友，其中和我最好的同学是姚嘉莉。她脸上经常露出笑容，一双大眼睛炯炯有神。她待人十分热情，只要你和她在一起，你就会感到自己心里热乎乎的。

特别是上学期的一件事情让我最受感动。那次是在期末，我把语文复习卷弄丢了。中午，我在家里翻箱倒柜，找遍了每一个角落场所，可是那张复习卷连一个影子都没有看到。正在我着急的时候，姚嘉莉来了。她听说我的复习卷弄丢了，马上和我一起找了起来。可是，两个人照样没有找到。我急得快要哭了。这时，姚嘉莉直起腰来沉思了一会儿说：“嗨，戴雅香，别着急。我帮你借一份，你就不用找了！”我一听高兴极了，拉着她的手轻松地上学了。

下午放学回家，吃完饭我叫爸爸和我一起去姚嘉莉家拿复习卷。这天天气十分热，许多人家电灯都没有开。他们都在外面乘凉。我看到姚嘉莉家电灯还亮着。我推开她家的门一看，她正伏在桌子上写着什么。神情非常专注，就连我进屋都没有发现。于是，我对她说：“这么热的天怎么还在用功学习。”她抬起头惊讶地看着我，支支唔唔地说：“没，没写什么……”我抢上前看，啊，她正在为我抄写复习纸！这时，我激动得一句话都说不出来。我看着姚嘉莉，泪水模糊了我的眼睛。我想，姚嘉莉真是一个乐于助人的学生呀！

名人说：“送人玫瑰，手留余香。”以前很不明白这句话，因为帮助别人，自己不就划不来了吗？为什么帮助别人呢？但有一次让我彻底改变了这个看法。

记得那是初秋的一天，我和爸爸去中百准备购买明天春游的食物。我列了一张表，这张表上面写了：果冻、薯片……一共列了十条我爱吃的食物。

我和爸爸带着详单步行到了中百，我一进超市就先去卖果冻的区域。妈呀！只有最后一包了，赶快拿了去买别的食物，于是我便拿起这最后一包后直奔卖薯片的地方……

终于，所有的东西都买齐了，我拿着钱去收银台付钱。突然，我后面一个奶奶嘴里嘀咕着什么，我凑近一听，原来她在说：“哎呀，我本来答应孙子给他买一包果冻的，谁知却卖完了，这回去怎么向孙子交待呀？”我心想：要不问一问老奶奶，看能帮上什么忙？于是我问老奶奶：“奶奶，您孙子爱吃什么牌子的果冻呀？”“喜之郎牌的。”我低头一看，我的购物篮里不就有一包吗？到底给不给她呢？

我心想：给她吧，她一个人出来只为买孙子喜欢吃的果冻，也不容易呀。但是我自己也很爱吃呀，让她下次再来买也行呀，再说了明天带去给小朋友们分享，同学们肯定会给一样好吃的，这多划算呀！就在我万分纠结的时候，一个声音说：“桐桐，给这位老奶奶吧，下次爸爸再给你买两包、三包都没问题。”我回头一看是爸爸，他用期待的眼神看着我。

我被爸爸说服了，不情愿地把这宝贵的一包给了那位老奶奶，那位老奶奶紧紧地拉住我的手，对我连声说谢谢，我面无表情地回应道：“不用谢。”奶奶付完钱便走了。

走在回家的路上，爸爸给我讲了一个他亲自经历的小事，在爸爸小时候曾经帮助一个小男生找到了自己的家，他的父母果然答谢了他。

这也是一样的道理，因为人人都有感恩的心，只有帮助了别人，才能快乐自己，才能迸发出爱的光辉，照亮别人，也能照亮自己。

听爸爸这么一说，我就懂了，说：“以后我要多帮助别人才是呀！”爸爸欣慰地点了点头。

通过这件事，我终于明白了“送人玫瑰，手留余香”的真正含义。

助人为乐的感觉真好呀！

她中等个子，长着一头乌黑的披肩长发，一双水灵灵的大眼睛，高高的鼻梁下面长着一张能说会道的樱桃小嘴，她就是小青，我的同桌。

我的同桌很乐于助人。有一次，我和小青一起回家，我们看见一位白发苍苍的老爷爷要过马路，刚好是绿灯。只见小青飞快地跑过去，把老爷爷慢慢地扶过去。过去了以后，老爷爷连声说：“谢谢你、谢谢你！”小青说：“不用谢，因为我是少先队员，这是我应该做的。”

记得还有一次，她在车上看见座位就坐了下来，便看见一位白发苍苍的老人，还拄着拐杖，颤颤巍巍地走上来。小青很担心他。因为如果车一抖，这位老爷爷就会倒在地上。他想起老师说过要尊老爱幼。立刻把座位让给老爷爷了。老爷爷坐下后，直感谢小青。小青却说：“尊老爱幼、助人为乐是应该的，不用这么谢我！”

还有一次，她捡到一个钱包，一直等到了晚上也没有等到失主，她就把钱包交给老师，让老师帮助查一查是谁掉的。终于有一天，老师查到了，她很高兴地说：“这件事啊，我终于可以放心了。”

这就是我的同桌，一个乐于助人的同桌。

我今天早上的心情很好，但是在上学的路上发生了一件意想不到的事。

我下车以后走在通往学校的小巷里，正当在走下坡路时一个老公公脚下一滑重重地摔在地上，我本想帮他的，但是我突然想起了父亲说：“他在南京上大学时，在非常拥挤的公交车上看见一个老公公和一个老婆婆，他们都随着路面的颠簸而摇晃，后来父亲把座位让给了那位婆婆，婆婆坐下了以后，父亲就站在那位公公的旁边，到了他们下车时，那位公公发现自己的钱包不见了非要说是父亲偷的。

最后还叫司机把车开到了警察局，后来还是父亲的学校派人来说明了情况以后才把父亲领回去的。所以父亲不愿意随便让我给别人帮忙。”但是老师又说：“遇到老人摔了跤以后一定要把他扶起来。”我在心里想到底是听老师的还是听父亲的呢？我心里做着思想斗争，后来我终于想：“世界上还是好人多，坏人少，好人一定能压倒坏人。”

于是，我鼓起勇气把老公公扶了起来，老公公连声说：“谢谢！”又说：“天下了雨，鞋子滑、坡又陡，手里还提着东西，不过，谢谢你了小朋友。”

我回家把这件事告诉了父亲，父亲也夸我做得好。

我的小手紧紧地攥着车把，努力地平稳住车身。眼瞧着就要撞向前方的障碍物，这时一种令人安心的能量稳稳地把住车尾——是妈妈，使摇摆不定的我积极向前，助我一路前进，成长。

妈妈是个女强人，但是在我小时候的印象中的妈妈经常围着我洗衣做饭，甚至依然推掉工作来安抚哭闹的我；在我幼时印象中，她的肩膀是最结实有力的，她的怀抱是最令人安心的，当哭闹的我躺在这温暖的怀抱里，一切委屈，不安都被融化掉，静静地享受透过窗子射进的道道暖心阳光与从妈妈身上传来的温暖能量。

随时间推移，妈妈忙于业务，我忙于学业，却仍是保持着心贴心的交流。一次，班中淘气男生不小心在我的雪白球鞋染上点点墨痕，小小的我撅嘴像妈妈诉苦，嚷嚷着要他赔新的，妈妈没有安慰我，反倒皱眉道：“要学会原谅，别人的感激与信任比一双鞋珍贵得多。”望着她认真坚定的眼神，我疑惑地乖乖照着妈妈所说去做，男生不但向我赔礼道歉，还总对我客气有加，甚至有一次我不小心碰坏了他的一支钢笔，他也并没有向我追究什么。当我欣喜地告诉她，她出的主意是多么有用后，她还是没有露出我期待的满意笑容。反而，她擦干手上洗衣时沾染的泡沫，从包里掏出些钱郑重地放在我手中，“要担起责任，把这些钱赔给那个男孩子。”小小的我手捧着钱，望着她认真的眸，轻轻的纸币仿佛有万金重——妈妈传给我的不仅是钱，还是一份沉重的正能量。

妈妈就是这样助我躲过了障碍，跨过了坎坷，我的正能量不仅来源于她的拥抱与教诲，还源于她如阳光般的鼓励。

我上了中学，妈妈开始爱摆弄花草，我越来越接近社会，有了更多的思考与烦恼。每当我考试失利或感到压力很大时，我就会和妈妈座谈。在暖阳下，妈妈边修剪着花草边聆听我的抱怨，阳光沿着她脸庞描下金边，显得分外恬静，我浮躁的心仿佛也沉下去了，她边浇灌着花儿边给我提出建议，喷壶一遍遍湿润着土壤，我紧张的神经被她一句句“加油”“没事的”渐渐舒缓。我与沐浴在阳光下的花儿一起吸收着营养，慢慢长大。当我望向她时，她也会回我一个安静令人安心的笑容，眸中闪烁着自信沉稳的光芒，眼旁的皱纹带暖心的笑意。

十四年来，妈妈一直用惊人的耐心教导着我，鼓励着我，关心着我，这个教我宽容的人，这个使我担起责任的人，这个从不溺爱我的人，这个给我源源不断正能量的人，正在被时间与我夺走青春，染上银发，用正能量哺育着我，使我逐渐成长，懂事，成熟。

妈妈，我的正能量。

讲文明，懂礼貌是衡量一个人道德的基准。尊敬长辈，爱护弱小是中华民族的传统美德。我们作为中华民族的后代，更应该做到讲文明、懂礼貌。

在日常生活的点点滴滴中，我知道了讲文明、懂礼貌并不需要做的轰轰烈烈，只要平平常常就可以了。记得在《今日视线》曾报道过，有一位先生多次捐献出自己的爱心，帮助有困难的人。当记者想要见一见这位好心人时，他总是不愿露面，更不愿意说出自己的姓名，人们称他为“活雷锋”，还亲昵地称他“关微”先生。通过记者的搜索，终于得知“关微”是广东一位行善不留真名的人，五年来，他共捐款72。5万元。平时都是通过电话确认救助对象，然后把钱汇过来，唯一一次露面，是在2004年秋天，利用出差之机，取走几年来的资助发票。见过他的人记得，“关微”是一位四十多岁的中年人。他那“乐善好施”的文明行为感动了所有人。

还有一次，有一个人因出车祸流血过多，需要输血!当《今日视线》发出报道求助时，一位来人知道自己的血型可以救人。赶紧去献血。当医生得知他刚献完不到三个月，不能在献血。可老人毫不犹豫，不顾自己的安危地再次献了救命的血!他的行为不正诠释“文明”两字的含义吗?

我相信，文明就像一盏灯，灯亮一些，我们的身边的黑暗就会少一些。我相信，每一个人的心灵都像是一扇窗，窗户打开光亮就会进来。我相信，“文明就在我们身边”，离我们很近很近。近得触手可及。我相信，只要我们每人迈出文明的一小步，社会将迈出文明的一大步。文明是一种力量，好像奥运火炬手传递一样，经过没人的手中，都能汇聚、释放所有人的热情。

让我们携手起来，共同倡导“讲文明，树新风”的美德吧。

小杰是学习雷锋小组的成员。平时他特别爱助人为乐。

星期天，小杰休息。他想去科技展览馆，刚一出家门，他就看见清洁工人正吃力的拉着满满一车的生活垃圾，很吃力的走在上坡的道路上。于是小杰想，平时老师和妈妈都教育我们当别人遇到困难时应该助人为乐。小杰毫不犹豫地跑过去，用他那双胖乎乎的小手帮助清洁工人把垃圾车推到垃圾场。清洁工人一下感觉垃圾车轻了很多。他转头一看，原来是一个戴着红领巾的小朋友满头大汗的在帮自己推车。清洁工人高兴地说：“谢谢你小朋友，你真是一个懂事的好孩子。”小杰一边用手擦汗，一边笑眯眯地说：“不用谢，助人为乐是我应该做的事情。”

小杰虽然很累，可是他很高兴。因为他做了一件很有意义的事情。

从前，在一片原始森林中，住着各种各样的小动物们，这些小动物们都称老虎为“王”，他们非常喜欢这只老虎，这只老虎很愿意帮助其它小伙伴。

有一天，小白兔院里种的一根大胡萝卜拔不出来了，它着急坏了，心想：这是我最后的一根胡萝卜了，这可是我一天的口粮了，拔不出来，我可吃什么呢！于是，他想到了找老虎帮忙，老虎一听爽快的答应了，急匆匆的跟着小白兔来到了她家，最后老虎累的满头大汗，终于把萝卜给小白兔拔出来了。( )

还有一次，小乌龟生病了，一连好几天吃不下饭，睡不着觉，就连他的龟壳就翘起来了，龟妈妈很着急，心想老虎见多识广，找它或许能帮上忙，于是便找到了老虎，老虎又是毫不犹豫的答应了，来到小乌龟家，给它把了脉，告诉是发烧，并开了药，果然，在老虎的精心照料下，小乌龟很快就恢复健康了。

看，老虎也并非是只有凶猛的一面，他也是很善良，很乐于帮助小伙伴的。

人们常说：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”是啊，雷锋叔叔生前做了许多好事，他是好人好事的代名词。

一年一度的学雷锋活动月又来了，于是学校组织了爱心捐款活动，还组织学生去了特殊教育学校和敬老院。学校把捐的爱心款，一部分奖励给学习优秀的同学，一部分给学校里条件不好的同学。学校还组织中年级组的同学去特殊教育学校，他们和那些学习有障碍的同学一起做游戏、唱歌、跳舞，还给他们送去了礼物。高年级的同学还去了敬老院，他们陪着那些孤独的老人和他们聊天，给他们表演节目、打扫卫生……

那一天，我们班也组织了爱心捐款活动。第五节课下课，中队长和其他同学一起布置黑板，他们把黑板布置得漂漂亮亮的，并写上了几个醒目的大字——学雷锋见行动。“叮铃铃”上课铃声响了，老师微笑着走进教室，还拿着一个捐款箱进来了，说：“同学们，你们按学号排好队，一个一个来捐。”同学们马上排好队，看到有的同学捐三十、四十元，可我却只捐了五元，我有点不好意思。但反过来想，这五元是我自己节省下来的，我每天节省一元，五天之后，我不就有了五元。可是我有一次看到一本漫画书我非常想买，但是我还是没有买。而有的同学应该是问爸爸妈妈要的，老师前几天还说“要用自己的零花钱捐款。”全班同学捐完后，老师就让我们下课了。

助人为乐是一种好品质，我们要学习雷锋做一个助人为乐的好孩子。

向若惜

星期天早晨，小鸟叽叽喳喳地叫着，好像在说：“太阳公公早上好！”花儿们也都展开了笑脸，散发出一股股清香。这时，走来了一只可爱的小白兔，它看着一朵朵美丽的鲜花，忍不住采了一朵，放在鼻子边闻了闻：“真香！”于是小白兔采了一朵又一朵，心想：今天是妇女节，要是把这些鲜花送给妈妈，她一定会很高兴的。

正当小白兔沉浸在花海里为妈妈采花时，天空突然乌云密布，接着响起了轰隆隆的雷声，不一会儿“哗啦啦”下下起了倾盆大雨。小兔子吓得不知所措，眼睛睁得圆圆的，它东张西望，发现了一个大大的圆点蘑菇。它灵机一动，把妈妈采了下来，当作雨伞打在了头顶。

这时，在大雨中被淋成落汤鸡的小松鼠走了过来，小松鼠仰着头问小白兔：“小白兔，我能和你一起打伞吗？”小白兔毫不犹豫地回答：“当然可以呀！”

在小白兔的热情帮助下，它们手拉手，肩并肩地打着蘑菇伞回家了。

在我的亲人中，有许多令我可亲可敬的人，里面我最崇敬的就是我那助人为东的妈妈了。

我妈妈有着一头乌黑发亮的披肩发，下面长着一双水灵灵的大眼晴，高高的鼻子，还有一只能说会道的嘴巴，显得十分婷婷玉立。

妈妈心地很好。当妈妈在路边看到乞丐的时候，妈妈就会施钱给那些乞丐。当妈妈看见老奶奶过马路的时候，妈妈会主动扶着老奶奶过马路……

记得有一次，我和妈妈走了几公里才走到地铁站里。这里我们都累得汗流浃背。走进地铁，我们好不容易找到了位置，坐下来。妈妈都快睡着的时候，她忽然看见一个老奶奶走了进来，妈妈马上满面笑容地让座给老奶奶。老奶奶说：“不用了，我下一站就下车了。”

妈妈坚定地说：“您坐啦！要不我也不坐了。”

“好吧。”老奶奶高兴地应声答应焉。

妈妈站在车里，脸上流露出了笑容。她的心里一定美滋滋的。

我妈妈真是个乐于助人的人，我为我有这样的妈妈感到高兴。

老师评语：习作结构清楚，能围绕妈妈助人为乐的特点选材、叙事，重点部分对人物的刻划细致，首尾呼应，点明中心。好！

我有许多梦想，当一名女画家，悠闲地站在中国长城上，用画笔描绘中国劳动人民的智慧结晶；当一名女警察，学一身中国功夫，像任长霞那样为民除害；我更想当一名现代“雷锋”，用一辈子的时间去践行助人为乐。

雷锋，多么响亮的名字。他曾这样说道：“人的生命是有限的，但为人民服务是无限的。我要把有限的生命投入到为人名服务当中。”我曾在心中的小路上默默地寻找着他，了解着他，他的行为在我的脑海里不断地涌现，指引着我人生前进的方向。

渐渐地，我也学会了助人为乐。同学找我借学习用品，我义不容辞；同桌数学学科落后，我帮她补习；看见低年级的小妹妹摔跤了，我帮忙扶起。有一次，一位老爷爷摔倒在地上并且腿摔伤了，走不了路，急需要人们的帮助，可没有人愿意扶他，我连忙跑过去，用尽全力扶起老爷爷并且一直扶着老爷爷回家。尽管我还是小孩儿，老爷爷十分感谢我。这让我有了一种从未有过的荣誉感。常听人说：“赠人玫瑰，手留余香。”从实践中，我真正体会到了双手散发的阵阵清香。

我的言行，也感染了班上许多同学，我们班的班长杨清越，主动帮助成绩差的同学补习功课；我的同桌向飘雪，扶老爷爷回家就有她的身影；帮助小弟弟、小妹妹提饭菜，帮助生病的同学倒开水等等的好人好事不断在我班上涌现。

社会上许多成功人士不顾千里迢迢，路途颠簸来到偏远山区爱心助学的事情时有耳闻；捡垃圾资助贫困学生的爷爷我也特别关注；妈妈的同事易叔叔是义工组织者，每次组织不同行业的人走乡串巷送温暖，让贫苦孩子像城里孩子一样得到教育。这些感人事迹怎么不让我深受启发呢？

我想，无论是现在年幼的我，还是以后年老的我；无论未来富有，还是清贫，我都要用一辈子的时间去践行助人为乐这个梦想。我要把助人为乐的精神一传十、十传百、百传千、千传万……一直传下去，中国就会更加和谐美满，成为世界的脊梁。

自打大家出世至今，全是大大家在照料大家，而大家是否有那样的一天大家也相反协助她们呢？那样的一天总算赶到了。

那就是在一个晴空万里的中午，我高高兴兴念书来，欢欢喜喜回店去。我正在伏案疾书业的情况下，看到有一个老爷爷，他正在一个店一个店地在跟店家不清楚说些什么。我觉得，挨到我父母开的店了，妈妈悄悄的来到我的旁边说：“别给他们钱，他便是坑人的，。”妈妈刚讲完哪个老爷爷就来了跟我说：：“小女孩，富有吗？美丽的家乡遭受洪水灾害，没地区可来到，你也就帮我点钱，要我能吃个热呼呼饭，啊。”“老爷爷，我没钱，就仅有一角钱呀，您如果不嫌弃，您就拿去吧。”我急不可耐的回答。“没事儿，千里送鹅毛。礼轻情意重，秃鹫虽小，可也是块肉啊。”老爷爷也立刻辩驳我。最终，我将我仅有的一角钱给了哪个老爷爷，但是，仅有一角钱，因为我挺怪不好意思的，可是，妈妈不愿意帮，别人更别说了，因此，我只有把一角钱给哪个老爷爷了。

打一件事之后，.我真实明白了：帮助他人，开心自身的这一大道理。

一张白白净净的瓜子脸，一双水汪汪的大眼晴，闪着智慧的光芒，黑得发亮的头发扎了个马尾辫，她就是我们的班长励韫尔──一个乐于助人的同学。

那天上午第三节课，乌云从四面八方拢聚过来，不一会儿就下起了倾盆大雨。我皱着眉头望着窗外，心想：天哪！什么时候雨才停啊！早上走得匆忙，忘了带伞了，这下要淋成落汤鸡了。正想着，清脆的下课铃响了，同学们纷纷拿出自已的雨衣、雨伞，只有我呆呆地站在那儿。我默默地戴上帽子，准备冲入雨幕中。这时，有一只温暖的手拉住了我，我回头一看，原来是班长励韫尔，励韫尔用她那大而温柔的眼晴注视着我，说道：“我们一起走吧！”我立刻感到有一股暖流涌上心头，连忙点了点头。励韫尔打着伞，我跟着她向食堂走去。

雨好大啊！雨水从屋檐上流了下来，汇成了一条条小溪，积起了一个个水坑，“小心水坑！”励韫尔拉着我，踮起脚尖，向一旁走去。几滴水珠顺着伞面滴到了我头上，我连忙抱住头，励韫尔见了，连忙把伞移过来了点。

终于到食堂了，我感激地说：“谢谢你，励韫尔。”励韫尔摆摆手说：“不用谢，赠人玫瑰，手有余香嘛！”我看着她的身影，觉得她更漂亮了。

这就是我们的班长，一个乐于助人的班长，我爱我们的班长。

星期天，天气晴朗。小胖开开心心地走出了家。他看见了一片树林就走了过去，小胖看见路旁有一朵火红的玫瑰花，花上面有一只美丽的蝴蝶正在飞舞。小胖想去采那朵花，突然，小胖跑着跑着，被脚下一块石头绊倒了，他的手臂受伤了，疼得哇哇大叫。这时在一旁玩的小毛看见了，急忙跑了过来，她解下自己心爱的小手帕为他包扎伤口，小胖说：谢谢你，你真就是助人为乐呀。小毛听了，亲切地说：不用谢，这就是我应该做的。小胖和小毛就手拉手蹦蹦跳跳地回家了。

在我们的生活中，有许多很热心的喜欢帮助他人的人，有那么一件事……

去年我在学校接受惨不忍睹的魔鬼训练，浑身上下无比疼痛，一步一个脚印地挨到了车站。那天也够幸运的了，没过几分钟车就来了，人们蜂拥似的.挤进车里，我瘦小的身躯只能当一个弱者排在了队伍的末尾。车里人山人海，每个人只有一个豆大的小地方，我懒洋洋地靠在一根柱子上。忽然有一句话从我耳边穿过，“同学你来坐这里吧！”我闻声抬头一看，是一个十八岁的哥哥，带着一副眼镜，脸上露出着热心肠的样子。我没有底气地回答道：“啊？在说我吗？”“是呀！”哥哥说得非常和气。我推辞道：“谢谢！您坐吧，你的书包明显比我的沉，而且你俩手还拎着这么大的袋子，我站着就可以了。”哥哥听后，表现出了轻松的表情对我说：“我一点都不累，再说了，我要下车了，你来坐吧。”边说边走向后门去。原来他是要下车了，我果断地坐到了那个位子上，我什么也没有想，就在位子上美美的睡了一觉。我睡醒了之后，就起来准备下车了，可是我走到车门的时候一看，发现那个哥哥还没有下车，我便不解地问道：“您怎么还没下车呀？”他不紧不慢地说：“我到终点站才下车呢，如果不骗你，你估计今天晚上非得疼的不行。我骗你也是万不得已。”我看着他，眼眶一下子湿润了。

哥哥助人为乐的品质值得我学习，人与人是互助的关系，要在别人需要帮助的时候去帮助他们。通过这件事我也懂得了应该为自己想得少，为别人想得多的道理。

人生究竟意味着什么呢？有人说人生犹如一颗颗从天穹中划过的流星，虽然不能留下永久的痕迹，但如闪烁过，在天幕上划出的那道光影就会在历史的记忆中。

同学们，青春充满了魅力，充满了光辉，蕴含着无限的未来。青春，是人生打基础的时代。青春开放的花朵，将铺就你人生的道路。作为当代中学生，如果你想拥有一个完美精彩的人生，不辱时代和社会赋予自己的神圣的使命，就应牢记习总书记的谆谆教导，立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国，从现在开始，从自己做起，从个人层面积极培养、激扬、践行社会主义核心价值观。你今天的所思、所想、所为，必将为你的人生增彩！

什么是社会主义核心价值观？习近平总书记说得好：“对一个民族、一个国家来说，最持久，最深层的力量是全社会共同认可的核心价值观。”“核心价值观，其实就是一种德，既是个人的德、也是国家的德、也是国家的的社会的德。国无德不兴，人无德不立。如果一个民族、一个国家没有共同的核心价值观，莫衷一是，行无依归，那么这个民族、这个国家就无法前行。”

梦想始终是中华民族奋起的目标、方向和动力。有了梦想，就有了前行的方向；有了精神，就为把梦想变成现实插上了飞翔的翅膀。显而易见，中华民族的伟大复兴，一方面需要在经济发展上创造奇迹，另一方面也需要在精神文化上续写新的辉煌。在追逐中国梦的伟大奋斗中，只有激扬社会主义核心价值观，我们的国家、民族、人民才能在思想和精神上更加强大！要实现中华民族伟大复兴的中国梦，就必须加强社会主义核心价值系和核心价值观建设，巩固全党全国各族人民团结奋斗的共同思想基础，只有这样，才能凝聚起实现中华民族伟大的复兴的中国力量。

中国梦——实现中华民族伟大复兴之梦。实现中国梦，不仅要在物质上强大起来，而且要在精神上强大起来。正如鲁迅先生所言：“唯有民魂是值得宝贵的，唯有他发扬起来，中国才有真进步。”这个“民魂”在当下就是社会主义核心价值观的本质要义与精神真谛，是铸造中国梦不可或缺的价值灵魂。可以说，实现民族复兴的伟大中国梦，必须用社会主义核心价值观来铸魂。让我们踏准青春的旋律，一起为实现中华民族的复兴梦铸魂吧！

古人云：“千里之行，始于足下。”放飞青春梦想必须见诸行动，否则，理想只能是空谈，梦想也只能是虚无缥缈的幻想。不崇尚实干，再好的目标，再好的蓝图，也只能是镜中花、水中月。

著名作家冰心曾写下一首诗一般的警句：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的时艳！然而但它的芽，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨让我们从现在开始，为美丽的中国增添正能量吧！

从我呱呱落地的那一刻起，爸爸妈妈便为我撑起了一片天，不管烈日炎炎或是狂风暴雨我都被他们保护在臂弯下，感受着他们传递给我的正能量。

还是孩童的时候，发了高烧的我躺在病床上，缓缓睁开眼睛便隐隐约约的看见病床边默默抽泣的妈妈。一缕刺眼的阳光穿过窗隙照射在妈妈脸上，我说不出那是什么样子，只是发现此时无尽的憔悴书写在妈妈的脸上，因为爸爸出差，面对正戴着氧气罩的我更是不知所措，但看到我醒来她便立刻抹掉泪水，绽放了一张笑脸哄着我：“乖宝贝不哭，妈妈陪着你。”她轻轻地抚摸着我，即使她一个人照顾我，也一样面带笑容，坚强地面对着一切。我依偎在她的臂弯下，感受着跳动的温暖的心，感受着她坚强的正能量，而这，也成为我人生中最早的记忆了，妈妈的坚强让我在成长的道路上不再害怕，不再迷惘，就算遇到狂风暴雨，我也会用坚强的正能量将所有困难打败。

长大了些，我背起小书包，一步一回头地走进了小学校门。一次放学，爸爸来接我，我们走在路上，一个做销售的一直跟着我们说个不停，躲也躲不过。突然，爸爸挡在我面前，用严厉的语气对他说：“别没完没了，吓着孩子。”便拉起我的手就走，我问爸爸：“为什么对他那么凶？”“因为我会保护你。”一句简单的话语，体现了他对我的爱，我躲在他宽厚的臂弯下，感受着爱的正能量。我走在他身后，可他那双温暖的大手却始终不肯放松，紧紧地握着我的手，好像只要一懈怠就要失去我一样，我看着这个风华正茂的男人，他正值美好时光啊，可却为了爱，他把一切都付出给了我，在人生的旅途上就算遇到人心攒动，我也会用爱的正能量温暖所有的人。

不久前，爸爸又要出差了，那天晚上，我抱着他，边哭边说：“爸爸你不走好不好？”爸爸轻轻拍着我的后背对我说：“爸爸去出差是要去工作，我也不想走，但是爸爸想告诉你，一个人要有责任心，不管怎样属于自己的任务一定认真完成。”爸爸这段话让我感受到了他对责任的重视，感受到了责任的正能量。爸爸思想的深度和对工作的负责让我受益匪浅，在以后的学习与生活中，我会用负责人的正能量，完成好每一项工作。

爸爸妈妈的臂弯是那样的安全与温暖，可我终究会走向自己的生活，爸爸与妈妈的臂弯会成为我人生路上明亮如火炬的正能量。

好朋友是一生最宝贵的财富。朋友的能量就像太阳，像海洋。

八年级的暑假，我和好朋友到信高操场打篮球。到了操场才发现，他们个个都是篮球高手。我们加入了一支临时球队，准备打比赛。比赛过程中，运球、传球、投球、合作性的击掌，都很默契。但比赛结束时，我却发现自己已汗流浃背，气喘吁吁，而他只是脸颊微红。他拍着我的肩膀问道：“累不，你呀，还是缺乏锻炼，得减减肥了。才一个小时，就累成这样！”我大喘着粗气，羡慕地望着他。“这样吧，以后跟着我，一起锻炼、减肥，怎样？”此时的他活脱脱一个老师。我爽快地答应了。

以后的每天早晨六点，他都用手机将我叫醒。我稍一赖床，他就威胁我：“晚了就别碰篮球！”我哪敢怠慢，立刻爬起，穿衣洗漱。他对我进行了速度上的爆发力，投篮时的弹跳力等一系列系统的训练，也满足了我对打篮球的渴望。就这样，一个星期，两个星期，我不间断不气馁地反复练习。终于有一天，我听到了一句“赞扬”：“呦，小胖瘦了！”这声赞扬，它肯定了我这么多天早早起床，刻苦锻炼的付出，给了我一种成就感。

第二次比赛到来了，我给自己鼓劲，发誓一定要表现好。比赛过程中，我的速度和爆发力明显有了提高，我兴奋地在他面前手舞足蹈。不料他却严肃地说：“你完全不会运球呀！”我的手顿时放了下来，是呀，光有速度和爆发力，不会运球，这也算打球吗？我沮丧地耷拉下脑袋。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术，它不仅是个人攻击的有力手段，而且是实施全队进攻战术的法宝。它如此重要，却是我的弱项。“没事，不急，剩下一个月，我们就好好练习运球，孰能生巧嘛！”他鼓励我，又使我对自己产生了无限希望。

“围着篮球场边运边跑，掉一次就重新再来！”他厉声地吼着我。刚开始运球，不到一米就掉了，还得重头再来。想着要配合好团队，更不想让别人歧视，我拼了！就这样，掉了重来，一次又一次，一天又一天，反反复复，我终于能熟练地运球了，谁知道篮球场上流淌了我多少艰辛的汗水。

再次踏入赛场，我甩掉了他们鄙夷的目光，赢得了阵阵喝彩，我终于能和那些篮球高手们同台竞技了。

感谢我的好朋友，谢谢他给予我的正能量，使我奋勇向前，努力向上。

在一个阳光明媚的日子，森林举行了运动会。

那一天，运动场上人山人海，参赛的有小狗，老虎，猎豹，兔子，老鼠···熊猫叔叔是裁判员。

比赛开始了。运动员们站在赛道上，只听见口哨声一响，就像是离了弦的箭冲了出去。先是猎豹跑在第一，再是老虎第二，兔子，小狗。老鼠紧接在后。

忽然，树上传来了一阵哭声，原来是小松鼠，可参赛员们怕王位被别人抢去，只好继续向前跑，只有小狗安慰小松鼠：“小松鼠，你怎么了？”

“我····我找不到家了”。小松鼠呜咽着说。

“没事，我送你回家吧！”小狗说。

“那·····那太谢谢你了。”小松鼠停止哭泣，感激地对小狗说。

“走吧！”

等小狗送完小松鼠回家后，冠军已经被猎豹抢走了，小狗十分伤心，只好失望的往家走。忽然，一个东西套在了他的脖子上，小狗扭头一看，原来是裁判员熊猫叔叔，小狗惊讶极了，熊猫叔叔说：“小狗，这个冠军其实应该是属于你的。”

“啊，为什么啊？”小狗疑惑不解的问。

“因为你在比赛时不顾自己，而是去帮助小松鼠，友谊第一，比赛第二，你助人为乐，所以冠军应该属于你。”

“谢谢，谢谢熊猫叔叔。”

小狗这种助人为乐的精神，是不是值得我们去学习的呢？