助人为乐正能量的作文【优秀20篇】

“赠人玫瑰，手有余香”一句传承了千百年的古语。然而，真正做到的人，又有几个呢?助人为乐这一中华传统美德已经渐渐园里人群。在这个钢筋水泥的冰冷社会中，人心也冷漠了。“事不关己，高高挂起”是大多人持有的一种心理，他们只懂的自己的利益得失。

然而，仍有一部分人坚持着这一美德做好事，帮助别人，无怨无悔。他们总看别人，还需要什么?他们总问自己，还能贡献什么?他们用自己的一颗颗心，一双双手，一滴滴汗水，一句句问候，来将自己有限的生命，投入到无限的为人民服务之中。他们将别人的困难当成自己的困难;别人的困扰看作自己的困扰;将别人的开心与笑容，视作自己最大的荣光。他们以助人为乐为荣。尽管他们可能只是一个农民，可能只是一个学生，甚至可能只是一个乞儿。但他们尽自己的所能，为社会奉献出一份属于他们的力量与荣光。他们是大写的“人”。

而我们作为新时代的青少年，我们的生活条件好了，成长环境优越了。越是这样，我们越是要思考怎样才能“不坠青云之志”。答案显而易见--我们应向“雷锋”“郭明义”这些前辈们学习。像他们一样，做一名乐于助人，积极向上的青少年。继承和弘扬这一中华民族传统美德。用自己的爱心来帮助别人，尽自己所能为别人服务，哪怕是在校园中帮助同学学习，主动去帮助同学打扫卫生。虽然这只是一件件微不足道的小事，但是这是一种美德的传递，持之以恒，坚持不懈的做下去，这种人人为我，我为人人的行为会带动更多的人参与这种美德，促进人与人之间的关系。只要大家都献出自己的一份力量，就一定能构筑一个团结友爱，互帮互助的美丽中国。

来吧，同学们!从现在做起，从一点一滴的小事做起，常常助人为乐，快乐他人也幸福自己。让我们携起手来，共创和谐社会。

高高的个子，白净的瓜子脸，一双小眼睛炯炯有神，显得特别机灵。他很爱笑，一笑起来就露出两排洁白的牙齿。你猜他是谁？他就是我的好朋友——龚超吉。龚超吉不但可爱，而且乐于助人。

有一天上午第三节课，突然，乌云密布，下起了瓢泼大雨。我看着下得越来越大的雨，心里不禁想：雨何时会停呢？我没带伞，出去肯定会被淋成“落汤鸡”的！

正想着，清脆的下课铃声响了。“亲爱的同学们，午餐时间又到了……”听到这熟悉的话语，同学们纷纷跑出教室，拿出雨伞和雨衣，排好队，我看着同学们兴高采烈地聊着天，不由叹了口气。我默默地戴上帽子，向雨幕冲去。刚走了几步，一只温暖的手拉住了我。我回头一看，原来是龚超吉！只见他拿着伞，关心地对我说：“我们一起拼伞吧！”我喜出望外，说：“太好了，我不用淋成‘落汤鸡’喽！”“啪！”雨伞像花儿一样盛开，显得特别美丽。我们肩并肩，手拉手，向食堂走去……

雨水顺着屋檐流下来，汇成千万条小溪，积起一个个水坑。我踮起脚尖，小心翼翼地向前走去。这时，一个大水坑拦住了我们的去路，我不知所措，“跟我来！”龚超吉拉着我，慢慢地从花坛绕过去。几滴顽皮的小雨点落到了我的头上。龚超吉见了，赶紧把伞向我这儿挪。

好不容易到了食堂，我发现龚超吉的肩膀湿漉漉的，但他还是掏出一张纸巾，关切地对我说：“头发湿了吧，擦一擦。”我的心里顿时暖洋洋的。

多么乐于助人的龚超吉，你永远是我的好朋友！

“我来帮你发数学小本吧！”甜美的声音从我身旁传过。不用说，她肯定就是金小可，我的“傻”同学！看她现在，正帮助我发数学小本呢！

同学们都说她“傻”，为什么这样说呢？这可得从她做的点点滴滴的“傻”事说起了！还记得那次运动会：

运动会那天，我与同学们都兴奋不已。刚一坐下，同学们就有说有笑。有人，在和另一个同学聊天。有人，在玩儿翻绳。有人，在品尝棒棒糖......

金小可却不这样做，她跑前跑后，一会儿帮运动员递杯热水，一会儿帮运动员拿衣服，还陪着运动员去检录，忙碌不堪。没过一会儿，汗水，就从额头上滴落下来。同学们看着余金可，不住地议论着，都说她太“傻”了，运动员得到奖牌奖品又不会分给她一份。

她的“傻”事，远不止那些，就说每周的值日吧！

我是星期五的组长。但最近，我们第五组的同学都开始不听从我的命令，都找同样的借口去上厕所，回来之后，他们，只干干手头上的轻活！什么擦窗户啦，摆粉笔啦，从窗户外面，观察桌子的整齐啦......几乎全组人都这样干，但唯独金小可争着抢着干累活，你瞧！她双手拿着拖把，猫着腰，正奋力地拖地呢！我再三劝阻她：“你别干了，这样太累了。”金小可听了，用手抹了一下头上的汗珠，微微一笑：“没什么的，不怎么累，很快就做完了！”刚说完，她又继续认真的做起了值日，仔细地检查着每一个死角，生怕有一点垃圾。

她不止一次的帮助过我。有一次美术课，我忘记带水彩笔了！我向四周的同学借水彩笔，同学们都说自己还要用。金小可听到后，毫不犹疑的把我要用的水彩笔全都借给了我，自己却只用剩余的，少得可怜的几支水彩笔。

同学们都说她“傻”，但我偏偏觉得，我的“傻”同学一点儿都不“傻”！她不但勤劳，而且乐于助人。她有一颗金子般的心！

1.人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

2.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。

3.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

4.没有什么事情有像热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

5.不较真，“真”就不出来，还是较吧。

6.忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

7.路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

8.状态是干出来的，而不是等出来的。

9.要随波逐浪，不可随波逐流。

10.你没有摘到的，只是春天里的一朵花，整个春天还是你的。

11.成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。

12.难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

13.我们的人生不可能永远没有遗憾或者错误，但是如果我们常常去那个老年版本的自己那里拜访一下，就不太可能错过来到这个世上应该做的事。

14.长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。

15.当一个人有了想飞的梦想，哪怕爬着，也没有不站起来的理由。

16.每个人最终和自己越长越像。

17.为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。

18.死，可以明志；生，却可践志。

19.人最值得高兴的事：父母健在知己两三盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

20.泪水不是为了排除外在的悲伤，而是为了自由的哭泣。

21.生活，就象一个无形的天平，站在上面的每个人都有可能走极端，但这最终都是为了寻找一个平衡的支点，使自己站的更稳，走的更好，活的更精彩！

22.生活原则：往高处立朝平地坐向阔处行。生活态度：存上等心结中等缘享下等福。生活目标：为社会奉献经典，为人生创造精彩！

23.有时候对一个作家而言，真正的奖赏不是诺贝尔奖，而是盗版。

24.青椒肉丝和肉丝青椒是同一道菜，关键是谁来炒。

25.如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。

26.一个人害怕的事，往往是他应该做的事。

27.天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。我不是天才，但我愿发愤图强，永不停息，就让所有的困苦艰难一起来吧，因为宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！

28.成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持一下。

29.你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？

30.不敲几下，你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。

31.生活就是这样简单，无须在意别人的评说，走自己的路，做自己的事。人生就是这样单纯，无须在意别人的眼神，尽自己的力，出自己的汗。生活里真正关心你的，也就是那几个，不必太多的抱怨，那样自己太累。不必过多的讨好，那会迷失自己，本着良心做事就行。

32.如果第一次没有拒绝了的事情，第二次则更不容易拒绝，如故第二次还是想拒绝的事情，最好在第一次就坚决拒绝。不能拒绝诱惑，则很难拒绝灾难。如果心是门槛，诱惑是前脚，灾难就是后脚。拒绝别人，不可不忍，被别人拒绝，不可不忘。

33.人一旦不存希望，生命也就休止。希望的具体表现就是欲，它形成具体的目标和实践的动力，而令自己乐于完成它，乐于实现它，从而缔造幸福的生活。

34.人要抱着希望才能活得好。希望是指愿意主动实现其生活，让生活更美好，更健康，更有活力。希望不是消极地期待，而是主动地创造。希望即是生命和生活的本身，而不是野心和贪婪。因此抱着希望的人，总是心怀具体的目标和理想，而非虚幻的空想。他们不断孕育新的生活，心智不断成长，因此生命也是蓬勃地发展。

35.人生许多痛苦，多是无法预料而突发的，面对伤痛，我们难过伤心，痛疼不能自已。苦又何益，痛又怎样，生活总不会复原，痛的是心，伤的是身，生活终归还得继续。

36.生活中促使我们努力向前的往往就是痛苦，因为情有所系，心有不甘，因为不想痛苦，不愿难受。或许，痛苦的后面就是美好，关键是你怎样看待与理解痛苦，并赋予怎样的行动。

37.生活中的好多事情，喜也好，悲也罢，感受都是自己的，外人只是猜测，永是推测。路平不平，道顺不顺，只有你自己知道，谁的路谁明白，谁的事谁清楚。苦乐都是自己的，好坏都是个人的，别去对人倾吐，不要向人炫耀，苦自己悄悄释放，乐自己慢慢品味。这个世界崇尚的就是个体，就是自己，学会忍受，懂得承受，你的生命也许渐渐精彩。

38.生活中多数人渴望安稳，希望平平静静走完一生，不愿起起伏伏，波波折折，坚信幸福需要安稳，愉快需要平静。做人还是简单点好，爱就爱，恨就恨，不掩饰，不做作。

39.生活中没有退步。只要我们肯学，无论什么经验都是我们需要领悟的章节。

40.我们谁都有自己的生活，谁都离不开生活，谁都不能鄙视和逃避生活，人生有很多事情是不如人意的，生活中，十之有八九也都是如此。如果每天都在抱怨，那么，自己的世界里怎么会有美好存在呢？

41.我们的人生不可能永远没有遗憾或者错误，但是如果我们常常去那个老年版本的自己那里拜访一下，就不太可能错过来到这个世上应该做的事。

42.有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。

43.世界上最难忘记的两件事，一是遇见，二是忘记。

44.生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

45.当你面对挫折面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。

46.诚信总会给你带来成功，但可能是下一站。

47.人生许多痛苦，多是无法预料而突发的，面对伤痛，我们难过伤心，痛疼不能自已。苦又何益，痛又怎样，生活总不会复原，痛的是心，伤的是身，生活终归还得继续。

48.生命就是一个过程，曲曲折折，坎坎坷坷，顺心的时候也有，失落的地方不少。我们就是在苦乐间进行我们的人生，只是愉快时易于陶醉，忘乎所以，印象也许轻微。痛苦时伤心难受，情不自禁，感受特别明显。

49.天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻……

50.人生没有彩排，每天都是现场直播！

51.谤言只是挖在你身后的陷阱，只要你一直勇往直前，陷阱再多也不一定伤害到你。工作是工作，生活是生活。工作上，自己扮演的是职务角色；生活里，自己扮演的是自我。工作只是生命中一小部分，切勿把谋生工具当成人生的全部生活！

52.当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。

53.生活中没有退步。只要我们肯学，无论什么经验都是我们需要领悟的章节。

54.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时辰，我发觉有人却没有脚。

55.大家都不急，我急什么？大家都急了，我能不急？这就是工作与奖金的区别。

56.眼睛为你下着雨，心却为你撑着伞。

57.人生来如风雨，去如微尘。

58.妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他哭。

59.别刚从底层混起，就混得特别没底。

60.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

61.纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

62.忙时井然，闲时自然；顺多偶然，逆多必然；得之坦然，失之怡然；捧则淡然，贬则泰然。悟通“八然”，此生悠然。

63.人生是厚重的，生活是褶皱的。人生不能一帆风顺，生活不是事事如意；人生不是完美无瑕，生活不是完美顺心；人生不能随意涂画，生活不是想怎么就怎么；人生有路途漫漫，生活是苦乐参半；人生不都是风轻云淡，生活有悲欢离合，也只有这样，我们的生活才是丰富的世界。

64.生活在这个世界的人们，谁也一样，无法躲开伤害，避开痛苦。伤了就疗伤，痛了就哭泣，不必掩饰，不要隐藏。哭过，痛过，擦干眼泪，继续努力，继续前进。哭完就该忘记，痛过就该放下，不要老是记着伤害，惦着痛疼。明天，新的太阳依旧升起，笑着去面对！

65.生活里，抱怨很多，有人抱怨生活不如意，有人抱怨事业不顺心，有人抱怨孩子不听话，有人抱怨婚姻不幸福。每个人都有抱怨，而抱怨也各种各样，抱怨这，抱怨那，似乎这个世界就没有不可以抱怨的东西似的。

66.抱怨是一种心态，抱怨生活的不堪，只能说自己内心有多不堪，抱怨别人残忍，只能证明自己不懂感恩，也许，他抱怨不是目的，只是想证明自己的价值，或者引起别人的注意。

67.大千世界，芸芸众生，我们身边总有些喜欢抱怨的人，当然，也包括我们自己，都是一个粗糙的生命，是需要经受生活的慢慢打磨，而变得光洁明亮。

68.当我们感到遗憾时，我们需要拿出些许的风度来。人们常说，如果我们不能首先原谅自己的话，我们也不能原谅别人。虽然人生的这个秘密是不留遗憾，但是大部分人都会有些遗憾的事。

69.很多时候，生活不会是一副完美的样子，能完美的不是人生，想完美的是人心。但平凡的人有平凡的心，拥有平凡的渴望和平凡的心情，用平凡淡然拼凑永恒的日子。真实而简单的活着，才是最真，最美，最快乐的事情。

70.人生就是这样，一半糊涂，一半清醒，有时糊涂，有时清醒。什么时候，放下随意，放弃如意，或许也是一种快乐，一种幸福。失落时悄悄徘徊，伤感时默默遐想。

71.有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈。

72.相信自己，比谁都棒。

73.只有自己强大，才不会被别人践踏。

74.没有什么可惜不可惜，只有现在有没有努力！

75.再假的人生也是自己的。

76.我希望我的名字是你拒绝别人的理由。

77.人之所以能，是相信能。

78.心中那遥远的地方，终有一天会到达，我想展开翅膀，在空中飞翔。

79.想哭就哭，想笑就笑。不要因为世界虚伪，你也变得虚伪。

80.你不能改变过去但你可以改变未来。

81.无理由拼了命，即使风雨里奔跑，也要让自己微笑！

82.你不能妄想原本南行的人陪你一路向北。

83.我会珍惜每个能认出我背影的人。

84.一味的崇拜别人，倒不如，停下来高傲的欣赏自己。

85.年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。

86.心情是自己给的。

87.我要做的是跌入深渊但依旧傲然挺立的王者。

88.别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。

89.这场游戏，并不是由你来决定输赢，决定我们的命运。

90.我现在所做的，只是为以后不会后悔。只是为以后那比之更加灿烂的人生。

91.记住：当坚持之苦大过放弃之痛，是该放手的时候了。

92.宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。

93.你只管负责精彩，上帝自有安排。

94.如果生活踹了你好多脚，别忘了给它两个耳光，反抗总比流泪强。

95.世界上每个人都在完成两大积累——知识与经验的积累；资本与信誉的积累。当你自认已完成这两大积累时，那你想要做什么都会成功。

96.时间会告诉我，那段难挨的日子我是如何走过来。时间也会告诉你，你是如何失去一个愿意用生命爱你的人。

97.沿着前方行走，收获就在路上，经历了，就懂了，即使前方路尽了，莫固执涉险，也许转个弯，就能迎来美好明天。

98.或文或武，我是说你要有一样能行得地方，样样通样样松是为人之禁忌。样样通几样更通方是境界。

99.时间是单行道，过去了，回不来。

100.难过就是，虽然很难但总会过去。

那是一个阳光明媚的早晨，我骑着自行车在公园里溜达，看见前面有一个年纪很小的男孩儿摔倒了，他倒在地上号啕大哭，我连忙过去停下车把那个小男孩儿扶起来。

就在这时，旁边出现一个中年大叔，嘴里叼着根烟，看样子应该是这个小男孩儿的家长。我正要离开，那个中年大叔却叫住我，一脸不满地说：“喂，你撞到我家小孩儿，连声道歉都不说，还想溜！”

我真是丈二和尚摸不着头脑，什么叫我撞到了他？我正要解释，可是那中年大叔不给我解释的机会，二话不说往我自行车上踹了一脚。我很不服气，大声辩解道：“哪儿啊，不是我撞倒的，是……”我话还没说完，中年大叔反驳道：“我不管，你必须给我家小孩道歉。”说着又往我自行车上踹了一脚，当时别提有多尴尬了。我见情况不妙，只好很委屈地说了声对不起，骑上自行车走了。我仿佛装了一肚子苦水，泪水也要喷涌而出。我真是见鬼了，居然遇上了个“碰瓷”的，真是不走运。

那件事令我耿耿于怀，现在想起来都觉得很委屈。但老师教导我，心胸要宽广，不能像小人那样心胸狭隘，什么事都得斤斤计较。也罢，就算当了回“无名英雄”吧！经过这件事，我懂了要学会理解包容别人，助人为乐是好事，但不能因为别人不理解你，就不去做。

随着春姑娘轻快的脚步来到了人间，把温暖和欢乐带给了每一个人，只要你去寻找它就会感受到。

不知不觉中，兔年将要来临，外面已是喜气洋洋、热闹非凡的气象，耳边不时传来“噼里啪啦”的爆竹声。当然，假如你仔细观察，春姑娘不仅带来了春天一派生机勃勃的场景，还带来了许许多多的美德故事呢！

我就是在我家附近一条小区道路遇到了一个普普通通的好心人。那天晚上，我上完钢琴课回来，已是8点30分了，冰凉刺骨的寒风在我的脸旁刮过，不仅令人起了丝丝寒意，我冷不丁打了个寒颤。这时，一位衣着简朴，手和脸都冻得通红的老太太走过， 向一位过路人问路，听口音不太像是本地人。那位路人不耐烦地回答道：“不知道！不知道。”头也不回地匆匆走了。老太太无奈地叹了口气，落寞的目光无助地看着那个人的背影。

虽然我不知道老太太问的地方，但我还是想上去安慰一下老太太。

恰巧，不远处一位刚想上车的男士看见了这一幕，转过身来

主动跟老太太讲：“我知道那个地方，我告诉您。哦，天气这么冷，要不我载您？”说完，这位男士立刻扶着老太太坐上了车，还赠送老太太一包茶叶，让老太太觉得冷时，泡一壶热乎乎的茶水，身子也暖乎多了。看着老太太感激的神情我的心也仿佛像那位老太太一样，温暖了许久。

是呀，假如我们每一个人都有一颗善良的心，给他人带来了快乐和温暖，自己也体会到了无比的幸福。其实，帮助的人和被帮助的人心里就会建起一座沟通的桥梁，彼此关爱，彼此了解，彼此和睦。你被别人帮助了，之后你也会帮助别人，礼尚往来就是这个道理。让我们行动起来吧！去寻找那些好人好事，让爱心传递，让爱的种子撒满整个世界！

也许你敬佩关爱学生的老师；也许你敬佩知识渊博的博士；也许你敬佩认真工作的环卫工人，但我最敬佩的，却是乐于助人的警察叔叔。

记得有一天，天气炎热，骄阳似火，人们热得像蒸笼里的包子，浑身热气腾腾，好像要被蒸熟了一样。那天正好是星期天，午睡过后，我和妈妈在街上散步，远远望去，我看见一位卖冰糕的老爷爷，顶着炎炎的烈日，守着一辆笨重的冰糕车。他身上穿着一件破旧的蓝色上衣，脚上踩着一双微微泛白的黑色皮鞋，老爷爷热得满头大汗，浑身上下湿漉漉的。突然，一位警察叔叔走了过来，在老爷爷错愕的目光注视下，默默地帮老爷爷把冰糕车搬到树荫下，面带微笑地对他说：“大爷，天儿太热了，给您挪到树荫底下凉快凉快，大家伙儿也更愿意到这儿来买您的冰棍儿。”然后又从口袋里拿出了一张湿漉漉的10元钱，不由分说地递给了老爷爷，二话不说就转身离开了。目送着警察叔叔离去，老爷爷眼睛里泛着泪光，轻轻地说：“你真是个好人！”

这就是我最敬佩的人——警察，我们要向他学习。

同学是一个温暖的字眼。说起同学，我便不由自主的想到了她。

她是一个乐于助人的好女孩！

看着她清秀的脸上总挂着如白莲般的微笑。明亮的眼睛宛如一汪泉水一般清澈。乌黑的秀发似流水般倾泻在那瘦小的肩头。矮小的身子，总会让人感觉风一吹就会随风而去。从外貌上对她的乐于助人的品质就可见一斑了。

春天如果没有花儿将会孤独；秋天如果没有收获将会暗无生机；夏天如果没有阳光，将会使人憔悴；冬天如果没有寒风暴雪梅花就不会竞相开放。而我们如果没有朋友将会孤立无援。正因为有了她，让我摆脱了这种可怕的感受。

那是一个周末，我们相约一起游玩。正一边走一边滔滔不绝地聊天时，突然一种凄凉，撕心裂肺的哭喊声冲进了我们的耳畔。大家不再聊得那么欢了，而是有一点不知所措地往前走去。愈来愈近，那声音清晰得有些刺耳。放眼望去，一个可怜巴巴的小男孩儿耷拉着脑袋坐在地上。两眼泪汪汪地望着行色匆匆的人们，希望从他们那里得到一些帮助。可是迟迟没有人愿意去帮助这位素未谋面的男孩儿。男孩眼睁睁地看着伤口越来越疼，手无缚鸡之力的她感到束手无策。他强忍着疼痛，可是泪水终究掩不住他的痛苦。她不由得加快了步伐，可另一位同学拉住了她说：“我们快走吧！就不要掺和了，他可能是个骗子。”她没有顾那么多，甩开同学的手径直向前跑去，大家看着她担心的模样，纷纷跑上前去帮忙。

她小心翼翼地把小男孩儿搀扶到阴凉处，蹲下身来帮助小男孩。她如母亲般亲昵地询问小弟弟：“弟弟，没事的。有姐姐在，不用害怕。还疼不疼啊……”看到小男孩儿的伤口上粘有灰尘。于是她拿起书包如离了弦的箭一般飞奔到药店里。又迅速地跑回来。她气喘吁吁地拿出棉签，一丝不苟地擦试着伤口。经过一个小时的精心处理，小弟弟感觉好多了。他礼貌地向我们道谢。此时满头大汗的她则开心地笑了起来。

夕阳西下，我望着她脸颊上源源不断的汗水；望着她拖着疲惫的身影远去；望着她身上闪烁着金子般的光辉。刹那间，我的心灵被震撼了，心中不断感慨这个女孩真是一个乐于助人的好姑娘。

今天是星期五。我趁着下课的空档，去卫生间如厕。上完了厕所，我正准备离开，忽然听到了一阵谈话声：

怎么办啊！我可不敢去送给五年级八班！

我也是！

要不，咱们别管了！

也行，走吧，快上课了。

说着，她们就走开了。于是，我跑出来，看见在洗手池的台面上，有一堆听写纸。我拿起来一看，发现是五年级八班的英语听写！原来她们在谈论这个。我自言自语。

好吧，既然她们不送，就让我来送吧。我下定了决心。

可是说起来容易做起来难。我从来没有做过这样的事，心里十分忐忑不安：万一他们已经上课了呢？老师不在怎么办？我应该怎么说我在五年级八班的门口徘徊着。过了许久，才硬着头皮敲了敲门，走了进去。

您您好，我在厕所捡到了你们班的英语单词听写纸我鼓起勇气，结结巴巴地说道。

噢，好的，谢谢你了。八班的老师笑眯眯地说。

老师再见！我行了个队礼，高高兴兴地走了出来，顿时一身轻松。

原来助人为乐这么简单，这么好呀。我以后要多多做好事，成为一名优秀的少先队员！我想到。

上课铃响了，我满怀希望，走向教室。

前几天，我、表姐和奶奶一齐去坐公共汽车，一开始坐的是88路，之后又坐上612。

可是，在那上头有很多人，没有空出来的位置，正当奶奶走到一位年轻的女同志身前时，她突然站了起来，我们都以为是他要下车了，就准备去抢位置。可是，她并没有下车…

那位阿姨对奶奶说：“老奶奶，您坐吧！”奶奶说：“多谢。”于是两个人都不约而同的笑了起来，那一笑，笑的是多么亲切啊…一路上，奶奶时不时问下那阿姨：“你累不累？”阿姨总回答：“我不累！”两个人说说笑笑。从没看见过奶奶这么高兴过，我们站在旁边也替奶奶感到高兴…没想到世界上还会有这么热情、大方、善良的好人啊!我真想上去多谢这位好心的阿姨，可惜时间过得太快了，转眼间，那位好心的阿姨已经到站了，她下车时还和奶奶、我和表姐打了个招呼“再见！”在之后的路上，我一向在想那位阿姨。

在生活中，我也帮忙过别人，比如，在体育课上，我看见有同学受伤了，就把她扶到教室休息，看见同学的东西掉了，就帮她捡起来。学校里是这样，在家里也是如此，我经常帮妈妈做家务…

帮忙好别人之后，我的心里就会浮现一句话：帮忙别人，欢乐自我。的确，在我帮忙了别人之后，心里就一阵开心，所以，我觉得，我们都要乐于助人！

星期一的中午，我在操场上玩，忽然间我看到有一个比我小的小朋友摔倒了，我看见了，赶快跑过去，小心翼翼的把小朋友扶起来关心的问：“小妹妹，没事吧？疼不疼啊？”可小妹妹一直在哭，没有回答，我心想一定很严重。

这时上课铃响了，我把小妹妹送到了她班里，小妹妹哭着说：“谢谢你姐姐。”我说：“不用谢。”我飞快的跑回班里，迟到了几分钟，老师问我怎么这时候才回来，我把事情的经过一五一十的告诉了老师，老师夸我乐于助人，班里顿时响起了特烈的掌声，我的心里美滋滋的。

当你在付出的同时，你肯定也在收获着什么。

每次我看到这句话，我就会想起《盲孩子和他的影子》这篇课文。文中，盲孩子因为有了影子的陪伴而不再孤单，影子带着他去听花朵开放的声音，去闻野果的清香味道，感受雨后初晴的阳光的温度，影子就这样不求回报的去让盲孩子感受生活之中许许多多快乐的事。故事的结局让人感动，盲孩子看见了美丽的世界，而影子也因为他对盲孩子的付出而获得了宝贵的生命。

这个故事阐述了爱与被爱，付出与收获的关系，让人更加明白幸福若只是索取绝不会永恒，而会变得越来越索然无味。

丛飞这个人，许多人这辈子都不会忘记，他是一位歌手，但不是因为他的歌声多么美妙，而是因为他的善心，他美好的道德品质，他才被人们所铭记。他用他唱歌赚来的钱去资助许多因为家庭贫困而无法学习的孩子们。他不像其他的演艺明星，有华美的衣裳，富足的生活。他的生活很简朴。甚至连他自己的胃癌都没钱医治，但在如此需要用钱的情况下，他还是将别人资助给他的钱财捐给了他一直以来在帮助的人。他就是这样，默默无闻地付出着，即使自己深陷于危难之中，依旧心中想着他人，他美好的道德品质，随他的歌声在风中悠扬着，让每个人的心灵产生一丝一缕的涤荡。

但毕竟生活不是童话，不会每一个人都有像丛飞一样的美好品质。拿那些蹲在巷口的修车师傅来说，当然只是其中一部分，可是老顽固。即使报纸、电视节目多次纰漏他们的可耻行径，他们依旧往马路上撒黑心钉。企图让人们在意外中招后，为他们带来大笔的财富。他们从没想过自己如此损人利己的欣慰可以为自己带来除了金钱之外其他的什么收获，有的也只有被扎破轮胎的车主们的无休止的怨言。如此的话，生活又有什么乐趣？金钱是生活的必需品，却不是生活的全部。只有道德才可以充实你的世界。

助人为乐，是我们每个人都该具备的道德品质。积极的帮助他人，其实比一味索取要快乐得多。

一天，天气晴朗，小动物们出玩，突然，一大片乌云来了。雷公公敲起了鼓，然后就下起了小雨，接着就下起了大雨，像开火车一样快。

森林里一片乌云，小猫咪在家里写作业。突然，它听见了哗啦啦的声音。它自言自语地说：“天哪！这么大的雨，肯定有人要伞。”说完它就回屋拿伞。

雨一直下个不停，小青蛙从池塘里跳了出来，叫着“呱、呱、呱。”小猫看见了说：“小青蛙，下这么大的雨，别淋湿了。”小青蛙开心地说：“谢谢你，小猫，我不用雨伞，因为我是两栖动物，而且我还有一件隐形的雨衣。你看，我刚从池塘里蹦出来，这么点小雨，我都感觉不到，你还是借给需要伞的人吧！”说完就“呱、呱、呱”地蹦走了。小猫的那把雨伞没有借出去。

小乌龟过来了，它慢慢吞吞地走着，小猫急了，叫着：“小乌龟，你这么慢，我把雨伞借给你吧！”小乌龟说：“不用啦！我跟青蛙一样是两栖动物，而且我有一个大大的外壳，只要我一缩回去，一点都没有问题，而且雨滴滴在我身上，我可舒服了。”说完它就慢慢吞吞地走了。小猫还是没有把伞借出去。

小鸭子来了，它一摇一摆地叫：“嘎、嘎、嘎。”小猫关心地说：“这么大的雨，别冻感冒了。”小鸭子说：“不用啦！我身上有鸭油，还是游泳大将。”说完就一摇一摆地回到它的游泳池去了。

小猫见大公鸡全身湿透了，大声叫着：“大公鸡，我把雨伞借给你。”公鸡的尾巴都淋湿了，它一边跑一边说：“谢谢你，小猫，我正需要这把雨伞呢！”说完兴高采烈的回去了。

小猫终于明白了，帮助人家很快乐，自己更快乐。

正能量是赋予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并获得成功的人不计其数，比如苏格拉底、亚里斯多德，比如比尔.盖茨、巴菲特、乔布斯等等。作为生活在这个世界的凡人，我们在观察这个世界的同时，却常常忘记了自己的能量。其实，我们现在生活的世界，是被正能量支配着。而顺应自然规律，才是最爱惜生命的做法。每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表光明与向上和一切美好的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。 Positive energy is a magical power given to people. It is not mysterious and can be controlled by itself.There are countless people using positive energy and success, such as Socrates, Aristotle, such as Bill Gates, Buffett, Jobs, and so on.As a mortal living in this world, while observing this world, we often forget our energy.In fact, the world we live in now is dominated by positive energy.And conforming to the laws of nature is the practice of cherishing life the most.Everyone has an energy field, and a persons life is an energy consumption process. If it is not regulated by man -made, human energy field will only weaken without enhancement.Therefore, we must be dominated by positive energy.Because only this can make yourself represent the light, upward and all the good power.Your existence will make people feel that living is a very worthy, comfortable and interesting thing.

态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发对方的快乐。每一个生命都有其能量，它是我们身上无形的精神符号，它不需要说话，也不需要特地说明，却掌管着你与人交往的第一扇大门。也就是说，你拥有怎样的能量，就有怎样的命运。当你感觉很好时，你生命磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量可以穿透。所以，我们要了解自身的能量，并且学会引导这股能量。

小社区、大社会，我们工作的场所--社区的和谐是社会和谐的基石。如果我们每个社工能够潜心于推进社区服务标准化，不仅为政府下移职能、规范行为、政策到位提供保障，也能够为加快和谐社区建设进程，解和谐社区建设难题，进而促进社区各项事业发展和服务质量水平的提升。尽管，在实际工作中，社区工作不好做，工作琐碎、辛苦，得不到一些居民的理解。而有的居民还会觉得社区服务不及时，自己的需求得不到满足。

要解决双方之间的认识差异，关键是作为社工的我们要深刻认识到，只有俯下身子，以自身的正能量为居民群众办实事、做好事，自己在大家心里的位置才会越来越重要。这就是"有为换有位"的道理，也是我十年社工生涯的切身体会。与此同时，社区工作每天都要与人打交道，社工尤其需要增强人脉能量。而能增强人脉能量的品质是：信赖和感情、礼貌、信用、了解、真诚、仁慈、助人等等。在社区工作中，人际能量需要爱心的浇灌，需要精心的梳理，需要细心的呵护，需要耐心的打理。

"每一个人都是一个生命，人是银河星云中的一粒微尘，每一粒微尘都有自己的能量，无数的微尘汇集成一片光明。"诗人艾青曾经这样说过。我们每一个渺小的人，都是宇宙中的微尘。但我们这每一粒微尘，与生俱来都有自身的能量场，只不过强弱不同，内容各异。所以，我们成长的过程就是发现自己能量所在的过程，而成功，就是充分挖掘自身能量的结果。

诚如《正能量》书中所述：生命中很多时候、很多事情，非不能也，乃不为也。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于社区工作，并且将为民服务的平凡事做到细致、精致、极致，在社区工作生命旅途中感受别样的风景和人生!

一、 女人眼中，男人的魅力永远是和资产联系在一起的。

二、 女人要过的充实，才能有魅力，性感。这是生命和激情迸发的结果，空虚寂寞无聊的女人不会性感，这真的和你有没有钱，长得怎么样完全没关系。

三、 泪水是女人脸上的微笑，微笑是男人心中的泪水。

四、 女人百分之九十的眼泪是因为爱情，原来有爱情基础的婚姻往往对爱要求更高。

五、 自信的女人，走路时昂首阔步，沉着淡定的表情告诉人们她们的自信所在；无论坐在餐厅还是坐在大排档都一样的优雅而风采不减，微笑的魅力使她们把握住人们的视线所在；买东西的时候不会徜徉不定，走到自己喜欢的东西面前，挑选最合适自己的东西。

六、 女人，要么不要让自己成为完美主义者，要么不要结婚，最好是二选其一。

七、 男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了，是因为她真的放弃了。

八、 女人们，只有面对问题时不冲动，才能让爱情不被动。

九、 对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。

十、 哪个男人不想在自己心爱的女人面前露一手呢；哪个女人不想指使爱自己的男人为自己打抱不平扬眉吐气呢。

十一、 女人想凭着一副性感的肉体去征服男人，首先要有承受千夫指万夫骂的勇气！

十二、 任何一个女人都比男人神秘，比男人聪明生动清新，因为女人心眼比较小，但是她一直都知道自己需要什么，即使你去问一个女人，下辈子会做什么，她也从来不会选择做男人。

十三、 脸胖无人爱，腰粗毁一生。 腿短不是病，腿粗要人命。一个女人连自己体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

十四、 太聪明的女人，都缺乏大智慧。

十五、 女人美丽如花，柔情似波，清新如茶，丰富如歌……作为女人，不管你属于哪种类型，清新淡雅也罢，聪明美丽也罢，真诚善良也罢，独立坚强也罢，如果你缺乏女性特有的温柔，很难被人公认为/好女人。

十六、 为一个你爱的人生一个孩子，这是女人这辈子最幸福的事情。 《北京遇上西雅图》

十七、 生活中，能够把欲望变成现实的女人，实在是凤毛麟角。

十八、 好好爱他，然后，也要好好生活，留住一个人的，从来不是卑微，而是活的出色和独立。努力成为一个任何人都很想爱上的女人。 ——张小娴

十九、 有些人你得不到是因为你不懂贪婪，有些人你会失去却是因为你过份贪婪。做人难，做女人更难，做个能把握住贪婪分寸的女人那是难上加难！

二十、 睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。

二十一、 女孩，你可以性感，可以清纯，可以冶艳，可以妩媚但是，唯独不可以平庸

二十二、 别和女人顶嘴，女人说的对，你就点头；女人说的不对，你也点头。

二十三、 如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。

二十四、 男人总喜欢从女人身上找自尊心。

二十五、 都说年青的女郎不美也可爱，所以过了中年的女人，千万不可去学小女孩的万种风情，切不可再把生活想像成彩色的肥皂泡，也千万不要去追风潮赶时髦。你筑了爱巢，有了职业，你的浪漫已经褪色，你的幻想开始萎缩。这并不是影响你扩展自己浪漫和幻想的空间。

二十六、 取悦男人的办法很多，但通常女人只擅长一种：作践自己，换他怜爱。

二十七、 知道自己要什么，包括你爱的男人。

二十八、 女人都渴望能够主宰自己的生活。女人更渴望能够主宰一个有钱男人的生活。

二十九、 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

三十、 不要做女强人，要做强女人。

我的母亲长着一双大眼睛，一双能说会道的嘴巴，她有一个特点，那就是——助人为乐。

有一天，母亲带我坐车出去玩，车来了，我们上了车，由于等车的人不多，车上有很多空位，我和母亲选了一个座位坐了下来。过了几个站，车上的人越来越多，车上也越来越挤了。又过了几个站，车子刚刚停稳，就上来一位白发苍苍的老奶奶，她上车后，环顾四周，希望有人让座，可是没有发生那一幕。老奶奶失望地走到母亲旁边站着。路面不平，车子上下震动，乘客也摇摇晃晃，突然，车子来了个急刹车，车上的人都左摇右摆，老奶奶也不例外，脚底一滑，差点儿摔倒。这时，母亲发现了老奶奶，连忙扶老奶奶起来到自己的座位上，并说：“老人家，您小心点儿，不要摔倒了。您坐我的座位吧！”老奶奶推辞说不用了，谢谢你年轻人，还是你自己坐吧。”“您坐吧，站着既辛苦又累，还会摔倒。”“可是你也会累呀！”老奶奶还是不肯坐。“您坐吧。”……最后，老奶奶说不过母亲，只有乖乖坐着。这时，车上的人纷纷投来赞许的目光。

下车后，我觉得天格外的蓝，阳光格外的灿烂；路旁的花草在招手，树上的小鸟在唱歌。

这就是我的母亲，乐于助人的母亲，我要向她学习。

我的鼻子小小的，嘴巴也小小的，耳朵大大的。头发呢？头发是微长的。我会做可以让同学笑起来的任何表情和动作。可我知道大家喜欢我，不只是我的外表可爱，更是因为我乐于助人。

在上二年级的时候，我正在和我的同班同学玩时，我的另一个同学吕泰然，急急忙忙地跑了过来说：“你……你的朋友刘天蓝摔跤了！”“她在哪儿？”我非常着急地说。“在一年级那边的一楼阅读吧那里。”话音刚落，我立马用最快的速度飞奔过去。

“没事儿吧？呀！流血了，去医务室吧。”我一边说，一边慢慢地把她扶了过去。“真糟糕，门关着。怎么金医生老是在关键的时候掉链子啊！那你先去教室休息吧。慢点，别再摔跤了。”我一边小心翼翼地扶着她，一边轻轻地说着。

过了一会儿，我又带刘天蓝去了医务室。金医生果然在医务室了。她消完毒，“叮铃铃”，上课铃就响了。我们又回到了教室。

这天，我虽然没有怎么玩儿，但帮助了我最好的朋友，我依旧是非常快乐的。

某某资助人：

您好

您给我的资助款我已于某年某月某日收悉，谢谢您慷慨的资助

我将严格秉承您的资助要求，专款专用，认真用好您资助给我的每一笔资助款，绝不乱用一分钱。

您的资助将会给我的学业产生巨大的动力，我一定会努力学习，争取早日成才，不辜负您的期望。

您的资助对我而言无异于雪中送炭，意义非常重大，有了您的资助，我才能顺利完成学业;有了您的资助，才能大大减轻父母的经济负担;有了您的资助，我才能更好地变压力为动力。

如果我能早日完成学业、早日成才，我一定要做一个向您一样的无私奉献、回报社会的人，让更多经济拮据的家庭不让孩子因为贫困而失学

我很乐意随时接受您的监督和回访，保证对得起您的资助、对得起您的用心

再次感谢您的资助

此致

敬礼

助人为乐可以让人快乐，但我是一个不知道助人为乐的人。一次，学校举办的“助人为乐”活动，让我学会了助人为乐。

有一天，老师向我们发布通知，学校要举行“助人为乐”活动，第一名有奖状。听到奖状二字，同学们立刻积极报名。看同学们这样积极，我也不甘示弱，经过了一节课的报名，我终于争取到了名额。

报名参赛后，我自信满满的对妈妈说：“第一名非我莫属。”周六，我在人行道上走着，寻找有没有需要帮助的人。我走着走着，看到了一个老奶奶在路上走着，正往马路方向前进。我一把扶起她过了马路，到了马路对面的时候，气喘吁吁的要说些什么，我连忙说了一声“不客气，”然后就跑了。后来，我又看到包子铺老板拿着一筐子，我猜他一定在往屋子里送包子。于是，我把包子都送到了屋里，累得气喘吁吁。老板又拿出一筐包子，问我：“包子哪去了？”我说：“送屋里了，不用谢。”说完就跑了。

晚上回家，我问帮我拍照片的妈妈照片拍的怎么样了，妈妈却说一张也没拍。原来，老奶奶家在前面，所以往前走，而我把她送过了马路，使她回家的路更远了。包子铺老板其实是要把包子拿出去，我不仅没帮他，还加重了他的任务，听到这，我低下了头。

发奖那天，看着第一名的照片，我才知道，原来助人为乐不是表面的帮助，而是用心帮助，从那以后，我成了乐于助人的人。

一辈子只做好一件事情，有多不容易?根据“感动中国”人物支月英原型改编的电影《一生只为一事来》讲的就是她驻守山区38年、为乡村教育奉献一生的感人故事。昨天(6日)，该片在北京师范大学举行首映礼，影片主创和人物原型支月英的到来，让现场变成了一次向教育工作者的集体致敬，无论是台上嘉宾还是台下观众都流下了感动的泪水。

该片由张亚海执导，穆婷婷、谭凯、巩汉林、王姬主演，将于9月9日教师节前夕全国公映。作为一部献礼“新中国第35个教师节”的作品，影片原型人物支月英是一位支教38年的乡村女教师，她曾获得“全国模范教师”以及央视“感动中国20--年度人物”称号。影片选在北师大首映，既是为了向即将步入教师行列的学生们传播“一生只为一事来”的奉献精神，也是为了向所有教育工作者致敬。

在歌手米粒和小演员宋心钰一起演唱影片主题曲《若说》之后，支月英登台亮相，将首映礼气氛推向高潮。支月英语带哽咽地说：“党和国家给我太多荣誉了，它属于奉献在乡村教育一线的广大教师群体。”她表示，电影内容都是真实的，之前一直不敢看，怕勾起很多回忆，但现在她觉得，这些都是“金色的回忆”。

当被问及拍摄收获和感悟时，饰演支月英的演员穆婷婷透露，她第一天去剧组时就对山里生活、支教老师和当地孩子有了崭新的认识。“我去支老师的学校看，发现她对孩子们就像妈妈一样，不仅管学习，还要管生活，一个孩子发烧了，她还要带他看医生。难以想象这些年她面临的困难!”她希望这部电影能够感动更多人，关注山村儿童的教育问题。

观众所熟知的演员王姬在片中饰演支月英的母亲。当被问及如果自己遇到和片中一样的情况会怎样面对时，王姬表示：“我女儿选择的职业也不是我喜欢的，但只要她愿意，我都支持。我相信支老师没有家人的支持，也坚持不了这么多年。”一旁的支月英补充道，她母亲虽然嘴上不支持，行动上却一直支持，“她的支持是我坚持的动力。”她还含泪表示，自己在山里那么多年，妈妈只来看过自己一次，甚至因为距离太远，她没能赶回家见到母亲最后一面，这也成为她一生的遗憾。

四年级 王琳

上个星期三下午放学，爸爸打电话对我说：“我今天有事，不去接你了，你自己走回家吧！”我听了之后，欣喜若狂，我早就想自己走着回家了。可是心里还是像十五个吊桶——七上八下，是因为我怕坏人抓我。

“叮叮叮”放学了，我的同学一个个像兔子一样跑出了学校。我一边走一边唱歌，不过心里还是有一丝丝担心的。

我快走到家门口时，看见一位妇女带着一个孩子，这位妇女拉了很重的东西，经过多次努力往前拉，可是车子就是上不去。我就想帮她，可是又怕帮了倒忙。我心里很着急，过了一会，我还是鼓起勇气去对她说：“我来帮您吧！”我先不好意思地说不用了，我说：“没事。”

我就竭尽全力地帮她拉车子，心里在想，我一定要使出最大的力气来拉。过了一会，我帮她把车子拉上来了，她感激地对我说：“谢谢！要不是你，真不知道该怎么办。”我不好意思地说：“不客气，这是我能帮助的。”

我常听说：善有善报，恶有恶报。果然助人为快乐之本，心里像吃了糖一样甜。

我爱帮人，我想：只要每个人都献出一点爱，世界会更美丽的，我们每一个人都要献出自己的爱。