助人为乐正能量的作文热门20篇

“争当热爱祖国，理想远大的好少年；争当勤奋学习，追求上进的好少年；争当品德优良，团结友爱的好少年；争当体魄强健，活泼开朗的好少年！”这是梁韵同学在班会课上领导我们宣誓的话语。我是个怎样的好少年？当然是个助人为乐的好少年咯！

我是助人为乐的好少年还要从四年级时在公交车上说起。那天，烈日炎炎，我背着个沉重的书包从校园门口一步一步地走到车站。望着“8”路车还不出现，心情也渐渐浮躁起来。“快来呀！快来呀！我实在等不下去了，心中被炎热和急躁交迫着，难受急了。等啊等，等啊等，过了许久，“8”路车的身影终于出现在我的眼前。我欢呼着，跳跃着，用刘翔般速度冲向了汽车门前。只见一上车，根本没有落脚处。我挤来挤去，在人与人之间穿越着，忽然，我看见一位阿姨起身了，我又挤来挤去，终于抢到了座位。我坐下来，拿出早上的牛奶喝着，抽出早已想看的漫画看着，一切都是那么的舒适自在。但好景不长，刚坐下过了一个站，人群像沙丁鱼一样挤了上来，一位年迈的老奶奶也上了车。这车上的人无动于衷，各位叔叔阿姨、哥哥姐姐都不让步，让老奶奶难受地站在那里。看见大家都不让步，我不禁摇了摇头。心中想着：“要不要我让让。还是不要了，他们那么大都不让，我干吗要让，再说为也累的不行了呀！干嘛要学他们，不做做领头羊呢？再说让让也不会要了命，还是让吧！”我犹豫不决，让和不让在心中不断地争吵着。忽然，一刹车，老奶奶摔倒在地。看见这般情景，我不在犹豫，直接站起身，大声说道：“老奶奶，您坐吧！”只见全车人的眼睛都盯着我，老奶奶也在内。我挤过去，把老奶奶扶起，扶到座位上。老奶奶笑了，笑得那么甜蜜，说：“好孩子，哪个学校，真棒！”我说：“是荔园培养的！”尽管空气是那么闷热浮躁，但我的心却显得格外清爽。那一刻，天空是最蓝的，树是最绿的……

有了第一次，就会有第二次；有了第二次，就有了第三次……就这样，我助人为乐的事情越做越多，数也数不清：低年级同学摔倒时，我就会走过去拉起他的手，把他扶起；当同学没带铅笔盒的时候，我就会借给他一支笔；当老奶奶提行李的时候，我就会做过去帮她拿……

我永远也不会忘记我的誓言：“争当热爱祖国，理想远大的好少年；争当勤奋学习，追求上进的好少年；争当品德优良，团结友爱的好少年；争当体魄强健，活泼开朗的好少年！”我是好少年，就要做我应当做的事，我还会继续帮助别人，成为更好！

谈起一些乐于助人的事，人们都会说不尽，道不绝。因此，我也得到过别人的帮助。

可是说起来，我跟那位好心人并不认识，甚至是连她的面容我都没见过。事情是发生在某一年的夏季，我忽然想到去外婆家玩。其实，我家和外婆家距离不是太远只要过了马路，左拐就到了。马路，我顺利的通过了，但并不是我自己的功劳，我看见路人走过马路，我也就紧紧地跟在身后，真害怕突然来一辆汽车把我撞飞。我就这样带着紧张的心情走过来马路。接下来一拐弯就要到外婆家了，我心里那种紧张的状态已消失，一种期待的表情瞬间涌到了脸上。我真期待我“不请自来”的消息会不会惊到外婆。我一边走一边想，不知不觉就到了外婆家。外婆看到我后，真是又惊又喜的。

到了下午，我依依不舍地回家了。我按照原路返回，可是过马路时，可没有像来的时候那么顺利了。一想到我要闯过车辆来来往往，川流不息的道路，我就毛骨悚然，而红绿灯我也就是一知半解。在有十米多宽的道路上没有人的踪影，只有车开过的一阵又一阵的风向我吹来。唉，老方法派不上用场了，都怪平时太依靠别人了。炎热的夏天，火红的太阳像火球一样炙热的烘烤着大地，我连上的汗珠汇成了两条小溪。

这时，我看见一个阿姨向我走来，她说：“怎么了，小妹妹？”“我想过马路，可是我，”“那我们一起过去，好吗”她又搭上了一句。我一看见“救星”来了，我立马就说：“好啊，那我们走吧！”这样，我和这个心地善良的阿姨手牵手走过了马路，留给那些还在原地想过马路的小朋友一个温暖的背影。

这件事过后，我有一种感受涌上心头：帮助别人是一件快乐的事，而别人帮助我们时，我们应当学会感恩别人。你觉得呢？

要是说到助人为乐的人，那么，我心中一个最好的人选就 是妈妈。为什么呢？听我往下给你们说吧。

一个星期天，我去学英语。学完英语后妈妈去接我，然后 我们就去汽车站等公共汽车。这时候，正好有一位英语班的同 学sunny也在等车。一会儿车来了，妈妈说：“孩子，你先上 车。”可是sunny好象挺为难的样子，她说：“阿姨，还是你和 cindy先上吧。”妈妈问她为什么啊？她有点羞愧的说：“我忘 记带钱了。”妈妈说：“没关系，阿姨借给你，别着急。”妈 妈一边说一边从包里拿出钱来。sunny说：“不用了，阿姨，我 还是等我妈妈来接我吧。”妈妈说：“还是阿姨借你吧，你妈 妈是老师，一定挺忙的，就别麻烦她了。”sunny听了，眼泪在 眼眶里直打转转，说了声谢谢阿姨说转过身去了，她怕我和妈 妈看到她的泪水。

第二天上完英语课，我和妈妈刚出院门，就看到sunny和她 妈妈在等人。sunny的妈妈看到我们，马上迎上来说：“谢谢你 们啊，能帮sunny交车费，那时候我正好也忙，没有时间出来接 她，上学时也忘了给她钱，真是太感谢你们了。”“你太客气 了，我想可能你是忙出不来，也不能让孩子老在这等你啊。这 些都是应该做的。”妈妈愉快的说。

通过这件事，我又对妈妈多了一份佩服，也为有这样一位 助人为乐的妈妈感到自豪。以后，我要学习妈妈助人为乐的精 神，成为一个乐于助人的好少年。

快乐，是做到不懂的题目时教我做；是受伤时的一只手；是伤心时的一声安慰；孤独时的一声问候？快乐在我们的身边，只要能发现，快乐无处不在。

一天，上课外兴趣班的时候，我遇到了不会做的题目，一个朋友看见了，提示了我解题的方法。我感到很快乐，想必那个朋友一定也感觉到很快乐吧。其实，只要有一颗因帮别人而感到快乐的心，帮助别人就并不难了。

如果我看到朋友受伤了，我会把他扶起来，然后送到医务室。我想很多人都会这样做吧！看到朋友有些人因为那个朋友是他的好哥们儿才会这样，那你讨厌的人呢？那路上的素不相识的陌生人呢？不管是谁，当别人遇到困难的时候，我们都应该伸出援助之手，。我们要乐于助人，当你遇到困难的时候，别人帮助了你，你是不是会感到万分感激？是不是会感到十分快乐和幸福？当然会！别人也是一样的。当你帮助了别人，当你看到别人因你的帮助而露出灿烂的笑容时，你会感到非常的高兴，因为被你帮助的人也很高兴。别人也是一样的。

一次，我考试考得不好，回家后被妈妈骂了一顿，第三天上课外兴趣班（这天是星期日，不用上学。）时，闷闷不乐的。一个朋友问我：“你干什么？怎么闷闷不乐的？”我说：“我前天考试考得不好，回家被妈妈骂了一顿。”“那你也不用这么不开心呀！考试考不好可以弥补的呀！”听了这番话后，我的心情好多了，他的心情也好多了。其实，最快乐的事还是帮助别人。这样，别人快乐，你也快乐。

我们永远要做一个乐于助人的孩子。这样，生活会更美好。

这是一个暴风暴雨的夜晚，只有我一个人在家。妈妈上班去了，现在还没回来。

突然，电话铃响起，咦，是妈妈。只听见妈妈说：“宝贝，妈妈忘带雨伞了，雨太大，无法回家，你到公司给妈妈送把雨伞好吗？”“嗯，好的，拜拜！”我说完，拿了两把雨伞就立马动身，去妈妈公司。

哇！你看那一个个小雨珠在地上炸开成了一朵朵花。我一手握着一把雨伞走呀走。咦，面包店门口怎么有个小弟弟蹲在那儿，我走过去问他：“小弟弟，你为什么还不回家呢？”那个小弟弟看着我迟疑了一会儿说：

“妈妈叫我放学后在面包店门口等她，我等了好久好久，她都还没来。我想回家，可下雨了。我好冷，我好想回家。呜——呜——”说完他便哭了。我看了看手中的两把伞说：“那……那姐姐把雨伞借给你，明天你再到这儿把雨伞还给我，好吗？”“谢……谢谢大姐姐，我明天一定……一定还你雨伞！”那位小弟弟说完便走了。过了好一会儿，我才走到妈妈公司。妈妈看我只拿了一把雨伞便问：“怎么只有一把雨伞呢？不是有两把吗？”我害怕地说：“我把它借给一位小弟弟了。”妈妈看了我一眼，叹了口气。没办法，我们只能将就一下了。突然，远处开来了一辆小轿车，它停在了我们的面前。只见车窗里有一个小男孩说：“大姐姐，阿姨，快上车，我们送你们回家！”原来是刚才那个小弟弟。于是，我和妈妈便乘着他们的车回家了。帮助别人让我感到非常快乐，人们常说好人会有好报。你帮助过别人吗？

大地初醒，淡紫色的天空中还有朦胧的星月。我刚套上外套，习惯性地将窗帘打开，眺望着远处的山丘。一阵急促的铃声打破了宁静。

是谁在6点多打电话给我？

接了电话一听，原来是同学陈雨睿，她今天生病，请我帮她顶一天值日班长。

当值日班长可不是件容易事儿，大伙儿都不愿当。一大早便要赶到学校，同学纪律差了，老师都拿我们问话……再说现在已经太晚了，去了一定被老师批评。要不，就回绝吧。但一个更理智的声音告诉我，你不能这样！老师不断告诫我们要助人为乐，古代圣贤也曾留下这类千古名句……

犹豫了半晌，我有些含糊地答应了：“呃，问题倒也不大，不过，我今天起晚了点，对了，你今天整天都不来上学了吗？呃，那，那好吧。”听到我的同意，电话对面的声音顿时精神了许多，欢呼着感谢我。

听着她的感谢，我有点不安，慌忙挂了电话。

窗外不知何时飘起了细雨，寒意顿时浇灭了我的兴致，唉，一波未平，一波又起。罢罢罢，今天的看书计划就当不存在吧。

来到学校，我有些沮丧，管理时也打不起一点精神。

倒是老班赞赏地对我说：“你这助人为乐的精神，我喜欢！”老班哪知我接受得有多勉强。

纪律委员走过来，惊讶地问：“今天你帮她顶一天值日班长？”我有些机械地点了点头，纪律委员惊叹一声，决定要向我学习。

同学和老师赞赏的目光，使我的想法开始动摇，我帮助她的同时也帮助了自己。

整整一天，我管得十分顺利，同学们都敬佩我的助人为乐，我甚至都不需怎么“吼叫”，教室里便鸦雀无声。

助人就是助己，我帮她顶一天值日班长，我在同学面前树立了威信，在老师那儿搏得了赞赏，更重要的是，帮了别人，感到了一种说不清，道不明的快乐。

助人就是助己，有句俗话说得好：赠人玫瑰，手有余香！

助人为乐，是人类旳本质，也是人类美好旳品德，每当你帮完别人以后便会觉得很快乐，当你再次走过你帮助每个人旳地方，大脑中便会让画面再次翩翩起舞，心中便会浮起一丝丝快乐和轻松……又是在小小旳商店门前，我又遇到了那一对妇夫，又遇到了那位叔叔、阿姨，接下来会发生什么事呢？让我来给你讲讲吧！

那天中午，我带着轻快旳步伐走在回家旳路上，当我快要走过小商店时，突然，我看到了两个熟悉旳身影，啊！是那对妇夫，当我看到他们正在费劲地将那天旳三轮摩托车正推向人行道上，那三轮摩托又在张狂地大笑，好像在说：“哈哈！这次不会有人再来帮你们了！哈哈……”我皱了一下眉头，想起妈妈说过：“助人为乐，会让别人快乐，也会让自己快乐。”我一想便毫不犹豫地上前去帮忙，我将身心都放在这三轮摩托上，正在这时头顶响起一个声音说：“谢谢啊！小女孩！”我说：“没关系，助人为乐是我应该做旳！”虽然是这样说，可我明白单我们三人旳力量是不够旳，就在这时，那位叔叔和阿姨又出现了，他们义不容辞地来帮忙，在我们旳齐心协力下，三轮摩托又一次地低下了高傲又高贵旳头，那位妇夫又拿出钱包给我和那位叔叔和阿姨钱，看着他们把钱推来推去旳，我悄悄地把钱放在地上；加快步伐，跑回了家。

此时此刻，我好像完成一件了不起旳事一样，轻松、高兴……

助人为快乐之本，你要记住，永远多给予别人，少从别人那里拿取，可能有时你不经意地帮助了一个人，她就会铭记于心。

那一次，我独自骑自行车在小区里转悠，忽然，被前面的石头绊了一下，车子和人一起重重地摔了下去。突然，面前出现一双布满了茧的大手，将我扶了起来。我抬头一看，是一位老奶奶，我看到了一张苍老的脸，但她的眼睛里透露出的却是满满的慈爱，我一脸地迷茫，她是谁？“小姑娘，不认识我了？”她的声音是这样的柔和，我拼命地转动着脑袋，想勾起我对老奶奶的回忆：那天，我碰到了一个老奶奶，她身体不好，让我帮她一个忙，把一个快递送给她的儿子，我问清地址，送出了快递。回来，看见老奶奶一脸的喜悦，人家的事，我也不好多问，便离开了。“原来是您啊！谢谢！”我说道。老奶奶笑着对我说“以后要小心啊！”便走了。我没有想到，一个不经意的举动，会给我带来如此大的惊喜。

帮助别人，不是为了得到别人的夸奖，得到物质上的奖励，而是发自内心地想要去帮助别人，让别人快乐，让自已快乐。

帮助别人，是那蒙蒙的细雨滋润了小花，让它更加艳丽；是那柔柔的春风摆曳了小草，让它更加葱翠；是那双充满热度的手握住另一双手，让它变得温暖。这种精神上的奖励，是你再多的金钱再多的奖励也换不来的。今天，或许你扶他起来，帮他捡东西，明天可能就是他来安慰你，来关心你。俗话说的好：助人就是助己。

让我们用自己的那颗心去温暖别人，帮助别人，扶持别人，关怀别人，时刻记住：助人就是助己，帮助别人的你就在帮助未来的自己。

在我的亲人中，有许多令我可亲可敬的人，里面我最崇敬的就是我那助人为东的妈妈了。

我妈妈有着一头乌黑发亮的披肩发，下面长着一双水灵灵的大眼晴，高高的鼻子，还有一只能说会道的嘴巴，显得十分婷婷玉立。

妈妈心地很好。当妈妈在路边看到乞丐的时候，妈妈就会施钱给那些乞丐。当妈妈看见老奶奶过马路的时候，妈妈会主动扶着老奶奶过马路……

记得有一次，我和妈妈走了几公里才走到地铁站里。这里我们都累得汗流浃背。走进地铁，我们好不容易找到了位置，坐下来。妈妈都快睡着的时候，她忽然看见一个老奶奶走了进来，妈妈马上满面笑容地让座给老奶奶。老奶奶说：“不用了，我下一站就下车了。”

妈妈坚定地说：“您坐啦！要不我也不坐了。”

“好吧。”老奶奶高兴地应声答应焉。

妈妈站在车里，脸上流露出了笑容。她的心里一定美滋滋的。

我妈妈真是个乐于助人的人，我为我有这样的妈妈感到高兴。

老师评语：习作结构清楚，能围绕妈妈助人为乐的特点选材、叙事，重点部分对人物的刻划细致，首尾呼应，点明中心。好！

这两件事之后，每每遇到需要帮助的人，我不再隐藏自己的同情。我不再想到“好心没好报”，不再想到大人教的那些自保的招数，不再事不关自己就不管。而是尽自己所能，帮助别人。看到老年人过马路不便，我会去扶一把；看到公车上老弱病残站着挤着，我会起身让座；看到同学有不懂的问题，我会主动讲解；看到弱者沿街乞讨，我会施舍零钱———

我对别人的同情与帮助，让我心里越来越坦荡，越来越快乐；还让我获得了许多的朋友，更让我在困难时也得到了大家的帮助。

同情心，带给我的，是滿满的正能量！

要是现在的人都有同情心，都能在心中燃烧着正能量该多好啊！我渴望看到这一天，因为我相信这一天的到来，一定会让我们的社会更加美好！

助人为乐，乃中华民族的传统美德。这个人世间好比是布满无数支蜡烛的大厅，这些蜡烛就好比一个个人，有的在燃烧着闪耀良知和博爱的光亮，照耀着大厅，有的却熄灭了这种光，熄灭的越多，大厅就越暗淡。相反，如果每个人都闪耀着这种光亮，就能让这个大厅永远光辉灿烂。

每个人都需要帮助，每个人都应该助人为乐。助人为乐是公认的最可赞赏的品质。一个助人为乐的人，是一个真正的人。他不拘束自我，在道德的天平上，他的砝码最重；在历史的明镜前，他的身影最长。助人为乐是美德，它荡涤了私心杂念的尘垢，像金子一般，像水晶一般，它的光辉永不磨灭。助人为乐的光辉，在每个人的心目中都是闪亮的。然而却有不少人，不愿让它的光辉渗入自己的言行举止。那些在急需帮助的人的身边悄悄走开而熟视无睹者，会不会自惭形秽？明明那感人的光辉就在面前，却依然在灰暗中藏身。为何不肯让自己也成为这灿烂光辉的拥有者？

是害怕让别人的麻烦事来麻烦自己吗？“事不关己，高高挂起”的观念却实支配着一部分人的思想。然而助人为乐是不嫌烦的，也许你助一臂之力，正可以化麻烦为顺利。助人之后，至少自己的心里是愉快的，个人的灵魂获得了一次洗礼，个人的情操获得了一次升华。

助人为乐的传统美德应该发扬光大，而不可抛弃。它是一颗不陨的星辰，在历史的长河中，在社会舞台上，永远熠熠闪光。助人为乐是永恒的美德。

前几天，我在课堂上学了几篇课文：雷锋叔叔送迷路的孩子回家，萨沙保护弱小的花儿，泉水滋润万物，这些都是助人为乐的事情，我也要热情地帮助别人。

如果我的同学忘记带文具，我会把我的文具借给他，让他顺利地写好作业。

如果我看见一个小朋友摔倒了，我会扶他站起来，跟他说：“没关系，坚强一点儿！”让他感到温暖。

如果我发现一只受伤的小鸟，我会帮它包扎伤口，把它放回美丽的大自然，让它在天空中自由自在地飞翔。

赠人玫瑰，手有余香。帮助别人，自己也会感到快乐，我一定要做一个乐于助人的人。

[小学生作文：帮助

星期天，我独自一人在路上溜达。一眼望去，路上的车真多啊，好像到了车的海洋。

突然，我发现马路对面有个老奶奶拄着拐扙想过马路。在这川流不息的车海中，一个颤颤巍巍的老人独自过马路！多危险啊！我正皱着眉头担忧着。这时，走过来一个系着红领巾的少先队员，一手扶着老奶奶的腰，一手挽着她的手臂，慢慢的向我这边走来，我隐约听见老奶奶抬起台感激地说：“小朋友谢谢你！”少先队员连忙摇了摇头说：“没关系，这是我们应该做的。”

我被眼前的场面感动了！心想，我在犹豫的时候，别人已经在行动了，我一定要向那位少先队员学，学习他乐于助人的精神。

一边想着一边上了一辆公交车——我准备去公园玩。车里原本空荡荡的，过了几站，车上便挤满了乘客，有一位身穿黑色大衣，头发花白的老爷爷最后上了车，因为人太多，他没有座位坐，他用双手扶着车上的扶手，但还是随着汽车的晃动左右摇晃着，好像随时都有可能摔倒在地上。这时，我的脑海里浮现出刚才那位少先队员的行为。顿时，我知道我该怎么做了。我立刻起身，把老大爷扶到自己的位置上对爷爷说：“爷爷您请坐！”

老爷爷笑着说：“谢谢你！小朋友你真懂事！”

“没关系，这是我们应该做的。”我不好意思地挠了挠头，也学着刚刚那个少先队员回答到。车上的乘客都向我投来赞许的目光。

我心情愉悦的下了车，来往的汽车发出的嘀嘀声好像也在表扬我，原来帮助别人是这样让人开心快乐啊！

A young idler, an old beggar. 少壮不努力，老大徒伤悲。

Behind the mountains there are people to be found. 天外有天，山外有山。

Bad luck often brings good luck. 塞翁失马，安知非福。

Bread is the stall of life. 面包是生命的支柱。(民以食为天。)

Business is business. 公事公办。

Haste makes waste. 欲速则不达。(忙中常出错。)

He that promises too much means nothing. 轻诺者寡信。

He who has an art has everywhere a part. 一招鲜，吃遍天。

He would climb the ladder must begin at the bottom. 千里之行始于足下。

Home is where the heart is. 心在哪里，哪里就是家。

If you are not inside a house, you don not know about its leaking. 不在屋里，不知漏雨。(亲身经历才有体会。)

In peace prepare for war. 平时准备战时。(居安思危。)

It is never too late to mend. 亡羊补牢，犹未为晚。

It six of one and half a dozen of the other. 彼此彼此。

Just has long arms. 天网恢恢，疏而不漏。

Keep something for a rainy day. 未雨绸缪。

在生活中，我们常常可以看到人与人互相帮助的情景，每当看到那些情景时，我的心里总是暖暖的。 有一次我考素描去了，因为第一次去，我把笔和橡皮落在了家里，到了才发现我没带笔和橡皮，连笔和橡皮都没有怎么画素描？真是惨极了。听说那个老师严厉极了，但她非常有名，他教出来的学生画的都十分的好，那个能去她名下做学生，那才是非常好呢。就算我这个从来没画过画的人来讲，当他的学生是好事，可是我太不争气了，关键时刻没带笔和橡皮。

这时走来一个和我年龄相仿的女孩儿，她有好的对我说：你怎么了？有什么能帮你的吗？我说：谢谢，我是来考试的，可惜我没带笔和橡皮。她说：哦，这样啊我正好有多余的笔和橡皮，借给你好了，别忘了还给我哦。还有，祝你能考上。我说：谢谢。就在那是我心头一暖，没想到她这么好，我们互不相识，她居然把笔和橡皮借给我还祝我能考上，最后老师让我画的时候。我不想对不起她借给我的笔和橡皮就更加认真了，最后终于我考上了，后来我把笔和橡皮还给她的时候，还向她道了谢。

现在我们成了好朋友，我和她还上了同一个画班，一起画画。 帮助别人，快乐自己是一句老话，很多人都能做到。帮助他人的那个人在帮助别人的时候，可能是举手之劳，可是被帮助的人，却会记一辈子。

人们都说“赠人玫瑰，手有余香”！所以今天我做了一件好事。

星期天，家里没有盐了，妈妈让爸爸买。爸爸不去，我说“我去吧！”正好出去呼吸呼吸新鲜空气，于是妈妈给我了十元钱让我去买盐。

我开开心心的走在路上，唱着歌、大约走了几分钟我就来到菜店，我说：“老板来一包盐。”老板给我了一包，找我了7元钱，刚要转身我看见一位老奶奶在向别人要吃的，卖菜老板不给她。老奶奶只好离开了，我也推开门走了。

回家的路上我又看见那位老奶奶在沿街乞讨，老奶奶穿的非常褴褛，满头的白发，沧桑的面孔显得十分没有精神，耳朵冻得已经没有血色，我的心凉凉的。

正好这时路旁有个面包店，我快速地买来面包给了老奶奶，她接过后狼吞虎咽的吃起来，好像有好几天没吃饭一样，看着非常心酸.............

虽然她什么也没有说，只是摸了摸我的胳膊，我已感到非常欣慰。因为那是无声感谢的表达！

转眼间我到家了，把盐给了妈妈，妈妈说：“怎么这么长时间？”我说，路上碰到乞讨的老奶奶，没钱吃饭，我就把剩下的钱给老奶奶买面包了。妈妈听了不仅没有责备我，而且还表扬了我，这是我始料未及的。可能是我以前表现不好的原因，但我心里还是暖暖的。

今天出乎意料的得到了表扬，我非常开心，原来帮助别人没有那么困难，帮助别人就是帮助自己！

一个爱助人为乐的、身体胖胖的女孩，她拥有一双水灵灵的大眼睛和一头乌黑的头发。没错，她就是我的小伙伴：宋楚翘。

记得有一次我们放假了，一起坐公交车去科技馆玩儿。我们上了车找了座位就坐下了，一站、两站、三站……每一站都有许多人拥挤上车，没有一个人下车。就在这时，我注意到身旁站着一位白发苍苍的老人，看起来好像腿脚不方便。我非常想站起来让座，可是我又想了一下，如果我让座了，那我岂不是就被挤在人群中了？那样会不会很难受呢？不过老师也常说要给老人让座。哎！算了，我就当没有看见一样吧。可就在这时，却看见楚翘在人群中艰难前进，向我的方向移来。原来是她把座位让给了老奶奶，而自己却站在人群中被挤来挤去，身体随着车身晃来晃去，我们的视线隔着数人在空中相遇，我对她笑了一下，头低下了，哎！我真后悔啊，为什么我当时就没有直接给老奶奶让座呢？

还有一次，是班里一位同学的手被刀划了一个口子，手上都是血，很是吓人。但我们都嫌他品质不好，所以没有一个人上去帮助他，带他去医务室。可就在这时，宋楚翘看见他满手都是血，二话没说扔下手里的东西，带着他就跑到了医务室。过了一会儿，他们回到班里，那个同学的手也没有什么事了。看到此，我内心感到不好意思，和她一对比，哎，我真想对楚翘说一句：“你真棒！”

这就是我的小伙伴宋楚翘，一个助人为乐的小伙伴。

“正能量”这个词我似懂非懂，直到读了《青春正能量》这本书，我才有了自己的感悟和体会。

书中讲了一对亲兄弟，哥哥陈浪患有先天性疾病，饮食起居都需要人照顾。弟弟陈鹏主动承担起了照顾哥哥的“任务”。人家只需要二十分钟就能上学的路程，他俩却要四十分钟。尽管如此，他俩上学却从没迟到过。陈鹏的成绩一直名列前茅，他就顺理成章地当上了哥哥的小老师。在他的帮助下，哥哥的成绩保持在班上中等。

兄弟俩特殊的经历让我一下子对“正能量”有了更加真切的认识——原来“正能量”就是面对困难永不低头，面对病魔毫不屈服。“正能量”就是兄弟之间的手足情深，是兄弟间的不离不弃。

这不禁让我想到了我自己，自己的右腿骨折了，医生给我缠上了厚厚的绷带，我带着僵硬的腿回到了学校，心想：同学们一定会笑话我的，说我是“瘸子”。令我意想不到的是，同学们不但没取笑我，还时时安慰我，鼓励我，给我写了许多爱心卡片，什么“加油”啦，什么“坚强，别哭!”啦……使我感到非常温暖。在午餐时，同学们主动帮我打饭;上厕所时，同学们主动搀扶我;上体育课时，同学们帮我请假…。

在我遭遇困难时，同学们没有嘲笑，没有冷语，有的只是充满力量的鼓励，充满温馨的安慰，这何尝不是一种正能量呢?

以前，妈妈对我的照顾无微不至，现在更是面面俱到。我自己能做的事还是尽量自己做。同学们觉得我很坚强，可跟陈鹏比，我这点痛又算得了什么?倘若我这点困难都克服不了，以后怎么办?

我每天强忍疼痛，坚决自己漫步或跑步。十分钟完不成，就用二十分钟完成。面对突如其来的打击，我没有流泪，没有叫苦，而是积极想办法应对，这不也是一种强大的正能量吗?

正能量意义深远，范围广泛，它是一种精神，积极向上;它是一种力量，催人奋进……青春是美丽的、宝贵的，因正能量而更有价值，更有意义。

同学们，让我们携起手来，释放正能量，传递正能量，让我们的青春因正能量而璀璨耀眼吧!

在我的身边，有许多让我敬佩的人，比如有：为了考上大学而刻苦学习的哥哥，吃苦耐劳的妈妈……但是，最令我敬佩的还是助人为乐的钟思晴同学。

她有着一双水灵灵的大眼睛，一个小小的鼻子和嘴巴，还有那瀑布似的长发，而且她最喜欢助人为乐了。记得有一次，学校搞义卖活动。在活动过程中，我不小心把钱弄丢了。我心想：我怎么会把钱给弄丢了呢，那里面的钱可是将近40元的呀！于是，我在班级门口的前面喃喃自语地说：“怎么办，怎么办……”正好钟思晴走了过来，看见我愁眉苦脸的样子，便停下来问我说：“你怎么了？”我便告诉她说我的钱丢了。她知道后，从她粉色的皮包里拿出十块钱给我，还叫我不用还。可我还没来得及感谢她时，她已经走了。

这就是我敬佩钟思晴的原因。

“人之初，性本善”，《三字经》内果真写得不错，我们接触的正能量就是善良。随着时间增长，每个人都会具有独具特色的正能量。

我第一份正能量来自于两个字，听着空洞且虚无缥缈的两个字。老师第一次告诉我时，我竟震惊了，怎么有这样的曲目。老师说，等我把级考完了，她便教我。老师的眼睛透着真诚，于是我便对这首曲子产生了敬仰，我一改往日乏于练琴，因为我相信那是一位奇妙且袅娜的女子。自那以后，同学叫我出去玩时我在练琴；同学约我去看电影时我在练琴；同学叫我去唱歌时我还在练琴。没有人知道，我一路努力竟是为了一位可望不可即的女子。后来渐渐地，我爱上了弹琴，伤心时弹琴，沮丧时练琴，仿佛我每天的快乐时光就是弹琴。很快，我考完了所有级。我期待去见一见那位让我魂牵梦绕的女子。老师的眼睛一如从前那般真诚告诉我需要自己去体会。我坐在琴前，如流水向下至上轻拂琴，我明白了，那位女子就在我的指尖之间，每根弦之间，每一个音之间。我感谢这两个字，因为它让我爱上了琴。这两个字，叫“盈盈”。或许那一刻我才明白它带给我的，是对梦想的追求。

我舞蹈比赛上失误，只有一次。因为我以为，我一定会赢。可是，我跳错了动作。那是第一次，也是唯一一次。我坐在台下发呆，听到了别人的议论：“跳得不怎么好，长得也不怎么样，还来比赛！”我整理好心情，准备回家。正值春日，正是发芽的时候，天气十分温暖，今年的迎春花因为开得太早，所以稀稀疏疏。即便外界再温暖，也温暖不了我内心的冬天。她追上了我：“怎么，想当逃兵？”我不舒服时一般不和别人说话，她笑了，如同春日的阳光，照亮却不曾改变我内心的寒冷。“没关系，有下次。”她留下一句话走了。晚上，看到了她的留言：“成功是因为只看自己所有的，不看自己没有的。”看了许久，我明白了。仍和从前一样，努力练习，在比赛中顺利夺魁。这份正能量来自于友情，我所拥有的正是对舞蹈的热爱，不会改变。

对于外貌，我至今心有余悸。直到上了初中，遇见一个小儿麻痹的女孩儿，她肢体不协调，思维也和正常人不同。出于同情，我对她还算好。她认四班班主任为妈妈，每天都和我说她妈妈。她长得很不好看，四班同学挖苦她，说她是“美女”，因为思维问题，她听不出话中话，她与我说，她妈妈才最美，因为心灵，应该叫她妈妈美女才对。我哑言，或许一个人的外貌与心灵本就不成正比吧。人总有人老珠黄的那一天，至于那些年过半百的女子为何美丽，只因为自身的气质。这份正能量影响了我很大，也正因为这份正能量，我会抬起头，直面每一个人。

正能量，每个人随时都可获得，但这三份正能量，足以使我内心的冬天改变成温暖的春天。

杜甫说过“读书破万卷，下笔如有神”，毛也曾经说过“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”，这些都充分说明了我们一生都应该与书为伍，多读书，读好书。近日，我兴致勃勃的读起了《正能量》这本书，掩卷沉思，受益匪浅。当下，更多的中国人应该拥有积极向上、催人奋进的正能量。

什么是正能量?书中指积极向上、催人奋进、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正是带着对美好生活的向往，我开始了正能量探寻之旅。

能量有正负。情绪不仅影响着我们的心里，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量，给予我们希望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。浮躁的我们，正需要源源不断的正能量滋养，否则人生将变得灰暗无序。家庭、组织、社会同样需要正能量，否则也会变得死气沉沉、混乱不堪、停滞不前。正能量是可以感染和传递的，只有越来越多的人不断激发和积累正能量，才能像催化剂一样使整个社会都变得快乐起来，充满正能量!

行动胜于语言。让我们从今天就开始改变，不断加强学习，发挥正能量。一是加强学习意识和能力。学习历来是我党高度重视的一项重要问题，在今天这样一个知识经济的时代，只有搞好学习，练就一身为人民服务的本领，才不会被时代所淘汰，也才能更好地服务于社会和人民。我们应该牢固树立终身学习理念，将学习作为工作、生活的重要组成部分，养成坐下来读书、静下来思考的良好习惯，不断提高学习的自觉性。一是向领导和同事学习，用心领悟领导的工作意图、用脑掌握同事优良的工作方法;二是坚持向书本学习，加强政治理论学习，掌握武装思想的“武器”;加强专业知识学习，练就过硬的“看家本领”;加强经济、管理、历史等多方面知识的学习，达到开阔视野的作用，最终，通过学习的手段将工作推向新的高度。二是加强党性修养锻炼。作为一名基层选调生，我们要认识到上级把我们选调到基层工作，既是一种机遇，也是一种挑战。在业余时间要不断加强学习，充实自我，提升党性，在工作中丰富自我，锻炼为基层服务的能力，老老实实地干事、干实实在在的事。三是加强学习成果转化。加强推进学习成果的转化，贵在创新，重在实践，要把这些理论运用到实际当中去，才是真正的“学以致用”。我认为可以在“五个坚持”上下功夫：坚持系统思维、增强工作的全面性;坚持理性思维、增强工作的科学性;坚持超前思维、增强工作的主动性;坚持横向思维、增强工作的开放性;坚持逆向思维、增强工作的创新性。