助人为乐正能量的作文汇总20篇

我有一双大大的眼睛，一张樱桃般的小嘴，可爱极了！我是个腼腆的姑娘，但我有个好习惯——乐于助人。

“以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻；以服务人民为荣，以背离人民为耻……”在朗朗的读书中，我脑海里浮现了前天在公交车上发生的事。

星期天，妈妈带我去表姐家玩。上了公交车，发现人还真不少，坐在哪里呢？我眼睛一亮，看见一个空位，于是请妈妈去坐，妈妈说：“还是你坐在上面吧，我不累。”

过了一会儿，上来了一位白发苍苍，额头上满是皱纹的老奶奶，应该有八十多岁了吧！看见老奶奶后，乘客们有的拿报纸遮住脸；有的赶紧转头向窗外看风景；有的低头玩手机视而不见。我心想，大家都不让，我到底给不给老奶奶让座呢？

经过一段颠簸的小路时，车晃来晃去。老奶奶那沉甸甸的大包，不小心碰到了旁边的那位大叔，大叔生气地大叫：“干嘛呢！你这么大年纪，不好好看路。”老奶奶脸色顿时苍白，那位大叔却无动于衷。我心想，要是不让位的话，老奶奶就要一直站着了，到底让不让位呢？有的乘客开始小声嘀咕起来。

我决定给老奶奶让位，鼓起勇气到那位老奶奶面前。吞吞吐吐地说：“老奶……奶，您……坐我的座位吧。”老奶奶既惊奇又感动：“谢谢你。”全车乘客都为我竖起了大拇指夸我是个好孩子。那位大叔看见了，脸红彤彤的，低头沉默了。

我想，乐于助人的好习惯会让我变得更美。

同学是一个温暖的字眼。说起同学，我便不由自主的想到了她。

她是一个乐于助人的好女孩！

看着她清秀的脸上总挂着如白莲般的微笑。明亮的眼睛宛如一汪泉水一般清澈。乌黑的秀发似流水般倾泻在那瘦小的肩头。矮小的身子，总会让人感觉风一吹就会随风而去。从外貌上对她的乐于助人的品质就可见一斑了。

春天如果没有花儿将会孤独；秋天如果没有收获将会暗无生机；夏天如果没有阳光，将会使人憔悴；冬天如果没有寒风暴雪梅花就不会竞相开放。而我们如果没有朋友将会孤立无援。正因为有了她，让我摆脱了这种可怕的感受。

那是一个周末，我们相约一起游玩。正一边走一边滔滔不绝地聊天时，突然一种凄凉，撕心裂肺的哭喊声冲进了我们的耳畔。大家不再聊得那么欢了，而是有一点不知所措地往前走去。愈来愈近，那声音清晰得有些刺耳。放眼望去，一个可怜巴巴的小男孩儿耷拉着脑袋坐在地上。两眼泪汪汪地望着行色匆匆的人们，希望从他们那里得到一些帮助。可是迟迟没有人愿意去帮助这位素未谋面的男孩儿。男孩眼睁睁地看着伤口越来越疼，手无缚鸡之力的她感到束手无策。他强忍着疼痛，可是泪水终究掩不住他的痛苦。她不由得加快了步伐，可另一位同学拉住了她说：“我们快走吧！就不要掺和了，他可能是个骗子。”她没有顾那么多，甩开同学的手径直向前跑去，大家看着她担心的模样，纷纷跑上前去帮忙。

她小心翼翼地把小男孩儿搀扶到阴凉处，蹲下身来帮助小男孩。她如母亲般亲昵地询问小弟弟：“弟弟，没事的。有姐姐在，不用害怕。还疼不疼啊……”看到小男孩儿的伤口上粘有灰尘。于是她拿起书包如离了弦的箭一般飞奔到药店里。又迅速地跑回来。她气喘吁吁地拿出棉签，一丝不苟地擦试着伤口。经过一个小时的精心处理，小弟弟感觉好多了。他礼貌地向我们道谢。此时满头大汗的她则开心地笑了起来。

夕阳西下，我望着她脸颊上源源不断的汗水；望着她拖着疲惫的身影远去；望着她身上闪烁着金子般的光辉。刹那间，我的心灵被震撼了，心中不断感慨这个女孩真是一个乐于助人的好姑娘。

进入高中已经将近两个学期了。

犹记得刚进班级的第一节课，便是做自我介绍。轮到我，我说：“我的名字中有一个昀字，昀的含义是阳光，我希望我可以像阳光一样带给大家温暖和正能量。”

这是我的承诺，也是我的目标。在这段说长不长，说短不短的高中生活中，我也在履行着自己的诺言。

班级的黑板报，我也许对设计并不精通，却可以在她们需要帮助的时候加一把力。班级里有人脚扭伤了，我那比拐杖稍高一点的个子便派上了用场，可以搀扶着她四处走动。其实，我觉得，不需要轰轰烈烈的大事，一点一滴的小事就可以传递正能量。

就说最近的排球比赛，体育课上的训练，我不是主力，也不是替补，却是跑动次数最多的人。被戏称为“专业球童”的我常常气喘吁吁地跑过半个球场去捡球，有时也会一个不注意被排球砸个正着。更有甚者，跑累了竟被自己绊了一跤，摔了个四脚朝天。可我并不在意这些，因为手腕有伤而不敢打排球的我不能和伙伴并肩站在排球场上，那我就捡球吧，哪怕让她们少跑一些路也好，哪怕让她们多储备一些体力也好。最重要的是，我想让她们知道，在这个场上，还有一个人在默默支持她们，为她们的每一次进步而欢呼。我想把一次次的捡球化为正能量传递给她们，我想告诉她们，她们有我这个“铁杆粉丝”，享受“超级优待”。

不管我的正能量到底感染了多少人，我想我们班女排在赛场上爆发出的正能量是惊人的：多少次被逼到绝境，队员们总有一颗颗“大心脏”，镇静而有力地跳动着，完美的发球，默契的配合，化解了一次又一次危机。这样的场景震撼了所有人。

虽然我们在决赛中败下阵来，然而黑板上“明年排球比赛必胜”的字样却深深烙在了我们的心底。这份正能量会一直传递下去，无论在学习上、比赛上，还是在工作上。

记得看过一个故事，俞敏洪创建新东方时，邀请当年宿舍里的室友一起加盟。他们都毫不犹豫地放弃在国外打拼多年的成果，答应他回国一起创业，而原因，只是当年俞敏洪曾帮同宿舍的他们打了四年的开水。这样一份助人为乐，这样一份正能量，谁能拒绝，谁会拒绝?

最后，新东方成功了。

正能量就是这样在人与人之间互相传递，然后小能量积累成了大能量，传递给更多的人。如此好事正事，何乐而不为?物理上有“能量守恒”，但我希望正能量不是守恒，而是越聚越多，传播到每一个角落。

恒星日复一日，年复一年的周转，教导我们永恒的坚持；波涛日出而降，日落而升的往复，教导我们自然的真谛；年轮的日日扩大，年年加宽的迹象，教导我们坚守的目的；而经典的传诵，真善的影响，将我们的内心变得更加丰富，生活变得更加精彩。

梦与希冀的远航。常言道：“以梦为马，随处可栖。”新成长的青年扎根于坚实的土地，没有日晒的痛苦，没有风雨的洗礼，只有赤诚之心，怀揣着美好的愿望，憧憬着未来。教育的目的不是体罚而是理解，桃园教师更是将这一点落实，用真心付出，与孩子成为良师益友的关系；用课后的努力，将知识的城堡建的更高更牢，传授给我们；用真情的温暖，将成长过程的亲情缺失填补，使我们变成不自卑，更自立的人儿。老师将希望寄托，我们明白，彼岸不是一两天可以到达的，于是用脚踏实地提高自己，成为老师的欣慰，父母的自豪。

日常与点滴的纪录。学校课程的多样化是大多学校所不能比及的。“华阴老腔”的文化传承，在一节节音乐课的学习，在一节节户外课的实践，震天的音乐里不仅有兴趣的凝聚，更多是文化的洗礼；“自己的事情自己干，靠天靠地靠父母，不算是好汉。”学校的理念是引导学生自立自强，而每周的家务任务和学校的“烘焙时间”都是用实践实施，将话语落到实处。

爱与关心的感动。一日三餐的合理膳食，让我们有健魄的身体，养成不挑食的喜欢，懂得“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”饭后一个当季水果，补充维生素，戒掉零食的依赖。之后的悠闲时光，在温暖倾洒的操场上，我们散步消食，欢声笑语。捧起一本图书，在知识的海洋里遨游。而这些活动的背后，是老师将时间进行合理规划，陪伴我们成长。

星期天，阳光明媚。强强做完了作业，来到了楼下玩。

这时，强强看见了一位老奶奶拎着水桶去打水，而且累得直喘气。正巧，在楼下玩的强强远远地看见了奶奶，他想到了老师刚教的一句谚语“花要叶扶，人要人帮。”于是，强强三步并作两步地跑过去，微笑着对老奶奶说：“老奶奶，我来帮你打水吧！”老奶奶犹豫了一片刻，说：“好吧，那就麻烦你了！刚说完，强强像离弦的箭一样向水龙头冲过去。强强来到水龙头前面，伸手想扭开水龙头，可是强强的个子太矮了，够不着。强强用力踮起脚尖儿，还是够不着。

就在这时，一位大姐姐走了过来说：”我来帮你吧！“强强说：”谢谢你，姐姐！“然后，大姐姐把水龙头打开了，强强就用水桶接住。不一会儿，一桶水就满了，大姐姐又把水龙头关上了。强强说：”谢谢你的帮助！“大姐姐说：”不用谢。“强强提起水桶迫不及待地来到了老奶奶站的地方说：”老奶奶，这个水桶已经灌满了水，给您吧！“老奶奶使劲地想提起水桶也提不动。强强说：”老奶奶，我帮你提回家吧！“老奶奶感激地说：”谢谢你，你真是一个助人为乐的好孩子。“

今天，强强的心里有说不出的喜悦，因为”赠人玫瑰，手有余香“。强强心想：”我以后还要帮助更多有困难的人。“

中国是一个拥有悠久传统文化的古国，素有“礼仪之邦“的美称。从古至今，多少文人墨客涌现其中。这其中有个重要的因素便是家风。好的家风便是好的家庭教育，寄托着长辈对晚辈的期望和关爱。

孝顺

古人有云：“百善孝为先。”我家的家风最为显著的就是“孝”。今年暑假时，突然一个坏消息就来了：外婆中风了，身体右部完全瘫痪，生活无法自理。

那天夜晚，父亲打电话通知了亲戚，过了一会儿，小姨和小姨父便匆匆赶来了。外婆这时已清醒了许多，口里嚷着：“我要回家，我要回家……”小姨和母亲坐在床边，安慰外婆，父亲和小姨父则坐在厨房，讨论着一些事。气氛压抑着。隐约觉得过了好长时间，大姨风尘仆仆地从三门赶来了，姐妹三人就在房间里陪着外婆。我的心里一直被恐惧笼罩着，在众人的催促下上了楼，迷迷糊糊地睡着了。五个大人一夜未眠，楼下的灯一夜通明。

隔天，远路的亲戚也都赶来看外婆。此后，在众人无微不至地照顾下，外婆的病情逐渐好转了。

善良

妈妈一直教导我们做人要善良，不要做贪小便宜之人。有一个星期五，妈妈正站在家门口等着我放学。这时一个人经过这条小巷，一边走一边掉钱，可是他却浑然未觉。妈妈看到了，一边捡钱一边喊：“哎！你的钱掉了！”可那人已走得远了，没听到。妈妈就赶紧将钱捡好，一路追了上去，追到一个转弯处，终于追上了。那个冒失的人向妈妈连声道谢。放学后，妈妈对我讲起了这件事，我也从中懂得了道理，受益匪浅。

家风是一曲歌谣，美妙的音符在家中流淌；家风是一场细雨，智慧的雨珠洒落在我的心上；家风是一束阳光，将我成长的道路愈照愈亮！

小老虎种花

有一只小老虎时时都想干出一番大事业，以便有资本获得百兽们的尊重和崇拜。但它整天游手好闲，不做任何事，只一门心思地考虑着如何才能出人头地，惹得百兽们背地里都叫它“空想家”。后来，小老虎闲逛到山脚下的老山羊家，老山羊见它成天不做事，忍不住就教训了它几句。小老虎说：“我不是不想干事，而是想干大事，因为我要出人头地，可一直找不到出人头地的方法。”老山羊带着小老虎来到院子后的花园里，然后从口袋里拿出一包种子说：“这是九月菊的种子，现在你想个办法让它们早点开花，并让它们的花朵鲜艳夺目、出人头地吧。”“想让它们在花中出人头地，还不简单么?咱们把它埋进土里，它就会生根发芽，钻出土壤，在秋天开出美丽的花朵。”说完，小老虎便刨土准备种下种子。“你这样做是不是埋没了它们?”老山羊笑着问。“可是，如果不经过埋没阶段，它们怎么可能发芽破土而出呢?”“孩子，看来你早就知道出人头地的方法呀。”“您是说……”小老虎有所感悟。大道理：惟有埋头，才能出头。一个人如果急于出人头地，除了自寻苦恼之外，不会真正得到什么。人只有埋头做事，才能有所作为，最后出人头地。

一个风和日丽的早晨，小鸟唱着动听的歌曲。小女孩儿头上戴着粉色的帽子，穿着蓝色的衣服去上学了。这时她看见一位白发苍苍的老奶奶，提着一个沉甸甸的塑料袋。老奶奶佝偻着身子，小心翼翼的走着。突然塑料袋破了，梨子全都滚落到了地上，老奶奶心急如焚不知如何是好。

这时，小女孩儿飞快的跑过去，她和老奶奶都翻找过身上没有多余的塑料袋。小女孩儿左思右想他想到了一个办法，可以用自己的帽子当袋子来用。她摘下帽子把梨子装进帽子里面。

小女孩问：“老奶奶你的家在哪儿？”老奶奶说：“就在前面不远处。”她说：“我来帮你送到家吧！”不一会儿，小女孩儿来到老奶奶的家里，把梨子放到桌子上。老奶奶说：“谢谢你，真是一个懂事的好孩子。”

小女孩儿，真是一个助人为乐的好孩子。

一个星期天的下午，我和姐姐在街道花园里玩“捉迷藏”。

突然，我妹妹被石头绊倒了，在她的右膝盖上切了一个洞，血直接流了出来。我迅速把我妹妹从地上扶起来，却发现她的手弄破了她的皮肤，伤口上沾着石渣和几块玻璃大的黄豆。我很担心，现在不知道该怎么办。

“嘿！”一阵硬底鞋撞击地面，他们的脚步声由远及近。一个大约20岁的阿姨向我们跑来。她很高，穿着直直的西式服装，留着时髦的卷发。“小妹妹，你怎么了？”一个温柔的声音传入我的耳朵，我不相信地看着她。当我清醒过来时，他已经抱着他的妹妹向医院跑去。当我发现她漂亮的衣服上沾着她姐姐腿上的血时，我很快就赶上了她。

当我们到达医院时，阿姨已经登记并去看医生了。当她姐姐的伤口包扎好后，他带我们去药房取药。当他忙的时候，他拿出一条白手帕，擦去脸上的汗水。

我不知道我妈妈什么时候来医院的。当她知道了整个故事后，她感激地看着这位不知名的阿姨，并反复说“谢谢你”。阿姨笑了，把药递给她妈妈，说了声再见，转身离开了。

看着姑姑远去的背影，我默默地想：姑姑不仅外表美丽，内心也美丽。他真是一个帮助别人的好阿姨！

提到正能量，那自然就是积极美好，以及信了积极美好之后的阳光向上。由于它给人以奋进的动力和对周遭世界的信心，似乎百利而无一害，所以主流媒体往往将其作为宣扬的重点，力图人人都受其感染，乐观者坚定信仰，悲观者拭泪而笑。而真实的需求，其实远远复杂得多。

曾经在网上看到征集对抑郁症患者的留言，底下满满都是安慰与鼓励的话语，字里行间流露着渴望施与援手的真情，将屏幕前并非患者的我打动到热泪盈眶。可我的泪水被一个匿名者的一段话硬生生憋了回去，匿名者说，他曾患抑郁症，那时哪里听得进去什么世界美好，一心充塞的只有黑暗无望。原来，那些正能量的文字，可能仅仅打动了并非抑郁症的我们。

这不禁让我思考，正能量到底应该给予何人，或者说更要紧的，应该如何给予。

有人把抑郁症患者比作哮喘病人，健康人无法理解哮喘病人在空气充足的地方喘不上气，那便同样无法理解抑郁症患者在充满美好的世界里感到绝望。如果不设身处地换位思考，而只是给予仅对自己成立的正能量，其作用几乎为零。然而在很多情况下，对他人感同身受又是几乎无法做到的。于是此时被需要的便不再是正能量的灌输，而只是负能量的隔绝：考好的人对安慰考砸的朋友无能为力，那至少可以阻止他看到“高中教学楼，一跃解千愁”这样的信息。

但对于心怀光明的人，他们的正能量早在心中牢牢扎根，那么则应反其道而行之，用适当的负能量作为熏陶，正如用适当的风雨淬炼树苗的成长。《人间失格》是本充满压抑的书，我不敢把它推荐给内心时常波动的人，但却十分建议无忧无虑的乐天派坐下来品读品读，看一看负能量的世界原来有其存在之理，看一看负能量的人其实并非罪大恶极。违法犯罪的新闻，满口抱怨的愤青要少看，但应当拿给不谙世事的青少年，作为自保意识的培养。因为心怀光明的人，有的是阅事无数内心坚定，大多还是未经风浪涉世不深。总该提前告诉他风浪的存在，才能免得风浪突袭之时一蹶不振。

于是我们发现，正能量的分寸拿捏十分微妙，而负能量也大有其用并非一文不值。这事无法大体来讲，只得因人而异。有人听说高校学生自杀频发便诟病学校的人文关怀，你应告诉他“人生实苦但请你足够相信”的故事予以正能量的反驳；有人执迷相信一见倾心白头偕老的爱情，你应给她《革命之路》中无法调和的婚姻矛盾作为负能量的辩证；有人张口闭口崇洋媚外不知何为爱国情怀，你可以带他看看《战狼2》给他正能量的洗礼；而当他的爱国之心足够热切足够虔诚，你再把贪腐环保教育问题挨个摆上台面让他见识负能量的顽性。

大约只有这样，正负能量才能得到一个良好的动态平衡。这样的平衡使悲观的人看到阳光但不至于晃到眼睛，使乐观的人面对阴影但不至于失去光明。愿我们不只一味看到正能量的必要性，也能兼顾负能量的存在。毕竟阴阳两极，少了哪边都不能完整真实。

我的鼻子小小的，嘴巴也小小的，耳朵大大的。头发呢？头发是微长的。我会做可以让同学笑起来的任何表情和动作。可我知道大家喜欢我，不只是我的外表可爱，更是因为我乐于助人。

在上二年级的时候，我正在和我的同班同学玩时，我的另一个同学吕泰然，急急忙忙地跑了过来说：“你……你的朋友刘天蓝摔跤了！”“她在哪儿？”我非常着急地说。“在一年级那边的一楼阅读吧那里。”话音刚落，我立马用最快的速度飞奔过去。

“没事儿吧？呀！流血了，去医务室吧。”我一边说，一边慢慢地把她扶了过去。“真糟糕，门关着。怎么金医生老是在关键的时候掉链子啊！那你先去教室休息吧。慢点，别再摔跤了。”我一边小心翼翼地扶着她，一边轻轻地说着。

过了一会儿，我又带刘天蓝去了医务室。金医生果然在医务室了。她消完毒，“叮铃铃”，上课铃就响了。我们又回到了教室。

这天，我虽然没有怎么玩儿，但帮助了我最好的朋友，我依旧是非常快乐的。

我的母亲长着一双大眼睛，一双能说会道的嘴巴，她有一个特点，那就是——助人为乐。

有一天，母亲带我坐车出去玩，车来了，我们上了车，由于等车的人不多，车上有很多空位，我和母亲选了一个座位坐了下来。过了几个站，车上的人越来越多，车上也越来越挤了。又过了几个站，车子刚刚停稳，就上来一位白发苍苍的老奶奶，她上车后，环顾四周，希望有人让座，可是没有发生那一幕。老奶奶失望地走到母亲旁边站着。路面不平，车子上下震动，乘客也摇摇晃晃，突然，车子来了个急刹车，车上的人都左摇右摆，老奶奶也不例外，脚底一滑，差点儿摔倒。这时，母亲发现了老奶奶，连忙扶老奶奶起来到自己的座位上，并说：“老人家，您小心点儿，不要摔倒了。您坐我的座位吧！”老奶奶推辞说不用了，谢谢你年轻人，还是你自己坐吧。”“您坐吧，站着既辛苦又累，还会摔倒。”“可是你也会累呀！”老奶奶还是不肯坐。“您坐吧。”……最后，老奶奶说不过母亲，只有乖乖坐着。这时，车上的人纷纷投来赞许的目光。

下车后，我觉得天格外的蓝，阳光格外的灿烂；路旁的花草在招手，树上的小鸟在唱歌。

这就是我的母亲，乐于助人的母亲，我要向她学习。

只要一提到“张大妈”，我们小区没有不知道的张大妈的。她有着一双有神的眼睛，头发中透出几根白发，她今年四十二岁，别看她的年龄有点大，他却有着一颗为社区服务的心，她被我们称为助人为乐的张大妈。

张大妈喜欢带着我们的老奶奶们跳广场舞。往前扭扭，往后走走。有的老奶奶学的慢，她就一步一步的教，直到教会了为止，她的眼里会露出一丝丝欣慰。

我记得三年级的时候，我和妈妈走散了，我坐在地上哇哇的大哭，这时张大妈走过来，温柔的问我：“怎么啦？小朋友”我没吱声，继续埋头大哭，张大妈心想：这孩子怎么了？她一直等着我张口说，时不时来回徘徊着，我擦干眼泪缓缓地站起来说：“我找不到妈妈了”。说完我又大哭起来，过了几分钟，我缓缓地站了起来，眼里露出几丝伤心。

张大妈先把我带回她家去，我心里只有妈妈，张大妈把手机掏出来问我知道的妈妈手机号码吗？我伤心地摇摇头，我心里想：那可怎么办呀？我眼里露出几丝着急。张大妈让我呆在家里别乱跑，她焦急地跑出去。后来妈妈跟我说：她一层一层。问的，直到问到了才给我妈打的电话，第一遍没接通，她的额头上有几颗晶莹的汗水。我焦急的都快哭了，我心里想，妈妈怎么没接呀？

张大妈又打了一遍，我着急的直跺脚了，接通了，我激动的呐喊着，妈妈，妈妈。说完，她马上回来，让我在张大妈家等着，我仿佛好像已经看到了妈妈。十分钟过去了，妈妈已经到门口了，妈妈激动的说不出来话了，眼里露出着一丝丝的兴奋，妈妈赶紧感谢张大妈，张大妈兴奋的说：“没事儿，没事儿，找到了就好”。我和妈妈便再次感谢。

我们小区有着这样的张大妈真好啊！一滴滴小爱最终可以汇成浓浓的大爱。

向若惜

星期天早晨，小鸟叽叽喳喳地叫着，好像在说：“太阳公公早上好！”花儿们也都展开了笑脸，散发出一股股清香。这时，走来了一只可爱的小白兔，它看着一朵朵美丽的鲜花，忍不住采了一朵，放在鼻子边闻了闻：“真香！”于是小白兔采了一朵又一朵，心想：今天是妇女节，要是把这些鲜花送给妈妈，她一定会很高兴的。

正当小白兔沉浸在花海里为妈妈采花时，天空突然乌云密布，接着响起了轰隆隆的雷声，不一会儿“哗啦啦”下下起了倾盆大雨。小兔子吓得不知所措，眼睛睁得圆圆的，它东张西望，发现了一个大大的圆点蘑菇。它灵机一动，把妈妈采了下来，当作雨伞打在了头顶。

这时，在大雨中被淋成落汤鸡的小松鼠走了过来，小松鼠仰着头问小白兔：“小白兔，我能和你一起打伞吗？”小白兔毫不犹豫地回答：“当然可以呀！”

在小白兔的热情帮助下，它们手拉手，肩并肩地打着蘑菇伞回家了。

乐于助人的人，像天使。

天空一片湛蓝，我正在操场上无拘无束地奔跑着。突然，一块石头无情地将我绊倒了。“哎呦！”我一声惨叫。我疼得龇牙咧嘴，眼角不时泛起一阵又一阵泪花。缓了一会儿，我擦了一把眼泪，用一只手按住刚才摔伤的地方，另一只手撑地，艰难地站了起来，一瘸一拐地向教室走去。突然，杨梓颉飞奔过来，亲切地问:“彭雅雯，你怎么啦？”

“呃……那个……”我支支吾吾的，“我不……不小……小心摔……摔了……了一跤。”他捂住嘴笑了，开玩笑说:“不会吧，你看起来那么文静，走路都像是怕踩死蚂蚁似的，怎么会摔跤呢？”

“哎呀！我都说了我是不小心的啦!”我的脸顿时涨得通红。“好啦!”见我难堪了，他收起了笑容，一本正经地说:“逗你玩的，说正事吧!见你如此可怜，那本大侠就大发慈悲帮你一把吧!”我无奈地笑了笑。

他蹲下身来，把左手搭在我的左肩上，再抓住我的右胳膊，搭在他的右肩上……我的心在砰砰直跳，似乎一秒就可以跳500多个……他用力搀扶着我，我几乎不用花费什么力气。不知走了多少级台阶，他的额头已经渗出一颗又一颗晶莹剔透的汗珠。我内疚地问道:“你累吗？”“不!不累!我一点都不累!”杨梓颉坚定地说。我的嘴角微微上扬，我的内心波涛汹涌。额头上的汗珠可以看出他的辛苦，可他眼睛里放射出来的光芒，却是浓浓的喜悦。他一边扶着爬杆，一边带着我，迈着沉重的步伐，一点一点地往上走......

我又想起了他帮助其他同学的点点滴滴，多么希望时间就此停住……也许，在杨梓颉的字典里，“付出永远比索取更快乐”！

一段时间以来，关于“老人摔倒到底扶不扶”的问题曾引起公民的热议。每个人都有向上向善的意愿，关键在于，这种朴素的情感有没有被激活。 For a period of time, the issue of "the elderly falls to the end" has aroused heated discussions on citizens.Everyone has the willingness to be good, the key is whether this simple emotion has been activated.

现在，总有些人在抱怨，坑蒙拐骗者有之，欺瞒诈骗者有之，毫不利人专门利己者有之。食品安全问题、城市安全问题、社会道德的滑坡种.种事例让每个人都产生着不安全感和不信任感。很多人会说再也不相信人是善良的，不相信诚信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，绝大多数人都在坚守。

我曾经看到过这样一则新闻：2018年的一天，扬州大学附属中学17岁的学生徐砺寒骑自行车去上学。在经过一辆宝马车旁边时，无意中将这辆车的后视镜撞坏了，车身也被蹭掉一块漆。车主不在，他却没有溜走，而是选择在原地等待车主。后来因赶着上课，只好留下“联系纸条”欲赔偿。这件事在微博上引起轰动，徐砺寒也因此被网友称为“诚信中学生”。

车主获得消息后很快在微博上回应称：“作为车主，当时我极度震惊，不知道说什么，心中只有感动，拍了拍孩子的肩催他赶紧去上学。望着他远去的背影无限感叹：我们的下一代若都如此，社会有希望!”

“自己做错了事，就应该负责。”在后来的媒体采访中，徐砺寒这样回答为什么自己当时没有溜之大吉。在这诚信稀缺，甚至“打死都不肯认错”的今天，的确让人喟叹。徐砺寒用自己的实际行动给社会传递着正能量。这诚信的故事正启示我们，其实，正能量存在于每个人的身边和心中。而我们更需要的是多一些发现、多一点信任和多一份付出。

英国作家狄更斯在他的《老古玩店》中说过：“恶往往是昙花一现的，都和作恶者一同灭亡，而善则永世长存。”不管是孔子的性善论，还是老子的上善若水思想，在21世纪的今天仍然熠熠生辉。所以，我们青少年，祖国未来的栋梁，更应努力凝聚并传播向上向善的正能量。努力学习，追求上进;尊敬师长，待人友善;担任班干部，对班集体负责;积极劳动，不乱丢垃圾……因为我们是青少年，处在人生中最美好的阶段，我们澎湃着热血，我们洋溢着激情，我们充满着爱心与正能量。

在培育和践行社会主义核心价值观的当下，我们更应主动开启向善的心门、自觉坚守美德。主宰世界的是我们，放弃世界的仍是我们，所以让我们拒绝平淡、告别无为，让我们奋发向上、崇德向善，让我们做品德高尚的优秀青年，让我们的青春在阳光下真正地飞扬起来!

这是在20年以来被经常引用的一个词。起初，在奥运火炬传递期间，在微博上出现了“点燃正能量，引爆小宇宙!”和“点燃正能量，运气挡不住”的博文，之后这两句话很快被网友大量跟进和模仿，成了网络世界经久不衰的高频词，“正能量”一词也由此在中国走红。 This is a word that is often cited for 20 years.At first, during the Olympic torch transmission, "igniting positive energy, detonating the small universe!" And "igniting positive energy, unable to stop" on Weibo appeared on Weibo.Imitation has become a long -lasting high -frequency word on the Internet world, and the word "positive energy" has become popular in China.

"正能量”本是物理学名词，这一物理学名词的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。当下，中国人为所有积极的、健康的、善良的、正义的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

春节晚会上一曲《时间都去哪儿了》触动了人们心里最脆弱的琴弦。如果把这个歌名稍微改动一下，改成“时间都用在哪儿了”，我们就会发现，这是一个意味深长的问题。我们的时间和精力是有限的，如何有效地利用时间，程度地发挥社会的正能量，是人生的大事，也是国家的大事。“正能量”是一个做事的原则，也是一个分配时间的原则。“正能量”的观念要求我们把时间用在有益身心、有益家国的事情上。

当下的中国社会，纵然邪不压正，而社会歪风也时不时兴妖作怪。校长开房、法官招嫖、记者受贿、医生贩婴、医闹嚣张、监管失职、公权滥用、贪腐频现、奸商坑人等社会丑恶现象，共同制造了中国社会的信任危机。社会呼唤正能量，呼唤全体公民的精神素养得到广泛提升、社会制度不断完善、社会的价值选择理性而智明，社会要求我们所有公民发挥正能量。

人的生命首先表现为一条时间段。所以，每分每秒流逝的都是我们的生命。如果把分分秒秒的时间都用在做好事、做正事、发挥正能量，那么，生命的价值就大;如果把用来用来做无益身心的事，损人利己的事，危害社会的事，虚度了时间，也就虚度了生命，一生将一事无成，生命就无价值可谈。只有每一个社会公民自觉地发挥正能量，困扰我们的食品安全问题、产品质量问题、社会治安问题、行政低效问题、环境污染问题、民生困顿问题、经济发展问题等，才能得到很好的解决。

我们生活中一定有许许多多的事，有开心、伤心、快乐甚至心花怒放的事情。我就有一件事，即使我伤心，又让我快乐。

记得那是一个星期五的下午，老师把昨天考的月考卷拿出来念了念分数，我竟然是78分!我既惊讶又伤心：“我竟连80分都没上!”我差不多要哭了，眼泪差一点儿掉下来，因为考试前我胸有成竹，一定要得100满分，其实卷子也很简单。

走在回家的路上，我一边责备自己、一边伤心反思，忽然发现了一个腿脚不好，走路一瘸一拐的老奶奶正在提一袋20斤重的大米。我心里思么着“帮不帮她提呢?我现在心情不好，不帮吧。”但“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话立马在我耳边萦绕，同时我又想到了宋朝李昌龄写的《太上感应篇》中说的“敬老怀幼”。于是我抖了抖精神，过去帮助那位不方便的老奶奶，我说：“老奶奶，我能帮你把这袋米拿回家吗?”老奶奶看看我说：“好啊，小朋友。我这腿不好走，谢谢你。”于是我便提着那袋米，跟随着老奶奶把米给她送回家。到家后老奶奶拿出糖给我吃，我说：“谢谢奶奶，我不吃糖。”然后迅速离开了，只听见老奶奶喊：“你叫什么名字?”我大声说：“再见，老奶奶!”

我继续往家里走，这时我的心情不再那么悲伤了，因为我做了一件好事，帮助老奶奶提大米。心想着“虽然我没考到满分成绩，但是这事我应该得满分。生活处处有得满分的卷子，噢耶!”我欢快地一蹦一跳回家了。

其实，不要小看我们所做的每一件小的好事，说不定哪一件就可以引导我们走向成功的道路，获得人生的满分。

豆瓣现在6.7，比昨天又跌了0.1。也已经是导演最高分了。之前都是拍点小情小爱的片子，这种题材这种场面，事实说明了，根本无法驾驭。

片中的低级bug，真是给消防员抹黑……只说其中三点：违禁物品以火锅店老板口述为准，不再进行检查。消防员爆燃油罐区(企图)抽烟。穿衣穿鞋赤手空拳清理海底垃圾，捞上来后干净的只有点油花。为了煽情而煽情，强烈的掐着你脖子大喊：给劳资哭啊。

配乐更是瘆人，一直在大剂量猛抡，完全没有层次感，节奏控制的及其糟糕。好多个可以激昂的点都被长时间持续高亢给磨平了。

主旋律如今出彩的片子真的不少，刻意的煽情，造作的慢镜头，无语的配乐，诡异的逻辑，拖累了这部本可以更出色的片子。

影院里哭声此起彼伏，遗言视频和最后送别时红了眼眶，但我真哭不出来。

影片结束字幕后，是真人真事，请留下观看。

有个同学去当了消防员，说，真的很苦很苦。

去影院的路上，路过了胶州路大楼(事发之后我还是第一次亲见)。

平安时代的英雄，愿付以全部的敬意和感激。

我的妈妈对我说过；帮助别人，自己会感到很快乐，我始终无法理解这句话的真正含义。

星期六，阳光明媚，空气清新。我和我的同学王明在公园里玩了一天。我们要回家了，在回家的路上哼着小曲。突然身后传来啪的一响。我回头一看，是一位六七十岁的老大爷摔倒在了地上。趴在地上直哼哼，大概是摔疼了吧！身上还沾了一些泥呢！可是老爷爷不顾身上的泥，左摸摸，右摸摸。他在找他的眼镜啊！

于是我上前跑去，准备把老爷爷扶起来，可是我缓了一下，如果我过去扶起老爷爷，别人讲是我把老爷爷推到了。怎么办，我就是有千嘴万舌也没用了呀！ohno可是我还是把老爷爷扶了起来，帮他拍干了泥，拾起了眼镜。老爷爷对我说：“谢谢你小朋友，这眼镜我戴了二十几年了，没有了它我就看不清咯！”“没事，老爷爷，对了，您是要去哪儿，我送您去吧！”老爷爷说：“我运动完了，要回家了，你要送我回家，那就谢谢你了，你可真有爱心。”我开心的脸都红了。

我把老爷爷送回家，我也回家了，虽然天色已晚，父母也吓呆了，可是我的妈妈对我说的话的含义我明白了。也许是一句话；一双手，能温暖别人的心。

助人为乐——我快乐。

昨天，早上10点零5分我和妈妈在超市里买菜，我们走着走着就发现前面一个老奶奶在过马路的过程中不小心摔了一下。我和妈妈连忙跑去扶起老奶奶。并问老奶奶您为何走路如此匆忙啊？老奶奶说：“我赶时间去买菜给我儿子做饭，他早餐还没吃。”听到她的这一句话使我不由得思绪万分。

扶起老奶奶后看见老奶奶走路还是颤颤巍巍地，与是我跟妈妈决定送奶奶回家，老奶奶感动得都落泪了。

过了几天后我突然收到了一封信原来是上次老奶奶写的信啊，接过信我摸了摸里面好像有几个东西，我打开看了一下哦！原来是几支可擦笔还有10元钱，里面还有一封信，说的是：“谢谢你小朋友，你扶我起来我很感动，一直没有机会感谢你。”

回到家里后，我高高兴兴地跟妈妈说了今天老奶奶对我的感谢。妈妈听了对我说：“孩子可擦笔你可以收下。钱要还给老奶奶。”说完奶奶便对我竖起了大拇指，心里乐滋滋的。

从这件小事中使我感受到了帮助他人快乐自己。