助人为乐正能量的作文（最新20篇）

小区有一位老爷爷退休在家，大家都称他为“好爷爷”，因为他乐于助人，每当左邻右舍有困难，他总是乐于上门帮助别人。

每天一大早，你会看见老爷爷独自在道路上清理卫生，等到大家起床的时候，会发现小区的道路、花园，是那么地干净、美丽，这都是老爷爷的功劳啊！

有人问老爷爷：“你为什么天天给小区打扫卫生啊？”老爷爷笑着说：“小区的卫生环境要靠大家来保护，谁不想有一个优美、干净的生活环境呢？再说，我自己也住在这里，我们老人早上起得早，也没什么事，帮助小区搞好卫生，方便了别人，也方便了自己啊！还可以锻炼身体呢。”

去年冬天，天气特别寒冷，小道路已经被冰雪冻住，有些上学的小孩走着走着就摔了。老爷爷看见了，心里特别着急，连忙拿起铁锹，冒着严寒，来到道路上吃力地清理着冰雪。有行人看见了，都劝老爷爷：“您这么大年纪，路上这么滑，还是回家吧，小心滑倒。”可是老爷爷说：“没事，我铲一点算一点吧！”

一会儿，好多人纷纷加入老爷爷的队伍，人多力量大，不一会儿，道路上的冰雪就清理干净了，这时候，老爷爷已经累得满头大汗了，可他看见行人们安全地走在路上，脸上露出了快乐的笑容。

“好爷爷”的这种助人为乐、无私奉献精神，真是让我敬佩，也值得我们去学习。

从前在一片郁郁葱葱的森林里，住着许多小动物，他们都有一个共同的统治者老虎。

可是有一天，老虎照了照镜子，惊奇的发现自己的脸上有了皱纹，头发也苍白了，原本自己强壮的身躯也有些瘦弱了，他心想：我老了，必须要找出一名合格的继承人，可我没有子女，只能通过选举来选继承人，求能和自己那么强壮，只求他能用善良和乐于助人治理好这个动物王国。

这次选举在一片宽广的草地上举行，这次的选举来了许多动物，他们都想成为动物国王，个个都在老虎面前说自己有多大本事？把牛皮都吹上天了，但是老虎都拒绝了他们。因为老虎选继承人的要求是善良和乐于助人，所以他安排了年老的羊奶奶，在草地上假装摔倒，可是一个小动物在他的身边纷纷走过，可就是没有一个小动物愿意上去扶老奶奶，老虎看到这样子，正想结束这次选举，改天再来时，一只小狗看到老奶奶可怜的一幕，走上前去把奶奶扶了起来，在把老奶奶扶在了椅子上，还把自己的水送给了老奶奶喝。老虎全程目睹了这一切，便走了出来，大声宣布道：；我已经确定好了谁应该这次谁来继承我的王位，现在我们动物王国的国王是那只小狗，因为只有他扶起了那位老奶奶，我相信强壮并不一定能治理好这个国家，但只要你心地善良就一定会治理好这个国家。”语音一落，草地上响起了一阵雷鸣般的掌声。

乐于助人是人与人之间沟通的桥梁，是一种拥有特殊力量的行为，他虽然只有仅仅四个字，却包含了无穷的力量，能使社会和谐，让关系美好。

生活中充满着正能量。

近日，美国掀起了一股“冰桶挑战”的潮流，像是跨越太平洋的一阵风，“冰桶挑战”从美国席卷中国两岸三地。最近几日，不少名人都体验了冰水当头泼下的滋味。

冰桶挑战全称为“ALS冰桶挑战赛”，这个活动要求参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频，然后该参与者就可以点名要求其他人来参与这一活动。活动规定，被邀请的人要么在24小时内接受挑战，要么就选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”捐出100美元。

这个活动的主要目的当然不是为了看名人出糗，而是让更多的人关注“肌肉萎缩性侧索硬化症”，同时也为对抗这种疾病募集善款。

不知道是谁第一个接受挑战的，只知道一个又一个的名人“参战”，他们并不是吝啬一百美元，而是利用冰桶吸引来的眼球，带来的热点和媒体报道让更多的人支持和关注这个活动。

毋庸置疑这是社会带来的正能量。也有明星不接受挑战，直接捐款，我支持这种做法，因为这个活动的最初目的是为对抗这种疾病募捐善款，越来越多的明星挑战，而不是直接捐款，也许他们体验完就捐款，但是我认为这浪费水，因为很多人挑战时都是站在普通的水泥地上。

这个活动真的只具有正能量吗?世界的淡水资源本就不丰富，不是吗?众所周知，今年河南地区遭受了近年来最干旱的一年，许多庄稼都不生长了，所以农民收成很不好。

所谓正能量代表着积极向上，任何事物带来的影响都有好的一面，不好的一面，“冰桶挑战”固然值得提倡，但有些浪费，如果再挑战的时候可以在草坪上，当水浇下去同时也滋润了花草，一举两得。这项活动做的再完美些，更多人意识到水资源这个问题，在不浪费水的情况下进行冰桶挑战，那便是极好的!

让社会充满正能量!

10月2号是一个阳光明媚的好日子，我和妈妈一起到市场买水果，到了水果店，妈妈忙着选择水果，我却被路口跪在地上，露出疼苦表情的一家三口所吸引，我连忙走过去看看情况，原来是那个爸爸眼睛生病已失明，妈妈刚生下一个宝宝，家里没有了经济收入，没钱吃饭了，在路口乞讨。路口人来人往，没有人愿意搭理他们，可能觉得是骗子吧！正在我疑惑不解地时候，妈妈的声音从背后传了过来：希多，你把这钱送过去吧！我怔怔地看着妈妈，妈妈接着说：我已经了解过了，他们不是骗子，是家里真的遇到了困难！刚才我问过卖水果的老板了，老板家做饭时也会多做一些给他们送过去的！我连忙从妈妈手里接过钱，一路小跑把钱送了过去。

回到家，我问妈妈：妈妈您不是说手脚健全的人乞讨，我们不必去可怜他吗？妈妈回答说：孩子，当我们遇到真正有困难的人，我们应该尽自己的绵薄之力伸手去帮一把，一个人的力量有限，但是帮的人多了就变成无限了！听了妈妈的话，我开心的笑了，我以后也要做一个乐于助人的好少年！

忙里偷闲的假日午后，慵懒地拿着电视遥控器乱转电视发出一闪一闪刺眼亮光的我，不经意地看到了某新闻台的播报后，改变了一直以来“人在福中不知福”的想法。

映入眼帘的，这就是一个瘦骨嶙峋、饥饿难耐的小男孩。他的身材矮小、面容畏惧，看着来采访的记者等人无语。而他的身后，三坪大小的空间里是收集成堆等着送去资源回收的纸箱与塑料瓶，杂乱的空间还得挤上小男孩的祖父母、生病的母亲与幼小的一对双胞胎妹妹。男孩的父亲在一场意外中早逝，没有留下一点财产，男孩的母亲又需要庞大的医疗费用来治病，加上妹妹的奶粉、尿布钱等，所有的家计只能由男孩一个人扛着。肩膀上的重担使他必须比同年龄的小孩成熟，每天只能早起把琐碎的打扫洗衣等家事完成，放学后还必须去提着菜篮去市场买菜，不忘跟老板杀价；回家后还得煮饭、照料全家，最后再与祖母把收集的纸箱等拿去回收场，每个月挣到的钱加上补助不到几千块……这画面每一幕都让人心疼、鼻酸，为了不让眼泪如流水般倾注而下，我抬起头闭上眼，静静地反省着……

世上有如此大的贫富差距，有如此多的小孩有一餐没一餐的过着，战乱、疾病使天真无辜的他们生不如死，那丰衣足食的我们又何尝不珍惜自己拥有的？又何尝不把自己的爱与身边的资源分享出去？贪婪蒙蔽了我们的双眼；傲慢使我们不对可怜的人伸出援手！世风日下，会不顾一切地把跌倒的陌生人伏起的人少之又少，但就是有如此善良之人存在，世界才不至于变得冷漠无情。而“助人为快乐之本”这句话不是我们常挂在嘴边的吗？光说不做是什么也改变不了的。帮助别人，会得到意想不到的快乐，充实自己的生命，得到的成就感更是无比庞大！从现在开始吧！当当志愿者、捐点钱、改变自己的生活态度，从最微小的地方开始做起，爱惜自己身边的人事物，帮助需要帮助的人……这些都是现在的我能做到的！

话不多说，我立即起身，开始实行我的“日行多善”计划。

正能量就是给人向上和希望，促使人不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情，正能量，就如空气一般，每天围绕在我们身边，把负能量驱散。 Positive energy is to give people upward and hope, promote the pursuit of people, and make life a complete and happy motivation and feelings.By our side, dispel negative energy.

只要心中有正能量，学会亮起心中那道彩虹，我们的世界就如雨后晴天。心中有爱，阴霾散尽，天空依然蔚蓝。心中有了那道彩虹，空气芬芳馥郁，香泽万里;心中有了那道彩虹，笑脸灿烂如花，鲜艳夺目;心中有了那道彩虹，泪水也折射太阳的光芒，狂风吹过，带走多少垃圾尘埃，留下一片清净的天地……

我小时候就遇到过一个事情：那天下着倾盆大雨，我本来就因为受到了批评，心情很差，偏偏那天有没有带雨伞，我像一只发怒的狮子，顶着衣服在大街上，我想：要不坐公交车回去吧。等了很久，公交车始终都没出现在我的面前。我不禁心灰意冷，准备打的士回家。

但是我没有想到在这个天气里打车的人，竟有如此之多，每辆车里面都塞满了人。我慌了神，不知道是该继续等公交车还是打的士。忽然，我看到一辆空的车从面前闪过。我顿时，眉开眼笑，心想：功夫不负有心人，哈哈!盼星星，盼月亮，终于把你盼来了……我向他招手，可是那辆的士并没有在我的面前停下，而是被司机开到了一个大人的面前。我心里那把刚刚燃起的火把瞬间熄灭。

我刚想过击跟那位中年人说一下那辆车是我先打的。可是当我看到了他的体型我瞬间化消了这个念头。那位中年人，大概一米七八的个子，长了一身肌肉，穿着篮球运动员的服装，一脸凶狠的表情。他正在跟那位司机谈些什么。

我悄悄地走到他的旁边，小声的对他说：“你能把这辆的士给我吗?这是我先打到的。”我的声音如同蚊子“叮”的声音。他对我说：“小妹妹，你来啦!这辆的士我看到了，是你先打到的，你先坐吧。”我望着他觉得这是个阴谋，但是我还是快速地坐下去了，害怕他打消了这个念头。坐在车上，我心想：不管这是不是个阴谋，我还是要谢谢他，毕竟是他把车让给了我。

他帮我关上了车门，说了一声：“拜拜。”我望着他，在车子快开动的时候说了一声：“谢谢你，叔叔。”在车子上司机叔叔对我说：“小妹妹，你可真幸运，遇到了这样一个有正能量的好人。”我说：“他算是个什么好人，不就是让了个车。”他说：“小妹妹，你可别看他只是让了个车，在这样的天气让你让车你会让吗?”我默不作声。

对于正能量和负能量，你是更愿意选择芬芳扑鼻，前景一片光明的正能量，还是人人厌恶，会让你成为“过街老鼠”的负能量。

每个人身上都是带有正能量的，请在自己的人生路上“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”使自己也成为能够带给别人积极、乐观、向上精神的人。用自己的正能量去潜移默化感染身边的人!让我们一起行动，让这个世界充满正能量!

很久前就听说了“正能量”这个词。听说，正能量能使人乐观生活；听说，正能量能使人目标明确；听说，正能量能使人拥有大智慧。而现在的我，竟也开始渐渐验证了这句话……

上初中后，我依然在打篮球，虽然基本功很好，但不知从何时起，一上场便紧张的投不进球。因此我还挨过不少骂。可是教练不知道的是，这个时候，给我的应是鼓励，而不是一味的责骂。

每次挨过骂，我总是会在上篮球思前顾后，一边想着该如何将球投进，一边又想着，如果不进该怎么办？教练会不会骂我啊？！于是，球总是不顺意的砸到篮板。“澎！”的一声跳到地上，又没进。果不其然，教练的咒骂声又传来，甚至还夹杂着队友的埋怨声。我的眼睛里蓄满了晶莹的液体，仿佛一不小心就会狠狠地砸到地上。

那天下午，教练像是对我失去了信心，不再大吼大叫，而是平静地说：“该怎么做，你自己看着办吧。”话罢，便转身扬长而去……只剩下我一个人石化般地站在原地。本是晴空万里的天却也在一霎那变得乌云密布，心的一角好像在一点点的碎裂。一滴，两滴，三滴，越来越多的晶莹液体像珍珠一样掉个不停。

我不知道自己是如何回到的家，周围人的眼神又是怎样，只是这一路脑海里不停地放映那个画面，眼泪，也在不停地流……

哭累了，带着红肿的眼睛坐到书桌前，目光不经意间瞟到了一本书，拿来随意一翻，却看到了这样的一句话：当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事：而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。不知为何，心中一股力量牵引着我把这句话读了许多遍，当读到第九遍时，心中豁然开朗，先前的阴霾一扫而空。对呀，为何我不能在“事不妙”时微笑呢？与其自己一个人悲伤哭泣，还不如微笑着去面对。而在这一刻，我也慢慢明白了自己心中的“正能量”。

次日，在打比赛的过程中我始终面带微笑，该进的球也全都投进了。比赛过后，教练高兴地对我说：“瑗，保持这个状态，加油！”听完，嘴角的笑容越发明媚，迎着金灿灿的阳光，我的笑容在这天显得格外耀眼。

那一天，我明白了，要微笑着面对生活，尤其要在“事不妙”时微笑！我相信，在“正能量”地光环下，以后的我可以更加乐观的生活！

正值青春的我们朝气蓬勃，到处都闪耀着我们活跃的身影，身上闪烁着热情的光芒。 At the youth, we are full of vitality, shining everywhere with our active figure, and the warm light is flashing.

拼搏与永不言弃

随着一声枪响，女子丙组的200米赛跑开始了，顿时，赛道两旁的啦啦队都鼓足了劲在为自己的队员加油助威，一时之间赛场成了热闹的竞标场，一句句加油，一声声必胜此起彼伏，只见我们班的王玲玲同学遥遥，我们班的啦啦队的助威声更大了，可是，一圈之后，她的脚步却放慢了，后面别班的同学追上来了，我们拼命的喊着，叫着，她奋力地迈动双腿，随着一声哨响，后追着成了第一名，王玲玲落后一点，遗憾的屈居第二，我们跑上去扶着她，望着她满脸汗水，我们懂得青春的力量——拼搏与永不言弃

宽容书写着友谊的魅力

又一声哨响，又一个比赛落下了帷幕，我们又赢得了一项冠军，这使得别班同学产生了嫉妒。在接下来的接力比赛中，我们班有同学摔倒，一别班同学朗声说：“摔得好!”还有人说活该，我们班有的啦啦队同学气哭了，我们想跑过去和他们理论，指责他们的无理与无知，但一想到班主任的教导，比赛中要有胸襟和气度，靠实力说话!于是我们忍住了。但是当又一场比赛中，我们发现别的班同学受伤时，我们都抢着跑上去扶着他，用老师的话说，这是气度，这是素质!正是这种气度书写着另一种青春的力量——宽容。

人心齐，泰山移

清脆的哨声又响了起来，运动会的重头戏——拔河比赛开始了!操场上沸腾了，双方队员都鼓足了劲，小脸憋的通红，有的同学把绳牢牢的背在肩上，紧紧地握着手中的绳子，“一二一”的喊声响彻整个会场，终于，我们班的男子赢得了第一名，班主任又迅速带我们赶到女子拔河的场地，老师兴奋地告诉运动员：“我们的男生已经赢了，就看你们的啦!有没有信心?

”我们齐声呐喊：“有!”哨声响起，女生拔河开始了，我们在啦啦队的助威声中卯足了力气，中间的标志红领巾一会儿移过去，一会儿移过来，我们的心都提到了嗓子眼了，终于，对方的一个队员倒下了，我们胜利了，欢呼声顿时响起，操场上弥散着我们班胜利的喜悦。我们又获得了一个第一，这让我们知道了青春还有一种力量叫做——团结。

放飞青春的梦乡，抓住青春的正能量，让我们的梦飞的更远，更高!

星期六，我在同学家里玩，黄昏时才从同学家里出来，要自己回家。

在回家的路上，我看见一位老爷爷拿着一张纸看，脸上一副焦急的样子。他看到我就急忙问：“同学，到盟城怎么走啊？”我听了后，心想：“到盟城还远着呢，天快黑了，这老爷爷怎么回去啊！”就对老爷爷说：“老爷爷，路还远着呢。”老爷爷很着急地说：“天都快要黑了，这可怎么办啊！”看到老爷爷着急的样子，我连忙说：“老爷爷，你不用急，我会给您带路的，放心吧。”走了将近一个小时，我终于把老爷爷送回了盟城，找到老爷爷儿子的家。老爷爷一家人都很感激，他儿子激动的说：“同学，非常感谢你！”我摇摇手说：“不客气，我也要赶紧回家了。再见！”

看到老爷爷高兴的回到了家，我也很高兴。这时天已经黑了，怎么办？我还没有一个人走过这么远的路呢，没有办法只好一个人走了。我开始往家跑，一边跑一边鼓励自己说：“我不怕，我不怕。”

终于跑到家了。妈妈给我开门看到我跑的上气不接下气，连忙问我怎么回事。我把送老爷爷回家的事告诉了妈妈，妈妈摸着我的头说：“我的开泰真的长大了，是个乐于助人的好孩子了。”听了妈妈的话我自豪地笑了。

帮助别人，快乐的其实是自己。我很喜欢帮助别人，因为我感觉帮助别人后自己也很快乐。

在我们班里，我就像是一个百宝箱，什么都有，所以，同学们总是找我借东西。我也很热情的借给他们。

借我用一下双面胶，我拿出来给他，不一会，有人又找我借剪子，我又递给了她，这不，刚上完地理课，发了几张小卷子，同学们又找我借订书器，所有人都开始排号，一会他用，一会又她用，不可开交，最后，订书器回来了，结果一盒钉都没有了，我还没有用，有人说，你怎么不订上，我只能无奈的说，给他们用了。感觉此时的我真傻，但是，我却很开心。

我喜欢帮助别人，看到别人脸上会心的笑，我也不由自主的开心起来。

帮助别人，我很快乐！

校门卫师傅丁爷爷，是个乐于助人的好爷爷。

周四，老师布置了很多作业。我却粗心地把作业本忘在了教室里，等到晚上才发现。爸爸决定送我到学校拿本子。那时天已经黑了。丁爷爷非常和蔼地帮着找教室的钥匙，还送我们到了教室里：“小孩子嘛，难免的。”

还有一次，是周五，放学后一直没人来接我。我像一只长颈鹿，伸着长长的脖子焦急地盼望着家里来一个人。丁爷爷看我着急，主动提出帮我打电话给家长。可是爸爸妈妈的电话都打不通。我都急哭了。丁爷爷安慰我，没事的，还留我吃晚饭。最后，到8点多，爸爸才来接我。爸爸解释了原因，向丁爷爷表示感谢。丁爷爷却说：“没事，这点小事不值得谢！”

听同学们说，他们也都接受过丁爷爷的帮助。帮同学送书到教室啊；生病时在门卫室等家长来接，丁爷爷会很关心地询问情况啊；帮同学到校外小店买东西啊。丁爷爷做过的好事简直说不完！丁爷爷现在是我们学校很有威望的人哦！

赠人玫瑰，手有余香。丁爷爷是我的榜样，我也要做他那样的人！

我身边就有这么一个人，她很平凡却又自身带着发光点与正能量，使你在茫茫人群中总能第一眼看到她。而这位集结了许多正能量于一身的“奇女子”就是我的妈妈。 I have such a person around me.she.And this "strange woman" that gathers many positive energy is my mother.

都说妈妈就像是一位“超人”，会做许许多多的事，并且让它们有条不紊的进行着。不仅是这样，她们还拥有像超人一般的正能量，总是给我们带来积极的一面。

妈妈永远是给予孩子鼓励的，给以孩子正确的生活、学习方式……

有一次，在考试中我太粗心大意了，导致频频出错，卷面上布满了一个个我的“敌人”红叉叉，使我灰心失落，心情无法言语。告诉妈妈成绩时，我忐忑不安，低着头不敢看妈妈，等待着妈妈的责罚。然而，等了许久也未曾有何动静，我好奇的抬头看了看，妈妈温柔地摸了摸我的头，语气柔和：“孩子，一次的失败没代表什么，妈妈不怪你。但希望你记住：失败，是人生道路上必经的台阶，勇敢地跨过它，你就又向前走了一步。面对挫折，不要失去信心，整理好心情，重新迎着困难前进，相信自己一定会成功，妈妈会做你坚强的后盾，加油!”

听了妈妈的话，我好像受到了什么指引，一下子振作起来，信心渐渐增强，重新审视错题并改正，多次翻看错题，在之后的考试中很少再犯同样的错误。

妈妈一直都是我坚强的后盾，她会在我考试失利的时候，鼓励我;会在我遇到困难时，安慰我，为我打气;会在我沮丧时，劝慰我使我恢复自信;妈妈给予了我许多有益的东西，最让我受益的就是学会了面对困难时以乐观的心态。

每一次，其他同学报怨试卷太难时，我就会乐观地说：“不怕，下一次好好努力。”

乐观点儿，生活并不只是单纯的考试成绩，或是其他简单的事。生活中拥有许多美好，不要特别在意某一方面的事物，那样会失去很多生活中的快乐。生活中的快乐体现在许多地方，等着你去发现。这都是妈妈教给我的，是人生中的宝藏，使我受益终生。

妈妈就是这样一位能带给别人正能量的人，一个“正能量集结点”!

正能量在我们生活中经常出现并伴随我成长!

紫陌红尘，盈一份懂得入怀，拈一丝温暖入心，似水流年，守一份对文字的执着，携一份对书香的眷恋，一本书，一支笔，独品岁月之静美…

——偶然

静静的行走在光阴里，没有纷扰也无落寞，独自品味着时光的静美，倾听岁月的呢喃，任思绪流连于芬芳的空气里，听着远处车水马龙的吵杂声，却与我无关，独自一曲清音，自顾自陶醉…

春花秋月，岁月的点缀，聚散离合，人间的常态，唯有看淡，看透，才能还心灵一片纯澈明净。悲也好，喜也好，生命就是一场旅行，一路上有邂逅，有擦肩，不同的站点，不同的景色。未来无法预知，曾经无法永恒，珍惜相遇的，拾捡光阴里的每一份快乐。

喜欢用简单的方式，行走于世，任红尘几多繁华，总是寻岁月的一隅，捡一片时光的暖，在轻浅的日子里，淡然而温馨。紫陌红尘，盈一份懂得入怀，拈一丝温暖入心，似水流年，守一份对文字的执着，携一份对书香的眷恋，一本书，一支笔，独品岁月之静美。

嗅一朵花的芬芳，观一场雨的缠绵，喜欢在在感觉里聆听天籁。面对生活，一直怀着一颗感恩的心，感谢岁月的磨砺，感谢今日的所得。生活就是阴晴交错，有苦有乐，经历过的，都是曾经，不管悲喜，都已随风。如今只想用一颗恬淡的心，徜徉在文字里，记录着生活的点滴，书写沧桑与唯美。

喜欢用指间的思绪，轻叩流年，浅浅执笔，展一季顾盼，于岁月的枝头勾勒出秋的风情。捻一米阳光，抒一纸眷念，安恬着生命花开，让心平静无澜，静守一份安闲的生活。

过往的经历让我学会了冷静的思考，造就了乐观淡然的心性，尽管生活依旧不可能事事如意，但我宁愿选择了，不论沉浮，浅笑安然的达观。生活就似一杯清茶，品起来微苦，但萦绕在唇齿间的依然是淡淡的清香。生活也需要细细品尝的，在慢慢的回味中感受，才会体会到属于我们的那份稳稳的幸福。

光阴在风尘中摇曳，花儿怒放在眼眸，于是，我把那一缕明媚采摘，不管是风起云涌还是风轻云淡，自然的每一笔落墨都是我美丽的记忆，将时光赠予的情意悄悄折叠收藏，细数每一点温馨，用真意写就流年的生动与鲜明，让心中开满欣悦的花朵，让生活沁出缕缕幽婉的清香。

当初秋的微风吻落眉梢，那便是岁月的深情，拈一支瘦笔，把一份对季节的感知落墨纸上，让秋的浪漫婉约出一份宁静的美。一个人的时光，一个人的清欢，只为觅得那一米阳光，明媚自己，也照亮他人。

从小，妈妈就告诫我，当别人有困难时，要多多帮助，这样也会使自己感到快乐。因此，“赠人玫瑰，手有余香”这句谚语也常常在我耳朵响起，并激励着我。

暑假的一天，我上艺校时，同桌没带铅笔盒。我一知道，就马上友好地对他说：“我借你！”还生怕别人抢了功劳去。刚刚脸上乌云密布的她，一下子多云转晴，嘴角多了丝微笑。这时，我想起妈妈对我说的话：赠人玫瑰，手有余香。我现在的确很快乐呢！下课了，同桌邀我一起玩游戏，我兴奋得活蹦乱跳，脸上红扑扑的，像熟了的大苹果。假如不借给同桌学习用品，情形可就截然不同了，我准会无聊地等到上课。

后来有一次，我发现记录本落在家里了。老师要检查！这可怎么办？老师会怎样对我破口大骂？我的心焦急极了，就像热锅上的蚂蚁——团团转。一枝笔没带可以随便和大家借，难关也就过了。可记录本，谁又有多余的本子帮我解围呢？在这紧急时刻，就在我彻底绝望之时，是她——我的同桌，当她知道我的难处时，大方地借我一本空白本。我用感激的目光看着她。但同桌不以为然地笑着对我说：“你上次不也借我东西了吗？”我也笑了笑，于是忙记录昨天的作业，这才让我蒙混过关。

坐在教室里，我从心底里悟出了一个道理：当你善待别人，帮助了别人，哪怕那是件太小，太不起眼的小事，别人仍会感激你，同时你也会得到应得的回报。

赠人玫瑰，手有余香；帮助别人，快乐自己。一人做一件好事，世间就会开满幸福的花朵。

我叫王禺博，今年九岁了，是一名三年级的小学生。

我的头发乌黑乌黑的，眼睛水汪汪的，象宝石一样明亮，水汪汪的眼睛下面有一个小巧玲珑的鼻子，小巧玲珑的鼻子下面有一张嘴，我一笑起来就露出我的两排大牙。

我爱穿牛仔裤，穿起来非常英俊，我不但帅气而且还爱助人为乐。

一日，我看见一位老奶奶摔倒了，我赶快跑过去，去扶老奶奶，老奶奶夸了我，说我是助人为乐的好孩子，听了老奶奶的夸奖，我的心里比吃了蜜还甜。

我希望我的这种助人为乐的精神一直坚持下去。

众所周知，社会主义核心价值观不外乎三个层面：国家层面的富强、民主、文明、和谐；社会层面的自由、平等、公正、法制；公民层面的爱国、敬业、诚信、友善。那么，作为学生你的价值观是否正确呢？

对于社会主义核心价值观，我想同学们都会觉得它于我们很遥远吧？这没什么，至少我在初中之前绝不会认为我一个学生能为社会做什么贡献的。然而，经历了一年多的初中生活后，看到校园里的一幕幕，我觉得自己有了新的领悟，触摸到一些更深层次的东西。

我们学校中的正能量是很多的。最具代表性的当然是我们每学期的道德模范们了，他们每个人都是传递正能量的使者，或许他们学习成绩不是特别拔尖，但他们身上所具备的乐于助人、拾金不昧、不折不挠等优秀品质已经决定了他们在社会上会是最受欢迎的那群人！他们都是我们学习的榜样。

但是，学生的身份也给了我们太多的特权，让我们中的一些人在父母的呵护、老师的关怀下逐渐忘记中华民族几千年传承下来的美德。例如，上周新华社报道：某大学餐厅惊现六岁女孩给大学生们收拾碗筷。在这所大学里，大学生们在就餐之后只有极少数人会将自己的碗筷送到指定位置，而大多数人都会选择直接离开，留下一片狼藉的餐桌。面对大量的碗筷，在餐厅工作的阿姨们经常感到有心无力，而此时，这位六岁的小女孩就会站出来和阿姨们收拾碗筷，用稚嫩的小手接过大学生们未完成的任务。这简单的现象的背后的意味是不言而喻的，那些大学生们或许是书山题海中敢于披荆斩棘、奋起拼搏的英雄，但他们绝不是生活中的勇者。都说“一屋不扫何以扫天下”，大学生们又岂会不懂？但这种现象既然出现，我们就应该去发现问题、解决问题。

我们每个人都应把自己分内的事做好，解决掉自己的问题，有时候你的举手之劳能给人以温暖。就拿我们二中餐厅来说，你吃过那色香味都算是优质的饭菜后把自己碗筷送到指定位置并不困难，但工作人员收拾时确实是很费力的。你的行为不仅能提高个人素养，又能减轻餐厅工作人员的负担，何乐而不为？其实，就是这些小事最能体现我们的价值观，践行社会主义核心价值观也应该从这些小事开始，改掉一些坏习惯，正能量就在我们身边。

一个国家只有凝聚正能量才能富强、民主、文明、和谐；一个社会只有凝聚正能量才能自由、平等、公正、法制；一个学校只有凝聚正能量才能稳定、发展、积极、向上；一个人只有凝聚正能量才能变得积极、乐观、自信、自强。

同学们，让我们行动起来，从校园开始，践行社会主义核心价值观，做传递“正能量”的使者，让我们的学校充满正能量！

在危难时刻克服身体严重不适，用生命最后力气刹住车，靠在路边让乘客安全下车，哈尔滨市32路公交车司机郑新鑫被追授为三星级公交驾驶员称号。冰城再现最美公交司机。(20xx年11月05日《黑龙江日报》)这不禁让我们想起了最美司机吴斌，德州“最美女医生”刘秀丽，邢台最美女医生余文丽……

最美司机、最美医生、最美教师、最美农民……如今，在我们的社会生活中，各行各业，正释放着一种最有力的“正能量”。他们仁者爱人、光明磊落的情怀，不仅感人肺腑，而且使人精神为之一振，进而悄然形成了一种“见贤思齐”的“蝴蝶效应”。

何谓“正能量”?

即正面能量，正向能量。或者说，一切予人向上和希望、使人不断追求、让生活变得温馨幸福的动力和情感，都是“正能量”。

任何一个时代中生成的流行语的背后都有深意，也是我们的集体潜意识。恰如物理学名词“正能量”，早已不是简单的本意，而已上升为充满象征意义的一种信息，与我们的情感密切相通，与我们的生活紧密相联。它表达着我们扭转逆境的渴望，追求幸福的期待。

不是吗?

对于一个人来说，你知识很多，能力很大，能量很强。假如这种能量用在正道上，就是“正能量”，就会有所成就，利人利己，福祉无限;假如用在邪道上，就是“负能量”，不仅一生一事无成，还可能害人害己，祸殃无穷。

为什么有人满眼“灰暗”，有人却“阳光明媚”?为什么有人有太多的“伤不起”，有人却能乐观豁达地恬然一笑?为什么有人日子过得越来越好，幸福感却越来越低?为什么有人并不富裕，却满脸洋溢着知足的微笑?笔者认为，其中有心态问题，但更因自身免疫力弱，周遭负面信息入侵较多。要知道，负面信息产生的负能量，也会击溃一个人，甚至感染一个社会。所以，我们应把内心负能量华丽转变为正能量，并尽量缩短转化时间。

事实上，每人都带着正、负两种能量，也都潜藏着巨大的正能量，只不过我们没有重视它，反而让负能量占了上风。物理学告诉我们，所有能量都遵守能量守恒定律。有正有负，不生不灭，相辅相成，并可相互转换。你不可能凭空从外界抓来一把正能量贴在身上，也不可能把负能量完全地赶出你的世界。但可做的是，找回并发掘自己的正能量，坚定我们的信心。

让自己充满正能量，首先要找一些正面的事去做。

对于一个单位、一个社会而言，“正能量”多了，“负能量”就少了，就没立足之地。比如，积极向上、善良诚信、公平公道多了，悲观无聊、猥琐阴鸷、贪婪自私就会少，等等。前者是正能量，散发一种强磁场。与这样的人交往，在这样的环境里生活，能让人感受到浩然正气，让你活得风生水起，阳光明媚。激浊扬清的“正能量”，能为整个社会提供强大的道德支撑和精神力量。而后者正好相反。

人心与社会需要“正能量”源源不断地濡养，同时，也需激发、提升和传递“正能量”。它是美化大千世界的光与热，是消除社会毒瘤的白血球，有利于弘扬正气、提振士气、扬善抑恶，蔚然成风。只有“正能量”被积聚、被点燃、被运用，我们的社会才会越来越充满力量和温暖，我们的生活才会越来越精彩和幸福。

常言道：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，为了大家都幸福，世界需要正能量。”让我们呼唤社会上的每一个人，做一个“正能量”的人！这样我们的中国梦才会有希望。

的确，正能量的好处不胜枚举。当你外出办事，不慎迷失方向，借助于他人的指点顺利到达目的地；当你赶着上学，却挤不上车时，好心的人在背后推上一把，会使你免于迟到；当你写错字正在翻箱倒柜地找橡皮时，同学雪中送炭把自己的橡皮递了过来，解你一时之急；当你买东西缺少一角钱，正干着急时，素不相识的人递上一枚小小的硬币，能解你的燃眉之急……虽然这些都不过是生活的芝麻小事，可确实解除了不少麻烦，让你腾出更多的精力，更好地从事你的工作，为实现中国梦添砖加瓦。

记得有一次，我在上体育课时不小心摔倒在地，脚受伤了，鲜红的血流了出来。我忍不住呻吟：“好疼啊！好疼啊！”我多么希望有人来帮助我。那时候，我忍着痛努力地想要站起来。忽然，一个亲切的声音传来：“怎么啦，阳阳？”“我的脚受伤了”我沮丧地说。不一会儿，许多好心的同学把我扶起来，护送我进了办公室，并通知老师和家长。那时候我痛得快没有了知觉，只知道眼角是湿的，有许多声音在安慰我：“别着急，你会没事的。”同时不知是谁在紧握我的手，那种感觉让我的心中流入一股股暖流。我禁不住哭了，不是为那如针刺般的疼痛，而是为那真切的友情所感动。

正能量像温暖的阳光，洒在我们的校园里，洒在每一个角落里，闪耀在我们的心田里，让祖国的花朵茁壮成长，让人民的生活更加幸福、美好，为我们实现中国梦架起了桥梁。

让我们的生活充满正能量吧！为实现我们的中国梦，一起去奋斗吧！

那天寒风呼啸，太阳的影子没了，我上完课外班，准备坐地铁回家。

我来到地铁站，打了个寒战觉得天气很冷，我的肚子不知不觉痛了起来，我强忍住疼痛，捂住肚子，一步一步朝着地铁等候处走去。我想：哎！我这肚子早不痛，晚不痛，偏偏这个时候痛。要不打电话让爸爸来接我吧！也就半个小时。

到了地铁等候处，我找了一个座位坐了下来，想稍微休息一会儿。可显示屏，上面却写着：地铁即将到站。我的运气可真差啊！肚子痛想休息一会儿都不让休息，这老天爷也真是的。我到地铁里，一定要找个座位坐下休息。我按住肚子，安慰着自己。

这是地铁“飞”过来，我慢吞吞地向里面走去。可仔细一看，啊！苍天那！里面的人居然这么多，这让我怎么找座位坐下啊！我勉强挤了进去，发现里面简直就是一片人海，每个人紧贴着另一个人，不用说，座位早就没了！由于肚子实在太痛，我也只能一边肚子长杆，一边休息。

地铁每到一个站，我便迅速站起来四处张望，看看有没有座位。

地铁又到了一站，许多人走了，我再一次忍住疼痛，找着座位。就在这时，我看见了一个空位，我拼命朝那儿走去，还告诉自己：这是我最后的希望！突然，我看到旁边一个老人也想抢这个座位。我加快了速度，立即往那儿一坐，立即往那儿一坐，这个老人没抢到。我开心极了。哈哈，我终于找到座位了！我偷偷地看了看这老人，只见他脸上布满了皱纹，还时不时咳嗽着，他的手上还拎着一个特大的行李箱，样子十分可怜。我想：我要不要把这个座位让给他呢？我十分纠结这个问题，毕竟我的肚子还是很痛的。

我看着这佝偻着背的老人，我的怜悯之心油然而生。我站了起来，对老人说：“爷爷，这个座位您做吧！”这个爷爷看了看我，摇了摇头说：“不用了，你还小，还是你自己坐吧！”

最后在我的坚持下，老人还是坐在了我的座位上，还对我说：“谢谢。”我一听心中一下子温暖了许多，原本疼痛的肚子也好了一些，我整个人如沐浴在春风中一样温暖。我想这就是乐于助人的滋味吧！

今天是个阳光明媚的一天，小蚂蚁东东和他的爸爸妈妈一起去河边散步，回来的时侯东东和爸爸妈妈走散了。

东东的家离河边非常远，小蚂蚁顺着河爬呀，爬呀。正在这时，东东看见一个美丽的女孩坐在一棵大树下伤心地哭着，爬了过去说：“小姑娘，你为什么哭啊？”小姑娘把后妈虐待她的事哭诉了一遍，今天后妈要她在一个小时内，把田里蔬菜上的小虫全选出来，不然又要毒打她，看着满地的蔬菜，小姑娘无计可施，无奈的哭了。

东东想了想，问小姑娘：“这附近还有其他的蚂蚁吗？”小姑娘指了指树后面说：“那儿有一群”。东东连忙找到它的同伴，大家齐心协力，不一会儿就做好了，小姑娘破涕为笑，东东谢谢了同伴，向小姑娘告别，快乐的上路了。

小蚂蚁回到了家，着急的爸爸妈妈看见孩子回来了，连忙冲上去问他：“你到那去了，我们都急死了。”东东把刚才的事说了一遍。爸爸妈妈异口同声地表扬了他助人为乐的精神。

东东理解了助人为乐的意义，心里非常高兴，他决定以后还要继续帮助别人。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗？如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗小小的螺丝钉，你是否永远坚守在你的岗位？许多同学都会因为怕吃亏，不愿去做好事，其实，心甘情愿的去做好事不但让别人快乐，自己也快乐，让我们都怀着一颗关爱他人的心吧！

有一次，我在坐公交车时，看见了一位年仅八旬的老爷爷颤颤巍巍地上了车，站在了一位四十几岁的阿姨的座位的前面。那个阿姨很讨厌地看了他一眼，过了一会儿，她不耐烦地站了起来，对老人说：“来来来，坐坐坐……”看起来有点生气。老爷爷对她说了句：“谢谢啊！”阿姨没理他，走到了车后面，自言自语的一番话让我顿时醒悟阿姨为什么会那么做：“让给你就是咯，整天装来装去，烦死得了，就烦这种人……”老爷爷有些生气了：“算了，还是你坐吧，我没几站就下车了。”阿姨快步走到座前：“你说的啊，我可不再让了。”说着，坐了下去。边做还边嘀咕：“让你装！”我看不下去了，便起身给老爷爷让了座。老爷也高兴地夸我：“真是个懂事的孩子，谢谢你！”看着老人高兴地样子，我也乐开了花。如果每一个人都可以体会到这种乐趣，我们的生活会多美好啊！那位老爷爷并不是想让阿姨给他让座，而阿姨话和行为深深伤害了老人。尊老爱幼是一个人最起码的品德，让座这么简单的事情都做不到吗？难道我们的人心就那么冷漠吗？做一件好事有那么难吗？

千万滴水滴聚在一起可以汇成海洋，当然，千万个好人好事聚在一起可以构成一个和谐美好的社会。伟大出于平凡，只要人人都能从自身做起，发出一点光，这点点的光汇聚在一起，将使夜空不再黑暗。让我们伸出勤劳的双手，捡起那遗漏在地上的果皮纸屑，擦干净那一扇扇门窗；让我们伸出节俭的双手，主动关掉教室里、走廊上的“长明灯”，积极回收废品变废为宝。让我们伸出灵巧的双手，认真地修理教室里损坏的公物：让我们怀着一颗真善美的心，关爱他人，帮助他人吧！

关心他人，帮助弱者，从我做起，从点滴做起。让我们行动起来，乐于助人，我们的世界就会变得更加美好！