助人为乐正能量的作文(精选20篇)

信任，是人类社会，人际交往中，最为重要的一部分。在日常生活中，人与人之间要相互信任。朋友之间，多了一份信任，便多了一分友谊；家人之间，多了一份信任，便多了一丝温暖；人与人之间多了一份信任，社会便多了一分和谐。

郑州市纬五路62号院的张大娘摆了一个馒头摊，年过七旬的张大娘从来不用守摊。回家吃饭休息只需要把摊子一撂，需要买馒头的人看到招牌上“摊主回家吃饭，买馒头时请将钱放到箱子里，谢谢合作，买馒头时请留钱”这些字，便会自觉的留下钱。张大娘这个摊子摆了五年，而这五年来，买卖全凭自觉。张大娘对那些想买馒头或者凡是路过的人，给予了充分的信任。信任是人际交往中的重要组成部分。信任的缺失会使人在人际关系中处于孤立地位。而拥有他人信任的人，不管是在人际交往，工作或者其他方面，基本上是会比较顺利的。我们想要得到他人的信任之前，先要给予他人信任。

有这样一则故事：有一位父亲和儿子在院子玩，儿子顽皮爬到了树上，但是不知道该怎么下来。父亲在树下对儿子说：“你跳下来，爸爸会接住你的”，儿子听到这话便毫不犹豫的往下跳，但是父亲没有接住儿子，而是让儿子硬生生的摔在了地上。儿子十分生气质问父亲。父亲说：“记住，我的儿子，你可以去信任一个人，但不要百分百的信任，一旦他背叛你，你会摔得非常重”。这位父亲教会了儿子信人也要防人。儿子后来也有了儿子，成为了父亲并告诉了儿子这个故事，父亲伸出双臂，对儿子说：“来，跳吧。我会接住你的”。这时儿子的内心开始不安起来。父亲见他此次不肯往下跳，变催促着，儿子眼含泪水的跳了下去，而迎接他的不是冰冷的土地，是父亲温暖的怀抱，父亲抱着他说；“我也想让你学一课——有时候连陌生人的话都可以相信，更何况是父亲。”

在如今社会，我们通常会有一种疑心病。即使是对身边相处的亲密的人，也难免不纯在一丝提防的心理。“害人之心不可有，防人之心不可无”出于对自我保护的本能，不轻信别人尤其是陌生人，这是我们许多人身上的通病。

我不以最深的城府去面对我所面对的一切，而他们却以最深的城府揣测我的一切。——南派三叔。在如今，人与人之间都缺乏最基本的信任，人们相互揣测，质疑。但是我们要学会去信任别人，同时得到他人的信任。

放学的时间终于到了，我背着沉重的书包走出校门，来到下洋车站等车去体育馆打乒乓球。“嘿，只我一个人等车，终于不用挤车了！”我暗暗地想。这时只见远处有一辆漂亮的57路驶了过来，上了车，“呵，右边有一个座位呢！”我自言自语道，快步走向座位，安然地坐了下来，环顾四周，已经没有了座位。

车子快速地开着，转眼间就到了省一建，只见一位体态稍胖但气色红润，面容慈祥的老太太蹒跚地走上阶梯，找了地方握住了栏杆。突然，我觉得心中的小恶魔与天使打了起来：“嗯，老师教过我们应该要让座……不，不，我上课已经很累了，还背了个沉重的书包……你才错了，应该要让座，这才是好少先队员。不是的，既然自己很累了，为什么要让呢？再说，别人也会让座的啊！再等等看吧……”正当我犹豫不决时，司机已暗了三次的给老人让座，他似乎有点生气，便不再按了。

“再等等，别人会让的……”我默默地提醒自己，只见老人还是带着慈祥的面容从容的站着，它的眼神却透露出期盼。我心里有所一动：“应该要让座的，我坐得舒服，可老太太却站得累啊。”可小恶魔又跑了出来，“不，不，别人会让做的，会的！”小恶魔的想法让我稍稍放下了让座的心。我再次环顾四周，还是没有人让座，我又思忖着：“我不是学过一篇课文吗——《将心比心》，要想想，如果你是一位老人，见没人给你让座你会怎么想？让座可也是一个美德啊！”想毕，我便站起身来，微笑地说：“奶奶，过来坐吧！”只见奶奶慢慢地走向座位，嘴里连声说：“谢谢，谢谢。”我倚在栏杆旁，心里洋溢着从未有过的快乐……

帮助他人，你也会收获快乐！

【那一刻，我感动了】

打开记忆的闸门似泉水般的记忆涌向心头，这些记忆有的是美好的、有的是痛苦的、还有的是伤感的，唯有一件事使我久久不能忘怀。

记得有一天，我站在清泉街的十字路口南面等红灯，马路上的汽车川流不息，夹杂着滴滴得车鸣声很是热闹。眼看着对面的红灯就快变成绿灯的时候，也不知怎么的一个五六岁的小男孩儿一下子跑到马路中间，紧接着就听见孩子妈妈焦急的喊着：“别跑，太危险，就站在那儿，千万别动”!可是路上的噪音太大了那孩子根本听不见，这时已经被来回穿梭的车和行人吓坏了的孩子哇哇的大哭起来，只因情况太突然了，眼看着一辆红色面包车已经来不及刹车直冲着小男孩儿飞驶过来，吓得我都不敢看了心想着这下完了，脑海中浮现出小男孩被撞飞的情景，就在这时，时间好像静止了，说时迟，那时快，从人群中冲出来一个高大魁梧的青年，只见他那双但凤眼中闪烁着火红的光，好似荆棘丛中的一堆火，他身子向前倾前45度，左脚一脚踏在了小男孩的身边，一把搂过小男孩，紧接着右脚向前一迈，再一个侧转身，刹那间刚好躲那辆过红色面包车，瞬间，孩子得救了，真是有惊无险啊!人们都不约而同的拍手叫好，称赞大个子叔叔机智勇敢，临危不乱。

孩子妈妈对救命恩人千恩万谢，此时的我对眼前的一幕不止是佩服更重多的是感动!

很久前就听说了“正能量”这个词。听说，正能量能使人乐观生活;听说，正能量能使人目标明确;听说，正能量能使人拥有大智慧。而现在的我，竟也开始渐渐验证了这句话…… I heard the word "positive energy" a long time ago.I heard that positive energy can make people live optimistic; I heard that positive energy can make peoples goals clear; I heard that positive energy can make people have great wisdom.And now I have gradually verified this sentence ...

上高中后，我依然在打篮球，虽然基本功很好，但不知从何时起，一上场便紧张的投不进球。因此我还挨过不少骂。可是教练不知道的是，这个时候，给我的应是鼓励，而不是一味的责骂。

每次挨过骂，我总是会在上篮球思前顾后，一边想着该如何将球投进，一边又想着，如果不进该怎么办?教练会不会骂我啊?于是，球总是不顺意的砸到篮板。“澎!”的一声跳到地上，又没进。果不其然，教练的咒骂声又传来，甚至还夹杂着队友的埋怨声。我的眼睛里蓄满了晶莹的液体，仿佛一不小心就会狠狠地砸到地上。

那天下午，教练像是对我失去了信心，不再大吼大叫，而是平静地说：“该怎么做，你自己看着办吧。”话罢，便转身扬长而去……只剩下我一个人石化般地站在原地。本是晴空万里的天却也在一霎那变得乌云密布，心的一角好像在一点点的碎裂。一滴，两滴，三滴，越来越多的晶莹液体像珍珠一样掉个不停。

我不知道自己是如何回到的家，周围人的眼神又是怎样，只是这一路脑海里不停地放映那个画面，眼泪，也在不停地流……

哭累了，带着红肿的眼睛坐到书桌前，目光不经意间瞟到了一本书，拿来随意一翻，却看到了这样的一句话：当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事：而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。不知为何，心中一股力量牵引着我把这句话读了许多遍，当读到第九遍时，心中豁然开朗，先前的阴霾一扫而空。对呀，为何我不能在“事不妙”时微笑呢?与其自己一个人悲伤哭泣，还不如微笑着去面对。而在这一刻，我也慢慢明白了自己心中的“正能量”。

次日，在打比赛的过程中我始终面带微笑，该进的球也全都投进了。比赛过后，教练高兴地对我说：“瑗，保持这个状态，加油!”听完，嘴角的笑容越发明媚，迎着金灿灿的阳光，我的笑容在这天显得格外耀眼。

那一天，我明白了，要微笑着面对生活，尤其要在“事不妙”时微笑!我相信，在“正能量”地光环下，以后的我可以更加乐观的生活!

我，一个普通家庭里的女生；我，一个普通的中国人；我，有着自己的梦想……我，一个以帮助他人为自己的快乐之源的人。我，要像一棵坚强的小草那样，不畏辛苦，尽自己的一份力量去帮助别人。

助人为乐？“乐善好施，助人为乐，是中国人民的传统美德。”；蒋中年的《青年守则》中这样写道：“助人为快乐之本。”……好多名言中都是这样或那样写道：最好的满足就是个别人以满足。——拉布吕耶尔；对人来说，最大的快乐，最大的幸福是把自己的精神力量奉献给他人。——苏霍姆林斯基……

这些名言，充满在我的脑子里，为的是让“助人为乐”传承

有一天，我刚回到我的小区里，突然看见张奶奶拿着一个扫帚在小区的道路上全神贯注地扫地。我问了问她是不是在这里当清洁工，她说不是，我疑惑地对她说：“那您为什么要这里扫地呢？”张奶奶答道：“因为这里的清洁工生病了，所以我来顶替他”。说完，张奶奶就这继续扫地。我说：“我不打扰您在这扫地了，再见！”张奶奶回答说：“再见！”我回到家后，看了一会儿书，妈妈说：“家里没盐了，你帮我去外面的小卖部买包盐。”我拿着钱刚出大门口，就看见那个清洁工大叔拿着钱给张奶奶，但张奶奶不要，两个人拿着钱在门口互相推让，我不知道为什么张奶奶不收这钱，我想着想着，那位大叔突然说：“你帮我扫了一天地，收了这钱没关系的。”张奶奶回答：“不用，不用，小事一桩！”那位大叔仍然坚持要张奶奶收下钱，张奶奶说不过那位大叔，就把钱收下了。

我来到了小卖部，买了一包盐，就往回家的路上走。走着走着，又看见了张奶奶，她小心翼翼地把一些钱放到了那位大叔家的信箱。我觉得很奇怪，为什么张奶奶收下了钱还要把钱还给那位大叔呢？我好奇地走过去问张奶奶：“您为什么把钱给那位大叔家呢？”张奶奶说：“那位大叔生病了没人照顾，他的工资又那么低，儿女也去了外地打工，每年才回来两三次，再加上家里还有一个孙子要他养。更何况帮人是应该的，我怎么能收他的钱呢？”张奶奶这种高尚的品德太让人感动了，所以，我要努力向她学习，做一个乐于帮助别人的好人！下去，帮助别人，同时又快乐自己。

我叫王永琛，今年10岁，浓浓的眉毛，圆溜溜的眼睛，小小的鼻子，苹果般的脸蛋，红红的嘴唇，小巧的耳朵。

有一天，我感到非常快乐。

那天，我去常德的伯伯家玩，中午，在渔樵村旁边的一个宾馆里吃饭。吃完饭，我刚走到楼梯上，正准备下楼。突然我看见一个老爷爷在扶着楼梯慢悠悠地一步一步的走。我的心不由自主地酸了。我主动上去，左手拿着老爷爷的拐杖，右手扶着老爷爷，一步一步下楼去。老爷爷笑得眼睛都眯成了一条缝。

伯伯说：“你真是一个好孩子！”就连路过的服务员也竖起大拇指说：“这个小朋友真乖！”

我比吃了蜜糖还甜！

快乐就是帮助别人！

有的人说过：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”虽然雷锋叔叔去世了，但他的精神依然留在了我们的心中。今天，我做了一件助人为乐的事情，心里就像吃了一颗糖，甜丝丝的。

今天是我自己一个人去学钢琴，大概十一点半左右，钢琴课下课了，我跟老师告别后，就回家去。当我进了电梯，准备关门的时候，我听到了一阵匆忙的脚步声，我立刻按住开门按钮，原来是一位七八十岁的老奶奶，她驼着背，喘着气，左手拿着一个包，右手拿着一袋水果。我看到了，连忙走出电梯，帮忙老奶奶提手包和水果。我还让老奶奶慢慢走，小心不要跌倒。

在电梯里，老奶奶笑眯眯地对我说：“你真棒，真是一个懂事的好孩子！”听到老奶奶的表扬，我感到非常高兴。原来帮助别人是这么容易，这么快乐！我要向雷锋叔叔学习，做个助人为乐的好孩子。

人在什么时候最美丽?这个问题让一千个人回答就会有一千种答案，我认为人在帮助别人的时候最美。

这一观点的得来缘自于我在公交车上的一次经历。那是一个十分炎热的下午，我上了616路公交车。车上的人很多，十分拥挤。每当有一个座位空出来时总会引起人们的一阵争抢。而得到座位的人就像得到了一件宝贝似的，紧紧地抱住不肯撒手。

车行过几站后，一个手上提满东西的老太太十分吃力地上了车，靠住一个扶手站好。在她周围的座位上坐着几位年轻人。虽然他们也看到了老人那疲惫的身影，但没有一个人想要把座位让出来，纷纷将头望向窗外或埋进手中的杂志。这让我在心中禁不住开始谴责起这几位年轻人。就在这时，一个小孩站起来，用他那稚嫩的童音对老太太说：“老奶奶，您坐在我这里吧。”老太太笑着说：“谢谢啦，孩子。”小孩说：“不用谢，老师教导过我们，尊敬老人，给老人让座是一种美德。”可以看出小孩的这一举动使周围的气氛变得十分融洽，同时从他身上所散发出的人性光辉照耀并且温暖了他人，让他人能够得到更好的待遇，让人感受到这个孩子是美的，他的形象是可爱的。

这些年轻人和这个小孩行动的正反对比引发了我一系列的思考，他让我了解到一个真正美丽并且有爱心的人，在生活中应有的做法，同时这件事也让我知道了帮助他人会有一个十分美好的效果，让我在日常生活中也要多关心一下别人，让自己也做一个美丽的人。

希望我们大家从此之后都能帮助别人多一点，自私自利少一点。希望我们大家都记住：有一种美丽叫帮助。

蔡定宸

周日下午，春光明媚，万物复苏。小华和小明在公园里玩耍，小明在路边发现了一个小拖车，小明让小华坐在小拖车上，他来拉车子，小明一边拉着车一边哼着小曲儿，小华拿起树枝开心地逗起了小鸟。

突然，小明看见一位老爷爷正吃力地扛着一袋米，小明对小华说：“你看前面有一位老爷爷，我们去帮他吧。”小华说：“好的。”说着，他们赶紧跑到老爷爷身边。

小华对老爷爷说：“爷爷，您好，我们能帮助您做些什么呢？”老爷爷高兴极了，对小华和小明说：“那好吧，你们帮我来拿这袋米，可是你们应该背不动吧。”小明又对老爷爷说：“我们有小拖车。”说着，他们就把米放到小拖车上，帮老爷爷把米送回家。

在路上的时候，老爷爷对小明和小华说：“你们可真助人为乐啊！”小明对老爷爷说：“这是我们应该做的。”

最后，他们把老爷爷的米送到地方后就开开心心地回家了。

我们班的同学有三十多个，他们各有千秋，各有特色，各有所长。我该夸夸谁呢？想来想去，就夸夸我的好朋友刘玫吧！

刘玫的个子不算高，她的脸红扑扑的，像熟透了的苹果，浓浓的眉毛下有着一双又大又黑的眼睛，像两颗闪闪发光的宝石。每次刘玫笑的时候，她那红红的嘴唇一张开，露出一排洁白的牙齿，漂亮极了！

刘玫很爱助人为乐，有一次，我的红领巾不见了，我很着急，就急忙告诉了好朋友刘玫，刘玫听了以后，飞快的跑走了。正当我不知道该怎么办的时，刘玫匆匆忙忙地跑了过来，递给了我一条崭新而又鲜艳的红领巾，说：“快戴上吧！”我很感谢刘玫，并且要向刘玫学习这种助人为乐的精神。

这就是我们班的刘玫，一个爱助人为乐的同学，一个热心的好朋友。

助人就像冬天里的一把火，温暖他人的心；助人想夜里的一颗明珠，只因他人前进的方向；助人就像沙漠里的一条清泉，给予他人前进的方向……在我们的生活中，只要有一颗乐于助人的心，地球将会变成一个充满爱和快乐的地方。我助人，我快乐。

“叮铃铃”下课了，同学们欢呼着争先恐后地涌出教室。可天空不作美，下起了倾盆大雨。幸亏我早有准备，撑开雨伞，缓缓的向家走去。马路上车水马龙，在马路边做生意的人也纷纷收摊，准备回家了。

突然，一个景象引入了我的眼帘。只见一位阿姨抬起她的水果小车，走在我面前。到了拐弯处，不知怎么了小车一歪，两筐苹果撒了一地。水灵灵的苹果在地上滚着。越滚越远。阿姨慌忙捡着苹果，我看着阿姨慌忙的样子，一个箭步跨上去，笑着说：“阿姨，您别着急，我来帮你捡。”于是，我弯下腰，小心翼翼的捡着苹果，放进筐里。不一会儿，这两筐苹果全都捡完了。阿姨高兴极了，摸着我的头说：“你是个乐于助人的小朋友，谢谢你。送你个苹果。”我接过苹果，脸颊上浮出两朵红云，说：“是，这不用谢。”我看着这苹果，它仿佛更红了，咬了一口，它仿佛更甜了。望着爱已远去的背影，我心想：助人是快乐之本，在我们的生活中，只要时时刻刻想着他人，你一定会感到快乐的。回家的路上，我脚下好像生了风似的，又快又有劲。

快乐是什么，答案其实很简单：主人就是真正的快乐。生活中，无论是谁，都会遇到这样那样的困难，所以我们只有真诚的给予他人帮助，才能让自己感到快乐和幸福。

尊敬的__公司领导:

我是__航天大学的一名大二学生，而去年的这个时候，因为家庭贫困，进入大学所需的高额学费及生活费是我心口的一堵高墙，由于团市委开展的__共同关注‘希望工程’圆梦行动，我受到您雪中送炭般的资助，使我的梦想得以实现。

进入大学后，我一方面努力学习，不辜负您的期望，另一方面，我告诉自己：不能有依赖的思想，唯有自强才能自立。一年来，为了减轻家庭负担，也为丰富自己的社会阅历与工作经验，我先后尝试了发传单、家教及校园代理，勤工俭学，同时激励了自己努力拼搏、自强自立的意识。

我向您保证：今后我将勤奋学习，用好成绩来回报您对我的关爱，在此也向贵公司以及社会各界热衷公益慈善事业的好心人表达我的感谢及祝福，谢谢你们，祝福你们事业蒸蒸日上，美满幸福。

此致，

敬礼!

助人就象冬天里的一把火，温暖他人的心；助人想夜里的一颗明珠，只因他人前进的方向；助人就象沙漠里的一条清泉，给予他人前进的方向……在我们的生活中，只要有一颗助人为乐的心，地球将会变成一个充满爱和快乐的地方。我助人，我快乐。

“叮铃铃”下课了，同学们欢呼着争先恐后地涌出教室。可天空不作美，下起了倾盆大雨。幸亏我早有准备，撑开雨伞，缓缓的向家走去。马路上车水马龙，在马路边做生意的人也纷纷收摊，准备回家了。

突然，一个景象引入了我的眼帘。只见一位阿姨抬起她的水果小车，走在我面前。到了拐弯处，不知怎么了小车一歪，两筐苹果撒了一地。水灵灵的苹果在地上滚着。越滚越远。阿姨慌忙捡着苹果，我看着阿姨慌忙的样子，一个箭步跨上去，笑着说：“阿姨，您别着急，我来帮你捡。”于是，我弯下腰，小心翼翼的捡着苹果，放进筐里。不一会儿，这两筐苹果全都捡完了。阿姨高兴极了，摸着我的头说：“你是个乐于助人的小朋友，谢谢你。送你个苹果。”我接过苹果，脸颊上浮出两朵红云，说：“是，这不用谢。”我看着这苹果，它仿佛更红了，咬了一口，它仿佛更甜了。望着爱已远去的背影，我心想：助人是快乐之本，在我们的生活中，只要时时刻刻想着他人，你一定会感到快乐的。回家的路上，我脚下好象生了风似的，又快又有劲。

快乐是什么，答案其实很简单：主人就是真正的快乐。生活中，无论是谁，都会遇到这样那样的困难，所以我们只有真诚的给予他人帮助，才能让自己感到快乐和幸福。

我班有个同学，长着个瓜子型的脸，炯炯有神的大眼睛，身材很苗条，四肢细细的，这就是我们班的乐于助人的同学——于雨。

有一次，一个下午，我们上体育课，“开始跑步。”体育老师大声说完就走了。我们一个个排好队，等老师说开始跑，等了一会，我们的体育老师终于回来了，老师刚过来就生气地说：“刚刚我去厕所了，你们怎么没跑呢？”我紧张地说：“老、老、老师，因为你没喊开始，所以······”

我实在说不下去了，老师看了看我说：“好吧，现在开始跑。”我们一个个排着队整齐地跑了起来，突然，扑通一声，我摔倒了，“啊！你的腿流血了。”于雨看着我说。老师过来看了一下说：“于雨同学你带潘泓羽去抹点药吧！”于雨说：“好的，老师。”于雨把我送进了医务室里，给我涂上了一层药膏，第二天，我的腿好多了，多亏了于雨。这一天下课我连忙去于雨的桌上，问她需要什么帮助吗？于雨纳闷地看着我说：“你的腿都这样了，怎么帮我呀？”我兴高采烈地说：“于雨，你真笨，你看我这样子当然不能帮你呀！等我腿好了我再帮你，好吗？”于雨高兴的说：“好的。”

晚上回到家里，我怎么也睡不着，一直都在想我该怎样帮助于雨，最后，我终于想到了，她想让我怎么帮她，我就怎么帮她。

三年的初中生活即将结束，但我总忘不了初中度过的美好时光，忘不了与同学们共同度过的风风雨雨，更忘不了对同学的帮助给自己带来的快乐。

或许是我成绩优秀，或许是同学们信任，三年来，我一直是班长，我努力做好自己的工作，把同学的欢乐作为自己的欢乐。

记得刚上初一时，我意外地被班主任选为班长，我既惊喜又害怕，喜的是在小学里老师都让个儿大的同学担任班长，而我个子较小，竟然也能成为众人的头头；优的是我没有治班的经验，能担得起这一重任吗？但凭着“初生牛犊不怕虎”的精神，我拍了拍并不宽阔的胸脯，毫不犹豫地答应了。

没想到刚上任，就遇了上麻烦。班上的“调皮鬼”小刚上课老是起哄，从没上过一堂规矩课，惹得老师都不愿管。一天，老师有事，叫我们自习，可“调皮鬼”的屁股像被蜂蓄了一般，左晃右晃，还不时做鬼脸，好端端的个班竟被他一个人闹得乱七八糟。我来到他的面前，鼓起勇气，诚恳地说：“咱们好歹是个初中生了，文明一点好吗？”没想到平时脸皮有八丈厚的他。竟然像小姑娘似的，脸“刷”地一下红了，不好意思地静下来了。从那以后，小刚的成绩像放在热水里的温度计，“嘈嘈”向上直升。我为此竟快乐了许久，其乐劲和乐味，只有自己慢慢地去体会，才能品尝出来。

还有一件事令我记忆犹新，使我在今天的考场上，文思如泉奔涌……早就听同学们议论敏与强很相好，不正常。当我以班长的身分向人打听时，他们个个没说半句话就溜走了，还使眼色，神秘兮兮的。没办法，只能靠自己观察，眼见为实，耳听为虚，总不能凭空污人清白吧。很快，我确定了事实，敏和强确实很友好，但没有人们所说的那么严重，我决定帮助他们。

一天午后，我领着敏到学校的小树林边，对着落在地上的一个青果子，很有意昧地说：“敏，你知道现在不是秋天，那么为什么果子不到时候就落下来了呢？”敏茫然地摇了摇头。我解释说：“这是因为它还没有成熟的时候，如早开的花儿，凋谢也早。”敏摆弄着头发，若有所思。我想：敏该明白了我说这话的真正用意了。不久，关于敏和强的议论也烟消云散了。我又一次感受到了助人的快乐。

这两件事都是微不足道的，但我感到，助人的快乐却是无穷无尽的。

根据公司党委要求，以支部书记带头推荐一本能结合目前城投、集团关于“红色引擎工程”及集团公司党委关于“爱企业、讲奉献、勇担当、有作为”主题实践活动方案的书。在繁忙的工作时间之余，我抽空阅读了一本很好的励志的书，它就是《共产党员正能量》，书中内容让我受益匪浅。

读书是个提高自身修养的好办法。前苏联文学家高尔基说“书籍是人类进步的阶梯。”好的书籍可以教育人们、陶冶情操。《党员正能量》一书概述了我们国家经历社会、经济高速发展的时期。由对外开放到转型市场经济再到深化改革近30多年，中国取得了其他国家需要上百年甚至几百年才能取得的发展成就。经济社会的高速发展，同时也呈现出许多发展变革过程中不可避免的问题。一些党员的人生观、价值观发生了改变，共产主义信仰逐渐迷失。在这种情况下，本书对党员应具备的正能量从多个方面进行了详细的阐述。

正能量是一种积极的、健康向上的情感和力量。共产党员的正能量就是：党员是一面旗帜。作为共产党员，就要用良好的作风，主动释放正能量，赢得群众的信任，使党员这面旗帜始终迎风飘扬。共产党员的正能量应该体现以下四大典型特征：

1、

严以律己。从自身做起，严以律己，改进作风，反对腐败，讲党性，重品行，作表率，做到立身不忘做人之本、为政不移公仆之心、用权不谋一己之私，为推进中国特色社会主义发挥积极作用，这样的能量应该是正能量。

2、心系民众。中国共产党的性质决定了我们党是全心全意为人民服务的政党。我们党的根基在人民，血脉在人民，力量在人民。群众在我们心里的分量有多重，我们在群众心里的分量就有多重。能不能坚持全心全意为人民服务是衡量一名党员是否合格的根本标尺。因此，共产党必须要坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益。坚持吃苦在前，享受在后;坚持克己奉公，多做贡献。

3、有大局意识。大局乃大家为主、大师为主。共产党员具备了大局意识，才能在复杂形势面前把握正确方向，在大是大非面前不犹豫动摇。

4、追求健康文明的精神生活。精神生活是人生中必不可少的重要内容。追求健康文明的精神生活，抵制低级庸俗的精神刺激是每个共产党员美好心灵的反映，也是共产党员释放正能量的重要内容。具有健康生活情趣的共产党，能够强化自我、净化自我、约束自我、激励能力，以人民的幸福为乐，始终保持共产党的纯洁性和高风亮节。

以上是党员应具备的正能量。在我们身边，工作中有很多党员释放党员正能量，按照“红色引擎工程”规范要求，立足岗位，履职尽责，在公司事业中发挥引领示范作用。如我分公司袁欣同志，在工作上兢兢业业、勤勤恳恳、锐意进取，为燃气事业做出了一定贡献，是释放党员的正能量的具体表现，是值得大家学习的。

正能量，常听人提起过，做人要有正能量！也常在新闻中看到过这个词，所以我也开始渐渐明白了这个词的含义，这无非就是有正义的能量罢了！而且这也不是一件难事。甚至可以说人人皆有之！

今天的语文课堂中，老师的中心思想就是：正能量。因为老师的推荐，所以我关注了《语文的湿地》公众号，所以对这其中也略知一二吧！老师上课为我们讲了许多的情绪：快乐，忧伤，愤怒，害怕……而且也为我们讲解了许多相关的片段。而我自然是比较喜欢略带搞笑的网络段子，但是在整堂课中，令我印象最深的，还是那个浑身充满正能量的人！

老师说：“按道理他应该是最有权利抱怨的人……”语音未落全班便开始有一小阵骚动，霍金，海伦凯勒等人的名字便冒了出来。到老师说“四处流放”的时候便有聪明的人答到：苏轼，老师一听便提高了音量，并且还带有一些小兴奋的说：“对，没错他就是苏轼！”随后老师便讲了许多跟苏轼有关的事例，而当老师讲他先后被流放好几次，甚至到了海南岛的那个地方，但他却依然乐观对接下来的生活充满希望！我便有了一种钦佩之情！要是把苏轼换成我，说不定会因为环境的艰苦：吃不好，睡不着，穿不暖，而抑郁而亡吧！哪有心情还去写那么多的诗词，还去研究吃的方法！要我说，苏轼这是一点都没有流放的感觉，倒不如说他在云游四方，在度假！

而我在生活中常会因为成绩下降，被老师批评，又或者是作业错太多，以至于做到心烦但是转念一想，为什么有那么多人并没有因此而放弃。接着就卯足了劲，争取在下一次考试中，重振旗鼓，一展雄风。同时我在读一些课外书的时候也发现有许多人，生活条件并不好，而且正遇到了战争，包括自然灾害等。也许这弄得他们家破人亡，又或是一些珍贵的东西失去了。但是他们也并没有因此而寻短见，顶多是抱怨了几句，过几天后又开始了自己的生活！而我们作为学生就是要带着一种乐观，积极，有正能量的心态去面对在生活中对你有负能量的事，不要因一点小事而气馁，也不要因一些挫折而放弃，因为“乐乐”一定会使你重新振作的！

生活中的正能量可谓是人必不可少的，你看你身边的人都充满了正能量！那你又有什么理由不拥有正能量呢？

我望向骑车的那个人。一阵风吹过，吹起了她的发丝，吹来了她那句鼓励段：“别紧张，妈相信你，你可以的！”这句话里传递给我的是让我充满信心的能量，它让我对比赛不再存有畏惧。这股能量就如同路标，在我面前的路上，为我指明方向。

记忆中，母亲就如同头顶上的那把大雨伞，为我撑起一片晴朗的天空，挂着一丝宠溺的笑容看着我成长。听母亲的学生讲，小时的我会经常跟着母亲去上课，随着母亲的话在一边手舞足蹈，引得操场上一片笑声。这时母亲就会捏了捏我的鼻子，笑着让我“安静些”。就是这种笑容，如同一缕春风吹拂过我的心田，唤醒所有感官，去感受那温暖的力量。

母亲用她的一举一动，向我传递了促我成长的能量。

在厨房里，香气四溢，她挥舞着炒菜勺，对着眼馋的我说：“既然想吃，就要把它们消灭干净。”在菜地里，我小心翼翼地将最后一颗种子埋入湿润的土壤，是她对我说：“既然将这些种子种下，就要负责到底。”在病房里，看着她为病着的姥姥忙前忙后的身影，耳边响起的是她那句：“别人来做这些事，我不放心。”……

是母亲，让我从小就明白了“粒粒皆辛苦”；是母亲，让我学会了做事要有始有终；是母亲，让我懂得即使天空正在下雨，我的心里也要充满阳光……是母亲，用她浓浓的爱作为载体，将指引我的正能量传递给我，让我一直前进。

“妈妈，我要和定向队一起去外地训练。”“怎么这次这么快就决定了？”母亲一脸诧异，伸手关了灶火，快步走到我的面前问。“不是您说的吗？不要放过眼前的每个机会……”在我拿到通知时，我便已决定好了，只因母亲经常挂在嘴边的那句话：“不要放过眼前的每个机会。”而我的确因为这句话，抓住了许多机会，从而获得了不少意想不到的经验。

母亲的一个个动作，一句句话语如同运输线，将人生经验，充满积极的能量不断传输给我。在人生之路上，母亲的教育已和我如影随形，它们在我迷惑之时，在我犹豫之际，化成一股能量，为我解惑，为我照亮前方的道路。它是我不可或缺的，引领我向前的正能量。

看完电影整体感觉很触动，影片中关于选择，奉献，人性，很立体。个人工作性质比较极端，经历过火灾，冰雪，风暴，看完影片并没有觉得出戏，尽是感动。感谢这样的片子，让更多的人知道，有人在做这样的工作。

看到评论的时候有点吃惊，看完这种片子不是应该居安思危么?不该感恩么?再不济至少也向消防官兵致个敬啊……为什么看不到什么正能量的影评，竟是被鸡蛋里挑骨头的人霸屏?(虽然骨头确实是肉眼可见)

灾难真的离我们很遥远么? 震撼，感动，警醒还不够么?

影片中大部分镜头的过渡简单粗暴，很立体。通过姜立伟和家人两条线以点概面地表现战场上下的情形也很立体(没错就是打错别字，看看会钓出来多少看到这个错别字就打鸡血开喷的大爷)，通过设置孩子走失被救的插曲歌颂人性的光辉也非常巧妙。

影片显然为了更直观的触动感官而牺牲了一些真实性，但反过来想想，不这样又要怎么拍呢?

规模小的火灾现场可以更好的被还原，是因为现实中扑救过程可控，有些人管这个叫“真实”，但小规模火灾拍出来不够振奋。然而规模大的火灾，比如电影中这个级别的火灾大都是不可控的，我们抓着不放的“真实性”也许本来就不存在，负责任的讲，现实中灾难就是绝望，一旦发生，结果大概率也是绝望，能做的选择只有冲上去和逃跑。每一个火灾现场都是不同的，火场经验也不是靠说就能说的清楚的。

总的来讲是部好片子，从前有放羊的人，无聊的时候就喊“狼来了”，有些人因此做了充足的准备，很感谢这个无聊的人;有些人做了充足的准备，然后鄙视这个无聊的人;还有些人什么都没有做，躺在床上鄙视这个无聊的人。

邻居是什么?指的就是在地缘关系上组成的团体。俗话说：“远亲不如近邻”，就是指说远的亲人不如在附近的邻居更了解，原因就是有常常互动、交谈才会了解我们的左邻右舍，使关系变得更密切。

我家前面的邻居就是我学长、学姐的家虽然我的学长学姐都上了初中了，但是他们也会对我很好。以前在学校里，他们对我很眷顾，因为他们的心很善良，要是看到别人在欺负弱小时就会挺身而出帮助人，心地非常善良，在我的眼里，他们就像英雄一样保护别人，而且虽然他们的爸爸妈妈都在工作，没空理他们，但他们也没有抱怨说你们一天到晚在工作，没时间陪我们，从来没有，而且只要一放假他们就会聚在一起吃饭、一起出去踏青、一起在饭后散步，非常和乐融融，只要他们的爸爸妈妈一回家，他们就像火箭一样快冲去迎接他们的爸爸妈妈，他们的爸爸妈妈累了，就会主动帮忙按摩，让他们的爸爸妈妈非常安慰。

我家旁边还有一位叔叔，他非常幽默，总是有办法把我逗得哄堂大笑，简直快笑破肚皮了，非常幽默，而且他假日有空时会邀我去健走，因为我常生病，所以叔叔就会邀我去健走，活动筋骨，顺便当成运动，每天去的地方都不大一样，有时会走去海边，有时走去另外一个村里玩，或者是走去一间又一间房子附近，但我印象最深刻的是去一座静谧的森林，那里处处鸟语花香，彷彿到了饮间仙境──乌托邦一样，那里有一间房子，斑驳的墙壁好像是在诉说那古老的故事，到了那里让我整个人心情放松了下来，烦恼就全都忘了，如人生重新一般。

我的左邻右舍是一群和蔼可亲、热心助人的人，使我们这冷淡又冰冷的社会添加了许多温暖，这就是好心有好报，因为他们就像无名英雄一样在帮助人，而且又不求回报，使这个社会有了温暖，希望社会上有更多无名英雄一样在帮助别人，因为无名英雄是不求回报的好人，默默的帮助人。

人的一生在于运动，多运动，多锻炼对自己的身体上会有益处，并且会带给自己健康。

坚持与心理上的正能量。

以前，每次提到运动，跑步当然是必不可少的，而每当跑步时就要围着操场跑上个十圈，那时候身体虚弱每次跑步都会偷工减料。少跑几圈跑个三或四圈，都累得喘不过气。仰卧起坐、跳绳这一类都没有及格过。刚进初一年级时，春游都会累到肌肉拉伤。这时候我才明白了运动的重要性。

运动的重要在于锻炼，跑步、爬山、跳绳、仰卧起坐都对自己有很大益处。它可以增强体质，保持肌体生命活动的正常进行。

运动不仅能带给我身体上的健康，还能带给我心理上的正能量。

运动带给了我坚持不懈的力量与永不言弃的这颗心，所以无论干什么事情我都没有放弃过。现在学什么东西，不管再难但只要把它当做运动来看、来做，咬咬牙坚持过去，就会看到一片属于你自己的曙光。在我学的舞蹈班里，跳舞必须有的基本功：弯腰、劈叉等高难度的动作，刚开始做真的很累很吃力，因为这些都是从小需要练起的，现在大了，骨骼较硬这些动作真的很难办到。如果放到曾经，我肯定一早就大呼小叫着放弃了。但是，现在不一样了。每次累的时候，我都会把它当作运动来做，慢慢坚持下去！运动还可以带给我学习上的能量，在我不想听课开小差的时候，轻轻拍拍自己的脑袋，心里想着：别放弃学习，坚持下去，像跑步一样向前冲，就会看到彩虹！努力！

运动真的很重要，它带给我一颗坚持不懈、充满正能量的心。消除读书带给我的压力，陶冶情操，让我舒展身心，保持健康心态，让我时刻以最佳状态迎接每一个挑战！