助人为乐正能量的作文(合集20篇)

当我们看到小偷、强盗之类负能量的新闻时，总会感叹道“坏人真是越来越多了”，以至于忽视许多正能量满满的人和事。

前不久已经选定了第五届东莞道德模范，各个英雄和他们的先进事迹都让人赞不绝口：助人为乐的黄丹先生考察贫困山区，“一对一”先后资助了六名学生，目前仍在资助两名学生；见义勇为的李金林先生见人掉入江中，二话不说直接跳入江里救人；石碣“最美老太”叶金莲照顾脑瘫弃儿31年，含辛茹苦，不离不弃……其实，好人、英雄并非总出现在报纸上，我们身边还有很多像他们这样的好人、英雄。

去年中秋，我和朋友出去玩。朋友在路边不小心摔倒，腿被钢丝狠狠地刮开了深深的一条缝，血不停地流。再加上下雨，他的情形台同雪上加霜。他倒在地上痛苦地挣扎，我顿时慌了，大声呼救。可是下雨天路上行人很少，车也关了窗，听不见我的呼救。我竟惶急地哭了起来。这时，一个健壮的叔叔闻声跑来，见到这番情景，二话不说立刻把朋友抱起来，往附近的一家医院跑去，我也跟着跑去。到了医院，我告诉叔叔朋友家的电话号码，他去打电话叫朋友的父母来医院，然后坐下来静静地等待。他擦了擦被汗水和雨水弄湿的额头，衣服上那一摊朋友的血迹简直就像大红花一样。事后，朋友本想感谢那位叔叔，可是他似乎在朋友父母来医院时就默默地走开了。

像这位叔叔一样的无名英雄还有很多，很难一一细数。但并非只有救人才能称为正能量，有时一些小事情也能体现出满满的正能量。

一个周末，我和同学搭公交车去书店看书。因为书店离家比较远，我们得乘好几个站。第一次上车的人并不多，可是却上来了个挺着大肚子的孕妇。这时，一个坐在座位上的大哥哥站起来，默默地让开，给孕妇让座。我不禁在心中给这位大哥哥点赞。下一站又上来了几个人，其中有一位柱着拐杖的老爷爷，看起来应该有七、八十岁了吧。我正想着有谁会给这位老人家让座，结果我意想不到的镱头出现了：孕妇站了起来，扶着老爷爷到座位上去。满满的正能量振撼着我，我多么希望这种正能量能一直延续下去。

城市大厦越来越大，越来越高，而人与人距离也越来越大，心灵也越来越隔膜。老人摔跤不敢扶，下水救人问回报，家亲不如手机亲，等等，这是一个什么样的社会呀！

有许多人喜欢追星，他们喜欢明星的光彩外表或职业技能。我觉得，我们社会更应该去追求正能量的东西，我们应该向生活或者新闻中的道德模范学习，学习他们身上的优秀的精神品质，并且散播正能量，弘扬正能量，共创美好生活！

同学们，你知道吗?我做过了一件最好的事。如果你们不知道的话，就让我来告诉你们吧!

上学期的一个双休日，天正下着蒙蒙细雨，雨点从天而落，我拿着雨伞，一边走路一边欣赏着迷人的雨景。不知不觉已经走到了喷泉池，就在这时我看见有一位老爷爷背着他的孙子在雨中走回家去，只见这位老爷爷头发苍白，一步一步艰辛地背着小孙子回家，看到这情景我真的不忍心再看下去。我连忙提着雨伞奔过去，我说：“快拿上我的伞，小孙子不能淋到雨水，不然他会生病的。”老爷爷连忙说：“不用了，你用吧!”但我还是坚持把雨伞递给他，最后老爷爷感激地说：“小女孩，你真是一个好孩子!”

我连忙说：“不用谢，这是我应该做的。”

老爷爷拿着我给他的雨伞和孙子走了，看着他们的朦胧的背影，心里充满了快乐，虽然雨还是下着，但我一点也感觉不了。因为我做了一件自己应该做的事。

我的妈妈是一位普通的农村妇女。她的脸圆圆的，一笑起来，脸颊上就有两个小酒窝，像两朵盛开的茉莉花。妈妈的笑容很美，她的心也很美。

有一个周末，妈妈带我去海游玩。吃过午饭，我们就兴致勃勃地在村口等车，大概是周末的缘故，等我们上车后，就发现去海游的人特别多，车厢挤得满满的，根本没有位子可坐。我们母子两人只好紧紧抓住吊环，身子随着车子左右晃动，像两条抖动的虫。到了黄金坦，好不容易有人下车，这才找到座位，这下，发酸的腿可以舒舒服服地休息一下。

可好景不长，到了健跳，一位白发苍苍的老爷爷拄着一根拐杖上车了。他的腿脚很不灵活，车子还没动，身子就开始摇摇晃晃了。看到这样的情形，妈妈挪动了一下身子，就想把位子让给他，我着急地扯住她的衣角说：“不行！不行！这位子是好不容易才得到的。要是站到海游，那我的脚肯定会很疼的。”

妈妈看了我一眼，说：“老爷爷如果站着，那他的脚会更疼。”看着妈妈的眼神，我又看了一眼老爷爷，点头说道：“那好吧！”妈妈走到老爷爷面前，说：“老人家，你坐我的位子吧！”一听这话，我也站起来和妈妈一起把老爷爷扶到座位上。然后，我们又抓住吊环，像两条抖动的虫。

我的妈妈真是一个乐于助人的人，我为有这样一个妈妈而感到骄傲！

春光明媚的星期六，我和小伙伴相约到公园玩。我们手牵手漫步在广场上，微风吹拂过脸颊，感觉暖暖的……

突然，我们耳边传来了凶猛的狗叫声和小孩子的哭声，我们忙寻声赶过去，躲到一个花坛后面查看情况。咦？我的眼睛花了吗？我们不约而同地揉了揉眼睛，没错！这的确是一只高大、黑白相间的野狗，正对着一个大概二十多岁的阿姨狂吠！可我们听到的明明是小孩子的哭声啊！我们突然怀疑自己的耳朵出了问题！而且，那阿姨站在那儿，连半滴眼泪都没流下来啊！奇了怪了！野狗离她只有一小步远了！

阿姨愤怒地瞪着那只狗，僵持了几分钟，那狗估计是被她吓到了，夹着尾巴一声不吭地跑了！一会儿，从她身后探出了个小脑袋，原来是个小女孩！小女孩煞白着脸，真诚地对阿姨说：“谢谢您，阿姨！我很怕狗……”这时，一个五十来岁的妇女慌里慌张跑过来：“你这孩子怎么能到处乱跑，你知道我有多着急吗？”再对阿姨说：“对不起，给您添麻烦了！谢谢你，我是她奶奶。”阿姨连忙说：“不用谢啦！小朋友以后可不能乱跑了噢！”小女孩乖乖地点了点头，笑着跟奶奶走了。

一旁的我们悬着的那颗心终于落地了，一股暖流涌入心田！“赠人玫瑰，手留余香”，在别人有困难时施以援手，别人会因为你的帮助而感到快乐，你也会更快乐，这就是助人为乐！

假期我读了几本书，最喜欢的是：可怕的科学系列图书当中一本叫《能量怪兽》的书，它是由（英）尼克。阿诺德写的。

这本书讲了关于能量的一些知识，比如：能量一直在消逝，永远都收不回来，宇宙还有100万亿亿年之后才会因为能量不够用而毁灭，但这离我们极远。

其中，最吸引我的部分是《可怕的热能》这一部分。它主要讲了热力第二定律是怎么影响世界的：热力第二定律介绍了热能与动能可以相互转化，热能可以转化成动能比如蒸汽火车的运动，动能还可以转化成热能，比如摩擦你的手可以发热；还讲了不同的温度计和不同的温度单位：有意大利的科学家伽利略发明的空气温度计、法国医生珍雷伊发明的液体温度计和德国人华伦海特发明的水银温度计。温度测量单位分为摄氏度、华氏度。

读这本书让我知道了很多关于能量的知识，现在航天事业面临一个问题，那就是可以到达火星，却不能返回地球。所以，我要好好学习，发现一种能量可以让宇宙飞船到达火星并安全返回地球！

一天，天气晴朗，小兔子和朋友约好了一起去公园玩。小兔子要把自己最喜欢的气球也带去。一路上，它拿着气球，迈着欢快的脚步，还唱着好听的歌。

忽然它看见了一只美丽的小蝴蝶。它想去捉蝴蝶，结果一不小心松开了气球的线。蝴蝶没捉到，气球也飞走了，它该怎么办呢？

它想来想去都想不到主意。就在这时，一只小黄鸟飞来了，说：“小兔子你怎么了？”小兔子哭着脸说：“我的气球飞走了，你能帮我找回来吗？”小鸟说：“我这就去帮你把气球给拿回来。”

说完小鸟就飞走了。它使了全身的劲儿飞呀飞，飞到了云层中，终于看到了气球。气球越飞越高，小鸟也越飞越高了。小鸟终于咬住了气球的线。小鸟把气球线给了小白兔。小白兔心里乐开了花，对小鸟说：“谢谢你这只助人为乐的小鸟，我以后也要向你学习。”小鸟说：“不用客气，这是我应该做的。”说完小白兔就开开心心的走了。

小朋友们，你们也一定要做一只助人为乐的小黄鸟哟。

助人为乐，乃中华民族的传统美德。这个人世间好比是布满无数支蜡烛的大厅，这些蜡烛就好比一个个人，有的在燃烧着闪耀良知和博爱的光亮，照耀着大厅，有的却熄灭了这种光，熄灭的越多，大厅就越暗淡。相反，如果每个人都闪耀着这种光亮，就能让这个大厅永远光辉灿烂。

每个人都需要帮助，每个人都应该助人为乐。助人为乐是公认的最可赞赏的品质。一个助人为乐的人，是一个真正的人。他不拘束自我，在道德的天平上，他的砝码最重；在历史的明镜前，他的身影最长。助人为乐是美德，它荡涤了私心杂念的尘垢，像金子一般，像水晶一般，它的光辉永不磨灭。助人为乐的光辉，在每个人的心目中都是闪亮的。然而却有不少人，不愿让它的光辉渗入自己的言行举止。那些在急需帮助的人的身边悄悄走开而熟视无睹者，会不会自惭形秽？明明那感人的光辉就在面前，却依然在灰暗中藏身。为何不肯让自己也成为这灿烂光辉的拥有者？

是害怕让别人的麻烦事来麻烦自己吗？“事不关己，高高挂起”的观念却实支配着一部分人的思想。然而助人为乐是不嫌烦的，也许你助一臂之力，正可以化麻烦为顺利。助人之后，至少自己的心里是愉快的，个人的灵魂获得了一次洗礼，个人的情操获得了一次升华。

助人为乐的传统美德应该发扬光大，而不可抛弃。它是一颗不陨的星辰，在历史的长河中，在社会舞台上，永远熠熠闪光。助人为乐是永恒的美德。

“嘟嘟嘟……”马路上飞驶着一辆又一辆的汽车、摩托车、大卡车、面包车、还有轿车等等。

我和爸爸妈妈从大商场回家的路上，在一条斑马线前停住了脚步。

和我们站在同一个位置的还有两个中年妇女和一个年过古稀的老人。老人满头银发，额头上有三四条深深的皱纹，面黄肌瘦，又显得十分和蔼可亲。左手提着一个菜篮子，里面装满了许多大白菜，右手拿着是一根粗糙焦黄的长拐杖。

流线型的汽车在马路上飞驶，从眼前划过。汽车上的颜色，就像在我眼前展现出了一层绚丽多彩的颜色。

马路上奔驶的汽车一会儿就没了影，两个中年妇女像兔子一样抢着跑向对面。我和爸爸妈妈也毫不犹豫地跑向对面。惟独那位老奶奶还慢吞吞地在斑马线上走着就像只背着重物的乌龟。

我不禁回头望了望那位和蔼的老奶奶，当见到老奶奶还在马路中间吃力地走着。我挣脱了妈妈拉着我的手，跑向马路中间，跑向老奶奶地面前温和地说：“老奶奶我来扶您。”老奶奶开心地笑了一笑，我立刻走到老奶奶侧面，搀扶着老奶奶走到了对面。

到了对面，妈妈走过来，开心地说：“孩子长大了，学会帮助人了。”爸爸一个劲地夸奖我。

老奶奶走到妈妈面前，从菜篮里拿出了几株大白菜，塞进了妈妈的手里，妈妈再三推脱，但还是经不过老奶奶的好意，只好收下了。

望着老奶奶远去的背影，我笑了起来，脱口而出：“助人为乐的感觉真好。”“是啊，只有付出，才有回报！”

一次逛书店，偶然看到畅销书的位置放置了一本《正能量》书籍，出于对现今对正能量一词的好奇和感动，随手从书架上取下这本《正能量》翻了起来，随之被开头的一些实验和数据吸引住了，因为其它原因没有在书店继续阅读，回到家后上网搜索下载了这本书，通读一遍后感触良多。 Once visiting the bookstore, I saw a book "Positive Energy" book by accident, because of the curiosity and movement of the word positive energy today,I took this "Positive Energy" from the bookshelf and turned it over. Some experiments and data at the beginning were attracted. For other reasons, I did not continue to read in the bookstore.I feel a lot after again.

《正能量》是一本心理励志书，作者为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，结合实际案例，教给我们如何去排除负面情绪，激发自身内在的正能量，每个人身上都带有能量，而只有积极、向上、乐观的人才带有正能量。

当我们陷身困惑，争执或者消极能量之中时，尝试解脱或者改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，我们的人生也许将会得到一个神奇的大转变。火柴虽小，但在漆黑的夜空中点亮，能尽显它的能量，同时它还可以将这股温暖的能量传递给蜡烛。一个态度积极，向上、乐观，充满信心、希望与信念的人，如同充满正能量的火柴一般，能把好的正能量传递给别人，激发周围的正能量。

和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候我们与他人之间的相互理解、相互包容，保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间相互保存的正能量

生命中很多时候、很多事情，不是我们做不到，而是我们无心去做。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以热忱的正能量心境积极地投身于工作、生活，在生命旅途中感受别样的风景和人生!

在我的记忆中，有这么一位可亲可敬的老爷爷，他的头发已经花白了，可那一双炯炯有神的眼睛射出慈祥而严肃的目光，让我印象深刻。

记得有一次，我与小伙伴们一起在小马路上玩耍，而每当看到他那严厉的目光时，我们都会乖乖的回到马路边上去，为了不被他看见，我们每次都会躲着他玩。而又一次，我急着去上钢琴课，背着沉甸甸的书包过马路时，突然，有一位骑着自行车的大哥哥朝我飞驰而来，我完全没有防备，与他直撞了上去，我的腿一阵酸痛，摊倒在地，这时，老爷爷三步并作两步的来到我面前，他轻轻地把我从马路上扶起来，一手架着我，一边掏出手绢轻轻的为我擦眼泪，关切的说：“让我看看你的伤势。”我抬头望着他，他拍拍我的肩膀，说：“没什么大碍。”只见他原先严肃的目光已变成了关心的目光。我小声嘟囔着说：“腿很疼！”老爷爷随手从他的包里拽出一个创可贴，他轻轻地把创可贴撕开，显出带着药物的那一面，小心翼翼的把它贴在我的伤口的中间。他把我从地上扶起来，陪我等了一会儿，公交车来了，老爷爷对我再三叮嘱道：“小朋友，以后不管有多么着急的事，过马路时都不要三心二意，看准车辆停好后才能过马路。”我点了点头，老爷爷帮我打上卡后，把我扶到了一个空座位上，他才下了车。

望着他远去的背影，我的心里涌动出一股暖流，我为他那乐于助人点赞。

助人为乐的妈妈能成为孩子的榜样。下文为大家整理了助人为乐的妈妈作文500字，希望对大家有帮助。

助人为乐的妈妈作文500字篇一：

我的妈妈长着一双大眼睛，一双能说会道的嘴巴，她有一个特点，那就是——助人为乐。

有一天，妈妈带我坐车出去玩，车来了，我们上了车，由于等车的人不多，车上有很多空位，我和妈妈选了一个座位坐了下来。过了几个站，车上的人越来越多，车上也越来越挤了。又过了几个站，车子刚刚停稳，就上来一位白发苍苍的老奶奶，她上车后，环顾四周，希望有人让座，可是没有发生那一幕。老奶奶失望地走到妈妈旁边站着。路面不平，车子上下震动，乘客也摇摇晃晃，突然，车子来了个急刹车，车上的人都左摇右摆，老奶奶也不例外，脚底一滑，差点儿摔倒。这时，妈妈发现了老奶奶，连忙扶老奶奶起来到自己的座位上，并说：“老人家，您小心点儿，不要摔倒了。您坐我的座位吧！”老奶奶推辞说不用了，谢谢你年轻人，还是你自己坐吧。”“您坐吧，站着既辛苦又累，还会摔倒。”“可是你也会累呀！”老奶奶还是不肯坐。“您坐吧。”……最后，老奶奶说不过妈妈，只有乖乖坐着。这时，车上的人纷纷投来赞许的目光。

下车后，我觉得天格外的蓝，阳光格外的灿烂；路旁的花草在招手，树上的小鸟在唱歌。

这就是我的妈妈，乐于助人的妈妈，我要向她学习。

助人为乐的妈妈作文500字篇二：

我的身边有许多助人为乐的人，我的妈妈就是其中的一个。

妈妈中等身材，有着一头乌黑亮丽的头发，圆圆的脸，大大的眼睛，高梁似的鼻子，非洲人一样的嘴巴，黑黑的皮肤。每天脸上都会挂着灿烂的微笑，妈妈是一个乐于助人的人。

记得有一天傍晚，我们全家准备去逛街，在家门口，我们却发现了一位个子矮矮的、白发苍苍的老爷爷，老爷爷手上袋子里装着一块猪肉。爸爸催促我们赶快动身去逛街，妹妹和爸爸都走了，妈妈和我没有去。我想留在家看门。那位老爷爷定定地站着，眼睛里射出可怜的光芒。妈妈问：“你吃晚饭了吗？”老爷爷说：“我没吃。我找不到家了。”妈妈又问：“那先到我家来吃吧！”老爷爷说：“不用了！”妈妈让老爷爷走进屋里，老爷爷就是不肯进，在妈妈的再三劝说下，老爷爷终于随妈妈进屋。进了屋，妈妈就端上了饭菜给老爷爷吃。妈妈看见老爷爷因牙不好，有的菜吃不了，妈妈就重做了一盘最适合老爷爷吃的豆腐，老爷爷吃得津津有味。等老爷爷吃完了饭，妈妈就报了警，并再三嘱咐警察叔叔，一定要帮老爷爷找到他的家，老爷爷就跟警察叔叔走了。妈妈才回了屋。 妈妈助人为乐的精神，值得我学习。

乐于助人的小象1

早上，天气晴朗，兔妈妈对小兔说：“孩子，你长大了，帮妈妈去采点蘑菇回来好吗?”小兔答应了，它来到小河边，想：河水流得这么急，我该怎么过河呢?这时，迎面走来一头小象，小兔有礼貌地对小象说：“小象，你能把我背到河对岸去吗?”小象说：“没问题!”于是小象背着小兔，踏着沉重的脚步过了河。小兔突然兴奋地叫道：“我看到蘑菇了!”小兔采完蘑菇，小象又把它背了回来。回到家，小兔把事情的经过全都告诉了妈妈，妈妈高兴地说：“它真是一个乐于助人的小象!”

乐于助人的小象2

十二月二十九日星期二晴

昨天夜里，下了一场大雨，河水猛涨，并且把河上的木桥冲成了两半。

今天清晨，小马、小兔、小松鼠正准备过桥，可当它们看到前面的景象，一时不知道怎么办才好。对面的小象看见了，心里也很着急。突然小象想出了一个好办法：它用长长的鼻子将一棵又高又壮的大树连根拔起，把大树架到水面上，搭成了一座桥。

小动物们开开心心的过了桥!

乐于助人的小象3

一个晴朗的夏日，小象胖胖想找小伙伴们一起玩游戏，它来到百亩林，第一个碰到的就是维尼，维尼正在大树下伸手去够蜂窝，可是够不着。

胖胖连忙赶上去说：“维尼，我来帮你够蜂蜜吧，你站在我背上就可以够到蜂窝的。”可是维尼费了九牛二虎之力还是爬不上胖胖的背。这时胖胖眼珠子一转，有办法了。它用长鼻子把树枝压低，蜂窝里的蜂蜜流了下来，维尼双手捧着蜂蜜罐去接蜂蜜。维尼高兴地说：“谢谢你，胖胖!”于是维尼只顾着吃它最心爱的蜂蜜，没理胖胖。胖胖只好无趣地离开，它继续往前走，走着走着，遇到第二个小伙伴瑞比，瑞比在菜园子里使劲地拔萝卜，“哎呦，这活儿可费劲!”瑞比气喘吁吁地说。胖胖微笑着说：“瑞比，我来帮你吧!”它就用长长的鼻子把萝卜的叶子一卷，用力一提，萝卜就露出红通通的脸蛋。胖胖就这样把菜园子里的萝卜全拔光，瑞比忙着去收拾，也没功夫搭理胖胖。胖胖默默地往前走，它来到小猪的家，小猪正忙着打扫自己的屋子，胖胖看到了马上去帮忙，它先用长鼻子深深地吸了一口气，然后用力呼出一大口气，把满屋的灰尘吹出门外。小猪兴高采烈地说：“谢谢你，胖胖!你到这里有事吗?”胖胖愁眉苦脸地说：“我很无聊，想找你们一起玩游戏，可你们实在太忙了。”小猪这下可明白了，心想：胖胖帮了我们，我们也要帮帮他啊!它连忙放下手中的活，出去吧维尼、瑞比、小豆等都叫来一起玩游戏。胖胖不在无聊了，露出欣慰的笑容。

教师节来临之际，电影《一生只为一事来》正式开启全国路演。9月2日，影片导演张亚海，主演徐梓涵、宋心钰以及影片故事原型支月英老师本人来到江西宜春与观众见面。这是《一生只为一事来》首次面向媒体和师生群体进行全片放映，现场好评不断。电影《一生只为一事来》将于20--年9月9日在全国上映。

导演分享创作初衷现场观众哽咽怀念老师

路演首站到达宜春，宜春人民成为幸运观众，独享电影《一生只为一事来》的荧幕首秀。放映过程中，不断传来观众的抽泣声，电影结束后观众掌声经久不断，一位观众评价“打动我的就是与故事间的共情，老师教给我们知识却无法陪伴一生，小时候的误解和冲突都成了现在的怀念和不舍”。导演张亚海向观众分享了影片的创作初衷和幕后故事，并恳切希望大家多多支持电影，《一生只为一事来》需要当代年轻观众的发声。

小演员上台互动支月英“走出”荧幕

小演员徐梓涵、宋心钰来到宜春与观众见面，被大家称赞演技特别棒。最让大家意外的是支月英老师本人空降路演现场，观众表示荧幕外的支老师更加亲切，当被问到对影片有什么感悟，支老师回答道：电影拍出了当年的感觉，那个年代的人与人之间的关系，人与社会之间的关系，既纯粹又动人。现场观众纷纷表示确实被电影里的年代与人所震撼，也被师生间的羁绊深深感动。

影片发布“坚守”版预告支月英“上山之路”感动人心

从这次发布的预告片中来看，董大山似乎对支老师的敌意有些大。虽然故事发生在80年代，可是不少网友表示在片中或多或少都看到了当年自己学生时代的影子，也在支老师身上看到了自己老师的身影。可见，不论什么年代，人的情感永远存在共鸣，师生之间永远“相爱相杀”，老师与学生之间的故事也永远不会停止。支月英老师用38年的坚守换来了一代又一代人“走出大山”的希望，相信上映之后一定会感动一大批观众。

老师今天看到我们慢吞吞不做工作，就一直叮咛我们要“今日事，今日毕。”还教我们一句话：“助人为快乐之本。”

“当！当！当！”下课了！大家都快马加鞭的向外冲，而我却留在教室里埋头苦干做工作，老师看到我卖力做事，一股脑儿的一直称赞我：“大家都出去玩，只有你把自己该做的事情做完，才不会留一点尾巴，拖泥带水，影响别人。洁身自爱是做人做事最基本的道理！”老师进一步告诉我，如果可以推己及人，会更好，当同学需要协助时，能及时伸出援手，解决他们燃眉之急的困境，这种难得的经验适用钱买不到的。老师的话一直在我心中徘徊，久久不能平静。

有一天下课，我和同学在操场上玩“鬼抓人”，同学不小心跌倒，撞到地上，我立刻扶他起来，到保健室擦药。看到他嚎啕大哭，我的心也一起阵痛了起来。等到护士阿姨消毒、包扎后，同学恢复了笑容，一直对我说谢谢，此时我心中油然升起莫名的快乐，原来帮助人是件无比快乐的感觉，不但减轻别人的痛苦与不方便，也增加自己的快乐。

以后，我要多多做好事，因为多做好事，我一点也不觉得累；因为帮助别人渡过难关，会使自己快乐，产生幸福的感觉。这样的感觉在我心中油然而生，好舒服喔！

正能量是摸不到，看不见的。但是正能量的力量是强大的。它能使坏人越变越少正能量虽说在几年里是看不出什么变化，但是根据时间的推移，人们会发现，咦！坏人怎么变得少了许多！

正能量的好处是什么呢？当我们遇到小偷小摸的时候，就会有人上前去制止他的行为，如果那样的话，世界上的好人就会越来越多，好人上亿个，坏人只有几十个。当有人遇到困难的时候，须要帮助的时候，会有人马上上前去帮助，如果你有困难，你有帮助过别人，别人就会热心肠的来帮助你。人，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”

正能量的故事在我们的身边上演。比如雷锋叔叔，在有一次一个老太太带着一个小女孩，她们买的车票丢失了，雷锋叔叔就把自己买的车票给了她们，就在这时，小女孩又饿了，雷锋叔叔把自己刚买的馒头给了她，老太太问起雷锋叔叔的姓名时，雷锋叔叔说：“做好事不留名。”雷锋叔叔永远活在我们心中。“

接下来我来说说我身边的正能量吧！我们住的院子里的门房，有个老爷爷。我每天上学和放学的时候都能看到他拿着一把大扫把在院子里扫地，每天放学回到家里的时候，我都能看到院子里干干净净的，老爷爷这是在为创卫做贡献呀！每年四干渠里都会有人溺水，在2015年的时候，门房的老爷爷都已经救了6个人了，还上报纸了。

正能量的力量是强大的！我们要把正能量传递下去呀！因为那样会让我们的生活过的更加安稳。

人，有四种情绪，喜怒哀惧。其中三种都是负面的。呼唤，呼唤所有的正能量。

呼唤上进。初一到初二，自己的成绩滑落了太多，看着其他同学从将要赶上我到成功超越，看着老师为别人的进步而微笑的嘴角，看着父母觉得自己不够好的眼神，扪心自问一番，我到底缺少什么？没错，是上进心，是勇于超越的上进。呼唤，那份被埋没的上进。

呼唤天真。竞争，虚荣，让我们失去了天真。有时候，一件事情在心里真正画的是省略号，却不得不在别人面前为它画上句号。为什么，有意见，有问题，不提出来？很简单，是我们把天真抛弃了。呼唤那份被遗弃的天真。

呼唤自信。明明这道题自己做了出来，但在老师一次次说到“举手”时，手却像千斤的铁块举不起来。是的，因为不自信，因为觉得其他人没做出来，自己的答案一定是错的，可是最后当有人说出和你相同的答案时，他的勇气又从何而来？你们之间只有一点不同，就是自信。呼唤，未曾建立起来的自信。

呼唤勇敢。某些事，少说一句怕遗憾，多说一句怕打扰。怕某一个人失望，怕某一份情感破灭而选择不前进，只用保守的方法让任何人都不失望，但也不会开心。其实，事事都不能尽如人意，为何不向前走一步，即便亏欠了某一丝，却成就了一群人。没有勇气，能做成几件事？呼唤，那份缺失的勇气。

呼唤运动。对于同伴的呼唤，坐在课桌前只想动脑不想动身，有时甚至不想动脑。天哪，身体里、脑子里马上就要屯脂肪过冬了，醒醒吧！胖闺女！呼唤，不喜欢的运动。

呼唤，所有的美好，所有的正能量。

正能量，是最近一年的流行词，走在大街小巷，看电视新闻，耳边总会时不时的掠过“正能量”这三个字。 Positive energy, it is a popular word in the past year, walking on the streets and alleys, watching TV news, the ears will always pass through the three "positive energy".Words.

我在没有看这本书是，一时兴起在搜索页上输入了“正能量”三个字，想看看大家怎么看待“正能量”这三个字。网络上给出的篇幅最多的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。细细的读这本书，才知道正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

理查德?怀斯曼为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。通过种.种实验和数据，他向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

其实每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。而人的意念力来自人类自身，来自于人体的能量场，减少不该有的欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。人的意念越专一，这个能量场就越大。

不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》不是枯燥的说教，生动案例和简单的方法，让我们很快就能受益，比如说，一天不看电视，写一首诗，走不同的路线去上班，这些方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。将这些细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。

面对拥堵和嘈杂的世界，种.种灰色情绪拢聚，生活也似乎暗无天日，正是因为我们自身拥有正能量，它的光芒才会滋养生命，才能驱走凝重的云团，与幸福相逢。像歌中唱过的那样，如果每个人都学着关心，便没有人哭泣;如果每个人都懂得去爱，便没有人欺骗;如果每个人都乐于分享并放下骄傲，我们便不再会与死亡作伴。

大家好! Hello everyone!

青葱岁月，无限美好。我们朝气蓬勃，我们积极向上，我们乐于助人，我们活泼开朗，我们用青春的心跳来传递正能量!

我们都熟悉“最美司机”吴斌和“最美教师”张丽莉的故事。吴斌，用自己的生命换得了一车乘客的平安;张丽莉，冒死救下两名学生，却将自己的一生永远定格在了轮椅上。

我们或许不能像吴斌和张丽莉那样轰轰烈烈，但我们一样可以用自己最真诚的行动，来诠释正能量的涵义。

“哗啦哗啦，哗啦哗啦……”下大雨了，我没有带伞，怎么去图书馆呢?被淋成落汤鸡的下场是可想而知的。真是“天有不测风云”啊!

但是，我今天似乎很走运，有一位阿姨见我没带伞，就主动提出和我一起去图书馆，我暗自庆幸。

我和阿姨一起到了图书馆，她让我先进去，她说自己要在门口等人，我就先进去了。进去之后，我发现我忘了跟阿姨道谢，就出来找她，却发现阿姨已经离开了，只给我留下了雨中的一抹背影。我忽然明白了……阿姨真是一个好人啊!而我连“谢谢”都没来得及向她说一声。

从图书馆出来，雨已经停了，我准备回家。这时，我看见图书馆旁边的几十辆自行车都倒在地上，有个十一、二岁的小男孩正在一辆一辆地往起扶。于是，我也加入到了扶车的行列中。后来，越来越多的路人也加入到扶车的行列中来，很快，几十辆自行车就整整齐齐地停放好了，仿佛一道亮丽的风景线。

其实，只要我们拥有一颗善良、真诚的心，每个人都会成为正能量的传播者。在美好的青春岁月里，我们应该绽放青春的色彩，传递正能量。

今天体育课上玩得太“疯”了，一放学我就感觉口渴了，于是在回家的路上买了两瓶水。

等我走到一个花坛旁边，看见一位环卫工人正顶着火辣辣的太阳挥汗如雨地扫着地。想到素有“大丰好人”之称的奶奶经常教育我们要乐于助人，我不禁想，环卫工人也太辛苦了，不如我送瓶水给她解渴吧！于是，我果断地把一瓶水递给环卫工人。那个奶奶感动地说：“谢谢你，你真是个助人为乐的好孩子啊！”我不好意思地说：“不用谢，这是我应该做的。”这时，我感觉心里甜滋滋的。时间过得真快，我要回家了，和她挥手告别，她也朝我微笑着点点头。

这件举手之劳的事情，使我懂得了一个道理，只要你帮助的人越多，你得到的快乐也越多，我以后要做个有爱心的孩子。

我有一张长长的脸，挻直的鼻子，水灵灵的大眼睛，乌黑的眉毛，我是一个乐于助人的孩子。

一次，我在坐公交车的时候，我发现一位大约七十多岁的老奶奶拿着很重的东西，没有座位，别人还不给她让座。看见了，于是我对她说：“老奶奶，我给您让座，您快坐吧！”那位老奶奶说：“谢谢你啊！小朋友。”我说：“不用谢！这是我应该做的。”后来那些不给老奶奶让座的人对我说：“小朋友，你有座就好好坐着呗！”我说：“老奶奶的年岁都那么大了，还拿着那么重的东西，连我这样一个十岁小孩子都能给老奶奶让座，你们都这么大了，难道，你们小时候，你们的老师、你们的爸爸妈妈都没教过你们吗？”他们听了后，都惭愧地低下了头，并对老奶奶说：“对不起，我们不该不给您让座，我们下次不会再这样了。”

我的心里美滋滋的，因为我不仅做了件好事，还给那些不给老人让座的人一个深刻的教训。我就是这样一个热心肠的人。

我的同学——郭叶林，她有一头乌黑发亮的头发，眼睛上架着一副小眼镜，看上去像个小博士，她是一个乐于助人的热心人。

说到乐于助人，还得从去英国游学说起。

在英国期间，我和郭叶林住一个房间。到第三个晚上，我们商量好了，轮流洗头。郭叶林先去洗，十分钟后，郭叶林洗好了，“全副武装”地出来了，只见她头发乱如麻，头上还裹了个毛巾，我嘲笑道：“真像个鸡窝!”而郭叶林只是朝我笑笑，便自己吹起了头发。

接下来是我洗了。我急急忙忙地跑进了浴室，但洗了一会儿，却发现洗发水忘拿了。我想叫郭叶林帮我拿来，但转念一想：我刚刚还嘲笑她，她会不会不帮我拿呀，但最后还是鼓起勇气，喊道：“郭叶林，能不能帮我拿一下洗发水，在箱子的第三格里!”

几分钟过去了，不见郭叶林的身影，就在我大失所望时，只见门“嘭”的一声响了，郭叶林气喘吁吁地拿着洗发水，笑眯眯地说道：“不好意思啊，张徐莹，我刚刚不小心摔了一跤，所以慢了。哦，对了，是这个洗发水吗?”我点了点头，感激的同时，心里多了一丝惭愧。

刚刚洗完头，我裹着毛巾出来了。我看着镜子里的自己，感觉比郭叶林刚才那样子还要难看!

开始吹头发了，只见我笨拙地拿起吹风机，一边吹，一边把头发理顺，结果手都麻了，头发竟越理越乱，我生气地把吹风机狠狠地扔在桌子上。

这时，郭叶林看见了，她放下了手中的笔，面带微笑地走了过来，轻轻地说了声：“我来帮你吧!”说完，就伸出了双手，熟练地拿起了吹风机，另一只手拿着梳子，一边吹，一边用梳子轻轻地梳着我的头发。

这时，我着急地说：“郭叶林，你赶紧回去写日记吧，晚交了老师有会说你的。”她也只是默默地摇了摇头，继续耐心地吹着我的头发。不一会儿，我的头发魔术般地干了，而且梳理得整整齐齐，一丝不乱。我走到镜子前，看着镜子里的自己，开心极了，转身看了看时钟，呀，已经11点了!我转头看看郭叶林，她仍在认真地写着日记。

这就是我的好同学——郭叶林，一个乐于助人的女孩!