助人为乐正能量的作文（精品20篇）

高高的个子，白净的瓜子脸，一双小眼睛炯炯有神，显得特别机灵。他很爱笑，一笑起来就露出两排洁白的牙齿。你猜他是谁？他就是我的好朋友——龚超吉。龚超吉不但可爱，而且乐于助人。

有一天上午第三节课，突然，乌云密布，下起了瓢泼大雨。我看着下得越来越大的雨，心里不禁想：雨何时会停呢？我没带伞，出去肯定会被淋成“落汤鸡”的！

正想着，清脆的下课铃声响了。“亲爱的同学们，午餐时间又到了……”听到这熟悉的话语，同学们纷纷跑出教室，拿出雨伞和雨衣，排好队，我看着同学们兴高采烈地聊着天，不由叹了口气。我默默地戴上帽子，向雨幕冲去。刚走了几步，一只温暖的手拉住了我。我回头一看，原来是龚超吉！只见他拿着伞，关心地对我说：“我们一起拼伞吧！”我喜出望外，说：“太好了，我不用淋成‘落汤鸡’喽！”“啪！”雨伞像花儿一样盛开，显得特别美丽。我们肩并肩，手拉手，向食堂走去……

雨水顺着屋檐流下来，汇成千万条小溪，积起一个个水坑。我踮起脚尖，小心翼翼地向前走去。这时，一个大水坑拦住了我们的去路，我不知所措，“跟我来！”龚超吉拉着我，慢慢地从花坛绕过去。几滴顽皮的小雨点落到了我的头上。龚超吉见了，赶紧把伞向我这儿挪。

好不容易到了食堂，我发现龚超吉的肩膀湿漉漉的，但他还是掏出一张纸巾，关切地对我说：“头发湿了吧，擦一擦。”我的心里顿时暖洋洋的。

多么乐于助人的龚超吉，你永远是我的好朋友！

每个家庭都会有不同的家风家训，而我家也有良好的家风，“勤俭节约，乐于助人”就是我的家风。

我的爷爷以前是当兵的，在他们那个年代，食物的缺少是他们面临的大问题。每当急需食物的时候，爷爷总是会把自己仅有的食物给别人，自己只能靠泡开的黄豆缓解饥饿。因此，在我小的时候，爷爷就教育我要勤俭节约，可是调皮的我在吃饭的时候总是把饭米粒弄到桌上，而爷爷却是将桌上的饭米夹起来吃了，意味深长地说：“孩子，听过李绅的《悯农》吗？里面写的好呀，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。你怎么能这样浪费农民伯伯辛苦种的粮食呢？”我立即羞红了脸，同时也记住了爷爷的这番话，它时刻鞭策着我，要做一个节约的人。

想到“乐于助人”，我不得不讲一个故事：一天雪夜，洁白的雪花漫天飞舞，似烟非烟，似雾非雾，整个城市都笼罩在白茫茫大雪中。爸爸准备开车回家，突然，一个在马路上摇摇晃晃走路的身影吸引了爸爸的注意，原来是一个聋哑奶奶。下雪天，奶奶的眼睛看不清，只能凭着自己的感觉，艰难地挪动着步子，奶奶微颤着双手打起了手语。爸爸小心翼翼地扶着老奶奶的臂膀走过了马路，老奶奶虽然不能说“谢谢”，但是她的眼眶里却涌着感激的泪水，爸爸似乎也被感染了，不舍地向老奶奶道了再见。爸爸把这件事告诉我，就是希望我也要乐于助人。

勤俭节约，乐于助人是中华民族的优良传统，我也要将这良好家风传承下去。

我们在生活和学习中经常会遇到需要别人帮助的事。

记得上周五放学时，胡小松的手不小心被刀划破了，我主动地帮助了他，就在我们收拾书包准备放学的时候，胡小松过来对我说：“董雨辰，你能帮我收拾书包吗?”我说：“可以啊，等我收拾好了就帮你收拾，好吗?”他点点头，又问了焦智益和张精胜，他们都不愿意帮他，我一看立刻放下手上的书去帮他收拾书包，我心里想着大家都是同学互相帮助都是应该的。

我把他的书包收拾好后，胡小松又说:“董雨辰，你能帮我架一下椅子吗?”我二话没说就把椅子架上去了，我随后就说：“胡小松，我帮你拿书包吧，我们俩一起走好吗?”他高兴的答道:“太谢谢你了。”我说：“没事”，就这样我背着一个书包，手里还拿着一个书包走到了学校门口。胡小松看了看人群中没有他妈妈，心情有点小失落，我一看就对他说：“别担心了，你家住在哪儿，我送你回家吧。”就在这时胡小松的妈妈出现了，我把书包交到他妈妈手上，各自回家了。

经过这次的经历，我不仅有了一个好朋友，而且觉得帮助别人的感觉真好。

这一天，正上完美术课。回家时，突然发现我的公交卡忘带了。

这时乱了手脚，有点不知所措。猛然，我想到包里应该有十元钱，把包拿过来，在里面乱翻了一通，在手忙脚乱中，我找到了十元钱，我想：“可这又能怎样坐车呢？我总不能把十元钱都投进去吧，这样太不划算了，还是去换了吧”。

我走到这附近，我比较熟知的商店去换钱。当我看见商店里有许多的人在购买时，我略有一些羞涩，商店的叔叔看着我，看出我也不是来买东西，就问我：“你是来干什么的？”我说：“叔叔，你这能不能换下钱？”叔叔不假思索的给我来了个晴空霹雳：“我这不能换。”

我非常沮丧，正要离开时，一位阿姨叫住了我，说；“我可有给你换！”我这时头上的乌云，快速散去变成了晴天，可我看到阿姨不紧不慢的，从自己的包里掏出几张一元，不够十元，怎么看也不像是给我换零钱，我非常不解，心想：“难道阿姨准备把我的钱，当成换钱时的收费吗？”就在时，阿姨把两块钱塞到了我的手里，对我轻声说：“孩子拿去坐车吧，就算是阿姨送给你的。”这时我被她的说的话感动了，眼前的她让我感觉到了一阵阵温暖。我相信，这两元钱可能对这位阿姨来说，算不了什么，但就因为这两元钱，让我感到了幸福，那是多少两元钱都换不来的，在这寒冬我感觉心里暖暖的。

这就是这位阿姨，给我带来的冬日幸福。

妈妈对我说过；帮助别人，自己会感到很快乐，我始终无法理解这句话的真正含义。

助人为乐是一种美德。我们时常可以在助人为乐中得到快乐。

新学期刚刚开始，我对身边的每一位同学都有着强烈的好奇心，当然最表示有好奇心的还是我的同桌。很幸运的，我和一位男生成了同桌。听说他成绩不太好，哈哈，这回我又有活儿干了。通过一周的观察我发现啊，我同桌这个人喜欢抄作业，但是不喜欢别人给他讲题。

有一次上英语课，老师在上面侃侃而谈，而他呢，用铅笔在桌子上乱涂乱画，涂了擦，擦了涂，整张桌子被他弄得面目全非。“喂，那个……你注意听课啊！”我用胳膊肘撞了撞他，提醒他道。谁知他一脸不耐烦：“你管我嘞！”我……我是为你啊，反过来还责备我？我当时是又委屈又恼火，心里说不出来的滋味。

到了公共自习，英语老师布置了作业后离开了，教室里只听见刷刷的写字声，我也正在专心致志得写作业。突然胳膊肘被人撞了一下，害我写错了字母。我正准备发货，同桌的脑袋凑过来了：“这题，这题，这题，这题，还有这题，都咋写啊？”呀呵，几个短语就想打发我啊？上午你咋对我的咋不说呢？我越想越生气，用一个僵硬的笑容回绝了他，继续若无其事地写作业。我同桌见我不高兴，就换了方式：“姐，这题咋写啊？教教我呗！”听了这话，我的心有些动摇，但还嘴强牙硬：“你上午不听课，现在知道问我了，你上午干啥去了？”“我…我，哎呀，你教教我呗，啊，副班长，大美女，千金大小姐，你教教我吧。”我想，如果不教他，以后给班级拖后腿怎么办？还是教吧，于是我耐心的给他讲解了起来。

到了下午，老师夸奖我同桌的作业有很大的进步，我听了也跟喝了蜜似的，毕竟也有我的功劳嘛！

助人为乐——我快乐.

我们的班长，人长得很高，有时候喜欢欺负人，所以经常可以听到同学们的议论，而且都是说她的坏处。可是我觉得他们都错了，因为他们没有看到班长的长处。

班长最大的长处，是助人为乐。有一次，要上英语课了，我在书包，桌子里面找书，找了好一会儿，我才想起来我的英语书放在另外一只书包里了。我急得团团转，就东问问，西问问，希望有人带了两本英语书，可是已经问了十多个同学了，他们都只带了一本英语书，我十分失望，心想再问一个同学，如果还是没有，我就去别的班级借。我转身问班长：“请问，你有没有第二本英语书，能借我一下吗?我忘带了。”班长热情地说：“有啊，你等一下，我找找。”班长找到了英语书递给了我。我开心地说：“谢谢!”班长说：“不客气。”

就这样我侥幸度过了这节英语课，要不是班长这样助人为乐，我可能要被老师批评了。

班长真是一位助人为乐的女孩，我要向她学习。

我有一个助人为乐的同桌——秦丽娜。

她长着水灵灵的大眼睛，高高的鼻梁下有一张红彤彤的小嘴。她有一头乌黑的短发，她最喜欢帮助别人了。因为，帮助别人，也能给自己带来快乐!

记得有一次，我的弟弟——刘庆志在学校和我的哥哥——马振宇一起嬉戏。不料，他们没有注意脚下的台阶，只听“咣当”一声，两个人都摔倒了，刘庆志放声大哭。原来，他的腿磕伤了。秦丽娜看见了，赶紧跑过去，把磕伤了的刘庆志和压在底下的马振宇扶了起来。秦丽娜说：“你们以后要注意安全，俗话说：安全是我们的第一要素!”他们听了，连连点头。

瞧!这就是我的同桌——秦丽娜。

我有一个铁哥们，他叫樊宇轩。眼睛很小，眉毛很淡，头发也是又稀又黄。但他的眼神跟姿态总是给人一种很酷的感觉。

我们在一起已经三年了，一起经历了大大小小许多事情，我们一起唱歌，一起学习，他就像我的亲兄弟一样，亲密无间。让我们成为好朋友，以及最让我敬佩的原因是他那乐于助人的品质。

记得那是一次美术考试。老师一声令下，教室里顿时安静下来。同学们有的凝神思考，有的在图纸上勾画轮廓。这时，我看见樊宇轩却在那里玩橡皮，我赶紧劝告他：“宇轩，别玩了，后果很严重啊！”樊宇轩不以为然地说：“没事，我早已胸有成竹。”我只能最后警告：“不听孙培焱，吃亏在眼前。”等我画完轮廓，准备涂上颜色的时候，我翻过来，扒过去，找不到涂料。我顿时慌神了，就在这时，一只手伸了过来，我抬眼望去，樊宇轩正酷酷的看这我，又一笑，说：“用吧！”我接着赶紧涂颜色。心里莫名的感激。铃声响起，我看着完成的作品，满意的笑了。这时，我斜眼看见了樊宇轩涂了一半的作品。心里一下子明白了。他却还是酷酷的样子，看着我笑。

樊宇轩，谢谢你！你是我一辈子的好兄弟！

助人为乐的我助人为乐的我小朋友们，你们知道我是一个什么样的人吗？告诉你吧，我是一个助人为乐的快乐女生。

我先给你们说说是谁教我助人为乐的吧。小时候，是我亲爱的我的妈妈不住地叮嘱我：做人要助人为乐，不要冷血心肠！我记住了我的妈妈的话，现在我最喜欢帮助别人了。有一次，我拿着饭碗准备去吃饭，经过操场时我看见一个大约四五岁的小女生在操场上上心的哭泣。我连忙走过去，亲切问她：“小妹妹，你为什么要哭啊？”小女生说：“我的哥哥不见了！”“哦，原来是这样呀，你放心，我一定帮你找到哥哥。”

我又问：“你哥哥叫什么名字啊？”小女生轻轻的告诉了我。我费了九牛二虎之力终于帮小妹妹找到了哥哥。他们俩一起对我说谢谢。我感觉心里甜甜的，帮助别人自己也快乐，真好！你们喜欢我吗？和我交个朋友吧！

为庆祝中华人民共和国成立70周年和第35个教师节，充分发挥教育系统先进师德典型的教育示范作用，9月4日中午，教育部直属机关组织近500名党员干部，在机关礼堂观看了电影《一生只为一事来》。教育部党组成员、副部长孙尧全程观看影片。

这部影片由教育部教师工作司指导拍摄，讲述了曾获“全国教书育人楷模”、“全国模范教师”、央视“感动中国20--年度人物”等荣誉称号的乡村教师支月英的真实故事。支月英在偏远山村的讲台旁坚守39年,从“支姐姐”变成了“支妈妈”，从“支妈妈”变成“支奶奶”,为大山深处的孩子带去充满希望的童年。

细腻的场景刻画、真挚的师生情感打动了观影的每一位党员干部。大家纷纷表示这部电影堪称中国版的《乡村女教师》，为支月英坚守大山，放弃优越生活的奉献精神深深感动，不少人留下热泪。

做一棵大树，守望一片远山，时至今日，支月英还在以最朴素的信念坚守着教育初心与大山的希望。作为“不忘初心、牢记使命”主题教育的一项内容，本次观影活动让教育部机关党员干部受到一次灵魂的洗礼。大家表示，要牢牢把握“守初心、担使命、找差距、抓落实”的总要求，向先进模范学习，主动对标对表，切实查找问题、短板和不足，悟初心、守初心、践初心，担教育使命，学榜样前行，用实际行动写好教育奋进之笔。

有人说，正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒。有人说，正能量就像是狂风暴雨中的一把伞，用挺拔的身姿挥散风雨的咆哮。而在我眼中，正能量就是我的“超人”妈妈。

为了我们这个幸福的家，妈妈无私奉献着。妈妈每天起床很早，忙着做饭，洗衣服。到点了，叫我起床，给我梳好头发又忙着给小弟穿衣、刷牙、洗脸、喂饭（小弟才三周岁）。双休日，妈妈打扫好卫生，还要带着小弟和我去亲近大自然，让我们享受童年的欢乐。妈妈每天都这样忙碌着，可她从无怨言。我曾问妈妈累不累，妈妈说只要看着我和小弟健康、快乐地长大，她很幸福。

对待工作，妈妈一丝不苟。妈妈是一名小学老师，单位在开发区，中午不回家。她利用中午的时间批改作业、备课。为了学生，她放弃了休息的时间，有时事情太多，她还把试卷带回家批改。看着妈妈一题一题地批阅，我的感触颇多，不管做什么事，只要做了，就要认真对待。

关于我的学习，妈妈更是亲历亲为。妈妈工作了一天，晚上还要陪我学习。尤其在检查我的数学作业时，一题一题计算、核对，发现错误再耐心地讲解给我听。妈妈的严谨认真正是我所欠缺的，有了妈妈这个好榜样，我一定要奋起直追，不辜负妈妈对我的期望。

妈妈每天都在做着最平凡的事，可在女儿眼中是最了不起的、最伟大的。

属于我的正能量是引导我迈向成功的初始动力，鼓舞着我展望未来。

这个人世间好比是布满无数支蜡烛的大厅，这些蜡烛就好比一个个人，有的在燃烧着闪耀良知和博爱的光亮，照耀着大厅，有的却熄灭了这种光，熄灭的越多，大厅就越暗淡；反之，假若人人都闪耀着这种光亮，就能让这个大厅永远光辉灿烂。

人人都需要帮助，人人都应该助人为乐。助人为乐是公认的最可赞赏的品质。一个助人为乐的人，是一个真正的人。他不拘束自我，在道德的天平上，他的砝码最重；在历史的明镜前，他的身影最长。助人为乐是美德，它荡涤了私心杂念的尘垢，像金子一般，像水晶一般，它的光辉永不磨灭。助人为乐的光辉，在每个人的心目中都是闪亮的。然而却有不少人，不愿让它的光辉渗入自己的言行举止。那些在急需帮助的人的身边悄悄走开而熟视无睹者，会不会自惭形秽？明明那感人的光辉就在面前，却依然在灰暗中藏身。为何不肯让自己也成为这灿烂光辉的拥有者？

是害怕让别人的麻烦事来麻烦自己吗？“事不关己，高高挂起”的观念却实支配着一部分人的思想。然而助人为乐是不嫌烦的，也许你助一臂之力，正可以化麻烦为顺利。助人之后，至少自己的心里是愉快的，个人的灵魂获得了一次洗礼，个人的情操获得了一次升华。

助人为乐的传统美德应该发扬光大，而不可抛弃。它是一颗不陨的星辰，在历史的长河中，在社会舞台上，永远熠熠闪光。助人为乐是永恒的美德。

19世纪法国作家司汤达曾说：“我爱力量，我所爱的力量，一只蚂蚁所显示出来的可以和一只大象显示的相等。” The 19th century French writer Steashida once said: "I love power, the power I love, a ant can display a elephant to display with an elephant displayEqual. "

微风轻拂，紫藤架下的花瓣似零星小雨般飘落。无奈王老师不让我们在体活课上写作业，我们只能偷偷躲在这紫藤架下，这里周围有很多植物，所以也有着不少的昆虫，时不时掉下一只蜘蛛，好像在阻扰我们;时不时飞来一群小飞虫，扇动着翅膀，用好奇的眼神打量着我们。此刻真想化为一只小小的蚂蚁，一只没有人会在意的小东西。

风，吹散了我的刘海，我却看到地上仿佛有个黑乎乎的东西在蠕动。噢，原来是只个头偏大的蚂蚁。同学们见了，都不自觉地躲闪了一下，好像这只比我们小太多的蚂蚁有很大的能量。我笑了笑，随手用塑料杯把它罩住了。突然，这只蚂蚁加快了它的步伐，围着杯口转圈，真是印证了“急得像热锅上的蚂蚁团团转”。可它从下面爬到上面，又从上面窜到下面，始终没有找到“出口”，但它依然不放弃，很是倔强。

过来一会儿，我便不再看它了，料想它是出不去了。然而，当我再次抬起头时，它竟然把自己的身体挤在地面的凹口处，虽然塑料杯一直压着它，但它拼尽全力一点一点地向外爬。我情不自禁地蹲了下来，只见它把前足和中足向外移，然后用力撑着把身体拖出来。我再也忍不住了，拿开塑料杯，蚂蚁飞快地逃走了。看着它渐渐远去的背影，越来越小，越来越模糊，却在我心中留下了深深的烙印。

曾经读过《生命的壮歌》这篇文章，讲到了一大群蚂蚁在熊熊烈火中临危不乱，迅速扭成一团，滚动着逃离火海的故事。蚂蚁们用自己的智慧克服困难，化解危机。

蚂蚁究竟是一种什么生物，竟然有如此强的求生欲望，有这么大的正能量。它可以摆脱困境，克服困难，为什么我不能呢?我也可以化逆境为顺境。

坐在木制的长凳上，坐在这紫藤架下，享受紫藤带来的缕缕清香，感受着大自然给予我们的一切，一切都是那么美好。

记得2013年的夏天，我和爸爸、妈妈一起坐车去城里看病。公交车刚开不久，我就在旁边的车座上看见了一个装公交卡的卡套。我打开一看，里面装着一张通用公交卡，还有一张只有编号的图书馆借书卡。

我立即向爸爸求助：“爸爸，这儿掉了一个公交卡套，怎么办？要交给司机叔叔吗？”

爸爸接过卡套，仔细地寻找着失主的信息，可是遗憾的很，除了两张卡什么都没有。“先把卡保管好，办完事立即回来去图书馆查一下失主信息。”爸爸认真地对我说。

“去图书馆？什么意思？”我一脸迷惑的问。

“图书馆办借书卡时，一般都会登记卡主的姓名、电话号码等信息，去问问应该会有线索。只要能查到电话号码，就能还给失主本人啦！”

“哦！那我们快去快回，要不然失主该着急了！”我焦急地说。

“好！好！我儿子也学会换位思考了！”妈妈开心地笑着！

中午办完事回来，我和爸爸、妈妈立刻飞奔到图书馆，查询到这张卡原来是一个和我同岁的小朋友的，刚刚来图书馆办理了挂失。图书馆工作人员立刻给失主打去电话，让他来图书馆领卡。

来的却是一位阿姨，阿姨激动地拉着我的手说：“谢谢你们！要不是你们捡到，我儿子还不知道卡掉在了车上。”

“快别这么说，我们应该在捡到的第一时间还给你。因为儿子看病的时间是早就预约好的，所以把时间耽误了，让你着急了，真是太对不住了！”妈妈怀着歉意地回答道。

“不！不！不！你们捡到了卡，还完整地归还，真的太感谢了！”阿姨连连说道。“为了培养孩子的读书兴趣，增长知识，才办了这张《重庆市公共图书馆一卡通》。要是卡丢了，那他借的书不能按时还，更不能再借书。孩子好不容易培养起的兴趣，就会被打断。所以，真的谢谢你们！”

听到这儿，我也央求妈妈给我办了一张。捧着刚借到的书，走在回家的路上，思考着这次助人为乐的经历让我懂得了人与人之间应该互相帮助，更要学会“换位思考”，替他人着想。

小时候，看到比我大的姐姐和哥哥背着崭新的书包去上学，真的从心底羡慕啊！渐渐地我长大了，妈妈把我送到了梦想已久的学校，在学校里我认识了许多的同学，也认识了我的同桌。

我的同桌是个小女生，矮矮的个子，水灵灵的大眼睛，像葡萄一样，调皮的马尾很爱摸我的小脸蛋。她总说自己胖，但是我认为她真的不胖，班里的同学有时爱喊她“兔子”，其实仔细瞧瞧，好像真有几分相似，可爱极了！在我同桌那可爱的外表下，其实还隐藏着一颗助人为乐的心啊。

一天早上，上语文课，我发现我的语文书忘家里了。“呀，怎么办呢？”我顿时不知所措，同桌听到我没带书，便说：“我们俩看一本书吧。”我一听连忙说:“谢谢！”“不用谢，小事一件，大家互相帮忙嘛”，同桌笑着道。在课堂上老师让我们抄写词语的时候，因为两个人一起看一本书不好抄写，同桌就说：“你先抄写吧。”我听了，连忙推辞：“书是你的，还是你先抄写吧。”“不用客气，等会儿上数学课，我还要向你请教数学题呢！”同桌说。这件事虽然小，但是她那身上美好的品质被我发现了，可真乐于助人。

有一回我生病了，落下许多课，“找谁请教呢？”我心里开始了犯难。同学们都在嘻嘻哈哈地玩耍，不亦乐乎，哪有心思给我补课呢？正在我一筹莫展的时候，同桌来了，她是放弃了自己课间娱乐的时间，给我补课的，讲的还很详细，我对她的感激之情不禁油然而生。

这就是我的同桌，那可爱的外表下总有着一颗乐于助人的心，总能在我需要的时候向我伸出援助之手。

夕阳的余辉洒在平坦的马路上，马路显得格外的温暖。五彩的晚霞伴着朵朵白云，给天空增加了几分靓丽。此时的小明踏着轻盈的步伐，唱着欢快的歌谣，走在放学的路上。

走着走着，平坦的马路上突然出现了一个大坑，大坑很深，一不小心就会摔下去。当小明正在想该怎么过去的时候，对面又走过来一个老爷爷，老爷爷戴着一副墨镜，拿着一根手杵，一步一步的向前走着。小明喊道：“老爷爷，小心前面有个大坑。”但是，老爷爷丝毫没有停止脚步。小明放大了声音又喊了一遍，老爷爷还是没有丝毫反应。原来老爷爷是个残疾人，根本听不见，也看不见。眼看老爷爷离坑越来越近，小明越来越焦急。突然小明急中生智，只见他跳进坑里，低着头，弯着腰，双手撑在地上，用身子把大坑“铺”平了！

尽管小明准备好了，但是老爷爷的脚踩上去，小明的背还是传来一陈剧痛，像是千斤石压在上面，小明的身躯颤抖着，小明使出全身的力气，咬紧牙，双手用力撑着地，额头上也冒出汗珠。一步、二步、三步……终于，老爷爷从小明背上走了过去。小明抬起头，看见老爷爷迈着平稳的步伐，露出了开心的笑脸。

夕阳洒在小明身上，此时的小明就像金子一样耀眼！

逆境给人动力，逆境使人情分，逆境使人坚强。逆境好比一台锻炼人的机器，帮助人成长。在逆境中生存与成长的人往往比其它的人更出色，更坚强。

在逆境中成长的人往往为了使自己走出逆境，从而更加的努力工作与学习，做任何事情都坚持到底，获得成功。

逆境给人动力。我国伟大的史学家司马迁在遭受宫刑之后，被他人说成“苟且偷生”他天天在别人的嘲讽中生活。可是他却将逆境转化动力，最终写出我国第一步纪传体通史——《史记》。这部五十二万余字，一百三十篇的巨著，记述了从黄帝带汉武帝约两千年的历史。《史记》不仅给我们后人留下许多史学资料，更给我们留下了宝贵的文学篇章。《史记》被鲁迅称为“史家之绝唱，无韵之离骚”。

古话说的好“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人生也是这样，只有经过逆境的经历才能变得更坚强，才能克服困难通向成功。

逆境使人坚强。美国女作家海伦凯勒，自幼因病称为聋哑人，但是她并没有被逆境所吓倒，而是变得更加坚强，她自强不息。克服巨大困难读完大学。她一生写了十几部作品，被授予总统勋章。她的精神值得我们去学习。

逆境像森林，逆境像高山，逆境像沼泽，他们虽然很难去穿越或攀登。但是只要你女里你就会克服他们。在这个过程中你会变得更勤奋，更努力，更坚强。

逆境助人成长！

一个星期六的早晨，太阳公公早早地来到了天空，把温暖的阳光洒向大地，我和爸爸趁着这么好的天气，一起去碧洲公园骑自行车。

我在车库里找到我最心爱的山地自行车，高兴地骑着它来到公园，我们直奔新太阳广场后面有健身器材的树林。

我在那儿尽兴的玩着，不知不觉中，几个小时过去了，已经十一点了，爸爸看了看手表，走过来对我说：“十一点了，该去诊所做视力矫正了。”于是，我和爸爸骑着自行车抄近路，从镇湘桥下面的楼梯上桥，爸爸一边把自已的自行车搬上桥，一边招呼我跟上去，我立刻尴尬了：楼梯那么高，我这么一个小身板，能搬得动吗？但我还是决定试一试。爬到一半的时候，我已经累得气喘吁吁了，于是停下来休息。

就在这时，我的自行车被提了起来，原来是一位叔叔两手夹住自行车，轻松的把车子搬上了桥，我小跑着跟上去，对那位叔叔感激不尽，忙着说谢谢，那位叔叔笑着对我说：“不用谢，举手之劳而已。”

在那位叔叔身上，我看到了一个人的美好品德，乐于助人，是我们都知道的一种正能量，我希望拥有这种正能量的人越来越多，这样，世界将会处处充满爱。

“正能量”，一个响遍神州大地的美丽字眼!伴随着它的出现，也诞生了一批“最美司机”、“最美妈妈”、“最美洗脚妹”，“感动中国十大人物”充满正能量的人!那么，如何才能做一个拥有正能量的人呢?就让我们从他们的事迹中来解读并感受正能量的美丽吧! "Positive energy", a beautiful word sounded throughout the land of Shenzhou! With it, a group of "most beautiful drivers", "most beautiful mother", and"The most beautiful feet washing girl", "Top ten people in China" full of positive energy! So, how can we be a person with positive energy? Let us interpret and feel the beauty of positive energy from their deeds!

“最美司机”吴斌。那天，吴斌正驾驶着中巴车行驶在高速公路上。突然，迎面而来的一辆大卡车上掉下一块金属，以飞快的速度无情地击破了中巴车的挡风玻璃，凶恶地钻进了他的身体里。这意想不到的强大冲击力使他的身子猛地向后一震，吴斌痛苦得快要昏厥过去。此刻，如果他真的失去了意识，那么这一整车人的生命将会受到威胁!想到这，他强忍着巨痛，马上将车子停在了路边，熄火拔下钥匙。一车人的生命安然无恙!而他做完了这一切，却完全失去了意识，他用生命诠释了人间大爱!

“最美洗脚妹”。她，只是一个普普通通的山村女孩。为了扛起家庭生活重担，她来到城里在一家洗脚城里当搓脚工。在平凡的工作中，她勤勤恳恳任劳任怨，赢得了老板和同事们的赞誉!更令人敬佩的是，她把自己微薄的工资大都捐给了山区贫困儿童。而她自己的那个贫困家庭也同样渴望阳光雨露啊!她，以实际行动，用爱心书写了人生的精彩!

“感动中国十大人物”之中的杨善洲。他，以前是一名地委书记。任职期间，他为老百姓做了不少实事。退休之后，他承包了村里的荒山，开始植树造林。他起早贪黑、默默无闻地奋斗了几十年，绿了荒山白了头!他把价值3亿多元的山场无私地捐给了国家!

一个拥有同情心和爱心乐于助人的人，心里时刻装着他人，为社会传递着正能量!作为一名学生的我，应该遵纪守法，刻苦学习，学好本领，用一颗阳光的心，尽心尽力为社会传递正能量而做出自己的贡献!

在学期末时，杨老师举办了一个一帮一小组，其中，我就是帮姚子枫。

第一天时我跟他说了很多有关于学习的话，他认真的看着我，说：‘’知道了，我一定好好复习，争取考试取个好成绩！‘’我高兴地说：‘’好，我们就开始听写吧！‘’然后，我就开始帮他听写了。过了几十分钟我觉得姚子枫似乎有些不认真了，于是我跟他说：‘’姚子枫，要加油，还有10——15个就听写完了。‘’又过了十几分钟，终于听写完了，然后，我就把姚子枫的家听本批改，发现一个字都没有错，看来姚子枫真的很认真复习呢！之后，我就每天帮他听写，他天天都有进步，我真的很为他高兴呀！

原来，助人为乐，真的有无穷的快乐！

It is a kind of moral behavior and moral feeling that the honest and good people have a sense of moral obligation and take the initiative to give others unselfish help and feel happy and happy from them. The ancient sages of our country have a lot of life motto about helping people and being beautiful, such as "the slowest and the beautiful", "the precious man is cheap, the first man then", "the urgency of the man" is more than the private. Two thousand years ago, Mo-tse advocated: "the fervor, to benefit the world." It means that things that are good for others, even from top to bottom, are also damaged. This spirit has been developing to the present age, which is the spirit of "no harm has been done and dedicated to profit" advocated by us.

助人为乐，是正直善良的人怀着道德义务感，主动去给他人以无私的帮助，并从中感到幸福愉快的一种道德行为和道德情感。我国古代先贤们有许多关于助人为乐、成人之美的处世格言，如“忽已之慢，成人之美”，“贵人而贱已，先人而后已”，“趋人之急，甚于已私”，“悯济人穷，虽分文升合亦是福田；乐与人善，即只字片言皆为良药”。两千年前墨子就倡导：“摩顶放踵，利天下为之。”其意思是说，对别人有利的事，即使从头顶到脚跟都受到损伤，也要干。这种精神发扬到现在，就是我们所提倡的“毫不利已、专门利人”的精神。