助人为乐正能量的作文(优秀20篇)

我们班每个人的闪亮点都有很多，如：王昱恒的学习成绩好；冯铖凯的体育成绩好；方睿的书法好……而我也有一个最闪亮的优点——乐于助人。

我帮助的人可多了。记得有一天，我们的家庭作业特别多，我因为想早点回家做作业，也顾不上什么书本放得整不整齐，而是一股脑的塞进去。正当我整理好书包要去排队时，韩天龙轻声地问道：“竺奇辉，能教我一道数学题目吗？”说完，给我瞧了瞧那道数学题。我想：“虽然我很想教韩天龙，但今天的作业实在太多了。平时我做这么多的作业也要做到至少8点钟，加上这道数学题实在有太多的步骤了，教完就要到4点半了……”韩天龙看我迟迟不能做出决定，就说：“我知道，你没有时间，我还是去问别人吧。”韩天龙正想走，不知是否是我的良心驱使，我叫住了韩天龙，耐心地教完了那道数学题。韩天龙十分感激我。

后来有一天，老师规定写作文，我想：“糟了，我今天忘记带文稿纸了，老师说过，不写在文稿纸上的作文，全部作废。这可怎么办啊？”我急得像热锅上的蚂蚁，脸上就像发了烧，满脸通红，大滴大滴的汗水从我的脸上流了下来。韩天龙好像知道我没有文稿纸，二话不说，毫不犹豫地从他那所剩无几的文稿纸上撕了一张下来，接着，放在了我的课桌上。我抬头望了望他，本想表示感激，可由于时间紧迫，我只能先做作文。下课后，我对韩天龙连道了几声谢谢，韩天龙只是微微一笑，说：“你没听说过那句话吗？好人有好报，经过我的鉴定，你绝对是个好人！”这次之后，我和韩天龙成了密不可分。形影不离的好朋友，简称“死党”

是啊，好人有好报，乐于助人的品质不但使我得到了别人的帮助。回报，还获得了珍贵的友情。

一天，我和父亲乘公交车去图书城买书。上车时公交车上已经挤满了人，还有人在车上抽烟，外面太阳火辣辣地晒着地面、晒进车厢，仿佛要将人烤出油来似的。

这时，我既被难闻的烟味、汗味熏着，又被火辣辣的太阳烤着，简直憋得都快受不了了，我前后左右地看，真想找一个空位子坐一下。正在这时，我后面坐着的一位阿姨对我喊：“小朋友，小朋友，你来坐我这儿吧。”我正在犹豫时，阿姨一把将我拉到她的座位上坐下，然后微笑的对我说：“小朋友坐吧，我一会就要下车啦。”我马上说：“谢谢阿姨！”

过了一会儿，公交车到了巴陵中路，我们下车时，我看见那位阿姨并没有下车，而是站到车厢前面去了。

啊！她是多么好的一位阿姨呀！她有着雷锋叔叔乐于助人的精神。我们应该向这位阿姨学习。

金秋时节，一年一度的校运会又要举行了。没想到，班里个子倒数一二的我竟然被选去参加跳远比赛，这令我欣喜若狂又有点忐忑不安。因为，这可是我第一次当运动会选手，热爱体育的我绝不能辜负这难得的机会。于是每天放学后，我放下书包，就直奔学校操场的沙坑练习跳远。

可每当我挪动着如灌了铅的双脚回家时，妈妈总会半开玩笑地跟我说：“谁让你那么用劲，这下知道苦头了吧！你个子这么矮，再怎么练也跳不过那些高个子的。”“老妈，你也太小瞧人了吧！怎么还没比就给泼凉水的，到时鹿死谁手还不一定呢。”我气哼哼地说道。

时间就在妈妈的嗔怪下流逝，转眼间迎来大家翘首以待的校运会。在赛场排队预赛时，我前后瞄了瞄，一下咂了舌，我的个子在选手中简直是“高梁地里插葱”，原本心里的那份雀跃感倏地如断了弦，苟延地跳动着。

看着排在我前面的选手一个比一个跳得远，一个比一个更发狠的劲儿，呼吸的空气也令我越来越感沉闷。正当我还在懵头懵脑时，广播里飘出了我的名字，原来轮到我了，班主任和体育老师已在沙坑旁注视着我，信心满满地对我说：“别想太多，尽量跳高点就行。”可裁判员一挥红旗，我的脚如同被铁链拴住，踟蹰不前。裁判员又用力一甩旗子，此时老师好像看透我的心思似的，向我投来赞许目光并大声对我说：“个子小没关系，记住跳起时收腿，加油啊！”。老师的话无疑给我注入了一支“强心针”，我深吸一口气，脚如同装置了火箭燃料，“嗖”的一声冲到踏板前，使劲一踩，整个像只青蛙似的扑进沙坑，细沙四处飞溅。

我偷偷地回头一看，其他选手有的窃窃私语，有的目不转睛盯着我，难道是我跳得不好吗？哎，只能“死马当活马医了”，而且这下箭在弦上不得不发啊。于是我像脱了缰的野马，攒足力气又连续跳了两次。

没过多久，预赛结束了。当我拿起衣服刚要走人时，广播里传出入围前八的决赛名单。就这样，最后我以第六名成绩站在领奖台上，原来那些被沙子履盖的汗水并没有白流，小个子只要足够努力，也能发挥出意想不到的能量。

自古以来，“正”一直被理解为正义、善良，但“正能量”一词却不知从何时开始流行的，报纸、网络、电台像雨后春笋般传播，但真正能弘扬正能量的人又有几个呢。

近日一条微博在网上热传，大概是说786路公交车司机为了让一位盲人坐上未班车，每天都会晚下班三分钟，这一行为一直坚持了整整三年。试想，如果换了别的司机，会像这位用自己行动来传递正能量的786路公交车司机一样去关爱、帮助盲人吗?这位司机对那位盲人说过这样一句话：“决不能把你落下”。听了让人心里暖暖的。司机这一举动体现了为人民服务的高尚品德、传播了正能量。

我不禁想起另外一件事，去年过新年时，我乘坐了一辆开往外婆家的长途班车，找了一个靠窗的位子坐下来。这时我看见车窗外有一位白发苍苍的老爷爷，他穿着退了色的中山装，脚穿解放鞋，头戴棉帽，挑着沉重的大袋子慢慢地向长途班车走来。我本以为司机会下车帮那位老爷爷拿行李，却没想到司机熟视无睹，若无其事地从口袋中拿出槟榔来嚼。过了几分钟，老爷爷来到车门口，吃力地把行李往车上搬。司机见那位老爷爷慢吞吞地，于是就不耐烦地说：“喂喂喂，那个臭老头，说你呢，下去下去……行李太多，不拉你。”说着，司机便拿起那位老爷爷的行李准备扔下车。这时，一位穿着军装的叔叔实在看不下去了，大声对司机说：“你这是干什么呢?这位老爷爷好歹也是乘客，是你的长辈，你不就是他看衣着朴素，瞧不起他吗?不就是行李占了点地方，想让他多买了一张票吗?”于是，叔叔打算帮老爷爷买票时，被众人盯得不好意思的司机说：“算了，免费。”说完，司机帮老人把剩下的行李搬上了车。看了这一情景，我深受触动。司机与穿军装叔叔的做法形成了鲜明的对比，后者弘扬了正能量，并用自己的行为感染了更多人，这是多么可贵的一种品质啊!

“正能量”的传递不仅是个人的事，还是整个社会的事。如果每个人都能像公交车司机和穿军装的叔叔一样传递正能量，那我们的世界会更加美好。所以，让我们行动起来吧!

“落红不是无情物，化作春泥更护花”，我想龚自珍之所以这么说，是因为他想对清王朝再尽一份力，再回报一次生他养他的祖国。

我不否认当时的清王朝已经走向衰落，但这又能怎样呢，能阻止一颗对祖国热爱的心吗？它曾给予我们那么多，它连接着我们的血我们的肉。

“鱼唯一的就是水，要是水蒸发了，那鱼就会和水一起消失掉。”这像不像我们和祖国的关系呢？正因为如此，当我们的祖国受到蹂躏时才有那么多的人不顾一切地保卫它。

我们生活在社会当中，时时受人恩惠，也许我们还不知道，也不曾想过要报答呢。

在陌生的校园，我们不曾了解对方是谁。一个友爱的眼神让我们走在了一起。共同分享着喜悦，共同承担着痛苦。不论是你的还是我的，我们都把它当作自己的。或许有不满，或许有怨言，但都是我们一起面对，一起走过来的。你能算得出谁付出得多一些，又有谁少一些吗？感情是算不清的。

面对母亲，从我们出生的那一刻起，仿佛就注定了我们将欠这个人一辈子。是她给了我们生命，让我们呼吸到了世间的第一缕空气，让我们可以感受世间的美好。她爱我们，她的爱是那么深，那么广，就像无边的海洋，包容着我们的一切。而我们呢，对她的爱显示出一种不屑一顾，一种理所当然。这生命，这感情我们能算得了吗？

既然他们给予我们，我们就应该懂得回报。哪怕是微不足道的一点，哪怕只有一天，或者是一个微笑，都能把我们对周遭爱的心表达出来。

我们应该知道，只有一个人是难以做好一件事的。而你做好了一件事必定遭到别人的很多帮助。有你知道的，也有你不知道的。有你熟悉的，也有你陌生的。既然这样，那我就对周围的所有人都存有一颗仁爱之心吧。在帮助别人，感恩别人时也是对帮助你的人给予的回报。

盖茨曾说，我的公司不需要不懂得回报的人。

所以我们更应该珍惜世人给我们的关爱，并给予世人更多的爱。

我自己的知识有自己的感悟，之前自己的大姑说有一个好的家庭才会有好的孩子，老师的家庭会生出好的孩子，大姑的职业是老师，我从小在她那里生活，学习。大姑对于孩子的教育比我的家庭更看重孩子的考试，孩子假期会做一些题。我受到影响会也做一些题。所以我小学的学习生活一直很好。

现在我没有跟上大姑的学习步伐，我很受家庭的影响，认为我这种家庭就应该学习不好，经过初中的学习自己就知道什么是不好的，完全没有学习的认识是不行的，看到是比起自己的学习不好的时候是不好的，自己会受到影响，是自己读的书不多，人生经验不足。看到比自己成绩差的人是糟糕的，自己有时会悲天动地，自己读书时发现低年级同学抱着手机玩个不停，我发现自己并不玩，玩手机的危害很大，只是一味地认为难过，她将来的发展应该怎么办，会影响生活。

然后我发现自己在假期会在作业没有完成自己的作业的时候会触不可及地看令自己开心的娱乐，看电视剧，自己看过抗争的电视剧，有关玛丽苏的剧，自己当时并没有把那些作为自己的精神支持，精神支柱。我告诉姐姐可以玩网球，开始锻炼身体，得知姐姐的学校有好几个网球场，自己不知名兴奋，对未知事物的感知，自己看过网球王子，看到龙马说‘还差得多呢’网球的必杀技是碾压一切东西，自己在绘画方面有一定的感悟，自己能够会画出一定的东西，幼时自己对待一定的形状模糊，自己对于绘画天才会画出好看的东西，自己有感悟，把自己的感觉，一笔笔的描摹变成临摹画一样，自己把自己绘画的感觉完全忘记，自己一开始绘画时的一些线条是杂乱无章的，老师对待一切事情有感悟，感悟学生的感觉，学生的阅读，认为一次学生自己考得并不好，然后再考一年应该能够考好。观察学生的一举一动，学生的衣着，学生怎样不过，如何能过你，自己就算学习的时间不多，但是如果自己自己的时间不够用，就算自己的时间不够，相信自己的能力能提高就行。

她有一头乌黑亮丽的头发，水淋淋的眼睛，尖尖的鼻子，樱桃似的小嘴，穿得很朴素，个子高高的。她有颗善良的心。

我记得在一次体育课上，老师给我们测50米跑，在我马上就要跑的时候，心情非常紧张。轮到我上场了，在老师吹哨子的瞬间我马上起跑，但没跑多远就摔倒了。那时我真想哭啊。但我没有，我看了看四周有那么多人正盯着我，那时天上的太阳仿佛就落在我的身边，感觉烤得我热辣辣的。同学们把我扶到了旁边旳篮球架下，我坐在那，立刻就感到更加痛了，这时她绐了我一张纸，让我擦掉伤口的血，老师就让他们继续跑步去了，那时我一个人坐在那里，四周很安静，像晚上一样。下课后大家都飞快地跑回教室，只有我一个人在后面。忽然，她跑过来，扶着我走回了教室。我坐到座位上以后，她又给了我一张纸并对我笑了笑。记得我对她说了一声：“谢谢！”而她说：“不用谢，助人为乐也是非常快乐的。”那时我又想哭了，但我没有哭出声来，只是在她走回座位的时候，又对她说了声：“谢谢！”

她就是方夏红。她现在已经不在我们学校了，转学去了金华，她虽然不在这里，但我会把她永远记在心中，因为她助人为乐的品质感动了我。

我的同学王康睿和我很要好。他经常助人为乐，在同学中很受欢迎。

印象中，他皮肤黑黝黝的，像刚从非洲旅游回来。他眼睛亮晶晶的，就像闪闪发光的星星。

一天下午，我和王康睿去倒垃圾。路上，我们一边说话，一边走。忽然，我停下了脚步。王康睿不知出了什么事：“你怎么了？”

“我累了。想休息一下。”

“那我帮你提吧。反正我还有力气。”王康睿马上抢过了我的垃圾桶。

等我们来到垃圾站。王康睿高高地举起了垃圾桶，我却举不起来。王康睿看见了，马上说：“别急，我来帮你举吧。”

只见王康睿拿起垃圾桶用力一举，就把垃圾倒进了垃圾站。接着，我们去洗垃圾桶。王康睿和我拿起刷子，像清洁工一样把垃圾桶洗干净。

该回教室了。我对王康睿说：“今天多亏有你，不然就倒不完了。”

“这是我应该做的。”王康睿很谦虚。

王康睿真是一个助人为乐的同学。

助人为乐的同学作文一：

我的同学韩明旭时一个助人为乐的好孩子，别人有困难的时候她会帮助他，因此，我和她成了好朋友。

我们上三年级的一个冬天，周瑞丽同学生病没来上学。放学后，韩明旭主动到周瑞丽家给她补课。因为没有听课，周瑞丽写作业时有的题目不会做，韩明旭就给她讲解，如果她还是不会，韩明旭就会变换角度用不同的方式启发她，直到她明白为止。

等周瑞丽写完作业，韩明旭又陪周瑞丽捏橡皮泥。因为当天正好有一节美术课就是捏橡皮泥，韩明旭就对周瑞丽说：“你今天没上美术课，我陪你玩橡皮泥，就当补上美术课吧，于是她们又玩了一小时，等她回到家时已经晚上八点钟了。

我要向韩明旭学习，做一个乐于助人的好孩子。

助人为乐的同学作文二：

我在书上看过：“生活中并不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。”我坚信这名话，这不，我发一了身边的美。

我有一个助人为乐的同学，名叫小睿。她不仅爱学习爱劳动，还很爱帮助同学。一张可爱的脸，一张樱桃小嘴，一双明亮的大眼睛，凑成了天真活泼的她。

有一次，在美术课上的时候需要彩色笔，我翻了翻书包没找见我的彩色笔。我着急得像热锅上的蚂蚁一样团团转，生怕被老师批评。“你怎么了？”小睿关切地问。“我忘记带彩色笔了。”小睿说：“如果你不介意的话，就和我一块用吧。”我的心渐渐地平静了下来，非常高兴地答应了：“谢谢你，小睿。”我和她一起开开心心地完成了美术老师布置的作业。

不知不觉下课了，我再次对小睿说：“小睿，我太感谢你了，要不是你帮助我，我就完成不了美术作业了。”她笑了笑说：“好朋友之间就应该互相关心，互相帮助。”

这就是我的好同学小睿，一个助人为乐的女孩。我要以她为榜样。

助人为乐的同学作文三：

我的同学是一位爱学习的，也是个助人为乐的好孩子，她叫蒙爱俐。她身材美美的，脸像一个圆圆的桃子，还有一双水汪汪的大眼睛，鼻子好像长长的水管，嘴巴像一个红红的小桃子。

有一天，她写作业的时候，总是认认真真的。下课了，好多同学都在外面玩，她在教室里写作业或看书，好像这世界只有她一样，不管同学们在她身边如何打闹，蚊子叮咬，她依然无动于衷。

还有一次，在上体育课，老师叫我们跑步的时候，有一位同学一不小心摔倒了，她一看见，就走过去把那位同学扶起来，说：哇！你的膝盖出血了，鲜血直流。蒙爱俐就拿出手绢把伤口堵住，连忙把那位同学背在肩上，直奔医院。突然，路上。下起了大雨，她还是一路小跑到医院，跑到医院后，她的衣服全湿了，也置之不理，就去找医生来给同学包扎伤口，她才松了一口气，坐下来睡着了。

她真是一位爱学习、助人为乐的好孩子啊！同学们都喜欢她。

助人为乐的同学作文四：

每个同学都在小学里有许多的朋友，我在小学发现了一个我的知心朋友，她就是楼倩宇。她是一个爱助人为乐的同学。

记得一次：4年纪的时候，我毽子踢的很差，因为总会在别人的面前出丑，所以我很讨厌体育。有一次我在同学们再一次出丑，我差一点流出了眼泪。这时楼倩宇走了过来，她安慰我说：”王康南不要伤心，知道你一定能行。“听了她的话后我有一丝感动。后来她说还要教我，我跟她说：”你还是别白费力气了，我是不会成为高手的。“她笑了笑，没说话。她把我拉起来，拿起了毽子教我，给我做了个示范。

我接过毽子，踢了起来，哪个毽子像蝴蝶一样飞起来，可踢了一下就掉了下来。她告诉我；”别灰心，一定能成功！“她告诉我，踢的时候手和脚要和谐，不然就踢不了几下。她告诉我方法。”叮玲玲“下课了，我一看，她的背很湿，发尖也湿了……她是因为我才这么累，她为了我放弃了玩的时间。我很感激她！

我每次看到毽子都想起她那教我的背影，渐渐的模糊……

助人为乐的同学作文五：

我们班上有个同学叫王莹。她长着一双大大的眼睛，小小的鼻子，还有一双大大的嘴巴和一条乌黑发亮的小辫子。

有一次，在放学回家的路上，她看见一位奶妈背着一袋米吃力地在路上走着，王莹急忙跑过去，说：”老奶奶，让我来帮你吧。“说着， 就把老奶奶肩上的米扛在了自己肩上。老奶妈高兴得真夸她：”真是个好孩子！“还有一次，在下午放学的时候，天下起了倾盆大雨，很多同学都在学校的走廊里等着走不了。

这时，王莹的奶奶来接她了。王莹把奶奶送给自己的伞借给了其它同学，自己和姐姐共着伞走了。回到家时，雨水把王莹的半边身子都淋湿了。

王莹就是这样，不计得失的帮助别人。有次班上有个同学打架，摔地桌子角上，头上撞了个大窟窿，鲜血直流。还是王莹，在很多看热闹的同学里第一个站了出来，跑到办公室报告了老师，并和老师一起把那个受伤的同学送进了医院。

你们说，王莹是不是一个助人为乐的好同学？

助人为乐的同学作文六：

说起我印象中最喜欢帮助人的同学，我会毫不犹豫地告诉你，那个人是我的好朋友——小萁。关于她的事迹，说来话长。下面，我就给你慢慢道来。

那是一个风平浪静的下午，可在我们班的教室里，却发生了一件不平静的事。事情是这样的：那天，下课时，一群男孩在课室外面玩耍，玩着玩着，竟跑进了教室里面。有一个调皮蛋男同学，他跑的可快了，经过我的座位，连我放在桌上的书本、笔袋，都撞到了地上。那个男孩头也不回地跑走了，连一声道歉的话也没有，我只好自己慢慢地收拾掉在地上的东西。

坐在不远处的小萁看见了整件事的过程，悄悄地走到我的身旁，拍了拍我的肩膀。同情的对我说："你没事吧？我帮你拿！“我听了她的话，轻轻的点点头，并说：”嗯，好吧！谢谢你”她二话不说，帮我把地上的书捡起来。我还记得有一次，上完体育课，我们都非常口渴。

刚好，我的水瓶里又没水了，小萁走过来，问：“你的水瓶没水了吗？我给你点水。”"嗯，好，你人真好，谢谢！“我对她说。

看！这就是我最好的朋友，也是一位乐于助人的同学！

助人为乐的同学作文七：

我有一个同学，她有着一双不是很大的眼睛，樱桃似的小嘴，她就是我们班大名鼎鼎的阮佩萱。

阮佩萱上课坐姿端正，发言积极，经常被老师表扬，她聪明好学，女生们都非常喜欢她。

有一次，阮佩萱，我和几个女生被体育老师荣幸的挑中了，体育老师让我们几个女生参加跑步比赛。我们几个先要比试一下，我跑了超级快，我一下子就冲到了终点。

就回头看了看他们，只见阮佩萱扶着一名女生，慢慢地走出了操场、其他同学都假装看不见，我白了他们一眼，连忙去帮助阮佩萱，我看见那个女孩我不认识，就问她：“你认识吗？”“不认识”。那个女孩开口说：“谢谢你们，我是二年级的。”我们队她说：“不用谢。”然后我们把她送到了医务室，然后体育老师叫我们回班了。

啊！从这以后，我觉得阮佩萱是一个助人为乐的女孩。

助人为乐的同学作文八：

进入初中这个陌生却又充满新奇的地方，因为我认识的人并不多，所以我总是感到非常孤单，这时一个女孩闯入了我的视线，而她就是———周雯。

渐渐地我们成为了最要好的朋友，和她在一起我总是感到异常的快乐。她这个人不仅活泼开朗，而且她还特别喜欢帮助别人，当别人遇到困难的时候，她总是第一个伸去援助之手。

有一次，下午放学之后我、黄秋易和周雯一起去车棚里推车子，我们俩的车子都推出来了，而黄秋易还在检查车子。我们都感到很奇怪。周雯便跑上去问：“黄秋易，你的车子怎么了？难道是掉链子了吗？”“不是，你看呀，这车子怎么搞的啊，推不动了，怎么办！怎么办！”黄秋易焦急地说道。“来让我看看”周雯开始检查车子，我和黄秋易也在一旁检查着。天色渐渐暗了下来，我们三个检查了好一会儿也没检察出个所以然来！“这怎么了，检查了那么久也没发现什么，这车子怎么了啊？”我疑惑地问黄秋易。

突然，在这个时候周雯就像发现了新大陆一样说：“你看前轮子后边的这个地方太紧了，都快固定住车轮了呢！怪不得推不走呢，但是现在推不走这可怎么办啊！”“这还不好办啊，我们轮流抬着车子，抬到大门口时，让黄秋易坐上一个车，再把车子抬上去，不就行了吗！”我话音刚落，周雯便立刻抬着车子，开始走了。我和黄秋易在后面紧紧地跟着她，大概走了一半，周雯的体力明显不支，我和黄秋易都要抬，可是周雯死活不让，我们只好就此作罢。走到大门口，我们帮黄秋易叫了车，又把车子抬了上去。这时我看到周雯脸上荡漾着甜甜的微笑。

一天，我和周雯一起上学，不料骑着骑着我的前后车链子掉了！我便下来安链子，这时周雯说：“就你那破技术，能安好就怪了，还是让本小姐亲自出马吧！”“嘿嘿！”我冲着她扮了一个鬼脸，我便在一旁看着她安车链子。这前链子可不好安啊！周雯费了好大的劲儿还没安上，她的额头上开始渗满了黄豆粒般大小的汗珠，我掏出纸，仔细地用纸擦拭着她额头上的汗，不一会儿她便安好了车链子，这时，我看到她的嘴角挂上了舒心的微笑。

这就是我的好同学，一个最爱助人为乐的人。怎么样？要想和她做朋友请联系我哦！

她有着一双大而明亮的眼睛，她那一头乌黑光泽的长头发，经常扎成一个丸子头，虽然她的身高比我高出一个头，但是她很瘦，她就是我的姐姐。我的姐姐人不仅漂亮，还很乐于助人。

我就说说姐姐乐于助人的其中一件事情吧，那天天气不算很好，没有太阳，是个干燥有风的坏天气，我们两姐妹出门要坐公交车去小姨家玩，由于不是上班时间，所以公车上的人不算多，我们随便找了个座位坐下了，我们在公车上有说有笑的，小姨家是要经过十二个公车站才到的，我们坐到第五个公车站的时候，上车的人渐渐多了起来，座位也坐满了。

这时一个撑着拐杖的妇女上车了，她是个残疾人，她一上车就没看见空位，我们坐的位置离她上车的前车门有点远，我们是坐在后面的位置，前面有几个年轻人看见了却不让坐，但是姐姐看见了，就立马站起来朝她走去，对她说后面有个座位，扶你过去坐吧，她同意了，然后我也站起来让她坐到里面，她对着我们说谢谢，姐姐就一直站到小姨家，姐姐让我坐着。

我觉得姐姐真是太好了，起码能让前面的几个年轻人感到羞愧。所以我也要学习姐姐乐于助人。

“学习雷锋好榜样……”我们全家奔波在回老家的路上，一路的哼唱让旅途的劳累减少了许多。

“爸爸，我觉得雷锋真伟大！”

“儿子，雷锋用自己的实际行动为我们做出了榜样，我们要向他学习，当别人需要帮助的时候，‘该出手时就出手呀……’”我深深地点点头，用心把这首喜欢的歌唱完。

马上就要看到爷爷奶奶了，我心里说不出的兴奋。到济南黄河大桥时，爸爸回过头问：“你们累不累？停车休息一下吧？”经过两个小时的颠簸，我和妈妈都响应爸爸的号召。

我们刚下车，发现有一辆车徐徐地停在我们的旁边。“你好，我们是天津人，第一次来济南，请问去千佛山怎么走？”司机询问道。爸爸连忙告诉他：“沿着这条路向南，然后左拐……”可是，不知是爸爸表达不清还是那位叔叔理解有误，爸爸当了半天导游，叔叔还是不知怎么走。看着叔叔着急的样子，爸爸想了想，和妈妈商量道：“要不，我们去千佛山吧，这样既能给他带路，又能爬山，好不好？”我听了非常高兴，因为这样既做了好事，还能游玩一下，可谓是一举两得。

就这样，我们在前边引路，他们在我们后面跟随。我们从济南北跑到济南南，来到千佛山的脚下。下车后，叔叔连连向我们表示感谢，爸爸摆摆手说：“不客气！旅游、向导两不误！”

“我们山东人都是活雷锋……”听着我的哼唱，爸爸笑了。“小子，做了好事，大家都是活雷锋啦。”其实，在我心里已经埋下了一粒种子——我要帮助别人，做更多的好事。

得知比赛得到了金奖之后，我并没有多么地激动，只是笑了笑，有付出就一定会有回报。

那是小学时候，书法老师说有一个书法比赛，老人家很看好我，爷爷听到后也欣然同意。以我那时的水平，有资格参加比赛没问题，但在比赛中脱颖而出获得奖项还是有很大难度的。老人家和爷爷却是信心满满，好像我已经获奖似的，给我鼓励，给我信心，从一开始就给我正能量。

十年磨一剑，书法同样是这个道理。所幸还有几个月时间，未必不能大器晚成。内容定下来后，就是简单而枯燥却必须倾注心血精力和时间的练习了。老师写的是那样，自己亲笔却是那样；老师布局留白浑然天成，自己勾画之处却是匠气太重；老师可以行云流水一气呵成，自己却是战战兢兢拖泥带水。有些小烦躁的我，在休息时看着老师家的字画，怔怔出神。老师看见了，一步一步走来，拍拍我的臂膀，我看见了这位年过八十的老人家熠熠生辉的眼睛：“做所有事都要有磨合，所有的成功都不是一蹴而就，你看老师这幅字是不是写得很好？可你从我字中浑厚的笔力、大气的字形和自然的留白中看到了什么？”我听着老师的话，看着老师的字，好像看见了老师一遍一遍苦练，一遍一遍修改推敲……我笑了，也明白了老师的话。老师看看我，温和地拍了下我的头：“去吧。”就这样，鼓舞自己，坚持不懈，起初让自己都想笑的蹩脚的字，变成了老师的由衷赞叹与认可。

拿起笔，好似换了一种心境。的确，练习是十分枯燥的，要把这个字的形刻到你的手感中，要把这个字的神印在你的脑海中。但是无论写的如何，我的笔力中多了一份从容。写得好时，我会高兴，拿着自认为不错的字和老师比较，发现还是美中不足，但我并不气馁，因为我看见了自己的进步，相反还有小小的激动。写的不好时，又不懊悔，因为知道自己还能进步，我一定会成功的。几个月的时间，每天放学回家，一遍又一遍地练习，一次又一次地琢磨，直到有一天，老师看着我带过去的作品，细细观摩良久：“好，就这幅！”之后的获奖也是意料之内，情理之中。我还记得那天，爷爷和老师两位老人开心地像孩子一样笑了很久，而我却一脸的平静。

正能量是什么？就是困难之中的努力与坚持，不断地去完善向上，遇见更好的自己。

记得1年级的一天早上，我的肚子很痛，为了不让妈妈爸爸担心，就没有告诉他们。

我刚来到学校，肚子就疼了起来。同学们去跳长绳，我趴在桌子上默默的哭了起来。这时，俞老师走了过来，对我说：“周丽，你怎么了？”我小声说：“我没事！俞老师”我怕俞老师之到我在哭。俞老师走开了，我哭的更厉害了。

下午，我的肚子又痛了一下，就觉的很恶心，“哗”一下吐了出来。同学们个个捂住了鼻子，有些甚至还作出呕吐的表情。我很难过，就在这时，林珍珍走了出来，吧餐巾纸递给我，用拖把包我与的拖走了。她是一举一动把我感动了。她走了过来，用亲切的语气问我：“好点了吗？”我没有回答她。

第二天，因为我昨天，发烧了，所以今天睡过了头，一看，7：36了，我匆匆忙忙的穿好衣服、漱口。拿好早餐，背上书包，就奔向学院。到了美术课，我忘了带水彩笔。心想：上次，沈军翔同学就是因为这个原因，才被罚写。林珍珍看见了，就接给了我，在美术课上，我和林珍珍用一盒水彩笔。

在这，我要对你说：“谢谢你！谢谢你！”

快乐，是做到不懂的题目时教我做；是受伤时的一只手；是伤心时的一声安慰；孤独时的一声问候？快乐在我们的身边，只要能发现，快乐无处不在。

一天，上课外兴趣班的时候，我遇到了不会做的题目，一个同学看见了，提示了我解题的方法。我感到很快乐，想必那个同学一定也感觉到很快乐吧。其实，只要有一颗因帮别人而感到快乐的心，帮助别人就并不难了。

如果我看到同学受伤了，我会把他扶起来，然后送到医务室。我想很多人都会这样做吧！看到同学有些人因为那个同学是他的好哥们儿才会这样，那你讨厌的人呢？那路上的素不相识的陌生人呢？不管是谁，当别人遇到困难的时候，我们都应该伸出援助之手，。我们要乐于助人，当你遇到困难的时候，别人帮助了你，你是不是会感到万分感激？是不是会感到十分快乐和幸福？当然会！别人也是一样的。当你帮助了别人，当你看到别人因你的帮助而露出灿烂的笑容时，你会感到非常的高兴，因为被你帮助的人也很高兴。别人也是一样的。

一次，我考试考得不好，回家后被妈妈骂了一顿，第三天上课外兴趣班（这天是星期日，不用上学。）时，闷闷不乐的。一个同学问我：“你干什么？怎么闷闷不乐的？”我说：“我前天考试考得不好，回家被妈妈骂了一顿。”“那你也不用这么不开心呀！考试考不好可以弥补的呀！”听了这番话后，我的心情好多了，他的心情也好多了。其实，最快乐的事还是帮助别人。这样，别人快乐，你也快乐。

我们永远要做一个乐于助人的孩子。这样，生活会更美好。

物理学名词“正能量”，早已不是简单的本意，它表达着我们扭转逆境的渴望，追求幸福的期待。正能量为社会之魂。和谐社会之美，消极则易瓦解，以正能量为魂，显其价值于真义。正能量是心之所需，更是社会前进的不懈动力。 The physical term "positive energy" is no longer a simple meaning. It expresses our desire to reverse adversity and pursue happiness.Positive energy is the soul of society.The beauty of a harmonious society is easy to disintegrate, with positive energy as the soul, showing its value to true meaning.Positive energy is the need for the heart, and it is also the unremitting motivation of society.

正能量不但是个人不断成长的助推器，而且是我们民族复兴的迫切需求，是人类发展进步的不竭动力。平凡的耿洪艺却做出不平凡的事，诠释了正能量的真谛。勿以善小而不为，社会需要正能量。

给予比接受更快乐。人生价值，应该看他贡献什么，而不是取得什么。70岁的胡佩兰退休后一直坚持坐诊，她生活节俭，舍不得在自己身上多花一分钱。还经常大方地给病人垫付医药费。她还拿出微薄的坐诊收入和退休金，捐建了50多个“希望书屋”。胡佩兰对病人的态度有目共睹，直至今日，胡佩兰已经在一个工厂职工医院和现在的地方，连续坐诊20年，坚持每周出诊6天，风雨无阻。

无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的“正能量”充足，就一定会形成道德与爱的强大气场。而人性的美好和善良，也最终一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，像水融入着水，像光簇拥着光。

奉献比感恩更幸福。为伟大的事业献身的人，永远不会被人们遗忘。格桑德吉放弃拉萨的工作，主动申请到山乡小学教学。为了劝学，格桑德吉天黑走悬崖、在满是泥石流、山体滑坡的道路上频繁往。十三年来，在格桑德吉的努力下，门巴族孩子从最初失学率30%，变成到今天入学率95%。不想让乡亲的梦，跌落于山崖。门巴的女儿执意要回到家乡，坚守在雪山、河流之间。她用一颗心，脉动一群人的心，用一点光，点亮山间更多的灯火。

纵览古今，伟人的正能量不断激发与传递，维持着这个社会的热度，维持着我们人心的温度……从袁隆平身上，我感受到了坚持这一正能量，它坚定了我追逐梦想的信念;从曼德拉身上，我接收到了宽容这一正能量，它告诉我如何让人际关系更和谐;从罗斯福身上，我获得了刚强这一正能量，它教会我更坚强地去面对人生的各种挫折;每个人的内心都是一座能量场，跟随伟人的步伐，不要吝啬你的正能量，让它尽情释放吧!释放你我的正能量，生命之花开出更绚丽的色彩，让整个世界处处盛开美丽的花朵吧。

社会需要正能量。传递爱，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间;是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

一到家，厨房里隐约传出抽油烟机的轰轰声和碗盆碰撞的叮当声。母亲翻炒着绿色的西兰花，麻利地将柜上的调料倒进锅里。撒一把盐，扔一瓣蒜，回头喊：“快去洗手，直接来吃饭吧。”桌上已有一碗晶莹的白米饭。

小时候母亲带着我到处玩，我们一起帮助花儿传粉，到小河里抓小鱼捕小虾，在显微镜下观察兔子的毛……以至于我对生物、物理、化学都有着浓厚的兴趣。

临搬到北京前，母亲由于工作先一步来到北京，她便周末乘火车奔回大连，我们享受这珍贵的几天，又坐三天后的火车回到北京。还记得夜里趴在窗前看到出租车灯闪来的喜悦，那是妈妈回来了！这北京与大连的往来间，带给我的岂止是幸福的能量。

母亲会对小区的清洁工说早安；会将无处扔掉的垃圾攥在手里；会兑现每一个对我的承诺；会在春天向我感叹花儿的美丽芬芳……

深夜。对面楼里只剩星星点点的灯火，我趴在桌前，手在抄着文章，已没有一丝力气做别的事了。门把手被按了下去，门开了一条缝，“宝贝，你睡着了吗？”先闻其声后见其人，母亲探进头问。我很费力地转向门前，母亲迎了上来。放下手里的杯子，扶起摊在桌上的我，“来，喝口水吧，不要太累了。”说着，清新的柠檬味道就进入我的鼻中，柠檬泡在水里气泡附在它黄黄的果肉上，很清爽的感觉，我似乎一下来了精神，坐了起来，又拾起桌上的笔。多少个困倦的夜里都有母亲的活力及那杯柠檬水的清爽支持着，让我重新振作起来，获得学习路上的正能量。

说实话，母亲真是一位令我十分佩服的人，她的聪明才智和渊博的知识令我打心眼里地敬佩。从小母亲就会给我讲许多其他父母至今也避讳谈到的话题。印象里，我从未被“我从哪里来”的问题困惑过。我与母亲经常会搜寻各种好吃的，立志“吃遍天下”。有一次在一家韩国小馆吃到了一个铁板小豆腐，香香糯糯，母亲说：“下次要带爸爸一起来！爸爸最爱吃小豆腐。”每每吃到什么好吃的菜，妈妈一定会想到给父亲带些回去。或许，父母的恩爱给了我最最安心的感觉，也建立了我对家的热爱和内心最最坚实的安全感。

母亲一直用她无尽的正能量带动着我，带动着身边的人。责任、温暖、善良、生命力……母亲将她的正能量传给了我，成为我人生路上明亮如火炬的正能量！

一天，小蝴蝶们正在采花粉，这时，蝴蝶女王走了出来，她向大家宣布：“三天后将举行今年的选美大赛，大家都去打扮一下，到时候在大铃铛下集合。”大家听了，纷纷冲出花坛，去找自已心仪的花裙子。

有一只叫花花的小蝴蝶，她正四处寻找自已合身的裙子，可是怎么也找不到合身的，正垂头丧气。忽然，她听见不远处传来痛苦的呻吟声，她循着声音找过去，原来，人们不爱护环境，随意扔垃圾，导致小河变得死气沉沉。花花想：我到底要不要去帮助小河呢，如果去了，就没有时间打扮自已，就没法得到“花仙子”的美名了；如果不去，小河就会变得更加脏乱了。花花左思右想，最终还是选择去帮助小河。她拿来了渔网，在河中捞起了垃圾，一直捞了两天两夜。期间，小蝴蝶明明来了，他看见花花在捞垃圾，惊讶地问“花花，你在干什么呀，也不去打扮一下！”花花只是笑了笑。

到了第三天，小蝴蝶们都穿上自已心仪的裙子，一个个都打扮得十分漂亮。蝴蝶女王穿梭在人群中寻找最美“花仙子”，当她走到花花面前的时候，发现花花并没有特意地打扮过，就好奇地问：“花花，你平时很要美的，今天为什么没有穿裙子来参加呢？”花花低下了头，把这几天发生的事情告诉了女王，女王听了之后，二话不说，把“花仙子”的美名颁给了花花。大家都感到很困惑，争着向女王问道“花花没穿裙子，为什么要选她？”女王亲切地说道“外表美并不是真的美，心灵美才是真的美！”

忽然，大花猫猛地跳出草丛，准备吃了老鼠。老鼠见大花猫那么巨大，心里想：“它一定很笨，不够机灵，多拾几粒也不是问题。”想完，便继续拾，没想到老鼠太贪心了，一直想多拾蓝莓，可他错过了唯一一个逃生的机会，大花猫一口咬住了老鼠。

老鼠自言自语道：“早知道我不那么贪心了，这真是害了我的命！”

当我们看到小偷、强盗之类负能量的新闻时，总会感叹道“坏人真是越来越多了”，以至于忽视许多正能量满满的人和事。

前不久已经选定了第五届东莞道德模范，各个英雄和他们的先进事迹都让人赞不绝口：助人为乐的黄丹先生考察贫困山区，“一对一”先后资助了六名学生，目前仍在资助两名学生；见义勇为的李金林先生见人掉入江中，二话不说直接跳入江里救人；石碣“最美老太”叶金莲照顾脑瘫弃儿31年，含辛茹苦，不离不弃……其实，好人、英雄并非总出现在报纸上，我们身边还有很多像他们这样的好人、英雄。

去年中秋，我和朋友出去玩。朋友在路边不小心摔倒，腿被钢丝狠狠地刮开了深深的一条缝，血不停地流。再加上下雨，他的情形台同雪上加霜。他倒在地上痛苦地挣扎，我顿时慌了，大声呼救。可是下雨天路上行人很少，车也关了窗，听不见我的呼救。我竟惶急地哭了起来。这时，一个健壮的叔叔闻声跑来，见到这番情景，二话不说立刻把朋友抱起来，往附近的一家医院跑去，我也跟着跑去。到了医院，我告诉叔叔朋友家的电话号码，他去打电话叫朋友的父母来医院，然后坐下来静静地等待。他擦了擦被汗水和雨水弄湿的额头，衣服上那一摊朋友的血迹简直就像大红花一样。事后，朋友本想感谢那位叔叔，可是他似乎在朋友父母来医院时就默默地走开了。

像这位叔叔一样的无名英雄还有很多，很难一一细数。但并非只有救人才能称为正能量，有时一些小事情也能体现出满满的正能量。

一个周末，我和同学搭公交车去书店看书。因为书店离家比较远，我们得乘好几个站。第一次上车的人并不多，可是却上来了个挺着大肚子的孕妇。这时，一个坐在座位上的大哥哥站起来，默默地让开，给孕妇让座。我不禁在心中给这位大哥哥点赞。下一站又上来了几个人，其中有一位柱着拐杖的老爷爷，看起来应该有七、八十岁了吧。我正想着有谁会给这位老人家让座，结果我意想不到的镱头出现了：孕妇站了起来，扶着老爷爷到座位上去。满满的正能量振撼着我，我多么希望这种正能量能一直延续下去。

城市大厦越来越大，越来越高，而人与人距离也越来越大，心灵也越来越隔膜。老人摔跤不敢扶，下水救人问回报，家亲不如手机亲，等等，这是一个什么样的社会呀！

有许多人喜欢追星，他们喜欢明星的光彩外表或职业技能。我觉得，我们社会更应该去追求正能量的东西，我们应该向生活或者新闻中的道德模范学习，学习他们身上的优秀的精神品质，并且散播正能量，弘扬正能量，共创美好生活！

跟老娘打电话，我总是报喜不报忧，老娘总是报忧不报喜。仿佛我活得太太平了，需要她老人家列举生活种种艰辛来提醒我不要太大意，低调做人。呵呵

难得碰上她老人家好心情，我也会跟着心情晴。碰上她老人家心情不好，我也会更加失落一点。不过习惯以后这种状态只是暂时的，天高皇帝远，城市的每个夜晚都有人哭泣，每分每秒都有人死去。活着还来不及，悲伤，我不要太久。

这时候总能想到我一个好朋友。脾气很淡定的好朋友。是那种别人发了大财她不会眼红，自己糟了大灾也不会抑郁的那种人物。

有时候她也会自嘲没有追求没有行动力。在我批评她不思进取磨人的时候她又会自嘲自己脸皮厚。每当这个时候，我总是没有办法，她把你想说的都说了，还能怎样呢。然后屡教不改。有时候我也自问有追求又怎样呢。更大的烦恼而已，也有达到目标的快乐，只不过那快乐只是暂时的，之后还是和平常一样，易悲易喜易被左右。快乐是种能力，与外在无关。

得意忘形的时候也会想我这朋友真不知道该怎么办还好，要是我早就怎样怎样了。心灰意冷的时候我会想，我什么时候能像她一样乐天知命就好了，这点小事怎么可以打击到我。然后现在我才意识到我的快乐都是拿她做参照物的。不要太难过，也没什么值得太高兴的。生活嘛，一天天过，对得起自己了。日子再坏，那不是我的错，至少不是我一个人的错。

这样一想就释怀了。原来这个朋友是我的正能量。我知道我自己脾气也不是好的，喜怒无常，肯定不能成为别人的正能量。但是我想告诉我的朋友们，即便今天我悲伤得不能自已，灰心地无法呼吸。明天我依然会慢慢好其来。我会一直一直努力。如果我让你难过，请原谅我并且忘记，如果我让你们开心，让那快乐成为你的正能量。

春天到了，春姑娘带着春雨妹妹来到了人间。

春雨来到了教师外，同学们正在上课。同学们在老师的伴奏下唱着一首首优美的歌，脸上带着微笑。春雨姑娘看他们唱着歌这么开心，也跟着情不自禁地唱起来。同学们的声音和春雨姑娘的声音合在了一起。这种声音真好听。

春雨来到了城市里，看见到处是垃圾，空气中弥漫着一股股臭气。“沙沙沙沙沙”春雨姑娘下起了一场小雨。给整个城市洗了个冷水澡，空气清新多了，街道也变的干净多了。一个清洁工看见了说：“春雨姑娘谢谢你。”春雨姑娘说：“不用谢，这是我应该做的。”说完春雨姑娘又飞到别处去了。

春雨来到了田野边，看到到处是光秃秃的。突然从地上传来一阵呼喊声。春雨姑娘往地上一看原来是几颗小种子让春雨给它们浇水。春雨姑娘马上下了一场雨“沙沙沙沙”下的可欢了。小种子发芽了，说：“水真甜啊！谢谢你。”春雨姑娘说：“不用谢。”太阳出来了，她向小种子告别说：“我明天还会来看你们的。”说完便走了。

春雨姑娘这种乐于助人的品质值得我们学习。

今天，晴空万里，春姑娘带领着春风在田野里散步，我和奶奶准备出门买菜，发现收垃圾的人来了。收垃圾的人拉着一辆三轮车费力地朝我们走来。奶奶对我说，你去帮他推车吧，今天不是雷锋日吗？我刚要上前，一股恶臭扑鼻而来，我又急忙退回去，对奶奶说，不不不，他太臭了。奶奶瞪了我一眼，放下手中的篮子，帮着拉车人一起拉车，他们费力地将车从下坡拉到上坡，奶奶又把垃圾装好递到他面前，拉车人怔了一下，随即就对奶奶露出灿烂的笑容，奶奶朝他点了点头，便拉着我走了。

一路上我感到很内疚，鼓起勇气对奶奶说，奶奶我错了。奶奶慈爱的对我笑笑，说，你不该向我道歉，而应该向那个拉车人道歉，等一下我们快点赶回去，他应该还没走。我犹豫了一下，朝奶奶重重的点了头，奶奶笑着摸摸我的头说，孩子你长大罗，懂事咯。

今天，我从奶奶身上学到了真正的活雷锋精神。