助人为乐正能量的作文(汇编20篇)

朋友是春天的微风；朋友是夏天的绿荫；朋友是秋天的果实；朋友还是冬天的雪花。我有一个乐于助人的好朋友—晁若熙。

晁若熙长得美丽动人，她长着一双水灵灵的大眼睛，像会说话一样，一双细细的眉毛，高高的鼻子，还有一张樱桃小嘴，她的皮肤像雪一样白，头发像乌木一样地黑，简直就是童话故事中的白雪公主。

晁若熙还是我们班的学神，难题到她那里都成了纸老虎，有时候妈妈遇到不会的题，还得向她请教呢。

晁若熙还特别乐于助人，记得有一次，我把自动铅笔给弄丢了，这支铅笔对我来说特别地珍贵，因为这是妈妈花了158元为我买的帮我纠正不良写字姿势的铅笔，当时我非常着急、害怕，生怕妈妈回家吵我。可我越着急找它，它就越跟我玩捉迷藏，我急得泪水在眼眶里直打转转，终于“哇”地一声哭了起来，晁若熙听到了我的哭声，赶紧跑过来问我：“你怎么了？”我便把丢自动铅笔的事告诉了她，她安慰我说：“别害怕，我们一起找。”于是我们从桌洞里找，桌子下面找，把我那桌子周围的领地翻了个底朝天，终于把它给找到了—原来在卢子诺的桌子底下呀！

我的福气。

人间处处有真情，真情处处暖人心。在我的脑海里有许多真情故事，有一件事虽然已经过去两年了，但还是一直印在我的脑海里。

那是两年前的一个星期三上午，数学老师公布了数学成绩，报到我的数学成绩时，我一下子欣喜若狂：100分！但是数学老师报出了我同桌的成绩：78分！全班同学立刻哄堂大笑。我却默默地坐在那里，心里想：你这次怎么了，居然会考出这么差的成绩？

下课了，同学们都出去玩了，只有她一个人趴在桌上默默的哭，我转过头看了看，心里又产生了矛盾：到底是去安慰她好呢，还是出去玩？我的脑袋里好像有两只小精灵，一只是善良的小精灵，一只是邪恶的小精灵。善良的小精灵说：“她是你的同桌，她考得不好了你应该去帮助她，说不定哪天你考砸了，你也会渴望她来帮助你呢。”另一只邪恶的小精灵则说：“她考差了，关你什么事，你出去玩好了。”两种声音斗争的非常激烈，最终善良的小精灵还是占了上风。我走了过去，到她面前把手搭在她的肩膀上，安慰道：“你别哭了，一次考差了也是很正常的事，有志者，事竟成嘛，下次改进就好了，我来帮你分析分析题目吧。”她一听我来帮助她分析试卷，一下子高兴起来了，说道：“我也知道一次考试说明不了什么，可是自己也没办法控制，眼泪就流出来了，听到你的安慰后心里舒坦多了，谢谢！”我一拿到她的试卷，就看到上面有很多叉叉，接着我把错误的题目都仔细的分析了一遍，发现很多都是她会做而不小心做错的题目，我说：“你看看，其实你考个九十几分一点没问题，就是太粗心了，下次可要注意了喔。”她不好意思的低头笑了，突然抬起头来说：“人间处处有真情，真情处处暖人心，李明修，真的谢谢你！”

是啊，我们平时在生活中应该相互帮助，助人为乐可是我们中华民族的优良传统呢。

天生我才必有用，千金散尽还复来，李白的这首诗传递给我们豁达开朗的正能量。竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生，苏轼传递了淡定而从容的正能量。正能量在生活学习中无处不在，就看你如何驱使它们了。 Born to be useful, the golden gold is coming back, Li Bais poem passes to us with open -minded and open energy.The bamboo sticks and mango shoes were lighter to the horse.Positive energy is everywhere in life and study, depending on how you drive them.

我听过一个故事，两个孩子，一个绝顶聪明，一个勤奋学习但资质不好，聪明的孩子很是骄傲，自以为是，不听老师的话也不去复习看课外书，还瞧不起资质不好的孩子，所以大家都不喜欢他，只有他瞧不起的孩子，每天劝说他，但资质好的孩子，不但不听他的，还反斥他，骂他多管闲事，那一次的一场考试，资质差的考过资质好，好的百思不得奇解。

还越来越厌恶资质差的孩子了。可是他依然坚持劝那个孩子不能目中无人，只有你诚诚恳恳才能把知识学好，才能永保第一……也正是资质差的孩子在资质好的孩子耳边絮叨，资质好的孩子在那个夜晚想通，从此他们成了彼此的知心朋友，他们俩的成绩也就突飞猛进啦，那位资质好的同学也因这一件事，知道了自身的错误。

通过这个故事，我知道了资质差的孩子用自身好的正能量触动了其他同学们。让这个班级变得融洽，让正能量蔓延整个教室。我从小是个不爱写作业，不爱读书的孩子，因为看到了这个故事我不再排斥学习。

“唉!今天又要写作文了!”，这是我以往的口头禅，只要听到老师布置作业我就一个头两个大，好似从天上降下一打作业。但初一开始，陆老师就将好作文发到“语文的味道”上。因为久久不能见我的名字，垂头丧气的我不知道怎么办。只有尽力，尽力，再尽力，可怎么也写不出好的作文，直到读完一本又一本名人书籍，我脑中才聚集了一些好词好句好段。我开始学他们的文笔，终于有一篇是90+的了，我开心极啦。从此我不再觉得作文是枯燥的，是无味的，反而觉得作文是升华我人生的关键，也正是同学一篇一篇发表的作文给了我正能量，给了我动力，让我更上一层楼。

我们应该用正能量去驱散迷雾，阴霾，用一颗阳光开朗自信的心，还自己一片澄净的艳阳天。

1. 你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心；创意乐意。

2. 我只是习惯有你但不代表我离不开你

3. 我和你，一步之遥；我既无法上前一步，陪伴你左右；也无法退后一步，重新找回朋友的支点，只能静静地看着你，默默地祝福你。

4. 冷漠，有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

5. 人越是怕丢人，就越是在乎别人的看法。越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。丢失自我，是我们找不到快乐和幸福的根源，也是一切心理问题的根源。

6. 你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？

7. 很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运”！

8. 心怀感恩，幸福常在。快乐属于知足者，幸福属于感恩者。用平常心对待生命的每一天，用感恩心对待眼前的每一个人，幸福和快乐就会不请自来。懂得感恩的人，遇到祸也可能变成福；只知抱怨的人，碰上福也可能变成祸。幸福的秘诀，就是不抱怨过去，不迷茫未来，只感恩现在。

9. 自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使；我不想用别人的汗水浇灌自己的心灵，我愿意用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。我只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，该记得的我不会遗忘，该遗忘的我不会存放。

10. 有志者，事竟成。破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

11. 靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。

12. 自己打败自己的远远多于比别人打败的。

13. 生于忧患，死于安乐。——孟子

14. 别动不动就说把一切交给时间，时间才懒得收拾你的烂摊子。

15. 生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

16. 如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。

17. 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——韩愈

18. 一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始

19. 再难我们也一路走来了，又何惧更远的地方。

20. 要知道世界上每一个人都不是笨蛋，要让人信任并乐于与你交往，那才是最重要的法则。

每个人都有自己的烦恼，我也有我的小烦恼。那就是作为值日班长的我却管理不好同学们!我想大家肯定很奇怪：值日班长是多么厉害啊，怎么会管理不好同学们呢?再说了，不就是让同学们遵守纪律吗?对同学们吼吼不就得了?可真的摆到眼前就没那么简单了!下面，我就跟你们说说我的烦恼吧。

终于到了星期二，我和林可儿是今天的值日班长。我早早的就赶到了学校。可我刚跨进教室的门，我就发现林可儿已经到了，正拿着书和同学们谈笑风生呢。林可儿一看见我，就连忙把我推向讲台，然后一本正经地开始领读了。

我便开始了“扫屏”模式：发现王子祥的口型不太对，仿佛他的语文书跟别人不一样似的。我走到他的桌前，小声说：“眼睛盯着书看，声音大一点。”他听了，声音似乎大了一些，眼睛也盯着书了。我又发现刘俊德一直看着我，好像我脸上有痘子似的，我又大步向第四组走去。“看哪儿呢?盯着书!”我严肃地对刘俊德说道，他便把目光转移到了书上，响亮地读了起来……

就这样，早读课很快过去了。铃声一响，大家都蜂拥而出，刚才读书时那些昏昏欲睡的同学，现在就跟变了个人似的——个个精神抖擞、活蹦乱跳的!我在估摸着，他们昨晚肯定没睡好，才会前后反差那么大吧!在这里，我想建议同学们要合理安排时间，保证充足的睡眠，让我们在早读课上精神焕发。俗话说，一日之计在于晨嘛，每天早晨都是个新的开始，也是新的希望，让我们开开心心地迎接每一天的到来吧!

现在你们能理解值日班长的痛苦了吧!希望你们听话一点，认真一点，不要再惹值日班长生气了，让我们一起好好学习，天天向上吧!

今天，我要和姐姐一起出去玩，我早早的就出了门。我边下楼梯边从包里拿出了一块口香糖含在嘴里，而口香糖纸则被我随意丢弃在了楼道间。

我打开单元门，走了出去，正巧遇到了住在四楼的一个大爷，他拿着簸箕，里面装了好多垃圾——废纸、易拉罐、木屑……我先向大爷问好，然后问道：“大爷，簸箕里的垃圾是哪来的啊？”大爷笑了笑，然后说：“这些全是平台上的，有的是年轻人喝完的可乐罐，有的是老木匠做完活的木屑，还有大家用完了之后随意丢弃的废纸。唉，现在的人都太不自觉了，环境是大家的，应该大家一起来爱护呀”。我听了之后，羞红了脸，然后捡起自己丢掉的口香糖纸放到了大爷的簸箕里，说：“大爷，对不起，以后我也会注意的，环境是大家的。”大爷摸摸我的头，笑了笑，然后走了。下午，已经四五点钟的时候，我开始往家走。在我回到家，准备拿出钥匙开门的时候，邻居阿姨从屋里走了出来，看到我，她笑了笑说：“你去哪了？怎么才回来？你妈妈在家不能等急了？”我也笑了笑，说：“阿姨好，我去和姐姐出去玩了，我妈妈知道我会晚点回来的”然后掏出钥匙，开开门，跟阿姨说了声再见，进到屋里去了。但进到屋里时，屋里却没人，我给妈妈打了个电话，她说她在姥姥家，让我也过去。于是我收拾了一下，就又出门了。刚出门，就看到阿姨拿着一个扫帚在打扫楼道的卫生，看着阿姨的身影，我不禁想到了拿着一簸箕垃圾的大爷，其实我应该知道的，大爷每天早上都会去平台上打扫，只是每次我经过平台时总是没有注意到；我也应该知道，阿姨每天下午总会趁着大家都在家的时候出来打扫楼道的卫生，而我却以为楼道原本就很干净，并没有人打扫。还有，平台上的花花草草，无论是种在盆里的还是长在地里的，每天都有一个老爷爷给他们浇水，照顾他们。都是因为有大家的打扫，小区、楼道、平台，才能如此干净。

从今天开始，我也要帮助大家，一起维护我们小区的卫生。

助人为乐，乃中华民族的传统美德。这个人世间好比是布满无数支蜡烛的大厅，这些蜡烛好比一个个人，有的在燃烧着闪耀良知跟博爱的光亮，照耀着大厅，有的却熄灭了这种光，熄灭的越多，大厅越暗淡。相反，如果人人都闪耀着这种光亮，能让这个大厅永远光辉灿烂。

人人都需要帮助，人人都应该助人为乐。助人为乐是公认的最可赞赏的品质。一个助人为乐的人，是一个真正的人。他不拘束自我，在道德的天平上，他的砝码最重；在历史的明镜前，他的身影最长。助人为乐是美德，它荡涤了私心杂念的尘垢，像金子一般，像水晶一般，它的光辉永不磨灭。助人为乐的光辉，在每个人的心目中都是闪亮的。然而却有不少人，不愿让它的光辉渗入自己的言行举止。这些在急需帮助的人的身边悄悄走开而熟视无睹者，会不会自惭形秽？明明这感人的光辉在面前，却依然在灰暗中藏身。为何不肯让自己也成为这灿烂光辉的拥有者？

是害怕让别人的麻烦事来麻烦自己吗？“事不关己，高高挂起”的观念却实支配着一部分人的思想。然而助人为乐是不嫌烦的，也许你助一臂之力，正可以化麻烦为顺利。助人之后，至少自己的心里是愉快的，个人的灵魂获得了一次洗礼，个人的情操获得了一次升华。

助人为乐的传统美德应该发扬光大，而不可抛弃。它是一颗不陨的星辰，在历史的长河中，在社会舞台上，永远熠熠闪光。助人为乐是永恒的美德。

人与人之间是需要互帮互助的，助人为乐是一种高尚的行为，我的邻居奶奶就是拥有这种高尚的行为的人。她是因为在儿时受到一个发生在她身上的故事的影响，才变得乐于助人的。

下面是那则故事：有一天早晨，她兴高采烈地去学校上课，不料却发现老师说要去查资料没查。这时，她的同桌对她说：“资料没查吧，把我的拿去好了，没关系的。”说完，便把资料递了过来，她不好意思地收下了。上课时，老师检查有没有完成作业，她便把同桌给她的资料拿了出来，放在桌子上。这时，老师走了过来，发现她的同桌的桌子上没有资料，便问他为什么？奶奶告诉我，她当时生怕同桌把这件事说穿。只听她的同桌说：“因为我忘记查了。”听完这句话后，她长长地舒了一口气，打心底里感谢她的同桌乐于助人的行为。从那以后，她也变得乐于助人了。

奶奶告诉我，从那以后，只要有同学做业做不出来，她一定会耐心地教他们。只要班里组织捐钱，她也一定会把自己所有的零花钱全部捐出来。只要她能够做到的有益的事情她都会去做。长大后，她便去孤儿院看望孤儿，去敬老院看望老人，捐助灾区的小朋友读书……奶奶讲完了她的故事，对我说：“孩子，你现在还小，但也要学会乐于助人哦！”

今天我们老师讲了正负能量，让我们知道了每个人都带有正能量和负能量的，这是很正常的。我最近做了一件事，可以说是正负能量的结合体。

上个星期六因为多次发现小A和小B之间有抄作业行为，我就在聊天本上记载了下来，事后老师就找了那两位同学谈话。我看到了心里挺矛盾的，看到他们被老师教育，是我与恶势力抗争而胜利的结果，这是一种正能量。而事实上，我是因为自己没有对答案看到他们在互抄，觉得不公平，心生嫉妒的而举报，细想这种嫉妒心是一种负能量。但我这种行为被那些人群起而攻之，那些人拥有的就是一种负能量。

他们抄作业的行为就是在传播负能量，而我敢举报他们，哪怕其中一位还是班委。因为她在传播负能量，不符合班委的身份，这样一想我的行为就是一种和负能量做斗争的正能量。他们这样负能量不断，比如抄作业就会让自己迷信抄别人的，自己不动脑子，只为了获得一些好看的分数，而我虽然每次都会被老师领出去讲题目，试卷上也是叉叉多过勾勾，但是我没有去抄，老师因此而表扬过我。

后来小A因为这事跟我绝交了，因为他在仇恨我，就因那件小事，使得他所有的行为带上了负能量，使他变得不讲理，对真正帮助他的人心生恶意，这就是负能量过多带来的恶果。值得高兴的是，过几天他的正能量就会吞噬负能量，他会忘掉那仇恨，因为他一直是一个乐观的人。

我发现大多数人是一种带有正能量较多，负能量较少的动物。正能量的力度比负能量深，所有正能量吞噬一些不开心的负能量。我还是希望大家多去触碰正能量，少去碰撞负能量。

那一天，我骑着自行车到了一个十字路口。车超出了斑马线前面一点，我等着绿灯。这时候，一个交警叔叔走过来，他年纪有点大，身材高大，脸上有一道刀疤，看起来就是一幅凶恶的样子。他走过来朝我吼了一声：“小子，后面去点！不然，车撞你我可不管！”因为这句，我开始讨厌他，对他的第一印象就不好。

但是经过之后的那一回，我改变了对那位交警叔叔看法，而且是彻底改变。

那一回，我还是骑着我的小单车回家，正当我骑得开心的时候，又到了那个十字路口。一件让我意想不到的事情发生了。我的自行车前轮胎，估计是被什么东西扎到了。轮胎“嘭”的一声爆炸了，我没有料到，还没反应过来就和自行车一起“拥抱”在大地上。“哇！好痛啊！”我一边大叫，一边慢慢地站起来。哪个缺德的家伙干的，我知道了一定好好教训他！这时有一个人扶了我一把，我转头一看，天哪！更糟糕了！是那位交警叔叔！怎么办？怎么会是他？他不会又要吼我吧！他小心地扶我起来，再扶起我的自行车，把我们一起“扶”进了一个小凉亭。我有点忐忑不安，总觉得他要打击报复我，更害怕他给我开张罚单让我罚钱，我身上可没带钱啊。

出乎我意料的是，他什么都没有说，竟然还拿起修自行车的工具开始帮我修起了自行车。我有点惊讶，又有羞愧，还有点感动。

大约15分钟过后，他擦了擦脸上的汗，对我说：“车修好了，你身上磕到的伤，赶紧回家看看吧。”直到我骑出好一段距离，我才反应过来。我仔细地想了想，我终于明白了，这位交警叔叔只是说话大声，但是他是一位乐于助人的好交警。我对他的态度发生了180度大转弯。甚至觉得他看起来十分得可靠。他乐于助人，帮助他人的精神，值得我去学习。

有人认为吃到山珍海味就是幸福。有人认为能穿上绫罗绸缎。有人认为开上名牌轿车就是幸福。乞丐认为能吃一顿饱饭就是幸福。酒鬼认为酩酊大醉就是幸福。失业的人认为找到一份稳定的工作就是幸福……而我认为，能让别人快乐就是最大的幸福。

一次，我我乘公交车去公园。路上，望着窗外美丽的风景，我感到十分惬意。这时，公交车在一个站停了下来，又上来一些乘客，车里变得拥挤起来。

这时，有一位白发苍苍的老人从人群中挤了过来。老人也许是急着搭车，累的气喘呼呼。我想：车上这么拥挤，老爷爷又这么劳累怎么能承受沿途的颠簸呢?于是，我便想给老爷爷让座。这是，老爷爷已经挤过人群，来到我的座位旁。他伸手去抓横杆，但是没有成功，他摇摇头，抓住了我座位旁的栏杆。我赶忙站起来，面带微笑地说：“老爷爷，您请坐。”老爷爷连忙道谢，我回答说：“不用客气。”老爷爷安稳的坐到了座位上，长舒了一口气，脸上露出轻松的神情;周围的人向我又来赞许的目光。我站在座位旁，使劲地抓住了扶手。

一路上，车子颠颠簸簸，我的手酸了，脚也麻了，但我始终没有后悔把座位让给老爷爷;因为，我看到老爷爷安详地坐在座位上，脸上露出慈祥的笑容，我的心里美滋滋的。车外的阳光伴着幸福的音符直达我的心底，奏出美妙的旋律。

现在，你若问我幸福是什么，我回毫不犹豫地回答：幸福是一种感觉，是你帮助他人，为他分忧，那是一种快乐的感觉。幸福也许只是一个细小的动作，但是他会让你心中的花朵开放，只要我们拉开心灵的窗帘，让阳光洒满心房，我们都会感到幸福。

我有一个铁哥们，他叫樊宇轩。眼睛很小，眉毛很淡，头发也是又稀又黄。但他的眼神跟姿态总是给人一种很酷的感觉。

我们在一起已经三年了，一起经历了大大小小许多事情，我们一起唱歌，一起学习，他就像我的亲兄弟一样，亲密无间。让我们成为好朋友，以及最让我敬佩的原因是他那乐于助人的品质。

记得那是一次美术考试。老师一声令下，教室里顿时安静下来。同学们有的凝神思考，有的在图纸上勾画轮廓。这时，我看见樊宇轩却在那里玩橡皮，我赶紧劝告他：“宇轩，别玩了，后果很严重啊！”樊宇轩不以为然地说：“没事，我早已胸有成竹。”我只能最后警告：“不听孙培焱，吃亏在眼前。”等我画完轮廓，准备涂上颜色的时候，我翻过来，扒过去，找不到涂料。我顿时慌神了，就在这时，一只手伸了过来，我抬眼望去，樊宇轩正酷酷的看这我，又一笑，说：“用吧！”我接着赶紧涂颜色。心里莫名的感激。铃声响起，我看着完成的作品，满意的笑了。这时，我斜眼看见了樊宇轩涂了一半的作品。心里一下子明白了。他却还是酷酷的样子，看着我笑。

樊宇轩，谢谢你！你是我一辈子的好兄弟！

每当我想起“帮助别人，快乐自己。”这句话时，我就会想起那件事。

在去年冬天的一个下午，我和爸爸去上英语班。在路上，我听见有人在叫：“张馨伊，张馨伊。”我回过头一看，原来是我的同学，我和爸爸走了过去，爸爸问：“怎么了？”他的奶奶着急地说：“车轮被卡住了。”爸爸蹲下认真地修车轮，虽然天气很冷，但是爸爸却累得满头大汗，满手黑乎乎的，脸也被“化妆”了。爸爸终于把车修好了。奶奶感动地说：“小伙子，谢谢你！”爸爸听后笑了笑，连忙说：“没什么，我们快去上课吧！”

看着爸爸那挂着微笑的、“化了妆”的、满足的脸，我不禁想起了一句话——帮助别人，快乐自己！

除夕夜本该是万家团圆合家欢乐的日子，却因与17年前非典相似的病情出现，众多医护人员们不得不站在自己的岗位上，夜以继日的忙碌着，他们一路无所谓，几句披荆斩棘。

这次病毒是一种急性感染肺炎，他能在短时间内让你身体出现乏力，干咳，发热，呼吸困难等症状，而且这种病毒有人劝人的能力，甚至可致死亡，被称之为“新型冠状病毒肺炎”。

抗击这些病毒的是来自全国各地城市的白衣天使们，是看病毒路上的逆行者们，使他们冲上一线不畏艰难。面对疫情他们有钢铁般的精神，有时想家为大家奉献的精神，就像蜡烛一样燃烧自己，照亮中华大地。

84岁的钟南山爷爷本来可以在除夕夜这天与家人们团聚，安度晚年，避开此次病毒的危险。但是他在人们最需要的时候，挺身而出。他还是跟17年前在北京小汤山抗击非典时一样，虽然现在老了，但是他还有拥有着当年抗击非典的信心，相信可以再次打败的病毒。钟南山爷爷曾说：“把病人带到我这来。”这句斩钉截铁的话语，带给全世界无比的震撼。他那颗为人民服务的心依旧没变;为人民安全力行的志，依旧还在。

春节的到来，人们顾不得团圆，抛妻别母气质离家冒着生命危险，50多支医疗队，6000多名医护人员纷纷驰援武汉，网上流传的一张张给上级的请战书，一条条与亲人的宽慰性，一颗颗就是浮生滚烫的心，甚至已经回老家的医务人员又归到岗位上值班，投入全身心来打败这次疫情。

看我们眼前的每一个在一线上的逆行者们，他们放弃了与家人团聚，主动走上战场，面对物质的短缺，医护人员们为了节省物资，一天只吃两顿饭，连水都不喝，有些医护人员甚至疲惫过度，献出了自己的生命。

我们由衷向他们致敬，期待他们早日回到家里团聚，逆行者们，加油!!!

美的衡量标准是什么？大部分的人都会毫不犹豫地说，是面貌。是呀，这确实是一个标准，但是在我看来，心灵才是美的标准，我也遇到了一位心灵美之人，她那帮助人的情景让我难以忘怀。

小学五年，我对同学们已非常熟悉，可有一个人我一直没有了解她，直到小学最后才领悟，她是我们班中一直受到排挤，许多人厌恶她，许多人嘲笑她，更多的人开她玩笑。但她却没有在意，好像已经置之度外，不在乎任何事。她的面貌并不出众，许多人都远离她，她也没有任何朋友，以至于五年之后，无人真正了解她。

我在一次偶然中见到她在路边上走，前方是一个上坡路，骑三轮的小伙子都无法上去，而有一位上了年纪的老爷爷想骑过去，可当他骑到一半时，老爷爷终究没有了力气，三轮车开始迅速向后倒去，当时旁边有许多精壮的年轻人，只要他们推一下老爷爷便可上去，天上的雪下大了，雪花无情的击打脸颊，让我发痛。大风呼呼咆哮，让我瑟瑟发抖，路面很滑，老爷爷想停下，可突然老爷爷连人带车全摔在地上，路边的人似乎仍是没有看见，出乎意料的是，一个小女孩迅速跑去，她将老人扶起，又把三轮车放好，我静静的看着她，我也没有想到她的心底如此善良，她见老爷爷状态不太好，便主动送老爷爷回家，我望着她的背影，心中有莫名的震动。她的外貌并不出众，但她的那颗友善、善良的心，是多么的高贵，多么的美丽，我对她的观念彻底颠覆了。

现在我已上了初中，我多么后悔没有好好认识她。她扶老爷爷那一幕，让我心中产生感动于震撼，她外貌不出众，但那一刻，助人为乐的她，真美！

我有一个朋友叫梁绮容，她既是一个温柔善良的女孩，又是一个助人为乐的人。梁绮容中等个儿，一头乌黑的短发，配上整齐的刘海，弯弯的浓眉，显得很有精神，那水灵灵的大眼睛像葡萄似的，又黑又亮，显得她很可爱，很有爱心。她要是一笑啊，那大眼睛就眯成一条线了！

有一次，我感冒发烧了，没有去上学，昏昏沉沉地睡了一个上午，下午醒来觉得舒服点，我想做作业，可发现没有抄作业，怎么办呢，没法写呀！正在我为难的时候，门铃响了，进来的正是我的好朋友梁绮容。只见她背着两个大书包。满头大汗，上气不接下气，但仍然笑咪咪地说：“我把你的书包拿回来了。”这时，我立刻充满了对她的感激，说：“哦！太谢谢你了，那我来抄老师留的作业吧！”

她急忙抢着说：“不用了，我已经帮你抄好了。”说完，她便把我的作业登记本递给了我。

多好的朋友啊！在我最需要的时候帮助我！

这就是我助人为乐的朋友——梁绮容。

她苗条的身材，适中的个头，脸上有一双带着稚气的、被长长的睫毛装饰起来的水汪汪的大眼睛，就像两颗水晶葡萄。那美丽的大眼睛下面有一个微微上扬的小鼻子，然而还有两片红红的嘴唇。她就就是我的好朋友张玥。她就是一位乐于助人的同学。

记得上个星期二下午，突然刮起了大风，风呼呼地吹着，凉飕飕的。我正好坐在靠窗的位置，大风刮进了教室，冻得我直哆嗦。不一会儿，我就打起了喷嚏。我心想：要就是有件厚外套穿着该多好啊。最后下课了，张玥走过来，关心地问：“于悦，上课时就是你在打喷嚏吗？”我说：“就是，就是啊，这天衣服穿少了，好冷啊。”我边说话边吸着鼻子，防止鼻涕流下来。张玥见我冻的这副模样，主动把她的外套脱下来给我穿。一股暖流流进了我的心田，我的身上也暖洋洋的。我说：“谢谢你，张玥。”张玥摆摆手，然而回到了自我的座位上。

就是啊，只要人人都献出一点爱，世界将变成完美的人间！

邻居王强哥是个残疾人，腿脚不便，尤其是上下楼梯十分困难。

一天，妈妈从城里捎来一袋水果，我准备把它搬到楼上去。用力一拎，哇！足足有二三十斤！我哪能搬得动啊？

正在我解开袋口，打算分开拿的时候，王强哥来了。他走到我身边，关切地问：“搬不动，是吗？”我不好意思地点点头。“我来帮你！”说着就夹起水果，往楼上走去。“不用的！我自己慢慢拿。”我赶紧劝他把袋子放下。可他笑笑说：“这点东西，没关系的，我能拿。”

虽说到楼上的梯子没几步，但王强哥却走得很吃力。他弯着腰，一只手夹着水果，另一只手抓着栏杆，双脚轮换着用力地往上抬。我跟在后头，心里扑通扑通地跳个不停，“要是把王强哥哥的脚伤着怎么办啊？”我边想边去帮忙。

眼看没几步就出顶了，我们却感觉袋子越来越沉重了。“用力啊，就到啦！一，二，三！一，二，三！……”王强哥一边用力拎，一边大声哼了起来。终于，在我们的共同努力下，这袋水果被搬上了楼。我刚想解开袋子拿个水果给他，他却一口气都没歇就下楼了。我连忙拿起一个苹果，追了下去……

王强哥虽然自身残疾，但他却不顾自己，热于助人，真值得我好好学习啊！

她有一个圆圆的脸蛋，一双水旺旺的大眼睛，一张小小的嘴巴，笑起来有两个小酒窝。

她很乐于助人，记得有一次上美术课的时候，我忘了带蜡笔，我急得满头大汗，找来找去就是找不到，这个时候她看到我这副模样，关切地问我：“你怎么了？”我着急地说：“我忘记带蜡笔了。”她说：“那你和我一起用吧！”我激动地说：“真的吗？那太感谢你了！”

她的脾气很好，有很多好朋友，性格开朗。她爱好跳舞、画画、下棋、唱歌……

你们知道她是谁吗？对了，她就是我最好的朋友——金紫萱。

我为什么会说为助人为乐而喝彩呢？因为现在有很多人都知道助人为乐，并且做过相应的事，所以我要提倡助人为乐。

我记得有一次，在公交车上看到了一位站着的老奶奶，当时我也是站着的，没有座位让给老奶奶，也没有别人让位给老奶奶，我觉得现在的人都太不爱助人了。正当我以为没有人会给老奶奶让位时，突然有一位怀了孩子的大姐姐起来了，让老奶奶坐过去，当老奶奶走过去正要坐下时，那位大姐姐前边的一位小男孩也起来了，红着脸说：“老奶奶，您坐我的位置吧，那位姐姐站着肯定很不舒服，更何况她还怀了小宝宝。”老奶奶对大姐姐说：“我不能坐你的位置，你站着也不舒服。”老奶奶说完，向前走了一步，坐在了小男孩的位置上。那次坐公交车的事直到现在我还记忆犹新。

还有一次，我去登山，当下山时我看到了一位小朋友摔倒在地上，我以为，有家人陪着，就没管。谁知他是一个人，因为他摔倒了，没人扶他，可能是摔的太疼，哭了起来。这时，一个阿姨走了过来，把小朋友扶了起来，并问了问这个小朋友妈妈的电话，并打给了他妈妈，不一会，他妈妈来了，带走了他，并对那位阿姨说了好几声谢谢。多亏了那位阿姨，能使那个小朋友及时得到了帮助和救治。

这两件事对我的触动很大，特别是在公交车上发生的那件事，大姐姐明明知道自己怀了小宝宝，还给老奶奶让座，还有小男孩，他知道大姐姐怀了小宝宝，虽然开始没让座，但后来为了让大姐姐好受一些，就把自己的位置让了出来，他们的这种舍己为人、助人为乐的精神令我吃惊和震撼！使我从内心深处为他们这种助人为乐的行为而喝彩。

物理学名词“正能量”，早已不是简单的本意，它表达着我们扭转逆境的渴望，追求幸福的期待。正能量为社会之魂。和谐社会之美，消极则易瓦解，以正能量为魂，显其价值于真义。正能量是心之所需，更是社会前进的不懈动力。 The physical term "positive energy" is no longer a simple meaning. It expresses our desire to reverse adversity and pursue happiness.Positive energy is the soul of society.The beauty of a harmonious society is easy to disintegrate, with positive energy as the soul, showing its value to true meaning.Positive energy is the need for the heart, and it is also the unremitting motivation of society.

正能量不但是个人不断成长的助推器，而且是我们民族复兴的迫切需求，是人类发展进步的不竭动力。平凡的耿洪艺却做出不平凡的事，诠释了正能量的真谛。勿以善小而不为，社会需要正能量。

给予比接受更快乐。人生价值，应该看他贡献什么，而不是取得什么。70岁的胡佩兰退休后一直坚持坐诊，她生活节俭，舍不得在自己身上多花一分钱。还经常大方地给病人垫付医药费。她还拿出微薄的坐诊收入和退休金，捐建了50多个“希望书屋”。胡佩兰对病人的态度有目共睹，直至今日，胡佩兰已经在一个工厂职工医院和现在的地方，连续坐诊20年，坚持每周出诊6天，风雨无阻。

无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的“正能量”充足，就一定会形成道德与爱的强大气场。而人性的美好和善良，也最终一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，像水融入着水，像光簇拥着光。

奉献比感恩更幸福。为伟大的事业献身的人，永远不会被人们遗忘。格桑德吉放弃拉萨的工作，主动申请到山乡小学教学。为了劝学，格桑德吉天黑走悬崖、在满是泥石流、山体滑坡的道路上频繁往。十三年来，在格桑德吉的努力下，门巴族孩子从最初失学率30%，变成到今天入学率95%。不想让乡亲的梦，跌落于山崖。门巴的女儿执意要回到家乡，坚守在雪山、河流之间。她用一颗心，脉动一群人的心，用一点光，点亮山间更多的灯火。

纵览古今，伟人的正能量不断激发与传递，维持着这个社会的热度，维持着我们人心的温度……从袁隆平身上，我感受到了坚持这一正能量，它坚定了我追逐梦想的信念;从曼德拉身上，我接收到了宽容这一正能量，它告诉我如何让人际关系更和谐;从罗斯福身上，我获得了刚强这一正能量，它教会我更坚强地去面对人生的各种挫折;每个人的内心都是一座能量场，跟随伟人的步伐，不要吝啬你的正能量，让它尽情释放吧!释放你我的正能量，生命之花开出更绚丽的色彩，让整个世界处处盛开美丽的花朵吧。

社会需要正能量。传递爱，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间;是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。