助人为乐正能量的作文汇编19篇

“五十六个民族，五十六朵花，五十六个民族是一家……”

我们班就是一个团结的大家庭，有哈萨克族、维吾尔族、汉族、回族，在这些民族中，有一个人深深地刻在我的脑海里。

白岩鹏是个乐于助人的回族小男孩。有一次，我没有带文具盒就跑去上学了，当我打开书包正翻找我的文具盒，才发现我没带，我心急如焚，因为老师就要听写了，我赶紧问同学借，可是他们都说只有一支，这时白岩鹏给我了一支笔，说：“我的笔很多，你这去拿去用吧！”我万分感谢后就开始写了起来。

还有一次，他过生日，请我去给他过生日，我爽快地答应了，放学后，我一回家就问妈妈：“妈妈，同学请我给他过生日，我可以去吗？”妈妈说：“星期几呀？”我回答：“星期五。”妈妈说：“周五你有舞蹈课呀！”我说：“那我上完课再去。”妈妈说不过我，就让我去了。

星期五，我上完课，兴奋地赶到那里，白岩鹏向我朝手，我跑了过去，我们上楼开始吃饭，可是我忘了带钱就激动地跑到这了，我想完了，没带钱，饭端了上来，大家都开始吃，就我没动，白岩鹏看见了就问我怎么不吃，我说我没带钱，不吃了，他大气地一挥手说：“没事，你这顿饭我请。”我脸红地说了声谢谢，就开始吃了。

其实他还扶过摔倒的小朋友，帮老师抱作业，捡拾地上的垃圾等。

相信这个回族小男孩会更加努力，为班级争光，为自己的人生添彩！

在星期六下午，天气暗下来，下起了雨夹雪，地上都冻了冰，我在冰上滑冰玩，忽然我听到了一声尖叫，我急忙跑上前去，看到了一位老奶奶摔倒在地，我扶起老奶奶说：“老奶奶您没事吧？”老奶奶说：“没事，我老了，腿脚不利索了。”我说：“奶奶我送你去医院，还是送你回家去呀？”老奶奶说：“送我回家吧！”就这样，我把老奶奶送回了家，老奶奶夸我是个好孩子，我心里美滋滋的说：“不用谢！”

第二天，我又看到了那位老奶奶，我说：“老奶奶你好点了吗？”老奶奶说：“好了，谢谢你呀，小朋友，你真是助人为乐的人呀。”我开心的笑了。

小时候，我总想着，拥有一颗糖，一张纸牌或一个布偶，就是幸福。可对于步入初中校园，对于此刻站在演讲台上的我来说，它却产生了‘不可思议’的变化……

“志愿服务队”这个的名词出现，引起了我的关注。怀着一股疑惑而遐想的思绪，我加入了这个队伍中来。校运会，不只是我作为志愿者参加的第一次活动，更是一次我认为的‘硕果累累’的丰收。

在激动人心的音乐声中，在全校师生的巡游中，在彩旗飘扬中，在我们为口号而高声呐喊中，校运会悄悄拉开序幕。

三人早早到达主席台，那里却空无一人，我们悠悠地向体育馆走去。向一位老师询问后，他叫我们先帮他抬横栏，我们心里总有些无奈，我们齐齐上场…汗，一滴汗水悄悄地流了下来，推着小车，风柔和地抚摸着我们的脸庞，望着眼前的赛道，我们感到轻松。

返回后，我们又继续投入工作…主席台上聚集着很多人，我们加快了速度，向那儿跑去。签到后，穿上那件红彤彤的队服，怀着不可言说的喜悦，作为机动组的我们四处“巡视”，随时待命。

在比赛跳高的地方，我们停下来驻足观看。那些志愿者要做的，是扶横杆。我们仔细观察运动员的的表现，更发现每一次他们跳完后，志愿者总要放好横杆，拉拉垫子…人群越来越多，我们随之被身旁异样的目光和心底里的一点儿不适应所触动了。与她相比，我们…太多余了吧？一个女孩要换班了，我走上去，愿意代替她的工作。心里激荡着既紧张又兴奋的涟漪。与搭档聊一下天，重复着不厌其烦的动作，一个上午，就过去了。

跳高组已经比赛完毕，下午，我们再度闲逛。再被老师安排在跳远组里维持秩序，闲暇时的溜达，是少了很多了。

音乐再度响起，傍晚已至，为什么跳高偏偏是最后一个比赛完毕的？抬书桌回体育馆，头上满是乌云，酸溜溜而水灵灵的它，在我的眼角打转，我，忍住了。当老师签下她的美名，我才渐渐快乐如初。终于……完成任务了！

跑到主席台后，我气喘吁吁地坐在草地上，听老师对我们的赞扬与其指出的不足，我心里感到欣慰。离开时，回望绿荫赛道——宽阔、整洁，我，笑了。为今天所留下的美好记忆而笑。

当别人遇到困惑时，你的一个微笑、一个握手或一个小小的鼓励、都可能使他找回信心，不再向往“灰色世界”，使他再度追求梦想。就好比在黑暗的道路中，你为别人点亮了一盏灯，即使它的光辉隐隐约约，也能使人继续前行。作为志愿者，的确不能收取“被施与者”的物质和名利上的回报。但是，我们却在其中获得了更重要的东西——感悟、责任与荣誉。没错，我们更“‘贪婪’赢得的”，是精神上的慰藉。它使我们产生了对过去不足的愧疚、对现在每一件事的负责、对未来生活的美好憧憬。

志愿者，在生活的每一个角落！他们时时刻刻都在行动！

就这样，在这个被‘奉献’、‘友爱’、‘互助’、‘进步’充盈着的志愿者的大家族中，我成长着，真正领悟到了幸福的真谛。

懂得给予也是一种幸福，不是吗？

我的演讲完毕，谢谢大家！

我国现在处于社会主义初级阶段，所以需要提倡社会主义性价值观，弘扬社会的正能量。

什么是正能量呢？让我们现在就来探讨一下吧！先说大家都熟悉的吧！“学雷锋”活动学校提倡的，是社会提倡的，当然也是我们所应该参与的，何为雷锋精神呢？雷锋精神就是：帮助老人扫扫地、做做饭；见到老人摔倒要扶起；坐车时主动给孕妇或老人、小孩让座……等等司空见惯的事，虽然它很渺小却需要我们去做、去参与。

当然，正能量也包括：富强、民主、文明、和谐、自由、平等、爱国、敬业、诚信、友善等等一些好习惯、好政策。

先说说爱国吧！邓稼先到死都还在为我国的核武器发展做贡献。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这句撼动人心的诗出自谁口，相信大家都知道，没错，就是文天祥。是什么使陆游临死前告诫儿子：“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。”不错，是爱国。爱国使邓稼先工作到死，爱国使文天祥留取丹心，爱国使陆游到死不忘告诫儿子爱国。

谈完爱国，就聊聊敬业吧。如果你去北京天安门游玩，你一定可以看到一个老奶奶在捡垃圾，后来有一位好心人赠给她一个钳子和大塑料袋，所以就用钳子了。那里的交警几乎都认识她并称她为“刘奶奶”。她为啥要那么辛苦呢？她本可以偷懒的，可是她没有。她为啥不呢？就是为了保证环境干净。还有一位关爱学生、爱岗敬业的老师。她就是邓丽莉老师。在平时，她认认真真的给学生上课，诚诚恳恳的为学生解答，兢兢业业的为学生服务。如果我说她敬业，且只说这一些。你们肯定会说“切”。那我就让你们“切”不起来。那天晚上放学，一辆轿车失控猛的撞向她的学生，她下意识的把学生推开，可她自己却造成腿瘫痪，但她却认为这是她份内的事。没错，这确实是她份内的事，可是为啥引起社会关注、举国惊讶、新闻热播呢？因为现在有多少人会如此敬业到以至于不顾生命安全吗？回答是：寥寥无几。可见敬业是应该弘扬和提倡的正能量之一，难道不是吗？

我国提倡走科学发展观之路，提倡和谐、文明社会；提倡社会友好型社会；提倡资源节约型社会……这些提倡都离不开正能量的弘扬，所以要弘扬正能量。

让我们携起友谊之花、爱国之情、敬业之心等弘扬正能量。让我们的国家更繁荣、社会更稳定、生活更美好！

我的同桌叫彬豪。他圆圆的脸蛋，一对大大的耳朵。他这个人呀，不仅学习好，守纪律，还很乐于助人呢。

有一次，老师让我们完成课堂作 业，我打开笔盒，却发现我的笔不见了。我连忙打开书包，东找西找，都没有找到。这时，彬豪见我找东西，就问我怎么回事？我说我的笔不见了，彬豪就从自己的 文具盒拿出一支铅笔，并对我说：“先用我的笔，等写好了我帮你找找。”我笑容满面地对彬豪说：“谢谢你！”彬豪说：“不用谢！”下课后，我走出教室去玩， 早把找铅笔的事丢到九霄云外了。我正玩着，彬豪突然匆匆向我跑来，对我说：“俊丰，你的笔我帮你找到了。”说着就把笔递给我，问：“是不是这支？我在你的 桌子底下找到的。”看着他满头大汗的样子，突然我的脸红了，感激地对他说：“真是太谢谢你了！”彬豪却说：“小意思，不用谢。”

这就是我热心助人的同桌！我很喜欢他。

这件事发生在去年的寒假，那时，妈妈给我买了一双轮滑鞋，看着别的人，都用飞快的速度朝我身边冲过，这时我下定决心要学好轮滑。

在第二天，我穿着轮滑鞋来练习，刚开始，我还有扶着墙慢慢来。大概这样来回50多次以后，我才能慢慢放开手，自己独自走起来，我自己走了打约2、3个钟头后，有一群人也来玩轮滑了，她们那种飞一般的速度使我非常羡慕，有过了好一会儿，她们几个人向我这儿冲来，其中一个人说她要来教我，我很爽快地就说了一声：“好啊。”然后她们教着我每一个动作，与每一个细节。

经过努力的练习，我终于学会了，可以用快速度了，在我沾沾自喜的那一时刻突然摔倒了，“哎呦！”我叫了一声，被正在比赛的几个听见了，其中一个人不管比赛，过来扶起我说：“没事吧。”“没事”。我说。“没事就好，那我就去比赛喽。”那个人说。看到她那种笑容，我想：助人为乐是快乐的。

过了几天，我也可以跟着她们一起玩轮滑了。忽然我后面传来了一阵叫声。我回头一看，哦，原来就是个小女孩摔倒了，我连忙过去扶起她，对她说了以前那个扶起我的人对我说过话。

虽然那个小女孩不是我撞到的，但是我知道，助人为乐就是快乐的。

下午放学的时候，天空下着大雨，哗哗的雨点儿像断了线的珍珠，或直洒、或斜飘，落向了大地。路上积起了一个个小水坑，道路也变的滑起来了。这时候，学校门口有许多的小朋友拿着雨伞慢慢的往回家走，他们撑着一顶顶小伞，在风雨里就像许多五颜六色的小蘑菇，慢慢的移动着。

四年级的小明和红红也打着雨伞准备回家，他们小心翼翼地走出了校门。呀！不好！小明看到前面有一个小男孩摔倒了，小雨伞被风儿吹到了一边。小男孩坐在水坑里，全身都湿透了。小明和红红连忙跑过去，小明伸出手把小男孩扶了起来，红红打着伞帮助他们遮挡着雨水。红红说：“小朋友，你的衣服全湿了，你摔的疼吗？你家在那，我们送你回家吧！”小男孩说：“谢谢你们，我家就在附近，我自己一个人能回去。”小明连忙说：“没关系，我们一起吧，反正我们家也在边上。”于是，小明和红红一起把小男孩送回了家，然后再各自回家了。

今天，小明和红红做了一件助人为乐的事情，他们都觉得帮助别人是一件很有意义的事，也会让自己觉得很开心。我觉得我以后也要向小明和红红学习。做一个助人为乐的好孩子。

上个月，我去找同学溜冰。同学家在14层，我走到6层的时候，看到一个小弟弟倒在地上，我连忙上前问道：“小弟弟，你怎么了？”小弟弟抹了抹眼泪，说：“我要去10层玩，可是不小心在这儿摔倒了，走不动了！”“我扶你上去吧！”说完我就跑去把小弟弟扶进了电梯，我们一起到了10层。小弟弟拉着我的手说：“哥哥一起进来玩吧！”“不用了，我还要找我同学玩呢。”“好吧，谢谢哥哥把我送上来。”我连忙说：“不用谢！”然后，我开心地跑上了14层。

还有一次我在看电视，妈妈在洗碗，我听到“哗哗”的流水声，就连忙跑到了厨房。见妈妈汗流浃背，我就说：“妈妈，我来洗吧！”妈妈摆了摆手，说：“不用了。”但我还是拿着碗开始洗了。妈妈见了，夸我是个懂事的好孩子。

又有一天，快下雷阵雨了，我在家里看电视。听到轰隆隆的雷声，我担心衣服被淋湿了，就叫奶奶收衣服，并帮忙奶奶一起收衣服。还好发现及时，一件衣服都没被淋湿。收完衣服，我才安心地回到座位上继续看我的电视。

记得有一次，爸爸想吃拌面，我就拿着钱去楼下买了拌面回来，爸爸摸了摸我的头，高兴地说：“儿子，你真懂事，谢谢你！“不客气啦，老爸！”然后，爸爸就开心地吃了起来。

能帮助他人做点事情，我很开心！

正能量是一杯热茶，能给人带来无比温暖，正能量也是一种美好的态度。日常生活中，这种拾金不昧的正能量无处不在。

这是发生在我们身边的真人真事：一个靠捡饮料瓶，废止卫生的老人，有一天在夫子庙的大观园景区捡废品时，发现一个包，打开一看，里面有各种各样的证件，还有9000元现金。

老人想，应该是哪位游客丢的，他肯定急坏了。于是，老人就拿这包等了很久都没有人来寻找，他就拿到了派出所，将包交给了警察。据了解，老人每天的收入只有10多元钱，在面对那么多前时，老人经受住乐考验，并没有动心，而是在第一时间想到把包还给主人。

当失主接到电话来认领时，他看到一位拾荒的老人归还他的钱物时，更加的感动，并拿出3000现金感谢，但老人拒绝了。

在20__年我们身边的正能量无处不在。

这件事情发生在我们班，许智琦同学丢了50元钱，这可是她一天的饭钱呀，她的父母今天不在家，给了她50元钱让她自己吃饭，弄丢了这50元钱，她中午和晚上可怎么吃饭呀!看，许智琦正在那里嚎啕大哭，不知道该怎么办了。看到她这样的伤心，许多同学都自发地在各个地方帮忙找钱，可是找了很多地方都没有找着，正当大家要放弃时，细心的王绥荃同学好不容易在许智琦的书桌缝里找到了钱，当他把50元钱给许智琦时，她激动地讲不出话来了。王绥荃同学这种乐于助人、拾金不昧的精神值得我们学习。

我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递他们这种正能量吧!

妈妈对我说过；帮助别人，自己会感到很快乐，我始终无法理解这句话的真正含义。

助人为乐是一种美德。我们时常可以在助人为乐中得到快乐。

新学期刚刚开始，我对身边的每一位同学都有着强烈的好奇心，当然最表示有好奇心的还是我的同桌。很幸运的，我和一位男生成了同桌。听说他成绩不太好，哈哈，这回我又有活儿干了。通过一周的观察我发现啊，我同桌这个人喜欢抄作业，但是不喜欢别人给他讲题。

有一次上英语课，老师在上面侃侃而谈，而他呢，用铅笔在桌子上乱涂乱画，涂了擦，擦了涂，整张桌子被他弄得面目全非。“喂，那个……你注意听课啊！”我用胳膊肘撞了撞他，提醒他道。谁知他一脸不耐烦：“你管我嘞！”我……我是为你啊，反过来还责备我？我当时是又委屈又恼火，心里说不出来的滋味。

到了公共自习，英语老师布置了作业后离开了，教室里只听见刷刷的写字声，我也正在专心致志得写作业。突然胳膊肘被人撞了一下，害我写错了字母。我正准备发货，同桌的脑袋凑过来了：“这题，这题，这题，这题，还有这题，都咋写啊？”呀呵，几个短语就想打发我啊？上午你咋对我的咋不说呢？我越想越生气，用一个僵硬的笑容回绝了他，继续若无其事地写作业。我同桌见我不高兴，就换了方式：“姐，这题咋写啊？教教我呗！”听了这话，我的心有些动摇，但还嘴强牙硬：“你上午不听课，现在知道问我了，你上午干啥去了？”“我…我，哎呀，你教教我呗，啊，副班长，大美女，千金大小姐，你教教我吧。”我想，如果不教他，以后给班级拖后腿怎么办？还是教吧，于是我耐心的给他讲解了起来。

到了下午，老师夸奖我同桌的作业有很大的进步，我听了也跟喝了蜜似的，毕竟也有我的功劳嘛！

助人为乐——我快乐.

为庆祝中华人民共和国成立70周年和第35个教师节，充分发挥教育系统先进师德典型的教育示范作用，9月4日中午，教育部直属机关组织近500名党员干部，在机关礼堂观看了电影《一生只为一事来》。教育部党组成员、副部长孙尧全程观看影片。

这部影片由教育部教师工作司指导拍摄，讲述了曾获“全国教书育人楷模”、“全国模范教师”、央视“感动中国20--年度人物”等荣誉称号的乡村教师支月英的真实故事。支月英在偏远山村的讲台旁坚守39年,从“支姐姐”变成了“支妈妈”，从“支妈妈”变成“支奶奶”,为大山深处的孩子带去充满希望的童年。

细腻的场景刻画、真挚的师生情感打动了观影的每一位党员干部。大家纷纷表示这部电影堪称中国版的《乡村女教师》，为支月英坚守大山，放弃优越生活的奉献精神深深感动，不少人留下热泪。

做一棵大树，守望一片远山，时至今日，支月英还在以最朴素的信念坚守着教育初心与大山的希望。作为“不忘初心、牢记使命”主题教育的一项内容，本次观影活动让教育部机关党员干部受到一次灵魂的洗礼。大家表示，要牢牢把握“守初心、担使命、找差距、抓落实”的总要求，向先进模范学习，主动对标对表，切实查找问题、短板和不足，悟初心、守初心、践初心，担教育使命，学榜样前行，用实际行动写好教育奋进之笔。

“赠人玫瑰，手有余香”一句传承了千百年的古语。然而，真正做到的人，又有几个呢?助人为乐这一中华传统美德已经渐渐园里人群。在这个钢筋水泥的冰冷社会中，人心也冷漠了。“事不关己，高高挂起”是大多人持有的一种心理，他们只懂的自己的利益得失。

然而，仍有一部分人坚持着这一美德做好事，帮助别人，无怨无悔。他们总看别人，还需要什么?他们总问自己，还能贡献什么?他们用自己的一颗颗心，一双双手，一滴滴汗水，一句句问候，来将自己有限的生命，投入到无限的为人民服务之中。他们将别人的困难当成自己的困难;别人的困扰看作自己的困扰;将别人的开心与笑容，视作自己最大的荣光。他们以助人为乐为荣。尽管他们可能只是一个农民，可能只是一个学生，甚至可能只是一个乞儿。但他们尽自己的所能，为社会奉献出一份属于他们的力量与荣光。他们是大写的“人”。

而我们作为新时代的青少年，我们的生活条件好了，成长环境优越了。越是这样，我们越是要思考怎样才能“不坠青云之志”。答案显而易见--我们应向“雷锋”“郭明义”这些前辈们学习。像他们一样，做一名乐于助人，积极向上的青少年。继承和弘扬这一中华民族传统美德。用自己的爱心来帮助别人，尽自己所能为别人服务，哪怕是在校园中帮助同学学习，主动去帮助同学打扫卫生。虽然这只是一件件微不足道的小事，但是这是一种美德的传递，持之以恒，坚持不懈的做下去，这种人人为我，我为人人的行为会带动更多的人参与这种美德，促进人与人之间的关系。只要大家都献出自己的一份力量，就一定能构筑一个团结友爱，互帮互助的美丽中国。

来吧，同学们!从现在做起，从一点一滴的小事做起，常常助人为乐，快乐他人也幸福自己。让我们携起手来，共创和谐社会。

我们伟大的中华民族，一颗世界最璀璨的东方之珠——她高昂着胸脯，像一位巨人一样屹立在世界东方，是那样的坚定，那样的自豪。回想那段可歌可泣的血色历史，真是百感交集。从誉有“开元盛世”之美称的唐朝到“弘治盛世”开放的元朝，那曾是多么的辉煌，可是因为种种原因，还是有许多仁人志士为了国家的兴亡而头颅、洒热血，多少名人志士为了国家的崛起而倾尽所有！

正是他们无悔，无私的付出，新中国才可以迎来一次又一次的辉煌！五千年来，祖国历尽风风雨雨，正是这群满腔热血，顶天立地的好男儿、女豪杰的浴血奋战才得从今天繁荣昌盛的中国！

1949年，在毛主席的带领下中国人民获得了民主的解放，伴随着雄壮的国歌和天安门广场上冉冉升起的五星红旗，站在迎风飘扬的五星红旗下的每个中华儿女，谁能不热血沸腾，壮志激昂。耻辱和不幸已经成为过去，中华民族迎来了新的辉煌。中国人民从此站了起来，中国历史开创了新的世纪。

经过中国人民的努力，中国一步一步地向世界前进，向第一奔去，现在的中国是强大的，没有一个国家再称中国为“东亚病夫”，有的国家称中国为“强国”。这些中国的辉煌，都是中国人民团结一致，一齐面对困难，克服了一个又一个困哪。使中国变得这样强大。而这种坚强不屈的精神，才克服了一个又一个磨难！这种顽强、坚毅、英勇无畏的精神正是我们中华民族的中华魂！

中华魂是爱国主义精神的化身；中华魂是自强不息的精神；中华魂是不屈不挠的精神；中华魂是新时代的奉献精神！

作为一名中国人，我感到无比自豪！我为那些英雄儿感到自豪，我为祖国的强大感到自豪，我为这中华之魂感到自豪！我也希望能为祖国尽一点绵薄之力，可是，我又能做些什么呢？老师告诉我，我们是未来社会的建设者。只有现在好好学习，长大出息了，才能建设祖国，为祖国做出贡献。爱国也可以从小做起！爱父母、爱同伴、爱集体，这些也是爱国！我们虽然不能驰聘沙场，在奥运会上勇夺金牌，但也可以从小做起！帮父母分担家务；热爱生活，保护环境。捡起一个垃圾，节约一张纸、省下一度电……这些都是爱国！不需要做什么轰轰烈烈的事情，只要心系国家，心系社会就行了！

我们要从小树立目标，争当四好少年！勤奋学习，活泼开朗；尊敬师长，孝敬父母；强身健体，积极向上。心中要有一个坚定的爱国信念，发扬中华民族的不屈不挠，自强不息的精神。让中国一步一步地走进美好的未来。

从前，有个鸭子叫小小。它非常爱帮助别人。

有一天，小小在开心地玩荡秋千。忽然，有一只小猪大喊：“谁来救救我啊！我掉水里了。”小小听见后，飞快地跑过去，然后跳到水里，救了小猪上岸。于是，小猪感激地对小小说：“小小，谢谢你！你真是助人为乐的好鸭子！”小小听见了，开心地说：“不用谢，这是我应该做的。”小小就兴冲冲地回家了。

第二天，小小在游泳，它看见了蚂蚁家族在河岸边团团转。小小疑惑地说：“你们在干什么？蚂蚁长老？”蚂蚁长老皱着眉头说：“唉，别提了，我们在搬家。遇到了河又不会游泳，都不知道怎么办？”小小听见了，赶紧拿一条木头放在河岸和这边河岸上，于是，蚂蚁家族就顺利地过了河。蚂蚁们对小小很感激，“小小，你真好，帮助我们过河。”小小听了，开心地笑了。

第三天，小小看到了小狗摘不到苹果。小小主动上前帮助小狗 摘苹果。小狗开心地说：“小小，你帮助了我。我不知怎样报答了！”小小谦虚地说：“小狗，你不用报答我了，赠人玫瑰，手有余香嘛。”

今天是星期三，早晨我看看天气，阴暗暗，好像要下雨似的，吃完饭，妈妈对我说：“今天下雨别忘记带上雨伞。”我说：“知道了。”我上学去了，在最后一堂课，天上果然下起了大雨，铃！铃！放学了，我看见同学们个个打雨伞，穿雨衣，还有的家长来接孩子们，就在墙壁的一角我看见了许佳慧在那里焦急的哭了，我上前对许佳慧说：“你怎么哭了？”许佳慧说：“我没有带雨伞，也没有带雨衣，爸爸也没有来接我，我害怕。”我对许佳慧说：“咱们两打一把雨伞回去吧！”我们俩家离的还很近，许佳慧说：“谢谢你呀！”我说：“不用谢！”我们俩一边走一边玩，就这样我们在欢歌笑语中，渐渐的忘记了悲伤，当我们快到家的时候，雨停了，我们看见了彩虹，十分的美丽，我们到家了，许佳慧对我说：“真的谢谢你了。”我说：“不用谢。”就这样我和许佳慧成了好朋友。

春天到了，小鸟在天空中唱歌，柳树发芽了，小草也偷偷探出了头。

星期日，哥哥带着弟弟去植树，弟弟坐在车上，手里握着一根树枝，走着走着，哥哥指着远处，有位老爷爷满头大汗地背着米袋走着，哥哥说：“弟弟，我们去帮助那位老爷爷吧。”说着，哥哥和弟弟跑过去说：“老爷爷，我们来帮您吧。”

老爷爷说：“那可太谢谢你们了，我真的背不动了呢。”

他们把老爷爷背着的袋子拿下来，放在车上。哥哥问老爷爷：“您家住在哪儿？”老爷爷告诉了他们，哥哥和弟弟高高兴兴地把袋子运到老爷爷的小区里。老爷爷说：“谢谢两个小朋友了，你们真是乐于助人的好榜样。没有你们，我真不知如何把这袋子弄回家呢。”哥哥开心地说：“这是我和弟弟应该做的。”老爷爷说请小哥俩进屋喝口水，哥哥说：“谢谢老爷爷，我们不去了，我们得去种小树苗儿啦。”

我们要向哥哥和弟弟学习，做一个乐于助人的好孩子。

“正能量”无疑是这几年来最流行的词语之一。在我们眼里，豁达、正直、善良，这些都是我们生活中的正能量。而悲伤、忧郁，这些带有负面情绪的总会夺走我们生活中的快乐，使我们的生活阴沉灰暗，毫无色彩。在大多数人眼里这些负面的东西给我们带来的只有伤害但我却不这么认为。我觉得，在那些所谓的负面情绪中，也会为我们带来正能量，让我们对自己的生活有更执著的信念。

谁说在悲伤中没有正能量，在《中国梦想秀》的舞台上，便有着一个正能量的身影——杨佩。杨佩在九岁那年，因为不懂事，触碰高压线，让一个完美的女孩变成了折翼天使。断臂的期间，她有想过放弃自己的生命。但是，坚强的她最终选择勇敢的活下来。十五年来，她经历了常人无法想象的艰辛，她用她的坚强懂事让这种缺憾变成了美好。她用脚代替了手，当场展示用脚秀十字绣的绝活，震撼了全场，也感动了全场。断臂无损维也纳的美丽，也无法夺去杨佩灿烂阳光的笑容。我深深地感受到。她之前的悲伤，不仅仅是对生活的绝望，对自我的抛弃，更多的是对有意义的生活的迫切追求。或许，正是她悲伤中的正能量，使她创造出和常人一样，甚至是创造出精彩。

正如鲁迅所言：悲剧是将人生有价值的东西毁灭给人看。我很认同这句话。喜剧在我们看完后往往会一笑而过，而悲剧往往蕴含了巨大的震撼力，更能启迪人们如何去思考人生，这就是所谓的“正能量”。

相信大家都知道张海迪，她五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，因此她没有进过任何学校。童年时就以顽强的毅力自学知识。十五岁时和父母下放到一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活。以乐观向上的精神奉献自己的青春。她克服困难艰苦学医，为乡亲们治病，受到很多人的赞誉。后来，她以顽强的毅力克服疾病和困难，精益求精的进行创作。她的作品在社会上引起很强的反响，她是中国青年的一代骄傲！这个从小被命运之神扼住了咽喉的人，她是得以多么顽强的意志力活下来以及成为一代人的骄傲！无法可想！

谁说忧郁中没有正能量？说起郑秀文，对于00后来说可能不了解她，我也是偶然在书店闲逛，无意中瞥见了那段心起涟漪的话——“在这段试炼里，我所得到的，远比所受的痛苦更值得记住，对于苦难，我有中崭新的体会。我要感谢这场忧郁。”因为这句话，我买下了这本书，仔细阅读，发现书中也有一股正能量。2004年，她因拍摄《长恨歌》这部压抑的戏而患上了抑郁症，但她并没有关上自己心所留下的窗口，她放下自己的事业走向多姿多彩的世界。她去感受了内蒙古大草原的浩瀚无垠，给灾区的孩子给予关怀。因为这场抑郁，使她重新发现生活的美好，学会将生活中的劫难，转换成大爱。使自己重新燃起对生活的渴望。

巴金的忧郁人人都知，他着实传承着古往今来每一个知识分子忧国忧民的“正能量”。“激流三部曲”之——《家》中便将其表现的淋漓尽致，这篇小说看似朴实，揭露封建社会制度腐败的同时，表现更多的是巴金希望读到此书的青年能够觉醒、反抗。不只是巴金，自古以来就有了忧国忧民的抒发。从杜甫的“感时花溅泪，恨别鸟惊心”到陆游的“僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台”，直到当代诗人艾青“为什么我的眼里常含泪水？只因我对这片土地爱的深沉”。皆是为心念国家，渴望国家日益强大，蒸蒸日上的正能量的最好体现！

人活在世上，难免会有各种各样的负面情绪，悲伤、忧郁就在其中，与其让这些负面情绪一直困扰着我们，倒不如学习这些志士先贤，自我调整情绪，让原来糟糕的情绪，转换成促使我们健康向上的正能量。因此，我想，将负面情绪以不同方式转换成正能量传给他人，正是我们应该做的！

帮助他人是光荣的，也是快乐的。我就在帮助同学的同时得到了许多快乐。

秦锡冰是我在班上一个很要好的同学，她个子很低，眼睛很大，水汪汪的，特别可爱。但是她的家境却很一般。

秦锡冰的钢笔经常不出水，这使得她不得不经常向别人借钢笔用，因为我和她关系不错，她就就经常向我借，每次我都爽快地答应了她。有一次，她的钢笔又不出水了，她可能觉得向我借太多次了，有点不好意思，于是就向左边的李向阳借，向后边的李宵昱借，又向后面的王潇岩借，可他们都说自己就一根，最后她只好无奈地问我：“刘清华，你能不能借我一根钢笔？”让她没想到的是，我依旧爽快地答应了她。她很感动，连声说：“谢谢！谢谢！”

有句话说得好，赠人玫瑰手留余香，在帮助秦锡冰的同时，我也获得了一种幸福感和快乐感。

罗丹有句名言：“美是到处都有的。对我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”外表美不代表心灵美，心灵纯净的人才是最美的人。

周末的早晨，阳光灿烂，天气晴朗，花儿姹紫嫣红，街上鸟语花香。我兴高采烈地在街上走着。突然，一辆自行车把老奶奶绊倒了，我急急忙忙地跑过去把老奶奶扶起来，但是老奶奶的腿扭伤了，我又没有手机，慌忙之下便四处张望，看看有没有人向我们走来，结果一个人也没有，我准备自己扶老奶奶去医院的时候，一位高大的叔叔向我们走来，笑着对我说：“小妹妹，再等等吧。”

那位叔叔说完就走了，我心想：那位叔叔也不像是坏人啊，但是坏人的脸上也不会刻着“坏人”两个字？到底该等还是不该等呢？我心里仿佛有一个小天使和小恶魔在争吵。“等！”“不等！”“等！”“不等！”最后我选择了“等。”突然，一辆救护车映入了我的眼帘，“难道那辆救护车是那位叔叔叫的？”我自言自语道，我心想：算了，先不管那么多了，先把老奶奶送去医院要紧。老奶奶的腿包扎好后，让我去问医生一共要用多少钱，但医生说钱已经付过了。听到这句话，我不由得产生一种想法：难道钱也是那位叔叔付的？我在回家的路上又见到了那位叔叔，急忙跑过去说：“谢谢您帮老奶奶叫救护车和付钱，真的非常感谢您，叔叔！”叔叔微笑着对我说：“不用客气，这是我应该做的！”道完谢后，我兴高采烈地回家了。

外表美的人不代表心灵美，心灵美的人才是最美的。

有人说过：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”虽然雷锋叔叔去世了，但他的精神依然留在了我们的心中。今日，我做了一件助人为乐的事情，心里就象吃了一颗糖，甜丝丝的。

今日是我自己一个人去学钢琴，大概十一点半左右，钢琴课下课了，我跟老师告别后，就回家去。当我进了电梯，准备关门的时候，我听到了一阵匆忙的脚步声，我立刻按住开门按钮，原来是一位七八十岁的老奶奶，她驼着背，喘着气，左手拿着一个包，右手拿着一袋水果。我看到了，连忙走出电梯，帮忙老奶奶提手包和水果。我还让老奶奶慢慢走，小心不要跌倒。

在电梯里，老奶奶笑眯眯地对我说：“你真棒，真是一个懂事的好孩子！”听到老奶奶的表扬，我感到非常高兴。原来帮助别人是这么容易，这么快乐！我要向雷锋叔叔学习，做个助人为乐的好孩子。