助人为乐正能量的作文汇编20篇

习爷爷讲过，新疆要民族团结一家亲，让56个民族像石榴籽一样紧紧抱在一起，在新疆这个大家庭，我们要相互关爱，相互帮助，这样我们才能在一起开心快乐的生活。

在我们的生活当中就有许多少数民族，我们班里就有一位维吾尔族同学，他也是我们的好朋友、好兄弟，他叫依尔帕尼，我们在一起开心的学习，愉快的玩耍。

依尔帕尼是个很乐于助人的同学。

记得有一次，我和依尔帕尼还有两个好朋友，一起在前院打扫雪时，我捏了个雪球往天空中扔了起来，可当雪球落下来时，正好打到了我的鼻子上，鼻子一下子就流开血了。依尔帕尼看见了，立刻用他的手把我的鼻子给按住了，还让我把头抬高点，他很着急的叫道：“谁有纸啊，快给我一张，马裴傲宇的鼻子破了”。不知谁给了他一张餐巾纸，他快速的给我塞进了鼻子里，还给我说：“走，我领你去洗洗”，于是就拉起我的手一起去卫生间洗脸。天虽然很冷，鼻子也很疼，但依尔帕尼照顾我，使我很感动，让我的心中顿时有了一股暖流，身上热乎乎的，我开心的笑了。

依尔帕尼不仅关心同学，也是一个关心集体，热爱劳动的好同学，每次轮到他值日，他总是第一个到学校，自己先去打扫，当我们都到时他已经快打扫完了，我们都给他说：“依尔帕尼，你等我们来了一起打扫吗！”，可他总是憨憨一笑说：“没事啊！这是咱们的卫生区，我来的早就先干，这样你们就可以少干一些了”。

依尔帕尼更是一个把快乐与大家分享的人。元旦这个日子，是我们大家都期盼的日子，我们可以在一起尽情的玩耍和吃好吃的。依尔帕尼带了一大堆零食，他全部都放到桌子上，让同学们随便的来吃，还把打开的零食送到每位同学手上，没来的同学就拿张纸放在桌上给他留着，当每位同学都吃上了，他再自己吃。

大家看到他这样都觉的很温暖，都感受到了这位维吾尔族小男孩的热情和友好。当我问依尔帕尼：“你每次吃东西都让大家先吃，而你自己最后吃，这是为什么啊？”他满脸幸福的搂着我的肩膀说：“我要把我的快乐和同学们一起分享，这样才能使我更加快乐，大家都吃的开心，我就会更开心！”我被这个热情的维吾尔族男孩深深的打动了，拍拍他的肩说：“你真是我的好兄弟啊！”

手握手、心连心，我和依尔帕尼紧紧的拥抱在一起。民族团结一家亲，我们团结友爱，处处都是我们的家。

今天，烈日炎炎，连风也是热的。我走在路上不时擦擦额头上的汗珠，感觉头顶都快要冒烟了，果然是盛夏的季节啊！突然，天边乌云滚滚，一会儿就狂风大作，紧接着就下起了倾盆大雨，我赶紧抱头鼠窜。

就在这时，我看见了一个老奶奶，一手提着好几袋从菜市场买来的新鲜水果和蔬菜，一手打着伞，吃力地在雨里行进着。我赶紧走上前去对老奶奶说：“老奶奶，您别拎了，您看您的手都勒红了，让我来帮您拎着吧。”

老奶奶愣住了，定定地看着我，然后问道：“小朋友，咱俩又不认识，你为什么要帮我呢？”“因为老师教我们要随时帮助那些需要帮助的人。”我一边说着，一边从老奶奶手中接过那几个沉沉的袋子，“走吧，老奶奶，我送您回家。”老奶奶这才高兴地说：“那可真要谢谢你了，小朋友。”我和老奶奶一起在雨中往回家的路上走着，一边走着，老奶奶一边用慈祥的目光看着我，问道：“你冷不冷啊，要不我给你打会伞吧？”我赶忙说：“不用不用，我不冷。您只要给您自己打好伞就行了，千万要保重好您的身体。”走了一会，我感觉有点累了，两只手不停地换着拎东西。这时老奶奶看出我累了，逼我找个地方坐下歇一会，就这样我们走一会儿歇一会儿，不知经过了多少条大街小巷，也不知休息了多少次，终于到了老奶奶居住的楼栋里了。

老奶奶说：“孩子，我来拎吧。”“不。”我坚定地拒绝了。到了老奶奶家我赶紧给老奶奶说了声“再见”就往回走，老奶奶想拉住我却没拉住，就大声地问道：“孩子，你累吗？”“不累。”我响亮地回答。下了楼，外面的雨依然那么大，我打了一个寒战，虽然身上感觉有点冷，但是我的心里却是无比高兴，因为帮助别人，快乐自己嘛！

每个人都有遇到困难的时候，这时你最需要的是别人给予你的帮助。如果人人都献出一点爱，将不再会看到别人得不到帮助时焦急的胧。我们要以他们为榜样，乐于助人。

记得有一次上体育课时，我觉得头痛，她告诉了老师，飞快的帮我上班拿水，像一只奔腾的马，我以为她会过个三、四分钟才会下来，结果这在我摸一下头，抬起头来，一个高高的个子出现我的面前，她把水杯给我，自己把手甩了甩，在面前转来转去，走来走去，然后，她把我扶到班上，摸了摸我的头，我似乎被她的温暖所感觉好许多。

暑假的一天，当我们玩得满头大汗时，心里感到无比的满足。走出大门，走向公交站台，我摸了摸袋子，糟糕，我的两枚硬币不翼而飞，我急地直跺脚，她看我这样问我：“你怎么呢？”我心灵如婪说：“我的两枚硬币没有了。”她从包里拿出两元钱说：“这儿正好有两枚硬币，你拿去用吧。”我心里感动极了。

乐于助人就像春天一缕清柔的风；乐于助人就像夏天燃烧的太阳；乐于助人就像秋天的落叶；乐于助人就像冬天寒冷的风和冰冷的雪。

人人都乐于助人，会让你的世界都充满阳光的。

尊敬的__公司领导:

我是__航天大学的一名大二学生，而去年的这个时候，因为家庭贫困，进入大学所需的高额学费及生活费是我心口的一堵高墙，由于团市委开展的__共同关注‘希望工程’圆梦行动，我受到您雪中送炭般的资助，使我的梦想得以实现。

进入大学后，我一方面努力学习，不辜负您的期望，另一方面，我告诉自己：不能有依赖的思想，唯有自强才能自立。一年来，为了减轻家庭负担，也为丰富自己的社会阅历与工作经验，我先后尝试了发传单、家教及校园代理，勤工俭学，同时激励了自己努力拼搏、自强自立的意识。

我向您保证：今后我将勤奋学习，用好成绩来回报您对我的关爱，在此也向贵公司以及社会各界热衷公益慈善事业的好心人表达我的感谢及祝福，谢谢你们，祝福你们事业蒸蒸日上，美满幸福。

此致，

敬礼!

人生究竟意味着什么呢？有人说人生犹如一颗颗从天穹中划过的流星，虽然不能留下永久的痕迹，但如闪烁过，在天幕上划出的那道光影就会在历史的记忆中。

同学们，青春充满了魅力，充满了光辉，蕴含着无限的未来。青春，是人生打基础的时代。青春开放的花朵，将铺就你人生的道路。作为当代中学生，如果你想拥有一个完美精彩的人生，不辱时代和社会赋予自己的神圣的使命，就应牢记习总书记的谆谆教导，立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国，从现在开始，从自己做起，从个人层面积极培养、激扬、践行社会主义核心价值观。你今天的所思、所想、所为，必将为你的人生增彩！

什么是社会主义核心价值观？习近平总书记说得好：“对一个民族、一个国家来说，最持久，最深层的力量是全社会共同认可的核心价值观。”“核心价值观，其实就是一种德，既是个人的德、也是国家的德、也是国家的的社会的德。国无德不兴，人无德不立。如果一个民族、一个国家没有共同的核心价值观，莫衷一是，行无依归，那么这个民族、这个国家就无法前行。”

梦想始终是中华民族奋起的目标、方向和动力。有了梦想，就有了前行的方向；有了精神，就为把梦想变成现实插上了飞翔的翅膀。显而易见，中华民族的伟大复兴，一方面需要在经济发展上创造奇迹，另一方面也需要在精神文化上续写新的辉煌。在追逐中国梦的伟大奋斗中，只有激扬社会主义核心价值观，我们的国家、民族、人民才能在思想和精神上更加强大！要实现中华民族伟大复兴的中国梦，就必须加强社会主义核心价值系和核心价值观建设，巩固全党全国各族人民团结奋斗的共同思想基础，只有这样，才能凝聚起实现中华民族伟大的复兴的中国力量。

中国梦——实现中华民族伟大复兴之梦。实现中国梦，不仅要在物质上强大起来，而且要在精神上强大起来。正如鲁迅先生所言：“唯有民魂是值得宝贵的，唯有他发扬起来，中国才有真进步。”这个“民魂”在当下就是社会主义核心价值观的本质要义与精神真谛，是铸造中国梦不可或缺的价值灵魂。可以说，实现民族复兴的伟大中国梦，必须用社会主义核心价值观来铸魂。让我们踏准青春的旋律，一起为实现中华民族的复兴梦铸魂吧！

古人云：“千里之行，始于足下。”放飞青春梦想必须见诸行动，否则，理想只能是空谈，梦想也只能是虚无缥缈的幻想。不崇尚实干，再好的目标，再好的蓝图，也只能是镜中花、水中月。

著名作家冰心曾写下一首诗一般的警句：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的时艳！然而但它的芽，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨让我们从现在开始，为美丽的中国增添正能量吧！

这是在20年以来被经常引用的一个词。起初，在奥运火炬传递期间，在微博上出现了“点燃正能量，引爆小宇宙!”和“点燃正能量，运气挡不住”的博文，之后这两句话很快被网友大量跟进和模仿，成了网络世界经久不衰的高频词，“正能量”一词也由此在中国走红。 This is a word that is often cited for 20 years.At first, during the Olympic torch transmission, "igniting positive energy, detonating the small universe!" And "igniting positive energy, unable to stop" on Weibo appeared on Weibo.Imitation has become a long -lasting high -frequency word on the Internet world, and the word "positive energy" has become popular in China.

"正能量”本是物理学名词，这一物理学名词的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。当下，中国人为所有积极的、健康的、善良的、正义的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

春节晚会上一曲《时间都去哪儿了》触动了人们心里最脆弱的琴弦。如果把这个歌名稍微改动一下，改成“时间都用在哪儿了”，我们就会发现，这是一个意味深长的问题。我们的时间和精力是有限的，如何有效地利用时间，程度地发挥社会的正能量，是人生的大事，也是国家的大事。“正能量”是一个做事的原则，也是一个分配时间的原则。“正能量”的观念要求我们把时间用在有益身心、有益家国的事情上。

当下的中国社会，纵然邪不压正，而社会歪风也时不时兴妖作怪。校长开房、法官招嫖、记者受贿、医生贩婴、医闹嚣张、监管失职、公权滥用、贪腐频现、奸商坑人等社会丑恶现象，共同制造了中国社会的信任危机。社会呼唤正能量，呼唤全体公民的精神素养得到广泛提升、社会制度不断完善、社会的价值选择理性而智明，社会要求我们所有公民发挥正能量。

人的生命首先表现为一条时间段。所以，每分每秒流逝的都是我们的生命。如果把分分秒秒的时间都用在做好事、做正事、发挥正能量，那么，生命的价值就大;如果把用来用来做无益身心的事，损人利己的事，危害社会的事，虚度了时间，也就虚度了生命，一生将一事无成，生命就无价值可谈。只有每一个社会公民自觉地发挥正能量，困扰我们的食品安全问题、产品质量问题、社会治安问题、行政低效问题、环境污染问题、民生困顿问题、经济发展问题等，才能得到很好的解决。

从我呱呱落地的那一刻起，爸爸妈妈便为我撑起了一片天，不管烈日炎炎或是狂风暴雨我都被他们保护在臂弯下，感受着他们传递给我的正能量。

还是孩童的时候，发了高烧的我躺在病床上，缓缓睁开眼睛便隐隐约约的看见病床边默默抽泣的妈妈。一缕刺眼的阳光穿过窗隙照射在妈妈脸上，我说不出那是什么样子，只是发现此时无尽的憔悴书写在妈妈的脸上，因为爸爸出差，面对正戴着氧气罩的我更是不知所措，但看到我醒来她便立刻抹掉泪水，绽放了一张笑脸哄着我：“乖宝贝不哭，妈妈陪着你。”她轻轻地抚摸着我，即使她一个人照顾我，也一样面带笑容，坚强地面对着一切。我依偎在她的臂弯下，感受着跳动的温暖的心，感受着她坚强的正能量，而这，也成为我人生中最早的记忆了，妈妈的坚强让我在成长的道路上不再害怕，不再迷惘，就算遇到狂风暴雨，我也会用坚强的正能量将所有困难打败。

长大了些，我背起小书包，一步一回头地走进了小学校门。一次放学，爸爸来接我，我们走在路上，一个做销售的一直跟着我们说个不停，躲也躲不过。突然，爸爸挡在我面前，用严厉的语气对他说：“别没完没了，吓着孩子。”便拉起我的手就走，我问爸爸：“为什么对他那么凶？”“因为我会保护你。”一句简单的话语，体现了他对我的爱，我躲在他宽厚的臂弯下，感受着爱的正能量。我走在他身后，可他那双温暖的大手却始终不肯放松，紧紧地握着我的手，好像只要一懈怠就要失去我一样，我看着这个风华正茂的男人，他正值美好时光啊，可却为了爱，他把一切都付出给了我，在人生的旅途上就算遇到人心攒动，我也会用爱的正能量温暖所有的人。

不久前，爸爸又要出差了，那天晚上，我抱着他，边哭边说：“爸爸你不走好不好？”爸爸轻轻拍着我的后背对我说：“爸爸去出差是要去工作，我也不想走，但是爸爸想告诉你，一个人要有责任心，不管怎样属于自己的任务一定认真完成。”爸爸这段话让我感受到了他对责任的重视，感受到了责任的正能量。爸爸思想的深度和对工作的负责让我受益匪浅，在以后的学习与生活中，我会用负责人的正能量，完成好每一项工作。

爸爸妈妈的臂弯是那样的安全与温暖，可我终究会走向自己的生活，爸爸与妈妈的臂弯会成为我人生路上明亮如火炬的正能量。

1.志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

2.我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

3.用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！

4.只做第一个我，不做第二个谁。

5.离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？

6.在通往成功的道路上，只有勤奋刻苦，努力拼搏的人才能够弥补自己的不足，超越平庸，取得最后的胜利。

7.一个人的成功除了靠自己的勤奋努力外，谦虚谨慎是不可缺少的品格。自以为是的人永远也找不到成功的门路。

8.庸人的缺点就在于不能控制自己的感情，容易失去理智，而成功者则善于把握这个尺度，谨慎处事。

9.善于发现，善于思考，处处都有成功力量的源泉。其实成功的本质是蕴藏在人的内心的，总想着成功的人，在什么地方都能受到启迪。

10.学会奉承领导，多摆笑脸，不做恶人，三缄其口，三思而后行。

11.追求让人充实，分享让人快乐。

12.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

13.觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

14.自己要先看得起自己，別人才会看得起你。

15.人生需要耐心和等待。在等待中煎熬，在等待中获取所求，在等待中成就，在的等待中喜悦！

16.会说话的多说，不会说话的少开口，要小心言多必失。成功人士大多沉默寡言，不多开口，这不是说沉默寡言能够做出什么创造性贡献，而是减少错误的发生。

17.以善为本，以德为准，享乐是一种空洞，快乐喜悦是一种深刻。

18.人应该活到老学到老，我们不应该取笑那些勤奋好学的老年人，相反，我们应该鼓励和支持他们的精神。

19.只要依靠自己的力量去做事情，即使条件很差，也能取得成功。

20.人不能有丝毫的自满心理。因为学无止境，活到老学到老，浅尝辄止或半途而废，就学不到高深的技艺。

21.一个人要想掌握精湛的技术，不能性急，要肯于吃苦，扎扎实实地练好基本功。

22.在现实生活中，做事情不要一味地模仿别人，而是要去探索其中的原因，懂得创新。简单地模仿只能使自己陷入困境。

23.在做任何一件事的时候，都需要有很强的责任心。在重视小责任的同时，也培养了我们对未来大责任负责的好习惯。

24.知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

25.在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

26.功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

27.每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所粉饰，被时光所迷离，被惰性所消磨。

28.伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。

29.用我们的奋斗和梦想扬起青春的船帆，当我们努力拼搏地摇浆时，成功的闸门也会慢慢地再为我们打开，我们将享受一份青春的美好，收获一份成功的喜悦。

30.生活就是奋斗，只有勇于攀登才能创造辉煌；生活就是创新，只有与时俱进才能跟上时代；生活就是付出，只有吃苦流汗才能实现理想；生活就是享受，只有品尝人生才能感知生活的快乐。

31.人生路上没有永远的成功，只有永远的奋斗。

32.逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。

33.觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

34.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

35.不论你在什么时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。

36.困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。

37.世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

38.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

39.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

40.宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

41.这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去才可能成功！

42.诺言的“诺”字和誓言的“誓”字都是有口无心的。

43.有一种爱，刻骨到永恒；有一种相遇，会让你感恩；有一个人，能令你一辈子去珍惜。

44.承诺再多，做不到，那也只不过还是谎言。

45.你所知道的不要全说，你所听到的不要全信。

46.我只爱对你发脾气，因为我潜意识认定你不会离开我。胡闹也是一种依赖。

47.我能想到最甜蜜的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。

48.爱，原来是没有名字的，在相遇之前等待的，就是它的名字。

49.所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远无法忘记。

50.一个人一生爱的终归只有两个人：一个是自己，一个是自己幻想出来的。

51.当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。

52.人生试题一共有四道题目：学业事业婚姻家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。

53.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

54.我相信，梦里能到达的地方，总有一天，脚步也能到达。

55.不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。

56.金矿的山上还有着其他花朵，除了具备发现的眼睛外，还需要有着肯流汗的心。成功提示：金子常常就埋在身旁的泥土里，勤奋是最好的点金指。

57.每个人都是赤手空拳来到这个世界的，有的人成功，有的人失败，都有着各自原因。条件不会摆放在每个人面前，学会没有条件的时候自己去创造条件，才可能走近成功。

58.没有错误的行为，就不会有失败的结果。如果你不能正确分析失败的原因，即使做再多的努力，也于事无补。

59.万事提前做好周全的准备，是很有必要的，不然，等到事情发生，你再去应付，可能已来不及了。

60.成功就是在不断地克服困难，在困难中创造自己的价值。有心人会在困境中找出路，而无心的人只会在众多的机会中找借口。

61.所谓的成功并不需要你比所有的人都强，你只需要强过自己的对手或同行，就足够能显示你的价值。

62.前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

63.用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！

64.带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

65.我们只有时间，但时间流逝的飞快。一定要知道自己要什么，然后全力去实现。

66.既然选择了，就要勇敢走下去，不管前方有多少困难，都应该义无反顾，一直向前。

67.坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

68.抬得起头，无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。

69.我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！

70.自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。

71.坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

72.这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去就会成功！

73.生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝彩。

74.大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。

75.十数载寒窗蛰伏，只等这一天破茧而出；无数人殷情期待，只为这一刻羽化成蝶。

76.你可以爱一个人爱到尘埃里，但不会有人爱尘埃里的你。

77.在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

78.我一直觉得，忧愁是好的，孤独也是好的，他们让我慢慢成长，变成一个与众不同的混蛋。

79.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

80.时间流逝不会让人成熟，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变得成熟。

81.相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。

82.大概就是平静地过日子，却总在某一瞬间想到关于你的事情，心口会突然一紧，然后继续平静地过日子。

83.那些再也没法弥补的遗憾，你只能配着酒和曾经围绕在那个故事旁边的人，偶尔说一说。

84.真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

85.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

86.正确的态度既然是一种品质，它就不能靠一时兴起的冲动，更不能急于求成。它应渗透在我们生活的每一点一滴当中，成为我们日常生活的一部分。

87.有梦想的人生才是完美的，充实的。我们每个人心中都有一个梦想，这个梦想或大或小，或许近在咫尺，也许遥不可及，但只要你去付出，去拼搏，它就一定会有实现的那一天！

88.想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。

89.痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。

90.顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。

91.有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

92.不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

93.加倍努力，证明你想要的不是空中楼阁。胜利是在多次失败之后才姗姗而来。

94.成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经验。

95.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

96.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

97.路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

98.成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。

99.抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

100.学习要专心致志，聚精会神。即使拥有高智商和好老师，但是如果学习三心二意，也是一无所获。

王泽雅

一天早晨，我开开心心地去上学。到了教室，我看到同桌愁眉苦脸的，我便问他怎么了？他没有回答。

我再三追问，他才含着眼泪说出了真相。原来他上学太急，忘记带铅笔盒了。我安慰他说：“没关系，我借给你铅笔，不用担心。”他擦了擦眼泪，非常感激地对我说道：“谢谢你，王泽雅，要是你没带铅笔的时候，我一定会借给你的。”我听了这句话，心里甜滋滋地说：“不用客气，同学之间要互相帮助。”

我帮助了我的同桌，心里感到很快乐！

帮助别人是件快乐的事情，正可谓“赠人玫瑰，手留余香。”

今天是一个碧空如洗，万里无云的好天气，我和妈妈早早就从家出来，坐公交车上课。我们从家出来，走到公交车站，刚上车，我看到一个大姐姐有着瀑布般长的头发，只见她身子一摇那长发就如同俏皮的精灵在跳舞。她一回头，啊！她有一双像蓝宝石般闪耀的眼睛，好漂亮，原来是外国人！

这时只见那个外国姐姐用手挠挠头好似很着急的样子，她左右乱转，却又不知道怎么样表达似的。我看到了，拽了拽玩手机的妈妈说：“妈妈，妈妈咱们帮帮这个外国姐姐吧，看她好像很着急的样子。”妈妈点了点头，我正要跟她说话的时候，而她却说了一串儿我们听不懂的英文，what？没办法我们只好借助百度，妈妈告诉她是在博物馆下车换车。可我再一看表完了要迟到了，可再看外国姐姐好像还没听懂，我们只好告诉她一会儿跟着我们下车，这回可算懂了。只听一声“秋林到了。”我们赶紧冲下车。妈妈和我指了指公交站牌告诉外国姐姐，该怎么换车，看着车来了告诉她上车，一声好听的声音冲进了我的耳膜“Thank you！”看来她听懂了心里涌起一阵莫名的喜悦，我开心的向她挥挥手。

虽然今天我迟到了，但我的心去暖暖的，脸上洋溢着喜悦的微笑，我想因为我帮助了别人。

她有着一张瓜子脸，一双水汪汪的眼睛，还有一张樱桃似的小嘴巴。她很爱笑，一见到人总爱扬起她那灿烂的笑容，给人一种很温暖的感觉。她的笑容仿佛拥有治愈的能力，能一瞬间把我的烦心事全部赶跑，给我带来满满的正能量。

有一次下了暴雨，我们学校里有好多水沟，我不小心掉了进去。孤立无援的时候，是她把我扶了起来，带我去医务室包扎伤口，再扶着我回到了教室。

我在作业上遇到难题的时候，她总会第一时间过来教我。

她也喜欢讲故事和讲笑话。有一次，我因为考试考砸了，挨了妈妈的一顿骂，心情很低落。她好像总是能洞察人心，在我难过的时候总是会陪在我身边，她也不安慰我，就是讲故事还有笑话给我听。我也总会被她逗得哈哈大笑，那些不开心的情绪马上烟消云散，心情又重新明媚起来。

她还是学校合唱团的一员，可是她现在已经不喜欢在合唱团里唱歌了，因为合唱团的排练占用了她太多的学习时间。为了退出合唱团，她想出了这么一个借口：“我唱歌唱得不好就会被老师批评，我不开心；考试考得不好又会被班级老师批评，又是不开心；回到家又被父母批评，我就更不开心了。”真是个小机灵鬼！

她就是这么一个乐于助人又聪明机灵的女孩，她叫林玉婷，是我最好的朋友！

而予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情又是什么?是高尚的品质。而高尚的品质又是什么?是勇于担当、宽容大度、诚实守信……

在扬大附中就有一位勇于担当的高中生——徐砺寒。那天他骑车撞了宝马车，急着上学的他在车上贴了字条并留下自己电话。车主凌先生说：“孩子，谢谢你，你让被尘俗污染太久的大人的心灵好好清洁一回”。并且表示不会追究孩子的责任，“修理的费用跟他的品质相比，根本不值一提。”

徐砺寒同学的勇于担当和诚实让车主变得宽容大度。其实在生活中，只要你勇于承认自己不故意犯的错误并勇于担当，我想任何人都会原谅你的。

正能量不止是勇于担当，宽容大度、善待他人也是。

就像楚庄王一样——他在一次宴请群臣时忽然灯火全灭，爱妃告诉他有人非礼自己，非礼者的帽缨被拽了下来，要求楚庄王点灯察看，但楚庄王阻止了她，让所有的大臣都离开了。后来在一次恶战中，楚国惨败，仅一员虎将单枪匹马舍命护救楚庄王突围。经询问，楚庄王才知道那个舍生忘死救自己的人竞是那次宴会中自己宽恕善待的人。

楚庄王的宽容大度、善待他人换回来了自己的性命。这个事例不正说明了善待别人就是善待自己的道理吗?

其实正能量不止是宽容大度、善待他人、勇于担当和诚实守信，只是这些是我们身边最常见的，但这种常见也以不常见，因为现在大多数的人的心灵以让尘俗污染的太久。

人生三重境界：敢于承认、敢于面对、敢于担当。人生三乐：知足常乐、自得其乐、助人为乐。人生三错：追求完美、责备求全、苛求圆满。人生三为：和为贵、善为本、诚为先。人生三变：乐极生悲、无事生非、绝处逢生。人生三幸：衣食无忧、身心健康、亲情无限。人生三有：真心爱人、知心朋友、自已。这其实就是最原本的正能量。

那是谁？认真一看，原来是我亲爱的邻居陈阿姨。他可真是个乐于助人的好邻居呢！我们都非常地喜欢他。

那天，我的妈妈看见天空阳光明媚，万里无云，就赶紧把一大堆脏脏的衣服放进洗衣机，把它们给洗干净。洗完后，就拿上了楼顶，一件一件的挂在钩子上，就出门上班去了。谁料到，中午十二点多的时候，天空中乌云密布，不一会儿便下起了倾盆大雨。妈妈看见这个情形，就赶紧给邻居陈阿姨打了电话，请她帮忙把衣服收下来。可喜的是，陈阿姨看见天色转坏的时候，虽然不知道这一大堆衣服是谁的，但还是匆匆忙忙地把衣服都给收下来了。晚上，回到家里以后，我们一家人都非常感激她。

还有一次，我们家准备吃“海鲜大餐”，正在洗海鲜的时候，突然“啪”的一声，家里停电了。我惊恐地大声尖叫起来。邻居陈阿姨听到叫声，连忙来到我们家按门铃，我摸索着来到门口开了门。陈阿姨第一句就问道：“出什么事了，怎么你们家这么黑？你还大声尖叫？”我告诉她事情的经过后，她恍然大悟地对我们说：“哦！原来是这样呀，要不然我给你们手电筒，你们先把海鲜放进冰箱，来我家吃饭吧！反正我的丈夫和儿子不回来吃饭，我今天晚上又多做了饭。”我们一家人异口同声地回答说：“那不好意思吧！”但她还是诚意地邀请我们，我们只好答应了。

我的邻居陈阿姨，她有着一颗乐于助人的金子般的心灵，她值得我们去学习！

跟老娘打电话，我总是报喜不报忧，老娘总是报忧不报喜。仿佛我活得太太平了，需要她老人家列举生活种种艰辛来提醒我不要太大意，低调做人。呵呵

难得碰上她老人家好心情，我也会跟着心情晴。碰上她老人家心情不好，我也会更加失落一点。不过习惯以后这种状态只是暂时的，天高皇帝远，城市的每个夜晚都有人哭泣，每分每秒都有人死去。活着还来不及，悲伤，我不要太久。

这时候总能想到我一个好朋友。脾气很淡定的好朋友。是那种别人发了大财她不会眼红，自己糟了大灾也不会抑郁的那种人物。

有时候她也会自嘲没有追求没有行动力。在我批评她不思进取磨人的时候她又会自嘲自己脸皮厚。每当这个时候，我总是没有办法，她把你想说的都说了，还能怎样呢。然后屡教不改。有时候我也自问有追求又怎样呢。更大的烦恼而已，也有达到目标的快乐，只不过那快乐只是暂时的，之后还是和平常一样，易悲易喜易被左右。快乐是种能力，与外在无关。

得意忘形的时候也会想我这朋友真不知道该怎么办还好，要是我早就怎样怎样了。心灰意冷的时候我会想，我什么时候能像她一样乐天知命就好了，这点小事怎么可以打击到我。然后现在我才意识到我的快乐都是拿她做参照物的。不要太难过，也没什么值得太高兴的。生活嘛，一天天过，对得起自己了。日子再坏，那不是我的错，至少不是我一个人的错。

这样一想就释怀了。原来这个朋友是我的正能量。我知道我自己脾气也不是好的，喜怒无常，肯定不能成为别人的正能量。但是我想告诉我的朋友们，即便今天我悲伤得不能自已，灰心地无法呼吸。明天我依然会慢慢好其来。我会一直一直努力。如果我让你难过，请原谅我并且忘记，如果我让你们开心，让那快乐成为你的正能量。

助人乃快乐之本，帮助他人快乐自己。下面小编带来的是助人为乐民间谚语，希望对你有帮助。

1、最好满足就是给别人以满足。

2、助人是人格升华标志。

3、君有奇才我不贫。

4、不忙时候，主动帮助别人。

5、真正快乐来自于帮助别人

6、辅车相依，唇亡齿寒。

7、助人是人格升华标志。

8、赠人玫瑰，手有余香。

9、助人为快乐之本。

10、君子贵人贱己，先人而后己。

11、相知在急难，独好亦何益。

12、助人为乐是一种美德。

13、病人之病，忧人之忧。

14、只有付出你才能拥有更多。

15、路见不平，拔刀相助。

16、施比受更有福。

17、好事须相让，恶事莫相推。

18、帮助别人成功，你才会更成功。

19、每有患急，先人后己。

20、合意友来情不厌，知心人至话投机。

21、人生所贵在知已，四海相逢骨肉亲。

22、助人为乐是共-产主义世界观体现。

23、现代化建设需要助人为乐精神。

24、我越多地帮助他人成功，我就越成功。

25、莫愁前路无知已，天下谁人不识君。

26、天下快意之事莫若友，快友之事莫若谈。

27、帮助别人要忘掉，别人帮己要记牢。

28、帮助别人得到他想要，自己就会梦想成真。

29、人家帮我，永志不忘，我帮人家，莫记心上。

30、为别人点一盏灯，照亮别人，也照亮了自己。

31、我们靠所得来谋生，但靠给予来创造生活。

32、每天要想着不计报酬地为别人做点事情。

33、除了“爱”以外，世界上最美丽动词是“帮助”。

34、若无任何慈善之心，你将拥有最严重“心脏病”。

35、投之以木瓜，抱之以琼瑶。匪报也，永以为好也。

36、我们无法帮助每个人，但每个人能帮助到某些人。

37、弯下身子帮助他人站起来，这是对心灵很好锻炼。

38、助人要从日常小事做起，不因善小而不为。

39、人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。

40、与人为善，乐于助人乃举手之劳，无需付出任何代价。

41、当你学会了，尝试去教人；当你获得了，尝试去给予。

42、如果你对人友善，处处为别人着想，并总是显得很开心。

43、你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。

44、世界上能为别人减轻负担都不是庸庸碌碌之徒。

45、你就会发现别人会回报你善意，你快乐也会在别人身上体现出来。

46、我是广大劳苦大众当中一员，我能帮助人民克服一点困难，是最幸福。

47、帮助别人就等于帮助了自己，因为我们所做善行终会回馈到我们自己身上。

48、人永远不要忘记自己第一天梦想，你梦想是世界上最伟大事情，就是帮助别人成功。

49、人生命是有限，可是，为人民服务是无限，我要把有限生命，投入到无限为人民服务之中去。

50、被人需要是很快乐事情。即使很穷很忙。而无力帮助别人时候，内心感觉便十分黯淡。

夕阳西下，太阳的余光沐浴着躺在草地上的我，侧身细细地嗅着花儿的芬芳，草儿的清香。世界看似美好而温馨，却也拥有那冷漠，事不关己的一面。夜晚，路灯在一旁静静地照耀着，一辆辆车从身边呼啸而过，街上也只剩我一人，那么孤独、冷清。

玫瑰，散发令人心悦的花香，也应获得人们的欣赏与赞许，或许助人就等于助己吧！嗯，是罢。

对于校中的数学，我可谓是小菜一碟，面对他们的赞许、羡慕的目光，我总是含笑摆了摆手。

“嗯……学霸，这题能不能教教我？”同桌凑过来，小声地说道。我瞥了一眼题目，十分简单：“你自己再想想，很容易的。”于是我又沉浸在小说之中。过了十五分钟，同桌依然在苦思冥想中。我便有些愣住了，我……我是不是应帮助她：“你看……”同桌听了我的讲解，顿时茅塞顿开。“你真好！”我……我真有那么好吗？我有一些疑惑。

在一次值日中，我因在看小说，被老师罚擦所有瓷砖，我体力不支，满头大汗，同桌跑过来说：“我帮你擦吧！”“啊？不用吧！”“又没事，你不也帮过我吗？助人就是助己啊。”

她笑了一下，接过我手中的抹布擦了起来。我挠挠后脑勺，笑了一笑，阳光那么灿烂，那么明媚。

当他人需要帮助时，理应帮助他们，赠人玫瑰，手有余香，幸福就是这样。

夕阳西下，阳光洒落，一切都那么烂漫。

上星期二晚上，妈妈用电单车送我去上英语课，从我家出发到英语老师家大约有两公里远。当时下着小雨，路面很滑，光线很暗，突然，车子咔嚓一响，妈妈没稳住车头，我和妈妈重重地摔在地上。

我从地上爬起来，发现衣服、裤子和鞋子沾满了泥土，手也划破了一点皮，还流了一点血，再看看妈妈的手上和脚上已负了伤，电单车也摔倒在路边的角落里，妈妈和我试图把电单车扶起来，但我们费了九牛二虎之力也没成功。

这时旁边的两位大哥哥走了过来，他们先帮我们扶起车子。又问我：“小弟弟，你有没有受伤？”我说：“没有”。接着，他又问妈妈：“大姐，你有没有受伤？你们需要什么帮助？”妈妈说：“我的车子出了问题”，大哥哥说：“那我帮你看看车子吧”，说完，他们蹲下身子，转了转车轮，又按了按刹车制，两人用力推着轮胎，一边推一边试着发动车子，然后对妈妈说：“大姐，车子没事，可能是碰着石头，轮子有点卡住了，现在可以开了”，妈妈连忙说：“谢谢”。我坐在车尾，回头看见两位大哥哥的头发、衣服全湿了，手也黑了，但他们的脸上露出了甜美的笑容。

以前，我只是在电视上看到这样的好人好事，这件事情我亲眼所见，亲身经历，心里非常感动，以后我也要那两位哥哥学习，多做些助人为乐的好人好事。

小猫和小兔是一对好朋友，是一对尽自己力量帮助别人的人。一天早上，小猫和小兔在散步，忽然，看见山羊伯伯，小猫很有礼貌地问了一个早，可是细心的小兔却发现山羊伯伯的脚受伤了。小兔把这件事一五一十地告诉了小猫。小猫说：“山羊伯伯，您的腿受伤了，我们帮您去找小狗医生，您在这等。”小猫和小兔跟山羊伯伯告别之后就去找小狗医生。可小猫和小兔都不知道小狗医生住在哪。这时，正好遇到大象伯伯，小猫急忙问：“大象伯伯，您知道小狗医生家住哪里吗?

山羊伯伯的脚受伤，我们想请小狗医生给山羊伯伯看病，可我们不知道小狗住在哪?”大象伯伯说：“小狗住在前面第五棵树下。”小猫小兔按照大象伯伯提示很快就找到了小狗医生。小猫小兔医生告诉了小狗发生的一切事情。小狗听了以后就马上跟小猫小兔一起赶到了山羊伯伯的身边，查看伤势。经过简单的处理，小狗对小猫小兔说：“你们放心好了，现在山羊伯伯没事了。”因为小猫小兔的热心帮助而使山羊伯伯得到及时的治疗，山羊伯伯和小狗都夸小猫小兔是一个助人为乐的好孩子。这个故事告诉我们要助人为乐，做个热心人，及时帮助需要的人。

有一天，我走在上学的路上。当时阳光很明媚，空气也很清新。我很高兴地走着，却突然看见前方有一个很熟悉的背影。我赶紧走上前，原来那就是马勋。

我看见他躺在地上，说：“马勋，你怎么了？”

马勋的眼睛红红的，他指了指他的腿，原来他是摔了一跤，摔得腿上流出了一点血。我心中很慌张，这该如何是好？我问他走得了路吗，他说走不了。我没有其他的办法了，只好使出那一招了。

迎面走来一个阿姨，我拦住她的去路，说：“你好，阿姨。我可以借你的电话用一下吗？我的朋友摔跤了。”

那个阿姨二话不说，将手机交给我。我用电话打给妈妈，妈妈再把消息转告给马勋的妈妈。她们两个一起过来了，后来马勋没去学校，他去医院检查了。

但是当我做完这一切，再赶回学校时，第一节课已经开始了。老师问我为什么，我是这样说的：“老师，因为马勋摔跤了，我为了帮他，才迟到了。”

本来我以为自己肯定要接受迟到的惩罚，但是老师听了我的话，决定放过我这一次。老师说我迟到也是因为帮助别人，这种舍己救人的精神值得赞扬。

我心里开心极了，我既帮助到了别人，又受到了老师的赞美，真是两全其美。要是下次还遇上这种情况，我一定还会这么做。帮助别人，又快乐自己，何乐而不为呢？

四年级 王琳

上个星期三下午放学，爸爸打电话对我说：“我今天有事，不去接你了，你自己走回家吧！”我听了之后，欣喜若狂，我早就想自己走着回家了。可是心里还是像十五个吊桶——七上八下，是因为我怕坏人抓我。

“叮叮叮”放学了，我的同学一个个像兔子一样跑出了学校。我一边走一边唱歌，不过心里还是有一丝丝担心的。

我快走到家门口时，看见一位妇女带着一个孩子，这位妇女拉了很重的东西，经过多次努力往前拉，可是车子就是上不去。我就想帮她，可是又怕帮了倒忙。我心里很着急，过了一会，我还是鼓起勇气去对她说：“我来帮您吧！”我先不好意思地说不用了，我说：“没事。”

我就竭尽全力地帮她拉车子，心里在想，我一定要使出最大的力气来拉。过了一会，我帮她把车子拉上来了，她感激地对我说：“谢谢！要不是你，真不知道该怎么办。”我不好意思地说：“不客气，这是我能帮助的。”

我常听说：善有善报，恶有恶报。果然助人为快乐之本，心里像吃了糖一样甜。

我爱帮人，我想：只要每个人都献出一点爱，世界会更美丽的，我们每一个人都要献出自己的爱。

“真、善、美”是当今社会渴望实现并传递的正能量。以一颗真诚的心去面对生活中的一切人、一切事;以一颗善良的心去面对那些需要帮助的人;以一颗美好向上的心去面对生活中一切困难的事。 "Truth, Good, Beauty" is the positive energy that society is desperate to realize and pass.Facing all people and things in life with a sincere heart; face those who need help with a kind heart; face all difficulties in life with a beautiful heart.

在路边乞丐的碗里轻轻放上一元钱;在同学生病时友好地问候一声;在小弟弟小妹妹摔倒时把他轻轻扶起来;再公交车上给老爷爷老奶奶让座;在残疾人过马路时把他们搀扶过去这小小的举动，便能体现出一颗善良的心。要想体现出一颗善良的心，心中就必须充满爱。

一个故事中讲过：一位高龄的退休老人，靠蹬三轮车赚钱，然而，他却把这些钱捐给了贫困农村中学，资助了许多藏族中学生。如果这位老人没有一颗善良的心，如果这位老人的心中没有充满着爱，他会用自己微薄的收入去资助那些贫困学生吗?

一篇小说中写过：一位无儿无女、靠种地维持自己生活的老妇人，把丢在路边的婴儿抱回家，把她精心抚养大，成为一个一流的人才。如果没有这位老人，婴儿能有这么好的前程吗?如果这位贫苦的老妇人没有一颗善良的心，如果这位贫苦的老妇人心中没有充满着爱，她会抚养被别人丢弃在路边的婴儿吗?

并不是说人们没有善良、美好的心，而是善良、美好的心被自私、恶毒的心给覆盖了。许多人认为：把昏倒在路边的老奶奶送到医院，会花了自己的钱;资助贫困的学生，自己会吃大亏，收养没人要的孩子，会浪费了自己的粮食。其实，这些都是杞人忧天。

每一个得到别个人能帮助与关心的人，都会把这种正能量传递下去。因为你的善良的心，已经感动了他的心。终有一天，经过无数次地旋转，无数次的传递，是每个人都有了一颗善良的心，是整个世界充满了爱。

当在遇到需要帮助的人生时，善良的心会促使你去帮助，而自私的心将会让你装作没看见，等你再犹豫片刻后，顺从了善良的心，传递了社会的正能量。善良的心会使世界充满爱，充满正能量;自私的心会使世界变得冷漠无情。

社会的正能量需要大家来接连传递，社会的正能量需要大家共同去维护，社会的正能量需要大家共同来构建。以一颗美好向上、善良、真诚的心来传递、维护、构建社会的正能量吧。

“真、善、美”三个简单的字，阐述了当今社会的正能量，同时也阐述了要有三颗结合在一起去努力的心。只要大家齐努力，社会的正能量一定会飘在我们上空的。