助人为乐正能量的作文（精选20篇）

一天，我吃完午饭，在看护班门口玩，在那里，我助人为乐了。我非常开心。

忽然，咚的一声响，一辆三轮车翻了，吓了我一跳，我急忙跑过去看看情况。

三轮车上的开车阿姨没什么事，车上的姐姐却伤着了。我看了看，问：“姐姐，你没事吧？”姐姐说：“嘴这里有点疼。”我一看嘴，出血了！开车阿姨带着姐姐去诊所看看去了，我和几个大哥哥用力把三轮车翻过来，我又把掉下的东西放在三轮车里。

开车阿姨回来了，看见我们在帮助他，连忙跟我们说声：“谢谢！”就开着三轮车带着姐姐离开了。

此刻，我非常非常开心，快乐。因为我帮助了人，我心里想：助人为乐是件好事，我要回家告诉爸爸妈妈去，他们一定会夸奖我的。

只要一提到“张大妈”，我们小区没有不知道的张大妈的。她有着一双有神的眼睛，头发中透出几根白发，她今年四十二岁，别看她的年龄有点大，他却有着一颗为社区服务的心，她被我们称为助人为乐的张大妈。

张大妈喜欢带着我们的老奶奶们跳广场舞。往前扭扭，往后走走。有的老奶奶学的慢，她就一步一步的教，直到教会了为止，她的眼里会露出一丝丝欣慰。

我记得三年级的时候，我和妈妈走散了，我坐在地上哇哇的大哭，这时张大妈走过来，温柔的问我：“怎么啦？小朋友”我没吱声，继续埋头大哭，张大妈心想：这孩子怎么了？她一直等着我张口说，时不时来回徘徊着，我擦干眼泪缓缓地站起来说：“我找不到妈妈了”。说完我又大哭起来，过了几分钟，我缓缓地站了起来，眼里露出几丝伤心。

张大妈先把我带回她家去，我心里只有妈妈，张大妈把手机掏出来问我知道的妈妈手机号码吗？我伤心地摇摇头，我心里想：那可怎么办呀？我眼里露出几丝着急。张大妈让我呆在家里别乱跑，她焦急地跑出去。后来妈妈跟我说：她一层一层。问的，直到问到了才给我妈打的电话，第一遍没接通，她的额头上有几颗晶莹的汗水。我焦急的都快哭了，我心里想，妈妈怎么没接呀？

张大妈又打了一遍，我着急的直跺脚了，接通了，我激动的呐喊着，妈妈，妈妈。说完，她马上回来，让我在张大妈家等着，我仿佛好像已经看到了妈妈。十分钟过去了，妈妈已经到门口了，妈妈激动的说不出来话了，眼里露出着一丝丝的兴奋，妈妈赶紧感谢张大妈，张大妈兴奋的说：“没事儿，没事儿，找到了就好”。我和妈妈便再次感谢。

我们小区有着这样的张大妈真好啊！一滴滴小爱最终可以汇成浓浓的大爱。

有一天，长颈鹿花花在外面吃草。忽然它听到远处传来一阵哭声，长颈鹿花花急忙跑过去，＂啪啦啪啦＂是他跑步的声音。

花花找到了声音的来源处，原来，是小猪军军在放风筝，一不小心风筝卡在了树上。小猪擦着眼睛，摸着自己圆溜溜的肚皮，哭着等待有人帮它拿风筝。花花擦去了小猪的泪水。花花试了一下，可是，那棵树比长劲鹿花花还高呢！

长劲鹿和小猪军军试了许多办法，可都没有用。长劲鹿花花突然想到可以让军军爬到自己身上来。小猪爬了上去，果然拿到了风筝。

春节到了，小猪送给了花花许多东西。长劲鹿说：“谢谢你，小猪。”小猪说：“不用谢，是你应得的。”

这个故事让我们明白了一个道理：好人有好报。

一日放学的时候，天空中突然下起了倾盆大雨。不一会儿，路面上就出现了一个个小水坑。小明走在回家的路上，他一边撑着伞一边计算数学题。一不留神，小明一脚踩进了一个很大很大的水坑，结果仰天一跤，摔得他半天爬不起来，伞也飞了出去。正在这时，两名少先队员看到了狼狈的小明，连忙跑了过去，帮小明拎起书包，其中一位大哥哥竟然把他背了起来。

‘看到小明异常痛苦的样子，两位少先队员赶紧将小明背到了学校的卫生室。大哥哥把小明放到卫生室的沙发上，气喘吁吁地对卫生老师说：“老师，这个小朋友摔了一跤，他的脚好象有点扭伤了，请您帮他治疗一下吧！”老师听后，赶忙帮小明做了一些简单的治疗。治疗结束后，老师对小明和二位少先队员说：“放心吧，没有问题了。”二位少先队员听了老师的话，这才放下心来。临别时，小明对二位少先队员说：“大哥哥、大姐姐，谢谢你们帮助了我，你们真好！”

同学们，你知道吗?我做过了一件最好的事。如果你们不知道的话，就让我来告诉你们吧!

上学期的一个双休日，天正下着蒙蒙细雨，雨点从天而落，我拿着雨伞，一边走路一边欣赏着迷人的雨景。不知不觉已经走到了喷泉池，就在这时我看见有一位老爷爷背着他的孙子在雨中走回家去，只见这位老爷爷头发苍白，一步一步艰辛地背着小孙子回家，看到这情景我真的不忍心再看下去。我连忙提着雨伞奔过去，我说：“快拿上我的伞，小孙子不能淋到雨水，不然他会生病的。”老爷爷连忙说：“不用了，你用吧!”但我还是坚持把雨伞递给他，最后老爷爷感激地说：“小女孩，你真是一个好孩子!”

我连忙说：“不用谢，这是我应该做的。”

老爷爷拿着我给他的雨伞和孙子走了，看着他们的朦胧的背影，心里充满了快乐，虽然雨还是下着，但我一点也感觉不了。因为我做了一件自己应该做的事。

我们的班长，人长得很高，有时候喜欢欺负人，所以经常可以听到同学们的议论，而且都是说她的坏处。可是我觉得他们都错了，因为他们没有看到班长的长处。

班长最大的长处，是助人为乐。有一次，要上英语课了，我在书包，桌子里面找书，找了好一会儿，我才想起来我的英语书放在另外一只书包里了。我急得团团转，就东问问，西问问，希望有人带了两本英语书，可是已经问了十多个同学了，他们都只带了一本英语书，我十分失望，心想再问一个同学，如果还是没有，我就去别的班级借。我转身问班长：“请问，你有没有第二本英语书，能借我一下吗?我忘带了。”班长热情地说：“有啊，你等一下，我找找。”班长找到了英语书递给了我。我开心地说：“谢谢!”班长说：“不客气。”

就这样我侥幸度过了这节英语课，要不是班长这样助人为乐，我可能要被老师批评了。

班长真是一位助人为乐的女孩，我要向她学习。

微风徐徐，带有一丝凉意，迎面走来一位老奶奶。

她，弓着腰，迈着无力的步伐，慢慢地抬起似乎有些僵硬的腿，又颤颤抖抖地落于地平面，这一系列简单又平常的动作对于她来说貌似并不省力。她，顶着一头花白的头发，银白色的发丝在风中飘起，满脸的皱纹诉说着岁月的流逝。老奶奶的左手拎着一个篮子，里面放满了各种蔬果和鲜肉。应该很重吧！

“老奶奶，我来帮您！”我走上前看着她说。

奶奶带着疑惑的表情，抬起头，看着微笑的我，也淡淡的有了丝丝的笑意：“不用了，小姑娘，我自己行的！”“我来帮您拎吧，您家在哪儿？我帮您拎回家！”我说着接过奶奶手中的菜篮。“那好吧，谢谢你啊小姑娘。我家就在前面，哝，就是那栋房子。”老奶奶伸出手向一栋红色房子指去。

此时，个子并不高的我，在老奶奶身边竟也显得高大起来。一路上和老奶奶谈笑着，很快也就走到了。把奶奶的竹篮拎进她家里，松开手一看，由于竹篮的重力手心也映出了一道深深的红印，可不知怎的，也没有丝毫痛意。

刚想要离开，老奶奶的声音响起：“小姑娘，快来家里坐会儿喝杯茶吧！”“不了不了，妈妈还在家里等着我呢！我该回去了！”说着便迈开大步往回走去。“小姑娘，等等！”老奶奶把几个苹果还有好多糖装进一个红色的袋子里递给我，“小姑娘，收下吧！谢谢你帮我把东西拎回家还一路陪我聊天，有空来玩啊！”我重重地点头：“嗯，好！”

走到好远，似乎还能看到奶奶在门口目送着我。此刻下着小雨，可是在我心里，却是蓝天白云，阳光明媚，暖洋洋的！

漫漫人生路，我要采撷世间最美，那弥足珍贵的帮助。

正能量是一种积极向上的态度，正能量是一种可传递的能量，让我们的心态更加积极，更加阳光。我们一起来传递正能量吧!

曾经一度，因‘小悦悦事件’‘彭宇案’……等极端事件让我们有过道德下降的担忧和焦虑。

忘不了那一天，我在电视上看到的画面，泉州市领导和许多素不相识的市民纷纷赶来为一位逝者送行，他不是什么大领导，也不是什么伟人。但他，却是市民公认的最美公交车司机——吴斌。

吴斌是杭州长运客运二公司的快客司机，跑杭州一无锡线路。5月29日中午，他驾驶着浙大型客车从无锡返回杭州，车上载有24名乘客。11时40分左右，车行驶至锡宜高速公路宜兴方向阳山路段时，一块大铁片突然从天而降，击碎挡风玻璃后，砸向吴斌的腹部和手臂。吴斌本能地用右手捂了一下腹部，看上去很痛苦，但还是让车缓缓减速，稳稳地停下来打开车门，疏散旅客。回头还对受到惊吓的乘客说：“别乱跑，注意安全!”做完这一切，吴斌瘫坐在了座位上。大家看到，车的挡风玻璃上有一个洞。有人把吴斌的衣服解开后，发现他满身是血，胃部还有一个三角形的洞24名乘客安然无恙，而年仅48岁的吴斌，因伤势过重，抢救无效，于6月1日不幸去世。

正能量的事迹不计其数。就人性而言，没有人天生就勇敢，任何时候、碰到任何事情都能挺身而出，大多数人都是既懦弱又勇敢，有时懦弱有时勇敢。换言之，每个人身上既有‘负能量’，又有‘正能量’。理想而言，如果人人都输送‘正能量’，这个社会就会变得美好，反之则会显得黑暗。吴斌的故事中，激发‘正能量’的东西叫‘敬业’——在危急时刻，吴斌的想法很简单：我是一名司机，任何情况下我都必须尽最大努力保护乘客安全，这是我的职责。

正因为许多人都加入了正能量的行列中，所以，快熄灭的道德之火再次熊熊燃烧!

每个家庭都会有不同的家风家训，而我家也有良好的家风，“勤俭节约，乐于助人”就是我的家风。

我的爷爷以前是当兵的，在他们那个年代，食物的缺少是他们面临的大问题。每当急需食物的时候，爷爷总是会把自己仅有的食物给别人，自己只能靠泡开的黄豆缓解饥饿。因此，在我小的时候，爷爷就教育我要勤俭节约，可是调皮的我在吃饭的时候总是把饭米粒弄到桌上，而爷爷却是将桌上的饭米夹起来吃了，意味深长地说：“孩子，听过李绅的《悯农》吗？里面写的好呀，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。你怎么能这样浪费农民伯伯辛苦种的粮食呢？”我立即羞红了脸，同时也记住了爷爷的这番话，它时刻鞭策着我，要做一个节约的人。

想到“乐于助人”，我不得不讲一个故事：一天雪夜，洁白的雪花漫天飞舞，似烟非烟，似雾非雾，整个城市都笼罩在白茫茫大雪中。爸爸准备开车回家，突然，一个在马路上摇摇晃晃走路的身影吸引了爸爸的注意，原来是一个聋哑奶奶。下雪天，奶奶的眼睛看不清，只能凭着自己的感觉，艰难地挪动着步子，奶奶微颤着双手打起了手语。爸爸小心翼翼地扶着老奶奶的臂膀走过了马路，老奶奶虽然不能说“谢谢”，但是她的眼眶里却涌着感激的泪水，爸爸似乎也被感染了，不舍地向老奶奶道了再见。爸爸把这件事告诉我，就是希望我也要乐于助人。

勤俭节约，乐于助人是中华民族的优良传统，我也要将这良好家风传承下去。

一天，青蛙需要一条围巾，因为天气太冷了，他找来小鱼魔术师让他变一条又美丽又温暖的围巾。

首先，小鱼摩术师给青蛙量了量脖子，“嗯，是20厘米。”小鱼笑着说：“只用50厘米的围巾就够了，太好找了！”于是挥挥魔术棒，手一抬，哈！一条塑料做的围巾出来了。“这既不实用，又恶心，不行，不行我才不要这样的围巾！”小鱼说：“好啦，好啦，我再给你变就是了。这后又变出了一条纸做的围巾，“这总不恶心了吧？”小鱼问。“确实不恶心了。”青蛙叹了口气说：“但是，这只能用一次。”

小鱼魔术师只好再次按青蛙的要求，挥挥手上的魔术棒，又变出了一条围巾，“哈哈！”青蛙大叫到，“谢谢你，小鱼摩术师，我就想要这样的围巾。谢谢你，有些魔术师不会有耐心地变围巾，变第二条围巾的时候，就已经不耐烦了，而你却一而再，再而三地给我变围巾，太谢谢你了，真的太谢谢你了！”，“虽然变围巾浪费了我许多力气和耐心。”小鱼说，“但是，帮助了别人让我更加的快乐！”

青蛙说：“既然你帮我变了围巾，我就请你去餐馆吃晚餐吧！”“好，那我就不客气了。”小鱼说：“走吧。”青蛙说。

吃完了晚餐他们还去观看了月色，就开开心心地回家了。

有关助人为乐的作文（一）

我有许多优点，我喜好读书，热爱绘画。我还做过许多好事，然而，我最大的优点还是——助人为乐。

那是一个春光明媚的早上，我和妈妈一起乘公共汽车去奶奶家。我们正巧碰上了一辆空车，车上没几个人。不久，又上了好几个人，里面有一个挺着大肚子的阿姨。我一眼看见了她的大肚子，心里想：这个阿姨的肚子真大呀！里面肯定有个小宝宝。我又想：小宝宝一定很可爱。马上，我又清醒过来，我想到孕妇不能长时间摇晃！我想给她让个座，因为车上已经没空座位了。可就在这时，我的嗓子就好像被一块大石头堵住了，一个字页说不出，一想到可怜的小宝宝，我鼓起勇气，对阿姨说：“阿姨，我……你坐吧！”阿姨于是说：“呵呵，谢谢你，小朋友！还是你坐吧。”我再三推辞，阿姨只好坐到位子上。周围的人都连连夸我是个懂礼让的好孩子。

虽然这件事已经过去三年了，但我还是记得很清楚。我永远忘不了那些旁观者和那位阿姨。是他们的夸奖给予了我鼓励，是他们的连连赞赏让我懂得了做人的快乐！

有关助人为乐的作文（二）

她，个子不高却很有精神，眼睛前有眼镜却炯炯有神，手长得很平常，做的事却不平常。她就是我们班的吴佳琦同学。

吴佳琦十分助人为乐。记得有一上英语课，我的英语书却怎么也找不到，我焦急万分。吴佳琦见我很急，便拿起她的英语书递给我。我问她：“吴佳琦，你怎么办？”她答：“没事儿的。”我又问：“可是解老师会说你的呀！”“哎呀，您快点拿好吧！”她着急的说，“如果你不拿，解老师不说你才怪呢！”最终，我还是拿了。可这节课偏偏是读单词。我拿着书读，她却一坐在那里。下课后，解老师还批评了她，她也不后悔。我走过去对她说：“对不起，其实今天没带书的是我，被老师说的应该也是我。却让你受累了，真是对不起哪！”她笑了笑说：“你是英语课代表，如果被老师知道，说不定还会撤职呢！再说了，帮助你，我很高兴的！”我想：这个“小雷锋”还真是名不虚传！

还有一次，班上要开寒假生活交流会，我不知道怎么在黑板上写。这时，吴佳琦走过来，对我说：“我来帮你，‘寒假生活’写在第一行，字体要稍大，用粗体字来写，‘交流’写在第二行，字体中等，用空心字写。旁边用柳条做装饰，怎么样？”“好啊！”我轻松地回答。在她的指导和我们的合作下，我们画好了黑板报。

助人为乐的吴佳琦，我们都很喜欢。

有关助人为乐的作文（三）

有一天下午，学校放学了，我独自一人乘着公共汽车回家。

在职员拥挤的公共汽车上，我好不轻易才找到一个座位。可是刚坐下一会儿，就有一位跌跌撞撞的老奶奶拄着拐杖上了车，颤颤巍巍地从我身边经过，向车子后面走往。也不知怎么得，我忽然觉得有种心灵的震憾，觉得这位老奶奶很可怜，很想给这位老奶奶让个座，可又觉得这位置来得挺不轻易的，假如就这样把它让给一个素不相识的老奶奶，我有点不舍得。我的心里很矛盾，正在进行着激烈的思想斗争。终极，我还是“理智”战胜了“私心”，立起身来，把这个座位让给了老奶奶，自己站在过道上，手拉着把手，眼睛注视着前方，心中有种说不出的自豪感。

不一会儿，车到站了，我下了车。这时我发现老奶奶也下了车，还不时地冲着我微笑着，我也给老奶奶回敬了一个礼貌的“微笑”，正预备过马路回家。

这时我发现老奶奶也要过马路，而且左顾右盼的看着来往的车辆，怎么也过不往。我赶忙来到老奶奶身边，对她说：“奶奶，我送您回家吧！”老奶奶吃力的抬起头看了看卧冬微笑着点了点头。于是，我连忙接过她的手提袋，扶持着老奶奶，直至把她送到家。

送完老奶奶之后，我一个人走在回家的路上，回想着刚刚自己所做的一切，一种莫名的自豪感油然而生。

助人为乐真是一件多么美妙和欢快的事情啊！

我是一个文静、温柔、乐于助人的女孩，我有许多的优点，下面请来看看我的个人简介。

我叫任xx，身材高大有点胖，前几年身高都是位居全班女生第一。别看我身高马大，但我胆子特别小。在学校我尊重老师，团结同学，为此老师经常表扬我。我兴趣爱好广泛，喜欢读书、弹电子琴、看电视、上网等。梳一条马尾辫的我心地善良，特别喜欢小动物，经常给它们喂食。我的优点乐于助人，还源于一件事情。

那是在一个炎热的夏天，我从外边玩耍后准备回家，却突然遇到一个问路的老爷爷吧，当时我正急着回家，于是就没有管他继续往前走。可刚走几步，我想到老师平时教导我们要乐于助人，便又转回身走向老爷爷，向他表明我的来意。老爷爷听后，笑着说：“真是个好孩子”我陪着老爷爷找着他说的那个地方，可找了很久都没找到，我们都不禁有些沮丧。最后功夫不负有心人，我们终于找到了。这时老爷爷不停的夸赞我，我的心里很高兴。

通过这件事后我明白一个道理：乐于助人不仅能帮助别人，自己还能收获一份快乐！

“正能量”一词于2013年12月20日当选年度国内词。它源于英国心理学家查德?怀斯曼的专着《正能量》。 The word "positive energy" was elected annual domestic words on December 20, 2013.It originated from the masterpiece of British psychologist Chads Wansman.

那么，“正能量”一词有何含义呢?它是一种健康乐观?积极向上的动力和情感，是催人奋进?给人力量?充满希望的人和事……

时代到处是惊叹骇浪，你埋下头，甘心做沉默的砥柱;一穷二白的年代，你挺起胸，成为国家的财富。你的人生，正如深海中的潜艇，无声，但有无穷的力量。名列2014年感动中国十大人物之首的中国核潜艇之父?黄旭华，三十年来致力于核潜艇的设计与研制，带领团队研制出我国第一艘核潜艇，并亲自下潜三百米，成为世界上核潜艇总设计师亲自下水做深海试验的第一人，使我国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。

无私，奉献，舍小家，为大家，忘我工作为国家，是他传递给我们的正能量。

明星们也在积极传递着正能量，明星公益是他们对社会新的回报。韩红发起历时20天的“韩红爱心北汽太阳花西藏家乡公益行”，此次投入约600万元资金和物资，用于医疗卫生和教育两大类;江一燕远赴广西进行公益支教，给山区的孩子们放电影;张峻宁支教甘肃天水山区的下马希望小学……

明星与慈善牵手，注定引来追光。明星们也在积极传递着正能量。

2013年4月20日，四川雅安芦山地震后，全国各地纷纷展开了募捐活动。乌鲁木齐慈善总会在红山体育馆设立的捐款点迎来特殊捐款者，一名以乞讨为生的男子捐出了乞讨两个月所得1003元，这一举动引起了社会的广泛关注。经记者调查发现，该男子并非第一次捐款。几个月前，他曾在听说8岁女孩欢欢患白血病的故事后，捐出200元。

他生活简朴，却心系公益，这便是他传递的正能量。

在现实生活中，正能量给我们带来了许多的正面效应。正能量的传递，不分贵贱，不分地位，不分强弱。我们不缺乏正能量，只是缺乏传递正能量的行动。予人玫瑰，手留余香。让我们从现在做起，从身边的小事做起，一起传递正能量!

我们每个人都有自己的特点，有的同学天资聪明，学习名列前茅；有的同学心灵手巧，多才多艺；而我拥有一颗助人为乐的心。

一个星期天的下午，我上完培训班后，走在回家的道路上。突然，我发现了一位白发苍苍、脸上布满皱纹，衣穿朴素的老奶奶走在我的前面，只见她吃力地提着一篮蔬菜，艰难地走着，腰都快弯下去了。看着她脸上流出黄豆般大小的汗珠，我便对老奶奶有一丝丝同情，想帮助她。可又一想：如果我帮助老奶奶的话，那就得很晚到家，没准还会受到爸爸妈妈的批评，如果我不帮助老奶奶的话，那她就会很吃力、很累，可能她再走几步就会走不动了。最后，我下定决心要帮助这位老奶奶。

我三步并作两步地跑到老奶奶的面前，从她手中接过篮子，然后对她说：“老奶奶，这东西很沉重，让我来帮你吧！”老奶奶听了，微笑地对我说：“小朋友，谢谢你，你真是好孩子。”于是我一边扶着老奶奶一边提着篮子走了起来。过了一会，我的胳膊开始感到酸疼，脚好像灌了铅沉沉的，我好想放下菜篮，休息一会，可为了不让老奶奶担心，就故意装出轻松地样子继续走着。最后，我帮助了老奶奶并成功地把她送回了家。虽然后来我受到了爸爸妈妈的批评，但我的心仍然是乐滋滋的，因为我做了一件助人为乐的事。

通过这件事我明白了“送人玫瑰，手有余香”的真正含义。

正能量是爱心，正能量是希望，正能量是坚强，正能量是学习雷锋！

倪萍主持的“等着你”，帮助别人寻找失散的亲人，这就是正能量；当一个人做什么事情，都对未来充满希望时，这就是正能量；当狼牙山五壮士决定坚守狼牙山，让大部队撤离时，这就是正能量；在汶川大地震时，有一位老师，他不顾危险，舍身救人，救了十几名学生，这就是正能量！

正能量无处不在，即使在小小的村庄，也时有发生。

我们村就有这样一个故事：村中有几位“空巢老人”，他们平时只能自己照顾自己，一旦生病他们会非常无助，而村里一位半盲的大爷，会经常帮助那些“空巢老人”，挑水，拾柴，从未间断。

这几天，天气变化异常，一时好，一时坏，有一位八十岁的老奶奶生病了，身边又无儿无女，村中的保健员去外地探亲了，这位大爷急忙步行到离我们村两里之外的镇上去请医生，大家也许会说：走两里路有什么难。但是大家想一想，一个接近全盲的人，走在这两里山路上时，会有多么的艰难。他风尘仆仆的来到了医院，找到了医生，说明了来意，医生被他的举动感动了，提着医药箱便和大爷赶回了村庄。医生给老奶奶做了细致的检查，并无大碍，经过医生的治疗和大爷无微不至的关心，这位老奶奶很快就康复了。

虽然村中有些人认为这位大爷很傻，不理解他，但更多的人是被他感动，开始帮助需要帮助的人。

我觉得不论是在大城市，还是在农村，不论是有文化的，还是没文化的，不论是富有的，还是贫穷的，只要你的心中有一份爱，就会成为正能量的传递者！

“朱天霖，来帮我们拿一下球。”“来了，来了”“朱天霖，来帮我们换桶水。”“来了！”……每当我们遇到了困难，他总是来帮忙，他就是我们班的小好人-----朱天霖。他还是我们班的班委，生性活泼，品行端正，最重要的是他还乐于助人。

他长着一双大眼睛，却总爱眯成一条缝，因为，他总爱“呵呵呵”的笑。浑身上下透着灵气，那小嘴吧，还经常哼哼着“学习雷锋好榜样”，我们背地里经常叫他小雷锋。

有一次，刚上完体育课，练舞蹈的同学进了体育馆，他们刚进去，有些男生想乘机捣乱，将舞蹈室的门锁住，那些男生得意的张扬着自己做的“好事”。大家被吸引过来了，不禁捂住嘴嘻嘻的笑起来，里面的`同学有所察觉，变得不知所措，将乞求的目光不断投向他人，同学们毫无反应，仍然在干自己的事情，朱天霖看到了，带着一些男生走了过去，走到门前，“好啊，这帮坏小子，又来捣乱，我们一起将其打开。”朱天霖说着。“完了，门太高开不了。”有些男生灰心丧气，转身向操场中央走去。虽说走，到了门口，却如飞一般向操场跑去，一点也不想与此事扯上关系。朱天霖瞅了一会儿，思考片刻后，说：“我喊一二三，我们合力把门打开。”刚要动手，同学们上前阻拦道：“别开，他们在里面的样子真有趣。”朱天霖一把推开他，一心一意的开门，“一二三，开啊！”朱天霖大声的喊着，门终于被打开了，里面的同学走到我们面前，说：“谢谢你们！”“没啥，没啥，应该的，呵呵呵！”爽朗的笑声再一次萦绕在耳际。

朱天霖的行为让我想起他经常说的那句话“帮助别人，快乐自己。”这也将成为我的座右铭！

今天给同学看一则漫画，内容大概是这样的：一个人跳楼了，而在她跳楼的过程当中，看到了每一层的人都有各种种样的压力，失败，挫折。有失恋的，有失业的，有抑郁的。很多很多，而相比较，她似乎并不是最惨的。当她落地的时候，她后悔了……

同学看了之后，意味深长的点了点头，只言片语当中，不难察觉，她想到了自己。是啊，在现在，往往光鲜亮丽的背后，又有多少不为人知的痛苦与酸涩呢？家家有本难念的经，而到了现在，这本经真的是越来越难念了。当然，我们也会看到有一些人总是洋溢着笑容，那笑容如此灿烂，那真诚足以感染周遭的很多人。

这时，我们不禁要问了，他们为什么会这么快乐？答案就是：正能量。他们身体当中习惯性的涌动着正能量，他们积极，他们乐观。他们在困难面前不会低头。他们更不会因兴奋而失去理智。他们永远保持着清醒的头脑，他们时刻记着脸上的微笑，他们不骄不躁，他们从不纵欲，他们心有志向却也安贫乐道。所以他会有很多的朋友，大家都愿意在他那里获取正能量。这种正能量，的确与性格经历有很大关系，但也和学习有着密切的联系。

训练，是获得正能量的一种有效方法。练的是什么？练的就是我们的心。真诚，孝顺，礼让，诚信……这些似乎被我们遗忘了的名词，无一不是我们训练的方式。这些我们可以统称之为智慧。智慧是让我们摆脱烦恼的一剂良药。相信我们每个人其实本来都具备这些令自己身心和谐的正能量。

今天，我和几个同学决定要去做几件助人为乐的事情。首先，我们在城庆小区的公园里集合，刘老师也来了还有电视台的记者。我们第一个活动是去看望老人，我们把自己勤工俭学挣的钱为老人买了东西。

我们一起到了老人的院子里，这个院子里住了好几家人，我们先把准备的礼物送给了老人。电视台的记者接着对老奶奶进行了简单的采访，老奶奶看到有这么多得人来看望她还特地为她准备了礼物就感动的哭了起来，我们又安慰了好一会，这才止住了她的哭泣。

我们接着又到了一个很老旧的小区，并看望了另一个老奶奶，在老奶奶得知我们送她的礼物是我们自己挣的钱买的以后对记者说：“我今天很高兴，这么多得孩子来看望我，还给我带了这么多的东西，太谢谢你们了。”我们又帮老奶奶打扫了房间。

我们的第一个活动告一段落了，下面就是我们的第二个活动——捡垃圾。我们两个人一个组分头到街上捡垃圾，我和高悦喂在一组。我们两个通力合作，在所有小组中捡到了最多的垃圾。

这两次活动让我懂得许多的道理：第一个活动让我懂得了我们应该多关爱老人、多看望他们，这样他们就会非常高兴。第二个活动让我懂得了我们不可以乱丢垃圾，应该更多的投入到志愿保护环境、注意卫生，捡垃圾就好像为我们的地球洗一个澡。我以后也会多多参与，助人为乐。

一个星期天的下午，我和妹妹在街心公园里玩儿“捉迷藏”。

突然，妹妹被石头绊了一跤，右膝拉开一道口子，血直往外流；我急忙把妹妹从地上扶起来，只见妹妹的手也摔破了皮，伤上还沾了石渣和几小块玻璃碎片；这下可把我急坏了，一时不知怎么办才好。

“噔噔噔！”一阵硬底皮鞋触底的脚步声急促地由远到近。一个约摸二十多岁的阿姨朝我们跑来，她高高的个子，身穿笔直的西式服装，还有一头时髦的卷发。“小妹妹，你怎么了？”一个温和的声音传到我耳朵里，我疑惑地看着她，当我回过神儿来时，她已经抱着妹妹朝医院的方向跑去了。

我连忙追了上去。这时我发现，她那漂亮的衣服被妹妹腿上的血弄脏了一大块。

到了医院，她又是挂号又是找医生。等妹妹伤口包扎好了，她又领我们到药房取药。忙完了，她才拿出一条雪白的手绢擦去自己脸上的汗珠。

不知什么时候，妈妈找到医院来了。当妈妈知道事情的原委后，感激地望着这位素不相识的阿姨，连声说：“谢谢”。阿姨微微一笑，把药递给妈妈，说声：“再见”，转身就走了。

望着阿姨远去的背影，我默默地想：阿姨不仅外表美，心灵更美。她真是一位助人为乐的好阿姨呀！

乐于助人，是一种传统美德，不仅能为对方带来好心情，还能使自己真正地快乐。记得那一次，我心情格外的好。

那是一个阳光明媚的正午，我踏着匆匆地步伐准备回家。

当我经过路途上一个转弯时，我看见了一个小孩正在那抽噎地哭。“怎么了，小弟弟？”我皱着眉头问他。只见他指了指旁边的单车，“我单车链子掉了，我家还离这里好远。”

他实在显得有点可怜。我连忙跟他说：“我来帮你修，你别哭。”

他双眼放光，连忙应着：“谢谢你，哥哥！”

我摆出一副酷酷的样子，二话不说，径直走向那一辆小单车。

链子拖到了地上，我先把单车平倒在地上，接着拿起一根小木棍，挑起单车链，硬是想将它强行安在轨道上。

那链子似乎硬是不听话，棍子都折断了，也没有成功。

我似乎来了劲，不搞定它，决不罢休……

他望着我那堆满干劲的表情，又笑笑，说：“哥哥，若是实在修不好就算了吧，让我推单车回家吧，你的好心我领了，实在谢谢……”我一副铁板脸似的说：“我就不信修不好一辆单车！”

我随手在地上又拿起一根木棍，先将链子挑到轨道处，接着将摆椅一转，那链子似乎变魔术的“变”到了轨道上。

只见他张大了嘴，似乎不相信，眼泪也流出了几滴似的，在阳光下闪闪的。连忙说：“谢谢你，哥哥！”我笑笑，说：“不用谢啦！我可是帮别人修过许多东西的，修单车，要多容易，就有多容易！”

我看了看表，“呀！12：30了！妈妈肯定会骂我。”我又看了看他，“单车给你修好了，我要赶快回家吃饭了，再见！”说罢，迅速往家跑。不停地，我还回头看看，只见他向我笑着，我很开心。

乐于助人的好心情，实在可贵，乐于助人的精神，更是要发扬于世。

【那一刻，我成功了】

无论我怎样努力向前，把速度提升到最快，近在咫尺的终点线还是显得那么遥远。

那是一个周日的上午，我参加了我游泳课举办的一场比赛。我穿带完泳衣、冲完澡，便自信满满地跳入了泳池，冰凉的池水一瞬间没过了我的肩膀，一种无形的力量顿时充满了我的全身——那是紧张、压迫感。我总爱也总是的第一，不管是什么样，什么类型的比赛。而且，我从没有过那么紧张的感觉。爸爸仿佛看出了我的心思，走过来，弯下腰，轻轻地从兜里拿出了一块散发着淡淡香味儿的巧克力，说道：“给你，补充一点体力，祝你取的好成绩，爸爸相信你，加油!”我的眼角略微有些湿润。我渐渐适应了池水的温度，吃完那块巧克力以后，我之前的紧张感也就慢慢消减下去了。

过了一会儿，老师叫我们集合了，并给我们分好了小组，我竟然和三个男生在一组，在体质上我和他们不相上下，但男生归男生，难道我要输在起跑线上了?我压根而没什么信心去面对比赛了。

“自由泳”这是第一局的项目，裁判吹响了哨子，我们几个相离弦的箭一样冲了出去。这个冲刺我落下男生们一米多，我不禁有些得意。果然，我的了冠军。

第二局，蛙泳。这是我最喜欢的泳姿，我练了好长时间呢。“预备，开始!”我们四人再次以最快的速度冲了出去，可是俗话说“人外有人，天外有天”这次他们比我游得都快，我拼命的向前有着，但我用我的余光看到了：他们的身影在不断地向前移动，而我自己呢?就像静止的一样。我心急如焚，恨不得现在立马就飞到终点线那儿。但我离终点线依旧是那么的遥远。

我绝望了，完成比赛时，我得知自己游了个第三，眼角又开始湿润，鼻子也酸疼酸疼的。不，不行，轻易放弃可不是我该做的，“失败乃成功之母”人生不可能事事如意，我要坚持，勇敢地坚持!于是，我又重新站起来，纵身跳进泳池……

“嘟”，哨声响了，我们这回游的是仰泳，就相当于躺在水面上，这下就完全看不见对手了。我手脚并用，飞快地向前游着，“前途似海，来日方长”，我相信在我克服了心理障碍之后，我一定会成功!也许我太着急了，还在比赛结束以后呛了口水呢。

我激动的等待着比赛结果，连大气也不敢出，裁判上台公布结果了，“第一名……”我我我，一定是我!可惜裁判员并没有念到我的名字，我有一点失望，也有一点心灰意冷的感觉。不过第一不是我，第二总该是我了吧。不出我所料，“第二名，王若锦!”太好了!我高兴的跳进了游泳池，溅出了巨大的水花。游泳馆里的人都听见了，第二名可是我的。

那一刻，我的确成功了，我感到了无比的骄傲和自豪。从失败到成功是很难的，就像在伸手不见五指的黑暗里看到光明一样。到现在，拿块银牌还被我珍藏着呢。