助人为乐正能量的作文【实用19篇】

她有一个圆圆的脸蛋，一双水旺旺的大眼睛，一张小小的嘴巴，笑起来有两个小酒窝。

她很乐于助人，记得有一次上美术课的时候，我忘了带蜡笔，我急得满头大汗，找来找去就是找不到，这个时候她看到我这副模样，关切地问我：“你怎么了？”我着急地说：“我忘记带蜡笔了。”她说：“那你和我一起用吧！”我激动地说：“真的吗？那太感谢你了！”

她的脾气很好，有很多好朋友，性格开朗。她爱好跳舞、画画、下棋、唱歌……

你们知道她是谁吗？对了，她就是我最好的朋友——金紫萱。

青春，就像雨后的彩虹，绚丽灿烂。正值青春的我们应该有满满的青春正能量，映射出耀眼的光芒。

充满正能量的青春应该是充满激情的。从骨子里透着一股倔劲，昂扬向上，绝不服输。面对困难，冲上去，激情澎湃，心中有着坚定的必胜决心。敢于挑战，敢于逆转，不言败，把青春的力量完美迸发。

充满正能量的青春应该是承载梦想的。青春是人生的关键时刻，未来的人生充满未知，青春就是那舵，掌着人生的方向。正是因为前途未知，我们才敢梦敢想，想到了就不计一切放手去干，尽管失败也一笑而过，因为我们正值青春，青春散发出的正能量有着特有的自信。青春正能量更好展现我们的梦想。

充满正能量的青春应该是无比纯真的。看淡财利，不去刻意追求某些东西。想要，就用实力去搏，青春是正能量的代名词，耍奸耍滑所传播的负能量一定会被堙灭，因为它违背了青春的准则，它不具有青春正能量所接纳的条件，所以我们要保持心灵的一份纯真。充满正能量的青春应该是无比纯真的。

青春正能量应该是满怀希望的。无忧无虑，快乐对待生活，传播自己的幸福，把青春的活力，青春的力量放在追逐希望上，像一只勇敢的雄鹰，昂首挺胸，向着太阳更向着希望展翅高飞，纵然有风雨打湿翅膀，有沙子迷眼，也仍旧倔强，因为我们拥有青春正能量。充满正能量的青春应该是坚守正义的。不被世俗蒙了眼，不被利益冲昏头，对就是对错就是错，不搬弄是非，摒弃阴暗面，力所能及的伸张正义。热爱和平热爱国家，相信正义总能战胜邪恶，严于律己，绝不和法律相抗衡，做对得起良心的事。因为我们正值青春，是国家的希望，因为我们的正能量，一切恶势力才能被压制。

充满正能量的青春应给十分热情的。给身边的人带来温暖，给长辈们带来快乐。热情似火，融化冰川，温暖人心，传递快乐。大声唱着青春的凯歌，吼着高调，热情四射，这是青春的代表，青春特有的能量。

点燃激情，放飞梦想，保持纯真，秉持希望，坚守正义，热情高丈，这些是青春的力量，这些才是青春正能量，发光吧，青春！燃烧吧，青春正能量！

雷锋这样说过：“真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。”确实如此，如果整天无所事事，埋怨成长道路上的困难，还谈什么理想。

作为新生的90一代，我们不甘心庸庸碌碌平凡的一生，也不想自己欺骗自己。然而，要想抓住自己命运的翅膀，成为主导自己的人，我们首先要具备这个时代成功的条件。所以，我们需要自信，需要实力，更需要无坚不催的信念以及所向披靡的勇气。

从小我们肩负与他人截然不同的梦想，一路走来，一路坎坷，是因为我们选择了这条布满荆棘的小道，为了我们的目标，为了我们的理想，为了青春更灿烂，我们选择了这条路。带着自己的勇气与力量，找寻青春中属于自己的一片天地。

人们都说青春岁月是凌厉的风霜，把我们雕刻成沟壑纵横的模样。没有人能躲得过他的吹打，但是，我们需要拼搏，需要奋进。青春就像繁星点点的夜空，只不过青春的夜空更璀璨，更耀眼。我们不需要有伟人的那样磅礴的气势，我们要做的就是带着勇气一步步履行我们的青春誓言。

以前你或许堕落，或许颓废，更可能恐惧。但在今天你要鼓起勇气，不再低头，不再颓废。让我们带着青春的正能量前行，向着梦想奋进！

记住：青春，正能量！

正能量好比温暖的阳光，给世间万物以生命的活力;正能量如同强劲的东风，让生命之舟扬帆远航。社会拥有正能量才能不断进步，民族充满正能量才能不断兴旺，国家凝聚正能量才能不断富强，人人释放正能量，世界才会更加美好。 Positive energy is like a warm sunshine, giving everything in the world of life; positive energy is like a strong east wind, so that the boat of life sails.Social possession can continue to improve, national energy is full of positive energy, and the country can continue to become rich and strong. Everyone releases positive energy, and the world will be better.

当今社会需要正能量，也有许多正能量在感动人，鼓舞人，引领人。我曾读过这样一个故事：在一个偏僻的小山村里，有一个不幸的小男孩，因为从小骨骼发育不全，无法像正常儿童那样站立、行走……不可能和小朋友玩，不可能上学读书。但他并不向命运低头，从不自卑，反而对生活充满信心。人难于改变命运，但可以改变自己对生活的态度。他爱学习，在父母的辅导下，他认识了许多字，看过不少书。这是一个多么刚强的孩子啊!我深深的感动着，自信自强的正能量支撑着他，让我看到了一个身体残疾而精神挺拔的同龄人。

小孩的家庭贫穷，但父母从没把孩子当累赘，从没放弃孩子的治疗，而是四处求医，想方设法为孩子治病。孩子父亲不顾劳累，在外打工，帮别人扛水泥，扛砂石料，把辛辛苦苦挣来的血汗钱，一分一分的攒起来花在孩子治病上。“不管多苦，无论多累，只要能治好孩子的病，我们都无怨无悔。”一句简单朴实的话，道出了天下父母博大无私的爱。正是这种世间真爱大爱的正能量，在支持着这对苦命而执著的夫妻，在维系着这个贫寒而温馨的家庭。看到这里，我的心被一种正能量撼动了：家庭需要正能量，父母长辈的勤劳、俭朴、关爱、教诲……有形的、无声的、可见的、可感的……都是在向我们传递正能量啊!

后来，这个孩子的命运和这个家庭的遭遇引起了当地政府和社会的关注，许多好心人慷慨救助。也许是感动，也许是慈悲，也许……无论是因为什么，都让我感觉到了一种正能量正在引领人性向善，激发人心思上。经过多次手术和治疗，他终于可以站起来了。他的愿望就是长大了当医生，要让更多的残疾儿童早日康复。我深信，只要他坚持正能量，不放弃，只要社会充满正能量，他一定能早日成就梦想。

看完这个故事，我对正能量有了一种新的认识：正能量并非要有惊天动地的威力，平凡之人，点滴小事也能感天动地。其实，当今社会并不是缺少正能量，而是缺少发现正能量的眼睛和释放正能量的勇气。我们要从小事做起，从自己做起，凝聚正能量，释放正能量，传递正能量，带动身边人，推动社会进步，促进人类文明。

星期六，我在同学家里玩，黄昏时才从同学家里出来，要自己回家。

在回家的路上，我看见一位老爷爷拿着一张纸看，脸上一副焦急的样子。他看到我就急忙问：“同学，到盟城怎么走啊？”我听了后，心想：“到盟城还远着呢，天快黑了，这老爷爷怎么回去啊！”就对老爷爷说：“老爷爷，路还远着呢。”老爷爷很着急地说：“天都快要黑了，这可怎么办啊！”看到老爷爷着急的样子，我连忙说：“老爷爷，你不用急，我会给您带路的，放心吧。”走了将近一个小时，我终于把老爷爷送回了盟城，找到老爷爷儿子的家。老爷爷一家人都很感激，他儿子激动的说：“同学，非常感谢你！”我摇摇手说：“不客气，我也要赶紧回家了。再见！”

看到老爷爷高兴的回到了家，我也很高兴。这时天已经黑了，怎么办？我还没有一个人走过这么远的路呢，没有办法只好一个人走了。我开始往家跑，一边跑一边鼓励自己说：“我不怕，我不怕。”

终于跑到家了。妈妈给我开门看到我跑的上气不接下气，连忙问我怎么回事。我把送老爷爷回家的事告诉了妈妈，妈妈摸着我的头说：“我的开泰真的长大了，是个乐于助人的好孩子了。”听了妈妈的话我自豪地笑了。

大家好！这天我演讲的题目就是《助人为乐》。

可能许多同学会说：“帮忙别人，对于我们每个人来说，谁都能够做到。”但就是你们在帮忙别人之前有没有想过，你要帮忙别人做这件事本身好不好，如果你所做的这件事情本身，可能会对自我或其它人有害的话，那就不能叫帮忙别人了。譬如：有些同学把自我的作业本给其他不会做作业的同学抄，你说，这还算不算得上就是“帮忙”吗？所以，我们每个同学都就应清楚地认识到：并不就是什么事都能够帮忙别人，然而帮忙别人也要三思而后行。

那么，怎样样才就是真正的助人为乐呢？

以前有这样的故事：1992年拉萨市发生地震，孔繁森伯伯抚养了3名因地震而失去父母的孤儿。并经常用自我的工资帮忙生活贫苦的藏族群众。所以，经常不到半个月，他的工资就所剩无几了，他又悄悄地跑去献血。在一年的时间里，他先后献血900毫升，并把所献血得到的营养补偿费900多元全部用于3个孤儿生活补贴上。

雷锋叔叔经常利用各种各样的机会，帮忙有困难的战友，帮忙许多陌生的人士，个性就是帮忙许多孩子和老年人，而且他每次帮忙别人都不愿意留下名字，甚至于还把自我帮忙别人所做的好事，记到别的同志身上，他的一生真正做到了他在日记中所说的“把有限的生命投入无限的为人民服务中去”。

孔繁森伯伯的这种行为和雷锋叔叔的这种精神，完全体现了助人就是快乐之本的道理，也就就是我们同学们就应认真学习并且落实到行动中去的“助人为乐”。

同学们，让我们一齐行动起来，从小做起，从我做起，然而多做点为人民服务的事，如：帮别人捡一下地上的笔；在别人比赛跑步时帮别人拿东西；在他人有困难的时候，主动帮忙别人，互相帮忙，互相爱护。相信大家都会从中体会到帮忙他人所得到快乐，体会到才什么就是真正的助人为乐。

一日放学的时候，天空中突然下起了倾盆大雨。不一会儿，路面上就出现了一个个小水坑。小明走在回家的路上，他一边撑着伞一边计算数学题。一不留神，小明一脚踩进了一个很大很大的水坑，结果仰天一跤，摔得他半天爬不起来，伞也飞了出去。正在这时，两名少先队员看到了狼狈的小明，连忙跑了过去，帮小明拎起书包，其中一位大哥哥竟然把他背了起来。

‘看到小明异常痛苦的样子，两位少先队员赶紧将小明背到了学校的卫生室。大哥哥把小明放到卫生室的沙发上，气喘吁吁地对卫生老师说：“老师，这个小朋友摔了一跤，他的脚好象有点扭伤了，请您帮他治疗一下吧！”老师听后，赶忙帮小明做了一些简单的治疗。治疗结束后，老师对小明和二位少先队员说：“放心吧，没有问题了。”二位少先队员听了老师的话，这才放下心来。临别时，小明对二位少先队员说：“大哥哥、大姐姐，谢谢你们帮助了我，你们真好！”

1、助人为乐是一种美德。——佚名

2、助人为快乐之本。——佚名

3、路见不平，拔刀相助。——马致远

4、自己活着，就是为了使别人活得更美好。——雷锋

5、我们能尽情享受的，只是施与的快乐。——穆克

6、良好教养的顶点即表现在热心助人上。——佚名

7、辅车相依，唇亡齿寒。

8、我越多地帮助他人成功，我就越成功。

9、人的生命是有限的，为人民服务是无限的。

10、赠人玫瑰，手有余香。

11、每有患急，先人后己。——陈寿

12、路见不平，拔刀相助。——马致远

13、君子贵人贱己，先人而后己。

14、人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。——华罗庚

15、帮助他人的同时也帮助了自己。——罗夫·瓦尔多·爱默森

16、世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。——狄更斯

17、要求于人的甚少，给予人的甚多，这就是松树的风格。——陶铸

18、你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。——高尔基

19、我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔

20、我是广大劳苦大众当中的一员，我能帮助人民克服一点困难，是最幸福的。——雷锋

21、应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情已经无望之后再说闲话。——伊索

22、人生有三乐：自得其乐，知足常乐，助人为乐。

23、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

24、你就会发现别人会回报你的善意，你的快乐也会在别人身上体现出来。

25、我是春蚕，吃了桑叶就要吐丝，哪怕放在锅里煮，死了丝还不断，为了给人间添一点温暖。——巴金

26、花要叶扶，人要人帮。

27、谁若想在厄运时得到援助，就应在平日待人以宽。

28、帮助别人要忘掉，别人帮己要记牢。

29、帮助别人的人，能得到别人的帮助。——谚语

30、如果一个人没有能力帮助他所爱的人，最好不要随便谈什么爱与不爱。当然，帮助不等于爱情，但爱情不能不包括帮助。——鲁迅

每个人都有困难旳时候，每个人都需要他人旳帮助，但你有没有主动向他人伸出援助之手呢？

今天早上，我就体会到了帮助他人旳快乐。这个暑假，尤漂莹到我们家来做作业，第一次离开妈妈旳她，有很多旳事情都不会做。早上，梳头对她来说就是个大问题。只见她拿着梳子，东一下，西一下，怎么都扎不成辫子，她急得汗都出来了。看她笨手笨脚旳样子，我都替她着急了，于是，我就对她说：“漂莹，我来帮你吧。”她赶紧说：“好呀，好呀。”连忙把梳子塞到我旳手中，好像生怕我后悔似旳。

其实，我也是第一次帮别人梳头，心里也没底旳很，怕自己也梳不好。我先把她旳头发全部抓成一把，用梳子梳直，再把前面旳头发梳平，不让它鼓起来。可是，它好像就是不听我旳话，我梳好上面旳，下面旳头发散出来；我梳好下面旳，上面旳头发又掉下来。

我想放弃了，又觉得既然答应了别人旳事，不论多难，都应该全力以赴地去完成，怎么可以半途而废呢。这时，漂莹也看出了我旳为难，就说：“要不，随便梳一下就好了。”“那怎么行？这样太乱了，不好看旳。”我又开始与她头发旳对抗。终于，功夫不负有心人，她旳头发终于被我征服了，我帮她扎了个漂亮旳马尾辫。

梳头只是一件微不足道旳小事，但是我却感受到了真真切切旳快乐，这个快乐是发自内心旳。

我有一个爱玩、爱笑、爱学习、爱助人的同学，他和我年纪相仿，但个头比我矮一点儿，总是显得那么精神。一双有神的眼睛嵌在那张笑脸上，给人一种天真活泼的感觉。戴着一副圆框眼镜，既像一个哈利波特，又像一本百科全书。他学习很好，是我们班上的尖子生。他是中队长，经常帮助我们班上的后进生。他的名字就是徐铎。

有一次，我们考完了一张数学卷子，徐铎得了很高的分数。他改完错题后，数学老师叫他帮助另一个考了五十来分的同学。徐铎非常耐心，将解题思路讲解给那位同学听。由于那位同学基础太差，怎么也听不懂，徐铎只好把前面的知识又帮助他重温了一遍，然后再接触这些题。到了中午休息时间，简单吃饭后，徐铎仍不知疲倦地为那位同学讲题，反复分析了好几遍，直到那位同学明白为止。在徐铎的耐心解说下，那个同学很快就改完了卷子，对着徐铎连声说谢谢。

徐铎不但帮助同学学习，他还很会照顾同学呢！我们班的同学徐笑琳因为小时候得了重病，不能照顾自己。一年级时由他妈妈陪着上学，到四年级了改为由班干部轮流照顾并负责下午送徐晓琳到学校门口，然后交给家人。这周轮到徐铎照顾笑琳了，只见一下课，徐铎赶忙走到笑琳的身边，关切地问他是否要喝水和上厕所，笑琳说喝水，他就帮忙把水杯从书包拿出来，递给笑琳，等喝完后，再拿起水杯飞快地跑到饮水机前，弯下腰接满水，转身跑回教室，把水杯装到书包的侧兜。下午第二节课下课后，徐铎先帮笑琳把语文、数学和英语这类书放到书包里边，接着把作业记录本、横格算术本等本子放到书包里面，再帮笑琳拉上了书包拉链，然后给笑琳装好了水杯和水彩笔，最后帮徐笑琳整理好了衣服，戴好了红领巾。这一切都做的那么自然和有条不紊，我们班的同学都对徐铎佩服得不得了，都夸他乐于助人、助人为乐。

徐铎除了帮助同学，有一次还帮助过我呢？事情是这样的：一天，我没带钢笔，那天正好考试，我着急得像热锅上的蚂蚁，赶忙向同位求助，可同位没有第二支钢笔，我只好向坐在前面的徐铎请求帮助，没想到徐铎不但借给我了，还笑嘻嘻地对我说：“哈哈，我果然猜对了。我告诉你吧，我昨天晚上做梦梦见你向我借钢笔了，没想到今天你真没带钢笔，哈哈哈……。”我猜想他现在心里边肯定很得意，但我心里却感到很庆幸，因为起码有钢笔用了嘛！

徐铎就是这样一个乐于助人的同学，每年期末，徐铎都被评为“三好学生”，我们都很佩服他。

只要一提到“张大妈”，我们小区没有不知道的张大妈的。她有着一双有神的眼睛，头发中透出几根白发，她今年四十二岁，别看她的年龄有点大，他却有着一颗为社区服务的心，她被我们称为助人为乐的张大妈。

张大妈喜欢带着我们的老奶奶们跳广场舞。往前扭扭，往后走走。有的老奶奶学的慢，她就一步一步的教，直到教会了为止，她的眼里会露出一丝丝欣慰。

我记得三年级的时候，我和妈妈走散了，我坐在地上哇哇的大哭，这时张大妈走过来，温柔的问我：“怎么啦？小朋友”我没吱声，继续埋头大哭，张大妈心想：这孩子怎么了？她一直等着我张口说，时不时来回徘徊着，我擦干眼泪缓缓地站起来说：“我找不到妈妈了”。说完我又大哭起来，过了几分钟，我缓缓地站了起来，眼里露出几丝伤心。

张大妈先把我带回她家去，我心里只有妈妈，张大妈把手机掏出来问我知道的妈妈手机号码吗？我伤心地摇摇头，我心里想：那可怎么办呀？我眼里露出几丝着急。张大妈让我呆在家里别乱跑，她焦急地跑出去。后来妈妈跟我说：她一层一层。问的，直到问到了才给我妈打的电话，第一遍没接通，她的额头上有几颗晶莹的汗水。我焦急的都快哭了，我心里想，妈妈怎么没接呀？

张大妈又打了一遍，我着急的直跺脚了，接通了，我激动的呐喊着，妈妈，妈妈。说完，她马上回来，让我在张大妈家等着，我仿佛好像已经看到了妈妈。十分钟过去了，妈妈已经到门口了，妈妈激动的说不出来话了，眼里露出着一丝丝的兴奋，妈妈赶紧感谢张大妈，张大妈兴奋的说：“没事儿，没事儿，找到了就好”。我和妈妈便再次感谢。

我们小区有着这样的张大妈真好啊！一滴滴小爱最终可以汇成浓浓的大爱。

我有一个姐姐，她叫党佳瑞。今年12岁，在北关小学五年级一班是处女座。

她有着一头乌黑亮丽的头发，一对浓浓的柳叶眉，一双水灵灵的眼睛，一个鹰钩鼻一张樱桃小嘴，一个粉嘟嘟的脸，这就是我姐姐的长相。姐姐穿着白色衬衫，浅蓝色的牛仔裤，白色的小白鞋，非常时尚，有一点像20几岁的成年人。

姐姐是一个活泼开朗的小女孩儿。有一次我过生日的时候，弟弟不小心把蛋糕给扔到地上了，我们都很伤心。姐姐却说：“没有蛋糕，咱们有蛋糕帽和蜡烛呀！不用伤心，看我的。”过了一会儿姐姐端过来了一盘水果沙拉，把蜡烛放在水果沙拉上面，让我带着蛋糕帽许愿。这就是我的姐姐，一个从来没有烦恼的女孩。

姐姐的爱好是唱歌。有一次妈妈让我叫姐姐去ktv唱歌，姐姐听了，高兴的一蹦三尺高。我们去了之后，光是姐姐唱歌，我才唱了一首。这就是我的“歌神”姐姐。

姐姐还是一个助人为乐的人。有一次我和姐姐去图书馆看书，有一个小朋友把图书馆的书不小心撕破了，他十分害怕。姐姐见了连忙拿透明胶帮他把书重新粘好，这就是助人为乐的姐姐。

怎么样？读了我的介绍你喜欢我的姐姐吗？喜欢就去北关小学五年级一班找她吧！

人们都说“赠人玫瑰，手有余香”！所以今天我做了一件好事。

星期天，家里没有盐了，妈妈让爸爸买。爸爸不去，我说“我去吧！”正好出去呼吸呼吸新鲜空气，于是妈妈给我了十元钱让我去买盐。

我开开心心的走在路上，唱着歌、大约走了几分钟我就来到菜店，我说：“老板来一包盐。”老板给我了一包，找我了7元钱，刚要转身我看见一位老奶奶在向别人要吃的，卖菜老板不给她。老奶奶只好离开了，我也推开门走了。

回家的路上我又看见那位老奶奶在沿街乞讨，老奶奶穿的非常褴褛，满头的白发，沧桑的面孔显得十分没有精神，耳朵冻得已经没有血色，我的心凉凉的。

正好这时路旁有个面包店，我快速地买来面包给了老奶奶，她接过后狼吞虎咽的吃起来，好像有好几天没吃饭一样，看着非常心酸.............

虽然她什么也没有说，只是摸了摸我的胳膊，我已感到非常欣慰。因为那是无声感谢的表达！

转眼间我到家了，把盐给了妈妈，妈妈说：“怎么这么长时间？”我说，路上碰到乞讨的老奶奶，没钱吃饭，我就把剩下的钱给老奶奶买面包了。妈妈听了不仅没有责备我，而且还表扬了我，这是我始料未及的。可能是我以前表现不好的原因，但我心里还是暖暖的。

今天出乎意料的得到了表扬，我非常开心，原来帮助别人没有那么困难，帮助别人就是帮助自己！

中国是一个拥有五千年历史的文明古国，中华民族的传统美德源远流长，至今仍被一代又一代的中华儿女传承和弘扬，助人为乐便是传统美德之一。

“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”“我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去……”从古至今，无数个乐善好施的英模人物、助人为乐的美德少年，如同银河中璀璨的繁星，光彩夺目。我们中华民族的传统美德呈现出各个时期的特色，各个时期的不同内容，它与时俱进，因时而变，但始终保持不变的是它特有的内涵和根基。我们是华夏子孙，是龙的传人，我们要继承中华民族的传统美德，去弘扬，去培育，去创新，去传播……

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，其实在日常生活中，我们并不需要做出多么轰动的大事来证明我们对中华民族优良传统的重视和弘扬。我们可以在家里为父母捶捶背，帮他们洗洗碗，做做力所能及的事；在公交车上给老、弱、病、残者让个座；与盲人在路口相遇，主动搀扶他过马路；为需要帮助的同学、身边的人伸出自己的援助之手……这些小事都能体现出我们对中华民族优良传统的弘扬与传承。

记得上一年级时，在一个夏日的放学路上，大雨滂沱，我和妈妈刚下公交车，只见社区卫生所旁的人行道上，躺着一位老人，手中的雨伞、拐杖、包裹被抛得老远，老人摔倒了。过路的人有的看一眼就匆匆走了，有的在驻足围观，可是没有人上前去搀扶老人。只见妈妈快速冲过去，丢掉手中的雨伞，急忙费力地搀扶起老人，捡起老人散落在地的一件件东西，送到老人手中，帮助老人撑起雨伞，询问老人家人的电话号码，通知了他的家人，等他的家人把老人安全地扶走……这才带着我往家里赶。走在路上，我看着妈妈满身都是泥水，头发上的雨水还在不停地往下滴，便仰起头，情不自禁地问妈妈：“妈妈，别人都不去扶那位老爷爷，您为什么去扶呢？看把你衣服都弄湿透了。”妈妈微笑着说：“孩子，这是举手之劳的小事，当别人遇到困难，我们要尽量去帮助，‘赠人玫瑰，手有余香’啊！”“赠人玫瑰，手有余香”，那时，我并不懂得这句话的真正含义，但是妈妈的行动，真实地感染了我，助人为乐的种子，在我幼小的心灵里生根、萌芽……

一至三年级，我在市杨家山小学读书。每天上学、放学要坐上十分钟左右的公交车。每次坐车，只要看见有老人、病人、残疾人或带小孩的阿姨，我都会主动给他们让座。一次，公交车上来一位满头银发的老奶奶，我立刻站起来给老奶奶让座，老奶奶连声夸赞我：“这孩子，这么小就这么懂事！好孩子，真是好孩子！”我站在她身边，扶着座椅的靠背，老奶奶不停地摸着我的手，从上车一直夸到我下车，听了老奶奶的夸奖，我虽然不好意思，但心里又像喝了蜜，一直甜到心底。

帮助他人，快乐自己。只要我们每天、每时、每刻，从点点滴滴做起，就会享受到助人为乐的无尽乐趣。我们每个人也会像花朵一样沐浴在和谐的阳光里，有温暖，有幸福，有快乐……

提到正能量，人们总能联想起“鸡汤”二字，而提到鸡汤，又总是可以引起人们最尖酸、最讽刺的批评。那么，正能量真的是需要人们丢弃甚至践踏的糟粕么?

我们所唾弃的鸡汤，是一味以虚假的美好掩遮世界原本颜色的无脑文字，如果你曾经批评过、讽刺过这样的文字，那你便已是不愿自我欺骗、不甘在“安逸”中坐失良机的斗士了，你还要做的，是握紧手里的“矛”，刺破眼前的假象，披荆斩棘，勇往直前。

正能量，便是你手里这柄世界上最锋利的矛。借它出击，克服万难的人并不止你一个。民生受水灾而低落时，前有大禹三过家门而不入，后有李冰研究实践筑成都江堰规划滚滚洪流。“兼济天下”的向上能量曾成为历史的喧嚣与尘埃中，多少角色的矛。刺向奸小、刺向灾祸、刺向凶险、刺向未知。

矛不能挡枪林弹雨，不能挡流言蜚语，盾却可以。

正能量，也是世上最坚固的盾。陶渊明东篱采菊，嗜酒如命，在乱世中辟得一方清净。欧阳修任职滁州，宴酣为乐，悠然自得。苏东坡再三贬谪，写诗作赋，闲时烹鲜肉一锅，竟也万般自如，全然不见愁色。“独善其身”的乐观思想曾保车辚辚马萧萧中多少人一方心灵净土。

亦矛亦盾，却并不矛盾。有入世的无畏与责任，致君尧舜上，再使风俗淳。也有神游于尘世之外的悠然与自得其乐，前行何需御风?

古之圣人，有儒道合流，两家思想并通处世。今之众人，有正能量亦矛亦盾支持前行，夫复何愁?正能量从不是糟粕，而是博大精深、源远流长的支柱，不曾倒下，也不会倒下。

1、正能量使人身处逆境却永远充满希望，和富有正能量的人在一起自己也永远都是阳光的。

2、随着时间的推移，发现灵魂开始有了可以去安放的地方。

3、你一定要好好珍惜所有，好好努力变好，哪怕每天就好一点点。

4、人活一生，活的是心态，日子会慢慢过好的。

5、对苦难神经大条点，对幸福神经敏感些， 是快乐生活该有的样子。

6、你的心情有没有生病，别人一眼就能看出来。

7、面对苦难生活 保持乐观心态 苦乐皆一天 何不笑着过。

8、自律和努力是一对双胞胎，一起成功才是真的成功。

9、因为你没有方向，所以你并没有自己。

10、做好当下自己能做好的每一件事，也是成全最好的自己。

11、不要把行动全付予鸡汤，要在实践中证明。别做一个读书不多，却想得太多的人。

12、与其“原本可以”不如现在开始。

13、做一个本真的人，擦亮眼睛，区别好与坏，做到自信，自尊，自重，让余下的生命鲜花绽放光彩。

14、好好对自己，不要让自己活在负面情绪里。

15、“择善而从之”是我们每一个人始终应秉持的信念。

“乖孙女儿，谢谢你呀，自从你奶奶走后就没人给我做饭了，幸亏还有你呀。”年过古稀的老人嘘声开口道。我抬起头，停下手中做饭的动作，回身倚在桌子旁，无奈地看向爷爷，眸光中有一丝不知名的情绪。

寂寥的庭院中，一口布满蜘蛛网的古井已经干涸，只有旁边的野草顽强地生长着，似是在帮衬着那一口枯井。房屋毫无生机可言，只有那间偏僻的老屋里传来阵阵欢声笑语。

“爷爷，今天晚上吃什么？你的乖孙女给你做。”我一边说一边拍着胸脯子保证。

爷爷看到我这样，大笑开来，爽朗的笑声传遍院子各个角落，随即开口道：“你也就会做那几样菜，天天重复罢了，不为难你了，我想吃的你可能不会做，即便会做，也做不出那个味道。”爷爷眼中一抹哀伤情绪一闪而过，似是在怀念着谁？我低下头沉默不语。

爷爷因奶奶去世。患了中风，随后又检查出患有阿尔茨海默综合征，爷爷的一双儿女在外打工，对爷爷的病情丝毫不知，更是几年都不回一次家。我和同学出去溜达，无意间闯入这里，心疼这位老人，便在闲暇之余过来陪他聊聊天，解解闷儿，谁知他的病情加重，现在痴傻地竟分不出谁是谁，误打误撞将我认成他的孙女，我来来往往，算起来到爷爷这里也有小半年了，通过这段时间的相处，我已经将他当成我的亲爷爷来照顾。和爷爷在一起聊天，无意间透出的快乐都是真心的，也瞬间明白闺蜜总在耳边叨叨的助人的快乐是什么样的。

朗朗明月，我掬一捧最清的；落落余晖，我拾一缕最暖的；萋萋芳华，我摘一朵最美的。漫漫人生，我感受到了助人的快乐。

我长得胖胖的，眼睛不算大，但炯炯有神，笑起来就像弯弯的月牙，特别好看。一个小小的鼻子，别看我“其貌不扬”但我很有爱心，每次遇到有困难的人都要去帮助他。不然心里不踏实。

记得有一次，我去山楂林摘山楂。那时寒风呼啸，把手从口袋里拿出来的一瞬间都很冷。我摘完山楂后，我的手早已冻得通红，真想立刻回家洗个热水澡，再睡上一觉。可就在这时，我停下了脚步，一位四五岁的小朋友脸色焦急，怎么也抓不到山楂。看到他的篮子空空的，我为他而感到有些不开心，准备去帮助他一把。

我走过去，把我的山楂分给他一半，并为他再摘一些，尽管我的手被枝条擦破了皮，但我还是愿意去摘更多的山楂给他，因为我看到小家伙的脸上满是笑容。我的心里顿时温暖了起来，那暖流流变全身，手也开始变暖了。风还是在继续咆哮着，很快他的小篮子里满满的了，小男孩看着我的手，脸上的笑容停住了，似乎充满歉意，我看出了小男孩的心思，对他说：“放心吧，一点也不疼，看到你的笑容，我反而会更开心”于是，小男孩的脸上又重新洋溢起了笑容，小男孩的笑真好看，比树上的山楂还好看。我做到了我该做的事，心里也非常踏实，不一会男孩的父母叫他了，他向我挥了挥手，看到他小小的背影，我也不由地笑了起来。

其实，我就是这样的一个人，每当看到需要帮助的人，我总会不由自主的帮助别人，帮助别人快乐自己。

周心爱有一双水灵灵的大眼睛，小小的嘴巴，小小的耳朵。

魔方课的时候，我们男女pk，男方有杨子涵、何奇轩、我。女方有周心爱、潘涵琪。开始比赛了，前面是男生最快，可是到了最后是我和周心爱比赛，眼看着我就要赢了，可惜的是到了最后一刻的时候，她用了一个分式打败了我。好可惜男生队输了，女生队赢了。

有一天，天气很好，阳光灿烂，我们在上体育课，有个同学不小心摔了，他哭了起来，周心爱看见了就跑过去把他扶了起来，扶到了老师那里。老师给他消了毒，用创可贴贴好。

下午下起了大雨，有个同学没有雨伞，周心爱把雨伞给了那个同学自己淋着雨，她到了家都成落汤鸡了。第二天，同学把雨伞还给她，说：“谢谢你，姐姐，你把雨伞给了我，自己却淋雨回家。”“没关系，同学之间就应该互相帮助。”周心爱说。

上课时，同桌没有带语文课本，她就把语文书放在中间，说：“我们一起看吧。”

这就是乐于助人的周心爱，我要向她学习。

我望向骑车的那个人。一阵风吹过，吹起了她的发丝，吹来了她那句鼓励段：“别紧张，妈相信你，你可以的！”这句话里传递给我的是让我充满信心的能量，它让我对比赛不再存有畏惧。这股能量就如同路标，在我面前的路上，为我指明方向。

记忆中，母亲就如同头顶上的那把大雨伞，为我撑起一片晴朗的天空，挂着一丝宠溺的笑容看着我成长。听母亲的学生讲，小时的我会经常跟着母亲去上课，随着母亲的话在一边手舞足蹈，引得操场上一片笑声。这时母亲就会捏了捏我的鼻子，笑着让我“安静些”。就是这种笑容，如同一缕春风吹拂过我的心田，唤醒所有感官，去感受那温暖的力量。

母亲用她的一举一动，向我传递了促我成长的能量。

在厨房里，香气四溢，她挥舞着炒菜勺，对着眼馋的我说：“既然想吃，就要把它们消灭干净。”在菜地里，我小心翼翼地将最后一颗种子埋入湿润的土壤，是她对我说：“既然将这些种子种下，就要负责到底。”在病房里，看着她为病着的姥姥忙前忙后的身影，耳边响起的是她那句：“别人来做这些事，我不放心。”……

是母亲，让我从小就明白了“粒粒皆辛苦”；是母亲，让我学会了做事要有始有终；是母亲，让我懂得即使天空正在下雨，我的心里也要充满阳光……是母亲，用她浓浓的爱作为载体，将指引我的正能量传递给我，让我一直前进。

“妈妈，我要和定向队一起去外地训练。”“怎么这次这么快就决定了？”母亲一脸诧异，伸手关了灶火，快步走到我的面前问。“不是您说的吗？不要放过眼前的每个机会……”在我拿到通知时，我便已决定好了，只因母亲经常挂在嘴边的那句话：“不要放过眼前的每个机会。”而我的确因为这句话，抓住了许多机会，从而获得了不少意想不到的经验。

母亲的一个个动作，一句句话语如同运输线，将人生经验，充满积极的能量不断传输给我。在人生之路上，母亲的教育已和我如影随形，它们在我迷惑之时，在我犹豫之际，化成一股能量，为我解惑，为我照亮前方的道路。它是我不可或缺的，引领我向前的正能量。