助人为乐正能量的作文精品20篇

一天，小兰和妈妈在公园散步，看见公园里的桃花都盛开了，桃花的花瓣从树上飘落下来，像一只只粉红色的蝴蝶在空中飘舞，落在大地上像铺上了一层粉色的毛毯。

正当她们陶醉在这美景里时。突然，从远处传来一阵哭声，小兰慌慌张张地对妈妈说：“妈妈，妈妈，我听到了一阵哭声，我想去看看。”还没等妈妈答应，小兰急急忙忙地随着哭声跑了过去。

不远处，小兰看见一位小妹妹正在很伤心的哭着，小兰走到跟前低声问：“你为什么哭呀？”小妹妹哭着说：“我……我……我妈妈不见了！”小兰又立马问道：“那你知道你妈妈的电话吗？”小妹妹说：“我知道，但是我妈妈让我在这等她，可是，我等了好几个小时妈妈还没来。”说着，小妹妹又“哇哇”大哭起来。

小兰赶紧摸着小妹妹的头微笑说：“我陪你一起等你妈妈吧。”小妹妹停止了哭声对小兰说：“你真的会陪我等妈妈吗？”小兰点点头。这时，小兰的妈妈也走过来对小兰说：“我们要走咯，”小兰立马说道：“妈妈，不行，我答应了要和小妹妹一起等她妈妈。”正说着，小妹妹的妈妈来了。小妹妹迅速冲到妈妈身边，抱着妈妈不肯撒手，好一会小妹妹才回过头高兴地说：“谢谢你，大姐姐，我妈妈来了，再见。”小妹妹的妈妈也向小兰表示了感谢。

小兰的妈妈欣慰地对小兰说：“我们家的小兰长大了，真是个乐于助人的‘小雷锋’。”听完妈妈的话，小兰心里美滋滋的，原来帮助别人是件如此快乐的事情。

放学的铃声刚刚响过，王小明急急匆匆的走出学校大门，向医院走去，他的奶奶正生病躺在医院里。爸爸、妈妈也出差了。他去看望他的奶奶。

他来到餐馆，买了些饭菜，焦急的向学校走去走着走着，他隐隐约约听见一位老爷爷，正在前面痛苦的沉吟着，他走到前面说：“老爷爷，你怎么了？”老爷爷说：“小同学，你救救我吧，我被一辆汽车撞了。那辆车的司机也逃跑了。”王小明拿起IC卡，跑到公用电话亭，给120急救中心打电话不一会儿，救护车就来了。王小明把详细情况告诉了救护车上的护士，护士又给交通警察，不到2个小时，交通警察局就有人去自首了。原来，那个自首就是撞伤老爷爷的司机。老爷爷的家属，也赶到医院，看到了王小明不知道怎么感谢他。于是他们的家属就付了王小明的奶奶的全部医药费，以此报答小明。一个月后，那位老爷爷和王小明的奶奶都出院了。

啊！通过这件事情王小明才明白了一个深刻的道理：只有帮助人才能有好的回报，我们要做一个助人为乐的好学生。

正能量好比温暖的阳光，给世间万物以生命的活力;正能量如同强劲的东风，让生命之舟扬帆远航。社会拥有正能量才能不断进步，民族充满正能量才能不断兴旺，国家凝聚正能量才能不断富强，人人释放正能量，世界才会更加美好。 Positive energy is like a warm sunshine, giving everything in the world of life; positive energy is like a strong east wind, so that the boat of life sails.Social possession can continue to improve, national energy is full of positive energy, and the country can continue to become rich and strong. Everyone releases positive energy, and the world will be better.

当今社会需要正能量，也有许多正能量在感动人，鼓舞人，引领人。我曾读过这样一个故事：在一个偏僻的小山村里，有一个不幸的小男孩，因为从小骨骼发育不全，无法像正常儿童那样站立、行走……不可能和小朋友玩，不可能上学读书。但他并不向命运低头，从不自卑，反而对生活充满信心。人难于改变命运，但可以改变自己对生活的态度。他爱学习，在父母的辅导下，他认识了许多字，看过不少书。这是一个多么刚强的孩子啊!我深深的感动着，自信自强的正能量支撑着他，让我看到了一个身体残疾而精神挺拔的同龄人。

小孩的家庭贫穷，但父母从没把孩子当累赘，从没放弃孩子的治疗，而是四处求医，想方设法为孩子治病。孩子父亲不顾劳累，在外打工，帮别人扛水泥，扛砂石料，把辛辛苦苦挣来的血汗钱，一分一分的攒起来花在孩子治病上。“不管多苦，无论多累，只要能治好孩子的病，我们都无怨无悔。”一句简单朴实的话，道出了天下父母博大无私的爱。正是这种世间真爱大爱的正能量，在支持着这对苦命而执著的夫妻，在维系着这个贫寒而温馨的家庭。看到这里，我的心被一种正能量撼动了：家庭需要正能量，父母长辈的勤劳、俭朴、关爱、教诲……有形的、无声的、可见的、可感的……都是在向我们传递正能量啊!

后来，这个孩子的命运和这个家庭的遭遇引起了当地政府和社会的关注，许多好心人慷慨救助。也许是感动，也许是慈悲，也许……无论是因为什么，都让我感觉到了一种正能量正在引领人性向善，激发人心思上。经过多次手术和治疗，他终于可以站起来了。他的愿望就是长大了当医生，要让更多的残疾儿童早日康复。我深信，只要他坚持正能量，不放弃，只要社会充满正能量，他一定能早日成就梦想。

看完这个故事，我对正能量有了一种新的认识：正能量并非要有惊天动地的威力，平凡之人，点滴小事也能感天动地。其实，当今社会并不是缺少正能量，而是缺少发现正能量的眼睛和释放正能量的勇气。我们要从小事做起，从自己做起，凝聚正能量，释放正能量，传递正能量，带动身边人，推动社会进步，促进人类文明。

正能量是爱心，正能量是希望，正能量是坚强，正能量是学习雷锋！

倪萍主持的“等着你”，帮助别人寻找失散的亲人，这就是正能量；当一个人做什么事情，都对未来充满希望时，这就是正能量；当狼牙山五壮士决定坚守狼牙山，让大部队撤离时，这就是正能量；在汶川大地震时，有一位老师，他不顾危险，舍身救人，救了十几名学生，这就是正能量！

正能量无处不在，即使在小小的村庄，也时有发生。

我们村就有这样一个故事：村中有几位“空巢老人”，他们平时只能自己照顾自己，一旦生病他们会非常无助，而村里一位半盲的大爷，会经常帮助那些“空巢老人”，挑水，拾柴，从未间断。

这几天，天气变化异常，一时好，一时坏，有一位八十岁的老奶奶生病了，身边又无儿无女，村中的保健员去外地探亲了，这位大爷急忙步行到离我们村两里之外的镇上去请医生，大家也许会说：走两里路有什么难。但是大家想一想，一个接近全盲的人，走在这两里山路上时，会有多么的艰难。他风尘仆仆的来到了医院，找到了医生，说明了来意，医生被他的举动感动了，提着医药箱便和大爷赶回了村庄。医生给老奶奶做了细致的检查，并无大碍，经过医生的治疗和大爷无微不至的关心，这位老奶奶很快就康复了。

虽然村中有些人认为这位大爷很傻，不理解他，但更多的人是被他感动，开始帮助需要帮助的人。

我觉得不论是在大城市，还是在农村，不论是有文化的，还是没文化的，不论是富有的，还是贫穷的，只要你的心中有一份爱，就会成为正能量的传递者！

高高的个子，白净的瓜子脸，一双小眼睛炯炯有神，显得特别机灵。他很爱笑，一笑起来就露出两排洁白的牙齿。你猜他是谁？他就是我的好朋友——龚超吉。龚超吉不但可爱，而且乐于助人。

有一天上午第三节课，突然，乌云密布，下起了瓢泼大雨。我看着下得越来越大的雨，心里不禁想：雨何时会停呢？我没带伞，出去肯定会被淋成“落汤鸡”的！

正想着，清脆的下课铃声响了。“亲爱的同学们，午餐时间又到了……”听到这熟悉的话语，同学们纷纷跑出教室，拿出雨伞和雨衣，排好队，我看着同学们兴高采烈地聊着天，不由叹了口气。我默默地戴上帽子，向雨幕冲去。刚走了几步，一只温暖的手拉住了我。我回头一看，原来是龚超吉！只见他拿着伞，关心地对我说：“我们一起拼伞吧！”我喜出望外，说：“太好了，我不用淋成‘落汤鸡’喽！”“啪！”雨伞像花儿一样盛开，显得特别美丽。我们肩并肩，手拉手，向食堂走去……

雨水顺着屋檐流下来，汇成千万条小溪，积起一个个水坑。我踮起脚尖，小心翼翼地向前走去。这时，一个大水坑拦住了我们的去路，我不知所措，“跟我来！”龚超吉拉着我，慢慢地从花坛绕过去。几滴顽皮的小雨点落到了我的头上。龚超吉见了，赶紧把伞向我这儿挪。

好不容易到了食堂，我发现龚超吉的肩膀湿漉漉的，但他还是掏出一张纸巾，关切地对我说：“头发湿了吧，擦一擦。”我的心里顿时暖洋洋的。

多么乐于助人的龚超吉，你永远是我的好朋友！

妈妈常跟我说：“赠人玫瑰，手有余香。同学之间要互相关心，互相帮助。”我一直照着妈妈说的做。

今天，管家琪阿姨要来我们学校签名售书啦！同学们都兴奋不已。吃完中午饭，大家都兴高采烈地议论着：“嗨，你看我带了100元，可以买好几本呢！”“我今天一定要买下我梦寐以求的《鲁蛋超人》。”“我要每种都买一本。”可这时，童佳怡却坐在教室的一角，眼巴巴地望着我们。

我看出了她的心思，一定是忘记带钱了。有这么有名的作家来签名售书，这可是千载难逢的好机会呀！这次没有买到签名的书，下次不知道要等到什么时候了。于是，我走过去问：“你是不是忘记带钱啦？”童佳怡点点头说：“恩。”我分明看到眼泪在她的眼眶里打转。只要再过一秒，那眼泪一定会像雨水一样不断地滚落下来。我拉起她的手说：“没关系，我带了100元，足够我们买的了。”“真的吗？谢谢你！”童佳怡马上破涕为笑了。说完，我们高兴地牵着手和同学们走下了楼。

挤进人山人海的小天井，我俩都买到了心仪的书。童佳怡如愿以偿地捧着管阿姨签名的新书开心地笑了，那笑容好像一朵美丽的山茶花。我看着她开心的样子，心里一阵温暖。

花要叶扶，人要人帮，帮助别人，快乐自己，何乐而不为呢？

人们都说：爸爸是一本书，是一座山。我要说，我的爸爸是一条小河，每天都用清澈的河水滋润着我。

我的邻居老王是一位生活情趣很浓的人，他的家里有许多盆景。春天有富丽堂皇的牡丹，夏天有娇嫩顽强的太阳花，秋天有千姿百态的菊花，冬天有芳香四溢的腊梅，还有一年四季常青的松柏：张开双臂的迎客松、亭亭玉立的陪客松……我们两家的关系很融洽，只要有时间，我们一家就会去他家欣赏盆景，欣赏完之后，心情会非常愉悦。

一天，邻居家的女主人来敲门，说要借一下大铁铲。原来，她家的一棵松柏枯萎了，她想把它挖掉，重新种一棵。爸爸听了随手将门后的铁锹给她，还说道：“老王出差了，要不要我帮帮忙？”边说边跟了去，我刚好也没事做，便也跟了过去。

到了邻居家，只见一盆枯萎的松柏立在那，栽它的盆子可真大。大妈用手摇了摇松树，想把树根摇松，不料，却根本摇不动，因为她是女人，力气太小了，不小心还被松针扎了几针。爸爸见了，连忙说：“我来，我来。”说完，就搭上手。到底是男人，力气大一些，没两分钟，便摇松了树根，然后他用铁铲将树根一边的泥土挖空，又从另一边使劲一推，接着用铁铲将树根铲断。我和大妈帮忙一起将枯萎的松柏抬走。爸爸又将树坑挖深，将新的松柏苗种下去，再用泥土盖好，用脚踩踩实，大妈又给它浇了一些水。

汗水浸湿了爸爸的额头、衣服，大妈递给爸爸一条毛巾，一个劲地说：“谢谢，谢谢。”爸爸边擦汗边说：“不用谢，邻居嘛，应该的！”一旁的我看着爸爸，觉得他在我心中的形象更高大了。一阵风吹来，小松柏随风摆动，好象在说：“谢谢你们，让我有了一个舒适的新家。”

那一天，我从爸爸的身上学到了乐于助人的精神。它将永远伴随我成长。

大家好！这天我演讲的题目就是《助人为乐》。

可能许多同学会说：“帮忙别人，对于我们每个人来说，谁都能够做到。”但就是你们在帮忙别人之前有没有想过，你要帮忙别人做这件事本身好不好，如果你所做的这件事情本身，可能会对自我或其它人有害的话，那就不能叫帮忙别人了。譬如：有些同学把自我的作业本给其他不会做作业的同学抄，你说，这还算不算得上就是“帮忙”吗？所以，我们每个同学都就应清楚地认识到：并不就是什么事都能够帮忙别人，然而帮忙别人也要三思而后行。

那么，怎样样才就是真正的助人为乐呢？

以前有这样的故事：1992年拉萨市发生地震，孔繁森伯伯抚养了3名因地震而失去父母的孤儿。并经常用自我的工资帮忙生活贫苦的藏族群众。所以，经常不到半个月，他的工资就所剩无几了，他又悄悄地跑去献血。在一年的时间里，他先后献血900毫升，并把所献血得到的营养补偿费900多元全部用于3个孤儿生活补贴上。

雷锋叔叔经常利用各种各样的机会，帮忙有困难的战友，帮忙许多陌生的人士，个性就是帮忙许多孩子和老年人，而且他每次帮忙别人都不愿意留下名字，甚至于还把自我帮忙别人所做的好事，记到别的同志身上，他的一生真正做到了他在日记中所说的“把有限的生命投入无限的为人民服务中去”。

孔繁森伯伯的这种行为和雷锋叔叔的这种精神，完全体现了助人就是快乐之本的道理，也就就是我们同学们就应认真学习并且落实到行动中去的“助人为乐”。

同学们，让我们一齐行动起来，从小做起，从我做起，然而多做点为人民服务的事，如：帮别人捡一下地上的笔；在别人比赛跑步时帮别人拿东西；在他人有困难的时候，主动帮忙别人，互相帮忙，互相爱护。相信大家都会从中体会到帮忙他人所得到快乐，体会到才什么就是真正的助人为乐。

听过沙宝亮的《正能量》吗?现在我要向大家介绍我身边的正能量，她就是我的姥姥。

谁说老人没力气，那他见到我的姥姥肯定下巴都会惊讶的掉到地上，瞧!那老人正“嘿咻”“嘿咻”干得起劲呢!一桶水，两桶水，三……被接连运到缸里，缸子满了，桶也满了，瞧她那满头大汗的样子，用手擦去额角的汗珠，嘴角溢不住的漾出那抹属于农村妇女勤劳的笑容，没错，今年我们家一年一度的劳动模范又非你莫属了!姥姥教给我做人要勤劳!

“大嫂啊!俺家的香油用完了，借点吧!”隔壁的大妈又来占便宜了，我心里不禁犯嘀咕“这也用完，那也用完，你天天上我家借，当我家是捐赠所啊!”我刚刚试图制止住姥姥，谁知姥姥又用满怀善意的笑把香油“双手奉上”我不禁怒火中烧，直说姥姥没心眼，“人家向你借什么你就借，也没见她还哪!”这是姥姥却收去笑容一本严厉的对我说：“俺从小就教育你，人不能自私自利，要为别人付出，才能收获你都听哪去了?”听了姥姥的话，我的脸一阵红似一阵，姥姥话音未落，邻家大妈又过来了：“嫂啊!快尝尝，用你家香油拌的鲜菇鸡可好吃了!这不是，不能忘了你，这碗你吃着，不够还有!”邻家大妈的话更是让我羞愧。姥姥的质朴，姥姥的教育让我懂得了人生的道理“付出才有回报”

“叮铃铃”我的电话又响了，毫无疑问，一定是姥姥的。“喂，姥，干啥呀?”“天天啊，快来，听说收废品的今天来咱村，咱俩上仓库拾叨拾叨，行不?”“行啊!”我迅速的套上外套，起身就走。姥姥几十年的习惯，如今也在我身上“繁衍生息”了，遇上个塑料瓶总要拾起拿回我与姥姥的小仓库，待收废品的一来，全部换成人民币。不多但也不少，有个十块二十块的，姥姥教给我勤俭。

姥姥只是一个普通的农村妇女，但她教给我的东西。我一生受用不尽，姥姥。我身边的正能量!

在我们的身边，有很多正能量的事情发生，每次看到的时候，心头都会有一种说不出的感动与欣慰，正是由于很多正能量事迹的存在，我们这个社会才能够继续生存下去，每每遇到这种正能量事迹发生的时候，我们都应该伸出大拇指为他们点赞。

在前年，有一位名为“礼为奇”的协警受到了全球网民的追捧点赞。2016年4月21日，浙江杭州一地面发生坍塌，礼为奇发现了地面上的裂缝，及时疏散过往的车辆并且将锥形桶放在裂缝前，避免了人员伤亡。当他得知自己“火了”之后感到很吃惊，连忙解释这并不只是他一个人的功劳，但是还有很多一同帮忙拦车的同事，只是监控恰好没有拍到。

礼为奇的举动可以被称为英雄，英雄并不仅仅是能够创造引领时代的能人，普通人家中的壮举，亦可被称作英雄。礼为奇就是一个这样的人，在危难面前，不慌不忙，冷静的处理，挽救了很多人的生命，这样的英雄，值得我们每一个人给他点赞。

我们的身边还有很多像礼为奇一样的人，我们不要对这些人视而不见，我们要主动给他们点赞，因为有他们的存在，我们的生活才能够更加美好。

在一生中，总有那么几件温暖人心的事，在人生的路上，眺望风景，眼里只有烦恼的影子，不要对小事斤斤计较，生活中，我们需要正能量。

在我刚要升入七年级的暑假里，我和我的朋友决定在这个暑假里去图书馆整理图书，第一天工作，可以说是一丝不苟，认认真真的完成了工作。一周过去了，虽然我们一直坚持，但一开始的那“奋斗”的样子早已灰飞烟灭了，看着那七颠八倒，七扭八歪的书，我对自己都没了信心，就在我有气无力的整理着的时候，有个小朋友，也拿着几本书放在书架上，也许是书架上太满了，那个小朋友好不容易找出点儿空位就把书放上了，等到他放完后，看的出也已经很累了，就在他要继续找空位的时候，我上去问他：“小朋友，这些书你不用放在书架上，把它放在那个台子上，等会儿，我会把它放好的。”那个小朋友很天真的回答：“姐姐，我看你太辛苦了，帮你放几本就走，不过我不知道我放的对不对。”看着他的眼睛，天真可爱，我绽放出一个美丽的微笑，说了声“谢谢”当我再次整理书架的时候，我心中充满了一种无形的力量。

还有一次早上出来散步，还没运到多久，就听到一个不大但很着急的声音：“哎呀！我的袋子怎么坏了，完了完了完了，大米撒了！”还没说完就听到了“哗啦”一下，似乎真的是什么东西撒落在地上的声音，这声音吸引了不少散步的人，他们都在找声音的“发源地”，包括我，哦，原来是一个阿姨早上出来买米，一大袋米都撒了呢，真可惜，就在我感叹的时候，已经有一群人过来捡大米了，我当然不能在这儿干看着，我也去帮忙，我捡了一大把，没地方放，这时，有人从旁边的小店里跑出来，抖开了一个大袋子，我赶紧把米放到里面，一个小时过去了，我们差不多也捡完了，有的人已经是满头大汗了，那个阿姨很感动，一直说“谢谢”。看，我们身边的正能量还真不少呢！

一生，很长，真的不用做什么都要完美，在自己的生活中，有值得让自己去努力奋斗的事，有我们自己走过的路，有自己的汗水，有自己的泪水，有自己得到的果实，就已经很好的，我们需要正能量在身边，这一生，处处都有正能量，让正能量伴我们一起走！

在我们班乐于助人的人很多，但周可薇最热心。别人遇到了困难，可薇总能第一个去帮忙。

有一次，我被荣幸的选进了学校的大合唱队。但有一天，我生病了，没法上学。

这个星期一，可薇告诉我：“大合唱又新学了一首歌，叫《红星歌》，教师还教了动作。写完作业后我来教你吧!”我心想：可薇可真热心呀，我可要好好向她学习!

写完作业后，她立刻把我拉到操场上，他被对着我，说：“你先看我做一遍。”说完，她边唱边做起了动作。

这首歌的动作，在左右转时，节奏老是跟不上，可是可薇立刻多教了我几遍，最终，第四遍时我做的动作才熟练。可薇说：“真是功夫不负有心人呀，在这么短的时间内，你竟然学会了!”我笑着说：“那是因为你教得好!”

她教的时候，神情严肃，在阳光的散射下，因为她教的很起劲，所以他满头都是汗。

在午时大合唱时，我很紧张，生怕做错了。可是我心想：今日中午可薇已经教了好几遍，肯定不会错。教师开始放音乐，我心里一遍又一遍地复习着动作。随着音乐的节奏，我起劲地做了起来，没想到这一遍下来，我竟然没做错一个动作。教师表扬了我，说：“你真棒!没来上学都跟上了大家的脚步!”我在心里不由得自豪起来，但这个“荣誉”还要归功于可薇，是她帮忙了我。

可薇这种助人为乐的精神真值得我们大家学习!

星期天，小亮正在窗口写作业，他正做得入迷时，忽然！从窗外传来一阵哗哗哗的雨声，他赶紧放下铅笔，跑去家门收衣服，他一边撑着雨伞，一边去收衣服，还把衣服搭在手臂上，小亮收完以后急忙去找这些衣服的人家，他找哇找找找大约花了1小时，小亮终于找到了主人，可是小亮敲了几次主任也不在，他很想见到主人，并和他谈话！就等在门外傻呆呆的站着。

突然！门吱、吱、吱地开了！门缝里冒出一只眼睛吓得小亮一身冷汗！原来是一个淘气的朋友，这些衣服都是他的，小亮就把衣服给了小朋友，小朋友请他到他们家做客，小亮连声说：“谢谢！”小朋友开心地笑了，从此以后，他们变成了一对好朋友，他的妈妈看到小亮客气地说：“你真是一个助人为乐的小孩！”

正能量，似太阳一般温人心脾，似灯塔一般给人光明，更是空气般不可缺少。如今的社会，正需要正能量，但是更需要人来引领正能量，让它在社会在世界传递。然而，该如何传递呢？又该要什么样的人来引领呢？

艺人·正能量

鹿晗，一位具有巨大影响力的歌手演员，用自己的地位与号召力，来传递正能量，他呼吁他的粉丝们，更呼吁全球人民来心系公益，传递正能。

有“天使宝贝”之称的杨颖，更是保护野生动物，担任其形象的大使，她用自己的行动向世界呼吁：保护动物，这不是向全世界传递能量吗？

当然，还有很多像他们一样传递正能量的艺人，比如杨丽颖，李晨等他们都用自己巨大的影响力号召力来向社会传递正能为我们的地球贡献一份力量。

商人·正能量

众所周知的首富比尔盖茨，他的事迹与生平都让我敬佩，虽然富有，但不大手大脚，仗势欺人。他曾做过许多慈善帮助过许多被疾病折磨的孩子，我曾看见过他一张在太空飞船里打扫卫生的照片，我看了之后觉得他有着和其他富人不一样的感觉，因为他身上透露着朴实平凡，但又不平凡的气质。他向我们传递了勤奋刻苦朴实的正能量。不仅他是如此，他的女儿亦是如此，我曾在网上不经意的看到有关他女儿的报道，看到她穿着朴素的在路上行走，面带微笑的照片。我想她可真不愧是比尔盖茨的女儿，真像他的父亲一点没有富二代的架子，更没有像其他富二代那样开着豪车，过着肆意挥霍的生活。她只靠自己的努力去奋斗，去拼搏。

他们父女是传递正能量的桥梁，他们用自己的实际来向世界传递朴实节约，勤奋，不爱荣华的正能量。

残疾人·正能量

张闰一位因电事故而断两只手臂的无臂男孩却在最后成了“飞鱼”，这真的是令人不可思议。俗话说，上帝关上了一道门的同时，也会打开了一扇窗。虽然失去臂膀的命运给他带来了沉痛的打击但是上帝怜悯，却又给了他坚强活下去的勇气。一次他偶遇了与他同样遭遇的人，他是一位游泳冠军叫刘军权，这相似的遭遇极大的触动了张闰内心深处的声音，之后“飞鱼梦”便出现在他的心中，结果他参加残疾人游泳队用自己的双腿努力训练，即使患上严重的腰肌劳损也决不放弃，只因他老师那句――你没有双手但你双腿是正常的，你没有理由松懈，别人有四肢，你只有两肢，所以你要付出双倍以上的努力。但更因他那美丽的“飞鱼梦”。

张闰的故事告诉了我们，只要你不放弃梦想，总会有实现的那一天。他更向我们传递了面对挫折，永不放弃，顽强拼搏，努力追梦的正能量。

俗话说：一只筷子易断一把筷子不易断。传递正能量，需要需要我们大家共同努力，不管你是什么人，也不管你的样子，也不管你是否有多大的号召力，影响力，只要你有正义心，有责任感就能传递正能量！

有一天早晨，天气晴朗，小马给主人运大米。因为小马走得太快了，大米袋子破了一个洞，米从袋子里漏了出来，落得满地都是。这时候，小兔正在旁边玩，看见了这情景，朝小马边跑边喊：“快，小马快停下来！”小马听到小兔这么一喊，赶紧停了下来。小兔说：“小马，你的大米袋子漏了，我来帮你把米捡起来吧。”

小马说：“谢谢你，小兔，我要向你学习。”小兔说：“不用谢，这是我应该做的，帮助别人我很开心。”小兔和小马一起把地上的米都捡起来了，小马说：“真是太感谢你了，我以后也要做一个乐于助人的人。”小马和小兔一起说再见，小马高高兴兴地到主人那里送米去了，小兔也开心地继续玩。

如果这世界真如乌托邦小说中那样，没有颜色、天气的差别，每个人的生活都被安排得顺遂，那么也就无所谓欢乐与痛苦，顺境与逆境。然而我们的世界却并非如此完美。但也正因我们的世界中存在着种种不公和丑恶，每个人都有陷入种种危机的可能，所以正能量这种积极向上的动力与情感才得以突显，成为对抗不公和丑恶，化解危机的一方良药。

想要弄清正能量这方良药得以化解危机的机理，首先必须明白危机是如何产生的。但凡一个人，总希望自己能够得利而避害，能生活安逸。但现实却往往与我们的意志发生冲突，求利而得害，求安而得危。在这如泥潭一般危局之中，我们愈是向利害安危上用心挣扎，愈觉出意志与现实的差距之大，越陷越深，寸步难行。

当此之时，有人向现实妥协，浑浑噩噩以度终日；有人一味批判现实，却不为解决问题而努力，这是另一种消极逃避。这两种态度都是负能量，于事无补。

而作为解药的正能量分为两种，一种叫做“义”，一种叫做“美”。

“义”为在利害安危上挣扎的人们开辟出另一条路径，它让人们不再在个人的得失上纠缠，凡事只问个该不该，义不义。虽眼前有万千利害得失纷纷扰扰，吾自有浩然正气，便可披荆斩棘，一往无前。古有屈原虽见疑被谤，仍正道直行，虽身处浊世，仍坚守自己的皓皓之白，众人皆醉我独醒。又有苏武被扣匈奴十九年，渴饮雪，饥吞毡，牧羊北海边，威逼利诱，都夺不走他那挺立的汉节。这种在危难面前对个人品行的坚守和对国家的不渝的忠诚的背后，是个大写的“义”字。今天又何尝不是如此？在老人倒地无人扶时，当人们对社会风气产生怀疑时，一个人出于简单的道德坚守，不顾自己可能被碰瓷的风险扶起老人的义举，又怎不是温暖人心一股正能量？

孟子说：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”说的正是这样一种至大至刚的义气。它是一种刚性的正能量，让我们直面危机，勇往直前。

和“义”不同，“美”采取了另一种化解危机的思路。现实中满是丑恶，荆棘遍布，我们无可奈何时，我们不妨暂时超脱现实，在自然中，在艺术中，在生活的点滴中享受美的安慰，于是精神便富足充实，危机也就迎刃而解。欧阳修被贬滁州，却能醉于山水之美，于是山肴野蔌胜却山珍海味，泉声鸟鸣胜却丝竹管弦。苏子几起几落，晚年从海南北返，尝到太守为他烹制的蔬菜羹，高兴地说“勿语贵公子，从渠醉膻腥”。在人生的大起大落后，一点点蔬菜羹的鲜美便可让他欣喜，让他沉醉，那些富贵功名与之相比是那么的微不足道。今天的我们在疲于奔命之际，又何妨暂时停下来，或展美文一卷，或品香茗一盏，听首小曲，做个小菜，用美来滤去困扰和焦躁。

“美”是一种具有韧性的正能量，看似没有直面现实，却喂饱了我们的精神，为在现实中处理危机积蓄了强劲的动力。

所以说，正能量所包含的“义”与“美”均是化解危机的一方良药，但配合起来使用药效更佳——既有坚守道德的硬度，又有超脱现实享受美的韧性，可进可退，能屈能伸，又有什么危机能够阻挡我们前进的脚步？

每一个人都有一颗与众不同的心，有些人的心是善良的；有些人的心是美好的；还有一些人的心是永不言弃的。然而，我的心却没有他们的心那么简单，我的心是一颗乐于助人的心，这是一颗美好的心。

就在初一的寒假，我与我的朋友一起出去玩。就在刚要过马路的时候，我与我的朋友就看到一位老太太穿着破烂不堪的衣服在那里，我们一看就知道她要过马路。于是我与我的朋友就互相的看了看，并且点了点头（这就示意着我与我的朋友一起上去帮忙）。于是，我们一起走上去问那一位老太太：“请问这一位老太太，您好。请问您这是要去哪啊？需不需要我们两位人来送你过马路啊？”于是，这一位老人就说：谢谢你们两位初中生啊！不用了，我自己是可以过去了的。真的不用了，谢谢你们的好意啦！”于是，我就对老人说：“没有事的啊！反正我们现在又没有事干，你就让我们来帮帮你吗！再说了，你看现在深圳都已经是车水马流，人山人海的了。再说了，这些车的车主也是有时候不长眼睛，在那里横冲直撞的。这多么危险啊！是不是？你要是一不小心，你的命都会没有了，是不是啊，还是让我们两来帮你吧！”于是，我的朋友与我一起扶着这一位老太太过马路。过完马路之后，这位老太太说我们很懂礼貌，懂得爱护他人，关心他人。

我觉得帮助别人既能让他人得到帮助，又能够让自己得到快乐，这真的是一举两得啊！

所以，从现在开始，我一定要与我的朋友要一起帮助别人。

这就是我的一颗善良的心，一刻乐于助人的心。

我喜欢音乐，喜欢听歌，每当我听到老狼唱的《同桌的你》，我的脑海中第一个浮现的就是她——梁蔼珊，她成绩好，乐于助人，常常帮助有困难的同学。

她有一把乌黑浓密的长发，弯弯的眉毛下住着一双大大的的眼睛，能说会道的嘴巴，不说话的时候总是微微嘟起来，给别人的感觉是一个文静乖巧，但其实她是一个活泼的、有时候还笑里藏刀的不安分的女孩。虽然经常捉弄我，但是也常常帮助我。

记得那天，下午上科学课，我翻遍了书包都没找到科技书，才知道自己忘记带科技书了。科技老师可严厉了，知道我没带书本上课，肯定会被批评的，怎么办！怎么办！我如坐针毡。这时，我的同桌梁蔼珊关心地问：“俊熙，你怎么啦！”“我没带科技书，等下老师发现就死定了！”我担心地说。她把科技书放到桌子中间，说“我们共用一本书就行啦！”“好啊，谢谢您！”我好像抓到救命草一样，感激地说。

这时，科技课郭老师来到教室，让我们打开书本上课。因为我和她共用一本书，坐姿和眼睛跟其他同学不同，郭老师以为我们俩在开小差，走了过来，看到我们共用一本书后，问：“这本书是谁的？”我胆怯的说：“是梁蔼珊的。”我的话音刚落，梁蔼珊站起来说：“老师，这本书不是我的，是江俊熙的。”我想站起来跟郭老师说清楚书不是我的，但梁蔼珊拉了拉我的衣袖，示意让我不要再说话。郭老师说：“你为什么不带书上学？”“我不知道调课了。”梁葛珊低下头细声说。“那你就站着上课吧！”郭老师严肃地对她说。就这样，她被罚站了一堂课，我心里惭愧不已，同时也非常感激她在我无助的时候伸出手帮助我。

这就是我的同桌梁蔼珊，乐于助人、处处为他人着想的女汉子。

邻居王强哥是个残疾人，腿脚不便，尤其是上下楼梯十分困难。

一天，妈妈从城里捎来一袋水果，我准备把它搬到楼上去。用力一拎，哇！足足有二三十斤！我哪能搬得动啊？

正在我解开袋口，打算分开拿的时候，王强哥来了。他走到我身边，关切地问：“搬不动，是吗？”我不好意思地点点头。“我来帮你！”说着就夹起水果，往楼上走去。“不用的！我自己慢慢拿。”我赶紧劝他把袋子放下。可他笑笑说：“这点东西，没关系的，我能拿。”

虽说到楼上的梯子没几步，但王强哥却走得很吃力。他弯着腰，一只手夹着水果，另一只手抓着栏杆，双脚轮换着用力地往上抬。我跟在后头，心里扑通扑通地跳个不停，“要是把王强哥哥的脚伤着怎么办啊？”我边想边去帮忙。

眼看没几步就出顶了，我们却感觉袋子越来越沉重了。“用力啊，就到啦！一，二，三！一，二，三！……”王强哥一边用力拎，一边大声哼了起来。终于，在我们的共同努力下，这袋水果被搬上了楼。我刚想解开袋子拿个水果给他，他却一口气都没歇就下楼了。我连忙拿起一个苹果，追了下去……

王强哥虽然自身残疾，但他却不顾自己，热于助人，真值得我好好学习啊！

天生我才必有用，千金散尽还复来，李白的这首诗传递给我们豁达开朗的正能量。竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生，苏轼传递了淡定而从容的正能量。正能量在生活学习中无处不在，就看你如何驱使它们了。 Born to be useful, the golden gold is coming back, Li Bais poem passes to us with open -minded and open energy.The bamboo sticks and mango shoes were lighter to the horse.Positive energy is everywhere in life and study, depending on how you drive them.

我听过一个故事，两个孩子，一个绝顶聪明，一个勤奋学习但资质不好，聪明的孩子很是骄傲，自以为是，不听老师的话也不去复习看课外书，还瞧不起资质不好的孩子，所以大家都不喜欢他，只有他瞧不起的孩子，每天劝说他，但资质好的孩子，不但不听他的，还反斥他，骂他多管闲事，那一次的一场考试，资质差的考过资质好，好的百思不得奇解。

还越来越厌恶资质差的孩子了。可是他依然坚持劝那个孩子不能目中无人，只有你诚诚恳恳才能把知识学好，才能永保第一……也正是资质差的孩子在资质好的孩子耳边絮叨，资质好的孩子在那个夜晚想通，从此他们成了彼此的知心朋友，他们俩的成绩也就突飞猛进啦，那位资质好的同学也因这一件事，知道了自身的错误。

通过这个故事，我知道了资质差的孩子用自身好的正能量触动了其他同学们。让这个班级变得融洽，让正能量蔓延整个教室。我从小是个不爱写作业，不爱读书的孩子，因为看到了这个故事我不再排斥学习。

“唉!今天又要写作文了!”，这是我以往的口头禅，只要听到老师布置作业我就一个头两个大，好似从天上降下一打作业。但初一开始，陆老师就将好作文发到“语文的味道”上。因为久久不能见我的名字，垂头丧气的我不知道怎么办。只有尽力，尽力，再尽力，可怎么也写不出好的作文，直到读完一本又一本名人书籍，我脑中才聚集了一些好词好句好段。我开始学他们的文笔，终于有一篇是90+的了，我开心极啦。从此我不再觉得作文是枯燥的，是无味的，反而觉得作文是升华我人生的关键，也正是同学一篇一篇发表的作文给了我正能量，给了我动力，让我更上一层楼。

我们应该用正能量去驱散迷雾，阴霾，用一颗阳光开朗自信的心，还自己一片澄净的艳阳天。

刘红班有一个活雷锋，她经常帮助别人。一提起她，无人不翘大拇指。她是谁？她就是王茹。王茹长着一双大眼睛，高鼻梁，一头乌黑发亮的短发，还有一张樱桃小嘴。我们非常喜欢跟她玩儿。

记得有一次，我们正在比赛跑步，也许是后面有的.人跑的太快，我也像一阵风似的。突然，我脚下一滑，一脚摔在地上。当时，我还强忍着没哭，但脸上仍露出难以忍受的表情。这时，我听见身后有一阵急促的脚步声。我回头一看，是王茹，只见她奔到我跟前，俯下身子对我说：疼不疼？别着急，一会就不疼了。说罢，她蹲下身来，帮我揉了膝盖，接着又把我扶起来，到洗手间去冲洗擦破了的手，然后，她扶着我，一步一步往教室走。到了教室，她先让我喝了一些水，还给我讲笑话，使我忘记了疼痛。当我正要说上谢谢时，她却一溜烟的跑了。此时，一股暖流涌上我的心头，我从心里感谢她。

王茹这种助人为乐的品质激励着我，使我懂得了要帮助身边很多需要帮助的人，要做一个助人为乐的人！