助人为乐正能量的作文（20篇）

融化了整河冰冻的是阳光，拂绿了遍野荒原的是春风，消逝了满怀愁绪的是什么？

——题记。

小巷十分古朴，其貌不扬，犹如一位饱经沧桑的老人，毫无生机。走在青石板路上，看着数十年如一日的小巷，一股烦闷油然而生！再美丽的风景也耐不住天天看啊，何况小巷并无出挑之处。

每到中秋前后，小巷中的各户人家便开始晾晒玫瑰，雨中的小巷，路有些湿滑，厚重的泥土气息掺杂着玫瑰的幽香，好不有趣。

这时，一位披蓑戴笠的男子出现在我的视线里，男子肩上挑着略显沉重的担子，缓缓地向前方移动，生怕摔着担子里的“宝贝”似的。

可天不遂人愿，因雨天路滑的缘故，瘦小的男人连同他那一担“宝贝”华丽丽地摔倒了，膝盖硬生生的磕在了青石板路上，那声响，听着都疼。

见此情景，我连忙上前扶起男人，男人摔得有些重，艰难地站了起来，向我连声道谢。小巷中的居民听到动静都开始向事发中心进军，在男人的叙述中，我们得知男人家开了一个制作各类糕点的小作坊。今天他是为了给超市送货，可现在糕点摔碎了，不但这些糕点血本无归，而且还要重做一份。

听到这儿，大家一阵唏嘘，这时，一位阿姨提议说：“我看这些糕点碎的不严重，不如咱街坊邻居把他们买下来，也算是帮帮这位大兄弟。”这个提议得到众人的一致好评。男人笑了，我当然也义不容辞的加入到这场“公益活动”中了，我买了几块枣泥玫瑰馅儿的糕点，枣泥的绵软，混着玫瑰的清香，那滋味从舌尖流到心间，暖暖的。

再回头望向小巷，只觉得刚刚古朴呆板的小巷也变得可爱多了，原来帮助别人是如此快乐，助人的滋味使我心底无比明亮。

正值用餐的高峰时段，小小的快餐店里挤满了人群。我找了好久才在远处的角落里发现了一小张空桌，快步走过去，心中暗喜：总算是有地方坐了。 At the peak period of dining, the small fast food restaurants are crowded with the crowd.I found a small empty table in the corner of the distance for a long time, walked quickly, and secretly: I finally sat in a place.

我坐在座位上，一边享用着面前的美食，一边看着眼前熙熙攘攘的人们。他们大多都在端着托盘焦急地寻找座位，四处走动和张望着，用期盼的眼神看着身边快吃完的人。

“小伙子，来，坐这儿吧!”忽然，在嘈杂的环境中，一个和蔼并清晰有力的声音在我耳边响起。我寻声望去，看到在离我不远处，正有一位老人对站在身旁等位置的年轻人说话。老人和他的老伴两人坐了一张大桌，旁边还有空位，便主动把找不到座位的年轻人邀请到了自己的旁边。

看到这一幕，我的心一下子被老人的做法所温暖了。

这位老人的正能量，使年轻人，甚至是在不远处的我都被深深地打动了，并让不远处的我隐约领悟到了什么。他的这种正能量，深深地印在了我的脑海里。

我继续一边吃一边玩弄着手机。不经意间抬头看见眼前有一位母亲，一手托着托盘，一手拉着她的孩子在拥挤的人群中举步艰难地走着，想要找个位置坐下。

老人的正能量闪过我的脑海，我看着这对母女，有了一个想法。

我迅速吃完手中剩的不多的食物，起身收拾自己的东西给他们让座。我忽然看到远处的服务员因现在是用餐高峰时段所以有些忙不过来，索性把自己的托盘放到了垃圾桶旁。那位母亲连说了好几声谢谢，看着她脸上的焦急转化成了欣喜时，我的内心也是暖洋洋的。

老者用他的正能量打动了我，而我又以不同的方式，把它转化成了我的正能量，用它来打动更多的人。

现在的社会变得越来越冷漠，人们往往只关注自己，而忽视了身边的人。人们还不愿与别人分享，不愿与别人分享自己所占有的资源，哪怕是公共资源。所以，现在社会最为缺少的，就是这种与别人分享和主动帮助别人的正能量，而它却又是人们最需要的。

我清醒老人把这种正能量传递给了我，使得我有了我的正能量，也希望我的正能量能够传递给更多的人，转化成他们的正能量，使整个社会都被这种温暖的正能量所包围。

“赠人玫瑰，手有余香”。助人为乐是一种品格，一种善举。助人为乐的感觉真好！

记得重阳节那天，我在城隍庙玩，看到城隍庙前面的篮球场有很多人，我怀着好奇心挤了进去，看到有一条红色的条幅上写着“重阳节旧衣物捐赠活动”。这是在干什么呢？就在我疑惑不解的时候，听到有人在说：“山区的孩子真可怜，我们捐些衣服给他们吧！”一听到“山区的孩子”这些字眼，我的脑海中，马上浮现出他们大冬天穿得很单薄、在寒风中瑟瑟发抖的样子。于是，我也决定捐一些衣服给他们。

回到家里，我告诉妈妈这件事，妈妈也很赞同我的做法。我就开始翻箱倒柜地找旧衣服。妈妈也一直在整理他和爸爸一些平时不穿的衣服。我还把这些衣服分门别类地整理好。其中有一件裙子，我可是犹豫了很久，才决定捐出的。这件裙子，是去年我生日的时候，妈妈特意买给我的，我很喜欢它，舍不得穿，现在看上去还很新。可是，我今年个子长得太快了，裙子变得有点短，所以也一直没穿。要不要捐呢？捐吧？感觉有点舍不得，这可是我的生日礼物，有特别意义；不捐吧？裙子太小了，一直闲置着，也是很可惜。妈妈看到我把裙子放进袋子里，又拿起来，挂在衣架上，马上明白了，就过来劝我：“孩子，既然你不能穿了，就把它捐出去吧。小朋友看到这么漂亮的裙子，肯定很高兴的。”最后我就把这件裙子也放进袋子里。

所有的旧衣物整理完毕，我和妈妈就来到城隍庙。我把衣服交给了工作人员，说：“阿姨，这些旧衣服请帮我捐给山区的孩子吧！”阿姨看了看，笑着对我说：“小朋友，你真是个好孩子，那些山区的孩子会感谢你的。”听了阿姨的一番赞许，我的心里像吃了蜜一样甜。

“助人为乐，乐在其中”，助人为乐的感觉真好，我喜欢这种感觉。

又是一个美好的三月份，一个爱的三月份，一个好人的名字铭记在我们心中雷锋同志。他是中国家喻户晓的全心全意为人民服务的楷模和共产主义战士。他虽然出生于贫苦农家，但他却有着一颗炽热的心。他把自己有限的生命投入到无限的为人民服务中，年仅22岁，就远离人们而去了，但他的精神却被人们永远地传承下来。

在3月4号，学校里组织了一次学雷锋同志志愿活动。我们以班级为单位，在学校周围打扫卫生。我们一行四个人我，倪嘉薇，吴毓玮和裘科首先来到了校外的一条路上，开始活动。裘科负责拿垃圾袋，另外三人轮流捡垃圾。过了7、8分钟我们的塑料袋就快满了，其中居多的是零食袋和随手丢弃的餐巾纸。所以，我们的同学平时吃完零食一定要扔进垃圾桶，不可乱丢。过了一会，整条路都显得干净了许多，路上也没有了餐巾纸，草丛中也没有垃圾了。看着这条路在我们的打扫下变得焕然一新，我们都开心的笑了。

其实，在班级里，也常常有助人为乐的事情在上演：看到地上有纸，同学们都会主动去捡；每天吃晚饭后，总会有同学主动去清理讲台上和地面上的饭粒；我们的包干区，不论早上晚上都很干净，像一条红地毯

但我们所做的这些和雷锋同志比起来都微不足道，我们只能尽自己的一份力量，让自己周围一切变得比以前更好，更美丽。

虽然雷锋同志离我们已经很远了，但他的精神依然会留在我们的身边，鼓励了一代又一代的人。这种精神，犹如黑暗中的一盏明灯，照亮人生之路，引导人奋勇向前。

美丽的三月份，感人的三月份，让我们一起学习雷锋同志，发扬他的精神，让助人、付出的精神，布满人间！

一天，天气晴朗，小兔子和朋友约好了一起去公园玩。小兔子要把自己最喜欢的气球也带去。一路上，它拿着气球，迈着欢快的脚步，还唱着好听的歌。

忽然它看见了一只美丽的小蝴蝶。它想去捉蝴蝶，结果一不小心松开了气球的线。蝴蝶没捉到，气球也飞走了，它该怎么办呢？

它想来想去都想不到主意。就在这时，一只小黄鸟飞来了，说：“小兔子你怎么了？”小兔子哭着脸说：“我的气球飞走了，你能帮我找回来吗？”小鸟说：“我这就去帮你把气球给拿回来。”

说完小鸟就飞走了。它使了全身的劲儿飞呀飞，飞到了云层中，终于看到了气球。气球越飞越高，小鸟也越飞越高了。小鸟终于咬住了气球的线。小鸟把气球线给了小白兔。小白兔心里乐开了花，对小鸟说：“谢谢你这只助人为乐的小鸟，我以后也要向你学习。”小鸟说：“不用客气，这是我应该做的。”说完小白兔就开开心心的走了。

小朋友们，你们也一定要做一只助人为乐的小黄鸟哟。

星期天，阳光明媚。小明做完了作业，来到了楼下玩。

这时，小明看见了一位老奶奶拎着水桶去打水，而且累得直喘气。正巧，在楼下玩的小明远远地看见了奶奶，他想到了老师刚教的一句谚语“花要叶扶，人要人帮。”于是，小明三步并作两步地跑过去，微笑着对老奶奶说：“老奶奶，我来帮你打水吧！”老奶奶犹豫了一片刻，说：“好吧，那就麻烦你了！刚说完，小明像离弦的箭一样向水龙头冲过去。小明来到水龙头前面，伸手想扭开水龙头，可是小明的个子太矮了，够不着。小明用力踮起脚尖儿，还是够不着。

就在这时，一位大姐姐走了过来说：”我来帮你吧！“小明说：”谢谢你，姐姐！“然后，大姐姐把水龙头打开了，小明就用水桶接住。不一会儿，一桶水就满了，大姐姐又把水龙头关上了。小明说：”谢谢你的帮助！“大姐姐说：”不用谢。“小明提起水桶迫不及待地来到了老奶奶站的地方说：”老奶奶，这个水桶已经灌满了水，给您吧！“老奶奶使劲地想提起水桶也提不动。小明说：”老奶奶，我帮你提回家吧！“老奶奶感激地说：”谢谢你，你真是一个助人为乐的好孩子。“

今天，小明的心里有说不出的喜悦，因为”赠人玫瑰，手有余香“。小明心想：”我以后还要帮助更多有磨难的人。“

大家好！这天我演讲的题目就是《助人为乐》。

可能许多同学会说：“帮忙别人，对于我们每个人来说，谁都能够做到。”但就是你们在帮忙别人之前有没有想过，你要帮忙别人做这件事本身好不好，如果你所做的这件事情本身，可能会对自我或其它人有害的话，那就不能叫帮忙别人了。譬如：有些同学把自我的作业本给其他不会做作业的同学抄，你说，这还算不算得上就是“帮忙”吗？所以，我们每个同学都就应清楚地认识到：并不就是什么事都能够帮忙别人，然而帮忙别人也要三思而后行。

那么，怎样样才就是真正的助人为乐呢？

以前有这样的故事：1992年拉萨市发生地震，孔繁森伯伯抚养了3名因地震而失去父母的孤儿。并经常用自我的工资帮忙生活贫苦的藏族群众。所以，经常不到半个月，他的工资就所剩无几了，他又悄悄地跑去献血。在一年的时间里，他先后献血900毫升，并把所献血得到的营养补偿费900多元全部用于3个孤儿生活补贴上。

雷锋叔叔经常利用各种各样的机会，帮忙有困难的战友，帮忙许多陌生的人士，个性就是帮忙许多孩子和老年人，而且他每次帮忙别人都不愿意留下名字，甚至于还把自我帮忙别人所做的好事，记到别的同志身上，他的一生真正做到了他在日记中所说的“把有限的生命投入无限的为人民服务中去”。

孔繁森伯伯的这种行为和雷锋叔叔的这种精神，完全体现了助人就是快乐之本的道理，也就就是我们同学们就应认真学习并且落实到行动中去的“助人为乐”。

同学们，让我们一齐行动起来，从小做起，从我做起，然而多做点为人民服务的事，如：帮别人捡一下地上的笔；在别人比赛跑步时帮别人拿东西；在他人有困难的时候，主动帮忙别人，互相帮忙，互相爱护。相信大家都会从中体会到帮忙他人所得到快乐，体会到才什么就是真正的助人为乐。

卞馨平

下午，乐乐放学了就往家的方向走去。走着走着，他看到一个小斜坡上有一位大汗淋漓的老伯伯。那位老伯伯拉着装满粮食的车子，车子看起来非常的沉重。于是他想：我应该帮帮他。就这样乐乐三步并两步地走了过去，立刻把手放到了二轮车的后面，用手使劲儿地推车，脚也用力地蹬着。乐乐用出了所有的力量，终于把装满粮食的车帮忙推了上去。推上去后，老伯伯握着小乐乐的手说：“这位小朋友，太感激你了。”乐乐说：“这位老伯伯，这是我应该做的事情呀！”

我们应该学习乐乐，帮助要帮助的人哦！

一个社会，就像是一条七彩的绳带，需要全体人员共同去编织，去连接，去创造。人人奉献出一点正能量，社会便会光彩照人，展现出最耀眼的光芒。

从古至今，中华民族的优良传统一直传承着，且广泛流传，人们对传统的理解虽有不同，但总体是一致的，友善，文明，诚信的道德品质是整个社会一直追求的。

2006年在南京发生的彭宇案件，引人深思：在车站候车的彭宇出于一位社会公民文明、友善的道德观念，没有多考虑些什么，二话不说地扶起摔倒的老太。后来的结果却令人震惊：老太家人将彭宇告上了法庭，声称彭宇在公交车站撞倒了自己，要求赔款13多万元，老太的代理律师说了一句话：“你没撞到为什么要扶呢？”短短简练的一句话使在场的所有人陷入了沉思……事件最终和解，彭宇却有口难言，他只是伸出了援助之手为何会被人误解呢？

一石激起千层浪，由此引起社会的负面影响日渐升温。人们对于出现此类情况，在伸手援助前产生了迟疑、彷徨。前车之鉴，是否会会重蹈彭宇覆辙呢？该不该帮助困难的人呢？会不会被误解而产生麻烦呢？于是各种不和谐现象频频出现：有绕道而走的，有旁观不决的，更有甚者劝他人不要多管闲事的。一时间这股不良风气如雾霾般时时存在，人与人之间缺少了诚信，使我们的千年优良传统蒙受尘埃。

乌云终将散去，阳光总会来临，我们社会的正能量如泥土下的春笋总会破土而出，且遍地发芽生根。人们希望社会的和谐，希望人与人之间的友善、文明与诚信。当有人伸出援助之手帮助他人时，人们都投于赞许的眼光，给与热情的表扬与喝彩。网络也发挥了它的传播功能，“托举哥”，“最美的交警”，“最美的老师”等等，有些社会机构还设立了见义勇为奖金，专门表彰那些帮助他人的好人。优良传统又得以弘扬，和谐社会处处是春风。让我们为这些优秀的人点赞，为正能量喝彩。

春晚小品《扶不扶》宣传了一个很真切的道理：人倒了最终还能扶起来，人心倒了可就扶不起来了。社会上十分需要这种友善，文明的正能量，需要人民的正能量撑起这个社会，同样也需要人与人之间建立起来的诚信。失去了友善，文明，诚信的道德品质，就像是社会失去了照亮前方路途的光明，把人们推向无边的陌生，带来更多的负面影响。我们应该为社会上的每个付出，传播正能量的公民点赞，为他们的举动喝彩，向他们的行为学习……抛开更多的杂念与警惕，敞开心去信任对方，为社会奉献力量。

一滴滴雨水能汇聚成海洋，人人奉献出一丝正能量，待人文明，友善，做个讲诚信的人，就会凝成一股无穷的力量，点亮整个社会。

周末，小罗正在书房认真地做作业。突然，弟弟闯进来，硬要小罗陪他去公园玩。起初小罗不答应，可弟弟软磨硬泡，就像一块口香糖粘着小罗不放。小罗实在拗不过弟弟，只好答应了。他们从储藏室里拿出了四轮滑板车，小罗在前面用绳子拉着小车，弟弟则坐在小车上，手里握着一根小树枝，一边斗着小鸟，一边“咯咯”地开心地笑着。他们兴高采烈地向公园出发了。

突然小罗看到前面不远处有一位老爷爷。他弓着背，驼着腰，肩上还背着一袋大米，吃力地向前一步一步地走着。小罗想：平时老师经常教育我们要尊老敬老，对！我得去帮帮这个老爷爷。于是小罗停下了脚步，转过头来对弟弟语重心长地说：“弟弟，你看那个老爷爷背的这么累，我们过去帮帮他吧！”弟弟也好像突然变得懂事起来，欣然答应了。小罗赶紧跑上前去，边跑边喊：“老爷爷，等一下。”老爷爷回过头来，奇怪地问：“怎么了？”“让我们帮您一起把米运回家吧！”小罗说。老爷爷高兴地说：“谢谢你们！”小罗把老爷爷的大米放在车上，自己在前面使劲拉，弟弟在后面用力地推着。车轮滚滚向前驶去。老爷爷边走边乐得眉开眼笑。

三个人的背影涿渐远去，笑声回荡在小路上。

我，乐于助人我，一个普普通通的女孩，性格开朗，生性活泼，乐于助人便是我最大的优点。

我这个人有一个毛病，就是不太会说话，总是在不经意时就得罪人，可是身边的同学都挺喜欢我，也许是因为我活泼的性格吧！不过我认为，作用最大的就是乐于助人，当然，有时候也会起反作用。作为一个学生，遇到难题是再正常不过的事情，面对这个问题，同学们首先想到的就是问同学。有些人有这样一种想法：如果教会了你，我还拿什么战胜你！真不知道这些人是怎么想的，如果人人都这样想那还了得！我这个人，就是爱“多管闲事”，别说是别人问我，让我碰上了，就算是不问，

我也主动上前去给别人讲解。我常遇到两种情况：一种是向我致谢，豁然开朗；另一种是恼羞成怒，说我多事。我就像是有一种“怪病”，就算知道是不好的后果，也忍不住上前去说一番，之后同学那番苦瓜脸，也是我意料之中的事了！

尽管有时候会碰钉子，不过更多的时候，是看到一张感激的笑脸。有一次，刚搬来的邻居张奶奶要去医院看病，这时已是傍晚了，又下了雪，地上很滑，我

主动要求陪同张奶奶一起去，张奶奶当然是很高兴。要回家的时候就已经天黑了。我们紧靠着路边，路太滑，干急也没用，不到一里路的路程，我们俩足足走了两个小时，终于到家了，我把张奶奶扶到屋里，张奶奶用那一腔不太熟悉的地方话对我说：“小姑娘，谢谢，多亏你，多亏你！”虽然今晚又要打夜班补作业，可是我心里还是甜滋滋的！

现在回想起来那令人自豪的一幕幕来，还依旧那样令人高兴。没错，这就是我，一个热心而又乐于助人的人。

在世界上每个人都曾经帮助过别人。在我的世界里，也有很多人帮助过我，有一个人，她是独一无二的。

一个星期五的中午，我高高兴兴地走出教室，那时下着倾盆大雨，雨水“哗哗哗”地从天而降，雨越下越大，就像仙女撒下无数闪闪发光的银粉。“我该怎么办呢？下这么大的雨，不可能让我淋雨回家吧！”我着急地说，这时，一位陌生的阿姨走到我的身旁，亲切地对我说：“小朋友，你是不是没带伞呀？我借给你，下午我在这里等你。”我点了点头，就打着伞兴奋地走回了家。下午我照阿姨的约定把伞还给了这位善良的阿姨，那时，快要上课了，我连一句谢谢您都没有说唆！

我有几天都在教室门口等侍着这位阿姨，可都不见她那背影，但我想对阿姨说：“谢谢您，要不是你把伞借给我，我现在还躺在医院里呢！”

对。帮助人，就是这样做的。我们要努力奋斗，将来报答帮助过你的人，我们想要报答帮助过你的人，就做到一点：努力学习，努力工作，就是最好的报答。帮助有难的人……

古人说的好“助人为快乐之本”，乐于助人是我国的传统美德。这句话，我今天读来尤其觉得亲切，因为有一件事使我真正体会到了这一点。

一个星期天，我在江边玩，看到一位老爷爷，推着一辆三轮车正在吃力地上坡，车上装满了酒瓶，我用眼睛一瞟，心想：这么重的东西一个老人能弄得动吗？看他那样子，真是自不量力，自讨苦吃。就在老爷爷大汗淋漓的时候，从不远处跑来一位小女孩，径直朝三轮车跑去，她大约八九岁来着，穿着雪白的连衣裙，两只小辫子随着节奏一跳一跳的。她二话没说，就在车后面帮老爷爷推车，一，二，三……她毕竟年龄小，不一会儿，便满头大汗了，但是她没有一点放弃的意思，仍然闷着头，用力的推着，一，二，三我想，他们家终于来人了，刚才干嘛去了，真是的。

车子终于上了坡，只听老爷爷说对小女孩说：“谢谢你，你真是位乐于助人的好孩子。”小女孩微笑着说：“老爷爷不用谢，再见！”说着，一蹦一跳地走了。这时，我恍然大悟，低下头看到了胸前的红领巾，真为刚才的想法感到惭愧。我从小女孩的眼神中，懂得了“助人为快乐之本”。

乐于助人应该是每一位小学生都应具备的优秀品质。如果每一位同学都做一件帮助人的事情，相信在不久的将来，社会会变得更加美好！

正能量就像是生活中的灿烂的阳光，给我们每天的生活注入了活力。正能量是从心间开出的花，点缀着世界，让世界充满了爱。

乐观，豁达，宽阔的胸襟传递出正能量。

济公的“数枝淡竹翠生光，一点无尘自有香”传递出豪放不羁的正能量；苏轼的“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”传递出淡定从容的正能量；李白的“天生我材必有用，千金散尽还复来”传递出乐观的正能量。这些正能量会使生活充满希望，像永不断电的发动机，驱动着人生之车勇往直前。

淡定从容的正能量能让对手胆怯，为壮举奠定基础，具有这种正能量的人不会沉醉于花花世界，一定会拥有远大志向。

班超投笔从戎，志在报国，在对匈奴一战中从容不迫，沉稳冷静，终弘扬国威，不教胡马度阴山。林则徐斩钉截铁，志在禁烟，在与洋人交往中不卑不亢，稳中含刚，终虎门销烟，让洋人胆战心寒。周总理志在报国，对西方来访的外交官的刁难发问，从容应对，巧妙的回答化解了尴尬，也使他深受人民爱戴。

有了淡定从容的正能量，便能将眼光放得更远。在面对自己追求志向道路上的阻碍时，能迅速沉着镇定下来，采取理性，巧妙的方式化解困扰，把阻挡道路的巨石用淡定从容的正能量改造为登上成功之峰的基石。

正能量同样是需要爱心的。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”在当今，社会怎么可以缺少爱心，让冷漠禁锢人们善良的本心呢？

古人云：人之初性本善。当我们用与生俱来的爱心去对待世界时，我们也将会感动自己。

爱心无价，不分大小。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；爱心是火炬，可以照亮社会的每一个角落。帮助别人也是在完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰，手留余香，那是心灵的沟通，相互的给予，共同的追求。

南丁格尔自愿离开名门富有之家，做一名护士，支援前线，带去爱心和抚慰；陈光标，不是中国首富，却是中国首善，留给家人的是精神财富，将金钱用在需要它的人身上；白芳礼，白发苍苍的推车老人，却屡次将自己的血汗钱捐给贫困山区的学生们，送去的是祝福和希望……

金钱总有花光的时候，而带给人们的正能量却会永远传递，在社会中以及后代引发更多人的共鸣！让我们体会正能量为我们带来的动力，用正能量的泉水来浇灌心灵的绿洲，它必定会生机盎然，满目苍翠！

我和母亲在夕阳的余晖下走在小区花园的小路上。母亲紧紧地拉着我的手，感觉稳稳的心中很踏实，就如同在我很小时，在母亲的帮助下，迈出还没力气的小腿，兴奋地向前走一样。母亲仿佛是要从这紧贴在一起的手心中传给我力量。

小时候的我很不乖，这也让母亲为我操碎了心。每晚我都不会好好睡觉，妈妈只好夜夜将我背在背上，脑袋靠在肩上，轻轻地悠着我在屋中踱着步，轻声哼着那些甜美的歌谣，直到我沉沉地睡去，在院子里玩闹时，避免不了磕磕碰碰。有时，我会不慎踩空，脚下一滑，被台阶绊倒，跌在地上。母亲总会第一时间将我抱起，揽在怀里，仔细地拿着酒精与棉签为我上药，温柔地用细腻的手帕擦去我的泪水，哄着我，用精巧的小玩具逗我开心。那时的我虽不知道每天夜里母亲会有多辛苦，虽不知道上药时，母亲有多心疼，虽不知道在我第一次叫妈妈时，母亲有多么的幸福自豪，但我知道母亲是这世上最爱我的人，也是我最爱的人。

我一天天地长高，长大，逐渐地散发出充满青春活力的朝气。若是没有母亲一直帮助我，始终给予我正能量，我怎么可能像今天这样健康成长。

还记得小学时，我同时被大队长，市三好红领巾奖章等光环所笼罩，在同学纷纷羡慕时，我怎能忘记电脑前辛苦搜索着资料，为我准备竞选稿，准备精美简历的母亲。是母亲，在结束了一天的工作后，仍不辞辛苦的忙碌，是母亲，虽然疲劳困倦却仍认真严肃；正是因为母亲，才能有我那些辉煌的成绩。记得一次考试获得年级前五十，班级前三的好名次，在老师表扬我时，我怎能忘记在备考时，母亲是怎样费力地把一箱练习册抱进家门，又是怎样细心地帮我批改。

但是时间是无情的，它在不知不觉中染白了母亲的头发，在母亲原本细腻的皮肤上刻下了皱纹。也许，就像能量守恒定律所描述的那样，每当我有一点小成就时，母亲就会失去些什么。

从母亲怀上我的那一刻起，就注定了母亲将快速衰老。那是一种怎样的决心，那日复一日，年复一年的付出又该是一种怎样的毅力。母亲之所以伟大，也正是因为那些无声的教诲，那些从不需要回报的无限的付出，那些源源不断输出的正能量吧。

如果这世界真如乌托邦小说中那样，没有颜色、天气的差别，每个人的生活都被安排得顺遂，那么也就无所谓欢乐与痛苦，顺境与逆境。然而我们的世界却并非如此完美。但也正因我们的世界中存在着种.种不公和丑恶，每个人都有陷入种.种危机的可能，所以正能量这种积极向上的动力与情感才得以突显，成为对抗不公和丑恶，化解危机的一方良药。 If the world is true as in a utopian novel, there is no difference in color and weather, and everyones life is arranged smoothly, then it is indifferent to joy and pain.With adversity.However, our world is not so perfect.But it is because of the species in our world. Species and ugliness, everyone has the possibility of falling into a crisis, so positive power and emotions of positive energy can be highlighted, becoming a confrontation and ugliness.The good medicine to resolve the crisis.

想要弄清正能量这方良药得以化解危机的机理，首先必须明白危机是如何产生的。但凡一个人，总希望自己能够得利而避害，能生活安逸。但现实却往往与我们的意志发生冲突，求利而得害，求安而得危。在这如泥潭一般危局之中，我们愈是向利害安危上用心挣扎，愈觉出意志与现实的差距之大，越陷越深，寸步难行。

当此之时，有人向现实妥协，浑浑噩噩以度终日;有人一味批判现实，却不为解决问题而努力，这是另一种消极逃避。这两种态度都是负能量，于事无补。

而作为解药的正能量分为两种，一种叫做“义”，一种叫做“美”。

“义”为在利害安危上挣扎的人们开辟出另一条路径，它让人们不再在个人的得失上纠缠，凡事只问个该不该，义不义。虽眼前有万千利害得失纷纷扰扰，吾自有浩然正气，便可披荆斩棘，一往无前。古有屈原虽见疑被谤，仍正道直行，虽身处浊世，仍坚守自己的皓皓之白，众人皆醉我独醒。又有苏武被扣匈奴十九年，渴饮雪，饥吞毡，牧羊北海边，威逼利诱，都夺不走他那挺立的汉节。这种在危难面前对个人品行的坚守和对国家的不渝的忠诚的背后，是个大写的“义”字。今天又何尝不是如此?在老人倒地无人扶时，当人们对社会风气产生怀疑时，一个人出于简单的道德坚守，不顾自己可能被碰瓷的风险扶起老人的义举，又怎不是温暖人心一股正能量?

孟子说：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”说的正是这样一种至大至刚的义气。它是一种刚性的正能量，让我们直面危机，勇往直前。

和“义”不同，“美”采取了另一种化解危机的思路。现实中满是丑恶，荆棘遍布，我们无可奈何时，我们不妨暂时超脱现实，在自然中，在艺术中，在生活的点滴中享受美的安慰，于是精神便富足充实，危机也就迎刃而解。欧阳修被贬滁州，却能醉于山水之美，于是山肴野蔌胜却山珍海味，泉声鸟鸣胜却丝竹管弦。苏子几起几落，晚年从海南北返，尝到太守为他烹制的蔬菜羹，高兴地说“勿语贵公子，从渠醉膻腥”。在人生的大起大落后，一点点蔬菜羹的鲜美便可让他欣喜，让他沉醉，那些富贵功名与之相比是那么的微不足道。今天的我们在疲于奔命之际，又何妨暂时停下来，或展美文一卷，或品香茗一盏，听首小曲，做个小菜，用美来滤去困扰和焦躁。

“美”是一种具有韧性的正能量，看似没有直面现实，却喂饱了我们的精神，为在现实中处理危机积蓄了强劲的动力。

所以说，正能量所包含的“义”与“美”均是化解危机的一方良药，但配合起来使用药效更佳——既有坚守道德的硬度，又有超脱现实享受美的韧性，可进可退，能屈能伸，又有什么危机能够阻挡我们前进的脚步?

助人为乐的模范有很多，数不胜数。如果我为大家介绍雷峰等人们，大家肯定不用我介绍都知道吧！那我就为大家介绍几位我们身边的“活雷锋”吧！

他，长相不出众，学习却很好。他，永远微笑面对生活，总是那么乐观，那么幽默。他，总是不走寻常路，总是干一些别人不会做的事情！他很奇怪，在路上遇见老师就会像好朋友一样打招呼，跟学弟学妹们见面似乎很合得来。他经常在食堂里帮助在食堂工作的老师们端碗，干这干那。这在我们学校应该是前无古人后无来者的。看到别人遇到挫折，会像离了弦的箭般第一个冲上去。看到一点纸屑就会捡起来乖乖地放进垃圾桶。有些人或许会以为他像个傻瓜，但我却觉得他值得我敬佩，因为他和别人不一样，有着一颗乐助于人的心。

如果你经常在我们班，你肯定会知道接下来我要介绍的是谁了。在乱哄哄的教室里，她总是第一个帮忙做值日。即使今天不是她的值日。在嬉笑打闹无人管理的教室里，第一个站起来训诫我们的是她。即使她不是我们的班干部。在有人感到无聊到都能睡着的课堂上，最专心听讲的也是她。即使有的知识她可能听不懂。她的学习成绩虽然不是最好的，但我肯定她肯定是最努力的那一个。他永远铭记着：“学文学问，不懂就要问！”这句格言。在别人遇到困难时，他会尽自己所能帮助她、他。

在我们的生活和学习周围有许多类似这样的“活雷锋”，他们都是我们值得学习的好榜样。在此我想对你们说：“帮助只是举手之劳，或许因为我们的举手之劳，人们会顺利地度过难关，过上幸福的生活！如果你遇上一个需要帮助的人，就请给他一点帮助吧！

每天早上起床，你都可以选择要成为与人为善或者冷漠无情的人；可以选择成为众人的祝福，也可以选择成为众人的绊脚石。

你开什么车、住什么房子、户头有多少钱、工作职阶有多高、衣服有多贵，都不是人生最重要的事情。重要的是你如何对待邻人与孩子，世界可能因为你的一个善行而变得更加美好，那才是真正重要的事情。物质主义只会沦入无限的虚空，赚得全世界也无法填满的虚空。所谓的平安、喜乐，不是拥有某些东西；而是抱持某种态度，去过你的人生。

你得相信，每个人都拥有改变其他人一生的礼物。甚至只是不经意间的一句赞美鼓励的话，就能够帮助在沮丧困顿中的人重新站起来。所以我们应该与人为善，随时随地都成为帮助世界运转的光和盐。只要还能帮助人，即便只是端一杯水，送一件衣服，都是美好人生的祝福。

世界知名作家制作人导演伍迪艾伦可是个电影制作课程和英文不及格的学生。环球电影公司的行政主管更曾经跟克林伊斯威特说：“你的牙齿有缺口、喉结太突出、讲话太慢。”福布斯杂志的总编辑在大学时代连校刊报都编不上。披头四则曾经当场被得卡录音公司回绝，原因是“不喜欢他们的声音，吉他团体已经过时了。”

爱迪生实验了两千次才找到电灯的制作方法，《心灵鸡汤》的作者曾经被33家出版社回绝。44岁成为瞎子的汉米尔顿，60岁时写出《失乐园》。耳聋的贝多芬写出“第九号交响曲”。小罗斯福39岁因小儿麻痺瘫痪，却接着成为美国史上最伟大的总统之一，四次当选美国总统。

只要你能够帮助人，即便你身体残缺也非残障；若是你不能帮助人，即便你万贯家财却是残废。

人生就像骑单车，你可以奋力踩踏版往前冲。然而若是没有明确目标，最后只会精疲力竭瘫软在地。如果沿途能够有一群朋友一起骑，自然欢乐许多。若能一起到达终点，更是人生乐事。但若只得一个人上路，也可以好好留意沿途景色。到达目的地的路有很多，快或许节省时间，但却失去了欣赏沿途美丽风景的机会。慢慢走，或许会有意想不到的收获。

在沿途的优美景色中去体会自然的奥妙，思考到达终点以后的人生，相信你会开始对这趟旅程，有不同的体会。

有一件事一直藏在我的心里。今天，我想告诉大家这件事，并想说一声：“谢谢你！邻居的阿姨！”

那是我八岁那年。有一次，爸爸妈妈因有事早早地出门了。等我一觉醒来，已经是早上七点了。“这下可怎么办呢？我一定会迟到的。”我一边穿衣服，一边喃喃自语道。等我把一切准备就绪，已是七点半了。我想：这下可糟了，离上课只有五分钟了，要是有人骑车带我去还来得及，可如今爸爸妈妈又不在家，怎么办呢？我灵机一动，“咦，不是可以请邻居阿姨帮忙吗？”可是，我又一想：阿姨平时帮了我许多忙，再去麻烦她有点不好意思。于是，我决定自己走着去学校。当我走出大门时，一双大手亲切地放在我的肩上。我回头一看，啊，原来是阿姨，她正骑着车，好像要去上班。阿姨问：“丁颖，你这么急匆匆地去上学，是不是来不及了？”我羞愧地点了点头，“来，阿姨送你去上学。”我听了，说：“不用了，阿姨，我自己去就行了，你还是快去上班吧！”阿姨笑眯眯地说：“不要紧，你上学迟到了才是大事，我还早。”话音刚落，她就把我拉上了车，载我去学校。一路上，一阵阵凛冽的寒风迎面而来，冷得我瑟瑟发抖，但我心头却暖烘烘的。我禁不住想：阿姨，您真像我的亲人，在我需要的时候帮助我。

以后，我们搬了家就很少再遇到这种事，但我始终记得阿姨帮助我的情形，也忘不了阿姨那灿烂的笑容。

陌路人18年赡养情谊

李昌女与谢阿婆本是不相干的陌路人。18年前，李昌女给一个上门乞讨的流浪老人递了碗饭，那个老人就是命运多舛的谢阿婆。谢阿婆遭遇了种种生活变故，家徒四壁，身边没有一个亲人，她在75岁时绝望地离家流浪。绝处逢生，她在流浪路上遇到了李昌女，李昌女收留了她。18年中，谢阿婆两次病危，走到生命的边缘，李昌女总是不离不弃，把谢阿婆从死亡线上拉了回来，一时的缘分铸成了永恒的情谊。

李昌女是一个家境并不宽裕的普通农妇，上有老下有小，日子过得并不轻松。18年中，她为了凑钱给谢阿婆看病，甚至只能克扣自家孩子的肉钱。如今，李昌女每天悉心照顾谢阿婆，她的最大心愿是能把谢阿婆的腿治好，可是10万元的治疗费对李昌女来说是个天文数字，让她整天发愁。

全国老龄办20xx年发布的数据显示，我国城市老年人“空巢家庭”比例已达49.7%。在大都市，有些人回家看望、照顾父母已是奢侈行为，像李昌女那样老吾老以及人之老的美德更显得弥足珍贵。

随着互联网的高速发展，现在人们都可以获得到非常即时的新闻，许多人也都会关注新闻的热点，这使得一些名人更加容易出名，当坏消息出现的时候，好消息就不会存在了，为了迎合各种观众，人们会通过展示各种不道德的行为和宣传让自己出名。这是在这样的时候，我们才需要一些正能量的偶像出现。

回顾这些年来的热点人物，我们可以简单的发现，互联网为人们提供了一个大舞台来获得很多的名声，毫无疑问的是，抓住别人的注意力最简单的方式就是用一些浮夸或者粗鲁的语言来吸引别人。有的观众确实很喜欢这样的形式，他们喜欢看到一些非常具有个性的人，但是就在这个时候，人们会忽略了对美丽和真理的欣赏，他们都是一些庸俗文化的支持者。

现在我们的社会正在出于一个过度的阶段，新的良好的价值观还没有形成，所以人们就会迷失了自我。他们在追求一些浮夸的节目效果和庸俗的文化只是为了表示对社会的不满，虽然追逐偶像是每一个人的权利，但是偶像应该表现出的是一种正能量，而不是一种庸俗的姿态，这让的偶像就完全没有意义了。