助人为乐正能量的作文【最新20篇】

众所周知，社会主义核心价值观不外乎三个层面：国家层面的富强、民主、文明、和谐；社会层面的自由、平等、公正、法制；公民层面的爱国、敬业、诚信、友善。那么，作为学生你的价值观是否正确呢？

对于社会主义核心价值观，我想同学们都会觉得它于我们很遥远吧？这没什么，至少我在初中之前绝不会认为我一个学生能为社会做什么贡献的。然而，经历了一年多的初中生活后，看到校园里的一幕幕，我觉得自己有了新的领悟，触摸到一些更深层次的东西。

我们学校中的正能量是很多的。最具代表性的当然是我们每学期的道德模范们了，他们每个人都是传递正能量的使者，或许他们学习成绩不是特别拔尖，但他们身上所具备的乐于助人、拾金不昧、不折不挠等优秀品质已经决定了他们在社会上会是最受欢迎的那群人！他们都是我们学习的榜样。

但是，学生的身份也给了我们太多的特权，让我们中的一些人在父母的呵护、老师的关怀下逐渐忘记中华民族几千年传承下来的美德。例如，上周新华社报道：某大学餐厅惊现六岁女孩给大学生们收拾碗筷。在这所大学里，大学生们在就餐之后只有极少数人会将自己的碗筷送到指定位置，而大多数人都会选择直接离开，留下一片狼藉的餐桌。面对大量的碗筷，在餐厅工作的阿姨们经常感到有心无力，而此时，这位六岁的小女孩就会站出来和阿姨们收拾碗筷，用稚嫩的小手接过大学生们未完成的任务。这简单的现象的背后的意味是不言而喻的，那些大学生们或许是书山题海中敢于披荆斩棘、奋起拼搏的英雄，但他们绝不是生活中的勇者。都说“一屋不扫何以扫天下”，大学生们又岂会不懂？但这种现象既然出现，我们就应该去发现问题、解决问题。

我们每个人都应把自己分内的事做好，解决掉自己的问题，有时候你的举手之劳能给人以温暖。就拿我们二中餐厅来说，你吃过那色香味都算是优质的饭菜后把自己碗筷送到指定位置并不困难，但工作人员收拾时确实是很费力的。你的行为不仅能提高个人素养，又能减轻餐厅工作人员的负担，何乐而不为？其实，就是这些小事最能体现我们的价值观，践行社会主义核心价值观也应该从这些小事开始，改掉一些坏习惯，正能量就在我们身边。

一个国家只有凝聚正能量才能富强、民主、文明、和谐；一个社会只有凝聚正能量才能自由、平等、公正、法制；一个学校只有凝聚正能量才能稳定、发展、积极、向上；一个人只有凝聚正能量才能变得积极、乐观、自信、自强。

同学们，让我们行动起来，从校园开始，践行社会主义核心价值观，做传递“正能量”的使者，让我们的学校充满正能量！

我长得胖胖的，眼睛不算大，但炯炯有神，笑起来就像弯弯的月牙，特别好看。一个小小的鼻子，别看我“其貌不扬”但我很有爱心，每次遇到有困难的人都要去帮助他。不然心里不踏实。

记得有一次，我去山楂林摘山楂。那时寒风呼啸，把手从口袋里拿出来的一瞬间都很冷。我摘完山楂后，我的手早已冻得通红，真想立刻回家洗个热水澡，再睡上一觉。可就在这时，我停下了脚步，一位四五岁的小朋友脸色焦急，怎么也抓不到山楂。看到他的篮子空空的，我为他而感到有些不开心，准备去帮助他一把。

我走过去，把我的山楂分给他一半，并为他再摘一些，尽管我的手被枝条擦破了皮，但我还是愿意去摘更多的山楂给他，因为我看到小家伙的脸上满是笑容。我的心里顿时温暖了起来，那暖流流变全身，手也开始变暖了。风还是在继续咆哮着，很快他的小篮子里满满的了，小男孩看着我的手，脸上的笑容停住了，似乎充满歉意，我看出了小男孩的心思，对他说：“放心吧，一点也不疼，看到你的笑容，我反而会更开心”于是，小男孩的脸上又重新洋溢起了笑容，小男孩的笑真好看，比树上的山楂还好看。我做到了我该做的事，心里也非常踏实，不一会男孩的父母叫他了，他向我挥了挥手，看到他小小的背影，我也不由地笑了起来。

其实，我就是这样的一个人，每当看到需要帮助的人，我总会不由自主的帮助别人，帮助别人快乐自己。

今天，我做了一件有意义的事。

下午，我写完午后作业，见还没有上课，就想到操场上活动活动。在去的路上，看见一位小姑娘摔倒了，我急忙跑过去，把她扶起来，刚要走的时候，看见她的下巴底下流血了，我也差一点摔倒，{紧张的}。于是我问：“你是几班的？”小姑娘用手捂着下巴，眼里噙着泪水说：“我是一年级一班的。”一一班离着很近，我先扶她去水池那洗了洗下巴上的血，然后把她送到了教室。一班的老师见了赶紧走过来问：“怎么回事？”我把事情的经过详细的讲给老师。老师高兴的说：“真不愧是少先队。”这时，我脸红了，心里比吃蜜还甜。

回到班我向同学们说了这件事，好朋友丁楚挑起说：“佳珉，你真棒！”

助人为乐，使我快乐!

迎着一轮冉冉升起的太阳，伴随着国歌，国旗升起来了!

今天，我们学校将举行一场别开生面的运动会。

各班同学排着整齐的队伍，进入会场。当经过主席台前时，同学们个个都昂首挺胸的喊着响亮的口号，那声音如雷贯耳，铿锵有力，如同爆发的海啸。同学们有序的坐到自己的位子后，校长宣布运动会开始!

运动将们上场了!个个都精神抖擞，散发着青春的活力。首场比赛的是男子、女子50米短跑。运动员们站在赛道上，“嘭!”运动员们如箭般飞驰而过。全校师生为他们呐喊加油。冲到终点了!他们脸上露出了阳光般灿烂的笑容。

看!那边女子实心球比赛也开始了。他们的臂膀是那么有力。抛吧!运动将们请不要让自己留下遗憾!

接着是接力赛，大家齐心协力。四人一组，传递着力量。成功的人生道路必定也是这样的。团结力量大。那接力棒经过一双又一双温暖的手，最终抵达了终点!

下午2:00跳远比赛开始了。各班同学都为那些勇敢的运动将们呐喊“加油”!他们都有超强的弹跳力，奋力跳过沙坑。他们把这一跃看着人生中重要的一跳。

最激动人心的拔河比赛开始了!一个个强壮的男孩女孩们上场了。刚开始，比赛就进入了白热化，十分激动。大家都使尽全力，豆大的汗珠从额上冒出，脸红得像一个个又红又大的苹果。看，赢了!大家欢呼雀跃，全场的掌声顿时如排山倒海。

第二天，上午8:00准时举行了比赛。先上场的是400米男子短跑，大家都憋足了劲，准备着冲刺。枪打响了!运动将们像子弹一冲而过。他们脸颊上豆大的汗珠见证着他们的努力。

接下来是1500米的长跑比赛，这是一个艰辛累人同时考验着意志勇气的一个体育项目。参加这项比赛的人都是好样的，他们用他们的自信、勇气、努力见证着他们的实力!

两天的远动会结束了。我相信同学们的心情肯定和我一样无法平静，脑海像放电影一样回放比赛，比赛是输是赢都不太重要，重要的是在这次比赛中，我们切身感受到了青春的活力，拼搏的精神!体验到了奋斗的艰辛，成功的喜悦!

这的确是一场有意义的比赛，也是一场成功的运动会!会场上处处洋溢着团结友爱、努力拼博的正能量，我们要在“更高、更快、更强”的奥运精神的感召下，把这一正能量继续传递下去，让生命之树常青!让事业之花常开!

天空中落下的雨滴终于连成了一条线，将眼前的世界封锁在了蛛网之中。远处的街道、楼房、行人、车辆变得模糊不清，我跟同桌一起冲进雨中。

雨越下越大，丝毫没有停歇的欲望，站在公交车站牌前，我们跟其他等车人一样，伸长着脑袋，眼睛一个劲地盯着远处。“妈的！你没长眼睛啊！老东西！”一阵斥骂声传来，人们纷纷转过脸，一个肚子圆鼓鼓的中年人正在怒斥一个老人。“老东西，知道我这包多少钱吗？一万块，懂吗？一万！”“对不起，不好意思。”“弄破了你陪的起吗？”“我只是回家少了2元公交车钱，我家在临浦，能不能麻烦你行个好……”“滚！”这中年人嘴角一动，飞出一口唾沫。

老人家往前挪了挪，灰色的衣角湿了很大一块。我心动了一下，可怜的老人。我手不自觉的往袋子里摸去。同桌看到我的举动，悄悄地跟我说：“骗人的！”“啊？”我不禁愕然。老人将身子靠近一位穿着花裙子的女子。“你这位大姐，能不能……能不能……”花裙子没有反应，眼睛依然看着远方，“借我2块钱，谢谢你！”花裙子瞟了老人一眼，走开了。

雨还在下，一辆公交车停下，我终于拿出了5元钱，跑到了老人身边，“爷爷，我有5块钱，给你吧。”我望着老人布满皱纹的脸说。老人愣了一下，接过钱，不停地说：“谢谢你，谢谢，小兄弟！”“你是哪个学校的？”“我们高桥的！”我同桌抢过话大声地说，“你会来还吗？骗子！”同桌用力地拉着我上车，“你还真相信他，是骗人的，你这个人一点不聪明，你看看刚才别人，5元钱啊，一瓶饮料啊，你真傻！”同桌不停地数落着我，在公交车上，我回头望见还在站台的老人，老人的眼神中充满了感激。

雨天的傍晚总是来临的特别快，一转眼，天已经黑了，老师还是意犹未尽地在滔滔不绝。离开教室，我看了看表，6点多了，“兴邦，快过来。”老爸在校门口焦急地叫着，我撑起伞，朝校门跑，好冷，我打了个冷战。“小兄弟，你放学啦！”居然校门口还站着这个早上碰到的老人，“老爷爷？”我不禁疑惑起来。“小兄弟，我来还你钱，早上谢谢你啊！”老人递过了5元钱，转身进入了雨中。

车上爸爸疑惑的看着我，我没有解释。我想在我们这个年龄，我们这个社会也许真的缺少了一些什么，老爷爷，谢谢你，谢谢你让我明白了在我们这个年龄应该拥有的东西。

车窗外雨还在下，但路灯却亮了起来……

在一生中，总有那么几件温暖人心的事，在人生的路上，眺望风景，眼里只有烦恼的影子，不要对小事斤斤计较，生活中，我们需要正能量。

在我刚要升入七年级的暑假里，我和我的朋友决定在这个暑假里去图书馆整理图书，第一天工作，可以说是一丝不苟，认认真真的完成了工作。一周过去了，虽然我们一直坚持，但一开始的那“奋斗”的样子早已灰飞烟灭了，看着那七颠八倒，七扭八歪的书，我对自己都没了信心，就在我有气无力的整理着的时候，有个小朋友，也拿着几本书放在书架上，也许是书架上太满了，那个小朋友好不容易找出点儿空位就把书放上了，等到他放完后，看的出也已经很累了，就在他要继续找空位的时候，我上去问他：“小朋友，这些书你不用放在书架上，把它放在那个台子上，等会儿，我会把它放好的。”那个小朋友很天真的回答：“姐姐，我看你太辛苦了，帮你放几本就走，不过我不知道我放的对不对。”看着他的眼睛，天真可爱，我绽放出一个美丽的微笑，说了声“谢谢”当我再次整理书架的时候，我心中充满了一种无形的力量。

还有一次早上出来散步，还没运到多久，就听到一个不大但很着急的声音：“哎呀！我的袋子怎么坏了，完了完了完了，大米撒了！”还没说完就听到了“哗啦”一下，似乎真的是什么东西撒落在地上的声音，这声音吸引了不少散步的人，他们都在找声音的“发源地”，包括我，哦，原来是一个阿姨早上出来买米，一大袋米都撒了呢，真可惜，就在我感叹的时候，已经有一群人过来捡大米了，我当然不能在这儿干看着，我也去帮忙，我捡了一大把，没地方放，这时，有人从旁边的小店里跑出来，抖开了一个大袋子，我赶紧把米放到里面，一个小时过去了，我们差不多也捡完了，有的人已经是满头大汗了，那个阿姨很感动，一直说“谢谢”。看，我们身边的正能量还真不少呢！

一生，很长，真的不用做什么都要完美，在自己的生活中，有值得让自己去努力奋斗的事，有我们自己走过的路，有自己的汗水，有自己的泪水，有自己得到的果实，就已经很好的，我们需要正能量在身边，这一生，处处都有正能量，让正能量伴我们一起走！

在一个夏天的傍晚，动物学校的同学们正在收拾书包准备放学。

突然，一声雷响过后，就是一阵雨跟着下来了。老师和同学们都在教室等，可是好多同学没带雨伞，老师说：同学们，你们有伞的可以先走，没有伞的同学可以等家长来接，或者等雨停了再走。小白兔心里很庆幸自己上学时听了妈妈的话，把伞带来了，她走在小路上，一边撑着伞，一边唱着歌。

她忽然发现前面不是小花猫吗，没有伞，也没有雨衣，正在雨地里走着，小白兔赶紧追上去说：小花猫，你没有伞，怎么不等你妈妈送给你呢？

小花猫难过地说：我妈妈身体不好，没人给我送伞的。

小白兔说：对不起，我不知道，不过没关系，我送你回家吧。

小花猫听了高兴地说：好啊，谢谢你。那你再回家不是太晚了吗？

小白兔说：没关系。

说完，她们俩开开心心地上路了，一路上说说笑笑，到了小花猫的家，小花猫的妈妈正着急地在等着小花猫，看到她们回来了，高兴地说：谢谢你，小白兔。小白兔不好意思地说：没关系，阿姨，这是我应该做的。小白兔告别了小花猫和妈妈，自己一路蹦蹦跳跳地回家了。

回到家，妈妈一看她这么晚才到家，刚要责怪她到哪里去玩了，小白兔连忙把事情的经过说了一遍，妈妈笑着说：对不起，妈妈错怪你了。不该没问清楚就责怪你。这件事你做的很对。小白兔听了妈妈的话，开心地笑了，但心里美滋滋的。

“赠人玫瑰，手有余香。”一提到这句话，我就想起了给一位老人让座的事。

那是一个阳光明媚，碧空如洗的大晴天， 妈妈带我去图书馆。我想可能是高峰期的原因，一上车刷完卡，我就己经被挤成了肉饼， 连呼吸也困难了。我拉着妈妈的手用了全身的力气喊道：“车上的人好多呀， 我快喘不过气来了。”妈妈一个劲儿地安慰我：“一会儿就好了！”说完就有一个人下车了。我一屁股坐在车椅子上，“太好了！我可下能坐一会儿了！”可是没等坐一站就上来一位老奶奶。

老奶奶白发苍苍，好像有六七十岁了。给不给老奶奶让座呢？我犹豫了一会儿。突然一个急刹车， 老奶奶差点摔倒了。 我心想不能再犹豫了，于是我对老奶奶说： “您来坐这儿吧！”“小朋友你坐吧，你刚有个座，别把你挤坏了！”“我壮着呢，没事，刚才您差点儿摔倒了”说完，我起身让老奶奶坐下。

这时 ，车依然很拥挤， 但我丝毫不觉的，我此时觉得自己像个英雄。

有一天，天灰蒙蒙的，我因为夜里被子没盖好，所以有点感冒，身体很不舒服，公交车上，我找到了一个座位，于是坐下来休息，才坐了两站，一位老太太走了上来，只见她满头白发，走路也有些走不稳，差点摔跤，少说也有八九十岁，我心里开始作思想斗争，到底让不让？让吧，自己身体很难受，不让吧，老师的话又似乎在耳边响起，怎么办？这时，司机一时疏忽，开过了站，于是他来了个急刹车，那个老太太摔了下去。

我不愿看这场面，捂起了眼睛，从手指缝里往外看：老太太用手撑着，拄着拐杖，勉强站了起来，她用期待的目光去看每一个坐在座位上的人，此时的她，多么希望有人能为她让座啊！可每个人都无动于衷，有一个年轻的小伙子还啐了她一口：“谁叫你晚上车，两个字：活该！”说完，他“哼”了一声，又撇过脸去，老太太“唉”了一声，我心想：这个老太太体弱多病，应该有人为她让座，可现在的人们太自私了，好，你们不让，我来让！就在那老太太要往后面走的时候，我高喊：“老奶奶，您别走，我给你让坐！”“什么？”老太太以为自己听错了。我再次高喊：“我给您让座！”老太太走过来。

此时，她脸上显现出得是一种激动的神情，并用颤抖地声音说：“谢谢你，这座位还是你自己坐吧！”我笑着说：“不用，您坐吧！”老太太便不再推辞，坐下来，感激的说：“谢谢你，谢谢你……”我不好意思地说：“不用谢，这时我应该做的。”这时，我还不忘看了一下年轻人，他羞红了脸，低下了头。我十分高兴，高兴的是我让年轻人明白了不给老人让座是可耻的，高兴的是我用实际行动表现了少先队员尊老爱幼、助人为乐的高尚品质。

常言道，心宽体胖。我就是一个心宽体胖的小胖子，因为我“乐观、开朗、善良、心胸开阔、乐于助人”。

我上幼儿园的第一天就学会了见到老师要问好、见到长辈有礼貌。我就在这一声声的问候声中逐渐长大，变成了一个有礼貌的小朋友。

妈妈常说：我们要帮助有需要的人，我们会在其中得到不一样的乐趣。就在上一个月，我们班的黄振宇同学不小心把脚伤了，因为他不能走，所以很多需要走动的事情就做不了，特别是上厕所。我和温智涵个子高，身体结实，一看就有大把力气，每天背小黄去上厕所这件事我俩就自告奋勇地全包了！虽然有时候我背着小黄上楼梯累得气喘吁吁，但我想我背上背的不是重量，而是我的好兄弟、好同学，我就浑身充满力量，就这样每天坚持下来。黄爸爸还专门发信息感谢我，我真的很开心。

我不但在学校热心助人，节假日时，我还会参加公益组织活动。比如：帮助孤寡老人干农活；逢年过节给困难户送温暖活动……有一次，有一户贫困户因为身体原因，自己养殖的鱼没人打捞而不能卖出去。我们知道后，就去帮他把鱼捞起来并帮他卖出去。我们也买了一些鱼，就在鱼塘边开始了烧烤，我们穿着浑身是泥的衣服裤子，吃着烧烤开心极了。

今天，我被学校授予了“礼仪小明星”的称号。我觉得这些事情都是我应该做的，我在帮助别人的同时也得到了更大的幸福感。

帮助别人让我感到幸福！

我的身边有许多助人为乐的人，我的妈妈就是其中的一个。

妈妈中等身材，有着一头乌黑亮丽的头发，圆圆的脸，大大的眼睛，高梁似的鼻子，非洲人一样的嘴巴，黑黑的皮肤。每天脸上都会挂着灿烂的微笑，妈妈是一个乐于助人的人。

记得有一天傍晚，我们全家准备去逛街，在家门口，我们却发现了一位个子矮矮的、白发苍苍的老爷爷，老爷爷手上袋子里装着一块猪肉。爸爸催促我们赶快动身去逛街，妹妹和爸爸都走了，妈妈和我没有去。我想留在家看门。那位老爷爷定定地站着，眼睛里射出可怜的光芒。妈妈问：“你吃晚饭了吗？”老爷爷说：“我没吃。我找不到家了。”妈妈又问：“那先到我家来吃吧！”老爷爷说：“不用了！”妈妈让老爷爷走进屋里，老爷爷就是不肯进，在妈妈的再三劝说下，老爷爷终于随妈妈进屋。进了屋，妈妈就端上了饭菜给老爷爷吃。妈妈看见老爷爷因牙不好，有的菜吃不了，妈妈就重做了一盘最适合老爷爷吃的豆腐，老爷爷吃得津津有味。等老爷爷吃完了饭，妈妈就报了警，并再三嘱咐警察叔叔，一定要帮老爷爷找到他的家，老爷爷就跟警察叔叔走了。妈妈才回了屋。

妈妈助人为乐的精神，值得我学习。

我有一个乐于助人的同桌，她叫王怡然，她有一张瓜子脸，一双水汪汪的大眼睛衬托出了她的俏皮可爱，拥有着高挑身材的她还是个大学霸呢！

为什么说她是个乐于助人的同桌呢？是因为只要一有同学有不会的题目，她就会主动为那位同学解题，瞧，她又在为同学们解题了。我有一次问她：“你为什么要浪费自己的大好学习时光去为别的同学讲题呢？”她听后笑呵呵的说：“我为别的同学讲题是为了我们全班人都学习和共同进步，你说，如果只有我一个人学习好，那能给全班带来多少好处？对吧，而且给同学讲题，我自己不是也可以学到知识吗？”听了她的话，我的心里对她很敬佩。

对呀，赠人玫瑰，手有余香，我今后也要向她学习。（指导老师：李纪伟）

他，一个普普通通的男孩，成绩不高不低，一头乌黑的卷发看上去油油的，皮肤黑黝黝的。第一次见到他时，不禁有一阵反感。

“好！下课！”老师大声宣布，“谁来把作业本发一下？”他第一个跑上前去，拿起一沓本子，发了起来。我正无精打采地写着作业。“嘿！你的作业本！”他那洪亮的声音吓了我一跳。我说道：“谢谢！”他将我的本子递了过来，我正要去接师，余光瞟到了他的手上。天哪！他的指甲十分长，里面“居住”了无数的泥土，我好像看到了无数的细菌在他的手上跳动。我不禁将手猛地一缩，心想：他怎么这么不爱干净呀！下次一定不要叫他碰我的本子。再瞧他手里我那漂亮的粉红本子，我眼睛瞪得大大的望着他。“呃你的本子！”他小声地说。“哦！好好的！”我接过了本子。

过了几天，我突然就冻感冒了，发了高烧。第二天，我还坚持上了学，此时我正软绵绵的趴在桌上，浓稠的血在身体里奔跑，耳边“嗡嗡”作响。值日班长走过来，批评到：“快去扫地，今天你值日！”热心的她还将扫把拿了过来，我心想我得爬起来。这时，他走了过来，看着我一言不发，我想：他要干嘛呀？只见他拿起扫把，跑到第二组，认真扫了起来。我热泪盈眶，不只是发烧的泪水，还是感动的泪水。

“嘿！你的本子！”“好！谢谢！”我真为你的乐于助人感动，以前是我的不对，我不应该误会你。谢谢你在我困难的时刻帮助了我。你，真乐于助人！

在我们的身边，有很多正能量的事情发生，每次看到的时候，心头都会有一种说不出的感动与欣慰，正是由于很多正能量事迹的存在，我们这个社会才能够继续生存下去，每每遇到这种正能量事迹发生的时候，我们都应该伸出大拇指为他们点赞。

在前年，有一位名为“礼为奇”的协警受到了全球网民的追捧点赞。2016年4月21日，浙江杭州一地面发生坍塌，礼为奇发现了地面上的裂缝，及时疏散过往的车辆并且将锥形桶放在裂缝前，避免了人员伤亡。当他得知自己“火了”之后感到很吃惊，连忙解释这并不只是他一个人的功劳，但是还有很多一同帮忙拦车的同事，只是监控恰好没有拍到。

礼为奇的举动可以被称为英雄，英雄并不仅仅是能够创造引领时代的能人，普通人家中的壮举，亦可被称作英雄。礼为奇就是一个这样的人，在危难面前，不慌不忙，冷静的处理，挽救了很多人的生命，这样的英雄，值得我们每一个人给他点赞。

我们的身边还有很多像礼为奇一样的人，我们不要对这些人视而不见，我们要主动给他们点赞，因为有他们的存在，我们的生活才能够更加美好。

说到正能量这个词，想必大家都不会觉得陌生了，但是我想问一下大家，如此广泛的运用，有没有给你带来更深层次的思考呢?什么才是真正的正能量呢? When it comes to the word positive energy, everyone must not feel strange, but I want to ask everyone, so widely used it, have you brought you deeper to you moreWhat about hierarchical thinking? What is true positive energy?

可能有人说是坚强，是追求，是前进，是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义。那么今天就由我来说一下我的理解吧!正能量代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟，那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。

没有正能量，生命的动力便荡然无存;没有正能量，生命的美丽便杳然西去。对于我们新时代的少年来说，什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春，拥有无限的潜力，拥有无限的正能量。作为一名学生，传递正能量的首要表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师为父母带来一份安慰，为自己博一个前程。

我们更是社会的一员，为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了。扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢等事情，虽然微小，但足以温暖人心。所以，传递正能量，千万不要“勿以事小而不为”，正能量本身就是小力量的集聚，改变整个社会。

在《因为痛，所以叫青春》这本书中，作者有个很妙的比喻：假如人能活到八十岁，与一天的二十四小时做比例，再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例，就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说，正是积蓄力量的睡眠时间!同样对于人生来说，我们正青春!这样充满活力，充满潜力的我们不是正能量的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞，振奋与幸福，又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入，才能给这支大军注入新鲜的血液，使它激情四射。

人的一生很长，不管做什么事情，只要不放弃，总会有翻盘的机会，或许成功的早晚不是那么至关重要，关键是要做的漂亮!做，就做到自己的!就像四季的鲜花，季季有自己的韵味，传递着自己的正能量，晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆，而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。我们正青春，正是爱哭爱笑爱闹的年纪，我们拥有别人羡慕不来的活力与激情，是正能量的代言人!

作为新新一代，我们应该用自己的肩膀，担起我们的责任，传递我们的正能量，放飞我们自由飞翔的青春!谢谢!

1.人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

2.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。

3.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

4.没有什么事情有像热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

5.不较真，“真”就不出来，还是较吧。

6.忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

7.路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

8.状态是干出来的，而不是等出来的。

9.要随波逐浪，不可随波逐流。

10.你没有摘到的，只是春天里的一朵花，整个春天还是你的。

11.成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。

12.难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

13.我们的人生不可能永远没有遗憾或者错误，但是如果我们常常去那个老年版本的自己那里拜访一下，就不太可能错过来到这个世上应该做的事。

14.长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。

15.当一个人有了想飞的梦想，哪怕爬着，也没有不站起来的理由。

16.每个人最终和自己越长越像。

17.为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。

18.死，可以明志；生，却可践志。

19.人最值得高兴的事：父母健在知己两三盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

20.泪水不是为了排除外在的悲伤，而是为了自由的哭泣。

21.生活，就象一个无形的天平，站在上面的每个人都有可能走极端，但这最终都是为了寻找一个平衡的支点，使自己站的更稳，走的更好，活的更精彩！

22.生活原则：往高处立朝平地坐向阔处行。生活态度：存上等心结中等缘享下等福。生活目标：为社会奉献经典，为人生创造精彩！

23.有时候对一个作家而言，真正的奖赏不是诺贝尔奖，而是盗版。

24.青椒肉丝和肉丝青椒是同一道菜，关键是谁来炒。

25.如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。

26.一个人害怕的事，往往是他应该做的事。

27.天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。我不是天才，但我愿发愤图强，永不停息，就让所有的困苦艰难一起来吧，因为宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！

28.成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持一下。

29.你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？

30.不敲几下，你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。

31.生活就是这样简单，无须在意别人的评说，走自己的路，做自己的事。人生就是这样单纯，无须在意别人的眼神，尽自己的力，出自己的汗。生活里真正关心你的，也就是那几个，不必太多的抱怨，那样自己太累。不必过多的讨好，那会迷失自己，本着良心做事就行。

32.如果第一次没有拒绝了的事情，第二次则更不容易拒绝，如故第二次还是想拒绝的事情，最好在第一次就坚决拒绝。不能拒绝诱惑，则很难拒绝灾难。如果心是门槛，诱惑是前脚，灾难就是后脚。拒绝别人，不可不忍，被别人拒绝，不可不忘。

33.人一旦不存希望，生命也就休止。希望的具体表现就是欲，它形成具体的目标和实践的动力，而令自己乐于完成它，乐于实现它，从而缔造幸福的生活。

34.人要抱着希望才能活得好。希望是指愿意主动实现其生活，让生活更美好，更健康，更有活力。希望不是消极地期待，而是主动地创造。希望即是生命和生活的本身，而不是野心和贪婪。因此抱着希望的人，总是心怀具体的目标和理想，而非虚幻的空想。他们不断孕育新的生活，心智不断成长，因此生命也是蓬勃地发展。

35.人生许多痛苦，多是无法预料而突发的，面对伤痛，我们难过伤心，痛疼不能自已。苦又何益，痛又怎样，生活总不会复原，痛的是心，伤的是身，生活终归还得继续。

36.生活中促使我们努力向前的往往就是痛苦，因为情有所系，心有不甘，因为不想痛苦，不愿难受。或许，痛苦的后面就是美好，关键是你怎样看待与理解痛苦，并赋予怎样的行动。

37.生活中的好多事情，喜也好，悲也罢，感受都是自己的，外人只是猜测，永是推测。路平不平，道顺不顺，只有你自己知道，谁的路谁明白，谁的事谁清楚。苦乐都是自己的，好坏都是个人的，别去对人倾吐，不要向人炫耀，苦自己悄悄释放，乐自己慢慢品味。这个世界崇尚的就是个体，就是自己，学会忍受，懂得承受，你的生命也许渐渐精彩。

38.生活中多数人渴望安稳，希望平平静静走完一生，不愿起起伏伏，波波折折，坚信幸福需要安稳，愉快需要平静。做人还是简单点好，爱就爱，恨就恨，不掩饰，不做作。

39.生活中没有退步。只要我们肯学，无论什么经验都是我们需要领悟的章节。

40.我们谁都有自己的生活，谁都离不开生活，谁都不能鄙视和逃避生活，人生有很多事情是不如人意的，生活中，十之有八九也都是如此。如果每天都在抱怨，那么，自己的世界里怎么会有美好存在呢？

41.我们的人生不可能永远没有遗憾或者错误，但是如果我们常常去那个老年版本的自己那里拜访一下，就不太可能错过来到这个世上应该做的事。

42.有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。

43.世界上最难忘记的两件事，一是遇见，二是忘记。

44.生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

45.当你面对挫折面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。

46.诚信总会给你带来成功，但可能是下一站。

47.人生许多痛苦，多是无法预料而突发的，面对伤痛，我们难过伤心，痛疼不能自已。苦又何益，痛又怎样，生活总不会复原，痛的是心，伤的是身，生活终归还得继续。

48.生命就是一个过程，曲曲折折，坎坎坷坷，顺心的时候也有，失落的地方不少。我们就是在苦乐间进行我们的人生，只是愉快时易于陶醉，忘乎所以，印象也许轻微。痛苦时伤心难受，情不自禁，感受特别明显。

49.天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻……

50.人生没有彩排，每天都是现场直播！

51.谤言只是挖在你身后的陷阱，只要你一直勇往直前，陷阱再多也不一定伤害到你。工作是工作，生活是生活。工作上，自己扮演的是职务角色；生活里，自己扮演的是自我。工作只是生命中一小部分，切勿把谋生工具当成人生的全部生活！

52.当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。

53.生活中没有退步。只要我们肯学，无论什么经验都是我们需要领悟的章节。

54.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时辰，我发觉有人却没有脚。

55.大家都不急，我急什么？大家都急了，我能不急？这就是工作与奖金的区别。

56.眼睛为你下着雨，心却为你撑着伞。

57.人生来如风雨，去如微尘。

58.妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他哭。

59.别刚从底层混起，就混得特别没底。

60.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

61.纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

62.忙时井然，闲时自然；顺多偶然，逆多必然；得之坦然，失之怡然；捧则淡然，贬则泰然。悟通“八然”，此生悠然。

63.人生是厚重的，生活是褶皱的。人生不能一帆风顺，生活不是事事如意；人生不是完美无瑕，生活不是完美顺心；人生不能随意涂画，生活不是想怎么就怎么；人生有路途漫漫，生活是苦乐参半；人生不都是风轻云淡，生活有悲欢离合，也只有这样，我们的生活才是丰富的世界。

64.生活在这个世界的人们，谁也一样，无法躲开伤害，避开痛苦。伤了就疗伤，痛了就哭泣，不必掩饰，不要隐藏。哭过，痛过，擦干眼泪，继续努力，继续前进。哭完就该忘记，痛过就该放下，不要老是记着伤害，惦着痛疼。明天，新的太阳依旧升起，笑着去面对！

65.生活里，抱怨很多，有人抱怨生活不如意，有人抱怨事业不顺心，有人抱怨孩子不听话，有人抱怨婚姻不幸福。每个人都有抱怨，而抱怨也各种各样，抱怨这，抱怨那，似乎这个世界就没有不可以抱怨的东西似的。

66.抱怨是一种心态，抱怨生活的不堪，只能说自己内心有多不堪，抱怨别人残忍，只能证明自己不懂感恩，也许，他抱怨不是目的，只是想证明自己的价值，或者引起别人的注意。

67.大千世界，芸芸众生，我们身边总有些喜欢抱怨的人，当然，也包括我们自己，都是一个粗糙的生命，是需要经受生活的慢慢打磨，而变得光洁明亮。

68.当我们感到遗憾时，我们需要拿出些许的风度来。人们常说，如果我们不能首先原谅自己的话，我们也不能原谅别人。虽然人生的这个秘密是不留遗憾，但是大部分人都会有些遗憾的事。

69.很多时候，生活不会是一副完美的样子，能完美的不是人生，想完美的是人心。但平凡的人有平凡的心，拥有平凡的渴望和平凡的心情，用平凡淡然拼凑永恒的日子。真实而简单的活着，才是最真，最美，最快乐的事情。

70.人生就是这样，一半糊涂，一半清醒，有时糊涂，有时清醒。什么时候，放下随意，放弃如意，或许也是一种快乐，一种幸福。失落时悄悄徘徊，伤感时默默遐想。

71.有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈。

72.相信自己，比谁都棒。

73.只有自己强大，才不会被别人践踏。

74.没有什么可惜不可惜，只有现在有没有努力！

75.再假的人生也是自己的。

76.我希望我的名字是你拒绝别人的理由。

77.人之所以能，是相信能。

78.心中那遥远的地方，终有一天会到达，我想展开翅膀，在空中飞翔。

79.想哭就哭，想笑就笑。不要因为世界虚伪，你也变得虚伪。

80.你不能改变过去但你可以改变未来。

81.无理由拼了命，即使风雨里奔跑，也要让自己微笑！

82.你不能妄想原本南行的人陪你一路向北。

83.我会珍惜每个能认出我背影的人。

84.一味的崇拜别人，倒不如，停下来高傲的欣赏自己。

85.年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。

86.心情是自己给的。

87.我要做的是跌入深渊但依旧傲然挺立的王者。

88.别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。

89.这场游戏，并不是由你来决定输赢，决定我们的命运。

90.我现在所做的，只是为以后不会后悔。只是为以后那比之更加灿烂的人生。

91.记住：当坚持之苦大过放弃之痛，是该放手的时候了。

92.宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。

93.你只管负责精彩，上帝自有安排。

94.如果生活踹了你好多脚，别忘了给它两个耳光，反抗总比流泪强。

95.世界上每个人都在完成两大积累——知识与经验的积累；资本与信誉的积累。当你自认已完成这两大积累时，那你想要做什么都会成功。

96.时间会告诉我，那段难挨的日子我是如何走过来。时间也会告诉你，你是如何失去一个愿意用生命爱你的人。

97.沿着前方行走，收获就在路上，经历了，就懂了，即使前方路尽了，莫固执涉险，也许转个弯，就能迎来美好明天。

98.或文或武，我是说你要有一样能行得地方，样样通样样松是为人之禁忌。样样通几样更通方是境界。

99.时间是单行道，过去了，回不来。

100.难过就是，虽然很难但总会过去。

正能量是一种积极向上的态度，正能量是一种可传递的能量，让我们的心态更加积极，更加阳光。我们一起来传递正能量吧!

曾经一度，因‘小悦悦事件’‘彭宇案’……等极端事件让我们有过道德下降的担忧和焦虑。

忘不了那一天，我在电视上看到的画面，泉州市领导和许多素不相识的市民纷纷赶来为一位逝者送行，他不是什么大领导，也不是什么伟人。但他，却是市民公认的最美公交车司机——吴斌。

吴斌是杭州长运客运二公司的快客司机，跑杭州一无锡线路。5月29日中午，他驾驶着浙大型客车从无锡返回杭州，车上载有24名乘客。11时40分左右，车行驶至锡宜高速公路宜兴方向阳山路段时，一块大铁片突然从天而降，击碎挡风玻璃后，砸向吴斌的腹部和手臂。吴斌本能地用右手捂了一下腹部，看上去很痛苦，但还是让车缓缓减速，稳稳地停下来打开车门，疏散旅客。回头还对受到惊吓的乘客说：“别乱跑，注意安全!”做完这一切，吴斌瘫坐在了座位上。大家看到，车的挡风玻璃上有一个洞。有人把吴斌的衣服解开后，发现他满身是血，胃部还有一个三角形的洞24名乘客安然无恙，而年仅48岁的吴斌，因伤势过重，抢救无效，于6月1日不幸去世。

正能量的事迹不计其数。就人性而言，没有人天生就勇敢，任何时候、碰到任何事情都能挺身而出，大多数人都是既懦弱又勇敢，有时懦弱有时勇敢。换言之，每个人身上既有‘负能量’，又有‘正能量’。理想而言，如果人人都输送‘正能量’，这个社会就会变得美好，反之则会显得黑暗。吴斌的故事中，激发‘正能量’的东西叫‘敬业’——在危急时刻，吴斌的想法很简单：我是一名司机，任何情况下我都必须尽最大努力保护乘客安全，这是我的职责。

正因为许多人都加入了正能量的行列中，所以，快熄灭的道德之火再次熊熊燃烧!

我今天早上的心情很好，但是在上学的路上发生了一件意想不到的事。

我下车以后走在通往学校的小巷里，正当在走下坡路时一个老公公脚下一滑重重地摔在地上，我本想帮他的，但是我突然想起了父亲说：“他在南京上大学时，在非常拥挤的公交车上看见一个老公公和一个老婆婆，他们都随着路面的颠簸而摇晃，后来父亲把座位让给了那位婆婆，婆婆坐下了以后，父亲就站在那位公公的旁边，到了他们下车时，那位公公发现自己的钱包不见了非要说是父亲偷的。

最后还叫司机把车开到了警察局，后来还是父亲的学校派人来说明了情况以后才把父亲领回去的。所以父亲不愿意随便让我给别人帮忙。”但是老师又说：“遇到老人摔了跤以后一定要把他扶起来。”我在心里想到底是听老师的还是听父亲的呢？我心里做着思想斗争，后来我终于想：“世界上还是好人多，坏人少，好人一定能压倒坏人。”

于是，我鼓起勇气把老公公扶了起来，老公公连声说：“谢谢！”又说：“天下了雨，鞋子滑、坡又陡，手里还提着东西，不过，谢谢你了小朋友。”

我回家把这件事告诉了父亲，父亲也夸我做得好。

在危难时刻克服身体严重不适，用生命最后力气刹住车，靠在路边让乘客安全下车，哈尔滨市32路公交车司机郑新鑫被追授为三星级公交驾驶员称号。冰城再现最美公交司机。(20xx年11月05日《黑龙江日报》)这不禁让我们想起了最美司机吴斌，德州“最美女医生”刘秀丽，邢台最美女医生余文丽……

最美司机、最美医生、最美教师、最美农民……如今，在我们的社会生活中，各行各业，正释放着一种最有力的“正能量”。他们仁者爱人、光明磊落的情怀，不仅感人肺腑，而且使人精神为之一振，进而悄然形成了一种“见贤思齐”的“蝴蝶效应”。

何谓“正能量”?

即正面能量，正向能量。或者说，一切予人向上和希望、使人不断追求、让生活变得温馨幸福的动力和情感，都是“正能量”。

任何一个时代中生成的流行语的背后都有深意，也是我们的集体潜意识。恰如物理学名词“正能量”，早已不是简单的本意，而已上升为充满象征意义的一种信息，与我们的情感密切相通，与我们的生活紧密相联。它表达着我们扭转逆境的渴望，追求幸福的期待。

不是吗?

对于一个人来说，你知识很多，能力很大，能量很强。假如这种能量用在正道上，就是“正能量”，就会有所成就，利人利己，福祉无限;假如用在邪道上，就是“负能量”，不仅一生一事无成，还可能害人害己，祸殃无穷。

为什么有人满眼“灰暗”，有人却“阳光明媚”?为什么有人有太多的“伤不起”，有人却能乐观豁达地恬然一笑?为什么有人日子过得越来越好，幸福感却越来越低?为什么有人并不富裕，却满脸洋溢着知足的微笑?笔者认为，其中有心态问题，但更因自身免疫力弱，周遭负面信息入侵较多。要知道，负面信息产生的负能量，也会击溃一个人，甚至感染一个社会。所以，我们应把内心负能量华丽转变为正能量，并尽量缩短转化时间。

事实上，每人都带着正、负两种能量，也都潜藏着巨大的正能量，只不过我们没有重视它，反而让负能量占了上风。物理学告诉我们，所有能量都遵守能量守恒定律。有正有负，不生不灭，相辅相成，并可相互转换。你不可能凭空从外界抓来一把正能量贴在身上，也不可能把负能量完全地赶出你的世界。但可做的是，找回并发掘自己的正能量，坚定我们的信心。

让自己充满正能量，首先要找一些正面的事去做。

对于一个单位、一个社会而言，“正能量”多了，“负能量”就少了，就没立足之地。比如，积极向上、善良诚信、公平公道多了，悲观无聊、猥琐阴鸷、贪婪自私就会少，等等。前者是正能量，散发一种强磁场。与这样的人交往，在这样的环境里生活，能让人感受到浩然正气，让你活得风生水起，阳光明媚。激浊扬清的“正能量”，能为整个社会提供强大的道德支撑和精神力量。而后者正好相反。

人心与社会需要“正能量”源源不断地濡养，同时，也需激发、提升和传递“正能量”。它是美化大千世界的光与热，是消除社会毒瘤的白血球，有利于弘扬正气、提振士气、扬善抑恶，蔚然成风。只有“正能量”被积聚、被点燃、被运用，我们的社会才会越来越充满力量和温暖，我们的生活才会越来越精彩和幸福。

微纪实特别节目以“时代的旗帜，信仰的力量”为主题，用平凡的语言将深刻道理娓娓道来，用身边人的典型事迹将党的崇高理想展开在我们面前，既展现共产党人不忘初心的信念，又紧跟时代潮流，紧贴辽宁振兴发展大局，彰显当代共产党人心系群众、勇于担当、无私奉献的精神风貌，鼓舞和引领所有党员群众以饱满的政治热情、昂扬精神状态和优异的工作成绩迎接党的会议胜利召开。

特别节目从130余位优秀共产党员中选出10位具有典型性的个人和集体代表，以熟悉的身边人、身边事教育广大党员群众，以身边事、身边情让群众切身感受到感人的事情就在身边。他们就在我们身边，就是我们身边普普通通的共产党员们，有“解放思想、真抓实干”的扶贫干部、有“用心做事、用情暖人”的社区党总支书记、有“带领乡亲共同致富”的养牛大户、有“学业有成回国报效”的工程院院士、有聋哑学校的老师、有指挥中心民警、有工程师、有退休老党员志愿者服务队。他们来自各行各业，来自基层群众，来自我们身边，他们说着最朴实的话语，做着最暖人心的事，让全社会都为他们感动，身边的普通人发生的事才能最打动人心，最能让我们产生共鸣，以身边的人为榜样，潜移默化地约束自身的行为，让自己向他们看齐，这就是“时代的旗帜，信仰的力量”。

整个节目全程正能量满满，积极向上，让人看得热血沸腾，心潮澎湃，尤其是最后现场全体党员重温入党誓词的环节，让人不禁起立随着他们一起说出誓词“随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党”。

夕阳的余辉洒在平坦的马路上，马路显得格外的温暖。五彩的晚霞伴着朵朵白云，给天空增加了几分靓丽。此时的小明踏着轻盈的步伐，唱着欢快的歌谣，走在放学的路上。

走着走着，平坦的马路上突然出现了一个大坑，大坑很深，一不小心就会摔下去。当小明正在想该怎么过去的时候，对面又走过来一个老爷爷，老爷爷戴着一副墨镜，拿着一根手杵，一步一步的向前走着。小明喊道：“老爷爷，小心前面有个大坑。”但是，老爷爷丝毫没有停止脚步。小明放大了声音又喊了一遍，老爷爷还是没有丝毫反应。原来老爷爷是个残疾人，根本听不见，也看不见。眼看老爷爷离坑越来越近，小明越来越焦急。突然小明急中生智，只见他跳进坑里，低着头，弯着腰，双手撑在地上，用身子把大坑“铺”平了！

尽管小明准备好了，但是老爷爷的脚踩上去，小明的背还是传来一陈剧痛，像是千斤石压在上面，小明的身躯颤抖着，小明使出全身的力气，咬紧牙，双手用力撑着地，额头上也冒出汗珠。一步、二步、三步……终于，老爷爷从小明背上走了过去。小明抬起头，看见老爷爷迈着平稳的步伐，露出了开心的笑脸。

夕阳洒在小明身上，此时的小明就像金子一样耀眼！