助人为乐正能量的作文【推荐20篇】

正能量的英文名的意思是积极的能量、正向能量，它原本是一个物理学的概念，后来引申义为一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。这是一个在今年经常被引用的一个词。起初，在今年的奥运火炬传递期间，很多博主很微博上发表“点燃正能量，引爆小宇宙!”和“点燃正能量，运气挡不住”的博文，之后这两句迅速被网友跟进和模仿，这两句话也成了时下网络最热门的句子。后来网友把点燃正能量的励志口号与伦敦火炬传递结合起来，伦敦奥运火炬成了正能量的代言物，正能量一词也借此在中国走红。

正能量对于存在诸多问题的当今社会无疑是一股积极向上的力量。正能量一词适合各个阶层的人，不管你是什么职业、什么年龄，如果在生活不顺的时候喊上一句正能量，前进的道路上必定增加许多动力。在如今的经济社会中，公司作为一个重要的社会组织，如何让公司内部的员工充满正能量，是一个值得探讨的话题。从对公司的礼仪来说，提升公司的正能量可以让公司营造情绪氛围，引导员工情绪，增加员工理解都有诸多的好处。

正能量传递的是一份积极的心态，让不良情绪释放干净。正能量一词与此相对的是负性能量，它带给人消极的情绪，对人的职场、对人的生活都极为不利。当负性能量占据优势的时候，我们的生活就极为暗淡，当我们的内心充满正能量的时候，内心蕴藏着自信、豁达、愉悦、进取就会在我们身上尽情的表现出来。

助人为快乐之本，关心体贴他人，在他人急需的时候，能主动热情地给予帮助和照顾，急人之急，帮人之苦，忧人之忧，救人之危，在别人得到帮助的同时自已也能从中得到快乐，这是人的一种高尚行为。

助人为乐是共产主义世界观的体现。在闻名世界的二万五千里长征的途中，有许多战士把仅有的粮食、药品，甚至生存的希望让给了战友，而把饥饿、苦难和死亡的威胁留给了自己。这就是因为红军战士认识到自己肩负的责任。在关键时刻帮助别人，是高尚的世界观的体现。是的，古代有英雄的劫富济贫，当代有雷锋同志精神的出现。再看一看我们现在。我们这一代是独生子女的时代。我们这一代独生子女虽然有着自信、乐观、积极向上等优点。但是也暴露出一些缺点，如自私、以个人为中心等等。要改正一个群体的缺点是不容易的事。而提倡助人为乐、热心公益却可以很好地加强当代独生子女自立、合作精神，弥补自私这一缺点。

助人要从日常小事做起，不因善小而不为。而你助人为乐，说大不大，说小不小。走进教室，随手关门，将呼呼的寒风挡在门外。当你走过卫生角，随手捡起掉在地上的纸屑。当你经过讲台，随手将零乱的讲台整理好。当你穿过马路，扶起一位摔倒的小男孩，安慰他不要哭泣。这一些平时看起来微不足道的事，都是助人为乐的表现。

亲爱的同学，当你身陷困难时，你是否渴望得到别人的帮助？你肯定会的。同样，当别人身陷困难时，我们也要助人一臂之力。

庆幸的是，现在我们的身边已悄悄地涌起助人为乐的热潮。扶弱助残，春蕾计划，希望工程，甚至有许多同学也参加了青年志愿者服务队等等。这些都让我们惊喜地发现，雷锋同志精神不但没有消失，而且以各种各样的形式在我们周围蓬勃地发扬光大起来。

现代化建设需要助人为乐的精神，生活本身是酸甜苦辣的，助人为乐可以让世界更美好。做人的情操和理念是自己可以牢牢把握的。亲爱的同学们，请不要再犹豫，伸出你的友爱之手，助人并且以之为乐，世界将因你而更加美丽！

很久前就听说了“正能量”这个词。听说，正能量能使人乐观生活；听说，正能量能使人目标明确；听说，正能量能使人拥有大智慧。而现在的我，竟也开始渐渐验证了这句话……

上初中后，我依然在打篮球，虽然基本功很好，但不知从何时起，一上场便紧张的投不进球。因此我还挨过不少骂。可是教练不知道的是，这个时候，给我的应是鼓励，而不是一味的责骂。

每次挨过骂，我总是会在上篮球思前顾后，一边想着该如何将球投进，一边又想着，如果不进该怎么办？教练会不会骂我啊？！于是，球总是不顺意的砸到篮板。“澎！”的一声跳到地上，又没进。果不其然，教练的咒骂声又传来，甚至还夹杂着队友的埋怨声。我的眼睛里蓄满了晶莹的液体，仿佛一不小心就会狠狠地砸到地上。

那天下午，教练像是对我失去了信心，不再大吼大叫，而是平静地说：“该怎么做，你自己看着办吧。”话罢，便转身扬长而去……只剩下我一个人石化般地站在原地。本是晴空万里的天却也在一霎那变得乌云密布，心的一角好像在一点点的碎裂。一滴，两滴，三滴，越来越多的晶莹液体像珍珠一样掉个不停。

我不知道自己是如何回到的家，周围人的眼神又是怎样，只是这一路脑海里不停地放映那个画面，眼泪，也在不停地流……

哭累了，带着红肿的眼睛坐到书桌前，目光不经意间瞟到了一本书，拿来随意一翻，却看到了这样的一句话：当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事：而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。不知为何，心中一股力量牵引着我把这句话读了许多遍，当读到第九遍时，心中豁然开朗，先前的阴霾一扫而空。对呀，为何我不能在“事不妙”时微笑呢？与其自己一个人悲伤哭泣，还不如微笑着去面对。而在这一刻，我也慢慢明白了自己心中的“正能量”。

次日，在打比赛的过程中我始终面带微笑，该进的球也全都投进了。比赛过后，教练高兴地对我说：“瑗，保持这个状态，加油！”听完，嘴角的笑容越发明媚，迎着金灿灿的阳光，我的笑容在这天显得格外耀眼。

那一天，我明白了，要微笑着面对生活，尤其要在“事不妙”时微笑！我相信，在“正能量”地光环下，以后的我可以更加乐观的生活！

傍晚，微风拂过人们的脸庞，我又走在清华大学的校园里，天色刚刚擦黑，天空中还泛着淡淡的蓝色，花朵沉沉欲睡，湖面上清波荡漾，望着拥挤的人群，我隐约看见了那个背影……

那天，我和妈妈一起去清华大学里听相声，虽然经常来清华，但还是会迷路，我和妈妈第一次便找错了演出地址。

“很高兴为您检票，请出示您的票。”服务员微笑着说。

“给。”妈妈把票递了过去。

“很抱歉，这场演出不在这里，这两个楼的名字有点相似，您这场演出在西操场那边。”

“哦，好的，谢谢。”

这时，距离演出开始只有不到半个小时了，我和妈妈赶紧道谢离开了。

坐上车，赶紧去往西操场，但是因为路不熟，又加上着急，前面没有路了，只有台阶，妈妈不得不绕路去停车，让我先过去。

我沿着路一直走，很快就找到了，可是门口的工作人员并没有找我要演出票，而是很热情地把我迎了进去。里面人来人往的很是热闹，我坐在位子上，左等妈妈不来，右等妈妈不来，我越来越着急，再看看台上，不太像是相声的演出。最后，我鼓起勇气，问了一个站在旁边的哥哥，样子像是大学生，戴着一副眼镜，穿着统一服装，“哥哥，您能帮我看看这个演出是在这里吗?”“哦，不在这里，在另一个地方。”

我一听更着急了，这位哥哥看我着急，跟旁边的人说了几句话后转头对我说：“我送你过去吧，这样安全些。”

我们一路走过去，可是这位好心的哥哥竟然又把我带回了我和妈妈第一次找错的地方，想到演出快开始了，我还没找到地方呢!眼泪便不争气地流了下来。那个哥哥一听不是这里，又连忙向工作人员询问，问清地址后，又热心地带我去新地址。一路上，他一边安慰我，又一边责备自己：“我怎么能把这两个地方弄混了，这么马虎，还带你多跑了一趟，小朋友，不要着急，我一定把你安全送到你妈妈那里。”说完，他就带我加快了脚步。

经过一路的“长途跋涉”，终于到了演出的地方，看到了焦急等待的妈妈，我立刻飞奔过去，一把抱住了她，妈妈连声对那个哥哥说着谢谢。

那个哥哥把我交给妈妈后又连忙转身小跑着回去了，望着那个哥哥远去的背影，我也想真诚地对他说一声：“谢谢!”

那一年，家里因为做生意巨亏，我只好辍学去省城打工。我在一家小建材商店落下了脚，在那里当搬运工。正巧那里值夜的老师傅不干了，老板便让我住在那里，每天供三顿饭，工资三百元。这样一来，我不但可以每月挣到三百元工资，而且省了吃住的花销。我十分珍惜这份工作，每天勤恳地干着，希望能够尽快博得老板的信任，快点涨工资。 That year, because of the huge losses in the family, I had to drop out of school to work in the provincial capital.I fell on a small building material store and was operated there.Coincidentally, the master who was on the night was not done, and the boss asked me to live there, providing three meals a day for 300 yuan.In this way, I can not only earn 300 yuan per month, but also saves the cost of eating and accommodation.I cherish this job very much and work hard every day, hoping to win the trust of the boss as soon as possible, and quickly increase my salary.

一晃过去了半年。我的勤快让老板很满意，不但给我涨了工资，还把库房钥匙交给了我。库房的钥匙一般是老板拿着，因为那里的东西随便拿出卖一些，都有会一笔不小的收入，老板把钥匙交给我，那说明对我已十分信任。

这个门市点在棚户区里，许多家共用一个厕所。上厕所得经过一个十字巷口，夜里漆黑无比，而且有污水，经常不小心踩到水里。一天，巷子口一个破旧的小房子终于有人租了，那里便经常有了灯光。后来我发现，这里的灯竟然整夜整夜地亮着，可给我们带来了不少方便。一个偶然机会，我和这个租户熟悉了，他比我大10岁，也在建材市场当搬运工，我叫他吴大哥。

一天，家里突然打电话，要我快点凑1000块钱，否则一个债主要立刻起诉我们。那一天，我差点急哭了，我每月工资大部分都寄回家里，根本没有余存，现在去哪里找钱呢?那天下午，我正在发愁，以前的工友找到我，说让我偷偷在仓库里拿几根料卖他，谁也不会发现，我自己也可捞点小钱，让我考虑一下……其实偷偷拿几根，不可能被老板发现，那一夜，我动心了，可又感觉自己很卑鄙，对不起老板，心里十分矛盾……

我来找吴大哥聊天。刚一进门却发现吴大哥在抹泪，我一愣，原来是家人告诉吴大哥，说他女儿上学舍不得用本，都是用别人用过的本，或是一个本反复用橡皮擦好多遍，心里难受。我急忙劝吴大哥，对他说：“大哥，你每天晚上开着灯，一个月的电费都够你女儿买本了。”吴大哥摇了摇头，对我说：“兄弟，那盏灯每月费用十几块钱，但我却一直让它亮着。

因为他方便这里几十号人，这点好事我能坚做到，就一定要坚持下去。”大哥的话顿时让我一怔。他的心灵就像发出了一道强光刺激了我。想起我那蠢蠢欲动的有些有卑鄙的心灵，我简直无地自容。“这点好事我能坚持做到”，这是吴大哥高尚的承诺。“不做一件亏心事我也能坚持做到”我不断警告着自己。第二天，我果断地回绝了工友的请求。

吴大哥的坚持得到了回报，左邻右舍知道了他的情况，给他买了许多本子，还有书，一位大爷牵头要了吴大哥地址并把所有书本寄回了他的家，我的坚持也得到了回报，老板一下子借给我两千元钱……

那几天，我走在了命运的十字路口，是吴大哥用坚持的灯光，纯洁了我的心灵，照亮了我前进的路，让我重新走上人生正轨。那些逆境的岁月里，我感知了那么珍贵的正能量。

有一个陌生叔叔，他那种助人为乐的品质令我十分敬佩。

有一次我跟着妈妈和妹妹一起坐公共汽车去一个地方，我们到了车上坐下来，发现我旁边还挨着一位陌生的叔叔，这个位叔叔打扮的不是很华丽，但是不知怎么回事看着他我总是有点害怕。

汽车开了一会儿，就上来了一位老奶奶。老奶奶走了的时候都站不住，给钱的时候还差点倒了，幸亏扶住了一个杆子。于是我旁边的这为陌生叔叔就立刻忙去把那位老奶奶扶到了自己的座位上，而自己却站到公共汽车上。

那位老奶奶说：“小伙子你来这里坐吧，我坐那个地方就行了。”老奶奶说完之后就指了指一个有台阶的地方。于是小伙子立刻摆摆手，赶忙说道：“不用了，您坐那里吧!”老奶奶几次劝阻都没有成功，于是老奶奶在嘴里嘀咕了几句，当时我就听到了，老奶奶说：“这个小伙子真好心!”

听完这句话之后我觉得这个叔叔真是一个好心人，于是我的那种害怕感骤然的消失了，到令我很敬佩那位陌生的叔叔。而那个叔叔的脸上还笑了。直到了下车那陌生叔叔那脸上笑一直回荡在我的心中。

我真敬佩陌生叔叔那种助人为乐的品质，也要像陌生叔叔那样给那些有困难的人们让一个座位，或许我心里也会像陌生叔叔那么开心的!

乐于助人的人，像天使。

天空一片湛蓝，我正在操场上无拘无束地奔跑着。突然，一块石头无情地将我绊倒了。“哎呦！”我一声惨叫。我疼得龇牙咧嘴，眼角不时泛起一阵又一阵泪花。缓了一会儿，我擦了一把眼泪，用一只手按住刚才摔伤的地方，另一只手撑地，艰难地站了起来，一瘸一拐地向教室走去。突然，杨梓颉飞奔过来，亲切地问:“彭雅雯，你怎么啦？”

“呃……那个……”我支支吾吾的，“我不……不小……小心摔……摔了……了一跤。”他捂住嘴笑了，开玩笑说:“不会吧，你看起来那么文静，走路都像是怕踩死蚂蚁似的，怎么会摔跤呢？”

“哎呀！我都说了我是不小心的啦!”我的脸顿时涨得通红。“好啦!”见我难堪了，他收起了笑容，一本正经地说:“逗你玩的，说正事吧!见你如此可怜，那本大侠就大发慈悲帮你一把吧!”我无奈地笑了笑。

他蹲下身来，把左手搭在我的左肩上，再抓住我的右胳膊，搭在他的右肩上……我的心在砰砰直跳，似乎一秒就可以跳500多个……他用力搀扶着我，我几乎不用花费什么力气。不知走了多少级台阶，他的额头已经渗出一颗又一颗晶莹剔透的汗珠。我内疚地问道:“你累吗？”“不!不累!我一点都不累!”杨梓颉坚定地说。我的嘴角微微上扬，我的内心波涛汹涌。额头上的汗珠可以看出他的辛苦，可他眼睛里放射出来的光芒，却是浓浓的喜悦。他一边扶着爬杆，一边带着我，迈着沉重的步伐，一点一点地往上走......

我又想起了他帮助其他同学的点点滴滴，多么希望时间就此停住……也许，在杨梓颉的字典里，“付出永远比索取更快乐”！

1、一份耕耘，份收获，努力越大，收获越多。

2、常说口里顺，常做手不笨。最淡的墨水，也胜过最强的记性。

3、成功不是得到多少东西，而是把身上多余的东西的扔掉多少。

4、鸭仔无娘也长大，几多白手也成家。

5、贫困能造就男子气概。

6、有智者立长志，无志者长立志。

7、曾经为了他丢了一切，现在为了自己拾起一切。

8、告诉自己不要那么念旧，不要那么执着不放手。

9、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

10、用理想去成就人生，不要蹉跎了岁月。

11、只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

12、没有不会做的事，只有不想做的事。

13、路，是自己走出来的；机会是自己创造出来的。

14、人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。

15、眼要看远，脚要近迈。

16、在强者的眼中，没有最好，只有更好。

17、只要你确信自己正确就去做。做了有人说不好，不做还是有人说不好，不要逃避批判。

18、做事成功的要诀就如同钥匙开锁的道理一样，如果你不能准确对号，那麽一定无法打开成功之门。

19、幸福就像香水，洒给别人也一定会感染自己。

20、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。

21、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。

22、如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。

23、善良的人永远是受苦的，那忧苦的重担似乎是与生俱来的，因此只有忍耐。

24、人，最大的敌人是自己。

25、成功永远属于那些爱拼搏的人。

26、天才是百分之九十九的汗水加百分之一灵感。

27、如果要飞得高，就该把地平线忘掉。

28、路，是自己走出来的；机会是自己创造出来的。

29、生活就像海洋，只有意志将强的人才能到达彼岸。

30、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

31、有志登山顶，无志站山脚。

32、人惟患无志，有志无有不成者。

33、成功的道路上充满荆棘，苦战方能成功。

34、给我一个支点，我能把地球撑起来。

35、成功是一种观念，成功是一种思想，成功是一种习惯，成功是一种心态。

36、成功之前我们要做应该做的事情，成功之后我们才可以做喜欢做的事情。

37、滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。

38、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

39、虽然过去不能改变，未来可以。

40、太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。

41、有能力的人影响别人，没能力的人，受人影响。

42、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。

43、偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。

44、不能后退的时候，不再彷徨的时候，永远向前。路，一直都在。

45、别人能做到的事，自己也可以做到。

46、累了，才放慢脚步。错了，才想到最后。苦了，才知道满足。伤了，才明白坚强。

47、人生的道路不会一帆风顺，事业的征途也充满崎岖艰险，只有奋斗，只有拼搏，才会达到成功的彼岸。

48、忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。

49、志不真则心不热，心不热则功不贤。

50、把意念沉潜得下，何理不可得，把志气奋发得起，何事不可做。

51、立志是事业的大门，工作是登门入室的旅程。

52、只有坚持才能获得最后的成功。

53、感谢上天让我孤单，忍受灵魂的磨难。

54、花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂。

55、过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。

56、至于未来会怎样，要走下去才知道，反正路还很长，天总会亮。

57、有智者立长志，无志者长立志。

58、不悲伤，定会快乐。不犹豫，定会坚持。

59、成功永远属于一直在跑的人。

60、虽然过去不能改变，未来可以。

61、太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。

62、我们必须拿我们所有的，去换我们所没有的。

63、只要你确信自己正确就去做。做了有人说不好，不做还是有人说不好，不要逃避批判。

64、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。

65、不求做的最好，但求做的更好。

66、人，最大的敌人是自己。

67、学习是苦根上长出来的甜果。

68、只要更好，不求最好！奋斗是成功之父。

69、成功的道路上充满荆棘，苦战方能成功。

70、人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。

71、成功之前我们要做应该做的事情，成功之后我们才可以做喜欢做的事情。

72、如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。

73、成功是一种观念，成功是一种思想，成功是一种习惯，成功是一种心态。

74、如果要飞得高，就该把地平线忘掉。

75、从哪里跌倒，从哪里爬起。

76、师傅领进门，学艺在自身。

77、成功是努力的结晶，只有努力才会有成功。

78、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。

79、不求做的最好，但求做的更好。

80、冰冻三尺，非一日之寒，成大事者不拘小节。

81、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

82、成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

83、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

84、付出就要赢得回报，这是永恒的真理，自古以来很少有人能突破它。然而，如果有人能够超越它的限制，付出而不求回报，那么他一定会得到得更多。

85、燕雀安知鸿鹄之志哉。

86、穷人的孩子早当家。

87、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

88、任何事物都不如习惯那样强有力。

89、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

90、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。

91、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。

92、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

93、注意你的思想，它会变成你的言语；注意你的言语，它会变成你的行动；注意你的行动，它会变成你的习惯；注意你的习惯，它会变成你的性格；注意你的性格，它会变成你的命运。

94、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。

95、其实世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。

96、人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。

97、不必因昨天的眼泪湿了今天的太阳。

98、想的多一定没做的多有效，然而不想便做一定没什么效果。

99、相信自己，一定能成功。

100、志不立，天下无可成之事。

星期天，我独自一人在路上溜达。一眼望去，路上的车真多啊，好像到了车的海洋。

突然，我发现马路对面有个老奶奶拄着拐扙想过马路。在这川流不息的车海中，一个颤颤巍巍的老人独自过马路！多危险啊！我正皱着眉头担忧着。这时，走过来一个系着红领巾的少先队员，一手扶着老奶奶的腰，一手挽着她的手臂，慢慢的向我这边走来，我隐约听见老奶奶抬起台感激地说：“小朋友谢谢你！”少先队员连忙摇了摇头说：“没关系，这是我们应该做的。”

我被眼前的场面感动了！心想，我在犹豫的时候，别人已经在行动了，我一定要向那位少先队员学，学习他乐于助人的精神。

一边想着一边上了一辆公交车——我准备去公园玩。车里原本空荡荡的，过了几站，车上便挤满了乘客，有一位身穿黑色大衣，头发花白的老爷爷最后上了车，因为人太多，他没有座位坐，他用双手扶着车上的扶手，但还是随着汽车的晃动左右摇晃着，好像随时都有可能摔倒在地上。这时，我的脑海里浮现出刚才那位少先队员的行为。顿时，我知道我该怎么做了。我立刻起身，把老大爷扶到自己的位置上对爷爷说：“爷爷您请坐！”

老爷爷笑着说：“谢谢你！小朋友你真懂事！”

“没关系，这是我们应该做的。”我不好意思地挠了挠头，也学着刚刚那个少先队员回答到。车上的乘客都向我投来赞许的目光。

我心情愉悦的下了车，来往的汽车发出的嘀嘀声好像也在表扬我，原来帮助别人是这样让人开心快乐啊！

我们班一共有62号同学，但是，却有一个63号一直默默无闻地帮助着我们，每当我们有困难的时候她就会出手“相救”。

有一次，我们班上的一位同学突然发高烧了，63号飞快地跑进学校食堂的厨房，做了那个同学最喜欢吃的食物，随后又把我们指挥得团团转。过了一会儿，63号见那个同学病情好转了许多，便让那个同学去自己的床上睡觉去了。

记得还有一次，我和63号出来散心，这时，刚好在校门口有一位盲眼的老奶奶要过马路，63号连忙跑过去，对学校旁边警厅里的一位警察说：“警察同志，请您帮我把那些车辆停下来，好吗？”警察同志还没明白是怎么一回事，63号立马指了指马路旁边的那位老奶奶，警察同志立刻明白了63号的用意，他二话不说就让车辆停了下来。63号慢慢地扶着老奶奶过了马路。过了马路后，老奶奶连忙向63号道谢，可是，老奶奶怎么也摸不着63号的身体，啊！原来，这就是雷锋精神啊！

对了，你们想知道63号她是谁吗？她就是我们的班主任赵老师，你们喜欢这位助人为乐的63号吗？

那天寒风呼啸，太阳的影子没了，我上完课外班，准备坐地铁回家。

我来到地铁站，打了个寒战觉得天气很冷，我的肚子不知不觉痛了起来，我强忍住疼痛，捂住肚子，一步一步朝着地铁等候处走去。我想：哎！我这肚子早不痛，晚不痛，偏偏这个时候痛。要不打电话让爸爸来接我吧！也就半个小时。

到了地铁等候处，我找了一个座位坐了下来，想稍微休息一会儿。可显示屏，上面却写着：地铁即将到站。我的运气可真差啊！肚子痛想休息一会儿都不让休息，这老天爷也真是的。我到地铁里，一定要找个座位坐下休息。我按住肚子，安慰着自己。

这是地铁“飞”过来，我慢吞吞地向里面走去。可仔细一看，啊！苍天那！里面的人居然这么多，这让我怎么找座位坐下啊！我勉强挤了进去，发现里面简直就是一片人海，每个人紧贴着另一个人，不用说，座位早就没了！由于肚子实在太痛，我也只能一边肚子长杆，一边休息。

地铁每到一个站，我便迅速站起来四处张望，看看有没有座位。

地铁又到了一站，许多人走了，我再一次忍住疼痛，找着座位。就在这时，我看见了一个空位，我拼命朝那儿走去，还告诉自己：这是我最后的希望！突然，我看到旁边一个老人也想抢这个座位。我加快了速度，立即往那儿一坐，立即往那儿一坐，这个老人没抢到。我开心极了。哈哈，我终于找到座位了！我偷偷地看了看这老人，只见他脸上布满了皱纹，还时不时咳嗽着，他的手上还拎着一个特大的行李箱，样子十分可怜。我想：我要不要把这个座位让给他呢？我十分纠结这个问题，毕竟我的肚子还是很痛的。

我看着这佝偻着背的老人，我的怜悯之心油然而生。我站了起来，对老人说：“爷爷，这个座位您做吧！”这个爷爷看了看我，摇了摇头说：“不用了，你还小，还是你自己坐吧！”

最后在我的坚持下，老人还是坐在了我的座位上，还对我说：“谢谢。”我一听心中一下子温暖了许多，原本疼痛的肚子也好了一些，我整个人如沐浴在春风中一样温暖。我想这就是乐于助人的滋味吧！

一天，天气晴朗，小动物们出玩，突然，一大片乌云来了。雷公公敲起了鼓，然后就下起了小雨，接着就下起了大雨，像开火车一样快。

森林里一片乌云，小猫咪在家里写作业。突然，它听见了哗啦啦的声音。它自言自语地说：“天哪！这么大的雨，肯定有人要伞。”说完它就回屋拿伞。

雨一直下个不停，小青蛙从池塘里跳了出来，叫着“呱、呱、呱。”小猫看见了说：“小青蛙，下这么大的雨，别淋湿了。”小青蛙开心地说：“谢谢你，小猫，我不用雨伞，因为我是两栖动物，而且我还有一件隐形的雨衣。你看，我刚从池塘里蹦出来，这么点小雨，我都感觉不到，你还是借给需要伞的人吧！”说完就“呱、呱、呱”地蹦走了。小猫的那把雨伞没有借出去。

小乌龟过来了，它慢慢吞吞地走着，小猫急了，叫着：“小乌龟，你这么慢，我把雨伞借给你吧！”小乌龟说：“不用啦！我跟青蛙一样是两栖动物，而且我有一个大大的外壳，只要我一缩回去，一点都没有问题，而且雨滴滴在我身上，我可舒服了。”说完它就慢慢吞吞地走了。小猫还是没有把伞借出去。

小鸭子来了，它一摇一摆地叫：“嘎、嘎、嘎。”小猫关心地说：“这么大的雨，别冻感冒了。”小鸭子说：“不用啦！我身上有鸭油，还是游泳大将。”说完就一摇一摆地回到它的游泳池去了。

小猫见大公鸡全身湿透了，大声叫着：“大公鸡，我把雨伞借给你。”公鸡的尾巴都淋湿了，它一边跑一边说：“谢谢你，小猫，我正需要这把雨伞呢！”说完兴高采烈的回去了。

小猫终于明白了，帮助人家很快乐，自己更快乐。

智慧小学一直是大雄向往的学校，听说那里毕业的学生都可以直接读哈佛。可是以大雄的学校成绩是没有办法被录取的，好在大雄有哆啦A梦帮他，所以他顺利地就读在智慧小学四年级(4)班了。

这个班上的同学可不一般，都是绝顶聪明的人物：一休、阿凡提、彼得潘、阿基米德……，在样的班上学习本来就是很光荣的事情了，可是大雄还缠着哆啦A梦提出更高的的要求：“我要当班长!”哆啦A梦为难地说：“这可不是我说了算的，得全班同学都同意才行啊!”“我不管，我就是要当班长!否则你就再也别想吃到铜锣烧!”想到美味的铜锣烧，哆啦A梦咽了一下口水，只好说：“那我帮你试试吧。”

第一天的数学课上，老师出了一道题并说只要是答上这道题目就可以成为班长的候选人。每个同学都跃跃欲试。题目是这样的：驴和马驮着一些重量相等的袋装面粉，一起在路上走，驴抱怨自己驮的东西太重。“你还抱怨什么?”马对驴说：“如果把你的1袋面粉给我，我的负担将比你的重1倍，如果我把我自己的1袋面粉给你，我们的负担刚好相等。”驴子想了想，不再抱怨了。

“同学们知道驴和马各驮了多少袋吗?”老师问。

这道题可难住了同学们，大雄赶紧向哆啦A梦求救。哆啦A梦悄悄地拿出“万能解题王”这台仪器，把老师的题目放到里面，很快答案就出来了：“马驮了7袋，驴驮了5袋”。

当大雄大声地把答案说出来，大家一听，果然对的，同学们都把佩服的目光投向了大雄。“好厉害啊，大雄可真棒!”“这么聪明的人应该当我们的班长!”虽然后来一休和阿基米德也算出来了，但毕竟晚了一步，大雄当班长的呼声最高了。

下午开班会，选班长，大雄被推举为班长的最佳人选，因为所有同学都认为只有大雄才是最聪明的，只有最聪明的同学才有资格当四(4)班的班长。当大雄走上讲台作就职演讲时，一休向他提了一个问题：“上午老师出的题，你的答案是对的，可是这是怎么计算出来的呢?”大雄站在讲台上，众目睽睽之下，也不能请哆啦A梦出来帮忙啊!大雄涨红了脸，豆大的汗水顺着大雄的脸颊流下来。在同学们的一片怀疑声中，大雄只好承认这是别人做好的，他只是抄袭过来的。

大雄没有当成班长。事后，他仔细地向当上班长的一休请教，一休告诉他：如果马给驴一袋，它们的驮的重量想等，由此可以看出，马比驴多2袋面粉。如果驴再给马一袋，那么，马驮的面粉就要比驴多4袋了。但是，从故事中说的可以知道，在这个情况下马的载重比驴的大一倍。因此结论是：要是驴给了马1袋，那么驴驮4袋，马驮8袋。可见，马驮了7袋，而驴驮了5袋。

从这以后，大雄成了学习最刻苦的好学生，相信在不久的将来，大雄一定能够凭自己的实力当上班长的。

今天，我想和大家谈谈“正能量”的话题。 Today, I want to talk to you about the topic of "positive energy".

拥有正能量的人，对很多事情充满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下，会带你去尝一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的娱乐节目，带你去下一个陌生的城市旅行。你会发现世界很大，值得用罄一生去不断尝试。

那什么是正能量呢?顾名思义。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

怎样才能卓有成效的传递正能量呢?你一定听说过这个故事吧。有一次，放学回家的时候，我发现了一个拉白菜的老大爷。骑着一辆三轮车向上坡骑。他骑得十分吃力，我连忙走上帮忙，可正在这个时候，有几个高年级的大哥哥也来帮忙。他们比我大，力气也比我大。他们用力的推着，脸红得像一个成熟的番茄我也走向车，加入了他们用了九牛二虎之力，终于退了上去。此时，我心中美极了。

这里还有一个小故事，也能说明这个问题。有一次，我和妈妈从老家回来，坐在六路公共汽车上。妈妈坐在后排，我坐在离车门较近的座位上，玩妈妈手机上的游戏。

我玩得正兴致勃勃，突然车停了，上来一位老爷爷和一位老奶奶。可是，车上的人很多，已经没有座位了，老爷爷和老奶奶只好站在离我不远的地方，车一开动他们就摇摇晃晃地站不稳。

车又停了，车灯也亮了，又上来几个人，车上更拥挤了。这时，一个小伙子站起来分开别人对老爷爷说：“您老人家来坐这个座位吧，我就要下了。”老爷爷让老奶奶坐，老奶奶让老爷爷坐，两个人推让着。这时，原来坐在小伙子旁边的一个姑娘站起来说：“您二老坐在一起吧!”两个老人说了声“谢谢”才落座了。

小伙子一直站在我身边，我听见他在低声咳嗽。过了好几站，他才下车，借着路灯，我看见他进了武警医院。这时，老爷爷说：“这小伙子可能是有病了，可他把座位却让给了我们。真是个好人啊!”

可见，传递正能量不仅需要健康乐观、积极向上的动力和情感。而且心中还要想着宽容大度广阔而坦荡的胸怀，自信和坚持的感染力量，有时刻释放鼓励，给自己也给他人的精神。

同学们，让我们来一起传递正能量吧!

助人就像冬天里的一把火，温暖他人的心；助人想夜里的一颗明珠，只因他人前进的方向；助人就像沙漠里的一条清泉，给予他人前进的方向……在我们的生活中，只要有一颗乐于助人的心，地球将会变成一个充满爱和快乐的地方。我助人，我快乐。

“叮铃铃”下课了，同学们欢呼着争先恐后地涌出教室。可天空不作美，下起了倾盆大雨。幸亏我早有准备，撑开雨伞，缓缓的向家走去。马路上车水马龙，在马路边做生意的人也纷纷收摊，准备回家了。

突然，一个景象引入了我的眼帘。只见一位阿姨抬起她的水果小车，走在我面前。到了拐弯处，不知怎么了小车一歪，两筐苹果撒了一地。水灵灵的苹果在地上滚着。越滚越远。阿姨慌忙捡着苹果，我看着阿姨慌忙的样子，一个箭步跨上去，笑着说：“阿姨，您别着急，我来帮你捡。”于是，我弯下腰，小心翼翼的捡着苹果，放进筐里。不一会儿，这两筐苹果全都捡完了。阿姨高兴极了，摸着我的头说：“你是个乐于助人的小朋友，谢谢你。送你个苹果。”我接过苹果，脸颊上浮出两朵红云，说：“是，这不用谢。”我看着这苹果，它仿佛更红了，咬了一口，它仿佛更甜了。望着爱已远去的背影，我心想：助人是快乐之本，在我们的生活中，只要时时刻刻想着他人，你一定会感到快乐的。回家的路上，我脚下好像生了风似的，又快又有劲。

快乐是什么，答案其实很简单：主人就是真正的快乐。生活中，无论是谁，都会遇到这样那样的困难，所以我们只有真诚的给予他人帮助，才能让自己感到快乐和幸福。

虽然很多人觉得现代社会没有从前那么朴实，但我仍然相信，社会是美好的，它依然可以使人感受到积极向上的正能量。

有人说：“世界上不是缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛”。其实，正能量就存在于我们的身边。为了让我的心灵真切地感受到正能量的洗礼，我决定去生活中寻找美，寻找正能量。

听妈妈说她单位上一个同事的儿子，高考考上的是菏泽市一所很普通的大学，想必很多人都没听说过，但是他不甘于现状，利用寒假去北京上了一个考研辅导班。认识了一位北大的研究生，他询问了这位学友：“北大的研究生好考吗？”，他回答说：“只要肯下功夫，认真、努力去学，就一定能考上，北大没有你想像的那么神秘。”这位学友把他以前考北大时的复习资料给了这个想考北大研究生的大学生，最终，他以优异的成绩跨专业考上了北大的研究生。他的爸爸妈妈说“这比我们中一百万大奖都高兴！”是啊，他们高兴不只是为孩子考上北大研究生，更为存在于儿子身上的这股积极向上的正能量而感到欣慰。这是一种学习中积极、乐观、向上的正能量。

我坐上一辆公交车，车上一位刚上车的姐姐没有零钱，也换不开，一位阿姨给那个姐姐刷了自己的公交卡。来到公园，刚下车，我就看到广场前方摆放着庆祝节日的鲜花，可是在阳光的照耀下，我一眼就看见了最外围有一盆花倒了，里面的土洒了出来，花也歪了，显然是被人踢翻的。我刚要走过去，就看见一个小女孩蹦蹦跳跳地跑了过去，把花盆扶好，把土填了进去，用手使劲摁了几下，又蹦蹦跳跳地走了。我感到无比愉快，这就是我要寻找的正能量，这是存在于聊城的正能量。

继续往前走，面前出现了一个老大爷，他大概有六七十岁的样子，坐在一辆破旧的轮椅上，轮椅旁边放着一对拐杖，身上的衣服也打满了补丁，左腿上包裹着厚厚的纱布，纱布的边缘有一层渗透出来的脓，而且他的头也出奇的小。可是在他面前竟然蹲着一位身穿西装的叔叔。叔叔穿着西装、皮鞋，夹着一个公文包，一看就是一位白领上班族。那个叔叔蹲在老大爷的轮椅前，手中拿着一叠钱，想要塞给老大爷，可是老大爷再三的推让，最后，叔叔紧紧握住了老大爷年老而布满皱纹的手，又对他说了些什么。我被这个场面触动了：有多少人对街边的残疾人、乞丐表现出一种蔑视的情态，而这位叔叔，却尽自己的努力让这位老大爷感受到一点人情的温暖。

我继续走着，看见了一幕幕让我欣喜的事情：一位买苹果的阿姨的电瓶车倒了，许多人都上去帮忙拾苹果、搬车子；一位小朋友摔倒了，一位大哥哥上前把他扶了起来，与小朋友的妈妈会心的笑了笑；在一处草坪，几个小学生正在帮环卫工打扫卫生；一辆摩的上的妇人掉了钱包，大家都喊她，一位反方向的叔叔把钱包还给了她；在一个路口，一辆汽车和一辆电瓶车同时拐弯，但是空间太小，过不去，司机就挥了挥手，让电瓶车先过；我走到红绿灯前，在等待红灯时，发现聊城原来很严重的“中国式过马路”现象已经有很大的改变，几乎所有人都在耐心的等红灯。

我的寻找，让我知道，聊城是一个有梦的城市，我们共同的梦想就是 ：让这些存在于聊城的真善美汇聚，让江北水城更加有生气，使人感觉到一种蓬勃向上的能量，把我们的家乡建设得更加美好。让我们一起行动，让正能量汇聚，共圆水城之梦！

星期六的早晨，妈妈在厨房里忙碌着，叫朋朋带弟弟出去玩，朋朋拉着滑板车，弟弟华华坐在上面拿着小树枝，玩的可起劲了。

突然，朋朋看见一位老爷爷背着一大袋东西，额头上渗满了汗珠，累的气喘吁吁。于是就对弟弟说：“咱们去帮帮那位老爷爷吧！”华华疑惑地说：“我们太小了，背不动爷爷的东西啊。”朋朋想了想，又看了看弟弟坐着的滑板车，灵机一动，说：“对了，可以用你的滑板车，把那一大袋东西放在你的滑板车上，不就可以拉着走了吗？”弟弟开心的说：“好呀，好呀！”

朋朋跑上前去，追上老爷爷：“爷爷，让我们来帮您运东西吧。”老爷爷奇怪的问：“你们这么小，就连我都背的这么费力，你们怎么行呢？”朋朋得意的说：“我弟弟有滑板车，滑板车可以帮您。”老爷爷笑了：“这孩子可真聪明！”

袋子很快被放在了滑板车上，老爷爷顿时轻松了好多。朋朋在前面用力拉着，弟弟在后面也用尽全身的力气帮忙推着袋子。

老爷爷看到这一幕，擦了擦汗，感激地说：“你们俩都有一颗善良的心，真是助人为乐的好孩子！”兄弟俩听了心里美滋滋的。

在我一步步走来的五千多天里，多少个匆匆的过客在我青春的路上走过。读完《振兴中华，从我做起》这本书后，我竟不禁又想起了她。

3岁时我就被送进了幼儿园。如果说，爸爸妈妈是我第一个见面能叫出名字的人，那么她就是我第二个能把名字与脸庞一同装进自己那小小的世界里的大人。

她是我的幼儿园老师。当我第一天进到那个陌生的楼里时，第一个记住的便是她。

为什么这个人要拉着我？我为什么不能在家里睡觉？为什么她要一直对我笑？为什么爸爸妈妈要不停地跟她絮叨着、说着话？

我对这个人甚至有了一些抵触。或许是因为她在我毫无准备的情况下走入了我的生活吧！

又是早上做早操的时间。小朋友们都手拉着手，围成了一个圈，开始做游戏。

我个子小，所以老师只好带着我，把我抱起来。这一来其他小朋友可不愿意了。尖锐刺耳的哭声随之响起。我还未从欢乐中走出来，老师又赶紧把我放到了一旁的垫子上，接着又哄起一个个没法用语言交流的固执天真的孩子们。

一时间所有的孩子都哭了起来。小小的我渐渐明白，原来大家都会哭，原来每一个人都渴望公平和公正。原来不止是我羞怯、害怕。原来那么多真实都隐藏在微笑的背后。

老师忙得不可开交。可她并没有一丝愁容。那么慈爱的面容，如和煦的阳光洒在脸上一般。我在旁边看着，就好像是一个脱离了群体的鸭子。但是老师的笑容又让我恢复了勇气。我小的没有办法理解这一种力量是什么，那力量我如今仍无法清楚的描述，但那流遍全身的温暖至今难忘。

在老师的努力下，小朋友们也终于安静了。大家都不说话，只是默默地看着老师。老师也不说话，只是依旧把笑容挂在脸上。

那一段短暂的记忆我至今铭刻在心，老师对我们倾注了所有的心血让我感激不尽。

从那时起，我便不再羞涩，也不再胆小。因为我知道大家都是一样的，没有人能避免缺陷与障碍。而寻找光明与勇气便是战胜一切的法宝。老师以无言的行动证明了这一点。也许她自己也没想到，她的一个微笑给孩子们带去了莫大的支持与关怀。

日复一日，我从幼儿园毕业了。毕业时，我又看到了老师的微笑。她让我能勇敢地面对即将来临的陌生的小学生活。老师在我成长的路上留下了一段永不磨灭的记忆。偶尔我路过儿时就读的幼儿园，还时常看见老师忙碌的身影，她的笑容依旧甜美。

我不禁感叹--我们是建设祖国的准“工人”，而老师就是培育这些“工人”的心灵与知识的导师。青春的路上，正是因为这些老师的努力奉献，我们才得以成才。

也有很久没有再见到我幼儿园老师了。也许她也忘了我的名字。然而，她已深深地烙印在我的心上。是她，给了我无穷的力量；是她，教会了我面对挫折时要有勇气，面对眼泪时要微笑；是她，让我有了做自己的勇气；是她，让我有了努力的信念。青春路上，有她无限的鼓舞。那时候的我还太小，小的只剩下现在这样的残缺记忆。但这记忆是明晰的，是深刻的，也是永久的。

现在，我是青春路上的学子。而在将来，我也将成为像老师那样能给予别人力量的人。做一个对别人有用的人，做一个对社会有用的人，做一个让别人感激他遇到了你的人。不是每个人都能改变世界，我们应该为振兴中华而做好自己，为中华复兴贡献力量。

青春路上，我还在汲取能量。这是一个伟大的过程。振兴中华，从我做起。从小事做起，从自身做起——做一个有用的人！

一天，青蛙需要一条围巾，因为天气太冷了，他找来小鱼魔术师让他变一条又美丽又温暖的围巾。

首先，小鱼摩术师给青蛙量了量脖子，“嗯，是20厘米。”小鱼笑着说：“只用50厘米的围巾就够了，太好找了！”于是挥挥魔术棒，手一抬，哈！一条塑料做的围巾出来了。“这既不实用，又恶心，不行，不行我才不要这样的围巾！”小鱼说：“好啦，好啦，我再给你变就是了。这后又变出了一条纸做的围巾，“这总不恶心了吧？”小鱼问。“确实不恶心了。”青蛙叹了口气说：“但是，这只能用一次。”

小鱼魔术师只好再次按青蛙的要求，挥挥手上的魔术棒，又变出了一条围巾，“哈哈！”青蛙大叫到，“谢谢你，小鱼摩术师，我就想要这样的围巾。谢谢你，有些魔术师不会有耐心地变围巾，变第二条围巾的时候，就已经不耐烦了，而你却一而再，再而三地给我变围巾，太谢谢你了，真的太谢谢你了！”，“虽然变围巾浪费了我许多力气和耐心。”小鱼说，“但是，帮助了别人让我更加的快乐！”

青蛙说：“既然你帮我变了围巾，我就请你去餐馆吃晚餐吧！”“好，那我就不客气了。”小鱼说：“走吧。”青蛙说。

吃完了晚餐他们还去观看了月色，就开开心心地回家了。

我有一个十分乐于助人的妈妈，因此我为她点赞。

我的妈妈长相普通，个子也不高。她扎着一条利索的马尾辫儿，使整个人看起来非常有精气神儿。

记得有一天晚上，我和妈妈走在回家的路上。突然，天空中下起了大雨，我和妈妈撑起雨伞急匆匆往家中赶。在快到家的路上迎面一位阿姨映入我们的眼帘，她没有打伞，而怀中还抱着一个小孩，在雨中她的脸上写满焦急与无助。妈妈看到后连忙跑到阿姨跟前，把雨伞打在孩子上方，问阿姨要去哪里，阿姨往我们身后刚走过不远的小区指了指，妈妈说：“我送你们回家吧。”阿姨的脸上流露出感激的表情说：“太谢谢你了。”妈妈说：“不用客气，谁碰到都会这样做的，看到这么小的孩子被雨淋着多让人心疼，万一感冒可就麻烦了。”

妈妈帮阿姨和孩子打着雨伞，雨水一滴滴落在妈妈头上、脸上、身上。可妈妈却毫不在意。只是偶尔伸手擦擦脸上的雨水，捋捋被雨水粘在脸上的乱发。一路把阿姨送到她们居住的楼道里。看到淋成落汤鸡似的妈妈，阿姨语无伦次地说着谢谢，又说着不好意思。妈妈微微笑着摇摇头，和我一起再次踏上了回家的路。

妈妈做的这件事情虽然微不足道，却让我懂得了很多，让我明白尊老爱幼并不仅仅是挂在口头上，而是要在平凡生活中的点滴小事中体现出来。言传身教，妈妈给我上了生动的一课。

助人就象冬天里的一把火，温暖他人的心;助人想夜里的一颗明珠，只因他人前进的方向;助人就象沙漠里的一条清泉，给予他人前进的方向……在我们的生活中，只要有一颗助人为乐的心，地球将会变成一个充满爱和快乐的地方。我助人，我快乐。

“叮铃铃”下课了，同学们欢呼着争先恐后地涌出教室。可天空不作美，下起了倾盆大雨。幸亏我早有准备，撑开雨伞，缓缓的向家走去。马路上车水马龙，在马路边做生意的人也纷纷收摊，准备回家了。

突然，一个景象引入了我的眼帘。只见一位阿姨抬起她的水果小车，走在我面前。到了拐弯处，不知怎么了小车一歪，两筐苹果撒了一地。水灵灵的苹果在地上滚着。越滚越远。阿姨慌忙捡着苹果，我看着阿姨慌忙的样子，一个箭步跨上去，笑着说：“阿姨，您别着急，我来帮你捡。”于是，我弯下腰，小心翼翼的捡着苹果，放进筐里。不一会儿，这两筐苹果全都捡完了。阿姨高兴极了，摸着我的头说：“你是个乐于助人的小朋友，谢谢你。送你个苹果。”我接过苹果，脸颊上浮出两朵红云，说：“是，这不用谢。”我看着这苹果，它仿佛更红了，咬了一口，它仿佛更甜了。望着爱已远去的背影，我心想：助人是快乐之本，在我们的生活中，只要时时刻刻想着他人，你一定会感到快乐的。回家的路上，我脚下好象生了风似的，又快又有劲。

快乐是什么，答案其实很简单：主人就是真正的快乐。生活中，无论是谁，都会遇到这样那样的困难，所以我们只有真诚的给予他人帮助，才能让自己感到快乐和幸福。