助人为乐正能量的作文【经典20篇】

小时候，看到比我大的姐姐和哥哥背着崭新的书包去上学，真的从心底羡慕啊！渐渐地我长大了，妈妈把我送到了梦想已久的学校，在学校里我认识了许多的同学，也认识了我的同桌。

我的同桌是个小女生，矮矮的个子，水灵灵的大眼睛，像葡萄一样，调皮的马尾很爱摸我的小脸蛋。她总说自己胖，但是我认为她真的不胖，班里的同学有时爱喊她“兔子”，其实仔细瞧瞧，好像真有几分相似，可爱极了！在我同桌那可爱的外表下，其实还隐藏着一颗助人为乐的心啊。

一天早上，上语文课，我发现我的语文书忘家里了。“呀，怎么办呢？”我顿时不知所措，同桌听到我没带书，便说：“我们俩看一本书吧。”我一听连忙说:“谢谢！”“不用谢，小事一件，大家互相帮忙嘛”，同桌笑着道。在课堂上老师让我们抄写词语的时候，因为两个人一起看一本书不好抄写，同桌就说：“你先抄写吧。”我听了，连忙推辞：“书是你的，还是你先抄写吧。”“不用客气，等会儿上数学课，我还要向你请教数学题呢！”同桌说。这件事虽然小，但是她那身上美好的品质被我发现了，可真乐于助人。

有一回我生病了，落下许多课，“找谁请教呢？”我心里开始了犯难。同学们都在嘻嘻哈哈地玩耍，不亦乐乎，哪有心思给我补课呢？正在我一筹莫展的时候，同桌来了，她是放弃了自己课间娱乐的时间，给我补课的，讲的还很详细，我对她的感激之情不禁油然而生。

这就是我的同桌，那可爱的外表下总有着一颗乐于助人的心，总能在我需要的时候向我伸出援助之手。

“助人为乐”这个成语很好写，却很难做到！真正爱帮助人的人有多少？本来，我也是一个以自我为中心、不爱帮助人的孩子，可是，一次的心血来潮却让我感受到了帮助人的那种快乐！

记得那一天上美术课时，我的好朋友忘了带牛皮纸。可是偏偏这节课要用，她看见我带了两张，便对我说：“昱玮，借我一张牛皮纸好不好？”我听了，看了看她，心想：借给她吧，她以后要是不还，我不白白浪费一张牛皮纸吗？不借给她吧，又破坏了我们的友谊。算了，友谊是金钱买不得的，还是借给她吧！经过了一番思想斗争后，我又看了她一眼，发现她的眼里写满了恳求。于是，我把牛皮纸借给她了。她接过牛皮纸，居然连谢谢都没说，就急匆匆地回座位了。我小声地嘀咕道：“我知道你很要强，可是人家忍痛割爱，把一张一元的牛皮纸借给你，你也该说声谢谢吧……”忽然，我听见美术老师说：“陈昱玮，你在干什么？嘴里嘀咕什么？”我吓了一跳，发现老师正盯着我，我连忙开始埋头画画。见老师走了，我才松了一口气，可是心里却积了一肚子气。哼，都是你害的！我又看了看她，发现她正专心致志地画画，连看都没看我一眼。

下课后，我在收拾东西。忽然，有人轻轻地拍了拍我的肩，把我吓了一跳。我抬头一看，又是她，就没好气地问：“你又来干什么？”“昱玮，我知道你刚才上课时在嘀咕，准是在抱怨我没向你说声谢谢，对吧？你因此被老师批评了，对不起！还有，刚才我是因为看到老师来了，赶快回座位，没来得及跟你说谢谢。请注意听，我现在补上了：谢谢你借给我牛皮纸啊！请不要生气了。”她轻声细语。

我看看她，发现她的脸上布满了笑容，于是，我也笑了。令我不解的是：为什么这时候的我，心里会有一种从未有过的甜甜的感觉？后来我才知道了，那是帮助人过后的一种极其特殊的感觉！我现在才真正明白了“给予永远比得到更快乐”这句话里面蕴含的道理。

这件事在我的心里种下了一颗助人为乐的种子，我相信这颗种子在不久的将来一定会长成一棵参天大树！

是啊，帮助别人而不求回报，表面上看来好像是失去了一些，但是却能得到金钱无法买到的精神上的满足和珍贵的友谊，让我们的心灵得到了升华，让我们的世界充满了爱！现在，我只想说一句：嘿，帮助人的感觉真好！

正能量，什么是正能量？正能量就是助人为乐、拾金不昧……这些都是正能量。正能量每时每刻都在你我身边上映。每一件温馨、感动的事情都在发生。而这些事所传递的正能量也在深深啊地影响着我们。

在网上，我曾看到过这样一个报道：一名男子骑车回家，车把上挂着一个塑料袋。忽然，从袋子里飞出了一些“纸”，仔细一看原来是红色的大钞币，人们急忙赶了过去，帮忙捡了起来。可是，也有一些人贪图利益，把钱据为己有。这件事在网上爆料不久，那些人纷纷把钱都归还给他，而且有的人还不断的给他捐款，因为这个丢钱的是个农民工，在城市里打工，那钱是他刚发的工资，好心人的帮助让他热泪盈眶，但是他把多余的钱捐给了孤儿院，敬老院，他的这一举动让人们赞美。

还有一个故事，也是丢钱，不过和上一个故事大有不同，这个故事讲的是一对老夫妇看到有人丢了钱，就帮忙捡，在捡的过程中老大爷突然发病，这让老大娘急得哭了起来，人群瞬间混乱，这时有个洪亮的声音响起来：“我是医生”。话音刚落，老大娘跪在地上求他救她的丈夫，他把老大娘扶起来，急忙跑了过去，时间一分一秒的过去了，老大爷意识逐渐清醒，不久，医院的救护车来了，老大爷被带走，最终脱离了生命危险。

由此可见，我们的身边从不缺少正能量，而我们要做的就是把它传递下去，因为这是中华民族几千年来的传统美德。我们不仅要传承，在以后还要让我们的儿女子孙去传承。我相信，生活中处处都有正能量，正如歌曲中所唱：只要人人都献出一点爱，世界会变成美好的人间。正能量一定会给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，就像水融入着水，光簇拥着光。

让我们把这种正能量继续发扬、传承下去，让爱永驻人间！

人生究竟意味着什么呢？有人说人生犹如一颗颗从天穹中划过的流星，虽然不能留下永久的痕迹，但如闪烁过，在天幕上划出的那道光影就会在历史的记忆中。

同学们，青春充满了魅力，充满了光辉，蕴含着无限的未来。青春，是人生打基础的时代。青春开放的花朵，将铺就你人生的道路。作为当代中学生，如果你想拥有一个完美精彩的人生，不辱时代和社会赋予自己的神圣的使命，就应牢记习总书记的谆谆教导，立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国，从现在开始，从自己做起，从个人层面积极培养、激扬、践行社会主义核心价值观。你今天的所思、所想、所为，必将为你的人生增彩！

什么是社会主义核心价值观？习近平总书记说得好：“对一个民族、一个国家来说，最持久，最深层的力量是全社会共同认可的核心价值观。”“核心价值观，其实就是一种德，既是个人的德、也是国家的德、也是国家的的社会的德。国无德不兴，人无德不立。如果一个民族、一个国家没有共同的核心价值观，莫衷一是，行无依归，那么这个民族、这个国家就无法前行。”

梦想始终是中华民族奋起的目标、方向和动力。有了梦想，就有了前行的方向；有了精神，就为把梦想变成现实插上了飞翔的翅膀。显而易见，中华民族的伟大复兴，一方面需要在经济发展上创造奇迹，另一方面也需要在精神文化上续写新的辉煌。在追逐中国梦的伟大奋斗中，只有激扬社会主义核心价值观，我们的国家、民族、人民才能在思想和精神上更加强大！要实现中华民族伟大复兴的中国梦，就必须加强社会主义核心价值系和核心价值观建设，巩固全党全国各族人民团结奋斗的共同思想基础，只有这样，才能凝聚起实现中华民族伟大的复兴的中国力量。

中国梦——实现中华民族伟大复兴之梦。实现中国梦，不仅要在物质上强大起来，而且要在精神上强大起来。正如鲁迅先生所言：“唯有民魂是值得宝贵的，唯有他发扬起来，中国才有真进步。”这个“民魂”在当下就是社会主义核心价值观的本质要义与精神真谛，是铸造中国梦不可或缺的价值灵魂。可以说，实现民族复兴的伟大中国梦，必须用社会主义核心价值观来铸魂。让我们踏准青春的旋律，一起为实现中华民族的复兴梦铸魂吧！

古人云：“千里之行，始于足下。”放飞青春梦想必须见诸行动，否则，理想只能是空谈，梦想也只能是虚无缥缈的幻想。不崇尚实干，再好的目标，再好的蓝图，也只能是镜中花、水中月。

著名作家冰心曾写下一首诗一般的警句：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的时艳！然而但它的芽，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨让我们从现在开始，为美丽的中国增添正能量吧！

导语：乐善好施,助人为乐,是中国人民的传统美德。下面是小编为大家收集整理的助人为乐的人作文，希望对大家有帮助。

一个助人为乐的人篇一

在我们的生活中，有许多很热心的喜欢帮助他人的人，有那么一件事……

去年我在学校接受惨不忍睹的魔鬼训练，浑身上下无比疼痛，一步一个脚印地挨到了车站。那天也够幸运的了，没过几分钟车就来了，人们蜂拥似的挤进车里，我瘦小的身躯只能当一个弱者排在了队伍的末尾。车里人山人海，每个人只有一个豆大的小地方，我懒洋洋地靠在一根柱子上。忽然有一句话从我耳边穿过，“同学你来坐这里吧！”我闻声抬头一看，是一个十八九岁的哥哥，带着一副眼镜，脸上露出着热心肠的样子。我没有底气地回答道：“啊？在说我吗？”“是呀！”哥哥说得非常和气。我推辞道：“谢谢！您坐吧，你的书包明显比我的沉，而且你俩手还拎着这么大的袋子，我站着就可以了。”哥哥听后，表现出轻松的表情对我说：“我一点都不累，再说了，我要下车了，你来坐吧。”边说边走向后门去。原来他是要下车了，我果断地坐到了那个位子上，我什么也没有想，就在位子上美美的睡了一觉。我睡醒了之后，就起来准备下车了，可是我走到车门时一看，发现那个哥哥还没有下车，我便不解地问道：“您怎么还没下车呀？”他不紧不慢地说：“我到终点站才下车呢，如果不骗你，你估计今天晚上非得疼的不行。我骗你也是万不得已。”我看着他，眼眶一下子湿润了。

哥哥助人为乐的品质值得我学习，人与人是互助的关系，要在别人需要帮助的时候去帮助他们。通过这件事我也懂得了应该为自己想得少，为别人想得多的道理。

助人为乐的人篇二

星期五的上午第二节课，二（1）班怎么这么安静呢？原来，是在考试呢！同学们正在认认真真的答卷，教室里安静极了！只能听见同学们写字的“唰唰”声。

小明和小红也在聚精会神的答卷。突然，小明遇到一道不会做的题，他愁眉苦脸的想：这道题到底该怎么做呢？

小明左思右想也没想出这道题的方法。同桌班长小红做得很快。小明想：她肯定会做这道题。我看看她的吧！于是，他悄悄地把身子探过去，瞄了一眼。小红用余光发现了小明的这一举动，她放下笔，轻轻的对小明说：“你不要这样投机取巧。”小明听了羞愧的低下了头，继续答卷了。

放学后，小明垂头丧气的回到了家。他正在写作业的时候，突然，天空中电闪雷鸣，顷刻间下起了瓢泼大雨。正在这时，门外传来了“嘭、嘭、嘭”的敲门声，小明想：下这么大的雨会有谁来呢？于是，他奇怪地问：“是谁呀？”“是我！”站在门外的小红说。小明打开门，惊讶极了，问道：“下这么大的雨你怎么来了？”小红说：“我是来给你补课的。”小明感动地说：“太谢谢你了，小红！”然后，他们就开始耐心的补课了。

此时，外面的雨已经小了，还在淅淅沥沥的下着……

一个助人为乐的人篇三

雷锋的精神就像是一朵鲜艳的花朵，永远的开在我们心中。

我还记得雷锋说的那句经典的名言：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐，在生活上，要向水平最低的同志看齐。”世界上，就曾经有过像雷锋叔叔这样助人为乐的人。

这一天，妈妈带我去菜市场买菜，很是巧合，却是碰见了一位年迈的老奶奶，她看上去大概有八九十岁，摔倒在地，旁观的人看了都无动于衷，可令人难以置信的是：有一个看上去四五岁的儿童毫不犹豫的把老奶奶扶了起来，又用关切的语气说：“奶奶，您没事吧？”老奶奶笑了笑说：“孩子，你真懂事，感谢你救了我这把老骨头，你叫什么名字，家住哪里？改天我送些东西给你们！”那孩子微笑着摇摇头并说：“不用了，我这是学雷锋叔叔，要知道，雷锋做的好事更多咧！做好事不是为了奖励，而是为了自己的良心快乐。”

我看了这个情景，不由得流下了眼泪。他只是一个四五岁的孩子，竟懂得学雷锋，做好事，而我都十一二岁了，还没有像他那样的精神，和他相比之下，我显得多么渺小哇！

我悟出了一个道理：道德是石，敲出希望之火；道德是火，点燃生命中的每一盏灯；到的是灯，照亮了前方的路；道德是路，引导人们走向灿烂辉煌！不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。我们要善于由大及小，从大处着眼，从小处着手，把学雷锋变成生活习惯。

一个助人为乐的人作文篇四

我的妈妈长着一双大眼睛，一双能说会道的嘴巴，她有一个特点，那就是——助人为乐。

有一天，妈妈带我坐车出去玩，车来了，我们上了车，由于等车的人不多，车上有很多空位，我和妈妈选了一个座位坐了下来。过了几个站，车上的人越来越多，车上也越来越挤了。又过了几个站，车子刚刚停稳，就上来一位白发苍苍的老奶奶，她上车后，环顾四周，希望有人让座，可是没有发生那一幕。老奶奶失望地走到妈妈旁边站着。路面不平，车子上下震动，乘客也摇摇晃晃，突然，车子来了个急刹车，车上的人都左摇右摆，老奶奶也不例外，脚底一滑，差点儿摔倒。这时，妈妈发现了老奶奶，连忙扶老奶奶起来到自己的座位上，并说：“老人家，您小心点儿，不要摔倒了。您坐我的座位吧！”老奶奶推辞说不用了，谢谢你年轻人，还是你自己坐吧。”“您坐吧，站着既辛苦又累，还会摔倒。”“可是你也会累呀！”老奶奶还是不肯坐。“您坐吧。”……最后，老奶奶说不过妈妈，只有乖乖坐着。这时，车上的人纷纷投来赞许的目光。

下车以后，我觉得天格外的蓝，阳光格外的灿烂；路旁的花草在招手，树上的小鸟在唱歌。

这就是我的妈妈，乐于助人的妈妈，我要向她学习。

有一个陌生叔叔，他那种助人为乐的品质令我十分敬佩。

有一次我跟着妈妈和妹妹一起坐公共汽车去一个地方，我们到了车上坐下来，发现我旁边还挨着一位陌生的叔叔，这个位叔叔打扮的不是很华丽，但是不知怎么回事看着他我总是有点害怕。

汽车开了一会儿，就上来了一位老奶奶。老奶奶走了的时候都站不住，给钱的时候还差点倒了，幸亏扶住了一个杆子。于是我旁边的这为陌生叔叔就立刻忙去把那位老奶奶扶到了自己的座位上，而自己却站到公共汽车上。

那位老奶奶说：“小伙子你来这里坐吧，我坐那个地方就行了。”老奶奶说完之后就指了指一个有台阶的地方。于是小伙子立刻摆摆手，赶忙说道：“不用了，您坐那里吧!”老奶奶几次劝阻都没有成功，于是老奶奶在嘴里嘀咕了几句，当时我就听到了，老奶奶说：“这个小伙子真好心!”

听完这句话之后我觉得这个叔叔真是一个好心人，于是我的那种害怕感骤然的消失了，到令我很敬佩那位陌生的叔叔。而那个叔叔的脸上还笑了。直到了下车那陌生叔叔那脸上笑一直回荡在我的心中。

我真敬佩陌生叔叔那种助人为乐的品质，也要像陌生叔叔那样给那些有困难的人们让一个座位，或许我心里也会像陌生叔叔那么开心的!

我长得胖胖的，眼睛不算大，但炯炯有神，笑起来就像弯弯的月牙，特别好看。一个小小的鼻子，别看我“其貌不扬”但我很有爱心，每次遇到有困难的人都要去帮助他。不然心里不踏实。

记得有一次，我去山楂林摘山楂。那时寒风呼啸，把手从口袋里拿出来的一瞬间都很冷。我摘完山楂后，我的手早已冻得通红，真想立刻回家洗个热水澡，再睡上一觉。可就在这时，我停下了脚步，一位四五岁的小朋友脸色焦急，怎么也抓不到山楂。看到他的篮子空空的，我为他而感到有些不开心，准备去帮助他一把。

我走过去，把我的山楂分给他一半，并为他再摘一些，尽管我的手被枝条擦破了皮，但我还是愿意去摘更多的山楂给他，因为我看到小家伙的脸上满是笑容。我的心里顿时温暖了起来，那暖流流变全身，手也开始变暖了。风还是在继续咆哮着，很快他的小篮子里满满的了，小男孩看着我的手，脸上的笑容停住了，似乎充满歉意，我看出了小男孩的心思，对他说：“放心吧，一点也不疼，看到你的笑容，我反而会更开心”于是，小男孩的脸上又重新洋溢起了笑容，小男孩的笑真好看，比树上的山楂还好看。我做到了我该做的事，心里也非常踏实，不一会男孩的父母叫他了，他向我挥了挥手，看到他小小的背影，我也不由地笑了起来。

其实，我就是这样的一个人，每当看到需要帮助的人，我总会不由自主的帮助别人，帮助别人快乐自己。

我叫李泽仑，今年9岁，上小学三年级。  我很爱帮助别人，并以此为乐。

有一次，我们班上完体育课，在回教室的楼梯上，我看见有位同学抱着一堆本子，突然，那同学的手一松，一堆本子哗啦啦掉了一地，我赶忙跑过去帮助他把那些本子一本一本捡起来，整理好，还给他，那位同学非常感激地对我说：“谢谢你的帮忙。”我连忙回答他：“不用谢！”

还有一次，我的好朋友王泽峰的本子丢了，非常焦急。我知道后，马上帮助他寻找本子，找了很久，后来在一个同学的书桌里发现了他的本子，立即还给了他。

这就是我，爱助人为乐的我，助人为乐的确是一件令人幸福的事。

器者，不仅在物也可指人。利器，是“扶摇直上九万里”的海风，是“平步青云”的天梯，是成事者的“终南捷径”。

找到自己的“倚天剑”“屠龙刀”，无论是古今中外的哪部英雄作品，少不了寻找自己的利器这一步。自然，利器的拥有，大大提高了个人的“武力值”。借助外力有时会有如鱼得水之感，刘备不正是如此吗？他为了寻找自己的卧龙先生，三顾茅庐，虚心请教，最终凭着孔明这件利器，立足于三国天下。如果没有诸葛亮，刘备怎么可能单凭关羽、张飞打天下呢？可能早就战死，或是回去卖草鞋了。《劝学》中“君子生非异也，善假于物也”说的也是这个道理。利器是工具、是助力、是不可或缺的帮助。人行于世不可能不用器，那就寻找自己的利器，然后再去走天下。

打好自己手上的“牌”。找到了利器后，不用好它，等于没有，只有做到物尽其用、知人善用，才能发挥出利器的真正威力。历史上项羽和刘邦完美地证明了这一观点。项羽麾下有范增这一贤士，但他虽然尊范增为“亚父”，但却经常不听其言、不从其议，许多良机佳计就这样被他白白浪费。而且他还“有眼无珠”，韩信在他手下荒废了好久。反观刘邦，不仅挖掘到了韩信，还让他成为大将助其成就了帝业。萧何、张良亦是如此，他真正做到了将人才变为自己披荆斩棘的利刃。利器是可以助人成事，但要用好它才能真正地起到帮助。

做一个有头脑的“执子者”。并不是有了利器就能成匠心之作的，也有拿了一手好牌，打的个满盘皆输的。像刘备的儿子，明明从父亲那儿接过了蒸蒸日上的国家，明明有孔明这一贤臣与他一起挑起重担，可他偏就“乐不思蜀”而误了国家大事。所以说，只有利器是万万不够的，还要提高自身“修为”去配得上发挥利器的最大威力。提高自己的才智，一个傻子就是有无数的良臣良将，也打不下一座江山；提高自己的能力，一个什么也不会的人，即使给他最好的枪也能走火杀了自己；提高自己的德行，一个无德之人是不可能服众的。要下一盘好棋，还得看下棋者本身。

有了利器，用好利器，提升自己，事成也。

我们从一个个无知的孩子，变成一群阳光下的少年，沐浴着青春。青春似云朵般柔软，如火焰般热情，像流星般美好，我们享受着青春。青春正能量将引导着我们一步一步变得更加优秀更加美丽。

拥有青春正能量的人有很多，在河北保定有一个‘馒头西施’，名为姗姗。姗姗是一位80后的女生，售卖自家制作的手工馒头，甜美怡人的微笑，礼貌清脆的叫卖声，吸引了不少顾客。‘馒头西施’姗姗用自己的行动证明卖快乐馒头也是一种正能量，体现了大学生的价值。青春正能量有很多种，如：乐观、善良、公正、敬业、文明、和谐、平等、倡导自由、民主、正义等。拥有青春正能量的人，身边总有一些朋友，大家乐意跟正义的人做朋友。他们受到挫折时，会努力向上，重新开始。他们受人尊重，待人友好。在他们眼中，一切都是那么美好。他们活得特别快乐。

青春正能量就在我们身边。当你迷路时，好心人为你引路；受挫时，老师鼓励的眼神；生病时，同学的一声问候。记得小时候，我和父母一起到城里去。在逛商场时，我不小心和父母走散了。在商场里，我号啕大哭，面对着无数个陌生的人和物，我不知所措。多亏了商场内的工作人员帮我找到了父母。如果没有这些好心人，我们在困难的时候该怎么办呢？生活中的点点滴滴，都是青春正能量。

我们应该把这种正能量传播出去。公交车上，你为年迈的老爷爷老奶奶或抱孩子的妇女让个座；学校里，扶一把摔跤的小弟弟妹妹；家里，为父母洗洗脚，为爷爷奶奶捶捶背。安慰同学，照顾弟弟妹妹，陪陪爷爷奶奶……作为大哥哥大姐姐的我们，需要给弟弟妹妹们作出表率。我有一个同学，她非常乐观，用自己的快乐感染他人，我们班因为有了她，所以每天班级的气氛都是欢快活跃的。在她的带动下，我们班变成了一个快乐的班级。

芬芳是鲜花的颜色，飞翔是鸟儿的颜色，正能量是青春的颜色。青春正能量伴随着我们成长，让青春正能量成为我们的颜色。

初来乍到，在教室的一角，我看到了一位坐在角落的女同学。

这个女同学有着红得像苹果的脸蛋，水灵灵的眼睛，乌黑发亮的秀发，真漂亮！

这就是我现在的好朋友—陈妮，它不仅看起来既文静又漂亮，而且，也是一个成绩好，乐于助人的女孩。

记得有一次，我们一起上学，当走到半路时，看见了一位拄着拐杖的老爷爷要穿过马路，可是，这个时候路上偏偏却有着川流不息的汽车，我本来打算去扶那位老爷爷，可是一看手表，哇！1点25分了，不行！要快点走，否则会迟到的。当我正要拉起她的手跑时，她二话不说，毫不犹豫地像火箭似地跑过去，我连忙跟上，说：“要迟到了，走吧！不然会受到惩罚的。”她却坚定的说：“你先走吧！我要把这位老爷爷安全的送到马路的另一边，这样，我才能安心的离开，我不怕受到惩罚，反而比较担心那位老爷爷的生命安全，我想等一下到了再和老师说清楚原因，我相信老师会理解的。”后来，我想了一下，对她说：“好，我们一起帮助这位老爷爷。”随后，我们小心翼翼地把老爷爷送到马路边去。

虽然这是一件小事，但让我知道了我的同学不仅文静，还是个乐于助人的女孩。

在危难时刻克服身体严重不适，用生命最后力气刹住车，靠在路边让乘客安全下车，哈尔滨市32路公交车司机郑新鑫被追授为三星级公交驾驶员称号。冰城再现最美公交司机。(20xx年11月05日《黑龙江日报》)这不禁让我们想起了最美司机吴斌，德州“最美女医生”刘秀丽，邢台最美女医生余文丽……

最美司机、最美医生、最美教师、最美农民……如今，在我们的社会生活中，各行各业，正释放着一种最有力的“正能量”。他们仁者爱人、光明磊落的情怀，不仅感人肺腑，而且使人精神为之一振，进而悄然形成了一种“见贤思齐”的“蝴蝶效应”。

何谓“正能量”?

即正面能量，正向能量。或者说，一切予人向上和希望、使人不断追求、让生活变得温馨幸福的动力和情感，都是“正能量”。

任何一个时代中生成的流行语的背后都有深意，也是我们的集体潜意识。恰如物理学名词“正能量”，早已不是简单的本意，而已上升为充满象征意义的一种信息，与我们的情感密切相通，与我们的生活紧密相联。它表达着我们扭转逆境的渴望，追求幸福的期待。

不是吗?

对于一个人来说，你知识很多，能力很大，能量很强。假如这种能量用在正道上，就是“正能量”，就会有所成就，利人利己，福祉无限;假如用在邪道上，就是“负能量”，不仅一生一事无成，还可能害人害己，祸殃无穷。

为什么有人满眼“灰暗”，有人却“阳光明媚”?为什么有人有太多的“伤不起”，有人却能乐观豁达地恬然一笑?为什么有人日子过得越来越好，幸福感却越来越低?为什么有人并不富裕，却满脸洋溢着知足的微笑?笔者认为，其中有心态问题，但更因自身免疫力弱，周遭负面信息入侵较多。要知道，负面信息产生的负能量，也会击溃一个人，甚至感染一个社会。所以，我们应把内心负能量华丽转变为正能量，并尽量缩短转化时间。

事实上，每人都带着正、负两种能量，也都潜藏着巨大的正能量，只不过我们没有重视它，反而让负能量占了上风。物理学告诉我们，所有能量都遵守能量守恒定律。有正有负，不生不灭，相辅相成，并可相互转换。你不可能凭空从外界抓来一把正能量贴在身上，也不可能把负能量完全地赶出你的世界。但可做的是，找回并发掘自己的正能量，坚定我们的信心。

让自己充满正能量，首先要找一些正面的事去做。

对于一个单位、一个社会而言，“正能量”多了，“负能量”就少了，就没立足之地。比如，积极向上、善良诚信、公平公道多了，悲观无聊、猥琐阴鸷、贪婪自私就会少，等等。前者是正能量，散发一种强磁场。与这样的人交往，在这样的环境里生活，能让人感受到浩然正气，让你活得风生水起，阳光明媚。激浊扬清的“正能量”，能为整个社会提供强大的道德支撑和精神力量。而后者正好相反。

人心与社会需要“正能量”源源不断地濡养，同时，也需激发、提升和传递“正能量”。它是美化大千世界的光与热，是消除社会毒瘤的白血球，有利于弘扬正气、提振士气、扬善抑恶，蔚然成风。只有“正能量”被积聚、被点燃、被运用，我们的社会才会越来越充满力量和温暖，我们的生活才会越来越精彩和幸福。

俗话说得好：“助人为快乐之本。”意思就是服务了别人之后，心中便会觉得快乐，别人也会感谢的。假如我们了别人，在我们需要援手时，他人也可能会帮助我们。以下分为个人及团体服务来说明。

首先，个人的能力有限只有在学校、小区及家庭。学校为了让学生养成服务的习惯，设计了一些培养学生服务精神的工作，例如：环保小尖兵维护环境整洁;纠察队维持校园秩序;保健室义工帮助受伤同学等工作。虽然只有少数的同学可以做，不过也希望其它同学能效仿。至于小区更是需要人们服务的场所，可以协助老人过马路或是当义工自愿清除垃圾，都是为小区服务的郝方法。在家中要分担父母所做的家事，如：到垃圾、拖地、扫地、洗碗都是最基本的，却能使辛苦工作的父母感到欣慰。那么，不就一举多得了吗?

如果能团结个人的力量，便能使团体的力量更加强大。例如：证严法师悲天悯人的心感动成千上万的人，所组成的服务机构-慈济志业体。每当病人来到慈济医院总会看到志工叔叔、阿姨们带着和蔼可亲的笑容，热心的服务病患。此外，如果各地发现有灾情传出，社会的善心人士及慈善机构及时前往帮忙，有钱的出钱，有力的出力。他们服务灾民的精神让我不由的感到尊敬。

还有些伟人-史怀哲医生也是很令我们敬佩的对象。她奉献一生在非洲，服务每个需要帮助的病人，受到人类永远的尊敬。德雷莎修女总是凭着自己爱的理念，善待每一个穷人，尽可能的服务他们，他的这个精神使我感到十分佩服。即使做的事一件微不足道的小事，受帮助的人也会记得的。服务别人使人的人缘变好，也让人笑口常开。

自愿的服务是爱心的化身，热心的服务是温暖的太阳，照亮了大家的心。“人饥己饥，人溺己溺”便是最好的写照，代表了人们善良、慈悲的心。只要人们能够互相服务、帮助，世界便是和平。

每一个大家庭都有自己的特征，比如：有的家庭是温暖的；有的家庭是快乐的；有的家庭是充满阳光的。而我的家庭是助人为乐的。

一个懒洋洋的早晨，我睁开眼睛发现已经8：20了。“糟糕，今天我们要去动物园，再晚一点就赶不上公交车了，”我一边念叨，一边从床上起来。我手忙脚乱地穿好衣服，光着脚，跑到爸爸妈妈房间里，大声说道：“你们两个大懒猪快起床啦！快赶不上公交车啦！”爸爸妈妈“哗”地一下从床上站起来穿好衣服。我们穿好鞋，像脱缰的野马一样，飞快地跑出了家门。

在去公交车站的路上，我们还时不时地梳理一下乱七八糟的头发。刚到公交车站车就来了，我们正准备往车上走时却看见一位白发苍苍的老奶奶。爸爸妈妈后退了一步，对老奶奶说：“老人家，您先上吧。”奶奶感激地看着我们一家，这时，站在我后面的叔叔阿姨说：“快点呀，磨蹭什么呀！谁走不都一样吗？快点上，我们都等着呢！”听了这话，我生气地说：“叔叔阿姨，请你们尊重一下老奶奶！”“尊重？我们不知道什么是尊重！”我正要反驳他们时，爸爸在我耳边低语：“我们要尊重别人，只有这样别人才会尊重我们！”于是我们没有理睬他们，把老奶奶扶上了车，找了个座位让她坐下。老奶奶刚一坐下，我转过身一看，呜呜~没有座位了！只好委屈我们这一家了。

车子行驶过程中，我时不时地瞟一下老奶奶，老奶奶居然好几站都对我们微笑着。看到这一幕，我十分惊讶。这时，老奶奶对我们说道：“你们一家都是活‘雷锋’！”

下车后，我还不断想起老奶奶对我们微笑的脸庞。

这就是我们家的特征——助人为乐！

一个星期天的下午，我和姐姐在街道花园里玩“捉迷藏”。

突然，我妹妹被石头绊倒了，在她的右膝盖上切了一个洞，血直接流了出来。我迅速把我妹妹从地上扶起来，却发现她的手弄破了她的皮肤，伤口上沾着石渣和几块玻璃大的黄豆。我很担心，现在不知道该怎么办。

“嘿！”一阵硬底鞋撞击地面，他们的脚步声由远及近。一个大约20岁的阿姨向我们跑来。她很高，穿着直直的西式服装，留着时髦的卷发。“小妹妹，你怎么了？”一个温柔的声音传入我的耳朵，我不相信地看着她。当我清醒过来时，他已经抱着他的妹妹向医院跑去。当我发现她漂亮的衣服上沾着她姐姐腿上的血时，我很快就赶上了她。

当我们到达医院时，阿姨已经登记并去看医生了。当她姐姐的伤口包扎好后，他带我们去药房取药。当他忙的时候，他拿出一条白手帕，擦去脸上的汗水。

我不知道我妈妈什么时候来医院的。当她知道了整个故事后，她感激地看着这位不知名的阿姨，并反复说“谢谢你”。阿姨笑了，把药递给她妈妈，说了声再见，转身离开了。

看着姑姑远去的背影，我默默地想：姑姑不仅外表美丽，内心也美丽。他真是一个帮助别人的好阿姨！

我的同学——郭叶林，她有一头乌黑发亮的头发，眼睛上架着一副小眼镜，看上去像个小博士，她是一个乐于助人的热心人。

说到乐于助人，还得从去英国游学说起。

在英国期间，我和郭叶林住一个房间。到第三个晚上，我们商量好了，轮流洗头。郭叶林先去洗，十分钟后，郭叶林洗好了，“全副武装”地出来了，只见她头发乱如麻，头上还裹了个毛巾，我嘲笑道：“真像个鸡窝!”而郭叶林只是朝我笑笑，便自己吹起了头发。

接下来是我洗了。我急急忙忙地跑进了浴室，但洗了一会儿，却发现洗发水忘拿了。我想叫郭叶林帮我拿来，但转念一想：我刚刚还嘲笑她，她会不会不帮我拿呀，但最后还是鼓起勇气，喊道：“郭叶林，能不能帮我拿一下洗发水，在箱子的第三格里!”

几分钟过去了，不见郭叶林的身影，就在我大失所望时，只见门“嘭”的一声响了，郭叶林气喘吁吁地拿着洗发水，笑眯眯地说道：“不好意思啊，张徐莹，我刚刚不小心摔了一跤，所以慢了。哦，对了，是这个洗发水吗?”我点了点头，感激的同时，心里多了一丝惭愧。

刚刚洗完头，我裹着毛巾出来了。我看着镜子里的自己，感觉比郭叶林刚才那样子还要难看!

开始吹头发了，只见我笨拙地拿起吹风机，一边吹，一边把头发理顺，结果手都麻了，头发竟越理越乱，我生气地把吹风机狠狠地扔在桌子上。

这时，郭叶林看见了，她放下了手中的笔，面带微笑地走了过来，轻轻地说了声：“我来帮你吧!”说完，就伸出了双手，熟练地拿起了吹风机，另一只手拿着梳子，一边吹，一边用梳子轻轻地梳着我的头发。

这时，我着急地说：“郭叶林，你赶紧回去写日记吧，晚交了老师有会说你的。”她也只是默默地摇了摇头，继续耐心地吹着我的头发。不一会儿，我的头发魔术般地干了，而且梳理得整整齐齐，一丝不乱。我走到镜子前，看着镜子里的自己，开心极了，转身看了看时钟，呀，已经11点了!我转头看看郭叶林，她仍在认真地写着日记。

这就是我的好同学——郭叶林，一个乐于助人的女孩!

今天，我和几个同学决定要去做几件助人为乐的事情。首先，我们在城庆小区的公园里集合，刘老师也来了还有电视台的记者。我们第一个活动是去看望老人，我们把自己勤工俭学挣的钱为老人买了东西。

我们一起到了老人的院子里，这个院子里住了好几家人，我们先把准备的礼物送给了老人。电视台的记者接着对老奶奶进行了简单的采访，老奶奶看到有这么多得人来看望她还特地为她准备了礼物就感动的哭了起来，我们又安慰了好一会，这才止住了她的哭泣。

我们接着又到了一个很老旧的小区，并看望了另一个老奶奶，在老奶奶得知我们送她的礼物是我们自己挣的钱买的以后对记者说：“我今天很高兴，这么多得孩子来看望我，还给我带了这么多的东西，太谢谢你们了。”我们又帮老奶奶打扫了房间。

我们的第一个活动告一段落了，下面就是我们的第二个活动——捡垃圾。我们两个人一个组分头到街上捡垃圾，我和高悦喂在一组。我们两个通力合作，在所有小组中捡到了最多的垃圾。

这两次活动让我懂得许多的道理：第一个活动让我懂得了我们应该多关爱老人、多看望他们，这样他们就会非常高兴。第二个活动让我懂得了我们不可以乱丢垃圾，应该更多的投入到志愿保护环境、注意卫生，捡垃圾就好像为我们的地球洗一个澡。我以后也会多多参与，助人为乐。

看到题目的时候，突兀的想起来曾经安慰一位好友，我拍着他的肩膀一遍遍对他说，“没事的，没事的”，可他却推开我的手，回瞪我一眼：“你说没事就没事啊。”

他眼里都是泪光。

那一秒钟，我才在茫然里突然意识到，对一个正在掉入底谷的人而言，用“正能量”三个字试图挽救他于深渊，太过残忍。

到底什么是正能量？当这个词如一场暴雨一样席卷入世，你想在古往今来中寻找它的影子，无非生疏的扣以“乐观向上”、“积极”一样，不着痛痒。

因为不着痛痒，如隔岸观火的世人便草率而漫不经心的用它约束身边芸芸众生，亦仿佛一人悲喜即可以撼动社会之树——真好，你我便不再如蚍蜉。于是当朋友只想放声大哭的时候，我却要他顶住，不管他眼中浸满了多少泪水，有多少无声无息和无助；于是当亲近的人因烦恼而身心俱疲风尘仆仆，你却要他眉眼含笑的把所有情绪咽食下肚。于是才有了“完美受害者”，网络暴力中才多了情绪发泄便是罪大恶极这样的条目。

可是明明，你我都心知肚明，正负能量可从来不如此浮浅含糊。

古书中未曾记载，可我们依然还是能想见，当苏轼写下“与君世世为兄弟，更结来生为了因”时如何字字诛心肝肠寸断；林徽因写给徐志摩的诀别书中，你我之后日日称颂那个十六岁少女的果敢和正气，可是这“眼泪多过微笑的雾都”，一字一句，在坚定中澎湃着痛苦；我那个朋友最终也站起来了，在痛苦过一场之后，那天他发微信告诉我，而我仿佛看见满城的阳光，都稀稀疏疏在他的肩上。——而牙牙学语尚不懂事的孩子，我在它干净如林溪的眼里从未寻得痛苦，可那赤色的笑容，亦仿佛于“正能量”三个字形同陌路。

世人在对“正能量”三个字以极完美主义追求中，独独排却了“情绪”二字，也忘记了正能量到底深邃到需要长久领悟，而非一瞬一间便高下判定、云泥殊途。

到底什么是正能量？我想，是苏轼经历一生风雨后依然写出“此心安处是吾乡”；是仓央在千万种压力之下，却敢明媚快意的唱着“我是拉萨街头最美的情郎”，是我允许你崩溃疯狂，冲进雨里大哭一场，可是明天，雨停之后，记得开窗看看太阳；是面对这尘世千万种失望，却有在失望中享受人生独一份的风光。是你，我，我们，在一切崩盘后大病一场，然后久病成医，再重新走出医院的病房。

从小处，正能量是笑对一次次跌宕，但在跌宕前，也敢于肝肠寸断的情绪一场。从大处，是看过人世风光并深爱，而在那之前，先理智的对人世失望。——想起曾经看见过的一张图，人站在书堆上，书少，所见是鸟语花香万物皆好，再多一点，是黑暗肮脏，可再多再多，便又是另一番春和景明、浩浩汤汤。我想，最初那个不经历黑暗的不叫正能量，正能量是那站在最高的书堆上，指点鸿鹄万里翱翔。

以荷尔林德品苏子的一段话作结：“大凡思想深邃者，都能在细微处见着生机盎然”。

大凡正能量者，皆在世事沉浮后，见这世界之生机盎然。

一天，小蝴蝶们正在采花粉，这时，蝴蝶女王走了出来，她向大家宣布：“三天后将举行今年的选美大赛，大家都去打扮一下，到时候在大铃铛下集合。”大家听了，纷纷冲出花坛，去找自已心仪的花裙子。

有一只叫花花的小蝴蝶，她正四处寻找自已合身的裙子，可是怎么也找不到合身的，正垂头丧气。忽然，她听见不远处传来痛苦的呻吟声，她循着声音找过去，原来，人们不爱护环境，随意扔垃圾，导致小河变得死气沉沉。花花想：我到底要不要去帮助小河呢，如果去了，就没有时间打扮自已，就没法得到“花仙子”的美名了；如果不去，小河就会变得更加脏乱了。花花左思右想，最终还是选择去帮助小河。她拿来了渔网，在河中捞起了垃圾，一直捞了两天两夜。期间，小蝴蝶明明来了，他看见花花在捞垃圾，惊讶地问“花花，你在干什么呀，也不去打扮一下！”花花只是笑了笑。

到了第三天，小蝴蝶们都穿上自已心仪的裙子，一个个都打扮得十分漂亮。蝴蝶女王穿梭在人群中寻找最美“花仙子”，当她走到花花面前的时候，发现花花并没有特意地打扮过，就好奇地问：“花花，你平时很要美的，今天为什么没有穿裙子来参加呢？”花花低下了头，把这几天发生的事情告诉了女王，女王听了之后，二话不说，把“花仙子”的美名颁给了花花。大家都感到很困惑，争着向女王问道“花花没穿裙子，为什么要选她？”女王亲切地说道“外表美并不是真的美，心灵美才是真的美！”

忽然，大花猫猛地跳出草丛，准备吃了老鼠。老鼠见大花猫那么巨大，心里想：“它一定很笨，不够机灵，多拾几粒也不是问题。”想完，便继续拾，没想到老鼠太贪心了，一直想多拾蓝莓，可他错过了唯一一个逃生的机会，大花猫一口咬住了老鼠。

老鼠自言自语道：“早知道我不那么贪心了，这真是害了我的命！”

世界上好多事情都是快乐的，人们常说：“助人为乐”，帮助别人真的是一件让自己也开心地事呢！去年暑假，我帮助了一个老爷爷和小女孩儿，他们的表情让我至今难忘。

夏季炎热的一天，我正吃着冰激凌，在街上悠闲的走着，准备回家，刚到看见家门口，就看见有一个老爷爷和一个小女孩儿。这个老爷爷又矮又瘦，皮肤黝黑，身上穿着一件破旧的衬衣，手里紧紧地领着一个瘦小的小女孩儿，女孩儿脸上有许多灰，但眼睛却又大又亮。他们在翻门口的垃圾桶，他们把里面的瓶子纸箱都捡了出来。我猜应该是要去卖废品，老爷爷从里面捡到了一包饼干，小女孩儿一见开心极了，两眼放光，两大口就吃完了饼干。闹着向爷爷还要，爷爷往垃圾桶里看了看，无奈的告诉她：“已经没有，等有钱了我就给你买着吃。”可小女孩现在就想吃，又哭又闹我看了看她，跑过去跟他说：“我给你包饼干吃吧。”他看了看我，眼睛睁的很大，我让她等一会儿，我飞奔上楼拿了一盒饼干递给她，她的脸上充满了惊喜和开心，老爷爷看了看我，呆滞了，他不知道我为什么要给他饼干，我不好意思地说：“送给你了，要听爷爷的话。”然后走了，我躲在门缝里，偷偷看着他们，女孩儿把饼干像宝贝一样的捧在手里，爷爷也开心地笑了，接着他们又开始收拾捡到的一些纸壳。

他们俩虽然没有做任何表示，但我心里十分开心，想着女孩儿惊喜的表情，爷爷呆滞又变成开心的表情，我就心里甜滋滋的，让我至今难忘，其实帮助别人，自己更快乐！

在生活中，谁都离不开同学、家人、朋友、老师的帮助。但，当我们在接受他人的帮助时，也要学会帮助别人。这样，你的人生才会精彩，才会变得更加璀灿!

那天，我和妹妹在公园玩。不知不觉中，天渐渐黑了下来。过了一会儿，天上乌云密布，黑压压的，看着令人有些喘不过气来。之后，雷爷爷来了,“轰，轰”,闪电小姐“闪亮”登场，在这般的迎宾典礼下，雨终于露脸了，“哗啦啦，哗啦啦！”看到这儿，我急忙打开伞，拉着我妹妹躲到屋檐下，心想：妹妹穿的这么单薄，要是生病了怎么办，我有一把伞，借给妹妹吧，可是我就得在这儿淋雨了；如果不借给妹妹，她会生病的，并且，老师也教过我，帮助他人是一种美德，在生活中，我们应该多多去学会，并做出帮助他人的事。对，我应该为他人着想，把伞借给妹妹。

“黄雅琴，伞给你，你快回去吧，别着凉了！”“谢谢你，姐姐！”“好了。快回去吧！”不知怎么，在妹妹说谢谢我时，突然一种说不清但很快乐的感觉充溢着我全身。现在，我终于明白“帮助是一件快乐的事！”的含义了。不久后，妹妹撑着一把伞，手里握着一把伞，想我飞奔而来，把伞递给我。之后，在雨中，在欢笑声里，在飞快的脚步声里，我们渐渐离公园远去，但帮助的快乐，一直存在。帮助他人，就会使你的人生变得更加精彩，更加璀灿！