助人为乐正能量的作文(推荐20篇)

我的朋友李xx是一个助人为乐的人。

她有一头乌黑的头发，月牙儿似的眉毛，粉红的脸蛋儿，樱桃般的小嘴，一笑就像一朵开放的花儿，可爱极了！

记得有一次，我们放学后结伴到她家写作业。一进家门，我就去写作业，突然间，我愣住了，我的文具袋竟然忘到了学校。我心里很着急，目光呆呆的，她意识到可能出事了：“睿睿，出什么事啦？”我透着失望，伤心地说：“我的文具盒忘到学校了，要是待会儿写不完作业，回家会挨批评的。”说完，李思琦也开始替我担心起来。突然，她灵机一动，说：“要不我借你枝钢笔？反正我家钢笔多得是！”我答应了，并向她道谢。

傍晚，妈妈来接我回家，我骄傲且自豪地把作业递给妈妈，妈妈检查完，抚摸着我的头，说：“睿睿，作业完成得不错呀！”听到妈妈的夸奖，我开心地说：“要不是李思琦的笔，我怎会完成作业呢？我得感谢她。”听到我的话，李思琦的脸红了，足像个红红的大苹果，她连忙说：“我帮助睿睿是理所当然的呀！我们是好朋友嘛！对吧，睿睿？”“嗯！”我用力地点点头。我们“咯咯咯”地笑个不停。

突然，她又说：“我借睿睿钢笔不仅仅是朋友关系，而且还是一种将心比心。当时我在想：“睿睿没有笔我可以借给她，如果我遇上了这样的情况，别人也会借给我的，能和大家一起分享的快乐才是真正的快乐。”

听了她的这一席话，我觉得自己一下子长大了许多！她的话是正确的，我要学习她乐于助人的精神，也要做一个乐于助人的人。

一个雷雨交加、狂风骤雨、伸手不见五指的漆黑的夜晚。忽然，一道优美、闪亮的华丽线划过了天际，不斜不偏正好劈在前面的高层建筑的避雷针上，刹那间，电光、火光一起迸出，空气仿佛凝结了一般，一秒钟，三四个火团从天而降，那幢大楼顿时失去了光彩。又是一声爆炸，变压器被雷电这头无人能降服的恶兽毁灭了，一座金碧辉煌的小区一瞬间暗淡无色。

一阵敲门声敲开了宁静的门，我慢慢地把门打开，抬头一看，好高的个子啊！我快速的扫了他一眼，发现他全身湿透了，我问他是怎么回事，他的牙齿直打寒战，半天支支吾吾只说出了几个字；“我……。我想求……。求救你……你们一下……行吗……”我怜悯之心油然而生。

让他赶紧进来坐下暖和一下，经过他的解释，我明白了他为什么求救，原来是外面雨太大，马路成了“水路”——积水深得连车都吞噬了，在加上电闪雷鸣和他从未见到过这么大的雨，铸造成了使他怕得心惊肉跳的魔鬼。他本想雨一小就走，可是事与愿违，雨越下越大，看他怕得心惊肉跳，我就叫妈妈煮面给他吃，安慰安慰他。过了一个小时，雨不停地下，今晚他只能留宿在我们家。

第二天，雨过天晴，他跟我们连连道谢，还要我们留下联系方式，要日后报答我们，我挥挥手说：“不用，这点小事不算什么。”

望着他渐渐消失的背影，我觉得帮助别人，是件快乐的事。

“正能量”无疑是这几年来最流行的词语之一。在我们眼里，豁达、正直、善良，这些都是我们生活中的正能量。而悲伤、忧郁，这些带有负面情绪的总会夺走我们生活中的快乐，使我们的生活阴沉灰暗，毫无色彩。在大多数人眼里这些负面的东西给我们带来的只有伤害但我却不这么认为。我觉得，在那些所谓的负面情绪中，也会为我们带来正能量，让我们对自己的生活有更执著的信念。

谁说在悲伤中没有正能量，在《中国梦想秀》的舞台上，便有着一个正能量的身影——杨佩。杨佩在九岁那年，因为不懂事，触碰高压线，让一个完美的女孩变成了折翼天使。断臂的期间，她有想过放弃自己的生命。但是，坚强的她最终选择勇敢的活下来。十五年来，她经历了常人无法想象的艰辛，她用她的坚强懂事让这种缺憾变成了美好。她用脚代替了手，当场展示用脚秀十字绣的绝活，震撼了全场，也感动了全场。断臂无损维也纳的美丽，也无法夺去杨佩灿烂阳光的笑容。我深深地感受到。她之前的悲伤，不仅仅是对生活的绝望，对自我的抛弃，更多的是对有意义的生活的迫切追求。或许，正是她悲伤中的正能量，使她创造出和常人一样，甚至是创造出精彩。

正如鲁迅所言：悲剧是将人生有价值的东西毁灭给人看。我很认同这句话。喜剧在我们看完后往往会一笑而过，而悲剧往往蕴含了巨大的震撼力，更能启迪人们如何去思考人生，这就是所谓的“正能量”。

相信大家都知道张海迪，她五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，因此她没有进过任何学校。童年时就以顽强的毅力自学知识。十五岁时和父母下放到一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活。以乐观向上的精神奉献自己的青春。她克服困难艰苦学医，为乡亲们治病，受到很多人的赞誉。后来，她以顽强的毅力克服疾病和困难，精益求精的进行创作。她的作品在社会上引起很强的反响，她是中国青年的一代骄傲！这个从小被命运之神扼住了咽喉的人，她是得以多么顽强的意志力活下来以及成为一代人的骄傲！无法可想！

谁说忧郁中没有正能量？说起郑秀文，对于00后来说可能不了解她，我也是偶然在书店闲逛，无意中瞥见了那段心起涟漪的话——“在这段试炼里，我所得到的，远比所受的痛苦更值得记住，对于苦难，我有中崭新的体会。我要感谢这场忧郁。”因为这句话，我买下了这本书，仔细阅读，发现书中也有一股正能量。2004年，她因拍摄《长恨歌》这部压抑的戏而患上了抑郁症，但她并没有关上自己心所留下的窗口，她放下自己的事业走向多姿多彩的世界。她去感受了内蒙古大草原的浩瀚无垠，给灾区的孩子给予关怀。因为这场抑郁，使她重新发现生活的美好，学会将生活中的劫难，转换成大爱。使自己重新燃起对生活的渴望。

巴金的忧郁人人都知，他着实传承着古往今来每一个知识分子忧国忧民的“正能量”。“激流三部曲”之——《家》中便将其表现的淋漓尽致，这篇小说看似朴实，揭露封建社会制度腐败的同时，表现更多的是巴金希望读到此书的青年能够觉醒、反抗。不只是巴金，自古以来就有了忧国忧民的抒发。从杜甫的“感时花溅泪，恨别鸟惊心”到陆游的“僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台”，直到当代诗人艾青“为什么我的眼里常含泪水？只因我对这片土地爱的深沉”。皆是为心念国家，渴望国家日益强大，蒸蒸日上的正能量的最好体现！

人活在世上，难免会有各种各样的负面情绪，悲伤、忧郁就在其中，与其让这些负面情绪一直困扰着我们，倒不如学习这些志士先贤，自我调整情绪，让原来糟糕的情绪，转换成促使我们健康向上的正能量。因此，我想，将负面情绪以不同方式转换成正能量传给他人，正是我们应该做的！

闷热的天空没有一丝清凉的风，一块厚重的云积在空中。我走在被台风横扫过的大街上，额头上的汗水不停地往下淌，台风过后，大街小巷停水停电，大大小小的商店都贴上了“今天不营业”的标签。

因为家里停水，所以我每天中午都出门去医院洗澡。街上的树木横倒在地上，连一条可以绕道走的小路也铺满了枯枝败叶，垃圾一堆堆的，时不时可以看见眼睛闪着绿光的流浪猫窜来窜去。除了出去洗澡的人，几乎没有闲逛的路人。只有环卫工人在辛勤地劳动。他们用锯子一点一点地从倒下树的树干部分锯开，把割下来的枝干和树叶堆在一边，用垃圾车把它们运走，一天要工作十来个小时，多辛苦啊!我想，他们不怕脏不怕累，是因为他们有团队精神，心中只有一个信念：我们一定要清理出一个干净的城市，让市民安心。

洗完澡在回家的路上，我却看见一位脸色惨白的阿姨，坐在路边，很虚脱的样子。怎么没有人来帮她一把呢?万一她休克了怎么办?我正着急，一位商人模样的叔叔发现了她，忙给她端来了一碗凉茶，说：“哎，大姐，天这么热，您干那么久的活儿，歇会儿吧!”阿姨一边连声说谢谢，一边把凉茶一饮而尽。我被感动了，虽然是互不相识的人，也可以互相帮助啊!这时更多的人为环卫工人们送来了水，一瓶又一瓶，一箱又一箱，“爱心水”堆得满满的，每一瓶，每一箱都代表着人民群众对环卫工人的关怀!

正是有了这些正能量的点缀，闷热的天气才有一丝丝薄荷般的清凉。而刚才的场景，那动人的一幕，已经深深地印在我的脑海里，围绕在我的记忆中!

当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。 At present, the Chinese are all positive, healthy, aggressive, powerful, hopeful people and things.EssenceIt has risen into a symbolic symbol, which is deeply tied with our emotions, expressing our desire, our expectations.

在生活中，正能量无处不在，关键在于你的心态，一个悲观，对生活丧失希望的人，看到的世界只有欺骗，恶毒、肮脏。而一个乐观、积极，对生活充满想象的人，看到的世界充满了快乐、幸福，美丽多彩。

记得今年有一个节目叫《舞出我人生》。里面的舞者的人生经历坎坎坷坷，让坐在电视机前的我不禁潸然泪下。她们有的自幼习舞，为了梦想努力数十载;有的是想用舞蹈撑起家庭的阳光少年;有的在汶川地震中失去双腿仍不愿放弃舞蹈梦想的坚强女孩儿。他们都有一个共同的身份：怀揣舞蹈梦想的追梦人。听着选手们一个个感人至深的梦想，一个叫廖智的大姐姐引起了我关注。

她是一个28岁的女孩，她经历了两次大地震，第一次是5年前，汶川大地震当中她失去了婆婆和10个月大的女儿，她失去了自己的双腿，失去了婚姻。5年之后，雅安地震发生之后，她戴着假肢去往灾区参加救援，当余震发生的时候，她带着棉线手套，坐在地上搭帐蓬的样子，被人们称为“最美志愿者”。她说，苦难不是人活下去的理由，快乐才是。她的介绍使我震惊了。这个女人到底经历了多少苦难?

开学前夕，我观看了中央电视台的《开学第一课》廖智又一次出现在了我的视野里，这一次她更为详细的介绍了自己失去双腿后的奋斗历程，这难道不是人们所追求，所赞颂，所弘扬的正能量吗?像社会上那些拾金不昧、路不拾遗、乐于助人，为救他人奉献出自己宝贵的生命的好人们。难道也不是人们所追求，所赞颂，所弘扬的正能量吗?

生活中的正能量无处不在，可能是随手捡起一张废纸，可能是给老爷爷让个座。关键在于改变我们自己，我们改变不了社会环境，但可以改变我们自己;我们改变不了过去的遗憾，但可以改变现在的自己;我们改变不了生命的长度，但可以改变生命的宽度。改变了，正能量就扑面而来。

初二六班在我的生命中出现了这样一个人，他未曾在我身旁，却无时无刻不在散发着柔和细腻的光，围绕着我。我深知他永远不会在我身旁，却心甘情愿跟随着他的脚步在坎坷不平的路途上一同一步步行走，一点点成长。他带给了我许多我曾经不曾拥有过的东西，使我真真正正地发现了这个世界的美好。现在，请放慢你的脚步，我将轻轻诉说一直存在于他身上一点一滴的我所能看到且一直照耀着我的美好。

这是一个网络大数据时代，许多人被贴上了各种标签，人们往往一瞧而过，只是把一个人外表看上去的样子记在心里。很少有人真正愿意去探寻和了解，在灿烂辉煌的精致外表外，一个人所拥有的比金子还要可贵的品质和无比清醒的头脑，以及他的执着坚韧。他很有自主性，很清楚自己想要的究竟是什么，也只做不违背自己心的事。他绝不会为了迎合现如今的市场需求去做事，而是做着自己喜欢的事，自己想要去尝试去探索的事，他从不会退缩。即使前途不被灯光所照亮，但他愿意做那一个点灯的人。他就是这么敢，敢去拼，敢去闯，敢于创新。他用事实告诉人们自己真的想带来的东西，这个世界真正需要的东西。

他有一首歌，专门写给最初的自己，写给最初的梦想。2002年，他12岁。那一年，中国在世界杯的辉煌将足球之风吹进中国。小小少年走上绿茵场，眼睛晶亮，悄悄播下自己的梦想。纵然当初小小的足球梦想折戟沉沙，倔强的少年却始终把它放在心底。心中藏之，无日忘之。2018年，他28岁。这一年，俄罗斯世界杯如火如荼。戴着王冠的少年回过头，看向流年里最初的自己。当年的遗憾兜兜转转，他在另一个山顶触摸到璀璨星光。一行十六载，他就是如此倔强，如此长情，把挂在璀璨银河中的那枚最初的梦，照耀得更加明亮。

他不喜欢大场合，只是一个不会讲冠冕堂皇的话，活泼接地气且易害羞的男孩儿。他不是多么厉害的人，只是一个纯粹真诚的普通北京人。他喜欢真实，就带给人们真实。他热爱坚定，就自己默默消化生活不平的打击，再次挥帆前行。对于过往，他从来不语，只字未提。他只是说“我对过去和现在所经历的一切都心怀感激。”

这是一段随着时光流逝却依旧如初的故事。故事里有一段春光明媚的流年静好、有一段只有星光为伴的独行夜路、有一段繁花与荆棘纠缠的漫漫长途……还有一个少年，埋着头，认真努力，缓慢却坚定的走在路上。你不必要知道他是谁，你只需要记住他的美好，感谢他在你迷茫之际永远站在那里微笑着有力地拉住即将迷失方向的自己，从未缺席。他的前方，是阳光灿烂，遍野芬芳。

在我的亲人中，有许多令我可亲可敬的人，里面我最崇敬的就是我那助人为东的妈妈了。

我妈妈有着一头乌黑发亮的披肩发，下面长着一双水灵灵的大眼晴，高高的鼻子，还有一只能说会道的嘴巴，显得十分婷婷玉立。

妈妈心地很好。当妈妈在路边看到乞丐的时候，妈妈就会施钱给那些乞丐。当妈妈看见老奶奶过马路的时候，妈妈会主动扶着老奶奶过马路……

记得有一次，我和妈妈走了几公里才走到地铁站里。这里我们都累得汗流浃背。走进地铁，我们好不容易找到了位置，坐下来。妈妈都快睡着的时候，她忽然看见一个老奶奶走了进来，妈妈马上满面笑容地让座给老奶奶。老奶奶说：“不用了，我下一站就下车了。”

妈妈坚定地说：“您坐啦！要不我也不坐了。”

“好吧。”老奶奶高兴地应声答应焉。

妈妈站在车里，脸上流露出了笑容。她的心里一定美滋滋的。

我妈妈真是个乐于助人的人，我为我有这样的妈妈感到高兴。

老师评语：习作结构清楚，能围绕妈妈助人为乐的特点选材、叙事，重点部分对人物的刻划细致，首尾呼应，点明中心。好！

那是一个阳光明媚的早晨，我骑着自行车在公园里溜达，看见前面有一个年纪很小的男孩儿摔倒了，他倒在地上号啕大哭，我连忙过去停下车把那个小男孩儿扶起来。

就在这时，旁边出现一个中年大叔，嘴里叼着根烟，看样子应该是这个小男孩儿的家长。我正要离开，那个中年大叔却叫住我，一脸不满地说：“喂，你撞到我家小孩儿，连声道歉都不说，还想溜！”

我真是丈二和尚摸不着头脑，什么叫我撞到了他？我正要解释，可是那中年大叔不给我解释的机会，二话不说往我自行车上踹了一脚。我很不服气，大声辩解道：“哪儿啊，不是我撞倒的，是……”我话还没说完，中年大叔反驳道：“我不管，你必须给我家小孩道歉。”说着又往我自行车上踹了一脚，当时别提有多尴尬了。我见情况不妙，只好很委屈地说了声对不起，骑上自行车走了。我仿佛装了一肚子苦水，泪水也要喷涌而出。我真是见鬼了，居然遇上了个“碰瓷”的，真是不走运。

那件事令我耿耿于怀，现在想起来都觉得很委屈。但老师教导我，心胸要宽广，不能像小人那样心胸狭隘，什么事都得斤斤计较。也罢，就算当了回“无名英雄”吧！经过这件事，我懂了要学会理解包容别人，助人为乐是好事，但不能因为别人不理解你，就不去做。

乐于助人是一项可贵的品格。乐于助人的人是美丽的。我的身边就有一位乐于助人的同学——小欣，她的心灵比花儿还要美丽。

那是四年级的一天，语文课前，我正在做课前准备。我拿出语文书和文具盒，却发现文稿纸不见了，我便翻箱倒柜的找了起来。找了一会儿，突然想起昨天晚上做作业用了后，放在书桌上忘记收进书包了。昨天老师说过今天要用文稿纸的，这可怎么办哪？我急得汗都出来了。

于是，我问同桌：“能不能借我一张文稿纸？”“可以啊！”我一听到这句话，喜笑颜开：“谢天谢地，你真是我的救星啊！”谁知他接着说：“你要给我一元钱！”啊？我失望了，转身又向其他人借，但他们都不肯借给我。

这时，上课铃响了，我沮丧地回到自己的座位，眼泪在眼眶里直打转：这可怎么办啦？老师可是很严格的，昨天已经反复交待过啊，我肯定死定了！

正在这时，有人在后面拍我的肩膀，我一扭头，后面的同学塞给我一张折起来的纸。打开一看：啊！是一张文稿纸！我欣喜若狂，心中涌起一股暖意。一节课匆匆过去，幸好有这张文稿纸，我才顺利完成了老师布置的任务。

下课铃响了，我向后面的同学表示感谢。他连连摆手，说：“不要谢我，是小欣让我给你的！”我抬头向小欣望去，只见小欣正向着我微笑，一只手拿起来，做了个V手势。

小欣的微笑多么美丽，小欣的心灵多么美丽啊！乐于助人的微笑是最美丽的！

每一个人都有一颗与众不同的心，有些人的心是真诚的；有些人的心是美好的；还有一些人的心是永不言弃的。然而，我的心却没有他们的心那么简单，我的心是一颗乐于助人的心，是一颗美好的心。

就在初一的寒假，我和我的朋友一起出去玩。就在刚要过马路的时候，我和我的朋友就看到一位老太太穿着破烂不堪的衣服在那里，我们一看就知道她要过马路。于是我和我的朋友就互相的看了看，并且点了点头（这就示意着我和我的朋友一起上去帮忙）。于是，我们一起走上去问那一位老太太：“请问这一位老太太，您好。请问您这是要去哪啊？需不需要我们两位人来送你过马路啊？”于是，这一位老人就说：谢谢你们两位初中生啊！不用了，我自己是可以过去了的。真的不用了，谢谢你们的好意啦！”于是，我就对老人说：“没有事的啊！反正我们现在又没有事干，你就让我们来帮帮你吗！再说了，你看现在深圳都已经是车水马流，人山人海的了。再说了，这些车的车主也是有时候不长眼睛，在那里横冲直撞的。这多么危险啊！是不是？你要是一不小心，你的命都会没有了，是不是啊，还是让我们两来帮你吧！”于是，我的朋友和我一起扶着这一位老太太过马路。过完马路之后，这位老太太说我们很懂礼貌，懂得爱护他人，关心他人。

我觉得帮助别人既能让他人得到帮助，又能够让自己得到快乐，这真的是一举两得啊！

所以，从现在开始，我一定要和我的朋友要一起帮助别人。

这就是我的一颗真诚的心，一刻乐于助人的心。

烈日下，一个人静静地坐在炙热的地板上，嘴里叼着根毛笔艰难地移动着，两只空空的袖筒随他飘荡。每当我想起这个难忘的场景，我都知道，这便是我的正能量。 Under the scorching sun, a person sitting quietly on the hot floor, holding a brush in his mouth with a hard manner, and the two empty sleeves fluttering with him.Whenever I think of this unforgettable scene, I know that this is my positive energy.

那时的我心情低落，内心十分难受与失望。接连而来的考试失利使我失去信心。期末成绩出来那天我蔫耷耷地走着，大脑一片空白地踢着一块小石子。

忽然这小石子落在一张写好的毛笔字上，正当我抬起头想写字人道歉时，面前的场景惊呆了我。他静静地坐在地上，用仅有的一条腿艰难地支撑着自己一笔一划的写字。他不是用手写——那一双空荡荡的袖筒告诉了我他失去了双臂——而是用嘴在写。他头顶火辣辣的太阳，身下是炙热得令人难受的大地，头上的汗水一滴滴地往下流。我便开始同情可怜起他来，想起自己心里更加难受，不忍看下去。

一个人来了，买走了他写的字，当看到写字人的脸抬起来时，我的心被震动了，感觉有一股正能量传入我心，他年纪不大，但刻满了岁月的痕迹，可以看出他经受了多少困难与沧桑。可是在他脸上找不到痛苦与绝望，而是一种刚毅的表情。透出一种坚强，不愿屈服的气质;他又是那样的乐观，与人交谈时脸上竟不时洋溢出笑容，我生出一份对他的敬佩。

那买字人走后，他便又低下头一心一意地练毛笔字了。他再一次小心翼翼地坐好，用嘴抿了抿小碟中的水，然后便低下头轻轻叼起那根毛笔，在砚台中轻轻地点了点，在低下头将笔直直地对着一张宣纸。他的头轻轻地摇晃着，那毛笔也在纸上挥洒着墨水，那毛笔该重时重，该轻时轻，那人头移动，竟写出了笔锋，一个字也就写好了。看他写的那字，真是下了很大功夫，一股不服命运，不服输的劲头从字间涌出。于是我轻轻走到他身边，“叔叔，我能买几张吗?”他抬起头微笑着向我点了点头。离开后刚走几步，再回头看他，对他充满了感激，内心也充满了对日后的希望，相信我能做得很好。

回家后我便把这几张字帖在书桌前，时刻可以看到。看着他从小失去双臂后发奋用嘴写毛笔字的事，苦练数十载，我便更是充满希望。每当我写作业写不下去时，想起他写字的场景，我便感到充满能量继续写下去;每当我出现困难时，想起他的乐观与坚强，我便有了勇气走出困境。他给我的一股能量能让我相信自己，相信自己能做好每一件事。

那字，尤其是写字的那人，便是我的正能量。

她就是我的同学佳乐，她是一个非常乐于助人的同学！

记得，有一回班上上体育课科可以自游活动了，同学们都高兴的欢呼起来手舞足蹈。就在这时候陈研同学突然肚子痛无法上体育课，老师问大家谁愿意在教室陪陈研同学？顿时班里雅雀无声，连一根针掉下都听得一清二楚，这时候，佳乐同学颤抖的举起一只手，忽然又放下又举起来，这时老师发话了：“佳乐同学这种为别人而牺牲自的快乐的精神，直得我们学习。”后来同学们都下去操场玩耍了，只有佳乐同学在教室里陪着陈研同学，陈研突然呕吐，吐了一些脏物佳乐马上拿产子到后操场铲了一些沙子倒到脏物上用扫把把脏物扫掉，倒到垃圾堆里去，再用拖把拖干净，洗完手，还跑到办公室向老师要了一个次性杯用自己的水倒给陈研喝，喝完后陪她到传达室打电话让她妈妈来带她回家，佳乐怕陈研着凉就帮她在外面等她妈妈来接她，佳乐看见她妈妈来了，把陈研送到她妈妈车上，等她们走后佳乐才回教室。

看！佳乐就是一个乐于助人的同学！

1.人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

2.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。

3.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

4.没有什么事情有像热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

5.不较真，“真”就不出来，还是较吧。

6.忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

7.路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

8.状态是干出来的，而不是等出来的。

9.要随波逐浪，不可随波逐流。

10.你没有摘到的，只是春天里的一朵花，整个春天还是你的。

11.成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。

12.难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

13.我们的人生不可能永远没有遗憾或者错误，但是如果我们常常去那个老年版本的自己那里拜访一下，就不太可能错过来到这个世上应该做的事。

14.长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。

15.当一个人有了想飞的梦想，哪怕爬着，也没有不站起来的理由。

16.每个人最终和自己越长越像。

17.为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。

18.死，可以明志；生，却可践志。

19.人最值得高兴的事：父母健在知己两三盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

20.泪水不是为了排除外在的悲伤，而是为了自由的哭泣。

21.生活，就象一个无形的天平，站在上面的每个人都有可能走极端，但这最终都是为了寻找一个平衡的支点，使自己站的更稳，走的更好，活的更精彩！

22.生活原则：往高处立朝平地坐向阔处行。生活态度：存上等心结中等缘享下等福。生活目标：为社会奉献经典，为人生创造精彩！

23.有时候对一个作家而言，真正的奖赏不是诺贝尔奖，而是盗版。

24.青椒肉丝和肉丝青椒是同一道菜，关键是谁来炒。

25.如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。

26.一个人害怕的事，往往是他应该做的事。

27.天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。我不是天才，但我愿发愤图强，永不停息，就让所有的困苦艰难一起来吧，因为宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！

28.成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持一下。

29.你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？

30.不敲几下，你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。

31.生活就是这样简单，无须在意别人的评说，走自己的路，做自己的事。人生就是这样单纯，无须在意别人的眼神，尽自己的力，出自己的汗。生活里真正关心你的，也就是那几个，不必太多的抱怨，那样自己太累。不必过多的讨好，那会迷失自己，本着良心做事就行。

32.如果第一次没有拒绝了的事情，第二次则更不容易拒绝，如故第二次还是想拒绝的事情，最好在第一次就坚决拒绝。不能拒绝诱惑，则很难拒绝灾难。如果心是门槛，诱惑是前脚，灾难就是后脚。拒绝别人，不可不忍，被别人拒绝，不可不忘。

33.人一旦不存希望，生命也就休止。希望的具体表现就是欲，它形成具体的目标和实践的动力，而令自己乐于完成它，乐于实现它，从而缔造幸福的生活。

34.人要抱着希望才能活得好。希望是指愿意主动实现其生活，让生活更美好，更健康，更有活力。希望不是消极地期待，而是主动地创造。希望即是生命和生活的本身，而不是野心和贪婪。因此抱着希望的人，总是心怀具体的目标和理想，而非虚幻的空想。他们不断孕育新的生活，心智不断成长，因此生命也是蓬勃地发展。

35.人生许多痛苦，多是无法预料而突发的，面对伤痛，我们难过伤心，痛疼不能自已。苦又何益，痛又怎样，生活总不会复原，痛的是心，伤的是身，生活终归还得继续。

36.生活中促使我们努力向前的往往就是痛苦，因为情有所系，心有不甘，因为不想痛苦，不愿难受。或许，痛苦的后面就是美好，关键是你怎样看待与理解痛苦，并赋予怎样的行动。

37.生活中的好多事情，喜也好，悲也罢，感受都是自己的，外人只是猜测，永是推测。路平不平，道顺不顺，只有你自己知道，谁的路谁明白，谁的事谁清楚。苦乐都是自己的，好坏都是个人的，别去对人倾吐，不要向人炫耀，苦自己悄悄释放，乐自己慢慢品味。这个世界崇尚的就是个体，就是自己，学会忍受，懂得承受，你的生命也许渐渐精彩。

38.生活中多数人渴望安稳，希望平平静静走完一生，不愿起起伏伏，波波折折，坚信幸福需要安稳，愉快需要平静。做人还是简单点好，爱就爱，恨就恨，不掩饰，不做作。

39.生活中没有退步。只要我们肯学，无论什么经验都是我们需要领悟的章节。

40.我们谁都有自己的生活，谁都离不开生活，谁都不能鄙视和逃避生活，人生有很多事情是不如人意的，生活中，十之有八九也都是如此。如果每天都在抱怨，那么，自己的世界里怎么会有美好存在呢？

41.我们的人生不可能永远没有遗憾或者错误，但是如果我们常常去那个老年版本的自己那里拜访一下，就不太可能错过来到这个世上应该做的事。

42.有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。

43.世界上最难忘记的两件事，一是遇见，二是忘记。

44.生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

45.当你面对挫折面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。

46.诚信总会给你带来成功，但可能是下一站。

47.人生许多痛苦，多是无法预料而突发的，面对伤痛，我们难过伤心，痛疼不能自已。苦又何益，痛又怎样，生活总不会复原，痛的是心，伤的是身，生活终归还得继续。

48.生命就是一个过程，曲曲折折，坎坎坷坷，顺心的时候也有，失落的地方不少。我们就是在苦乐间进行我们的人生，只是愉快时易于陶醉，忘乎所以，印象也许轻微。痛苦时伤心难受，情不自禁，感受特别明显。

49.天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻……

50.人生没有彩排，每天都是现场直播！

51.谤言只是挖在你身后的陷阱，只要你一直勇往直前，陷阱再多也不一定伤害到你。工作是工作，生活是生活。工作上，自己扮演的是职务角色；生活里，自己扮演的是自我。工作只是生命中一小部分，切勿把谋生工具当成人生的全部生活！

52.当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。

53.生活中没有退步。只要我们肯学，无论什么经验都是我们需要领悟的章节。

54.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时辰，我发觉有人却没有脚。

55.大家都不急，我急什么？大家都急了，我能不急？这就是工作与奖金的区别。

56.眼睛为你下着雨，心却为你撑着伞。

57.人生来如风雨，去如微尘。

58.妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他哭。

59.别刚从底层混起，就混得特别没底。

60.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

61.纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

62.忙时井然，闲时自然；顺多偶然，逆多必然；得之坦然，失之怡然；捧则淡然，贬则泰然。悟通“八然”，此生悠然。

63.人生是厚重的，生活是褶皱的。人生不能一帆风顺，生活不是事事如意；人生不是完美无瑕，生活不是完美顺心；人生不能随意涂画，生活不是想怎么就怎么；人生有路途漫漫，生活是苦乐参半；人生不都是风轻云淡，生活有悲欢离合，也只有这样，我们的生活才是丰富的世界。

64.生活在这个世界的人们，谁也一样，无法躲开伤害，避开痛苦。伤了就疗伤，痛了就哭泣，不必掩饰，不要隐藏。哭过，痛过，擦干眼泪，继续努力，继续前进。哭完就该忘记，痛过就该放下，不要老是记着伤害，惦着痛疼。明天，新的太阳依旧升起，笑着去面对！

65.生活里，抱怨很多，有人抱怨生活不如意，有人抱怨事业不顺心，有人抱怨孩子不听话，有人抱怨婚姻不幸福。每个人都有抱怨，而抱怨也各种各样，抱怨这，抱怨那，似乎这个世界就没有不可以抱怨的东西似的。

66.抱怨是一种心态，抱怨生活的不堪，只能说自己内心有多不堪，抱怨别人残忍，只能证明自己不懂感恩，也许，他抱怨不是目的，只是想证明自己的价值，或者引起别人的注意。

67.大千世界，芸芸众生，我们身边总有些喜欢抱怨的人，当然，也包括我们自己，都是一个粗糙的生命，是需要经受生活的慢慢打磨，而变得光洁明亮。

68.当我们感到遗憾时，我们需要拿出些许的风度来。人们常说，如果我们不能首先原谅自己的话，我们也不能原谅别人。虽然人生的这个秘密是不留遗憾，但是大部分人都会有些遗憾的事。

69.很多时候，生活不会是一副完美的样子，能完美的不是人生，想完美的是人心。但平凡的人有平凡的心，拥有平凡的渴望和平凡的心情，用平凡淡然拼凑永恒的日子。真实而简单的活着，才是最真，最美，最快乐的事情。

70.人生就是这样，一半糊涂，一半清醒，有时糊涂，有时清醒。什么时候，放下随意，放弃如意，或许也是一种快乐，一种幸福。失落时悄悄徘徊，伤感时默默遐想。

71.有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈。

72.相信自己，比谁都棒。

73.只有自己强大，才不会被别人践踏。

74.没有什么可惜不可惜，只有现在有没有努力！

75.再假的人生也是自己的。

76.我希望我的名字是你拒绝别人的理由。

77.人之所以能，是相信能。

78.心中那遥远的地方，终有一天会到达，我想展开翅膀，在空中飞翔。

79.想哭就哭，想笑就笑。不要因为世界虚伪，你也变得虚伪。

80.你不能改变过去但你可以改变未来。

81.无理由拼了命，即使风雨里奔跑，也要让自己微笑！

82.你不能妄想原本南行的人陪你一路向北。

83.我会珍惜每个能认出我背影的人。

84.一味的崇拜别人，倒不如，停下来高傲的欣赏自己。

85.年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。

86.心情是自己给的。

87.我要做的是跌入深渊但依旧傲然挺立的王者。

88.别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。

89.这场游戏，并不是由你来决定输赢，决定我们的命运。

90.我现在所做的，只是为以后不会后悔。只是为以后那比之更加灿烂的人生。

91.记住：当坚持之苦大过放弃之痛，是该放手的时候了。

92.宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。

93.你只管负责精彩，上帝自有安排。

94.如果生活踹了你好多脚，别忘了给它两个耳光，反抗总比流泪强。

95.世界上每个人都在完成两大积累——知识与经验的积累；资本与信誉的积累。当你自认已完成这两大积累时，那你想要做什么都会成功。

96.时间会告诉我，那段难挨的日子我是如何走过来。时间也会告诉你，你是如何失去一个愿意用生命爱你的人。

97.沿着前方行走，收获就在路上，经历了，就懂了，即使前方路尽了，莫固执涉险，也许转个弯，就能迎来美好明天。

98.或文或武，我是说你要有一样能行得地方，样样通样样松是为人之禁忌。样样通几样更通方是境界。

99.时间是单行道，过去了，回不来。

100.难过就是，虽然很难但总会过去。

今天天气晴朗，小熊猫在外面玩皮球，它站在球上，用脚滚球，开心极了。

滚着滚着，不知不觉滚到了河边，小熊猫一下子摔倒了，皮球滚到河里去了，小熊猫急得大哭起来。这时，出来散步的小象听到了小熊猫的哭声，它走上前去问：“小熊猫，你为什么哭呀？”小熊猫边哭边说：“我的球滚到河里去了，怎么办呀？”小象安慰它说：“别哭了，我有办法，我来帮助你。”小象走到水里，伸出长鼻子，一下子就把小熊猫的球捞上来了。

小熊猫高兴极了，连声说；“谢谢你，小象，谢谢……”小象说：“不要客气，在别人遇到困难时应该主动去帮助。”

小熊猫和小象成了好朋友。

正值青春的我们朝气蓬勃，到处都闪耀着我们活跃的身影，身上闪烁着热情的光芒。 At the youth, we are full of vitality, shining everywhere with our active figure, and the warm light is flashing.

拼搏与永不言弃

随着一声枪响，女子丙组的200米赛跑开始了，顿时，赛道两旁的啦啦队都鼓足了劲在为自己的队员加油助威，一时之间赛场成了热闹的竞标场，一句句加油，一声声必胜此起彼伏，只见我们班的王玲玲同学遥遥，我们班的啦啦队的助威声更大了，可是，一圈之后，她的脚步却放慢了，后面别班的同学追上来了，我们拼命的喊着，叫着，她奋力地迈动双腿，随着一声哨响，后追着成了第一名，王玲玲落后一点，遗憾的屈居第二，我们跑上去扶着她，望着她满脸汗水，我们懂得青春的力量——拼搏与永不言弃

宽容书写着友谊的魅力

又一声哨响，又一个比赛落下了帷幕，我们又赢得了一项冠军，这使得别班同学产生了嫉妒。在接下来的接力比赛中，我们班有同学摔倒，一别班同学朗声说：“摔得好!”还有人说活该，我们班有的啦啦队同学气哭了，我们想跑过去和他们理论，指责他们的无理与无知，但一想到班主任的教导，比赛中要有胸襟和气度，靠实力说话!于是我们忍住了。但是当又一场比赛中，我们发现别的班同学受伤时，我们都抢着跑上去扶着他，用老师的话说，这是气度，这是素质!正是这种气度书写着另一种青春的力量——宽容。

人心齐，泰山移

清脆的哨声又响了起来，运动会的重头戏——拔河比赛开始了!操场上沸腾了，双方队员都鼓足了劲，小脸憋的通红，有的同学把绳牢牢的背在肩上，紧紧地握着手中的绳子，“一二一”的喊声响彻整个会场，终于，我们班的男子赢得了第一名，班主任又迅速带我们赶到女子拔河的场地，老师兴奋地告诉运动员：“我们的男生已经赢了，就看你们的啦!有没有信心?

”我们齐声呐喊：“有!”哨声响起，女生拔河开始了，我们在啦啦队的助威声中卯足了力气，中间的标志红领巾一会儿移过去，一会儿移过来，我们的心都提到了嗓子眼了，终于，对方的一个队员倒下了，我们胜利了，欢呼声顿时响起，操场上弥散着我们班胜利的喜悦。我们又获得了一个第一，这让我们知道了青春还有一种力量叫做——团结。

放飞青春的梦乡，抓住青春的正能量，让我们的梦飞的更远，更高!

我望向骑车的那个人。一阵风吹过，吹起了她的发丝，吹来了她那句鼓励段：“别紧张，妈相信你，你可以的!”这句话里传递给我的是让我充满信心的能量，它让我对比赛不再存有畏惧。这股能量就如同路标，在我面前的路上，为我指明方向。 I look at the person who is riding.A gust of wind blew, blowing her hair, and blowing her encouragement paragraph: "Dont be nervous, Mom believes you, you can!" This sentence passed to me is the energy that makes me confident,It makes me no longer fear of the game.This energy is like a road signs. On the road in front of me, he indicates the direction for me.

记忆中，母亲就如同头顶上的那把大雨伞，为我撑起一片晴朗的天空，挂着一丝宠溺的笑容看着我成长。听母亲的学生讲，小时的我会经常跟着母亲去上课，随着母亲的话在一边手舞足蹈，引得操场上一片笑声。这时母亲就会捏了捏我的鼻子，笑着让我“安静些”。就是这种笑容，如同一缕春风吹拂过我的心田，唤醒所有感官，去感受那温暖的力量。

母亲用她的一举一动，向我传递了促我成长的能量。

在厨房里，香气四溢，她挥舞着炒菜勺，对着眼馋的我说：“既然想吃，就要把它们消灭干净。”在菜地里，我小心翼翼地将最后一颗种子埋入湿润的土壤，是她对我说：“既然将这些种子种下，就要负责到底。”在病房里，看着她为病着的姥姥忙前忙后的身影，耳边响起的是她那句：“别人来做这些事，我不放心。”

是母亲，让我从小就明白了“粒粒皆辛苦”;是母亲，让我学会了做事要有始有终;是母亲，让我懂得即使天空正在下雨，我的心里也要充满阳光是母亲，用她浓浓的爱作为载体，将指引我的正能量传递给我，让我一直前进。

“妈妈，我要和定向队一起去外地训练。”“怎么这次这么快就决定了?”母亲一脸诧异，伸手关了灶火，快步走到我的面前问。“不是您说的吗?不要放过眼前的每个机会”在我拿到通知时，我便已决定好了，只因母亲经常挂在嘴边的那句话：“不要放过眼前的每个机会。”而我的确因为这句话，抓住了许多机会，从而获得了不少意想不到的经验。

母亲的一个个动作，一句句话语如同运输线，将人生经验，充满积极的能量不断传输给我。在人生之路上，母亲的教育已和我如影随形，它们在我迷惑之时，在我犹豫之际，化成一股能量，为我解惑，为我照亮前方的道路。它是我不可或缺的，引领我向前的正能量。

上星期二晚上，妈妈用电单车送我去上英语课，从我家出发到英语老师家大约有两公里远，当时下着小雨，路面很滑，光线很暗，突然，车子咔嚓一响，妈妈没稳住车头，我跟妈妈重重地摔在地上。

我从地上爬起来，发现衣服、裤子跟鞋子沾满了泥土，手也划破了一点皮，还流了一点血，再看看妈妈的手上跟脚上已负了伤，电单车也摔倒在路边的角落里，妈妈跟我试图把电单车扶起来，但我们费了九牛二虎之力也没成功。

这时旁边的两位大哥哥走了过来，他们先帮我们扶起车子，又问我：“小弟弟，你有没有受伤？”我说：“没有”。接着，他又问妈妈：“大姐，你有没有受伤？你们需要什么帮助？”妈妈说：“我的车子出了问题”，大哥哥说：“这我帮你看看车子吧”，说完，他们蹲下身子，转了转车轮，又按了按刹车制，两人用力推着轮胎，一边推一边试着发动车子，然后对妈妈说：“大姐，车子没事，可能是碰着石头，轮子有点卡住了，现在可以开了”，妈妈连忙说：“谢谢”。我坐在车尾，回头看见两位大哥哥的头发、衣服全湿了，手也黑了，但他们的脸上露出了甜美的笑容。

以前，我只是在电视上看到这样的好人好事，这件事情我亲眼所见，亲身经历，心里非常感动，以后我也要这两位哥哥学习，多做些助人为乐的好人好事。

属于我的正能量是何方神圣?在我眼中，正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒。正能量就是狂风暴雨中的一把伞，用挺拔的身姿对抗风的咆哮，雨的阻挠。正能量就是人性的光辉，在大地间传递的那份力量。 Where is my positive energy sacred? In my eyes, positive energy is like dawns sun, which brings light to the world with extremely enthusiasm.Positive energy is an umbrella in the storm, and the roar of the wind with a tall figure, the obstruction of the rain.Positive energy is the glory of human nature, the power passed between the earth.

必须承认，这个世界并不总是那么美好，我们的人性也并不是那么高尚，很多事都曾经一度让人感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光?于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。但张丽莉，王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次告诉我们：世界的真相，并不是这样!社会也好，人性也罢，都有着一样的正反面。

这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而这光亮与希望，其实就是在我们每个人身上。我想象着自己是一株蒲公英，随风飘扬的时候带着正能量传递给正在乌云下生活的那些失望与灰心，照亮他们，因为我会发光!

条条触目惊心的新闻，张张惨不忍睹图片，犹鞭抽打着我。悦悦案让我看见人性冷漠;彭宇案让我看世态炎凉。道德之火一点一点熄灭，只剩微弱火光。社会需要伸张正义!

社会需要爱心，人类需要帮助。也许只是一根小小的木桩，就可以救活一个溺水的人;也许只是薄薄的一条毯子，就可以温暖一个冻僵的人;也许只是一句话，一只温暖的手，就可以唤回失望者的希望。那么我们为什么不去做呢?别走开，让我们一起来奉献自己的爱心，一人是一人，二人为从，三人成众，建设祖国美好的未来需要的不正是这种众志成城吗?

社会需要爱，时代呼唤爱。对善行，对爱心的感动，存在于每个人的心中。就像我们每天迎着朝阳说的那声“老师好”;就像我们默默地低头学习，助人为乐;就像我们帮同学解决的一道道难题，说得句句鼓励的话语都是正能量!

我们不盲目伟大，我们只做伟大的一分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会发扬光大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递正能量吧!让这个美丽的家园处处充满爱。

我是一个友爱的孩子，我有一双水灵灵的大眼睛，眼睛下是一个扁扁的小鼻子，白白净净的脸蛋两旁是一双小巧玲珑的耳朵，再加上一头乌黑的头发，这便凑成了一个可爱的小男孩。

有一天，我看见了一位白发苍苍的老爷爷要过马路。他的手里提着两袋看上去非常重的东西，他的眼睛已老花了，看什么东西都要眯起眼睛来看。于是，我马上跑到老爷爷身边说：“老爷爷，我扶您过马路吧。”老爷爷回头看了看我，和蔼的笑着说：“好！谢谢你，小朋友！”等他说完，我立刻接过他手上的东西，小心翼翼地扶着老爷爷过了马路。老爷爷拍了拍我的肩膀，对我说：“你真是一个乐于助人的好孩子，是一个爱帮助别人的活雷锋！”我听了老爷爷的话，心里像吃了蜜一样甜。我露出来灿烂的笑脸说：“老爷爷，不用谢！老师说过要”尊老爱幼！

还有一次，我遇到一个小弟弟和爸爸妈妈走丢了。我问了小弟弟他妈妈的电话号码，我就用手机打电话给他妈妈。妈妈在手机里认出了小弟弟的声音，我就把事情的原委告诉了阿姨。阿姨把地址告诉我，我就带着小男孩找到了他的家。一看到小弟弟，叔叔阿姨就激动地一手把他抱了起来，也一个劲地跟我道谢。

乐于助人，真是一件幸福的事情。每一声谢谢，都能让我开心一整天呢！

身边的正能量有许许多多，随处可见。

爱的流动

7月的一个周末，我和妈妈一起去乐购超市购物。当我们从超市出来时，一辆鲜艳的献血车进入了我们的眼帘。车里的人很多，都排起了队。妈妈数了数，就也加入到了这爱的暖流里，我也随妈妈到了车里，看着血袋一点点满起来，我不禁感叹：这是爱在流动，是正能量在流动!

让座尊老

在一辆拥挤的车上，我看着那些有座位的人心里很羡慕他们。突然车停了，上来了一位老太太和一位老公公夫妻，他们在拥挤的车上穿梭，时不时还差点摔跤，当他们走到靠后面时一对情侣给他们让座，这对老夫妻的、坐下后，那对情侣就拉着位置上的扶板。我不禁感叹：这就是正能量啊!

伸出援手

在一个下着倾盆大雨的中午。我们依然排着队去食堂吃饭，我打开了伞，在雨滴下行走。突然，我看见了一个熟悉的身影，他无助地在雨中行走着，我二话没说就跑上前去把雨伞盖在他的头上，他想我是以微笑，我们一起走进了食堂。我不禁感叹：我也传递了一次正能量!

身边的正能量数不胜数，只要你有一双善于发现的慧眼，就不难发现!

小时候，我觉得不吃饭是很快乐的一件事。因为小时候我都不爱吃饭，所以瘦巴巴的，等我长大一点时，我在路边看到有些人没有饭吃在地铁站乞讨，我才知道原来每天都有香喷喷热腾腾的饭吃是一件既幸福又快乐的事，所以我再也不浪费食物，都吃光光。而现在，我觉得真正的快乐是：“助人”。

从我10岁开始，我参加了慈善团体的活动，我跟慈善的师兄师姐一起去安慰因地震而失去家园的人，我帮忙发食物与水给那些叔叔阿姨;我也跟师兄师姐们一起去帮肢体残障或行动不方便的爷爷奶奶，我喂他们吃布丁，虽然我们不认识，可是当我看到爷爷奶奶们的脸上有着满足的表情，我也跟着开心了起来。

虽然我的年纪还小，只能尽一点微薄之力，可是我相信这一点一滴的助人力量可以让这个世界更加温暖。俗话说：“手心向下是助人，手心向上是求人，助人快乐，求人痛苦。”我希望当个手心向下的人，让这个世界处处充满温情。