助人为乐正能量的作文优秀20篇

谈起我这个班长，我无话可说，只能说我是个爱哭的班长。

记得老师刚宣布我代理班长一个月时，我一下子措手无策了，脑子里迷迷糊糊。因为我知道这担子非同小可，全班56位同学中能力比我强的人很多。下课后，同学们议论纷纷，说是我想当班长，向老师毛遂自荐……。我听了以后，大滴大滴的眼泪便掉了下来。

时被同学们误解而哭，有时班上工作做不好而哭……有两次我记忆犹新。

当班长的第二天时，老师交给我一个本子，让我登记早上来到教室不认真读书的同学。我便认真地登记。开始几天，班里还是风平浪静。可才到了第五天，在我登记时，那些不认真读书被老师批评的同学就在后面说：“随便她(我)记，反正只有一个月，到那时，看她还神气什么。”如果我不认真登记班主任又批评我，我忍不住了，站起来大声地吼到：“那给你们记，我不管行了吧!

”然后眼泪夺眶而出。

还有一次是我的试用期已接近尾声那时。那一次，老师把改完的作文发下来，把一些写的比较好的同学的作文交给我，让我负责贴到教室后面。教室里马上乱到不可开交，我马上批评他们。我清清楚楚地听到同学们说：“韩琳的试用期都到了，凭什么交给她。”我的泪水像决堤的洪水流了出来……

是班里决定我这个代理班长留不留的日子。我有自知自明，我不会再当班长了。当同学们举手表决时，我闭上眼睛，心里想：会的多少票呢?可没想到全班竟有50个同学支持我。我又哭了，同学们终于认可我了。这一次，我是笑了哭的。

我是个好哭的班长，我为自己被同学理解而哭，为我所爱6(2)班而哭。

在一个天气晴朗的日子，小松鼠一边哼着美妙的歌曲，一边漫不经心地散步。走着、走着，突然，一个东西砸在他的头上。

“哎哟！谁这么缺德？”他狠狠地骂了一句。仔细一看：原来是一个又大又圆红苹果从树上掉了下来，他赶紧捡起地上的苹果，用衣服擦了擦，狠狠地咬上一大口，苹果又甜又脆，煞是好吃。

小松鼠吃完这个苹果，还不满足，又拿起一块石头，向苹果树投去，可是它个子特小，本身没有那么大力气，石子还没有投到苹果，便落了地，他又爬到树上去摘，可是，自己的手臂太短，苹果枝条太细，小松鼠无可奈何只好放弃。

小松鼠刚要走，猛一抬头，往远处一看，看见一只小山羊，站立在山头，它便高兴地跑了过去。

小山羊看到小松鼠着急地问：“出了什么事？”

小松鼠首先用手指了指，喘着粗气，然后又在小山羊耳旁悄悄地说了几句，小山羊如同得到了“圣旨”，高兴地手舞足蹈。

小松鼠牵着小山羊的手，飞快地向苹果树跑去，顷刻之间，他们就来到苹果树下。

小山羊开始用头撞苹果树，每撞一下，树上就掉好几个苹果，就这样，他们俩一个撞，一个拾，不一会儿，就捡了个像小山似的苹果。

他俩兴奋无比，一屁股坐在地上，一边吃香甜丰盛的苹果，一边交谈着团结合作，助人为乐的道理。

我的同学是一位爱学习的，也是个助人为乐的好孩子，她叫蒙爱俐，她身材美美的，脸象一个圆圆的桃子，还有一双水汪汪的大眼睛，鼻子好象长长的水管，嘴巴象一个红红的小桃子。

有一日，她写作业的时候，总是认认真真的。下课了，好多同学都在外面玩，她在教室里写作业或看书，好象这世界只有她一样，不管同学们在她身边如何打闹，蚊子叮咬，她依然无动于衷。

还有一次，在上体育课，老师叫我们跑步的时候，有一位同学一不小心摔倒了，她一看见，就走过去把那位同学扶起来，说：“哇！你的膝盖出血了，鲜血直流”，蒙爱俐就拿出手绢把伤口堵住，连忙把那位同学背在肩上，直奔医院。突然，路上。下起了大雨，她还是一路小跑到医院，跑到医院后，她的衣服全湿了，也置之不理，就去找医生来给同学包扎伤口，她才松了一口气，坐下来睡着了。

她真是一位爱学习、助人为乐的好孩子啊！同学们都喜欢她。

有一天的中午，我放学回家的时候，在路上看见一个白发苍苍的老婆婆手里拿着一个袋子，正翻着路边的垃圾箱。当时火辣辣的太阳正在她头顶燃烧着，她的衣服被汗水湿透了。而她布满皱纹的额上，正冒出一粒粒豆大的汗珠。虽然这样辛苦，她还是全神贯注地寻找东西。我走上前问她想找什么，但她只侧着半边脸，瞧了我一眼，便继续她的工作。我正想离去之际，突然她好像找到了宝贝似的，脸上立刻露出了微笑，原来她捡到了几个空汽水瓶。我真替她难过！一个汽水瓶只值几分钱，但却能使她这样欢欣，相信她一定很穷！我很想帮助她，但是我能帮她什么呢？

最后，我只好把妈妈给我吃中餐的钱给了她，虽然我今天要挨饿，但却帮了一位可怜的老婆婆，心里感到一丝丝快慰，明白了“助人乃快乐之本”这句话的意思！

“坚持正能量，人生不畏惧”理查德·怀斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。生活中其实没多少大风大浪，我常借助一句话劝说别人：所有的烦恼都是自寻烦恼!其实当烦恼出现的时候，也就是负能量吸收的过多了。 "Persist in positive energy, life is not afraid" Richard Wansmans "Positive Energy" means that everything is given to people and hope, and promoting people to continuously pursue people to pursue continuous pursuit, Make life a complete and happy motivation and feelings.In fact, there are not many strong winds in life. I often persuade others with a word: All the troubles are to find troubles! In fact, when the troubles appear, that is, too much negative energy absorption.

这本书用很多心理学的例子来证明和解释了作者的论点：身体行为影响自我情绪。常识告诉我们，很多时候某些事情和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响到自己的行为。比如：我们有幸福的感觉，就会微笑;我们感觉害怕，就会逃避。情绪和行为之间是相互影响着的，同时也会在人与人之间相互传染。

从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散发。结合自身的表现，特别是工作中，仍然有很多地方需要改进。比如：在工作中和同事哪怕是意见相左时交流的语气及情绪的控制。

每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表着光明与向上的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发起对方的快乐。

成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于日常工作，并且将日常工作做到细致、精致、极致，在工作中去感受别样的风景和人生吧!

我们要学习向日葵的精神，哪里有阳光就朝向哪里!

罗丹有句名言：“美是到处都有的。对我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”外表美不代表心灵美，心灵纯净的人才是最美的人。

周末的早晨，阳光灿烂，天气晴朗，花儿姹紫嫣红，街上鸟语花香。我兴高采烈地在街上走着。突然，一辆自行车把老奶奶绊倒了，我急急忙忙地跑过去把老奶奶扶起来，但是老奶奶的腿扭伤了，我又没有手机，慌忙之下便四处张望，看看有没有人向我们走来，结果一个人也没有，我准备自己扶老奶奶去医院的时候，一位高大的叔叔向我们走来，笑着对我说：“小妹妹，再等等吧。”

那位叔叔说完就走了，我心想：那位叔叔也不像是坏人啊，但是坏人的脸上也不会刻着“坏人”两个字？到底该等还是不该等呢？我心里仿佛有一个小天使和小恶魔在争吵。“等！”“不等！”“等！”“不等！”最后我选择了“等。”突然，一辆救护车映入了我的眼帘，“难道那辆救护车是那位叔叔叫的？”我自言自语道，我心想：算了，先不管那么多了，先把老奶奶送去医院要紧。老奶奶的腿包扎好后，让我去问医生一共要用多少钱，但医生说钱已经付过了。听到这句话，我不由得产生一种想法：难道钱也是那位叔叔付的？我在回家的路上又见到了那位叔叔，急忙跑过去说：“谢谢您帮老奶奶叫救护车和付钱，真的非常感谢您，叔叔！”叔叔微笑着对我说：“不用客气，这是我应该做的！”道完谢后，我兴高采烈地回家了。

外表美的人不代表心灵美，心灵美的人才是最美的。

那天寒风呼啸，太阳的影子没了，我上完课外班，准备坐地铁回家。

我来到地铁站，打了个寒战觉得天气很冷，我的肚子不知不觉痛了起来，我强忍住疼痛，捂住肚子，一步一步朝着地铁等候处走去。我想：哎！我这肚子早不痛，晚不痛，偏偏这个时候痛。要不打电话让爸爸来接我吧！也就半个小时。

到了地铁等候处，我找了一个座位坐了下来，想稍微休息一会儿。可显示屏，上面却写着：地铁即将到站。我的运气可真差啊！肚子痛想休息一会儿都不让休息，这老天爷也真是的。我到地铁里，一定要找个座位坐下休息。我按住肚子，安慰着自己。

这是地铁“飞”过来，我慢吞吞地向里面走去。可仔细一看，啊！苍天那！里面的人居然这么多，这让我怎么找座位坐下啊！我勉强挤了进去，发现里面简直就是一片人海，每个人紧贴着另一个人，不用说，座位早就没了！由于肚子实在太痛，我也只能一边肚子长杆，一边休息。

地铁每到一个站，我便迅速站起来四处张望，看看有没有座位。

地铁又到了一站，许多人走了，我再一次忍住疼痛，找着座位。就在这时，我看见了一个空位，我拼命朝那儿走去，还告诉自己：这是我最后的希望！突然，我看到旁边一个老人也想抢这个座位。我加快了速度，立即往那儿一坐，立即往那儿一坐，这个老人没抢到。我开心极了。哈哈，我终于找到座位了！我偷偷地看了看这老人，只见他脸上布满了皱纹，还时不时咳嗽着，他的手上还拎着一个特大的行李箱，样子十分可怜。我想：我要不要把这个座位让给他呢？我十分纠结这个问题，毕竟我的肚子还是很痛的。

我看着这佝偻着背的老人，我的怜悯之心油然而生。我站了起来，对老人说：“爷爷，这个座位您做吧！”这个爷爷看了看我，摇了摇头说：“不用了，你还小，还是你自己坐吧！”

最后在我的坚持下，老人还是坐在了我的座位上，还对我说：“谢谢。”我一听心中一下子温暖了许多，原本疼痛的肚子也好了一些，我整个人如沐浴在春风中一样温暖。我想这就是乐于助人的滋味吧！

一天，我和同学们在操场上玩。

在玩的时候，我突然看见地上有东西，我快速地跑过去一看，原来是50元钱。

我的小伙伴们也跑了过来，他们高兴地对我说：“真好，这下我们可以用它买好吃的了。”

可是我却觉得这样做并不好，尽管我也想吃好吃的。

这时，我看见一位大哥哥朝这边走过来，而且还四处张望着，好像在找什么东西。

“小同学，”他看着我们，向我们询问道，“你们有没有看见50元钱呢？”

我的小伙伴们连忙撒谎说：“没……没……没看见。”

大哥哥问我有没有看见，我还在犹豫不决该不该还给他的时候，我的耳边响起妈妈经常教育我的话“做人要做诚实的人”。我便热情地说：“看见了。”说完，我赶紧把钱拿出来给了大哥哥。

“谢谢你！”大哥哥高兴地说，“这可是我半年的零花钱呀！”

大哥哥走后，我的小伙伴们围了过来，生气地说：“傻瓜！傻瓜！真是个大傻瓜！你就不能说没有看见，我们把钱留下来买好多好吃的多好。”

不管他们怎么说我，我都不生气，此时心里反而很快乐。因为，我做了一件让自已很快乐的事情，我想：这就是助人为乐吧！

初来乍到，在教室的一角，我看到了一位坐在角落的女同学。

这个女同学有着红得像苹果的脸蛋，水灵灵的眼睛，乌黑发亮的秀发，真漂亮！

这就是我现在的好朋友—陈妮，它不仅看起来既文静又漂亮，而且，也是一个成绩好，乐于助人的女孩。

记得有一次，我们一起上学，当走到半路时，看见了一位拄着拐杖的老爷爷要穿过马路，可是，这个时候路上偏偏却有着川流不息的汽车，我本来打算去扶那位老爷爷，可是一看手表，哇！1点25分了，不行！要快点走，否则会迟到的。当我正要拉起她的手跑时，她二话不说，毫不犹豫地像火箭似地跑过去，我连忙跟上，说：“要迟到了，走吧！不然会受到惩罚的。”她却坚定的说：“你先走吧！我要把这位老爷爷安全的送到马路的另一边，这样，我才能安心的离开，我不怕受到惩罚，反而比较担心那位老爷爷的生命安全，我想等一下到了再和老师说清楚原因，我相信老师会理解的。”后来，我想了一下，对她说：“好，我们一起帮助这位老爷爷。”随后，我们小心翼翼地把老爷爷送到马路边去。

虽然这是一件小事，但让我知道了我的同学不仅文静，还是个乐于助人的女孩。

融化了整河冰冻的是阳光，拂绿了遍野荒原的是春风，消逝了满怀愁绪的是什么？

——题记。

小巷十分古朴，其貌不扬，犹如一位饱经沧桑的老人，毫无生机。走在青石板路上，看着数十年如一日的小巷，一股烦闷油然而生！再美丽的风景也耐不住天天看啊，何况小巷并无出挑之处。

每到中秋前后，小巷中的各户人家便开始晾晒玫瑰，雨中的小巷，路有些湿滑，厚重的泥土气息掺杂着玫瑰的幽香，好不有趣。

这时，一位披蓑戴笠的男子出现在我的视线里，男子肩上挑着略显沉重的担子，缓缓地向前方移动，生怕摔着担子里的“宝贝”似的。

可天不遂人愿，因雨天路滑的缘故，瘦小的男人连同他那一担“宝贝”华丽丽地摔倒了，膝盖硬生生的磕在了青石板路上，那声响，听着都疼。

见此情景，我连忙上前扶起男人，男人摔得有些重，艰难地站了起来，向我连声道谢。小巷中的居民听到动静都开始向事发中心进军，在男人的叙述中，我们得知男人家开了一个制作各类糕点的小作坊。今天他是为了给超市送货，可现在糕点摔碎了，不但这些糕点血本无归，而且还要重做一份。

听到这儿，大家一阵唏嘘，这时，一位阿姨提议说：“我看这些糕点碎的不严重，不如咱街坊邻居把他们买下来，也算是帮帮这位大兄弟。”这个提议得到众人的一致好评。男人笑了，我当然也义不容辞的加入到这场“公益活动”中了，我买了几块枣泥玫瑰馅儿的糕点，枣泥的绵软，混着玫瑰的清香，那滋味从舌尖流到心间，暖暖的。

再回头望向小巷，只觉得刚刚古朴呆板的小巷也变得可爱多了，原来帮助别人是如此快乐，助人的滋味使我心底无比明亮。

上个星期天，我早上起床，洗完脸刷完牙之后，爸爸给了我10元钱让我去买热干面。

我像兔子一样飞奔出去，很快就到了卖早餐的那家店。早餐店的人很多。我心急如焚的跟老板说：“老板，给我下三碗热干面，一碗不要辣，两碗要辣。”老板匆忙的接过我手里的10元钱，然后又给了我15元钱，我看了我旁边的人，原来他用20元买了一碗热干面。然后老板应该给他15元，我猜老板肯定把我当成那个人了，结果把15元给我了。我心里一阵窃喜。

走在回家的路上，我在心里纠结的想：我到底跟不跟老板说呢？如果我还给他，15元就没了。嗯还是不给吧！反正他们店里人多。可我又一想，叔叔赚钱也不容易，每天起早贪黑的。还是把这15元钱还给那位叔叔吧！于是我又快速的飞奔回去跟那位叔叔说：“叔叔，你刚才多找了我15元，我是来把这15元还给您的，您应该只找给我1元钱的。”叔叔不可思议地说：“我没找错呀？”我又说：“我只给了您10元钱，您把那人当成我了吧？”叔叔摸摸脑袋，接着说：“我没有，我做事很仔细的，不会错的。”我接着又说：“您是找错了，我只给了您10元钱，不是给了你20元。”我说到中途的时候，那位叔叔突然打断我的话，急忙说：“哦，你只给了我10元，应该只找1元的，唉，我真是糊涂呀！”说完叔叔把15元钱拿回去了，给了我一元钱。

回家我把这件事情告诉了妈妈，妈妈夸我讲诚信。听了妈妈的话我心里美滋滋的。这件事我做对了，我们都应该做一个讲诚信的人！

“正能量”这个词，现在已经家喻户晓了。顾名思义，正能量就是指正面的、对人有益的能量。正能量看似难寻，其实，只要留心观察，就会发现身边处处都有正能量。今天，我就要去寻找身边的正能量！

街边的正能量

走出小区，沿着一条林荫小路走了二十分钟，就走到了一条繁华热闹的大街上，这里会有我要找的正能量吗？走过一座彩虹般的天桥，我来到了一个大商场前，我不断向四周张望，想要找到我要找的正能量。远处，有一位步履蹒跚的老婆婆在沿街乞讨。她的背很弯，头发像雪一样白得发亮，走路时向被铁链拴住一样，每一步都显得沉重而缓慢。她走到我身旁时，我急忙拿出两枚一元的硬币，放到了她手上。

“爸爸，我们也给她一些钱吧！”忽然，一个稚嫩的声音从我身后传来。我回头一看，原来是一个被父亲抱在怀里的小女孩。

“现在很多这样的人都是骗子，他们这样博取人们的同情心，以此来赚钱。”小女孩的父亲反对了。

“即使他们是骗子，也是被生活所迫的，我们就给他两块钱吧，她很可怜的！”小女孩坚持自己的要求。

“好吧！”她的父亲同意了。

没想到一个小女孩竟能说出这么有道理的话！但是，她更值得我们学习的是她善良的正能量！

菜场的正能量

我从商场的后门出来，走进了一个菜市场，这里或许有我要找的正能量！现在的菜市场十分拥挤，叫卖声充斥了我的耳朵。

“啊！”一个人大喊了一声，随即传来的则是蔬果滚落的声音。

我循声望去，原来是一个菜农的推车倒了。原本堆成一座小山的西红柿，现在像遭遇山体滑坡一样，全都滚到了地上。那个菜农愣在那里，似乎还没反应过来。这时，旁边两个小伙子不约而同地蹲下帮那个菜农收拾西红柿。慢慢地，越来越多的人围了过去，帮助菜农捡地上的西红柿。地上的西红柿渐渐少了，推车上的西红柿越来越多。整理完后，人们都看到了有十几个摔烂的西红柿堆在一旁。

“我要买一斤西红柿！”“今天家里炒菜刚好只缺西红柿了！”“我也要一点！”……

忽然，围观的许多人都来买那个菜农的西红柿，令人惊奇的是：每个人都买了一点摔烂的西红柿。不一会儿，十几个摔烂的西红柿就都被买走了。一股温暖忽然涌上我心头，我们应该学习这里每个人身上的正能量——乐于助人。

今天是我暑假过得最有意义的一天。今天，我不仅找到了身边的正能量，更将它们学习了：无论对谁，我们都应该保持一颗善心；在生活中，我们要乐于助人，尽自己最大的努力帮助每个需要帮助的人。这些身边正能量，就像蒲公英一般，将会在每个人的心中生根发芽。

助人为乐，是人类的本质，也是人类美好的品德，每当你帮完别人以后便会觉得很快乐，当你再次走过你帮助每个人的地方，大脑中便会让画面再次翩翩起舞，心中便会浮起一丝丝快乐跟轻松……又是在小小的商店门前，我又遇到了这一对妇夫，又遇到了这位叔叔、阿姨，接下来会发生什么事呢？让我来给你讲讲吧！

这天中午，我带着轻快的步伐走在回家的路上，当我快要走过小商店时，突然，我看到了两个熟悉的身影，啊！是这对妇夫，当我看到他们正在费劲地将这天的三轮摩托车正推向人行道上，这三轮摩托又在张狂地大笑，好像在说：“哈哈！这次不会有人再来帮你们了！哈哈……”我皱了一下眉头，想起妈妈说过：“助人为乐，会让别人快乐，也会让自己快乐。”我一想便毫不犹豫地上前去帮忙，我将身心都放在这三轮摩托上，正在这时头顶响起一个声音说：“谢谢啊！小女孩！”我说：“没关系，助人为乐是我应该做的！”虽然是这样说，可我明白单我们三人的力量是不够的，在这时，这位叔叔跟阿姨又出现了，他们义不容辞地来帮忙，在我们的齐心协力下，三轮摩托又一次地低下了高傲又高贵的头，这位妇夫又拿出钱包给我跟这位叔叔跟阿姨钱，看着他们把钱推来推去的，我悄悄地把钱放在地上；加快步伐，跑回了家。

此时此刻，我好像完成一件了不起的事一样，轻松、高兴……

世界上有很多人，无时无刻都在为世界做一些事情，比如：环卫工人、医生、军人等，这些人我们都应该尊重他们。

今天我和妈妈下去玩，外面好热呀。但是只要一看，就可以看到环卫工人在那里，不管有多热都不怕的，他们就在那里给下面的草儿花儿浇水。看，他们还有人浇完水就去一些楼层扫地、拖地，他们多么辛苦呀。我们还到处乱扔垃圾，希望以后没有人在乱扔垃圾。这样他们也就不用再这么辛苦啦。

然后，我们又去菜市场，看见有许多人在那里摆地摊卖菜。我想，这个天气好热呀，他们还在这里摆地摊，难道他们一点都不热。我和妈妈赶紧买完菜，就回家了。回到家，我问妈妈：“他们在那里摆地摊，难道不热吗？”妈妈说：“他们是为了赚一些钱，养家糊口，并不是他们想要很多钱，而是想要赚一些生活费，不再一味依靠（依赖）儿女们抚养。”

“哦，我知道了。”我说。我们终于到家了，到家的时候，我问妈妈：“为什么有那么多环卫工人呀？”“因为我们总是乱扔垃圾，所以才需要很多很多的环卫工人呀。”妈妈说。

“这个世界上有很多很多为世界做有用的事情，比如说：郑成功、邓稼先他们这些人……”我不解地问：“他们为什么要这样做呢？”“因为他们要报效国家，帮助保护人民和后代呀。”妈妈语重心长地说。

“我们有这样的生活，都是他们创造出来的吗？”我问。“当然是的，所以你也要认真读书，以后报效国家，做有用之才。”妈妈说。我点点头：“好的。”

我们这个世界上，不管你做什么事情，都要做对国家有利的事情。说到这里，我想起一首歌，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天。”是的，只要每一个人都为祖国做一些有益的事情，祖国就会变得更美好。

今天中午，下起了大雨，我和同学打着伞一起回家，我看到一位同学摔倒了，就赶紧过去把他扶了起。

同学对我说：谢谢你！我说：不客气！

小朋友，你喜欢乐于助人吗？

我今天在家帮妈妈扫地了，也帮爷爷浇瓜苗了，得到了爷爷和妈妈的夸奖，心里很高兴，以后要坚持帮家里分担家务！今天我帮助妈妈和姥爷洗脚，我先给妈妈洗脚，我先搓了妈妈的脚面，又搓了脚指头和脚底。

妈妈对我说：给姥爷洗下脚吧，我觉得好，我又给姥爷洗了下脚。他们表扬了我，我觉得好开心。昨天，我在回家的路上，看到小朋友摔倒了，我就跑过去把小朋友扶起来了，然后小朋友给我说谢谢，我说不客气，我就高高兴兴的回家了。

有一天，我在路上看见了一个小妹妹摔到了，我急忙上去把她扶起来，她说：大姐姐，谢谢你。不客气我开心的说，说完我就开开心心的走了。

星期天，小明和爸爸去公园玩。半路上爸爸说:小明来给你拍张照。小明刚摆好造型就跑开了。爸爸回头看到小明在扶小女孩，爸爸抓拍下这张照片。

助人就是助已，在帮助他人的同时，我们也体会到了幸福，实现了生命的微小价值。

有这样两个故事：

——在激烈的战斗中，上尉忽然发现一架敌机向阵地俯冲下来。他并没有卧倒，他发现四五米远处还有一个小战士仍站在那里。他顾不上多想，一个鱼跃飞身将小战士紧紧压在了身下，一刹那一声巨响，飞溅起来的泥土纷纷落在了他们的身上。上尉拍拍身上的灰尘，抬头一看，顿时惊呆了：刚才自己所处的位置被炸了两个大坑。

——古时候，有兄弟俩各自带着一只行李箱出远门，一路上，重重的行李将兄弟俩压得喘不过气来。他们只好左手累了换右手，右手累了换左手。忽然，大哥停了下来，在路边买了一根扁担，将两个行李箱一前一后挂在扁担上。他挑起两个箱子上路，反倒觉得轻松了很多。

这两个故事很难联系在一起，但他们确实有着惊人的相似之处：故事中的上尉和大哥，他们在帮助他人的同时也帮助了自己，他们都是幸运的。

在现实生活中，我们也许没有上尉和大哥那么幸运，我们帮助了他人，并没有得到回报。但是，至少我们种下了一颗善的种子，至少使自己的价值得到了体现。

在当今这个社会，帮助他人很难，发自内心的善良的帮助会被打折扣，会迟疑，会被质疑。这是心酸的一个结局，是时代的悲哀。但是帮助别人，别人更多的是感谢，只要我们用真心去感化别人，那么你的微小行为也正是一个良性循环的开端。

——为好人作证。好人得到保护，这才是良性循环，才会有更多的人去帮助他人。

在我们的人生大道上，总会遇到挫折。那么你希望得到他人的帮助吗？搬开别人脚下的绊脚石，有时恰恰会成为自己的垫脚石。多助人，则良性循环一定会轮到你的。

助人也是一种幸福！

我有一个十分乐于助人的妈妈，因此我为她点赞。

我的妈妈长相普通，个子也不高。她扎着一条利索的马尾辫儿，使整个人看起来非常有精气神儿。

记得有一天晚上，我和妈妈走在回家的路上。突然，天空中下起了大雨，我和妈妈撑起雨伞急匆匆往家中赶。在快到家的路上迎面一位阿姨映入我们的眼帘，她没有打伞，而怀中还抱着一个小孩，在雨中她的脸上写满焦急与无助。妈妈看到后连忙跑到阿姨跟前，把雨伞打在孩子上方，问阿姨要去哪里，阿姨往我们身后刚走过不远的小区指了指，妈妈说：“我送你们回家吧。”阿姨的脸上流露出感激的表情说：“太谢谢你了。”妈妈说：“不用客气，谁碰到都会这样做的，看到这么小的孩子被雨淋着多让人心疼，万一感冒可就麻烦了。”

妈妈帮阿姨和孩子打着雨伞，雨水一滴滴落在妈妈头上、脸上、身上。可妈妈却毫不在意。只是偶尔伸手擦擦脸上的雨水，捋捋被雨水粘在脸上的乱发。一路把阿姨送到她们居住的楼道里。看到淋成落汤鸡似的妈妈，阿姨语无伦次地说着谢谢，又说着不好意思。妈妈微微笑着摇摇头，和我一起再次踏上了回家的路。

妈妈做的这件事情虽然微不足道，却让我懂得了很多，让我明白尊老爱幼并不仅仅是挂在口头上，而是要在平凡生活中的点滴小事中体现出来。言传身教，妈妈给我上了生动的一课。

导语：清晨到了，在这个美好的早晨里需要说些什么样的寄语呢？下面由小编为大家整理的清晨正能量寄语大全，希望可以帮助到大家！

1、睁开你的眼，我用温馨送你声早安；抬起你的头，我用快乐与你握个手；穿上你的衣，我用祝福伴你赢胜利；早晨快乐！

2、清晨的风，驱逐烦躁的心情；清晨的雾，阻挡忧伤的脚步；清晨的露，谱写快乐的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途。早安！

3、只要你的心是晴的，人生就没有雨天。就像好事情总是发生在那些微笑着的人身上。调整心情，保持微笑。早安！

4、晨曦的第一缕曙光照亮你小窗，晨风的第一丝舒爽轻拂你脸庞，我的祝福也如约来到你身旁，只为你带来美好祝愿。早上好！

5、事业前途未卜，努力还需无数，拙以勤劳弥补，执着成就建树，幸福就在前路，只需勇敢追逐，请你要义无反顾！早安！

6、早上醒来笑一笑，心情快乐精神好；活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒；事业芝麻开花节节高，好运连连天天妙！朋友，早安！

7、霞光万道，只为今朝绚烂；青草带露，娇脆欲滴美好；一声鸟鸣，新的一天拂晓。好的心情是快乐一天的开始，早安，我的朋友！

8、清风揽明月，祝福悄悄走。白云深处千山远，一片温馨永存留。牵挂丝丝剪不断，化作绕指柔。祝你清晨多愉快，幸福无尽头！

9、生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足；忙时有，动力十足，闲时有，轻松不足。要正视压力，轻松面对，早安！

10、伴着昨夜美梦，呼吸舒爽晨风，亲吻美丽曙光，带着美好渴望，为了心中理想，喜迎新的一天，暗呼一声加油，祝你精神抖擞。早安！

11、降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，立冬时节，为你送上暖暖的祝福，早安！

12、我有一朵神奇的花，365个瓣，每个花瓣里都有我祝福。你每天清晨都要打开一个花瓣，这样，你每天都会有一个好心情。早安！

13、公鸡喔喔叫，早上起得早；出门去锻炼，胜过睡懒觉；空气好新鲜，跑跑又跳跳；坚持来晨练，一天精神高。朋友，早安！

14、一天第一个问候送给你，让你有个好心情；第一个祝福送给你，祝你一天工作顺心；第一个愿望送给你，愿你永远幸福又温馨。早安！

15、小时侯幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后发现幸福是种心态，领悟就幸福。早安！

16、伴着昨夜美梦，呼吸舒爽晨风，亲吻美丽曙光，带着美好渴望，为了心中理想，喜迎新的一天。祝你精神抖擞。早安！

17、一丝心的悸动，一缕情的关怀，在这寂寂的清晨，送去我点点问候。愿你烦恼莫沾，幸福无边，亲爱的朋友，早安！

18、提一盏七色快乐灯，站在微光的清晨，推开幸福城堡的大门，送去我最真挚的祝福。亲爱朋友早安，祝愿你一生幸福，健康平安。

19、我们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离我们很近，柔和的阳光，清爽的凉风，温馨的世界，尽在这个清晨为我们敞开心扉，早安！

20、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。早安。

21、当朝霞舞动着翅膀，唤醒我们离开梦乡，朋友让我们一起享受阳光，对今天充满希望，一起开拓自己的梦想，祝早晨快乐。

22、早上好，我为你带来清晨的第一缕阳光，愿你像阳光一样夺目耀人，我为你带来清晨的第一缕微风，愿你像微风一样怡人舒爽，朋友，早安！

23、美丽的早晨，把压力释放，清凉的秋风，把欢乐吹响，温柔的阳光，把温馨点亮，轻松的心情，把幸福送上，早安！

24、晨曦的阳光淌进窗户，给你送出我的祝福。打开手机查看，温馨，一点点爬上你的笑脸。你是快乐的，我就是幸福的。早安！

25、早晨别忘记给自己一个心理暗示：美好的一天开始了，快乐度过，微笑生活，我能行！朋友，早安，愿你好心情，加油！

26、托太阳公公轻轻的叩醒你沉睡心灵，将暖暖的阳光洒满你全身，愿你精神抖擞信心百倍的迎接新的一天，朋友，早安！

27、睡梦醒来好想你，随手发去短信息；不知最近可如意，工作生活皆顺利；愿我祝福永伴你，道声早安祝吉利。

28、睁开你的眼，我用温馨送你声早安；抬起你的头，我用快乐与你握个手；穿上你的衣，我用祝福伴你赢胜利。早晨快乐！

29、早安！朋友，请接受我的祝福：让微笑爬上脸庞，让快乐充满心房，让好运陪在身旁，让成功依偎胸膛，让友情在你心中珍藏。

30、每天向太阳升起的地方致敬，把糟糕抛开，把无奈扔掉，没有人会对你的快乐负责，除了你自己，开心每一天！早安！

31、清晨睁开双眼，又是新的一天，对着镜子笑一笑，开心就往脸上跑，对着镜子加加油，一天工作顺溜溜。起床洗漱该上班了，早安！

32、假如你没有惊天动地大事可以做，那就做个小人物，给一个孩子做父母，给一对老人做孝顺的子女，给你的另一半简单而幸福的人生。

33、把我的心情心思心肠心声心扉心怀心疼心爱心神心灵心肝心语心动心跳心愿一并送给你！愿你从今晨开始一切顺心安心爽心欢心永远开心！

34、太阳出，公鸡叫，愉快的心情就要到。黑夜走，白昼来，开心的一天就要来。钟儿响，铃儿闹，快快起床去报到。祝早安快乐每一天！

35、太阳天空照，花儿对你笑，懒虫还在睡大觉。发条短信把你叫，催你早起对镜笑，鲜牛奶，软面包，营养早餐早备好，快起床吧朋友，早安！

36、唐师傅念着阿弥陀佛、沙和尚数着骷髅念珠、孙长老变成绿头苍蝇，一起向你问候：八戒、“二”师兄、懒猪，太阳晒焦屁股了，快快起来，早安！

37、有两个字藏在心中很久，哽住了喉咙总是说不出口，于是对着镜子微微笑，阳光通过镜子将我的笑容折射给了你，里面包含了我无限祝福。早安！

38、一驻足一回首，时光匆匆走；一白昼一黑夜，花开又花谢；一相聚一别离，何处觅岁月；一辈子一条路，光阴莫虚度；一世友一生情，早安祝福你。

39、有一份牵挂传到手机的另一端，有一份惦记忽近又忽远，有一份情感在心中慢慢积攒，有一份祝福是我最大的心愿。祝你早安午安晚安一生平安！

40、短信只是冒泡，得送点实惠才好。送你一叠钞票，下月发工资时就到；送你美女怀中抱，电脑图库随便挑。欠我人情可不好，烦请你还个傻笑！早上开心！

41、窗外雨蒙蒙，窗内酣甜声。阳光洒落心中，惊绕流光美梦。挣开梦眼惺忪，健康快乐出行，祝福记在心间，希望常存信念，温馨道声早安。

42、凡尘俗世，你来我往，纷纷扰扰难以回避。让你生气的人请不要在意，让你快乐的人请记得珍惜，让你无拘无束的人请藏在心底放进漫长的生命里。早安。

43、天亮了，铃响了，极不情愿睁眼了；别睡了，起床了，再不起来迟到了；高兴了，微笑了，问候及时赶到了；鸟鸣了，花香了，幸福永远跟随了；早安，朋友！

44、陶醉于清晨微微清风，让自然的味道扑向你的心扉，用心感受，你会发现：希望在向你招手，梦想在向你奔跑，幸福在向你靠拢。早安！

45、花落花开，落下满地的思念，开不尽的是我无边牵挂；云卷云舒，卷起一生的幸福，数不完的是我无限的祝愿。愿你好花常开，好运常来，早安！

46、不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻的思念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪猪。亲爱的，晚安！

47、看一场电影需三小时，月缺月圆需一月，春去春来需一年，想念一个人需一生，传递一句祝福只需一秒钟：天冷了，窝里多垫点草，早上出门多添点衣！

48、甘露为你擦亮晶莹的明眸，阳光为你烘烤温暖的味道，问候为你带来快乐的奇妙，清新的早晨，希望我的一条短信，给你一天简单而充实的幸福，早上好。。

49、我的短信及时到达你手机，清晨的阳光及时晒到你屁屁。我的祝福及时到达你心底，一天的好运及时缠绕你身体。希望美丽的清晨看见开心的你，早安！

50、田田田口田田田，推开一扇窗，屋子里才会充满光亮；为心灵打开一扇窗，才能体验更多的鸟语花香。让心融入世界，把温暖注入心房。早上快乐！

我喜欢音乐，喜欢听歌，每当我听到老狼唱的《同桌的你》，我的脑海中第一个浮现的就是她——梁蔼珊，她成绩好，乐于助人，常常帮助有困难的同学。

她有一把乌黑浓密的长发，弯弯的眉毛下住着一双大大的的眼睛，能说会道的嘴巴，不说话的时候总是微微嘟起来，给别人的感觉是一个文静乖巧，但其实她是一个活泼的、有时候还笑里藏刀的不安分的女孩。虽然经常捉弄我，但是也常常帮助我。

记得那天，下午上科学课，我翻遍了书包都没找到科技书，才知道自己忘记带科技书了。科技老师可严厉了，知道我没带书本上课，肯定会被批评的，怎么办！怎么办！我如坐针毡。这时，我的同桌梁蔼珊关心地问：“俊熙，你怎么啦！”“我没带科技书，等下老师发现就死定了！”我担心地说。她把科技书放到桌子中间，说“我们共用一本书就行啦！”“好啊，谢谢您！”我好像抓到救命草一样，感激地说。

这时，科技课郭老师来到教室，让我们打开书本上课。因为我和她共用一本书，坐姿和眼睛跟其他同学不同，郭老师以为我们俩在开小差，走了过来，看到我们共用一本书后，问：“这本书是谁的？”我胆怯的说：“是梁蔼珊的。”我的话音刚落，梁蔼珊站起来说：“老师，这本书不是我的，是江俊熙的。”我想站起来跟郭老师说清楚书不是我的，但梁蔼珊拉了拉我的衣袖，示意让我不要再说话。郭老师说：“你为什么不带书上学？”“我不知道调课了。”梁葛珊低下头细声说。“那你就站着上课吧！”郭老师严肃地对她说。就这样，她被罚站了一堂课，我心里惭愧不已，同时也非常感激她在我无助的时候伸出手帮助我。

这就是我的同桌梁蔼珊，乐于助人、处处为他人着想的女汉子。

我住在一个小村庄里，那里只有我们一家是汉族，其他人都是苗族。

村里有一个老奶奶。我连续几天都看见老奶奶满脸忧愁的样子。终于有一天，我忍不住上前问她：“老奶奶，您为何每天愁眉苦脸的呀？”老奶奶说：“我的女儿在外地留学，得几年才回来一次，我有很多事都干不了，真想找一个人手来帮我做事啊！”哦，原来如此啊！我回家跟爸妈商量后，爸妈同意我一有空暇时间就去给老奶奶帮忙。

一天，我去老奶奶家，发现她正在睡觉，于是我轻手轻脚地走进去，把老奶奶的那些脏衣服拿到一个小池塘，忙手忙脚地洗了起来。大约过了半个小时，我终于把老奶奶的衣服洗干净了。我端着盆，飞快地跑向老奶奶家，轻轻地把衣服挂在衣杆上，正准备高兴地回家时，发现老奶奶正微笑地看着我，向我走过来，我赶紧迎上去，她张开双臂紧紧地拥抱着我，我感觉像是妈妈的温暖怀抱。老奶奶不停地跟我说谢谢。我不好意思地说：“老奶奶，这是我应该做的，不用谢。”

我跟老奶奶很熟了，每个星期只要有时间，就去帮老奶奶做家务。有一天，我又做完家务后，她把我拥在怀里，用那粗糙的手抚摸我像苹果的脸颊，轻轻地跟我说：“孩子，谢谢你！你真是胜似亲人啊！”我听了，心里感到甜蜜蜜的。

在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是《正能量》。这是一本很励志的书，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。正能量是人体内潜在的神奇力量，其实它并不神秘，可以自己掌控。人的一生就是一个耗能的过程，如果不学会控制能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。

第一、人们可以随心所欲控制情绪，激发内心的正向能量。第二、“表现”原理，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量，而只有愉悦的、振奋人心的情绪，才能激发出正能量。第三、“表现”原理，快乐是可以被创造的，但身体上小小的改变，就能让身体充满正能量。第四、“表现”原理，它不仅仅是让你挤出一个微笑，而是可以应用到日常生活中人类行为的各方面，包括走路方式、说话内容，因为在这些不起眼的行为中，蕴含着神奇的正能量。第五、“表现”原理，与在脑海中想快乐的事相比，表现得快乐更加快捷、高效。所以请微笑，让脚步轻快起来，做自己喜欢的事，这才有吸引美好事物的正能量。第六、“表现”原理，当人们更喜欢一个东西时，他们会是自己相信他们特别喜欢选中的东西，以此来为自己辩护，突然之间，我们会对自己所选物品喜爱度猛增。第七、“黑袋子”实验表明人们接触时间越长，越容易发展友谊或爱情。第七、人们表现的坚强、自在时，疼痛会减少很多。第八、愤怒情绪会回应你的所言所行，将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，平静下来，释放自己的怒气。第九、穿衣直接影响你对自己的判断，所以人靠衣装来变现自己，着装隐藏着能量，如果你想散发出正能量，就一定要对穿着严加打理。第十一、承诺能影响正能量的实现运作。第十二、听从自己身体内部的声音，你才能像一块磁石，吸引正面能量来到你身边。上面的十二条是我所能记到的，正面能量与你自身的因素有关。

查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的行为决定了相应的情绪。人类通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的情绪。这样一来，控制自己的情绪变得很简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧;如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。把美好的事物带进你的生命，只有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。