助人为乐正能量的作文优秀20篇

热，会发光，众所皆知。在“人生意义学”上，凡是活人，生命本身都贮藏着一定的“热”。一旦躯体冷却，生命也就终结。然而，并非所存的生命之“热”都能发出为人类贡献的“光”，自私者把“热”转化到吃喝玩乐的追求上……也许，他们浑身“热”到发“烫”，但对人类的事业却冷若冰霜，而一个真正的无产阶级革命者，不仅能把生命之“热”为因为民发光，更可贵的是，他们能像细小的火柴一样，虽然能力有限，但却竭尽全力，发一分热，发一分光。

在“风雨如磐暗故园”的旧中国，多少有正气的炎黄子孙不甘受凌辱，率先奋起，年轻的周恩来就是其中一个。当时的中国正处于反动和封建愚昧的联合统治之下，但周恩来没有因为自己力量太小而泄气。他和其他革命战士一起，把全部的生命之“热”，化为明亮的火星，去散发、去传播……在几十年的斗争生涯中，无论地位怎么变化，周恩来同志都没有为个人利益和享受花费丝毫精力。为了祖国和人民的利益，他奋斗到生命的最后一息，他耗尽毕生之“热”，为人类的解放事业发光。

雷锋，这个新中国的普通战士，他只活了22个春秋，生命对他来说，也许太短暂了，但他把自己有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。他很平凡，但他绝没有因此而忘记了为人民做贡献，他走到哪里，就把他的事做到那里。他把自己对理想和事业的追求，化为热泪，使干劲永生，锐气不衰，在平凡的岗位上播撒熠熠的贡献之光。他把自己的一切都无私奉献给了祖国和人民，真正做到了有一分热，发一份光。

是的，无论是战争年代还是和平年代，都有无数像周总理、雷锋这样平凡而伟大的人，他们战斗在不同的工作岗位，让有限的生命之“热”在无限的生命中焕发不可磨灭的光辉。然而，在现实生活中，也有那么一些人，他们理想的热源枯竭了，就再也发不出不可磨灭的贡献之光。他们把“热”都消耗在个人利益的追求上去了，在他们欲壑的深处只有一个“我”字，灵魂里留下流脓的伤口，生命如同残叶败絮趋于衰朽。

改革，是富国利民的正确途径，是全国人民共同的事业，必须依靠大家共同努力，青年，祖国未来之栋梁;改革，历史赋于我们的神圣使命。每一个有理想，有才智的青年，都应以改革创新为己任，为此出力流汗，发热发光。事物总是辩论的，光能和热能可以互相转化;热，会发光;光，也能发热。若人们生命之“热”为改革而发光，那么，这光也能转化为生命永不枯竭的热源，从而使我们的生命更具有价值。

一天，我吃完午饭，在看护班门口玩，在那里，我助人为乐了。我非常开心。

忽然，咚的一声响，一辆三轮车翻了，吓了我一跳，我急忙跑过去看看情况。

三轮车上的开车阿姨没什么事，车上的姐姐却伤着了。我看了看，问：“姐姐，你没事吧？”姐姐说：“嘴这里有点疼。”我一看嘴，出血了！开车阿姨带着姐姐去诊所看看去了，我和几个大哥哥用力把三轮车翻过来，我又把掉下的东西放在三轮车里。

开车阿姨回来了，看见我们在帮助他，连忙跟我们说声：“谢谢！”就开着三轮车带着姐姐离开了。

此刻，我非常非常开心，快乐。因为我帮助了人，我心里想：助人为乐是件好事，我要回家告诉爸爸妈妈去，他们一定会夸奖我的。

蔡定宸

周日下午，春光明媚，万物复苏。小华和小明在公园里玩耍，小明在路边发现了一个小拖车，小明让小华坐在小拖车上，他来拉车子，小明一边拉着车一边哼着小曲儿，小华拿起树枝开心地逗起了小鸟。

突然，小明看见一位老爷爷正吃力地扛着一袋米，小明对小华说：“你看前面有一位老爷爷，我们去帮他吧。”小华说：“好的。”说着，他们赶紧跑到老爷爷身边。

小华对老爷爷说：“爷爷，您好，我们能帮助您做些什么呢？”老爷爷高兴极了，对小华和小明说：“那好吧，你们帮我来拿这袋米，可是你们应该背不动吧。”小明又对老爷爷说：“我们有小拖车。”说着，他们就把米放到小拖车上，帮老爷爷把米送回家。

在路上的时候，老爷爷对小明和小华说：“你们可真助人为乐啊！”小明对老爷爷说：“这是我们应该做的。”

最后，他们把老爷爷的米送到地方后就开开心心地回家了。

今天是个阳光明媚的一天，小蚂蚁东东和他的爸爸妈妈一起去河边散步，回来的时侯东东和爸爸妈妈走散了，助人为乐的小蚂蚁作文。

东东的家离河边非常远，小蚂蚁顺着河爬呀，爬呀。正在这时，东东看见一个美丽的女孩坐在一棵大树下伤心地哭着，爬了过去说：“小姑娘，你为什么哭啊？”小姑娘把后妈虐待她的事哭诉了一遍，今天后妈要她在一个小时内，把田里蔬菜上的小虫全选出来，不然又要毒打她，看着满地的蔬菜，小姑娘无计可施，无奈的哭了。

东东想了想，问小姑娘：“这附近还有其他的蚂蚁吗？”小姑娘指了指树后面说：“那儿有一群”。东东连忙找到它的同伴，大家齐心协力，不一会儿就做好了，小姑娘破涕为笑，东东谢谢了同伴，向小姑娘告别，快乐的上路了。

小蚂蚁回到了家，着急的爸爸妈妈看见孩子回来了，连忙冲上去问他：“你到那去了，我们都急死了。”东东把刚才的事说了一遍。爸爸妈妈异口同声地表扬了他助人为乐的精神。

东东理解了助人为乐的意义，心里非常高兴，他决定以后还要继续帮助别人。

一天，我和小伙伴们一起玩耍。突然，一位男孩以百米赛跑的速度从严楚婷的后面冲了过来。严楚婷一下子被撞倒了，坐在地上，疼得哇哇大哭。只见她一手擦着珍珠般的眼泪，一手捂着膝盖，想要起来却又站不起来。

我见了，连忙蹲下来，卷起她的裤子一看，呀，膝盖都红了。她一定很疼吧！我用手轻轻地帮她揉了揉，又用嘴巴吹了吹，说：“现在还疼吗？”严楚婷哭着说：“还是很疼。”我想：她现在还没有走路就很疼，要是走动了那就更疼了。“要不我送你去医务室吧！”说完，我就小心地扶起她，一步一步朝医务室走去，让彭医生帮她擦伤口。彭医生夸我是活雷锋。

我的心里乐开了花！

在我们班级里，有一位同学，虽然平时说话不多，但是他十分乐于助人，这一点是全班公认的。

有一次班队课上，上课前何老师让我带一些安全标志。有许多同学忘了带，而且现在我们中午吃饭在学校里，不回家，所以大家都只好干急着。可是，他却带了许多，于是同学们都向借。有的怕迟到了也借不到，那么上课的时候就会被老师批评，所以就过去抢。怕这样会发生事故，于是，就大声说：“别急，别急，大家都有。”大家听见了，才纷纷把手收了起来。他站了起来，把手里的安全卡片每人两张地借了出去。渐渐地，他手中的卡片越来越少，身边的同学也渐渐地散开了。到了最后，他手中还有一张卡片，身前还站着一位同学。怎么办?借给他自己就没有了，不接给他，那他怎么办?他怎么上课?他想了一会儿说：“我把最好的卡片借给你，但你画好了就马上还给我。”“好，谢谢!”正在这个时候，上课铃响了，大家纷纷回到座位上坐了下来。

上课后，老师请没有安全标志的同学站起来。他只好站起来。老师批评了他，他一声不吭。在画安全标志的时候，他与同桌拼了一张，很不方便。

一下课，我就出来问他：“你为什么不说明?“我是没有，当时我也想不借给他，可是我看到眼神，就不忍心了。他说：“我可以回家画呀!”他的这一句话感动了我!

1.志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

2.我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

3.用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！

4.只做第一个我，不做第二个谁。

5.离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？

6.在通往成功的道路上，只有勤奋刻苦，努力拼搏的人才能够弥补自己的不足，超越平庸，取得最后的胜利。

7.一个人的成功除了靠自己的勤奋努力外，谦虚谨慎是不可缺少的品格。自以为是的人永远也找不到成功的门路。

8.庸人的缺点就在于不能控制自己的感情，容易失去理智，而成功者则善于把握这个尺度，谨慎处事。

9.善于发现，善于思考，处处都有成功力量的源泉。其实成功的本质是蕴藏在人的内心的，总想着成功的人，在什么地方都能受到启迪。

10.学会奉承领导，多摆笑脸，不做恶人，三缄其口，三思而后行。

11.追求让人充实，分享让人快乐。

12.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

13.觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

14.自己要先看得起自己，別人才会看得起你。

15.人生需要耐心和等待。在等待中煎熬，在等待中获取所求，在等待中成就，在的等待中喜悦！

16.会说话的多说，不会说话的少开口，要小心言多必失。成功人士大多沉默寡言，不多开口，这不是说沉默寡言能够做出什么创造性贡献，而是减少错误的发生。

17.以善为本，以德为准，享乐是一种空洞，快乐喜悦是一种深刻。

18.人应该活到老学到老，我们不应该取笑那些勤奋好学的老年人，相反，我们应该鼓励和支持他们的精神。

19.只要依靠自己的力量去做事情，即使条件很差，也能取得成功。

20.人不能有丝毫的自满心理。因为学无止境，活到老学到老，浅尝辄止或半途而废，就学不到高深的技艺。

21.一个人要想掌握精湛的技术，不能性急，要肯于吃苦，扎扎实实地练好基本功。

22.在现实生活中，做事情不要一味地模仿别人，而是要去探索其中的原因，懂得创新。简单地模仿只能使自己陷入困境。

23.在做任何一件事的时候，都需要有很强的责任心。在重视小责任的同时，也培养了我们对未来大责任负责的好习惯。

24.知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

25.在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

26.功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

27.每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所粉饰，被时光所迷离，被惰性所消磨。

28.伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。

29.用我们的奋斗和梦想扬起青春的船帆，当我们努力拼搏地摇浆时，成功的闸门也会慢慢地再为我们打开，我们将享受一份青春的美好，收获一份成功的喜悦。

30.生活就是奋斗，只有勇于攀登才能创造辉煌；生活就是创新，只有与时俱进才能跟上时代；生活就是付出，只有吃苦流汗才能实现理想；生活就是享受，只有品尝人生才能感知生活的快乐。

31.人生路上没有永远的成功，只有永远的奋斗。

32.逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。

33.觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

34.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

35.不论你在什么时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。

36.困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。

37.世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

38.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

39.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

40.宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

41.这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去才可能成功！

42.诺言的“诺”字和誓言的“誓”字都是有口无心的。

43.有一种爱，刻骨到永恒；有一种相遇，会让你感恩；有一个人，能令你一辈子去珍惜。

44.承诺再多，做不到，那也只不过还是谎言。

45.你所知道的不要全说，你所听到的不要全信。

46.我只爱对你发脾气，因为我潜意识认定你不会离开我。胡闹也是一种依赖。

47.我能想到最甜蜜的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。

48.爱，原来是没有名字的，在相遇之前等待的，就是它的名字。

49.所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远无法忘记。

50.一个人一生爱的终归只有两个人：一个是自己，一个是自己幻想出来的。

51.当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。

52.人生试题一共有四道题目：学业事业婚姻家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。

53.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

54.我相信，梦里能到达的地方，总有一天，脚步也能到达。

55.不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。

56.金矿的山上还有着其他花朵，除了具备发现的眼睛外，还需要有着肯流汗的心。成功提示：金子常常就埋在身旁的泥土里，勤奋是最好的点金指。

57.每个人都是赤手空拳来到这个世界的，有的人成功，有的人失败，都有着各自原因。条件不会摆放在每个人面前，学会没有条件的时候自己去创造条件，才可能走近成功。

58.没有错误的行为，就不会有失败的结果。如果你不能正确分析失败的原因，即使做再多的努力，也于事无补。

59.万事提前做好周全的准备，是很有必要的，不然，等到事情发生，你再去应付，可能已来不及了。

60.成功就是在不断地克服困难，在困难中创造自己的价值。有心人会在困境中找出路，而无心的人只会在众多的机会中找借口。

61.所谓的成功并不需要你比所有的人都强，你只需要强过自己的对手或同行，就足够能显示你的价值。

62.前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

63.用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！

64.带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

65.我们只有时间，但时间流逝的飞快。一定要知道自己要什么，然后全力去实现。

66.既然选择了，就要勇敢走下去，不管前方有多少困难，都应该义无反顾，一直向前。

67.坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

68.抬得起头，无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。

69.我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！

70.自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。

71.坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

72.这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去就会成功！

73.生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝彩。

74.大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。

75.十数载寒窗蛰伏，只等这一天破茧而出；无数人殷情期待，只为这一刻羽化成蝶。

76.你可以爱一个人爱到尘埃里，但不会有人爱尘埃里的你。

77.在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

78.我一直觉得，忧愁是好的，孤独也是好的，他们让我慢慢成长，变成一个与众不同的混蛋。

79.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

80.时间流逝不会让人成熟，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变得成熟。

81.相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。

82.大概就是平静地过日子，却总在某一瞬间想到关于你的事情，心口会突然一紧，然后继续平静地过日子。

83.那些再也没法弥补的遗憾，你只能配着酒和曾经围绕在那个故事旁边的人，偶尔说一说。

84.真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

85.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

86.正确的态度既然是一种品质，它就不能靠一时兴起的冲动，更不能急于求成。它应渗透在我们生活的每一点一滴当中，成为我们日常生活的一部分。

87.有梦想的人生才是完美的，充实的。我们每个人心中都有一个梦想，这个梦想或大或小，或许近在咫尺，也许遥不可及，但只要你去付出，去拼搏，它就一定会有实现的那一天！

88.想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。

89.痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。

90.顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。

91.有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

92.不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

93.加倍努力，证明你想要的不是空中楼阁。胜利是在多次失败之后才姗姗而来。

94.成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经验。

95.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

96.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

97.路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

98.成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。

99.抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

100.学习要专心致志，聚精会神。即使拥有高智商和好老师，但是如果学习三心二意，也是一无所获。

每一个人都有一颗与众不同的心，有些人的心是真诚的；有些人的心是美好的；还有一些人的心是永不言弃的。然而，我的心却没有他们的心那么简单，我的心是一颗乐于助人的心，是一颗美好的心。

就在初一的寒假，我和我的朋友一起出去玩。就在刚要过马路的时候，我和我的朋友就看到一位老太太穿着破烂不堪的衣服在那里，我们一看就知道她要过马路。于是我和我的朋友就互相的看了看，并且点了点头（这就示意着我和我的朋友一起上去帮忙）。于是，我们一起走上去问那一位老太太：“请问这一位老太太，您好。请问您这是要去哪啊？需不需要我们两位人来送你过马路啊？”于是，这一位老人就说：谢谢你们两位初中生啊！不用了，我自己是可以过去了的。真的不用了，谢谢你们的好意啦！”于是，我就对老人说：“没有事的啊！反正我们现在又没有事干，你就让我们来帮帮你吗！再说了，你看现在深圳都已经是车水马流，人山人海的了。再说了，这些车的车主也是有时候不长眼睛，在那里横冲直撞的。这多么危险啊！是不是？你要是一不小心，你的命都会没有了，是不是啊，还是让我们两来帮你吧！”于是，我的朋友和我一起扶着这一位老太太过马路。过完马路之后，这位老太太说我们很懂礼貌，懂得爱护他人，关心他人。

我觉得帮助别人既能让他人得到帮助，又能够让自己得到快乐，这真的是一举两得啊！

所以，从现在开始，我一定要和我的朋友要一起帮助别人。

这就是我的一颗真诚的心，一刻乐于助人的心。

我漫步在记忆的长河中，捡拾着记忆的贝壳，聆听昔日的往事。一些往事已随时光流逝而淡忘，但在诸多的贝壳中，有着一枚闪闪发亮的、它记录着一件令我骄傲的往事，让我深深的感受到了，助人为乐是快乐之本。

故事发生在我上小学五年级时那个炎热的夏天。我在车站等车回家， 忽然看见前方不远处的地方，一位腿脚不太灵便的老奶奶摔倒了，我左看看，右瞧瞧，只见大家都在观望，没有一位想过去扶起的意思，有的还站在原地傻笑，那一刻，我多么想飞奔过去扶起可怜的老奶奶啊！但脑海中突然回放出电视上、报纸中，经常有助人为乐的人被受助者赖上的情形。我过去帮忙，她家人来了，会不会把我也误认为撞倒老奶奶的肇事者呢！如果真那样的话我就麻烦了！想到这里，我本已迈出的脚步停了下来，想上前扶起老奶奶的念头也被打消了。

我看见她两手撑地试探性的挣扎了2次也没爬起来，看她是那样的费劲，心里像“热锅上的蚂蚁——急的团团转”，怎么办？我看看天空炙热的太阳，再看看地上宛如火炉般蒸腾的热浪，不知是天太热还是我着急，那时我感觉手心乃至全身都冒出了热汗，我心里很是纠结，是过去扶呢？还是不扶？

猛然间我的视线里冒出个比我小的同校同学过去扶老奶奶了，可能因为劲太小，最终还是没扶起来，此刻我再也忍不住了，以迅雷不及掩耳之势跑过去和小朋友一起扶起了老奶奶，老奶奶不停的说“谢谢、谢谢”，而我心里很不是滋味。当我转身跑回车站时，我要坐的5路车却开走错过了。虽然我也过去扶了，但是在低年级同学的带动下才过去扶起的，要是我及时过去扶起老奶奶，她就不会坐在地上受那滚烫地面的烘烤了，那一刻我内心很是懊悔。

没过多长时间，又一辆5路车缓缓开来了，我上车坐在座位上心里任然高兴不起来。到了赛格电脑城那站，上来一位老大爷，司机叔叔喊了声：请哪位给老人让个座位呀！我像弹簧般——腾的站起来给老大爷让座，同起来让座的还有一位阿姨，我把老爷爷请到我的座位，老爷爷说谢谢，我说“不用谢，这是我应该做的，不用谢”，周围的乘客都对我笑，有的还竖起了大拇指。那一刻，我脸上洋溢出幸福的笑容，心里像吃了蜂蜜一般，甜到了心头。

我感受到了，助人为乐是快乐之本，感受到了，雷锋精神永存的含义。我要发扬雷锋精神，要发扬我国尊老爱幼的传统美德，做一个助人为乐的快乐学生。

我的同学——郭叶林，她有一头乌黑发亮的头发，眼睛上架着一副小眼镜，看上去像个小博士，她是一个乐于助人的热心人。

说到乐于助人，还得从去英国游学说起。

在英国期间，我和郭叶林住一个房间。到第三个晚上，我们商量好了，轮流洗头。郭叶林先去洗，十分钟后，郭叶林洗好了，“全副武装”地出来了，只见她头发乱如麻，头上还裹了个毛巾，我嘲笑道：“真像个鸡窝!”而郭叶林只是朝我笑笑，便自己吹起了头发。

接下来是我洗了。我急急忙忙地跑进了浴室，但洗了一会儿，却发现洗发水忘拿了。我想叫郭叶林帮我拿来，但转念一想：我刚刚还嘲笑她，她会不会不帮我拿呀，但最后还是鼓起勇气，喊道：“郭叶林，能不能帮我拿一下洗发水，在箱子的第三格里!”

几分钟过去了，不见郭叶林的身影，就在我大失所望时，只见门“嘭”的一声响了，郭叶林气喘吁吁地拿着洗发水，笑眯眯地说道：“不好意思啊，张徐莹，我刚刚不小心摔了一跤，所以慢了。哦，对了，是这个洗发水吗?”我点了点头，感激的同时，心里多了一丝惭愧。

刚刚洗完头，我裹着毛巾出来了。我看着镜子里的自己，感觉比郭叶林刚才那样子还要难看!

开始吹头发了，只见我笨拙地拿起吹风机，一边吹，一边把头发理顺，结果手都麻了，头发竟越理越乱，我生气地把吹风机狠狠地扔在桌子上。

这时，郭叶林看见了，她放下了手中的笔，面带微笑地走了过来，轻轻地说了声：“我来帮你吧!”说完，就伸出了双手，熟练地拿起了吹风机，另一只手拿着梳子，一边吹，一边用梳子轻轻地梳着我的头发。

这时，我着急地说：“郭叶林，你赶紧回去写日记吧，晚交了老师有会说你的。”她也只是默默地摇了摇头，继续耐心地吹着我的头发。不一会儿，我的头发魔术般地干了，而且梳理得整整齐齐，一丝不乱。我走到镜子前，看着镜子里的自己，开心极了，转身看了看时钟，呀，已经11点了!我转头看看郭叶林，她仍在认真地写着日记。

这就是我的好同学——郭叶林，一个乐于助人的女孩!

我有一个朋友叫梁绮容，她既是一个温柔善良的女孩，又是一个助人为乐的人。梁绮容中等个儿，一头乌黑的短发，配上整齐的刘海，弯弯的浓眉，显得很有精神，那水灵灵的大眼睛像葡萄似的，又黑又亮，显得她很可爱，很有爱心。她要是一笑啊，那大眼睛就眯成一条线了！

有一次，我感冒发烧了，没有去上学，昏昏沉沉地睡了一个上午，下午醒来觉得舒服点，我想做作业，可发现没有抄作业，怎么办呢，没法写呀！正在我为难的时候，门铃响了，进来的正是我的好朋友梁绮容。只见她背着两个大书包。满头大汗，上气不接下气，但仍然笑咪咪地说：“我把你的书包拿回来了。”这时，我立刻充满了对她的感激，说：“哦！太谢谢你了，那我来抄老师留的作业吧！”

她急忙抢着说：“不用了，我已经帮你抄好了。”说完，她便把我的作业登记本递给了我。

多好的朋友啊！在我最需要的时候帮助我！

这就是我助人为乐的朋友——梁绮容。

我不知道多少个夜晚，他为我操心而难以入眠；我不知道多少次，他用那父亲特有的慈爱的眼神凝视着我；我不知道，他这父亲含蓄的表达背后是怎样的爱。但我知道，在我第一次迈出脚步时，总会有一双粗粝而坚实的手，扶着我。而那眼神也源源地在生命的每一个角落，带给我细细研磨过的正能量。

两岁的时候，父亲曾带我去坝上，而那时的我才会走路，或是天真地牙牙学语。躺在一望无际的碧绿草地上，父亲从身旁掐下一支洁白的蒲公英，把它鹅绒似的花瓣伸向我的脖颈，直逗得我咯咯地笑个不停。父亲也笑了，轻轻把我抱在膝盖上，指着那云脚如团的蓝天，还有那随着风儿浮动着的，漫绿漫绿的草场，教我：“天、云、草……”于是我也抬起幼小的手，伸向那天籁的美景，咿咿呀呀地学着：“天、云、草……”而这，那蒙古最自然美丽的一切，也作为父亲给我正能量的馈赠，留在我的心底，永远也抹不去。

记得小时候，每每遇到困难，总是父亲一本正经地带着我振臂高呼：“勇敢、奋斗！”于是，即使是再哭天抹泪的我，也不禁破涕为笑了。眨眼间，这句往往奏效的口号已不知伴我度过了多少个绝望的关口。父亲，他正是用这样的正能量一点点感化着我，我想，或许我性格之中的最初的那些美好的品质，就是从这里开始的吧。

那时的父亲，开了一个不大的公司，整日为那些刚起步的事业带来的艰辛而忙的昏天黑地。而在我的记忆里，只有父亲有时半夜把钥匙咔啦地插进门锁里，小心地推开门，还跟着对母亲的轻轻的一句：“儿子睡了吗？”接着，就响起了他倒在床上疲惫的鼾声。第二天当我醒来，他早已消失在去工作的路上。

印象中的父亲，总是干净而利落，从不曾把工作中的焦头烂额沾进一丝儿子的生活。也许，正是这样，当我慢慢长大，当我从母亲的口中，或是父亲生活中的点点滴滴里，明白父亲的轻松与忙碌，明白父亲的粗粝与细腻时，才会更加的明白一个父亲的正能量，或者说，做一个人的责任与意义吧。

是的，父亲曾努力教会我，怎样去感受美，感受爱，那是多么质朴的情感啊，就像清晨的第一缕阳光一样温暖。而我相信，在父亲的背后，才是那源源的正能量，源源地，教给我善良的生活。

而这一切，只因他是我的父亲。

我们班的同学有三十多个，他们各有千秋，各有特色，各有所长。我该夸夸谁呢？想来想去，就夸夸我的好朋友刘玫吧！

刘玫的个子不算高，她的脸红扑扑的，像熟透了的苹果，浓浓的眉毛下有着一双又大又黑的眼睛，像两颗闪闪发光的宝石。每次刘玫笑的时候，她那红红的嘴唇一张开，露出一排洁白的牙齿，漂亮极了！

刘玫很爱助人为乐，有一次，我的红领巾不见了，我很着急，就急忙告诉了好朋友刘玫，刘玫听了以后，飞快的跑走了。正当我不知道该怎么办的时，刘玫匆匆忙忙地跑了过来，递给了我一条崭新而又鲜艳的红领巾，说：“快戴上吧！”我很感谢刘玫，并且要向刘玫学习这种助人为乐的精神。

这就是我们班的刘玫，一个爱助人为乐的同学，一个热心的好朋友。

我的同学王陈锐在我们班是特别有人缘的人，你猜为什么？不知道吧，让我来告诉你，他特别爱帮助同学。

记得有一个星期一，太阳高照，老实说今天由我们小组打扫卫生。可到了下午快放学时，我才想起今天我有兴趣班，这时我心里急得像有千万蚂蚁在爬，如果我跟老师说的话，老师会笑我失信的，于是我皱起了眉头，不停地在座位旁走来走去，眼泪也忍不住掉了下来。王陈锐见了，连忙走过来关系我，“沈灏楠你怎么了？”他拍住肩膀说，“别哭了。”

“我今天有兴趣班，可是我已经答应老师今天我来值日。”我一边说，一边掉下了更多的眼泪。

王陈锐笑了，他那有着三眼皮的眼睛立刻变成了两个小月亮：“我帮你值日吧！”

这时我愣住了，心里感到非常温暖。我还没来得及说些什么，他已经不见了身影，后来我办公室看见了他在跟老师说事情的经过，这时我很感动。

现在知道为什么王陈锐这么有人缘了吧，正是因为他这乐于助人的品质，让他有很多好朋友。

1、积善三年人不知，作恶一日远近闻。

2、帮人要帮到底，救人要救到头。

3、酒逢知己千杯少，话不投机半句多。

4、路见不平，拔刀相助。——元。马致远《陈情高卧》

5、三人同心，黄土变金。

6、聪明人都明白这样一个道理，帮助自己的惟一方法就是去帮助别人。——埃·哈伯德

7、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

8、谁要求没有缺点的朋友，谁就没有朋友！

9、最好的满足就是给别人以满足。——拉布吕耶尔

10、病人之病，忧人之忧。——白居易《策林》

11、赠人玫瑰，手留余香。

12、人心齐，泰山移。

13、好事须相让，恶事莫相推。——王梵志《全唐诗补逸》

14、经常帮助别人，但是不能让被帮的人觉得理所当然。

15、朋友需要你今天帮助，千万不要等到明天。

16、有心烧香，不论早晚远亲不如近邻，近邻不如对门。

17、每有患急，先人后己。——陈寿《三国志。蜀志》

18、花要叶扶，人要人帮。

19、行船靠舵，赶车靠鞭。

20、人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。——华罗庚

21、人多智谋广，柴多火焰高人急投亲，鸟急投林人心换人心，八两换半斤。

22、赞美人和爱人以及被人赞美和爱都能极大地提高和丰富生活。——罗杰斯

23、君子贵人贱己，先人而后己。——《礼记·访记》

24、诚心能叫石头落泪，实意能叫枯木发芽。

25、三个臭皮匠，胜过诸葛亮。

26、人多出正理，谷多出好米

27、一朵鲜花打扮不出美丽的春天。一滴水只有放进大海里才永远不会干涸。我愿永远做一个螺丝钉。

28、树直用处多，人直朋友多。

29、人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限为人民服务之中去。

30、救人救到底，摆渡到岸边。路不平，众人踩；事不平，大家管。

31、帮助别人要忘掉，别人帮己要记牢出门靠朋友，在家靠父母。多下及时雨，少放马后炮。好汉护三村，好狗护三邻。

32、在别人需要帮助时，如果一个人能在别人不知情的情况下，毫不犹豫地牺牲自己的利益，哪怕牺牲的只是一点点，也是难能可贵的。帮助别人常常是帮助了自己。 人人为我，我为人人。千里送鹅毛，礼轻情意重。

33、远水不解近渴，远亲不如近邻。

34、你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。——高尔基

35、信任一位虚伪的朋友，增加一个敌对的证人。

36、人多出韩信，智多出孔明。

37、众人一条心，黄土变成金

38、情深恭维少，知己笑谈多。

39、一个人的力量是很难应付生活中无边的苦难的。所以，自己需要别人帮助，自己也要帮助别人。——茨威格

40、良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

41、当一个人受到公众信任时，他应该把自己看作为公众的财产。——杰弗逊当感到很多人都需要你的时候，这种感情就会使你有旺盛的精力。——高尔基

42、三人同行，必有我师。团结一条心，黄土变成金。

43、帮助别人的人，能得到别人的帮助。

44、一个朋友一条路，一个冤家一堵墙。一个巧皮匠，没有好鞋样；两个笨皮匠，彼此有商量；

周末，奶奶说带我去公园玩！

一路上我又蹦又跳，来到到了公园，可是奶奶就跟她的几个老朋友喝茶聊天去了，没有小朋友跟我玩儿，我觉得很无聊就走到草丛边想去抓几只甲虫来研究。

正在这个时候，草丛边来了一位老爷爷。老爷爷右手拿着一把螺丝刀，左手拿着一个纸盒子。我觉得很奇怪就问老爷爷：“老爷爷，您拿这些东西干什么呢？”老爷爷说：“我挖几条蚯蚓钓鱼。”我一听立马来了兴趣，赶紧对老爷爷说：“老爷爷，让我来帮您抓蚯蚓好吗？”老爷爷乐呵呵的点了点头。

于是我拿起螺丝刀往土里使劲儿一插，然后再往上使劲儿一挑，一下子挑起一大块泥土来，掰开泥土，里面有几条又大又肥的蚯蚓正在扭来扭去。老爷爷说：“小朋友你还真行，一下子就抓了这么多蚯蚓，都不用我再动手了。谢谢你啊小朋友。”说完他就带着蚯蚓心满意足的走了。

通过帮老爷爷我才明白了老师说的那句话：帮助别人是快乐自己！

今天，烈日炎炎，连风也是热的。我走在路上不时擦擦额头上的汗珠，感觉头顶都快要冒烟了，果然是盛夏的季节啊！突然，天边乌云滚滚，一会儿就狂风大作，紧接着就下起了倾盆大雨，我赶紧抱头鼠窜。

就在这时，我看见了一个老奶奶，一手提着好几袋从菜市场买来的新鲜水果和蔬菜，一手打着伞，吃力地在雨里行进着。我赶紧走上前去对老奶奶说：“老奶奶，您别拎了，您看您的手都勒红了，让我来帮您拎着吧。”

老奶奶愣住了，定定地看着我，然后问道：“小朋友，咱俩又不认识，你为什么要帮我呢？”“因为老师教我们要随时帮助那些需要帮助的人。”我一边说着，一边从老奶奶手中接过那几个沉沉的袋子，“走吧，老奶奶，我送您回家。”老奶奶这才高兴地说：“那可真要谢谢你了，小朋友。”我和老奶奶一起在雨中往回家的路上走着，一边走着，老奶奶一边用慈祥的目光看着我，问道：“你冷不冷啊，要不我给你打会伞吧？”我赶忙说：“不用不用，我不冷。您只要给您自己打好伞就行了，千万要保重好您的身体。”走了一会，我感觉有点累了，两只手不停地换着拎东西。这时老奶奶看出我累了，逼我找个地方坐下歇一会，就这样我们走一会儿歇一会儿，不知经过了多少条大街小巷，也不知休息了多少次，终于到了老奶奶居住的楼栋里了。

老奶奶说：“孩子，我来拎吧。”“不。”我坚定地拒绝了。到了老奶奶家我赶紧给老奶奶说了声“再见”就往回走，老奶奶想拉住我却没拉住，就大声地问道：“孩子，你累吗？”“不累。”我响亮地回答。下了楼，外面的雨依然那么大，我打了一个寒战，虽然身上感觉有点冷，但是我的心里却是无比高兴，因为帮助别人，快乐自己嘛！

现代社会的节奏快速跳动着，许多人都忙忙碌碌地过完一天又一天3951为事业、学业和家庭而奋斗着，因此堆积的压力就越来越多3很少有人有乐观的生活态度积极健康的为人处事。因此，生活反而会成为一种负担!所以，生活需要“正能量”! The rhythm of modern society is beating quickly. Many people are busy spending a day after day 3951 for their careers, academics and families, so the pressure of accumulationThere are more and more 3, few people have an optimistic attitude of life and active and healthy people.Therefore, life will become a burden! Therefore, life needs "positive energy"!

何谓“正能量”?这词原本是天文学的专有名词，后来英国的学者把它当做心理学著作的标题，告诉我们：每个人身上都是带有正能量的，而只有健康、积极、乐观的人生态度才带有正能量，和他们交往你也会觉得很快乐51的确，这不仅是“正能量”的含义，更是现在都市人缺乏的一种生活态度!现代人每天都忙碌着，压力也随之而来学生有来自家长和学校的压力，白领有来自职场的压力，结了婚的成年男士有来自家庭的压力......

这些压力无处不在，每一刻每一秒都压得人无法喘息。有些人没有旷达乐观的态度，也不懂得去宣泄情绪，那么结果往往是会误入歧途，酿成大祸!

“小悦悦”事件让人们看到了人性冷漠与残忍;“瘦肉精”、“毒馒头”、“三鹿奶粉”等食品安全问题更是让人们看到了道德的缺失，良心的泯灭!从这些事件中透露出了人们品德的坏败，没有任何的责任感与道德观，不顾及别人的生命，为了自己的利益不惜一切手段，甚至拿老百姓的日常饮食开玩笑!俗话说：“民以食天!”如果我们的饮食链出了问题，那有多少人的健康会受到威胁?这又将导致多么严重的后果啊!这些人还有什么“正能量”可谈!

如果社会中的每个人都像他们一样违背自己的道德与良心，没有积极、乐观、健康的为人标准，那社会哪还有人情味!每个人都带着假面具冷冰冰的对待他人，试问一下，如果你处在这样的社会中，过着这样的生活，会感到快乐，温暖，舒服吗?所以，我们的生活才需要“正能量”，需要有快乐的面孔出现，需要有乐观向上的生活态度ptpt如果我们能像“最美妈妈”吴菊萍，“最美教师”张丽莉，“最美司机”吴斌一样助人为乐，为社会无私奉献，善良正直，那么社会遍地将开满和谐之花!

因此，让我们从现在开始拥有“正能量”吧，多一点乐观，少一点埋怨;多一点积极，少一点放弃;多一点健康，少一点冷僻，那么我们的生活才会快乐，才有意义!

也许，有那么一个人，在前面一辆车子倒下时，走过去把车子扶起来，也讦，看见一个人掉了钱，大声地喊住他喂你的钱掉了，也讦，有那么一个人……我们世界就是这么的美好！

星期一上午，在学校上语文课时，我的同桌脸色苍白，头上还冒着很多的汗滴，她一只手捂着肚子，另一只手扶着脑袋，很难受的听着老师讲课。当老师说现在我们大家一起来读一下课文时。我立刻拿起的语文课本正准备读的时候“哇”的一下，同桌她吐了，同学们及时停了下来，在寻找是谁吐了。还是老师反应敏捷，立刻叫我去洗手间把扫把和垃圾铲拿过来，把同桌吐的东西扫走，丁我嫌恶心就迟迟不肯离亓座位，就像我走了桌子和椅子就会不见一样似的。正在我犹豫不决时，突然，我们班的邹虎同学他满腔热情地说，“老师我来扫！”邹虎一下就跑出了教室，来到了洗手间。可是呕吐的臭气已经弥漫了整个教室。有的同学把头伸到窗外呼吸新鲜空气，有的同学则捂着呢鼻子，皱着眉头，有的同学好像没闻到臭气一样，在那里看书。而在我同桌周围的人都已经跑得老远老远去了。这时热心肠的邹虎回来了，他把同桌吐的东西用扫把扫在一起，然后到地老垃圾箱，再用拖把一直拖到地板亮晶晶为止。这时的教室又变得干净了，也没那么臭了。而我们的邹虎还一直在忙着洗拖把和铁铲，最后他又给我的同桌倒了一杯热水彬彬有礼地递给了同桌，同桌感动得热洞盈眶，什么都说不出来。

这么一件微不足道的事，却反应了我们班同学——邹虎的善良品德，和热爱班级，助人为乐的精神，真的值得我们学习！

俗话说的好“只要人人献出一点爱，世间永远是春天。”可是，如今这个社会变了，这个世道变了，观念也变了，人们都学“聪明”了。很清楚什么是自己的利益，什么是别人的利益，却忘了助人为乐是中华民族的传统美德。社会在变，人心在变，中华民族的传统美德渐渐地被淡忘了。

我曾经看过一幅漫画，画上画着一个人落水了，他的双臂伸出水面，拼命挣扎，他像是在求救。然而岸边站着一个人观望，却不伸出援救的双手。只是一味为自己辩解：“对不起，不是我不想救你，而是我得赶去上班，要不然，老板得扣我工资的。”

这一幅漫画说明了什么？说明了社会的冷漠，人心的冷漠，画上的人明明可以救他的，却不救他，因为他怕因为救他而使自己遭受损失。既然不想救他，也不需要什么辩解，反正没有人会信，不是吗？中华民族从古至今有很多感人故事，都是舍己为人的、助人为乐的，可是现在呢？人们脑子里想的都是利益！利益！利益！为了自己的利益可以不顾一切代价：抢劫杀人、抢劫银行、诈骗、制假售假……

现在助人为乐这一道风景不多见了，人们像生活在大冰窟里。人们啊，醒醒吧！不要被利益和自私冲晕了头脑，让助人为乐之风还盛行起来吧！让助人为乐之风吹遍整个世界吧！

星期天，阳光明媚。小明做完了作业，来到了楼下玩。

这时，小明看见了一位老奶奶拎着水桶去打水，而且累得直喘气。正巧，在楼下玩的小明远远地看见了奶奶，他想到了老师刚教的一句谚语“花要叶扶，人要人帮。”于是，小明三步并作两步地跑过去，微笑着对老奶奶说：“老奶奶，我来帮你打水吧！”老奶奶犹豫了一片刻，说：“好吧，那就麻烦你了！刚说完，小明像离弦的箭一样向水龙头冲过去。小明来到水龙头前面，伸手想扭开水龙头，可是小明的个子太矮了，够不着。小明用力踮起脚尖儿，还是够不着。

就在这时，一位大姐姐走了过来说：”我来帮你吧！“小明说：”谢谢你，姐姐！“然后，大姐姐把水龙头打开了，小明就用水桶接住。不一会儿，一桶水就满了，大姐姐又把水龙头关上了。小明说：”谢谢你的帮助！“大姐姐说：”不用谢。“小明提起水桶迫不及待地来到了老奶奶站的地方说：”老奶奶，这个水桶已经灌满了水，给您吧！“老奶奶使劲地想提起水桶也提不动。小明说：”老奶奶，我帮你提回家吧！“老奶奶感激地说：”谢谢你，你真是一个助人为乐的好孩子。“

今天，小明的心里有说不出的喜悦，因为”赠人玫瑰，手有余香“。小明心想：”我以后还要帮助更多有磨难的人。“