助人为乐正能量的作文精彩20篇

一天，小明在家里认认真真地写作业。写着写着，忽然，下起了倾盆大雨。他连忙站起来想把窗户关上，生怕雨把房间打湿了。

小明看见外面还晒着邻居家地衣服，想：风这么大，再不去收，一定会把衣服刮跑的。接着，小明就撑着伞去收衣服。

收完了衣服。小明“蹬、蹬、蹬”地跑到了邻居家，敲敲门。

门开了，小明对邻居说：“阿姨，外面下雨了，我看见您家的衣服晒在外面，救帮您收进来了。”

邻居高兴地说：“谢谢你，你真是一个助人为乐的好孩子。”

尊敬的余老板：

您好!我们是___中学的学生。

首先，感谢您给予我们的帮助。我们致以最诚挚的问候和谢意!您捐赠的文具盒、笔、笔记本等学习用品使我们的经济压力得到了一定程度的缓解。您帮助了我们这些家境贫寒的孩子们，把曙光和希望带到了我们身旁，让我们可以完成学业，用知识来改变未来的人生道路。您的爱心让我们感受到社会的温暖，让我们渴望学习的心倍受感动，如同化雨春风、久旱甘霖。在这里，感谢您对我们贫困山区学生的关怀和关爱。

滴水之恩当涌泉相报。此时此刻，我们唯一能说的是感谢。面对着您的帮助，我们唯有铭记父母师长的嘱托，抛弃后顾之忧，刻苦学习，努力拼搏，勤俭节约珍惜您的资助，不辜负您的期望。我们会树立远大的理想，明确学习目标，以自信的态度，执着的信念，刻苦学习，以德博学，完成学业，把自己磨练成品学兼优的合格有用人才，为将来更好的回报祖国，回报社会打下坚实的基础。走好未来的路是我们勇气和自信的见证。我们会用青春的激情和毅力创造更加绚烂的人生。

我们时刻怀着一颗感恩的心，十分感谢您对我们的资助，我们一定以自己的实际行动去证明。我们很期待这一切的到来，我们要回报社会。唯有努力学习才是真理。最后，让我们所有受资助同学再次说声谢谢!感谢您对我们这些贫困孩子的援助和爱心!我们发自内心的祝愿：好人一生平安!

此致

敬礼!

我帮助了许多需要帮助的人，他们都夸我乐于助人，我听到了非常开心！

一天，我去公园的路上看见盲人叔叔左看右看想过马路，我想：盲人叔叔看不见怎么过马路呢？我马上跑过去扶叔叔。我把叔叔扶到马路对面时，叔叔夸我是个又懂事有助人为乐的小朋友。我听了高兴地不得了。我继续往公园走去，半路上我又看见一个白发苍苍的老奶奶穿着大衣提着两袋苹果走一步停一下，走一步停一下，慢吞吞地回家。我见了立刻去帮老奶奶提苹果，老奶奶也夸我是一个乐于助人的小孩子。

我走到公园坐在公园的椅子上想：今天可真开心呀！这个经历告诉我们什么道理呢？告诉我们要帮助需要帮助的人，要助人为乐，这样别人开心，自己也开心。

一个星期天的下午，我与妹妹在街心公园里玩儿“捉迷藏”。

突然，妹妹被石头绊了一跤，右膝拉开一道口子，血直往外流。我急忙把妹妹从地上扶起来，只见妹妹的手也摔破了皮，伤上还沾了石渣与几小块玻璃碎片。这下可把我急坏了，一时不知怎么办才好。

“噔噔噔！”一阵硬底皮鞋触底的脚步声急促地由远到近。一个约摸二十多岁的阿姨朝我们跑来，她高高的个子，身穿笔直的西式服装，还有一头时髦的卷发。“小妹妹，你怎么了？”一个温与的声音传到我耳朵里，我疑惑地看着她，当我回过神儿来时，她已经抱着妹妹朝医院的方向跑去了。

我连忙追了上去。这时我发现，她那漂亮的衣服被妹妹腿上的血弄脏了一大块。

到了医院以后，她又是挂号又是找医生。等妹妹伤口包扎好了，她又领我们到药房取药。忙完了，她才拿出一条雪白的手绢擦去自己脸上的汗珠。

不知什么时候，妈妈找到医院来了。当妈妈知道事情的原委后，感激地望着这位素不相识的阿姨，连声说：“谢谢”。阿姨微微一笑，把药递给妈妈，说声：“再见”，转身就走了。

望着阿姨远去的背影，我默默地想：阿姨不仅外表美，心灵更美。她真是一位助人为乐的好阿姨呀！

我有一头乌黑发亮的头发，一双亮晶晶的眼眼，还有一张小巧玲珑的嘴巴。我不仅爱学习，还乐于助人。

记得有一次，我乘车回家里做作业。突然，有一位白发苍白，拿着一把打拐仗的老奶奶上了公交车。

后来，老奶奶的眼睛一看，没有一个给她让坐。我看了看那位白发苍苍，拿着一把拐仗的老奶奶，心想：那一位老奶奶年纪都怎么大了，还弯下腰，她这样子腰肯定觉得很酸，而且其它人有的都不让坐，有的睡觉，有的玩手机；有的太故意不起来，算了，我的位置给那位老奶奶坐吧。我连忙站了起来，对那位老奶奶说：“老奶奶，您的年纪都这么大了，我的位置给您坐吧。”老奶奶一时笑了起来，对我说：“谢谢你小朋友，好心人可真多。”于是，我就扶那位老奶奶到我那个位置。

公交车上所有人都被我感动了。公交车的司机对我们公交车上的所有人，包括我说：“大家都要向这位小朋友学习。”公交车的人一听司机说的那句话，纷纷表示赞同！

回到家里，我把今天在公交车上的事情一五一十告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈开心地对我说：“你真是个乐于助人的好孩子，等一下去逛街帮你买你最喜欢的玩具。”我听了，高兴得一蹦三尺高。

这就是我——乐于助人的我。

助人为乐可以让人快乐，但我是一个不知道助人为乐的人。一次，学校举办的“助人为乐”活动，让我学会了助人为乐。

有一天，老师向我们发布通知，学校要举行“助人为乐”活动，第一名有奖状。听到奖状二字，同学们立刻积极报名。看同学们这样积极，我也不甘示弱，经过了一节课的报名，我终于争取到了名额。

报名参赛后，我自信满满的对妈妈说：“第一名非我莫属。”周六，我在人行道上走着，寻找有没有需要帮助的人。我走着走着，看到了一个老奶奶在路上走着，正往马路方向前进。我一把扶起她过了马路，到了马路对面的时候，气喘吁吁的要说些什么，我连忙说了一声“不客气，”然后就跑了。后来，我又看到包子铺老板拿着一筐子，我猜他一定在往屋子里送包子。于是，我把包子都送到了屋里，累得气喘吁吁。老板又拿出一筐包子，问我：“包子哪去了？”我说：“送屋里了，不用谢。”说完就跑了。

晚上回家，我问帮我拍照片的妈妈照片拍的怎么样了，妈妈却说一张也没拍。原来，老奶奶家在前面，所以往前走，而我把她送过了马路，使她回家的路更远了。包子铺老板其实是要把包子拿出去，我不仅没帮他，还加重了他的任务，听到这，我低下了头。

发奖那天，看着第一名的照片，我才知道，原来助人为乐不是表面的帮助，而是用心帮助，从那以后，我成了乐于助人的人。

1．寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

2．人每违背一次理智，就会受到理智的一次惩罚。——托霍布斯

3．错过了前面的人，才能有机会遇见后面的人，缘分永远都是无法预订的。

4．我的最高原则是：不论对任何困难，都决不屈服。

5．获取胜利的前面，必须有许多的牺牲。可能汗流浃背，可能血流不止，也可能创伤不停。只是，不要“好了伤疤忘了疼”，总结每一次的辛劳，反思每一次的挫折，心搏动起来，人生行动起来，投入也许就是轰轰烈烈的前程。

6．在人生的道路上，当你的希望一个个落空的时候，你也要坚定，要沉着。——朗费罗

7．智者知难而进，愚者消沉不前。

8．善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

9．生活若剥去理想梦想幻想，那生命便只是一堆空架子。

10．有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

11．如果全世界背叛了你，我愿为你背叛全世界。

12．因为一粒种子，就是要慢慢成熟，谁也决定不了它成长的速度，而你手里的苹果，耽搁了时间，就不再好吃了，还原世界本来的面目，一切慢慢来。

13．痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

14．越年轻，就越不能跟丑事妥协。——纪德

15．无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。——培根

16．明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

17．上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平

18．天才就是这样，终身努力，便成天才。——门捷列夫

19．成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

20．最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。

说到正能量这个词，想必大家都不会觉得陌生了，但是我想问一下大家，如此广泛的运用，有没有给你带来更深层次的思考呢?什么才是真正的正能量呢? When it comes to the word positive energy, everyone must not feel strange, but I want to ask everyone, so widely used it, have you brought you deeper to you moreWhat about hierarchical thinking? What is true positive energy?

可能有人说是坚强，是追求，是前进，是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义。那么今天就由我来说一下我的理解吧!正能量代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟，那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。

没有正能量，生命的动力便荡然无存;没有正能量，生命的美丽便杳然西去。对于我们新时代的少年来说，什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春，拥有无限的潜力，拥有无限的正能量。作为一名学生，传递正能量的首要表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师为父母带来一份安慰，为自己博一个前程。

我们更是社会的一员，为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了。扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢等事情，虽然微小，但足以温暖人心。所以，传递正能量，千万不要“勿以事小而不为”，正能量本身就是小力量的集聚，改变整个社会。

在《因为痛，所以叫青春》这本书中，作者有个很妙的比喻：假如人能活到八十岁，与一天的二十四小时做比例，再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例，就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说，正是积蓄力量的睡眠时间!同样对于人生来说，我们正青春!这样充满活力，充满潜力的我们不是正能量的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞，振奋与幸福，又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入，才能给这支大军注入新鲜的血液，使它激情四射。

人的一生很长，不管做什么事情，只要不放弃，总会有翻盘的机会，或许成功的早晚不是那么至关重要，关键是要做的漂亮!做，就做到自己的!就像四季的鲜花，季季有自己的韵味，传递着自己的正能量，晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆，而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。我们正青春，正是爱哭爱笑爱闹的年纪，我们拥有别人羡慕不来的活力与激情，是正能量的代言人!

作为新新一代，我们应该用自己的肩膀，担起我们的责任，传递我们的正能量，放飞我们自由飞翔的青春!谢谢!

赵斯涵是我的同桌，她既学习成绩好，又乐于助人，当我心情不好的时候，她会安慰我，会给我讲笑话，还邀请我一起玩游戏，全班同学都很喜欢她。

有一次，我在做作业的时候，遇到了一道不会做的题目，她看到我因为不会做题，紧紧地皱着眉头，她便轻声问我：“哪里不会做？我来教你吧！”她耐心地给我讲解题意，教我做题，很快我就学会了。

还有一次，在上课的时候，我因为没有正确回答老师的问题，所以很不高兴。她马上安慰我说：“不要伤心，下次会回答对的！”我听了她的话，心情顿时就好起来了。

回家后，我和爸爸妈妈分享了每一次赵斯涵帮助我的事情，爸爸妈妈都夸赵斯涵是一个乐于助人的好同桌。

我觉得有一个这样的同桌是一件很幸福的事情！我很感谢老师能给我安排这样一个同桌，我一定要好好珍惜，而且我要向她学习，像她那样做一个乐于助人的好学生。

班里有一位女同学，姓曹，因为体型比较“宽大”，被同学们取了个外号名曰“胖胖”，她也一直是我们开玩笑的对象。但这次偶然的意外，拉近了我们之间的关系。

大清早，同学们一起上操回到班级，我们的“胖胖同学”正好走在我的前面。上台阶时不知怎想的，大吼一声：“看我的！”然后跳到空中，身体三百六十度大转圈，我与同学们给她了个白眼，眼还没有翻完，一声“哎呦”吓了我一大跳。潇洒的落地变成了痛苦的呻吟。只见她坐倒在台阶上，身体的重心全部压在脚上。一声接着一声地“哎呦”。老师听见动静，转过身。我和同学们赶紧往班里跑。可能是慢了一步，老师大声喊了我的名字，我在心中暗暗大叫不妙。果然，老师带着些怒意，说：“你赶紧把那个谁谁谁扶到医务室去，气死我了，在这儿丢人现眼。”接着三步并两步回到了办公室。胖胖同学笑眯眯地看着我，“咋的，还不扶我起来？”我没好气地又给她了个白眼，真讨厌！没办法，师命难违，匆匆地拉着她走，打好石膏又匆匆地赶回来上课。周一上课，我们的“胖胖同学”来到我的座位旁。我没好气地挥挥手，她沉思了一会儿，对我说了声：“谢谢你！”说罢，转身一瘸一拐地转身回到了座位上。我愣住了，人家只不过想表示一下感激，而我的态度……一想到这里脸就发烫。以后的关系还应改变改变才是。我暗暗地想。

中国一句古话说得好，海水不可斗量，人不可貌相。古人都这么想，我们是不是应该学习学习呢？

正值青春的我们朝气蓬勃，到处都闪耀着我们活跃的身影，身上闪烁着热情的光芒。 At the youth, we are full of vitality, shining everywhere with our active figure, and the warm light is flashing.

拼搏与永不言弃

随着一声枪响，女子丙组的200米赛跑开始了，顿时，赛道两旁的啦啦队都鼓足了劲在为自己的队员加油助威，一时之间赛场成了热闹的竞标场，一句句加油，一声声必胜此起彼伏，只见我们班的王玲玲同学遥遥，我们班的啦啦队的助威声更大了，可是，一圈之后，她的脚步却放慢了，后面别班的同学追上来了，我们拼命的喊着，叫着，她奋力地迈动双腿，随着一声哨响，后追着成了第一名，王玲玲落后一点，遗憾的屈居第二，我们跑上去扶着她，望着她满脸汗水，我们懂得青春的力量——拼搏与永不言弃

宽容书写着友谊的魅力

又一声哨响，又一个比赛落下了帷幕，我们又赢得了一项冠军，这使得别班同学产生了嫉妒。在接下来的接力比赛中，我们班有同学摔倒，一别班同学朗声说：“摔得好!”还有人说活该，我们班有的啦啦队同学气哭了，我们想跑过去和他们理论，指责他们的无理与无知，但一想到班主任的教导，比赛中要有胸襟和气度，靠实力说话!于是我们忍住了。但是当又一场比赛中，我们发现别的班同学受伤时，我们都抢着跑上去扶着他，用老师的话说，这是气度，这是素质!正是这种气度书写着另一种青春的力量——宽容。

人心齐，泰山移

清脆的哨声又响了起来，运动会的重头戏——拔河比赛开始了!操场上沸腾了，双方队员都鼓足了劲，小脸憋的通红，有的同学把绳牢牢的背在肩上，紧紧地握着手中的绳子，“一二一”的喊声响彻整个会场，终于，我们班的男子赢得了第一名，班主任又迅速带我们赶到女子拔河的场地，老师兴奋地告诉运动员：“我们的男生已经赢了，就看你们的啦!有没有信心?

”我们齐声呐喊：“有!”哨声响起，女生拔河开始了，我们在啦啦队的助威声中卯足了力气，中间的标志红领巾一会儿移过去，一会儿移过来，我们的心都提到了嗓子眼了，终于，对方的一个队员倒下了，我们胜利了，欢呼声顿时响起，操场上弥散着我们班胜利的喜悦。我们又获得了一个第一，这让我们知道了青春还有一种力量叫做——团结。

放飞青春的梦乡，抓住青春的正能量，让我们的梦飞的更远，更高!

这天，我、莫嘉颖和邓乐行走在小区的花园里，突然一片垃圾出此刻我们的视线当中，一眼望去我发现竟然有一大片的垃圾。我们无话可说，然而心里想着有谁那么缺德仍一大片垃圾呢？这次我们就当一下好人吧！然而我们立即弯下腰去，留意翼翼的捡着每一片垃圾。然而垃圾很多，过了一会儿我们还没捡完反而有些累了，但就是为了小区的环境，我们还就是决定坚持下去吧，所谓坚持就就是胜利，果然过了一会儿我们就捡完了。我们很高兴，相互对视了一眼，眼里闪着兴奋的光芒。

突然下雨了我们赶忙跑到了垃圾桶旁，飞快地把垃圾到在垃圾桶里飞快地跑去躲雨。

忽然我瞟到了，经常有人晾晒衣服的地方，那些人竟然还没收衣服呢！我跟莫嘉颖和邓乐行说：“有人的衣服没收，趁着雨还不大赶快收吧！”然而她们毫不犹豫的点了点头。然而我们飞快地冲进雨中，不敢有片刻的停留，飞快地、刻不容缓地收衣服，我们互助衣物，不让雨淋湿它们。没过多久我们就收完了，井井有条的放在一个能够避雨的地方。雨渐渐大了。我心想：还好我们及时收了衣服，不然这些衣服都该湿了。我长叹了一口气。

第二天我们去给乞丐钱，我们给了很多人，虽然只有一点，然而但他们很高兴，我们也一样。他们说谢谢，我也想说谢谢，我们在帮忙他们的同时，不也快乐了自我吗。看到他们快乐我们也快乐啦！

虽然衣服都湿了，但我心里依旧很高兴，因为我们帮忙了别人也会很高兴的，让大家都行动起来吧！让世界充满爱，让爱把世界相连，别人的笑脸我们也会快乐，然而何乐不为呢？让人间再多些爱，多些温暖吧！

很久前就听说了“正能量”这个词。听说，正能量能使人乐观生活；听说，正能量能使人目标明确；听说，正能量能使人拥有大智慧。而现在的我，竟也开始渐渐验证了这句话……

上初中后，我依然在打篮球，虽然基本功很好，但不知从何时起，一上场便紧张的投不进球。因此我还挨过不少骂。可是教练不知道的是，这个时候，给我的应是鼓励，而不是一味的责骂。

每次挨过骂，我总是会在上篮球思前顾后，一边想着该如何将球投进，一边又想着，如果不进该怎么办？教练会不会骂我啊？！于是，球总是不顺意的砸到篮板。“澎！”的一声跳到地上，又没进。果不其然，教练的咒骂声又传来，甚至还夹杂着队友的埋怨声。我的眼睛里蓄满了晶莹的液体，仿佛一不小心就会狠狠地砸到地上。

那天下午，教练像是对我失去了信心，不再大吼大叫，而是平静地说：“该怎么做，你自己看着办吧。”话罢，便转身扬长而去……只剩下我一个人石化般地站在原地。本是晴空万里的天却也在一霎那变得乌云密布，心的一角好像在一点点的碎裂。一滴，两滴，三滴，越来越多的晶莹液体像珍珠一样掉个不停。

我不知道自己是如何回到的家，周围人的眼神又是怎样，只是这一路脑海里不停地放映那个画面，眼泪，也在不停地流……

哭累了，带着红肿的眼睛坐到书桌前，目光不经意间瞟到了一本书，拿来随意一翻，却看到了这样的一句话：当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事：而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。不知为何，心中一股力量牵引着我把这句话读了许多遍，当读到第九遍时，心中豁然开朗，先前的阴霾一扫而空。对呀，为何我不能在“事不妙”时微笑呢？与其自己一个人悲伤哭泣，还不如微笑着去面对。而在这一刻，我也慢慢明白了自己心中的“正能量”。

次日，在打比赛的过程中我始终面带微笑，该进的球也全都投进了。比赛过后，教练高兴地对我说：“瑗，保持这个状态，加油！”听完，嘴角的笑容越发明媚，迎着金灿灿的阳光，我的笑容在这天显得格外耀眼。

那一天，我明白了，要微笑着面对生活，尤其要在“事不妙”时微笑！我相信，在“正能量”地光环下，以后的我可以更加乐观的生活！

尊敬的爱心阿姨您好!

放暑假了，您每天干些什么呢?下面和您谈谈我的假期生活吧!

一放假，我就回到了我们村里自己的家。每天除了做作业外，就是帮爸爸干点力所能及的活儿，打扫院子，给小羊割点鹇的草，夜里和爸爸一起到瓜地防獾子等。

獾子是什么样的，我也没见过，只知道它的鼻子很灵。西瓜和香瓜快能吃的时候，獾子就在夜里去瓜地糟蹋开了，一个个把瓜咬开，吃几口便不管了。今年的獾子特别多，一夜之间就有十几个瓜被咬破咬烂，看了让人心疼。大人们便想办法去吓唬獾子。天黑了，到瓜地边点上几堆柴，用浓烟熏，或是干脆拉上电线，在瓜地点上几盏灯，还有的人天天到反叛地里响炮呢!尽管这样，村里还是不时有人家的瓜被獾子啃咬。听说有一家人在瓜地里安装了夹子，还打住了一只獾子，可惜我没有看见。

好了，就说这些吧!欢迎您到我们这里来!

此致

敬礼

昨天，早上10点零5分我和妈妈在超市里买菜，我们走着走着就发现前面一个老奶奶在过马路的过程中不小心摔了一下。我和妈妈连忙跑去扶起老奶奶。并问老奶奶您为何走路如此匆忙啊？老奶奶说：“我赶时间去买菜给我儿子做饭，他早餐还没吃。”听到她的这一句话使我不由得思绪万分。

扶起老奶奶后看见老奶奶走路还是颤颤巍巍地，与是我跟妈妈决定送奶奶回家，老奶奶感动得都落泪了。

过了几天后我突然收到了一封信原来是上次老奶奶写的信啊，接过信我摸了摸里面好像有几个东西，我打开看了一下哦！原来是几支可擦笔还有10元钱，里面还有一封信，说的是：“谢谢你小朋友，你扶我起来我很感动，一直没有机会感谢你。”

回到家里后，我高高兴兴地跟妈妈说了今天老奶奶对我的感谢。妈妈听了对我说：“孩子可擦笔你可以收下。钱要还给老奶奶。”说完奶奶便对我竖起了大拇指，心里乐滋滋的。

从这件小事中使我感受到了帮助他人快乐自己。

一个雷雨交加、狂风骤雨、伸手不见五指的漆黑的夜晚。忽然，一道优美、闪亮的华丽线划过了天际，不斜不偏正好劈在前面的高层建筑的避雷针上，刹那间，电光、火光一起迸出，空气仿佛凝结了一般，一秒钟，三四个火团从天而降，那幢大楼顿时失去了光彩。又是一声爆炸，变压器被雷电这头无人能降服的恶兽毁灭了，一座金碧辉煌的小区一瞬间暗淡无色。

一阵敲门声敲开了宁静的门，我慢慢地把门打开，抬头一看，好高的个子啊！我快速的扫了他一眼，发现他全身湿透了，我问他是怎么回事，他的牙齿直打寒战，半天支支吾吾只说出了几个字；“我……。我想求……。求救你……你们一下……行吗……”我怜悯之心油然而生。

让他赶紧进来坐下暖和一下，经过他的解释，我明白了他为什么求救，原来是外面雨太大，马路成了“水路”——积水深得连车都吞噬了，在加上电闪雷鸣和他从未见到过这么大的雨，铸造成了使他怕得心惊肉跳的魔鬼。他本想雨一小就走，可是事与愿违，雨越下越大，看他怕得心惊肉跳，我就叫妈妈煮面给他吃，安慰安慰他。过了一个小时，雨不停地下，今晚他只能留宿在我们家。

第二天，雨过天晴，他跟我们连连道谢，还要我们留下联系方式，要日后报答我们，我挥挥手说：“不用，这点小事不算什么。”

望着他渐渐消失的背影，我觉得帮助别人，是件快乐的事。

班级里有一位乐于助人的同学。她的眉毛又弯又浓，衬托着一双水灵灵的大眼睛。可爱的小鼻子挺挺的，一张樱桃小嘴，看了就让人喜爱。

她特别热心肠，一见到需要帮助的人，就会放下手中的事，马上去帮忙，我真为有这样一个好朋友而感到自豪，这让我想起了以前的一件事情……

下课了，大家像往常一样整理好东西准备出去。我拿出一只有些粗的铅笔，想用削笔刀削一下。我熟练地慢慢将铅笔转动着，忽然，一粒黑乎乎的小东西飞了过去，不巧的是，那粒小东西竟然飞进了我的眼睛。我顿时“啊”地一声叫了起来。

就在这时，一个熟悉的身影走了过来，原来是好朋友小钱。她关心地问我：“怎么了？斯婳，没事吧。”小钱一边说一边朝我的眼睛轻轻吹了一下，又着急地说：“要不要陪你去医务室？”眼看快要上课了，但是看她这么担心，于是就答应了。

因为我的一只眼睛睁不开，她就只好搀扶着我。走到操场中央的时候，上课铃声响起了，我想跟她说：“要不你去上课吧！”可是她却说：“不要紧的，我陪你吧，快到了。”我心里一阵感动，在她关心的话语中，我们走到了医务室，阿姨看过后，确定没事，小钱才松了一口气。

虽然是上课，但我注意到了她的眼睛有时往我这瞄，似乎很关心我。终于到了下课，小钱赶紧赶过来，对我嘘寒问暖，我心里一阵感动，暗自赞扬“友谊伟大”。

虽然这是很久以前的事了，但还是深深地印在我的脑子里。谢谢你，我的好朋友小钱。

物理学名词“正能量”，早已不是简单的本意，它表达着我们扭转逆境的渴望，追求幸福的期待。正能量为社会之魂。和谐社会之美，消极则易瓦解，以正能量为魂，显其价值于真义。正能量是心之所需，更是社会前进的不懈动力。 The physical term "positive energy" is no longer a simple meaning. It expresses our desire to reverse adversity and pursue happiness.Positive energy is the soul of society.The beauty of a harmonious society is easy to disintegrate, with positive energy as the soul, showing its value to true meaning.Positive energy is the need for the heart, and it is also the unremitting motivation of society.

正能量不但是个人不断成长的助推器，而且是我们民族复兴的迫切需求，是人类发展进步的不竭动力。平凡的耿洪艺却做出不平凡的事，诠释了正能量的真谛。勿以善小而不为，社会需要正能量。

给予比接受更快乐。人生价值，应该看他贡献什么，而不是取得什么。70岁的胡佩兰退休后一直坚持坐诊，她生活节俭，舍不得在自己身上多花一分钱。还经常大方地给病人垫付医药费。她还拿出微薄的坐诊收入和退休金，捐建了50多个“希望书屋”。胡佩兰对病人的态度有目共睹，直至今日，胡佩兰已经在一个工厂职工医院和现在的地方，连续坐诊20年，坚持每周出诊6天，风雨无阻。

无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的“正能量”充足，就一定会形成道德与爱的强大气场。而人性的美好和善良，也最终一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，像水融入着水，像光簇拥着光。

奉献比感恩更幸福。为伟大的事业献身的人，永远不会被人们遗忘。格桑德吉放弃拉萨的工作，主动申请到山乡小学教学。为了劝学，格桑德吉天黑走悬崖、在满是泥石流、山体滑坡的道路上频繁往。十三年来，在格桑德吉的努力下，门巴族孩子从最初失学率30%，变成到今天入学率95%。不想让乡亲的梦，跌落于山崖。门巴的女儿执意要回到家乡，坚守在雪山、河流之间。她用一颗心，脉动一群人的心，用一点光，点亮山间更多的灯火。

纵览古今，伟人的正能量不断激发与传递，维持着这个社会的热度，维持着我们人心的温度……从袁隆平身上，我感受到了坚持这一正能量，它坚定了我追逐梦想的信念;从曼德拉身上，我接收到了宽容这一正能量，它告诉我如何让人际关系更和谐;从罗斯福身上，我获得了刚强这一正能量，它教会我更坚强地去面对人生的各种挫折;每个人的内心都是一座能量场，跟随伟人的步伐，不要吝啬你的正能量，让它尽情释放吧!释放你我的正能量，生命之花开出更绚丽的色彩，让整个世界处处盛开美丽的花朵吧。

社会需要正能量。传递爱，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间;是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

“吃进去的是草，挤出来的是奶。”这一种无私奉献的动物——奶牛。奶牛吃进去的是廉价绿草，挤出来的却是营养丰富的绿色牛奶。它多么伟大呀!小时候我喝的奶全是奶牛的奶，但是我不知道奶牛长的是啥样子?

直到有一天同伴邀请了我去了奶牛养殖基地。那天我兴奋无比，因为我终于要见到真实的奶牛啦!去奶牛养殖基地的日子终于到了，我乘车去拉养殖基地。一进门，哇!好的的奶牛呀!奶牛身上一块白，一块黑，正如我平时看到的图片一样。奶牛身上镶嵌着两只水汪汪的大眼睛，那是我在图片上体会不到的清澈如水眼。有些奶牛眼睛周围有很多黑色圆圈而中间为白色，有些牛身上的黑色斑点组成了一个“中国地图”。牛妈妈犄角尖尖的，耳朵上有一个牌子上面写了编码。长长的尾巴像一条鞭子。奶牛肚子下面有胖胖的乳房，工作人员说：“那是生产牛奶的地方，牛奶就是从那里挤出来的。”工作人员还说：“原来都是人工挤奶很不卫生，现在都改成机械了。”主人说：“你可以过去摸摸它们，它们很温顺。”我过去摸了摸，可真都是温文尔雅。到了午饭时间，我们的午餐吃的就是用牛奶加工的食品。见到了奶牛妈妈也了去了

我有一个小伙伴，今年10岁。她的皮肤白白的，就像一个鸡蛋，两只炯炯有神的眼睛笑起来眯成一条缝，还露出大板牙呢，可爱极了！大家都叫她阿贤。

她呀，是一个活泼开朗，乐于助人的好女孩。她从小就和我一起玩耍，关系可牢啦！

阿贤不仅活泼开朗，而且乐于帮助有困难的人。记得有一次，我和她在街上玩耍，无意中看到有一个小妹妹哭了起来。我这个表妹不顾一切地走上前，在小妹妹前蹲下，问：“小妹妹，你哭什么？你的父母呢？”小妹妹眨这红通通的双眼，抽泣着说：“我和爸爸妈妈走散了。”阿贤擦了擦小妹妹脸上的泪水，说：“别怕，姐姐帮你找回你的父母，别哭了！”小妹妹点了点头。

我和我的表妹拉着小妹妹到派出所。经过几个小时，我们才能等到小妹妹的父母来接她，小妹妹的父母十分感谢我们，几次要给我们钱，可表妹都拒绝了，还说：“这是我们应该做的。”

更值得一提的是阿贤经常帮助邻居的姑婆。姑婆的脚不能走路，生活不能自理。阿贤经常走去帮助他做家务，照顾她，陪她聊天。对姑婆无微不致的照顾，让我这个做姐姐的很惭愧，我很佩服她这种乐于助人的品质。

这就是我的表妹，一个乐于助人的好妹妹，我真喜欢她。说不定哪天你遇到什么困难，就会碰到她的。

愣愣地望着那个冲我跑来的身影，和嘴角那抹足以点亮世界的笑容。感受着那份温暖能量，与我并肩而行，教会我许多许多……

她，总是这样一个人，无私奉献，一心为着班级，似乎从不知道什么是疲惫。樱花盛开，连记忆都染上了一缕芬芳。她，一个女孩子，为全班同学抱着如山的衣服，只露出那双写满笑容的清澈眸子；炎炎夏日，周围浮动的闷热空气仿佛都荡开了丝丝波纹，她，一个小小的人儿，参加了拔河比赛，只见她双手死命抓住粗砺的绳子，身子向后倾斜，双脚一前一后蹬着地面，这样尽情挥洒汗水的她，怎能不引人侧目驻足；徐徐微风，挽起她散落的发，那样轻那样柔，她耐心的为同学讲题，时而笔尖轻点，时而眉头紧蹙。这是这样的一个人儿，让我知道，原来有一种爱可以这样无私。

她是这样一个人，乐于助人，似乎从不知什么是欺骗。这样的她，不禁让我莫名心疼感动。阳光透过斑驳的树叶间的剪影散在她的身上，窗帘轻轻地一起一伏，似乎想要拭去她额上细密的汗珠。她弯着腰，背微微弓着。双脚一步一步的缓慢向后退去，手中的扫把来来回回的移动着，我走上前：“你不要总是帮她做值日呀，好气人。”她直起身子，锤了捶腰，回馈给我的是一个大大的笑容，让人不自觉的沉醉。说“没关系，我帮她吧，不要生气嘛。”说完又小跑的去打扫其它地方，那张白嫩的小脸早已涨得通红，记忆里，唯留下那一晃一晃向远跑去的身影，这样的她，用行动诠释着她的快乐，她的友好，让我觉得，认识她真好。

她，也是这样一个人，似乎从不知道什么是责怪，宽容，对于她来说，仿佛是那样的理所应当。她的周围围满了人，她狼狈地坐在地上，旁边是破碎的水杯，失去了以往的灼灼光彩。她捂着膝盖，紧闭的唇，苍白的脸，和膝盖上那抹妖艳的红都是如此让人感同身受，“对不起。”撞到她的人似乎有些不知所措，“没关系，不疼呢。”一个笑容略过嘴角，犹如腊月寒中的第一缕暖阳，那如琥珀般纯净的眸中盛满真诚。我不知道，明明那样疼，她为什么眼中没有盈满泪水；我不知道，明明这样气人，她为何没有出口责怪；我只知道，她给予的只是淡然一笑，安慰他人，独自默默承受。我不知道，这需要怎样的胸襟才能做到这般，只是我似乎终于明白，宽容是怎样的一种绚丽色彩。

她，就是这样一个无私，乐于助人，拥有宽容胸襟的人，只不过比你我之间多了那么一丝醉人温暖。她的所有怒气都被释怀，她的所有眼泪都被沉淀，她表现出的只是一种温暖向上的正能量，包围了她身边的所有人。

慢慢地，我学会了在困难面前微微一笑，在别人的请求面前全力以赴，在别人的面前学会宽容对待，这一切，都因为在心中葆有她那一份正能量。

我想，她的正能量，将会在以后的日子中，永远陪伴我，驱走阴霾，迎接今后的一切风风雨雨。