感动中国十大人物孙家栋观后感（优秀20篇）

2月17日晚，《感动中国2020年度人物颁奖盛典》播出，获得“感动中国2020年度人物”荣誉的有：张定宇、陈陆、张桂梅、万佐成、熊庚香夫妇、王海、汪勇、谢军、叶嘉莹、毛相林、国测一大队。节目最后，《感动中国》把这一年的特别致敬，献给了所有以生命赴使命、用挚爱护苍生、舍小我顾大局的抗疫英雄们。

《感动中国》被誉为“中国人的年度精神史诗”，让全国观众看到了许多令人感动的人物，他们或在危难中逆行，或在逆境中坚守，每个人物身上都有一种让观众感到心灵震撼的精神力量。

每年观看《感动中国》，眼泪总是控制不住。每当主持人念出一个闪亮的名字，述说一段感人至深的故事，无数观众都红了眼圈，万千网友纷纷表示“太好哭了”“感动到不行”。为什么会感动?为什么会流泪?因为平凡的人有着不平凡的故事，创造了不平凡的精神，传递着不平凡的能量，作为观众的我们深受感动与鼓舞。身患渐冻症的武汉市金银潭医院院长张定宇，顾不上照顾已感染新冠的妻子，步履蹒跚与时间赛跑，奋战在抗“疫”一线。万佐成、熊庚香夫妇的1元“抗癌厨房”，18年来与癌症病人相伴，温暖了无数人。“燃灯校长”张桂梅，身患多种疾病傲视病魔，创办云南丽江华坪女高12年，帮助1800多名女生走出大山上大学。消防战士陈陆，在抗洪时为营救群众不幸牺牲，年仅36岁。他的父亲是一名退役军人，在儿子牺牲后第三天，他就给上级写信说“抗洪形势依然严峻，希望把主要精力放在防汛抗洪大局上，不要为安排陈陆的后事牵扯太多的精力”。一位老父亲在面临丧子之痛时依然顾全大局，让人动容……没有豪言壮语，他们用自己的实际行动讲述了一个又一个精彩的中国故事，诠释了人性的至真、至纯、至美。

感动中国人物也彰显了家国情怀的磅礴力量。北斗三号卫星首席总设计师谢军10余年披荆斩棘一路向前，完成了北斗系统单机产品的国产化率从80%提高到100%的宏伟目标。鲐背之年的叶嘉莹老师，转蓬万里，情牵华夏，呕心沥血写成的19部有关诗词的著作成为传承中华传统文化的经典之作。“当代愚公”毛相林，向绝地要天路，用7年铺就8公里的“绝壁天路”，带村民走上致富路。国测一大队67年徒步行程累计6000多万公里，为国家苦行，为科学先行，用双脚丈量祖国大地，用血水汗水乃至生命绘出祖国的壮美蓝图。他们以赤诚之心迸发出令人震撼的力量，用“做好一件事”报效祖国的事迹激发了我们的爱国之情，报国之志。

“感动中国”是一次灵魂的洗礼，是一场精神的盛宴。我们应以感动中国人物为学习楷模，从自身做起，从小事做起，从点滴做起，把榜样力量化为精神动力，付诸学习实践，奏响“感动”的旋律。新春的脚步正迎着暖阳踏来，让我们从“感动中国”汲取精神力量，在平凡的岗位上创造更多的“感动故事”。

有报道说，一个短跑选手最大的年龄限度为28岁，苏炳添参加2021年东京奥运会时已经32岁。

在2021年的国内比赛中，苏炳添发现，参赛名单上的运动员内，他是唯一的“80后”，在以“00后”为主力的赛场上，他的年龄有些突兀。

大方无隅，大器晚成，苏炳添在本该退役的年纪，坚持自己的夺冠梦想，用实力证明了，只要付出努力，一切都不晚!

“我觉得我还能跑”，苏炳添怀揣着这句话，一直跑进东京奥运会男子百米比赛中，以9秒83 的成绩，成为亚洲第一位站在百米决战现场的黄种人，又一次刷新了亚洲纪录。

这场让苏炳添封神的比赛后，他在网络平台发文：回头再看这场比赛，好多情绪都涌上心头，32岁了，当时外界有很多声音认为我的成绩很难再有突破……

然而，“超龄”苏炳添的名字成了中国优秀运动员的代名词，15岁开始练短跑，32岁才站上事业的巅峰，苏炳添庆幸一直没有放弃自己的目标，并为之付出了毕生心血。

苏炳添提高0.01秒的成绩，用了近十年的时间，追梦的人，总会跑着与梦想相遇，没有天赋就靠努力创造奇迹。

在接受一次采访中，苏炳添说到：

当运动员不就是这样吗?到了一个高度，就想要另一个高度。

人生没有捷径，所有的成功都是要靠自己干出来的，所以，你只管付出，命运总会在不经意间给你最好的回报。

苏炳添用自己的实力打破黄种人无法进入田径短跑赛道的魔咒，让世界看到中国速度!

刷新纪录后，苏炳添又有了新的目标，他将身披红色铠甲，飞出亚洲、飞向世界!

期盼已久的《感动中国201*颁奖典礼》终于在201*年2月10日晚在中央电视台一套播出了，认真的观看了颁奖典礼全部过程，几度眼眶湿润。获奖者，有为了国家核潜艇研制而隐姓埋名的英雄；有几十年自己拾破烂，从没有穿过像样的衣服，却把钱给了那些需要上学的孩子的老人；有的为亲人、为他人平凡的付出而忘我，在平凡中坚持，成就了不平凡，感动了华夏儿女。这些人在平凡不同的岗位上，他们坚守着一个信念，‘爱祖国，爱他人。’这种爱在他们的坚守中不是一年，不是一时一事，而是几十年如一日，是全部的心血，全部的爱。

他们虽然很辛苦、很累，但是他们却充满着微笑来到颁奖典礼舞台上。他们给国家、社会、他人带来多么大的正能量。观后心理暖烘烘的。热乎乎的。想一想自己、看一看周围很多人，有时为了自己的利益不顾他人，在这些人的事迹面前，真应该好好想一想今后怎么活着。

看着这些感动中国人物和他们的英勇事迹介绍，看后我非常感动，心情有些澎湃也有些激动，眼泪也是不由自主的流了下来，他们的事迹值得我去学习和深思。正是有了他们舍己为人的无私奉献精神，才使我们现在过上了幸福安稳的生活，世界上母爱是最伟大最无私的，母亲默默的付出只为能够让孩子过的更好，她从未想过你能回报她点什么，她的一生都在为你担忧和操劳，从来不会抱怨“累”，这就是我们伟大的母亲……妈妈我爱你！

看了今年的“感动中国”十大人物，又想到了“感动中国”十几年来伴随在我们身边的这些可歌可泣的人们，他们崇高的人格，为国为民的伟大理想和让人泪不能止的事迹都让我感到我如此渺小，我需要做的还有许多！“空谈误国，实干兴邦”，有“感动中国”精神和我们新一代的年轻人的努力奋斗，中国的富强和中华民族的复兴之路一定笔直又开阔，是一条光明大道！

[感动中国人物作文

今晚八点，“感动中国”2016年度人物颁奖盛典在中央电视台播出。作为本次四川省唯一候选人，拯救了无数脊柱畸形患者，被大家亲切地称为“梁爸爸”的成都市第三人民医院骨科主任梁益建站上了领奖台，成为“感动中国”2016十大人物之一。

在成都市第三人民医院住院治疗的脊柱畸形患者中，75%以上是脊柱侧弯130°以上、四处求医无门的重度脊柱畸形患者。

相较于“脊柱畸形”这个专业名词，大家更容易记住“驼背”。而梁益建正是“驼背专家”，他走到哪，“驼背”们就跟到哪里。来自云南昆明的患者张映清今年41岁了，她是这里年龄最大的患者。“我是在网上看到有病友因为呼吸衰竭来到了成都市三医院，然后我就和这个病友取得了联系，来到了成都找到了梁博士。”张映清说，她是去年6月份找到了梁益建，当时她因为脊柱侧弯已经出现了呼吸衰竭，每天必须带着呼吸机和氧气机来维持生命，“现在我已经可以不用带呼吸机了，平时走路或者爬楼梯也都没有问题了，最高我还可以爬到十五楼。”

张映清告诉记者，在她的眼里，梁益建是一个医术高明、有责任心、为病人着想的医生。为了锻炼他们的肺功能，他自己出钱请音乐老师来教他们唱歌，平时过节还会给他们买一些小礼物，如果有什么问题需要咨询，无论是平时多晚或者节假日，他都会耐心的回复信息。“今年春节是在病房和病友们一起度过的，初一的早上，梁博士还专门给我们每个人送来了汤圆，这份汤圆非常甜。”

瞧，海洋的妈妈正一边看着《舌尖上的中国》的`节目，一边在照着节目炒菜。终于完成了一道美食。海洋兴致勃勃的夹了一口，然后带着哭腔说：“妈，菜太咸”。海洋妈拍拍他的肩膀说：“那就让时间冲淡它吧!”多么幽默的妈妈啊!说起吃，中国上下五千年有着太悠久的历史，但是，有一道家喻户晓的美食不得不说---饺子。它也是我的最爱!

总听父母说，他们小的时候，只有在过年过节的时候才能吃一顿饺子。可是现在的吃货们是何时想吃就何时包煮。我作为现在的中国吃货而倍感幸福!

我最喜欢吃的还是妈妈包的小白菜馅的饺子。先说说饺子的形状可以用一个词来形容“小巧玲珑”。一个个又圆又小的饺子整齐的排列在面板上，真可谓“浓缩的都是精华!”煮好后的饺子更是漂亮，那饺子皮几乎都是透明的!透着小白菜嫩嫩的绿，轻轻地咬一口，饺子馅的热汤(清香)便溢在(满)嘴里，享受着汤中浓浓的美味!怎么样，有没有垂涎三尺的感觉呢?这就是我家饺子的与众不同。妈妈告诉我，这用来做饺子皮的面都是精挑细选的。而且和面也有讲究，要揉得有劲道，这样包出来的饺子馅鲜皮薄才真正好吃。妈妈的饺子常常让我回味无穷，因为我知道饺子不仅味美，还包着对儿女无限的爱!每个吃货都有自己最爱的美食和最难忘的故事，那么你是吃货吗?你最喜欢中国的那道菜?把你的故事和我们一起分享吧!

不是所有的泪水都源自悲伤和痛楚，不是所有的哭泣都因为恐惧和怯懦。昨晚，所有的泪水都来自感动!因 为十位平凡的人，更因为他们所做的不平凡的事迹，那一份感动重重的落在心灵最柔软的地方，泪水控制不住的 溢了出来。

谁说人间没有真爱，谁说社会缺乏信任，谁说物质高于一切，谁说中华传统美德已经沦丧?

《2016年度感动中国十大人物》完美的诠释了“仁义礼智信，忠孝廉耻勇”的真谛!他们身上的美德让我 感动和敬佩，值得我们好好的学习，好好的感悟。结合到自己的一些经历，其中黄旭华和姚厚芝这两位的事迹， 更加让我触动。

首先说一说黄旭华老人： “自古忠孝难两全”，怀着强烈的社会责任感和使命感，大学毕业后的黄旭华毅 然决然的选择了忠——忠于自己的祖国，忠于自己的工作。舍弃小家为大家，隐姓埋名30年。错过了为父母尽 孝，错过了为父亲送终，顶着被家人误解、被族人唾骂的压力，在一穷二白的年代里，为了中华人民共和国核潜 艇的研发，为了壮大祖国的军事力量，默默的、无悔的付出，终于成就了如今的中国核潜艇，他是当之无愧的中 国核潜艇之父，更是让人敬佩的中华好儿女!

想想自己，为了工作，为了事业，在年近不惑之年，远离年迈的父母，远离熟悉的朋友和环境，拖家带口 奔赴一千多公里的盐城驻守。曾经，我内心也有诸多的不舍;曾经，我也认为这算是一种不平凡;曾经，我也觉 得我可以因此而骄傲。但看看黄旭华的事迹，我的内心除了惭愧，就是惭愧，自己现在做的，还太不够好了，根 本就不值一提。这是一次非常深刻的洗礼，对灵魂的洗礼，对思想的洗礼，同时也更坚定了我为工作和事业付出 和奋斗的决心。中国从来没有像现在这样需要数字化，而在走向数字化的过程当中，更需要的是走向数字化的刚 强!

心情激动，平复一下，再来说一说姚厚芝同志： “慈母手中线，三年锈大爱”，一想到电视中那因病痛折 磨紧锁着的眉头，想到为儿女筹措学费锈巨幅十字绣而颤抖的双手。姚厚芝，这位普通得不能再普通的母亲，您 让我深深的感受到了母爱的伟大，母爱的无私，以及那一份对儿女的责任。父爱如山，母爱如海，您就是那浩瀚 的大海，宽广无疆。看完您的事迹，我拨通了妈妈的电话，听着她的嘱托，想起她送别我时的泪眼婆娑，我的心 再一次潮湿了。

【颁奖词】瘦弱的孩子需要关爱，这间病房改成的教室，是温暖的避难所。你用十二年艰辛，呵护孩子，也融化人心，郭校长，你是风雨中张开羽翼的强者。

【人物事迹】2004年，临汾第三人民医院院长郭小平看到艾滋病区的几个孩子到了上学年龄却没法上学，便和同事一起办起了“爱心小课堂”，在社会各界的帮助和支持下，2006年9月1日，临汾红丝带学校正式挂牌成立，2011年学校被列入正式国民教育序列。临汾红丝带学校是国内唯一一所艾滋病患儿学校，郭小平目前担任临汾市红丝带学校校长，艾滋病感染儿童在这里接受治疗的同时也能安心接受与正常孩子一样的教育。多年来，郭小平创建红丝带学校一事，在社会上也受到不少争议，郭小平一直在艰难中努力坚持。他最大的愿望就是，随着社会进步，艾滋病患儿终究会到正常的学校去上学。2014年，彭丽媛向红丝带学校写信，并在采访中说：“我希望这些受艾滋病影响的孩子们，都能有一个美好的未来。”。

作者：高梓涵(学生)时间：2018/3/719：00：47分类：个人日记

今天上午，我们要开始看《感动中国》。

刚开始，还是韩红唱的《感动中国》。我们每年都会听一次。

第一位出现在电视的是卢永根，他身体虚弱，得了癌症，他把他们夫妇一生的积蓄——880多万全都给了一个学校。他出生在香港，19岁参加共产党，后来他去美国探望病重的母亲，兄弟们都劝他留下，但他想：应该学成归国，并且还告诉别的留国的学生赶快学成归国，别的归家的实验室在先进也不过是替别人干活。卢永根和他夫人又是遗体捐献者。他们连去世后都想给世界做出贡献。

还有一位是空军刘锐，他开着被誉为战神的轰6k，他飞的海域神么都不知道。他也敢。有一次是南海巡边。这次，天气突变，最安全的是返航，但是刘锐不会半途而废，他驾驶这“战神”，冲过了这个“鬼门关”。

这一个是从台湾来，她叫卢丽安，她爱祖国、爱台湾。她是十九大的党代表，她是唯一一位台湾土生土长的人。有人问她，你来了祖国大陆，会不会不爱台湾，但她说，现在是2017，不是1927、1937、1947，我们不需要二选一。

这一个是在大山深处的村子，他们很贫穷，主要原因是缺水，这年，黄大发成为了大队长，他们还是开凿隧道，但是水就是不过来，他很执着，三十年后，他们这次要在大山的中间凿，连专业施工队都不敢，而黄大发却系到了自己的身上，由于他的执着，他终于成功。这个水渠非常的长。

今年的《感动中国》结束了，但是感人的事件没有结束。

“感动你我，感动中国，这世界有爱才转动。感动你我，感动中国，这世界有爱才永恒。”当《感动中国》的熟悉旋律在耳边唱响，2月27日，央视“感动中国”十大人物颁奖晚会又一次润湿了我们的眼眶，用榜样的力量传递中华美德的正能量。

连续几年的感动中国颁奖晚会上都会有为我国国防、军事做出巨大贡献的前辈，今年也一样。那位前辈就是——于敏，他用最好的年华专注做了一件事，尽管他的名字并非如雷贯耳，但他的事业却世人瞩目!他参与了研究氢弹，在当时，他是唯一一位没有留学经验的核武器研究权威人士，还被其他国家的人嘲讽，而且他还有即将研究成功的原子弹，可就是在这种情况下他没有犹豫选择了毫无经验之谈的氢弹，他就是为了打破美国的核威胁和核垄断。他靠天分和勤奋为我国的氢弹研究作出了突出贡献。由于身体原因，89岁高龄的于敏没到领奖台。他的儿子于辛代为领奖。当主持人白岩松问：“当知道要把感动中国这个奖杯给爸爸的时候，他是一种什么样的反应?”于辛回答：“他觉得他已经老了，他更希望年轻人去得到这个奖项，去激励人。”目前，89岁高龄的于敏仍担任中国工程物理研究院高级科学顾问，以平生所学继续为祖国的核物理事业提供咨询和建议。我想“淡泊名利”“宁静致远”“鞠躬尽瘁死而后已”就是对他最好的写照吧。

为我国航天事业做出贡献的也有一位人物，他就是师昌绪。他研究出来的空心涡轮叶片，被业内称为航空发电机第一关键阶，我国成为第二个掌握这个技术的国家。感动中国给他的颁奖辞是八载隔洋同对月，一心挫霸誓归国。归来是你的梦，盈满对祖国的情。有胆识，敢担当，空心涡轮叶片，是你送给祖国的翅膀。两院元勋，三世书香。一介书生，国之栋梁。但2014年11月10日晨7时7分，师昌绪因病在京逝世，享年96岁。让我们为这位老人深深的鞠上一躬吧，感谢他为我国航天事业作出的巨大贡献。

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与往年一样的结果，在这个不平凡的“末日年”里面，又有很多已经死亡的“草根英雄”在感动着中国。

魏德友是新疆生产建设兵团第九师161团退休职工、护边员。他秉承“我为祖国守边防”的坚定信念，52年如一日扎根艰苦偏远地区巡边护边，至今过着“家住路尽头，放牧就是巡逻”的生活，被誉为边境线上的“活界碑”。新疆生产建设兵团党委授予其“兵团优秀共产党员”称号。许帅生前是河南省安阳市救助管理站站长。他坚守共产党人的理想信念，始终把群众利益放在最高位置，为救助对象办实事解难事，虽罹患重病仍坚守岗位、默默奉献，把自己的全部心血和精力都投入到救助管理事业上，直到生命的最后一刻。河南省委授予其“优秀共产党员”称号，民政部授予其“孺子牛奖”。

近一段时间以来，魏德友和许帅的先进事迹宣传报道后，在全社会引起热烈反响。广大干部群众认为，在魏德友和许帅身上，体现了不忘初心、永葆本色、扎根基层、奉献社会的高尚情操，他们堪称社会主义核心价值观的模范践行者，新时期基层共产党员的楷模。党员干部纷纷表示，要深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，向魏德友和许帅等“时代楷模”学习，坚定理想信念，践行党的宗旨，发挥模范作用，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。

“时代楷模”发布以“我们的价值观、我们的中国梦”为主题，现场发布了魏德友和许帅的先进事迹，宣读了《中共中央宣传部关于授予魏德友同志“时代楷模”和追授许帅同志“时代楷模”荣誉称号的决定》，播放了反映他们先进事迹的短片，中宣部负责同志分别为魏德友、许帅的亲属颁发了“时代楷模”奖章和荣誉证书。

纪录片从第一集风雨如磐中讲述了中国在清朝成为其他各国垂涎的土地开始，从英国向中国进行非法鸦片交易，到发动鸦片战争代价惨重，屡屡战败，丧权辱国，就此展开了一系列的讲述，当时的中国应对战争和侵略，只能是束手无策，仅有一些有识之士开始了对救国道路的摸索。应对各国侵略，多次运动失败，最终也仅以签订各种不平等条约结束，但这些激起了中华人民的怨愤，成为了中国人民想要“站起来”的开始，中国人民开始尝试改革，但真正的胜利之路究竟在哪儿，他们不得而知。

第二集中流击水，讲述了一系列战争开始，中国仍不断遭受侵略，但在中国共产党诞生以后，中国的面貌焕然一新，第一，这个国家有了坚强的领导核心：中国无产阶级及其他的先锋队中国共产党;第二，科学的指导思想：马克思主义;第三，正确的方法：马克思主义中所提到的，采取阶级斗争和社会革命。当时的中国人民明白了要战胜强大的敌人，必须建立革命统一战线。但之后国共两党合作，蒋介石带领国民党反动派对抗共产党使得一致对外的战略中断，这使得对抗外敌的战斗更加艰难。在毛的带领下，坚持马克思主义的前提下，中国人民在一次又一次的战斗中最终取得胜利，从这一部分中，我深深体会到了一个国家的繁荣富强需要各党间的统一，需要人民一致拥护，当今社会的建设也应看到这一点，才能够稳定地走下去。

第三集过后，讲述了中国在经济体制上的一些改革和迅速发展，但同时也因快速发展，只求快，不求稳，导致了经济困难：高涨的建设热情和低迷的国民经济。很快也有人意识到了这一点，并提出改善。1959年油田开发。1964年第一颗原子弹。67年氢弹70年远程地地战略导弹，人造地球卫星，许多成就在中国的土地上拉开帷幕，“热爱祖国，无私奉献，自力更生，艰苦奋斗，大力协同，用于攀升”，这些词都是先进共产党员留给我们的精神财富。到之后错误的抉择，以及近十年因造成的发展缓慢的后果，告诫了统治者一个不学习的国家是没有前途的，我们应既勇于探索，又实事求是。

作者：宋思雨

今天上午，我们观看了感动人心的节目：感动中国，以往看这个节目的时候我总是泪流满面，非常感动，看完以后，只要想起来了，我的鼻子都会变的酸酸的。那么这次的感动中国又是怎么样的呢，我来给大家讲一讲吧！

出现在感动中国的，并让我流泪的第一位是：卢永根老先生。这位老先生是坚持为祖国做贡献的，他从中国飞到美国后，有探访的名义在美国留学2年。家人都劝他留在美国，但他坚持要回国。还为身在美国的女婿写了一段话：“作为一名科学家，必须是一位爱国忠义者，他人的实验室即使再好，但也是为他人干活。”这句话促进了许多在外国的有作为的科学家回国了。我认为他是一位彻底的爱国主义者！

第二位感动中国人物的名字叫做：王珏。他是一名医生，他宁愿拖着自己的病体去为别人治病。也不愿意花大价钱，去大医院治病。他在为一位老人治病的时候，看见老人的屋子很破旧，就亲自花钱给老人装修房子，如果很晚才治完病的话，就会亲自把老人背回家。每次过年，他都会回小岛上去看望敬老院的老人，给老人发红包。还一直坚持为敬老院捐款，每年都会捐两万元。从来都不会变！

第三位是一位老人，叫做黄大发，老人这一辈子的誓言就有一个，就是让村民全部都能喝上干净的水。他和村民奋斗了将近4、5年的时间里，终于让大家合上了干净的水。在干活的时候遇到了悬崖峭壁，他都不会畏惧，自己第一个下去，然后在一起一点一点的挖掘水渠，让水能够六到各个村子里面，能让很多的村民吃上大米饭，有干净的水喝，有果子吃。他的一生，一直在为建造水渠而奋斗，现在已经83岁了！

这以上三位全是让我感动，泪流满面的前辈，他们都为不认识的人，有困难的人，还有学校，很多的地方捐出自己的积蓄，拿自己的生命帮助别人，做出了很多普通的人都坚持不到的事情。他们全部都愿意付出一切帮助他人。而我们却生活在这样的一个生活里，他们的生活很简朴，从来不会对自己的生活要求很多，因为他们更多的生活是为他们建造，为他人的幸福而奋斗。但我们并没有生活在那种环境下，就在这么好的环境下的我们依然在家对每天吃什么饭，每天穿什么好看，帅气的衣服都有很多的要求。

比如，有一次，我和妈妈出去玩，因为有点累，就想喝些东西，然后妈妈买了一瓶水给我，我平常可是最不爱喝水的了，于是斩钉截铁地说道：“不喝，我不要。”后来妈妈拗不过我就只好买了饮料。

但是世界上还有很多人，生活条件可没有这么好，不是衣来伸手，饭来张口的，所以让我们一起和这些老前辈们奋斗，让我们一起争取不要再对生活有那么多的要求！

感动中国结束了，这就是今年的感动事迹。让我们期待明年的感动中国节目吧！

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

从此它成为中国人民，特别是青年人心中的一面旗帜，成为整个中华民族刻骨铭记的一天!

五四运动是黑暗中中国的一座航标，是中华民族觉醒抗争的起点。“爱国、进步、民主、科学”，这伟大的五四精神有着屈原“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执著，有着范仲淹“先天下人之忧而忧，后天下人之乐而乐”的忧国忧民。

岁月如烟，弹指一挥间。那轰轰烈烈的场面至今似乎仍浮现在眼前。今天我们纪念五四，不仅仅只是为了怀念，更重要的是，赋予那个伟大的日子与时俱进的精神内涵。一代人有一代人的追求，铁血奔流的峥嵘岁月早已成为往昔，而我们现在则处在和平发展的新时代。如果说，上世纪的热血青年选择了视死如归刚毅，那当代青年就应该选择头悬梁锥刺骨、十年磨一剑的坚韧。我们虽然身处不同的时代，但我们拥有着相同的华夏炎黄子孙的血液。民族血脉传承，伟大精神代代相传，在又一个民族伟大复兴的起点，我们青年人应该接过先驱们手中的旗帜继续前进，去追求心中的理想。

我们纪念五四运动，目的是要弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国，要勤奋学习，勇于实践，要在实践中煅炼品格，磨练意志，在学习文化知识的同时学会做人;要守时守信，做文明小公民;既要有理想，又要着眼于现实，从身边事，力所能及的做起。身为中学生，我们应该为了民族的独立和解放，为了国家的繁荣和富强，前赴后继，英勇奋斗，积极进取，勤奋工作。我们是祖国的花朵，祖国的未来，所以我们要好好学习，树立远大理想，立志成才，振兴中华

弘扬五四精神国旗下讲话稿弘扬五四精神国旗下讲话稿昨日留下的启迪，今日就不能停留于思索，多年后的今天，历史发展到了一个新转折关头，历史庄严的把中国交给了我们——每一名莘莘学子及我们无数的同龄人，对于我们这一代，肩上的庄严使命，并不比任何一代轻!

让我们弘扬五四精神，肩负历史使命，朝着理想，脚踏实地努力奋斗吧!

在观看20_感动中国组委会给中国女排颁奖的那一刻，时光仿佛又回到了北京时间20_年8月21日，里约热内卢小马拉卡纳球场，中国女排以3：1击败塞尔维亚队，又一次捧起奥运会冠军奖杯。中国女排在小组赛出师不利的情况下上演“绝地反击”东道主巴西，小组赛曾赢过我们的荷兰、塞尔维亚都没能挡住她们前进的脚步。对于向来有“女排情结”的中国人而言这个冠军重于千钧，五星红旗升起的那一刻，《义勇军进行曲》响起的那一刻，激动与幸福的泪水美于一切。

20_感动中国给予女排的颁奖词：“虽然它不是颁给个人，但是十一总会让我们想起一加一大于二，还有它代表着一个团队。绝地反击，上演惊天逆转。比的是实力，拼的是意志，搏的是勇气，奋勇拼搏，决不放弃。这是女排精神，是激励中国前行的力量!”

在中国女排再夺奥运冠军后，一段话在网络中盛行：“有人曾经问，女排精神是什么?”郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”

中国女排承载着国人太多的荣耀记忆，郎平说：“中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变，这就是女排精神的传承。”的确，在奥运赛场，让一个运动员变得伟大，让一支球队成为传奇，让一场比赛荡气回肠、成为人们日后津津乐道的经典回忆的，确实往往是某种超乎竞技的精神。女排姑娘拼命苦战为国争光的背后，是平时的艰苦奋斗，是赛场上永不磨灭的斗志，是多年来凝聚成的“无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息”的精神，这在里约奥运上又一次被女排姑娘出色的表现诠释出来，这就是永不过时并赋予时代内涵的“女排精神”。

我相信，熠熠生辉的女排精神将激励中国运动员在竞技体育上不断创出佳绩，更将激励中国人上下同心共铸中国梦。向中国女排致敬，让顽强不息、奋斗不止的女排精神永远铭刻在我们心中，激励我们努力学习、提高自己，成长为一个对国家和社会有用的人才。

看过《感动中国》之后，我的内心仿佛收到了神圣的洗礼，在感动于眼泪的背后，我收获的不仅是这些文字上的，更多的是内心中无法言语的那份震撼与动容。

27日晚上，2015年感动中国十大人物颁奖晚会在CCTV1综合频道播出，在贵州支教长达9年多时间的朱敏才、孙丽娜夫妇被评上“感动中国人物。”

朱敏才，男，1942年生人，退休外交官。孙丽娜，女，退休高级教师。朱敏才曾是一名外交官，妻子孙丽娜曾是一名高级教师，退休后两人没有选择安逸的日子，而是奔赴贵州偏远山区支教。9年来，他们的足迹遍布贵州的望谟县、兴义市尖山苗寨、贵阳市孟关等地，2010年两夫妇扎根遵义县龙坪镇，继续他们的支教生涯。但不幸的是，2014年10月25日，十年辛苦，积劳成疾，朱敏才突发脑溢血，累倒在支教的岗位上。虽然朱敏才病卧在床，言语不清，但是只要有人问他：“你想干什么?”他还是会艰难地回答：“给孩子们上课!”与此同时，一直在为学校奔波的孙丽娜老师仍未停歇，一边照顾朱敏才老师，一边在为新建的学校食堂及新教学楼操心着。在众多爱心企业及贵州省、市领导的帮助下，新的学校建好了，食堂也有了着落。

2015年初，孙丽娜、朱敏才夫妇当选“感动中国人物”，27号晚上，捧着奖杯的孙丽娜老师说，她们要感谢的人很多，“感谢贵州的老百姓，是他们圆了我们的支教梦”。孙丽娜老师还说，要是没有贵州孩子听他们的课，他们的余热也不会得到大家的认可;同时，他们还要感谢贵州的乡亲父老们，将孩子托付给他们。“特别是朱老师生病的这段日子里，要不是贵州人民给予我们的帮助与肯定，我们很难熬过最艰难的日子，就更没有机会评上“感动中国人物。”据了解，朱敏才、孙丽娜夫妇是继徐本禹、李春燕、阿里木之后贵州第四个获奖者。

被拒签了无数次以后，成冬青在使馆门口狰狞的哭喊"美国需要我!"我知道这个绝不是搞笑的桥段，那个年代，中国的大学生都是狂妄的一代人，他们有梦想有抱负，也坚定的觉得这个世界需要他们，需要他们来大刀阔斧。也因为有这样的胸怀，他们那一代人确实改变了中国，不能说他们改变了美国，可至少现在的美国确实还

就需要中国，无论是精英还 是吊丝，无论是拒签还

是欢迎，美国都需要那一代中国人，需要那一代人手里的大把的钞票。就刚刚好是那一代人，而再早或再晚辈的中国人的钱也都是那一代人提供的。

他们生活的那个年代，是一个肥沃的年代，如狄更斯说的"那是最好的时代，也是最坏的时代。"那个年代是野蛮的中国经济的摇篮。它肥沃到可以容纳任何类型的企业家，可以孕育任何尺寸的梦想和野心。只会用麻袋装钱的土鳖保守派也好，见过外面的世界因此变的清高而不安分的改革派也好，还

是拒绝激进的中庸型投机派也好，都可以在那个时代里分到一杯羹。

电影里有一句台词引人深思，"失败不可怕，可怕的是害怕失败。那个时代给了他们足够宽敞的走弯路的空间，比如孟小俊在美国混的不好可以回来闯天下，还

依旧能跟得上趟儿。如果换了现在，他还 敢回来么?

当王陽和成冬青成功赚到人生第一桶金时，用最暴发户的方式把一把绿色的钞票洒向空中。那触目惊心的绿色在无声的提醒我们，那个可以一起疯狂追梦的年代不是我们的年代。现在，即使用红色的钞票给自己堆一个金字塔，大部分情况下也都与亲爹或干爹有关，与梦想无关。而当飘飘洒洒的绿钞票最终纠缠在破旧的渔网上安静下来时，你也会忽然明白，一切的浮华和轰轰烈烈也终会在琐碎的生活中归于平静，荣耀也会悄无声息的消尽。然后王陽娶了李平，一个人如其名的做饭好吃的小内勤。

最后那句"他用演讲代替了性生活，在公共场合基本不说人话。"有影射俞敏洪的重大嫌疑。怪不得他会发微博表不爽。

而影片中出现的音乐虽然多处生硬的堆砌后显的比较突兀，但都还

是好歌。《国际歌》、《花房姑娘》、《外面的世界》、《一样的月光》、《海阔天空》、《光陰的故事》，还

有一些不知道名字的英文歌。有一些说不清道不尽的小心情怎么演都会是做作的，怎么诉说都是苍白的，于是需要那些陈年的旋律和矫情的歌词来渲泄。

影片的最后，罗列了那些我们耳熟能详的那个年代的企业家们。包括老干妈和马云。而俞敏洪、徐小平和王强的合影难免让人对号入座。

那个年代已经过去，从国企废弃工厂旧址起家，一路摸着黑闯进了纽交所，虽然中国式的野蛮经济的模式依然没有蜕尽，虽然各种见不得光的操作依然一路高歌，但是那个年代赋予了它的年轻人敢做梦敢追梦的勇气和机会。他们的梦做的太绵长，追的也太疯狂，于是我们的时代是陽痿的时代。我们避免了太多的艰辛，浮躁的夜晚灯火辉煌如白昼，于是很多人也都不做梦了。喧哗的街头太拥挤，于是很多人也都不追梦了。

但是任何时代都会造就它的英雄。只是有时候批量生产，有时候限量发行而已。

末了，插个题外话。人做什么事儿都该有个品。比如观棋不语。那么看电影时接吻不要biaji出声音是不是也应该是个基本原则呢。而且，而且，我实在不懂荧幕上长的也不算太帅的三个男人愁眉苦脸的讨论打官司的事儿怎么就也能刺激这双人儿的荷尔蒙分泌呢?

老爸是个商人，一天忙忙碌碌，东奔西走，陪我的时间就更少了.但我理解老爸，他一天忙忙碌碌完全是为了这个家，为了我们生活的更加幸福.？第二天，水蒸气哥哥们一出门就变成了我----小雨滴。

获得《感动中国》2012年度人物荣誉的有：用生命托起战机，最终倒在工作岗位上的航空英模罗阳;一生奉献给核事业，工作到生命最后一刻的科学家林俊德;在南海默默守礁二十年，为气象观测做出巨大贡献的海军气象工程师李文波;为救出学生失去双腿，被网民赞为最美女教师的张丽莉;为保障农民工利益，多次到企业卧底打工的“民工”局长陈家顺;坚持五年背着生病母亲上下班，为年轻人作出榜样的孝子陈斌强;丈夫背着妻子，坚持20多年在大山中行医的乡村医生夫妇周月华、艾起;因病去世并把器官捐献给他人的十二岁女孩何玥;备受思乡之苦，为上百位老兵带回骨灰的台湾老兵高秉涵;坚持十四年，以家庭的力量撑起爱心小院的农家妇女高淑珍。此外，《感动中国》还向公安部湄公河“105案”专案组表达了特别致敬。

节目播出时，许多观众特意回到家里，和爸爸妈妈一同收看，一些企业还组织员工集体收看，很多中小学都要求放假在家的学生收看《感动中国》，并写下观后感。

《感动中国》在播出后赢得了观众的广泛好评，在社会上引起了强烈反响。节目播出后，关于感动的感言在网络、微博、微信上广泛传播。很多观众还在网络上多方寻求小女孩何玥家人等人的联络方式，希望能尽自己力量帮助他们。

[感动中国观后感_中学生作文300字

在殿堂和田垄之间，你选择后者，脚踏泥泞，俯首躬行，在荆棘和贫穷中拓荒。洒下的汗水，是青春，埋下的种子，叫理想。守在悉心耕耘的大地，静待收获的时节。

秦玥飞，耶鲁大学毕业，现任湖南省衡山县福田铺乡白云村大学生村官、黑土麦田公益(Serve for China)联合发起人。大学毕业时，秦玥飞选择回到祖国农村服务，至今已是第六个年头。

2011年，秦玥飞到衡山县贺家乡任大学生村官，为当地改善水利灌溉系统，硬化道路、安装路灯，修建现代化敬老院，为乡村师生配备平板电脑开展信息化教学……2013年被评为央视“最美村官”，立个人一等功一次。2014年服务期满，秦玥飞认为“输血”并非最可持续的乡村发展模式，放弃提拔机会，转至白云村续任大学生村官，用“造血”建设乡村。他带领村民创办农民专业合作社发展山茶油产业，通过创业创新为当地创造可持续发展动力。为吸引更多优秀人才服务乡村，秦玥飞与耶鲁中国同学发起了“黑土麦田公益”项目，招募支持优秀毕业生到国家级贫困县从事精准扶贫和创业创新。今年，近30名来自清华、北大、复旦、人大、中国社科院等院校的“乡村创客”在15所村庄开展产业扶贫与创业创新，得到当地政府与村民好评。

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其实在选舞蹈鉴赏课之前我对于舞蹈真的是一窍不通的，选择舞蹈鉴赏课的很大一部分原因是因为《舞出我的人生》这本电影，只是喜欢，然后想去更深一步的了解。

记得第一次上课时的第一个问题：舞蹈是什么?第一反应是用来表达自己的情绪的。其实想到了一层意思，还是挺开心的。舞蹈是用肢体语言来表情达意的艺术形式。第一次看电视舞蹈大赛,了解国际标准舞分为拉丁舞和摩登舞。其实之前在舞林大会上也看见过这类舞蹈，不过只是观赏，觉得好看。上了一课后才明白看舞蹈要看速度，力度，配合能力，舞感等等。平时我看到的较多的还是街舞，但真正去看舞蹈大赛的街舞跟平时看到的又不一样，觉得总没有前面看过的国际标准舞好看。

大河之舞真的非常震撼人心，这才是真真正正的踢踏!每一个节奏都打在观众的心上，于是看大河之舞，内心非常激动。宏大的场面，磅礴的气势，力挽狂澜的力量。再配合天籁之音，慈爱，温柔。很喜欢这样的舞蹈，尤其是最后美国黑人自由的踢踏和爱尔兰踢踏的那场较量最后承认对方，总是让人意犹未尽。仿佛被赋予了那种自然的力量，干起事来也特别有劲。

足尖上的舞蹈芭蕾，《天鹅湖》是之前略有了解的，不过这次是真正完整的欣赏了一遍，四小天鹅那段看一遍赞叹一次。男版的《天鹅湖》是个意外的收获，一样的音乐不一样的效果，不一样的感觉，没有一点强加上去的感觉。后来看的中国芭蕾剧《红色娘子军》，《白

毛女》，说实话，这是我第一次看到中国芭蕾，不同于西方的芭蕾，但同样很吸引人。中国古典芭蕾《大红灯笼高高挂》让我对芭蕾有了一个全新的认识。与电影相比，虽没有语言的表达，但肢体语言，再加上舞台上的灯光，背景，不同的表达方式，同样能表现社会的腐朽，同样表达封建的势力的批判。这是中国古典艺术的大型盛宴，惊心动魄的美!

再说现代舞，自由的舞蹈舞出一颗舞者的心。第一次了解到金星这个人，非常的崇拜这样有自己的思想，并且能够通过自己的舞蹈向大家表达自己内心的人。《水月》看了让人非常平静，流淌着的有种中国的古韵味。

民族民间舞杨丽萍的《云南印象》展现了原生态美。打鼓时那种狂野的力量震撼人心。他们沉醉在自己的舞蹈中，释放最原始的自我，于是人便拥有了太阳，月亮，土地最自然，最原始的力量。心跳随着鼓声而振颤，血液随着歌声而沸腾。其实一直想去云南那样拥有民族特色的地方去看看，现在似乎更想去了，那个拥有自己的信仰的地方，有种神秘而特别的魅力。

《士兵兄弟》那个限制性的舞蹈，圆盘上的战场似乎硝烟弥漫，两个士兵兄弟携手冲锋陷阵的场面似乎就在眼前，紧张的情绪由此滋生。《中国妈妈》那是中国母亲的博大的胸怀，那是中国母亲的包容，慈爱。

舞蹈鉴赏这门课，我更加了解了舞蹈，欣赏了很多很多喜欢的作品，看到了舞蹈别致的魅力，今后再看舞蹈，首先我肯定能够大概辨

别是什么类型的舞蹈，然后能从思想，技术，背景等等多方面去欣赏舞蹈，相信会有不一样的感受。

安静地坐在客厅的一角，向记者伸出的手温暖而有力。挥毫泼墨，“长征万岁”四个大字，一气呵成。更多时候，她会被电视上的画面吸引，挥手让周围人静下来，电视上正播着一部关于长征的电视剧，一个红军战士英勇战斗，不幸中弹牺牲……

她的目光久久不愿离开。

面对她，面对这位百岁红军老战士，如同面对一部中国革命史、民族奋斗史。

王定国，“延安五老”之一谢觉哉的夫人，生于1913年，是健在的年龄最大的女红军。她1933年加入中国共产党，1934年随红四方面军参加长征。新中国成立后，任最高人民法院党委办公室副主任，第五至七届全国政协委员。2009年9月，被评为双百人物之一。

“我清楚地记得在漆黑的夜晚，在蜿蜒曲折的路上，我们点燃了火把，长长的队伍像火龙一样，把天地照得通红……我一直在寻找这生命的火种。”王定国这样回忆。

这是一个忠贞追随者的人生写照。

百多年风雨，从黑暗到光明;两世纪奋斗，唯初心从未变。

蜕变

从童养媳到女红军

王定国的原名叫王乙香，1913年2月出生在四川省营山县的一个佃户家庭。困苦的生活迫使她早早地挑起了重担，六七岁的她，就要到卖担担面的面食馆推磨挣钱。

那时，军阀混战，民不聊生。王家也难逃噩运。由于没有粮食，她的妹妹被活活饿死了，父亲也因过重的压力病故了。无奈的母亲卖掉了她三岁半的二弟，才安葬了她的父亲。为了活下来，只好把她给了邻村的李家当童养媳。

川东地下党中心县委委员杨克明以布客身份来山区开展工作。王乙香简陋的家，成了农会活动的秘密联络点。她从退婚、剪长发、解放小脚开始了闹翻身、求解放的征途。

获得自由的王乙香改名王定国，配合农民协会四处宣传放脚、剪发、男女平等三件事，让妇女劝男人不吸鸦片，动员妇女参加农民协会。

1933年10月，许世友率红九军解放营山，王定国参加了红军，12月加入中国共产党，先后任县苏维埃政权内务委员会主席、红四方面军妇女独立营营长、川陕苏区保卫局妇女连连长，为红军送弹药、清剿土匪，拿过枪、上过战场……

至今，王定国清楚地记得走上革命道路的那些细节：

“1932年，我跟着王维舟的川东游击队走南闯北。他有一个侄子叫王波，当时在91师，要我跟着他们走，我就跟着他们打游击去了。”“1933年12月，营山县委在消水河地区召开党代表大会期间，我加入了中国共产党。”

“记得那天晚上，县苏维埃组织部领导找到我，宣布我为中共正式党员，无候补期。他们和我谈了话，鼓励我在今后的斗争中要更加坚强。入党令我心绪万千，心情激动，我感到自己终于有了依靠，有了人生的奋斗目标。”

如果说一个人从平凡到伟大有一个起点，入党就是王定国的起点：“从那天起，我就只有一个想法，跟党走，不掉队!”

长征

五过雪山三过草地

1935年3月，王定国调入红四方面军政治部前进剧团，自此开始了艰苦卓绝的长征路。

长征，一个震撼世界的艰难征程。在王老记忆中，牺牲与战斗永不磨灭：“草地我走了3遍，翻了5座大雪山，我们文工团要做宣传鼓动工作，行军途中跑前跑后，走的路远不止二万五千里，应该是一倍以上。”王老在雪山上还冻掉一个脚趾头，“用手一拨，趾头就掉了，也不疼也不流血。”

王老记得：“百丈关战斗，当时敌人把路全都堵住了，不让我们走，牺牲了很多人。剧团的人也参战，我们枪很少，大家都背着乐器赶路，手里有扁担之类的棍棒。也不是空手打仗，用棍棍棒棒打。”

艰苦卓绝这四个字，对长征中的女红军来说，考验更大。王老说：“过草地很艰苦，仗打得也很苦。敌人多，我们人少，打得好就赢了，打得不好，人就没了。”

革命路上有艰险，有时更会身临绝境。“我们想的，就是打开一条路，唯一目的就是和其他部队会合。男女没有什么区别，打仗时不是说女的留下男的打，而是大家一起打。”王老如此坚定。

过若尔盖草地时，王老的体重仅剩下50多斤，“要是胖的话，哪里过得来啊!踩到泥潭里就要陷下了。”除了面对敌人的围追堵截、雪山草地的严酷环境，饥饿、疾病、疲劳也是大敌。历经艰辛，王定国最终还是走出来了。

让王老铭记的，是和毛泽东主席一起过草地，“毛主席和战士们一起行军，也不骑马，徒步前行，还一路用浓重的湘潭口音给大家鼓劲儿。”

王定国的这条路走得心里踏实，步履坚定。

战斗

在危难中鼓舞士气

从长征开始，王定国的战斗方式就是一手拿着枪、一手拿着剧本。

王定国身材瘦小，平时就爱唱爱跳，还担任过地方革命负责人，随中央红军长征后，被抽调到剧团做宣传工作。

今天的人们，已经很难想象那个时代的战地宣传是怎样的情景，又意味着什么。

王老曾这样回忆，“山高路险，道不好走，剧团走前面，当拉拉队，大家看了我们唱歌、跳舞，忘了疲劳和艰苦，就走得快了。”

一边要长征，一边要作战，一边还要创作、编演、做宣传。部队行军时，剧团必须在队伍前头赶路;休息时，演员们还得回过头来进行慰问演出，从队头一直演到队尾。有人说：宣传队员所走的长征路，有时甚至超过一般部队的一倍。

仓德山是红军战士们翻越的第四座雪山。在那之前，战士们已经翻过了夹金山、梦笔山、长板山。雪山上空气稀薄，气候变化无常。上山时，还是阳光明媚，爬到半山腰就云遮雾罩，寒气袭人。等爬到山顶时，气温更是急转直下。爬上来时刚出了一身大汗，紧接着被冷风一吹，顿觉腰背冰凉。战士们的双手被冻得僵直，几乎抓不住木棍，耳朵也仿佛是要被冻掉一般。

就是在如此恶劣的环境下，王定国和剧团的战友们仍然坚持着为同志们鼓劲，他们用自己的歌声和呼喊唤起同志们的斗志：“打了胜仗以后，剧团要去慰问我们的战士，我们去唱唱歌，跳跳舞，欢迎归来的战士，他们就不想战斗的事了，忘记战斗的苦了。”

1936年1月中旬，剧团翻过夹金山到大炮山慰问红五军三十七团，那里人烟稀少，野兽很多，经过艰苦行军，走了整整两天两夜才赶到大炮山脚下的牦牛村。“三十七团指战员听说我们冒着风雪，长途跋涉来前沿阵地演出，高兴极了，提前为战友做饭、烧水，并派人前往迎接。演出时，风像刀子一样刮着战士们的脸，而脸部肌肉冻僵了，手脚冻麻了，可这喧闹的锣鼓声却振奋着每个战士的心。”王定国回忆。

无悔

生死追随不改初心

在王定国的一生中，更严峻的考验是在参加西路军作战那一时期。

1936年11月，西路军向河西走廊挺进。王定国所在的剧团改称为“红西路军前进剧团”，过黄河后剧团跟总部行动。

“战斗中，我右腿被流弹击伤，剧团从士门到凉州时，我右腿又挨一枪，腿完全麻木了，天冷血流出来也冻成了冰，也不知道痛，包扎了一下照样行军。”王定国回忆说。

1936年12月5日，剧社奉命慰问从古浪突围出来的红九军，不料与马步芳部队遭遇。终因弹尽粮绝、寡不敌众，剧社余下的30多人被敌人抓入了牢房。

“白天，不见太阳;夜晚，不见月亮。房阴森森，人孤零零，只有豺狼把牢房。”多年后回忆起被俘的境况，王定国写下了这样的诗句。

不叛变、不泄密、不出卖组织，千方百计营救战友，是王定国那个时期的全部信念。

1937年8月，党中央在兰州成立八路军办事处，全力营救被俘的西路军官兵，王定国和战友们被救出。当时担任八路军办事处党代表的是谢觉哉。

等见到营救回来的红军官兵时，谢觉哉一下子认出了王定国。谢觉哉日记中曾记载，王定国就是在长征途中替自己缝过羊毛衣的姑娘。经过“同志们关心，组织上安排”，1937年10月，两位志同道合的战友，在兰州“八办”简陋狭小的平房里，幸福地结成了革命家庭。

从此，从兰州、延安到北京，王定国几乎一直在谢觉哉身边工作。

从此，不识字的王定国有了一个不知疲倦的“识字教师”。

从此，王定国先后生育了7个子女，并全都抚养成才。

1971年6月15日，谢觉哉与世长辞。王定国在谢老走后的6年里，先后整理、撰写、出版了大量谢觉哉文献，总文字量多达500万字。

岁月易逝人易老，但革命者王定国心随党走不觉老。

1983年，从工作岗位退下来的王定国开始了新忙碌。她参与筹建了中国关心下一代工作委员会、中国老龄工作委员会;她还关注林业发展，提出了我国造纸业应走林、浆、纸一体化等建议。2009年4月王定国被全国绿化委员会授予中国生态贡献奖“特别奖”，2011年又被授予 “终身生态贡献奖”。

打铁还须自身硬，就是说作为一个锻打器具的铁匠必须具备硬朗身体敏锐的智慧，才能打出坚固耐用的铁器来。可以想见，把一块块坚硬笨重的铁坯打造成一件件精巧实用的铁器，需要怎样精巧的构思，耗费多大的心血与力气!如果自身素质“不硬”的话，何以使铁块儿按照铁匠的构思循序渐进地变成铁器? 这里所说的“自身硬”，自然就是说打铁者自身的素质过硬，打铁的技艺高超。潘建伟同志正是凭着自身过硬的本领和聪明才智，打造出了学生们心中的学术核心、精神领袖，以及“顶尖科学家”、“最年轻院士”、“量子世界领跑者”、“‘潘之队’的领头羊”等世界顶尖的“铁器”来。

我们虽然没有潘建伟同志那样攀登世界顶尖科学高峰能力和素质的硬功夫，但通过对其先进事迹的学习，我觉得我们应该在平凡的岗位上展现出“自身硬”素质来。我们是家庭一成员、是单位一职工、是社会一分子、是九三一社员，我们应该在家庭、单位、社会、九三组织等等方面表现出良好的素质和较高的才能，做到“自身硬”。

在家庭生活中的“自身硬”， 表现在做知书达理、坚强独立、上得厅堂下得厨房好妻子，恪尽职守、忍辱负重、心胸豁达、事业有成好丈夫，互敬互爱、相濡以沫的好夫妻;做对父母更多的祝福、体贴与关心，不惹父母生气，不再让头上已布满白霜的父母为你操心、能担当够孝顺的好儿女;做热爱学习、以身作则、学高为师、身正为范的好父母;

在单位里的“自身硬”，表现在做一位遵章守纪、敬业爱岗、团结互助、勤学上进，不断提高自身专业技能、业务素质和履职能力的好员工;做一位勇于担当、勤政廉洁、开拓创新、信守诺言、具有人格魅力、平易近人的好领导。

在社会生活中的“自身硬”，就是应该做一位邻里和睦相处、爱护小区设施、管控好自己的宠物、不圈占公共绿地的小区居民;做一位不乱穿马路、不随地吐痰、不损坏公物、乱抛杂物的行者;做一位遵守公共秩序、公共场所不大神喧哗、不乱刻乱画的合格游客;做一位真诚相待、与人为善、言而有信、己所不欲，勿施于人的真心朋友……

在九三组织中的“自身硬”应该表现在：除要在本职工作上建功立业外，在参政议政、社务活动、社会服务等方面应做出一定的成绩来。

首先是在对社章社史进行深入地学习和领会。深刻理解九三的来龙去脉，明白要我做什么，我应做什么，并切切实实的落实在行动上，做一名合格的九三社员。

其次是在提高自己岗位履职和专业技术能力的同时，不断更新知识、更新观念、提高思想水平，做好选题、调研、撰写的每一步，弄出好的提案或建议来。

三是不断提升沟通能力，建立良好的的人际关系。有了良好的人际关系和较高的沟通能力，就能在参政议政、社务活动、社会服务以及调研活动、撰写提案建议等方面发挥更大的作用。

四是不断地加强学习。学习业务知识、政治理论、社务知识等，进一步提高自身综合素质能力，做到活到老学到老。与时俱进，不断学习中国共产党的政治理论和治国理念，充分发挥参政党成员的作用。

以铜为镜可以正衣冠，以史为镜可以知兴替，以人为镜可以明得失。通过潘建伟同志先进事迹的学习，使我深深地体会到身处各行各业、各个阶层、各个岗位的人们，都要有过硬的真本事，有了“自身硬”真本领就能在家庭、单位、社会、九三组织等等方面充分发挥积极作用，实现自身的价值来。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。