阳光喔作文网精彩20篇

太阳对某些人来说，可能是温暖柔和的，可能是强烈刺眼的，也有可能是毫无存在感的。

太阳，是宇宙中的一个星球，可更多的人认为它是个火球。火，可以是有害的，它能引发火灾；火，可以是很棒的，它能给很多人带来温暖。同样是燃烧自己，可却有着不一样的结果。

有一名学生叫方方，她的妈妈非常爱她，对她抱有很大的希望。“方方，妈妈给你报了补习班！”“方方，这儿有套名校的卷子。”……方方每天都生活在这样的世界里，数不清的卷子和作业，压得她根本喘不过气儿来，她开始厌烦了，对学习没有了热情，甚至还患上了抑郁症。可她压根儿不知道，她的妈妈每天为她忙前忙后，像一个陀螺似的围着她团团转，每天深夜，妈妈房间的光总是亮着……

方方的妈妈为了她，做出了太多太多，总是把这些事强压到她身上。她想过没有，女儿可能并不喜欢这样。她想过没有，这些到底适不适合她。也许她要的只是平平淡淡地生活，做事不考虑，认为所有好的东西都合适，尽管你为了别人耗费心血，可那又有什么用呢？

同样也是一名学生，他的妈妈就与前一个完全不同。儿子喜欢踢球，她支持；喜欢电脑，也支持。他的妈妈也为他做了很多很多。当儿子灰心丧气时，她就对他说：“好孩子，你离成功没差多远，加油，妈妈相信你！”这些话语像阳光一样温暖了儿子幼小的心灵。终于有一天，他成功了。

鼓励与支持明明是两件很小的事，却散发出了巨大的能量。它像雨水，给了花草们滋润；像春风，给大地送去了问候。这个孩子，从小受到的就是爱的教育，所以才会与前一个差别那么大。

想要做好这一点，必须从别人的角度去仔细观察，细心体会。根据孩子的兴趣爱好来安排。有时候，你并不需要帮助别人太多，他需要的可能只是一些鼓励，并不是要不计后果地去强压，那样可能会适得其反的。

“最好的未必是最合适的，但最合适的就一定是最好的！”做到这一点，那这太阳上的火也就不会害人了！

爱是什么？是一种关怀，一种珍惜，一种乐观。爱就好像冬天里的一缕阳光，温暖着每个人的心田。

那一次，是我难忘，是我警惕，是我明白了父爱是多么伟大。

冬天的一个晚上，下了一场大雪，第二天，一出门，放眼望去，银装素裹，雪给大地、上的一切，都盖上了一层白色的厚厚的棉被。村里的几条河，也上了冻，结了一层厚厚的冰。天非常冷，但你依然可以听见一群孩子在玩耍的声音，其中声音最大的是我，那时我还很小，但也是其中最大的。

这几条河都上了冻，结了一层好几厘米的冰，这也就成了孩子们玩耍的最佳场所。冰虽然很厚，但一旦重的东西压上去，一定是会塌陷的，但我们都还小，还是一群没有安全意识的.小孩子，当然就不会顾忌那些。

这时，我们几个人中，不知是谁说的：“谁敢走到河中间，我们就让他做我们的老大！”

为了逞强，我第一个举手，我们没有做任何的安全准备——没有用绳子系在我身上，于是我大胆的向前走，虽然和周围的冰很厚，可是和中间就没有那么结实。

刚到中间，我周围的冰就发出了“咯咯”的响声，我并没有在意，几秒后，我周围的冰开始晃动，冰慢慢地裂开，我才有点慌张，想回到岸上，可是哪有那吗简单，和众里岸边好说有十几米，在几秒钟之内怎么可能到达岸上呢？当我正在犹豫时，只听，“扑通”一声，我在和里“喝水”呢！正在这生死攸关的时候，我的几个小朋友都还小，不会游泳，而我还在水里挣扎着，就在这时，我爸爸一迅雷不及掩耳之势，跳到了河里，说真的，这是我第一次看到他跑那么快。他没有犹豫，没有顾忌，也没有脱下身上那笨重的衣服，经过几分钟的营救，我终于保住了这条小命，我喝我爸爸得到身上的湿漉漉的，再加上刮着那么冷的凤，真是雪上加霜！

回到家，我爸爸不但没有打，而且还安慰我，告诉我下次不要到河边去玩。过了一会，妈妈端上来一碗热气腾腾的生姜汤，爸爸说：“快喝吧！”我便推让了一下，然后他亲切的对我说：“没事，我不冷，你的身体才是最总要的，快喝吧！”其实我知道，他比我还冷，很想喝着碗生姜汤。

父爱就像冬天里的一缕阳光，温暖着我的心田，他跳水救我的那一刻，我会永远铭记在心。

有人说，阳光看得到，摸不到；有人说，阳光感觉得到，摸不到；还有人说，阳光既看得到，也感觉得到，但却触摸不到。

我说，阳光看得到，感觉得到，更触摸得到。

在有阳光照射的任何一个角落，你都可以触摸阳光。只要你伸出双手，闭上眼睛，清除脑海中的一切杂念，用心灵去感受阳光。慢慢地，你会感觉到，手中有一丝丝温暖，缓缓地流过指间，那种感觉很轻柔，也很温暖。因为当你伸出手触摸阳光的时候，阳光也在寻着你的气息触摸着你……

触摸阳光，其实很简单，只不过很少人发现而已，原因就是，他们心中有太多烦恼，太多忧愁。

触摸阳光，需要一颗纯洁、简单的心，心灵复杂的人，是触摸不到阳光的。也可以说，学会了触摸阳光，你就会拥有一颗不受外界的，纯洁、简单的心。

那些在心灵深处迷失的人啊，请伸出你们的手，触摸一下阳光吧！难道你们忘了，阳光，是可以将黑暗照亮的吗？……

蔚蓝的天空看不见一丝云彩，。我独自走在河畔，没有阳光，只有黑暗，回想从前的欢声笑语，我只能遗憾地说声“拜拜”。

那天，可怕的乌云吞噬了整个天空，一切都是阴沉沉的。我徘徊在家门外，失败使我抬不起头来。我感觉自己无法面对为我忙碌的家人，我不敢说出那可怕的分数，只能逃避。然而一味的遮掩只是暴风雨来临的前兆，果真不出我所料，爸爸很快就知道了。望着爸爸那无奈的叹息和焦虑的额头，我的心好痛。爸爸出去了，可他的身影却烙在我的胸膛。我无法抹去。那一刻，我真的比死还难受。

今天，我一个人独自看河，忽然发现受到风雨洗涤的树木更加苍翠有力。不知何时，爸爸站到了我身后，他问我：“你知道是什么促使树木变得更绿更壮吗?”我迟顿了，这样的一个景象在我的脑海中出现过很多次，但我从未去思考。爸爸微叹了口气，对我说：“是信念，它们向往成功，所以风雨肆虐时，它们才能临危不惧，从容不迫，即使风雨威胁着它们的生命，它们依然昂首挺胸。”我恍然大悟，我不就像那被风雨蹂躏的小树苗吗?是一蹶不振还是重拾信心，就在一念之间。如果我继续坚持我的信念，并为之而努力，那么我相信阳光一定会出现在风雨后。我对爸爸说：“爸爸，谢谢您帮我重拾信心，我一定不会辜负您的期望。在不久的将来，我也一定是一棵参天大树。”爸爸笑了，那么纯朴，就像阳光一样。那一瞬间，在我的心中充满了阳光，充满了希望……

阳光是信念，驱使你坚持不懈，不断向前;阳光是信心，安慰你受伤的心灵;阳光是希望，给予你无限的畅想。总而言之，阳光使你的.明天更加辉煌。愿每个人心中充满阳光，为明天的快乐谱写乐章!

岁月无情的飞逝，眼看树木已发芽，花儿又开放，鸟儿又找回欢快的身影，几片白云点缀着蓝天，时不时任视线向远方去，葱郁的绿让我看到了生机，看到了活力!

忙碌的身影在不足两百米的街道匆匆闪过，渐渐少了以往天真无忧无虑的笑，慢慢地对人生了重新的思考，残酷的社会现实把一个个幼小的心灵侵蚀，压力是可想而知的。每天单调的生活少了以往的乐趣，抬头，埋头，重复这几个简单不过的动作，一次又一次令人心痛的分数，不免总是问自己：“到底怎么了?难道就这样无所事事地度过这人生第二个十字路口?”总是想着这些令人心烦的话题，钟表的滴答声时刻告诫我时间已不多了，再不容许你有一丝的浪费。放开一切吧!走出那些令人心烦的阴影，别再为那些不必要的烦恼来残害你的脑细胞，还是目标坚定地向前奔跑吧!有时看着别人可以无忧无虑地笑，痛痛快快地哭，我是羡慕，是向往，也是。

说还做回我自己的，那个大胆、乐观、时刻对生充满希望的男孩，却总是在自己为自己构造的快乐天堂、忧郁王国里打，现实的确是残酷的，但那明媚的阳光，看的正艳的花儿，自由飞翔的蝴蝶，心上人开心地笑不也是一道靓丽的风景吗?还是让那多愁善感的暂时隐藏起来吧!生活其实挺美好的，处在这美好的环境下我们就要学会珍惜，珍惜成败，珍惜活着的每一天，生命的意太大，需要我们以慢慢品味，很多的事情还是随遇而安的好!现在还是勇敢地向前走吧!错过了今天，没有人会为你补回，木什么机遇会降临到只甘心等待的人，生命在于争取，在于拼搏，在于不停的向前冲!

一束阳光，洒入心间。

阳光淡淡的，感觉不到一丝温暖。寒风无情地抽打着我的面庞，不禁把脸往衣领里缩了缩。双手插在口袋里，朝菜市场走去。一进菜场，一片白菜叶差点儿让我滑倒，心里不禁打了个寒颤。继续往前走，我买了许多菜。最后，我走到了一个卖鱼的摊位前，挑了一条鲈鱼。那摊主是一个看起来十七八岁的大姐姐，她眼睛炯炯有神，头发梳的不算很整齐，手臂上还沾了几片鱼鳞。她待人总是笑眯眯的，笑得很甜，一直暖到人的心窝。

大姐姐把鱼装在袋子里递给了我，我把钱递给了她。在我准备离开时，手中的袋子太多，导致钱包落在了一片脏水之中。我一下子不知所措，冰冷地僵在那里。那个大姐姐见状，立即冲上前，将钱包从脏水中捡了出来。我心里一怔。她当时什么也没想，直接赤手伸进脏水中捡出了钱包，还把钱包上的污垢往自己身上抹。

钱包终于焕然一新，可是，大姐姐身上却到处是污点。我心里一下子有说不出的酸味儿，而大姐姐却毫不在乎地露出那淡淡的笑容，然后把钱包递到我手中。我接过了钱包，却似乎获得了另一份珍贵。

走出菜场，迎面而来的是清新的空气和那温暖的阳光。大姐姐伟大无私的形象深深地刻在了我的记忆中。她看上去似乎只拥有一个小小的摊位，但实际上，她拥有着最宝贵的财富，她用自己的爱心、决心、恒心帮助着一个又一个人，她尽情散发着人性的真善美的魅力。她很富有。

天空蔚蓝蔚蓝的，被过往的飞鸟匆匆扯出的几缕白云很淡很淡，在天空缓缓地游离。大树的叶子凋落了，仅剩的叶子也那么绿油油的了。光束从树叶与树枝的缝隙投下，对着那些光束缓缓地转动一只手，柔和的光线便穿过指缝落在视网膜上，形成不规则的光斑。

阳光斑驳地划过手指，洒进了心田，暖暖的。

冬天，那束阳光，温暖我心。

清晨，我打开窗子，微风吹起了窗帘，拂过我的脸颊阳光透过窗子照进屋里，洒在了我的身上，使人感到温暖惬意。我看向旁边一支普通的钢笔，不禁笑了笑，思绪却飘向了远方……

期末考试中，我的钢笔突然掉了链子，写不出字来。那时性格腼腆的我，并不敢向他人寻求帮助，只能自己一个人生在位子上不断用那支临阵脱逃的钢笔试水，希望能找回状态。可几次尝试后都失败了，我的双脚不安的点着地，眉头紧紧的皱在一起看脸看周围的人。张了张嘴却没有发出声音，到底是没有向他人询问。就在考卷即将发下来的时候，有人给我递了根钢笔，当时我急匆匆地道声谢谢，并没有去看是谁给的钢笔，便开始火急火燎的答卷，隐约感觉这钢笔有些眼熟。等考试结束后，我想起要归还钢笔抬头寻找那人的身影，看到那人时，我惊讶的站了起来。

在几个月前的期中考试时，我走进考场，看到个女孩坐在考场内什么也没拿便心想她是否是忘带文具。可她脸上没有一点的焦急，也没有向他人去借，我便打消了这个念头。可即将开始考试了，她仍无动于衷，我鼓起勇气向她递了支笔，小声的说了句“加油”，只见她甜甜的笑了笑便没有了下文。

考试结束，我便离开了。忘了要回那只借给她的钢笔。没想到她如今意这样还给了我，她对我说本来只是个期中考试，她并没有放在心上，碰巧也没带笔，本来不打算写了，反正也考不好。谁知你竟然给我递了一根钢笔，我看到了你眼中的期望。经过这几个月努力学习，如今成绩上去了很多。还真要好好谢谢你啊，这支笔还给你，说完便对我甜甜一笑。

我的心温暖了许多，我总在接受他人的帮助，却没有想到有一天，自己也可以是一束微弱的阳光。

人生之路不好走，时常会有风雨的侵扰。当你感到孤单寂寞时，你需要有人用爱的阳光驱散心中的阴霾，播撒下一束温暖。这个人往往是你的知心朋友，我们心中共有的阳光就是友谊。 The road of life is not easy to go, and there will often be windy and rainy invasion.When you feel lonely and lonely, you need someone to dispel the haze in your heart with the sunlight that loves and sow a bunch of warmth.This person is often your conscience friend, and the sunshine of the Communist Party of China is friendship.

我很珍视牵在手中的友谊之线，因为，我拥有不少的朋友，他们让我一次次感动，日积月累，我在朋友处得到了很多。

她，是我小学六年级时的同学。个子高高的，头发又顺又直，垂到了耳根，显得十分大气。成绩优异的她身上带着一种与众不同的气质，使其显得比同龄人大了不少。每当想起她，我就会想起那个大雨磅礴的下午。

那天放学时，天色早已阴沉得令人分不出白天黑夜，雨粗暴地冲着，地上淤满冒着泡儿的土黄色水洼，校门口的家长与孩子们混乱不堪，挤成闹哄哄的一大团。我借着穿过雨幕的灯光在人群中不停地找着，却始终不见爸妈的踪影。她骑着一辆电动自行车，和我一样地浑身湿淋淋。我隔着人流羡慕地冲她一笑，她却艰难地挤过人群，拉起我，笑着说：“上车吧，我送你。”我感激地看了她一眼，坐在了车上。

她驮着我在街上飞驰，冲刺在瓢泼大雨和漆黑的夜幕中。我紧贴着她，感觉自己如大海中的一叶小舟，在风暴中拼命寻找着港湾。而她，就是我的依靠。雨势打，我俩不便多说话，我得以与她联系的便是心中一股细细的暖流。渐渐地，它越来越大，如阳光般让我为之一振。我勉强抬起头，看着她由于紧张而绷紧的背，那股暖流在我心中更加强烈地涌动。我笑了，我知道，那是她给我的。

后来，我们分别了。在同学录上，她又提到此事。我不禁想起在考试前的一个中午，她笑着问：“我是不是上辈子欠你的，这辈子用驮你回家来还?”我笑着说：“不对，是我这辈子欠你的，下辈子一定还。”她笑着在同学录的写上了最后一句：勿忘了还债。

我却看到了笑脸后的意义：别忘了我，以后的路和那天一样，我们俩都努力地继续向下跑，我在心里说：她把一束阳光放在了我的心中，替我着亮了前行的雨夜。

我们每个人由幼稚无知的孩童成长为青春活泼的少年，总会经历这样一段路：平坦中带着些小的崎岖，一帆风顺中带着些小的波折。这些小的崎岖与波折有时会使我们感到迷茫和无所适从。而那时，给予我们鼓励，坚定我们心中信念，带着我们从崎岖与波折中站起来的那个人，就如同温暖却不耀眼的阳光一般。

我的妈妈就是那样的一束阳光，一束鼓励我的阳光。

我听妈妈说我小时候学走路时，就是不肯松开她的手，不肯自己走一步路，总是对她撒娇耍赖，也许是因为我怕一松手就会摔倒。听说曾经我还勇敢的走过几步路，但都以摔倒告终，然后便再也不肯自己走了。后来有一次妈妈趁我不注意，松开了我的手，走到我身前几步，微笑地说：“别怕，走几步试试，你真棒！”妈妈说当时我很想过去找她，但又怕摔倒，于是僵硬的站在那里不肯走，最终还是在妈妈的鼓励下，试探性的走了一步，当身体摇摇晃晃的，仿佛下一秒便会摔倒时，我又不敢动了。妈妈再一次鼓励我，终于，一步、两步、三步……最后我牵上了她的手。我想当时妈妈的手一定是很温暖，一直暖到了我心里。虽然这段经历是听妈妈叙述的，但我能够想象出当时的场景。

我的妈妈就是那样的一束阳光，一束让我重拾自信的阳光。

“妈妈，我这次考试考的不好，我是不是很没用？”单元测试后我耷拉着脑袋，沮丧地说，眼睛里闪着迷茫。妈妈看着我，鼓励到：“妈妈相信你的能力，一次考试的成绩代表不了什么，只要你认真查找原因，把不懂的地方弄懂，我相信你下一次会考好的。”我愣住了，我以为她会训斥我，因为她平时对我要求很严格。听了妈妈的鼓励后，我眼里的迷茫褪去了，重新拾起了自信，又继续日复一日的在灯下苦读，期末，当我捧着奖状递给妈妈时，我看到了妈妈开心的笑容。

我们每个人在成长的路上总会遇到各种各样的困难，也总会有一些人带着我们去克服这些困难，他们便是我们成长路上的阳光，感恩一路有阳光的陪伴。

1、崇尚体育，阳光健身。

2、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

3、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

4、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!

6、人类需要体育，世界向往和平!

7、遵规守纪、团结互敬。

8、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

9、体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!

10、锻炼身体，增强体质。

11、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。

刚跨入49初中的校门，进入初一十班的教室的那一天，杨教师就对我们说：“8月22日迎来的将是军训，军训是磨练我们意志力和团队精神的最好途径，虽然它很艰苦。”

军训的第一天就很郁闷。一天天地站，没完没了地站!炽热的阳光烤着大地，庞大的操场上一根绿色的小草也没有，这让我们倍受阳光的折磨：豆大的汗

球倾泻而下，眼睛紧闭着，身体象木桩般一动不动。但我们个个心里都这么想：不就是五天吗?咬咬牙有什么熬不过去的，就象张老师说的，锻炼我们的耐力和意志 力嘛!

以后的几天依然那么艰苦。在阳光下，我们迈着有力的大步，坚定地向前方走去，双臂有节奏整齐划一地摆动，认真地练习教官教完的每一分解动作，汗

水在不停地挥洒着，见证着我们的努力和认真。但到了第四天，我们进行了一次模拟演练，我们初一十班惨败。此刻，太阳耀眼的光芒消失了，霎时间电闪雷鸣，暴 雨倾盆。

第五天终于到了，是该我们一展身手的时候了。俗话说：“知耻而后勇。”于是，我们个个精神拦擞，昂首挺胸，一种蓬勃的自信洋溢在我们这群少年

的心中，这时，乌云消散了，阳光照耀我们每个同学的心田，我感觉，我们就要长大了。前面九个班走得都不错。轮到我们班了，我们个个精神饱满、英姿勃发、昂

首挺胸，摆臂和踢腿都很精准到位，尤其是我们八十五人震天的口号吸引的全场的注意力，顿时掌声雷动，现场一片沸腾!那一刻，所有的汗水、所有的泪水、所有

的付出都让我们感到值得;那一刻，阳光又是那么耀眼，但不再是炽热的，而是温暖的，洗去了曾经的郁闷和耻辱;那一刻，我感受到了，一种自信、意志力和团队

精神已在我们心中发芽，抽枝，开花。

是的，沐浴着阳光，我们长大了。我们在阳光的哺育下获得了不少美好的品质。在阳光下，我们的理想定能开花、结果……

清晨，我独自一人走在街道上，虽说是清晨，可天已经很亮了。一丝微风吹来，既不像夏天中午般闷热，也不像秋天傍晚般凉爽，只是觉得暖暖的。街道上没什么人，空空荡荡，唯有树叶飘落在地。鸟儿在树上唱着悦耳的歌，中间掺杂着几声汽车的鸣笛。

在远处，一位穿着橙白相间的背心的大爷，正在仔细地清扫着落满叶子的街道。他——正是一位清洁工，一位上了年纪的清洁工。一股神奇的力量正吸引着我，让我忍不住想要跑去观察。走近后，我看见他的白发和仅剩一点黑发掺杂在一起，让人的心酸酸的，他的手上布满了皱纹和血管，似乎瘦的只剩下皮和骨头了。天气虽然不是很热，但汗水已经浸透了他的衣服。一双破旧的拖鞋随意地穿在脚上，随着来回走动，发出“啪啪”的响声。

他似乎已经发现我了，抬起头来向我笑了笑，接着又低下头来继续打扫。他手上拿着一把大扫把，用力地来回扫动，扬起的灰尘在他身边飘呀飘。他小心翼翼地把掉落的叶子扫到簸箕中，然后倒到边上的垃圾车里。他弯着腰，时不时的捶捶背，来缓解疲劳。

街上车辆越来越多，行人也多了起来，太阳出来了，照在大地上，照在人们身上，同时也照在那位清洁工身上。

清晨的一米阳光照射在那几个金灿灿的大字上，闪着耀眼的光芒，来来往往的学生为这冰冷的大门带来了生机与活动。

迎着微风，踏着朝阳，同学们早早的来到了学校，一进大门，就与一股芬芳扑鼻的花香撞了个满怀，树上飘下的落叶散落在阶梯上，铺成一片碧绿的地毯，鸟儿将巢安在繁花嫩叶当中，时不时唱几首婉转的歌谣，校园大道上络绎不绝的学生匆匆忙忙的赶去上课，准备接受知识的洗礼。

春天，校园里的树木都长出了新芽，小草也从地面探出头来，一切都是万物更新的景象，唯有那个不合群的樟树在悄悄落叶，风一吹来，便落起了树叶雨，令打扫的同学苦不堪言。桃花、杏花、梨花，粉得像霞，红的像火，都赶躺似的，争相开放。

夏天，毒辣的阳光直勾勾的照在整个校园内，绿油油的爬山虎长满整个教学楼，排列整齐的爬山虎均匀的吸收阳光，风一吹来，就犹如一片绿色的海洋，从电线上垂下来的爬山虎，仿佛就是一块帘子，为我们揭开一片新的天堂，教学楼旁的小池塘里生长着几株睡莲，有时它张大它的花瓣，像一位出尘的仙子，有时它又聚在一起，像羞涩的闺中少女，操场上，奔跑的少年挥洒着汗水，女孩们正在开心的踢着踺子。

秋天，清爽的凉风吹去了夏日的酷暑，树上的叶子也渐渐凋落，教室在时不时传来几声银铃般的笑声，同学们一起玩着有趣的游戏，树上的鸟儿仿佛也不甘寂寞，纷纷在枝头唱起了歌，随风飘散的桂花香，萦绕在每个人的鼻尖，甚是好闻。

“一、二、三、四”这是冬天同学们在操场上跑操时喊的口号，整齐的步伐，响亮的口号 ，尽管天气严寒，他们依然在坚持跑操。一场大雪过后，校园内银装素裹，仿佛披上了一件白大衣，同学们可高兴了，男孩子们在雪地上打雪仗，女孩们在堆雪人，玩得不亦乐乎。

这就是我的校园，它倍我走过了春夏秋冬，使我掌握了许多知识，收获了永恒不变的友谊，学会了人生的道理！

陌上阡头的孩子望断了最后一只南飞雁，冬日就来了。

寒风凛冽，枯叶被咆哮的北风高高地抛向空中，又重重地摔在被冻硬的地上。清晨，街上的行人少了，我在万不得已的情况下冒着刺骨的寒风赶路。然而，就在这时，一束阳光透过云层照向大地，瞬间给这冻了一夜的大地暖了暖身子。狂风也变得收敛了许多。

冬日的阳光总能在寒冷时给人带来温暖，而有这么个人，就如同这阳光一般，让我得到了朋友的温暖。

那是一节体育课，天气也是这么的冷。老师却让我们练习耐力跑。跑道上，大家都希望在跑步的过程中身体得到一些热量。然而，寒风怒吼着，向我们迎面扑来，顿时，脸上和耳朵根都被冻得生疼。一圈跑完，我就累得不行了，望着一个个超过我并渐渐远去的同学，我顿时心灰意冷，索性停下来走路。这时，她跑了过来，却并没超过我，而是拍了拍我的肩，强忍疲惫地笑着说：“怎么，这就跑不动啦？来，别放弃，打起精神，我陪你一起跑！”看着她真诚的面孔，我被一种莫名的力量鼓舞着，于是我重新迈开双腿，和她一起向前跑去。跑步的过程中，她一直鼓励着我，每当我气喘吁吁地想停下来时，她就马上安慰我，劝我跑完全程。一路上，她说了10次“加油”，13次“别放弃”，21次“你一定能行”，而我则顺利地通过了耐力跑。当我们终于到达终点时，我一下子就坐了下来，她也累得精疲力竭，可还是强打精神安慰我。天依旧很冷，可我的心里却涌着股股暖流，她在我即将放弃时带给了我温暖，我因此感动不已。要知道，她的体育比我还要差！

也许诗人们都喜欢赞诵春之艳，夏之盛，秋之美，却很少有人赞美冬天。冬日的阳光最能给人带来温暖，因为它最朴实。

一次耐力跑，一个温暖的回忆，友情不经意间的流露，就如冬日那一束最美的阳光。

阳光，是我们不可缺少的东西，是地球不可缺少的.东西。植物需要阳光；动物也需要阳光；我们的成长也需要阳光。阳光可以带给我们温暖，也可以照亮黑暗。我们在阳光的照耀下一步一步地成长。

早晨，我们还没有睁开朦胧的睡眼，阳光就从窗户间挤了进来，沾染了整个房间。像一个调皮的小姑娘，在我身边舞蹈。这时，我才睁开了眼，伸了个懒腰，享受早晨的阳光带给我的温暖。心里想着：新的一天又开始了。

推开窗户，窗外是一片生机勃勃的景象：微风轻轻地吹，树在风中摇曳，小鸟在电线上“叽叽喳喳”地叫，像五线谱一样。到处充满了鸟语花香。阳光奉献给了每一片大地；每一个角落；每一根小草；每一个生命……绿色的生命正在贪婪地吸收着阳光带给自己的营养。

但阳光不仅仅指太阳的光芒。它也指人间渴求的那份温暖，那份感动，一个帮助……

去年，我发了一场高烧，连续两天也没能康复。发过烧的人都知道发烧有多难受：头晕，全身发冷，没有胃口……我一个人躺在没有任何生气的床上，在心里默默地诉苦。

这时，母亲走了过来，手里还捧着一杯还冒着袅袅热气的水。坐在我旁边，抚摸着我的额头，安慰道：“好些了没？喝点水吧。”我接过水。母亲又叮嘱道：“小心烫。”我看着她点点头，吹了吹杯中的热气，喝了下去。顿时一股暖流涌上心头。这不是我们渴求的温暖吗？这不是我们渴求的阳光吗？

是，这就是阳光，这就是人间最珍贵的宝藏。其实阳光时时刻刻都在我们身边，我们要学会探索，学会发现，学会感受。在享受阳光带给我们的温暖时，也不忘把它传达给他人，让别人也享受阳光带来的快乐与感动。

阳光，让我们欢笑，伴我们成长。

渐入深秋，天气转凉，而这一天却格外晴朗，所有人都按耐不住心中的兴奋，脸上全洋溢着笑容。

秋季运动会的开幕式还是一如既往的老一统。短短几十分钟，却如几个小时般漫长与煎熬。感觉等了好久好久，总算要开始，所有人难以言喻的兴奋与喜悦，随同那一声号令炸开了锅。

赛场上，运动员们奋力拼搏，赛场边，啦啦队员们大喊“加油”，老师们深切的鼓励与裁判员犀利的目光在秋日的午后绘成一幅和谐美丽的图画。

阳光斜射在赛道上，形成一道道金色的光晕。一个帅气的少年站在了起跑线上，只待一声令下，就飞奔起来，在他心中，仿佛只剩下了挑战自我和班级荣誉。

一声令下，运动员们像离了弦的箭，快速冲出去。他也毫不示弱，大步向前奔跑着，汗水顺着脸颊流下，洒在赛道上。可是不一会他便大口喘气，脸上也泛起片片红晕，他的腿好像有些不协调，渐渐慢下来的步伐牵动着我们的心。他表情狰狞，但却咬牙坚持着，深秋午后的阳光，透过云层，在他身旁洒下道道红光，顿时，这红光如同旗帜一样鼓舞着他，突然间，他拳头再次握紧，奋力向前冲去。

我们啦啦队，屏息以待，眼睛里闪烁着期盼的光芒，我们挥起拳头，大喊加油，每个人好像都置身在了赛场，心随着他的步代忐忑不安却又满怀自信。当他还有一圈到达终点时，我们再次使出浑身气力，“加油，加油……”的声音震耳欲聋，只希望能给他带来一丝动力。老班在旁边小跑着说：“加油，坚持，别放弃，你一定行！”他深深吸了一口气，加快了步伐，深秋午后的阳光再次照在他身上，明媚而耀眼。

那一刻，我想了很多很多。他奋力奔跑着，心中为的是让大家自豪的那种执念，而在旁人眼中，他身上散发出的是拼搏的精神和向上的态度，我们振奋的呼声是感动，是激动，是兴奋，也是一份真挚的关怀，更是一份团结的力量……

在团结力量的强大感召下，九八班的64颗心贴在了一起，而那一刻，阳光正好！

阳光倾泻，柔柔的洒在窗边的书窗上，在空白的试卷上填充着，凝聚成一块刺眼的空白，让人心烦。重重地甩开笔，用发酸的手指揉着因头痛而跳动的太阳穴。

“姐姐，快开门！”门外的表妹尖叫着，用手重重地拍打着门。震耳欲聋的声音是整个房间都颤抖着。

“能不要叫吗？”我无力的瘫倒在床上，用手臂遮住窗外扰人的光线。可是不知天高地厚的表妹依旧拍打着房间的门，一声比一声响，丝毫没有“一鼓作气，再而衰，三而竭”之势。

无奈之下，懒懒地爬下了下床。而此刻，我的脑子里全是那个坏脾气的邻居此时在隔壁听到这“排山倒海之声”时愤怒的表情。不过，终究没伸出手开门，只是停顿在了门口。

“姐姐，快开门嘛！我有个惊喜给你！”表妹的言语间透露着兴奋，并没有因我冷淡的话语而浇灭热情。

但愿不是有惊无喜，我努力想扯开嘴角，却发现脸已僵硬。轻轻旋开门把，表妹却早我一步，如一阵风一般，推开门跑了进来。“姐姐，”表妹兴奋地大叫，随即又骄傲的举起手中的瓶子，“快看，这是我在门口挖到的小花，好漂亮好漂亮的！你知道这是什么花儿吗？”

头又隐隐发痛，望着年幼的表妹，强忍着即将倾泻的愤怒，而表妹却睁着纯真的双眼盯着我。或许被那样一双天真的眼睛盯着难免会有些不舒服，我只好望向瓶中的花儿，那一株花在表妹的摧残下早已伤痕累累，即使还保留有盛放时的美丽，却也无法隐藏根被损害后的病恹恹，大概过个十天八天的也就枯萎了吧！无言良久，我发话了：“如果以后还是这种无聊透顶的问题，请不要来问我。”

烦躁中推搡着表妹出了房门，“哎—姐姐，你还没回……”未说完的话在“啪”的一声关门声中戛然而止。

沉闷的阳光透射过窗户，格外刺眼。

“唰”的一声拉上窗帘，房间有恢复了黑暗。重重地躺在床上，把自己交付给黑暗。如果可以，就让自己融化在黑暗中吧！

浑浑噩噩中，不知不觉睡着了。也不知过了多久，被表妹的敲门声吵醒。

双眼尚未适应黑暗，所以起身的那一瞬间重重地绊倒在地上。揉着发疼的脚，连滚带爬地来到门口，打开了门。表妹拿着瓶子站在门口，小心翼翼的看着我，“姐姐，这到底是什么花，我想知道。”表妹委屈地发问。

瓶子湿湿的，看样子表妹刚交过水。而原本病怏怏的花儿有了一线生机。顽强么？不，应该是我不甘我上午对它生命的蔑视吧！

抛开身后无措的表妹，冲到了窗边，扯开了窗帘。调皮的光线充斥了房间的每一个角落，却也让我的双眼怎么也睁不开。不过，过了一会儿，双眼便可以适应的睁开，看到这些美丽而又细碎的光线了。

表妹手中的鲜花披着一层柔柔的光。

阳关充斥着房间的每一个角落，丝毫不因先前我用窗帘向它宣告的生疏和抗拒而生气。

那么，请让阳光，住进我的生命。

一抹阳光，带来的是什么?是温暖，是快乐，是希望? 我心中的那一抹阳光便是我的语文老师——姚老师。

她有时严肃，有时温和，有些孩子气。令我最不能忘怀的便是她那灵动的眼睛，水汪汪的，好似一股清泉，缓缓流过心田。

她从小学一年级一直教到我五年级，一直孜孜不倦。还记得有一次语文测验，我考砸了，原以为她会狠狠地批评我，却不想她只是在发卷时轻声叫我去她办公室。下课后，我拿着自己的试卷，怀着不安的心情敲开了办公室的门。姚老师坐在办公桌前，见我来了，随手将桌上的书本理了理，亲切地招呼我坐下，而我却是十分紧张，心中似有一个小鹿在跳，拿着试卷的手也冒出了汗，眼睛盯着地面，不敢抬头看老师。

她似乎是看出了我的拘谨，随意地将手勾在我的肩上，好像我们是好姐妹似的。我的心稍稍放松了一下。她喝了一口水，说道：“你这次虽然没考好，但老师相信你有实力，你不会让老师失望的，对吗?”我听罢这话，有些不置信地看了看她，她笑意盈盈，眼里有着期盼，信任……它似乎给了我莫大的信心，如同一抹阳光，射进我冷却的心，使之慢慢恢复、愈合……我握紧了拳头，用力地点了点头。“好，那么我们来一起研究一下试卷，来看看为什么会错，好吗?”我点点头。

试卷上留下了她红笔的标注、解释。但这印迹不仅留在了试卷上，更在我的心田上烙下了深深的印记。从此以后，不管是失败还是成功，我都不曾灰心，骄傲。是那一抹信任的目光给予我力量，催促我前进，前进，前进!那是一抹明媚的阳光，直直照在我心底，姚老师那鼓励的话语、眼神、动作，铭刻在我心底……

那一抹明媚的阳光，是那美好的老师;那一抹轻柔的阳光，照亮了我的心房;那一抹温暖的阳光，温暖着我，照亮着我……

我在阳光下，愈走愈远……

如果有一天我的前方布满荆棘，你是否会停下来扶我一把？如果有一天我的理想被乌云笼罩，你是否会拉起我的手，为我指引方向？如果有一天我无力前行，你是否会伸出手臂拉我一把？你是那一缕阳光。在我前方被黑暗笼罩时，你闪耀出了那一缕阳光。也许你的光芒没有那么耀眼，但足以温暖我冰冷的心。照亮我前行的路，也足以让我充满信心继续前行。

每一次，在我失望无助时，你会出现给我打气。这一次也不例外。学校的运动会到来，大家都十分兴奋。一连报了好几个项目。毕竟运动会是一个放松的好机会，我可放不了!!但我也是三分钟热度，一会儿就没兴趣。大部分的项目也做完了，我就剩最后一个项目了，可是一点力气都没有了。最后一个项目还是袋鼠跳，我也什么不顾就上去。刚上去就来了个四脚朝天！浑身酸痛。本就想草草了事，下去称病休息，可是这时，那一缕阳光又照向了我。她说“怎么样？你碍不碍事儿啊！我带你去医务室吧！你要坚强起来啊！不能软弱，加油！”她好像一个魔法师！我的痛一下子就消失了！我心想我一定不能认输，既然报了名就要精彩完成！起身向终点跑去。

那一缕阳光就是如此的有魅力！让人充满信心。不肯放弃！感谢那一缕阳光，那温暖的温度，那光明的光芒，让我在前进的道路上不再彷徨！

母亲说以前的我总爱无理取闹。

那年不满十岁，那时间学校流行拉箱式的书包每个拥有那种书包的那些孩子一个个都像飞行员，帅气，靓丽。我看在眼里，心中不免燃起嫉妒之火。

一次上街，我母亲提出了这一要求。母亲找各种理由拒绝“那种书包上楼很累的。”我气得原地跺脚，甚是赌气站在书包店门口，母亲见状，只有说“我回去叫大姐姐买，好不好？”我心想你只是在哄我，并没有真的想给我买。越发赌气站在街中央。后来我忘了，只是隐约记得我在哭，后来有一个路人看着不忍过来劝我，但是我只想要那个书包，眼里只有它。后来啊，母亲扇了我两巴掌，我就这么哭哭啼啼的被母亲拉回家了。

不知过了多久，我终于拿到我喜欢的书包了。可过了一两个月之后，我对这个新书包的新鲜感消失了。不再像当初那么渴求它。时间再过得久一些，我又开始嫌它笨重，不喜欢它，或者又觉得它的颜色太过幼稚，又想重新换一个书包。我依然得到了我喜欢的书包。只是之前那个书包母亲一直放在阳光下。每次大扫除的时候都会问我，你这书包还要不要了？我总会回答先放那。于是那书包就一直放那，直到今天。我想那就是我小时候无理取闹的标志。就一直放在哪里暴露在阳光下……

在冬日午后一蓬蓬灿烂的阳光下，我翻晒着一张张旧时的照片。原本是想让阳光温暖那尘封已久的照片，没想到，我却反被它们轻易地拉近了那段落满阳光的记忆，瞬间跌落在爱的温暖里。

我的阿太，上了年纪了，却总喜欢牵着我的小手。阿太牵着我，踏着阳光，来到了芦苇荡，笑眯眯地对我说：“丫头啊，这里是阿太最喜欢的地方，叫芦苇荡。”我看了看，芦苇荡的旁边有湖，碧波荡漾，传来石头与浪潮碰撞的声音；而我眼前好像出现了一片海，是金色的海，是一大片阳光照耀的海。再回头看看阿太，阳光照耀着她，围绕着她，拥抱着她。前面，就是一大片芦苇荡。

阿太将我抱起，叫我闻一闻，嗯，芦花里面有阳光的味道。而抱我的阿太，也像阳光一般照耀着我的心灵，那么温暖，那么美妙。

暮色将至，我在芦苇荡里玩得尽兴后，和阿太一起回家了。和阿太一起走夜路，我一点儿也不怕了，因为有“阳光”给我照着夜路呢！我开心地笑了。阿太扭过头来看看我，会心一笑，借着月光，我看到了阿太的眼神，像叮咚泉水淌入我的心灵，如春日的暖阳，融化了我恐惧的坚冰，似在花间飞舞的蝴蝶，翩然惊鸿，我笑得更欢了。

然而，和阿太相处的快乐时光却是短暂的。

就在春节，阿太躺在床上起不来了。她神情憔悴，没了往日的风采，那充满阳光的笑容也不见了，满脸沟壑，安静地躺在床上。看着这情形，我就抱着一个绣着阳光下的芦花的枕头，落泪了。我把头深深地埋进枕头里，我好怕，我怕我再也见不到那充满阳光的笑容了，我怕我的“阳光”就要离我而去。我躲在墙角抽泣，此时的我，多想扑到阿太的怀里啊！可我挽救不了，阿太带走的，不止一个塞满阳光的枕头，还有我满心的思念……

沐浴在阳光下，眼前又浮现了阿太那如阳光般的灿烂笑颜。捧着那张最后几经辗转来到我手上的相片，阳光从云层之上洒落，淌过旧时的图片，淌过阳光的旧线条，淌过心灵深处的山峦，轻轻落满那心中最柔软，最美好的部分。瞬间，阿太浓浓的爱意浸满我的整个身体。温暖，如冬日的阳光。