苹果的作文【热门20篇】

小时候，我不怎么喜欢吃苹果。因为有一次我吃了一个苹果，里面松松烂烂的，又不怎么甜，还被奶奶说了，这是老太太吃的苹果，你怎么拿来吃。我心里不高兴，对苹果也有点反感了。

上学以后，有一次我在爸爸的书柜里发现了一本关于营养方面的书，里面写了苹果的营养价值很高。苹果含有非常高的维生素C，比一般的水果高10倍以上。苹果的药用价值也很高，它不但益脾，还能生津止渴。多吃苹果对人的身体很有益处。

我看了以后，想吃苹果，让妈妈帮我买几个苹果回来。

介绍苹果的作文星期六的早上，妈妈帮我买回了一袋苹果，放在桌上。我连忙跑过去解开袋子，我闻到了一股清香，拿出来了一个。我看了看苹果，它像一个小姑娘的红脸蛋。我迫不及待的咬了一口，感觉脆脆的，汁水满口直流，那苹果的味道真是让人难以形容。我三五下就把它给消灭了。吃了一个，我还想吃一个，这时妈妈对我说：不要在饭前吃苹果，以免影响正常的消化。

我放下苹果，但我从心里已经喜欢上了苹果，我爱吃苹果了！

那是一个夏天，空气中洋溢着温暖的味道，车辆匆匆驶过，人们也没有一个停下脚步。在路边的公交车站牌旁，站着许多等车的人。

18路公交车缓缓驶来，一个五岁左右的小女孩随着妈妈上了车。她找到了一个靠门的座位，静静地坐下来，在夏风中等待到站。

“咚”，随后响起一个小男孩的声音：“一个苹果！”小女孩儿随着声望去，一个小男孩被妈妈拉着，而他的双眼向门边望着——一个苹果，一个很大但不很红的苹果，小女孩儿也看到了，她犹豫着要不要去捡，她看向四周的人，有的人低头看着手机，根本没注意到这个苹果；有的人瞟了一眼，然后又熟视无睹的干着自己的事；有的人看看左右的人，见别人没反映，自己也就不再理睬那个孤苦伶仃的苹果。

幼小的女孩儿不理解旁人的行为，她刚想下去捡，就听见那位小男孩的母亲对自己要去捡苹果的孩子说：“听话，站好，那个苹果还不知道有多少细菌呢，别管它。”小女孩儿再次犹豫了，她思考着那位母亲的话，看见那个苹果在阳光下欲显饱满，但它身上凹凸不平的表面一块深一块浅，不知是尘土还是光线的原因，这让它的形象大打折扣。小女孩看着它，又想到要是它绊倒别人怎么办？如果绊倒的是一位老人不就更严重了吗？小女孩想着、看着，然后像下了决定似的从小兜子中摸出两张纸巾，在几个人的注视下捡起了苹果，默默地把它扔进了垃圾桶。可她回头时却看见自己的座位已被别人占了，但她不在乎，因为她心中充盈着无法方言语的成就感。

九年以后，当这个女孩儿再度回忆那段小事时，她明白了那些人的冷漠，他们没有想过自己的冷漠或许会让人因这个苹果而绊倒；他们更没有想过，若这个苹果绊倒的人是自己，又会怎样抱怨别人对自己的冷漠，怎样忘记自己面对这个苹果

时的若无其事。面对这些人，只有一个孩子童真的纯洁、无私的关爱；只有一个孩子不怕脏、顾忌着别人安危，小小爱心折显出他与旁人的隔合，在这个大千世界，就是因为一些人的无私、爱心才让空气中流动的是温暖。

九年后的今天，我——就是那个女孩儿。任时光的匆忙，那个苹果依然静静的伫立在我的记忆中。而那个苹果，也就是这么不经意折射出人性的冷漠和都市中人与人之间的隔膜，引人深思。

[五年级作文：一个苹果给我的启示

大家好，请大家猜一个小谜语：衣服有红有绿，味道酸酸又甜甜，多多和它做朋友。小脸红红人人爱。”（打一水果）

对，大家的回答完全正确。没错，就是苹果，今天我就向大家介绍并推销苹果！

苹果圆圆的，形状好似一个小红皮球，外表非常光滑，摸起来就像小孩子的脸蛋，舒服极了。苹果品种不同，大小也不一样。一般来讲，一个普通苹果大约有300克左右。成熟的苹果是红色的，吃起来很甜。未成熟的苹果是青色的，吃起来又苦又酸又涩。把苹果切开，里面的肉是白色的，籽是黑色的。吃一口，甜甜的汁水，香脆可口，整个汁水从舌尖直沁肺腑。

在众多水果之中，苹果可以说是最普通的一种，但它的营养价值却非常高。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。西方有一句名言：“一日一苹果，医生远离我。”

苹果在食用时除了大家所熟知的直接吃外，它还可以榨果汁，做沙拉呢。

苹果的功效这么多，大家一定要多吃苹果哦！

我喜欢吃苹果，因为苹果能帮助消化，并且对我的生长发育有益，还能增强记忆力，但苹果中的酸能腐蚀牙齿，所以吃完苹果最好漱漱口哦!苹果圆圆的，像小皮球一样大小，遍身平滑光亮。一面是红色，红里透黄，一面是黄色，黄中带红。短短的莴在苹果上方凹进去的地方，好像陷泥潭中的可怜人儿，又好像是羞答答，不愿见人的少女。苹果的品种很多：红国、国光、黄元帅等多得数不完。没熟透的苹果，咬上一口又酸又涩，难吃极了，熟透了的苹果，甜丝丝的叫人越来越爱吃。苹果还可以加工成苹果干、苹果汁等等。苹果含有许多维生素，多吃有好处，没坏处。

翁辰曦

在这秋高气爽，阳光明媚的下午，果园树上长满了苹果，鼠哥哥和鼠弟弟看到了又大又红的苹果，馋得直流口水，就决定去摘一个。

可是，苹果树长在悬崖边上，他们够不着。兄弟俩就找来一块木板，可是木板太短了，于是，哥哥坐在木板的一头压住它，弟弟小心翼翼的从木板上走过去摘苹果。看到红红的大苹果，弟弟忍不住就先吃了一口。哥哥看见了，急忙说：“我在这边压着木板，你却在那边先吃起来了”。弟弟听了说：“我辛辛苦苦的去摘苹果，你只要坐在这里压住木板这么轻松，当然我要先吃了”。哥哥听了弟弟的话，气急败坏的说：“哼，那不如我自己去摘”，说着就起身了，于是，哥哥屁股刚离开木板，正要去摘苹果，只听见“啪嗒”一声，木板就掉到了悬崖下，鼠弟弟也一起掉了下去，摔得粉身碎骨。

我明白了，只有学会了分享，才能得到双倍的快乐！

梦中一颗苹果

乡间的庄园里，有一片广阔的苹果林。这个季节，苹果红了，到了收获的时间。然而，种在花园里的那棵青苹果树仍未成熟，还小小的，小得像个青色的樱桃。

一个温暖的午后，阳光炫的开了花，光线透过树隙，在地上现出斑斑驳驳的影子。夏风如约而至，吹的懒懒的树冠憨憨地摇摆，树阴也随之晃动。小小的青苹果还在午休，它闭着眼睛憨憨沉睡，任凭风怎么吹，就是撼不动他美美的梦。阳光映照在那张小小的圆乎乎的脸上，透出晶莹光亮。青苹果呆呆地，像睡梦中的婴儿，不时匝匝小嘴，如此可爱，如此甜美……

一会儿，云渐随风而来，蔽了日光，整个庄园被乌云遮的严严实实。天渐渐暗了，农夫停了手头的活儿，只留那棵青苹果树为足下土地遮雨，“嗒嗒……”

雨瞬间落下，瓢泼了整个庄园。大颗雨点冲击

着每一片树叶，每棵小小的青苹果。突然，一粒豆大的雨点扑到小青苹果脸上，小苹果从梦中脱离，他睁开眼睛，被这喧闹的环境吓坏了。风刮着，刮走了树叶，卷动着树枝，枝叶间啪啪作响，和着雨点的足音，喧成一片。小苹果和树枝撞到了一起，脑袋上起了大包，脑瓜顶变的更青了，他随风摇晃。席卷而来的一阵狂风，卷带着雨翻涌而来，差点将小苹果从树上打下来。这是小苹果出生来第一次逢着的雨天，第一次就是阵雨，可真够倒霉的。这时，他拼尽全力狠抓树枝，生怕从树上被打落下来，因此他的嫩蒂变的更粗壮，这让他能吸收更多氧分；为了抵抗风雨的打击，不在成为风中的浮萍，他努力让自己更强壮，努力生长……

渐渐的，风停了，雨住了，云开了。小苹果，不，是大苹果，在雨中使他壮了身躯，足了养分，是一个名副其实的大块头。阳光透过叶隙映在他的脸上，透亮着青色的晶莹，泥土中散发着新泥和青苹果的香味。一阵一阵，越发浓郁。

乡间的庄园里，树又高了一截，叶更茂盛了，红苹果装满了卡车。突然，在万花丛中突现昔日的小青苹果。如今他已成长为哥哥姐姐一样成熟的青苹果了。他头上仍戴着那顶树叶编的帽子。

依稀如往，小小的身影，呆呆的样子，在那温暖的午后酣睡……

小狐狸在集市上卖苹果，他的苹果 又大又红，一会儿就卖出了很多。

有一个更大的苹果，熊猫拿起来看看，放下了；老山羊拿起来看看，放下了。原来，上面有个虫眼，是被虫子蛀过的。

小狐狸“嘿嘿”一笑，用一张红纸剪成一个“优”字，贴在虫眼上，立刻，烂苹果变成了“优质”苹果。

兔妈妈来买苹果了：“我家兔儿爷过生日，我要一个贴‘优’字的苹果。”

小狐狸偷偷一乐，把那个苹果给了兔妈妈。兔妈妈刚不能走不久，小狐狸心里有些嘀咕了：“这兔儿爷是我的小学老师啊！这样做太对不起他老人家了......”

想到这里，小狐狸脸上发烧，急忙从担子里挑了一个最大最红的苹果，朝兔妈妈追去“兔妈妈等一等......”

[小狐狸卖苹果作文

爷爷奶奶今天刚从市场上买回一箱苹果梨，我高兴的不得了，因为这是我最爱吃的水果。

春天，梨花开了，远看果园里整个山坡犹如白雪皑皑，近看一株株苹果树像一把把白色的大伞。一簇簇梨花像聚在一起的白蝴蝶，洁白无瑕的五个花瓣围着紫红色的花蕊，在嫩绿的树叶映衬下，漂亮极了。

夏天，梨树结出了果子，刚结的果子又小又绿，它们像一群小精灵一样藏在茂密的树林里和我们玩捉迷藏，使你很难发现它们。

秋天，苹果梨成熟了，它的外形像苹果，味道像梨，所以它们就叫苹果梨。成熟的苹果梨是扁圆形的，果表面是浅黄色的，一面还透着红色，周身布满小点点。它的味道是甜里带着酸，果肉细嫩，梨汁充盈，非常好吃。苹果里散发出的甜香味，让你直流口水。

冬天到了，家家存了很多苹果梨，一直可以存放到来年五，六月份。这时的苹果梨表面更黄了，红晕更红了，吃起来还是那么可口。我还常听大人们说，吃苹果梨，还能治好多的病。比如：燥湿健脾，软化血管，和胃，止呕止泻，消痰止咳等保健功能。被很多的营养学家誉为“保健食品”、“功能食品”。

我喜欢吃家乡的苹果梨，我更爱我的家乡——汪清。

一提到我，你们肯定不会陌生，一定还会垂涎欲滴，我不禁得意洋洋，因为我是苹果家族中的一员，我为我们如此诱惑力而感到无比的自豪。

我长在树上，把鲜红嫩绿的果实高高的挂在枝头上，使人一见就生爱慕之心，恨不得摘下来往嘴里塞。

我和香蕉，葡萄，柑橘并称世界四大水果。在中国，我的种植面积居世界首位。长江以北许多省都有栽培，山东出产的我最有名。我属于落叶乔木，是最重要的温带果树。种我用沙壤最合适。我喜欢阳光，要适当地剪去我的树冠外的围枝。我耐寒，耐旱，对空气湿度要求低。

我很美味，我的味道甜滋滋的，我们的种类很多，一般分为两种，红色的苹果和绿色的苹果。红色的苹果吃起来可甜了，绿色的苹果吃起来酸让你吃一次就有忘不了的味道。

中国种苹果有两千多年了，我用于嫁接在4至5年开始结果，盛果期一般维持在15至30年。我含有丰富的糖类，维生素和人体需要的矿物质，还含有微量元素锌。儿童如果缺锌，就会导致大脑发育不良，影响记忆。所以我又被称为记忆之果。

瞧！我多有用处，想吃我了吧！嘻嘻！

桌上放了一个咬了一个的苹果，是谁咬了这一口苹果？为什么只咬了就放在这里了？这一个个的疑问，让我来告诉你吧！

这是一个贫困的家庭，家里有一对懂事的双胞胎姐妹，她们的父亲在几年前的车祸中丧失了生命。从那以后，这对双胞胎的妈妈就承担了抚养两个孩子的责任。父亲死后，妈妈为了凑足葬父亲的钱，把家里能卖的东西全部买了，妈妈把父亲送给她的结婚礼物也卖了，最终没有凑足钱。懂事的姐妹俩知道现在家里经济负担重，连本子都用铅笔写，这次作业写完，下次擦了接着写。她们的学习成绩每次都是全班前三名，常常得到老师的赞扬。家里的经济负担越来越重，妈妈每天东奔西走，把亲戚家的钱都借了，最后父亲被简单葬了。在家庭经济负担重时，姐妹俩曾经想过要辍学来减轻家庭经济负担。现在，父亲已经葬了，妈妈为了让姐妹俩上得起学，每天早出晚归，去路边的垃圾桶捡瓶子来维持生活，家里连吃饭的桌子都卖了，已经空空如也。妈妈赚来的钱只够买一个苹果，中午姐妹俩在学校吃，妈妈只能吃那一个苹果，用它来填饱肚子。妈妈很爱姐妹俩，姐妹俩也很懂事，妈妈舍不得吃那一口苹果，饿着肚子又去捡瓶子了，晚上姐妹俩回来，看到凳子上有一个苹果，妹妹拿起苹果咬了一口，姐姐很懂事，她猜这是妈妈舍不得吃留给她们吃的，她赶紧阻止妹妹再吃苹果，把自己的猜测告诉妹妹，姐妹俩决定把苹果给妈妈吃。妈妈回来了，姐妹俩问妈妈中午吃了没有，妈妈撒谎说：吃了。姐妹俩明白妈妈是骗她们的，这是一个善意的谎言，她们把事情的来龙去脉告诉了妈妈，妈妈听了激动地抱住两个孩子，留下了感动的泪水。

事情就是这样，那一个个疑问，是不是都解开了呢？

[咬了一口苹果作文

观后感是我们看来一些东西之后所发的感想，各位，我们一起看看下面的守护青苹果观后感，大家一起阅读吧！ 篇一：守护青苹果观后感

“其实，在传统观念的束缚下，家长通常都会选择避免与宝宝提及有关于‘性’的话题。另外，由于教育体制的限制，学校亦很难开展相关的课程。这二者在很大程度上导致了宝宝们在‘性’方面知识的缺乏，这也是近年来幼女性侵事件频发的重要原因。”在通讯员采访吴川市边山小学主任林保生时，林主任如是说。

7月21日，广东医学院微尘·心公益团队怀着对宝宝满满的爱，用生动、容易被宝宝接受的模式为宝宝上了一堂儿童性教育课，教给宝宝们简单的性知识以及相关的防范措施。

性教育不仅是该团队公益项目“守护青苹果”的核心活动，更是该团队此次暑期实践活动的一大特色活动。据悉，为优化课堂教学效果，在开展此次活动前，微尘·心的队员就“性知识”做了简单的调研。经过分析，发现大多数宝宝对“性”的了解程度不尽人意，因而也突显了开设这堂课的必要性与重要性，这更加坚定了队员上好这堂特别的课的决心。

聊天中，调研组队员孙立说道：“问了这么多宝宝，他们都没有科学而系统地接触过这方面的知识，问的几个简单的问题也没几个人能答得上来，看来开设这门课程真的是很有必要的!与此同时，我们也‘任重而道远’啊!” 篇二：守护青苹果观后感

为进一步加强小学生性知识教育，引导宝宝树立安全意识，提高自我保护能力，4月21日，新野县城区东关小学组织中高年级学生借助班级多媒体一体机，集中观看儿童防止性侵害动画宣传片《守护青苹果》。

《守护青苹果》由河南省妇联、省司法厅、省教育厅、省普法办、省政府妇女儿童工作委员会办公室联合发行。在这部片子中，导演通过可爱的卡通人物形象，深入浅出地讲述防性侵知以识，让儿童正确地认识自己的身体部位，告诉宝宝们哪些行为属于性侵害、遇到坏人时怎么办、遭到不法侵害后怎样求助等知识。自始至终，宝宝们看得聚精会神。

“这部短片让我们更清楚地认识了自己，我后一定保护好自己，做自己身体的好主人。”看完短片后，该校五二班学生秦丽丽的一番话代表了全体学生的心声。 篇三：守护青苹果观后感

少年儿童是祖国的花朵，是未来社会的栋梁，是每个家庭的希望，为了保护少年儿童的身心健康发展，4月18日上午，我校政教处在接到活动通知后的第一时间，立即召开班主任会议，将此项工作布置下去。各班利用天天成长课组织学生观看《守护青苹果》影片，呼吁广大家长切实担负起监护人的责任，尽可能的陪伴在宝宝身边，加强对宝宝的身体关注和心灵关爱，为宝宝健康成长创造良好环境。

《守护青苹果》利用通俗易懂的语言、可爱有趣的人物造型和变化生动的场景，有声有色、深入浅出地讲述防性侵知识。我校七八九年级均积极观看了此视频，另外，每班还通过主题班会的形式，同学们相互交流观看后的想法，并开展了书写观后感的活动。

Hello!相信大家都喜欢吃苹果吧!我不仅好吃、长相可爱、还很有营养呢!

吃我，有很多不同的吃法。可以削了我再吃，可以咬我，可以切我再吃，还可以做苹果沙拉。不同的吃法，有不同的感受。可以把我切成小小块，用牙签把我送入嘴里。

我还挺有助于健康呢!能让你有强壮的肌肉。我很好哟，里面有维生素。告诉你一个小秘密哦，举重人的力气就是吃我吃大的。呵呵，我是不是玩笑开大了呢?

我“个子”小带着更方便。在什么情况下都可以吃!恩…举个例子：休闲吃，兴奋时吃，如果过于兴奋，一口咬我就好啦。伤心的话，有我这个可爱的小苹果跟你作伴呀!

最重要的一点忘了，就是我的“小脸蛋”长什么样子。不用多说，大家都见过吧!那我就长话短说咯：有青的颜色，或是红色的。要是还看到有别的颜色，别吃，那就坏了，小心拉肚肚哦。我的脸蛋上方，只有一个“触角”，你碰到我的“触角”不像蜗牛一样会缩回去的哟。

哈哈，听了我的自我介绍，对苹果有进一步的认识了吗?是不是更喜欢我啦!

和孩子说性，有点羞于启齿;面对性侵，苦恼又茫然无措?近期一部儿童防性侵动漫片《守护青苹果》正式上线。该片通过动漫方式，深入浅出地讲述防性侵知识，让孩子们真正成为“自己的好主人”。

以可爱的卡通人物形象，让儿童正确地认识自己的身体部位，告诉孩子们哪些行为属于性侵害、遇到坏人时怎么办、遭到不法侵害后怎样求助等知识。

也告诉家长要自觉负起责任，加强对儿童的身体关注和心灵关爱，积极进行心理疏导，承担起保护儿童的义务。

还呼吁社会各界要共同努力织密关爱保护网，为孩子健康成长创造良好的社会环境。

大家好，我是一个又大又甜的大苹果，说到苹果，大家应该都认识我吧。

俗话说的好，“一天一苹果，医生远离我。”这句话是正确的，我们苹果大家族确实是有很多的功效，比如有清热的功效，有解毒的功效，还有能预防癌症的功效呢！

我们苹果大家族有很多的种类，比如说常见的红富士，红星，方棠等等。

我们还可以做非常非常多的菜，有拔丝苹果、苹果丝，还有糖醋苹果。

我们苹果还有很多的营养成份有维生素c膳食纤维等等。

苹果的营养丰富，肉嫩多汁，口味鲜美而具有芳香，它可以直接食用，也可以加工成果脯、果酱等，还可以入药。

我的颜色以红色和绿色为主，我的兄弟最胖的一个有3公斤左右，那样的大苹果需要好久才能吃完呐，那个苹果是我们苹果家族最胖的一个了，听说它还打破了世界记录了呢！我们的味道有时非常的酸，有时很甜很甜，这是性格决定的。我们开心时很甜，我们伤心时很酸。

另外，我要告诉大家要多吃苹果，注意身体健康，一定还要多锻炼身体，还要多休息，才能拥有一个好身体！

指导老师：李纪伟

某天下午，小松鼠在森林里发现了一个大苹果。这个苹果又大又香，小松鼠从来也没见过，相信在整个森林里面，也很难找到这样好吃的苹果。

当小松鼠正在欣赏这个大苹果的时候，他的好朋友小白兔刚好经过，看到了这个苹果，小白兔很想尝尝这个苹果，并建议大家一同分享。小松鼠却很自私地说："这个又香又甜的大苹果，差点连我自己也舍不得吃，怎么可以分给你吃呢?而且，我们也不算是很好的朋友呀!"

小白兔听了这番话，伤心地离开了。由于苹果太香的关系，小猴子、小猪、小象和小花猫等也来到了小松鼠的跟前，希望可以与他分享苹果，他们甚至拿出了自己最心爱的东西与他交换，可惜全被小松鼠拒绝了。最后小松鼠觉得大家太烦，便跑到老远的山洞里，准备避开其他朋友，独自把苹果吃掉。

当小松鼠咬第一口时，觉得这个苹果的味道实在太香了!便忍不住一口接一口，不停地吃这个美味芬芳的苹果。可是这个苹果实在太大了，当小松鼠吃到一半的时候，肚子已经胀得像个皮球，实在不能吃掉剩下的那一半了。但小松鼠却对自己说："这么辛苦才能独自享受的苹果，无论如何也要把它吃完，不能分给其他的朋友!"

于是，小松鼠继续努力，一口一口地咬着苹果，一个多小时后，苹果吃完了。可是因为吃得太饱，小松鼠的肚子开始疼了起来，最后连路都走不了，在山洞里痛苦地呻吟。远处的小白兔听到小松鼠的叫声，在山里四处寻找，用了整整一个晚上，才把昏倒在山洞里的小松鼠救回家。

小松鼠苏醒以后，得知是小白兔救的自己，便很感激地说："谢谢你救了我!可是我这么自私，你为什么还要救我呢?"小白兔微笑着说："因为我们是好朋友!"

汪钲凯

一天早晨，小美早早的来到学校，开始早读，过了一会儿，学生都到齐了，小美发现自己的同桌明小帅怎么没有来？又轻轻地说：“咦，我的同桌怎么那么晚了还是没有来？”

第四节课下课时，小美对自己说：“小美，明小帅没有来，他不会是生病了吧？”小美，对自己回答说：“嗯，有很大可能是这样的，放学后要不就去看看他，再送他点苹果，表示平平安安的。”小美想着对自己说：“就这样办，可能他会好的快一些呢！”

放学后，小美用自己的零花钱买了一些补品，然后跑回家顺手拿了一个又大又红的苹果急急忙忙的往明小帅家里跑去。

小美到了明小帅家。看见自己的同桌明小帅躺在床上，看着非常不舒服。小美情不自禁地哭了起来。明小帅看见小美来看望自己高兴的不得了。写到这我想到了一句名言叫：“与人玫瑰，手有余香。”

苹果是大家常见的水果之一。苹果圆圆的，像个皮球。苹果是一面是红色，红里透黄；一面是黄色，黄里带红。在它红彤彤的脸庞上，有几点“雀斑”，它低下头仿佛是个含羞的少女。

吃苹果有七大好处：“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。

预防癌症：苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。强化骨骼：苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。维持酸碱平衡：吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，强体力和抗病能力。抗氧化作用：脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的。降低血脂：苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低胆汁酸含量。降血压：苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

现在知道了原来苹果的好处这么多。

我爱我的家乡—山西，但我更爱家乡的苹果。

秋天，硕大的苹果挂满枝头，散发着阵阵诱人的香气。它们就像胖娃娃，扒开绿叶笑眯眯地往外瞧。

数不清的苹果缀满枝头，沉甸甸的，把树枝压弯了腰。`苹果的种类各不相同。瞧，“富士”又大又红，像小妹妹那通红的脸蛋一样;“金帅”黄黄的，像一个个黄澄澄的梨儿;“青香蕉”仍旧穿着一件翠绿翠绿的裙子。

你闻一闻，香极了，准会使你垂涎三尺的。你再尝一尝，“富士”舔甜的，“金帅”甜中带酸，“青香蕉”吃起来虽然比不上“富士”，“金帅”可它也有自己的好处，它的皮厚，可以保存到第二年春天。等到那时候吃呀，嘿!凉滋滋，甜津津的，仍很好吃。

我的家乡是红富士苹果，金梨之乡，希望有识之士到我的家乡来投资，使我的家乡变得更加美丽，更加富饶。

水果的品种繁多，有瓜中上品西瓜，有果中皇后荔枝，水中明珠葡萄……但我最喜欢吃的却是苹果。

苹果圆圆的，遍身滑溜溜的。没有熟透的了的苹果绿绿的，慢慢地由红色占领了绿色的“领地”，最后，苹果熟透了，变得深红。没熟透的苹果，咬上一口，又苦又涩，难吃极了。熟透了，就有一股清香扑鼻而来，恨不得一口都吃了，甜丝丝的，让人越吃越想吃，越吃越爱吃。把苹果切开，肉是白色的，里面籽是黑色的，新鲜的汁水，整个苹果吃起来甜津津的，香脆可口，果肉鲜美，从舌尖直沁肺腑。

苹果不仅味道好，作用也很多哦!常常吃苹果可以降低血脂、降血压、预防癌症……西方有句谚语：“一日一苹果，医生远离我。”在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不能小看。中医相信它可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有多种果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素，纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号，苹果被科学家称为全方面健康水果。

大家好，我是一只苹果，外表红红的，香脆可口，十分诱人。我的家族在远古时期就有了，对这世间的一切了如指掌。我看着无知的人类在地球上活得没有价值，便想找一个人类，告诉他们世间的秘密。

终于有一天，一个傻里傻气的青年来到了我的脚下。此时不出击，更待何时？我用力地摇晃着自己的身体，终于从树上掉了下来，准确地砸中了他的头部。一个包便在他的头上“生长”出来，他气急败坏地对着天怒吼：“老天爷，你不让我进学校也就算了，竟然还让一个苹果来欺负我，真是气死我了！”

我无奈地叹了口气，心里嘀咕着：唉，真是一个傻瓜，一个天大的好机会被你遇上了，你还怪老天爷，我若是老天爷，定会被你气个半死。我对那家伙说：“嘿，兄弟，初次见面，可否告诉我你贵姓？""我叫牛顿，是一个天生的倒霉蛋，做什么事情都不顺心，唉！”“别叹气呀”我安慰他，“我可以告诉你一个秘密，只要你发表了这个秘密，你便出名了。”“真的？”他瞬间打起了精神，眼中充满了期待，“什么秘密？”“你们所生活的星球叫做地球，地球不同于宇宙中其他星球，有氧气，有引力……”“引力是什么”我的话被牛顿打断了。接着，我向他讲解了地球以及引力的知识。最后，他抓起我，啃的只剩下核，牛顿笑了笑，离开了。

最后，牛顿出名了，人类长知识了，而我却只剩下核了。

在秋天的一个上午，阳光明媚，两只小老鼠扛着一根竹竿到悬崖边，准备摘悬崖对面山坡上的苹果。

它们先把竹竿横着放在悬崖的两边，但是竹竿太短，伸不到另一边。但是小老鼠很聪明，不一会儿就想到了好办法。它们先把竹竿的放在地上，再慢慢地挪到悬崖边，这时，一只小老鼠踩在竹竿的一头，站稳之后蹲了下去，竹竿的另一头就翘了起来。这时，另一只老鼠走上竹竿，小心翼翼地往前走，走在晃晃悠悠地竹竿上，它非常害怕，但是为了吃到又香又甜的大苹果，它又有了动力。终于可以够到苹果了，它赶紧伸出手去捧住大苹果，用力一揪，哈哈，大苹果到手了，看来，等下可以美美地饱餐一顿了。小老鼠美滋滋地想。

就在这时，后面那只老鼠迫不及待地想吃到苹果，忘了它们是在悬崖边的竹竿上，“噌”的一下站了起来，伸手想去拿苹果，嘴里还嚷嚷着：“快把苹果给我，快把苹果给我！”因为它站起来，竹竿就顺着悬崖的方向倾斜了，前面那只小老鼠沿着竹竿往下滑，它愤怒地回头看着另外一只小老鼠，好像在说：“你为什么要站起来，这样我们都会掉下去摔死的，谁也吃不到大苹果了！”可惜，已经来不及了。

最后，他们跟苹果一起摔下了悬崖，那红艳艳的大苹果它们只能看着却再也吃不到了。

看了这个故事，我明白了不管做什么事情都要团结合作，这样才能成功。