苹果的作文(汇集20篇)

苹果是我最爱吃的水果。你知道苹果是怎样生长的吗？

春天来了，苹果树张大嘴巴，尽情地喝着春姑娘送来的甜蜜的雨水。树上的小花骨朵不甘示弱地露出小脸，一簇一簇的。在金灿灿的阳光下，一个个露出笑脸，竞相开放。雪白雪白的苹果花越开越密，越开越旺。远远望去，像雪挂在枝头上似的，漂亮极了！

五、六月份，苹果树上渐渐地挂满了一个个绿色的宝石。没有熟的青苹果又酸又涩，很难吃。

成熟的苹果又大又红，一个个沉甸甸的，把树枝给压弯了。熟透了的苹果高兴地笑了，一阵微风吹来，叶子“沙沙沙”地拍起手来，苹果伴着这优美的歌曲，跳起舞来。看见红彤彤的苹果，叫人直流口水。

摘下一个红苹果，放在鼻子上一闻，就有一股略带甜味的清香。轻轻地咬上一口，凉丝丝、甜津津的汁水直渗入嘴里，脆脆的果肉，呈淡黄色，像蜜糖一样甜。真让人回味无穷，吃了一个还想吃。

我爱吃苹果！

星期五下午，老师让我们吃这个学期我们新建的这个班的苹果。

当我拿到第一块的时候，老师先让我们闻一闻这个苹果的气味，我闻了闻有一股香甜的味道；然后老师又让我们看苹果的颜色，白里透着红；老师又让我们看看苹果的形状，我拿的这个苹果有着不规则的形状，就像是我们这个班结合到一起很不规则；然后老师让我们让舌头舔一舔，我感觉很甜很甜；到了最后老师终于让我们吃了，一咬，里面饱含的水全涌出来了，涌到嘴里的每一个角落。老师说这叫缘分过，就像说我们这个班聚到一起很不容易。

第二块是鼓励果，鼓励我们好好学习、天天向上，为班级争光。

第三块是奋斗果，说我们要奋斗，在奋斗的过程中会有很多的挫折、磨难，不要向困难低头，不抛弃、不放弃。

第四块是友谊果，说我们这个班聚到一起很不容易，所以我们要珍惜这份难得友情，祝愿我们的友情天长地久。

第五块是快乐果，祝愿我们每一天都在学习过得开开心心、快快乐乐、健健康康。

当我们吃到第六块的时候，老师说贡献果，我想起了我为班级做的贡献，我拿了几本书捐给了图书角，还有我每天帮老师抱作业。

同学们吃的苹果都是我们这些班委们拿的。我们把快乐分都分享给了每一个人，同时我们也享受到了快乐！

每当想起苹果,那悠悠的清香便渗透了心田;尝一口苹果,细细的咀嚼,七分香甜,二分爽口,一分莫名的诱惑迅速传遍全身,使人禁不住想吃第二口,那感觉使人回味无穷。

苹果长得圆圆的,像一个个胖乎乎的小娃娃,穿着粉红色的外套,戴着一根天线帽,笑嘻嘻的抖动着身上的花裙子。切开后,便露出了白花花,晶莹透亮的果肉,对了,还有不愿显露的小星星,在苹果肚子里眨着活泼的眼睛,内外透着一丝顽皮。一个还没吃完,手上便沾满了果汁,黏黏的,真甜。

作为营养价值极高的平民“水果皇后”,苹果一直饱受国人的爱戴。然而对于其营养价值,许多人可能并不十分了解。苹果中富含的果糖、葡萄糖成分,在各类水果中尤其突出,同时,苹果中还含有大量的果酸、果胶以及钾元素。除此以外,蛋白质、脂肪、维生素成分也令苹果不负“水果皇后”的美名。

苹果具有开胃生津、除燥解烦、补脑安神、合脾益气等功效。同时,苹果还有预防感冒,保护人们的心血管健康;近期,更有科学家发现,未成熟的苹果具有很好的防辐射效果,苹果的防辐射效果要远远高于仙人掌、芦荟等防辐射植物。同时,苹果还具有抗癌、防止铅中毒等多种功效。

民间俗语:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是银苹果,晚上的苹果是铜苹果。因此人们不难发现,苹果的最佳服用时间为早上,这是因为在上午,人们的脾胃活动最为旺盛,有利于人体对营养成分的消化吸收。而晚餐后食用,反而会使苹果中的糖分转化为脂肪,堆积在人体内,形成肥胖!

每当我们出去旅游的时候,总会带上几个苹果,用来充饥或解渴。为此,妈妈还专门买了水果盘和水果刀,放在客厅里,洗几个苹果放在盘子里。客人来了或我们口渴了,就会拿起桌上的苹果津津有味的吃起来。

记得有一次,我们家买了一台榨汁机。妈妈拿了几个苹果放在榨汁机里,过了一会儿,我们每人捧着一杯苹果汁喝起来,我一口气喝了2大碗!

人们常说:“一天一苹果,医生远离我。”我今后,要多吃苹果,让自己健健康康的成长!亲爱的朋友,你也一定要吃呀!

刘柏

今天我心情非常好，一放学就飞快地跑回家。发现桌子上放着一大盘苹果，我拿起一个最大的，刚要送进我口里的时候，突然想起了以前的一些事。

记得还在上幼儿园的时候，我非常胆小，不敢和别人一块玩游戏，也不敢和别人说话。每次看到别人玩游戏的时候，我就坐在一角悄悄的看。妈妈知道这件事后，就给了我一个大红苹果，并对我说：“你一定要勇敢起来，和别的小朋友们一起玩。”

上二年级的时候，一次回家的路上，我和妈妈走在一起，妈妈问我考试考了多少分？我说：“81分。”妈妈没有打我，也没有骂我，只是默默地给了我一个苹果。后来，每次考试我都能争取考到90分以上。

一次，妈妈生病了，我拿了一个大大的苹果给妈妈吃，可她怎么都不吃，而是让给我吃。我只好骗她说这个苹果坏了。她终于吃了下去，我非常高兴。

突然一声响，把我从回忆中惊醒。苹果，它像一个记忆时光机，总能让我想到从前的好多故事。

少年儿童是祖国的花朵，是未来社会的栋梁，是美好可爱的小天使，家庭的希望，为了保护少年儿童身心安全，4月21日上午红庙街小学开展了主题为《关爱儿童守护青苹果》安全教育活动，组织同学们观看了《守护青苹果》的安全教育宣传片。

观看之后，班主任老师因势利导组织同学们讨论，并要求孩子们写一篇观后感。通过这次活动，同学们明白了如何学会自我保护，如何正确认识自己的身体部位，哪些行为属于性侵害，遇到坏人怎么办，怎样保留证据，遭到不法侵害后怎样求助，怎样寻求法律帮助等知识。

我的家乡在河南省三门峡市，地处豫西伏牛山区，这里海拔高，气候温和，物产丰富。有名的特产有：大枣、木耳、柿子、苹果等。其中最有名的要数灵宝的苹果了。

灵宝的苹果主要以红富士为主，它长熟以后又大又红，吃起来又脆又甜，营养丰富，吃后让人回味无穷。灵宝苹果种植面积大，产量高，畅销国内外，是馈赠亲友的上等佳品。

我的家乡人杰地灵，环境优美，欢迎各界朋友到三门峡来旅游，热情好客的三门峡老乡一定会端出最大最甜的苹果来款待你。

我爱我的家乡，更爱我家乡的苹果。

老鼠家族缺少粮食，鼠皇帝派鼠小弟和鼠老二去偷摘对面山头的苹果。他们听后一蹦三尺高，心里暗暗窃喜：“哈哈，我们可以偷吃几个了。”

这一天，秋高气爽。老鼠兄弟抬着一根木板去摘苹果。鼠小弟一路上想到了香喷喷的苹果就已经垂涎三尺了。他们脚下像装上了风火轮似的向目的地飞奔。

到了目的地，只见悬崖对面的山头满是苹果树。一棵棵树上缀满了红艳艳的苹果。可是两座山头相差一米多，中间是万丈深渊。鼠老二把带来的木板伸向对面的山头，可是够不着，只好凌空架着，自己用身子压住木板的这一头。然后命令鼠小弟站到木板的另一头去摘苹果。鼠小弟小心翼翼地走了过去，边走边说：“鼠老二，你可要压住了，压住了……我的小命可全在你手里了。”鼠老二满不在乎地说：“瞧我这熊腰虎背的体型，你就放心吧！”

鼠小弟站在木板上摘了一个又大又红的苹果，他闻了闻苹果，心里说：“这真是人间美味，我先尝一个。”说完了以后，他忍不住大口大口地吃起来。

鼠老二见了怒气冲冲：“好你个鼠小弟，竟敢自己先吃上了，快给我，给我……”可鼠小弟只顾着自己吃，完全不顾鼠老二的大喊大叫。鼠老二气急败坏，他猛地向前冲去。

结果木板失去了平衡，他俩就掉下去摔了个粉身碎骨。只听万丈深渊里传来了他们哭爹喊娘的惨叫声：“啊！……”

这是个瞬息万变的时代，你若想要赶时尚，纵使累得气喘吁吁，也常常是“望尚莫及”。但只要有一颗知足的心，那么，神马也将变成浮云。

上小学的时候经常和小朋友一起玩弹球，学校的操场就是我们的“弹场”。而那里也常常人来人往，是每个学生回家的必经之路。

有一次，我和小伙伴们如往常一样，在玩弹球游戏，突然，我发现两个小伙伴像中了邪一样，眼睛一眨不眨地盯着一个漂亮的姐姐看。轮到小刚发球了，我见他仍然目光直勾勾地盯着人家看，便不耐烦地提醒他：“小刚，轮到你发球了，什么东西这么勾魂呀？”小刚说：“你看，那个姐姐！”我抬头看了看，确实很漂亮，可这表情也太夸张了吧！小刚提醒我看那女孩儿的脖子。我突然明白了，那脖子上挂的不是传说中的ipodMP3吗！

我也被震撼了，那漂亮的脸蛋，再配上ipodMP3，似乎气质更高贵了些，我不禁感叹：人美，MP3更美呀！从此，我就迷上ipodMP3了。可是每次求妈妈，总是被无情地拒绝。那几夜成了我的不眠之夜，我做梦都想得到那带着白色套子、上面有一个被咬了一口的苹果标志的MP3。最终我下定决心自己攒钱买。从那以后，每天的早餐被我无情地取消了，午餐减半，就连原本丰盛的晚餐，也是草草了事。

那段时光，充满了煎熬，好苦，但又好快乐。上课的我总会变成一个“幻想王子”，不是因为肚子空空而想面包，就是因为心潮澎湃而思“苹果”。总之，体重在减，成绩在降。但随着存款的增多，期待的心情却也达到高潮。

艰难的岁月终于熬过去了，我瘦了好多，但脖子上终于挂上了那神奇的MP3！我自然是乐疯了。但好东西层出不穷，我又发现了更诱惑我的东西-iphone4，4999元！小五千呀！一个天文数字，我最起码要攒一个陈奕迅的《十年》，再挨饿勒紧裤腰，才能摘到那高不可攀的“苹果”吧？想想都让人发怵！

更揪心的是，没过几日，iphone4S又面市了，5500元呀！又得攒一个邱永传的《十一年》！我带着耳机，他那悠悠的音调，把我的梦拉得好长好长。

不多久，ipad 2平板电脑又面市了，我彻底无望了，这最起码是林俊杰的《一眼万年》呀！我的梦变得越来越虚幻，我连望一眼的勇气也没有了。

那一天，迷离的我，看到一条新闻：乔布斯去世了。那一刻，我深有感触，一个伟大的创造者、设计师，请允许我把他比作一件美好事物，可也英年早逝，被时光埋藏。 “苹果”还会出更多的产品，我不可能全部拥有，我便把这“苹果梦”埋在了心底。经过这件事，我终于明白了：没有梦想的青春是死寂的，只有梦想的青春是幼稚的。

最后，我以我的个性签名奉劝大家：你若安好，便是晴天。有梦想，会有动力，但不要让追梦的脚步变得踉踉跄跄、不切实际。

嗨，大家好，我是一个苹果，我现在正在一个水果摊上，这个卖水果的老板心可黑着呢，他给顾客称的水果，不是缺斤少两，就是把别人不买的东西称给顾客，我一直在想：这个老板真坏呀，我要是人就好了。

今天，来了一位小姑娘，这位小姑娘买了一斤苹果，我也不辛被装进了塑料袋。到小女孩家后，小姑娘的妈妈拿起我就洗，我一想能在水中泡澡了，于是我唱这歌在水盆里洗澡，我边洗边唱：“洗刷刷，洗刷刷……”歌还没唱完，小姑娘的母亲就把苹果往嘴边放，我赶紧从小姑娘的手心里想逃，没想到没逃掉。

剩下的事情大家应该都知道了吧，就是：“我(苹果)被吃了”

苹果是一种大家一定都非常熟悉的水果，它的果实胖乎乎的，果肉也是非常的甘甜。但是你一定不会知道，这个小小而又普通的苹果作用可大着呢！下面就由我来介绍一下好吃的苹果吧！

吃苹果可以帮助我们变瘦，好可以帮助我们的肠胃消化，老人和儿童都可以吃。苹果里含有多种维生素、矿物质、脂肪、糖类等。构成大脑所必需的营养成分。苹果中的锌对儿童的记忆有益“，能够增强儿童的记忆力。暗示如不小心吃了还未成熟的苹果，这里面的酸可以腐蚀我们的牙齿。所以吃了未成熟的苹果以后一定要刷刷牙齿，漱漱口哦！

在苹果的果肉里，还藏着有趣的”苹果粉“，这个苹果粉的作用可多了！苹果具有七种功效：”一是抗氧化作用，可以保持食物的新鲜；二是能够消除异味，和能去除鱼腥和口臭；三是能预防口腔蛀牙；四是能抑制活性氧气的发生；五是能够抑制人的血压上升；六是能够抑制黑色素；七是能够抑制人体过敏。“

苹果的皮脆脆的，只要你咬下一口，苹果的果汁便会溅出来一点，一股甘甜的滋味从鼻子里传到口里，在吃的时候，从嘴里不断传出”咔嚓“，”咔嚓“的声音，让人感觉心情十分通畅和愉快。

因为苹果的好处实在是太多了，美国人决定把一天定作为”苹果日“，他们在这一天不吃其他食物，就只吃苹果。如果常常吃苹果，还可以降低血脂和降低血压，还有抗癌症等巨大的作用。有句谚语说得好：”一日一苹果，疾病远离我。“不就正是吗？ 在众多水果之中，苹果可以说是最普通不过了，不过它的营养价值却是相当的高。

苹果的好处和用处实在是太多了，我现在在这里是说也说不完的，不过更多的是需要我们自己去探索、动手与实践。

人们喜欢的水果很多，比如：香蕉、草莓、西瓜、葡萄、雪梨等。我最喜欢的水果是苹果，因为有人说：“一天一个苹果，医生远离你。”苹果的作用很多。

苹果的颜色很多，有红色的、绿色的、半红半绿的。

苹果的形状有许多，有的大、有的小，大的像灯笼，小的像圆球。最有趣的是心形的，像两个半圆合一起，有趣极了。苹果的味道也有很多种，有的酸、有的甜，咬起来有的脆脆的，有的甜甜的，甜极了。里面是黄色的，感觉面面得。

我从网上查资料，还知道了世界上苹果的品种很多，经过人们的精心栽培和选育，迄今不下一万余种，营养价值更是非常丰富。有的科学家把苹果誉为“全方位健康水果”或“全科医生”。苹果还有降血压、抗感冒和抗过敏的作用，对儿童还有预防蛀牙等许多功能。当我知道苹果的作用后，就更爱苹果了！

听了我的介绍，你是否感到苹果就在你身边呢？

王雅宁

秋天到了，鼠弟弟和鼠哥哥要一起准备冬天的食物。

鼠弟弟看悬崖对面有一棵苹果树，鼠弟弟赶快跑回家告诉鼠哥哥，鼠哥哥高兴极了。

它们找了一块木板，就扛着木板来到悬崖边。

鼠哥哥压住木板，鼠弟弟小心翼翼地走过去，摘了一个红红的大苹果，鼠弟弟闻了闻真香啊！鼠弟弟忍不住咬了一大口说：“真好吃啊！”

鼠哥哥看鼠弟弟吃了，就怒气冲冲地说：“快给我吃一口。”鼠弟弟说：“不行，等我吃完了再给你吃。”

鼠哥哥气急败坏了，忘记下面是一个万丈深渊，鼠哥哥刚走一步，鼠哥哥和鼠弟弟便一起掉进悬崖了。鼠哥哥和鼠弟弟摔了个粉身碎骨。

鼠哥哥说：“早知道让鼠弟弟摘两个放在口袋。”唉，可是一切都晚了，后悔也没有用了。

我的家乡在河南，我爱家乡的苹果。

苹果花开放的时候，绿叶映着白花，样子十分美丽。

阳光灿烂，苹果树尽情地吸收着温暖的阳光。熟了的苹果吃着又甜又脆，没有熟的苹果吃起来又酸又涩。你们听，苹果们正在窃窃私语呢！仔细一听，长在高处的苹果说：“啊！今天的阳光真好呀，我可以尽情地吸收了！”而长的叶子下面的苹果说：“唉，真倒霉，我为什么长在树叶最茂盛的地方，这里阴森森的，我好冷呀！”最后长的阳光充足地方的苹果变的又大又红，而长在叶子下面的苹果则是黄中带绿。

到了收获的季节，苹果树的枝头上挂满了“小灯笼”，可真招人喜爱呀！

苹果，大家一定都见过吧!他是是最常见的水果之一，也是健康水果。而我的家乡就盛产苹果哦。

我爱家乡的苹果没熟的苹果是青色的，吃起来非常涩，熟了的苹果黄中带绿，吃起来酸酸甜甜的，而熟透了的苹果是红彤彤的吃起来非常甜，就像一个个红灯笼挂在树上，样子非常漂亮。你用刀子把熟透的苹果皮削干净，就可以看见那黄嫩嫩的果肉了，闻一闻还可以闻到一股芳香扑鼻而来，真让人垂涎三尺。你若切一块尝一尝，还未送到嘴边口水就以不听话的往外流。轻咬一口，顿时果汁溢满了嘴，甜津津的，真有滋味。如果你吃了太多的半熟的苹果，你的牙齿就要遭殃了，因为半熟的苹果中有一种酸性物质，虽然这些物质在苹果中只占了非常少的一部分，但吃多了你就连豆腐的咬不动了。

我爱家乡的苹果，因为有家的味道。

完美，你在哪?无人知晓，哪里是尽头?哪里是伊始?活着，只为寻求你。—题记

每一次的找到，每一次的失去，每一次都是那么的落寞，那么的无奈，可心中仍有一丝希望，一种期待，上帝总是鼓励我寻找下去，鼓励着我不要离开你，即使落寞也有希望，既是无奈也仍有曙光。不再言放弃，我相信，下一站，未临行。

每一次的失落，都像是一个大苹果好端端的被咬了一大口，一种缺憾而不够完美的感觉，一种被遗忘了的感觉油然而生，一个人到底怎样才算被人遗忘，也许是别人不了解你吧，可是当我们抱怨的同时有没有想到，其实我们抱怨有的时候比起离乡的月圆真的有点无力。一个月亮，一年也只不过才有几次的圆吧，剩下的时间是我们看到的残月，我们的心有时候像游子一般。在天际遨游，我们的心有的时候不觉得有一种失落，这种失落大多是因为想念。有一首歌叫做想念是会呼吸的痛，想念像是一轮残月，不觉的爬上我们的心头，天空是月亮的归宿，那哪里才是我们游子的归宿。

游子临行，言语只在于留念，思想只停留于瞬间，也许一时的稚气，也许一时的妄为，造就了我们有字的身份，造就了我们心中的残月，事事的不圆满如那只的苹果。我们并不知道在未来会有些什么，会有多少挑战在等着我们，有多少陷阱等候在我们未来的路上。现在的我们为了不受游资之苦，不受临行羁绊，只有按部就班的走下去，直到有了足够的能力可以去淡然的面对一切的嘶吼，一切的挣扎。我们会成为游子，理由应该只有一个，那就是我们足以面对一切……

一个苹果只有足以诱人的时候才叫做成熟，当我们只有到足够实力的时候才叫做长大。我们的长大像苹果一样，如若不够完满，即使表面光鲜其实也是没有什么用的，因为人们只要尝一口后就会知道这只苹果并不怎么样……

残缺是一种美，缺憾也是一种美，正是这种残缺与缺憾映衬着完整，正如断臂女神维纳斯一样，人们想尽办法给她安装胳臂，可是怎么也没有装上，因为她本来就是断臂的，装上胳臂就没有原来那样美了!

世界上的事情没有完美的，有的只是一种对完美的奢望，就是这样一种奢望，才吸引我们毫不犹豫地追求，在追求中不断地提升我们的素质和内涵。

“不如归去，不如归去”的阵阵呼唤，魂牵梦绕，那是游子的心灵缺憾;黄叶飘零，冬雪将临，游子衣单，那是母亲的惦念;“行不得也哥哥”的声声啼叫，伴随着梧桐月影，那是思妇的期盼……人们，就是在这样的期盼与遗憾中孑孓前行，人类，就是在种种思念中演进。证实这种种奢望与追求，让人们感恩与幸福。

找寻，是生生不息的生命之源，在期盼中我们不得不长大，月残，一种缺美;乡愁，一种凄美。

盼星星盼月亮，我从网上订购的苹果6plus手机终于回来了！一大早快递就打来的电话，说让我去苹果专营店去领取我的手机。我趁着激动的心情及上车，飞奔到了苹果专营店，向店家出示了我的购物证明之后，欣喜若狂的拿到了我最心爱的苹果手机。

打开苹果手机在一系列的激活以及各种各样的设置之后，我便开始了它的使用。苹果手机真的是非常一般，那屏幕就像是一块蓝宝石一般，一点儿也不晃眼，对眼睛非常好，而且它那显示的清晰度也是别的手机所不能相比较的。苹果手机的屏幕就在强光之下也能做到自动的光色平衡，绝不出现反光以及伤害眼睛的事故的现象。

苹果手机最火最令人欣喜的功能便是那home键的itouch了。我轻轻地把手搭上去，把每一个图标都点过一遍，便能出现这个图标不用打开，你便能知道你所要的信息，你所需要掌握的信息以及所需要了解的知识。这比其他的手机方便多了，还拿华为，却非常的繁琐，使用也非常的不便捷，所以苹果手机真的是一颗闪亮的明珠，活跃在手机市场上最美的星星！

接下来我又试了一下苹果手机的拍照性能，即使在夜间拍照也丝毫没有任何的噪点，拍照的清晰度非常的高，可以比较一台专业的摄像机，据说苹果手机这块摄像头用的是蓝宝石的镶嵌在其中，所以对反光对光彩的把握也达到了几乎完美的标准，这也就是苹果6plus独特的魅力吧！

苹果6plus相信将会成为我学习路上一个重要的帮手，一个美好的陪伴。苹果手机真不愧为手机界的红苹果呀！

同时，也告诉家长要自觉负起责任，加强对儿童的身体关注和心灵关爱，积极进行心理疏导，承担起保护儿童的义务。

“以前只知道要防止孩子被拐卖，现在经常看媒体的报导才发现，儿童性侵的例子其实在我们的身边并不少见。”家长尹先生表示，一旦发生性侵事件，对孩子、对家庭都会造成不好的影响，甚至可能影响孩子的一生。“这个片子及时给我提了个醒。作为家长，我们在提高防范意识的同时，更要正确地教育引导孩子，遭受侵害时一定要勇敢地说‘不’，让孩子健康幸福地成长。”

“很多孩子遭受侵犯后不敢大胆、及时地说出来，这才让犯罪分子一次次得逞。”大成律师事务所律师、巾帼维权志愿者李煦燕建议，家长在平时生活中要注意观察，一旦发现孩子遭受性侵，家长一定要保存好证据及时报警，也要安抚陪伴孩子，帮孩子做一些心理疏导。

保护儿童就是全社会的共同责任。首映式上，省妇联呼吁各级政府加强源头管理，进一步健全儿童保护的法规和公共政策，为儿童健康成长创造良好条件;广大家长应当切实担负起监护人的责任，在家庭教育中要注重引导孩子树立安全意识、提高自我保护能力;社会各界要共同努力织密关爱保护网，为孩子健康成长创造良好社会环境。

据悉，《守护青苹果》光盘将通过各种途径发放到村和社区的儿童之家、妇女之家以及学校，还将通过各级电视台、妇联网、等广为宣传，力争让每个儿童都知晓防性侵知识，学会自我保护,都有一个健康快乐的童年。

近年来，全省各级妇联组织积极作为，用行动服务儿童，大力开展 “暖心·牵手”、“家庭教育暖心公益行动”、春蕾计划、护蕾行动等一系列保护儿童健康成长的活动，成立了儿童安全教育服务团，组织专家深入学校和社区开展防性侵、防溺水、防跌落以及交通安全等专题教育，为儿童的身心健康作出了积极努力。

大家好！我是“红富士”先生，今天我要为大家详细介绍一下我们苹果家族。

要说到我们家族的品种，那可是不说不知道，一说吓一跳呢！我们共有7500个品种，当然比较著名的品牌为数不多，就是你们比较熟悉的红富士、金帅、红元帅、红星……现在，就让我着重介绍一下我的家庭——红富士吧。

成熟后的我是个小圆球，穿着一件黄底镶着红条纹状的衬衫，有你们人类的拳头那么大。有些人说我们太难吃。NO！NO！NO！那是因为你们不会挑，不如让我来教教你们吧。首先，千万不要挑全红的，要挑黄里透着匀称的红条纹状的；其次，同样大小的，你一定要挑重一点的，因为水分多的才会重嘛；第三，要按一按，挑相对容易按得下去的，因为不容易按下去的会比较酸；第四，果脐深一点的，会比较甜；最后，你们人类都喜欢光滑如婴儿的皮肤，可我们反倒是粗糙些的才甘甜哦。只要按照以上条件去挑选，保证你会赞叹我们红富士既有营养又好吃。

现在，你已经学会了挑选我们红富士的小技巧了，那接下来就可以探讨下我们的吃法了。讲到吃，那方法可就数不胜数了。我们可以生吃，可以做苹果派，可以做冰糖葫芦，可以榨果汁……智慧的你们将我们做成各式各样的美食，真的是只有我想不到，没有你们做不出来的呢。

最后，我得和你们说说我们苹果的功效。我们苹果可是水果界营养成分最齐全、最丰富的大哥大。不信，你竖起耳朵听好了。我们含有维生素C、B、E，有美容之功效；我们含有食物纤维素，可以帮助肠胃消化；我们还含有抗氧物，可减少癌细胞的生长，有抗癌之作用……总而言之，不是我夸下海口，即使你偶尔有一顿啥都不吃，单单只吃我，也可以满足你身体所需要的营养供给。

我这般金玉内外，你还有什么理由拒绝我呢？那么，快来水果店把我买回家吧！

“一面青，一面红，青的那面躲着雨，红的那面迎着风。风风雨雨雨雨风风都NO怕”你知道我是谁吗？对，我就是中文名XX，英文名apple的大名鼎鼎的苹果！！告诉你一个秘密：当你从众多水果中选出我们时，我们超级幸福哦！！

我的故乡在北方，成语硕实累累就是指得我们喽。因为当你走进苹果林时，诱人的味道会扑鼻而来，令人心旷凝神，情不自禁的走到我们面前大口大口地吃着，顾不得一切君子风度，你会陶醉在这儿，不想离去！差点忘了做个自我介绍呢！

我有数不胜数的兄弟姐妹：国光哥哥，红星姐姐，红富士妹妹，格劳斯特叔叔，艾尔莎塔姑姑……我们的肤色各不相同，味道也不一样，就得看你喜欢吃哪种了！

我：

1：含有大量的硫，铁，铜，，锰等微量元素，吃了不会上火。

2：我的身体构成了大脑所需要的营养成分，可以增强记忆力。

3：儿童长时间的吃我，对发育有利。

4：805名65—84岁男性每天吃1—2个我，突发心脏病的危险减少了二分之一。

5：如果小朋友不想打针吃药的话，就按这个秘方照办吧：一天一个我，医生远离我。

6：可不要空腹吃我，不然营养不吸收，照样医生靠近你！！

好了，我该回到苹果王后的身边了，goodbai！！

从前，有一个苹果，住在一个渔夫的家里的一棵树上，渔夫天天去月牙泉挑水给它喝，渐渐地，这一只苹果就有了灵性。

一天，渔夫像往常一样要出去打渔。这时，苹果开口了：“渔夫啊，渔夫，把我放进你的口袋里吧，我会给你带来好运的。”渔夫被吓了一跳，但还是照做了。

结果，跟苹果说的一样，一路上好运连连，渔夫不断地捡到金子、银子，而且打到了可以堆成一座小山那么多的鱼，一下子变成了大富翁。附近的财主听说了这件事，马上派人去告诉渔夫：“如果你的宝贝里没有薄得像纸一样的金子就说明你是偷了我的财宝。”

渔夫知道了，很是关键因为他的金子里没有任何一块有那么薄。这时，苹果又开口了：“渔夫，把我的皮剥掉吧。”渔夫照做了。结果，苹果皮一剥下来就变成了像纸一样的金子。

后来，财主不有再来捣乱，可是渔夫还是闷闷不乐。苹果问渔夫：“你怎么了？”渔夫说：”我还没有妻子。”苹果说：“这好办。”说着，就变成了一位美丽的少女，嫁给了渔夫。

大家好，我是人见人爱的红富士苹果，相信大家都认识我吧。

俗话说得好：每天一个苹果，医生远离我。苹果物美价廉，是普通人都吃得起的水果之一。但是有人说苹果长得像桃子，它可比桃子漂亮多了，穿着一身鲜红的衣服，就像是一位高贵的夫人；而且它不仅像一个高贵的红夫人，还含有许许多多有益于人体的营养物质呢。

如果，你想减肥，那就吃一个苹果吧！低卡路里的苹果受到很多减肥达人、甚至明星们的喜爱。因为苹果含有许多丰富的可溶性膳食纤维，不仅能促进排便，而且苹果酸还可以分解体内多余的脂肪。丰富的果胶和维生素c等成分，有帮助身体的各项机能的恢复，还能保持平衡的作用，想减肥的朋友们可千万要在早上空腹吃一个苹果哦。

当然，苹果的作用可不只是减肥，它还有补充能量的功效呢。如果你下午感到很困倦、乏力等症状，那是人体急需补充糖分，为身体提供能量，这时你就可以吃一个苹果来缓解了。苹果中的果糖，进入人体后，会转化成葡萄糖被身体吸收，吃了之后，肯定会精力充沛起来。

温馨小贴士：苹果最好不要跟海鲜一起吃，因为苹果中的鞣酸与海鲜同食会降低海味蛋白质的价值，严重的还会恶心、呕吐、腹泻等。

最后，苹果还有生津止渴、养心健脾和高效抗氧化剂等功效，听完我的介绍后，你应该知道苹果有多厉害了吧！