我的课余生活教案三年级(合集20篇)

我的课余生活丰富多彩，我喜欢骑自行车，打篮球，看电视，打游戏……自行车是我最喜欢骑的。

记得刚买回来自行车我就拼命的学。虽然我左摇右摆每次都跌倒，但是我不放弃，又站起来继续学。我让妈妈抓住车子，我上去骑，骑着骑着我回头一看发现妈妈早就放手了，这时我很高兴也很开心，因为我终于学会了骑自行车，我给它安装了彩色的灯，跑起路来一闪一闪的，在夜里很好看。

我回到家写完作业就想骑自行车，我骑着它逍遥自在的在小区里面玩。我的水平越来越高，我和同伴比赛谁骑的快，但是我没有赢，可是我依然很开心。

同学们，你们的课余生活丰富多彩吗？你会骑自行车吗？我的水平可不一般哟。

我的课余生活丰富多彩，有弹电子琴、打篮球、打乒乓球、看课外书、游泳等，其中我最喜欢打乒乓球了。

我从五岁开始学打乒乓球，到现在已经打了四年了。刚开始学的时候我连拍子都不会拿，球也不会发。那时我心里很着急，心想什么时候才能打的好一点呢？通过经常练习，我的技术越来越好，有时还能打过爸爸妈妈呢！

暑假的一天，我在广场遇见了同班同学王梓臣和乔子轩，就和他们一起打。我给王梓臣发了一个快速球，他没接上，说：“哎呀，又没接上，这一次我可要发威了！”他给我打了个“左右左”，我狼狈地跑来跑去地接，结果还是输了，王梓臣哈哈大笑地说：“这下你可知道我的厉害了吧！”

那天以后，我们三人基本上每天晚上都约在一起打乒乓，虽然每次都累得汗流浃背、精疲力尽，但我们心里却无比快乐。就这样我们渡过了一个愉快的暑假，到现在周末也常在一起打呢！我们还讨论过今年学校的运动会上不知道有没有乒乓球项目，如果有，我们一定要报名参加，争取拿个名次，为我们班争光。

打乒乓球可以预防近视、锻炼身体，还能加深友谊，我一定要一直坚持打下去！

期待已久的暑假终于开始了，全家人早已在五月时就计划好一个前所未有的法国之旅，令人兴奋地难以入睡。

法国和中国的文化差异很大。在路上，随处都可以见到历史悠久的建筑物，其中以教堂最为常见。教堂的后面，有一台非常巨大的管风琴，看起来很壮观。教堂的上方，有一排彩绘玻璃，每一片玻璃的图案，都述说着一个故事，别有意义。

法国巴黎的卢浮宫是很著名的景点，里面有许多图画和雕刻。其中，《蒙娜丽莎的微笑》是最为经典的作品，因为作者达文西把她描绘得非常细致，阴影也做得很好，看似真人，才会有那么多人认为它是最经典的作品。

法国道地的食物足以让人呕吐，他们的鲑鱼令我回国都还不想吃，而且晚餐会从八点吃到十二点，让我很不习惯。

法国之旅结束后，外祖母突然生病了，腹部积水。经过一番检查，发现外祖母居然患了胆管癌，令整个家族的人都很错愕，因为事情发生得很突然。原本外祖母已经顾完孙子，要准备舒舒服服的过日子，却得了癌症，真是令人惋惜。

虽然这次的法国之旅让我很快乐，但是外祖母得了癌症令我非常伤心，让我过了个既高兴又伤心的难忘暑假。

王绎婷

我的课余生活丰富多彩，有跳绳，打羽毛球，石头剪子布，搭乐高和玩彩泥等。我最喜欢的就是跳绳了。

每次下楼跳绳，我都很兴奋，因为我又可以挑战自己的记录了。跳绳之前，我都会先做个热身运动，比如：先绕着羽毛球场跑上一圈，然后，开始跳绳。记得我是在大班时学的跳绳，当时我只能跳19个，很差吧？后来我努力学习正确的跳绳姿势，不断地练习，到现在，我一分钟的跳绳总数已经远远超过“19”。我最新的记录是一分钟跳200个，最少的时候也有139个呢！每一次跳绳我都在进步！

这就是我的课余生活——跳绳。跳绳不仅丰富了我的生活，增强了我体质，还给我带来了成功的喜悦。

今年夏天，我家添了一位新成员，她是我的妹妹。

有一天，妈妈一边抱妹妹，一边说：“瑶瑶帮妹妹泡牛奶。”我说：“稍等片刻就过来。”妈妈说：“不行，妹妹在哇哇大哭。”我二话不说就跑过来说：“几十毫升？”妈妈说：“60毫升。”

我先把保温瓶的盖子拧开，然后小心翼翼地打开奶瓶，从保温瓶里倒60毫升温水到奶瓶里，不多也不少刚刚好，然后，掀开奶粉罐的盖子，小心翼翼地舀了两勺奶粉，倒进奶瓶，左右摇晃，然后递给妈妈。妈妈用赞许的眼光看着我说：“真是长大了，可以帮忙做事啦！”

从那一刻起，我就成了妈妈的小帮手。

慢慢地，慢慢地，我学会做的事越来越多，多得我都数不清了。看着妹妹一天天健康成长，我觉得非常快乐！

我的课余生活丰富多彩，书法、假期旅游、读书、玩电脑、打乒乓球等可多了。其中我对打乒乓球情有独钟，喜爱有加。妈妈在暑假还专门为我报了打乒乓球兴趣班，假期里我每天都会按时去训练。

记得我刚打球的时候，我连球拍都不会拿，教练先教我拿球拍的姿势，然后让我练托球，托球熟练以后，教练教我正手接球，经过训练，我能用正手接球了，我很兴奋。刚开始，我打完一个球，教练让我停一下，纠正我的不规范动作，动作合格，我才能打第二个球，我经常把球打“飞”。通过50多天的训练，我打球的技术有所提高。每次打球，我都紧盯着球飞来的方向，球来了，我轻轻一挡，球就回去了。每节课打完之后我都累得满头大汗，汗流浃背，但心里总是非常快乐。

这就是我丰富多彩的课余生活，课余生活不仅充实了我的大脑，还锻炼了我的身体，更给我带来了无限的快乐，我一定利用课余时间把乒乓球打好，争取做一个优秀的好学生。

我的课余生活是丰富多彩的。我喜欢看书，打羽毛球，还有骑单车，但我最喜欢的是玩乐高组装玩具了。

一个星期天，我在家把我的乐高全拿出来玩。我先拼了个大大的房子，黑黑的屋顶，红红的墙，宽宽的窗，白白的门。在房子前面我拼了个美丽的花园，花园里有绿绿的小草，黄黄的向日葵。然后我把玩具小狗和小猫放到花园里，它们在花园里快乐地奔跑，开心地玩耍。我把玩具小刺猬放在家门口，守护者我的家，不让小偷进来，如果小偷进来，刺猬一定会把他刺跑。看着自己拼好的作品，我心里美滋滋的。在“乐高”的世界里，我尽情想象，自由自在，我觉得快乐极了。

拼乐高既提高了我的动手能力，又带给我快乐，我爱乐高。如果你也是“乐高迷”，就快来和我一起进入“乐高”的奇妙世界吧！

我的课余生活丰富多彩，可我最喜欢的还是打乒乓球。

说起乒乓球，那还是从爸爸那里学到的。一次爸爸拿着两个拍子和一个球，我兴冲冲地跑去问爸爸这是什么，爸爸笑着说：这是乒乓球，一项体育运动，小时候爸爸可是学校里的主将呢！你有兴趣学一学吗？我一听，立刻心动了，不假思索地说：恩，恩，我要学。

爸爸清了清嗓子，一副教练的样子。他先教我怎样握拍，我搞了老半天才把拍握准。接下来就更让爸爸头疼了，只见我像打羽毛球一样，用力把球抛起来，没想到球在空中变了个样，在空中不听话的四处移动，我抬头看着球，一不小心一个趔趄，摔了个四脚朝天，随后那个球啪啪落在了地上。我心中想：我还以为打个乒乓球多简单，没想到唉。爸爸看了对我说：你看球都没打到，屁股先摔成8块了，还学不学啊？我不服气，气势汹汹地拿起乒乓球说：哏！我就不信制服不了你这个小球！我鼓起勇气，重新打起了精神，把球一抛，没想到这个球被我一吓，立刻乖巧起来，我用力一打，可惜出界了。我慢慢练习，经过一次又一次的失败，终于可以接到爸爸的球了。

经过一番努力，我准备和爸爸杀一局。爸爸骄傲地说：你的基本功还这么差，就想和我比赛，真是不自量力！但我不服气地说：不试试怎么知道。爸爸拿起球，熟练地发了个快速式球，没等我反应过来，球已经落在了地上。1比0。爸爸再次发球，我还以为又来了个快球，便摆好阵势迎接这球，没想到爸爸耍了个花招，来了个削球，我马马虎虎地将球打了回去，却给爸爸一个扣球的好机会，只见爸爸用力一扣，一个完美的扣球从我身边划过，。之后我们又打了几个，可想而知，我输了个一败涂地，以12比0大败。

我不服气，经过半年的努力练习，球技大有进步。在学校的乒乓比赛中，我获得了胜利。

学习乒乓，我受益匪浅：一个人做任何事都要有恒心、决心、毅力，这样才能做好每一件事。

迷雾笼罩着这一片死寂的大地，那一片黑暗在这时显得十分妖娆可怕，从远方传来一阵阵狼嚎，似乎大地与光明离别已久。

此时从山边射来一道金色的光芒，像利剑一样刺穿这令人恐惧而又虚伪的黑夜，给大地穿上一件金色的外套……渐渐地，一个金色的大球从山谷中毫不犹豫的跃上天空，消灭一片死寂，带来温暖的阳光。刚刚张牙舞爪的黑夜悄无声息的离开了，将大地拱手相让。

一个一直待在窗边的小男孩离开了窗口，不一会，门“砰！”的一声被撞开了，小男孩像离弦的箭一般“射”出门外，跑到田野上嬉戏，好像为阳光照耀下的村子而欢喜，很显然，这就是我。

“牛牛！该吃饭了！”屋里一声急促的叫声，把我这个淘气小男孩叫住了，他无精打采地回到小屋子里，吃下难以下咽的早餐，便穿上爷爷为我制作的铁背心和铁护腿，扛着一把气枪，戴着头盔，拿着竹竿，神气极了，看上去是要去打仗，然而却是要去放鸭子。

挥舞着大竹竿，轻轻抽打着不老实的鸭子，以缓慢的速度“行军”，目标：池塘！

我享受着将军的待遇，用“尚方宝剑”（竹竿）来“调兵遣将”。经过漫长的“行军路线”，到达了池塘，但是我依然没有松懈，反而将气枪弹匣中的球状塑料子弹上膛，紧紧盯着池塘对面的小竹林，手指紧紧压在扳机上，随时准备开枪。

突然，我感觉到了一丝反射的太阳光射在我身上，我知道那是望远镜反射来的光，就装出一副漫不经心、毫无防备的样子，但是手指紧紧压在扳机上，随时准备开枪。

很快，“哗！”的一声，一只鸭子身边水花四溅，这些家伙又来打鸭子！气愤的我将枪口一转，也还击了一枪，我清楚得听到玻璃破碎的声音和尖叫声，我知道我毁掉了一个价格不菲的军用望远镜，我的头盔上也传来“乒、乓”两声，我也毫不犹豫的回击了几枪，呻吟声陆续传来，急促的脚步声也渐渐从近到远消失了。我喃喃自语道：“切，就这么点胆量也想来偷鸭子！”实际上心里很失落——还没打过瘾哪！

直到日落西山，他们还是没有再回来，我这个鸭司令将鸭子一只一只赶上岸，班师回朝。将失落都抛到脑后，带着一脸欢喜回家了，明天会有什么等着我呢？

这就是我的课余生活，尽管短暂但是不乏趣味，虽然时隔多日，但是在我心中却永远挥之不去。

我的课余生活像一座七彩桥，丰富多彩。有和妈妈打羽毛球，有和爸爸跑步，有和奶奶打乒乓球、还有和爷爷下象棋。可我最喜欢的是一个人在房间里看书。

我家的书架上有充满梦幻的童话书，有非常搞笑的漫画书，还有成千上万字的作文书，如果你想去森林世界，《大森林》会帮你实现梦想。如果你想了解恐龙，《恐龙的世界》会帮你完成心愿，假如你有疑问，《十万个为什么》会跳出来为你解答。

通过看书我也学会了许多道理，比如：《西游记》里孙悟空的正义，《三国演义》里张飞的勇敢精神，《三字经》、《弟子规》的孝敬父母的品质。

我喜欢看书，书是我们的朋友。

我的课余生活很丰富。平常喜欢下下棋，看看书，写写文章。其间我最喜欢做的就是文章。

从我三年级开始写作文起，作文水平在班里一直都是数一数二。我经常自己在家里自己练习写文章，家里到处都堆着稿纸。每当我写完一篇作文都会找别人来评论，如果觉得写的不好，我都会把它撕下来重新再写。就这样，我日复一日，年复一年的练习让我的写作水平提高很快，连老师都夸奖我将来会有当作家的料。

有时候，我在看书的时候都会把书中的好词好句或好段用一个小本子记录下来，在写作文时把它们运用进去，让文章更精彩。有人曾经问过我：为什么我写的作文这么好？为什么这么精彩？我回答他：因为我每一篇作文都是用心写的。每一篇文章的中心和主题都是重点，素材积累也很重要。我的每一篇文章都会把一些优美词句和段落安插在其中，一些修辞手法我也经常运用，使文章更加生动，形象。我经常交作文给我的语文老师点评，而老师也常常对我的文章大加称赞，并且在班上朗读。那时，我心里有一股甜蜜的感觉，我想那就是成功的喜悦！

我曾经积累过这样一句话：写作是人生的动力！写作是生活的快乐！

我的课余生活丰富多彩，比如：跆拳道、爬杆子、挖蚯蚓、玩战车……可我最喜欢的还是跆拳道。

去年暑假，我看了一部电视剧，名叫《旋风少女》，剧里的主人公戚百草是一名优秀的元武道者，从那时起我就喜欢上了跆拳道。有一天，机会来了，教练来我们小区发传单，说是道馆搞活动，于是，我用我平常攒起来的10元钱上了两节体验课。上完体验课后，我就更想学跆拳道了，就哭着闹着让妈妈交一年的学费，妈妈答应了，于是我也成了跆拳道的一员。

昨天下午，我和平常一样去道馆上课，张教练要我当小组长，我的心里别提有多高兴了，于是，我大摇大摆地走上前去带操。随后，我向我的师弟师妹们敬礼——弯腰90度。然后，教练要我们围着道馆跑25圈，跑完25圈后，我们累得上气不接下气，每人都流了不少汗水。可有些人却像打了鸡血一样活蹦乱跳，更有精神，于是教练要他们再跑15圈，我在一旁偷笑道“真是自找苦吃”。不料这句话被教练听到了，于是我也被罚再跑15圈，我真后悔管不住嘴。热身活动做完后，教练开始手把手教我们基本动作，我们按照教练的口令做。教练可严格了，错一个动作罚十个俯卧撑，所以，我们都不敢分心。下课的时候，我们要一起宣读跆拳道精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈，纵横求知，笔直做人，乐观自信，永不言败，跆拳道！

我现在是绿带学员，我一定要坚持下去，因为我相信下一个跆拳道黑带就是我。这就是我最欢的的课外活动——跆拳道。

我的.课余生活丰富多彩，有捉迷藏、跳绳、扔沙包。其中我最喜欢的是“老鹰捉小鸡”的游戏。“叮铃铃”，“叮铃铃“下铃响了。我们像一群出笼的小鸡跑向操场，开始玩”老鹰小鸡”的游戏。当我们先好谁当“母鸡”“老鹰”和”小鸡“后，游戏开始了。凶猛的“老鹰”瞪大了雪亮的眼睛扑向了最后一只“小鸡”。小鸡吓和哇哇直叫。幸好“母鸡”张开了翅膀挡住了“老鹰”的步伐。我心想：幸好我有一只好“母鸡”保护我，不然我就死定了。

“老鹰”一看，差一点就抓着了的美味的“小鸡”，到嘴的肉又飞了。“老鹰”气得火冒三丈，对着“母鸡”左冲右突，”母鸡“左闪右躲紧紧地护住了”小鸡们“。不一会，”母鸡“和”老鹰“都累得汗流浃背，”小鸡“们的队伍在”母鸡身后，也跑得像素一条长蛇一样，累得气喘吁吁。“老鹰”不甘心对着“母鸡”说：“我今天一定要捉住宅区一只”小鸡“。”老鹰“灵机一动，想出了一个好办法。”老鹰“假装向左攻击，”母鸡“果然上当了。

”老鹰“一个箭步冲到右边，一伸手，捉住了一只来不及逃脱的小鸡“。这倒霉的”小鸡“垂头丧气地被淘汰出局。”叮铃铃“上课铃响了，这个有趣的游嘎然而止，我们意犹未尽地回到教室上课了。我太喜欢”老鹰捉小鸡”这个游戏了，真希望明天还可以玩这个游戏呀！

我的`课余生活是丰富多彩的，比如说看书、打羽毛球……最近我又迷上了滑板。

看到伙伴们都玩这运动，我也吵着妈妈给我买了滑板回家，可看到别人玩得很娴熟的样子，我却不敢站上去。费了半天功夫站上去了，却又忘了怎样让它动起来，之前想好的法子全忘了。真是邯郸学步啊！一次又一次的上，一次又一次的下，真难呀！一次我靠着一辆停放在那的车边站上去，用手扶着车，然后用手使劲一推，我就像飞起来一样，但因为还是没站好、没掌握平衡，最终还是没成功，被摔了下来，滑板也随着飞了出去，真的是有惊无险，把我吓了一大跳。但我要学会的快心还是没有被动摇，因为万事开头难，只要有坚持不懈的精神，总要学会的。这不，今天吃了晚饭我又拿起滑板来到了空场地。

可能有了前些次的教训，自己也总结了，不知怎地，这次序我居然站上去了，我心里阵惊喜，正好暗自高兴的时候，一不留神又摔下来的，气得我火冒三丈，差点把鞋都踢飞了。最后我还是让自己冷静下来了，想起爸爸说过的话“坚持就是胜利”。我重新站起来，集中精神，我终于站上去而且滑出去一米、二米，最后我能滑出去很长一段了，总算学会了，我长长的松了一口气。

通过这件事，让我懂得一个道理——只要有恒心，就会有成功的可能。

我的课余生活丰富多彩、五花八门：有打羽毛球、看漫画、玩电脑、下棋、还有钓鱼摸虾……

我最喜欢打毛球，因为打毛球既可以锻炼身体又可以长个子。

只要我一打起羽毛球，每次我都玩得汗流浃背，豆粒大的汗珠不停地从头上流下来，甚至妈妈喊我吃饭都不愿意回去了。在今年的1月23日，我参加了蚌埠市中小学生羽毛球比赛。虽然我只打了四局就出局了，但我觉得很开心，因为我已经尽力了。失败是成功之母，只要我平时认真炼习，明年的中小学生比赛我一定能取得更好的成绩。

现在，打羽毛球已经是我生活中不可缺少的部分，也给我的课余生活带来了无限乐趣，我非常喜欢打羽毛球。

篇一：我的课余生活

我的课余生活丰富多彩，有跳舞，跑步，跳绳，但是我最喜欢的还是打羽毛球。因为羽毛球可以锻炼我的身体，保护我的视力。

起初我根本不会打羽毛球，但是妈妈总让我陪她练球。我连球都不会发真气人，妈妈说：“你右手拿球拍，左手拿羽毛球，把拍子举向前轻轻一甩就能把球发出去了。”我按妈妈的要求认真地练习，几个回合下来，我终于能和妈妈对上几拍了。哇！真是高兴极了！又蹦又跳的我和妈妈约定，有时间的时候继续比赛。

我有个小小的愿望，就是要战胜我的爸爸妈妈。我相信经过我的努力，总有一天会实现的。

篇二：我的课余生活

我的课余生活丰富多彩，比如画画、跳舞、看课外书，其中我最喜欢画画了。

画画可以让我动脑、动手，提高我观察事物的全面性。

我刚开始学画画的时候，老师要求画一些简单的画，圈尽量画圆，比如毛毛虫，我就按老师的要求去做，我刚画了一会，老师就过来了，拿着我的手画了一下，说：“这样画会更好。”我就按老师的要求修改了一下，的确好看了许多。学完简笔画，老师又教我画素描，老师要求不能用尺子画直线，我试着画了一下，的确不好画，我努力的反复画了一段时间，果真画好了，最后我能画出逼真的球体、正方体、长方体。大家都纷纷夸赞，我心里美滋滋的。空闲时间我还可以当小老师教小朋友画画，真是有趣极了。

我喜欢画画，因为有很多乐趣。

篇三：我的课余生活

我的课余生活可丰富了，可以玩＋ ——×divide;、死活背经、跨大步、做手工、看课外书。我最喜欢的就是＋——×divide;和看课外书了，＋ ——×divide;怎么玩呢？我来告诉你们吧，这个游戏只能两个人玩，比如是我和夏瑜徽玩，我就先是一一得一，然后对方（夏瑜徽）可以一加一等于二，也可以一一得一，比如说她是一加一等于二，我就可以一加二等于三，对方可以二加三等于五，我就可以三加五等于八，她可以一八得八，我再一八得八，我就赢了，你也可以玩＋——×divide;，我玩完后，觉得这一个游戏很适合算数差的同学。还有，我可爱看书了，只要一下课，我就会看书，在日常生活里，我也很爱看书，可是因为光线太暗，总要受爸爸妈妈挨骂，只要我一得奖状，爸爸问我要什么，我就会说：“一本书。”你爱看书吗？我觉得看书会让我们变得更聪明，更文雅，还会给我们带来更多的新知识。

篇四：我的课余生活

我的课余生活丰富多彩，有看书、弹古筝、画画、玩学习机、玩玩具……尤其是弹古筝是我的最爱。

记得我第一次接触古筝时，我以为她很好听、很有趣、很简单，所以我决定学习弹古筝，也许这是女孩子天生喜欢优雅吧！刚开始老师教的乐谱都简单，很容易就能学会、背会，我感觉学古筝没什么难的。慢慢地乐谱变长了，一首曲子要弹好几遍才能过关，我都有点放弃的心思了。老师仿佛看出我的心思了，便鼓励我说：“不要着急，弹古筝要慢慢练，我相信你一定比别的孩子弹得更好！”于是我便恢复了信心，加倍练习。就这样，在老师的耐心指导下，我与老师的速度越来越近了。

学古筝不但让我学会了面对困难要勇敢、坚强，而且她也使我的课余生活更加丰富多彩了。

篇五：我的课余生活

在我的课余生活里，我最喜欢拉小提琴。练习小提琴是非常艰辛的，但同时那美妙的旋律给我带来了无尽的快乐。

妈妈为了鼓励我，决定每天晚上给我开个人演奏会，我要好好准备呀！第一次，我写完作业，就连忙准备今天的曲目，我拿起书，心里一边背梁祝的谱子，一边用左手按动琴弦。开始拉第一遍了，我拉得慢慢吞吞，像小蜗牛爬树一样。拉第二遍时，我集中精力，心里默念谱子，拉得就流畅多了。演奏会正式开始了，我深吸一口气，轻轻地把弓子搭在琴弦上，柔和而又甜美的旋律立即飘荡在屋子里。我仿佛看见两只蝴蝶在花丛中翩翩起舞，一会儿展翅高飞，相互嬉戏，一会儿停在枝头休息。妈妈站起来情不自禁地为我鼓掌，演奏会非常成功！

拉琴的过程是那么甜蜜，是拉琴让我感受到了美，让我感受到了快乐！

我的课余生活丰富多彩，做游戏、跳舞、折纸、唱歌、跳绳我都很感兴趣。

我最喜欢的是折纸，我觉得折纸很有趣 很好玩。二年级的第一学期，我和妈妈一

起去中山四路的图书馆。首先，我在看书。然后，去一位教折纸的阿姨那里，开始折纸了，我仔细地看阿姨折，折完以后，原来阿姨教我折的是礼物盒，我以为我已经会

折了。回到家里我又折阿姨教我折的礼物盒，折完以后，结果折错了，原来我上课没认真听课。从此之后，我认真听课了。

我还喜欢跳舞，跳舞是比较刻苦的运动，上个学期我学的动作有： 反肩、拉肩、一字马、扳腿、 拱踋。这些艰苦的的动作我都挺过来了，在这个学期我要不怕艰苦学好动作，为以后舞蹈打好基础。

我的课余生活非常丰富多彩。

我的课余生活非常丰富，有跳绳、跑步、打网球等等。但是，在所有项目里，我觉得最有趣的就要算--爬山了。

我家后面就是老和山，从老和山上去，一直能爬到北高峰呢！我每次放假都会去爬，今年当然也不例外，明天，我们全家准备在去爬一次，查看一下半年下来的身体情况。

第二天，全部都准备好了，出发喽！我们从山脚开始比赛，同时出发，一路小跑，可是最先到达山顶的却是爸爸。我们坐在山顶的亭子里休息，我突发灵想，问爸爸：“爸爸，当年为什么要修建这座亭子？”爸爸笑了笑说：“当然是为了给像你这样的懒虫休息啦。”我听了后，摇摇头，然后“严肃”的说：“哎，不对。修建这座亭子，为的是给从山下上山来的人一个思考的机会。”见爸爸妈妈一脸迷茫，我便解释道：“因为从这里再往前爬就要一直爬到北高峰呢！”听到这，爸爸妈妈都笑了。坐在我们旁边的一家子人也笑了，接下来，我们两家就一起爬了。

说起来也真怪了，今天这山路好像被使了魔法似的，原本很长的路，居然很快就到了目的地：北高峰了。我们在北高峰上坐了一会儿，聊了聊，便兵分两路了，他们家是第一次来爬山，已经走不动了，所以准备坐缆车下山。而我们则还是走下山去。

在回来的路上，我问爸爸：“爸爸，我们为什么不坐缆车呢？”爸爸笑着说：“因为我不想白白浪费原本可以节约下来的钱呀。而且……”爸爸停了下来，眺望远方，说道：“多走走，可以锻炼身体呀。”哎，还以为他要说什么有哲理的话呢，不过……

身体是革命的本钱，所以，只有锻炼好身体，才是最重要的。

我的课余生活绚丽多彩，有荡秋千、跳绳、画画、跳舞、跑步、跳橡皮筋。其中，我最喜欢“老鹰抓小鸡”的游戏了！

下课了，同学们一窝蜂地跑出了教室，来到操场，大家商讨着玩“老鹰抓小鸡”的游戏。大家决定分成两队，男生一队，女生一队。男队的“老鹰”是身材高大的胡镇洋，“鸡妈妈”则是身材同样健壮的李浩铨，这两人聚在一起真是棋逢对手、旗鼓相当呀！我们女生队却反差极大，我们女队“老鹰”是弱不禁风的高艺芩，“鸡妈妈”却是高大的刘静怡，看来，“小鸡们”应该是比较安全的。

游戏开始了，凶猛的“老鹰”似乎饿极了！只见他横冲直撞地冲进队伍，仿佛一次性就要抓几只“小鸡”一样，“小鸡”们惊慌地到处乱跑，“鸡妈妈”看到以后以百米冲刺的速度跑到“小鸡”面前伸出双臂保护着“小鸡”们。我心想：要是被“老鹰”抓住了，我不就成了它的“美味佳肴”了？于是，我尖叫了起来，“鸡妈妈”赶紧过来保护我。机灵的老鹰一会儿向左、一会儿向右地追逐着小鸡，队伍扭曲成“S”型了，排在后面的“小鸡”眼看就要掉队了。这时，“老鹰”自信自语地说：“我得抓住这个时机，迅速出手！”果然，“老鹰”突然发动攻击，一下子就抓住了五只“小鸡”。

休息的时候，神气十足的“老鹰”得意地数了数自己的战利品，“1、2、3、4、5、6、7、8，哈哈，我可以美餐一顿了！”“老鹰”笑嘻嘻地说。

第二回合开始了，“老鹰”还是一会儿向左，一会儿向右，想再一次迷惑“鸡妈妈”，可是“鸡妈妈”并没有上当，专心致志地保护“小鸡”，因为后面都是她的小宝贝呢！突然，上课铃响了，游戏也结束了，大家虽然玩得气喘吁吁，但是都很开心。

“老鹰抓小鸡”这个游戏不仅给我的课余生活带来了快乐，也让我知道了“团结就是力量”这个道理。

我的课余生活丰富多彩，像一幅多彩的画。如看书、看电视、打电脑、骑自行车等等。那里面我最喜爱的就然而骑车了。接下来，我就给大家介绍一下我骑自行车的经历吧！

我从三岁的时候，就会骑车了。可然而那还然而后面带两个小轮的自行车。慢慢地我长大了很，羡慕大人没骑着自行车上下班，我梦想有朝一日我也能有一辆属于自我的自行车。９岁的时候，妈妈实现了我期盼已久的愿望，送给我了一辆大人骑的小款自行车。这辆车的车身像穿着一件黄黄的衣服，漂亮极了！

那天晚上，我和妈妈到空旷的地方练习骑自行车。这可比我小的时候骑得自行车难骑多了！我坐在车座上，就感觉车座一晃一晃的，很不稳当。摔了几次后，妈妈决定帮忙我，她让我坐在前座上，她的双手扶着后座帮我持续平衡，就这样，一摇一摆的，我逐渐地学会了骑自行车。

就这样每逢周末、节假日，不上学的时候我就会骑上我心爱的自行车，悠闲地在马路上行驶。由于我年龄小，每次都得让妈妈陪伴。

骑自行车又能代步，又能锻炼身体，正式一举两得啊！我真爱妈妈给我买的这辆自行车啊！

暑假里有许多的事已被流水般的时光冲得模糊了，可有一件事却使我怎么也忘不掉。

暑假里的一天，爸爸带我们深圳小梅沙玩。走进小梅沙的沙滩，站在高处上看那浩瀚的大海，无边无际，拿着望远镜一样看不到边缘。海滩虽然很大，可是这里根本没有多少空位可以站立了。一不小 心就会撞到旁边的人。

在海上，我和哥哥一起在和海浪“比武”，海浪一冲过来，我们就闭着眼扑过去，从它们的“身体”中穿过去，在穿过去的那一瞬间——好爽!海浪竟然来偷袭我，它们朝我扑来，弄得我的眼睛进水 了。在大海里学游泳，简直是在大海捞针啊!从早上到了晚上，那么久的时间里，我却是竹篮打水——一场空啊!我累了，一个海浪把我冲上沙滩，灿烂的阳光照着我。我躺在沙滩上，不想再动了。但 是爸爸却在旁边说：“去学游泳吧，我教你。”

我在海里练习了好几个钟，喝了满肚子的海水，终于学会掌握了一些游泳的技巧，可还是游不了一下就往下沉了。

到了晚上九点钟，我们才坐车走在回家的路上。我心想：不下一番苦功，休想学会一门本领。我得继续努力，学会游泳，希望有一天能在大海里自由自在地畅游。