我的课余生活教案三年级(汇集20篇)

现在的天气越来越冷，在教室里一节课上下来手脚都会冻得冰冷冰冷……

“铃，铃，铃！”下课了下课了!大家一窝蜂的涌向操场“活动手脚”。瞧！同学们有的在踢毽子，有的在打篮球，有的在跑步……我和同学们跳起了长绳。

“啪，啪，啪！”长绳呼呼的甩着，在地上留下一道道的白印。第一个同学准备跳啦！只见他数好了节拍，向着长绳猛冲过去，刚到中间，立刻向上一跃。“跳过了！”“好啊!”同学们纷纷喝彩。第二个、第三个、第四个……一个接一个有节奏跳过长绳，好像五线谱上跳跃的音符。轮到我啦，我定了定神，飞快地钻进“绳圈”，看见长绳快到脚下了，我猛地一跳，跃过了绳子。“跳过啦！”我一蹦三尺高。大家跳长绳可真是千姿百态，各不相同。看吧，他们有的在“抱头鼠窜”，有的像蜜蜂在跳“8”字舞，有的慌慌张张，有的手忙脚乱，甚至一不小心摔了个“嘴啃泥”。再看看他们每个人的神态也很有趣呢！有的镇定自若，有的愁眉苦脸，有的神气活现……逗得我笑得前仰后合，乐不可支。我们的欢笑声在长绳的周围此起彼伏……

上课的时间一转眼就到了。虽然课间活动的时间只有短短的十五分钟，可就是在这十五分钟里，不仅让我们的身体得到了锻炼，还带给我们无穷的快乐，让我觉得心里暖暖的，再冷的天也不会害怕。

有一天下午，妈妈给我买了一只小乌龟，还送给我一个有“三层楼”的“房子”，当做小乌龟的家。

我每天照顾小乌龟，却发现小乌龟从来不到“房子”的三层，我猜想小乌龟是不是太懒了，不愿意锻炼身体？于是我想了一个办法，用手把小乌龟放到三层。一会儿，它自己爬了下来。于是，我又想了个办法，把龟粮撒在三层。这次小乌龟闻到了龟粮的香味，慢慢地爬上三层，把龟粮吃了。我看它吃得香，也想尝一尝。我用水把龟粮冲了一下，变成了粉末，我轻轻舔了一下，稍微有点甜，还有一点鱼腥的味道，难怪小乌龟爱吃呢！不一会，我感觉肚子有一点疼，于是，我躺在床上。我看着小乌龟，小乌龟看着我，好像问：“我的粮食好吃吗？”

通过这次观察，我发现小乌龟非常爱吃龟粮，它会为了喜欢的食物爬到很高的地方。以前，我曾经喂过它面包渣、菜叶、龟粮，我把三种食物一起放到小乌龟的家里，结果，小乌龟闻了闻只把龟粮吃得一干二净。原来，它和我们，有自己喜欢吃的东西。我还发现，人不能吃动物的食物，吃了会生病的。

我的课余生活

叮铃铃，下课了，同学们冲出教室，有的在操场上奔跑、有的在玩跳绳，而我和同学们玩“老鹰抓小鸡”的游戏。

游戏开始了，先由我来当“老鹰”，另一个人当“母鸡”，其余的人都当“小鸡”。我飞快地跑着，我一会儿往左、一会儿往右，但清空是抓不到“小鸡”们，我站在原地休息了一会儿，突然，我冲过去左手一个、右手一个，的“小鸡”们打得落花流水，“小鸡”们胆战心惊地串来串去，我又向右冲去，一手一个，把“小鸡”们抓得一只剩，全都当了我的“美食”。

我不但爱玩“老鹰抓小鸡”的游戏，而且有时也喜欢在操场上跑几圈锻炼身体，有时也会与几个同学比赛一下看看谁跑得快。

你们看，我的课余生活很丰富吧。

我的课余生活丰富多彩，其中我最喜欢的是做手工。

暑假的时候我常常和伙伴一起聚集在我家做手工。有一次，我和伙伴每人做了一束花。这束花的根是用纸皮来卷成一条条的丝，然后又用软的卡纸来做花瓣，接着再用胶水把花瓣和根贴起来，再用一根彩带把这束花绑起来，这样一束花就完成了。如果想放在桌子上当装饰品的话，再拿纸皮做一个花瓶，这个花瓶用纸皮做成瓶身，再做一个底就好了。我和伙伴们做的手工常常比赛不分胜负。我们也经常折小天鹅、折星星、用纸给娃娃做衣服，还有一次我还做了一尊储存罐，妈妈也把一些零钱和妹妹的玩具放进去，这样，家里的东西就有地方放了。

做手工带给我无穷的快乐。

安全是人们的资本，只有安全了我们才可以玩的安心，玩的尽兴!到暑假了，同学们终于可以放下学习的担子，好好放松一下了!但在玩耍的期间，一定要将安全记心间哦!

交通安全：记得上次，我参加完活动，正在回家的路上。看见了一位和我一起参加活动的一位女同学，她一下就引起了我的注意，因为她正在大型开电瓶车!天哪，我记得她也只有5年级吧!并没满14岁，而且她行在机动车道上!这还没完，她在前面看到了她的同学，竟然笑嘻嘻的和他打招呼!真是太危险了。打完招呼后，她好像一下子重心没稳，车子晃了一下，差点摔倒!等平稳后，她竟还回头对她的同学笑了一下!那时走在后面的我，吓得背后都是汗!她可是在机动车道上呢，而且那个点太阳又大，行人又多，她怎么一点安全意识都没有呢?要不是她跑得快，我真想走上去给她科普一下安全知识。

溺水安全：夏天来了，很多人都想去游泳。上个星期，我和我的朋友去了游泳馆。因为我们的游泳技术还不怎么好，所以只敢在浅水区游。游着游着，我的朋友说想去深一点的地方游。我立刻阻止了，因为她才刚刚学会，并没有什么把握，而且刚才游了那么久，到时候抽筋了怎么办，如果一不注意就很危险了!她听了后便再也不敢往深水区去了。同学们你们也要记住了哦!

刚才我给同学们讲了交通安全和溺水安全。但在生活中，但不过同学要注意的远远不止这些。还有用电安全、防火安全……所以在玩的期间我们一定要注意安全，一定要将安全二字记心间，不要玩的开心，就不管不顾随意的玩。而且也不要多玩电脑游戏，注意网络安全!

在我的课余生活里，我喜欢做很多的事情，有画画、踢足球……，但我最喜欢的是钓鱼了。

早晨，阳光明媚，我和哥哥、爸爸一起在河边钓鱼。第一次，我把鱼钩甩进水里，等着鱼儿上钩。鱼钓竿一动，我就连忙把鱼竿拉起，我每次拿起来都钓到一些怪怪的东西，比如，破雨伞、破纸等垃圾，气得我很不是滋味。我用了九牛二虎之力把鱼钩再甩出去，心想这次一定可以钓上一条大鱼了。鱼竿一下子动了，我快速地把鱼竿拉起来，没想到却是一把大大的破伞，哥哥却在旁取笑我，我把破雨伞打开，看见里面居然有一条小鱼，我开心得手舞足蹈，我把鱼拿起来向哥哥晃了一下，哥哥看见不得不对我竖起了大拇指。我把鱼放在我的水桶里对爸爸说：“爸爸我钓到鱼了”。“哦，真钓到鱼了啊，不错，”爸爸夸我说。

钓鱼成了我的课余生活的一部分，为我的生活增添乐趣。

“哎！这优美的音乐从哪传来？”

老师同学正神游在文学的殿堂里，突然被这优美的音乐打断了，同学们不禁议论纷纷。

“是下课呀！”不知谁说了一声。

噢！中学的下课铃声都与众不同，看来课余生活一定也是与众不同的了。

时光飞逝，我渐渐熟悉了中学的铃声，熟悉了这里的一切。我爱上了中学的课余生活，爱上了中学的课后，这里的课余是五彩的，赤橙黄绿青蓝紫和着欢笑与泪水，伴随着我们度过一个又一个的课后，让我们在不知不觉中成长起来，熟络起来。

红色的课后，是快乐的课后。快乐，那是因为可以和同学畅游天下。你一定要问，怎么个畅游？平时比较谈得来的伙伴下课后围拢在人的课桌边，这时的愉快是不可比拟的，大伙可以从美国政府对海地政府的态度说到伊拉克海湾战争的起因，从300百年前的古埃及法老梅纳斯讲到可爱的南极宝地，从地球讲到遥远的火星。这难道不是在畅游天下吗？渐渐地，我们的知识都得到了增长。

蓝色的课后是忧郁的课后。忧郁是因为刚到手的试卷？还是因为即将而来的家长会？

有一次，我画了一幅名叫《学校游乐园》的画，里面的滑梯是立体的；秋千就象浮在半空似的……妈妈看了直夸我善于观察，画得惟妙惟肖。听了妈妈的话，我心里美滋滋的。

还有一次，我正在画一棵大树，可是我的绿色彩笔做了逃兵，就象半空蒸发了一样，害得我把房间翻了个底朝天也没找到。怎麽办？忽然，我想起了美术老师的话：黄色加兰色等于绿色。于是我抱着试试看的心理把黄色和兰色加在一起，果然变成了绿色。一会儿一棵郁郁葱葱的大树跃然纸上。

在画画的过程中，我学到了很多课本上学不到的知识，同时也锻炼了我的大脑，使我懂得了一条真理：兴趣是最好的老师。

我的课余生活丰富多彩，我的兴趣爱好有好多：跳舞、看书、轮滑……可我最喜欢的还是看书。

自从去年，妈妈带我去图书馆后，我就喜欢上了看书，现在，我还经常到图书馆去看书呢。那里有各种各样的书籍，有科技类的、有学习类的、有生活常识类的……等等，各种各样！但我最喜欢的就是故事书啦！看书的时侯，我就像和书中的主人翁交上了朋友，和他们一起游历奇妙的世界。有一次，在图书馆里，我看见一本《笑猫日记》，书名让我很好奇，于是，就翻开书页看了看，里面的内容生动有趣，我读着读着就沉醉在书中，怎么也停不下来。直到八点半，图书馆要关门了，我才恋恋不舍地离开了图书馆。

告诉你们吧，自从喜欢上看书以后，我从书中学到了许多连爸爸妈妈都不知道的知识，我还读到许多美丽的故事，书里有一个大大的世界等着我去探索！

说起我的课余生活，是和大自然紧紧的联系在一起的，舒心愉悦、丰富多彩。

春天，万物复苏、生命觉醒的季节。杨柳在春风的吹拂下尽情的摆动着，沉睡的小草也在春雨的洗礼下，伸展着腰肢。家人会带我亲近大自然，去田野踏青，带上小铲去挖荠菜，这个时节的野菜鲜嫩，采回来用清水泡一泡洗干净，用来凉拌或包饺子都特别好吃。

夏天，我穿上光鲜亮丽的裙子，到公园闻百花的香味，看蝴蝶在花中飞舞，听溪水欢快地歌唱。暑假到来，走向辽阔的大海，吹吹海风，捡捡贝壳、玩玩沙子堆城堡，所有的忧愁都抛在了九霄云外了。

秋天，秋高气爽之时家人带我到走进大山，黄澄澄的柿子压弯枝头，石榴娃娃咧着嘴笑着，再加上火红的枫，这一切把山谷映衬得格外漂亮。虽少了一丝绿意，但微红、微黄处，层林尽染，美不胜收

冬天，偶尔来一场朦胧小雪，也能让我的心跟着飞扬。踩一踩薄薄的雪，也会有“嘎吱”的响声，那声音是多么独特。

告别的紧张的课内生活，你不妨也潇洒的向大自然靠拢，走进它，享受它的美，享受它带给我们不一样的精彩生活。

陈烁斌

我的课余生活色彩斑斓，有时画画，游戏……。可我最喜欢滑板，因为滑板给我带来快乐。

放学，我人还没有到家，心已经在滑板上了。回到家以后，我迫不及待地拿出心爱的滑板，向外跑去。刚开始学的时候，首先要双手扶墙，右脚轻轻踩到滑板上滑动。感觉到平衡时，左脚才放上去。身子开始左右扭动，滑板移动。如果想让速度快，就不断用力摆动，最后改变方向，每当我踩上滑板驰骋时，感觉就像骑上一匹高大威武的战马，驰骋在辽阔的天地间。

朋友们，是不是心动了？也想去买一块滑板呢？让我们一起来滑滑板吧，让我们的课余生活更加丰富多彩！

这就是我的课余生活，就好似一幅色彩斑斓的画卷。

我的课余生活丰富多彩，如：下围棋，打乒乓球，弹钢琴……但我最喜欢的还是弹钢琴。

记得第一次学弹钢琴，我兴奋不已，因为我太喜欢弹钢琴了。每当看见老师弹奏出优雅动听的曲子时，就无比羡慕。心想：如果我能弹出那么好听的曲子，那该多好啊！这次，我终于有机会学习了。到了老师家，老师先教我弹指法，由于我的专注，认真，很快就领会了要旨。原来学钢琴就这么简单，可随着学钢琴的时间越久，学习起来就觉得不是想象中的那么容易，一首曲子一个星期才勉强会弹。于是，我开始些有些灰心，不想学了。妈妈似乎看透了我的心思，严肃而又认真地对我说：“学什么都会有遇到困难的，如果你半途而废，那什么也学不到的，你一定要坚持呀！”妈妈的话让我有了信心，我不由自主地想起刚学的课文《爬天都峰》中的小朋友，小朋友通过自己的努力，克服了登山中的种种困难，最终登上了天都峰的峰顶。如果我这就放弃，与小朋友相比，我起不是……想到这，好像有一种无形的力量催促我克服困难的勇气。于是，我加倍努力地练习，经过一段时间的刻苦努力，我弹得越来越好了。

当班主任告诉我“六一”儿童节有技艺表演时，我欣喜若狂，终于可以大展身手了。临表演前，我给钢琴老师弹奏了一遍刚学的“春之歌”，老师听了不由自主地鼓起掌来……终于到表演的那天了，我从容不迫地走上表演台，把准备好的曲子轻松地像流水似的弹了一遍，看着同学们高兴的样子，听着雷鸣般的掌声，高兴得不知怎么形容……

这就是我的课余生活，它不但激起了我生活的热情，而且让我懂得了“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”这个道理。

我的课余生活十分丰富多彩，阅读、弹钢琴、跳绳、下棋……你要问我最喜欢哪几样，先我听说说吧！

培根曾经说过：“读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。”我是个小书虫，对我来说，读书不仅可以带给我知识，还能丰富我的生活，它就像看电影样有趣，一样快乐。

每当我做完作业，就会走到书架前，从密密麻麻的书丛中挑出一本我最喜欢的书，津津有味地看起来。记得暑假里的一天晚上，我拿出一本《笑猫日记》，悠哉悠哉地靠在床头静静地看。笑猫的心情阴晴不定，当他和朋友出现分歧时，他的心情是阴云密布；当他那弱不禁风的小宝宝被风卷走时，他的心情便下起了倾盆大雨；可是当他的宝宝们学会新本领时，他的心情又会晴空万里。我也被带入书中，一会儿哭，一会儿笑。“大宝，你傻吗？”妈妈被我的哭声和笑声吸引过来，“别看了，时间不早啦，该睡觉了！”“我正看到精彩的地方呢！”我如梦初醒，《笑猫日记》的电影就在妈妈的催促声中谢幕了。

音乐，是生活中的一股清泉。我爱弹钢琴，生活中的烦恼﹑忧愁，我统统向它倾述，用它发泄，它不是一架普通的钢琴，它是我亲密的朋友。每当我累了、烦了，我就会和钢琴聊聊天，它总会用优美的乐曲回应我，我就顿时开朗起来，它会是我一辈子的朋友！

怎么样？你们看出来了吗？我最喜欢的课余生活是哪几样呢？

结束了一天的学习后就是我的课余生活时间了。我的课余生活丰富多彩，有扔垒球、骑自行车、打羽毛球……其中我最喜欢的项目就是骑自行车。

吃完晚饭，我经常和外公、外婆、妹妹一起沿着母亲河边上的骑行道骑自行车。当夜幕降临的时候，母亲河两边的河堤上就亮起了五彩缤纷的灯光，骑行道上的一盏盏路灯也亮起了黄色的灯光，这样我就可以在灯火通明的城市里骑行了。

骑行道的一边是有着粼粼波光的母亲河，另一边是郁郁葱葱的大草坪，放眼望去就像一片绿色的海洋。每次骑了一段路后，我就会和外公、外婆、妹妹坐在长椅上休息。这时我们就会抬头望向点点星空，我发现星星就像珍珠撒在碧玉盘里。我仿佛看到了北斗七星、水瓶座、巨蟹座、狮子座、金牛座、白羊座、双子座……

我觉得骑行一次收获可真大，既锻炼了身体又欣赏了风景，我非常喜欢这项体育运动。

我的课余生活基本上除了看书就是练书法书是我的精神粮食，它让我的知识更加丰富，练书法让我做事有耐心、专注、认真。

毛主席曾这样说过一句话：饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可一日不读，这句读书的名言，我牢牢记在心间！

希莱恩特也说过：书里的知识是天才的原料，天才利用书里的知识才可以编成他那灿烂的作品。

看书使我在写作时妙笔生花，行云流水，人也越来越聪明了。

学书法时要有耐心、专注、认真，因为书法稍微一分心，就会写错字，而且还不能改，所以必须认真、细心，练书法让我改掉了粗心大意的坏毛病。

我的课余生活让我提高了阅读能力和写作水平，增长了我的知识练书法使我在考试时认真，让我在考试时认真做题，使我稳坐年级第一的宝座！！

我喜欢我的课余生活！！

我的课余生活多姿多彩，就像七色彩虹！

我的课余生活很多，如：跳绳、看书、拉小提琴等等，我最喜欢拉小提琴，因为在学习小提琴时，心里装着小提琴，你会感到很快乐！

上周，爸爸妈妈带我去学小提琴。哇，好多乐器啊！柜子里有：笛子、萧、吉他等等。

我问老师：“我要从哪里学起？”

老师提醒：“先练练拉姿”！说干就干，老师从柜子里拿出一把适合我的小提琴：“这把小提琴，你喜欢吗”？

“嗯”！我回答，“喜欢喽！”

开始了，我轻轻地把头放在小提琴上，老师叫我先看看他的示范。我边听边学着拉动琴弦……

“额，不好听。”我有点丧气。

老师似乎看穿了我的心思：“要学一个本领，就要坚持下去！”

听了这句话，我咬紧牙根坚持下来……

我一遍又一遍地练习着，终于得到了老师的夸奖！我心里比吃了蜜还甜。

我的课余生活丰富多彩，恰似缀满星星的夜空，放风筝、骑自行车、打羽毛球……都是其中闪亮的星，但最闪亮的那一颗就数我最爱的垂钓了。

记得有一天，妈妈对正坐在沙发上看课外书的我说：“我们今天出去活动活动，去钓鱼吧。”我听了高兴得差点从沙发上掉下来，但我一点都不在意。

很快，我们就来到了钓鱼场，租了钓鱼竿和水桶，买了鱼饵后，我们就去钓鱼了。妈妈先把鱼饵放到鱼钩上，边放边对我说：“这个鱼饵是由米做成的，很香的，这样鱼才会上钩。”我学着妈妈的样子开始装鱼饵，“你知道吗？关于钓鱼还有个故事呢，叫姜太公钓鱼。”妈妈边准备东西边对我说。“姜太公是姜子牙吗？”我停下手中的动作问。“你知道的还不少，没错，就是姜子牙，他钓鱼用的是直钩，却钓到了一条大鱼——周文王。”妈妈笑着跟我说。

说话的时间，鱼已经上钩了，我见了，激动地喊着：“妈妈，鱼上钩了，赶紧拉！”妈妈用力一拉，鱼被拉上来了，“哇，好大的鱼！”我羡慕地看着妈妈。妈妈仿佛看透了我的想法，说：“你只要耐心一点，肯定也能钓到鱼的。”我焦急地看着自己的鱼钩，过了一会儿，它动了，我学着妈妈的样子，用力一提，鱼钓上来了！

虽然我钓的鱼比妈妈的小，可这是我第一次钓到鱼，我还是很高兴。垂钓给我带来了很多快乐，增长了我的见识，开阔了我的眼界，我喜欢这样的课余生活。

我的课余生活丰富多彩，像花园里的花朵数也数不尽，今天，我要摘一朵最香、最美的献给大家，别瞧我年龄不大，只有小学四年级的我却喜欢上了书法。

从小，妈妈就总是说我写字难看，要报一个书法班。我一直不想报，可在妈妈不断的催促下，在我七岁时报了一个软、硬笔书法练习班。刚开始我觉得学得没劲，可老师总是夸我，我下了决心，要练好书法。于是每天晚上睡觉前，我都会拿起我的大毛笔写一写，这个时候我的妈妈就会像专家一样看着我写的字，一天又一天，一年过去了，一天晚上，我拿起手中的笔，刚写出一个字，我转头一看，发现妈妈的脸上露出了满意的表情。我问妈妈怎么了，妈妈高兴地说：“没什么，没什么，我发现你的字有进步了。”“真的吗?”我又问了一句。“真的……”妈妈笑着说。这是我练习毛笔字时妈妈第一次夸我。随后的几天我心里都一直美滋滋的。从那以后，不光妈妈经常夸我，就连老师都说我有了很大的进步，我还在几次比赛中获得了大奖。你要不信下次到我家看看我的奖状吧!我越来越喜爱书法了，一有时间就会什么都不管，什么都不关心，专心练书法，有时练习书法都忘记了吃饭时间。

我爱书法，爱它远远的胜过爱自己，我已经把学习以外的时间全部给了书法，书法带给我丰富的课余生活，带给我快乐。

我的课余生活非常丰富，有骑车、游泳和看书等。我最喜欢骑车了。

中秋节那天，爸爸带我去大润发去玩。路过自行车店时，爸爸说：“你喜欢骑自行车吗？我给你买辆自行车好不好？”我连忙说好的。于是我们就一起到店里挑选自行车了。店里的自行车很多，看得我眼花缭乱，并且每一款都很漂亮，我都喜欢。最后我选了一辆红色的折叠自行车。爸爸付好了钱，我便迫不及待地把车推回家了。

到家了，爸爸给我调好座位和把手，又叫我骑车注意安全，然后我就在小区里骑着我的新车到处玩了。我绕着小区转了一圈又一圈，尽管骑得满头大汗，但我一点也不累。后来我不小心碰到了一个石头，结果摔倒了，手都摔破了，但我可不怕，我爬起来又继续骑。骑车既可以健身，又可以玩，真是一举两得！

王晨曦

课余生活丰富多彩，我在课余生活中非常喜欢的就是跳舞。

有一次我去参加了跳舞比赛。在比赛时，我发现跟我比的并不是跟我一个等级的，他们跳的可厉害了，都是跳了许多年的了。我想：哇！他们跳的那么好，我能比过吗？我开始有点紧张了，不过妈妈安慰我：“不要紧张，我们就是来见见世面的，没关系的。”听完妈妈的话，我对自己说：“好好跳，如果可以得奖，妈妈会很开心的。”开始比赛了，我看见评委都不看我，心想：完了！我平常那么努力的练习，难道都要白费了吗？我不甘心！可是结果，我却反败为胜，获得了一等奖，当时我喜出望外，开心的都以为自己在做梦了。过了几天，老师把奖牌给我带上时，我还觉得这好像不真实似的呢！

经过了这次比赛，我懂了一个道理：功夫不负有心人，多努力总是会有回报的。

我的课余生活是丰富多彩的，有下围棋、踢足球、打篮球、玩悠悠球、打羽毛球等，其中，我最喜欢的还是下围棋了。

最早接触围棋是我上小学一年级的时候，妈妈给我报了围棋兴趣班。妈妈说它可以开发我的思维能力，还可以修心养性。这样我从最简单的提子、数气，慢慢地懂得了一些更精妙的定式如点三·3等。我也从一开始的启蒙班、初级班然后跳到了现在的中级班。看到了黑白世界里居然能产生这么多的变化。学着，学着，每当我被高手杀的片甲不留的时候，我就不想学围棋了。妈妈说：“输赢并不重要，重要的是你有一颗平常心。”

围棋带给我快乐，让我交到了许多好朋友，教会了我许多道理，丰富了我的课余生活。