我的课余生活教案三年级(汇总20篇)

早晨，太阳爬上天空，我伸了个懒腰起了床，吃过早饭，我无精打采的坐在沙发上想：作业写完了，干什么好呢？我灵机一动，约了我的好朋友——胡雨桐。不一会儿，胡雨桐就到了我家，我拿出了我 最心爱的飞行棋，准备和胡雨桐一块玩。游戏规则是这样的：轮流抛骰子，投到哪个国家，如果想买那里的房子，就用手中的现金买，持有五百万即获胜，并且路过别人的房子要付费。一开始，我的运 气糟透了，后来，风水轮流转，终于到我家，我反败为胜取得了胜利！

经过我的软磨硬泡，她终于答应在我家吃饭。铛！铛！铛！两点了。我带上钥匙，拿着跳绳，手里还握着羽毛球拍儿，和胡雨桐下楼了。我们先打羽毛球，她一个扣球向我杀来，我急忙来了一个扫地球 把她打得落花流水。正在我得意洋洋的时候，他突然发了一个高球向我杀来，我一不留神，这个球与我擦肩而过，很遗憾。这是我明白了一个道理：骄傲使人落后，虚心使人进步。

这就是我的课余生活的一部分，下次有机会再跟你接着交流吧。

在一个书桌旁，有一个小女孩在静静的捧着她手中的书。她脸上的表情深幻莫测，有时候哭，有时候笑，有时候哀伤，有时候兴奋。哈哈，猜出这个女孩然而谁了吗？想出来了吧，然而我呀！

我然而一个书迷，同学都叫我书虫。我特爱看书，尤其然而那些古典的，经典的寓言书，我特喜爱。看故事书，能够体现孩童成长中的快乐和天真的幻想；看寓言书，能够从生活中种种琐碎小事体会出人生的大哲理；看侦探书，能够更加增强人的思维提升，大脑更灵活。高尔基曾说过，书然而人类进步的阶梯。书然而人类的营养品，没有书，就没有这些聪明的人才，高科技的发展创造和神州，嫦娥的伟大建设。没有书，人类又怎样去决定人心险恶和真假里外呢？又怎样得到知识呢？

我然而一个书迷，所以在什么状况下都能够安安静静地摆好坐姿，手捧一本书，旁边放着一杯清茶，静静地细嚼书中的文字，多享受啊。看累了，喝杯添加了蜂蜜的龙井茶，闻着那淡淡的一缕缕的淡雅的清香，看着窗外的优雅风景，别提有多享受了。记得六年级有一次开运动会，我没有报名，所以只能去后勤，也给办理运动员加油。做完该做的，我拿出我偷偷拿来的哲理书，坐在树阴下，津津有味地看了起来。书中的爱德华的品行实在令我敬佩，我沉幻在了书的梦幻世界里。“小玉，我们要排队回教室啦！”“……”“喂，你不然而小玉吗？”“……”“你好，我然而林sir，我此刻正式怀疑你，你然而小玉的冒牌货，请你跟我去教室走一趟！”“……”“你……好，我忍无可忍了！我要使出我的杀手锏了！宇——宙——超——级——无——敌——声——波——狮吼功！”只见那位小姐深呼一口气，大声的像个卖菜贩子叫道：”小玉你给我醒醒！“（本人已被惊醒，正在风中凌乱中，接下来然而很让人无语的片段）”玉你给我醒醒——你给我醒醒——给我醒醒——我醒醒——醒醒——醒！“校园中飘荡这她那英雄豪迈气概的声音，由远到近，由近到远……”喂，有没有搞错，你的声音都把我的头发给震到左边去了！“我很无赖的翻了个白眼，连忙把向着左

边已经变直了不用再烫发的头发给弄整齐。”谁叫你听不到呀！“”有么？”“……”

哎，听了我的“英雄伟事”，然而不然而觉得我然而个书迷呀！哎，谁叫我天生就爱看书呢？

我的课余生活象一座七彩桥丰富多彩，画画、玩电脑、打羽毛球，但我最喜欢的下棋。

在我很小的时候我就喜欢看爸爸和妈妈下五子棋我也在其中学到了一点棋法。后来我在课余时间就经常和爸爸下五子棋。我们先摆好棋盘，我和爸爸分开白棋和黑棋我喜欢黑色棋，可以先下，当一颗颗黑白的棋子流落在棋盘上时一场空前决裂的大拼杀就开始了。我全神贯注地果着棋盘绞尽脑汁地使出各种手段时而声东击西时，时而设下陷井，时而疲于应付，每出一招我都在为自已的棋子暗地里搭桥。每当自已的棋子一排能排到五颗时就胜利了。然而聪明的老爸总是能事先识破我的计谋，每下一招棋，都使我很被动。爸爸常教导我下棋和学习一样要谦虚谨慎、不骄不躁。

每次下棋，虽然我赢的机会很少，但是却给我提供了很好的动脑筋的机会，同时也大大提高了注意力的集中。

我不但每天学习，而且还有丰富多彩的课余生活。我的课余生活有：下象棋、玩五子棋、下围棋、玩跳棋……

就说下象棋吧。我和袁李把棋摆好后就开始了，我当头“炮”，他跳“马”；我跳“马”，他飞“象”；我支“士”，他出“车”；我平“炮”，他跳“马”；我出“车”，他拱“卒”……我们俩真是“棋逢对手，将遇良才”，杀得难解难分。我乘对手不注意，直接出“车”杀“象”，他回“象”飞了我的“车”；我“炮”打他的当头“卒”，他支“仕”；我“炮”打他的“象”将军，他这时已回天无力，只好拱手认输。我俩连玩三盘，我大获全胜。

我真是太高兴了，因为我的象棋记录表上又有了一个新的记录。

这就是我的课余生活，快乐的课余生活！

童年，是一个非常美好的时光，每个人都会经历很多非常有趣的事情。我的童年最有趣的事，就是在哈尔滨打雪圈儿。 Childhood is a very beautiful time, and everyone will experience many very interesting things.The most interesting thing in my childhood is to play snow circles in Harbin.

去年一月份，我在哈尔滨第一次打雪圈儿。那时哈尔滨的天气很冷，刚下公交车，一阵寒风吹来，我打了一个寒颤。但我一想到早一点到滑雪场，就能早一点儿滑雪，我的心情立马激动起来了。我跑着来到滑雪场，一把抓起一个滑雪圈，爬到滑雪道上。

原来我想滑雪嘛，有什么难的?可是，往下一看滑雪道好陡呀，我不禁又打了个寒颤。于是，我只好让妈妈陪着我玩。我们坐在雪圈儿上由高处向下冲去，风声在我耳边呼啸，两边的景物迅速往后退去，非常刺激!

玩了几次之后，我发现打雪圈儿并没有想象的那么可怕。我就开始尝试自己玩儿了。第一次自己打雪圈儿时，我心里还是有点儿害怕。但我想：“刘子豪，你看别人都自己玩儿了，你怎么就不行呢?”于是，我鼓足勇气，闭上眼睛，只听见“嗖”的一声，我坐着雪圈冲了下去。当我睁开眼时，发现自己已经滑到下面了。我想：“打雪圈儿没有我想象的那么难呀。”我一次又一次的爬上滑雪道玩的不亦乐乎。这时，妈妈叫我回去，我只好恋恋不舍地告别滑雪场。

这是我在童年时最快乐的一件事。

你想知道我的课余生活是怎样的吗？快点和我一起来看看吧！

我是一个非常爱跳舞的小女生。跳舞是我的课余生活最喜欢的事情。周末我都在紧张的培训锻炼中度过的。虽然跳一天的舞蹈很累很辛苦，但我会一直坚持下去。因为我的梦想是考上北京舞蹈学院，把我舞蹈中的快乐传递给每一个人。其实想跳好一支舞蹈不是很容易的事情，因为要学习很多很多基本功。比如下一字、下腰、倒立……。都会在舞蹈基本功出现的。每当舞蹈音乐响起，我就想要穿上漂亮的舞蹈裙跟着音乐一起扭动起来。有些人看到我跳起好看的舞蹈也会吧不愉快的事情扔掉了。这一次我和小伙伴们一起跳出了一支好看的舞蹈，这个舞蹈的名字是《梦，远航》，也可是我们为了校庆十周年精心编排的舞蹈哦！

每个星期天我都会画出一幅漂亮的画。每一次拿出一支支画笔我就无比的开心快乐。我现在学习的是水彩画，水彩画需要先用油棒笔将要画的结构描绘出来，然后再用五颜六色的颜料慢慢的去涂满。我最喜欢的一幅画叫《大公鸡》，这一幅画讲了一只大公鸡有一个红红的头冠，一个尖尖的嘴巴，还有一件五彩缤纷的大毛衣。这只公鸡非常的骄傲和自豪。我以后在生活中要多多观察，要把一切美好生活都用画笔画下来。

这就是我的美好课余生活，是不是很丰富呢！我觉得我的每一天都非常的开心快乐！

今天我来说一说我丰富多彩的课余生活。课下我喜欢画画、做游戏、看书。要说我最喜欢的，那就是画画。因为画画很有趣，像一个美丽的童话世界。

我画画很厉害，只要给我它的照片和实物，我就能画出来，比如：枪、卧室、一座城市和一家饭店！我还经常把我的作品送给爸爸妈妈，他们将我的画收藏起来，一直要放到我长大成人。

渐渐地，自己画画已经不能满足我对画画的要求。于是，爸爸给我报了画画班。在学习班里，我开始练习儿童画。刚开始，同学们都笑我画的很难看，可我不放弃，仍然坚持，最后我的画画水平得到了提高，画出了许多作品，我给他们都起了名字，比如：爸爸忌烟记，爸爸复仇记……

我喜欢画画，它让我明白，只要付出，就会有收获。

课堂是非常紧张忙碌的，而课余生活却是丰富多彩的。课余时我喜欢画画、练书法、玩电脑、看电视……但是，我最喜欢的就是敲架子鼓。

第一次去架子鼓学校时，我东看西看，这边摸摸，那边敲敲。妈妈看我一脸好奇的样子，就问我：“你想学吗？”我以为敲架子鼓很容易，就兴高采烈地说：“我学，我学！”可是，当真的开始学习了，我才知道敲架子鼓不是我想象的那么简单。要记二分音符，三分音符，把我的头都记大了；还要把握好节奏，稍有差池就跟不上别人的节奏，被同学嘲笑。我觉得这架子鼓太难敲了。

正当我准备放弃时，爸爸妈妈鼓励我说：“做事不能半途而废，要坚持到底。”听了爸爸妈妈的话，我坚持到底，终于能敲出动听的旋律，并过了五级考试。我想：只要我继续努力，我一定能成为专业的架子鼓手。

我们的课余生活丰富多彩，有的滑活力板，有的打篮球，有的踢足球......，下面就让我来介绍一下我的课余生活吧!

每当放学时我都万分激动，因为妈妈说;“只要我在六点半之前写完作业，就同意我和爸爸带着我们新买的篮球去打篮球。”今天终于我在六点半之前写完了作业，就这样我们高高兴兴的去打篮球了。

到了楼下，爸爸首先教我看着球拍打，在教我不看着球拍，刚开始时，我只能拍一个二个，现在已经可以不看着球就拍了。然后，爸爸又教我运球，爸爸说：“运球就是速度必须要快才行。”刚开始时我还不行，现在已经能运球十七八个的了。最后，我和爸爸比赛拍球谁用时少拍的多。然后，一分钟时间到了，爸爸以100个比93个胜，后来我们又比运球，又是爸爸以26个比13个胜，我好佩服我爸爸啊!

以后我要常打篮球，因为它可以让我们放松心情，可以锻炼身体等等，所以我喜欢打篮球!

课余生活是我们大家都拥有的，学习之外还需要有放松的时间，课余生活多姿多彩，可以是读书，可以是体育运动，可以是美术，还可以是许多……那么大家的课余生活是怎样的呢？

我没什么事情的时候，一般会画画、剪纸，有时还会去打乒乓球。

首先，想说说我最喜欢的画画，虽然画的不是那么栩栩如生，但我依然喜欢它。不知道大家有没有看过漫画和了解过小马驹，我有一本属于自己的画本，它每天陪伴我，好像我的好朋友一样。我每天在这个本上，尽情画出丰富美丽、无忧无虑的线条，有的是活泼生动的小马驹，有的是充满青春活力又很可爱的漫画小人，我画出的每一笔仿佛是有节奏感的，时而轻，时而重，时而快，时而慢。自己画出的一个个作品，总是会带给我雨一般多的惊喜，天一般大的惊喜！

之后，再说说剪纸吧，我喜爱剪纸，它是从一张普通纸，经过我们的手和剪刀，一起合作完成的“画”。当我动手时，我很开心，因为我即将又要完成一个充满想象的作品，有燕子、有花、有鱼还有树。

最后，说说乒乓球吧。我们中国有数不清的乒乓人才，可是大家知道吗，现在日本小将的水平突飞猛进，越来越强势，我也希望能够打好球，把自己的水平发挥到位。乒乓球赛，有输有赢，我在这当中磨练，听到背后一声声加油、加油，我倍感压力，不过就是这样我才有了进步。输赢都存在才更有乐趣，一步步走，我学会了很多，也要更坚强起来，加油！

画画、剪纸、乒乓球，课余生活丰富有趣，你的课余生活又是怎样的呢，来与大家分享吧。

大家想知道我的课余生活是什么吗？好吧，就告诉你们吧。我每天写完作业后最喜欢做的事就是弹琴。我现在已经会弹几十首曲子了。虽说练琴是一件很苦的事，但是它却磨练了我的意志。而且，音乐还能带给我们快乐呢。除了练琴我还喜欢画简笔画，那一条条简单的线条组合到一起就能画出一只只生动活泼的小动物，真是太有趣了。周末我还会到游泳池里去游泳。记得我第一次拿掉游泳圈下的手忙脚乱，可就是浮不起来，我咕嘟咕嘟差点把一池水都喝了。撑的我连腰都弯不下去，一路打着饱嗝回家的。学会游泳可真不是件容易的事。

这就是我的课余生活。你的呢？

三月，春风和煦、莺歌燕舞。大家终于盼到了小区的解封，等来了春暖花开。小孩子们也可以出去玩耍了。我经常到小区公园里跑步、骑自行车。

有一次，我遇到了同班同学，他踩着一辆炫色的平衡车，轻轻巧巧地来到了我的身边。我两眼冒金星，心想：踩平衡车的样子太潇洒了，我也想试一试。于是，我就向同学借了平衡车，试着练了一会儿。回到家，我把在公园练平衡车的事说给了爸爸听，还央求爸爸给我买一辆平衡车。在我签下洗一个月碗的“契约”后，爸爸才答应帮我从网上选购一辆平衡车。

下单后的第三天，爸爸抱着一个大家伙回来了。我赶紧打开盒子，只见一辆白色的平衡车呈现在我的面前。我迫不及待地把它从包装盒里拉出来。还没等爸爸看明白说明书，我已经扶着墙壁直挺挺地站在了平衡车上，只是不敢前进。爸爸见我这么急切，连忙拉着我的手说：“我们先练习前进怎么样？”我小心翼翼地把身体向前微微倾斜一点，平衡车也开始缓缓地动起来了。爸爸陪我练习了几圈之后，我胆子大了起来，试着让爸爸松开手，借着屋内的墙壁、椅子等慢慢练习。“停！停！停！你试试左右转弯怎样用力。”我心里霎时紧张起来了，因为我在公园用同学的平衡车练习的时候，我一想转弯，平衡车就会连连打转，我的身子要扭好几圈，要不是有人扶着，摔下来真的很可怕！我瞅着爸爸，看看脚下的平衡车，没敢动。爸爸给我打气说：“你看你刚才表现得很勇敢，你一个手扶着我，试一下呗，不用怕。”我点了点头，身子开始一点点向左转，发现平衡车也慢慢移动，转速没有我想象的那么快。我和爸爸在客厅里转来转去，平衡车一会向这转，一会儿向那转，它像个调皮的娃娃，太有趣了。

渐渐地我喜欢上了平衡车，一有空我就想踩上平衡车在屋里溜几圈。现在我已经可以轻轻松松地踩在平衡车上，展开双臂打几个转了，心里还总是美滋滋的。有时我在想：我是不是很像一只快乐的小燕子，在春风里腾云驾雾，在蓝天上飞旋。

星期六我上兴趣班回来，就与爸爸摊开棋布进行三局二胜的较量。第一盘爸爸先声夺人，一副洋洋得意的神态，似乎在说：”你是小孩，根本不是我的对手。”我暗自给自己加油，一定要攻防结合，把爸爸打败，消灭他的嚣张气焰，我第一盘失败也正是自己不够仔细，一不小心被爸爸收了一副，正是”一着不慎，满盘皆输。”第二盘我汲取了教训，每一次出手都考虑再三，既要防爸爸的进攻，也给自己创造进攻的机会，做到攻守平衡，爸爸见我滴水不漏，投子认输。我高兴地跳了起来，妈妈在旁提醒我：”楷楷，你要胜不骄败不馁。”爸爸第三世盘也被我击败，我以2：1胜出，我心中乐开了花。

星期天，妈妈也成了我的手下败将，我成了我家的棋王。

每个人都有自己的课余生活，都有在自己的爱好。我的课余爱好是下棋，打牌，还有打羽毛球，可我最喜欢的还是下棋，说到下棋我还有个小秘密呢！

自从玩了飞行棋，我就喜欢上了下棋。妈妈知道了就给我报了围棋班，我高兴得一蹦三尺高。一开始我还不懂围棋，不知道怎么围棋怎么攻，怎么防。不过，学了没多久我渐渐地知道了怎么下围棋。可我的这些“小伎俩”对那些老手来说，简直是小菜一碟。但是我有信心，只要我好好练习，我的技术一定可以提高的，而且我有一颗不服输的心。

后来上课我认认真真地听老师说的每一处关键的地方，有一次比赛差一点我就赢了。虽然那次我输了，但我不会放弃。又经过了几次的训练，渐渐地我可以下赢老学生了，我把这件事告诉了老师，但老师并没有像我期待的那样表扬我，而是皱着眉头说：“做成了一件事的确很棒，但如果你骄傲了，成绩不会提高反而会下降，我们常说胜不骄败不馁，所以我们做任何事只要坚持努力，不骄不躁，就一定会有所成就的。”听了老师的话我觉得很有道理。

之后我又把这事告诉了我的好朋友，可他说我说大话，还说明天跟我比一比高低。 第二天我跟朋友比了一场，他真的败在我的脚下，这时我本来想对他说：“你看到了，我没有说大话吧，你不也被我打败了？”可我突然想起了老师跟我说过的话，一定不能骄傲。于是，我就对我朋友说：“这只是一场友谊赛，下次说不定你能赢我呢。”后来经过我不断地努力学习，我几乎可以下赢我所有的朋友。

妈妈知道这件事就很认真地对我说：“你下棋这么厉害，能不能也教我和爸爸？”我一听惊呆了，小孩怎么可以教大人呢？我问了妈妈这个问题，妈妈说：“怎么不可以，你这么会下棋，我跟你爸爸都不会，你就可以做我们的老师可啊！三人行，必有我师焉嘛！”听妈妈这么说我才鼓起勇气答应了他们，妈妈竖起大拇指称赞我“你真能干！”

这就是我的课余生活，不仅丰富多彩，而且让我自豪不己。

我的课余生活就像一座七色彩桥，踢足球、打篮球、玩乒乓球……可是我最喜欢的还是打羽毛球。看着羽毛球飞来飞去，我的心仿佛也插上了羽毛，在天地间自由飞翔。

昨天下午，本来是我和妹妹在楼下跑步的。可是看到楼下羽毛球场，我的心就痒痒了。我不断央求妹妹和妈妈陪我打羽毛球，还自告奋勇去楼上拿球拍和球。为了鼓励他们打球，我故意让他们组队和我PK。妹妹球技不怎么样，可是为了哄她打球，我特意打一些好接的球给她，让游戏继续下去。每当她接到球，我就鼓励她：“好球，你这个球我都接不了。”这时，她就会会心一笑，继续陪我打球了。妈妈的球技还不错，她比我高，经常打一些高球。我觉得很有挑战性。我拿低球来对付她。其实，她们不怎么爱打球，所以我一边打球一边要察言观色，调动她们的积极性。比如，妈妈一个球打过来，我接不住，一屁股坐在地上，顺势用双手来接球。见我这样，她们便哈哈大笑，也愿意与我继续打下去。

我左手一抛球，右手的球拍挥向球，羽毛球就像一颗流星，在空中划出一道美丽的弧线。妈妈微微蹲下身子，轻轻一挑，球变了个方向，好像鲤鱼跃龙门一样，跳到了我这儿。我跑上前去，想要挑回去，可是晚了一步，球慢悠悠地掉到了网前。下一个球，为了接住网前球，我往前站了好几步，可是妈妈开始打后点了。这时的羽毛球刷刷地平行地面，在我和妈妈的球拍之间疾飞。突然，妈妈一个用力，球越过我的脑袋，落到了后点。就这样，时间在羽毛球的来回之间溜走了，一转眼就到了傍晚。见妈妈和妹妹要走的样子，我一急就说：“我们再打十个球吧，打完就走。”这十个球在我看来相当宝贵，我用尽了我的洪荒之力。

打完球回来的路上，我的脚步沉甸甸的，心却无比轻快。每一次打球，仿佛把自己内心的烦恼都释放掉，像轻盈的羽毛球一样，自由地飞翔在空中。我喜欢这种感觉，我喜欢打羽毛球。每当学习枯燥的时候，每当挨骂的时候，每当生活没有目标的时候，我都会想去打羽毛球。小小的羽毛球给我带来大大的能量。

我的课余生活真是丰富多彩呀！我喜欢游泳、练跆拳道、打乒乓球、打羽毛球、写书法，还喜欢爬山。

暑期里，我和爸爸、妈妈一起去爬千佛山。刚爬的时候，我感觉浑身是劲，蹦蹦跳跳地跑在爸爸妈妈的前边，还时不时地回头冲他们做鬼脸，笑话他们走得慢。可只蹦了一会儿，我就累得腿像绑了块大石头一样沉得抬不起来，而且腰酸背痛，浑身的劲好像一下子都使完了。

抬头一看，上山的路还长着呢，我心里打起了退堂鼓。我说：“妈妈，我太累了，实在不想爬了，而且离山顶还远着呢，就在这儿玩吧。”可是妈妈却说：“儿子，加油！坚持到底就是胜利，做事情不能半途而废，而且山顶的风景才是最美丽的。”在爸爸和妈妈的鼓励下，我鼓起勇气，振作精神，终于气喘吁吁地爬上山顶啦！到达山顶的那一刻，累的感觉突然一扫而光，我高兴地跳了起来，在山顶跑来跑去。再往山下看去，山下的人就像小蚂蚁一样小，汽车像甲壳虫似的，我仿佛快要爬到太阳上啦！

这时我才深深理解了爸爸常说的一句话：世上无难事，只要肯攀登！只有不怕困难，努力克服困难，才能到达胜利的终点，其实对我们来说，学习不也是这样的吗？

暑假的一天，我无聊的呆在家里，不知该干什么。突然灵机一动想;我我就不能和白旭松玩棋吗?顺便叫上于世杰。

所干就干，我骑着自行车到了白旭松家前。“咚咚咚，有人吗?”我问。里面没响声，只是不时传来嬉笑声。我很纳闷:白旭松在干吗呢?怎么不出来开门，还在里面笑?

我我假装要回家引他开门，果然他见我要走打开门看。我飞快的窜进他家，来了个声东击西。谁知里面有四面埋伏，东南西北各方向都扑来一个人，把把我压在了下面，幸亏我身子瘦，从底下钻了出来，压在了他们上面。

他们脑子还没开窍，以为我还在下面说：“白鸿宇，以前都是你糊弄我们，现在你也尝到苦头了吧。”我洋洋得意地说：“看清楚了再说吧。”他们都站起来，往地下一看，原来是白旭松在下被压着，还在那儿“嗷嗷!”地叫着。他们见了，个个目瞪口呆。我见了他们那熊样，哈哈大笑起来。从此以后他们再也不敢糊弄我了。

每每想起那件事我都会哈哈大笑起来。

我的课余生活丰富多彩。有跳绳、拍皮球、和我的小伙伴打羽毛球，还有在炉火旁看书。我上了绘画培训班学习画画，以及学习功夫。还有很多很多的。其中，我最喜欢的要数学习截拳道了。对啊，截拳道就是功夫。是李小龙的中国功夫。

有一天，妈妈对我说“宝贝，你要去学习截拳道吗？”我惊奇地问妈妈：“什么是截拳道啊？我只听说过跆拳道，为什么还有截拳道呢？这是怎么回事啊？”妈妈回答说“跆拳道是韩国的功夫，而截拳道就是我们中国人自己的功夫。”我点了点头说“我愿意去学中国功夫。”但我依旧还有一点疑惑。

后来我就和妈妈一起来到了拳馆，我们报了名。截拳道的教练姓雷，那我们都叫他雷教。我是新来的学员，我还有些害羞。上课了，雷教点名后我们就开始热身运动，跑步、压腿。大概20分钟左右吧！然后开始学习截拳道的基础技术，比如拳礼、警戒式、滑步、前手直拳、勾踢等等。雷教还夸我呢！说我很聪明，学得很认真！

我们的拳馆有擂台，和电视里比赛的擂台一样！我们要打拳比赛啊！这一天，训练结束后，雷教对所有学员说“同学们，都到擂台上吧！”我和其他同学都高兴地奔向擂台！对了，上擂台要脱鞋子。雷教说过“我们要爱惜擂台的。”

雷教让我踢腿，我刚来，没有练习好。怎么也做得不满意。这时雷教让我继续练习，还让一位姐姐陪我一起。她比我早些来拳馆学习。她耐心地指导我。我终于可以把腿法踢得很不错了！我很感谢姐姐的耐心，还有雷教的引导。

原来，截拳道也不难啊！我可以学会它，我可以学会更多的截拳道技术。我不怕吃苦，也不怕困难。是啊！我越来越喜欢截拳道了。

看到“乒乒乓”这三个字，你应该会想到我喜欢拍桌子吧，如果你这样想，那就大错而特错。我可没那么暴力，我只是喜欢打乒乓球。“乒乒乓”就是乒乓球发出的声音啦。呵呵，没想到吧。

我爱看书，我的视力下降了。为了保护我的视力，我想了想跑去对妈妈说：“妈妈，打乒乓球是不是可以保护视力啊？”妈妈说：“是可以呀！”我对妈妈说：“我要学！我要学！”妈妈欣然答应，给我报了乒乓球班。

妈妈带着我来到了训练馆。教练先让我垫球。球东一个西一个，有时还会打到我，有的砸在头上，有的打在手上。球怎么这么不听话呢？我有些泄气了。妈妈好像看出了我的心思，就走过来对我说：“不要泄气，你轻轻地垫一定会成功的。听了妈妈的鼓励，于是我又回去练习了。我多练几遍，果然会垫球了，我好高兴啊！我从开始只能垫一个、两个，现在已经可以垫好几十个了。经过几天练习，我已经可以垫一百多个了。开始学打球了，教练打来球，我却不知道躲，也不会用球拍去接。球总是打到我的手，我有点不耐烦。教练对我说：“重心要低，要压拍！”我按照教练的方法试着练了一次又一次，果然可以接到球了。

每周一，我放学一吃完饭，妈妈就带我去上课。经过一段时间的训练，我已经可以和教练对打了，开始只能打十来个，现在已经可以打九十多个了。

打乒乓球给我带来许多快乐，它锻炼了我的视力。我从学打乒乓球中懂得了遇到困难不要放弃，要坚持到底，一定会成功的道理。

童年像一片金色的沙滩。童年里的那一件件趣事则是哪一只只美丽的贝壳，有的已经被时间的推移变得暗淡无光。可那一只贝壳却时常浮现在我的脑海里，又大又漂亮…… childhood like a golden beach.Which one of the fun things in childhood was a beautiful shell, and some had become dull by the shift of time.But that shell often appeared in my mind, big and beautiful ...

那是我四岁的时候，我们一家三口还有爷爷一起去前面的河哪儿去玩。一路上，我好奇地看着，总是问这问哪，大家总是被我稚嫩的话语逗笑，小小的车厢里充满了欢乐。

“快看，河!”爸爸大声地说。我顺着爸爸的手指望去，呀!“那哪里是河，分明是玻璃吗!岸边金黄色的沙滩是那样的柔软，走在上面像踩在软棉棉的沙滩上。

我好高兴地拍着水，笑着，叫着，别提多开心了!“咳咳咳，好咸呀!”我一不小心被那雪白的浪花击中了，呛了一点儿水，我拼命地用手扇着嘴，想减轻一些咸味。妈妈问我：“你知道，海水为什么是咸的吗?”我望着翻滚着浪花的海水，就想到在电视上看到小船在河里行驶，眼前一亮，眨了眨眼睛说：“我知道了，是因为有人拉了一船一船的盐，不停地往海里撒。”我想，他们一定会夸我聪明，可谁知话音刚落。周围的人都哈哈大笑起来。我有些不知所措，莫名其妙地望着他们……

金色的沙滩给我留下了许多美好的回忆，那美丽的贝壳也固然不可忘。那一只只贝壳是我童年的美好见证……

我的课余生活丰富多彩，闲时看看书、偶尔唱唱歌，有时还会去打乒乓球、羽毛球。旱冰鞋、平衡车、自行车都是我的玩物。还有各种小记者活动等等，多得数都数不清……

三年级以来，我们的家庭作业多起来了，基本上每一天都有读写的作业。但时间就像海绵里的水，要挤总是有的。我每周要抽出两个晚上学习国际象棋，一个晚上学习写字，一个晚上学习英语。周末和节假日，经常参加小记者的活动和各种国际象棋比赛，所以我的课余生活安排得满满当当的。

但这些活动都是我感兴趣的，不是家长强迫我去参加的。一手好字是一个人的门面，所以我乐于抽出时间去学习。我的梦想是国际象棋能带我走出国门，所以我也乐于学习英语。万一有一天，梦想实现了。连与外国人沟通都有困难，那多尴尬啊！

在连续两年的暑假中，我学会了蛙泳、自由泳、仰泳。高温的夏天，痛快地畅游几百米是多么舒服的事情啊。更重要的是，我有了自我保护的能力——不用担心不小心掉到水里了！

与邻居一起，在小区的道路上赛几圈自行车，你追我赶，多开心啊。等我再大一点的时候，我就可以和爸爸妈妈一起去骑车游湘湖了。多么幸福美好的期待啊，做梦都会笑出声音来。哈哈……

国际象棋是我课余生活中最大的爱好。小小的棋盘，可以变化出无穷的棋局。通过国际象棋的学习，我学会了排兵布局，成为了最高“总指挥”，掌握着千军万马的命运。国际象棋要科学地组织各个兵种的布局、各种兵种要协调前进和相互保护，谁先出谁后出都是很严密的，一步走错满盘皆输。所以，国际象棋大幅提高了我的逻辑思维能力。一次次地得奖，给了我更大的信心。一次次地失败，让我知道，天外有天，人外有人，我还需要更加努力。通过多次比赛，我不会再因为一次的失败而沮丧，我有了很强的心理承受能力。更可贵的是，经常不见人影的老爸戒了麻将，成了我的战友和伙伴，老妈成了我们的后勤部长，外公外婆爷爷奶奶成为了我们最忠实的观众。我的国际象棋牵动了全家人，多么幸福的一个大家庭啊。

这就是我的`课余生活。有学习有玩乐，丰富又多彩。愉快的课余生活给了我快乐的童年，同时孕埋下了我梦想的种子。我会继续保持这样的课余生活，更期待着梦想的种子能开花结果，能让我走出国门，拥抱更大的世界！