我的课余生活教案三年级推荐20篇

我的课余生活是丰富多彩的。游泳、乒乓球、跳绳......都是我喜欢的活动。但是，我最喜欢的是打乒乓球。

星期六，我和爸爸妈妈去公园玩乒乓球。只要谁没有过乒乓球中间的拦网，谁就输了。爸爸显得很得意，好像心里在想：你还是个孩子，我是大人，我一定可以赢你。第一局，我输了。妈妈在一旁说：不要灰心，你一定要记住这一句话，只要坚持，就是胜利。

我经过妈妈的教导，我更认真的和爸爸打了起来。最后，因为我没在给爸爸那样的机会，所以最后，我赢了．

我除了学习之外，还有非常丰富多彩的课余生活。

课余时间我报名学习了葫芦丝，我会吹好多的曲目，前不久我去云南参加比赛，曲目是一首：蓝色的香巴拉，我获得了银奖，每当我吹起葫芦丝我就会感觉自己在音乐的海洋世界，享受着葫芦丝那丝丝美妙的快乐，在学习葫芦丝的过程中，它让我感觉到音乐中的美妙，葫芦丝它带给了我快乐和对音乐的喜爱，它那美妙的声音仿佛让我走进音乐森林，那声音让我听得如痴如醉，感谢葫芦丝给我带来了快乐，葫芦丝让我走向成长的每一天!

我的课余生活就像那样座七彩桥，丰富多彩。我喜欢爬山，喜欢跳舞，喜欢弹钢琴，但我最喜欢的是骑自行车。

以前，我不会骑自行车的时候，看见同学们开心地骑着自行车，我心里非常羡慕。于是我央求爸爸妈妈给我买一辆自行车。今年三月份爸爸终于给我买了一辆自行车。我的自行车是蓝色、折叠型的，携带非常方便。我高兴得蹦了起来。我迫不及待地想扶自行车。可是又不会扶自行车，只好让爸爸扶。

到了小区，我迫不及待地坐上自行车，爸爸跟我说：“宝，你还不会骑，会摔倒的，让爸爸来扶你。”爸爸单手握着手把，嘴里不厌其烦地说：“眼要看前方，腰要坐直。”爸爸一直说：“腰要坐直，腰要坐直。”说得我眼泪都流出来了，我心里想：学骑自行车这么难！我不学了！在爸爸妈妈的鼓励下，第四天，我终于学会了骑自行车。

现在每到周末，我都约着同学们去仙岳山骑自行车，我现在还骑自行车冲坡哩！

康依婷

我的课余生活是丰富多彩，各种各样的。我喜欢的活动有扔沙包，有跳绳，有游泳，还有跑步。如果你要问我最喜欢哪一个，我悄悄地告诉你，我最喜欢跑步。

在跑步的时候，我会想到我的梦想。我的梦想源于在一次学校运动会跑步比赛中拿到冠军的经历。有一次，我和姐姐围着小区跑步，我摔倒了，哭着说：“姐姐，我不想跑了，我们回去吧！”姐姐说：“不，我告诉你一句话，‘失败是成功的一半’。”我听了这句话，就站起来继续跑了。等跑完步，我就无意中发觉自己已经喜欢上跑步了，后来，我发现自己最喜欢的一个活动，就是跑步。

这就是我康依婷的课余生活了。最后，我想问，你的课余生活是怎样的？

书，对于一些不感兴趣的人来说只是一堆“垃圾”，我却把它们看似比黄金还要珍贵，因为书不但给我带来许许多多的课外知识，还让我的课余生活更加丰富多彩！

图书馆是我周末常去的地方。今天爸爸又带我去图书馆看书，刚踏进图书馆，一排排顶天立地的书柜就呈现在眼前，在一层层的书架上面摆满了封面是五颜六色、内容丰富多彩的书籍。我挑了几本喜欢的书，其中就有我最爱看的《笑猫日记》，里面的人物有：马小跳、唐飞、杜真子、还有笑猫……这本书应用了拟人手法把一只肥猫写“活”了，把几个孩子们的活泼可爱、调皮精灵描写的非常生动，会让你情不自禁的走入情境。时间在沉迷于书中情节不知不觉流逝，回家的时间到了我还依依不舍的，“吃不了兜着走”是我的惯例，我挑了几本《查理九世》《笑猫日记》等到一楼服务厅办理借书手续，管理员阿姨接过我的书在电脑前熟练地操作着，然后转过身把书递给我：“小朋友，爱看书是个好习惯，从书中可以汲取到丰富多样的知识，你真棒，加油！”我谢过阿姨抱紧了书跟着爸爸走出图书馆，像似怕馆外灿烂的阳光把书中的精髓都给汲取了。

书不仅让我增长了许多知识，同时也给我带来无穷的快乐，更使我的课余生活变得充实有意义！

课余时间我一般会选择上兴趣班，从上个暑假开始，我选上了拉丁舞兴趣班。

先说说我是怎么认识这个舞的吧！记得那是一个骄阳似火的下午，表姐来我家做客。在楼下玩时，表姐告诉我她最近在学拉丁舞。“咦，什么？垃圾舞？”没听说过拉丁舞的我脱口而出。表姐乐坏了，赶紧纠正我的错误，并说，“要不你也去试试？”我一口答应，心里满是好奇和期待。

第二天，我开始了拉丁舞的学习。开始的几堂课比较简单，可是后来越学越难，有的动作甚至做十几遍也做不好。一堂课下来，整个人精疲力尽。我开始打退堂鼓了，心想：不学了，太难了！老师仿佛看到了我的内心，说：“不是什么都能一学就会，你不知道’世上无难事，只要肯登攀’吗？”我听了，点点头，决心继续练下去。果然，在我的努力和坚持下，我终于找到了这种舞蹈的感觉，越学越轻松，越学越喜欢。

我喜欢拉丁舞，它不仅让我锻炼了身体，还让我明白坚持不懈才能成功的道理。

我的课余生活丰富多彩，像花园里的花朵数也数不尽，今天，我要摘一朵最香、最美的献给大家，别瞧我年龄不大，只有小学四年级的我却喜欢上了书法。

从小，妈妈就总是说我写字难看，要报一个书法班。我一直不想报，可在妈妈不断的催促下，在我七岁时报了一个软、硬笔书法练习班。刚开始我觉得学得没劲，可老师总是夸我，我下了决心，要练好书法。于是每天晚上睡觉前，我都会拿起我的大毛笔写一写，这个时候我的妈妈就会像专家一样看着我写的字，一天又一天，一年过去了，一天晚上，我拿起手中的笔，刚写出一个字，我转头一看，发现妈妈的脸上露出了满意的表情。我问妈妈怎么了，妈妈高兴地说：“没什么，没什么，我发现你的字有进步了。”“真的吗?”我又问了一句。“真的……”妈妈笑着说。这是我练习毛笔字时妈妈第一次夸我。随后的几天我心里都一直美滋滋的。从那以后，不光妈妈经常夸我，就连老师都说我有了很大的进步，我还在几次比赛中获得了大奖。你要不信下次到我家看看我的奖状吧!我越来越喜爱书法了，一有时间就会什么都不管，什么都不关心，专心练书法，有时练习书法都忘记了吃饭时间。

我爱书法，爱它远远的胜过爱自己，我已经把学习以外的时间全部给了书法，书法带给我丰富的课余生活，带给我快乐。

今天我来说一说我丰富多彩的课余生活。课下我喜欢画画、做游戏、看书。要说我最喜欢的，那就是画画。因为画画很有趣，像一个美丽的童话世界。

我画画很厉害，只要给我它的照片和实物，我就能画出来，比如：枪、卧室、一座城市和一家饭店！我还经常把我的作品送给爸爸妈妈，他们将我的画收藏起来，一直要放到我长大成人。

渐渐地，自己画画已经不能满足我对画画的要求。于是，爸爸给我报了画画班。在学习班里，我开始练习儿童画。刚开始，同学们都笑我画的很难看，可我不放弃，仍然坚持，最后我的画画水平得到了提高，画出了许多作品，我给他们都起了名字，比如：爸爸忌烟记，爸爸复仇记……

我喜欢画画，它让我明白，只要付出，就会有收获。

下课了，同学们走出教室，来到了操场上，干起了自己喜欢做的事。

你看，在教学楼前的跑道上有几位同学正在围着跑场中央的足球场飞快的跑着。

足球场上，几位同学正在进行激烈的足球比赛，比赛的双方是红队和绿队，两方都毫不示弱，这时候，红队一个猛球发了过去，球就直接进了球门，红队进了一个球，队员们高兴得手舞足蹈，绿队不甘落后，也向红队发起猛攻。

你瞧，这边有几位同学在跳大绳，王红站在那儿，脚尖一台，绳子就从他的脚下甩了过来，这时，又跑来了几位同学，它们一边给王红数数一边拍手叫好。

王红它们的旁边有几位同学在踢毽子，毽子被踢来踢去，像在天空中自由飞翔的小鸟。

在茂密的大树下，有几位同学坐在大树下的长椅上，讨论着课堂上老师提出的问题，瞧，他们讨论得多开心呀！

有几位同学拿着一盆仙人掌，准备把它放在一个阳光充足的地方让它晒晒太阳。

有一位同学坐在粗长的大树下认真地读课外书，她已经入了迷，忘记了周围的一切。

我们的课余生活是多么丰富多彩呀！

吴昊

我的课余生活是丰富多彩的，有运动，读书，当然还有干家务。

星期六，我哼着小曲回到家，因为明天要去参加篮球赛。可当我看到我的那双球鞋时，心情顿时就一落千丈，因为它身上布满了污渍。于是我决定为它洗个澡。

首先我要开始洗鞋两侧，那里最脏。我取出刷子，抹上肥皂，开始刷鞋，我用力地刷着，手臂上好像装了电动小马达。那吱呀吱呀的声音也随着我速度的加快而来，这声音就好像点中了鞋的笑穴。

接下来就要洗最费劲费时的鞋底了。我的鞋底可不一般，上面有好多图案呢，可是时间一长，上面积了一层灰，原来的小白脸就好像去非洲挖了矿回来，简直黑出了一种境界。我自己也是哭笑不得。我取出刷子，并在鞋底抹上了肥皂，便开始使劲的刷，过了一会，鞋底总算白了一点了，我越干越带劲，终于那干净的小白脸又回来了，可是我突然发现，它长了一颗痘痘——一颗小石子。我心想：这可难为我这个老大粗，要是让我用力到不是问题，可细活它真不是我的强项，真是张飞穿针——大眼瞪小眼。我只好硬着头皮上了，我曲来牙签一点一点的往前挑，呼——吸——呼——吸，我努力调整好呼吸，不让自己急躁，终于，我成功了。

我终于把鞋洗完了，我望着阳台上的球鞋心里时分的满足和高兴。这次洗球鞋的经历提高了我的自理能力让我的课余生活更有意义。

一下课，同学们像刚刚出笼的小鸟，“飞”出教室，去享受自己的课余生活。课余生活“七荤八素”，“多姿多彩”。有跳绳的、跑步的、打乒乓球的······等等。当然我也去享受自己的课余生活。别看我是个小男生，我也喜欢玩淑女的游戏：踢毽子。

刚开始踢毽子的时候，左脚踹到右边，右脚踢到左，怎么也踢不住。走，找老妈请教去！别看我老妈今年已经四十一岁了，但踢起毽子来看起来就像小时候一样灵活。妈妈说：“不要用脚面踢，要用脚的两边踢才行。”我试了试，果然很灵。练习再练习，终于练习到了一次踢六七个的技术了，我高兴极了！

过了几天，我把毽子带到我外婆家，和我姐比。经过一番比拼，我终于胜利了。我想：以后要多练习争取更加熟练！

说起我的课余生活呀，可是很充实的。下课时我会跟小伙伴们跳皮筋、玩游戏；放学时，我会去观察植物；放假时我会在家上网、看书；过节时，我会玩礼花———，但是，我的课余生活最主要的事就是弹古筝了。

有一天，我和妈妈正在散步的时候，忽然听到一声声优美的音乐从路边的琴行传来了，我被它深深地吸引住了。当妈妈告诉我这是古筝弹奏出的声音时，我告诉妈妈，我想学。于是，我盼着能学好，能弹奏出一首优美的曲子，可是开始老师只教我最最简单的“1、2、3、4、5、6、7”。我练了一次又一次，就这样练了快一个星期了  ，老师还没教我一首歌，我有些不耐烦了。妈妈知道了我的心思，她批评了我，妈妈说：“做事情要有耐心，凡事要从简单的基础做起。”

我听了妈妈的话，一次又一次地认真练着，果然过了一段时间，老师教了我一首优美的曲子：《卖报歌》。

现在，我可以弹好多曲子了，而且我爱上了弹古筝！

我的课余生活丰富多彩，比如说，我喜欢唱歌，画画和跳舞，但你知道让我印象深刻的是什么吗？让我告诉你吧。我印象最深的就是夏天那次去泡泡水上乐园游泳的时光。

我和家人来到泡泡水上乐园，一路上我都很兴奋，时不时都要问妈妈什么时候到啊，很快就到了目的地，我迫不及待地到水里。啊，我尖叫了一声，说：“这水怎么这么冰呀？”“唉现在夏天嘛，水不冰那还不是被热死。”哥哥说。我无语，我爬上滑梯，我以为这滑稽跟普通滑梯一样，于是我滑了下来，可是谁知道上面还有一个水桶呀。那水“哗啦啦”的落了下来，撒了我一脸，唉，水桶啊水桶，我早上已经洗过脸啊，我很生气，十分生气。这时候爸爸安慰我说：“恩希，水桶把水洒到你脸上，那是你幸运。”我信以为真，于是又不生气了，晚饭时间到，如果你觉得我的晚饭是盒饭，那就大错特错了，是饮料。时间很快就到了傍晚，我们也该回去了。落日的余晖不时变幻着颜色，好像有谁在天空上涂上了金色、粉色的颜料。我永远忘不了今天，今天让我难忘。

我的课余生活犹如一座七彩桥，是那样丰富多彩。平时，我喜欢骑车、打乒乓球、爬山、网鱼......我最喜欢的就是网鱼了。

星期天，天气晴朗，妈妈带我去轩辕湖边网鱼。刚到那里，就看见湖面波光粼粼，人们有的在岸边钓鱼，有的在放风筝，还有的在游泳呢。我迫不及待地跑向湖边，看着水里的小鱼，好像在和我捉迷藏呢！我右手拿着鱼网，看到一群小鱼在游，轻轻地把网往它们身上一放，小鱼们就无可奈何地钻进了我的网里。我一数，一下子网了三只呢？我高兴极了！等到第二次，我更有经验了，这一下就网了五只。可能是我太骄傲了吧？接下来一只也没网着，我有点丧失信心了，妈妈看我垂头丧气的样子，说：“不要着急，这里的小鱼都被你吓跑了，我们再往前边看看吧？”我又往前走了几步，来到一块石头旁，这次，我不但网到了小鱼，还有小虾呢？我高兴得跳了起来。

夕阳西下的时候，我和妈妈满载而归。网鱼不但丰富了我的课余生活，还给我带来了许多快乐！我喜欢网鱼！

章斯楷

我的课余生活丰富多彩，有学而思，有打乒乓，还有模型和游泳，不过，我最喜欢的还是击剑。

为了培养我们自信心，击剑教练还组织我们去打比赛，我也很喜欢打比赛。

一开始，我以为打比赛很简单很容易，只要不被对手刺中就可以了，但结果和我想的不同。想要刺中对手，要把握好时机，刺的时候不但要把手伸直，而且要快、准、狠。虽然这些要领我烂熟于胸，也都做到位了，但对手和俱乐部里的假人不一样，他们会躲，会闪，而且会反过来攻击我。我没有刺成功，反而会对手打败了。

说真心话，那次比赛我打得并不是很好，也没有打进前五，但这给了我很多的教训，很多事情做起来并没有看起来的简单，想要把它做好，要经过无数次反复的练习。

这就是我的课余生活。

我的课余生活是丰富多彩的，比如说看书、打羽毛球……最近我又迷上了滑板。

看到伙伴们都玩这运动，我也吵着妈妈给我买了滑板回家，可看到别人玩得很娴熟的样子，我却不敢站上去。费了半天功夫站上去了，却又忘了怎样让它动起来，之前想好的法子全忘了。真是邯郸学步啊!一次又一次的上，一次又一次的下，真难呀!一次我靠着一辆停放在那的车边站上去，用手扶着车，然后用手使劲一推，我就像飞起来一样，但因为还是没站好、没掌握平衡，最终还是没成功，被摔了下来，滑板也随着飞了出去，真的是有惊无险，把我吓了一大跳。但我要学会的快心还是没有被动摇，因为万事开头难，只要有坚持不懈的精神，总要学会的。这不，今天吃了晚饭我又拿起滑板来到了空场地。

可能有了前些次的教训，自己也总结了，不知怎地，这次序我居然站上去了，我心里阵惊喜，正好暗自高兴的时候，一不留神又摔下来的，气得我火冒三丈，差点把鞋都踢飞了。最后我还是让自己冷静下来了，想起爸爸说过的话“坚持就是胜利”。我重新站起来，集中精神，我终于站上去而且滑出去一米、二米，最后我能滑出去很长一段了，总算学会了，我长长的松了一口气。

通过这件事，让我懂得一个道理——只要有恒心，就会有成功的可能。

我的课余生活丰富多彩，有看书、画画、踢足球、打乒乓球、打篮球、还有做游戏……其，我最喜欢的是玩老鹰捉小鸡的游戏。

有一天，我和同学玩老鹰捉小鸡的游戏，我当老鹰，周天慈当鸡妈妈，剩下的人当小鸡。游戏开始了，我扇动着双翅，向小鸡扑过去，我左一扑，右一扑。鸡妈妈左一挡，右一挡，鸡妈妈挡着，让我抓不到小鸡，我扑了个空。时间到了我一只小鸡都没有抓到，同学们都嘲笑我。我说：“我不服。”同学们说：”还不服？”。我说：“有本事再来一局。”同学们说：“好呀！”我说：“我一定要抓到小鸡。”鸡妈妈说：“我不会让你抓到我的宝宝的。”游戏开始了。我张牙舞爪地向小鸡扑去，我一跺脚，然后我把鸡妈妈吓了一跳。鸡妈妈摔了个四角朝天，小鸡赶紧逃跑了，有一只小鸡慢了一步，被我抓住了。时间到了，我说：“服不服？”同学说：“服了，服了。”

通过这个游戏，我明白了一个道理：只要大家团结互助就能取得成功。

我的课余生活可称得上是五花八门、丰富多彩。打羽毛球、画画、跳舞······其中我最喜欢的是游泳。

到了炎热的夏天，我又可以去游泳了。我不禁想起游泳班的情景。放暑假后我就去第四十七中学报了游泳提高班。盼望着，终于到了上课的时间，我蹦蹦跳跳地去了游泳池。

上课了，陈教练走过来，叫小朋友们做热身。然后我扑通一下跳进了水里，忽然我全身冻得都起了鸡皮疙瘩，接着我的牙齿好像在吱吱地响。旁边有位和我差不多大的小女孩说：好冷好冷，不游了，先去泡一泡温水。我想，我一定要坚持下去。这节课教练教我们的是游蛙泳。我潜到水里，像快乐的小青蛙在游泳，真好玩。

尽管水冰冷，好几个小朋友都休息了很久，但我还是坚持游，因为我太想学好游泳了。过了十天，我终于学会了。

只要有信心，世界上没有学不会的东西。

我的生活五彩缤纷。有练跆拳道，阅读······可是，最令我陶醉的就是练琴了。

有一次，我去参加练琴班。老师教我们《荡秋千》。我却一直学不会，一直练，练啊，练啊。还是不会，我焦急的不知所措，心里想： 要是学不会，老师批评我怎么办啊！突然，我看到一个身影向我走过来，我终于看清楚了，是汤若希，她说："我来教你吧！"我说:"这么晚了，你回去吧！我就等着受老师批评吧！"她急忙说："不行！"于是，她开始手把手的教我练琴。过了一个小时，我还是没学会，就有点气馁地说："你回去吧，看来，今天我是学不会了，你就别白费力气了。"他看见我这样子，生气的说："我们学琴就是要努力，不然怎么学的会呢！"我一听她这话，集中精神，继续练，到了晚上7点的时候，我终于学会了，我感动地说："谢谢你！"她说："这是我应该的！"这件事已经过去了很久，可还是让我感动。

学琴不仅让我受到音乐的熏陶，还让我交到了真心的朋友。

那是在三年级，那是一个阴沉的下午。

对于我来说，单元检测考“全优”是家常便饭。数学课上，潘老师报起了每个人单元检测的成绩。“张家慧，良优合。”潘老师报到了我的名字。什么，良优合，怎么会!我甚至怀疑我听错了。

拿到卷子后，正面最顶上红红的三个大字“良优合”把我吓傻了。过了好一会，我才开始查看做错了的题目。看完所有错误的地方，我不禁捶胸顿足—仅有一两题是不理解或记忆有误差，其他的全是计算错误!我又回想起考试时的情景：我以为这次肯定又能拿“全优”，所以根本没有检查，而是一直在玩橡皮和尺子。想到这里，我真是后悔得不得了。

下课后，我的心情一直很失落。直到潘老师找到我，与我进行谈话：“知道你为什么考得这么差吗?”我黯然神伤：“考试不好好检查。”潘老师直起腰，对我说：“不仅是考试不认真检查，还有就是你太骄傲了。学习，要戒骄戒躁……”听完潘老师的一番话，我终于领悟了学习应有的态度：满招损、谦受益。下一次考试，我认真复习，仔细检查，终于把“全优”给夺回来了!

成长，就是一个蜕变的过程。

“被我撕掉啦！哈哈哈……”活动室里传来了一阵阵笑声，这是谁发出的高兴的笑声呢？原来啊，是活动室里同窗们发出的呢，我们在活动室里正在玩撕名牌呢。

游戏开端了，我看见有好几个对手朝我扑来，下得我东躲西藏，费了九牛二虎之力终于将他们甩开了。这时，我看见一个对手背对着我，心想：这是天赐的良好机遇呀！我得好好把握。于是我便轻手轻脚地走过去，以迅雷不及掩耳之速，随同着一声“嘶”响，我胜利的将对手的名牌撕下，并自得洋洋地举着对手的名牌。他只好闷闷不乐地走到了观战区。

这时，我看见对手的罗可莹朝我扑来，我猛的一闪，罗可莹便扑了个空，此时我曾经从防御状态转变成进攻啦，罗可莹节节退败，眼看着她的名牌就要被我撕掉，但是意想不到的事情发作了。我身后忽然呈现了一堆“人马”。他们紧紧包围着我，合力撕掉我的名牌，我只好无法地走到观战区。

这就是我在课余时间最喜欢做的事情，固然在游戏中会被撕掉名牌，但我依旧玩得十分开心，还从中促进了我和同窗们的友谊。