有关心理的作文：受委屈的一件事（20篇）

我曾这样说过：“没有什么会永垂不朽。”但我却违背了我自己，因为你，让我铭记，让我难以忘怀。

我是幸福的，因为有你。当我犯错误时，你批评我，帮我改正错误。你每天都送我上学，不管是刮风，还是下雨。当我生病时，你无微不至地关心我。在学习上，你也非常关心我，星期天也顾不上休息，而是送我上补习班。有一次，你生病了，还坚持接送我上补习班。你永远是我温暖的依靠。世界上还有谁能像你一样为我倾其所有呢?

那年，你背着包，把我寄放在外婆家。你说，你要为我去挣钱，我什么也没说，静静地看着你走，甚至没有给你一个拥抱。那年，我5岁，你31岁。

我上学了，我很骄傲，“我是一名小学生了!”在系上红领巾的一刹那，我忽地感到心底一阵悲伤。我看到同学的妈妈在远处挥手，我看到树上大鸟在给小鸟梳毛，我看到蚂蚁一群群地爬过，可我没看到你，我静静地、静静地站在那里，就像一个孤独的木偶。秋天，叶子缓缓的飘落，我给远方的你写信，我用笨拙的文字抒写我对你的思念。可我终究未能把信寄出去，邮局的阿姨说：“你的妈妈呢?叫她来买邮票。”

当新生的叶子再一次落下时，我看到你的脸上不知何时长起的雀斑，在阳光下格外扎眼。我又一次静静地、静静地看着你。你的眼睛里有泪光闪烁。你走过来，抱紧我。却被我挣开。你呆呆地、呆呆地站在那儿，手足无措。你转过身，默默地用手抹眼睛。终于，我抱住了你，你怔了怔，转过身，双手不知所措。我抱着你，狠狠地哭、大声地哭。我用手紧紧地攥住你的衣服，生怕你再。一次溜走。那年我9岁，你35岁。

今天，201x年9月30日，我在这里静静地写着你给我的爱。天空，是蓝的;白云，是柔软的;你的温暖是多少年的爱堆积出来的。我想，我会记得，哦，不，是一定记得。妈妈，你的爱，会一直被我记得。

天气正炎热，我坐在公园的长椅上，不远处有一个清洁工，我看着她想着：“她好脏呀！”我随手将喝过的可乐瓶放在地上，她看见了，便过来捡。我看到她过来，翘起腿让她捡。她唉了声，没再说话。这时有一个举止言谈非常礼貌之人，他走了过来，给了清洁工一瓶水，然后就走了。地上有一只黑色的皮钱包，那个清洁工看到了就捡起来，我想“她也好贪财啊”可是接下来的事情使我震惊。她捡起来后，飞快地奔向了刚走不远的那个举止言谈非常礼貌的人。将钱包递给了他后，走了回来。我看到后改变了我以前对那个清洁工的看法，我想“看人不能看外貌，得要看心灵啊。”

我内心充满惭愧，到对面的便利店买了一个雪糕，递给了她，她说了一声谢谢，我便走开了。

是啊，看人不能看外表，得要看心灵。

有强迫症状的学生总在想一些没必要的事情，如老想考不好怎么办，总是反复检查作业做得对不对;女生总担心自己衣服是否整齐，总要照镜子。人际关系敏感方面有问题的学生总感觉别人对自己不友好，其他人不理解、不同情自己;当别人看到他或议论他时总感觉不痛快;有人与异性在一起感觉不自在。有敌对倾向学生的表现是常发脾气，摔东西、大叫;常与人抬杠;有理不让人，无理搅三分;有扔摔东西的冲动;想控制自己但控制不住。有偏执倾向学生的表现是总感觉自己想法和别人不一样;总觉得别人在背后议论自己;觉得大多数人不可信、不可靠;很难与他人合作。有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定、心里烦躁、不踏实。有适应不良问题的学生表现为不喜欢学校的课外活动，对学校生活不适应。这些在高一和初一学生身上表现得特别明显，因此学校应采取相应的措施以帮助学生克服不适应性。有情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感，其表现是心情时好时坏，学习劲头时高时低，对父母、老师一会儿亲近、一会儿疏远。有心理不平衡的学生的表现是看别的同学考得比自己好、比自己有钱或穿名牌服装时就觉得不舒服。另外总感觉老师和家长对自己不公平。

科学地讲，健康的含义包括心理健康和身体健康。因此，保持心理健康，营造良好心境是对健康防病大有裨益的。那么，怎样才能保持心理健康呢?

1.保持乐观的情绪。2.善于排除不良情绪.3.经常帮助别人。4.善待别人，心胸大度。知真相后更会佩服你，这样宽容，关心别人也有利于营造好心境。5.要有广泛的爱好。6.保持一颗童心。7.培养生活中的幽默感。8.学会谐调自己与社会的关系。

在那棵婀娜的柳树下，我架个秋千，戴着用柳枝编成的花环，在秋千上摇来荡去。清凉的风徐徐吹过发间，一如你清爽的目光从我的脸颊掠过，掠走的是我颊上一抹微红的羞色，留下的是我心头几许美奂的遐思。我在秋千上摇啊摇，我的心被摇回了少女时的纤柔细弱。

小学，中学，大学，直到现在，音乐一直伴随我左右，成为我生活中不可缺少的一部分。不论是快乐或痛苦，幸福或迷惘，激动或不安，都能在音乐中得到舒缓，使我原本落满尘埃的心灵得到净化。我用音乐来了解生活，感受悲欢离合；用音乐来表达热情，诉说喜怒哀乐，我用音乐来感染旁人，让他们发现美好，感悟生命。

迷人的春天慷慨地散布着芳香的气息，带来了生活的欢乐和幸福。杜鹃隐藏在芒果树的枝头，用它那圆润甜蜜动人心弦的鸣啭来唤醒人们的希望。成群的画眉象迎亲队似的蹲在玛胡树的枝头。楝树花梨树和醋栗树都仿佛被自身的芬芳熏醉了。何利走到芒果园里，看见芒果花开得象满天繁星一样。

时光，常常让人忽略它的存在，但一读出来——就让人心惊动魄，波涛斑斓！有一天你步入老年，童年的时光烟消云散，往事却历历在目犹如昨天！时光，不因你的摇头惋惜而停滞不前；也不因你的无限感慨而脚步缓慢。这就是时光。这就是时光的花朵，每一天，都是时光不可再生的花瓣……

滔滔黄河水，从高高的崖上直泻下来，酱黄酱黄的，还不时腾起簇簇浅黄的浪花。它们翻滚着，咆哮着，簇涌着，撕扯着，仿佛聚集了自己所有的仇恨，狠狠地毫不畏惧地向坚硬的岩石撞去，继而以极大的反推力，以极高的水墙重又扑入大河的怀抱……

巨大的泻水声，似千军万马奔腾不息。伴着这振奋人心的声音，黄河，以它万夫莫挡之势，马不停蹄地向前奔流。望着浩浩荡荡长流不息的黄河，望着酱黄酱黄的黄河水真实地从我眼前掠过，我，顿觉心胸从未有过的开阔，顿觉情愫从未有过的丰富。

我用打火机点燃红纸，忽然，“嗤”的一声，彩纸中喷出了长长的红色火焰，我转动起双手，手中的火焰成了一个初升的太阳；随即，火焰变成了绿色，我又上下挥动，仿佛有一条青龙在我眼前飞过；最后，火焰又变成了白色，我转动手腕，白色的火焰就像一颗明珠在我手上滴溜溜地转，好玩极了。

小溪的两岸是绿茸茸软绵绵的鹅毛似的草地，和夹杂在草地里五彩缤纷的野花。从远处簇拥来一大片的油菜花和映山红，它们色彩明艳，红如火白如雪黄同金，美极了。微风拂过，花儿们随着微风，跳起了轻盈的舞蹈。花香四溢花瓣飘舞，惹来了一群又一群蝴蝶。那时，真叫人看得眼花缭乱，分不清哪个是花，哪个是蝴蝶。

他抬头一看，船头上站着好几个雄赳赳深目高鼻的外国兵，更把他吓得索索的抖，两只腿上想要一点力气都没有了，忙找了三四个人，拿他架着送到船上。他此时魂灵出窍，脸色改变，早已呆在那里，拨一拨，动一动，连着片子也没有投，手亦忘记拉了。

穿行在林间小道，一人多高的蒿草茂盛地绿着，各色各样的花儿点缀其间，迎风笑着，红艳艳的草莓果玛瑙似的惹人馋，顺手摘一把，吃一口嘴里酸甜酸甜的。一只红锦鸡扑啦啦从草丛中飞起，一大片油松林泼上了绿染料似的，阳光下发着绿光。面对旷远的山野林莽，你尽可扯开嗓子野声山喊，或喝唱一段秦腔乱弹。

年月日，一个声音响彻天地，中华人民共和国建立了，中国人民从此站起来啦。这个声音如一声响雷，震彻寰宇，引四海翻腾，起五洲荡波，这一个声音唤醒了沉睡五千年的东方雄狮，昂首向前，奋身欲起。荣辱历史，已成往昔，任凭历史的风吹雨打，那弓起的脊梁硬是承接了千年的沧桑。

时光流深，再好的终要被遗忘，坏的不开心的也会被遗弃在角落里，再悲伤亦不过是浮梦一场。现在能做的，是找一个静静的地方，让自己静心思考，明白该如何做，才能够不让珍惜的东西，重要的人再次失去，明白该如何做才能吸取经验，吸取力量，继续坚定的前行，寻找喜欢的东西，去做正确的事。

有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事；有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心；有些人，近在咫尺，却是一生无缘的生命中，似乎总有一种承受不住的痛；有些遗憾，注定了要背负一辈子。生命中，总有一些精美的情感在我们身边跌碎，然而那些裂痕却留在了岁暮回首的刹那。

家，只是一个字，却是在经历了纷纷扰扰的世间情，世间事，世间人纠缠喧嚣之后，一个最温暖的去处。家里家外，亲人，朋友，爱人，亲情，友情，爱情，每天围绕着家展开伸缩，或远或近，或浓或淡，或离或散，或真或假的情感苦辣辛酸在家的左右上演，诠释。家，很简单，内容，却丰富。

走在雨后的街道，望着稀稀疏疏的人群，听着手机里传来的阵阵的你的声音，那些关切的话语，那些生活中的烦恼，那些学习中的困难，那些属于你的回忆，那些属于我们的过去，心中不觉流过丝丝暖流，好似一颗小石头落入平静的湖面，激起层层涟漪，慢慢的扩散着，久久不能够散去，熟悉的画面历历在目。

人生得一知己是最幸运的事情，也是最幸福的事情，是用什么也换不来的。

1、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。

2、他的心就像久旱的苗儿喝倒了水！

3、他停下来，浑身哆嗦，不知所措。

4、爸爸的心情沉重得像梅雨天气一样。

5、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。

6、小明着急的坐如针毡，火急火燎的。

7、那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦了。

8、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

9、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

10、“糟糕！”我心里咯噔一下这下准要坏事！

11、晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊。

12、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。

13、内疚懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

14、我心里充满内疚，在床上翻来覆去睡不着。

15、我一头钻进书堆时，心中的狂喜难以言喻。

16、我越想心理越内疚，心理像猫抓一样不安。

17、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。

18、一股无法控制的愤恨的情绪，在我心里翻腾。

19、我的心里绽开了朵朵鲜花，就要蹦出来似的。

20、他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。

21、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

22、我心急如焚，方寸以乱，不知道该如何是好！

23、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！

24、好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头！

25、我心中就像热锅上的蚂蚁一样，急的不知所措。

26、我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数。

27、感觉心头被砸了千金重石一样压得喘不过气来。

28、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

29、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

30、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

31、谁也惹不起他，我们只好忍气吞声，敢怒不敢言。

32、妹妹满脸是甜蜜的微笑，活像一朵盛开的玫瑰花。

33、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

34、我觉得，同学们似乎都在责备我，心里十分难受。

35、她的眼眉撩起，眼睛睁得大大的，痴呆呆地望着。

36、我心中有一股气总消不了，是一种怨恨，又是厌恶。

37、他气得张口结舌，两只手直颤抖，半天才喊出话来。

38、我心中的忧虑，像一块千斤大石，搬不开，挪不开。

39、平静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。

40、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

41、望着女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清凉的泉水流过。

42、平静的湖面激起了欢乐的浪花，我的心像浪花一样欢腾。

43、我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。

44、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

45、他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着，眼睛里迸出火般凌厉的目光。

46、看着我们捞的两大袋田螺，我的心里感到美滋滋、甜丝丝的。

47、一看到这个可恶的家伙，她的心里就像吞下了一爪蚂蟥似的。

48、我的心里像有十五只水桶打水，七上八下的，久久不能平静。

49、他怒火在胸中翻腾，如同压力过大，马上就要爆炸的锅炉一样。

50、大家心里说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有劲。

51、他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。

52、辛辣味呛得我直翻白眼，牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。

53、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

54、心里仿佛被个无形的大石压住，/嘴巴不停的颤抖，脑子一片空白。

55、姐姐顿时欢天喜地，嘴咧得如同一朵绽放的荷花，久久地合不拢。

56、我的心里矛盾得很，脑子里像塞进了一团乱麻，理不出一点头绪。

57、英语测验得了分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。

58、一种说不出的厌恶，突然塞满了吴老太爷的心胸，他赶快转过脸去。

59、我整天愁眉苦脸的，友谊破裂了，在心灵上留下了难以弥合的伤痕。

60、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。。

61、辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。

62、刚才，好像高敏如在跟她讲什么，一脸得意洋洋的样子，这种人，呸！

63、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

64、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

65、我一听，心理内疚地扑棱扑棱地直跳，凳子上像长了钉子，再也坐不住了。

66、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤像筛糠似的乱颤起来。

67、烦恼，像蜘蛛肚里抽出的黏腻的丝，一圈圈地在我心上缠绕着，叫我心慌。

68、妈妈告诉我，她要和爸爸离婚了。我的心一下子凉了，整天打不起精神来。

69、这件事虽然已经过去很久了，但是，每想起它，都会在我的心中掀起内疚。

70、我心里却像吞了一颗春梅，酸溜溜还带点苦味儿。我低着头，生怕别人看见。

71、我的心突然颤抖起来了，像无数只拳头在捶击我的心胸，使我羞愧得难以自持。

72、真是罪过，我今天早上就这样见死不救，我现在心理非常的难过，惭愧和内疚。

73、我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。

74、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

75、听到这个消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的鸡，痴呆呆地直着两眼，不知所措。

76、我听了，气得“啪”地一声放下电话，心想：“哪有连过年也不回家的，真是的！”

77、感觉世界上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

78、我没有动，心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼！”

79、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光。

今天，我对妈妈说我想吃鸡翅，妈妈答应帮我做一道“可乐鸡翅”，而我就在一旁静静地观看学习。

妈妈先把鸡翅清洗干净，在一个锅子里放了半锅水，烧开后把鸡翅放入锅里仦了一下，然后把鸡翅从水里捞出来备用。我问妈妈：“这是干什么呢？”妈妈说：“这是把鸡翅里的肉腥味都去除掉。”只见妈妈又在一个干净的锅里倒上油，点上火，在油锅冒烟的时候放入生姜、葱花，鸡翅也随之入锅，只听见“嚓”的一声，顿时满屋飘香，妈妈不时翻炒着锅里的鸡翅，又加入黄酒，对我说：“黄酒有一种特殊的功能————去腥，一般烧荤菜都要放黄酒。”之后，妈妈放了糖、老抽，最奇妙的是妈妈竟然倒了大半瓶可乐，然后盖上了锅盖。我疑惑地问：“这就好了吗？”妈妈笑着说：“要让基础充分吸收治水，才能烧出可口的鸡翅。”我若有所思地点点头。这个时候，满厨房都是香味，我馋得直流口水，妈妈说：“你这个小馋猫也太心急了。”大约过了十分钟，可乐鸡翅终于出锅了。

这道菜真是色香味俱全啊！

罗森塔尔是美国的一名着名的心理学家。他来到一所小学，在学生点名册上随便画了几个勾，这些学生的智力发展水平和学习成绩就得到了提高。着的确是个耐人寻味的现象。

为什么会出现这种现象呢?因为每个学生都希望自身价值被别人发现，着名教育学家对他们的肯定，无疑是给这些心灵的花朵带来了温暖的春风和滋养生命的雨露。在当今社会，人们都需要心理上的支持，心里支持是首要的，而物资的支持是其次。心理的支持多了，就会有更多的潜能被激发出来，释放出更大的能量。所以，我们互相之间，要多给心灵之花浇水，让她尽情开放。

这个道理是显而易见的，也并不深奥，这类现象在我们身边比比皆是。我们经常看到，小学老师经常鼓励学习不好的学生，这些学生很可能最终成材。着名歌唱家刘德华由于小学没学好，在上小学时降了一级，后来的班主任发现了他的歌唱才华，对他说了一些鼓励的话，于是这个少年飞快地成长起来。栏上飞人刘翔，他的心理压力是非常大的，教练就利用训练的空余时间多与他沟通，让他的到了充足的心里支持，这才在世界跨栏比赛中立于不败之地。

就是这样，我们在日常生活中，别总去贬低别人，别总是刺激别人，因为那样不仅对自己不利，对别人的心理也是有害无益的。鲁迅说过“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡”，把这句话用来看人的心理，就是说人的忍耐是有限度的。泰森与弗利芬尔得之间不就是这样嘛，弗利芬尔得在拳击场上用胡子挑衅泰森，被泰森咬掉了耳朵。这就是打击别人心理应得的恶果。

我认为心理上的支持是十分必要的。这种支持像雨露、阳光催生花朵一样，能催生出许多好东西，有的转化成自信心，有的转化出人生的理想，有的还转化出超凡的自立意识。股神巴菲特不就是由于自己妻子给予的心里支持而在股市中走出了一条成功之路嘛。

心理的支持对于谁都是需要的，无论你、我、他，有了心理的支持才能更好地走向成功。因为心里的支持是巨大的力量，有了这种力量，就像得到了雨露和阳光的花朵，越发美丽而迷人。

为一个对于迷漫的天空有着迷梦的早晨，美丽的生活是那么的快乐，在生活中也有悲哀，我知道每一个人都会有悲哀，我相信大家也不要老记着它，作为一个人的失误当然是相当多的，作为一个人就应该不怕它，我们应该去克服它，面对着一次又一次的失误，使大家会有一种不平衡的心理，会使大家失去信心，所以，我们就应该勇敢的去面对。有些人就是因为一些事情而害怕困难，比如说：被家长批评，被老师批评，遇到不顺心的事情。就会觉得心理不平衡，老觉得自己是对的，我们遇到不要紧，只要用一些好办法就行了，那么好的方法又有哪些呢?一。尽快的把那件事情忘掉。二。仔细的想一想自己是不是有错。三。等家长或老师的心平静了在去评理。我们应该用这些办法去面对。下面我就和大家说一个有关于教育的故事吧!

古时候有一个人叫做牛顿，它小时候的成绩很差，经常受到老师，家长的批评，老师，家长们都不喜欢它，常常得到别人的偏见。但是，牛顿没有灰心，它忍然努力的去学习，经过了这么多年的努力它已经成为了一个名人。

我们作为一名青少年儿童就应该有着平衡的心理，不应该有着一种不好的感觉，我们遇到困难也可以用听音乐这种办法来轻松一下，我们轻松时应该听一些轻音乐也许能忘掉一些烦恼，那就会感觉到好受一些。在我生活中的这么多年我也遇到过不少困难，也遇到过不少的失误，但是，我勇于在这里说，我有一些事情是没有勇敢的去面对，没有耐心的去做，当然我也有一些事情是做得还可以的。我想我们作为一个人应该去多思考，多想想我们应该怎么样去做，我们应该怎么样去面对，应该有怎么样的心理，我们应该努力的想想，那么就可以消除不少困难了，心中有你心中有我，我们的生活就是这样，我们就应该有不少的失败，我的失败也很多，在这十几年的生活里面，我也有很多困难受不了，老是用哭的办法解决，但是老解决不了，没有用。后来通过了教育，就使我明白哭是解决不了的。我们应该用平衡的心理去想办法，我们应该想办法去做，多思考也许能够成功的，因为失败是成功之母啊!我们应该用美好的心理，来成就美好的未来吧!亲爱的同学们，我相信我们一定能够能行的!我相信大家一定能够做得更好的，能够更加快乐的成长，我相信大家能够更加开心的生活，消除了不少烦恼，得到了不少开心和快乐与有趣的事情，我们不能够因为一些不平衡的心理而去跳楼，不应该因为一些不平衡的心理而去自杀，这样会使你更加的悲痛，会让你的父母，会让你的亲人，朋友，伤心的不得了。我经常看到电视上有一些青少年儿童是这样子，它的父母，亲人，朋友，在电视上哭，但是仍然没有用，因为人已经离开了这个世界，同时，我也希望我们身边的有些老师应该和气一些，不应该那么容易生气，动不动就骂人，不要对学生老有偏见，千万不要因为你不喜欢那个学生而去对付他，因为如果这样会使有一些学生老觉得不平衡的心理的，希望做得不好的一些老师能够理解一下，当然，我们作为一个学生是不应该调皮的，老师要理解学生，学生也要理解老师，好了，今天的教育就到这里结束，希望大家有收获，希望大家能够支持我，下次，我会和大家说更多关于教育的事情，我以一些小故事来讲解希望大家能够明白，好了，大家，再见!

在这炎热的夏天，为什么心情这么坏呢?难道是我有什么不高兴的事吗?哦，原来是我月考考得不好。

为什么呢?

我是一个爱上网的人，但我也认真学习了呢!我的成绩为什么就这样的不如意呢?

我问上天为什么?人一生下来就这样的累呢?我的问一时还问不完，但我想知道为什么天还下着雨，阴沉沉的给我一种落寞的感觉。

马上就中考了而我还坐在电脑悠闲的和我的网友聊着天。我该怎么办，我的心好紧张好紧张，我开始害怕我没有考起理想的高中我该怎么办怎么办?我好急好急，有谁可以告诉我，我应该怎样做?

老天，你给我一点时间好吗?我会好好的学习，考上理想的高中。

时间就这样的流过，我一定要抓住你，利用你，你就是的生命。

抓住时间吧，他会让你走成功!

今天是我参加中阮考级的日子，我早早的起了床，跟着妈妈来到了考场。想起了以前天天练琴的日子真是辛苦，有的时候手都磨破了，现在想起来都想哭，所以今天我一定要考出好成绩。

快到我了，我的心都快提到嗓子眼了，我心神不宁的问妈妈：“妈妈，你说我能考好吗?”妈妈看到我紧张的样子，就安慰我说：“没事，一定能考好，加油吧!”我这才感觉好点。考完了，我一阵轻快的步子走到了妈妈面前，“妈妈，我考完了。”“好多了吧?”妈妈笑眯眯的说。我点了点头，一边和妈妈离开了考场，可是心里还是有些忐忑不安，我的成绩会好吗?应该会吧。

星期五，阳光明媚。我们踏上了去杨寿实验基的路程，大家一路上欢声笑语，却不知道困难一步一步地逼近了我们……

我们到了那儿，映入眼帘的是一项刺激的攀岩——勇攀高峰，我看到之后，心里不禁打了个寒颤……唉，一来就遇到我的克星，倒霉!我心里想着。时间过得好快，不知不觉都到了第二天下午，我们来到了勇攀高峰面前，我的腿不停地发抖，同学问我：“你害不害怕呀?”我装出了一副镇定的样子，回答道：“我才不害怕，这对我来说是个小意思。”其实我心里特害怕，手上害怕的都出汗了。看着同学们一个个都爬到了顶峰。我便安慰自己：不要害怕，镇定点，没关系的。可是不管我怎么安慰自己，都无法消除恐惧感。时间一分一秒过去了，这种紧张气氛一直围绕着大家。终于轮到我了，我穿好了保护装备后，走上前。顿时，我感觉我的脚有千斤重，每走一步都很困难。我开始往上爬，当我爬到一定高度时，往下看，心中的恐惧感顿时占据了整个思维，就在这时，我听到了一种声音，再说：“加油，不要害怕，相信自己是最棒的，这些困难是难不倒你的。”这声音一直在我耳边回响，然而在这时，我全身充满了力量，继续往上攀爬，我攀到了，我成功了，我是那么的高兴，我露出了甜美的笑容……

经历了这一次活动，我战胜了恐惧，更战胜自己!

时间应该有一个心理时间。心理时间是一个感觉概念，心理时间反应人的心情的状态，没有任何的参考，心理世界只能容纳一件事或很少几件，等待这些事件的发生就产生了一个隔绝一切的心理时间，感觉越急切的事件，心理时间越发漫长。心理时间进行时，感觉世界只有这么些孤立的事件，而且时间无休无止。这样，心理时间便造就了人间地狱，同时也造就了人间天堂。

而人生苦短是客观的也是现实的，当自己投身入自己想做的事情上，感觉自己的时间是那样的快，而事情的进展是那么的慢，这也是一种心理时间。前一种可以说是一种消极的心理时间，后一种是积极地心理时间。无为活千年不及流星划过的片刻，但实实在在这两个都是等长的，只是感觉不同罢了。在自己的心理时间内奋斗，同时也是等待，等待着一刻的来临，也许这个等待是一个天荒地老的等待，也许等长于世界的由生及灭，但我必需这么做，这是心的决定。这一刻也许是需要两年，也许是永远都不会来临。她在哪儿，我的心就在哪儿，我的等待就在哪儿滋长，就在哪儿蔓延。

希望这海枯石烂的等待能够开出美丽的花，结出美满的果实，这是心的默许和期望。

第二来聊一聊，爱他人。前两天我在网上看到一张作息表，这张表非常幽默的描述了一位妈妈和孩子隔离在家一天的生活。但是这个黑色幽默，却让我想笑，又笑不起来。我想大家宅在家里，这些天每个家庭每个身处其中的人可能都经历了一些家庭的矛盾和痛苦，面对这些我们可以做些什么呢?

爱他人的三个方面，概括为善沟通、寻帮助、暖亲情。在善于沟通方面，我们可以问问自己愿意耐心倾听别人的诉说吗?你可以准确地感受别人的情感需要什么吗?你知道怎么样做，既可以帮到别人，又不勉强自己吗?在寻求帮助方面面你需要帮助的时候，第一时间会想到谁?你知道怎样寻求社会帮助吗?你可以为他人提供什么方式的帮助呢?

还有就是，营造温暖的家庭时光，你和家人的亲密时光是怎么度过的呢?和家人的美好回忆有哪些?家人在情绪低落，或者情绪激动的时候，你可以做些什么呢?一位奇葩说的辩手傅首尔说得好，爱不是在一起挣很多钱，而是花很多时间在一起做无聊的事，宅在家的这几天，可以跟家人一起做顿饭。与家人一起下象棋、搭积木、玩扑克。另外也别忘了经常与朋友聊聊天，关心一下朋友宅在家的这些日子过的怎么样?我想朋友接到你的电话，一定会很开心。

世界这么大我想去看看，但是疫情当前我们只能宅在家里，消遣时间，不过，你有没有关注到这个世界?在你看不到的地方，正在发生着什么呢?首先“亲科学”指的是我们要了解新型冠状病毒肺炎的一些相关知识——什么是新型冠状病毒病毒?病毒通过什么来传播?患病的症状有哪些?预防是什么?只有掌握了科学的工具，我们才会更加淡定的去面对未知的一切。

同学们，我们可以从这些方面培养科学精神，比如关注官方消息，不信谣不传谣看一些有关人类和病毒瘟疫抗争的书籍，或者电影，最重要的是我们要在已有的知识基础上进行独立思考和判断，不轻易相信网络传播的信息。

爱世界的第二点“识大局”。21世纪的我们要有全球视野和大局观念，首先同学们需要每天关注疫情的变化。其次了解全国的动态。在疫情发生之后全国各地的救援物资通过火车、飞机、轮船一齐驰援武汉。中国工程院院士呼吸科专家钟南山爷爷，他已经八十四岁高龄，却在第一时间前往武汉坚守在疫区阵地上被网友称为最美逆行者。第三，责任明确。作为学生，我们当下的责任是什么?第四，有担当，一个人的能力有大小，但是只要能够为他人为社会做出贡献，就是有价值的，我们要响应国家的号召，坚持带口罩，尽量少出门，勤洗手不传谣。

不知道有多少只鸟儿欢快的从我的窗前掠过，只知道坐在窗前的我早已麻木了，我在绝望中挣扎，然而所得的顶多只有痛苦罢了，这一切都来源于心中的那片阴云。

“你有本事就滚呀！真是站着说话不腰疼。”“该滚也是你滚，你冲我吼什么吼！”接着，一阵碟碗破碎的声音随之而来。“吵！吵！吵！你们天天只知道吵，烦不烦呀！”我狠狠地将手中的笔摔在桌子上，我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵，省得再去听他们没完没了的吵闹，我关了灯，钻进被窝，不争气的泪水在眼眶里打转。“为什么一切的不幸都要在我的身上扎根？为什么我就不能拥有一个和睦温馨的家呢？”客厅里无止境的争吵伴着我不可阻挡的哭泣声，显得那么凄凉。

太阳又从云层中露出了笑脸，托出一颗倍爱打击的心，我翻身起床，慢腾腾的穿衣洗漱完毕，暖水瓶里空空如也，我只好空着肚子去上学。上午，好友问我是不是生病了时，我冷冷地抛下一句“严重性心病，说不定随时‘休克’呢！”“啊！有那么严重啊！”好友惊得不得了，我冷冷地笑着，连我的心也几乎在发颤。也许是好友看出了我的心思，午饭时间她提出带我出去散散心，反正我也不愿回家便随声应道：“噢。”好友便拉我冲向那片麦浪滚滚的田野，金色的麦穗在风的吹拂下翻滚着波浪；肥胖的蜜蜂嗡嗡的飞着；粗壮的大树抽出嫩绿的柳条；艳丽的花儿释放出诱人的芳香……我的心境忽然被这幅美妙的彩画点亮了，“看到了吗？它们只为自己开花，没有一丝忧愁，抱着乐观向上的心态去面对生活，你会从中收获很多很多。”好友摘下一朵油菜花轻轻的对我说。“为自己开花？”我问好友，“当然，为自己开花，芳香自我，何乐不为呢？”好友依然笑脸如花。我忽然明白：逃避不了的现实也就永远无法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛终于解开了，我好轻松！之后的日子依然一如既往，父母之间的纷争永不罢休，我却不再像以前那样烦，我依然做着自己的事，依然只为自己开花，因为我明白活在阴云中永远无法开出美丽的花儿，父母之间的吵闹只是生活中的一个插曲，我应该大声的笑，欢快的迎接每一天的黎明，惬意的欢送每一个夕阳！

心中的阴云散了，永远不忘为自己开花，为自己的心灵开一朵花，挥洒一片芳香，让心永远艳阳高照。

星期二，老师带我们体验了两项有趣的心理游戏。

首先，大家分成两组，每组围成一个圈。第一项是每一个同学分别和圈里的同学说“我信任你”或“我不信任你”或“我不确定信不信任你”，轮完一圈，回到原位。第二项是分别和同学说赞美他的话，例如“你乐于助人，关心同学”“你书写工整，是我们的好榜样”等，要求是女生之间拥抱，女生和男生握手。

第一项是看你对别人的信任度和别人对自己的信任度。我感到被信任是一种快乐，每看到他人真挚的眼神对我说信任，我心中十分愉快，同时也会信任他人。越是信任他人的人，越是得到他人的信任。在生活中的一言一行，大家都能看见。有很好的成绩不算什么，良好的品质才是最重要的。要想被信任，先从自身的品德、形象做起。

第二项游戏我赞美了别人，同样得到别人的赞美。当别人对我拥抱或握手时，仿佛是一种感情传达，让我觉得十分温暖和亲切。许多同学说我成绩好，要向我学习，千篇一律。可有一位同学却这样说“please to meet you”！那时我心中十分快乐，因为我给了他人快乐，他说“遇见你我很快乐”，同样的快乐传达给了我，这是我们都能快乐。谢谢那些赞美我的同学，其实成绩和名誉并不是最重要的，那只是外在的。恰恰是不易发现，但是只在举手之劳就能拥有品质，是一个人最可贵、重要的东西。因此，只是一句简单的“please to meet you”就让我心情愉悦。一个成绩平平却热爱班级、关心同学的人，带给了大家快乐，自己也会快乐的生活。

这两项简单的心理游戏，却给我带来巨大的感悟。谢谢信任我、支持我、赞美我、鼓励我的同学，愿我们都能在路上坚强而快乐地走下去。

“徐天润！你又把我的自行车给弄坏了！”到底发生了什么事呢？原来，是我爸爸发现他的健身自行车少了一个螺丝钉。

“我，我怎么了呢？”我丈二和尚——摸不着头脑，我到底又做错了什么事啊！我爸怒发冲冠，火冒三丈：“你把我的自行车弄坏了！说，怎么办？”我疑惑极了：“我怎么就把你车子弄坏了……”我话音未落，我爸就迈着沉重的步伐向我走来，他青筋直冒。我坐立不安，感觉有点儿恐怖，冷不丁朝后退了几步。这时，我爸已经走了过来，“啪，啪”扇了我两响亮的耳光：“你还敢顶嘴！”又是一个巴掌朝我飞来。“我，我……”我有苦说不出，觉得非常委屈，真是比窦娥还冤啊！“不是，为什么就是我弄坏的？”“你还敢狡辩，你最近一直在自行车旁边走来走去，我最近又没骑，不是你还会是谁？”我好冤枉啊！我忍不住哇哇大哭起来。“呜，我只不过，我只不过在自行车边走走而已，呜呜呜……”

这时，妈妈走了过来，她对爸爸说：“你也太过分了，又没有证据，就说是润润弄坏的。”我的心终于得到了一丝安慰。“你们母子两人就说这样。行，你们以后再也不许碰我的东西！”我爸还是一副很有理的样子，气呼呼地走了。

这件事最终还是太平了，我收拾的心灵也终于康复了。但那一次，我真的好委屈啊！

（祁山小学502班 刘博文）

在我们的日常生活中，令人受委屈的事情经常发生，我也有过同样的经，还是发生在几天前的事。

那天，爸爸和妈妈有事出去了，只有我和小猫待在家里。我家小猫很调皮，喜欢在家里乱跑，妈妈总是嘱咐我要看好小猫，千万别把绳子解开。我经常觉得无聊，就会把拴小猫的绳子解开，让它可以自由的陪着我玩。今天，我像往常一样，趁爸爸妈妈走后，把拴住小猫的绳子解开了。忽然，小猫像箭一般溜走了，我便去抓它，不然家里还不得一团糟啊！它一会儿跑沙发上去，一会儿跑进厨房里。我心想着，不能被一只小猫耍得团团转，我要把赶到楼上去。

跟它转悠了好久，累得我满头大汗，这时眼看着小猫快溜到了爸爸的书房。我奋力地追赶着，害怕它跑到书房弄坏东西，可结果还是一路追到书房。我一眼瞟到爸爸最喜欢的精致古董花瓶，糟糕！我急忙跑过去准备把它抓住，突然，它跳到桌子上把花瓶撞到了地上。“啪”的一声，我往地上一看，花瓶碎了，这下该如何是好啊！我害怕爸爸的责备，急忙跑到楼下，装作若无其事的样子。

几个小时后，爸爸妈妈回来了，爸爸从书房里走出来，铁青着脸问我：“刘博文，花瓶是不是你打碎的？”我理直气壮地说：“花瓶不是我打碎的，是小猫打碎的。”爸爸生气地说：“还想狡辩。”爸爸敲了我的头。我的眼泪像雨一样掉了下来，委屈极了，我想着，花瓶不是我打碎的爸爸还打我，爸爸也真是的，太不讲理了！我决定再也不理他了。

晚上，爸爸走到我的床边，对我说：“儿子，爸爸错怪你了，别生气好吗？晚上，爸爸带你去吃好吃的。”原来爸爸是因为爸爸在书房的凳子上发现了小猫的脚印。

这次，误会虽然解除了，但是却让我尝到了委屈的滋味，可真不好受啊！

孩子之所以有叛逆心理，责任全在于父母做法与表现。为何会有叛逆心理呢？有两种说法。

其一：有些父母对孩子的态度是这样的【你必须怎么怎么样】【你绝对不能怎么怎么样】久而久之，孩子就被你牢牢的束搏起来了。是人都想要自由，孩子一旦发觉自己已被束搏起来，渴望自由的欲望就会随之而来。出于本能，孩子会全力相抗。这就是孩子为何会有叛逆心理的第一种说法。

其二：有些父母想让孩子干什么，孩子就必须去干什么，还不能反抗。久而久之，孩子会厌烦，一厌烦就会抵抗。父母发现原本好好的挺温顺的孩子一下子就变了，很奇怪。一奇怪就要沟通。相信大多数家长都是带着责骂的语气说孩子的。孩子首先第一肯定会很委屈，然后是伤心，进而会很愤怒。有人说孩子很天真。正是因为孩子天真，所以愤怒中的孩子什么事都干得出来，因为他不知道这样做的后果是什么。这就是孩子为何会有叛逆心理的第二种说法。

总而言之，做父母的和孩子说话时一定要注意自己的言行举止，说不定你的那一句话或哪一个动作就会毁了你孩子的一生！！！

六年级:海泉194的李霖峰

记得在上四年级时的一节体育课，我因肚子疼向老师请假。老师让我在教室好好休息。这时，教室只有我一个人。终于下课了，同学们如小鸟般飞了回来。就在这时，我的同桌大叫一声：“我的十元钱怎么没了。”他这一叫不要紧，同学们都用异样的目光看着我。我当时又害怕，又紧张。我大声叫道：“你们看着我干吗，我可没那。可不要诬赖我。”这是最调皮的机灵鬼跑到我面前说：“看着每天都挺老实，原来心里暗藏杀机呀。”同学们讲这事告诉了老师。老师将我叫到办公室，盘问我“你说实话你到底哪没那别人的钱呀，你可要说实话不许撒谎。”“老师我没那。”我委屈的说。老师继续说道：“可当时只有你在教室啊，难道钱自己长腿跑了。”我说：“可是……”。“你不要说了，你明天想清楚再来找我，你先回去吧！”我只好无奈的走了。

到了第二天，我又像往常一样来上学。没想到老师在教室门口等着我。他把我叫到办公室说：“昨天真对不起，老师错怪你了，原来是小同学把钱记错位置了。老师在这代表全班向你道歉。”听了老师这一番话，我心里踏实多了。

每个人应该互相关心，互相爱护，互相理解，等到事情搞清楚再另下结论。

从心理学上讲,贝多芬之所以会在极度困苦的状况下,一再创作出辉煌无比的音乐篇章,这与他的自励人格有极大关系。自励人格的突出特点是能很快将生活中的压力转化为自我励志的动力,并在不断的奋斗中获得精神上的满足。自励人格的人还很善于升华个人的精神痛苦,他们会把每一次生活挫折都当成个人成长的契机,从而磨练个人的意志。

贝多芬的可贵在于他每每生活失意时,都会在音乐创作中寻求内心的平衡。例如,贝多芬因失恋而谱写出《致爱丽丝》,因向往自由而谱写出《第三交响曲》(《英雄交响曲》),因失聪而谱写出《第九交响曲》(《欢乐颂》),他的音乐创作都饱含对人生的深刻感受,又充满了激情。他最大的名言是“我要扼住命运的咽喉。”他用一生的努力去向世人证明他有这个能力!

贝多芬的可贵还在于他永远傲视达官显贵,不因自己出身卑贱就去刻意巴结他们。他在音乐创作当中也突出体现出他的傲骨,他谱写的旋律可比惊涛骇浪，可如气壮山河,充满了个性特征。

一个失聪之人,却能写出人类最动听,最振奋的音乐篇章,这是贝多芬自励人格的不朽传奇。

雨，还是淅淅沥沥地下着。我停住了脚步，呆呆地望着：“哦，雨，你是天上的天使，是下来帮助我的吗?”

呵!怎么可能呢?

我无奈地往前走。雨水渗进了我的眼睛里……

我真的很脆弱，就连这么一点困难都克服不了!只是一棵渺小的，随着风吹雨打的草!

我真的要这么懦弱下去吗?不，不行!我要努力——可又谈何容易呢?我望了望妹妹，妹妹用那双大眼睛看着我。眼里充满了对我的期望：“姐姐，一定要努力啊!”

我拉起妹妹的手，那温暖的手好像有一股神奇的力量，融化了我冰冷的手，冰冷的心……

走进教室，我写下了自己的忏悔。写着写着，本子上有了一滴水。可能是房顶上有个漏洞吧!

这时，一张柔软的纸出现在我的面前。啊!这不仅仅是一张纸，它更多的是一份安慰，一份鼓励!我要用它擦去我心中的污点。突然，一架洁白的纸飞机安全地降落在我的课桌上。我不就缺少飞机那种勇往直前的精神吗?打开一看，我不由地振住了。里面写着：

笑一个，心情会更好，站起来吧!

恩，我会努力!我一定会努力的!”窗外的雨仍然淅淅沥沥地下着，却早已把小草身上的尘埃冲洗干静……