有关心理的作文：受委屈的一件事(经典20篇)

1.我的天啊！难道那位老太太听不见吗？受到一个小女孩如此的侮辱，还这么和气。我觉得这个小女孩太不懂事了，如此伤害一位老太太。我真为老太太伤心。周围的人群随后议论起来，年轻的母亲红着脸拉走了小女孩迅速离开了商场，消失在人们的视线中，消失在人们的议论声中。

2.我目瞪口呆，完全没有了反应，只觉得四周空荡荡的，寒风像无情的箭，扎进我的心窝里。很无奈，只好平静好自己的心绪，硬着头皮回忆书本上的一页页文字，希望老天保佑，让我灵光一现，把该要的内容给背出来。

3.“我的上帝！”我暗暗惊呼。我们五十个同学像木偶一样被摆弄着，而一手操纵的竟然是我们平日里可敬可亲的老师。我愤怒了，但是没有勇气跳起来揭穿这件并不存在的“新装”。课依然在顺利地进行着，可我什么也听不进去，其实也不必听了，因为我的任务完成了。

4.一束夕阳从天而降，照亮了我的心房，打开了我的心窗，或许母爱如疆，父爱似海，但艰辛与不易中无言的爱又换来了什么？或许有讴歌，有赞美，但也有抱怨与误会，我们又有回报给他们相同的爱么？让夕阳打开你的窗户吧，感受丝丝温暖，让我们高唱——《爱无言》，让我们高呼——老师，我爱您！

5.谢谢您，李老师，您那双眼睛会说话。有一次上数学课时，同学们都聚精会神地听老师讲课。而我，听着听着，思想却开了小差。这时，您注意到我了，用一双平静的眼睛瞪着我，仿佛在说：“虽然你是生病的，但是也不能上课开小差”我的脸顿时火辣辣的，马上集中精神听课。

6.很奇怪，爱哭鼻子的我听到这样严厉的语句从父亲的嘴里说出，竟然没流泪，这连我自己都感到不解。也许，是早已在考完试时将泪流尽了。又也许，已经不知道该哭什么了吧，只是一个人痴痴的望着那些不该从何下手的书。

7.回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢 难道我比他笨 不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

8.这时，一阵热烈的掌声打断了他的思绪，他猛的一抬头，看见肖大名正从讲台上走下来。他立马又紧张起来。他的目光四处移动，似乎在搜寻什么，他是那么的不安，甚至不敢接触任何人的目光。然后他又把头低下去，好像怕被别人看见似的。他的十个手指头不停地搓来搓去，一会儿便被汗水打湿了，滑滑的。

9.那个小女孩的妈妈却没有说什么，嘴唇微微动了一下，对小女孩的话似乎既没表示认可，也没有训斥。我想那位老太太一定很生气，心里一定不好受，可老太太的表情却意外平静得很，似秋日的水波毫无波澜，似冬日的暖阳毫不灼人。

10.三年级的一天，在匆促之下交了作业，虽然完成了，但是字迹依旧潦草不堪，我的心忐忑不安，都怪我，星期天因贪玩而耽误了作业的完成，可依旧怀抱侥幸的心理，可能老师因工作繁忙，草草批改呢？可能老师遇到了什么开心的事呢？正想着种种可能，她便拿着一本练习本走了进来，是我的那本吗？

11.有一次上思想品德课，王老师给我们讲要养成劳动的好习惯。老师语重心长地说：“人要是不爱劳动就叫懒惰，懒人是最没出息的。”她接着问同学在家干不干家务活。不知道为什么，我心里格外紧张，怦怦乱跳，唯恐老师叫到我的头上。想一想，自己是大队长在学校还能劳动，可是回到家里干过什么活呢？什么事不是妈妈干的？就连洗手绢自己都不动手，太不像话了。

12.我望着他的身影，心里酸酸的，麻麻的，苦苦的，泪水像断了线的珠子落下来。我哭了，天啊！则么能这样乱收别人的钱呢，我忧郁了，心想“干啥都捞钱”是真的吗？

13.我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

14.你总是说：“老妈忙碌了一辈子就是为了你和老弟啦。”每次听到你这么说心里就酸酸的，表面却装出一副“你真肉麻的样子。”天知道我有多想抱住你对你说声“谢谢”可害羞却在作怪。

15.我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！

16.我心头不由一颤，忙伸出双手，牢牢捧住了那娇小的身躯。这小小的花蕾，还没来得及绽放生命中的灿烂，就这样过早地凋零了。

17.我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地埋了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了……妈妈，你不要生气……

18.成绩单发下来了，看着那令人崩溃的分数，我感觉天都塌下来了，我的努力为什么没有成效？我走在冷风中，阴冷的天气一如我冰冷的心，一双温暖的手却从背后抱住了我，您细声安慰我：“一次的失败并不代表永远的失败，只有在低谷中才能更好地冲向高峰。”说着，您竖起大拇指，说：“相信自己，你能行。”您像荷叶一样，为我挡住冬日的寒冷，为我注入希望。

19.老师的话很朴素，短短几句，却像十斤重石般压在我的心里，原来这么多年老师一直在辛苦的“管”着我们，有严肃，也有辛酸，“管”的多么不易，“管”的多么辛苦，原来，是我误会她了，误会了这样一位好老师，泪水在我眼里打转，但我强忍着没让她流下来。在欢笑中，度过了一个快乐的下午。

20.“啊 我才84分？”这时，我的心里乱哄哄的，“我还能回家吗？”想到这里，我不禁小声哭泣起来。“怎么办？说试卷丢了？不行，妈妈肯定不相信！哎…”

1、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

2、饮泣吞声：眼泪只能往肚里流，不敢哭出声来。形容受压迫时，忍受痛苦，不敢公开表露。

3、称心如意：形容心满意足，事情的发展完全符合心意。

4、陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

5、嫉恶如仇：指对坏人坏事如同对仇敌一样憎恨。

6、以紫乱朱：比喻将奸佞小人当作廉洁公正的君子。

7、忧心如焚：焚：火烧。心里忧愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

8、目瞪口呆：目瞪：睁大眼睛直视；口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

9、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

10、捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

11、以蠡测海：蠡：贝壳做的瓢。用贝壳来量海。比喻观察和了解很狭窄很片面。

12、切齿腐心：切齿：咬紧牙齿；腐心：形容心中极恨。形容愤恨到极点。

13、赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

14、咬牙切齿：切齿：咬紧牙齿，表示痛恨。形容极端仇视或痛恨。也形容把某种情绪或感觉竭力抑制住。

15、视为畏途：畏途：可怕的道路。看成可怕的、危险的道路。也比喻看成困难的、可怕的事情。

16、跃跃欲试：形容心里急切地想试试。

17、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

18、面如土色：脸色呈灰白色。形容惊恐之极。

19、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

20、义形于色：义：正义；形：表现；色：脸色。伸张正义的神态在脸上流露出来。

21、倚门倚闾：闾：古代里巷的门。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

22、义愤填膺：义愤：对违反正义的事情所产生的愤怒；膺：胸。发于正义的愤懑充满胸中。

23、灭此朝食：让我先把敌人消灭掉再吃早饭。形容急于消灭敌人的心情和必胜的信心。

24、影影绰绰：模模糊糊，不真切。

25、心宽体胖：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

26、游目骋怀：游目：远眺；骋怀：放开胸怀，往远处想。纵目四望，开阔心胸。

27、赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

28、云开见日：拔开云雾，见到太阳。比喻黑暗已经过去，光明已经到来。也比喻误会消除。

29、郁郁寡欢：郁郁：忧郁；寡：少。形容心里苦闷，少言少语，闷闷不乐。

30、惶惶不可终日：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。

31、切齿拊心：咬牙捶胸。极端痛恨的样子。

32、有心无力：有愿望和打算，但没有力量付诸实现。

33、张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

34、平心而论：平心：心情平和，不动感情；论：评论。平心静气地给予客观评价。

35、一筹莫展：筹：筹划、计谋；展：施展。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。

36、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。

37、面无人色：脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。

38、眼穿肠断：眼穿：望眼欲穿。眼欲望穿，肠欲盼断。形容盼望、相思之极。

39、如愿以偿：偿：实现、满足。按所希望的那样得到满足。指愿望实现。

40、娱心悦目：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

41、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

42、以己度人：度：揣度，推测。用自己的心思（多指不好的）去猜度别人。

43、面面相觑：觑：看。你看我，我看你，不知道如何是好。形容人们因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话。

44、视如寇仇：寇仇：仇敌。看得象仇人一样。

45、意兴索然：索然：全无，空尽。兴致全无。形容一点兴致也没有。亦作“兴致索然”。

46、不寒而栗：栗：畏惧，发抖。不冷而发抖。形容非常恐惧。

47、忧形于色：形：表现。色：面色表情。忧愁的神色从脸上表现出来。

48、悠然自得：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。

49、油然而生：自然地产生（某种思想感情）。

50、人琴俱亡：俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

51、张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

52、闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

53、一丘一壑：丘：土山；壑：山沟。原指隐者所居之地。后多用以指寄情山水。

54、远愁近虑：形容过多的忧虑。

55、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

56、仗马寒蝉：仗马：皇宫仪仗中的立马。象皇宫门外的立仗马和寒天的知了一样。比喻一句话也不敢说。

57、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

58、有眼如盲：虽有眼睛，如同瞎子。指不认识着名人物，或不识大体。

59、平心静气：心情平和，态度冷静。

60、开怀畅饮：开怀：心情无所拘束，十分畅快。比喻敞开胸怀，尽情饮酒。

61、应付自如：处理事情从容不迫，很有办法。

62、瞠乎其后：瞠：瞪着眼看；其：代词，他。在别人后面干瞪眼赶不上。形容远远落在后面。

63、惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

64、谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

65、襟怀洒落：襟怀：胸怀；洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。

66、鸦飞鹊乱：①犹言絮絮咶耳。②形容纷乱。

67、依依惜别：依依：留恋的样子；惜别：舍不得分别。形容十分留恋，舍不得分开。

68、应付裕如：应付：对付，处置。裕如：按自己的心愿做事。从容对付，毫不费劲。

69、郁郁不乐：郁郁：心里忧愁，苦闷。形容愁闷不乐。

70、令人发指：发指：头发竖起来，形容极为愤怒。使人头发都竖起来了。形容使人极度愤怒。

71、正中下怀：正合自己的心意。

72、惊恐万状：惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

73、朽木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对任何事情无动于衷。

74、杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。

75、心猿意马：心意好象猴子跳、马奔跑一样控制不住。形容心里东想西想，安静不下来。

76、重足而立：叠足而立，不敢迈步。形容恐惧。

77、莼羹鲈脍：莼：莼菜；脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

78、深仇大恨：深而大的仇恨。

79、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

80、玉石不分：比喻好坏不分。

81、痛定思痛：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

82、惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

83、屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

84、愁多夜长：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。

85、怨气冲天：形容怨恨情绪极大。

一个美国电气工人，在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然采取了各种必要的安全措施来预防触电，但心里始终有一种恐惧，害怕遭高压电击而送命。有一天他在工作台上碰到了一根电线，立即倒地而死，身上表现出触电致死者的一切症状：身体皱缩起来，皮肤变成了紫红色与紫蓝色。但是，验尸的时候却发现了一个惊人的事实：当那个不幸的工人触及电线的时候，电线中并没有电流通过，电闸也没有合上--他是被自己害怕触电的自我暗示杀死的。

前苏联也曾报道过类似的事例：有一个人被无意中关进了冷藏车。第二天早上，人们打开冷藏车，发现他已被冻死在里面，身体呈现出冻死的各种状态，但是奇怪的是，这冷藏车的冷冻机并没有打开制冷，车中的温度同外面的温度差不多，依这种温度是绝对不可能冻死人的。大概这位死者被关进冷藏车之后，就不断地担心自己要被冻死，这种意念对他的身心发生了影响，他就真被冻死了。

极度恐惧与极度愤怒，引起的生理反应相似，两者都会使肾上腺素增加，并且减少身体某些部位的血液供应。这样可以确保肌肉获得充分的血液，以加强肌肉的效能，可以在生死关头奋力拼搏或逃生。这种应激反应有利也有弊，因为血液供应减少时，红血球输送的氧气也会相应地减少，毛细血管如果缺氧，血浆就会较容易地渗入血管周围的组织，倘使恐惧或愤怒的状态延续过久，全身的血液流通量便会减少。

血液流通量减少，会使血压降低，可以导致一种恶性循环，因为血压降低就会影响那些负责维持血流循环的器官的功能，于是血液流通量再减，进一步降低血压。如果任其发展下去，这种恶性循环就可以致命。至于死者并没有遭电击或受冻，为什么会出现与触电致死或受冻致死一样的特征，今天的科学尚无法解释这个谜。

[心理暗示作文

其实故事中的那位医生也有着一段永生难忘的经历，或许是张昕的这个个案，触及到了他记忆的深处吧。他的眼前不停地出现着上学时一个女孩儿的影子。但他却始终相信这是幻觉，并且为了不让别人知道自己的心灵也出了问题，他竟然在办公室采取为自己进行电击的方式来抵制这种所谓的“幻觉”，被同事发现后，他仍然不愿说出事情的真-相。后来，在同事的鼓励下他改变了原来不愿与人交往的生活习惯，并和张昕确立了恋爱关系，生活接近了平静。然而，在一次他与同事小聚时，冒然闯进来的一对老夫妇对他的过激举动打破了这场平静，也激

发了他内心深处的记忆。他变得近乎失常，但仍然拒绝面对自己的内心，拒绝敞开自己的心扉。直到最后站在当年那个女孩跳-楼自杀的地方，他才迫不得已的说出了积压在自己内心的秘密，说出了自己的心里话，真正的面对了自己的内心。

故事至此，已经接近了尾声。想必您会产生疑问，心理医生也会出现心理问题?其实心理医生也是一个平凡的人，他们也有着自己的七情六欲，也有着生活的苦恼。我接下来的说法，或许会得到大多数心理学工作者的赞同，其实相对于其他人而言。心理工作者更容易产生心理问题，他们每天都要接触许多负性情绪，过多的负性情绪积聚到一起便会形成负性的心理暗示，在这种负性暗示的影响下再加之一些生活问题，自然就像是一颗定时一样，随时都有爆炸的危险。我的老师在第一堂课时对我们说“他很佩服我们的勇气，敢于向这种高危险的工作所迈进。”这一点在我经历了志愿工作后深有体会。我想这也是心理咨询督导这个职业所由来的原因之一吧。不知大家是否看过央视12套的《心理访谈》节目，我对片头中的一句话颇为认同“没有一个人的心灵永远一尘不染”。故事中那位医生认为自己是心理医生，自己出了心理问题会招来别人的笑话，所以宁愿默默承受，也不愿意向自己身边的朋友、同事、领导所倾诉，不愿敞开心扉。最后险些让自己葬身在高楼之上。

我不想凭借着这小小的一篇文章来纠正人们对于心理学的错误认知。只希望大家能够理解那些患有“心灵感冒”的人们，多给他们一些关心和鼓励，让他们有勇气敞开自己的心扉。同时作为一名心理学专业的自考生和志愿者也想对大心理学工作者说上一句：你们辛苦了!工作固然重要，但要学会调试自己的心理。我们都是同样的人类，都有着各式各样的烦恼。面对烦恼，敞开自己的心扉吧!让自己成为真正的“心里达人”。

上午第二节课丁教师告诉我们管理班要查我们背古诗的情景了，背不下来不能走。

我一慌，哎呀，我没背熟!谁明白昨日还吭吭吃吃背下来的古诗今日还记得住记不住。这可怎样办呀下课后，我忙打开书疯狂的背，可是脑袋就像生了锈，怎样也记不住。看着同学们在外面玩得正欢，我心想：反正也是背不下来了，还不如高兴一会儿，放松放松嘛。我抬起头来，看见旁边几个同学也在背，不行!我非得背下来不可。哎呀，这首诗怎样这么别扭：“晨兴理荒秽，带月荷锄归。”我怎样背不下来呢我不信这个邪，反复念了好几遍，最终通顺了。

到了管理班，教师要查了，可是我还是没有完全背下来。在管理班，我充分运用了时间，可是总是背了这首，忘了那首。放学了，教师要查了，没想到的事丁教师根本不查，就问一句：背下来了么好多同学不背的同学都骗丁教师说自我背下来了，然后就走了。我心想：那么多同学教师都没查，不信教师就查我，今日先溜了吧!回家背完不就好了可是有一想，不行，这么做不是撒谎吗妈妈常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一个好孩子。自我对自我负责，今日没完成的事就得今日完成。

最终，功夫不负有心人，我在学校基本能够背下来了。

每个人的生活中都有喜怒哀乐，它们就像美妙的音符，演绎着一段段精彩的人生故事，令我们的生活变得丰富而充实。我至今仍记忆犹新的是那一次受委屈。

我有一个调皮捣蛋的表妹，很惹人喜爱。一张樱桃小嘴，大大的眼睛，一头乌黑亮丽的头发。她虽然看起来很可爱，性格和相貌可相差了十万八千里哦。你们一定觉得奇怪我为什么说，我受委屈和她有啥关系呢？别急，请听我慢慢道来。

有一年寒假，她和表姐一起来我家拜年，她一脱下鞋就蹦到了妈妈的床上玩“蹦蹦床”我心想：反正不是我的床，就和表姐就进房间看书了。

过了一会儿，我听到“哗哗”的水声，我到卫生间看了一下，原来她在玩水。过了没多久，她又跑进房间拿了我的一本本子，我也没在意，仍津津有味地看自己的书。忽然，表妹跑进我的房间大声说道：“姐姐，表姐。我要给你们一个惊喜！”“就你，太阳从西边出来了。”我和表姐异口同声地说。我跟着她一起进入卫生间就看到了我最喜欢的作业本正浮在水面上，上面还堆着一摞牙膏。我非常生气，刚想对她进行教育，她就跑到妈妈那里去告状：“二姑，你看姐姐，我只不过不小心把她本子弄湿了，她就说我。”说着还挤出了几滴眼泪，害得我被妈妈大骂了一顿。我的心里真是委屈极了，我的小表妹真淘气呀！

借用现在流行的一句话的格式：“看或不看，它都在那里，不离不弃;学或不学，选择权在你，不着不急。”如果，对你有所帮助，你不用谢我，谢谢你自己吧，因为是你自己想改变;如果你有经验想跟大家分享，那就说出来吧，用你的方式去向更多的人推荐(是PUSH，不是PULL，就是仅仅宣传，但不要强迫别人来学);如果，你感觉没什么用，那就当个“打酱油的”吧!

“病由心生，境随心转”，每种情绪会对心情造成不同的影响，还会对对应的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影响。而情绪平衡，就是通过一种情绪平衡技巧(腹式深呼吸疗法+中医经络穴道敲击或按压+自我肯定陈述等)来释放各种不好的情绪，诸如仇恨、憎恶、痛苦、罪恶感与羞耻感等具有毁灭性的情绪;还有恐惧、愤怒、创伤、担忧、哀伤、压力、过度兴奋等程度较轻的情绪，从而预防由这些情绪造成的不适，或治疗由这些情绪造成的生理上的疾病。

保持身、心、灵的健康，追求内心的爱、喜悦、和平。这种情绪平衡技巧可以靠自己来进行，不需要别人的协助。你在任何地点都可以运用它。使用它，你将发现自己在哪里受了伤以及该如何治疗自己。你不需要心理分析，你的潜意识心知道如何治愈你的创伤(不用担心秘密会泄露)。本书无意取代专业治疗，只是教你一种方法，学习化解痛苦。书的主要意图在于教人们学会情绪平衡的方法。这样一本书，对于一个刚刚走出校门，步入社会的自己来说是相当有用的。情绪的诱因是内心世界的反映：不愉快的反映是来自潜意识的线索和信号，提醒我们尚有未解决的情绪问题。如果，我们忽略它，或许会失去解决生活中重大问题的宝贵机会，对我们的生活，甚至是我们身边人的生活都有重大影响。因此，我们要学会自我排拒和自我接纳来管理内心的乱流…平衡情绪的重点就是要认清所有重要的事情都来自于内在，这是通往内心和谐的第一个线索。

时间应该有一个心理时间。心理时间是一个感觉概念，心理时间反应人的心情的状态，没有任何的参考，心理世界只能容纳一件事或很少几件，等待这些事件的发生就产生了一个隔绝一切的心理时间，感觉越急切的事件，心理时间越发漫长。心理时间进行时，感觉世界只有这么些孤立的事件，而且时间无休无止。这样，心理时间便造就了人间地狱，同时也造就了人间天堂。

而人生苦短是客观的也是现实的，当自己投身入自己想做的事情上，感觉自己的时间是那样的快，而事情的进展是那么的慢，这也是一种心理时间。前一种可以说是一种消极的心理时间，后一种是积极地心理时间。无为活千年不及流星划过的片刻，但实实在在这两个都是等长的，只是感觉不同罢了。在自己的心理时间内奋斗，同时也是等待，等待着一刻的来临，也许这个等待是一个天荒地老的等待，也许等长于世界的由生及灭，但我必需这么做，这是心的决定。这一刻也许是需要两年，也许是永远都不会来临。她在哪儿，我的心就在哪儿，我的等待就在哪儿滋长，就在哪儿蔓延。

希望这海枯石烂的等待能够开出美丽的花，结出美满的果实，这是心的默许和期望。

宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展，保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

你可以不成熟，但不可以不成长

为什么是成长，而不是成熟?成熟是一个结果，一种境界，一种趋向于完满的状态，而成长，是一段旅程，是前行中的进行时。只有在成长的路上走得很远很远，踏遍万水千山，看透一路风景，将前行中的抬脚与落脚历练得足够从容，才有资格担当地起“成熟”二字。

成熟需要经历千辛万苦才能达到，而成长，就是这千辛万苦。在成熟之前，所面临的问题与烦忧尚能容忍，毕竟这里存在着现实与理想状态之间的落差。然而不成长，不去经历辛苦，则是思想上的停滞，行动上的怠惰了。

我们可以不成熟，但不可以不成长。

成长是人生中的一个重要命题，甚至可以称之为是最清晰的一条脉络。人活着，就是要将命运活成人生，在所谓的命中注定里，注入人定胜天的成分，而这个过程其实就是在不断地成长。每当看到一些教师和员工在微博上所发的状态，他们的忙碌与辛苦，往往会让我很心疼，但是看到他们将工作中的付出转化为人生中的成长时，又倍感欣慰。他们中有人会告诉我，工作很辛苦，但是很有收获，尤其是在忙碌过后回头望时，当时的付出都变成了成长，觉得很值得。

这些正处于大好年华里的年轻人，用成长来定义青春，自然很值得鼓励，不过我往往还会再说一句，慢慢来。

慢慢来，不要急。成长，不只是通过努力就能够获得，往往还需要经过时间的催生，才能产生一系列的正向结果。就像是在背英语单词，有的孩子会问我，这么厚的单词书该怎样才能啃下来啊?我说，不用啃，不要急，细嚼慢咽，按照老师上课所传授的背单词的规律，一天一天来，一步一步来，不知不觉中，该背下来的单词就都背下来了，远比狼吞虎咽而产生的因噎废食要好得多。

好似炖汤，要等待数个钟头，还要文火慢炖、三顾四盼，方能将一锅材料熬出好滋味好营养。成长也是如此，急不得，不只是步伐上的不疾不徐，心态上也要尽量保持从容不迫，一味地焦虑不堪、急功近利会抹煞掉你的才智与清醒。杨振宁在提到自己的成长经历时，认为他父亲的“慢慢来，不要急”这一教导哲学，给予了他一个从容的心态和足够的探索空间，让他得以快乐地学习、快乐地成长。有些年轻人面对自己的不成熟，难免心浮气躁，当然，这个世界上的确有种成长是在一夕之间而成的，可是这种成长往往来自于重大的变故或事端，很多的人都无法这么有幸或是不幸，如此被迫地成长起来。 这个世界上，更多的成长，都是经过不断地摸爬滚打，经由时间历练，方才到达成熟之境地。你也许还不够成熟，甚至是远远不够成熟，但是好在走在成长的道路上，小至每一次成长，大至你的人生，都是一个钟头一个钟头熬出来的。一天又一天，一年又一年，每一个脚步都踏踏实实，等到你回首后望时，就会发现，时光将努力都雕琢成了成长，你所追寻的成熟，已经生长在了你的身上。

爷爷，您看着我从小小的婴儿，长成了一位小学生，但有些话，我想对你说。我就借这篇文章对你说说我的心里话。

尽管我长成了大孩子了，但您还老把我当小孩子看。放假了，我和几个姐姐约好了去麦田里玩半个小时就回来。

但您听了，毫不犹豫的说：“不行，不行，半个小时太久了！你还小，不可以乱跑，万一你出了什麽事，你爸妈问我，那我的怎么和他们说啊？”

我听了，心里很不是滋味。也老想着，我已经不是那个什麽都不懂的小孩了。

还有一次，您去菜市场买菜给我们吃，我骑上您的单车，想和你一起去。但是您吧我赶了下来，我嘟着嘴巴，闷闷不乐地问：“爷爷，您为甚麽把我赶下车啊？”爷爷二话不说的回答：“你还小，不可以去集市上的，要是你不见了，我怎么和你父母交待啊？还是和依芮玩着吧！”我还想争辩什麽，我心里越听越不舒服，老是想着：我已经不会走失了，我又不是二、三岁的小婴儿了。我自己也可以走出去的！

爷爷，我已经长大了，请不要再把我当成小孩子了，好吗？

马龙信念非常坚定，在封闭训练中一直按照自己的节奏进行训练。认真努力的马龙却有个最大的隐患，就是平时很难发现他有什么问题，因为他各方面都做得很好。但恰恰看似都做到的时候，比赛场上却有可能不尽人意。

男乒教练刘国梁曾讲到：“马龙最需要解决的是心态和位置的关系，因为大家对他的期待非常高，对他的要求也很高，他自我的要求更高，责任感太强，强到感觉自己不能犯一点错误。”

所以对于马龙来说，最主要的是锻炼心理抗压能力，在训练和队内比赛时教练会尽量多给他一些压力，用各种方法打乱马龙的节奏，打乱他的习惯。

2015年5月苏州世乒赛，马龙首夺男单冠军，捅破了那一层心理阴影般的窗户纸……10月，拿下世界杯男单冠军;12月，在国际乒联总决赛上，战胜樊振东折桂之后，马龙成就了专属的记录，成为一年内连夺这三项桂冠的历史第一人!这一年完美收官!

今天中午，姑妈带着调皮的妹妹来到我们家，要吃饭的时候了，可妹妹和我还在看电视，正当我们看得津津有味的时候，爸爸上来将电视关了，我和妹妹下楼吃饭，在吃饭的过程中妹妹东跑西跑害得大家吃饭都很慢，一直到了一点半爸爸带着我去6+1健身会所去练跆拳道，一直到了5.30分爸爸来接我的时候还带着小妹，到了6.10分左右小妹的爸爸来了，姑丈开着本田车过来，停在我家门口，姑丈从手里掏出500元给我，我说不要，姑妈说给200好了，我说好吧，我就收了200元，到了吃饭的时候，餐桌上有丰盛的晚餐，我们都吃得津津有味，我想起了一个人还没来就是我的妈妈，她还在勤奋的工作，我觉得自已万分幸运有这样一个勤奋的妈妈，我好喜欢我的妈妈，最后妈妈来了，没过几分钟就把饭吃完，显得她肚子非常饿。

我的调皮的妹妹晚上回家去了。

[做客前心理描写作文

天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我不由自主地打了寒颤。 语文课开始了，老师要把批好的试卷发下来。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓，我紧张得要命，生怕自己考砸了。

试卷终于落到我的桌子上了。它反躺着，静默着。我不停地在心里念叨：“上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。

我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数——48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。

我仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母的叹息声和旁人的嘲笑声。我是多么的懊悔，多么的伤心啊！

上周，我们迎来了一场别开生面的心理教育活动课。这堂课由我们的施副校长亲自授课，让我们获益匪浅。

生命之泉，涓涌不息，青春常绿。在这堂特殊的心理教育课上，亲爱的校长让我们明白了：在这般美丽的年华中，我们也要提防跌入青春误区编织的美丽的网。

老师发给我们每个组一张纸，上面赫然印着一串葡萄的简笔画，让我们小组讨论将能想到的青春期变化一一对应给葡萄涂上颜色。大家唧唧喳喳的忙开了。不一会儿，大家纷纷亮出讨论成果，几名同学被邀请上讲台和我们一起分享：我们长高了，成熟了，关注异性了，有自己的思想了。接下来，我们进入到了男女生交往的问题上，我们如何正确对待男女生交往呢?首先我认为，男女生交往应该是积极正面的。无论是多情的诗句，漂亮的文章，还是闲暇的欢乐，什么也不能代替无比亲密的友谊。正确的男女生交往给我们带来的是积极的情感，让我们以积极向上的心态，相互激励着成为一个优秀乐观的人。

近年来青少年安全问题引发了社会普遍关注。在美丽的青春年华，我们理应懂得学会保护自己。我们热烈的讨论，积极分享，有的说结伴而行，有的说学防身术，有的说学机灵点及时求救……这些都是自我保护的好方法。这堂课，让我们提高了自我保护的意识，对于自身安全我们要防患于未然。

我受委屈了作文一

科学课上，同学们都踊跃发言，兴味盎然地跟老师做实验，整个课堂的气氛异常热闹。但我却闷闷不乐，因为科学课前的一件事，让我受了委屈。

那节科学课，科学老师让我们带一些发霉的饭观察，我兴冲冲地把霉饭带到了学校，心里还兴奋地想：我们会发现霉饭里有什么呢？我们要观察霉饭，会不会发现霉饭的特点呢？

时间过得真快，下一节课就是科学课了。我正打算出去休息一会儿，突然，我的同桌叫住了我：干什么？我一脸疑惑地看着她。快把我的霉饭还给我，她不耐烦地说，要上科学课了。我有点生气，心想：她怎么这样啊！这霉饭分明就是我自己准备，用来做实验的！于是我申辩道：这明明就是我自己准备的，不是你的，更不是我拿的！同桌好像比我更急，反驳道：这霉饭就是我的，我的霉饭带来了两块，有人看见了，但是，现在只剩下一块了，不信你看看。我把头探过了她那边，结果却发现，发霉的饭只有一块。我又去问那个作证的同学，结果同桌确实带了两块霉饭。

怎么样？同桌有些得意地看着我。你有什么证据证明是我拿的呀？何况，我的霉饭发青，你的发红，颜色都不一样！你同桌很生气，但随着上课铃声响起，她终于放弃了。

这件事一直烙在我的心中，虽然同桌放弃了，但我的心里却总不是滋味，因为我的心里像堵了一块大石头，觉得自己真委屈。

我受委屈了作文二

一直以来，我很少哭，给人小小男子汉的感觉。可是那一次，我哭了。

事情还得从我读四年级说起。有一次，我放学回家，刚打开家门，就见妈妈用那可怕的眼睛看着我，让我不知所措。

我问妈妈：干嘛那么凶？妈妈说：是不是你把冰箱的西瓜吃了？吃一点也就算了，居然全部吃完。我奇怪地回答：什么？西瓜没了？我一口也没有吃到呀？这是妈妈打开了冰箱门，让我目瞪口呆，发现西瓜真的不见了，我又看了看垃圾箱，只看见西瓜皮，我想解释也来不及了，妈妈狠狠打了我一巴掌。我心里就像是打翻了五味瓶，是酸？是苦？还是辣？不知道。不争气的眼泪从脸颊上一滴一滴地流了下来，心里很难过。这是爸爸恰好下班回来，看到这一幕，才说：哦，这西瓜是我吃的。妈妈才恍然大悟。之后，妈妈向我道了歉。如果不是爸爸出现，我说多少也没用。

一次委屈一堂课，这一次委屈将成为我生活中一次难忘的记忆。

我受委屈了作文三

晚上学完画画回家，妈妈帮我重新整理书包。因为我有时会马虎的漏掉一些用具，所以还要妈妈再关照一下。

妈妈看蜡笔乱七八糟的，一支一支重新摆放于盒子里。可摆着摆着发现少了好几支，并以严肃的口吻问我怎么少了几支，是不是又忘了收回来。（以前有一次把蜡笔落在画画的地方了）可能是吧？妈妈便训示着我，老是丢三落四。我一想，觉得应该把东西都收齐了的，怎么会？突然，听到妈妈大叫哎呀，蜡笔怎么在桌上！（正好是缺的那些蜡笔）原来是妈妈从包里拿出来的时候，放桌上了。我很委屈的大哭起来，妈妈内疚的安抚我，并向我道歉。

可当时我难受极了，好委屈的。

所以，爸爸妈妈们有时也要注意自己哦，错的不一定都是我们。

妈妈，要记得哦！

我受委屈了作文四

在我们的生活中，难免都会有许许多多受委屈的事情。它们像天上的繁星一样多；像一颗颗秀逗糖怪味怪甜；像大海一样深，像天空一样高。有的酸酸，有的甜甜。我有一件事还是让我记忆犹新。而且一看见妈妈的钱包，心头就酸的。

在那一天，我的妈妈钱包里少了二十元钱，妈妈和爸爸都觉得是我拿了，爸爸还说：她前几天还朝我要买零食，我没有给她买。这下，妈妈更加觉得是我偷了。吃完晚饭，妈妈说：你想买零食可以和我说吧！而且我知道你平时唱歌想吃东西，如果你和我说，我也会给你买呀！你下次再拿钱，要和我说明情况，听见没有呀？我听了这句话，鼻子一酸，心里像打翻了五味瓶，大声哭泣起来，并边说边哭：我没有拿嘛！没有拿嘛！晚上睡时，我心里还是久久不能平静。我听见妈妈在外面说：呀！我错怪我家的女儿了。原来妈妈用二十元买了一个大西瓜，我听爸爸幽默地说：呀！你明天不仅要给女儿道歉，还要给女儿吃多点大西瓜。妈妈说：是呀！第二天早上，妈妈给我道了歉，可是我仍然觉得很委屈。

现在回忆这一件委屈的事，心里还是久久不能平静。但愿妈妈下一次分青红皂白再批评吧！

我受委屈了作文五

今天是五月三日，也就是说明天就是说，明天就上儿童节了，而我在今天却因为自己的小聪明而受了委屈。

今天，我在电脑上打作文。突然，我突发起想：用艺术字打会不会很好看？于是我试了一种黄色的艺术字，我还故意轻声敲击键盘，目的是想给老妈一个精喜。谁知，天有不测风云，人间事事难料，我费了好大劲才打好一节，可不知按了哪个键，这一节被删除了正好这时老妈进来了她一看我才打这么少，就错怪了我，给我送来滔滔不绝的批评，唉，这时的我是跳进黄河也洗不清。

唉，今天我受委屈了。

1、我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

2、我高举起双手，张大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了，飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！

3、我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，把我网住，使我不能动弹，不能挣扎。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母失望的叹息声和旁人的嘲笑声。

4、我不停地在心里念叨：阿弥陀佛，大慈大悲的观世音菩萨，保佑我吧！我再也不踢球了，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，手下留情，你让我过了这一关，我以后上课一定好好听讲，千万千万别让我不及格啊！

5、今天是我第一次升旗，我端端正正的走上了升旗台。这时我的心里非常紧张，心砰砰地跳着，仿佛是一分钟里跳了一亿次。这时校长宣布：“升旗仪式正式开始！第一项，升国旗，奏国歌。“随后一阵雄壮的交响乐声回响在整个校园的上空，我忙抓起了升旗台上的绳子，开始用力的向下拉，心里想着妈妈对我说的话：“别害怕，别紧张，国旗是不会掉下来的。”终于，国旗升上了顶端，呼啦啦的迎风招展，我心里暗暗的说“最紧张的时刻终于结束了。”

6、那天晚上，我的心久久不能平静，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了也要离开自己的妈妈，自由自在地在天空飞翔，去寻找自己的美好生活。你要向大雁学习呢！”我反复咀嚼着妈妈说的话，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

7、我站在舞台上，听着台下响亮的掌声欢快的笑声，心里美滋滋的，别提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心灵是美的。我给了大家欢乐，大家给了我幸福。我想：我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。

8、上课铃响了，我赌气不进教室，站在门口生气。走来过去的老师们都向我投来了严肃的目光，看得我又羞愧又悔恨，比挨打挨骂还难受。这时，我才觉得作为一个学生干部和老师赌气真不应该。现在和同学们一起上课该多好呀！我多么希望有个同学叫我回教室啊！

9、我蜷缩着坐在沙发上，电视开着，却无心去看。我心里想：“爸爸妈妈下班这么晚啊！家里会不会闹鬼啊！我有不祥的预感。”我的恐惧让我不停的发抖。突然，窗帘飘了起来，我叫了一声：“啊，救命啊！谁来救救我！！”我定下神来，仔细一看，原来是我忘记关窗了啊！这下让我虚惊一场。

10、我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！

11、不知怎么的，虽然我还在走，然而刚才的快乐却不知到哪儿去了，只剩下满肚的沮丧。那个老太太发抖的身子，不住地映在我的眼前，痛苦的呻吟，回旋在我的耳边，我挥了挥手，想把这些不愉快的东西驱散，可是不行，老太太的身影仿佛在我的脑海中生了根似的，不断地出现。

12、回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢难道我比他笨不，不可能！我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

13、假如我是一位发明家，我要发明一种又快又安全的摩托车。这种摩托车的好处可多呢！当你骑着摩托车在大街上行驶的时候，若前面有辆货车，后面又有人想要超车，这时车尾上的警告铃就会响起来，告诉你要注意安全。当你有急事时，而马路上又有许多人和车辆，只要你按一下起飞键，车便会飞起来，而且十分得快；当小偷偷你的车时，只要小偷的手碰到摩托车，手就被粘住，车尾上的警告铃马上会响起来，而且声音十分的大，如果小偷跑了，你可以让电脑帮你找。因为小偷的手碰到了摩托车，留下了指纹，指纹便很快被电脑输人进去，电脑靠小偷留下的指纹可以找到小偷。这样摩托车就不会被小偷偷走了。

14、路灯亮了，我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时出现在我眼前。我忐忑不安，心里七上八下，像揣着一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚说过，放学后要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚遵守了几天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢。这时，我放慢了脚步，心想着该怎么办。现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我又加快了速度，飞快地向家里跑去。

15、每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱，妈妈用亲切的话语嗔怪时；每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时，我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀！

16、我回头一看，只见一个身材瘦小的人正比划着向我跑来。他高颧骨，凹眼睛，嘴向外突出，脸又窄又瘦。追我干啥哎呀！我的妈！他是不是坏人我心一慌，抱着提包跑了起来。此时，路上一个行人也没有，再回头一望，那人追得更凶了。尤其是他那怪叫声使我毛骨悚然，心提到了嗓子眼，我没命地跑起来。我大口大口地喘着粗气，嘴唇也颤抖起来，我哭了。突然，我脚一软，摔倒在地上，提包甩出老远。我拼命地想爬起来，可是人已经站到了我的面前。“完了，他要杀我了。”我想。只见他手里拿着一件黑乎乎的东西，好像是匕首。我惊恐地望着他。可是，他并没有伤害我的意思，却把我扶起来。这时，我才惊奇地发现他手里拿的竟是我的钱包，同时，我发现他原来是个聋哑人。真是虚惊一场。

17、我站在舞台上，听着台下响亮的掌声、欢快的笑声，心里美滋滋的，别提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心灵是美的。我给了大家欢乐，大家给了我幸福。我想：我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。

18、捧着那新书，我的心情沉重得像坠着一块大石头，想读却读不下去。我在想，眼下该怎样面对刘利同学？怎样面对这新书？我惭愧，我懊悔，我的内心在深深地悔恨自己昨天的所作所为。

19、她的姿态时常追随着我，醒时睡时她充满着我的灵魂！此刻，我把眼睛闭了，在我脑海里，我的心神之力凝聚着，有她的一双黑眼睛俨然存在着。我又睁开眼睛，她也在这儿，好像一个海洋，好像一个深圳，她在我的面前，我的身上，充满了我头部的感官。

20、我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对--走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。414243……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火--你咋跑得这么慢呢！

21、本以为我会大脑空白从而淡定的等着卷子传到我手上，但是看到老师抱着卷子走到教室里来的时候我就有种嗓子里有异物的焦灼感，看着桌子上的小黑点脑子里迅速的转着这两天临时抱佛脚的复习内容，只不过大多和这门考试没什么关系。老师在点卷子，我下意识的看看周遭的同学，大家表情各异却都有紧张的神色，我觉得浑身的肌肉都绷得紧紧的。我把铅笔袋拉开检查着自己的文具是否齐全，心里却想着，位兜里那本语文书不会让老师误认为我作弊吧考试开始了。

22、算了，豁出去吧，大不了扣掉一个月零用钱，再加一顿臭骂。我拖着沉重的步子走到了妈妈跟前。妈妈足足看了半分钟时间。怎么还不向我“开炮”呢？不会是暴风雨前的平静吧？早知会这么惨，我情愿少看几部电视剧，少K几本小说，少玩几次电脑，少……总之，做什么都愿意。我静静地等待着妈妈的“判决”，她却出奇的冷静，放下试卷片刻之后，又慢慢地从写字台上取出钢笔，在试卷上工工整整地签了字。接着什么也没说，就做饭去了。一切都那么平静，仿佛没有发生过什么一般。我想，她是对我心灰意冷了吧？天知道，我多想妈妈能骂我几句，你可知道，这种沉默的比挨骂更难受啊！

23、一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀！眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上“三好学生”，全是老师同学们帮助的结果呀！

24、我从未见过这样的希望，它微弱得近乎绝望，强烈得近乎乞求。我不敢想绝望是不是对生活的绝望，但我清楚那乞求分明是对生存的乞求。令我震惊，令我“轰”地一下全然忘了身在何处，一时有些痴了。

25、我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

26、司契潘脸色苍白，把蚂蟥从胸膛上扯下来，用脚把它们踩死了。他踩死最后一只蚂蟥，扣上了衬衣的领子，又好象不知道是害怕什么，重新把领子解开了……象石灰一样的白嘴唇安静不下来了：哆嗦着，显露出一种笨拙的笑容，紧紧抿住，变成了一个发青色的圆球……陶梅林觉得，司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的、不听话的东西，司契潘脸上渐渐地有了血色，从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。

27、我站在跳台上，向台下一看，只见下面水花飞溅。我好像是一个巨人，周围的建筑物都变得矮小了，像被我踩在脚下似的。湛蓝的跳水池水平如镜，水池边的建筑物像玩具一样，显得特别矮小可爱。哈哈，我是一个巨人了。但转眼一想：从这么高的跳台跳下去会不会淹死呢想到这里，我不由得打了一个寒颤，刚才那股高兴劲儿，早就飞到九霄云外去了。

28、司契潘脸色苍白，把蚂蟥从胸膛上扯下来，用脚把它们踩死了。他踩死最后一只蚂蟥，扣上了衬衣的领子，又好象不知道是害怕什么，重新把领子解开了……象石灰一样的白嘴唇安静不下来了：哆嗦着，显露出一种笨拙的笑容，紧紧抿住，变成了一个发青色的圆球……陶梅林觉得，司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的不听话的东西，司契潘脸上渐渐地有了血色，从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。

29、她焦急地站在信箱前，等待着邮递员，这时传来邮递员嘹亮的声音“来信喽！”她认为这是世界上最动听的声音，因为它为她带来的也许是一份特殊的礼物。她拿到信，迫不及待地打开，她闭上眼睛，屏住呼吸，然后惴惴地睁开眼睛。她的心急速地跳着，当看到‘“清华”二字时，她高兴得一蹦三尺高，此时此刻她的心情难以平静，心里一遍遍地念着：“我考上了，我考上了，我考上清华了！”接着她又跑呀跑，跑到一片空旷的地方，对着地平线大声地喊，尽管连她自己也不知道自己在喊什么……

30、我觉得很不安，气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人，他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩，他帮助父母亲干活、服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候，我们全家都诚心诚意地欢迎他，父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊，要是我没有骂他，没有做对不起他的事该有多好！我又记起父亲“应该知错认错”的话来。但是，要我向他承认错误，我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他，见他上衣肩上的线缝都开了，大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到这里，我觉得克莱谛很可爱，心里暗暗说“去向他认错吧”，可是“请原谅我”这几个子怎么也说不出来。

31、她的姿态时常追随着我，醒时睡时她充满着我的灵魂！此刻，我把眼睛闭了，在我脑海里，我的心神之力凝聚着，有她的一双黑眼睛俨然存在着。我又睁开眼睛，她也在这儿，好像一个海洋，好像一个深圳，她在我的面前，我的身上，充满了我头部的感官。

32、这时，就因为这句话我沉思了很久：”上，不上；上，不上；…哎，后悔莫及呀！这时”天使”出现了，他好像在说：上去吧，否则你会后悔的。我一想：对呀。我刚要走”小娇”又走了出来在说：”不想上就别上，别用”山”压着自己，上去也不定有好事哩。我一想，也是。我便有些犹豫了。只听他们在打仗。我想一想：如果上去可能会宽大处理。如果不上去老师一定回狠Ｋ我一顿。哎！天啊，子啊，我上不上去啊？算了，我豁出去了！上楼。

33、渐渐地，庆幸的心情被不安所替代。我的心剧烈地跳动着，就像怀中有只淘气的兔子一样。我目不转睛地盯着这张该死的考卷，害怕地想：要是同学把这件事告诉老师，那我……我闭上了眼睛，渐渐地又后悔起来：当初我要是不把考卷给他抄，那该多好啊。可现在，一切都完了。突然间，我看见桌上的《小学生守则》，心灵好像被重重地一击。我打开本子，一行大字映入眼帘：“诚实勇敢。”

34、这一天，我已长大成人了。我兴高采烈地走向了那音乐的舞台。看，台下人山人海，热闹极了。主持人夏小演也到了场下，和观众一起感受那美妙的音乐。我演唱的是《中华——我的骄傲》。这是一首新出版的歌，大家主要就是凑个新鲜感嘛！连票都卖完了。音乐响了，大家屏住呼吸。我也随着音乐翩翩起舞，放声高歌。当我听到那一阵阵掌声，我有一种成就感，当我听到那一阵阵欢呼声，我会认为自己是最幸福的人。因为我给大家带来了欢乐。当我走下台，和观众们打招呼时，大家都与我握手，让我觉得心里热乎乎的。

35、那夜，我失眠了，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了就要离开自己的妈妈，自由自在地翱翔于天空，去寻找自己的美好生活，你要向大雁学习呢！”我反复咀嚼着妈妈说的话，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

36、上课铃响了，我赌气不进教室，站在门口生气。走来过去的老师们都向我投来了严肃的目光，看得我又羞愧又悔恨，比挨打挨骂还难受。这时，我才觉得作为一个学生干部和老师赌气真不应该。现在和同学们一起上课该多好呀！我多么希望有个同学叫我回教室啊！

37、一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀！眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上“三好学生”，全是老师、同学们帮助的结果呀！

38、我觉得很不安，气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人，他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩，他帮助父母亲干活服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候，我们全家都诚心诚意地欢迎他，父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊，要是我没有骂他，没有做对不起他的事该有多好！我又记起父亲“应该知错认错”的话来。但是，要我向他承认错误，我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他，见他上衣肩上的线缝都开了，大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到这里，我觉得克莱谛很可爱，心里暗暗说“去向他认错吧”，可是“请原谅我”这几个子怎么也说不出来。

39、我回头一看，只见一个身材瘦小的人正比划着向我跑来。他高颧骨，凹眼睛，嘴向外突出，脸又窄又瘦。追我干啥哎呀！我的妈！他是不是坏人我心一慌，抱着提包跑了起来。此时，路上一个行人也没有，再回头一望，那人追得更凶了。尤其是他那怪叫声使我毛骨悚然，心提到了嗓子眼，我没命地跑起来。我大口大口地喘着粗气，嘴唇也颤抖起来，我哭了。突然，我脚一软，摔倒在地上，提包甩出老远。我拼命地想爬起来，可是人已经站到了我的面前。“完了，他要杀我了。”我想。只见他手里拿着一件黑乎乎的东西，好像是匕首。我惊恐地望着他。可是，他并没有伤害我的意思，却把我扶起来。这时，我才惊奇地发现他手里拿的竟是我的钱包，同时，我发现他原来是个聋哑人。真是虚惊一场。

40、回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢难道我比他笨不，不可能！我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

41、这时，就因为这句话我沉思了很久：”上，不上；上，不上；…哎，后悔莫及呀！这时”天使”出现了，他好像在说：上去吧，否则你会后悔的。我一想：对呀。我刚要走”小娇”又走了出来在说：”不想上就别上，别用”山”压着自己，上去也不定有好事哩。我一想，也是。我便有些犹豫了。只听他们在打仗。我想一想：如果上去可能会宽大处理。如果不上去老师一定回狠Ｋ我一顿。哎！天啊，子啊，我上不上去啊？算了，我豁出去了！上楼。

42、这一天，我已长大成人了。我兴高采烈地走向了那音乐的舞台。看，台下人山人海，热闹极了。主持人夏小演也到了场下，和观众一起感受那美妙的音乐。我演唱的是《中华--我的骄傲》。这是一首新出版的歌，大家主要就是凑个新鲜感嘛！连票都卖完了。音乐响了，大家屏住呼吸。我也随着音乐翩翩起舞，放声高歌。当我听到那一阵阵掌声，我有一种成就感，当我听到那一阵阵欢呼声，我会认为自己是最幸福的人。因为我给大家带来了欢乐。当我走下台，和观众们打招呼时，大家都与我握手，让我觉得心里热乎乎的。

[心理描写作文片段（汇编）

我们将针对中国教育方式教会您,帮助您成为最优秀的父母!

世界卫生组织关于心理健康的标准有七个方面，即智力正常、能控制自己的情绪并心境良好、具有坚强的意志品质、人际关系好、主动适应并改造环境、人格健全和统一、心理发展符合年龄特征。

事实上，做为孩子的父母也应该符合这些标准。但是要做到这些也并不容易。因为没有精神刺激或压力的人是不存在的，尤其是现在做父母的确越来越难了。无疑，做好父母的职责，首先需要好的心理素质。那么，优秀的父母的心理素质应该是怎样的呢?

(1)善于心理调节

遭遇到生活中的困难挫折和不顺心的事是每个人都不可避免的，相比之下中年人面临的各种压力更大，但许多父母不善于对自己做情绪抚慰，在生活中遇到点麻烦或受到一点委屈，回到家看孩子就哪儿都不顺眼，索性拿孩子当出气筒，这一切都将对孩子心理带来很大的伤害，好父母要善于心理调节。

(2)自信

许多父母总觉得自己事业发展很一般，没有安全感和归属感，常常否定自己。时间长了就会在否定自己的同时开始否定别人，所以她们在管教孩子时不容易看到孩子的长处，往往只会盯住孩子的缺点，并把缺点无限放大。理智的父母应该自信，相信自己的孩子是最棒的，这样才能塑造孩子的自信心。

(3)具有乐观精神

由于受生活境况所累，一些父母本身对生活和工作悲观失望，凡事总往坏处想。整天唉声叹气，这对孩子也是一种精神打击，导致孩子的自信心极差，对社会和人生也悲观失望。心理健康的父母不但要有自信心，还要具有乐观精神。

(4)不要对孩子过高苛求

许多父母对孩子的期望值过高，不能容忍孩子的失败，这主要是作为父母望子成龙望女成凤心切，而自己的心理又过于脆弱，她们往往以考试分数作为衡量孩子能否成才的标准。不重视过程，只看重学习结果。这种教育观常常会使孩子丧失成长的乐趣。因此，对孩子不要过高苛求，否则只会打击孩子的积极性，除此之外，毫无他用。

当今这个时代，做父母是一件具有挑战性的事情，社会的开放程度越来越高，孩子可以通过大众传媒直观地了解成人社会，他们自以为对成人世界看得很透，成人的权威也就丧失了。因此，作为父母，必须学会把孩子当成一个有自己思想和权利的独立人看待，尊重他们的人格，平等地和他们探讨问题，同时，不断地充实自己，提高自身素质，只有这样才能做孩子合格的父母。

今天我十分委屈，不是因为父母打我了，也不是因为他们骂我了，而是因为我做对了事情，他们却不相信我。

今天语文小测验我得了100分，同学们都很羡慕我，连老师都夸奖我了，我也十分开心。但试卷发下来以后又被老师收回去审核了，我没有拿回试卷，但我开开心心的跟父母说我考了100分，但父母不相信我，他们说：“你考了100分为什么不拿试卷来说话呢，真是的！”我大声辩解，但是父母说：“不可能，不可能，你考了100分，应该拿试卷来和我们炫耀呀？那你为什么两手空空就回家了呢？而现在你又跟我们说你考了满分，我们谁会相信你啊！”

我听了，哭着跑回了自己的房间。妈妈爸爸，你们为什么不相信我，我痛苦地想。我考了100分呀，你们不应该觉得女儿考了100分很自豪吗？为什么，为什么……

我真的十分委屈，同学们羡慕嫉妒我，他们不承认我考了100分就算了，父母为什么不觉得这是一件自豪的事而非要让我拿试卷呢？虽然我在父母面前再三解释，但是他们都说：“你别解释了，你这样解释是徒劳，如果想证明自己考的100分，那就拿你的试卷来给我们看呀，你为什么不拿试卷来给我们看，却在这儿满口跑火车的说你考了100分呢？”站在一旁的弟弟听了父母说的话，也嘲笑我：“姐姐满口跑火车，姐姐是个不诚实的孩子，幼儿园老师不让我们做不诚实的孩子！”

今天我真的十分委屈，我希望父母，甚至是弟弟能够多多理解我，这样我们的生活才会更加温馨啊！

学校在新建操场。吃过午饭，我来到操场上，看着工人师傅们打着混凝土，用机器把它们震平，觉得很有意思。

一个一年级的小男孩靠着脚手架在观看，突然脚手架倒了，小男孩急忙跑了。我赶紧去扶脚手架，可是无论我怎么用力，脚手架太重了，我扶了几次都没把它扶起来。这时，一个红领巾监督员来了，不分青红皂白就开始教训我了：“你怎么把工人师傅的工具弄倒了?哪个班的?扣五分!”我连忙解释说：“不是我弄倒的，我在帮忙扶!”“你还狡辩!”他拿起我胸前的校牌：“三(3)班，李长乐!我记下了!”说完，他就扬长而去。

望着他远去的背影，我真伤心，真委屈，内心的滋味真不好受。为什么向他解释他就是不听呢?我的金豆豆快要掉下来了，可是我的内心却在提醒我，要保持男子汉的坚强，绝不掉泪!

直到晚上我心里都很难受，被冤枉、委屈的滋味真不好受。是啊，今天我尝到了委屈的滋味，今后在处理事情时，我一定要多为别人想想，把事情弄清楚在下结论，切莫让别人受到委屈。

害怕，或许是我们这个年龄共有的一种奇异的感觉。——题记

害怕孤独

冷清的房间里寂静无声，让我的心涌上一股莫名奇妙的害怕，寂寞、无聊让让一切的事物变得无味，很害怕，很害怕孤独

于是，假装出很坚强，很强势，玩世不恭，害怕别人轻易洞穿自己的内心世界，要自己坚强，坚强到拥有可以无坚不摧的的力量，可以拒绝所有红尘中诱惑的决绝，可以足够自己保护自己的强大，甚至封闭自己的心，拒绝那些好奇的目光，很害怕孤独

害怕伤感

也不知道从何时起眼泪变得越来越多，泪腺发达和很，一碰到伤感的事情，马上就眼泪哗哗的流个不停，很是伤感又是害怕，害怕到每一件不幸的.事会发生在自己的身上，以前的天不怕地不怕一去不返了，取而代之的还是害怕和伤感，越长大就越怀念以前的没心没肺、哈哈大笑的日子，在心中的伤感也许是成长的蝶变，心中越害怕却越装做坚强，越伤感就越装出无所谓的样子，或许是因为心中的害怕在一天天的诞生吧。

我们一边期待着天天的长大，却也害怕着真的长大，长大让我们变得成熟，却也会让我们失去童年的天真和勇敢，他会让一只脚迈入成熟的我感到彷徨和迷茫，无所适从和莫名的忧伤，也许成长的历练才刚刚开始。

新的学期刚刚开始了，又是一年秋色连天，秋天恰恰代表着成熟、稳重，是该放下顾虑，收获的季节，要带着满怀喜悦的心情去迎接丰收辉煌的明天。

在灯火阑珊处，在明月别枝时，秋风卷起一个绝美的半弧，明天会更美好……。

会让我们更加成熟，让忧伤和孤独见鬼去吧！