走出心灵的阴影作文【最新20篇】

我家门前有棵橘子树。

我一直不解爷爷为何每天都要去精心待弄，便总是好奇地询问。爷爷总会不厌其烦地答道：“因为能透过叶子看见阳光”。

渐渐长大了，仍不明白爷爷话语的含义，每日走在上学回家的路上，单调的风景，勾勒着灰暗的色调。

转向走过熟悉的街道，小孩在墙上的涂画映入眼帘，虽然只是几笔蓝色绿色的描线，但心情莫名其妙地好起来。忽然记起网上说一位艺术家在街边创作的20米高的油画，画着一个浇水的小女孩，与房子前面的绿树相得益彰。眼前的景像仿佛与网上的图片重合起来了。我觉得，那个油画中浇树的女孩，壶中的不是水，而是阳光，就像灰色的世界里映入眼帘的金黄色，明亮而柔和。在冷漠的城市里让人眼前一亮，倍感愉悦。

欧洲的一些小镇，很多人家的窗台上都摆着一盆红色的小花，风一吹过，便有一抹鲜红蔓延开来。其实，那一朵朵红色的小花，也正是心灵的阳光。

阳光，其实就是一种心态，追求清新与生机、追求童真与平淡的心态。在这个冰冷而疏离的社会，那一点点的美，一点点的清新与自然，不正如照亮心灵的阳光一般，暖意浓浓？

我忽然理解爷爷的话了。其实爷爷所追求的，不过是在这个城市里给自己一份自然，一份淳朴，一份安宁。那透过树叶的阳光，已走进爷爷的心灵。

让阳光走进心灵，不用抱怨负担太重，烦恼太多，走进心灵的阳光，能通透你的视野，洗礼你的灵魂，而它，或许正在一个转角，看着你天天走过，等待着一场，完美的邂逅。

在生命的银河中，有无数闪烁的星星，但总会有那最璀璨的一颗，在这银河中，熠熠生辉。

那是一个令人烦躁的星期天，我正因考试没考好而郁闷着，妈妈指派我去奶奶家送东西。外面本就三十多度，心情又郁闷无比，我满心满脸的不如意。

走到奶奶家门口时，看见一位母亲正拍着手让一个小男孩走过来。那个小男孩走得踉踉跄跄，一步没站稳就摔倒了，哇哇大哭起来。我心想：这母亲怎么这么狠呀！这是她亲儿子吗？孩子这么小，明明走不了，还硬让他走，摔哭了也不管。我不禁向前快走几步，刚要把这个小男孩扶起，就被那位母亲制止了。她轻轻地说：“不要扶他，他需要自己站起来。我要让他知道什么事都不能依赖父母，这样他才能养成自立的习惯，将来才好在社会上立足。”

对啊，那个小男孩摔倒，如果不能自己站起来，那他下一次摔倒还会去等待依靠，他就永远不能自己独立承担责任。我瞬间明白了妈妈让我送东西的用意，她也是想让我养成自立的习惯，不能总依赖他们啊！

现在的孩子都是家里的小公主、小皇帝，大都是衣来伸手饭来张口，有多少个家长能像这位母亲一样，让孩子自己摔倒，自己爬起。在溺爱中成长的孩子经不起风吹雨打，步入社会以后，也离不开父母这副依靠惯了的拐杖，也只能成为“啃老族”。溺爱，也是一种悲哀。家长应该适时放手，给孩子锻造的机会，让他们完成自己力所能及之事，学会承担自己责任。

从深思中回过神来，那个小男孩已经走到了母亲的身边。我为这个小男孩而自豪，不由得更加敬畏这位母亲！

那位母亲让摔倒的孩子走回到自己的身边的一幕定格在我的脑海里，成为了永远的风景线。

淙淙的流水声淌在我的耳边，清冷的风抚过我的脸庞，也抚去了那一丝丝泪痕。我麻木地坐在溪旁的石块上，打着水漂，忆着你和我的以往，也回想着你的微笑。看着愈发萧条的一切，我知道，终究是过往了。

犹记起，那时，我也是在这条小道上将一块块石子扔入水中，看着水面上泛起的一道道涟漪，长久不语。耳边却忽闻一串串银铃般的笑声，看着你迈着轻快的步伐从远处走来。我强颜欢笑着：“你怎么来了？”

“怎么了？不高兴就自带疏离感了？”你笑道，脸上的一对小酒窝格外的可爱。我撇了撇嘴，不再理会你。

我晃悠悠地接过你手中的成绩单，折叠好，放进了上衣口袋。平复着心情，继续抛石子。而你却一把将我扯起，不由分说向山上走去。

半山腰，一条幽静的小路，两旁生长着各色各样的花草，别具特色。我这山上的熟客竟从未发现过。

小径上，碎石杂屑这儿一处那儿一处，奇形怪状的鹅卵石镶嵌其中。尽头处，山腰上倾倒而下的藤条犹如一帘绿色的瀑布偶尔从山谷中传来的一两声清脆的鸟鸣。

你扯了扯我的手，转头，看着你微笑的脸庞，一起向前走去。阳光下的你，脸上挂着暖暖的笑意：“你看！这么好的风景，碎石却无处不在，脚肯定硌着疼吧！但是走过这一条路，前方的风景，会更加迷人，脚下的路也会畅通无阻。别不开心了，好吗？”

许久，我释然了，转过身去，看着笑起来带着酒窝的甜甜的你，我也笑了。

恍然间，我又回到了现实，时间过的这么快，我们早已分道扬镳，偶尔的嘘寒问暖也只是为了下次相见不再尴尬，而你的微笑，却是我最不愿错过的风景。

如果有人问别人什么最重要，你会怎么回答呢？有人会说：“金钱最重要。”有人会说：“权利最重要。”也会有人说：“梦想最重要。”我觉得“勇气最重要。

是的，我觉得勇气重要。没有勇气，你怎么放手去干，不放手去干你怎么才能让梦想成真，你怎么才会获得权利和金钱？

勇气是你成功的第一把。如果你不敢去放手一搏，经历不了暴风雨，做事都是小心翼翼，你怎么才能获得成功。

很多人都羡慕比尔盖茨，可你知道吗？比尔盖茨决心创造软件公司要有很大勇气的。当时，电脑刚刚问世不久，人们普遍不理解电脑怎么用，因此买得人少之又少。如果他要亏本了怎么办？要知道当时电脑很贵的，他可能因此吃不上饭。可他冲破了层层困难，建立起了自己的公司成为了世界首富。可见勇气多么重要啊！

话锋一转，说一下我，我7岁那年想学自行车，缠着妈妈陪我学。可我老摔倒，原先我是坚持着的，可慢慢的，我的自信慢慢的往下掉。终于，我像泄气的皮球，坐在地上说：“我不学了，太难了。”可妈妈语重心长地说：“丁丁，你不是想学吗？怎么刚开始就泄气了呢？你要用勇气继续坚持下去呀。”我听罢，站了起来说：“我用勇气继续坚持下去。”功夫不负有心人，我终于学会了骑自行车。这件事让我明白了，只要有勇气就会成功。

一个人没有勇气，他就无法放自己的梦想；一个人没有勇气他就不会成功；一个人没有勇气，他就实现不了人生价值。

在记忆的长河中，总有一些瞬间会触动我心灵，这就是其中的一个瞬间。

日历翻到七年前，那时我五岁。爸爸说要到一个叫“新疆”的地方去援助，要去半年多。我那时也不知道半年是一个什么概念，只知道很长。在那段时间里，我对在远方援助的爸爸甚是想念，不知他在那边是否也想念我。

不知过去了多久，那一日，平凡而往常，吃饭、睡觉、写作业，仍是一样。

那天晚上，我早早地睡下了。那一次，我做了一个好梦，梦见爸爸回来了，给我做我最爱吃的红烧肉。我们一家，其乐融融。

黑暗中雨“滴滴答答”敲打着我的思绪，我醒了，蒙眬地睁开眼，睡眼惺忪。

这时我隐约听见妈妈在门外说：“在保安亭啊………好，我这就下去。”

我下床，打开了门。妈妈说：“你爸爸送了一箱红枣过来，我们一起去取吧。”“好。”我答应着。

那丝丝细雨使我的思念油然而生。走到保安亭，我隐约看见一个身影躲在墙的后面。很黑，看不清楚。

当我要离开时，一瞟就瞟到了那个身影。咦？那不是我思念已久的爸爸吗？我定睛一看，果然是的。

不知为什么，我的泪腺被打开了，沉重、思念的泪水夺眶而出，不知什么东西一直刺着我的心。那感情说不清，是痛，是泪，是惘，还是悲喜交加。

我如一头小老虎猛地向爸爸的怀里冲去。近看，爸爸手里，也苍老了，黑眼圈很重。我泪流成河，浸在爸爸的衣服里。我的心灵在那一刻不由得被触动，也许这就是情吧。

那一瞬间，心中如万马奔腾，翻龙倒海。

就是那一瞬间，我感受到了情、悲、喜，以及思念的痛。一切的一切都被释放了，那个触动我的瞬间也就停在我的记忆长河中，挥之不去。

时光荏苒，斗转星移，曾几何时图书馆已经成为我心灵的圣殿、思想的驿站。在那里我感受到了大自然淳朴的气息与野味。我喜欢阅读，阅读就有如同感受浮萍的轻松和随意，我喜欢手指尖轻碰书籍时的声响……

阅读，滋养了我的心灵。我同情卖火柴的小女孩；我关心小凡卡的命运；我敬佩居里夫人那种大公无私的精神；我学习鲁滨逊不怕困难、顽强进取的精神。

阅读，增长了我的知识。我喜欢唐朝，繁花如画，纸醉金迷。它有唐太宗的贞观之治；它有唐玄宗的开元盛世；它有千古女帝武则天；它也有“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的杨玉环；它有李白“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪情；它也有杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”的壮志……高歌前唐金戈铁马，浅饮晚清虎落平阳。

阅读，陶冶了我的情操。山涧的清泉叮叮咚咚，林间的绿色令人心醉，天边的晚霞轻盈缥缈，枝头的花朵芬芳四溢。当我畅游于那美妙的文章时，感受到它们一样的清澈，一样的灵活，一样的沁人心脾！没有杂质，只有那种平凡而又纯洁的如泉的清新。在凡世里生活，被海潮席卷着，难免会在心中落满沙尘，而那一缕缕、一滴滴清泉汩汩流过我的心房时，会给我留下的是一颗水晶般灿烂的心。

阅读使我的思想插上羽翼，用满怀希望的目光看向远方……

嘈杂纷世，灵音万千。牵动心灵的声音在哪？用心聆听，其实，她就在那儿……——题记

镜头一

清晨，静谧。当悠扬的闹铃声响起，一天的生活才刚刚开始。我迅速从床铺上爬起来，进入宠物店，看了一眼日程表，自信地扬起嘴角，呵，今天真是充实！不远处响起了我的宠物青蛇的嘶嘶声，一声声揪动着我的心灵，让我想起那个雨天他被汽车碾压后奄奄一息的声音。从白手起家到现在的繁荣壮大，它一直陪伴着我，报答着我对他的救命之恩，独自在外漂泊的我从青蛇的嘶嘶声中听到的是最诚挚的友情。

镜头二

晨曦洒满大地，宠物店开始繁忙起来，来往顾客络绎不绝，但我真正在意的是一位每天来送受伤流浪动物的动物保护者。不过一刻钟，就看到了一只受伤的小狗。他将它轻轻放在观察台上。它浑身是伤，断了尾巴，少只眼睛，耳朵也缺了半截。小狗凄凌的叫着，一声声刺痛了我的心灵。是的，伤残的动物不是这的累赘，是我们的骄傲！从小狗嗡嗡的叫声中，我听到的是最坚定的团结。

镜头三

深夜，万籁俱静，只有后院产仔的母猫还在轻微地叫着，它侧躺在垫子上。一只、两只……五只！母猫轻轻舔破小猫们的胎膜，当他们发出第一声微弱的喘息，我的心灵被颤动了。同样，幼小不是负担，是我们的未来！从小猫微弱的喘息声中我听到了宠物店最成功的明天！

路在何方？有那牵动心灵的声音指引，不再迷惘……

眼睛是心灵的窗户，此刻，我也正坐在教室明亮、宽大的窗前，这扇窗户之间的距离，就是我与世界的距离。在敬仰着南山，望着依旧矗立在那里的苍翠，心生敬意，又心生疑惑，她在这里等待了千万年，是否是为守护这象牙塔？

透过宽大的窗户，我向世界探索，通过心灵的窗户，我向自己诘问：“今天，你是怎么过的？”

望着校园中被落日的余晖浸染成鲜红色的银杏，在这样一个再平常不过的下午，我忙里偷闲，借写作文之名义，我给自己放一个假，给自己的心灵放一个假，让我回到原始的自我，真实的自我。趁着这个机会，我也可以尽情的胡思乱想，想我平时不能想，不敢想的东西，不必和繁杂的物理公式作斗争，也不必和复杂的化学反应纠缠。我只是静坐着，乱想着，呼吸着。偶尔感受一下自己的心跳，似乎明白了一个道理：哦，原来这就是生命！间歇抬头张望一下外面红的、黄的、绿的叶子，好像也明白了这为什么是秋天，因为树叶不再绿了。

偶尔有晚睡的经历，不管何种原因，终归是睡不着，就打开收音机倾听来自千里之外的灵魂共鸣，来找回那偶尔迷失的自我。这正像主持人姚科说的，深夜的灵魂，不设防。黑夜，总让人联想到黑暗、孤独，所以，正常的人都不太喜欢黑夜。但是，我却恰恰相反，我喜欢，夜的深沉，夜的单纯。也许，这可以证明我的不正常。深夜，是一个人心灵最脆弱的时候，白天可能不以为意的创伤，被刻意忽略的思念，此刻，都将所有积蓄的力量尽情喷发、汹涌。深夜，是一个人最无助，软弱的时候，也是一个人最坚强的时候。正如周围平老师在《论独处》中所说，此时的独处，是我们与自己的灵魂进行交谈的时刻，是我们对自己进行内在整合的时刻，有此，我们才能成长，才能成熟。

太阳已落下山去，尽管我看不到他将自己的笑脸掩于群山之中，但我深刻地感受到了此时的寒冷。南山此时更加沉稳、庄重，窗外的世界渐渐暗淡。我坐在窗前，似乎想了很多，又似乎什么也没有想。只是此时胃中的抗议，又将我拽回了现实。

夜真的来了，我喜欢黑夜，但我更向往光明！

快乐是一轮太阳，刚刚升起，朝气蓬勃，美不胜收，心灵深处的快乐。

快乐是发自内心的，谁也拿不走，谁也不能占据，当太阳升起时，快乐会油然而生，当你生活在幸福生活中，快乐也会跑出来。当闻着浓浓的花香时，快乐也会变浓，当回忆快乐时光，快乐也会重现在脑海里，当你做了件好事，快乐会变得热乎乎的，让你一时无法安静。

当然，发自内心的笑是最美的!每天早晨，喝杯早茶，花园里散散步，或拉开窗帘，躺在床上，让阳光尽情的晒在身上，这多么美好呀!这时，你的心情会变得格外轻松自在，你用这种心情去面对每一个人，每一个人都会分享你的快乐，你不仅快乐，也为别人送去了快乐。在遇到痛苦，困难时，努力的笑一笑，会让你减少一些负担，会让你有了自信心，要勇敢面对!

想想那些想不开，跳楼的人，是多么可怜啊!不要老把困难、痛苦挂在心上，不要想它!要想我是多么的好，多么的快乐呀!要记住，解决困难，忘掉痛苦是需要时间的!要一步步的上，脚踏实地，这样才能解决，光哭有什么用!哭又不能解决!何况，生命也一样，生命只有一次，你只尝到生命之花的苦，还有甜没尝，就走了，这多么可悲呀!俗话说：“先苦后甜”不对吗?你走了，你摆脱了?那深爱着你的亲人呢?不管了?痛苦与快乐是相伴的，想开一点!想想未来的美好!想想亲人为你心碎的心和为你掉下的泪，心灵深处的快乐。

我认为一个人有钱，但他并不一定有快乐，健康、幸福呢!我也认为，穷人在劳动的过程中，一定会得到双倍的快乐，健康幸福。要记住，上帝永远对人是平等的，好好的想一想吧，亲爱的朋友们，好好想吧!快乐是不会抛弃你的，她就在你身边，要做快乐的人，不要把快乐的主宰让给别人，千万不要自己气自己，好好享受生活中的快乐吧。

小时候，我爱坐在爷爷的单车后面，看着灿烂的阳光洒在他的背上，我看着那束阳光下的背影入了迷，入了迷……

那年中秋，月亮很圆，月亮洒下大地的白光，很柔很美。但始终不能像那个背影上刺眼的阳光那样触动我的心灵。也许是月满则亏，在哪很美很柔的月光下，爷爷永远地睡着了，爸爸说爷爷睡着时，月光轻轻的打在他的脸上，真的很轻、很柔，好像是生怕惊动了爷爷。

自此以后，我很少骑自行车，很少去沐浴阳光，也很少欣赏晚上冰冷的月光，因为我害怕又会失去什么。

直到那一年夏天的一束光，那一个笑脸，完全融化了我心中的恐惧。那一天阳光很猛烈，让我无法直视，热浪凶狠地朝我扑来，有一种说不出的闷。再想起刚才被舞蹈老师的一段臭骂，我的心口更像是被堵住了一般，说不出的难受。我漫无目的的走，不知道向着哪个方向，只是走，纯粹地走。走了一会，我不知道为什么，猛一下抬起了头，一束刺眼的光直射到我的眼里，我不禁头昏目眩，摇摇晃晃。这时我恍惚看见前面一个很熟悉的背影，高高瘦瘦，有点佝偻，一手牵着一个蹦跳的小女孩。我心怦怦直跳，这不是我的爷爷的吗？我不禁失声喊道：“爷爷，爷爷。”这时那熟悉的背转过来，噢，那是一张陌生却慈祥的脸，猛烈的光正打在他的脸上。我一下子清醒了过来，那不是我的爷爷，我的脸一下子涨红了。

那老爷爷慈眉善目，对着我笑老了一笑，那笑容特别像我爷爷的。老爷爷微笑着对我说：“小姑娘，天气热，口渴吗？来，给你一瓶矿泉水。”老爷爷递过来一瓶水。我愕然，那情境多么的熟悉，我的爷爷也常常在我闷热的时候，给我递来一瓶水。我顿一顿，双手接过水。老爷爷又对我笑一笑，转过身来，走了。阳光照在爷孙俩的背上，也照在我的脸上。我拧开瓶盖，喝了一小口，心情舒畅。那束光已经柔和下来了，软软地打在我的脸上、身上。

因为那束光，因为那背影，那一个微笑，那一瓶水，我找到了方向，不再迷茫，不再畏惧。那束光给予我勇气，给予我忘记伤痛的勇气。那束光给我带来的，正是爷爷您所想的吗？

一束光，一束很莫名的光，但它仍触动了我的心灵。我会在那束光下继续前行。

有这样一个故事，在非洲大草原上，生活着一只狮子和一只羚羊。狮子心想：我要在太阳上升的时候去奔跑，那只肥肥的羚羊可当我的午餐；那只羚羊心想：我要在明天太阳上升的时候奔跑，以逃过狮子的追赶。

不管是为了生活，还是为了生命，都要奔跑。

人生之途，只要奔跑，路就会在脚下延伸。

当人们劳累一天，总算有机会躺下，这时人们会静静地思考，这就是奔跑！人们奔跑。在心灵深处。其中有欢乐，有痛苦，有心酸，有甜美。在心灵深处，永远居住着一个家园，这个家园能为你缝合伤口，能给你创造奇迹。唯一的条件是你要在奔跑。

有时，你会对一只生灵的消亡而落泪；有时，你会对人间真情的美好而鼓掌；有时，你会为一对热恋中的男女而深感幸福；有时你会因为一片落叶而感伤流泪……

朋友，请不要把心灵深处的最真实，最珍贵的灵隐魂埋起来，让我们的灵魂奔跑，奔跑在我们心灵深处的家园，在我们的家园中留下一份最难忘的永恒。

心灵深处的家园，我们会深切地感受到原来生活这样美好。正像人们所说的一样，世上不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。

心灵深处的家园，是我们在离开家乡，只身一人，游荡在风雨里的时候的一件大衣，它把我们与家人紧紧围住，传递着没有尘封的情意。

心灵深处的家园，是我们在孤独寂寞时的避风巷。在心灵深处，可以寄托我们所有的感情。只要我们能奔跑，不断地奔跑，奔向我们心灵深处的家园！

一棵大树下，站着一个女孩，请不要以为她在守望着谁，或是在思考什么。她是在奔跑，在奔向心灵深处的家园。在向着心灵深处呼唤，喂，我在努力地奔跑吗？

朋友，让我们一起奔跑吧。奔向心灵深处的家园，去摘采我们心灵最甜美的果实。我们的精神家园永远会给我们一个意想不到的收获。

当我们到达心灵深处的家园时，请别忘了，回头再看看留下的足迹，我们会更加快乐。

奔跑，在心灵深处的家园。

每个人都经历过感人肺腑的事，就算是件微不足道的小事，也能使人泪流满面，这就是亲情。

——题记

触动心灵深处的事不一定惊天动地，有时一件小事就让你感动不已。小小年纪，松开我的手，迷失方向的你在人群里，一边哭泣，一边拿着冰激凌。有时候，我难过生气，你总有办法逗我开心。

我依然清晰记得，那些曾经有笑有泪的光阴。

我的弟弟年纪小，但他总是那么活泼可爱。说到他，你大概不知道他有着最简单，最让人想忘却忘不掉的名字——王子。没错，你没猜错，他就是王子，与灰姑娘跳舞，让睡美人从梦中醒来的王子。

这小不点，总是那么淘气，不打他，他又不把你放在眼里；打他，你又舍不得。真是左右为难。

在最近几天，他做的一件事让我很感动。

“哎，不行了，累死我了。”一进门，大呼小叫的我一头钻进被窝，想睡了个轻松觉。没过多久，“咚咚……咚咚……”，一会轻，一会重的敲门声，把我从睡梦中惊醒。我生气地把被子掀开，使劲地把门打开，刚要大声嚷嚷，弟弟王子冲我微微一笑，说：“姐姐，吃饭了，今天的饭菜特好吃呢！”我又把这股嚷嚷劲吞回了肚子里。“好。我知道了，一会儿就出来。”还未清醒的我应答了弟弟的“邀请”。

我彻底清醒后，走进了厨房。这时，弟弟看见我准备用餐，并十分火速旳拿碗帮我盛了饭。他那娇小的身躯，和可爱的背影，顿时感动了我，觉得他那小样子非常可爱，想立马抱起他亲他。

“姐姐，盛好了。”他小心翼翼地端着饭递给我，我接过了碗吃了起来。弟弟笨手笨脚的用筷子夹菜给我，“姐姐，你吃这个，保证超级棒。”他知道我是肉食动物，所以拼命地夹肉给我，直到我的碗堆满。看着这碗“暖心饭”和弟弟可爱的表情，我觉得自己生活在幸福之中。

这件事让我感动了许久，我奏响了心灵深处的歌——感动之歌。

未来的每一个脚印，踏着彼此梦想前进。路上偶尔风吹雨淋，我也要握紧你的手心。

在我未来的生命之旅，我要和你一起走下去！

“放八天假，我妈妈带我去城里看了一场电影，还吃了一顿必胜客……”未进教室就听见张婷又再炫耀她假期的行程安排了，那副得意的嘴脸，惹得围他一圈的同学都露出羡慕的神情。

一边的我却很郁闷，说到国庆长假，我一天都没捞着出去玩。爸爸在上海打工，而妈妈则一刻也舍不得离开她那台放在阳台上的缝纫机，她的生活里除了缝纫机和做饭，说的最多的就是“初三了，不能玩心太重！”听着同学们的谈论，我只能暗自抱怨，谁让我摊上一个做缝纫的妈呢？

晚上放学后，我与同学一起走出校门，远远地看见妈妈朝我招手，可她深色衣服上“点缀”的白色线头特别显眼，更让我觉得可气，“你出来接我的时候不会换一件衣服啊？”我嘟哝着坐上妈妈的电动车回家了。

回到家，妈妈削了一个苹果给我，说她还有点任务要完成，让我写完作业就去洗澡，早点上床睡觉，不必等她。我做好作业准备洗澡，去阳台拿衣服，妈妈的缝纫机就放在只有两平米的阳台上，缝纫机的上面是一个8瓦的电灯泡。窗外，月亮已经升起，高高地挂在深蓝色的天空中，外面的月光都比我家8瓦的灯泡亮。我去拿衣服，妈妈头都没抬地说：“作业做完了？”“嗯”我轻声答应到。我转身往房间走，感觉到身后的灯光变得更暗了，便回过头来问妈妈，“你为什么把灯光调暗了啊？”“我怕灯调得太亮，光打到你房间里打扰你睡觉啊。”

妈妈带着歉意的回答像一根针刺中我的心脏，我突然感觉到妈妈的不容易：放长假没带我出去玩，觉得亏欠我很多，但她整天一个人坐在缝纫机面前不停地干活却从不抱怨；她每天一日三餐做好吃的给我，生怕不合我胃口；上学、放学准时接送，唯恐我多等一分钟；为了怕影响我休息，竟把灯光调这么暗，她的字典里唯一没有她自己！可是我还在处处抱怨她，觉得她做缝纫让我在学生面前丢脸，想到这些，我不禁流泪了。

妈妈没有看见我流泪，只是催我赶紧去睡觉，她马上就来。那一刻，我突然理解了妈妈，她眼里并不是只有缝纫机，她只是想用她的双手给我创造一个优越的学习环境，改变我将来的命运，我才是她的唯一！妈妈，我一定会努力的！妈妈的前半生只有我和缝纫机，我一定让妈妈的后半生不再相伴缝纫机，而是一个五彩缤纷的世界。

在笼子里，有三只鸟。一只白鸟渴望自由，飞向高空是它的梦想，两只黑鸟呢，不想飞出去。一天，门开了，白鸟迫不及待地冲出了笼子，飞向了世界。两只黑鸟却原地不动，过了许多年，它们还一直在那儿。

有的时候，束缚住自己的往往不是别人而是自己，不敢迈出那一步，那些黑鸟怕外面的规规矩矩，一直呆在笼子里，但我们需要的是勇于开创的精神。有时，我们遇到了困难时，往往会选择退缩，不敢上前。但是，我们只要勇敢地迈出这一步，那么我相信，你一定会有许多意想不到的收获。

外面的规矩许许多多，有人怕繁琐，有人怕杂多，可是，你们有没有想过：没有规矩，不成方圆。

奥运会上的体育明星创出佳人的成绩令人佩服，但是残动会的体育健儿们更是让我们震撼，命运的残酷没有困住他们，没有成为他们了一种动力，一种前进的动力。

很多时候，困住我们的不是眼前这个笼子，不是别人，而是自己心灵上的一把枷锁，真正的敌人不在眼前，而是在自己心里，让我们一起打开这一把心灵的枷锁，真正的敌人不在眼前，而是在自己心里，让我们一起打开这一把心灵的枷锁吧，给心灵一双翅膀，让它自由飞翔在空中，不受约束，只为绽放。

人生漫长，或许你只是我生命中的一个过客，但要谢谢你点亮了我心灵的灯。——题记

记得在三四年级的时候，我特别害怕长跑。每次长跑训练我在班上都是倒数，每次都被老师罚被老师骂，一次次的倒数让我感到迷茫，一次次的处罚让我感到麻痹，当我认为自己不如别人正要放弃自己的时候你出现了。

“李潘喜，你怎么这样，长跑这么慢，比我这个短跑运动员都慢，你不尽自己最大的努力你怎么可能进步。你要相信自己，只要你努力，你长跑一定会成为你的长项的。”

听他这么说我心里不禁憋了一口气，于是每天早上我都努力的进行一组长跑，每次都拼尽自己的全力，或许是我一次次地挥汗如雨，一次次地奋力拼搏，感动了上天，我的体能越来越好，长跑速度越来越快我在班上的排名越来越靠前。

在今年的校运会中我被班上选中，去参加400，800，1500米。在校运会中连夺三冠。

朋友谢谢你，谢谢你的那一番话点亮了心灵的灯，如果不是你，我不可能把长跑变成自己的长项的，谢谢你点亮了我心灵的灯

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。历史的演绎如滔滔江水，古今多少奇丈夫，为了寻求心灵的淡泊去奋斗，使生命迸发出耀眼的光芒。

屈原投江

汩罗江畔徘徊着一位爱国者——屈原。“世人皆醉我独醒，举世皆浊而我独清”，你的才华、智慧、忠诚被小人们排挤，庸君听信了小人的谗言，你被贬了。你一袭青衫，衣袂飘飘。站在汩罗江畔，眺望远方。江边渔夫劝你：“何不随其流而扬其波？”你摇了摇了头，为了心灵的淡泊，你岂能随波逐流，“安能以皓皓之白，而蒙世之温蠖乎。”为了心灵的淡泊，你望了一眼西天凄凉的残阳如血，纵身一跃，跳入江中。

这一跃，是为了心灵的淡泊。

陶潜隐居

浔阳柴桑有一位追寻心中桃花源的隐士——陶渊明。“吾岂能为五斗米折腰向乡里小儿？”你本着“安天下、济苍生”的远大抱负，却发现官场如此之残酷黑暗，仕途是多么庸俗与污浊。于是，你脱去繁华与喧闹，归隐田园，纵情山水。在大自然面前，乌纱帽算得了什么。你愤然离开官场，开始了“采菊东篱下，悠然见南山”的田园生活，追寻着“芳草鲜美、落英缤纷”的桃花源。你选择了清贫，也选择了心灵的淡泊。

这一隐，是为了心灵的淡泊。

青莲居士为了心灵的淡泊，浪迹天涯；东坡为了心中的淡泊，寄情山水……而我们，生活在这个日益浮躁的社会，难道不应该为了心灵的淡泊而坚守自我吗？纸醉金迷，灯红酒绿，浮躁充斥着每一处，我们应为了心灵的淡泊，而努力学习、努力工作，坚守心灵的一方净土。

在成长的路上，你我皆当坚守自我，为了心中的淡泊。

彩云因感恩天空，而拥有绚丽的光彩；鲜花因感恩大地，而拥有美丽的色泽；小溪因感恩大海，而拥有清澈的身躯……我因感恩母亲，而拥有心灵的花园。

那天提前放学，我刚走到房间，竟看见母亲在翻我的日记，我一把夺了过来，气呼呼地说：“妈妈，你怎么能偷看我的日记呢！这是我的隐私呀！”“最近，我见你……。”我没等母亲说完，就将母亲推出了门外，“呯”地一声关上了门，然后故意把电视的声音开得很大。我难过地想：她怎么能偷看我的日记呢？我知道，我自己最近喜欢把心事都写在日记上，可她……我现在与她沟通很少，而在小时候……

记得八岁那一年，好像是母亲节的前一天，我买了一个蛋糕送给母亲，将心里话都毫无保留地告诉母亲，当时母亲真的很高兴。

如今，我却如此“排斥”母亲，其实她是在关心我。也许我该为母亲做点事，让她原谅我。我想来想去：做饭太老土，送蛋糕太没有新意……突然，我灵机一动，想到了一个好主意。

我拿来一张漂亮的纸，用笔认真地写道：“十五年为我洗衣服无价，为我操劳无价……”我一口气将纸都写满了。

第二天，我将它郑重地递给了母亲，她看完，激动地流泪了。我这时才注意到，母亲的头发已白了许多，皱纹也渐渐爬上了额头，我忍不住流下了泪水。母亲为我擦了擦泪水，说：“不要哭，这是我收到的最好的礼物！”触摸到母亲手的一刹那，我愣住了，母亲的手好粗糙呀！我的泪不禁又涌了出来。母亲轻轻地抚摸着我的头，顿时我觉得和母亲的心贴得很近很近……

感恩是送来欢乐的精灵，是吹来温暖的春风，是洗涤灵魂的雨水……感恩是要用心的，只有拥有感恩之心的人才能拥有心灵的花园！

江南细雨夜，手捧一壶香茶，听窗外雨声滴滴答答，阅手中万卷诗集，品古今文人墨客，各领风骚。轻合书卷，我不禁想问：心灵的底线是什么？

我不知道你是以何种心情何种脚步来到汨罗江边。身居庙堂之高，心怀社稷苍生，怀国伤时。但却，奸臣的陷害，君主的昏庸，一步步将你推向流放沅水、湘南之境。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，已处江湖之远，伤心系国运，魂牵楚都；仍想着实现忠诚为国，造福百姓的宏图大志。嗟乎！只叹那秦军的狼烟不知你的心意，不然它也会阻挠郢都的沉沦吧！“举世皆浊而我独清，众人皆醉而我独醒”——这是怎样的一颗心啊？这是一颗饱受折磨、历尽沧桑的疲惫之心。当你知道这一切是你无可挽回之际，你选择了葬身波涛汹涌的汨罗江中，选择了与日月争华，也选择了坚守心灵的底线——对国家真挚的忠诚。

我不知道你是以何种心情何种脚步来到贝加尔湖边，你手握着那根已经掉光了毛的持节棒，傲然立于茫茫雪原之中。曾经有人这样评价过你：“苏轼是中原历史上最有节气的人”。十九年异国他乡，那苦苦的爱国心只化成无尽的思念，多少夜里以泪洗面。面对这匈奴的威逼利诱，你没有恐惧，也没有惊羡，而是很平静却很坚定地坚持着大汉气节，拒绝折节叛国，甘愿与羊为伍。地窖冰冷，你咽白雪啮毡毛；北海荒远，你“掘野鼠藏果实而食之”。——这是一颗怎样的心？这是一颗令人敬畏、坚贞不屈的爱国之心。他用赤胆忠心奏响了千古绝唱——富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，更奏响了一首坚守心灵的底线的交响曲——永不随岁月湮没的民族气节。

心灵的底线是我们做人的基石，是处世最起码的原则，也是人们安身立本、维护自尊的法宝。

让我们点亮心中的明灯，坚守做人的底线，共筑美好的未来蓝图吧！

太阳用它的爱，触动了花儿的心，让花儿快乐的成长，绽放艳丽的色彩；蓝天用她的爱，触动了鸟儿的心灵，让鸟儿怀着梦想长大，在空中展翅翱翔；大树用它的爱，触动了小草的心灵，让小草茁壮成长。是什么触动了我的心灵呢？我一时难以找到答案。

记得这个星期四，我早早地就在学校把作业写完了。回到家后，我满心欢喜的以为妈妈会同意我做一会我做的事情。结果满脸笑容的我却只换到了妈妈一句更平静不过的话：“写完作业了，写完的话就去背英语吧，已经有三课的课文没背了，什么事等你把英语课文背会了再说！”一个晴天霹雳！刚刚还晴朗的天空，仿佛一下子灰暗了许多。我心里虽说很不痛快，但表面上却装得很平淡的样子，于是我叹了口气无精打采地去背英语了……

等到快七点的时候，我又强打起精神，对妈妈说：“妈，我把课文背会了，这下可以做我想做的事了吧？”但妈妈却说：“不行，你的琴还没练呢！”听完这句话的我脑子一片空白，愣了愣，就在这时妈妈也皱眉：“愣什么神儿？去练琴啊！”无奈的我只好又去练琴。

我练完琴的时候，看了看表，已经八点多了，于是我放下琴，跑到妈妈面前，问道：“这下总行了吧？”看妈妈把脸一沉：“星期一就要考试了，你还是赶快复习吧！”我当场就愣在那里了，仿佛我掉进了深渊……有那么几刻，我甚至想：为什么呀，为什么我会有这么多的事情做？妈妈总是以爱我、为我好的名义安排这无穷无尽的事……有股莫名其妙的怒火涌上心头，吞噬着我的意识，尽管我拼命地压制着怒火，但最终还是失败了，它爆发了出来，我对妈妈叫道：“妈，为什么我会有这么多的事情要做？你就不能给我一点自由的空间吗？”妈妈也被这突然反抗给惊住了，我也是被自己突然说出的这句话吓了一跳，我以为接下来会迎来的是妈妈劈头盖脸的一顿痛骂。但出乎我意料的事，妈妈却说：“好吧，你去做你想做的事情吧！”

我欣喜若狂的拿起手机，跑去里屋看视频去了……无意中我翻到了一个评论很高的视频，我好奇的点开了这个视频：

视频中这是一个战争年代天气阴的，仿佛要把整个世界都吞下去，空中弥漫着浓浓的火药味和血腥味。时不时的还会看见几处火星儿和破烂的布条……风呼呼的吹着，地上到处都是横七竖八的尸体和武器，风微微吹动，地上的破布条微微卷起，显得格外凄凉。在某一块儿空地上，有两个小孩儿蜷缩在一团。此时他们被冻的瑟瑟发抖，旁边站着一个中年妇女，她也冻得够呛，但还是颤颤巍巍的张开双臂，保护着她的两个孩子，而在她的对面则是一个男人举着一把枪对着她。她慢慢的闭起眼睛，仿佛等待着什么？

只听“砰”的一声，子弹击中了中年妇女的腹部，她疼得一抽搐，脸色瞬间变白，看着视频的我准以为这个中年妇女下一刻就会直挺挺的倒下，但出乎我意料地是，那个中年妇女却僵硬地弯了腰。最后竟跪在了那里，姿势却仍保持着张开双臂的动作。那个男人皱了皱眉，又打了一枪。中年妇女才脸色惨白地趴到了地上。而他的身后，却是两个数水中的孩子。

视频结束了，我心里不禁一颤。这位母亲在中枪之后，却还怕自己的尸体压着孩子……正是这样一个动作，让我感受到了母亲的伟大！

哦，我明白了，妈妈的爱可能是在危机中的那一跪、可能是一个温暖的微笑、可能是一个亲切的问候、还有可能是那一句句严格的要求……想到这里我不禁羞愧起来。

流星划破夜空，会触动人的心灵；瀑布飞流直下，会触动诗人的心灵；鸟儿低语呢喃，会触动才子的心灵；而伟大的母爱，会触动我的心灵。

几年前，妈妈带回来一只浑身通金的小鸟，尖小的喙上折射着夕阳般的光辉，灰黑色的眼珠小巧灵动，很是讨人喜欢。

刚来我家时，它静静地缩在笼子的一角。我把鸟笼置在阳台上，轻柔的阳光透过窗子，悄悄地流淌进鸟笼里。那只小鸟小小的脑袋高高的探了出来，像是在企盼着什么。

此后的日子，我渐渐发现，它目光始终痴痴地望着窗外。它在看什么呢？是窗外耸立的树木，还是那在空中自在飞舞的鸟雀？再或者，它是在渴望那翱翔于蓝天的自由？我的心中虽然很清楚这一点，但那小小的私心让我像“掩耳盗铃”一样执着地认为，它其实喜欢这样的生活。

偶然一次，我如往常一样去看望它时，却目睹了让我至今都难以忘怀的一幕。那只鸟儿居然用它小巧的喙去啄翅翼上美丽的羽毛，而且那么狠。我明显看到，它每啄下一根羽毛，娇小的身躯就会微微颤抖一下。这场面使人揪心。

终于有一天，小鸟不啄羽毛了，因为它原本丰满的羽翼此刻已寥寥无几，全身的皮肤褶皱不堪，小小的身子蜷缩在一起，显得有些惨不忍睹。妈妈站在一旁，语气中透着怜惜：“它生命的最后时刻到了。”我就这么一直看着它。在最后一刻，它抬起了眼帘，痴痴的看着窗外，眼神中溢满了哀怨之情。

鸟儿在这个凄凄的秋季就这么孤单地走了。回想起那娇小的身躯，心中仍泛起浓浓的酸意和内疚。任何生命都应该被尊重，任何生灵都有获得自由的权利。鸟儿直到生命的最后一刹，心中仍然想的是那片曾经拥抱过它的蓝天。

小鸟的那份生命的坚守，一直深深地触动着我的心灵。

在我的心里有一本书，它记录着我成长的一点一滴，有一页——它记载着我生命中最宝贵的一次经历。

记得那是三年级的一天，最后一节课的下课铃声响了，同学们陆陆续续地走出了门，我也随着人们一起往楼梯下走。这时我突然发现清洁工阿姨正朝我走来。我疑惑不解地望着她，只见她缓缓走到我的身旁，轻轻俯下身子，捡起了我脚下的白色塑料袋。她扶着墙，缓缓地站起来。她看了我一眼，什么也没说，可我的脸却一下子红得像一个熟透的大苹果。清洁工阿姨叹了口气，拍着我的肩膀，语重心长地对我说：“小同学，学校可是我们共同的家啊！难道你不想保护她，而是要伤害她吗？如果你真的爱家，爱同学们，爱老师，就不要这样做！”“哦，我知道，我一定会改正的！”我用坚定的眼神看着阿姨，仿佛下了很大的决心。阿姨会心一笑，那笑容就像是刚绽放的百合，那么绚丽，那么纯洁，仿佛可以把人带入梦境，但却又那么真实。

阿姨再一次从我的身边走过，我不禁回头望去。突然感觉那瘦弱的身子在此时变得如此高大！

就是她——这位清洁工阿姨，美丽的心灵净化师，使我懂得了怎样去爱自己的家！