走出心灵的阴影作文(最新20篇)

温度原来不仅可以靠皮肤感觉，也还可以通过心灵来感受。

心灵可以测量的温度有很多，决不仅仅限制于天气的温度又或者某一个瞬间。

当我读到“鸾辂音尘远，无限幽恨。”时，感受到柳永对自己所爱伊人的深深的思念、不舍、心灵的温度恐怕是零下吧。读到李白“明月破浪会有时，直挂云帆洛沧海”时，我听到了他那豪气万丈的呐喊，那是他心中的炽热与自信，他那火红的心的温度，恐怕可以让天地都燃烧起来，山河都蒸发了吧，读到陶渊明“衣沾不足惜，但使愿无违”时，我似乎明白了他那隐居之心中的安恬，宁静，他那不与世俗同流合污的清高，及“心远地自偏”的超生脱俗，他心中的温度是恰好的24度吧，如此，甚好。

记得我初读柳永的词，便是“黄金榜上，偶失龙头望”他去考进士，本来信心满满，放榜后却发现自己竟然没有考取，我想他的心情一定是十分悲伤的吧，但当我接着向下读时，却读到了“才子词人，自是白衣卿相”这是多么了不起的结论，他自认为是一个才子，词写得极好，但穿着却如普通百姓一般，我从文字的背后读出了柳永的自信与高傲。他喜欢和歌妓在一起，喜欢和乐工在一起，有时也会和他们一起填词，在自己名落孙山时，他依然能对自己充满信心。虽然他的词在大多数人看起来都十分鄙俗，但依旧有人喜欢读他的词。“凡有井水处，既能歌柳词”便是最好的证明。我一直很喜欢柳永，因为我觉得他是一个敢于挑战正统，有自己独特思想的人。再读柳永词，便是“今宵酒醉何处？”这是多么旷达的人啊，他虽然一生都在流浪，但一直清楚他自己所追求的东西，一直在寻找生命中的知己。他的文字，跨过千年，直击我心，我能一直感受他的喜怒哀乐；他的思念，他的痴狂……这些都是我心灵可以测量的温度。

能用心灵测量的温度决不仅仅是一首诗，一本书，还有其他许多东西，这些东西或者是人或者是物，又或者是一件事，但它们却都有一个共同点---它们都触动到你的心灵，在你的记忆中留下了深刻的一笔，这，大概就是心灵可以测量的温度吧。

那些温度，真挚如苏轼“但愿人长久，千里共婵娟”就豪迈如李白的“天生我材必有用，千金散尽还复来”就婉约如李清照的“莫道不销魂，联卷西风，人比黄花瘦”就执著如柳永的“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”……

就让我们用心灵，去测量那最重要的温度吧。

陈玉婷

深褐色布满皱纹的老树枝上缀着星星点点的花苞，红艳艳的，似乎把一朵花所有的红色与浓郁都集中浓缩起来。饱满的花苞顶着微小的缝隙，露出忍俊不禁的笑容，正如我内心深处的渺小而又弥足珍贵的财富——温暖。

我小时候就喜欢吃莜面卷，母亲爱吃，外婆也爱吃。外婆是西北人，不仅有一手搓莜面卷的好功夫，还有一个搓面石。外婆的手艺是祖上传下来的，搓面石也是前辈留下的，所以，搓出来的莜面卷分外香甜，总让人回味无穷。

小时候，每次大家围坐在一起，我都十分开心。大家聊着天，在热气腾腾的笼屉里夹起莜面卷，蘸足沙葱羊肉卤后放进嘴里，吃的满嘴流油。忙活了半天的外婆看着我们，总会说上一句：“一家人，多温暖！”或许，那时的我还小，还不足以完全理解“温暖”的含义，但总是觉得开心，也爱看外婆搓莜面卷。

搓莜面卷是外婆的绝活儿，谁都学不来。她先把滚烫的开水浇在莜面粉上，然后用手快速和成一个面团。搓莜面卷也要趁热，这样好成型，不易断。外婆把莜面团先滚成一根拇指粗细的条，然后左手拿着条，右手揪下一块面，放到搓面石上，右手手掌一按一搓，一条小“长龙”就出现了。再用食指和中指夹住“长龙”的首末端，一提一绕，一个漂亮的莜面卷诞生了！此时的我总会跃跃欲试，却次次被外婆阻止。“小娃娃学啥呀，长大了再学。”我使劲点点头，看着光溜溜的还留有余温的莜面卷和外婆慈祥的面容，我想那就是温暖。

就这样，日复一日，年复一年，吃着香甜的莜面卷，度过了许多年。

外婆的身体大不如从前了，于腊月病倒了。外婆不吃不喝，整日卧床。我灵机一现，学着外婆的样子搓莜面卷给外婆吃。左手拿着莜面条，右手……小长龙没有出现，只有一屉横七竖八，歪歪扭扭的莜面卷。我用指甲盖里塞着面粉的小手，把莜面卷端给外婆。外婆的眼中闪出了晶莹的泪水，我的眼眸也濡湿了。

往日温暖的一幕幕，仍在我心头，久久不肯离去。温暖，家人之间的温暖，让我对家庭与爱有了认识，让我学会了真实与温情，让我学会了给予“爱”，这是灵魂在洗涤一切世俗尘埃后的本真。温暖，是我儿时的财富，也是我毕生的财富。

她，矮矮胖胖，恰似一只大木桶。卷曲的头发乱七八糟束在脑后，脸就像一张大饼子，两粒眼睛可就是嵌在饼上的葡萄干了。

你要仔细看看，她可真无一点儿特色，唯一的，便是在讨好时鼻子两旁隆起的皱纹。

谈起她，几乎所有同学脸上都会露出一脸不屑。她似乎很明白自己学习很不突出，但又想引起别人注意，于是，便使用各种方法：一见别人有错便抓住不放，絮絮叨叨，足可从早上一直念到晚上，声音又大的唯恐别人听不见，通常让被指的人尴尬到无地自容。

她还有一大爱好：爱“炫耀”自己汶川大地震时的经历。那时，她眉飞色舞，讲述自己所见所闻：我还小，才一岁多，但时，楼房摇摇晃晃，奶奶抱起我就跑，跑到学校里。大地震一摇，啥也没得吃，只能吃方便面。

我们见到她的不良习惯，也想改变却是徒劳。

有时，从她身边路过时，她常在画画，这倒使人很惊奇了，细看，更是大吃一惊：这些人物不但好看，而且活灵活现。线条一气呵成，发型自然还富有光泽，面部表情生动极了，衣饰更是个性十足，小巧玲珑，仙气飘飘。整个人物多方位展示，富有立体感，每一个人都会对她刮目相看，神了！她的脸色竟只有谦虚，他视乎也被画给衬美了。

一天早晨，我突然四肢发软，发高烧，同学们把我送去了医院后，她留了下来，买了几碗热气腾腾的粥，此刻，她的脸色完全没有一丝讨好的神情，真诚，自然，还关心的问我：“你要那一碗呢？”我心里甜甜的，真没想到，她那普通的外表下竟包含着这样一颗善良的心！？

也许，她的心里开满了花朵吧？只是我们平时没发现。

一个被高高举起的板凳，一副被掰成三段的眼镜，一次不经意间的打架，架起了我与王小明的友谊之桥。

期中考试后的一节英语课上，老师将英语试卷发了下来，我看了看卷子，我怎么才考了86分？我平时都考95分往上啊，我的心情十分失落。

这时，王小明走了过来，用他那脏兮兮的袖子轻轻甩了一下我的脸，说：“哎呦，小样，考了86应该很高兴奥。”我的心里十分恼火，因为一个考了68分的来嘲笑一个考了86分的，他懂不懂得，即使是瘦死的骆驼也比马大啊？

我二话不说，抄起他的眼镜把它掰成三段。他一下子站起来，抓起我的眼镜使劲掰，不过我的镜框和镜腿之间连接的部分是软的，他掰不断。他扔下眼镜，一拳打到我的肚子上，我十分愤怒，狠狠地踹了他一脚，我们俩个就这样打了起来。我抄起我的板凳向他头上砸去，幸好英语老师及时赶到，才阻止了这场悲剧，从此以后我和王小明谁也不理谁。

两天后，我还心有余悸的想，如果我的板凳砸下去的话，王小明可能一条小命就没有了，于是我决定去向他道歉。没想到这时他正好来向我道歉，他说：“对不起，我不该嘲笑你。”我回答道：“没关系，我也应该向你道歉。”我向他伸出手，他的手与我的手握在一起。

我和王小明之间架起了一座心灵之桥，从此，我们成了好朋友。

我听过《青苹果乐园》、《逆战》、《让我们荡起双桨》……但最让我心情舒畅的歌曲是——《清晨》，这首歌是瑞士的班德瑞乐团谱写的于2002年发行的专辑《迷雾森林》中的一首乐曲。

一首令人陶醉的歌曲从新宏文教育之家传了出来。这是什么曲子呢？原来是《清晨》的钢琴曲。它婉转悠扬、舒缓流畅；它一会儿低沉、一会儿高亢，优雅又欢快，像泉水叮咚欢唱的声音。这声音让人陶醉在其中，有时让人悲伤，有时让人欢乐，有时让人舒畅……听老师说，这首曲子的一些音效是从阿尔卑斯山现场采集的自然音效。

细心聆听，果然有高山流水的声音，我好像身临其境，看见了那蔚蓝的小溪、看见那巍峨的群山连绵起伏，又看见了那一望无际的绿油油的草地和五颜六色的花儿。听见那瀑布好像瓢泼大雨的声音，又好像听见小鸟在那低吟浅唱。当我高兴时听这首歌，心情会更愉快。当我生气时，只要一听，烦恼和忧愁一下子被消除的一干二净。当我伤心，只要一听就会变得开心舒畅。

海顿说过：＂艺术的真正意义在于使人幸福，使人得到鼓舞和力量。＂从这句话中我明白了音乐会让人身心舒畅，我喜欢这音乐。

清晨有没有因为艳丽的鲜花而忘记继续前进，中午有没有为城市的繁华而原地踱步，夜晚有没有因为闪亮的霓虹而无所事事。

如果你回答“有”，我只能说你是个孩子，一个蹒跚学步的孩子。

如果你回答“没有”，我也只能说你长大了。

人人都有被浮华和闪亮所迷惑的时候，而结果在于，你是停滞不前，还是转瞬即逝，“人非圣贤。孰能无国？”但“知错就要改。”

如果，清晨你如此，那么你应该提醒自己，如果你中午还是如此，那么你应该反思自己，如果到了夜晚还不改正的话，那么你应该重新审视自己了。

人生何难，难于无论何时都能保持一颗平静的心。

成长谈何容易，成长是身体和心灵的进步与逐渐成熟的过程，亦是心灵深处越发纯净的白纸。

茫茫人海，岁月长河，人生是成长的过程，是逐渐懂得的过程，回忆这个过程，好酸，好甜。

清晨，吮吸着花香走过，中午随着城市的喧哗前进，夜晚借着闪亮的霓虹进步。

让一切只是幻影，让一切只是转瞬，让一切不再重复。

心灵深处的白纸，永远纯洁，就让它成为一只白船飘荡在你烦乱的心潮中。

这世上，不是只有烈酒才能罪人，不是只有热恋才会刻骨。有时候，一份清淡，更能历久弥香；一种无意就能魂牵梦萦，一幅画面，更可以维系一生。

几场春雨，几卷荷风过后，烟水迷离的江南更具有一番朦胧的诗意。除诗意外，春天赋予江南的更是朝气蓬勃的生机。

前几日，路过家门口时发现两旁的土壤中伸出了点点绿意，但闷热的空气让我有些烦躁，“尽长些没用的杂草，一点用也没有。”我喃喃着，便懒得再去多看它们一眼。

几天后，当我再次望向那杂草堆，发现刚生的绿芽已经长得老高，更多的芽从枯黄、死去的母体旁钻了出来，嫩绿嫩绿的，又短又细，像是几根很短的绿丝线拥簇而成，放佛弱不禁风的一口气便能吹倒。

正当我目光将要移开时，不经意地一瞥，看见不远处的砖块上有几簇小草从石缝中钻只了出来。我很好奇他们是怎么长出来的，便拨开了砖块，眼前的一幕让我震惊了——砖块下的草茎被压进了泥土，而新生的嫩芽却竭尽全力地钻了出来。我仿佛看见了小草费力地躲开了泥土中的小石子，终于快长出来了但它的头上似乎有个大家伙，他不想放弃，因为它听同伴们讲过，雨后的土地是带着清甜的香气，在阳光照耀下做一场梦是多么幸福。他用尽所有力气也没有顶开这个大家伙，但它还是从狭小的缝中钻了出来，它实现了它卑微而又伟大的理想，它见到了阳光，它觉得满身的伤痛似乎不值一提了。我怔住了，许久，我起身，拍拍手上的尘土向远处走去。

我想：就连一株小草都会为了追求自己的梦想而遍体鳞伤，付出一切，那我作为人，不为理想而奋斗，不为了明天的旅途而早睡早起，那和一条咸鱼有什么区别？我想拥有我所向往的人、事、物，仅此而已。窗外又下起了雨，我没有为草芽们担心，他们不怕，我知道的。

在我们的小区里，有两颗巨大的樱花树，冬天刚过，数不清的花苞便出现在枝头间，叶子还未长出，能看见的只有嫩叶里透着淡粉的花苞。三月，迎面的风已不再干燥，刺骨，早春温暖还略带寒冷的风夹杂着水汽吹过，让万物苏醒。

这样的风吹得人暖暖的，枝条在微风中摇动，好像树也在享受春风，花苞朵朵绽开，整棵树渐渐被白色与淡粉色覆盖，不过一二天，整棵树就只剩白色与淡粉色了，远远看去两棵树就像二颗靠在一起的棉花糖。看着这样的美丽，我再也耐不住呆在家里了。一放学，我背着书包就往家跑，到了家里，我扔下书包，拿着相机和补光灯就要下楼。从远处走近，相机里樱花树的轮廓越来越清晰，我先来了几张远景，接着继续走近，到了树旁，我还未把目光从相机挪开，我已经在找到最好的角度来拍摄了，“咔”，“咔”，二三十张照片过后，天气已经昏暗，我拿起我的东西回家，到家后经过对照片的仔细整理，一个文件夹的照片被我打印了下来。

没过几天，一阵突如其来的狂风把花瓣卷得漫天飞舞，树上的花一下子被卷走了一大半，又是一场春雨，树上仅剩下的花朵也都被打到了地上。今年的花儿已经再也看不到了，拿起那些照片，照片里的一切好像都不是那样真切，美丽。在那短暂的美丽时，我想尽办法把美丽留下来，那我何不在当时用自己的双眼来感受，用心灵来享受美呢？

在我们的生活中，很多人都想留住美丽，但与其保留美丽，为何不珍惜现在生活中的美，用心灵来感受呢？

像泪水，感动是会流淌的；像火焰，感动是会跳跃的；像星光，感动是会闪烁的。朋友，你有过感动吗？生活中我常常感动着。

“哦，天气预报说今天有小到中雪，你注意点，别弄感冒了，学校不比在家，要照顾好自己。”妈妈叮嘱我。

我点点头，有点不耐烦地看着母亲，怪她的啰嗦。妈妈似乎看出了我的心思，摸摸我的头，没再说话，转身下车了。当车正要启动时，妈妈突然敲打车窗，司机开门后，妈妈从自己的包里拿出一个袋子递过来，脸上写满了歉意。

出租车缓缓驶出几十米，我回过头，看见妈妈还站在原地，不停地朝我的方向招手，也不管我是不是看的见。车外的风很大，我隐约觉得妈妈那漂亮整齐的头发已被吹得凌乱不堪，这时，心里莫名地生出一种抽搐的感觉。

风刮在脸上真疼，我关上车窗，随手打开妈妈刚刚递来的袋子。奥，是一条围巾，还有一副手套，手套里夹着一张字条：天冷了，注意保暖。顿时，犹如一道撕裂冷云的暖阳，直射入我的心底，捧着围巾和手套，我心中满是感动。

我抬起头时，视线早已模糊，昨天晚上那副场景又在眼前出现了。

我坐在灯下温习功课，妈妈轻轻走过来坐在我身边。我不经意间抬起头，遇到的是妈妈充满慈爱的目光。沉默了一会，妈妈说：“冷吧，我给你去拿取暖器。”过了一会儿，妈妈拿来了取暖器，手里还有一个红包包。插好取暖器，还没等我反应过来，妈妈已蹲下身子为我脱鞋了。然后，递上那个红包包说：“我把热水袋缝在了里面，你放在手边，手就不会冷了。”

……

回过神，觉得两颊上湿乎乎的。望着窗外，风似乎更猛了，路上的行人都有些东倒西歪的了。我戴上妈妈为我准备的围巾和手套，那一瞬间，感觉无比地温暖，同时又有些恍惚：每个人一路走来，会经历很多，而让你难以忘怀的往往是一些很小很小的事，甚至是一句不经意的话语，于是，人就有了回忆的落脚点和支撑点。

天蓝蓝的，干净，纯洁，又带点忧郁，风冷冷的吹过我的手掌，一丝凉意触心而来。寒秋，没有一丝温暖，冰冷无处不在，我不由得颤抖起来。老天爷，面对考试惨败的结果，我心己凉，你为何不给我一丝温暖呢？

举头看，落叶纷纷随风落，让人感到几分悲凉。看着落叶，我只觉两眼溢出眼泪，当双眼被泪水模糊了的时候，我觉得有一抹色彩从我眼前飘过。定眼一看原来是只受伤的蝴蝶。它歪歪扭扭地落在窗前，在风中微微颤抖，这样弱不禁风。我走上去前去把它捧在手心，“可怜的蝴蝶，你也跟我一样遇到了伤心事吗？”只见它在我手中不停的扇动着它的单翼。

猛然，一阵风吹过，瘦弱的它却随风飞扬，并在舞动，奋力舞动！风停了，它像落叶般掉到了地上。那一刻，落叶飞舞，成片的落叶像白雪般托住它。它在落叶铺成的地毯上，无力地仰望着它向往的天空。它微微摇晃那只翅膀，努力地想使自己再一次飞起来，一次，两次，三次……一次次的失败也无法动摇他它的信念。在那一刻，它飞起来了！看着它卖力的飞。我不由感叹：蝴蝶你真棒，你真美好。它似听懂了我的话，总是在我身旁飞舞。我真希望我也能跟它一样飞起来。想到这里我愣住了，我难道还不如一只蝴蝶吗？它仅拥有一只翅膀，而我呢？……它曾落于地上，现在是如何飞高的？我问着自己。

它努力煽动单翼的情景又浮现在我脑海。哦！我终于找到答案了，原来是因为它有一种坚韧不拔的毅力，所以它能飞向高空。原来我比它缺少的正是这样坚韧不拔的毅力，所以在这次考试失败后，我才会觉得满世悲凉。

单翼蝴蝶，谢谢你，我不会放弃的，我会比你飞得更高，看到更美的风景，拥抱希望。

“如果你掉进了黑暗里，你能做的不过是静心等待”相信，总有一束光会照到你，相信心灵是一棵开花的树。

清晨的光影，泛过斑驳的旧景。窗前的你，迎着温润的微风，旋起婀娜的倩影。你那青碧的叶上，还闪着露珠的晶莹，那早已氤氲于风中的熏香，是你沉淀的芳华，消融苦涩的气息。

记忆的深处，有你萦绕的醉人花语——坚强，在我心中游离，并深深触动我的心灵。虽然你只是我的盆栽植物——栀子，但你教会我：苍茫处，经年一笑，随意随行，不负韶华。

不曾忆起你何时出现在我的生命中，不过，我很感激你，一直都是……

只知那时我是一个自悲且自卑的孩子，就像茫茫大雾中的航船，未曾看见灯塔的光芒，经不起礁石碰击，更激不起美丽的浪花，不知何时能到达彼岸。而你当初啊，也是身在花期花未开，只剩那青葱的叶，还有寥寥几朵淡黄色的花苞，迎风摇曳。多么像我，被现实阻击而停滞不前，连最后的希望都可能被风吹散，飘落，毁灭。

几周过去，你开花了，虽然迟了花期，但依旧美丽。那脉络清晰而又青碧的叶，终于，不孤单了。那淡黄色的花啊，就像粲然闪烁的星儿点在了绿叶上，而那些小水珠又挂在了花上。虽然它们说不上惊艳，却又如此纯粹，还有一种不含粉饰的洒脱，是绽放的兴奋吗？看着花萼擎着的花，真美！娇羞着的花蕊，向里微弯：嫩嫩的花瓣，似黄锦般光滑。淡淡的清香，盈满了我的心灵，不含杂质，几分朴素，几分纯净。此时，我想起你的花语：坚强，执着真好，绽放真好……

我突然怔住，也许吧，我也像一个未曾开放的花苞，等待绽放，却没有坚持。又突然明白：就算迟了花期，但只要朝绽放而努力，迎着梦想而追逐，必然有收获。从那天起，我愿意执着着勇往直前，因为我迷恋绽放的美丽。

而后，那个清晨，天空下着小雨，仿佛在小声抽泣。我跑过去看你的时候，你的花瓣已被昨夜的雨滴打落了些。花舞花落泪，花开花瓣飞。睹物思情，我想问你，看见过彩虹吗？在风雨之后啊。若将我们喻花，风雨视为挫折，那么，只有在磨难前，默默承受，抱紧花蕊，才能绽放最美。而经不起磨难的人生，再绚丽又怎样？未免苍白了些。我相信你，在风雨之后，定会拥抱一方晴空，再次迎着温润的微风，旋起婀娜的倩影。因为你的花语：坚强。

现在，我又走到你面前，细细端详着你，嗅着清香，想起花语，我感谢你，不曾改变，你的花语已深深触动了我的心灵，我已恋上花语中的你，也恋上了你的花语……

小学六年级时，我的学习还算稳定，但每次考试我都是最后一个才交卷，因此引来了众人的嘲笑，人送我雅号——“拖拉机”。

而我的同桌，成绩奇好，每次考试都神速写完，并且回回第一个交卷，还次次都是“No。1”，大伙儿都在私底下叫他“小飞机”。

这不是对着跟我干吗！可也没办法，人家速度就是快，但我还是不服气，就想超过他，做一次第一。

虽然我有雄心壮志，但怎么去实现呢？我想只要能把字写快就行了，有多快写多快，于是我决定从做作业开始练习速度。当天晚上，本来平时一个多小时才能完成的作业，我三下五除二，才半个小时就写完了，妈妈看到我的“大作”之后，却眉头紧锁：“你作业怎么写这么潦草！”我没像往常一样怒怼妈妈，而是在她离开后暗暗窃笑，我可是在为下一次考试做准备呢！以后的几天，我都“飞速”完成作业。望着这一幅幅“杰作”，我似乎已经看到了下一次考试中同桌泪飞的面孔了。

“下一次考试”说来就来，没过几天，班主任就抱着厚厚一沓试卷走进班里。很多人都在抱怨“怎么又考试了！”“天啊！又要考砸了！”甚至有人尽然在胸前画着十字，喊着“耶稣”了。更有人直接双手一摊，直接趴在了桌子上，一副生无可恋状。再看我的同桌，此刻正悠然地叼着笔，气定神闲地坐在那里，脸上一副无所谓的表情。我心里暗自较劲：哼！什么“破飞机”，我要超过你，成为“大飞机”，不，是“航天飞机”！

试卷刚发下来，我匆匆写上班级和姓名后，没来得及多看一眼就赶忙做卷子了。此时的我仿佛入了无人之境，走火入魔般地挥动手中的笔，生怕被“小飞机”赶超。

笔在纸上飞速的滑动着，发出“沙沙”的声音，这声音前所未有的动听，仿佛是一首美妙的交响乐，正预示着我胜利的到来。迅速地瞄了一眼同桌，而此时我的同桌“小飞机”似乎出了故障，手中的笔停了，还在低头沉思。我不禁心花怒放起来，又加快了手上的速度。笔尖飞舞，当我写上最后一笔时，离交卷时间还有十分钟，一看同桌的试卷，还剩三题呢！我心里不禁松了口气，立马抓起试卷，大跨步走向讲台，交了那份试卷。我这辆“拖拉机”终于变成“航天飞机”了，而同桌比我慢了五分钟。

在几天焦急的等待后，成绩单贴上了，我赶忙找着自己的成绩，在“90+”的队伍中却没看到自己，心想：听天由命吧！“8”字开头也还行，可“80+”中也没有，我紧张了，目光下移，“70+”仍然没有！心凉了大半截的我在“60+”的队伍中找到了自己的名字。我霎时感到有一道晴天霹雳向我劈来，震的我眼冒金星。在周围人异样的眼光中，我羞愧地垂下了头，眼里含着热泪，那一滴滴热泪流过我的脸颊，又顺着脸颊，慢慢滑落着，滴在了我的心里，在我心灵深处，一株花含苞待放。

我的脑海中赫然闪过四个字——稳中求胜！

一望无际的碧绿的草原上，略显沧桑的嗓音演绎着一首荡气回肠的民谣，在湛蓝的天空下久久的回荡着。

那一年，我到草原上旅游，辽阔的草原，美丽的蓝天，高大的骏马，还有雪白的羔羊，一切都是那么的生机勃勃，令人感到无比惬意。

是夜，只听外面草原上传来狼的嗥叫，似乎可以想象出狼群在夜色中捕猎的壮观场景，这不禁让我感到好奇。

清晨，一醒来就听见动人的民谣，那民谣还沾着露水，好似在诉说一个故事，显得浑厚而又气势磅礴，沙哑的嗓音显得沧桑，别有一番滋味。只不过这首歌谣是用地方语言，我不大懂，只能随着旋律轻轻哼唱欣赏，无法去了解它真正的寓意。

不远处突然聚起许多人来，走近一看，只见一匹狼倒在血泊之中，不少游客惊讶的睁大双眼，导游却不以为意，“只不过是有偷猎者罢了。”

人群中，一个女孩清澈的双眼中蒙上了一层水雾——她开始唱起那首歌谣了。她清亮的声音在这悲伤的场景面前丝毫不显得突兀，反而格外的凄凉。慢慢的，周围的人也随着她轻轻哼起——就像基督教徒在他们的教堂里神圣的朝拜，此刻的人群也虔诚地在默哀，他们神色凝重，严肃。

那个女孩，唱完了最后一个音，像是超度了生灵一般的神圣，眼睛里闪着些泪花，我问她歌词大意，她告诉了我。

她又用手指着狼的尸体，低声地说：“这是我们的图腾。”

在那个瞬间，我的心灵为此触动。

3月20日晚，在教学楼3栋504教室我观看了心理教育电影《美丽心灵》。这是一部获得过奥斯卡最佳影片奖的电影，我第一次看就被影片给深深的震撼了。

影片是以数学家小约翰·福布斯。纳什为故事原型的。纳什进入普林斯顿大学后，他对上课、社交完全不感兴趣，整天就是沉迷在对数学的探讨世界里。当同学们一个个都已经发表了论文的时候，他却还在为自己的毕业论文而烦恼，他感到了前所未有的压力。于是他幻想出了一个很要好的朋友，与他一起缓解这些精神压力。有一天，纳什在一个酒吧里从大家对一个金发美女的追求中得到灵感，随即撰写出了博弈论的论文——“竞争中的数学”，这使他名声大噪。而纳什也得到了在麻省理工学院进行研究和教学的工作。在此期间，他遇到了艾莉西亚，并与她陷入了热恋，最后两人成为一对恩爱的夫妻。接下来，纳什幻想出了威廉。帕彻——一个国防部官员，并且纳什加入了一个绝密的计划。此后的纳什一系列反常的行为引起了妻子跟外界的揣测。终于在孩子出生后他被送进了医院。纳什患上了妄想型精神分裂症，治疗过程是异常痛苦的。经过十几年与病魔的斗争后，纳什慢慢的学会了忽略幻想出来的人。之后，他得到了人们的认可，并于1994年获得了诺贝尔经济学奖。

从影片的分析中，我们不难的出纳什幻想出一个与他很要好的室友，的精神分裂症都与他压力大、只在自己的世界生活有很大的关系。因此当我们面对压力时，我们要学会放松，把压力缓解，而且要积极的和他人交朋友，融入社会中。

纳什在与病魔斗争中，一直对他不离不弃的是他的妻子。在获得了诺贝尔经济学奖的感言中，他最感谢的就是他的妻子。因此在我们的人生中，一个好的家庭和一个好的妻子是很重要的，而我们也要学会感恩。

从影片中我获得最重要的一点就是我们干什么事都要坚持不懈。纳什对学术的坚持不懈，他的妻子及他与病魔斗争的坚持不懈。虽然我们的坚持不懈成不了像纳什那样的天才，但是我相信，只要努力，只要坚持，我们也会取得成就，让人生精彩无限。

耿香茗

心与梦的情感在纸上绽放，光与影的渲染在笔尖相融。我向往色彩在纸上微微晕开的距离，向往勾勒圆润的一点一线。这份努力，关于成长，是珍藏在心灵深处，最宝贵的财富。

小学的美术课，初遇水粉。幼稚的目光定格在展览板上，清晰记得最喜的那幅：两枝细细的绿云，远观，两朵饱满而透亮的绣球菊，近赏，缕缕菊瓣层层交叠。我小心翼翼地铺开宣纸，笨拙地用双指捏起支扁形方头笔，洗笔，上色，却沾水过多，没了色度，还皱了纸面，还零星散布着淤积和水污。我四处观望着同学们起码完整的作品，心中生起懊恼。为何我没有这般天赋，我独自埋头埋怨。

清晨，初阳已为枝桠上镀上一层清亮的光芒。我坐于桌前，中指抵住狼豪笔杆，努力回想课上所学，笨拙地涂绘。一个下午，一幅瑕疵“池中映莲图”完成，我欣喜若狂，自觉进步非凡，匆忙拿给老师评判。我呆愣住在原地，目光定格在右下角鲜红的评语上：色彩污浊，用水不当。那时，骄阳似火，我只觉被彻骨寒冰紧紧包围。

老师的评语似点醒了之前毛躁自傲的自己。我不愿就此止步，更不甘放弃，我一定要正视自己的不足，我要证明自己的能力！此后，我总趁着午休，带上宣纸画笔去请教老师。老师扶着我的手，在纸间游走，我用心感受指尖的力度，记录用水的方法，很长一段时间后，我已基本掌握“点彩”“散除”“平笔”。在前进的过程中，我重新认识了水粉画，开始去享受、赞佩于它丰富的变化，开始真正去热爱它，用心去品味大自然的磅礴隽秀。

夜色融融，繁星洒满墨蓝的夜空，飞到我的宣纸上。提笔从容，缓缓在纸上推移，染出枝枝轻透细嫩的梅。水粉，它蕴藏着我的思绪，脱离了喧嚣，将我领入了永恒而静谧的境界，令我深深沉醉。

玉笔轻敲，半点玄色印纸朱。努力过后的成功，恰似苦尽甘来的琼浆美露，沁人心脾；似光辉灿烂的宝藏，藏于心间。成功是大洋彼岸，勤奋就是海上白帆。少年有志，从不畏之，付诸行动，披荆斩棘，突破自我。惟愿金戈铁马，纸载浮华，我的征途是星辰大海，春暖花开，一路向前，带着珍藏在我心灵深处的财富。

悠悠的雨，随着轻轻的风，带着沁人心脾的香味从空中飘然而落，我伫立在窗前，眼前是那盆熟悉的君子兰……

现在已经是初秋了，天气逐渐变冷，那盆刚刚买来的君子兰就已变得枯黄。当初爸妈将它买来无非是为了净化空气或者是当一个装饰品，然而爸妈乃爱花之人，并非养花之人，根本就没有时间去管理它。我望着这盆君子兰，心中不免有几分惋惜——它丧失了自己的生命。

晨曦的第一缕阳光撒向大地，我拉开窗帘却得到了意外的惊喜，阳光照在那盆君子兰上，恍惚之间我看到了一团绿色。不，那的确是绿色，难不成君子兰“死而复生”了？我走近一看，那团毛茸茸的绿色竟是一颗小草，我惊呆了，这就是那被妈妈经常拔出盆外的小草？阳关照在上面，还有露珠，折射出万丈光芒，它并是多么引人注目，然而它却充满生机与朝气，就在它一旁的高贵的君子兰现在却低下了头，它彻底地被一棵小草打败了。小草很微渺、很沉默，但是它却焕发出着生机以及对生命的渴望，这是君子兰所不能与之相媲美的。

在逆境中，君子兰选择的是退缩、是放弃；而被人遗忘的小草却选择了勇敢向前，不断奋斗。最终，它成功了，它冲破一切的阻挡，露出了地面，而君子兰却永远的倒下了。

人生也无非就是如此。每个人的道路都很长，甚至充满荆棘，那么你会像君子兰一样低头还是像小草一样永不认输呢？

把握好自己的生命、热爱自己的生命，像小草一样生机勃勃、一样永不言败。那么，再多的荆棘和风雨也会向你低头、向你认输，你一定会等到胜利女神像你垂青的那一天！

一棵小草，出动了我的心灵。

你的笑容，是冬日里的一缕阳光，将我从黑暗的世界里拯救出来。

——题记

我一直是一个对自己要求很高的人，不能容忍自己失败。俗话说：“怕什么来，来什么。”当我面临失败的时候，我害怕，我不想也不敢接受。我想逃避现实，可是，你那鼓励的微笑，却让我明白了，我不是一个人在面对失败，还有你陪我。

你那鼓励的微笑，在那一刹那触动了我的心灵。

你的笑容，如一汪清泉，滋润我干涸的心田；你的笑容，如一曲赞歌，安慰我受伤的灵魂；你的笑容，如一缕微风，吹走我心中的忧愁。

还记得，那是一次期中考试。不知为什么，天阴沉沉的，好像预示着今天有什么事要发生。一心准备考试的我，并没有在这件事上纠结。我不害怕考试，相反我还喜欢考试。因为考试过后，就是我们玩耍的时间。再者，我对这次的考试有信心。

那次，我胸有成竹地走进考场。不知不觉时间过去了——

考试已经完了，我们大家都很开心，在操场上嬉戏。

这时我的一个同班好友，悄悄的把我拉到一边，小声跟我说：“歆楠，我跟你说件事，但是你一定要做好准备。”

“什么事，这么神秘。”我不禁莞尔。

“我刚刚听班上的男同学们说：你数学只考了七十九分。”她一脸担忧的看着我。

“他们怎么知道？瞎说的吧！”我表面上装着不在意，其实心里担心得要死。

“不是，听说是他们亲眼看到的，他们还说老师生气了。歆楠，老师会不会找你麻烦呀？”

“我不知道。”希望老天保佑，这不是真的。一定是他们乱传的。

我跌跌撞撞的向前跑去，我想去找那些人，去找他们问个清楚。

可是，刚一见到他们，他们就对我冷潮热讽。“你不是好学生吗？怎么只考这么多分？没想到一向成绩好的你居然也会……”我鼓起勇气看向他们，可是我在他们眼中看到了幸灾乐祸及一丝同情。刹那间，泪水模糊了我的双眼，我的世界已经陷入了黑暗。我独自一人走回教室，趴在位子上大哭起来，发泄心中的情感。

果不其然，当天晚上，老师将我喊到了办公室。我怀着忐忑的心情站在办公室外，不敢想象等待我的将是什么……

我鼓起勇气敲了敲门，“报告。”“进来。”我走了进去。

我把头低着，不敢看老师。我原以为等着我的是一顿骂，可是，等来的却是一阵平静。我抬起头看向老师，老师始终一脸平静的坐在那儿。直到我抬起头来。

您把卷子递给我，说：“自己回去好好看看。”然后对我微微一笑。

您的那一笑，好像对我说：“别灰心丧气，从哪里跌倒就从哪里爬起来。”

我突然觉得，自己的眼前变得光明起来。是啊！从哪里跌倒就从哪里爬起来。“人非圣贤，孰能无过？”谢谢您，老师！

虽然事情已经过去很久，让我仍记忆犹新。如今我已成长为一名初中生，不知道您现在在哪里教书呢？您是否还会记得我——一个平凡的学生。

老师，谢谢你！您的笑容，我会在心里珍藏一辈子。愿您健健康康！

其实书才是心灵的归宿。

——题记

“书籍是人类进步的阶梯。”“书籍是全世界的营养品。”“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”……纵观古今中外，名言警句中关于书的，数不胜数，可与其说这么多，不如自己真正拿起本书，让心灵在书中憩息。

我说不上对书有多么如痴如醉，但是唯一肯定的是在我读书时，心灵的洗涤站休憩。喜欢春日，可以在明媚春光下，沐浴自然的气息，让整颗心都浸润在文字中去，时不时的微风轻拂耳边，挽起几缕垂发，吹散了世间繁华，留下将到的初夏，心灵在书中憩息，天气也重有蓬勃生机。

单纯爱文字，有墨香的文字。

喜欢那书本中淡雅的墨香，让原本烦躁的心多了几分平静，沁入心脾的墨香中是难以言喻的美妙，其次是文字本身的墨香，汉字自身就是一种无法代替的美丽，这种美是由外而内深入，由内而外散发。读李白的诗，那种豪迈荡气回肠；读李清照的词，那种温婉赏心悦目；读林清玄散文，那种脱俗文字陶冶人们的心灵……文字的魅力就是他们独有的墨香，也往往因为这种墨，心灵才得到了真正的慰藉与憩息。

朋友，亲人，爱人，其他与你相识的人都有可能抛弃你、离开你，但是书本不会，除非你愿意离开他们，愿意让你的心在尘世一直不堪，一直迷茫，

书中你的心灵可以得到憩息。

有人说，50年代，60年代的中国，马路上最多的就是自行车。而今天的中国，我可以说马路旁最多的还是自行车。就如脚踏车的轮胎班轻盈欢快地滚动着，共享时代轻盈的铃声从耳边传来。

微风轻柔地抚过脸颊，脚下的链条滚动着，似乎在唱着歌。阳光懒洋洋地撒下来，和着鸟鸣声，在地上落成美丽的剪影。香樟树的叶子一闪一闪的。此刻宛如一缕清泉缓缓流淌过我们的心里，甘甜的回味还在荡漾——我们共享的只是单车吗？不，还有快乐，还有温暖，还有文明。

小小的折叠伞撑起一方小天地，晶莹的雨滴从伞面滑落，丝绸般地雨线安抚过大地，我们把雨伞放进柜台里，想象着她下一次的旅行。当泛黄的卷帙映入我们眼帘，凝神细听，我们感受文学吹来的风。我们把书本放回暑假里，等待着书香弥漫下一方徒弟。共享是一个善举，共享更是一种自豪。

当中国的高铁飞驰而过异国他乡的高原，留下个闪电般地残影，人们欢呼着，人们沸腾着；当“一带一路”话题飘扬在割过的上空，这是中国速度的共享，这是中国制造的共享。

我们共享着食物，共享着音乐，共享着文明，共享着智慧……也许哪天，全世界都会共享着中国“支付宝”带来的便利；也许哪天，我们还将共享着更多的事物。

共享——一种常态。

共享——心灵的共享。

因为共享，我们在改变着，改变着……共享好像投射进心里的灯塔，在海面的波浪上摇曳着光亮。我们传递着快乐，因为共享……我们传递着温暖，因为共享……我们的心灵更近了，因为共享……

撤去心灵上的围墙，打破界限。有些界限是在生活中客观存在的，有些界限会成为你心灵中的围墙，但是我们不应该被这堵心灵上的围墙所困惑，而是应该去冲破这堵围墙，去竞争、去探索。

冲破围墙，打破你的界限，去迈出你的步伐。

在一次实践活动中，学校老师组织了一个去室外攀岩活动，这令我这个从来不敢去危险运动的人有点害怕了，前面的同学堵轮完了，就剩下我和几个同学了。又一个同学上去了，我还在犹豫当中，我刚想跟带队老师去说时，就听到有人叫我名字。该我去了！胆小促使着我不敢前进，这也是我内心最大的一个界限，使我无法前进，别的同学都来看着我，当老师第二次叫到我的名字时，我迈开了步伐，心中暗暗已下定决心，我一定要打破这堵内心中的屏障。决定一改我懦弱胆小的内心，用坚持到底的毅力来证明自己。

我系好安全绳的那一刻，我已觉得自己已经迈出了那一步，我迅速爬了上去，身子有点摇摇晃晃，但我慢慢地稳住了身体，头始终向前看，一步一步向上爬。虽然爬得很慢，但是我也爬到了最上面，下来的时候我突然感觉并不是很难吗？

其实，“世上无难事，只要有心人”。世界上其实并无难事，难的是迈出那第一步，打破心灵上的屏障，化作力量去撤去心灵上的围墙。六年级马煜梁

有些记忆是时光带不走的，因为它嵌在心脏里，有风的时候，它的纸页会被掀开，然后牵起一场情感的波动。

如果我的眼角余光没有注意到那一点猩红色，它就会直接从我的眼光下漏出，也就像路人一样，肩头匆匆擦过。但时间与空间的定点连线，让我的头部右转六十度，定格在一支狭长的花朵上。

我从未见过这样奇特的花朵，花苞比茎还要长，色如暗红的手掌，紧紧夹住茎，但茎上却没有一片叶子。无论是花苞还是茎，都挺得很直，用一种倔强的表情，把手臂抬向天空。四周长得茂盛的夏灌木几乎将它掩盖，它却仍伸着手，去撑那一缕阳光。

我始终对那朵花念念不忘，那究竟是一种怎样的花，能不在排挤和冷寂中将一抺红色在葱绿中傲然举起。

打开电脑，在网上查找的结果让我心里顿时凉了起来。原来，那就是曼珠沙华——传说中开在黄泉路上的彼岸花。这种不祥的喻意让我感到一阵战栗，真是可惜了那点艳丽的红色。

后来的几天，我再没有去看过它，直到它在脑海里慢慢淡去。

有一天我再次路过的时候，不经意地发现，不知何时，那地方竟没有一丝红色了，而是满眼的翠色，我不大相信地跑过去寻了很久，才找到那一株曼珠沙华——已经只剩光秃秃的茎。那有花苞的一段显然被什么人掐掉了，也是因为知道了那不祥的花语吗？看到那根仍然鲜绿的茎，仍淡然地站得笔直，我感到心头一阵悲悯。

蝉鸣是夏末的最后一声叹息，蝉鸣声萦萦绕绕，偶然向窗瞥去一眼，也会想到那株曼珠沙华。它也许就被泥土掩埋了吧。

又一个大雨之夜，早上起来，天空澄澈，心情一下子大好，就出去走走。路面上积水一片一片的，映出天空的色泽，再一次路过那片小小的土地，但这回是下意识地扭头去看。在那一瞬间我愣住了，一只纤细却棱角分明的手掌，安然地伸向天空，是它，不会错！它已完全没有原来只有茎时的恹恹，在夏天的尾巴，它又开放了！如同触须般的花瓣卷曲着，花蕊四散伸展开来，那么深邃又艳丽的红，仿佛是一簇绽开的火焰，沸腾了我的心。

我决不会问为什么它被掐断了却仍不屈地开放这样的问题，从它仍淡漠却坚定的表情，从那摇曳的红中，不言而喻。

我觉得它应该是坚强、坚韧、积极与长久的象征。

我为我曾经的怜悯而羞愧。我想我和它应该互换一下高度，生命的高度，只有以信念来丈量。它理应比我更高。

我想我会以永恒来铭记它，我内心的震撼，只为它的坚强不屈。