中小学生优秀作文网(热门20篇)

一早我背着书包走进教室，我发现同学们都在用异样的目光打量着我，我冥冥中感觉有人在背后对我指指点点，“这是怎么了?”顿时，我的心里像十五个吊桶打水——七上八下。

突然，我的同桌小明走到我面前，把手一伸，对我厉声说：“快把钢笔还给我!”天哪，我什么时候拿过他的钢笔!我心里很不是滋味。“什么钢笔?”我不解地问。这时，小红走了过来，帮腔道：“别装了，昨天，只有你问小明借了钢笔，现在小明钢笔不见了，不是你还是谁?快把笔还给人家吧。”我气得直跺脚：“我昨天是借了小明的钢笔，可是我用完就还了呀，你无凭无据怎么就断定是我拿的呢?”“就是你，就是你。”周围的几个同学也七嘴八舌地嚷嚷起来。“上次谁谁谁笔不见了，后来就是在你笔盒里发现的。”我感觉百口莫辩，一句话也说不出，就想捂着脸赶紧逃出教室。可是，大家你一句她一句地越说越起劲了，我的脑子嗡嗡直想，脸色铁青，死的心都有了。

我告诉自己，深呼吸，放松，不能乱不能乱，不就是一只钢笔嘛，没什么大不了的事。我慢慢镇定下来，按捺住情绪，对小明说，“你的钢笔不是我拿的，你们硬要这么说，我也没办法。我笔盒里有一只钢笔，你需要可以先拿去用。”说者，我打开笔盒递了一只钢笔给小明。好不容易，大家停止了叽叽喳喳，回到自己的座位上准备上课了。

上课铃响了，老师走了进来，手里拿了只钢笔。老师说，“昨天情急，随手拿了同学的一只钢笔，大家看一下，是谁的，上来认领一下。”顿时，教室里一阵骚乱，几个同学欲言又止地，赶紧把嘴巴捂上了。只见，小明，走上台接过了老师手中的钢笔。

总算真相大白了!我忍不住“哇”的一声抱头痛哭起来，老师投来了不解的眼光，我的同桌小明，刚刚厉声对我说话的小明，此时红着脸，一边轻轻地拍着我，安慰我，一边小声地念叨，对不起，对不起，过去了，过去了……

夏夜晚，永远是那么令人心情愉悦，我独自一人漫步在广场四周的塑胶跑道上，享受着夏夜的宁静。

一年四季，我独爱夏天，因为夏夜晚是最美的，抬头仰望天空，满繁星一览无余，像是给这原本晦暗的天空镶上了一颗颗钻石。

夏天是昆虫们的天堂，它们总会在夜晚出来寻找食物，对于像我这样的昆虫爱好者来说，无疑是给我提供了一个观察昆虫的平台。

记得小时候，晚上，妈妈总会带我到旁边的小广场散步。等我走累了，妈妈就会将我丢在空椅子上，独个去和阿姨们跳舞。

我也是一个闲不住的人，妈妈一走远，我就赶忙跳下椅子，去寻找专属于我自己的乐趣。当时正值盛夏，到处都是昆虫的声音和足迹，对于其他人来说已熟视无睹，我却认为很新奇。

一阵“嗡嗡”声传入耳畔，我寻找着声音的源头，最终定位到一个路灯上面，我被这一幕惊倒了，黑压压的一片笼罩在泛着黄光得路灯上，有点眩目。

我愣在原地，直勾勾地望着那一团东西不知所措，直到妈妈的出现，我才从自己的思想中挣脱出来，我用手拍了拍路灯，妈妈看到后，笑着向我解释这个现象，我也似懂非懂的点了点头。

回家的路上，微风吹拂着，我和妈妈异常的温暖。

现在的我已经没有了那时的童心，但是还是喜欢在夏夜里与妈妈散步。

很久很久以前，有一个王后生了一个可爱的小女儿，

她的皮肤像冬天里的雪一样白，所以就叫白雪公主。可是白雪公主刚出生不久，王后就去世了。

一年以后，他的国王又娶了一个妻子。新王后虽然长得非常美丽，但是嫉妒心极强，她不能容忍别人比她漂亮。她会一些魔法，还有一个魔镜。

白雪公主渐渐长大了，而且变得越来越美丽。当王后又一次问她的魔镜，谁是世界上最美的女人，魔镜告王后，白雪公主比她还要美丽时，她嫉妒得发了疯。于是命令猎人害死白雪公主。

猎人不忍心对公主下手，他放走了白雪公主。白雪公主逃进了森林，碰到了七个可爱的小矮人，他们收留了可怜的白雪公主。

当魔镜再一次告诉王后，白雪公主比她美丽时，她知道白雪公主没有死。于是她扮成老婆婆，亲自用毒苹果毒死了白雪公主。小矮人们万分悲痛，他们把白雪公主放进水晶棺材，日夜守护。

一位王子经过森林……

王后死了。白雪公主和王子结了婚，幸福快乐地生活在一起。

这就是白雪公主的故事。我最喜欢白雪公主，因为她美丽、纯洁、善良、勇敢。还有那七个小矮人，因为他们勤劳、善良、有爱心。我讨厌那个“美丽”的王后，因为她只是外表美丽，她的内心是无比的肮脏、狠毒。

白雪公主的故事告诉我们，善有善报，恶有恶报。正义最终能够战胜邪恶。

一个冬天的晚上，我在窗边看风景。

突然一个女孩过来了。我惊奇地说：“这不是通话故事上的卖火柴的小女孩吗?快进来吧!”她穿着一件破衣服，还穿着一条破裤子，浑身冷得抖。她进来了，奶奶拿了一双手套给她戴上，还拿了一件棉衣，一条棉裤子给她穿上，再把家里的空调打开，她再也不浑身发抖了!我带她去房间里看书，还把玩具送给了她!我俩还去买了一些糖果、巧克力、冰淇淋、土豆片、漫画书……

妈妈做的菜有：炸鸡腿、红烧肉、美味的米线、还有一个美味的鱼火锅，还有了白菜，妈妈说：“这么多的菜，我们吃不掉，不如我们就请卖火柴的小女孩一家人吃一顿饭吧!”我们请来了小女孩的爸爸、妈妈，开心地坐在一起吃饭。卖火柴的小女孩吃得可香了!她不停地说：“真好吃!真好吃，我从来没见过这么多好吃的菜!真是太香了”

我希望下次还可以跟卖火柴的小女孩过一天，那天，我真快乐呀!我就像过了一个节日似的!

“叮”，是一声清响，迷蒙地睁开双眼，到了吗?梦里萦绕十余年的岳阳楼?

轻起脚步，这就是当年鲁肃教习水军的阅兵台，导演了太多曹魏大军水上之战的悲剧的巴陵城楼。原来它早已在历史的沧桑之下，掩去了当初充满戾气的锋芒。深幽，内敛，中正，平和，如一位充满睿智的仁者，不曾想，它会以如此符合历史的姿态笑看众生起伏。顺着石阶，漫步而上，映入眼帘的是不同于黄鹤楼一飞冲天的沉稳。

岳阳楼座落在洞庭湖畔，听导游介绍，这是一座全木制的楼阁，建造修复中未曾使用过一颗钉子，自唐玄宗开元四年起，孟浩然、李白、杜甫相继登楼题诗，尽情挥洒其一代文豪的风采，彰显其开元盛世的繁荣。

影影绰绰的高大树荫掩映得岳阳楼更显神秘，那沉稳的气势在高翘的飞檐，金色的琉璃瓦，红色的木柱衬托下更显意气风发。登上岳阳楼，脚下踩着踏实的木制楼梯，闭上双眼，敞开心扉，全身心去感受一代名楼的底蕴，端详着面前岳阳楼记的.诗匾。苍劲有力的书法，衬托“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这句千古名句更加熠熠生辉。

登上第三层，举高俯瞰，八百里烟波浩渺的洞庭湖，绿水茵茵，波光翠翠，远眺君山，好一个“白银盘里一青螺”!不难想象当年的范希文是如何凭借一本《洞庭晚秋图》，挥笔造就这流传千年的诗文，但我清楚，怎样的过往都掩盖不了《岳阳楼记》一代名文的光芒。转下楼梯，我不禁感叹，一代名楼果然名副其实。

微风吹得古树“簌簌”作响，似温柔的小乔，为征战归来疲惫的公瑾低声呢喃的细语，那微蹙的秀眉掩盖不了对战争的厌恶，劳民伤财，生灵涂炭，多少母亲的好儿郎就要为了这罪恶的战争，献出他们年轻的生命。不论如何，战争中受苦的总是百姓，正如同张养浩的“兴，百姓苦;亡，百姓苦”所言。

微风拂过，夕阳映照下的岳阳楼显得有些凄凉;不管昨日多么意气风发，不管明朝多少清流韵事，在我眼中，今下的岳阳楼，只徒留下“伤心秦汉经行处，宫阙万间都做了土”的悲怆。

今朝今日今时，未来之栋梁的我们是否应该“心忧天下，敢为人先”，多一些“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，少一些“白头吊古风霜里，老木沧波无限悲”的遗憾呢?

夕阳西下，暮霭沉沉，锦鳞游泳，岸芷汀兰。梦里萦绕多年的岳阳楼在大巴的驰行中渐行渐远，我迷蒙地睁开双眼，暗自许下约定，明年阳春时节，我依然要来此看你。

每年暑假，爸爸总会接我回老家住一段时间。我十分珍惜那来之不易的几天相处，爸爸也总是对我十分疼爱，吃饭时总是不断为我夹菜，妹妹买了玩具，他也总会替我也买上一份。

时间过的很快，一转眼，十天就过去了，我该走了。

该回家的那天。早上，小伯打来电话，说他晚上过来接我，送我回家。于是我从早上开始就变得闷闷不乐。吃过晚饭后，小伯来了。

爸爸替我把衣服收拾好，一手拎着袋子，一手搭在我肩上，把我送到了小伯身边。“好了，和爸爸说声再见，我们该走了。”小伯说。我不敢抬头看爸爸，便低着头微微说了句：“爸爸再见。”

就这样，我坐上了车。小伯正要发动车子，忽然听到窗户被敲了敲。我把窗户摇了下来，只见爸爸从外面探进头来，用那双粗糙的手抚摸了一下我的脸，然后笑了笑，说：“下次爸爸再来接你玩，照顾好自己。”就在这一瞬间，忍了许久的泪水还是任性地掉了下来，看着爸爸两鬓斑白的头发，布满皱纹的额头，心里更是充满了不舍与辛酸。我迅速用手把眼泪擦干，勉强挤出一丝微笑，用力点了点头，说道：“嗯，我会的。”

车窗合上了，眼泪还是再次涌了出来。那一瞬间，那一张苍老的脸，那一个微笑，我永生难忘。

期末考试刚刚考完一天，我还没有从紧张的学习状态中晃过神来，就被爸爸妈妈拉着出发去机场——我们的暑期泰国游开始了!

经过了千回百转的折腾，我们抵达泰国曼谷的时候已经是第二天凌晨四点，入住酒店后稍作休息就要开始第一天的行程。幸运的是，导游替我们着想，给我们安排了比较轻松的项目。泰国的第一站是大皇宫，这是泰国规模最大、最富有泰国特色、保存最完整的皇家古建筑群，历经不知多少朝代的国王不断修建完善，形成了如今气势恢宏、金璧辉煌的皇家园林。在泰国，大皇宫被称为泰国的“故宫”。为了表示对泰国皇家和宗教信仰的尊敬，我们参观时不但要衣着整齐而且必须脱下鞋子进入宫殿。感受了大皇宫浓郁的皇家氛围，我们还参观了充满传奇色彩的玉佛寺，亲眼看到了玉佛尊容。

但是最让我难忘的还是在芭堤雅玩的高空快艇降落伞。这是我第一次玩这么刺激的极限运动项目，心里既兴奋又紧张。后来听导游说，小孩升空有教练陪伴，我的内心才安定下来。但没想到的是，工作人员把我从队伍里叫出来，给我绑好安全绳，我按照他们的吩咐快速往前奔跑，人突然腾空了。在快艇的牵引下，降落伞越升越高，我仿佛变成了一只自由飞翔的小鸟，在空中摆着各种姿势，心里别提多美了。正当我乐在其中的时候，伞突然快速降落到海面，我整个人在水里划了一小段后又升空了，我紧张得心都提到嗓子眼了!等我回到地面，爸爸才告诉我，他原来想跟工作人员交涉要给我安排一个好点的教练，但是由于语言不通，就变成我一个人提前升空了。

除了刺激的快艇降落伞，还有风味独特的美食、充满热带特色的风景和淳朴的风土人情也给我留下了很深的印象。一周的行程下来，我跟同行的其他团友交上了朋友，跟导游混得像一家人似的。这次泰国之行，让我玩得刺激、吃得开心，也让我体验到了泰国人民的热情和友谊，真是不虚此行。

我是一个缺少信心的孩子，上课不敢举手，害怕答错了同学嘲笑我，您看出了我的心事。在您上课的时候总是经常抽我回答问题，我只好慢慢地站了起来，支支吾吾地说出我心中的答案，本以为接下来的是同学的欢笑声，可我听到的是同学的掌声。我的心才从块拍)变为慢拍)。

还记得那天下午放学了，同学们都交完作业，开开心心回家了，可我有一道题做不来，独自一个人留在教室里，如热锅上的蚂蚁，热的团团，不知所措，在我心急如焚，你突然来到了我的身边，你坐下来，认真细致的给我讲解，你一边讲，一边画图，一连讲了好几遍，我才弄明白，你也松了一口气。当我和您走出教室，天已经黑了，校园里一片寂静，你担心我一个人回家不安全，您只好绕道把我送回家。

我永远忘不了那一天，早上，我来到学校，觉得浑身无力，站也不是，坐也不是，一个头两个大，难受极了。上课了，您看我无精打采地趴在桌上，便下来摸了摸我的头说：“呀!这么烫!”二话不说，背起我就去医院。到了医院，医生说：“发高烧，要打针才行。”我一听说要打针就哭了，您连忙安慰我：“别怕，有老师在这儿。老师相信你是一个勇敢地孩子。”听了您的话，我不好意思地低下了头。说了奇怪，那天打针一点也不觉得痛。我在心里对您说：老师，谢谢您!

童年的趣事有很多，想想就令人怀念，充满了美好的回忆。

记得我五岁那年，“三八妇女节”时，妈妈问我：“你知道什么是三八妇女节吗？”我说：“知道，就是女人的节日呗！”妈妈又问：“那你要怎么祝福我呢？”我立刻答道：“祝妈妈生日快乐！”妈妈噗嗤一声笑了起来，又问：“你希望妈妈怎样呢？”“我希望妈妈变成一粒花生。”那个时候，我手里正剥好一粒花生，准备往嘴巴里填。妈妈忍住笑，问：“为什么呢？”我毫不犹豫地答：“因为我可以吃你呀！”逗得妈妈终于忍不住哈哈笑了起来。

还有一次，妈妈出去买菜，我和两个小伙伴笑笑和胖胖，在家里玩。妈妈叮嘱我们之后就出去了。这下，没有了大人的监管，我们三个就像出笼的野马，终于获得了自由。

我们把家里所有的板凳摆成一排，装饰成火车的样式，经过一番周折，坐在“火车”上，气喘吁吁但也很有成就感。玩了一会，我看着墙边的鱼缸，心里打着主意，对小伙伴说：“我们钓鱼吧？”笑笑和胖胖当即就同意了，因为他们两个早就对我家鱼缸里的鱼亟不可待。我们搬来板凳站在上面，把网兜伸进鱼缸一阵乱搅，鱼儿惊得四处乱窜，拼命想躲开网兜，但最后还是没有逃出我的“魔掌。”笑笑接来一盆水，我把鱼儿放进了水盆，情不自禁地笑了，正当我得意洋洋时，妈妈开门进来，吓得还正在捞鱼的胖胖把网兜也掉进了鱼缸内，而我慌张地一下摔了个屁股蹲。

现在想想，那个时候的行为多么幼稚，但却是我值得回忆的童年往事，童年还有很多有趣的事情，每每想起，就令我怀念！

我们的人生有许多让人感动的事，有许多事让我难以忘记，可其中有一件事在我的脑海里一直挥之不去。

那是一个晴朗的下午，我的笔盖突然找不到了，这可使我着急了，急忙在地上找了起来。这时，她走了进来，见我在地上着急地找东西，就走到了我的身边，蹲了下来，问道：“你怎么这么着急啊，是不是什么东西找不到了呀?”我回答道：“我的笔盖找不到了。”她没有一点犹豫，说：“那我来帮你一起找吧!”我听到了，笑容绽放开来，回答道：“那真是太好了，多了一个人就多了一份力量，我们一定很快就会找到的。”她对我笑了笑，就去找了起来。

过了一会儿，她站起了身，叫了我一声，我听到了声音也站了起来，她向我走了过来，走到我的面前之后，我问：“有什么事吗?”他一边微笑，一边把一个底盖递到了我的手中，问：“这是不是你的笔盖呀?”我看了看这个笔盖，对她摇了摇头说：“这不是我的笔盖，我的笔盖是彩色的。”她听见了，二话没说，转过身又去找笔盖了，我见此情景也转过身去找笔盖。

又过了一阵，她又一次站起了身，向我走了过来，拍了拍我的背，我站了起来，她开心地把一个彩色的笔盖递到我的手中，她问：“这是你的笔盖吗?”我观察了一下这个笔盖，说：“是的，这个笔盖是我的，太谢谢你了，要不是你，说不定我还没找到这个笔盖呢!”她听了，笑着对我说：“不用谢，我们是同学，本来就应该互帮互助的吗?”说完，她便走回了自己的座位上。

这件事使我非常感动，我一想起这件事，心里就酸酸的，原来感动的滋味是酸的呀!

这天，我又拿起那本相册东翻西翻，其中一张照片映入了我的眼帘。

在这张照片上，有者两个小孩天真的笑容，你一定会问我这两个小孩是谁吧!哈哈!告诉你，在前面探着个脑袋的小孩就是我，在后面哈哈大笑的就是偶的老姐!

这个故事还得从头说起，那天是大年初二，我们一大家子人都约定早上去二环路散步，我和姐姐一听，一蹦三尺高，因为在二环路有个水车，我和姐姐最爱钻进水车里玩了。一路上，我和姐姐牵着手蹦蹦跳跳地唱着歌，不知不觉就到了“终点”，大人们也随我们一起来到了水车旁，还好水车旁有木椅，他们可以坐着聊天。由于水车下面有水，所以我和姐姐都是被外公和爸爸抱进水车里的。想要将水车转动起来，那当然得要人用脚踏了。于是我和姐姐就在里面不停地蹬“扑通!”唉!我这倒霉鬼，竟然为了拍照，忘记了自己不在平地上，所以迈出了一步，踏进了水里，我很不服气，所以连着蹬了好几下。”啊!快停下来!“欧

my

god!”我竟然忘记姐姐还没开始蹬，由于我过于用力，竟然忘了姐姐，把她蹬到半顶上了。这次，我吸取了教训，注意力不再分散，和姐姐配合得很好，可是这次由于太集中注意力，整个人都紧张的立了起来，将头也放在了外面，姐姐看着我，笑得前仰后合，妈妈看见我们这个样子，抓住时机“咔嚓”的留住了这一瞬间，于是这张照片便永久的保留在我的相册里了。

每当看见这张照片时，我的心都跟着激动了起来，可是时光总会悄悄地从我们脚边溜过，从手指间滑过，现在，我和姐姐都长大了，不再是当年天真的小孩了，我们都有各自的事，现在都以学习为主，根本没有时间玩，而且当年的那个水车，也被锁住了，水车下面不再那么耀眼，我的心就会十分低落，所以只能回家，打开相册，回忆着当时的场景，想着想着就会哈哈大笑起来。

这张照片跟随了我3年，我会永远将它一直增藏着。

老师，你已经教了我们一年了，这一年里您一直带着严肃的表情教我们。却也让我们开心快乐的成长。虽然您很严肃，但是有时候也会说些笑话。可是这并不是我想对你说的，下面我就说出我对你的心里话吧!

老师，这一年里每一节课都讲得非常认真，偶尔出现一些小小的错误却总能让我们也得到教育。老师，您对我们说过，“平时多流汗，战时少流血。”其实您说的这句话的意思是平时多下的心认真学习，考试时错误才会少一些吧!您每讲新课时都会更加认真，每新节课的口诀其实都是让我们学习的一点小窍门吧!能让我们能够明白这道题，更深刻的记牢这道题

。

老师，您不是我们的班主任，而是我们的数学老师。但是您给我们讲的每分每秒就像是我们的家人在为我们细细的讲课。老师，我们班虽然成绩不太好，但是我们以后肯定会很努力的，不辜负您的期望。

老师，您无微不至的关怀着我们呵护着我们。不仅教我们知识，而且教我们做人。假如我是诗人，我要用最美的诗来赞美您;假如我是歌唱家，我要用最美的词语歌唱您;假如我是画家，我要用最美丽的颜色描绘您。您就像是我们的家长，让我们快乐健康成长。

老师，您是我们一生的好榜样，是我们心目中的英雄。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

猫咪这种生物，有时高冷到对你爱答不理，有时黏你连上厕所都跟着，就像有双重人格似的。

我家的猫主子叫“嘻嘻”，就如它的名字一样，它每天看起来都很开心，而且每天脸上都上演着各种表情包，但有时它的高冷却让我琢磨不透。

有时把它搂在怀里睡觉，只要让它睡到自然醒，那么当它醒来的时候你就会获得一只黏人猫，她会在你身上打滚，还会发出呼噜呼噜的声音。有时在写作业时，它也会趴在我的学习桌上，一只爪子搭在我的胳膊上，一副很享受的样子，还会用爪子在我的本子印上几朵小梅花。有时也会有身子蹭我的腿，伸着懒腰来让我给它挠痒痒。可这一切的一切的前提必须得是它高兴。

它要是不高兴，无论谁说多少好话都不行。就比如说嘻嘻有的时候掉毛很厉害，妈妈就不让它进屋，晚上把它关到阳台里，半夜的时候它就会疯狂地挠门，最后拿它没办法，只能让它进来。

有的时候嘻嘻高冷起来，感觉和我有深仇大恨似的。还会时不时瞟我一眼，这个时候抱它，不到两秒，它就挣扎地要下来，就算拿它最喜欢吃的猫条，它也不搭理。嘻嘻的性格可真是令人头大啊！

这就是我家的小猫咪，时而黏人，时而高冷，性格多变的它依然讨人喜欢。

"唉，怎么又写作文啊?"当全班同学看着老师在黑板上大大地写下作文的题目，不由得异口同声都说出这句话，底下一阵骚动。

"快点，不然一会写不完了。"您站在讲台上大声喊出，下面由七嘴八舌变成了唉声叹气。我看着黑板上的大字，又低头看着自己空白的纸张，也是"唉"了一声。这几天天天写作文，都写到快吐了，还要写，真是闹心。脑子里也是一片空白，想了半天，还是空白。每次写作文，永远是这样。

天气闷热，想的头疼，绞尽脑汁却依然想不出个所以然，我左顾右盼，看到周围的同学都写上了，更是着急。正在这时，我不知为何一抬头，看到了一幕。那是您坐在讲台前，正为我们批改卷子。只见您紧皱着眉头，表情严肃，袖子掳起，不停地批阅着一张又一张的卷子。您时不时挠挠额头，或是抽抽鼻子，那么半天，您的额头一点都没有松开过，一直紧皱着。是焦虑吗?看到您对着卷子那轻轻的一声叹息，我好像一下子就明白了。是的，马上就要中考了，所有的人都处在一种紧张的氛围之中，您也不例外，我好像一瞬间理解了您，我们写作文的确是很累，但您也一样要批，而且是批全班所有人的啊!要说累，我们怎么能及您累!一次次让我们写作文是为了让我们在有限的时间之内能得到更多的练习，您是为我们好!您说您教我们之前从不把工作带到家里，因为您要给家人属于你们自己的时间。但现在您也一样把卷子拿回家批了，因为您的时间也不够用了，您也一样，要与我们一起劳累，一起作战。

想到这儿，不由得有一点不好意思。大家都一样，我有什么可抱怨的?每次写作文，都要费尽所有力气去构思。而这次的作文，却有些不一样，那是老师为我们努力工作的身影，和作文一起，牵动了我的情思，让我拥有了更多的力量，去努力向前。

教室里，空调呜呜地发出声响，标语也高高地注视。王老师拿着一个包裹走了进来，这里面放了什么?杂志?书本?听到要玩一个游戏，同学们立刻兴奋起来，倾听游戏规则，我们有4排5列，让我们用抽奖来决定是谁，被抽到的会有奖励。奖励?说不定就是惩罚，千万不要抽到我，我一向运气不好。

抽到第一排第一个的时候，悬在我心中的石头终于落地了。王老师故作紧张问王锴熠：“你是要这个奖励呢?还是不要呢?”

王锴熠犹豫着。那一刻，我仿佛看到了他左、右小精灵，一只小精灵拉着：“要，你应该相信王老师。”话音刚落，另一只小精灵拦着发话：“不行!这可能是王老师设的陷阱。”

王锴熠晃了晃头，禁不住诱惑：“要。”信封张着大嘴，似乎是王老师设的陷阱吧!王锴熠把信封中的纸抽了出来，啊，上面写着：“学三声狗叫，汪，汪，汪”。哈哈哈，笑死我了，王锴熠居然真的学了狗叫。

第二次抽到了盛俊赫。盛俊赫不情愿，被后面的同学推了上来。被抽到不应该是好事吗?王老师去准备了什么好东西，走进来问盛俊赫：“你是要大的信封还是小的?”

盛俊赫看了看我们，又看了看老师，坚定地说：“小的。”“坚决不后悔。”随后，他拆开信封，小心抽着，一张红色的毛爷爷!100元!教室又传出了“哇——!”的声音。空调响亮奏响呜呜的乐曲，似乎在为盛俊赫高兴。

王老师认真地问盛俊赫：“如果我把这张100元揉成一团，扔在地上，你会不会去捡?”

“额……”盛俊赫皱着眉头，“不会。因为您这是在践踏我的尊严。”

“如果我把这张100元扔进臭水沟里，你们会去捡吗?”

不就是不想把100元白白地给盛俊赫嘛，真老奸巨猾!

居然还有人要，他们还真是为钱而付出“生命”，甚至还异想天开，用筷子把钱夹起来，拿到银行里重新兑换一张新的。这么臭的钱，银行会要吗?

王老师把钱放在桌子上，滔滔不绝讲着心灵鸡汤。我却不断猜测，老师会不会把钱给盛俊赫?

星期六，狐狸小姐开了一间森林服装店。

小斑马、梅花鹿和青蛙一起去森林服装店去买自己喜欢的衣服。她们来到服装店，里面有许许多多的衣服，把她们看得眼花缭乱。梅花鹿一眼就看中了那件印有梅花图案的衣服。小斑马也买了一件有黑和白两种条纹交错的衣服。而青蛙左看看，右看看，也看中了黑和绿条纹交错的衣服。梅花鹿穿上新衣服，向小伙伴家走去。梅花鹿来到了小伙伴家，问小伙伴：“这件衣服好看吗?”大家都不约而同地说：“真是好看极了，哪里买的?让我们也去买一件合适自己的衣服。”“森服装店。”梅花鹿说。

小斑穿上了新衣服。正想回家，不料遇上了一只豹子。豹子一心想吃小斑马。小斑马立刻躲进了草丛里。豹子跑过去，不见小斑马的踪影。弄得它丈二的和尚摸不着头脑。豹子一边走回家，一边自言自语地说：“奇怪!小斑马哪去了呢?一眨眼的工夫，怎么不见了?莫非是我眼花，看错了吧?”小斑马莫名其妙地想：“咦?怎么穿上这件衣服，豹子就找不着我呢?不行，我要叫别人也买一件。让他们也不受到敌人的攻击。”小斑马高高兴兴地跑回家，把这件事告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈听了都夸小斑马聪明。于是每个斑马都有了一件那样的衣服。

青蛙也穿上新衣服，蹦蹦跳跳地回家。突然，从路上窜出一只大蛇想吃青蛙。青蛙想：“这件衣服大部分是绿色的，这里没有河，也没有池子。草丛是绿色的，就往那藏一藏吧。”

青蛙跳进草丛，大蛇怎么也找不到她了。青蛙回到家也把事情告诉爸爸，爸爸说：“叫亲戚也买这件衣服吧。大家就不怕敌人了。”从此每个青蛙都有一件那样的衣服。

第二天，小斑马、梅花鹿和青蛙互相说着自己昨天买的衣服有什么好处。都夸森林服装店的衣服好。

从此，森林服装店的生意越来越好。

周二上午，学校举行了体育达标运动会，同学们听了这个消息，十分激动，不停地叫着。太阳公公被同学们的吵闹声，涨红了脸，便在天上烤起了“云羊”，热得我们直冒汗。

当我听到广播里说，三年级到田径场去参加比赛时，我十分紧张，心怦怦地跳个不停，像怀了个小兔子一样。

同学们在老师的带领下，有秩序地来到田径场。当我看到别的班的同学在比赛时，我的心情渐渐平静下来。

轮到我们班比赛啦!当裁判员老师吹响哨子时，我飞快地跳绳。但我跳到筋疲力尽时，我心想：坚持就四胜利，一定要为班级争光!旁边的同学不停地喊着：“三(2)班加油，三(2)班加油……”

我坚持着完成了比赛，成绩是119个。这次比赛，我们班取得了优异的成绩，我们没有辜负老师对我们的期望!

在一片大草原上，有着成千上万棵小草，其中，有一棵小草特别矮，每次都会遭到打击性超强的嘲笑，一次又一次的创伤在他心中留下了阴影，在他心中留下了无数的愤怒与委屈!

“哟!矮冬瓜来了呀!小心被他传染，离他远点!”一棵较高的小草轻蔑地俯视着比自己矮一截的小草，“据说呀，后天将是一年一度的比高比赛，呵呵，矮冬瓜，我知道你想参加，可是谁让你这么矮呢?哈哈……”矮小草握紧拳头，闭起眼睛，一大滴泪水从眼眶中滚出，太多的愤怒使他爆发了!只见他面露凶光，握紧拳头一拳朝较高的小草打去，高小草在天空中“优美”地来了一个360°旋转，摔倒在地，高小草已被他打晕了，分不清东南西北了。

矮小草愤怒地瞪着双眼，完全失去了理智：”我要长高，我要长高!去参加比高比赛，得第一名!“

终于迎来了比高比赛，主持人讲道：”请各位选手排好队!“一棵棵高大的小草在阳光下神气地挥舞着，只有一颗小草默默地低着头——矮小草!观众们都发现了这个矮子，台下一片哄笑。比赛开始了，一棵高大而健壮的小草——壮大无比在其它高大小草面前占了优势，只剩下矮小草了，壮大无比眯着眼睛看了看矮小草：”我想，他，就不会比了吧!“主持人点了点头，正要宣布，矮小草大喊一声：”都没比，就评冠军?“主持人只好同意了。

只见，矮小草挺高身子，往上拉伸，连根都快拉出来了，矮小草看了看壮大无比：”来吧!“壮大无比站在矮小草面前，哦!足足矮了一个头，壮大无比失望地走下太，主持人被前面的一幕惊呆了，但马上反应过来，清了清喉咙：”矮小草得冠军!“矮小草欣慰地笑了笑，”吧啦!“怎么回事?原来矮小草为了高，把根拉了出来，一扭动，根便断了，一刹那，矮小草变黄了，马上又枯萎了……观众们一拥上台，一直围着拿着第一名奖杯，却又”睡着“了的矮小草……

教师节来临，为了给老师一个惊喜，我准备让每个同学签一句祝福语，然后送给老师。

我搞得深藏不露，突然小陈看见我手上的签名本子，问：“你拿这个本子干嘛?”我答道：“是给老师的礼物，要不要在里面写句祝福语?”“啊，他们还等着我玩游戏呢!”他说完，便想溜掉，我抓住小陈的手求道：“写一句嘛，好不好，求你了!”他这才答应了，拿起笔却只随手写了几个字。我看了看，太草了，跟甲骨文似的，仔细一看，竟然还有一个错别字，这怎么交给老师，我只得将错字改正。

我继续找人签字，虽然本子上写了好几句祝福语，但过程都是非常的艰难，他们先是对我翻了翻白眼，说道：“我为什么要写啊?还打扰我休息!”看对方意志坚定，我便缠着他不放，说了写祝福语的好多个好处，我心里很不是滋味，说真的我从小到大从来都没这么求过人。说到他心软了，他才会不情愿地拿起笔，千篇一律地写起来。

经过两天的不懈努力，本子上终于有了三十四位同学的祝福语。在走向办公室的路上我想：签祝福语应该是件高兴的事呀，老师看见我们对他的祝福也会是非常开心的，可是同学们为什么都不愿写呢?

果然，老师看了签字本之后很感动，把这个礼物收下了。我走的时候，透过窗户，看见老师仍在津津有味地看着同学们送给他的祝福语呢!看来我的努力没白费。

我家有一个大鱼缸，里面养着十几条可爱的七彩神仙鱼，扁扁的身体，形状有点像鲳鱼，有全红的、黄底红点的、红白相间的、蓝色的等，游动时候鱼鳍和尾巴就像舞动的绸带，可漂亮了！我最喜欢的是蓝色的神仙鱼，它的身上有许多亮闪闪的淡蓝色鱼鳞，在灯光的照射下，从远处一看，它就像穿上了宝石做的衣服，亮亮的，真美啊！神仙鱼喜欢吃鱼汉堡，红棕色一块块。

每次当爸爸把鱼汉堡放进水里，小鱼们就像饥饿的小狮子一样，争先恐后的围拢过来，没几秒食物就被它们抢了个精光！我和爸爸喜欢站在鱼缸前面看它们，有时候会发生很多有趣的事！又一次，爸爸把鱼缸的底下的玻璃擦洗得干干净净的，就像一面镜子，这时神仙鱼们纷纷低下头，看玻璃，像臭美的小女孩在看自己的样貌，好可爱啊！还有一次，爸爸把鱼缸的盖子打开，想给它们透透气，可爱的神仙鱼们都一起游到了上面，脑袋凑一起，原来它们以为爸爸又要喂鱼汉堡了，我和爸爸全被逗乐了！我喜欢我家可爱又漂亮的七彩神仙鱼！