我学会了游泳优秀作文精品20篇

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜…… Thanksgiving heart, thanks to you, accompany me for a lifetime, let me have the courage to be my own ... gratitude, thank you for your fate, flowers and flowers, I will the same way, I will do the samecherish……

橘黄的灯如花般在寒冷的冬日里绽放，尽管在我身边，飞舞漫天的雪，渐渐溶入我的心，一瓣一瓣。只因感激，感激“逝者如斯”的生命，赐予我这一方净土，赐予我心里的晴空，清丽，柔和，宁静，温暖，我才能在风雪漫天里微笑着，体味冬天的春光。人，要常怀一颗感恩的心。鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩，很多很多人……

我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。爸爸，您是儿子心中那座安全而温暖的靠山，累了的时候只要在上面躺一躺就可以精神百倍;爸爸，您是儿子心中辽阔海洋的彼岸;在岸的那头等待女儿的归来。爸爸，您是儿子心中的太阳，那耀眼的光芒驱走了女儿心中的阴影……

妈妈，是您怀胎十月，把我带到这个五彩缤纷的世界，是您，含辛茹苦把我拉扯大，多少次，帮我换尿布，多少个寒冷的夜里起来帮女儿拉好被子，多少个炎热的夏日里，是您把扇轻摇，为我赶走蚊子……妈妈，谢谢您，感谢您容忍、包容了儿子的一切。回想以前的任性，我羞愧万分，那一幕幕的往事涌现脑海，推开记忆的大门，我的思绪飘然回到了从前……

我感恩我的老师，是他们阳光般的笑脸抚慰我心灵的创伤，用无悔的青春书写不朽的辉煌篇章。还记得那时纷飞的粉笔灰染白了老师的双鬓，朝朝暮暮的铃声送走了老师多少宝贵的青春年华。但你们却无怨无悔，风雨中仍固守成法那三尺讲台。一天天，一年年，我们在校园里茁壮成长，从懵懂孩童到青春飞扬，是你们谆谆教导给我们力量与信念;是你们无私地奉献让我们生长在爱的旋涡里;是你们的亲切叮咛让我们忘记离开家的失落。老师，作为你们的学生是我们三生修来的福，你们的点滴关爱，我们铭记在心，永世难忘!

我感恩我的朋友，是他们让我感到集体生活的快乐，“朋友是世上最大的宝贝。”让学生时代成为相册中最真最纯的一页。

我感恩……很多人……

我的哥哥会游泳，他游得可厉害了，别人都很羡慕他，我也想得到哥哥那样的称赞。所以，爸爸决定带我去学游泳，我高兴得不知怎样形容。

终于盼到那一天了，我乘着爸爸的车，兴高采烈地来到梧桐御府学游泳。刚走进那里，便看到已经有很多人在游了，他们游得是那么好，动作是那么优美，好像一条条鲸鱼在水里快乐地玩耍。我换了游泳装，和教官一起做了热身运用，便准备下水了。

但是，我刚一下水，身体传来一阵冷，好像突然间来到了北极似的，水都冷到要结冰了。这股冷劲让我的身子瑟瑟发抖。我慢慢地适应了水温，来到水中，爸爸坐在一旁观看并鼓励我。不料，教官让我先学憋气，我不敢，教官便把我的头往水里一按。刹时，我的脚一歪，还没呼吸过空气，就进入水中，紧张得直喘气，咋冒水泡。强烈想要呼吸的我把头抬了起来，不停地换气，还不停地在咳嗽，呛得我连话都说不出来。在旁边的人看我这狼狈的样子，都哈哈大笑起来。爸爸却在一旁鼓励我说：“加油！你行的！我们遇到困难要克服它，决不能放弃。”说完，还竖起了大拇指。爸爸的话给了我很大的鼓励。经过好几节课模拟训练后，我终于学会了这男人的本领，教官也非常赞叹！

这份成功，多亏了爸爸的鼓励。我要把爸爸的话牢记在心，以激励我做任何事都要刻苦练习，才能练出一身好本领。

因为我怕水，所以我决定去学游泳。今年暑假期间，我参加了游泳培训班，每天早上九点去游泳馆训练。

第一次去游泳馆，我心里想，这么深的水，我踩不到底沉下去可怎么办呢?……正在这时，刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了，之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习：第一，小腿向上翻;第二，脚掌翻起来朝天;第三，双腿向后弧形蹬开;第四，合拢双腿。四个动作中，我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些，教练就让我背着救生板在水里练习，同时训练在水中憋气。在随后的几天里，我身上的背板越来越少，当背板全部摘掉的时候，刘教练又让我从岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，结果刘教练把我当成球一样踢了下去!我不小心喝了两口水，心里很紧张，但是我的情绪很快的稳定下来，两腿用力向后一蹬，我顺利的游了出去，我成功了!

“世上无难事，只要肯登攀。”十天过去了，我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时，我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去，甚至比妈妈游得还快呢!

鸟儿因为学会了生存，才能自由自在的在空中飞翔;鱼儿因为学会了生存，才能在水中无忧无虑的生活;花儿因为学会了生存，才能风雨无阻的成长生存是一门技能，只有学会生存，才能在这个千变万化的大千世界立足。

记得那个令我引以为豪的夜晚我学会了保护自己，解救自己。

那是一个夜晚，我和弟弟从外婆家里吃饭后回家，走在回来的路上，“呼呼”，风儿在我们身边转来转去，我顿时从心底里升起一股寒意。天色很暗，皎洁的月光把夜晚衬托得格外寂静，静得有些可怕我有点怕了，牵着弟弟的手快步向前走着。

“笛”走到一个转角处，一阵刺耳的汽笛声划破了寂静的夜空，我差点吓个半死，要知道，这个地方又没有人住，还这么晚了，那辆车干嘛要在这个鬼地方停下来呢?我的心提到了嗓子眼，怦怦直跳，此时此刻，“拐卖小孩”“绑架撕票”等想法立刻占据了我的脑子。我吓得不敢回头，不禁握紧了弟弟的手。一边飞快地走，脑子一边飞快地运转：怎么办?怎么办?听见后面有沉重的脚步声慢慢向我们逼近我能感觉他们就是冲着我们来的，我们怎么这么倒霉啊，我急得要哭出来。“不行，我们一定要活着回去!”一个坚定的念头在我心中愈发强烈。

我突然眼前一亮，“太好了，天助我也!”前面有一个十分隐蔽的大丛林，是我和好朋友经常玩捉迷藏的好地方，我比谁都要熟悉。我紧紧拉着弟弟地手，神不知鬼不觉溜进了丛林里，用草把我们盖住。我心有余悸，屏息凝神的聆听外面的动静，心里默默祈祷着：保佑我们平安回家吧!我的耳朵此时变得异常敏感，听见一个低沉的男声：“奇怪，怎么不见了?刚刚还在的。”他们又找了一段时间，终于开车离开了。我长呼一口气，心里惊魂未定，现在想想还有些后怕。

那天晚上，我很庆幸自己没有手足无措，利用了从书本上学来的知识，才没有让不法分子有可乘之机。

其实，这就是生存。要想学会生存，就必须学会生存的本领。就像鸟儿生存需要飞行的能力，鱼儿生存需要水，花儿生存需要风雨与阳光。我们生存不仅需要真才实学，更需要智慧，有了智慧才能生存。

星期四，我和同学和我们的班主任方老师，我们的数学老师，给我们上作文课的许老师、副校长江老师、校长和摄影师。

老师们带着我们去坐公交车，我们纷纷走出教室，在操场上排着整齐的队伍，走到了路边，我们和老师停了下来，看见路边立着一个牌，老师跟我们说：“这是演武亭站，还说，这公交车有2路，这2路是循环路线，就是从将军山出发，然后回到将军山。”上面还写着自动投硬币，“你们一定要把牌上写的很快速度记下来。”许老师说。

过了一会儿，我们又继续往前走，我们走到将军山，我们和老师拍了一张合影。

我们的数学老师和许老师还和校长去跟开车的司机说，司机说：“你们共有几人，”老师说：“学生31人和5名老师。”司机说：“你们共出25元就可以了，其他不用出钱了。”许老师说：“我们每个学生都带着一元钱，36元你们就收下吧。”

当老师们走过来叫我们走过去的时候，我们看见那位司机是女司机，我们的许老师问了，你是哪里人，她说：“我是重庆市人，从重庆市来的。”许老师又问：

“你姓什么?”她说：“我姓文。”

我走过去要上车时，我们两组上错车了，坐位被一二组的同学坐了，老师看我们去坐别辆车，老师连忙说：“回来，要坐这辆车，老师让我们坐在车上的同学下来，刚叫下来，同学们你挤我争，谁也不让谁。

车开动了，我们经过演武亭站、宝城站、欣然超市、百姓超市、体育场、南市场、县医院、一中分校站、元光中学站。在车上我们愉快地唱歌，老师让我当指挥，同学们唱，我们唱了可大声了。外面的行人听了，都回过头来望了一下。我们唱了《让我们荡起双桨》、《少先队队歌》、《我是一个粉刷匠》……

当车子停下来说，我们不知不觉地回到了学校。

这一天，我终于学会了坐公交车。

我曾问小姨，“你的一个愿望是什么?”“世界和平。”她回答。我笑她说的太大。如今我的小姨在一所军校上学。 I once asked my aunt, "What is your wish?" "World peace." She answered.I laughed at her too big.My aunt now goes to a military school.

她曾说她从心里惧怕斗争，从心里同情那些与我们相隔遥远而同处青春年华的少年士兵们。她说她去报考军校，最终目的是选择善良。

善良，这是人类共有的本性。我欣赏那些被侮辱和被损害者面对前来表达歉意的敌手时淡淡的一笑和宽大的一抚。鲁迅先生有诗：“度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。”这是一种大度的体现，更是一种善良的手段。

有一些宗教教义教导人们追求真、善、美。“圣母玛丽亚”之所以备受人们仰慕、崇拜，不就是因为她有着人间至纯至美的纯洁和善良吗?善良不能不说是一剂妙药，能使世间芸芸众生皆为之化释前嫌。

可是善良也被人的一些心思压抑着，遮蔽着，没有那么容易地流向周围的人，你我或许还提防陌生人不求回报的帮助。我们身为人，需要启开心灵的帷幕，选择善良，并施于众人，同时让我们迎纳别人的善良。我要说：“莫要关闭你我的心扉，阻碍你我的善心。”

或许，三字经上的一句话“人之初，性本善”还应让我们世代记住。毕竟我们是人的团体，需要各自以及别人心灵善意的慰藉，从我们的心中选择善良，这是人人都希望获取的资源，这种资源在看不见的心灵深处，但是你的一笑一视都可传递善良的佐证。

今天中午，我吃过饭，爸爸妈妈就拉着我出去。我问他们：“干什么?”他们也不回答，直到停了下来。我才明白，他们拉我出来是要给我买了一辆漂亮的自行车。妈妈问我：“喜欢吗?”我激动地回答道：“喜欢，非常喜欢。”爸爸说：“现在赶紧回去睡觉，一觉醒来教你学骑自行车。”

午觉过后，我和爸爸推着自行车，来到了一条车子和行人较少的水泥路上。爸爸扶着我坐上了自行车，我骑着车子，爸爸在后面扶着车后座，以防我掉下来摔伤。第一次骑必定会骑得歪歪扭扭的。我停下来歇了一会儿，妈妈笑着说：“你刚才骑车子的样子，就像是一个喝醉酒的人。”听了这话，我气呼呼地走开了，爸爸叫我再去骑，我赌气地说：“不骑了，骑了妈妈又会嘲笑我。”爸爸用商量的语气跟我说：“等你学会了，她肯定不会嘲笑你，还会夸奖你呢!”“不行，我就是不骑了。”“如果实在不解气，等会儿回家的时候，我们俩个去吃好吃的，不给她吃，气气她。”“真的?”“那当然啦，老爸一言，驷马难追”爸爸先教我如何掌握平衡，我学会了。爸爸就再教我刹车、上车，我也学会了。最后，爸爸让我自己骑一遍看看，我便按照先前学的上车、下车、刹车居然一个也没有错，车子乖乖地听我使唤了，爸爸高兴地说，“祝贺你，你终于学会骑车啦!”我真高兴，想不到我这么快就学会骑车啦!回家时，正好肚子有点饿了，爸爸立马兑现承诺，带我去吃好吃的，感觉吃到嘴里的东西格外香甜。

我也会骑自行车了啦!你们说：我是不是很棒呢!

成长的道路上，我们会留下许许多多的脚印。也许是快乐的，也许是难过的。我们人生中所有的第一次都是辉煌的，我在道路寻找着那最闪亮的第一次。啊!找到了…… We will leave a lot of footprints.Maybe its happy or sad.All the first time in our lives is brilliant, and I look for the most shiny first time on the road.Ah! I found ...

“叮咚”的上课铃声交织在我们的耳际，我们的教室不像原来那样热闹，而是安静的出奇，空气中迷漫着紧张气息。那次是我们一年级第一次进行三好学生的投票。

楼老师让我们上台介绍自己，我紧张的不停的抖腿，下巴也抖得快要脱臼了。轮到我发言了，我依旧不停的在那里发抖。我提心吊胆的上了台，生怕因为发言得不好，而落选了。我刚一开口台下就发出了笑声，我过度的紧张合声音变得颤抖。我窘迫的读完稿子就面红耳赤地下台了，这个时候，我整个人像被乌云笼置着，黑着脸不肯说话。

老师开始喝票了，我也没有心思去听。我一直沉浸在前一天的晚上。那天晚上我和妈妈一直在准备发言的稿子，妈妈也还一直陪着我练习到很晚。想到这儿，我的眼泪都要掉下来了，因为我觉得我辜负了妈妈对我的期望。

过了一会儿，空气仿佛凝固了，同学们的眼睛齐刷刷地盯着我，把我从回忆中拉了回来。我吓了一跳，赶紧把目光投向黑板。我不敢相信我的眼睛，黑板上的票数如同阳光般，照散了乌云，照亮了我的脸。“43票全班。”老师在讲台上宣布。

这是我第一次竞选的故事，这个第一次让我充满了紧张，但是结局去是快乐的。当时我入选时的灿烂笑容，我永远都不会忘记。

小朋友听过这首《感恩歌》吗?“感恩亲爱的父母给予了我生命，感恩敬爱的老师，教会了我成长……”歌里的每句话都好像是替我写的，它唱出了我所有的心声。我想感恩的人有很多，在这里我最想感恩的是我的妈妈。

听外婆说，我还在妈妈肚子里时，就不老实，害妈妈吃什么吐什么，不时还晕倒，好几次都摔倒在地，淤青加磕破了皮。当我要迫不及待出来时，是妈妈忍着剧痛，迎接我的第一声啼哭，现在的我能想象得到当疲惫的妈妈从医生那里得知是个健康的千金时，那无比欣慰满足的笑颜。妈妈，您勤苦了，谢谢你，带我来到这个新世界。

之后当我从只会在襁褓里啼哭到喃喃学语喊出第一声妈妈，您的激动之情，到第一次跌跌撞撞地学会走路，您的开心神情。第一次背起书包离开妈妈开始上学拿回第一份考试成绩，您的鼓励和叮嘱。这一切都包含了妈妈无限的爱，和付出的心血。

记得那年那夜，睡觉到半夜的我突然高烧还不时伴有痉挛，这是以前从没有的，嗓子很痛，难受极了，我哭了。妈妈说：“这样不行，我们去医院吧。”说着一边先找来体温表给我量温度，三十九度三了，拿了退烧药给我吃，之后给我穿上衣服，背上我下楼去医院。于是，在寒冷的冬夜，有一对骑着电动车的母女急匆匆地往医院赶去……到了医院，挂了急诊，看了医生，开始挂点滴，妈妈生怕我会冷，紧紧地抱着我，我却在她爱的怀抱里睡着了。她硬是没换过姿势，直到挂完点滴。

我的妈妈和所有千千万万的母亲一样伟大，我爱我的妈妈，也永远不会忘记她对我无私的爱。现在我长大了，我会试着用感恩的心去对待我的妈妈，从小做起，从小事做起。

面对一个酷热的暑假，谁不想去游泳呢？所以我就报了一个游泳班。

教练先后教了我们三个动作，第一个动作就是潜水，我觉得特别好玩，因为潜入水中后，就像小鱼一样看着水池底，这个视野很有趣。第二个动作就是蹬水，教练让我们套上游泳圈，用脚蹬水，慢慢向前游。我很开心地游，因为我每次蹬水都在最前面，蹬起的水坚溅后面的人一脸，只是这样游太慢，并且只要身体重心向前面一点，我就从游泳圈上掉下去了。等教练看到我时，就只见到一个游泳圈浮在水面上，我则正顺着水池边向回爬。第三个动作就是蛙泳，可以游得快些，可是我就是不敢去深水区，教练便使出了必杀技--扔飞镖，他用一个硬币向我砸来，我灵活一闪，没打到我聪明的头脑，我心想：大不了就要救生员来救我。于是鼓足勇气向深水区冲去，我终于成功了！我终于学会了游泳！

一个人最大的敌人就是自己，只要战胜了自己内心的恐惧，就没有克服不了的困难。

鸟儿只有掌握飞行的本领，才能展翅高飞;花儿只有耐得住寂寞，才能争奇斗艳;树木只有顽强不息，才能茁壮成长然而，人只有学会生存，才能叩响彼岸成功的大门。

记得鹰最长可以活到九十岁，可以说是著名的长寿动物之一。可鹰到了六十岁的时候需要做一次选择，因为鹰到了六十岁的时候，羽毛已经无法支撑它飞上天空;爪子已经不再锋利，难以抓住猎物;喙已经变得弯曲，无法再咬住猎物。这时候它就需要做出选择，是选择继续等死，还是选择涅槃重生，多数鹰都会去选择重生。重生就是先把喙往石头上磕，把喙给嗑碎，等新的喙长出来之后，便用新喙将爪子给一根根拔掉，等长出来又新又锋利的爪子之后，又用新爪子将羽毛也一根根拔掉，等新羽毛也长出来之后，鹰便可以再次翱翔于蓝天。这一整套重生工作一共要经历一百五十天左右，之后鹰便可以再活三十年。

雄鹰这种重生本领使我深深的震撼。

记得有一天下午放学的时候，我独自走在回家的路上，一个又高又瘦的中年人向我打招呼：“小朋友，放学了?”这句话听起来很平常，我随意答道：“是啊。”他又问我：“小朋友，你认识我吗?我是你爸爸要好的同事啊。”可我并不认识他，他又说：“你爸爸要加班，让我来接你回家，来，跟我走吧!”顿时，我对他产生怀疑，我心想：爸爸妈妈告诉我不要跟陌生人走，他们也许会把你给绑架到一个不为人知的地方。于是我对他说：“叔叔，我去超市买个冰淇淋，你先走吧。”可他依然跟着我。于是我急中心智，对着远处迎面而来的男子喊道：“爸爸，你怎么来了?”我对那位陌生人说：“爸爸回来了，我们过去吧。”“不用了，我有事先走了。”

成功脱险后，我重重地吁了一口气。这件事告诉我：当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己的智慧与坏人周旋，才能达到保护自己的目的，才能像老鹰一样更好地生存在这个世界上。

“放假了，放假了，这下可以痛痛快快地大玩一场了！”我边喊边高兴地跑回家。一进门，妈妈就告诉我：“这个假期我们一起去游泳吧。”我急忙跑到妈妈面前：“我还不会游泳，万一出了事，怎么办？”“能出啥事？”“万一我溺水了呢？”“我扶着你还不行。”妈妈笑得直不起要来，我却愁眉苦脸地坐在沙发上想着我游泳时的画面，那样子真搞笑。

第二天一早，爸爸妈妈就准备带我去游泳。“什么，这么快就去？”“是呀！”“啊！”我叫了一声，就假装晕倒在地。“别装！快点呀！”妈妈大声叫道。唉，我的“诡计”又被识破了。经过半个小时的车程，我们来到了游泳馆。

“哇，这么多人啊！”“是啊，叫你来你还不来。”我怀着恐慌而又紧张的心情慢吞吞地来到泳池边，爸爸妈妈早换好了泳装跳进了泳池。“你们先玩，我先休息一会儿。”我又开始耍赖。没想到，爸爸居然用水泼我，想引诱我下去。看到别的小朋友在里面开心地嬉水，我想：“算啦，豁出去了！”“扑通”一声，我硬着头皮、闭着眼睛跳进了爸爸的怀里。虽然“中计”了，不过泡在水里感觉还不错，凉凉爽爽的，刚才的炎热一下子消失了。爸爸告诉我，游泳不仅可以消除暑热，而且还是最好的运动，只要克服心理障碍，就能成功。爸爸先用手托着我，让我浮在水面上，接着教我怎么掌握平衡，怎么吸气呼气……按照爸爸讲的要领，我在爸爸的帮助下开始练习。

怕什么偏偏来什么，一到水里，什么都乱了套，我的大脑里一片空白，一不小心喝了好几口水，呛得我眼泪都流了下来。这时候，我又想放弃了：“爸，拿个游泳圈过来吧？” “离不了游泳圈，你就永远学不会游泳。记住，两腿使劲向后蹬，双手分开向两边划，一下一下地掌握好节奏，千万别紧张，胳膊和腿配合好就学会了。” 想起那次和姐姐游泳时她笑我“胆小鬼”的表情，心里就来气，于是我又开始加紧练习。不一会，觉得胳膊又酸又疼，可我想，什么事都不可能一帆风顺，只要坚持不懈任何事情都能成功，别人能行我也一定行。终于，我摸索出了一套“侠盗高飞游泳法”，其实就是被改造后的“狗刨”。我的双手像桨一样左右翻飞着，双腿踢出了一束束漂亮的水花。“哈哈，我可以像小鱼一样在水里自由自在地开心玩耍了！”我兴高采烈地对着爸爸大喊起来，我终于取得了成功，还有成功后的开心。

以前，我很不喜欢游泳，甚至有时还会讨厌它。可现在，我已经喜欢上了游泳，你们敢和我比一比谁厉害吗？

挫折是人生道路的无数块绊脚石，但是没有这绊脚石也是不可以的，没有人喜欢挫折，也不会好好地，认真的对待它，但是我不一样，我敬畏挫折，因为有了它，我才变得坚强。 frustration is countless stumbling blocks of life, but without this stumbling block, no one likes setbackI am different, I am in awe frustration, because I have become strong with it.

人的一生总不会那么顺顺利利的，但是人必须要生活，如此才有人生，面对挫折，人们总是逃避，而不是用好的心态面对它，当你勇敢面对它后，你会发现，挫折其实没什么，相反，他可以帮助你。

人一生总会做很多梦，在这些梦中，有噩梦也有好梦，考试不好，父母责备，过生日，和朋友们一起玩耍等等。

鹰隼飞上天空，在天空上划过美丽的弧线，一览大地美景。大家只看到它飞翔在天空中的英姿，但是它为了能飞上天空背后的悲痛没人可知，那辛苦有着汗水也有着血水，它出生的那一刻，它们的父母喂他们，但当他们长大的时候，学习飞翔的时候，父母将不会再管他们，让他们自食其力，学习飞翔，不免会掉落山崖，但是你会看到他们又重新向天空中冲去。

爱迪生经历了很多次的困难，失败，最终发现用钨做灯泡，在他成功地背后，有多少辛酸，他没有放弃，勇敢面对挫折，最后终于取得了成功。

世界着名交响曲中的命运交响曲的谱写者贝多芬，他很早的时候双耳失聪，这对于一个音乐家来说是多大的打击，但是他没有放弃，他说“我要扼住命运的咽喉”，最终谱写下一篇篇音乐。

而对于我们来说，一次的考试的成绩又算什么，这次的挫折对于鹰隼，爱迪生，贝多芬他们的挫折来说有算的了什么，正视挫折，将会有很多的收获。

因为有你——挫折，我才会变得更加的自信，跟加的坚强。

暑假里，妈妈给我报了游泳训练班，让我兴奋的不得了。

第一天上课时，刘教练先让我们在岸上练习蹬腿、收腿、出臂、收臂动作。练习前，教练详细地给我们讲解了每个动作要领，并且做了示范。由于我老想着下水玩，对那些动作要领，并没有认真听，结果刘教练让我们每组动作练习300个，这下可惨了，由于动作要领没有掌握，不但岸上练习把我的脚后跟磨破了，还钻心地疼呢！最后刘教练单独给我开小灶，并且语重心长地对我说：“游泳练习，马虎不得，一点都不能偷懒，否则的话，下了水会有生命危险的！”刘教练的话，把我吓得一身冷汗，乖乖地一招一式地练习岸上动作，直到教练认为合格了，才让我下水。

接下来，刘教练教我们在浅水区练习换气，由于我没有准备好，结果连喝了好几口水，把我吓得哭了起来。刘教练像妈妈一样，把我搂在怀里，温柔的对我说：“换气的时候，嘴千万不能张开，记住要用鼻子出气。”过了一会，我按照教练说的练习，果真没有再喝水，随着不断地练习，我终于学会了换气。

最后一周的时间，刘教练告诉我们要到深水区游泳，我听了有点害怕，虽然我喜欢在水里玩，但真正要到深不见底的水里游泳，还是有点心惊胆战的。这时候，刘教练看出了我的畏惧，就坚定说：“孩子，你是最棒的，老师相信你能战胜自己，度过这一关！”我鼓起勇气，跳进泳池，划水、蹬腿、抬头、换气，这些动作一气呵成，哇，我竟然游出去好远！

如今的我，像一条美人鱼，能在泳池内自由地畅游，我非常感谢刘教练对我的指导和鼓励，是她让我变成了一个美丽的水中仙子！

随着年龄的增长，我学会了很多技能，比如骑自行车和滑冰但最让我记忆深刻的是，我学会了做饭。

周末的某一天，阳光明媚，只有我和爸爸在家。爸爸说:今天我来教你做饭！我犹豫了一下，终于答应了。

我开始做饭。我爸爸先把电饭煲洗干净，然后舀了两碗米饭放进电饭煲的锅里。他一遍又一遍地淘米，米终于干净了。于是，爸爸把锅放进电饭煲，盖上锅盖，打开电源。我和父亲耐心等待。过了一会，饭做好了，香味扑鼻而来。我没办法。我用筷子夹了一口米饭，含在嘴里尝了尝。哇，真香！

没想到，这顿饭这么好做。

我对爸爸说。我也来试试！爸爸点了点头。

我效仿父亲，先把锅刷干净，再把米洗干净。唉，没抱好锅，饭都散了，又要洗。这次我成功了。我把米放进电饭煲，打开电源。等了一会儿，我打开锅。我妈，米怎么变成粥了？爸爸听到这里，赶紧跑过来对我说，哎呀，你放的水太多了。之后又练了几次，终于学会做饭了。

通过对烹饪的这种学习，我知道一切都要做的小心翼翼，小心翼翼，只有这样，我才能做好。

秋高气爽的秋天，我还和如常一样，与妈妈去游泳馆畅游泳池。

妈妈眯着双眼，笑着说：“宝贝，今天水池的水有些冷，要不要回去呀?”我起初认为妈妈在开玩笑，把双脚一蹬猛地扎到水里，“诶呦，太冷了。”我顿时像只“被冻僵了的鸭子”爬上了岸。太冷了，汗毛根根直竖，鸡皮疙瘩布满全身，我快冻成冰雕了。

妈妈瞪了一眼：“我先下去了，等我游一圈回来，你还不下水有你好看!”说着就下了水。我想：来之前妈妈已经给我打过“预防针”了，但仍然坚持要来，路程这么远，可不能白白跑一趟。

我用脚尖小心翼翼地点了点池边的水，有点凉，再跺跺脚，好像有点适应了，接着蹲坐在池边，双脚一点一点往池中伸去。冷!但好像还能接受。掬起一捧水往身上浇，好冷!再来一次，冷!再来一次，我已经能接受这水温，一下子钻进水中。开始前进，在水里右脚站好，左脚心贴墙用力一蹬，双手在水里画出了一道美丽的弧线。我自由自在地游着，仿佛自己就是一只青蛙，快乐地生活在水里。我正这么想着，哎呦，脚好像碰上了什么东西，我爬上岸去，右脚破了，好深一个口子。不行，我还要游泳，不能白白浪费这次机会，但想到明天脚可能会肿。小心翼翼把脚放进水时，哪晓得妈妈就潜在脚下，妈妈的手像海草似的抓住我的脚，一使劲，让我成了个落汤鸡。为了让我不再受伤，妈妈在旁边保护着。我的心里像装了十几只兔子，上上下下地跳着，于是我闭上双眼，凝住呼吸，把头扎到水里，脚一蹬，成功!我在水里做出了剪刀手。我灵活得像只小鱼一样，360度旋转着，越有越畅快。

加油，我要坚持，到明年夏天，每周一次游泳，我会游得更好。我要让泳池里的浪花飞起来!

温暖的春天过去了，炎热的夏天到来了。这么热的天气，干嘛不去学游泳呢！

于是，我立即行动起来，请求爸爸让我去学游泳，爸爸想：这么热的天，还是让她去吧！想到爸爸要带我去了，我一蹦三尺高。

开始学了，我见游泳池里的小朋友们像青蛙一样脚一下子蹬出去，又一下子像缩头乌龟似的把脚缩回去，同时，一双手也拨开水再合拢。这应该就是爸爸常说的蛙泳吧！

我迫不及待地跳下水去。呀！冰死我了！冰死我了！池里的水冰得我都起鸡皮疙瘩了。我马上爬到岸上来，爸爸说：“不用怕，如果你怕水冰，就永远学不会游泳。”听了爸爸的话我还是勇敢地下水了，可是，我本来以为自己可以很快学会的，没想到一下子就沉了下去，还连续吃了好几口池水。

爸爸一见，笑眯眯地说：“你可以的，爸爸相信你，继续向前游呀！”我本来想放弃的，想到爸爸这么信任我，我不能让爸爸失望。于是，我鼓足了勇气，教用力一蹬，没想到却蹬了个四脚朝天，我一次不行，再来一次······啊！经过了几次的训练，我终于学会了游泳，虽然身体有时还是有点儿晃荡，不过没事，我以后会进步的。因为我知道“天下无难事，只怕有心人！”

如果到了夏天，同学们感到很热的话，就一起来学游泳吧！

在我的家乡仙居，每年端午节都有包粽子的习俗。

端午节前夕，我来到外婆家，跟着外婆学包粽子。外婆早已准备好浸泡好的糯米和粽叶，鲜肉、板栗、豆沙等馅儿一字儿排开。只见外婆拿出两张粽叶，上下用手一卷，粽叶便成了一个空心的三角锥形。接着，外婆舀了一些糯米放在粽叶里面。

再用勺子把糯米均匀铺开，往里边放上豆沙，再在上面铺一层糯米，把馅裹在里边，把剩余的一半粽叶包过来，折出个尖尖的棱角来。然后，外婆两手捏紧粽叶，用绳子在粽子尖角附近缠了几圈，打上绳头，就这样一个边上有棱有角、四四方方的粽子包好了。

我学着外婆的样子，拿了一张粽叶，想把它卷成锥形，可就是卷不好，卷来卷去还是一个直筒。外婆见了，就在旁边指点：“左手捏住粽叶一角，右手将粽叶的另一角往里卷，下面用力拉紧，上面放松一些。”经过几次尝试，我总算卷好了粽叶。

接着，我学着外婆的样子也往粽叶里放糯米，摆好馅料，铺好糯米。可是要把剩余的粽叶包过来，似乎好难，不时有一些糯米争先恐后地往下掉，我怎么也不能把它包裹住。“太难包了!”我赌气地把没包好的粽子扔回到盆子里面。外婆见了，笑呵呵地说：“其实，包粽子包的是耐心，要掌握技巧，最后这一盖一折是最难的。要把粽叶捏紧些，用手压着两侧，不要让糯米溜出来。

再跟边角对齐折出一个尖角来，才会好看。”我听了，又重新包起来，粽叶还是散架了，糯米依旧调皮。可在外婆一遍遍地耐心地教导下，我包的粽子终于有点样子了。虽然不好看，但那是我第一次包粽子!就这样，我继续学着包了几个，尽管没有外婆包得精致，可总算会包了。

一个小时过后，屋里弥漫着粽子的清香。我一口气吃了好几个自己包的粽子，觉得这次粽子比以前好吃，因为以前没有亲自学过、实践过，这次我既学会了包粽子，又懂得了一个道理：要学好一种本领，必须要有诚心、细心和恒心!

《我学会了做陶瓷》

星期二，我学会了做陶瓷。

这天，我和妈妈一起去德润做陶瓷。一进陶瓷店，我看见了精美的陶瓷，看到了这些陶瓷，我也迫不及待地马上开始做了。正在这时，我的妈妈办了一张卡让我去做，我很兴奋地坐下，开始做了。一开始状态还好，可渐渐的，陶瓷开始不听话了。这边扭扭那边转转，店里的阿姨看见了，连忙跑过来，抓住我的手，对我说：“放轻松。”说放轻松，我就真的轻松了很多，最后做得很漂亮。我做的是一个心形的茶杯。

做陶瓷看上去不难，可做起来却很难。

放暑假的第一天，我去了外婆家。我在外婆家的第一天，我听说小区的游泳池已经开放了，我连忙用200元买了一张30次游泳的卡。

晚上，我换上泳裤，带上游泳圈，就去游泳了。开始时我还不会游。尽管深水的水只有1米40，我有1米48。我想：我比水的高度还高出了8厘米，我大胆得跳了下去。我跳下去后才知道深水的水有1米50以上，赶紧上了岸，带上救生圈后就跳下去了。在带着救生圈时，我想我靠在边上，不用游泳圈。靠在边上游泳，万一游得没有力气了，可以在边上的栏杆上扶一会儿。我说做就做，我立刻把救生圈扔掉了，我在边上游了一会儿。我觉得自己有点会游了，我从边上出发，向对面游了过去，我才游到了一半，我就没有力气了。我大吸了一口气，向水底游去。我快到对岸时，我憋不住气了。我呼吸了一个，我忘了我在水底，我就喝了一口水。我连忙上岸，大口大口地呼吸着。我以为自己已经会游了，其实我还不会游。我在岸边一直学游泳，过了一会，我终于会游泳了。这时我才敢去中间游泳。

就在这一天中，我学会了游泳，我可真高兴啊!我高兴得觉也睡不着了。

我记得去年放暑假时，妈妈给我报了一个游泳班，让我学游泳。我们这个游泳班，一共要上十五次课呢！

教练姓龙，我们都叫他龙教练，他对我们要求很严格。我家里游泳场很近，第一天我怀着好奇的心情，早早的就来到游泳场。其他的学员都没有来，我是第一个。看着游泳池里的人们轻松地游来游去，我恨不得自己马上也下水游泳。

学游泳的同学都来了，龙教练先教我们练习漂浮。我按照教练讲的方法，下到水中。我憋足了一口气，好不容易在水里浮起来了。突然，我憋不住了，扬起了头，身体一下子就沉下去了。我接着又练习了好几次，才能憋住气，在水里漂浮。一连几天，我们都是练憋气，漂浮。

几天以后，教练开始教我们蛙泳了。他告诉我们动作的步骤是：收手，翻腿，蹬脚，夹水。讲完以后，还为我们做了示范。然后就让大家在游泳池边的垫子上，练 习。我认真地练着，盼着早点下水游。教练终于让我们下水了，大家高兴得“扑通，扑通”跳到水中。我有点害怕，站在泳池边不敢下去。教练看到了，一边鼓励 我，一边把我推下水。到了水里，我赶紧按照教练教的方法，使劲游着。一开始，我就是游不起来，扑腾半天，也没有向前游走。这时候，教练大声对我说：“别着 急，一下，一下做动作。”没想到，我竟然游着往前走了，真是太高兴了。

最后，我终于学会游泳了。我感觉学游泳并不是一件可怕的事，只要你战胜恐惧，就一定能成功。

[讲述我学会了游泳的优秀作文