我学会了游泳优秀作文(合集20篇)

“你要独立。”这不是一句人尽皆知的名人格言，而是我母亲对我的要求，对我的希望。同时也是在我人生道路中的一盏明灯。在我无助、恐惧时，想起这句话，便会感到莫大的鼓舞。

记得有一个学期，我的成绩直线下降，同学们一个个都蹿到了我的前面，这使我的心情一下子变得很糟糕，总觉得自己就像是一朵万人瞩目的玫瑰，被赶下了台，沦落为一株角落里无人问津的野菊。我第一次尝到了失败的滋味，脾气也变得十分古怪。于是，我把自己的痛苦、烦恼一股脑地身母亲倾诉，希望得到安慰。但母亲听后，只是淡淡说了一句：“长大了，就要独立，就要学会靠自己去争去赢。”我听了母亲的话，愣在那儿。许久，才悟出其中的含义。于是，我开始沿着母亲指给我的道路奔跑……

我开始努力把成绩赶上去，让其他同学知道我也会追赶!我夜夜逼迫自己做一些习题，靠自己的毅力把睡意驱赶。终于，我的成绩一点一点地赶上去了。“世上无难事，只怕有心人”，我的成绩在没有父母帮助的情况下，再次冲向了第一名的宝座。那一天，我乐得合不拢嘴。这时，我更深一层地理解了母亲那句话的含义，我为此感谢母亲。

也因为这句话，使我在生活中独立，在学习上独立，将来也会在社会上独立……所以现在的我也变得习惯成自然了，很多事情不会再依赖父母的帮助。总是用这句话激励自己的心志，使自己早一天长大，早一天独立。

“长大了，就要独立。”这句话深深启发了我：人的一生总有长大的时候，在这段时间里，往往需要用自己的力量去完成一些事，而这种力量，正是每个步入社会应有的力量……

夏天来临，太阳炙烤着大地。能在泳池中自由畅游将是多么惬意的一件事啊！学习游泳也是我一直以来的渴望，在我多次的要求下妈妈终于同意了，给我报了游泳的培训班。不打无准备之仗，在正式学习游泳前我在电脑上看了好多关于初学游泳的视频，还在床上练习了各种泳姿的动作与要领。几个小时的折腾后，我自信心爆棚，当即向全家宣布我已经掌握了游泳的全部步骤了，不出三节课一定能游个三、四个来回！“床上和水中是不一样的，下到水中才会有真实的感觉哦！”爷爷微笑着提醒我，可我显然没有往心里去，满脑子都是在泳池中劈波斩浪向前畅游的想象。

到了游泳课程开始的日子，走进游泳馆，泳池里已经有不少人在练习了。泳池大约有十几米宽、二十几米长，水十分清澈能一眼看到底，望着泳池我又一次想象着自己畅游的画面。穿好泳衣，听完教练的安全知识讲解，做完几次憋气练习和准备动作后，我已经迫不及待了。终于在教练带领下准备进入泳池中了，那在水中畅游的画面似乎就在眼前了。没料到我进入泳池时在扶梯上滑了一下，身体瞬间滑入水中，呛了一口水，还好教练一把拉住我，唉！真是出师不利。先前的美好画面也瞬间化为乌有，一阵惊慌失措后唯一的念头就是“泳池的水一点也不好喝！”“没事吧！放轻松学习游泳呛水是正常的，不要怕！慢慢来”教练拉着我的手臂不停安慰着眼神无助的我。“放轻松、脚踩稳、慢慢的站起来”我按照教练的指导脚踩到了泳池底慢慢地站了起来，浅水池的水面刚刚到我的胸口，顿时感觉自己的体重比在岸上轻了不少，这大概就是飘飘然的感觉吧。接着就是要战胜滑入泳池那一刻的梦魇了，按照教练的要求进行水下憋气练习，十秒二十秒三十秒时间不断在延长，出水那一刻在教练的鼓励和赞许声中，我感觉离先前想象的畅游画面近了一些。我的第一节游泳课就在这如同坐过山车一般的跌宕起伏中过去了。

几节课下来，不断学习着新的内容，漂浮、划水、蹬腿、换气各项技能在不断练习中慢慢掌握。划水、蹬腿、换气、动作不断重复，一次两次三次。距离不断增长，五米十米二十米。渐渐地、不知不觉中我的手触碰到了泳池的另一边，不懈努力之后泳池两端的池壁终于都留下了我的拍击。是的！那个想象中的畅游画面，变成了现实！这大概就是爷爷说的那种水中真实的感觉吧！

这个暑假里，让我收获最大的就是学会了游泳，并且深深体会到了“实践出真知”的真实含义与感觉。

善良，让生活更美好…… kindness, make life better ...

一天下午，我独自在家，肚子饿得了，我就拿上自己的零花钱去超市买东西吃，走到半路上，看见路边有一位卖水果的老爷爷，这时从路对面走来了一位大哥哥来买水果，老爷爷为这位大哥哥挑了几个特别新鲜的水果，并小心翼翼地为大哥哥装到袋子里双手递了过去。看到这一幕，我迫不及待地跑到了老爷爷的面前问：“您为什么对顾客这么好呢?”老爷爷饱经风霜的脸上露出了会心的微笑，答道：“每一位顾客都是独一无二的，我要用善良对待每一位顾客，不是么?”

我把这句话深深的记在了心里，告别老爷爷朝超市的方向走去，买了两块面包和两瓶水，又到了老爷爷的水果摊旁边，双手把这吃的递给老爷爷吃，老爷爷感动的颤抖着双手接了过去，一个劲的夸我是个善良的好孩子。

这时，又来了一们眉清目秀的小姑娘，挑了一些水果，老爷爷在递水果时，发现这位小姑娘的外套扣子扣错了，就让我先拿着水果，老爷爷抬起了他那双粗糙的大手，亲自为小姑娘扣上了扣子，还特地叮嘱她：“天冷了，要穿好衣服，不要感冒了。”看到这一幕，我感动的热泪盈眶，在这么寒冷的天气里，是老爷爷的善良给我们带来了一丝的温暖和爱，从老爷爷的身上，我看到了一个高尚的人所要具备的善良的品质。

啊!善良让生活更美好，不管身处什么环境，每个人都要从内心涌出纯净的善意，这样世界才能充满爱的阳光。

我学会了游泳作文300字一

今年暑假，为了锻炼身体，增强体质，八月五日我向爷爷提出了学游泳的建议。爷爷爽快地答应了我，马上就带我到空军电讯工程学院游泳池报名学习。

下水前，教练先让我们做热身运动。他教我们闭气、漂浮、蹬腿和换气等动作要领，我就根据要求反复练习。

说起容易做起难。练闭气时稍不注意，就要喝一口水；在水里如果不带游泳眼镜，就会把眼睛刺得很疼很疼。但是，开始学习的时候，教练是不允许我们带游泳镜的。在前几天里，我的眼睛就像害了红眼病，白眼仁血红血红的，就像“风云必胜”里聂风发狂时的眼睛一样。可是，我还是用毅力战胜了困难。

有一天下午，因前一天下了一天的雨，天气突然转冷。我在游泳池里冻得嘴唇发青。我们还是坚持练到下课时间。

经过九天的勤学苦练，考试时，我考了全队最高分。领到结业证。我拿到证书时，感到有说不出的高兴，心里比吃了蜜还甜。

我学会了游泳小学生作文二

今天学校组织我们去游泳，在去游泳池的路上，我想起了几年以前自己学游泳的情形。那时候，我刚5岁，随着爸爸、妈妈来到澳大利亚，住在布里斯班市。布里斯班的天气很热，当地的居民大部分都会游泳，父母决定要让我尽早学会游泳。

我还清清楚楚地记得，第一次下水时我很害怕，不敢把头放进水中。我的教练很有耐心，她教我把嘴放在水面上吹泡泡玩，我感觉很有趣，就不那么害怕了。然后，教练又让我抱着一块硬海绵板在水中漂浮。再后来，我学会了在水中憋气、伸出头来换气。然后教练就开始教我一些基本动作了。我坚持每个周末都去学游泳。不知不觉一年过去了，我进步很快，也从此喜欢上了游泳这项运动。后来我们搬到了墨尔本市，那里比较冷，但只要有机会我还是坚持去游泳。现在我们家又搬回了布里斯班，我又有更多的机会去游泳了。我现在已经学会了蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳。游泳给我带来了很大的乐趣。

从学游泳这件事我懂得了一个道理：要想学会一种本领，就必须有恒心、坚持不懈地练习，才能成功。

我学会了游泳小学生作文三

去年，我到石油宾馆玩，看到哥哥姐姐们在游泳池里比赛、打水、扔球时，心里羡慕极了。

今年暑假，我去学游泳，刚下水时，我想：这水真晃啊！会不会漂到深水区去呀！

正在这时，王教练走过来对我说：“学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来，腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水，是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练习，很快就能学会。”我按照教练的要求去做，一个一个的动作认真练习。第一天回家，我感到筋疲力尽，倒在床上，累极了，像个伤兵一样，连饭都不想吃。

我虽然很累，但第二天，仍然坚持到游泳场训练。十几天下来，我已经完全掌握了自由泳的基本要领。

“世上无难事，只怕有心人”，现在，我已经能游十多米远了。

我学会了游泳小学生作文四

暑假的一天中午，妈妈带我去游泳。我本以为游泳很容易，没想到事情并不像我想象的那样简单。刚来到游泳池换好泳装，妈妈就“扑通”一声，跳进了水里，只留下我一个人呆呆地站在游泳池边。

看我不下水，妈妈在水里鼓励我说：“儿子，勇敢点儿，跳下来！”我听了妈妈的话，往前挪了几步，想往下跳，可我的脚却像被钉子钉在地上一样，挪也挪不动。我看见水池里有许多人，只好鼓起勇气“扑通”一声跳进了水里。刚一到水里，我便马上被水包围了起来。我的手没处抓，我的脚胡乱蹬。我一呼吸，还猛地喝了几口水，急得我大声喊“救命”。这时，妈妈游过来抓住我的肩膀，让我稳稳地站在了水中。我吓得浑身发抖，哭着说：“妈妈，我不学了！”而妈妈却兴灾乐祸地对我说：“看你这只旱鸭子，喝两口水，就不想学了。”最后，妈妈告诉我，游泳时双手要在前面滑，双腿在后面蹬，就能像鱼儿一样往前游了。

我听了妈妈的话，便再一次跳进水里。这一次，我没有慌，按照妈妈说的，不停的划，双脚使劲地蹬。慢慢的，终于在水面上游了起来。虽然姿势不怎么美丽，但我总算会游了。这时，妈妈夸我说：“儿子，游的不错。”我感慨道：“妈妈，原来游泳真的不容易啊！”妈妈又说：“今天表现不错，下次再带你来，再练练你就会游得更好。”我连连点头说好。这一天，我终于学会了游泳。我也明白了，不论学什么，首先都要充满信心，要有勇气，这才是最重要的。

我学会了游泳小学生作文五

我学会了游泳，你们知道是怎么学会的吗？哈哈！告诉你们吧，其实非常简单，到大海里现学现练。去年放暑假，我跟妈妈回姥姥家。我吵着去海边玩。因为我还不会游泳，所以准备了救生圈。到了海边，我脱光了衣服，戴上救生圈，拼命地向海冲去，突然，一个浪头打来，灌了一大口海水。“啊，好咸！”但是我没有放弃，吐出海水，继续前进，到了一人多深的深水区，脚下已经触不到沙子了，我转过身来，摆出游泳的姿势——身子放平，漂在水面上，两只手放在身子两边，两脚也分开，手和脚同时做出滑水的动作，等潮水冲来的时候，我借着它的力气，很快就游回岸边；当潮水小的时候，我靠自己的手脚并用，游回岸边。这样反复做几次就成功了。我在浅水区正游着呢，忽然，感到脚上被碰了一下，一捞竟然是个海蜇，不过是一个死海蜇。我喜欢大海，喜欢游泳，下次我还要去游泳。

我学会了游泳小学生作文六

一天我和妈妈、爸爸一起去体育中心学游泳，因为我对游泳感了兴趣。

我们来到了游泳馆，那里的水大约有一米七深，我心里想：一米七比妈妈还高，太可怕了，可我还是决定一定要学会游泳。我顺着栏杆走下泳池，水太深，我只好扶着栏杆在水上飘着。爸爸看了看我说：“不要怕，我来教你。”爸爸首先抱着我的肚子叫我脸对着水面，再让我把手臂张开向两侧拨水，脚也是一样的动作，像一只正在游水的小青蛙。接着爸爸叫我怎样用鼻子吸气，怎样用嘴吐气。我按着爸爸教我的去做，一开始我心里很怕，妈妈看了看我说：“你不要怕，慢慢来。”我就平静了下来，学的反而轻松了。慢慢的我就学会了游泳。我开心的有着过去告诉妈妈爸爸：“我学会了游泳了，我学会了。”爸爸笑着说：“心急吃不了热豆腐，在练熟练些，就更好了。”

我不仅学会了游泳，还知道了做什么事都要慢慢来，要有耐心，才能学到扎实的本领。

我学会了游泳小学生作文七

夏天到了！表姐来到我家玩，我们就一起去了游泳场游泳，来到游泳场妈妈去买了3张票，然后我们就去游泳了。

只见表姐站在跳板上，“扑腾?”一下子跳了下去，跳下去后表姐又在水里游起了蛙泳，可好看了。我看见了不服气，想和表姐比试比试，于是我也站在跳板上“扑腾?”跳了下去，不料跳下去后，变成了落汤鸡，表姐赶紧游了过来把我给抱了上来。妈妈看见了狼狈的我哈哈的大笑起来，一点都没有要帮助我的意思，把我气坏了。 我拿了条毛巾把全身擦了，然后让表姐教我，可是表姐只拿了块游泳板就下去游泳了，我心想：哼，有什么了不起！于是我就拿了块游泳板，在水里游了起来，我偷偷的学着表姐的样子学了起来，先用两只手把水拨开，然后脚学青蛙的样子蹬开水游，学了一会就学会了，我就在游泳池里游来游去，可好玩了。

时间过的飞快。不一会就到了下午，我也学会了蛙泳。我们就开开心心的回家了。

我学会了游泳小学生作文八

暑假里有许许多多快乐的事,它们像星星一样记在我的脑海里,有一件事特别令我难以忘怀。

那是一个阳光明媚、万里无云的下午，我和弟弟在妈妈的带领下，到板河去游泳，我们穿好泳装外加救生衣，蹑手蹑脚地站在岸上观望，不敢下水。这时水涌了上来，我脚下一滑，“哗啦”的一声，掉到了水中，我有救生衣，浮起来了，我得意洋洋地望着弟弟，我划动双手和双脚，不一会就游到了河对岸。上岸后，我对妈妈说：“我可以不穿救生衣学游泳了！”“好呀，孩子你变得勇敢了！”妈妈微笑着鼓励我。

我和妈妈站在水中，我自己游，可我才动了一会便开始沉下水去了。妈妈赶紧把我扶起来，耐心地向我解说游泳的要领，然后让我再继续试游。经过反反复复的练习，我和弟弟终于学会了游泳。

我和弟弟比赛，我们划动着双手，双脚配合着踏水，很快的便游到了岸边，我们竟然同时上岸了，我和弟弟眉飞色舞地笑着。

我学会了游泳，我为我的坚强而感到开心！

每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池高兴的玩耍时，我心里羡慕极了。

今年暑假刚开始，我就参加了游泳培训班，每天早上九点去游泳场训练。当我第一次来到游泳场，就被那一池碧绿的水吓倒了，心想，这水有多深呀？下去会不会淹死呢？正在这时候，培训班的王教练鼓励我说：要想学会游泳，可要下苦功啊！听了王教练这番话，我鼓起勇气，闭上眼睛，只听见扑通一声，我跳下了水。教练告诉我：学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十，你学蛙泳，腿部动作更是重要。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夹。我按照老师的要求去练，有时一不小心，喝上几口水，那滋味真难受。在这些动作里，最难的就是小腿向上翻加弧形蹬夹。小腿的脚掌要翻起来朝天，而弧形蹬夹，速度既要快，又要符合要求。唉，真难啊！第一天游泳回来时，我筋疲力尽，倒在床上，累极了，像个伤兵，连饭也不想吃。

尽管很累，第二天我仍然来到游泳场坚持训练。有一天，我因走路不小心摔了一跤，鲜血直流，可为了抓紧时间学会游泳，我仍然要紧牙关，坚持参加训练。

世上无难事，只要肯登攀。十几天过去了，我已经掌握了蛙泳、自由泳的基本动作。当爸爸妈妈带我到嘉峪关工人游乐场时，我望着大大的游泳池，清清的水，摔开爸爸妈妈给我的游泳圈。扑通一声跳进了水池里，在水池里像条小泥鳅似的自由自在游起来。

[小学作文：坚持让我学会了游泳

“哗啦啦！”是什么声音啊？那是我在学习游泳呢！今年暑假妈妈给我报了游泳班，一开始我的心里是很排斥的，我认为自己学不会，但妈妈一直鼓励我，告诉我学习游泳的重要性，于是我抱着试试看的心态去学习游泳了。

第一天，我到了游泳馆，没想到教我们的是一位女教练，都说女生很温柔，但事实不是如此，而是凶巴巴的大声说：“同学们！第一节课先学会在水中憋气。”教练走过来一个一个教，我心里忐忑不安，担心自己学不会，但没有想到我一次就成功了。完全出乎意料的我，瞬间自信心加倍。

后来学换气，后半节课中让我呛了至少五口水，我打起了退堂鼓，我心想自己肯定是学不会了，回家跟妈妈说不想去学了，可是在妈妈的鼓励下，我还是坚持去上了第二节课。今天呛的水比昨天还多，因为教练让我们每个人都浮在水面上，这是让我们每个人都害怕的一关，过这一关可是很艰难的。

轮到我时，我是浮在水中而不是在水面，教练就对我说：“如果你再不好好配合，就打电话给你父母。”可能是在教练的刺激下，突然让我掌握了技巧。第三节课我不仅会浮了，而且完全掌握了这节课的要领。我开心的一蹦三尺高，赶紧上完课，回家告诉了妈妈，妈妈也为我高兴。接下去的几节课我已能够自如的在水中游来游去。

我终于学会了游泳，考试时也轻松过关，还拿了奖状和证书，我太高兴了。

我学会了游泳，这就是我学会的新技能。

鱼儿鱼儿水中游，游来游去乐悠悠…...。这首歌相信大家都能朗朗上口，鱼儿多么快乐啊！可以在水中快乐的游来游去，逍遥自在。

第一次学游泳时，我并不紧张，而且是一副老神在在的神情，心想鱼儿可以游得很好，我当然也是一样，更何况有爸爸在旁教我。谁知道，一进入水中，身子就不听使唤的沉 了下去，任凭我手脚并用，任凭我扭腰踢腿，还是无济于事。在吃了不少水之后，我对于游泳也不再乐观了。是啊！鱼儿可以自由自在的游着，可是我并非是鱼啊！ 当然是游不好，我如此自我安慰着。

我不怕沉入水中，因为爸爸在旁会立即的拉我起来。学游泳之前，我夸下了海口：“游泳？虽然我没学过，但 是我想那是很简单的事，一学就会，搞不好不学也会呢！”唉！面子实在挂不住，不过面子是小，无法学会游泳才是大事。经过爸爸辛苦的教导和我不断的学习，终于皇天不负苦心人，我学会了游泳。

经过这个“第一次”之后，我再也不敢自大了，反而万事应要谦虚，老师曾说过：“虚怀若谷、日盈昃，月满亏食、满招损，谦受益“，意思就是要我们为人处事谦虚一点，不可狂傲自大。

[我学会了游泳400字作文精选

经过长时间的练习，我终于学会了游泳。游泳是一项有技术含量的运动项目。下面我来向大家介绍一下我学游泳的过程吧。

学游泳时，教练先教我们做准备动作：扩胸、压腿、俯卧撑、活动关节等热身动作都包括其中。做准备动作时，我们都目不转睛地看着教练做动作，因为我们生怕做错一个动作，肌肉就活动不开，游泳 时四肢抽筋。我们学会了热身动作，教练便开始教我们学游泳的第一步——闷水。只见教练深吸一口气，把头埋在水里，在水里吐出了一串小泡泡，那小水泡像珍珠一样，教练伴着这一串“珍珠”的消 失，把头探出水面。然后带领大家到浅水区，对大家说：“一人练五次闷水，开始。”我在第一次闷水中就喝了一口水，想退缩，可我又咬咬牙坚持下来了，心想：不管做什么事情都不能轻易放弃。我 重新又戴上泳镜，继续练习闷水，好不容易完成了五次，不过，我感到高兴的是，一次比一次做得好做得轻松。接下来，教练又让我们学习游泳时的动作，上肢的动作依次是：抱水、夹肘、前伸，下肢 的动作依次是：收、翻、蹬夹。按照这样的顺序，再加上手脚协调，就能浮上水面并且能在水里自由穿梭了。教练带着一丝风趣地说：“你们想学漂浮吗？就是手和脚不做动作，在水里浮起来。”说着 ，教练就做了一个示范动作。只见教练在水里四肢伸平，看上去很放松，两腿慢慢漂上来，最后竟然浮在水面上了。我们也纷纷效仿，试了几次，发现只要身体处于完全放松的状态，真的能漂浮起来。 教练又教了换气的方法，当摁水时抬头出水吸气，在水里时可以慢慢吐气。当我能把这些动作做得熟练而连贯的时候，我就学会了游泳。

从学游泳过程中，我懂得了：任何困难都有一个共同的天敌——恒心。俗话说得好：只要功夫深，铁杵磨成针。有了恒心，什么事也难不倒；没有恒心，什么事也干不了。

“书籍是人类进步的阶梯”。是啊，一本书就是一位导师，把我们引向知识的海洋，一本书也是一艘巨大的轮船，把我们从无知的此岸送到知识的彼岸。很多名人都高度赞扬书籍，它是我们不可缺少的宝。

在我的成长过程中，书籍一直陪伴我多年。它给予我知识，赐予我力量，使我在辽阔的大海中奋力驶进。它又好似一个滑板，让我在成长的道路上获得了许多的进步，书的益处使我受用不尽。

在我上幼儿园时，妈妈就买幼儿书给我看。当时我还不知道书籍是什么，所以，我把眼珠子瞪得老大，迫不及待地想去看看。妈妈见我对书那么好奇，便马上翻开书，把书里面的字一个一个地念给我听。我听得非常认真，生怕会漏掉一个字。从此，我开始喜欢上了读书。

我刚上小学一年级时会认一些字了，妈妈就开始给我买字数较多的书看，那时我很开心。我急忙翻开书，一页、两页，我像一匹饿狼，贪婪地读着。那时的我，已经知道了书的重要之处，所以，我读书更加地用心了。

我上三年级时，酷爱读天文学的书和鲁迅小说，并且我从中获得了不少的知识。每次我读书时都会读得非常精透。只要有我不认识的字，都会翻开字典查找，把拼音注上，并把字的意思标明在下方，然后继续读，一读就是几个小时。

光阴似箭，日月如梭。如今，我已经是五年级的学生了，现在的我已经读过很多书籍了，如：历史书、作文书、科幻书每当我读书的时候，都会感到其乐无穷，我想读书将会伴我成长。我读书，我快乐!

“哗啦啦，哗啦啦！”学游泳的的画面在我脑中跑过……

记得有一天，我看见朋友在水中自由的穿梭，可我不会游泳，只好呆呆的望着：“我也要学游泳！”—于是，我的游泳之程开始了！

我第一次学游泳，便全副武装地跑了过来：橙黄的泳帽，火红的泳裙，还有一双彩色的泳镜！我看见泳池里的人们都在开心的游着，我就也一下跳了进去。哎呀！我觉得自己像一块千吨巨石一样，沉入了水底，我拼命的用水滑水，可我的手像被一只无形的大手捉住了，任凭我怎么挣脱，他就是不松手！“咕噜噜！”我的水里进了水！“哇！咕噜，咕……噜！”

啊！我终于到了泳池边上，此时我的手都麻了，脸上苍白：“不学了！不学了！”我哭泣道，我突然觉得一只手碰了碰我，一回头，呀？是我的好朋友小方：“小楚，别哭啦。”小方笑着。“我学的时候也这样呢！”我慢慢把泪放了回去，“我们一起来！”“哗啦啦？”水花像一朵大白花，一下子展开了花瓣。在教练和伙伴的帮助下，我认真的学习起来……

就这样，我终于可以在水中开心的舞蹈啦！

失败，她是成功的母亲，每次失败，让它们成功的土壤！只有这样，才能让心中的小苗发芽，开放出成功的鲜花，结出胜利的果实！

成功能给人带来快乐与喜悦，然而在崎岖不平的人生道路上，更需要一次成功激励自己，勇往直前，克服重重困难。其中就有一次经历，至今仍让我记忆犹新。

因为我以后要游泳考试，所以我去学游泳。我先把脸伸到水里，然后把头伸到水里，拿浮板飘起来，最后，蛙泳学习，把头伸到水里的时候，我不敢把头放到水里面，就站了很久，妈妈说：“不敢把头放到水里面，是学不会游泳的。”我一听就一口气猛的把头伸到水里，练了一会。教练说：“可以拿着浮板漂了”我拿了一个浮板漂了一会儿，我又站了起来。教练说：“不能站起来呼吸，要飘着呼吸。”我练了一会儿，还是不会。但是我并没有放弃。我练了一天，两天，三天，终于会了。我开始学蛙泳，先学蛙泳脚的动作，再学手的动作。我一天比一天进步了，最后我的动作做得非常好了。

经过了这件事，我不仅学会了游泳，还领悟到了做人的道理。“不要向困难低头，凡事都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈的努力。”

天空的颜色半白半蓝，浅灰的云朵随风快速地移动。阳光掩在云间，吝啬它用之不渴的温度。我在这高高的天穹下，一个人在跑道上艰难前行。

那是运动会前的第一次尝试。

“女子四百米缺人呢”为人数不够而发愁的体育委员将恳切的目光转向我。“你可以上吗?”

“从来没参加过个人项目，就算去了也是倒数吧，一定很丢脸。”“但空置名额更会丢了班级的脸面啊。”我心里左右为难，一时拿不定主意。

“尝试一下吧，就算没成功，努力尝试一下吧”一个声音响起，似乎是体育委员向，似乎是我的，又似乎是来自远方人群的。

于是，那天的体育课我独自前往了环形跑道。天空的颜色半白半蓝，浅灰的云朵随风快速地移动。阳光掩在云间，吝啬它用之不竭的温度。“应付般地尝试一下就好。”我迈开脚步狂奔，在这高高的天穹下，顶着风。

可事与愿违，长时间的不活动令我在半程就忍受不住心口的疼痛和呼吸的困难，瘫软着坐到了地上。望着那未完成的半圈，一股羞恼之感升腾起来。半途而废，这样的错误难道可以允许?即使是尝试，难道可以随便应付过去?我为原来的想法感到惭愧。高高的天穹下，我小小的一人忽然树立了一个坚定的信念要风雨无阻地尝试。

第二天，为了避免原来的情况再次发生，一开始我跑得很慢，第二圈，第三圈莫大的操场上，我小小的一人努力地奔跑着，却是很坚定。

此后的每天，我都在努力弥补第一天的惭愧。努力让自己在鲜红的跑道上洒下无畏的汗水。踏上那跑道已经是习以为常的事，且令我乐在其中。

运动会如期而至，成绩是1分21秒，我记得。那天我却真切地感受到了阳光炽热的温度。

不懈的努力令我触摸到了那遥不可及的荣誉，令我感受到了阳光的炽热，令我心生骄傲，我要为我不懈的努力而点赞，为不懈的努力精神而点赞，欣慰。

游泳的第一天妈妈因为要上班先走了，然后就看我的了，我们的教练姓孙，是个很好玩的人，但就是不肯下水来教，真是，哼!我趴在躺椅上练蹬腿，练得很好，孙教练就放我下了水，让我先在水里玩。

开始游泳了，冰冷的水浸泡着我的皮肤，好冷呀，我开始憋气，努力把双腿浮起来，可就是浮不起来，怎么办呢?哎!我开始松开手，咦?怎么浮起来了?哈哈，终于找到诀窍了!

我的游泳很好，可谓一直不会的却是这让我骄傲的蹬腿，我不甘心，我终于开始奋斗了!加油!加油!

水还是像往常一样冷，可我的游泳已经基本学会了，当初我只是因为防身，但现在已爱上了游泳，我其他动作都很不错，就是我那个蹬腿，总也学不会，总是溅出水花，加油!基本学会，不过就还是那个蹬腿，我也不管了，反正也一样游得快。

暑假到了，爸爸说带我去学游泳，我高兴极了。

中午吃完饭，我兴高采烈的和爸爸来到游泳馆。游泳池里人好多啊!我看见大家都在像鱼儿一样自由自在的游着，我高兴得不得了，迫不及待地跳到水里，结果呛得我半天喘不过气来。爸爸说游泳最基本的就是蛙泳，因为蹬腿像青蛙，所以叫蛙泳，并且让我抓着游泳池里的栏杆学憋气，说着他便做起了动作来。深吸一口气，然后把头放进水里，全身放松，才能自然地漂浮起来。我模仿爸爸那样深吸了一口气，然后将头埋在水里，坚持不了多久就憋不住了，我就把头仰起来，又深吸了一口气，就这样，我坚持了许多次，最后能憋气十几秒了。于是，我想试试能不能游了，可是，我怎么

也漂浮不在水面上，而就沉了下去。我想，可能是我还没有掌握游泳的要领吧!我又继续练习腿法和憋气。在我一天天坚持不懈的努力下，我终于掌握了游泳的要领。在爸爸的指导下，我终于能游了。练了一次又一次，一口气就能从游泳的一边游到另一边了。我像一只快活的青蛙一样，东游游，西蹿蹿，好想在向人们说，我学会游泳了!我学会游泳了!自从我学会了游泳。我的体质也好多了，感冒的次数也减少了。

我觉得学游泳并不难，只要坚持不懈、持之以恒就一定会成功。

沟通——打开对方“心门”的钥匙。

沟通是什么?沟通是一把可以打开对方“心门”的钥匙;沟通时一部留声机，可以让彼此留下心声;沟通是一盏明灯，照亮通往彼此心灵桥梁的路;沟通是一滴甘霖，湿润着那干裂的、缺少“理解”的心田……

要创建和谐社会，沟通必不可少!人与人要沟通，集体与集体之间需要沟通，国家与国家之间要沟通。但是人们往往缺少沟通，特别是处于青春期的我们与我们的父亲、母亲更加的缺少沟通，于是在两代人之间便会产生代沟。

我们由于处于青春期，所以“叛逆”的心理普遍存在，与此同时，由于社会、工作、家庭的压力会使父母变得爱唠叨、脾气暴躁。只要我们犯了错或学习名次下滑，带来的往往是父母的唠叨、呵斥，而我们对付父母的态度要么是顶撞，要么是沉默。每当这时，大家为何不冷静思考一番呢?为什么不为自己的父母想想呢?养你这么大了，当然希望你有一个好的前途，但父母同时也应该反思一下，这样过度的唠叨，会不会给孩子压力呢?如果想到了，就去做，不管用任何方式，一定要把心中所想的表达出来，这样，大家就可能减少一些不必要的争吵。其实这一切的一切，都可以用沟通化解，为何非要用不正当的方式解决矛盾呢?父母和孩子只需坐在一起，花半个小时去谈心、交流，听听彼此的心声，然后共同解决问题，这样一来，代沟消失了，矛盾减少了，关系融洽了，家庭更和睦了!

与人沟通其实也很容易，不需要复杂的语言来表达。它可以是一个微笑，一次握手，一个温馨的问候。不过，你一定要敞开心扉，让别人去拥抱你的热情，就足矣了!

同学们、伙伴们，让我们勇敢的去和爸爸妈妈沟通吧，那么你们就拥有了打开对方“心门”的钥匙!

酸

学游泳那天，我到了游泳池，游泳老师给了我们一个浮板和两个浮球，并教我们怎么蹬蛙泳腿后，就叫我们下水。但我望见波光粼粼的池水，心中不由得害怕起来，在池边坐了半天也不敢下水，最后还是爸爸把我推下了水，可我在水中挣扎，忘记了怎么蹬腿，我怕极了，连喝了几口水，爸爸连忙把我拉了上来，在池边蹬蛙腿。望着比我小五岁的陶冶弟弟在水中快活地游着，我地心里酸溜溜的……

甜

功夫不负有心人，经过几天刻苦练习后，我终于可以放了浮板光用浮球游了，并在一次跳水练习中大着胆子跳入水中，嘿，一下子就学会了跳水。这一段时间是我学游泳中最快乐的时光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人，打水仗，在快乐中学会了蛙泳的技能。很快我就放了浮球独自游泳了，还和陶冶一起学会了潜水找石头，在3米跳台处跳水等技能。这滋味真甜。

苦

在不知不觉中，我已学完了初级班，爸爸又给我报了提高班学习自由泳。在学习自由泳时要放弃蛙泳的方法重新学游泳，这可把我搞苦了，又要做划手的动作又要用脚拍打水，练得经常筋疲力尽。但经过我刻苦练习后，学会了手和脚得动作，但又在练习换气时碰了钉子，自由泳是在摆手时换气，加上这一段时间练习量大大增加，一次要游500米！我不但喝了好多水，有时甚至累得连方向也没有力气看了。有一次一头撞在了池边的墙上，撞晕了的我差点沉入水中。以前生龙活虎的陶冶也受不住了，打起“减省”来。这滋味……苦啊！

辣

自由泳还未学会，我们又要急着参加7月27日的蛙泳比赛。我十分高兴，立刻精神百倍地练习，无论在池边练习蹬腿还是在水中练习游泳，我都非常认真，经过刻苦练习后，在我们这个游泳班中可以算数一数二得“高手”了。但是我运气太差，在比赛前一天突然高烧40度，只能在病床上装狗熊。唉……这招真辣！

暑假里我学游泳时酸甜苦辣都尝识了一遍，可总算还是把游泳学会了。

有一位名人说过：“微笑是不分国际的语言。”由此可见,微笑是多么重要。我也这么认为，它给我们自信、快乐、鼓励，让我们的内心充满正能量。 A celebrity said: "Smile is regardless of international language." From this, how important smiles are.I think so, it gives us confidence, happiness, and encouragement, so that our hearts are full of positive energy.

一次，学校里有听写比赛,虽然我准备了很久,但在临上场时,我还是很紧张。这时,我的班主任看看我,给了我一个甜甜的微笑，那笑容就像彩虹一样美丽,我一下子又充满了信心。

比赛开始了,我是第一个上场的，因此我的心一直“扑通”地跳个不停。台下座无虚席,很多班级的老师都来了，看到他们，我的心跳得更快了。

就在这时,我看到了一个熟悉的身影——我的班主任。她正目光坚定地看着我,给我竖起了大拇指,嘴角微微地上扬，好似胜利在望。我的紧张一扫而光，一下子充满了动力,对自己的坚定又多了几分。在后面的几轮比赛中,我沉着地应对,一路过关斩将，打败了很多对手。

比赛进入了白热化，终于，到了决胜轮，这是最激动人心的时刻。我的心提到了嗓子眼。主持人出了一个难度中等的问题，但在我作答的时候，却犯了一个低级错误，疏忽了一个点，于是评委给我判错了。

比赛结束之后,我长长地舒了一口气,心中也不免感到可惜——与成功失之交臂是不好受的。班主任找到了我，她脸上挂着笑，望着我，那笑容里，我读懂了太多太多……那微笑仿佛有特殊的力量,又一次激起我的信心。

我对自己说:“失败了没关系,下一次再努力!”最后，我得了第二名。这次的成绩，很大程度上，取决于老师对我的微笑。这微笑鼓励我，给我动力，让我走向了成功。

微笑充满了力量，它能在你失意时给你鼓励，在你伤心时给你安慰，是你我生命中十分美好的一部分!

人生，不可能是一帆风顺的，只有经历过挫折、失败，才会真正坚强，能够体会到辛苦的汗水和收获的快乐。前一段发生的一件事，使我在学习上坚强了许多。 Life cannot be smooth sailing. Only by experiencing setbacks and failures can it be truly strong and can experience hard sweat and harvest happiness.What happened in the previous paragraph made me a lot stronger in learning.

中段考试前一天，一张数学试卷成绩公布了。严厉的数学老师当着全班同学将我劈头盖脸地批评了一番。因为我只考了87分，就是这个冷酷无情的分数，使我心里失落万分，面对老师对我的指责和同学们的同情，我的脸上火辣辣的，眼泪也一直在眼眶里不争气的打转转。

这时，数学老师见我眼泪即将夺眶而出，板着脸气愤地说：“你不要时好时坏，也不要在我面前滴一滴泪!”听了老师严厉的话，我虽然已经伤心到了极点，但还是阻止着眼泪流出。我止着泪水回到座位。周围同学都劝我不要伤心，可是，同学们越是安慰我，我内心就更加伤心失落。

但我还是在心中默默为自己鼓励加油，给自己创造一点点自信。“坚强!坚强!”这个信念支撑着我即将破碎的自信心。我迫使自己放松心态，轻松快乐地迎接明天的期中考试，勉强挤出一丝微笑，为自己增加信心。

第二天下午进行数学考试，我用坚强的信念鼓励着自己，也发誓一定考让家长和老师满意的成绩。就这样，怀着这样一个良好的心态，我轻松自然的结束了那场考试。

星期五，数学老师公布成绩，她高兴地说：“这次我们般一部分同学考的很好，最高分就在我们班。”这时，我有种预感，心怦怦直跳。老师拿出一叠看以很轻却沉甸甸的卷子，从上面拿出一叠，说：“孙越，发卷子!”我定睛一看，啊!鲜红的99分，我十分激动，高兴极了!感到自己终于可以向老师同学重新证明自己了。

选择坚强是正确的，只有选择了坚强，挫折失败才能成为过去，才能欣赏风雨后的彩虹。这件事会一直激励我在以后的日子里更加坚强。

什么是与人交往的最高境界?是信任。什么是让你内心感动的动力?是被别人信任。什么让天地间充满和谐的空气?是彼此之间的信任。 What is the highest state of interaction with people? It is trust.What is the motivation that moves you innerly? It is trusted by others.What makes the air full of harmony between heaven and earth? It is the trust between each other.

一颗拥有信任的心，不会失去阳光雨露;一颗拥有信任的心，不会丢弃一颗小草;一颗拥有信任的心，不会放弃鼓励!因彼此信任而美谈的事例，在历史上是很多的。正因如此，彼此间的信任才会溢满大地，才会如鲜花般芬芳。

是的，也许人人的心底都会有点点的自私。都存在丝丝的忌妒，但是当你看到你信任别人后的回报，感觉自己被信任的时候，你会为之感动，接着会遗弃那些自私和忌妒。毕竟，信任是最有力的教育，信任是最有力的交际武器。彼此信任，才有最充分的表达。

面对天空，你会信任阳光，因为你感受到太阳的善良;面对大地，你会信任绿荫，因为你能听到大地的爱语;面对溪流，你会信任鱼儿，因为感受到了水的恩泽;因为信任，我们的心灵更加健康!

现实中，会有无数的不信任侵入你的内心，无尽的不信任会感染你的思想，把自己变得多嶷起来。就让我们把自己透明的一面，展现给他人，把自己的心从层层不信任的“铠甲”中解放出来，你就会发现：彼此信任，世界真好!就让我们从一个友好的微笑，从一双手的支持，从一个鼓励的眼神开始，把信任由你而扩散向别人，从而让彼此的信任溢满人间。

世界需要你的信任，我需要你真诚的帮助，他需要你无私的付出，人人需要彼此信任的熏陶。让一颗颗彼此信任的心化为一颗颗恒星，永远挂在天上，时刻亮在心头吧!

每个人都有自己的看家本领，有的会打羽毛球，有的会打乒乓球，有的是游泳健将，有的是唱歌王子。我的看家本领是游泳。游泳可以强身健体，也是一门生存技能。想知道我是怎么学游泳的吗？来，我慢慢告诉你。

一开始，我也不会游泳，后来，爸爸帮我在游泳班报了名，我的游泳之路就开始了。教练开始教我们游泳，他说：“手划起来，教踢起来。”我心里想：“游泳那么简单，动动手脚就可以了。”可是，在水中的我不知不觉就呛了五六口水。第二次、第三次、第四次……我我的肚子都快爆了，鼻子也呛得红通通的。我有点泄气，都不想学了。教练说：“游泳很简单的，你再去游一会，说不定就会了！”我想，也许真的是这样呢，我的苦可不能白吃！我又回到游泳池，慢慢地，我找到了感觉，可以在水上漂了……

接下来的日子，我每天都在学习游泳。一天天过去了，我游得越来越快，成了水里的小鱼儿。有一次，我参加了学校的游泳比赛，得了第一名，全班同学都知道我是游泳冠军，都为我喝彩，我变得自信了！

游泳就是我的看家本领。夏天来了，我又可以做一条小鱼儿了！

放学了，我站在门口等妈妈开门。邻窗飘来一股浓浓的粽香，我立刻开心起来，要知道我非常喜欢吃粽子。一到家，我飞奔厨房:“姥姥，我要做粽子!”“小馋猫，早准备好了!”姥姥笑着，从厨房把已经在水里浸泡好的大米和煮好的粽叶端了出来，对我说：“知道端午节为什么吃粽子吗?诗人屈原跳江自杀后，人们把饭团投江纪念，演变后成了吃粽子。”

“来，先看姥姥包一遍”姥姥说着，先挑了两片没有裂缝的粽叶，正面朝上铺在手上，接着将一边轻轻卷成漏斗状，放一些米、几颗枣进去，把口捏住，将另一边盖在上面，再绕几圈，最后用线把粽子捆住。姥姥动作流畅，看得我啧啧称奇。

我照着姥姥的样子包，可总是从卷的地方失败，因为掌握不好力度，粽叶被撕裂了好几片。姥姥调侃到“你是撕叶专家吗?”我“扑哧——”笑了，刚卷好的又完了……试了五次后，终于成功了。可是，它的样子奇形怪状的，几次“废纸团”模样的粽子诞生后，我越包越像样了。

我接连包了十个粽子，累的手都软了，看来：吃起来好吃做起来难呀!下锅喽，我呼了一口气，躺在沙发上休息。不一会儿，厨房飘来一阵阵粽香。出锅了，一盘热气腾腾的粽子端上了桌。我垂涎三尺，伸手去抓，却以烫到手败下阵来。

闻着，香啊!口水不由自主地流下来。待它们凉些后，我抓起一个就狼吞虎咽起来,粽子黏黏的、香气十足、满口回味!我饱餐了一顿。

晚上，我兴奋不已，老师让同学们明天把自己包的`粽子带去比赛，不知同学们包的什么样，什么味，我伴着疑问睡着了......