精彩的武术表演作文（推荐20篇）

我爱武术，我经常看武打片的电影或电视，因为它很有意思。

但是，小时候，我是非常讨厌它的，因为妈妈说武术会伤到人，严重时会致死。再有，我记得哥哥很喜欢看武打片。渐渐的，渐渐的，我也喜欢上了武术，在家里我经常会练。有的时候我还会不小心伤到人，妈妈就会对我没完没了的说个不停，

我都要烦死了。

我在哥哥不在的时候也会看武打片，要说以前，只要哥哥一走了，就会播到我爱看的动画片。可现在不一样了，就算哥哥走了我还是会接着看，因为它已经成为我最喜爱的电视节目。

我说我喜欢武术，妈妈说我不像个女孩子。我不服气，谁说只有男孩子喜欢武术，女孩子就不可以?我不就是个例子吗?妈妈经常跟我说，有一次，我小时候，邻居的小女孩被别人欺负了，为了给她打抱不平，把人家打得头破血流的。可是我却不记得有这样一回事，一定是妈妈拿来吓唬我的，一定是的!

这几年，爸爸买了一台电脑。我在网上也经常看武术这方面的电影啊，电视啊，图片啊等等。我经常会学着那些动作，有时候会在想：不如自己也从屋顶上飞下来试试?但我明白那只是幻想，是不可能实现的。不过我相信，只要靠自己努力，一定可以的!!!

我们村包括我在内的，也有不少男孩子喜欢武术。比如：姜付云、姜昆、姜洋洋、姜珂......他们都喜欢武打片。可惜，里面除了我一个女生都没有不过也是，很少有女生喜欢这个的。

我爱武术，更爱武术明星。像李连杰、李小龙、甄子丹、成龙等。都是我所追捧的对象，提起他们，我更是激动得不得了。所以我也算是“追星一族”吧!

中国悠悠五千年传承下来的武术，是经历了多少日月的积累啊!

我爱武术，因为它为我积累了不少的人气。

我爱武术，更因为它那独特的内涵。

我爱武术，最重要的是因为，它那独特的历史，使我着迷，使我留恋.......

武术表演那空旷的舞台上等待着开始。忽然，帘幕慢慢拉开，台前小桌上供奉着一尊达摩相，两旁是雕龙的红烛，后台上的气氛是静穆庄严的。

一个一身雪白的人出来了。手中握着长剑。真是“唰”地一闪，她向观众行了一个剑礼。她用她的剑，她的发，她的身，她的意，她剑上的剑穗，用她斗转的步法，精妙的不时传来的剑身抖抖声，游龙飞凤，白鹿跃空，舞出厂古典的怀念。

太极剑落君子剑，君子剑破长虹出。一招接一招，一式踏一式，一气接一气，一态寻一态。

看了剑的表演，使可知中华武术之精，之美，之绝，之幻，之悠了。一华武术，意贯千秋，直冲四海。

它是艺术的高标，它，是美的雅号，它是中华的骄傲。

我们的一生中，有许许多多的第一次，第一次骑车，第一次走夜路，第一次养小动物……一个个第一次就像一串串脚印，深深地印在我们成长的道路上。今天，我给大家说说我第一次登台表演的经历。

记得那是寒假的一天里，我们音乐素养班的同学都去参加了一次大型公益演出。活动现场，人声鼎沸、座无虚席。每个工作人员都在自己的岗位上忙碌着，为即将开始的演出做着最后的准备；钢琴老师也争分夺秒地给我们讲解舞台上需要注意的每一个细节，生怕表演时出了什么差错。我虽然也在听着，但思绪早已飘到九霄云外去了，脑海中不断浮现出我上台表演时出错的样子，寒毛微立，瞳孔微张，全身上下的每一个细胞无不透露出紧张至极的情绪。

我紧张，我害怕，我担心自己唱错，被别人嘲笑，给我们的团队抹黑。我的心儿怦怦直跳，就像十五只吊桶——七上八下。为了掩饰内心的恐惧与紧张，我只好不断地和别人说话，努力地强颜欢笑，努力地转移注意力。

躲得过初一，躲不过十五。终于，在一曲由吉他演奏的《滴答》的最后一个音符倾泻而下时，迎来了我们的演出。我缓慢地走上台，手脚冰凉，紧张得不知该往哪儿放，头脑一片空白，不知道自己究竟要干什么。我的眼睛尽量不往台下的观众身上看，我害怕我一旦看了就再也无力表演。我大声歌唱，在心底一遍一遍地安慰自己：不要紧，没关系……终于，我们的合唱团唱到了《明天会更好》的结尾，我也克服了内心的恐惧，准备好迎接一个最好的明天和一个最好的我。

晚上，我躺在床上，白天的表演依然在头脑中挥之不去。是啊，人生如一块石头，只有经历过越多次的磨难才能越光滑。我一直经历着种种成长中的困难：跌倒在地的痛，屡次失败的悲，眼泪无数的忧……但若能在其中寻找经验，我们便会受益无穷。

我国是个有着悠久文化历史的古国，遗留下来的文化遗产自然不胜枚举，比如：京剧、古诗、民乐……我却惟独喜欢武术。

现在武术已经从古代打仗的技艺演变成人人可操的运动，既可锻炼身体有能防身。但在古代,武术是一种战斗技巧,被分成各种门派,少林、武当、峨嵋，一个个名字另人耳熟能详。中国武术拥有非常强大的爆发力，能在战斗中表现出最为夺目的进攻和突破能力。而在比武时，中国武术强大的攻击力往往能让对手措手不及瞬间落败。

中国武术，技巧在于快、准、狠。快速的出击，以瞬间的强大力量打倒敌人;准确出手，找到对方的弱点，并准确无误地给予对方致命的打击;很狠地出手，用攻击力打败对手。中国武术还要具备勇气，随时准备被对方击中，要勇敢出击，不能畏手畏脚，这才是中国武术。

虽说中国武术十分厉害，可最令我佩服的是习武之人善恶分明的品质。面对正常的比武，所有武术专家都讲究点到为止，意在在精神上击败对手，而不是击杀对手。面对坏人，他们总是用高超的武技给予他们重重的打击。每一名武术家，他们时刻保持着“谦虚、正直、怜悯、英勇、公正、牺牲、荣誉、灵魂”的精神，他们都保持着“友好对待弱者，勇敢面对强者，与恶势力战斗，为弱者战斗，帮助他人，忠诚对待朋友”的信条。

我爱武术，更喜爱武术精神。

这几天，我们四、五年级一直在刻苦地排练着大型团体操。

团体操的训练的很辛苦，但更辛苦的是老师们的付出。他们耐心地教着我们动作，一遍一遍细心地提醒着我们该注意的细节……同学也都明白了团体操表演是集体项目，我们是一个集体，不能因为一个人出错而影响集体，这样我们的集体表演才会越来越整齐。有了集体感后，我们训练的更加专注，更刻苦了。

到了表演的那天，我们每个人身披金斗篷，手拿道具旗，等候表演时，看到正在表演中的大哥哥大姐姐精彩表演时，同学们不约而同地说：“我们更精彩!”上场了，我们挺胸抬头，个个像战士似的。那场面真壮观啊!观众们每人手里都拿着三种颜色的花，舞动起来。一声哨响，观众席立刻变成蓝色的海洋;一声哨响，观众席立刻变成金色红色的海洋，我仔细一看是观众们在灵巧的变换着花儿，突然又变成几个红色的音符，又变成一把把小伞…。真漂亮!满场都弥漫着快乐的味道。看着初中的同学退场后，我们就要开始了!我们都在暗暗为自己加油。

随着音乐的响起，我们迈步走来，任何的动作都做得很好，没有出错。这就是我们每天刻苦训练的回报，没有比这还要壮观的场面了。这就是我们由800名复华学子组成的8个金色的方阵，彩旗飘扬，飘着我们那快乐的心情，飘着我们那排练中那辛苦的汗水…。

只要有付出，就会有回报。这次活动让我对“团结”有了个更深的理解。我认为这次团体操表演中如果不刻苦训练，就不会得到今天这种特殊的快乐，因为今天的快乐是用汗水换来的!

新的钟声，新的一年，新的祝福，新的期待。20XX年在成功和喜悦中渐渐远去了，为了纪念20XX年，我们班举行了元旦联欢会。

到了星期五，大家一个个精神抖擞，气度不凡。这是因为大家都准备在联欢会上把自己最好的一面展现给大家。

这次联欢会的节目都很精彩，但是我最喜欢的还是我们几个同学和数学老师跳的舞蹈《梦高原》，这个节目是临时插进去的，排练的时间只有一点点，只是在下午来的时候在主席台下排练，老师数着拍子一个动作一个动作的教我们，刚开始我们迷迷糊糊，一直忘，但老师并不怪我们，非常有耐心的教，“功夫不负有心人！”我们终于学会了！

现在我们上场了，我的心不禁紧张起来，情绪也非常激动。老师站在教室中央，我们小伴舞队跟在后面，音乐响起，我们随着音乐跳了起来，我心想：千万不能错，不能错……好像上天和我对着干似的，这不，跳错了，我既羞愧又尴尬，突然，语文老师说：“他们跳的好不好！”“好！”全班同学齐声回答道，我的心一下放松了，我越跳越激动，越跳越自由。我突然注意到老师的脸上流露出来的那种笑容是多慈祥、多么可爱呀！这种笑是我从未见过的。演出结束了，全班响起了热烈的掌声！

联欢会在同学们的歌声中结束了……

我们阻止不住时间的流逝，但我们会永远记住这个联欢会，这在小学生涯的最后一次联欢会……

这个暑假，我去了很多地方，看到了很多精彩的表演，其中，我印象最深的要数在长隆度假区内观看的长隆国际大马戏了。

7月26日晚，马戏团在一个巨大的场馆内开始了他们精彩绝伦的表演。他们有的在马背上表演他们精妙的马术；有的骑着摩托车在一个大圆球内不断旋转；有的利用绳索在空中不停地翻滚；还有的手脚被锁了起来，从上了锁的铁笼子里逃脱出来……动物们也不甘示弱：棕熊表演的“功夫熊猫”令人忍俊不禁；老虎和蟒蛇表演的跳水非常有趣，让我们看到了这些凶狠、阴险的动物们的另一面；骑独轮车的猕猴让我们见识到了动物的智慧……

最后，压轴大戏“圣火魔轮”开演了。它的道具像一个摩天轮，外侧有四个钢圈，内侧有两个钢圈。“摩天轮”开始转动了，表演者爬进了钢圈内，像在跑步机上一样，快速跑动着，不时做出惊险动作。随着“摩天轮”越转越快，内圈的两个表演者四肢撑着圈，不停旋转。突然，外圈的四位表演者蒙上眼睛，爬出圈外，同时朝空中一跳。与此同时，两只白虎从空中跃下，在空中划过一道白影，落在“摩天轮”上。“摩天轮”转得更快了，老虎和人在道具内上蹿下跳，令人眼花缭乱。“摩天轮”猛地停住了老虎和表演者飞了出来，落在缓冲垫上，随着一声虎啸，马戏团表演落下帷幕。

这次马戏表演令我震惊，马戏，不仅是一门艺术，还是一种不怕困难，用生命在表演的艺术精神！

2001年岁末，历时约10年“海灯法师名誉权案”终于有了结果，“海灯神话”以法律形式宣布破灭了。但是，在我的心目中，“海灯法师”依然以一位武功盖世的侠客形象屹立着。

海灯的故事，风行于上世纪80年代初。那时，我正是个热血少年，虽然看上去瘦瘦弱弱的，却有着以卵击石的精力。海灯便成了我的偶像。我因此萌生了习武的念头。

当时，村里有个叫孙兆青的武师。孙早年在外拜师学艺，四十多岁才带着老婆和一子一女回乡。他爱穿红色圆领衫和白色灯笼裤，腰间系一根黑绸带，一副身怀绝技的练家打扮。孙家在村里仅有积年的三间草屋，看上去风一吹就会趴下。草屋前面，是一块方方正正的麦场。一到晚上，麦场上就聚集很多年轻人，男女都有。有的是来看孙练功的，有的是想拜孙为师的。我也去过孙家麦场几回，但从没看孙打过拳，也没听说他收了谁做徒弟。

失望之余，决心自学。我买来《中华武术》杂志，根据上面的图文，一板一眼地练起来。练武的地点，是西屋的储物间。只要一得空，不是压腿，就是站桩。后来嫌枯燥，就一边学小洪拳，一边练基本功。储物间太小，腾挪不开，白天就比画动作，晚上再到屋后的空地上演练。基本功练扎实了，小洪拳也打得有模有样了。后来，大二时的班级元旦晚会上，我先表演了一套小洪拳，然后又是打旋子，又是劈叉，惊得女生们哇哇乱叫，虚荣心因此得到了充分的满足。

俗话说：要习武，莫怕苦。虽然没有师傅的监督，我因为想习得真功夫，很是吃了一番苦头。就说压腿吧，正压腿时，一腿站立，一腿平放在窗台或凳子上，两手交叠按于膝盖处，上身前倾，最终要求下巴能够抵达脚尖。我练了一个星期，就达到了要求，却急于求成，拉伤了韧带，一阵子走路都一瘸一瘸的。父母因此不准我再练武，我只好偷着练。韧带受伤期间，也不停息。腿不能跳跃，就练铁砂掌。从粮囤里扒一笆斗小麦，放在凳子上，马步站立，用手掌反复插麦粒。先是戴白纱手套插，几天后就摘了，赤手上阵。常常插得手指肿胀，疼痛难忍。之后，就掌击墙壁或树干。上学、放学路上，看到稍微粗一点树，就跑过去，照着树干啪啪啪打几下。

电视连续剧《霍元甲》热播时，我对陈真的连环腿非常着迷。于是，在屋后的两棵槐树间绑了一根横棍，棍中间吊一只沙袋，练起了腿法。沙袋是两只化肥袋子做成的，里面按比例装了黄沙和稻壳。我穿一双破的解放鞋，对着沙袋，正击，侧踹，反身踢，飞身铲。一开始，就像踢在石头上，脚趾、脚背硌得钻心的疼。忍着眼泪，继续练。上了县中，住校了，没沙袋可踢，只好去踹墙踢树。记得有天下午，跟同学陈孝林去县体育馆的操场看书。操场的一角，有人在练空翻，好多人围着看。陈孝林看了，羡慕得不得了。我说，我也会功夫。陈看看我，说，你翻一个我看看。我说，我不能空翻，但我能手掌断砖。陈咦地叫了一声，拽了我就往荷塘那边走。荷塘边有一堵砖墙，墙下有很多砖瓦，陈想验证一下我是不是牛逼。在那之前，我试过，我其实断不了砖。但我的话已经吹出去了，不好退缩了，只有硬着头皮和他一起找砖头来试验。可巧的是，那天竟然没有找到完整的砖块。陈不死心，说没有砖，就断瓦。他把一块破损的瓦，搭在两块半截砖上，叫我出手。我伸掌，旋腕，抓握了几下，小臂上的青筋便隐约可见了。暗暗将气运到掌上，猛一发力，对着瓦片就是一下。瓦，碎成了几瓣。在陈咿呀咿呀的惊叹里，我用疼得火辣辣的手拿起了课本，脸上装出小菜一碟的样子。

上了大学，我每天都早早起床到篮球场上练拳脚。后来，遇到高年级的一位武术爱好者，便和他晚上一起练散打。那时，社会治安比较乱，大街上经常有打架斗殴的事发生。我总想找个见义勇为机会，检测一下自己的实战能力，但一直没能实现。

工作后的前几年，偶尔还踢腾几下，渐渐地就疏懒下来。如今，儿子到了我当年习武的年龄。有一天，我看着瘦弱的儿子，跟他说了自己练武的经历。儿子笑道，嗨，吃了那么多苦，练出来有啥用啊?能刀枪不入吗?

前两天，在网上看到少林寺方丈释永信，在接受记者采访时表示，武术是中华民族灿烂文化很好的载体，北京奥运会开幕式应该含有武术的元素。我非常赞同他的观点，甚至想到建议导演张艺谋，在开幕式上安排一个集体武术表演节目。

当年的那点武术功底，虽然已荒废殆尽了，但武术已然成为一个情结，将伴随我的一生。

中国武术是我的最爱，它像一块强大的磁铁深深地吸引着我。上学路上我比画着，吃饭之前我比画着，睡觉之前我仍然比画着，最想做的事情就是练武术。

我敬慕成龙，敬慕徐克，敬慕李小龙，敬慕黄飞鸿，敬慕李连杰，敬慕所有会武术的人，每当我看见他们帅气而精彩的武打时，全身都会热血沸腾。

一家人看电视时，只要屏幕上有武打片，谁也别想从我手中夺过摇控器，我会如痴如醉的沉醉在影片中，有时甚至打扮成电视里那些武打人士的样子，再玩上几招，比划几下，特别是精彩的几招，一有空就找个空地耍弄耍弄。邻居小弟来我家玩儿，我非要他拜我为师，传授他武术，过一把师傅的瘾。

记得在看《霍元甲》电视连续剧时，英国大力士奥比音在上海登广告，辱中国人为“东亚病夫”，设下擂台向中国人挑战。霍元甲应友人之邀赴上海比武，在比武擂台赛中，他用迷宗拳将奥比音打瘫在地，全场一片沸腾。霍元甲武艺出众，又执仗正义，抱着为国雪耻，振奋民族的强烈愿望，用精湛的武艺打败外国洋力士，为中华民族争得了荣光，令国人扬眉吐气，欢欣鼓舞。“有武功真好，武艺高超真棒”!我不由自主地说着。

去年，我们镇上开设了武术学习班，听到这个消息后，我高兴得手舞足蹈，不管父母是否同意我去学习武术，我来个“先斩后奏”，用自己平时积攒的零花钱跑去报了名。武术班开课时，我学得比谁都认真，课上没有学会的动作，课后就留下来虚心向教练请教，在众多的学员当中，我可是最积极求教的。即使我无法成为像李小龙、成龙、李连杰等精通中国武术的名人，但我也仍然不会放弃对武术的爱，最起码，多练武术能强身健体，使我成为体魄健壮的人。

武术神奇的力量支撑着我对美好生活追求的意念。当我受委曲时，我没有垂下头，是武术给我的豪情;当困难来临时，我没被压倒，是武术给我的力量;当我面对失败时，我没有气馁，是武术给我信心。

中国武术是我的最爱，在今后的成长道路上，我会像爱武术一样去对待每一件事。

瞧!这个小女孩，一米三左右的个子，头发系成一束漂亮的"马尾"高翘脑后，一双眼睛虽然不大却充满神采，显得很机灵。唯一美中不足的嘛，是嘴里那排洁白的小士兵，有一两个长得有些调皮。呵呵，这就是我!我叫城，名字很特别，对吗?不错，我姓"城"，普天之下只有我一个人独占此姓，是我老爸专门为我创造的;至于""呀，也比较特殊，电脑字库里不太好找，《现代汉语辞典》的解释是"古代传说中的一种神珠"。特殊的姓，特殊的名，自然就寄托了老爸对我特殊的希望。记得在我很小的时候，爸爸就拿古代一位杰出女诗人的名句来激励我，这位女诗人叫李清照，她的名句是"生当做人杰，死亦为鬼雄"。"为鬼雄"呀，那是百年之后的事情做人杰"嘛，现在也还不敢当。不过不甘人后还是应该的。还好，从小到大，本小姐基本上没给关心我的人丢了脸。

幼儿园的时候，每年"六一"儿童节我都要把"红花幼儿"的大红奖状捧回家。五周岁那年，我还参加了由共青团吕梁地委、妇联吕梁地区办事处和石州电视台联合举办的"离石城区少儿电视风采大赛"，面对年龄比我大一点的"哥哥姐姐"什么的，我也没感到怎么害怕，一不留神还得了个三等奖，把一台电子游戏机抱回家来。嘿嘿，让老爸老妈高兴得呀，一晚上合不拢嘴!2000年秋天，我来到了离石市第一小学，开始了我的"小学生涯"。我牢记老爸"品德好、学习好、身体好"的教导，尊敬老师，团结同学，勤奋学习，不久就光荣地加入了少先队。我入学早，比同年级的同学小了一岁，可我坚信"有志不在年高"，决心在学习上与大家一比高低。上学后第一次统考，成绩处在班里中等偏上水平，但名次毕竟靠后了些。我不服输，沉住气，刻苦钻研，奋起直追，呵呵，第二次考试一举冲入了全班前几名。从此，我就一直在班里名列前茅，在全校也算是"榜上有名"了。我爱读书，但不死读书、读死书。利用节假日，我不仅参加了英语兴趣小组的学习，还先后进行了系统的舞蹈训练、电子琴学习，前不久我又开始学打乒乓球。广泛的爱好，加上开朗、活泼、幽默的性格，使我得到了同学们的喜欢。我也喜欢和小朋友们玩耍做游戏。在和大家玩得累的时候，我又常常给大家讲个小笑话和小故事什么的，让大家开心。当然我最喜欢的还是看书，一看书就什么都忘了，用爸爸的话说就是"达到忘我的境界了"。书里的世界很精彩哟，是书本让我懂的了许多许多，也是书本让我想懂得更多更多。我还喜欢写作，因为它可以丰富我的生活，让我把心里话告诉别人。呵，也许您要说：你把自己说成一朵花了，就一点缺点也没有?惭愧，惭愧，人是吃五谷杂粮的，最不缺少的就是缺点。我最大的缺点是四个字--粗心大意。咳，就因为这四个字，让本姑娘在考试的时候"屡受损失"!

好了，这就是我!我有优点，也有缺点。优点嘛，我当然会发扬光大;缺点嘛，我自然也会努力克服。我的口号也是：没有最好，只有更好!

这几周，体育老师在学校都在教我们武术操。

体育老师经常给我们说：“做这个操的时候要有力度，不要像软麻花一样。”我们个个都认真的学习，体育老师又说：“必须要练好武术操，因为这是要比赛的。”同学们一听就更加努力了，不光认真的看老师的动作，还在家里边看视频边练习。我想：“我一定要好好练，给我们班争光。”

经过这几周的练习，我们前三节已经很熟悉了，现在正在练第四节踢腿运动。每个八拍的动作各不相同，所以要牢记每个动作在哪个八拍，这样才能做好操。我每天回家都给爸爸妈妈表演，让爸爸妈妈看看我做操时有没有力度。爸爸妈妈总是对我说：“表现的很好，很有力度。”

同学们，只要有决心，什么事情都能做好！让我们一起努力吧！

昨天下午第二节课上，我们全班都参加了《半截蜡烛》的剧本表演。我是和杨璐嫣（伯诺德夫人）、单佳敏（杰奎琳）、范培鸿（杰克）、王煜（中尉甲）、周林（中尉乙）一组，在我们一组里，我扮演的是少校。

中午和课间休息时间，我们都是先做完作业，再是做道具，没有一点空闲的时间。很快，时光一下子流到了下午的二节课，我们的心越来越紧张了。首先，老师让我们每组派一个人参加抽签，我们组派出的是周林。老师一放下那些纸条，周林凭着自己的直觉，拿了一张她认为好的纸条，打开一看，是第5组，这让我们有点安心下来。

开始了，一组有一组的同学上去表演，眼看第4组的同学就要演完了。我紧张得连心都提到嗓子眼了。不一会儿，就到我们了。我和周林（中尉乙）、王煜（中尉甲）走出教室，关上门，便在外面静候了。虽然开着窗户，但是我们一点儿也没有听到里面的同学到底在说些什么？已经说到哪儿了？只见里面的三个同学张着嘴说话，而我们，却感觉是在说哑语。渐渐地，她们说完了，老师把手一挥，我们便马上去敲门。这时，范培鸿（杰克）匆忙地把门打开，我走了进去，小动作地向四周看了看，做出例行的样子。但一往下望，看见全班50多双眼睛都盯着我们，我的胆量一下了全吓没了。此时，轮到我说了，我生怕被错台词，就看着单佳敏（杰奎琳）的眼睛，把台词一口气背完了。等到杨璐嫣（伯诺德夫人把最后一句背完。我们如释重负。

在其他组里，我觉得韩忆泊演得挺好，既发挥了自己的水平，又惹得我们开心一笑。

最后，老师向我们说明了三点：一、注意台风，要脸朝着观众。二、说台词时，要看着对方的眼睛。三、不说台词时，要在四处走走，不要待在一个地方不动。这些需要注意的地方，也帮助了我们以后的英语表演。不过，老师对我们和毛欣怡一组也提出了要求：不要“清一色”，这个剧本要男女配合才能演得好。

唉！演一下剧本都这么累，那么电视剧演员要怎么办呢？这次表演，让我知道了很多有关表演的知识。

本学期武术课上主要学习了太极拳，在学习的过程，渐渐对它产生了兴趣，关注之后发现太极是一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。

我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。武式太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。它是一个科学的人体辩证运动过程，在这个运动过程中势势处处、时时刻刻都包涵、体现着人体内的阴阳变换、虚实相间和刚柔相济。武式太极拳的训练注重整体身法和气势，要求举手投足立身中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑。它对身法的要求极严、极细、极微、极妙，无一不符合人体的科学要求和规范，正如名家乔松茂先生所言“它科学地集拳术、力学、导引、传统哲学为一体”。凡学者只有严守身法——立身中正，充分努力地体现出这一风格和特点来，由学架子到改架子;由改架子到走顺架子;由走顺架子到技击的运用;由技击的运用到无畏无敌的精神境界。它是一个循序渐进、节节升高、逐步完成和长功的过程，它须在老师的正确的言传身教下通过自己的不懈努力才能步步提高。它不仅仅是身体的简单运动，更重要的是内在的精神冶炼、身心合一。它的外形功架势势符合力学的科学原理，它的内涵机理处处渗透着人体机能的运动规律，它势势均与拳理接骨斗榫、毫厘不差。练功走架的感觉如咖啡提神又如美酒陶醉，只要坚持按要求锻炼就可形成太极身法，必能达到固本培元、增强体质、防身御敌、技艺超群和祛病延年之功效。

谈及学习心得，我个人认为首先，要注意放松。特别是精神上要轻松。将学习生活中的各种顺心不顺心的事情，都痛痛快快的丢开，要告诉自己我现在练拳了，这是享受，不要让什么打搅了我的愉快享受。 其次，要注意表情，要面带微笑，这样就很愉快了。可以形神皆备。 第三，开始打拳。要慢，要象天上的白云那样的悠然。 第四，要自然，不要紧张。身体尽量要正，就是中正安舒了。 第五，不要胡思乱想，走了神，那样就会打忘记的，突然就不知道打到那一式了。这样就不能“形神兼备”了，是错误的练法，要注意。 第六，打完了要记得收式。不要想收就收，那就不严肃了。没有好的练拳态度，太极拳是练不好的。 第七，打完了后要慢步一会，不要立即就急行或立即坐下来。

九月假期时，妈妈带我去动物园和飞禽公园玩，我们不但看了很多小动物，还看了两场动物表演。动物表演生动、有趣，真是叫人难以忘怀。

放假第一天，妈妈就带我去动物园玩。我们看了狮子、大象、北极熊等动物。走累了，就坐在一棵阴凉的大树下休息。突然，一阵音乐从不远处飘来，“那边在干什么？我们去看看吧！”我说。我和妈妈刚到那里就被吸引住了。原来是动物表演！主持人正让他的狗去寻找一个小孩的表。狗用它灵敏的鼻子左闻右闻，就找到了。啊哈，原来在信箱里。但是当驯兽员去取表时，却说表被狗吞到肚子里去了，他告诉小男孩两天以后狗会把表拉出来，到时他就可以将表取走。小男孩听后就想哭了，这时，驯兽员从怀里把表摸出来，还给小男孩。小男孩破涕为笑，大家看了都大笑起来。

下一个节目是狗拍电影。主持人要求大狗慢慢爬向驯兽员，然后“死去”。大狗慢慢地爬过来，当驯兽员喊一声：“躺下死去！”时，大狗立刻倒下了，但是眼睛还睁着，驯兽员又喊：“你已经死了，闭上眼睛！”大狗立即把眼睛闭上了。当大狗闭上眼睛以后，驯兽员拍它、晃它、摇它，它就是不动，像真的死了一样。最后，驯兽员请我们鼓掌，我们一鼓掌，大狗马上跳起来致谢，大狗演得真好！

随后，我们又看了一些表演，有小鼬鼠捡饮料瓶、母鸡表演等，那些表演都非常有趣，我和妈妈看得津津有味。表演完了后，我们离开了动物园。

在飞禽公园，我和妈妈又看小鸟表演。

我和妈妈最喜欢的就是小绿鹦鹉唱歌了。小绿鹦鹉真可算是一只最聪明的鹦鹉了，它会唱马来语、华语和英语的歌曲，而且唱得都很好。它唱英语的歌曲时最滑稽。它在唱英文“happy birthday to you”时，把“to you”唱得非常大声，弄得全场的观众都哈哈大笑。我和妈妈都认为它是最可爱的鹦鹉。

稍后，我们又看了鹦鹉骑车、鹦鹉钻圈、老鹰空中捕食等，这些表演都很好看。我和妈妈越看越高兴，一口气连着看了两常下午三点半时，我们才恋恋不舍地离去。

这次假期我不但玩得开心，还学到有关动物的常识，真是一举两得。

[动物园看表演作文

今天我们举行了武术操比赛。

一进体育馆，我们就提起了精气神，把红领巾戴上，衣服被弄得整整齐齐。在上场之前，我紧张的心，蹦跳个不停，特别紧张。一上场后，我们把最好的一面展现给评委。做得特别有劲，希望自己能取得个好成绩，能拿一等奖。但是看完其他班后，我的这种想象立刻就被打破了。看看四班的徐菊鸿做得多么有力；看看人家三班，不仅整齐，又做的特别的有力；再看看低年级，只要还能往下蹲，就往下蹲。再看看我们班……果不其然，四班得了个三等奖，三班得了个二等奖。(www.fwsir.Com)而我们呢？只是得了个精神文明奖。

通过这次比赛，我有联想到了我们现在的学习生活。

原来，我们班的成绩也非常的优秀。但是，这次月考我们班的常崇昱虽然也考了第一，但是这次月考不是只有他是第一，还有三班的两个人和常崇昱一样也考了第一名。我们经常认为自己进步了许多。但是，进步的同时有没有想过不光是你一个人在进步，其它班的同学也在进步，甚至比你进步的更快，比你进步的更多。而不能只想着，我到在考场上再仔细的努力，再仔细的答题，再仔细的检查。那些都没用了，我只能用这一句话来形容“台上十分钟，台下十年功”。

总归一句话：天上不可能掉馅饼。

[观武术操比赛后有感作文

为什么我喜欢武术呢？在我小的时候开始，妈妈就希望我能自己保护自己，学会独立，因此就让我参加武术。学久了，我便发现，我的体力愈来愈好，心肺功能也持续“升级”，就连心情也跟着好了起来。四年后，我已经是“热爱武术，如沐春风，热血沸腾”，心情也飙升到最高点，武术已经变成我心中的一部分。但是，当奶奶知道了这件事之后，非常心疼，就觉得妈妈把我操的太辛苦，便要求妈妈停止帮我报名。哎，“媳妇没办法，婆婆说了算”，我心中也是百般不愿，但是看着心疼我的奶奶，我也只好逆言顺受。

现在的我，玩着“生死格斗”，坐在沙发上快速的按着摇杆。妈妈看到了，便叹道：“哎！你真是个爱上武术的小孩！”

这周四，我们听冯老师和刘老师说明天三四节课会有场杂技表演。我心想：是哪里来的演员?是在校内还是在校外?有什么表演项目?本想继续听个明白，但老师就再没说其它有关杂技的话题，带着对它的疑问，盼望着周五快快到来。

一转眼，过去了一天，来到新的一天。我们终于要见识见识这神秘的杂技表演了，我们听广播说在操场上看表演，我又有了些疑惑：他们能发挥好吗?场地够吗?想着想着，我们来到了操场。

呵，北京的秋天，晴空万里，我们坐在了操场，享受着暖暖的阳光。赵老师告诉我们：“今天要看的表演是来自杂技之乡——吴桥的杂技。”有2个女演员和7个男演员，其中4个看起来跟我们差不多大，可能还稍微小一点;还有三个比我们大一些;另外两个可能比我们大个十一、二岁。

演出开始了。第一个节目时钻地圈，在主席台中央放着一个大环与一个小环，五个男演员接连不断地从大环中飞跃，做不同的动作，向前翻，向后翻，再一个后滚翻从小环里翻回去，并且中间不断加大难度，一个一个地往上加小环。只见五个人在大、小环中来回穿梭，姿态优美，好似梅花鹿一般赏心悦目。

给我留下深刻记忆的还有“抖空竹”、“变脸”和“魔术”，我来说说“变脸”吧。“变脸”之于川剧，我们看到一位穿着川剧变脸服装的演员不慌不忙地走上舞台，随着音乐伴奏，演员有条不紊地变换着“脸”，一眨眼的功夫就变出另一张“脸”来，速度之快真是令人叹服叫绝，而且没有任何瑕疵。我想他一定练了很长时间，练得很辛苦。因为他的面具很沉，衣服也不透气，练一次下来，得付出多少汗水啊。

这次观看杂技演出我收获很大，精彩的表演给了我一次视觉上的盛宴，也让我知道：成功是要付出努力和汗水的。

在一个阳光明媚的上午，我们班的同学在一个有空调的教室里，开始轮流作吃葡萄干表演。

首先上场的是周墨同学。他仰起头，把葡萄干放在眼睛的下方，一会儿眨眼睛，一会儿伸舌头。可是，葡萄干好像不听他的话，就是不滚到他嘴里。他经过坚持不懈地努力，终于吃到了这颗葡萄，看他吃得美美的样子，弄得我不知不觉地也嚼了几口嘴。

在周墨表演时，一旁观看的同学可乐坏了，个个笑得人仰马翻，停都停不下来。有的人笑得直拍桌子，发出“砰砰”巨大的响声，有的人笑得手舞足蹈，有的人笑得像一只松鼠，眼睛眯成一条线，露出两颗可爱的小门牙。

之后表演的是曹雅楠同学。葡萄干在她眼皮底下一动不动，似乎在和她斗气，弄得她不时地发出“呼叹、呼叹”的声音。经过九牛二虎之力的努力，这颗葡萄干终于成了她的美味。

轮到我表演时，马上快下课了。我还没来得及表演完，下课时间已经到了，弄得我意犹未尽。真希望再来一次这样的表演，我一定要用这种奇特的表演方式吃上一颗甜甜的葡萄干。

今年最流行的《狐狸怎么叫》被改编成《女友怎么叫》的火热大有是有目共堵的。这个节目难度有点大，首先要挑选神曲，第一步改词，然后找人演唱，最后编舞。比如不妨把《女友怎么叫》改编成《老板怎么叫》/《员工怎么叫》/《用户怎么叫》等等之类，喝出不同角色的心声，娱乐的同时也是一种沟通方式。降低点难度，可以把改编的歌曲提前录制，现场放碟就行。编舞嘛，可以参考网上的各种舞蹈视频，也可以请专业舞蹈老师帮忙。

注意，服装啊道具啊，这些都是亮点啊。

一阵欢呼声，从我们班教室传出，随后就是热烈的鼓掌声，走进去看同学们，个个都聚精会神地看台上的精彩演出。你瞧那身穿白灰橙相间的条纹毛线衣的同学再也忍不住了，露出洁白的牙齿，嘴向上扬，他笑场了！现在我们进行课本剧《负荆请罪》表演。

当徐老师把今天要表演课本剧的消息放出来时，同学们一个个都精神抖擞，热血沸腾，准备道具，背好台词。每一组都在草坪上练习，“快点！表演课本剧了。”组员用她那大嗓门儿吼道，那眼神像要把我吃了似的，我不禁倒吸一口凉气。我拿起语文书走出教室，来到草坪，快速进入角色。“你太快了，一点都没有情感。”一个组员指点着我。要多加练习，不要给我们组拖后腿加油！我暗暗的给我自己不断的打气。课间十分钟一下就过去了，打响铃声，课本剧开始了！

首先徐老师抽出组长写的自组名字，周文迪组。开始什么组准备，我没有注意，只记得没有我们组，我叹了一口气，还好，还有时间准备多学一下，我突然感到压力山大。瞧杨昕霖的表演神态动作，多么到位，恍如身临其境。那么难，练到这种水平真不简单。

“窦彦林组”。我的心猛的一惊，到我们组了。台下那么多同学看着。刹那间，我忽然觉得自己说话不利索了，台词也忘得一干二净。走到台前，开始表演。说话大声点。我想到组员的提醒，加油吧。组员们开始表演了，该我说台词了，一瞬间，我的思路清晰了，我流利的背下台词。几分钟后，又轮到我了看着台下几十双眼睛，哎呀，不看不要紧，一看，我的心跳加速，声音也由强到弱了，手心里直冒冷汗，相信自己！我竟然出乎意料地，把自己每次都要结巴的语句背通顺了。不知不觉，我瞬间觉得自己融入了角色，“谢谢大家。”我们组表演幕落。表演完了，我整个人都放松了。

看了一个又一个精彩的表演。呵呵，瞧，是易涵锐组表演了，不到几分钟，易涵锐就把自己逗笑了，露出了洁白的牙齿，嘴直往上扬，笑得也太不是时候了吧，我无语的望着台上笑得十分开心的同学。

这次表演我自己紧张又开心，真是功夫不负有心人，我们组努力表演，取得了好成绩。

星期五，我们学校将进行武术操比赛。

像往常一样，我信心十足，总是觉得自己班会拿到第一。

比赛开始了，1、2、3年级踏步时很整齐，精神饱满。到了我们班的时候，我们也是精神饱满，认真比赛，我心里想着：这次一定会第一名。

比赛结果出来了，我们班竟然没有第一名，四(3)班获得第一名。我感到很失望，老师情绪也很失落。这次比赛失败的原因可能是同学们太大意，我感觉我们班踏步时一点都不整齐，做操时也不齐，感觉大家思想没有集中。

虽然这次失败了，我希望我们班同学，能够吸取这次的教训，大家齐心协力，争取下次比赛获胜。