记一次升国旗优秀作文（汇集20篇）

"如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗?如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远的坚守岗位?"

雷锋，就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉，虽然他的一生短暂，但他的精神长存。

有人说：“现在都进入九十年代了，人人都想着怎样为自己，谁还会发扬雷锋精神去帮助别人呢?”那么在进入九十年代的今天，我们还要不要学雷锋，雷锋精神就真的过时了吗?!

当你在大街道上跌倒，有人在一旁嘲笑你，却没有扶你的时候;

当你的钱包被小偷偷走，旁人看见却不敢吱声的时候;

当你一个人需要人帮助，却没有人愿意帮助你的时候。

在座的各位，您，会是什么心情呢?想必会酸、苦、涩。可就在这时候，有一个人伸出了自己的手，去扶你，去帮助你，你是喝令他走，并说这种精神过时了，还是心存感激地接受帮助呢!答案是很明显的。

当有些人对雷锋不屑一顾的时候，雷锋却悄悄地走出国门，我们感到震惊，也感到无比地自豪。雷锋作为我们人民军队的普通兵，却名高天下，被世人所敬仰。

记得小时候，雷锋的故事就深深地印入我的脑海里，我们用一双小手捡废铁，参加义务劳动，悄悄地做了好事不留名，雷锋的精神就象春天绵绵的细雨，以潜在的、巨大的力量滋润了我们这一代人的成长。学习雷锋树新风的国旗下演讲稿由精品信息网整理!

雷锋的名字对有些人来说已经陌生，雷锋的精神对有些人来说已经不可思议，可是在迈进新时代的时刻，生活在同一个地球的人们需要一个更高的精神境界，需要富于开拓，勇于进取和创造的勇气，我们的社会更迫切地需要雷锋精神不是吗!

不是连带着红领巾的孩子都在寻找雷锋吗?

不是连挤公共汽车的老爷爷、老奶奶都在怀念雷锋吗!

不是人人都希望社会风气越来越好吗!

不是希望市场经济发展之后人与人仍然诚实不欺、和谐融洽吗?

我坚信，雷锋精神会在新一代中发扬光大，放射出更加灿烂的光芒!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是初三(1)班的xx，今天我在国旗下讲话的题目是：《学习雷锋从我做起》

时光飞逝，金猴迎春，新的一学期又在梅花飘香中开始了。本周六是3月5日“学雷锋纪念日”，在这一天，作为中学生的我们，也许仍会忙于学业，也许会选择在这宝贵的时间里休息放松。但我们不能忽视宣扬中华民族的传统美德，那就是伟大的奉献精神。古往今来，这种精神在许多伟人身上得以体现，其中我们最熟知的是雷锋精神。

雷锋说过：“刀不磨会生锈，人不学习会落后。”我们不但要学习科学文化知识，更重要的是学习先进人物的事迹、思想，端正学习态度，明确学习目的。

“力量从团结来，智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来。”雷锋不仅有此思想觉悟，在行动上雷锋也付诸实际。他把自己的藏书拿出来供大家学习，被人们称为“小小的雷锋图书馆”。他帮助同志学习知识，同班战友乔安山文化程度低，雷锋就手把手地教他认字，学算术。同班战友小周父亲得了重病，雷锋知道后，以小周的名义给他家里写了信又寄去10元钱。雷锋是永不生锈的螺丝钉，虽然他的生命永远停止在了22岁，但他留给我们的钉子精神却一直被传扬到了今天......

作为当代中学生，我们不仅要学习雷锋的乐于助人，更要学习他的钉子精神。学业是实现理想的阶梯，对于初三学生的我们而言，还有四个月就将踏入中考考场;任务如此艰巨，就是要发扬雷锋的钉子精神，盯紧目标，毫不松懈。要怎样学习雷锋的钉子精神呢?我有以下几点自己的思考：

1.保持良好的学习热情。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习有兴趣。在学习中遇到困难时不回避，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

2.日常生活中做好力所能及的事情，为武汉文明城市建设出一份力。遵守交通规则，爱护公共财产，在社区中，自觉维护小区环境的干净整洁，遵规守纪、文明做人。

3.向身边的好榜样学习。在我们附中，就有许多同学经常伸出勤劳的双手，随时捡起地上的小纸屑，大扫除将一扇扇门窗擦得干干净净;关爱他人，同学间互帮互助的情景能经常在校园里看到，这些同学都是我们学习的榜样。

4.在家中做到关心家人，自己的事情自己做。在学校要主动关心身边有困难的同学，帮助他人就是快乐自己。

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”“不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。”让我们牢记雷锋的名言，将雷锋精神时刻铭记在心，从我做起，从点滴小事做起，在日常生活、学习中自觉实践雷锋精神，做一名新时代的“小雷锋”!

我的国旗下讲话结束。谢谢大家!

金秋十月，丹桂飘香。在这美好的日子里，我们的祖国母亲又迎来一个生日。看着国旗在天空飘扬，我心中有说不出的激动与喜悦：祖国又跨过了辉煌的一载。

小时候，不知何为家，何为国。只是在偷听大人们议论时，模模糊糊地捕捉到了国、家二字，暗自思索：国家是什么？妈妈告诉我，国家是我们生活成长的一方土地；老师告诉我，国家是由十三亿成员组成的集体。我们的周围都有国家的踪迹：钱币上的国徽、操场上的国旗。我拿出钱币，轻轻抚摸着上面的国徽，心想：这就是国家？我仰望着操场上飘扬的五星红旗，默念：这就是国家？尽管懵懂无知，我心中竟也产生了一丝敬意。

长大后，我渐渐明白了国家。家是最小国，国是千万家；都说国很大，其实一个家。在这个大家庭里：神十升空、蛟龙入海、高铁在轨道上驰骋千里，……这些都是国家辉煌的见证。我对国家的敬意之中又升出了自豪与骄傲。

回顾历史，曾经的东亚病夫到今日的东方雄狮，这其中经历了多少的辛酸和苦难！战斗英雄们在枪林弹雨中前仆后继，舍生忘死，为了新中国抛头颅、洒热血，虽然我们没有亲身经历但仍能感同身受。这段惨痛的经历，大地会将它深深铭刻，它会让每一个中华儿女不忘国耻！

今天，我参加了《中国文明网》向国旗敬礼这项活动，看到那一段段留言，对祖国真挚的祝福之情，我心中坚定，如今的祖国，已是日益强大，作为炎黄子孙，我必将发奋图强、努力读书。少年志则国志、少年强则国强，我们的祖国就定会一直这样繁荣昌盛！

“一心装满国，一手撑起家

家是最小国，国是千万家

在世界的国，在天地的家

有了强的国，才有富的家

国的家住在心里，家的国以和矗立

国是荣誉的毅力，家是幸福的洋溢

国的每一寸土地，家的每一个足迹

国与家连在一起，创造地球的奇迹。”

祝愿祖国生日快乐！

“五星红旗，我为你自豪!五星红旗，我为你骄傲!”，“我要为实现‘中国梦’的光荣使命勤奋学习，健康成长，全面发展”…… 祖国母亲即将迎来67岁华诞，这样的寄语送给祖国母亲是一件多么有意义的事情。

为在未成年人中间深化“我的中国梦”主题教育实践活动，培育和践行社会主义核心价值观，中央文明办、教育部、共青团中央、全国妇联、中国关工委等五部门将开展“向国旗敬礼”网上签名寄语活动，呼和浩特市也将在全市开展该项活动。

本次活动时间为9月29日到10月9日。活动期间，广大青少年可登录中国文明网、央视网、全国网上家长学校等网站，表达热爱祖国、祝福祖国，用“中国梦”引领人生航向的美好心声。

同时，呼和浩特市将以庆祝中华人民共和国成立67周年为契机，采取网上签名寄语与网下教育实践相结合方式，积极组织未成年人在网上表达热爱祖国、祝福祖国的美好心声，网下以主题班(队)会、演讲征文、歌咏演唱等活动，教育引导未成年人升华爱党、爱国、爱社会主义的深厚感情，坚定自觉地跟党走中国特色社会主义道路。

老师们、同学们：

早上好!暑假之后，我校教学楼走廊新增了许多名人名言的标牌，其中有四个关键词——“崇德”、“尚能”、“励志”、“笃行”，这就是我校的校训。今天我的讲话，就解释解释我们校训的含义。

“崇德”之“崇”是推崇的意思，“德”，是道德、品行。“崇德”即人要推崇其高尚的品格，这是为人之本。老子《道德经》说“上善若水”，《周易》说“厚德载物”，孔子说：“骥不称其力，称其德也。”“崇德”是积淀在中华民族思想意识和行为规范里的内在品质，是我们民族心理和民族性格的组成部分。大而言之，“崇德”是治国的理念，中国自古就有以德治国、敬德保民的政治主张，作为儒家经典“四书五经”之一的《大学》，开篇即说“大学之道，在明明德”;小而言之，“崇德” 是成人的基点，是处理人际关系的准则，所谓“德不孤，必有邻”，所谓“桃李不言，下自成蹊”，就是强调美好的品德在个人成长中的深远意义。我校把它列于首位，体现了“育人为本、德育为先”的教育思想。

“尚能”之“尚”有尊崇、注重的意思，“能”可解释为能力、才能，诸如认知能力、操作能力和社交能力。孔子说“不患人之不己知，患其不能也”，又说“君子病无能也，不病人之不已知也”，可见“能”对于一个人立足社会、安身立命的重要意义。而能力是可以通过学习、实践来培养和提升的，因此“尚能”体现了我校倡导热爱学习、注重学习、终身学习的理念，把“学会学习、学会实践、学会交往、学会做人、学会生存、学会生活”贯穿在一切教育活动之中。

“德”和“能”应当和谐统一，犹如“人”字的一撇一捺，缺一不可。《资治通鉴》说：“才者，德之资也;德者，才之帅也。”在“德能”和谐统一的关系中，品德驾驭和监控着才能，使其始终为社会的进步服务;才能在优秀品质的指导、激励下，尽量发挥其潜质和创造力。培养这种德才兼备的人才，正是我校矢志不移的理想。

“励志”之“励”为激励、磨砺之意，“志”是志向，是目标。俗话说“人无志不立”，唐太宗李世民有诗云：“心随朗月高，志与秋霜洁”，大文豪苏轼说“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。学如渡海，业比攀山，大海茫茫，山路漫漫，“非志无以成学”，惟有目标明确坚定，方能乘风破浪“济沧海”，披荆斩棘“凌绝顶”，可见“志，人之帅也”。但“志”又是需要磨砺的，“穷且益坚，不坠青云之志”，困苦，挫折，失败，越磨砺越光芒，越磨砺越明确，越磨砺越坚定，这才是真志向，所谓“君子立恒志，小人恒立志”，说的就是这个道理。

“笃行”之“笃”为忠实、专一之意，“行”是行动，是实践，是努力和奋斗。“行”是成人成才的关键环节，我国另一部儒家经典《中庸》说“博学之，审问之，慎思之，明辨之”，最终落脚在“笃行之”上。春秋时期齐国一代名相、三朝元老晏子说过一句非常著名的话，叫做“为者常成，行者常至”，强调就是实际行动的重要性，正如荀子说的“道虽迩，不行不至;事虽小，不为不成”。

“笃行”说的就是始终如一、坚持不懈的朝着既定的目标去努力。荀子在《劝学》中说的“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂”，就是对“笃行”最生动形象的诠释。

千里之行，始于足下，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，有了明确的志向，更要有实际的行动，要去作切实的努力，踏实的拼搏，不懈的奋斗，千万不能做“口头的巨人，行动的矮子”。

纵观我校校训，“德”是根基，根基牢固则枝繁叶茂，“能”是羽翼，羽翼丰满才能扶摇直上，“志”是目标，目标正确才能走的更远，“行”是保证，只有实际“行动”，一切才有可能。“崇德尚能，砺志笃行”全面体现了我校“突出育德为先、重视能力培养、高扬人生理想、强调实践行动”的完整的教育思想。

希望同学们牢记校训，努力学习，做一个德智体全面发展的合格中学生!

谢谢!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《为乐趣而读书》。

4月23日是世界读书日。联合国科教文组织在1972年向全世界发出“走向阅读社会”的召唤，要求社会成员人人读书，让读书成为每个人日常生活不可或缺的一部分。世界读书日设立目的是推动更多的人去阅读和写作。希望散居在世界各地的人，无论你是年老还是年轻，无论你是贫穷还是富裕，无论你是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们，都能保护知识的产权。

“读书是人类进步的阶梯”，这句我们耳熟能详的高尔基先生的名言，简洁地说明了读书的重要性。读书的重要性是显而易见的，鲁迅先生从小把书当作宝贝一样爱护，他不仅爱看书爱买书，也爱抄书。每当过年时大人给他的“压岁钱”他一直攒着买书看，他还把书保护的干干净净。鲁迅先生他一生最大的财富，就是他那宝贵的书，正是这一点一滴的积累，鲁迅先生才成为了家喻户晓的大文豪。

读书有很多好。读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气;读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷;旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了;读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。我们可以用午休、放学做完功课以后、节假日等点滴时间来读书。每天一小时，积少成多，积沙成塔。

当淡淡的油墨香在空气中弥漫，我们静静地坐在书桌前，专注地翻阅自己喜爱的书籍，体会作者的感情，寻找与作者的共鸣，这时，你就会发现，读书是一件非常快乐的事。养成良好的读书习惯，就能永久享受到这种读书的喜悦。

苏联著名教育家苏霍姆林斯基说得好：“如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别爱好的。”每一个学生要在书籍的世界里，有自己的生活。把读书，应视为自己的乐趣。

2011年中国18到70周岁国民人均纸质图书阅读量为4.35本。这体现了我们阅读量的严重不足，作为祖国的下一代，我谨代表校学生会在此衷心提倡同学们多读书，读好书，借着“世界读书日”这个日子，用心感受书中的道理，体会读书的快乐，让书真正成为我们的好伙伴，并为未来打下坚实的基础。

我的发言到此结束，谢谢大家!

同学们，你们知道，3月12日是什么节日吗?(植树节)

目前全世界有50多个国家规定了植树节，各个国家由于气候的不同，植树的节日各不相同，每年的3月12日是中国的植树节。3月12日是孙中山先生逝世纪念日。孙中山先生生前十分重视林业建设。1979年2月，国务院将孙中山先生与世长辞之日定为中国植树节，是为了缅怀孙中山先生的丰功伟绩，象征中山先生生前未能实现的遗愿将在新中国实现并且要实现得更好。

树木为人类提供氧气，在光合作用下会释放清新的氧气,让我们自由的呼吸;树木能美化环境，因为每一棵树都是一处风景;树木可以净化空气，把人类活动产生的有害气体及粉尘进行吸附;树木能够防止水土流失，能够防风固沙，总之树木是人类的朋友，对人类大有裨益。

生存与发展是人类必须面对的永恒题材。一味地发展，单纯的追求经济，导致的是环境的恶变，牺牲的是人类的健康，这种赚足今天、不管明天的发展模式后果极其严重。土壤、河流、天空、海洋伤痕累累，人类怎样对待自然，自然会怎样对待人类。前不久，著名媒体人柴静的一部《穹顶之下》引发全社会的热议，我校同学在体育组老师的引领下观看了该片，相信带给了你们极大的触动与深深地思考。

保护环境，人人有责;我是环保小卫士;节能低碳小标兵;节约用水、绿色出行等等这些口号与标语，倡导得非常好，但我们亲力亲为了吗?我曾任现在六(1)班四、五年级的班主任，直言不讳的说，班级卫生管理始终是件令我头疼的事情：地面不能有纸屑，桌椅齐整桌面整洁，课桌不能挂杂物，书包放进壁柜等等，真的很遗憾，我两年如一日的教诲也没能让30名同学每天、人人都做到并养成习惯，对不起，至少在我的任期内如此。

教室是我们学习、成长的地方，我们都不能善待，校园呢?校园之外更广阔的社会空间以及大自然我们该怎样对待呢?也许你会脱口而出：从我做起、从身边做起、从点滴小事做起。的确是这样，但老师期待不要挂在嘴边，要付诸行动。

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老师、同学们：

大家好!

近几个月来我们国家发生了多起校园惨案，让人触目惊心，也让我们更加关注校园安全。针对近期连续发生的校园安全极端事件，我们学校高度重视，积极行动起来,切实加强校园安全保卫，确保师生生命安全。

在学校加强安全保卫的同时，同学们也要学会一些面对危险的应急方法：

1.在威胁与暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正，终归大多数的同学与老师，以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾，会坚定地站在自己的一方，千万不要轻易向恶势力低头。

2.大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。同时迅速找到电话准备报警，或者大声呼喊求救。

3.如果危险发生，可用自己的书包、扫把、凳子、桌子等物来挡，可以躲避受到的打击;若是隔壁班发生危险情况，要赶快关紧自己班的门、窗，不让歹徒进来。

4.如果受到伤害，一定要及时向老师、警察报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。

5.如果周围有人，要大声喊叫，引人注意，同时也要避免激怒歹徒萌生杀机，须以保全生命为第一考虑。

6.要冷静与歹徒合作，先取得信任，再运用机智逃离。

7.找机会逃到人多的地方求救，或躲入商店、民宅。

8.在公共场所应找服务台人员或向警察求助。

9.若在大马路上，可以用手敲打路旁停放的车辆，让车子警报器大响以吓退坏人。

老师、同学们，为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，提高安全意识，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，做到警钟长鸣。

让我们行动起来，一起预防校园暴力，共创和谐校园。从你我做起，从大家做起，从现在做起。

老师们，同学们：

早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《争做绿色使者》。

同学们， 3月12日是我国的“全民植树节”。让我们共同播种绿色、保护绿色。

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外，人们更看重它的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。

树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士，它用特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的卫士，为了美化城市，还真做了不少的“工作”呢!比如绿树进行光合作用，提供人类呼吸所需的氧气。它还是吸收氮气、二氧化碳等天然净化物，并且具有调节空气温度、湿度，吸粉尘、降噪音等功能。所有这些，都使人们高度重视绿树的作用。于是才有了这一年一度的绿色节日-----植树节。如今，植树造林已成为民族风尚，绿化家园成为时代的追求。植树的好处不用多说了，同学们，看看我们的校园。校园里花草树木正在春姑娘的招呼下，揉着朦胧睡眼，正在苏醒。学校为我们创造了这么好的学习和生活的环境，你想过要珍惜这来之不易的一切吗?回忆一下自己平时的一举一动，你是否做到了保护这美好的环境而努力?你有过随意踏入草坪或绿化带的行为吗?你有过随手扔下一张废纸、一个零食袋吗?你有过采摘树叶和花草的行为吗?

同学们，在植树节到来之时让我们积极行动起来，在校内保护花草，给花坛里的小花浇一点水，给操场上的小树培一培土，一起来美化绿化我们的校园。除此之外我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一草一木，爱护我们城镇中、社区里的一草一木。

同学们，让我们把每一天当做植树节，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从你做起，从小事做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。将来，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂!

亲爱的同学们：

伴随着春天的脚步，伴随着4月23日世界读书节的临近，我校“我读书，我快乐，我成长”第三届读书绝也隆重地拉开了帷幕。

一本书就像一艘船，带领着我们从狭隘的地方，驶向无限广阔的海洋。一个人不读书，他会变得无知，一个民族不读书，她会落后。美丽的三月飘来了温馨的书香，我校的读书月也在今天翩然而至。为了让我们的校园更加充满书香。我们在此倡议全校师生：

读书吧!

我们倡导读书，是因为中华民族从来就是热爱学习、勤奋读书的民族。读书是我们民族精神不竭的源泉。

我们倡导读书，是因为读书是一种享受，也是一种乐趣。在知识的大海中遨游，将使我们开阔视野，增长才智，并充分享受着快乐与愉悦。读书将使我们每一个人生活得更加充实、更加健康。

我们倡导读书，是因为开卷有益，学无止境。我们只有孜孜不倦、手不释卷，才能在不断吸纳精神营养中更新知识，与时俱进。

希望我们新区二小的每一个小朋友都能博览群书。让我们人人养成爱读书、多读书、读好书的习惯。在读书中体味人生，感悟生命，获得成功。

最后我们一起呼出读书月的口号：“我读书、我快乐、我成长”。

各位老师、同学们：

大家上午好!

非常荣幸今天能在神圣的国旗下发言。今天我发言的题目是“做外校人，做文明人”。

台湾文化部部长、著名学者龙应台曾说过，检验一个城市的文明，一场大雨就足够了。而在经历了无数次对美景的欣赏赞叹却同时伴随沉痛无奈之后，我想说，检验一个国家的文明，一个长假就足够了。文明是一个永远也不会过时的话题。

关注新闻的同学们应该不会忘记，正当我们迎来本年度的国庆黄金周时，敬爱的周恩来总理的故居却遭遇了一场浩劫：2013年10月1日，工作人员发现周恩来总理故居内展厅多块照壁均遭到大面积涂鸦，庭院内竹林的多棵竹杆上也都遭游人刻画。故居的管理人员固然应该为渎职行为受到谴责，但是游客们的不文明举动却更让我们感到羞惭，他们刻下了“到此一游”，也刻下了自身素养的成绩单。

黄金周期间，西湖一天清理出40多吨垃圾，大学生志愿者更是用7000多枚烟头拼出“无烟西湖”的字样，“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”的西湖，千百年来都是历史长河中的一个美丽角落，是唐诗宋词里的缱绻画卷，她是否知道，在承载人们浪漫情怀的同时还需要包容随时可至的践踏?

长假放松了我们的心情，却不应该放松我们的自律，我们不想看到：景区里美景与垃圾共存，高速上杂物和车流同行。或许我们可以看看其他国家是怎么做的：初到日本的外国人，都会为其叹为观止的垃圾分类所折服，分类精细、回收及时、管理到位，当然更重要的还是人人自觉，认真细致;德国的环保赢在政府责任与公民的文明观念;法国人即使是在十米开外，也会为陌生人将门推住……也许我们不能改变偌大一个群体对文明的深刻认识，但是我们可以从自己做起，作为外校人，作为中国人，保护文明，热爱文明，践行文明，传播文明。

鲁迅先生曾说，“每个人应该遵守生之法则，把个人的命运联系在民族的命运上，将个人的生存放在群体的生存里。”文明正是人类生存的一部分，也是组成人类个体的重要结构;文明或许很小，因为它只是按照海报来分类垃圾、不在公共场所喧哗;文明也可以很大，因为它可以影响一个个体，一个民族，一个国家……

即使不可能马上彻底改变，也可以从细节处悄然润物无声。从今天开始，从我们开始，做外校人，做文明人!

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学，大家早上好：

今天，我演讲的题目是：关注细节，从小事做起。

在不知不觉中我们又开始了新的一个学期。今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起。回首刚刚过去的一年，它记录着每一个学生和老师的辛勤，更蕴含着我们的智慧。作为一名学生，我们应该为学校的方方面面感到骄傲。学校是培育人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好心灵的净土。作为我们老师和学生，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。请记住：关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起，无不是关注自己身边的每一个细节。

让我们看看，在校园生活中，我们有好多好多的小事，你做到了吗?比如：踏着朝阳迈进学校，你是否见到了纸屑、果皮、食品袋，捡一捡呢?课间十分钟，你是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼道靠右行呢?你，爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、认真听讲了吗?踏着夕阳，你是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗?等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种支持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才会成功，才会胜利，才会成为强者，才会屹立于不败之地。同学们，让我们关注好细节，从小事做起吧!

“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮。歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……”国旗是我们中华名族的骄傲，是我们中华名族的标志。作为一个中国人，必须要尊重国旗，因为国旗比我们的生命更重要。

小时候，刚入学，还不懂得国旗的意义，于是在升旗时东张西望，甚至连国旗看都不看一眼。直到加入了少年先锋队，成为了一名少先队员，我才知道这鲜红的国旗不仅代表中国，还是为了让国家平安的战士流出的鲜血染成的。每当我看见国旗，我都要注视着国旗，对着国旗行一个队礼，向国旗表示深深的敬意。

一次美术课上，我画了一幅五星红旗，虽然只有红，黄两种明亮的颜色，但我似乎看到了幅员辽阔的祖国——东海碧波上升起的太阳，群星闪烁的帕米尔高原，山舞银蛇，原驰蜡象的北国，春意盎然，草长莺飞的南疆……那幅画，贴在了我家雪白的墙上，为那堵墙填上了一抹明亮的色彩，每每注视着它，总感觉那抹红闪耀着生命的光泽。我右手高高举过头顶，每每看着我画的五星红旗，耳边响起雄壮的国歌，我便为我的祖国而骄傲，而自豪。

我出生在和平时代，成长在国旗下，生活除了幸福还是幸福，我们以无法感受那炮火纷飞的岁月。人们常说，国旗、国歌是一个国家的灵魂，是啊61年前的10月1日，新中国在天安门上升起了第一面五星红旗，伟大领袖毛主席站在天安门城楼上庄严的向全世界宣布“中华人民共和国成立了”，中国人民从此站起来了，那份骄傲与自豪的象征，五星红旗伴随着共和国成长，庇佑我们成长。但我们忘不了，中华民族几经沧桑，几经痛苦，我们祖国母亲也趁曾倍受欺凌与侮辱，我们忘不了圆明园的火光，忘不了扣在每个中国人心头上的“东亚病夫”帽子，忘不了公园门“华人与狗不得入内”的牌子，忘不了南京大屠杀30万同胞的鲜血，大地在呻吟，黄河在哭泣，然而中国人民永远也不会被压垮，就像五星红旗永远不会倒下一样!中华民族始终屹立于世界民族之林，并成为世界上举足轻重的强国，所以我们要知道今天的生活来之不意，更应该倍加珍惜幸福生活和维护祖国安定团结。我们在国旗下成长，要怀着一份感恩、报效祖国的心。首先要树立正确的人生观、荣辱观，争当“三好”学生，做“四有新人”;二要努力学习科学文化知识，用知识武装头脑，科技强国，实现中华民族的伟大复兴;三是要听党的话，做党的好儿女，团结在国旗周围，忠于祖国，忠于人民，不辜负党和人民自己的期望。

还隐约得记着，毛主席曾经说过一句话：“有的人学习看起来是努力的，但是目的却是为了自己将来的繁华富贵，这是很没有出息的人，我们应该时刻铭记着，要为了改造国家以及社会奋发学习。”这句话是对我们的一个启示，不，应该说是一个梦想，正是这个梦想，一直鼓励着我前进，同时也在我的耳边不断回响。

炎黄子孙们倾听着滴答的钟声，时间逐渐流失在了大家的幸福中。然而这一天终于来临了，这美好的一天终于来了。是啊!我们都是为了这不寻常的一天——祖国母亲的六十六岁华诞!

国旗之神圣，国旗之荣耀，永不可践踏。

——题记

血色的红，浸染华夏之魂；闪亮的星，点缀华夏之风；高高的杆，支起华夏之名。对，这就是伟大的五星红旗，我们的国旗。她是我们中国的象征。然而，在生活中，她又显得多么普通：在街上的小店、学校的操场、教室的墙上……到处都能看到国旗，而她又常常被忽略。但有一天，那被人忽略的一面国旗，让我心中一震……

那是一个阳光明媚的下午，我和爸爸在体育场散步。虽说是散步，可我心中没有半点轻松，只是无聊地走着。而爸爸反倒十分轻松悠闲，路上还哼着小曲。

正在烦闷时，爸爸突然大喊：“呀，你看！那是什么？”我停下脚步，回头向老爸所指的方向看去，一片红色在我眼前闪烁。

“我还以为是什么呢，不就是一面国旗，干嘛这么激动？”从来无视神圣的我不屑地说。

爸爸并没有理睬我，仍沉浸在兴奋之中。他径直走过去，弯下腰来，拾起这面国旗，轻轻地擦了擦上面的灰尘和泥土。这面国旗已被灰尘与泥土蒙上，国旗上的星，似乎失去了光辉。爸爸看着这面国旗，脸上满是自豪的笑容。

“够了，老爸！一面国旗有什么好稀罕的！”我看着爸爸那么激动的样子，十分反感，不耐烦地说道。

爸爸听了，立刻站直了。他的目光严厉地注视着我，脸色由严肃转为阴沉，又由阴沉转为严厉：“你怎么能这样说，五星红旗可是我们国家的象征啊！”

我听了，低下头去。“国旗现在是随处可见，但她仍是一种神圣呀！她是我们祖国的象征，我们应该带着一种荣誉感去看她才对。”爸爸由责备改为教育：“你看了那么多书，怎么连这都不懂呢？国旗的神圣是不可践踏的，轻视国旗，就是轻视自己的国家。连祖国都轻视的人，连国旗都践踏的人，怎么会对社会有贡献呢？”

我的脸红了，感到一阵锥心的羞惭：是啊！连国旗都轻视的人，怎么会对社会有用呢？

爸爸又给我讲起了国旗的意义：国旗的红底，象征革命，是革命前辈用鲜血染红的，红领巾便是她的一角；旗上最大的那颗星，便是带领人民推翻旧社会的中国共产党；最大的那颗星四周的小星，代表全国人民拥护共产党……我听地入了神，看看爸爸手上的那一面五星红旗上的金星，似乎放出了万丈光芒。

爸爸又苦口婆心地跟我讲，在他小时候，同学们只要拿到一面小国旗，就会欢天喜地地手舞足蹈，好好保存，只要脏了一点，就心疼的不得了。到后来，都舍不得拿出来玩了。他自己也有几面小国旗，一直陪伴着他成长，直到现在还保存的很好，没有一点损坏。我更加羞愧了，脸红到脖子根，恨不得找个地缝钻进去。我怎么能这么轻视国旗呢？国旗不是平凡的，是独一无二的；国旗不是渺小的，是伟大崇高的；国旗不是微不足道的，是拥有无上荣耀的……我们应该让国旗陪伴着我们成长。不仅仅是国旗，生活中的一些值得我们尊重的事物，我们也应该心怀敬畏，容不得半点放肆。至此，我不由为之前对国旗的不屑一顾而感到羞愧万分。

从那以后，那一面庄严、神圣的国旗始终萦绕在我的脑海里。使我一改常态，平常不再嬉皮笑脸、不再吊儿郎当了，我不再无视生活中那些或大或小的事物了。升旗时，我不再吊儿郎当；戴红领巾时，我不再胡乱绑上；有时，看到祖国的版图，我都带着敬畏的目光……

五星红旗，是中国的象征，她是我们独一无二的国旗！那一面国旗，陪伴着我的成长，教会了我敬畏生活中那些至高无上的神圣。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!我今天讲话的题目是《父爱如山》。

文学作品中有关母爱的比父爱多得多，日常生活中妈妈也比爸爸更多的出现在我们的言谈之中，就连昨天的父亲节也是在母亲节之后才有的，而且父亲节也没有母亲节那样隆重热闹。但是回想我们生命中走过的每一步，父亲真的没有母亲给予我们的更多吗? 也许当我们遇到困难和无助的时候更多的是投入母亲那温暖而宽厚的怀抱，但身后父亲那坚定自信甚至是严厉的目光才是我们重新踏上征程的动力。教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的常常是父亲。父亲是勇气和力量的化身，是希望和信心的后盾。当我们被学习的不顺、生活的烦恼撞击得支离破碎时，是父亲给我们以信心、勇气和力量，使我们心头的阴影烟消云散。

如果说母爱似海，细腻而包容，那么父爱如山，深沉而坚毅。作为家的脊梁，他时刻在用无声无息的爱，为孩子们遮风挡雨，时刻在用无声无息的爱，让孩子们懂得坚强。 同学们，爱我们的父亲吧!乌鸦有反哺之意，羊羔懂跪乳之恩。我们是不是也应该像它们一样知恩感恩，用心中的爱回报父母呢?

父亲节过去了，但我们对长辈的敬爱之情却永远不能消失。希望同学们能够在以后的学习、生活中记得父亲的养育之恩，并用一种感激的心态对待父亲为我们所做的一切。带上孝心上路，奋斗才有动力。

今天距离期末考试仅有十二天，高二、高三的同学们，你们准备好了吗?闭上眼睛问问自己每天的行为举止是否得体，每天的学习是否刻苦，每天我们的所做所为对得起爱我们的父母吗?问问自己今天是尽了百分之八十的力量还是尽了百分之百的力量，为了学习，为了家人，为了自己的青春，你达到疯狂的状态了吗?同学们该拼命了。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天，我作为学生代表在国旗下讲话的题目是《再见母校，再见童年》。

又是一个金色的六月，暖风吹拂无垠的麦浪。“六一”儿童节刚刚过去，同学们也都过得十分开心，但对于我们六年级的同学来说，这是最后一个“六一”，伴随着它的结束，也意味着我们即将光荣毕业了，要离开母校和恩师，告别金色童年迈向少年时代。在此，我谨代表学校全体六年级毕业生，向为了同学们健康成长而奉献心血与智慧的校领导和老师们致以崇高的敬意！

实小是我们成长的摇篮，我们深深地感谢实小的领导和老师——我们人生的领路人，是你们用知识的甘露浇灌了我们萌动的心田，更用自己对教育事业的忠诚和执着，教会了我们如何做人，做一个勇敢、坚强、奋发向上的人。

在飘扬的五星红旗下，红领巾的鲜艳见证我们的六年。六年的岁月，漫长而又短暂。同学们，是否还记得当我们第一次走进校园时老师脸上的微笑，是否还记得老师对我们无微不至的精心照顾？伴着似火的骄阳，满载六年的收获，再过几天，我们就要告别辛勤培育我们的老师，离开六年温馨熟悉的校园。这六年，快可以快到仿佛踏进校门的那一刻还是昨日，慢可以慢到六年来朝夕相处间，那一幕幕温馨感动犹在眼前。难忘课堂上，老师那清流晨露的谆谆教诲；难忘放学后，老师那和风细雨的耐心辅导；难忘考试前，老师的叮咛期待；难忘考试后，老师的舒眉展颜；难忘操场上，同学们的奋力拼搏，难忘活动中，同学们的喜悦自豪……这些都将成为我们最难忘的回忆，最纯真的记忆。

转眼间即将毕业了，即将跨入中学的大门。当那一双双眼睛从天真而又迷茫变得坚定充满信心时，未来的希望在我们身上发芽了，更意味着我们将要开启全新学习旅程，树立新的目标方向奔向下一站。此时的我们，汇集了老师们更多的目光，倾注了家长更多的心血，我们将担负着希望，开始最后的冲刺。

我希望，我们要争做成绩优异的好学生，争做热爱祖国，热爱集体的优秀少先队员，从现在开始，用百倍的热情投入到学习生活中去，继续虚心求教、刻苦学习，坚持不懈地努力下去，争取毕业以优异的成绩回报老师、回报父母、回报学校。为小学生涯交上一份满意的答卷，为我们的童年画上一个圆满的句号！

我相信，这也是我们全体毕业班学生的共同心声！最后，再次向学校领导和老师们致以最崇高的敬意！祝愿老师们身体健康，祝同学们快乐成长！祝福我们的母校明天更加辉煌！

中国，一个屹立在世界东方的古老国家。是一个文明、美丽，绿色圆梦的国家;是一群黑头发黄皮肤人们的祖国。而我就是那其中的一员。为此，我倍感自豪，因为我是中国人，我的祖国是中国。我要竖起我的大拇指，为文明中国点赞!

几千年来，中国人民创造了辉煌灿烂的文明。有老子、孔子、庄子、孟子等闻名于世的伟大思想巨匠。有《诗经》《楚辞》《汉赋》《唐诗》《宋词》等伟大文艺作品。有造纸术、火药、印刷术、指南针等深刻影响人类文明进程的伟大科技成果。还有西安、南京、北京、洛阳等繁华的城市。中华民族创造的宝贵的文明成果，是人类的共同瑰宝。

我要竖起我的大拇指，为美丽中国点赞!建设生态文明，是关系人民福祉，关乎中华民族未来的长远大计。而我们中国正朝的那个目标前进着。我们植树造林，让中国变得更美丽。九寨沟、黄山海陵岛、元阳梯田点缀着我们的祖国。让祖国越来越美丽。中国这片广袤土地上的美丽风景，让每一位中国人都感到骄傲和自豪。

我要竖起我的大拇指为绿色中国点赞!今天的中国，以“绿水青山就是金山银山”的绿色发展理念已深入人心，让生态文明建设正在扎实推进。从繁荣的城市到偏僻的乡村，从绿色生产是到绿色生活方式，绿色已经成为了中国发展的底色。

我要竖起我的大拇指，为圆梦中国点赞!追逐历史的长河，中国曾经是一个落后的国家，多少年的屈辱历史，让中国沦为半殖民地半封建社会。但是中国人民站起来了，他们拿起了武器，反对侵略者。100多年来中国之梦实现了，中国圆梦了。1909年。中国人修建了属于自己的第一条铁路——京张铁路;2013年中国人民的飞天梦实现了。这些振奋人心的时刻，让每个中国人都铭记在心。

我们伟大的祖国在一天天的变化和发展，她腾飞的步伐已迈出了一大步。她以勤劳奋进和自强不息的民族精神屹立于世界东方，创造出了一个又一个的奇迹和辉煌。

我演讲的题目是“感恩母爱”。

感恩母爱我有一个非常疼爱我的母亲。她非常宠爱我，但有时候她也会严厉地批评我，因此我们之间也会发生冲突。但事后，她还会像以前那样疼爱我。是母亲给予了我生命，让我来到这个多彩的世界上，让我体会到了生活中的喜怒哀乐，让我快乐的生活。

小时候，母亲是我的启蒙“教练”。在我一次又一次摔倒时，是妈妈耐心的鼓励让我学会了走路。

母亲也是我的“家庭教师”。我放学回家后，母亲总是督促我先完成作业再去玩;当我坐在电视机前沉溺于《西游记》、《白雪公主》舍不得离开时，母亲严厉的面容就会出现，我就只好和可爱的白雪公主说再见。 母亲也是世界上最宽容的母亲。我做错了事，由于害怕，我选择了逃避。这时母亲就像一个哲学家一样告诉我做人的道理：“知错能改，还是一个好孩子!”听了母亲的话，我擦干眼泪，决心面对。

母亲也是世界上最伟大的母亲。爸爸外出打工，母亲不仅要忙地里的活儿，要做家务，还要照顾我们。我们想为母亲分担，可母亲却说：“学习要紧，快去做作业吧!” 看着母亲纤瘦的身影，我多想对母亲说：“妈妈，您辛苦啦!歇一会儿吧。”可我竟连一个“谢”字都没说出口。

妈妈，我爱你!我决心用我的努力、用我的勤奋、用优异的成绩来报答您。

谢谢，我的演讲完了。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

我是初三（8）班的聂文绮，今天很荣幸能站在国旗下讲话，我演讲的题目是《细节决定成败》。

大家都知道达芬奇画100个鸡蛋的故事。达芬奇之所以能成为著名的画家，不但因为他坚持不懈，全身心投入到作品的创作中，更因为在他的作品中，小小的鸡蛋的细微之处也表现得淋漓尽致，人们能体会到一个小小的鸡蛋中所包含的深邃的世界。这正是达芬奇孜孜以求的细节美所能展现出来的，更是他的作品取得成功的关键因素。

初三第一次月考已经尘埃落定，几家欢喜几家愁。品味其中的酸甜苦辣，感悟颇多。开学两个月以来，每天学校里最早响起朗朗书声的是初三，最晚熄灯的是初三。每一位初三学子都在奋斗，在拼搏，我们都在无悔的青春挥洒汗水，只为登临成功的彼岸。没有人懈怠，没有人偷懒，我们都在尽力做最好的自己，可是为什么我们的成绩会存在差异，为什么我们的答案会有区别？因为细节，因为那些不入我们法眼的“细枝末节”。

上学以来，每一位老师都耳提面命，教导我们做题时，认真仔细，注意细节。老师为什么这么说呢？我们要明白的是，试卷的大多数题目是我们课本中细小的知识点演变而来的，不是所谓的“空中楼阁”，而是万变不离其宗，可是我们常常漏掉这些细小的知识点，将它们忽略，这才导致走进了“死胡同”。在考试中，更有同学审题不清，书写潦草，粗心大意，甚至将时间看错，导致时间不够，而考试完在心里暗自后悔。我们犯这些错误，都是因为没把细节重视起来。细心专注的同学，往往分数更高。由此可看出，细节的重视程度的不同就显示出了差异，正所谓：“细节决定成败。”

可是在很多时候，我们都以为自己做到了，注重细节了，无情的现实却一针见血地戳破我们的自以为是，我们并没有做到。那该如何去做呢？相信这是很多同学都想问的问题。注重细节是一个习惯，它不是空穴来风，一蹴而就的，习惯的养成在于水滴石穿的水磨工夫。在我们平时的学习中，我们就要控制自己学会寻找细节，总结细节，反思细节。制定属于我们自己的错题集就是一个很好的方法，当我们将每一个错误点都找出来了，那我们就无懈可击了

各位同学们，初三就是查缺补漏的学年。我们就是要尽自己最大的力量找出漏洞，然后补上它。“细节决定成败”，我们不仅要会喊这句口号，更要知道它所代表的含义。于细微处较力才见真章。

细节是一种功夫，需要我们日积月累，从每天的点滴做起。同学们，在这个竞争激烈，不进则退的时代，我们不能心浮气躁，浅尝辄止，要努力做每一个细节的严格执行者，将细节做精、做好。成功的彼岸就在不远方，让我们用细节铺一条人生康庄大道，鼎力前行！

最后，我祝愿每位老师身体健康，每位同学成绩优异，也希望我们这届初三学子为我们母校明年的中考取得开门红！

我的讲话完毕，谢谢大家！

老师们，同学们：大家上午好!

我今天国旗下讲话的题目是：端午节随想

农历五月初五是我国的传统节日——端午节。端午节，又称端阳节。关于端午节起源的传说有很多，其中，纪念屈原的说法流传得最广。历史上的这天人们会通过赛龙舟、包粽子等形式来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。

屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在两千多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任要职。因为他坚决主张抗击秦国侵略，而受到打击、排斥，被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤至极，在流放途中写下了许多充满爱国主义精神的诗篇，如：《离骚》、《天问》、《九歌》等影响深远的诗篇。后来，秦国军队攻占了楚国的都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀绞，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，在写下了绝笔《怀沙》之后，抱石投江而死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划船打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之就形成了端午节赛龙舟的习俗。

屈原离世已有两千多年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他“可与日月争辉”的人格。屈原的精神是不朽的。不管时光如何变迁，他会永远生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中!

让我们怀着对伟大爱国之士的敬爱之心和珍爱之情来看待中华的每一个传统佳节吧!每一个传统节日都有着丰厚的文化内涵，留存着华夏民族独特的文化记忆。

感谢大家耐心的倾听，在此，请大家接受我提前的节日祝福：端午节快乐!谢谢。

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!

同学们，你知道吗?6月6日是世界的护眼日活动，眼睛是我们身上最传神的器官。不同种族、不同肤色的人，眼睛的形态不同，眼球的颜色不同，但是，人人都以自己有一双明亮而美丽的眼睛而自豪。眼睛是信息的源泉，人接受外界信息百分之八十以上靠眼睛来获取，靠眼睛获取的信息清晰、准确，难以忘记。眼睛是心灵的窗户。人的喜怒哀、惊恐忧思，无一不是经双眼向外界、向身边的人传递。感谢上苍给予我们如此完美的恩赐——眼睛。因为有了眼睛，我们便生活在了这个多姿多彩、温馨浪漫的世界。

可我不得不告诉你们：最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。可见近视眼已经发展到一个很严重的问题，已经成为影响我国人民健康的重要问题，其中造成的原因就有来源于不认真做眼保健操、写作业时的姿势不正确、长时间的坐在电脑、电视前等等，因此预防近视迫在眉睫。 所以亲爱的同学们，我们来共同发起“像珍爱生命一样的爱护我们的双眼”倡议：

(1)少吃甜食，多吃蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果富含维生素a、b1、b2、c及e的食品。

(2)看书写字时，眼睛距桌面应保持1尺左右，光线应从左侧或左前方射来，以免阴影挡住了光线。

(3)一次学习时间不宜过长，一小时左右就应休息一会，并眺望远方或做眼保健操。

(4)看书、写字姿势要端正，不宜躺在床上或在开动的车里进行。

(5)少看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。

(6)要经常了解近视眼的危害性，知道怎样预防近视，自觉养成良好用眼习惯。

(7)定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。

(8)积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视。

爱护眼睛，科学用眼，科学护眼，让我们都能拥有明亮的双眼，拥有宽广的视野，明辨万千世界，洞察事物巨细，在美丽的环境中生活。