写一个喜欢的水果作文【精彩20篇】

你们喜欢吃什么水果呢？葡萄，西瓜，苹果，水蜜桃，香蕉？告诉你，我最喜欢的水果是安远的特产——脐橙。

脐橙又大又圆，远远看去，就像一个小圆球一样，真有趣！它的颜色黄澄澄的，黄里透着一点点的青，青色的像它的衣裳，黄色的像它的外衣。脐橙的“身体”上有着非常多的细小的洞洞，就像人身上的毛孔，真诱人喜爱。它清香诱人，香气扑鼻，让人看了忍不住流口水。

剥开脐橙，芳香四溢，里面有着十来个“橙娃娃”团团围住，形成一个圆形。这些“孩子”们一个挨着一个，这些脐橙娃娃一个比一个大，每个都胖胖的。我轻轻地咬了一口，哇！真是酸甜可口，汁多味甜，吃完，满口留香。

它不仅有丰富的维生素，还有很多作用呢！橙皮晒干之后入药，也可以泡茶煲汤，橙肉可以做水果拼盘，可以榨成果汁，做成水果罐头等等。

这就是我喜欢吃的脐橙，吃了它对身体很健康哦。

尤一行

这一天，老师带来了一个大袋子。老师问：“同学们猜一猜，老师的袋子里放着什么？”同学们有的说是巧克力，有的说是桔子，也有的说是火龙果，等到最后黄灿森说：“是苹果！”老师说：“对了！”接着，老师从袋子里拿出苹果。我们发现老师带来的苹果又大又红，像过年时的小灯笼，又像小女孩红通通的小脸蛋，还像个小皮球。接着老师把苹果给我们摸一摸，皮很光滑，摸起来很舒服。我认真地看了看，发现它穿着一件黄里透红的外衣，外衣上面还有一些小斑点。苹果的顶部和下面都有一个洞，上面的洞里还伸长出一个小柄。

接着，老师拿起小刀把苹果上的皮全部都削干净。同学们拿过来，一个一个地闻，果肉散发着一股清香，令人口水直流。

然后，老师又把苹果拿过来，切成了一小块一小块，并且插上牙签。老师说：“同学们，可以开吃了！”大家马上争先恐后地跑过来，狼吞虎咽地吃了起来。我发现苹果吃起来酸酸的、甜甜的、清爽无比，吃了一块，还想尝下一块。不一会儿的功夫，全部的苹果都被我们吃光了。

老师说：“苹果中含有非常丰富的维生素A、D，可以提高免疫力，老人吃了对身体特别有好处。小孩吃了记忆力好。”

我喜欢苹果这种水果。

小学部 黄俊智

我喜欢的水果，有红彤彤的苹果，黄澄澄的梨，还有紫莹莹的葡萄，但是我最喜欢的水果是西瓜。

它看起来碧绿碧绿的，又大又圆，好像是一个绿色的大篮球。摸一下，非常的光滑，还很凉爽。闻一闻，就能闻到一股清香，看着诱人的西瓜，清香的味道直钻我的鼻子，我迫不及待地把西瓜切开，西瓜才害羞的露出它那红通通的脸庞，西瓜的果肉里还有一些黑色小子儿，如同红玛瑙中镶嵌着黑珍珠，让人看了垂涎三尺。我先咬了一口，清脆可口，水水的，甜甜的，非常好吃。让我吃了，还想吃。

西瓜不但很好吃，而且含有充足的水分，是夏天解暑的首选，听了我的介绍，你想吃西瓜吗？

我最喜欢葡萄了，每次妈妈买回葡萄我都特别高兴。

葡萄看上去像一颗颗紫中带绿的珠子挂在藤上。仔细看，葡萄皮上还有一层淡淡的白膜，像是穿着白色透明的外衣。葡萄有很多品种，有又大又圆的巨峰，有小巧动人的玫瑰香……葡萄闻起来有股淡淡的果香，尤其是玫瑰香闻起来有股玫瑰花的香味。剥开皮以后露出来的是透明的淡绿色果肉，就像绿色的玛瑙一样晶莹剔透。放到嘴里一尝，甜中带酸，酸中又带着丝丝甜意，非常爽口。

妈妈告诉我葡萄不光好吃而且非常有营养，可以说浑身是宝。它含有丰富的维生素和矿物质，能够抗衰老保健康，尤其是葡萄籽中的营养素还被制作成了保健品。对了，大人们喝的葡萄酒也是用葡萄酿造的。

葡萄酸甜可口，对我们的身体又有很多好处，所以为了健康让我们多吃葡萄吧。

在这么多种水果里，如果你问我最喜欢吃什么水果，我会毫不犹豫地告诉你：“香蕉。”

香蕉的样子很像一轮新月，你一闻就会闻到一股淡淡的清香，那清香味，远远胜过我爱吃的桔子，使我一闻就想流口水，香蕉的果肉酸中带甜，十分好吃。

其他的水果都要放冰箱保鲜，香蕉却越放冰箱越不熟。香蕉有一点斑点时最好吃，斑点多了以后就会烂了，不能吃了。香蕉营养价值高，含称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，同时膳食纤维含量丰富，是相当好的营养食品。香蕉有清热、润肠、养阴润燥和生津止渴的功效。香蕉有很多种，如贡蕉、霸王蕉、粉蕉、奶蕉……香蕉对土壤条件要求不高，不论平原还是山地，各种类型的土壤都可能生长。

我喜欢香蕉，喜欢香蕉的营养丰富。

要问我最喜欢的水果是什么，那么，我会毫不犹豫地喊道：“大樱桃！”如果又问我，爱吃哪里的樱桃，我会干脆利落地说：“我喜欢海阳的大樱桃！”

每年一开春，大樱桃成熟的季节就要到了，因此，大樱桃被誉为“开春第一果”。樱桃味甘、性热、有益脾养胃、涩精止泻和益气通络、祛风除湿、预防麻疹的功能。据《滇南百草》记载：“樱治一切虚证，能大补元气、滋润皮肤、浸酒服之治左瘫右痪，具有独特的医疗保健作用。因此，樱桃深得大家的喜爱。当然也包括我啦！

樱桃外形圆圆的，像个小玻璃球，红彤彤的，十分漂亮，它里面的肉是粉红色的呢！咬一口，又酸又甜！果核是土黄色的，有着一股清香，我常常一不小心就会吞下几个果核，不过妈妈说，并不要紧，因为果核有很好的保健作用呢！

每当大樱桃上市的时候，妈妈就会买来很多给我吃，让我一下子吃个够。一看见大樱桃，我的口水都流出来了，然后迫不及待地狼吞虎咽起来，不一会儿，一大盘子的樱桃就被我一扫而光！然后，舔舔嘴角，连声感叹，好吃！好吃！

我爱海阳的大樱桃，这可是我家乡的特产呢！欢迎大家来品尝！

一个小老头，没有手眼脚，身穿黄皮袄，身子弯又弯。你猜这是什么水果?对，就是香蕉。

香蕉弯弯的很像一个小老头，驼着背，笑眯眯地看着我。香蕉内部是白色和外部不一样。成熟香蕉的颜色黄澄澄，闻起来特别香，吃起来特别甜.软.香。还没成熟时是青黄色，吃起来又苦又酸又硬。香蕉是热带水果，不但维生素丰富，还可以促进排便。每次，妈妈和我去商场，妈妈都会给我买香蕉，我还常常被它的香味吸引住贪婪地闻者，连回家都不知道。香蕉片很好吃，我要亲自体验一下。还有一次，我把香蕉切成片去晒，等我第二天去看，香蕉全臭了!我很奇怪为什么人家能做成香蕉片，我就不能做成香蕉片呢?

家长和老师都让我们多吃新鲜水果，不要去喝水果汁，因为水果汁里有防腐剂，对我们的身体有害，所以我们要多吃新鲜水果。我希望:有一天,我能到海南亲眼看看香蕉树,亲手摘香蕉，那有多好啊!

我最喜欢吃石榴，一般在秋天成熟。石榴圆圆的，红红的，头上像戴了一顶小王冠，摸起来非常光滑，闻起来有一阵淡淡的清香，我好想把这个石榴掰成两半。把石榴掰开后，里面有一颗颗像小珠子的果肉，我忍不住用手抓了一把，往嘴里塞，吃起来酸酸甜甜的，果汁的甜味顺着喉咙流到了心里。在吃的时候还要注意什么呢？千万别把石榴籽吃进肚子里。

石榴不仅可以用来吃，还可以倒入模具做糕，石榴雪糕从冰箱拿出来。舔了一下，又甜又凉真好吃。果汁的甜味在嘴里打转，像一个个小朋友在玩耍呢？千万别把石榴籽吃进脖子里。

我真想再吃一个石榴呀！

苹果

苹果是一种大家都熟悉的水果，它胖乎乎的， 全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌，当你从千千万万棵苹果树中选择了它时，这对它来说就是一种幸福 它能给人们带来甜美的滋味，这就是它最大的幸福。

苹果，是生长在北方的一种水果。成语"硕果累累"指的就是它。当每每走过一片苹果林时，它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。还有什么比这更轻松的事情呢？下面就让我来介绍一下苹果吧！

开花的苹果树落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米。树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20，花柱5。果实为仁果，颜色及大小因品种而异。苹果喜光，喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的沙质土壤。有超过 7,500个已知品种。良种：“红星系列”，“红富士”，“乔纳森”等等。除鲜食的品种外，尚有烹调用的苹果。由于苹果的果酸有保持水份的作用，适宜烤焗。

苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇。还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。 。苹果对于增强儿童的记忆力有着特殊的作用。苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。

为了使儿童的记忆力良好，应让儿童多吃苹果

[我喜欢水果作文300字

炎热的夏天来临了，在夏天里，我最喜欢的水果就是西瓜了。把西瓜不仅解暑，而且它的样子也很可爱，不信？你瞧！

夏天，我们都穿短袖衫，只有他还在穿着那绿色的风衣。风衣上还有许多深色的条纹。对了，可不能忘了它那螺旋状的“小尾巴”，那可是他的象征呀。

西瓜不仅外表可爱，而且他的“心灵”也很美丽。切开西瓜，就会看到红彤彤的西瓜肉，看得直流口水。尝一口，甜滋滋的，而且特别解暑。

记得一次夏天的晚上，我和爸爸出去买西瓜。爸爸买瓜时，总要拍拍西瓜，然后选出最优秀的。“爸爸，你为什么买西瓜时总要拍一拍呢？”“这样就知道西瓜熟不熟了。”“奥，原来如此啊”我点点头。

“物以稀为贵”，西瓜在市场上价格低廉，家家户户都买得起。他虽然平凡，但人们可不能缺少它。

怎么样？听了我的介绍，相信你一定会喜欢他的——有大又圆的大西瓜。

我喜欢的水果有许许多多，比如：像月牙似的香蕉、圆溜溜的西瓜、红通通的苹果、像黄色小皮球的橘子、虽然我喜欢的水果很多，但是，我最爱吃苹果。

苹果的种类有很多，有黄色的香蕉苹果，有绿色的青苹果，还有红色的国光苹果、富士苹果等，这些我都很喜欢吃，尤其爱吃红苹果。

苹果可以整个一起直接吃，也可以做成罐头、苹果酱、苹果沙拉，我最喜欢切成一片一片地来吃，因为你可以一边干别的事，一边享受那香香甜甜的味道，让人尝到一种沁人心脾的感觉。

那苹果圆圆的，红红的，像一个火辣辣的大太阳。和柑桔一样大小，遍身滑溜溜的。闻一闻，一股淡淡的清香扑鼻而来。苹果还有一个小小的特点，就是它的上下各有一个小坑，其中的一个小坑里还有一个小棒儿。苹果里有很多很多维生素C，如果多吃苹果，你就会很少生病，非常健康。

我非常喜欢苹果，苹果是多么香甜可口，多么美味呀!它是我的最爱，令我百吃不厌，回味无穷!

[关于苹果水果作文

谢忠豪

我最喜欢的水果是苹果。

苹果圆圆的，大大的颜色红红的还有绿的，可它没熟的时候咬一口，又苦又涩难吃极了。熟透了，就非常美味又可口，也会飞回来一股清香出来，恨不得想吃一口了，甜丝丝的，非常美味又多汁。它的味道，形状和颜色都十分惹人喜爱。

苹果不仅味道好，作用也很多。

常常吃苹果可以降低血脂，降血压预防癌症，有抗癌作用，强化骨骼，维持酸碱平衡，减肥。西方有句谚语：“一日一苹果，医生远离我”。在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又平和的一种，但它营养价值很高。中医相信它可以润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有多种果糖。

苹果有很多种吃法，可以加工成苹果干、苹果汁、苹果沙拉等……苹果还有许多维生素，多吃有好处哦！

说起水果，我就会不由自主地高兴起来，因为我从小就非常喜欢吃水果。像草莓呀，桃呀，西瓜呀，葡萄和苹果等等。

我最喜欢吃的水果是草莓。草莓的果实是球形或椭圆球形的。成熟的果实红艳艳的，表面疙疙瘩瘩，附有许多小种子，小时候我还以为那是很多芝麻粘在上面呢。草莓的果实鲜艳红嫩，柔软多汁，酸甜可口，还含有多种维生素。拿起一个放到口中轻轻的嚼动就会有甜滋滋、酸溜溜的感觉，好好吃啊！我还知道草莓又叫洋莓，原产于南美洲，草莓品种很多，有2000多个品种。草莓喜欢温暖的天气，不耐寒冷。

这就是我喜欢的水果--草莓，听我这么一介绍，你现在是不是也很想吃草莓啊！

小小金坛子，装着金饺子，吃掉金饺子，吐出白珠子。猜猜看，这是什么水果呀？哈哈哈，原来是酸甜可口的桔子呀！

桔子可好吃了！品种也多，有冰糖桔，有蜜桔，还有金钱桔呢！

我摸摸它的皮，光润油亮，又剥开皮，忽然眼前一亮，看见黄灿灿的桔子正在对我高兴的笑呢！仿佛在对我说：“谢谢！剥开我，快来尝尝我吧！”于是我剥开一片，啊，像一个月亮船，我咬了一口，味道真是美极了！香甜可口的果肉在我口中回味无穷！

桔子的皮能晒干泡水喝，还能把皮留着，放在家里的角落净化空气呢！它能做水果沙拉、水果拼盘呢！

告诉你一个小秘密：皮是黄色的就是成熟的，是碧绿色的，就表示还在成长呢！

我爱吃的是水果桔子，你们爱吃吗？

[我喜欢的水果作文七篇

今天我们做水果拼盘，同时还让我饱餐了一顿。

上课以后，班主任沈老师一下令，我们就赶紧拿出水果做起了拼盘来了。我等大家把各自带来的水果放到一起以后就说：“我们小组怎么才能够出奇制胜呢？我看我们来做一个蛋糕形式的水果拼盘，好吗？”大家都说：“好！”得到大家的一致赞同。说干就干，我们就在盆里铺了一层保鲜膜。然后，一个同学拿了解一只红色的苹果，用锋利的小刀一分为二，把它放在了盆子的底部。接着她又切了六只苹果，把苹果的肉朝里，皮朝着外面放着。围成了一圈。接着，我把橘子剥去了皮，然后一瓣一瓣地分开放在苹果的间隙，我又在苹果的圈里放上了一些橘子瓣，组成了一个小圆圈。里面还放了一些橘子皮作装饰。另一个人把一只梨子也削尖去了皮，放在里面。两颗去皮的桂圆用牙签连接插在梨子的上面。我用一瓣橘子做嘴巴。另外一个人把橙子去皮把里面的果肉撒在上面。那人又在上面插了一个整了形的胡萝卜。胡萝卜上面插着一个胡萝卜片组成的花。胡萝卜就放在梨子的上面。苹果组成的大圈外面撒上了一些用胡萝卜、橘子、梨片、橙肉做成的碎片，做了一些装点。每一个苹果上面还插着一瓣橘子。它像卫兵一样保卫着水果拼盘。我们一边做着水果拼盘，一边吃着那些多余的水果。噢，忘了告诉你，我们做的是什么水果拼盘。我们为他取了一个好听的名字，叫龟兔赛跑。兔子是用梨子做的，让它躺在用橘子瓣做的树林里面睡觉。乌龟用萝卜做的，让它爬着，显得非常努力。做的不太像，真是不好意思，但是我们努力了，也就心安了。

做完以后，我们去看了别的小组做的水果拼盘。他们做得比我们的要好。水果拼盘各不相同，真是千姿百态。

全部做完，老师让班干部评分。然后，就让我们动手消灭它们。我们立刻像乞丐一样狂吃起来。这时，笑声传出了教室，传出了校园，传出了学校……

我最喜欢吃水果。我喜欢吃的有：红红的大苹果，紫晶晶的葡萄，椭圆的西瓜，“红”遍世界的火龙果……可是，我最喜欢那嫩嫩的香蕉了。

香蕉穿着嫩黄色的外衣，摸上去就像摸在那舒适、顺滑的棉纸上一样。头上的根就像一条小辫子梳在头上，特别像一弯黄色的明月似的。

一根香蕉不算什么，但如果有一把香蕉连起来的话，可能引目多了！

闻到香蕉的那诱人的香气，我不经把“小船”给搬开了，香蕉的清香气顿时抢占在我的脑海中和鼻子里。嗯，软绵绵的，甜津津的，仿佛来到一个食物的世界。摔在软绵绵的棉花糖上，吃着甜津津的香蕉，这真是一个神仙般的日子呀！

香蕉皮，你们别看它平时柔软可“亲”，其实他也有“调皮”的一面，如果你吃完香蕉后，将它随手一扔，那就惨了，如果踩到了它，那它就会带着你一起去“兜风”了，搞不好还要和地面来个亲密接触！

我喜欢香蕉，要是能天天吃到它，我就心满意足了。

我喜欢的水果?哦，让我想想。哦，对了!是它。

它只有我的大拇指这么大，大多是椭圆形的。它的颜色红彤彤的，顶上长着五角星似的绿叶子，看起来就很好吃。它的身上长满了小刺，可是它非常软，轻轻一捏就烂了。它闻起来有一股诱人的清香，真让人馋涎欲滴。

你只要轻轻一咬，一股酸甜的汁水就会流入口中，让你全身每个毛孔都很舒服。我简直爱它到了极点，所以我每次经过水果摊看到它，就会叫：“哦，好棒喔!”

到现在你应该知道它是什么了吧?是的，它就是草莓——我的最爱!

我喜欢吃很多水果，其中我最喜欢吃的就是桔子。

桔子金黄黄的，圆圆的像车轮，像足球，还像灯笼。桔子皮上面有一个个像雨点一样的小水泡，是桔子用来呼吸的。如果你不小心把水泡弄破了的话，水就会掉到眼睛，眼睛就会觉酸酸的。桔子前面有一个黑点像它的眼睛，好像在看这个世界。桔子拿起来软软的，滑溜溜的，有一股淡淡的桔子味。桔子真可爱呀!

我剥开它的外衣，听到吱吱的声音。同时有一股气味扑鼻而来。剥开的桔子皮像章鱼，像一朵花，还像观音菩萨的莲花宝座。桔子圆圆的瓤像一个南瓜怪的灯笼，上面沾着一层白白的细丝，像白纱一样。我数了一下，一共有十二个桔瓣，像一些月亮在一起玩耍。我掰开桔瓤，撕下一片桔瓣像月亮，像小船，还像元宝。我迫不及待地送进嘴里，酸酸的。我捏着一个小桔瓣把皮剥开，那果肉像小雨点一样，晶莹剔透的。可漂亮了!作文

桔子可以做果汁，罐头，桔皮还可以做成小桔灯，而且可入药。

我最喜欢吃桔子了。

在一年四季里，我喜欢各种各样的水果：红彤彤的苹果、紫紫的葡萄、红红的草莓等等，但我最喜欢的水果是香蕉。香蕉长得像月亮一样，皮是黄黄的，剥出来的果肉是白白的，吃起来又软又甜。

有一天早晨，妈妈去街上给我买了一串香蕉。放学回家的时候，我看见茶几上有一个黑色的方便袋，我急忙走过去，用手扒开一看，呀，是我最喜欢吃的香蕉。于是，我坐在沙发上，急忙吃了起来，这一吃，一连吃了五个，到晚上吃饭的时候，饭都吃不下去了。

记得小时候，那时候我还小，妈妈给我买香蕉吃，可我不知道怎么吃，就连皮一起吃了。刚吃了一口，就吐了出来，心想：这是什么东西，这么难吃，咬在嘴里涩涩的，以后再也不吃了。后来，我拿起一个香蕉，坐在沙发上，觉得不对劲，想看看里面有什么，就剥开了皮，一看里面白白的，我就咬了一口，怎么又香又甜，我这才恍然大悟，原来香蕉是剥了皮才能吃的啊。以后，我非常喜欢吃香蕉了。

香蕉还有好多的吃法：可以做成果汁，还可以制做成果酱等。

有时候，我一边吃饭，一边吃香蕉，妈妈说：“这样做是不对的，吃完饭过一回儿才能吃香蕉。”听了妈妈的话，我以后再不那么做了。

你知道我最喜欢吃的水果是什么吗?告诉你吧，我最喜欢吃的水果是苹果。

苹果看起来圆圆的，皮是红色的，好像一个红红的小灯笼，又像一个西红柿。摸着感觉很光滑，放在灯光下，还会发光呢!闻起来有非常淡的清香味，先吃一口试试，又香又脆，好吃极了，咬一口满嘴都是甜甜的汁，让人感到舒畅极了，吃完一口还想再吃一口。它的果肉是淡黄色的，果皮里面还含有丰富的维生素。如果把苹果横着切开，里面的核是星形的，如果竖着切，里面的核就是一个椭圆形的，像一个小鸡蛋。

苹果真好吃啊!我想每天都吃一个苹果，这样不仅可以获取里面的维生素，而且对我们的胃也有好处。

同学们，我向你们介绍一种水果，那就是草莓。草莓，又叫红莓，地莓等，它的外型呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩还有一般水果所没有的宜人芳香，是水果中难得的色，香，味俱佳者，因此常被人们誉为“果中皇后”。

草莓中所含的葫萝卜素是合成纤维a的重要物质，具有明目养肝的作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化，通畅大便。草莓对肠胃道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的功效。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具预防癌作用。美国把草莓列入十大美容食品。据研究，女性常吃草莓，对皮肤，头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”。草莓还可以减肥，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。中国医学认为，草莓性凉味酸，具有润肺生津、清热凉血，健脾解酒等功效。据测定，每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白质0.4至0.6克，维生素c50至100毫克，比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素b1、维生素b12，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。台湾人把草莓称为“活的维生素丸”，德国人把草莓誉为“神奇之果”，可见是不无道理的。

选购草莓，以色泽鲜亮、有光泽、颗粒大、清香浓郁者为佳。食用前必须洗净、消毒。首先是摘掉叶子，用水冲洗，随后放入清洁的容器内，将高锰酸钾按1∶5000的比例稀释，将草莓放入消毒液中浸泡5至10分钟，也可用食盐溶液取代，最后再用凉开水浸泡1至2分钟后即可食用。 中医学认为，草莓性味甘酸、凉。能润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒，对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等疾病有辅助疗效。

美国纽约有一位营养学教授还把草莓列入十大美容食品。据研究，女性常吃草莓，对头发、皮肤均有保健作用。草莓含有一种叫天冬氨酸的物质，据说可减肥。 用500克草莓，加入少许白糖和100毫升冷冻汽水，搅成汁饮用，据说对去除面疱有效。

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。