0

关于健康作文合集8篇 优秀作文大全怎么写【推荐20篇】

浏览

2875

作文

1000

健康饮食日记

全文共 213 字

+ 加入清单

夏天到了,火辣辣的太阳烤着大地。

中午的时候,当太阳当空照的时候,小松鼠走到窗户边,把窗帘拉开了小松鼠就静的目瞪口呆的。它自言自语的说:“这么热的天怎样出去找食物呢?”小松鼠发愁起来。

不一会儿,这不池塘里的小鱼也发愁起来。小雨说:“我们的池塘水快被太阳‘吸’没了,这样我们喝不了水也找不到食物,我们就会死的呀!”小雨也发愁起来。

小兔子也不想出去找食物,因为这天能把它烤成兔子烤肉不可。怎样找食物呢?小动物在自己的洞里犹豫了起来。

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:有关健康养生的谚语警句

全文共 394 字

+ 加入清单

1、有泪尽情流,疾病自然愈。

2、懒惰催人老,勤劳能延年。

3、食不语,睡不言。

4、饭前便后要洗手。

5、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

6、吃得巧,睡得好。

7、立如松,行如风。

8、心灵手巧,动指健脑。

9、垃圾食品危害多,远离方能保健康

10、常把舞来跳,痴呆不会到。

11、汗水没干,冷水莫沾。

12、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。

13、锻炼要趁小,别等老时恼。

14、大葱蘸酱,越吃越胖。

15、吃人参不如睡五更。

16、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

17、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

18、白水沏茶喝,能活一百多。

19、饭后百步走,活到九十九。

20、一夜不睡,十夜不醒。

21、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

22、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

23、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

24、经常失眠,少活十年。

25、寒从脚上起,病从口中入。

26、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

27、妻贤夫病少,好妻胜良药。

28、哭一哭,解千愁。

展开阅读全文

篇2:健康教育知识主题

全文共 633 字

+ 加入清单

健康是人的第一财富,只有健康才能生活愉快,而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称,健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受,才会想到身体健康是多么幸福,而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如:勤洗澡;勤剪指甲;勤换洗衣服;饭前便后要洗手;要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛,否则容易使细菌进入眼睛中,导致视力下降。这些老师都和我们讲过,但关键是我们要时刻提醒自己,持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是,在吃东西时注意卫生也很关键,因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩,路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净,食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车,灰尘容易沾到那些油炸的东西上,那吃下去能健康吗?平时吃水果,要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药,吃下去身体肯定会有影响。你想想,这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了,你这样吃下去能没病吗?

生命在于运动,身体健康不仅需要讲卫生,还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强,各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情,生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的,与其痛苦的度过不如快乐健康的度过,为了自己和他人的健康,请自觉讲卫生。

展开阅读全文

篇3:珍爱生命,健康成长

全文共 655 字

+ 加入清单

轻轻的,她走了,走得象微风一样悄无声息。含苞的花儿还未来得及展现她最美丽的时刻,就被狂风暴雨摧残得落红满地。她——一个年仅十一岁的漂亮小女孩,有聪明的头脑,幸福的家庭,怎么可能会自杀呢?这个消息很快传遍了大街小巷,许多传言不胫而走,可事实并不是人们猜测的那样,她的离去仅仅是因为最近的一次考试没考好,挨了妈妈的责骂才想不开的。

生命如此的可贵,父母茹苦含辛养育我们,就是希望我们长大成人,一生平安。我们怎么有权利随意放弃呢?我们每个人都要对自己所拥有的生命负责,但是我们经常能看到:在车水马龙的马路上,一个年轻人贪图方便,跨过安全防护栏横穿马路,结果被飞驶而来的汽车撞死;贪玩的小孩为了满足自己的好奇心,随意玩火嬉戏,招来烈焰焚身而告别了人世;爱逞强的小学生,为了显示自己的勇敢,冒险爬上高大的树木,结果掉下来永远闭上了眼睛。这些是多少悲惨的事情啊,都是因为不爱护生命,冒险踏进危险的泥沼,才造成了这一连患的悲剧啊。

人活在世上,有人认为要有钱,有车,有豪宅等很多东西,但是这一切都是“零”,只有健康和生命才是“1”,只有有了前面的“1”,后面的“零”越多,你的财富才是真正的多,否则,前面的“1”倒了,你即便是有了再多的“零”对你来说也是毫无意义的。

在生活中,我们难免会碰到一些挫折,面对挫折时我们不能气馁,应该鼓起勇气去面对,要以坚韧不拔的意志去克服困难,健康成长。只要活着,就是美好的;只要活着,就是幸福的。活着,就要执著生命,爱护自我,每天,我们要像海伦凯勒一样,情不自禁地感叹:“生活,她是如此美丽啊!”

展开阅读全文

篇4:健康活动日记

全文共 386 字

+ 加入清单

为了加强学生毒品预防工作,提高学生毒品预防工作,树立正确的人生发展观,我校请了五位解毒所的专业人员,专为我们讲了以“远离毒品,健康成长”为主题的讲座。

这次讲座主要是讲:什么是毒品、毒品的种类有什么、毒品的危害是什么,吸了毒品会出现什么不良的身体状态此外,戒毒所的人员还给我们讲了几个因吸毒造成家破人亡的故事,让同学们对毒品提高了警惕。

听了这次讲座,我内心深深受到震撼,为那些沾上了毒品而家破人亡的人感到悲哀!是呀!世上没有“后悔药”,想要不后悔,我们必须要远离毒品,不要因为好奇心就去尝试,我们必须要为自身的健康着想,为养育我们的父母着想,为家庭、社会着想,不要去吸毒,如果吸毒上瘾了会造成家破人亡的悲剧,所以,面对毒品,我们一定要有清醒的认识,更要有坚强的意志。

让我们从自身做起,从身边的一点一滴做起,远离毒品,珍爱生命,让毒品失去成长的土壤,让我们的生活变得更加美好。

展开阅读全文

篇5:关于健康高三作文600字

全文共 1033 字

+ 加入清单

我不漂亮,但我很健康。我拥有的健康不仅指我有较强的免疫能力,最主要的是我有健康的头脑,健康的心理……

我很健康,因为我有一个健康的良师

恒心。每当我学习上遇到挫折,生活中遇到坎坷,我的“恒心”老师就会时时鼓励我。有了恒心我得以从琐屑的事中解脱出来,有了恒心我才让自己不觉得疲惫。我时常告诉自己:上帝爱我,所以罚我。因此我从不灰心,想到古人左丘也许失明,方有《国语》,也许屈原因为放逐,才赋《离骚》。上帝总会平等待人,只要你保持健康的心理,一定会有成功的时事迹。

我很健康,因为我有一位健康的朋友

自信。也许从前我缺乏这种健康的自信,所以没能超越人生中的一些阻碍。而现在我终于寻觅到了这位知心好友。相信自己是成功的最初一步。我们中国有位青年作家---史铁生,他虽然没有健康的双脚,但他有自信的心灵。他曾羡慕地说过:“刘易斯的脚是我的梦。”然而刘易斯更加尊敬他。他称自己的脚也许跑不过史铁生健康的自信……

关于健康的作文_健康胜过金钱

以为身强力壮但身无分文的年轻人,去拜见一位德高望重的老国王,碰巧,正赶上过往生了一场大病,但国王还是找见了年轻人,并且就“什么是幸福”的话题聊了起来。

年轻人说:“尊敬的国王,我敢保证,你是世上最幸福的人,因为你富有。”

国王说:“年轻人,恰恰相反,我就得我是世上最不幸的人,而你却拥有人人羡慕的健康。”

年轻人大不以为然。

“不,尊敬的国王,你有崇高的地位和巨大的财富,假如,假如我能够得到这一切,我愿意用我自己的健康去换取。”年轻人说。

国王一听,正中下怀。两人便互换了健康与富有。

得到了王位和财富的年轻人整天过着奢侈的生活,暴饮暴食,生活不讲节制,很快染上了各种各样的奇怪的疾病,尽管宫廷里有医术高明的医生,但是,就是华佗再世,也难以治好他的病,因为他压根儿不重视健康。还是一如既往的暴饮暴食……

失去了王位和财富的国王,非常珍惜换来的健康,她凭借良好的体力,通过劳动慢慢积累了一点本钱,开了一间小吃店。

过了几年,那位年轻的国王因生活奢侈而百病缠身,终于不治身亡。而那位用财富换来健康的国王,凭借自己诚实的劳动和健康身体,生意越做越大,他无比的幸福,他很高兴自己当初的决定。

健康比什么都重要,他是我们人类得以享受的一种快乐,一种金钱买不到的快乐。如果为了钱而透支健康、透支生命,就永远也不会感受到生活的幸福!!

这个故事告诉我们:做人不要视金钱为所有,健康才是最重要的,有了健康就有了一切……

虽然钱不是万能的,但是没有钱是万万不能,用自己的努力来拥有……

展开阅读全文

篇6:描述健康初二

全文共 661 字

+ 加入清单

“眼睛一闭一睁,一天过去了,眼睛一闭不睁,一辈子就过去了。”

是啊,一辈子是多么的短暂,在这个物质社会,多数人为追求财富而不惜一切,在红灯绿酒中徘徊,在烟雾酒气中穿梭,在各种娱乐场所为谈生意狂欢……

他们想不到自己的健康,看不到那个快撑破的肚子,看不到家人对他们的担心,他们的眼睛里只有钱,其它的,一概不论。

我在杂志里看过这样一篇文章,一位商人,他为了自己的事业,为了自己的家庭,为了自己的家庭,为了那充满诱惑的金钱,他不惜一切努力,不分昼夜的工作,为了应酬喝已装不下的酒,日复一日,他的生意是好起来了,可是他的身体跨了,他被医院查出患有癌症,他伤心了,绝望了……

但在医生和家人的鼓励中,他振作了起来,他开始和病魔做斗争,他不再经营他的事业,而是用他挣得钱做自己想做的,他每天都过得特别开心,他的身体好像有了起色,病情有了好转的迹象,虽然他过了三年还是去世了,但至少他懂得了健康的定义。

是啊,健康是什么也换不来的,在健康面前,金钱又算什么,有再多的钱,没有健康的身体去享受,又有何用呢?

“钣后百步走,活到99”一些人会为了健康而这样说,想必健康是多么的重要,所以,他们为了健康晨练,所以,他们坚持早睡早起,所以,他们想着该怎样的营养搭配才是健康,而这些,貌似都是老年人对健康的健康。

新一代的人,新一代的思想总想着贪睡,去玩,喜欢吃一些垃圾食品……是啊,我们还年轻,有健康可以摔洒,但真有一天,我们有幸可以看到未来的自己的健康,还会像现在这样开心吗?

“身体是革命的本钱。”我们应追求一个健康的身体。

来,跳健康操吧,“左三圈……”

展开阅读全文

篇7:心理健康课观后感

全文共 988 字

+ 加入清单

第二来聊一聊,爱他人。前两天我在网上看到一张作息表,这张表非常幽默的描述了一位妈妈和孩子隔离在家一天的生活。但是这个黑色幽默,却让我想笑,又笑不起来。我想大家宅在家里,这些天每个家庭每个身处其中的人可能都经历了一些家庭的矛盾和痛苦,面对这些我们可以做些什么呢?

爱他人的三个方面,概括为善沟通、寻帮助、暖亲情。在善于沟通方面,我们可以问问自己愿意耐心倾听别人的诉说吗?你可以准确地感受别人的情感需要什么吗?你知道怎么样做,既可以帮到别人,又不勉强自己吗?在寻求帮助方面面你需要帮助的时候,第一时间会想到谁?你知道怎样寻求社会帮助吗?你可以为他人提供什么方式的帮助呢?

还有就是,营造温暖的家庭时光,你和家人的亲密时光是怎么度过的呢?和家人的美好回忆有哪些?家人在情绪低落,或者情绪激动的时候,你可以做些什么呢?一位奇葩说的辩手傅首尔说得好,爱不是在一起挣很多钱,而是花很多时间在一起做无聊的事,宅在家的这几天,可以跟家人一起做顿饭。与家人一起下象棋、搭积木、玩扑克。另外也别忘了经常与朋友聊聊天,关心一下朋友宅在家的这些日子过的怎么样?我想朋友接到你的电话,一定会很开心。

世界这么大我想去看看,但是疫情当前我们只能宅在家里,消遣时间,不过,你有没有关注到这个世界?在你看不到的地方,正在发生着什么呢?首先“亲科学”指的是我们要了解新型冠状病毒肺炎的一些相关知识——什么是新型冠状病毒病毒?病毒通过什么来传播?患病的症状有哪些?预防是什么?只有掌握了科学的工具,我们才会更加淡定的去面对未知的一切。

同学们,我们可以从这些方面培养科学精神,比如关注官方消息,不信谣不传谣看一些有关人类和病毒瘟疫抗争的书籍,或者电影,最重要的是我们要在已有的知识基础上进行独立思考和判断,不轻易相信网络传播的信息。

爱世界的第二点“识大局”。21世纪的我们要有全球视野和大局观念,首先同学们需要每天关注疫情的变化。其次了解全国的动态。在疫情发生之后全国各地的救援物资通过火车、飞机、轮船一齐驰援武汉。中国工程院院士呼吸科专家钟南山爷爷,他已经八十四岁高龄,却在第一时间前往武汉坚守在疫区阵地上被网友称为最美逆行者。第三,责任明确。作为学生,我们当下的责任是什么?第四,有担当,一个人的能力有大小,但是只要能够为他人为社会做出贡献,就是有价值的,我们要响应国家的号召,坚持带口罩,尽量少出门,勤洗手不传谣。

展开阅读全文

篇8:开学健康安全第一课观后感

全文共 1025 字

+ 加入清单

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习,更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为:学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教育越来越被重视。可是,不正确的关注,反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的,面向的是全体学生,不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科,而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论,不要我们教师诚惶诚恐,而应该是讲究艺术,心理健康教育实施方式应该是形式多样,时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说,“家家都有一本难念的经”,老师也有烦心的事,也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师,就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂,更不能因此而在课堂上随意发怒,挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制,在走进教室的前一刻,告诉自己,“一定要微笑”,要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生,并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

提高心理健康的时效性。在新形势下,小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是通过分析评价,了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异,帮助学生认识自我,接纳自我,树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换,为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期,这一阶段,第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位,口头言语,内部言语能力不断完善,但学习生活中往往表现出自制力差,社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导,开发小学生潜能,建立心理健康新观念,塑造正确的人生观、道德观和价值观,推进整体素质教育的贯彻实施。

展开阅读全文

篇9:信任是健康的冒险初中作文

全文共 842 字

+ 加入清单

信任是一种健康冒险,这篇文章由成功励志网收集整理,有时候一篇文章,一个故事就能让人的一生改变,希望有关于信任是一种健康的冒险的这篇文章能对您有所帮助!

信任是一种健康的冒险

这个世界上,没有绝对值得信任的人和事,所以,只要有信任,就伴随着一定程度的风险。心理健康的人,会模糊处理这一问题,只要有大部分的把握,就选择完全信任,并在此基础上做该做的事情;而心理不那么健康的人,则会过分看重食物没有把握的那极小部分,使得行为变得迟疑不定、患得患失。信任不是一种态度,而是一种能力。从根本上来说,一个人对外界的人和事物的信任,是其对自己的信任外向投射的结果。那些放心地倒下去的人,是把自己的值得信任的部分投射到了身后的保护者身上,这样的人做保护者也会尽职尽责,也许一个更简单的例子可以把这个问题说得更加清楚:在贼的眼里,所有的人都可能是贼。从这个意义上来说,信任他人,就是信任自己。

信任本身有点的味道,当然是健康的、无大害的。因为你如果信任了某一个人,实际上就意味着放弃了对他/她的监视、控制和警惕,而这样做一定是有某种程度的冒险的。那些敢于适度冒险的人,显然心理健康程度要高一些。

曾经问一个父亲,如果你不再管你已经上高三的儿子,那会怎么样?这位父亲立即回答说,那他岂不要翻天了?!接着再问,你在他那个年龄有人管吗?回答是:没人管。很显然,这位父亲缺乏对儿子的基本信任。

心理学家认为,对一个人的信任意味着,坚信每一个人的自然倾向是愿意被主流社会所接受,也就是说每个人都不会“心甘情愿”地去做反社会、反道德的事情。的确是有少数人那么做了,但这决不是我们要对每一个人都严加防范的理由。健康的社会的标准也是信任,即信任每一个公民在一般情况下都回遵纪守法。

人与人之间的信任,从来就是相互的。在我们不信任他人的时候,得到的“回报”也会使不信任。身处互不信任的关系中,没有人会觉得愉快。但若我们信任他人,“回报”也会是信任,身处这样的关系中的每一个人,都会得到人格上的滋养和提升。

[信任是健康的冒险初中作文

展开阅读全文

篇10:健康饮食日记

全文共 560 字

+ 加入清单

小时候,妈妈就时常对我说:“健康饮食很重要。"

那时的我,对妈妈的这句话总是不以为然,吃饭总爱挑食,基本上都不吃青菜,还爱吃垃圾食品。爸爸妈妈带我出去玩,我老是嚷嚷着要吃冰淇淋,喝汽水,吵闹得爸妈没办法只好给我买了。因此小时候的我,抵抗力差,经常感冒发烧,所以总跑医院,总要吃药。生病时真是不好受,现在回想起来可真后悔。

渐渐长大,我才开始明白健康的身体,健康的饮食对我们是多么重要啊!

前段时间,我们班的“小胖墩”同学因为嘴馋,跑去学校对面的小卖部买辣片吃,结果他刚吃完没多久,就捂着肚子,在地上打滚,边滚边叫:“哎呦,哎呦,我……我肚子疼,疼死我了!”见他满头大汗,痛苦呻吟的样子,我们都吓坏了,连忙打电话给他妈妈。他妈妈赶来之后,立即把他送到医院。后来才得知,原来他是吃了不卫生的食物,也就是那包小辣片,才造成肠胃不适,导致腹痛。这个深刻的教训,让我明白,以后再也不能乱吃垃圾食品了。

从现在开始,我下定决心:要做到每天多吃蔬菜水果,不买街边的不卫生小食品,还要做到多运动,多喝水,让自己的身体越来越棒,这样才不容易遭到病毒侵犯。俗话说“病从口入”,千万不要像“小胖墩”一样,吃坏了肚子还要上医院。人的生命只有一次,健康可是是很宝贵的。

让我们一起来倡导健康饮食吧!因为只有拥有了健康,才能去创造一切!才能拥有更美好的明天。

展开阅读全文

篇11:感恩灵魂上的健康作文

全文共 534 字

+ 加入清单

感恩即是灵魂上的健康,只有拥有感恩心得人才拥有一个健康的灵魂。

我感恩,感恩生活,感恩网络,感恩朋友,感恩大自然,每天,我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。

科学家爱因斯坦曾说:“我每天上百次提醒自己,我的精神生活和物质生活都依靠别人(包括活着的人和死去的人)的劳动,我必须以同样份量来报偿我领受了和至今还在领受着的东西。我强烈的向往着俭朴的生活,并且常为感觉自己占有了同胞们过多的劳动而难以忍受。”所以感恩是一种处世哲学,也是生活中的大智慧。一个智慧的人,不应该为自己没有的斤斤计较,也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。

《诗经》中“投我以木桃,报之以琼瑶”。每个人都要懂得知恩感恩报恩,知恩感恩报恩每个人都必须做到。受人滴水之恩,当以涌泉相报。而母亲是我们最应该感恩的,唐代诗人孟郊《游子吟》中道:“慈母手中线,游子身上衣。”,我们每个人都应该学会感恩,为自己已有的而感恩,感谢生活给你的赠予。这样你才会有一个积极的人生观,总能保持健康的心态;知道感恩,才懂得在得到恩赐的同时,用一颗善良的心,回报社会,回报父母。使自己的灵魂在健康的环境里得以升华。

感谢我身边每一位好友,每一位亲人,每一个陪伴过你的人,感谢他们伴你走过每一天。让我们以一颗感恩的心,换一个健康的灵魂。

展开阅读全文

篇12:心理健康课反思心得作文

全文共 585 字

+ 加入清单

10月30日上午,有幸聆听了三节心理健康教育观摩课,课中,教师优化的语言,灵活的教学方法,活跃的课堂氛围,步步入深的情感熏陶,无一不深深吸引着我。

心理健康教育,顾名思义,重在关注孩子的心理健康。

透过观摩今天的三节课堂教学活动真是让我受益匪浅啊!

首先是苏老师的《快乐成长》一下子就吸引了我,《快乐成长》一课是针对高年级学生易出现烦躁、低落等不良情绪这一现象设计的,选题贴近学生的生活实际,整个教学设计层次清楚,由认识什么是不良情绪到如何消除消极情绪,环环相扣。苏老师及时地引导、恰当的点评是整节课的亮点。比如在讲到怎样消除消极情绪时,苏老师给同学出了很多实用的好主意,无说教之词,学生很容易接受。

通过把自己的心情用颜色表现出来这一活动,让学生知道自己的心理状况,然后通过指导让学生宣泄消极情绪。整个课堂真实,不造作,不夸张。

其次是宋秀美老师的《我挨批评了》,更是让我耳目一新,她先组织了个小品表演《我挨批评了》,真实的反映出日常生活中学生的思维、想法。再结合剧中人物的言行进行讨论,然后引出心理博士对学生们的建议,让学生明白批评和骂的本质区别,再让学生帮助同学解答疑惑谈心里感受,到最后让学生重新演绎《我挨批评了》的小品,通过学生精彩的表演,本节课的教学目标也得到了很好的落实。可以看出这上课老师的用心良苦,而课堂上学生的表现也可以看出十分的有效。

[心理健康课反思心得作文

展开阅读全文

篇13:有关健康的名言警句

全文共 1364 字

+ 加入清单

健康是这样一个东西,它使你感到现在是一年中最好的时光。小编收集了有关健康的名言警句,欢迎阅读。

1.健康凭健商,锻炼靠毅力。

2.活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

3.若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

4.人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!

5.只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展。——周恩来

6.早睡早起,使人健康、富有、明智。——富兰克林

7.预防胜于治疗。——狄更斯

8.有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

9.忧伤足以致命。——莎士比亚

10.一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

11.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

12.健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

13.健康是人生第一财富。——爱默生

14.健康是这样一个东西,它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯

15.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。——释迦牟尼

16.健康尤胜于财富。——雷

17.健全的精神,寓于健全的体格。——朱文奴

18.快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

19.快乐最利于健康。——爱迪生

20.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——(日)木村久一

21.清洁仅次于圣洁。——培根

22.人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》

23.身勤则强,逸则病。——蔡锷《序及按语》

24.生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰

25.生命在于运动。——(法)伏尔泰

26.午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特

27.一个人的身体,决不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

28.一个人无法不变老,但是他可以抵制衰老。——塞缪尔

29.疾病是可以感觉到的,但健康则完全不觉得。——富勒

30.好静不好动,眼花耳朵聋。——佚名

31.常用的刀不锈,常练的人不病。——佚名

32.常动则筋骨竦,气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

33.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——佚名

34.必须从年轻时期就打好基础,随时随地去锻炼身体。——徐特立

35.保持健康是做人的责任。——(荷兰)斯宾诺莎

36.你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。

37.智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

38.人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

39.运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

40.拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

41.体弱病欺人,体强人欺病。

42.房宽地宽,不如心宽。

43.千保健,万保健,心态平衡是关键。

44.高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

45.“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

46.年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

47.身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。

48.思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。

49.养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

展开阅读全文

篇14:关爱生命健康成长

全文共 835 字

+ 加入清单

“安全”是个很通俗的词,从词典查不出什么深刻的含义,只解释为“不受威胁,没有危险”。然而,它却直接关系着我们每个人的生命健康,牵系着每个家庭的幸福与温暖,影响社会稳定与发展,与我们的生活紧密相连,息息相关。

“安全”在我们的生活里是一个老掉牙的字眼。一提起它,却觉得是老生常谈,尽管天天讲,日日谈,可有的人还是不以为然,而且时有发生。你看,在宽阔的马路上,一辆摩托车飞快地跑着。这时,红灯亮了,周围的人都停了下来。只见摩托车加大油门,向前冲去,这时正好与旁边路上的人撞在一起。只见骑车人摔出很远,摩托车也摔出很远,人们渐渐围观过去,交警也立刻赶到。那人的胳膊已经骨折了,但是交警还是按规章罚了款。骑车人不仅自己受罪,而且经济上也受到了损失。如果骑车人严格按交通规则行驶,也就不会出现这样的结果。这一案例教育大家不要拿自己的生命开玩笑,生命只有一次,要珍惜生命,按章办事才能确保安全。

作为一个家庭来讲,每个家庭成员的平安,是幸福家庭的首要条件。如果在日常生活中不谨慎行事,就很容易遭到意外伤害。然而,每时每刻都有因为马虎行事的生命作代价,给自己造成终生遗憾,把一个幸福而温暖的家毁于一旦。一般在家中遭受意外伤害:一方面的原因是麻痹大意,造成事故发生;另一方面是因为自身没有防范意识,缺乏安全教育而造成事故。我妈妈有一次就因为做完饭忘记关煤气,差点发生火灾,幸亏发现及时,才避免事故发生。在现实生活中,有许许多多这样的例子,比如:触电、烧伤、烫伤等等类似的问题都是因为缺乏安全知识和如何保护自己造成的,如果发生了这些问题,应学会怎样应对。首先要保持镇静,迅速采取正确的措施进行自救和救护,尽量避免事故的扩大和蔓延。种种惨痛的事故表明,安全就是这样,在它面前来不得半点虚假和欺骗,谁重视,谁就会健康幸福,笑声常伴;谁忽视,谁就会得到可悲的下场。

朋友,珍惜自己和他人的生命,高高兴兴出门、平平安安回家,这是每个人的希望,也是全家人的期盼。朋友啊,为了家庭的幸福,请你遵章守纪吧!

展开阅读全文

篇15:无毒青春健康生活

全文共 576 字

+ 加入清单

毒品”,一个可怕的名词,只要一不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命因为被它妖艳的外表所迷惑,从此踏上一条不归路。这是一条充满了精神与肉体的痛苦,充满了妻离子散的痛苦,充满了懦弱的灭亡的不归路。

在我们眼中“爱”这个神圣而纯洁的感情,在吸毒者眼里却是一个发财工具,一个利用友爱、父爱、母爱谋取金钱的工具。

《中华人民共和国刑法》第357条规定:毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺【冰毒】、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的能使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

她,年仅15岁,已是第三次进戒毒所了。每当毒瘾发作时,她浑身颤抖,涕泪横流,痛苦不堪,用手使劲扯头发,用头猛烈撞墙,吃不下饭,喝不下水。她骨瘦如柴,失去了上学的大好时光。

她,年仅18岁,为了戒毒,用手铐把自己的左手铐在铁床上。仅过了一天,他就忍不住毒瘾的折磨,用菜刀剁下自己的左手,不顾一切的跳下楼去寻找毒品。结果,这一跳结束了她年轻的生命。

我曾在报纸上看到一个人吸毒,他和他的爸爸一起吸毒,应吸毒过量而死,妻子肚子里的胎儿被毒死,妻子上吊而死,妈妈又被气死。

像这样妻离子散、家破人亡的事列早已司空见惯。

“远离毒品,关爱生命!”,这不仅是一句口号,更是一口警钟。时时刻刻在你耳边响起。提醒你那些五颜六色的药丸;提高你自我保护的意识;帮助你重新认识自己的生命。

朋友,请珍爱自己的生命,把毒品踢出中国!

展开阅读全文

篇16:健康胜于富贵作文

全文共 987 字

+ 加入清单

在我们“E”家园中,健康于富贵

首先来说身体健康。我在学校里面,我有适量的锻炼。每天下午我都坚持训练武术。不但可以强身健体,保住了健康,还学会了一门本领呢!我坚信只叫我努力的练习,练好了,健康就有了。健康是不能用金钱买来的。那一句话说得好:“健康胜于富贵吗”难道不是吗?

还是身体健康,我在家里面,我可不会当富贵的小公主小王子。还是那句话“健康胜于富贵”。我不会闲着,我会找事做。比如帮助妈妈做家务活。有一次,我要洗碗,妈妈却说:“轩言,你的作业多,快去写作业吧!”我的嘴巴歪到了一边,不开心的说:“妈妈你这就不对了,在我们“E”家园中最重要的就是健康,我帮你洗了碗,活动了一下,健康了,就让我洗吧!”我说完,便开始洗碗了。

在“E”家园中,还有心理健康。平时我只要做错了事,就会去改正,态度会比较好。又一次我和小组组员有点闹不和。莫老师指出了我的错误。我没有埋怨老师,而是马上给那个组员道歉,和好如初。这就说明了我做错了事,态度较好,心理没有埋怨老师,心理健康做到了。因为,我想到了一句话“健康胜于富贵”再怎么样,也还是要健康的吗!

在我们“E”家园中的健康,还包括有良好的习惯,习惯这也是“E”家园中的健康非常重要的一部分。平时我会把好习惯尽量做到最好,发现自己有不好的习惯,就会马上改正,变成我的好习惯。别人有什么好的习惯,我更会去学习别人,因为我始终记得“健康胜于富贵”

在我们“E”家园中的健康,也还包括有均衡的营养。中午吃饭,我们能吃完的尽量吃完,不浪费农民伯伯辛辛苦苦种的粮食。吃饭好也是健康的重要成分,有了均衡的营养才能有健康的身体。健康胜于富贵,健康是非常重要的。

嗯,当然还包括有乐观的心态。遇到困难和挫折的时候,乐观的去面对,克服困难,也是我们“E”家园中的健康的一部分。还记得我有一次遇到难题,我一个人琢磨来琢磨去还是没搞懂。我做题越来越没耐心,有点沮丧。但我又想到了健康胜于富贵,我们“E”家园中的健康,有乐观的心态。于是我去请教别人,别人帮助了我,我会做了。

健康胜于富贵。健康其实是人最宝贵的财富,就算你用再多钱也买不到健康。有健康才能去做你自己想做的事情。如果你从小就很懒,落下了病根,你看你将来怎么办,为你的将来考虑考虑吧。我们现在还不晚,只要做到身体健康、心理健康、良好的习惯、均衡的营养、有乐观的心态。我可要为我的将来做好健康,还有健康胜于富贵。

展开阅读全文

篇17:健康养生谚语

全文共 2077 字

+ 加入清单

谚语是民间集体创造、广为流传、言简意赅并较为定性的艺术语句,是民众的丰富智慧和普遍经验的规律性总结。下面,小编为大家分享健康养生谚语,希望对大家有所帮助!

No.1 吃好睡好,长生不老。

No.2 宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

No.3 早上喝盐汤,胜喝人参汤;

No.4 坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

No.5 笑一笑,十年少。

No.6 饭前便后要洗手。

No.7 常打太极拳,益寿又延年。

No.8 一日三笑,人生难老。

No.9 热水洗脚,如吃补药。

No.10 胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

No.11 吃药不忌嘴,跑断医生腿。

No.12 喝茶不洗杯,阎王把命催。

No.13 哭一哭,解千愁。

No.14 中午睡觉好,犹如捡个宝。

No.15 饮了空腹茶,疾病身上爬。

No.16 多练多乖,不练就呆。

No.17 若要百病不生,常带饥饿三分。

No.18 大葱蘸酱,越吃越胖。

No.19 丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

No.20 宁可无肉,不可无豆。

No.21 妻贤夫病少,好妻胜良药。

No.22 要健脑,把绳跳。

No.23 每餐留一口,活到九十九。

No.24 女子三日不断藕,男子三日不断姜。

No.25 夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

No.26 多喝凉白开,健康自然来。

No.27 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

No.28 有泪尽情流,疾病自然愈。

No.29 药补食补,不如心补。

No.30 白水沏茶喝,能活一百多。

No.31 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

No.32 要得身体好,常把澡儿泡。

No.33 苹果每日啖,不用去医院;

No.34 人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

No.35 一日两苹果,毛病绕道过。

No.36 若要身体壮,饭菜嚼成浆。

No.37 春捂秋冻,不生杂病。

No.38 立如松,行如风。

No.39 五谷加红枣,胜似灵芝草;

No.40 锻炼要趁小,别等老时恼。

No.41 饭前喝汤,胜过药方。

No.42 千保健,万保健,心态平衡是关键。

No.43.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。

No.44 要活好,心别小;善制怒,寿无数。

No.45 暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

No.46 吃了胡萝卜,百病化乌有;

No.47 口渴心烦躁,粥加猕猴桃!

No.48 精粮合口味,粗粮润肠胃;

No.49 常吃萝卜菜,啥病也不害;

No.50 晨吃三片姜,如喝人参汤。

No.51 寒从脚上起,病从口中入。

No.52 要得身体好,常把秧歌跳。

No.53 狗肉滚三滚,神仙站不稳;

No.54 晨起一杯水,到老不后悔;

No.55 请人吃饭,不如请人流汗。

No.56 要得腿不废,走路往后退。

No.57 指甲常剪,疾病不染。

No.58 白菜萝卜汤,益寿保健康;

No.59 出汗不迎风,跑步莫凹胸。

No.60 一夜不睡,十夜不醒。

No.61 大蒜是个宝,常吃身体好;

No.62 多吃咸盐,少活十年。

No.63 宁可食无肉,不可饭无汤。

No.64 饭后百步走,活到九十九。

No.65 吃面多喝汤,免得开药方。

No.66 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊。

No.67 日光不照临,医生便上门。

No.68 养生在动,动过则损。

No.69 冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

No.70 豆腐配海带,常吃除病害;

No.71 吃人参不如睡五更。

No.72 先睡心,后睡眼。

No.73 心灵手巧,动指健脑。

No.74 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

No.75 吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

No.76 冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

No.77 尽量少喝酒,病魔绕道走。

No.78 心虚气不足,桂圆米粥煮;

No.79 笑口常开,青春常在。

No.80 睡多容易病,少睡亦伤身。

No.81 小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

No.82 饭养人,歌养心。

No.83 戒烟限酒,健康长久。

No.84 萝卜出了地,郎中没生意。

No.85 早吃好,午吃饱,晚吃巧。

No.86 刀闲易生锈,人闲易生病。

No.87 多食一点姜,不用开药方;

No.88 汗水没干,冷水莫沾。

No.89 常把舞来跳,痴呆不会到。

No.90 垃圾食品危害多,远离方能保健康。

No.91 多食一点醋,不用到药铺;

No.92 大蒜是个宝,常吃身体好。

No.93 三天不吃青,两眼冒金星。

No.94 经常失眠,少活十年。

No.95 要想健康快乐,学会自己找乐。

No.96 吃米带点糠,营养又健康。

No.97 吃得巧,睡得好。

No.98 食不语,睡不言。

No.99 核桃山中宝,补肾又健脑。

No.100 多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

No.101 冷水洗脸,美容保健。

No.102 热天半块瓜,药物不用抓;

No.103 吃了十月茄,饿死郎中爷。

No.104 欲得长生,肠中常清。

No.105 要得腿不老,常踢毽子好。

No.106 甜言夺志,甜食坏齿。

No.107 懒惰催人老,勤劳能延年。

No.108 一日三枣,长生不老。

No.109 早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。

No.110 饭后一支烟,害处大无边。

No.111 最好的医生是自己,最好的运动是步行。

展开阅读全文

篇18:关于健康生活的谚语大全

全文共 958 字

+ 加入清单

先睡心,后睡眼。下面是小编为你带来的关于健康生活谚语大全,欢迎阅读。

1. 锻炼要趁小,别等老时恼

2. 请人吃饭,不如请人流汗

3. 日光不照临,医生便上门

4. 刀闲易生锈,人闲易生病

5. 懒惰催人老,勤劳能延年

6. 好人健康,恶人命短

7. 饭后百步走,活到九十九

8. 立如松,行如风

9. 女子三日不断藕,男子三日不断姜

10. 萝卜出了地,郎中没生意

11. 人说苦瓜苦,我说苦瓜甜

12. 吃了十月茄,饿死郎中爷

13. 常把舞来跳,痴呆不会到

14. 要得身体好,常把秧歌跳

15. 常打太极拳,益寿又延年

16. 养生在动,动过则损

17. 吃人参不如睡五更

18. 中午睡觉好,犹如捡个宝

19. 冬睡不蒙头,夏睡不露肚

20. 睡多容易病,少睡亦伤身

21. 吃得巧,睡得好

22. 吃好睡好,长生不老

23. 经常失眠,少活十年

24. 一夜不睡,十夜不醒

25. 甜言夺志,甜食坏齿

26. 吃药不忌嘴,跑断医生腿

27. 欲得长生,肠中常清

28. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康

29. 最好的医生是自己,最好的运动是步行

30. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少

31. 小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

32. 多吃芹菜不用问,降低血压喊得应

33. 笑一笑,十年少

34. 一日三笑,人生难老

35. 笑口常开,青春常在

36. 哭一哭,解千愁

37. 有泪尽情流,疾病自然愈

38. 丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪

39. 千保健,万保健, 心态平衡是关键、

40. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根、

41. 要活好,心别小;善制怒,寿无数、

42. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年、

43. 要想健康快乐,学会自己找乐、

44. 妻贤夫病少,好妻胜良药、

45. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康、

46. 最好的医生是自己,最好的运动是步行、

47. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少、

48. 小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了、

49. 多吃芹菜不用问,降低血压喊得应、

50. 笑一笑,十年少、

51. 一日三笑,人生难老、

52. 脱即着,胜于服药。

53. 饭前一碗汤,不用进药房。

54. 春不忙减衣,秋不忙加冠。

55. 常吃素,好养肚

56. 热水洗脚,如吃补药

57. 寒从脚上起,病从口中入

58. 笑口常开,青春常在、

59. 哭一哭,解千愁、

60. 有泪尽情流,疾病自然愈、

展开阅读全文

篇19:关于健康饮食习惯英语

全文共 604 字

+ 加入清单

What is healthy diet? To the most people, healthy diet means more green

foods, no junk foods. The green food is those pollution-free, high quality and

nutrient food, including the organic vegetables and meats, fruits, eggs and so

on. The meals of healthy diet should be cooked with fewer salt and oil. And the

junk food is those low nutrition, high calorie, processed food with much salt or

oil, such as the fries, fried chickens, salted eggs and so on. These foods will

cause one get weight and increase the risk of many diseases. We should keep a

healthy diet, abandon the junk food to keep ourselves healthy.

展开阅读全文

篇20:英语作文健康食物高一80词

全文共 706 字

+ 加入清单

Last night, I ate a lot of food, such as KTC and ice cream, before I slept,

I ate some cold food in the fridge. At midnight, I felt my stomach hurt badly,

my family was woke up, they sent me to the hospital. After seeing the doctor, he

told me that I had eaten too much food, what’s more, the food was not healthy,

so it hurt my stomach. Since then, I realized that I should not eat the rubbish

food often, I should keep the healthy diet. Now my diet is regular, I won’t take

in much food before sleeping, my body is becoming healthy. In the morning, I eat

an egg and make sure I take in enough vitamins. Even when I see the rubbish food

is tempting, I take no hesitation to say no to them. I am so proud of

myself.

展开阅读全文