关于阳光的文段精彩20篇

周日上午，我与朋友来到公园散步。今天天气不错，阳光明媚，照在人身上暖洋洋的，让人有一种说不出的惬意。正当我们欣赏公园里的风景时，突然几滴水落到我头上，我一抬头，天空晴转多云，刚才，温暖的太阳被乌云压住，啊，要下雨了！

我与朋友赶紧跑到附近的一座小亭子里避雨。随着越来越多的人来到亭子下避雨，小小的亭子里很快挤满人。所有人都站在自己的位置，一言不发，没有一个人说话，也没有一个人想要说些什么，大家宁愿把注意力转移在手机上，也不愿与别人谈话。霎时，亭子下面静悄悄的。虽然我被挤在人群中间，但是内心还是感到阵阵寒意。

外面的雨越下越大，雨点重重地打在亭子和地面上，发出“噼里啪啦”的声音。天空阴沉沉的，太阳也不知跑哪里去了。突然，远处出现了两个模糊的身影在雨幕中越来越近。我定睛一看，原来这是一对母女，浑身都被雨淋湿了，来这里避雨。那位母亲十分着急，手牵小女孩，目光在人群中摸索着，企图找到一处落脚的地方避雨。但是，人实在太挤了，再也无法容下这对可怜的母女。

我刚想帮助这对母女时，突然从我身边挤出了一个叔叔，他连忙对大家说：“所有人都挤一挤，肯定能腾出一片地！大家快一点，孩子都快感冒了！”神奇的事情发生了，没有任何人指挥，所有人都往旁边靠了靠，刚好容得下两个人。那位叔叔连忙拉过小女孩，随后又拉过孩子的母亲，雨点打在他单薄的衣服上，他也毫不在乎。

孩子的母亲感动地连连向那位叔叔道谢，小女孩也露出笑容：“谢谢叔叔！”而那位叔叔只是憨憨地笑笑，摆了摆手，“应该的，没什么！”

所有人都被一幕感动了，忘记了外面的雨。大家好像找到了什么丢失的东西，不知是谁引起的，人们你一句我一句聊了起来。哦，原来是人与人之间的隔阂被打破了。

不知不觉，雨停了。太阳放射出万丈光芒，将乌云驱散，照在人间大地上，我从亭子里走了出来，伸了一个懒腰。望着温暖的太阳，我不禁喃喃道：“阳光真好！”

躺在阳光的“身上”。嗅着她身上淡淡的甜味，感受她温暖的怀抱，听着他均匀的呼吸，看着草地上的“小精灵”，在阳光的照射下轻轻跳动着，一切都在沉醉。

“姐姐，妈妈做了冰粉，我们去吃吧，好不好呀？你别再生气了，吃最重要。”。一个满头大汗的男孩子喘着气说完这段话。我摸了摸他的头，“快去拿纸巾擦擦你的汗吧。我等一下就去吃冰粉。”“说话要算数。”“好”这个弟弟让我感受到哥哥的温暖。

就在前几天，我和妈妈因为学舞的事而吵架，我们母女因为这件事已经两三天没说话了。妈妈的观点是高中在学舞蹈，现在初二要准备中考，我的观点是现在学更好，再加上之前学了两年的舞龄，越早学越好，我本身特别喜欢舞蹈，虽然训练很辛苦很累，但这根本阻挡不了我对舞蹈的热爱。就这样，我们俩开始吵起来了。弟弟在一旁不说话，我一直都把他吓到了，就回房了。

我们的争吵就这样结束。

今天看到她在阳光下晾衣服，心里不知怎么就被赶触动到了，酸酸的，下意识跟她道了歉。弟弟在一旁说：“两个小仙女终于好了，快去吃凉粉吧。”把他开心的，我也同意她的观点，高中在学舞蹈。

阳光下午我、弟弟、妈妈，吃的凉粉，感受阳光的温暖，满足。

太阳是大地之母，大地是万物之母，太阳大地阳光，大地万物生命。感受阳光感受生命，是感受幸福的滋味。

冬日里人们都喜欢搬一把椅子到阳台上坐下，面向太阳闭目养神，享受着阳光沐浴，全身充光满了温暖、幸福的感觉。

夏天到来，烈日炎炎。再也人到阳台享受阳光了，都坐在空调间里，偶尔出门，也要图上厚厚的防晒霜，举起遮阳伞。能害怕被阳光晒黑而不去感受它吗？

人们是不懂得真正的去享受阳光，感受阳光给人的温暖，这温暖是表面温度，而且是心灵的温暖。植物为在夏日的阳光下狂长？它们知道这是太阳在生命。于是它们张开叶子拼命的感受阳光，吸收阳光，光合作用。人类同样躲开阳光，阳光生命，阳光越多，生命力就越强。知道非洲人的肤色黑色的，但拥有健康的强壮的体魄。

感受阳光要用身体去感受，还要用心灵去感受。打开你的心扉，让阳光照射的心房，杀杀里面的“细菌”带走一切不愉快，照亮内心的每角落，给你自信和力量。你心中的那条崎岖小路将变得平坦而宽阔明亮，当你走到生命的尽头时你就了升华。

感受阳光在冬日也在夏日，享受阳光的植物、动物，还有人类。感受阳光既要用的肉体，还要用的心灵。太阳是大地之母，大地是万物之母，太阳大地阳光，大地万物生命。

阳光是无限的而生命是有限的，在有限的生命里感受无限的阳光吧！洗掉防晒霜，抛开遮阳伞，敞开心扉，尽情的享受阳光吧！让阳光照亮你心田的每角落，照亮你前进的路。感受阳光，就拥有健康和希望。

享受阳光，铸就生命的辉煌！

今天真好，明天会更好。

当清晨的第一缕阳光，布满在我温适的小屋子，我张开惺忪的双眼，一骨碌爬下床，掀开窗帘，让阳光照在我的心窝上，暖暖的。

当我走在车水马龙的大街上，那绿化区域的大树浓荫下，风光尽好。那绿油油的叶子，被阳光照得多么青翠、嫩绿。照耀在我脸上好耀眼，我则会把手比作喇叭形，那一溜调皮的温柔的阳光，透过缝隙在我脸上闪烁着斑斓的光印。

中午阳光正好，我躺在摇篮里，悠闲地看着书，书上说：“每个人心中都播种着种子，阳光是种子不可获少的养分，那么种子可以茁壮成长，驻足在你心中。”我直径走到阳台，用力吸了吸鼻子，空气清新，心情舒畅，头顶着阳光不灼热，也不温情，是一种不可言喻的，心潮汹涌澎湃。

现在已经是5点多了，但天空还是皎洁无比的蔚蓝色，只有几片薄纱似的轻云，平贴于空中，就如一个女郎，穿了绝美的蓝色夏衣，而颈间却围绕着一段绝细绝轻的白纱巾。不知道为什么太阳的威力还是那么强，一点也没有消弱的样子。直到月亮裹着轻纱出场，太阳才渐渐落下，射出红彤彤的晚霞，令人浮想联翩，如痴如醉。

你是我心中永不言败的太阳，我们肩并肩，手牵手，在迷人的月光下，你那巨大的影子覆盖着幼小的我。

当我在伤心难过时，你会扮鬼脸，逗我开心；当我被困难的题目阻碍，抓耳挠腮时，你会慷慨解囊；当我开心时，我们就穿上白色的裙子，在蓝天白云下，畅所欲言，撒开了玩耍……

谢谢你，朋友！

谢谢你在我生命中撒下的每一缕甜蜜的阳光。

“求得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜?”老师是灵魂的塑造者，是知识的传授者!小草会感恩春天，鱼儿会感恩大海，鲜花感恩阳光，而我感恩老师。

当我怀着害怕的心第一次跨进校园时，老师您阳光的笑容给我以安慰。您将我那惶恐的心平静了下来，带进了学校，带进了多彩的课堂。当我怀着惭愧的心面对错误时，你意味深长地告诉我，快乐不能建立于他人的痛苦之上，教给我做你人的道理。您将我那无知的心引进了知识的殿堂中。老师，您知道吗?您一个赞扬的目光就使我万分开心，您的一句句温暖的问候，也使我感受到不一样的师生情。

在学习中，我经常会遇到困难，但在老师的帮助下，这些都能得到解决。记得在一次作文中，我拿到了很差的分数。课间，我心灰意冷地看着窗外：冬日里的树木已经凋零，满地的枯枝败叶，小草也偃旗息鼓地耷拉着脑袋，冬风冷冷地吹着，此时此刻，我更加感到伤心了。

就在这时，老师叫我拿着作文过来一下，我低着头走了过去，老师亲切地告诉我：“知道这篇作文的失败原因吗?主要因为缺少实例，下次争取写好，不会的可以找老师。听了老师的话，我恍然大悟，又重新开始构思我的作文，我怀着愉快的心，似乎阳光不再惨淡，就连冬风也十分温暖。师爱如阳光，照耀我心!

“感恩的心，感谢有你。”老师，谢谢你!您在讲台下，在灯光下，春来秋去，寒来暑往，洒下了汗水，播撒了种子，也耕出了一片金黄。对我来说老师亦师亦友，您传授我知识，是我的老师;您言传身教，教我如何处事做人，是我的榜样;您尊重、关心我的成长，是我的朋友。

师爱，就好比阳光，温暖人的心田，能驱散那些成长路上的迷雾，把我带进美丽的风景中去。

师爱如阳光，照我前行!

师爱如阳光，暖我心田!

师爱如阳光，大爱无言!

我的每一点成绩，都浸润着您的汗水;我的每一点进步，都离不开您的教诲;我的每一点成长，都离不开您的鼓励!陈老师，请让我向您说声：“谢谢!”

一个普通而温馨的下午，母亲坐在我对面为我剥橘子。 A normal and warm afternoon, my mother sat opposite me to peel oranges for me.

这个季节，正是橘子上市的时候，无论哪家水果店都有一个个橘娃娃的身影。路过鲜果店的时候看到橘子双眼放光的我又犯了嘴馋，母亲二话不说买了一袋橘子拎了回家。

阳台内的每个角落都躺着懒懒的阳光，这是午后独特的气息。我捧着新买的书啃的津津有味，母亲推门进来坐在我的对面为我耐心的将橘子皮撕下，把黄橙黄橙果汁甘甜的果肉给我。我满足的咂咂嘴，招呼着让母亲也吃，我说，很甜，还调皮地伸出舌头给母亲看因为很久没有吃到橘子而跃动的味蕾。母亲“噗”的一声笑了。

书不知不觉已经翻过了近一半，母亲扬着一个橘子说这是最后一个了，多吃会上火。我撅了撅嘴，没说什么。她快速且精准的剥好一个橘子但并没有像之前一样立刻塞给我，而是捏着整个橘子看了一圈之后立刻掰成两半，一半大的，一半小的。小的给了我，大的留给了母亲自己。我有那么一瞬间的不满，但是不满存在在我的脑海里真的只有一瞬间。

一瞬间过后，视力不错的我边吞那半小橘子边注意到了母亲悄悄将那半大块橘子又掰去了大半，轻轻丢进垃圾桶，我才懂那是坏掉的。而母亲真正吃到的橘子还不及我这块的三分之一。但母亲那欣慰的笑，那上扬的嘴角，却没能抚慰我那抽痛的心，我有些难受，胸口就像被什么堵住了一样，闷闷的，就连刚吞下去的果肉仿佛也变得酸涩。我并没有道破母亲的做法，只是想保留一位母亲对孩子那份简单而又伟大的爱。

母爱被无数人赞颂。她是每个孩子成长路上必被滋养的雨露，她体现在渗透在生活的点滴;她是每个孩子成长路上必被洗礼的阳光，她温暖、伟大、直达心房。也许你未必见过阳光真实的模样，但你一定能体会到我所说的那样的感动。

早自习是数学，清晨的阳光真耀眼，照在写满公式的黑板上，周围的一切模糊得像梦中的情景一样。数学老师利利索索地在黑板上算着一道数学题，写完了得数，同学们在讲台下嘀嘀咕咕的，紧接着，一个同学大声说：“老师，您写错了。”

数学老师急忙改正了过来，盯了一会儿那道题，她缓缓摘下眼镜，脸上严肃的表情变得温和，眉头舒展开来，给我们讲她的故事，她说她年纪大了，眼神不好使了，有的时候经常把“5”看成“3”，说到这里她露出了感到神奇的表情。她又说，其实到了她这个年纪，本应告老还乡的，可家长们都希望她能继续教下去。我在心里感叹：真是“蜡炬成灰泪始干”啊！

数学老师讲完故事后，又接着讲题，她本来讲到第13题，该讲第14题了，可径直讲去了18题——第13题和第17题的答案是一样的，数学老师误以为自己讲到了第17题。可这一次，班里鸦雀无声，没人忍心打断数学老师讲题。有种说不出的感觉涌入我的心头，老师认真地讲，我们静静地听。阳光照在我们这些祖国的花朵上。顶着温暖的阳光，我微微扬起了嘴角，我知道，又会有一位负责任的老师和一群善解人意的同学陪我走过接下来的三年青春。

我把这件事放进了我“幸福的篮子”里。

读了杜运燮的《光和影》后引发了一些思绪。个人是个喜欢阳光的人！每当太阳照射大地，一缕缕阳关从窗户射入房间时，总会觉得有总心旷神怡的感觉！好似在连月的阴雨天气过后，当太阳重新普照大地时，世界变得明亮了！屋子亮堂起来！而心里也顿时觉得开阔了很多！喜欢阳光！喜欢她的灿烂；喜欢她的温柔；喜欢她的明亮！就好像一个正直的人，没有半点污垢，不用躲躲藏藏，光明磊落！

突然想起契诃夫的一篇短篇小说——套中人。那是一个即使是在晴朗的天气也仍然穿着套鞋，穿着厚厚的大衣，打着雨伞！他的任何东西几乎都装在一个套子里，即使是坐车的时候他也会要求车夫把篷子支起来，睡觉的时候总是把帐子放下去，用被子捂住才能睡。这就是他的特点，恨不得钻到一个套子里，与外界隔绝就好。对于这种人，你是不能指望他会喜欢阳光，走进阳光的。这也反映出他的性格，孤僻，胆小。他害怕阳光，他不敢与外界接触，即使他对自己要求严格，品行端正。可他却总是在害怕“千万别弄出什么乱子啊”！他总是战战兢兢的生活着，他追求正直但却不敢面对阳光，只希望躲在那个安逸的套子里，其实他的内心是阴暗的。正如《光和影》中写的那样“害怕并躲避阳光的人，阴影会躲过人的眼睛，但他本人的整个存在，也裹在一片灰暗之中……”在我看来，正因为他躲避阳光，他总是活在阴影中，所以他看到的总是阴暗的一面，自然对这个世界只有厌恶和憎恨。

很喜欢这一句“喜欢走进阳光的人，阴影会更引起人注意，但他朝阳的一面，总在反射着亮光”。每个人其实都会有阴影的那一面，只是当你享受阳光的时候，当阳光把你笼罩的时候，你反射出来的就只有光亮了！就像生活中很浅显的道理，当你享受生活的时候，你就会觉得很快乐，那些不好的细节都会忽略！不再会抱怨生活中种种的不满，而是真正的热爱，享受！

纪伯伦说过：“欢乐与痛苦，喜悦和忧伤，恰似光与影，紧紧相依相行。雨过就是天晴，如果没有离别的泪，就不会有相逢的笑颜；如果没有失败的垂头，就不会有胜利的昂头；如果没有尝过苦，就品味不出甜蜜。”任何光鲜的外表都有阴影的一面，这是我们无法掩饰的。可是当你面对灿烂的阳光时，所有的`黑暗，都被光明划破；所有的阴暗都被阳光驱逐，这就是光的力量。就好比人，我们没有办法逃避我们自身的缺点与不足，可是我们仍有值得骄傲自豪的地方！我们应该正确的面对那些“阴影”，努力学会在黑暗中去接受那些阴影，并不意味着让我们放弃追求阳光，只是在黑暗过后让我们更懂得光明的珍贵。

走进阳光，享受阳光！享受这珍贵的光明！享受幸福的生活！用心去感受，用心去拥抱阳光！

作者：范懿文

窗外风呼呼地刮着，树叶落了一地，天空一片灰暗，正如我此刻的心情。

今天，有一个同学，可能因为上课没听清，有题目不会，于是我就到他的座位上，详细地讲了解题过程。然而，老师看到了，却认定我在给同学报答案，训斥了我一顿，我想对老师解释，可是老师根本不听，把我丢在一边，坚持让我写检讨。我的委屈只能化作泪水，默默地流进心里，我甚至在心里暗下决心，以后再也不帮同学了！

放学回家，妈妈一眼就看出了我不开心，拉我到身边坐下，笑呵呵地说：“大文，妈妈今天有件开心的事跟你说。”原来妈妈今天在菜市场买菜，把百元当成十元付出去了，然后拿着菜就走了。她走了一段路后，那个卖菜的人追上来了，气喘吁吁地说：“你的钱！”然后把钱递给妈妈。说着，妈妈慈祥的脸上露出了灿烂的笑容：“你说，这世上是不是好人多啊？”顿时，我原本灰暗的心情被妈妈的话照亮了。

是呀，生活中阳光总是多于阴影，我们应该更多地看到生活中的阳光，并且让阳光在心里生根发芽……

在大多数人的眼中，阳光是美好的，它让天气变得晴朗，让万物变得生机勃勃。因此，许多人爱上了晴天，甚至讨厌雨天。

那如果，世界上只有晴天呢？

如果世上只有晴天，你一睁眼，耀眼的阳光便会射进你的眼睛，让你会有些不适。并且，长期的去直视阳光，眼睛甚至会失明。只有阳光的世界真的很美好吗？

如果世上只有晴天，四季之分也没有那么明显了吧？！春天，阳光明媚；夏天，阳光刺眼；秋天，阳光灿烂；冬天，阳光闪耀。四季的阳光一模一样，尽管会有冷暖之分，但日复一日的晴天也没那么讨喜了吧！

如果世上只有晴天，只有阳光，那些花草还能好好的吗？想想看吧，当花儿草儿们都低下头去，等待它们的还是更强烈的阳光，还有可怕的死土。那如果花花草草都消失了，光秃秃的世界你还会喜欢吗？

说到这儿，你们可能会转心，去喜欢雨天，那么，只有雨天的世界又会怎样呢？

如果世上只有雨天，天天阴沉沉的，灰色的天，灰色的路，灰色的世界，会包围住你那颗原本明亮的心，使其也变得会灰蒙蒙的。这样，你认为你会喜欢吗？

如果世上只有雨天，对于要去上学或上班的你会不方便吧！假如没有带上伞，冰凉的雨水会浸透你的衣襟，你就是“落汤鸡”。即使带上伞，但坑坑洼洼的小水坑会让你不知所措，一脚一水坑，一脚一水坑，到了学校或公司，裤腿都湿透了吧？！这样的雨天你还满意吗？

如果世上只有雨天，同样是花草，它们又会怎样呢？花草没有腿，也没有脚，无法避雨，也就只有受雨水的欺负。花儿的花瓣被打掉了，小草的叶子被打掉了，大树的枝叶被打折了。雨水浸进泥土，植物的根腐烂了，也只有死路一条。这样的雨天还美吗？

当然，也不是晴天和雨天都不好，它们各有各的好与坏，长与短。

在晴与雨的日子里，我们会对明天有所期盼，有所向往，不会因为踩水坑或晒太阳而苦恼，不会为花草的死与活而担心，不管是阳光还是雨水，都会以相同的心态去面对，而不会有意偏袒。因此，是晴是雨，是阳光还是雨水，都是美好的，都是令人愉快的。

冬日悄无声息地来了，冰冷的气息肆意地弥漫了整个天地。在这样的日子里，多希望有一缕阳光能暖暖地把整个人都包围。

又一个冗长的周日下午，我和姥姥坐在沙发上，一人捧了一本书，在快节奏的生活中偷一点空闲。

“姥姥，我有点冷。”姥姥连忙起身，为我拿了一床被褥。姥姥皱了一下眉头，嗔怪道：“都多大了，冬天还不多穿点，真不让人省心。”我俏皮地一笑，姥姥便没了辙，又坐下来，跟我唠起了家常。“我有个同学，前几天去了。人老了就是没法子啊。”姥姥有些伤感，但是又显得那么平静。我应了一声，表示惋惜。窗外的阳光悄悄地探进来，洒在地板上。

“你说你这样让人不省心，以后我也去了可怎么办啊。”我不禁鼻头一酸，搂住姥姥，说：“您老人家就喜欢胡说八道，您不是老说要看着我长大的吗？”我是如此近距离的端详着奶奶，想起她的皱纹一点点爬满脸庞，想起她的双眼一点点浑浊，想起她的步履一点点变得蹒跚……突然地，就想起了小时候。

我的一整个童年，都在姥姥的陪伴下度过。她会一句句教我背唐诗，在别人夸赞我的时候，她却笑得合不拢嘴。当我被人欺负了，她一定是那个第一个跳起来为我愤愤不平的人。母亲常说姥姥关心我比关心她还多，姥姥常说，她要看着我长大了，幸福了，才算了却了一桩心愿。原来每个人的路都承载着他人的期待，你走的每一步都牵动着爱你的人焦灼的目光。在这一刻，我忽然明白了一位老人对子女的心意。

“姥姥，你会看着我长大的对吧。”我趴在姥姥的肩上轻声说道。

姥姥摸着我的头，也轻轻地说道“傻妞儿，当然会。”那天的阳光透过窗子，轻轻环绕在我们身边。就算是到现在，也尚有温存。

那是姥姥爱的阳光吧，毫无保留地，撒满了我的心房。

我心中的姥姥，一直都不会老，她会永远美得如画，就像是那日的阳光一样美。一直，一直……

冬天虽冷，但如若人心暖，足矣。

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

春的阳光，温暖而充满活力，唤醒世上沉睡的万物;夏的阳光，奔放而热情，泼洒着傲视一切的自信;秋的阳光，含蓄而温馨，为小道铺上金色地毯;冬的阳光，庄重而慈爱，为苍白的心灵注入生机与希望…… spring sun, warm and vibrant, wake up the sleeping all things in the world; summer sun, unrestrained and enthusiastic, sprinkled with confidence that is proud of everything;And warm, spreading golden carpets for the trail; the sun in winter, solemn and loving, injecting vitality and hope for the pale mind ...

一年四季，阳光滋润着你，而你的心灵，可曾充溢着金灿灿的阳光?生活需要阳光。在你欢乐地享受成功的喜悦时，阳光像绚丽的彩练，把青春的美好装点的灿烂辉煌;当你独自忍受失败的悲哀，阳光像一台马力十足的鼓风机，烘干了你腮边珍珠般的泪珠。阳光好似一位快乐天使，自由地穿梭于大街小巷之中，为胆小懦弱者送上勇敢与自信，为白发苍苍的老人送上安逸与平和。你不再一无所有，因为你正拥有着价值连城的财富――阳光。

生活不能没有阳光的渲染，否则一切美好的事物，都将黯然失色。带上你阳光般的心灵，去奉献，去奋斗，让世界充满阳光!

感谢阳光，它是如此的大公无私，平等而庄严地俯视着世间万物，美丑善恶，都逃不过那正大光明的阳光的普照。它洗涤了我们内心的污秽，无情地揭露了一切不平等的恶行，它将世界所有真、善、美，纵情歌颂。阳光下的一切，变得如此透明而纯净。学习那阳光般的品性，带上你阳光般锐澈的双眼，拥抱这个世界吧!

你是否知道桑兰――一个身残志坚的体操运动员，每次摄像机对准她的时候，我们总会被那阳光般灿烂、不留一丝阴影的微笑所感染。再多挫折，再多坎坷，又算了什么?每天，太阳都将升起。前方的大道，必将铺满阳光。你可曾在风雨之后，伫立天边，赞叹那七彩的阳光，迷恋于那美得让人诧异的彩虹?带上阳光般不屈不挠的意志，去战胜一切困难吧!

生活心愿阳光，生活更需要阳光的你，勇敢经受阳光的洗礼，带着阳光般的心灵上路吧!去迎接明天——那一轮冉冉升起的红日!

连续近一个月的淫雨实实在在地冲刷去了我心中仅存的耐心与愉悦。转而开始陷入无休无止的愁怨中。但这愁怨毕竟不像戴望舒笔下那么凄婉迷人。

我坐在窗边，听着雨打在窗上、打在树叶上的无音节的声音，看着手中的作业，再也做不进去分毫，眼前的一切仿佛被撕裂成碎片，黑暗虚无。正是本该太阳最盛的午后两三点，现在却如夜幕降临般，一盏盏灯在不属于它的时间绽开了光芒，我又如同一片没有着落的叶子，在这无尽的虚无中坠落，无尽地坠落，看着光亮离我越来越远，直至坠落到忘记光的模样。

教室中充斥着令人窒息的气息，想开窗却又恐倾盆大雨破窗而入。玻璃上凝了一层雾气，看不见外面的一切，又是一阵没有由来的烦躁。

支着脑袋望着不知名的地方出神，连窗外的雨何时停下的都毫无察觉，细微的风吹过，夹杂着水汽和泥土的气息，稍稍吹熄了心中的火，抬眼望去，远处的乌云已经有了隐隐散去的趋势。知道这个细节，整颗心微微颤了颤，怀揣着激动且期待的心情，我假装什么也没发生过似的，继续手头上的事情，害怕被乌云发现长久不离去。

逐渐平复的心情在窗外的光透过水汽进入我的视线时又开始不平静。那光？是真的吧？一定是真的！

整个世界开始渐渐地染上一层金色，仿佛天神降临人世间，将那正在坠落的心一把捞了上来，在金色的光芒中，虚无也无处遁形，周遭的人都拥着出去沐浴阳光。我怔愣地看着洒满金光的世界，散发着一种别样的诱惑，干净纯粹，不带任何欲望，好像一切都能在这光亮中被洗净。

我很想对他说：“你好，好久不见，别来无恙。”

我转身投入阔别一个多月的阳光中，烦躁的心也被照得暖洋洋的。再睁眼时，眼中的世界不再支离破碎，它正在被千丝万缕的金丝线一片一片地串在一起。并逐渐拼凑起一个温暖的世界。

我换了个角度，重新闭上眼。沐浴着金色的阳光，享受着一如既往的美好的世界。

暖暖和凉辰的故事还在继续，我揉揉发胀的双眼，把粉色的书签夹在139页。然后钻出了晒不到阳光的屋子。 The story of warmth and Liangchen continues. I rub the swollen eyes and clamp the pink bookmark on page 139.Then drilled out the house that could not be exposed to the sun.

推开门，一股暖流迎面而来，我嗅到了阳光的味道。抬头，阳光争先恐后的洒在我的脸上，身上，然后漫过我的脚背，投到地下。我一时有些不适，可我却如此喜欢这种感觉：暖暖的，烘着我的背。

伸出手，任阳光从我指间流过，我抓不到，却能真实地感受到它：带着微微的青涩，毛茸茸的透明，有种手指轻弹即破的质感。我哑然失笑，这种感觉有些陌生，“温暖”?或许是吧!它到底有我有着怎样的距离，让我可望而不可及?

记忆大门发出不情愿的声响，我开始回想，自己怎样与它一步步远离，终于，才发现：

曾几何时，我喜欢坐在五楼的教室，看下面人来人往，高二高三的学长学姐像一只只蚂蚁一样做着往复运动，每天重复着相同的位移。

曾几何时，我开始幻想，等到自己有一天长大，是否还会坐在教室看学弟学妹们跑来跑去，他们长的一模一样，从楼上往下冲，一不小心，将我撞倒在地?

可突然有那么一天，没来由地对这个世界漠然以对，习惯了把微笑僵硬成嘴角上扬的动作，微笑过后，心里依然波澜不惊;习惯了在硕大的世界里独自穿梭，转身离去，终究只是过客。直到心中弥漫开一种不可抹去的悲伤，赤裸裸的心在阳光的照耀下隐隐作痛，才开始正视内心那无法填充的空白：原来我已在生活中低头忙碌了太久，似乎忘记了该抬头嗅一嗅阳光的味道。原来，冰冷的心还需要一处明媚角落：给我温暖，让我沸腾!

“阳光”，多美好词语!“温暖”，多完美的诠释!

伸出双手，让阳光流连在我的掌纹里，张开双臂，让阳光在我怀里嬉戏。我肆意的享受着它，像一只贪婪的猫……

朋友，让我们在这个安静的世界，由阳光过滤我们日渐封闭的心，让那些潜藏在心底的微笑，最最真实的浮现在我们的嘴角。张开双臂，让我们一起拥抱阳光!

生活的多姿造就了今天的我们，而这一切都无需做过多的要求。毕竟这可有可无，这患得患失的经历我们都将要学会面对！阳光甚好的一切都将会有一个完美的心情！那样的心情左右着我们却又总是开心的一天。相信，无论什么样的天气，面对这同样我们也将会风雨无阻。相信，这彩虹的出现，相信，这未来至少还有你。为了这个追求而发展。阳光灿烂的人生才将会是更加精彩的！相信我们有同样会有彩虹出现的那一天正等待着我们！

阳光灿烂

也许，这阳光灿烂的人生也同样是如此的甚好。但又有谁会真正的体会到了成功背后的艰辛！成功背后的不容易有总是这样的患得患失。如果不曾拥有过你，那又怎么会有以后的遗憾？记得，每一次的离别都将会是最心痛的抉择。阳光灿烂，不要忘了今后的怎么付出！因为回报与付出又总是会有相同的回报！既然选择了，那就要学会做好。也许只有这样，阳光灿烂才将会是属于我们的！没有人生来都是完美人，都将会是从一点一滴做起的。相信，这个世界都将会是属于你的。同样的，你也将会更好地融入这生活之中！发出最耀眼的光芒！

坚持不懈

成功之花不是一夜都将会来临的。付出的劳动成果也同样的会是艰辛的一面。对于这，更要相信，这世界并没有抛弃与我们、至少还有你，至少你还在我的身边！不忘初心，方得始终。相信，坚持不懈的结果总会有收获的时候！相信，这一切都将会更好的来临。坚持不懈，不忘初心，把这最好的一切留给自己。不要让人生留下任何的遗憾！毕竟所有的遗憾都将会是无法挽留的。抓住这唯一的机会，把握现在的一切。相信着一切都会是属于我们的。同样，我们也会感到更加的快乐！因为感到很充实，这人生很精彩！

人生没有所谓的一帆风顺，却只有不断的艰辛。不断的陪伴，正因为如此，我们才会更加的从中成长！因为这未来在于我们手中，因为这守护的陪伴，只有这样，我们才会不断的成熟，去找寻未来一个真正的自己！这命运，这人生，也正是因此。发出了光彩！

阳光灿烂的人生，绚丽多姿的舞台！

阳光灿烂的人生，成熟经历的抉择！

阳光是温暖的，万物的生长都离不开它，它是生命的源泉。 The sun is warm, and the growth of all things cannot be separated from it. It is the source of life.

我曾读过一篇文章，使我不得不承认阳光的美好与重要：

一位女孩的奶奶病了，长久卧床不起，呆在暗暗的卧室里，感受不到太阳的温暖。春天到了，女孩站在外面享受着无尽的阳光，想与奶奶分享这份快乐，便掀起裙摆，接住了这些阳光。女孩小心翼翼地将它们包裹起来，走进卧房兴高采烈地对奶奶说：“奶奶，我把阳光带来了!”说着便把群摆打开：“咦?怎么阳光不见了?”奶奶咯咯地笑起来，抚摸着孙女的头：“小傻瓜，你就是我的阳光。”

生活中，阳光便是和睦与友爱，拥有了这些，心中便有了阳光。

我还记得我在四年级的时候，仅仅是因为一件很小的事与好朋友吵了起来，我们的脾气都很倔强，谁都不肯吃亏，死要面子。那天我回家，一脸沮丧。妈妈看我沉默寡言的，不再像是以前那个活泼的我了，便问：“你怎么了?好像不开心啊?”我心里又后悔又着急，认为自己不应该因为一件小事而与朋友闹别扭。

终于，苦闷再也抑制不住，倒在妈妈的怀里边哭边说出了今天的事，妈妈并没有说我做得不对或批评我，而是带我到阳台上。我站在阳台上，只觉得太阳有些刺眼，但是很暖和，把我刚才的苦闷与痛苦蒸发得一干二净。

妈妈说：“今天你和她都失去了心中的阳光，都变得很痛苦。那我们何尝不让痛苦消失，让阳光来温暖我们呢?”我恍然大悟，原来心中的阳光是如此重要，它让我感觉到爱的存在。第二天，我找到她说：“看，外面的阳光多好!我也希望我们像它一样好。”我们相视而笑，一切矛盾由温暖的阳光而融化。

留住阳光，让我们感觉到温暖。

金秋时节，落叶乘风从枝头飘下，回到大地母亲的怀抱。金黄的桂树上的蔟簇桂花，在阳光下熠熠生辉。秋天是一个充满桂花香的季节。桂树虽然看起来毫不起眼，呆呆笨笨的样子，可当它开花时，香气袭人，耀眼夺目。桂花制成的桂花糕更是让人垂涎三尺。

就是这桂花，承载着我那落满阳光的回忆。

五岁那年，我一直住在外婆家。外婆家门口有一棵桂花树，桂花树下有一张摇椅。每次外婆都抱着小小的我在摇椅上午睡，吱呀——吱呀——我就伴着这催眠曲安然入睡。

秋天到了，阳光透过花缝，星星点点地洒在外婆身上，阳光中混着浓浓的桂花香，外婆在摘桂花。我也踮起脚，可个子小小的我怎么摘得到？便是抱着树干摇晃，也无法撼动这桂树。帮不上外婆的忙，我急得哭了起来。外婆拂去落在我头上的桂花，抚摸着我的头发，抹去我的眼泪，一把把我抱起，去够那桂花。回头一看，外婆的一头银丝夹杂着金色的小花，一双眸子明亮极了，慈祥地咧开嘴，笑得比这一树桂花还灿烂。

回到家，外婆把桂花洗净，我也在一旁帮忙，与其说帮忙，倒不如说玩闹。我用手在水中搅弄，看着桂花像一条条金色的小鱼在水中摇晃，水也被染成金色，小金鱼溅起的水花让我倍感兴奋。接着便把桂花放在箩里，放置在阳光下，接受阳光的洗礼，暖洋洋的阳光洒在桂花上，外婆笑眯眯地看着，阳光也不吝色，洒在外婆身上，为外婆披上金衣。

晒干后，外婆拾起了干桂花，揉进面团里。只见外婆的脸上沾上面粉，专注地揉着面团，认真极了。过了不知多久，桂花糕做成了，又香又糯，甜而不腻，勾得人馋痒痒。

外婆看着我吃的欢喜，笑了起来，眼睛亮晶晶的，好似阳光落进了她的眼中；又如潺潺的溪水，流进我的心田。那目光抚上了我的眉，移进了我的眸，落在了我的颊，仿佛在凝视一件珍宝。

今年，在外买的桂花糕，甜是甜，但是加多了糖，发腻，没有外婆做的香。

阳光依旧，外婆家前的老桂树还在，只是童年一去不复返了，只留下阳光下的桂香……

阴霾终将散去，给生活一缕阳光。

微雨江南。我冒着风雨大步穿过雨巷，冲进茶馆，跺去脚上的雨水后。就找了一个靠窗的位置坐了下来。这才发现屋中有一老者伫立在偏僻的一。唉，好不容易出来散心，还下雨。我满心抱怨，老人见来了客人。便动起了手上的活。

我开始细细打量这间小茶馆和呆在一旁的老人。茶馆内八张八仙桌整齐地排放，墙边还有一些道不出名的花草。老者更是怪异一身黑。好像是成天在坑上烧柴被熏的一样。老人暂未理我，只是将密封的罐子打开，取出些茶叶撒进盖碗中。又端起盖碗，将沸水冲入其中。飘飘然的茶叶被这忽如起来的水浮上了杯顶。接着又因为重力沉入杯底。可还未等他完全着陆，向上的水流忽然而至，三起三落。 老人端着泡好的茶走到我的跟前。红茶慢慢放下，我端起茶，学着古人的样子，轻轻抿了一口。苦涩的茶水慢慢流入我的心田，浇灭了熊熊烈焰。

老人终于开了口，孩子，你可懂茶？我无奈摇头。饮茶关键看品茶者内心的。宁静和肉体的放松。只有这样才能品出茶真正的味道，老者款款而谈道。

我照着老人说的话慢慢将心静下来。望着窗外的太阳，驱散了乌云，照亮了世界。炽热的太阳倒映在茶水中，碧波荡漾。我端起杯子，慢慢将水饮下，那颗红红的太阳仿佛也被吞入肚中。这次的茶水多的更是一丝甘甜。

明亮的太阳驱散了心中的阴霾。给予了生活一片希望。一杯茶水，一缕阳光，阳光照耀心田，生活又充满希望。

阳光微朦，洒落窗前，沾衣落袖。听着清脆悦耳的笛声，我的心绪似乎也渐渐飘到了那芦荻岸边。

小学时，我在夜晚常常会失眠，凝视着窗外浓稠的黑夜，烦躁之感不禁油然而生。时间在我的指尖流过，在我的呼吸中飘去，最后又轻轻地从我翻来覆去的身上掠过。

我的成绩一落千丈。因为上课犯困，还经常因此被老师训斥。从此，我的脾气变得越来越暴怒无常，平常做事却十分懦弱，与人相处也变得越来越沉默寡言。我心里的那个小角落逐渐被阴影笼罩。

又是一个不眠夜……

毫无睡意的我无所事事，打开手机，点开某个音乐软件，我开始乱点，点在哪首歌便听哪首歌。

忽然，一阵低沉的箫声隐隐流出，像是在诉说着古老的故事一般，配上那箜篌清脆的声音，那感觉我只能用一句诗来形容：此曲只应天上有，人间哪得几回闻！

长达十四分钟的音乐，让我的心逐渐安静，陷入沉思。一曲结束，似是渲染了月色，也惊艳了我的心灵。

一颗从浮躁变为平静的心，一个依旧安静的夜晚，一曲《清明上河图》……

一个名叫“纯音乐”的小芽在我的心中逐渐发芽……

我爱上了笛子的清脆，爱上了二胡既能悲又能欢的悠扬，爱上了古筝与琵琶亦柔亦刚的多情，爱上了钢琴的悦耳……

在《月光》的照耀下，我《逐渐》在成长，在《牧民新歌》中，我听到了《民族》的《往事》与自豪，心中也似《奔驰在千里草原》，转眼，我在《夏夜》中遥《忆江山》！

我的失眠不知不觉地好了，带上耳机，听着纯音乐，不自觉就会安静，不自觉就渐渐地入睡。

纯音乐救赎了我，纯音乐就像是暖暖的阳光……不，她就是！她就是一缕阳光！她照亮了我的黑暗！

时光不停的流转，从我们的身旁跑过，从我们头顶飘过，在匆匆的岁月中，我们会遗忘一些东西。

记得在我上小学五年级时候，我清晨去上学，是知道下了小雨，等晚上放学时，我吃完饭就睡觉了，到了半夜我的奶奶发现我正在发高烧，二话没说，起身马上送我去医院。因为电动车没电了，在老家的黑夜很黑，奶奶背我去医院，到了医院，可是医院里没人，于是我奶奶对我说：“你在这里等着，不要乱走，我去医生家去把医生找来。”大概在凌晨三四点多吧，我渐渐地模模糊糊的看到了一个身影，走近一看原来是奶奶把医生请来了，医生打开大门，我们进去了，然后忙了一下，帮我打了针，我竟然没哭，那是因为我正在看奶奶正在发抖。

等回家的时候，风很大很大，天气也很冷，奶奶就把这个棉衣脱下来给我穿，奶奶说：“你穿吧我不冷，马上就快到家了！”

奶奶又把我背回家，然后给我煮了一碗鸡蛋面，等我吃饱了让我上床睡一会儿觉，等我醒来我已经不记得我去过医院，奶奶把棉衣给我穿的事儿了。

奶奶的爱就像那冬天里的一缕阳光，温暖着我，奶奶很爱我，只有她愿意在寒冷的冬天里在我感到冷的时候，把自己的棉衣脱下给我穿。

冬天里的一缕阳光，就是奶奶对我的爱。