风雨后的彩虹作文【热门20篇】

迈入高中，首先便是稍息、立正......教官一声吼叫：6点50分，在操场集合准备出早操！还陶醉在美梦中的我立即起床穿衣，刷牙、洗漱......一阵狂奔到操场时，才知道自己惨了。报告！归队，不忙，你的帽子喃？你看我这个丢三落四的家伙，你......你怎么小错不断呢？要不要今天就把你送到‘飞虎队’去？！你以为我想这样呀！平时在家里是衣来伸手，饭来开口，快乐似神仙呀！

谁规定搞这鬼军训，早知道我才不来呢。你给我站军姿！站就站，谁怕谁呀。这站军姿呀，简直是求生不得求死不能，哎，还算本小姐有福，只站了15分钟就归队啦。你胆子真大，敢这么跟教官说话。我旁边的同学说道。别说话，谁说话我叫她站军姿！今天下午，学校领导要来参观彩排，大家一定要加油！加什么油？机油，柴油，汽油，还是猪油？（大家笑了）哼哼......猩猩教官叫道：你这是笑里藏刀，你们是我最大的敌人......笑什么笑！

没有一点纪律性！那眼神简直是凶神恶煞，谁欠了他钱没还似的，现在我们开始复习一下以前的动作，谁做错了，自己应该明白――向左转，向右转......军号嘹亮步伐整齐......大家一起唱！唱什么唱，连音都不准，你为什么不唱？我无言以对，只是漫不经心地哼......教官的严肃让他的笑容成了稀世之宝，我们却对他嗤之以鼻：什么德性？装酷吗？

他是不是崇拜施瓦辛格？他是不是做过整容手术，不会笑了？哎呀，我的妈耶，倒霉的一天终于结束了，但我的骨头快散架啦，但为了让他看得起我，我要暗自努力。几天后，军训的检阅要评选优秀学员，当教官说：你，就是你！我疑惑不解地问道：我？搞没搞错？就是你，你为自己竖立了标杆，找到了一个比自己更强的对手，并敢于超越它，你初步具备了军人的素质......（全体鼓掌）这时，我却看见他的脸变了，他眼睛底下的肌肉生硬地向上挤，半天才将眼睛眯小了，但这毕竟有些难度，他的脸涨得通红。——天，那是在笑吗？——也许吧！

[风雨过后是彩虹_优秀作文

人的一生有许多事情难以忘记，自己的经历会让我们在无形中长大，让我们领悟人生。

还记得那次，爸爸带我去爬灵公山，我们站在山脚下，仰望着这座山。灵公山好陡啊，山上杂草丛生，都是一些矮矮的青草，山上几乎没有岩石。山顶是一座破旧的观音庙和一片小树林。看到这些，我的信心已经所剩无几了。

爸爸指着山顶的小树林，对我说：“那是我们的目标，加油！”“嗯。”我答应着。

我开始向这座山的顶峰攀登，我的人生之路也开始起步。这里刚下过雨，山上的泥土非常滑，一不小心便会跌倒。雨后的太阳好像更毒辣，阳光照在我身上，感觉好痛。山上没有小路，只有青草，我们只好抓着青草往上爬。还没到半山腰，我便满头大汗，浑身酸痛。但我还是坚持往山顶攀登。

忽然，我被脚下的小石块绊倒了，“哎哟！”我大叫了一声，呻吟着，衣服也被弄脏了，我便开始向爸爸埋怨起来：“这山这么陡，要想爬上去，得等到猴年马月啊？我不爬了！”爸爸听到这儿，并没有生气，而是语重心长地对我说：“不要受到一点挫折就打退堂鼓，那以后在学习生活上你怎能克服难关呢？从山顶居高临下，是每一个登山者的愿望，不要半途而废，否则就会前功尽弃。”

听了爸爸的这番话，心想也不无道理，可不能让爸爸小看了我。于是我们继续向山顶攀登。

烈日炎炎，气温正在一点点升高，汗水流到嘴里，感觉涩涩的。但是现在，这些艰难险阻在我眼里只是过客，我必须克服它们，才能迎来最后的胜利。

快到山顶了，我已经抑制不住内心的喜悦。终于，功夫不负有心人，我们来到了山顶，我们胜利了！

山顶凉风习习，我们坐在树下乘凉。真可谓“站得越高，看得更远”啊，站在山顶，一切尽收眼底。远望周围的群山，若隐若现，好像是在中国画中似的，山上的小村庄只露出红红的瓦片，看起来井然有序；我的家乡——五莲，也完整地呈现在眼前，楼房整整齐齐地“拼”在一起，郁郁葱葱的树木“插”在其间；居高临下，看到的是山坡上像手帕一样的梯田，有黄色的、绿色的、红色的……隐隐约约可以看见几个农民带着牛耕作，传来牛儿“哞哞”的叫声。站在这山顶，真是心旷神怡呀！这下，我终于体会到了成功的滋味。

虽然这件事过去了好久，但这是我人生的第一课，它让我明白：要想成功，必须要经历和克服重重困难和挫折，只有这样，我们才能经受磨练，走向成功，要永远记住这句话：风雨过后是彩虹！

[初中生作文：风雨过后是彩虹

大自然的神秘莫测，只有经历风雨我们才能领略;

人间的酸甜苦辣咸，只有经历风雨我们才能尝尽;

家庭的悲欢离合，只有经历风雨我们才能体会;

人生的真谛，只有经历风雨我们才能感悟。

“不经历风雨怎能见彩虹?”晨雨过后，将是灿烂的明天;冷漠释然，将是更动人的热情。只有经历风雨，才能体察人间的冷暖，才能汲取教训更进一步。

古人有云“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香?”只有经历风雨才能有所成就。正如冰心说：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的小泉，洒遍了牺牲的血雨。”成功的因素是多种多样的：成功来自远大的理想、坚定的信念、锲而不舍的坚持、历经艰难困苦的勇毅;成功来自不怕挫折失败，但最重要的还是得经历风雨。史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击。但他没有因此对生活失去信心，而是用自己的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。

贝多芬双目失明且耳聋，但他依然写出了《英雄》《命运》等大量音乐作品，在人生的不幸中，他顽强地扼住了“命运的咽喉”。

这些都是曾经摔过跤的人，但他们却都坚强地站了起来，与命运、与不幸抗争，最终取得了巨大的成功。

所以对我们每个人来说，摔跤并不可怕，可怕的是你从此对生活失去信心和勇气。

冰心说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳!然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

所以我们每个人面对不幸时都不能一蹶不振，因为我们都有可能在改变心态后，握住生命的任何一根链条。

就像画中那个男孩在摔跤后，面对来自老师、家长、社会各方面的询问，我们都应大胆地说：“这没什么大不了的。”

因为生活是我们自己的，命运是掌握在我们自己手中的，我们的心态、我们的选择，决定了人生的方向。

挫折是人生的一笔财富，是促使你成功的一剂良药，不经历风雨的花儿，怎么会绚烂?不经历磨难的人生，怎么会发出炫目的光彩?

就像2005年感动中国的人物——洪战辉所说：困难，我们有责任去面对它，解决它。作为新一代的年轻人，我们应该明白摔跤并不可怕，就像我们总是有勇气唱起这首歌：不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功!

我要说，不经历一次次摔跤和一次次跌倒后又站起，人怎么能长大?摔跤也是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆!

在艰苦训练了一个月之后，我们终于迎来了3月18、19日。这两天为什么那么重要呢？因为我们要去参加江干区中小学生足球比赛了！这次比赛可是承载着我们濮家小学的希望哦！

比赛前一天晚上，我兴奋地睡不着觉。早上起床，立刻穿好球袜、球衣，带好护腿板，再穿上我的橙色新战靴。照照镜子，觉得自己简直帅呆了！

七点半，我们就随着王老师出发喽！

第一场，我们对战省教科附小。刚开球，我们就发起了猛烈的攻势，令对方措手不及。不出几分钟，就在杨旭宬冲到前场时，对方犯规了，我们赢得了一次任意球机会。这球由我主罚，裁判员哨声刚落，还没等对手反应过来，球已经以迅雷不及掩耳之势旋转着飞进了球门，对方守门员足足愣了两三秒才反应过来。我方喜得开门红，队员们顿时信心倍增，没过五分钟，又拿下一球，顺利打赢了第一场比赛。

下午2点，我们对阵去年的冠军队伍——东城实验小学。比赛刚开始，竞争就格外激烈。张路一刚想抬脚射门，就被对方的2号“西瓜太郎”给断了下来。别看西瓜太郎个子小小，可技术却无人能敌，动作敏捷，三个人都防不住他。这时，对方4号突然一脚断球，迅速带入前场。我慌了神，死死地盯住他，却没发现此刻西瓜太郎已经到了一个合适的位置正等待4号传球打门。糟糕，4号突破了杨旭宬的防线，把球传给了小西瓜，我心急地冲上去，和小西瓜撞在了一起，可他的脚轻轻一挑，球就飞进了球门里。哎，没想到这么快他们就领先了，我们要加油啊！

虽然对手已经进了一个球，但我们并不气馁。中场张路一找准机会，连过4号和8号来到门前，只见王逸凡一个传球，张路一打单刀啦！面对门将他毫不慌张，用外脚背使劲打门。“咣当”一声，球打在门柱内侧，弹进了球门内。我们激动地欢呼，拥抱，任激动的泪水尽情流淌。

我方进了一球后，东实队采取直接射门的方法进攻。刚开球就一脚爆射，我果断地接住球，往前场用力一扔。王逸凡接球后一脚打门，球打在了门柱上。张路一迅速从防守队员身后冒了出来，用力射门。耶！我们又进球了，以2：1逆转反超。

接下来的比赛有点可惜，我们的边后卫杨旭宬因为失误导致两次乌龙，最后对方以4：2的优势打败了我们。输球虽然很遗憾，但是在我们眼中，团队精神是最重要的，我们应该抱着积极乐观的心态，好好准备下一场比赛。

19日一早，阴雨绵绵。我们首场对战去年的亚军队伍南肖埠小学，因为我们心态放松，状态良好，很快2：0胜了第一场，顺利挺进四强。

第二场，我们又与老对手东实小学狭路相逢。天公不作美，比赛开始后，雨越下越大，雨水和汗水夹杂着流淌在脸上。大雨湿透了全身，但浇不灭我们对足球的热情。队员们越战越勇，对方一次犯规，使我们得到了一个任意球的机会。身为队长的我亲自操刀，一个圆月弯刀直挂死角，进球几秒后，大家才反应过来，全场爆发出雷鸣般的掌声和喝彩声。于是我们士气大振，短短两分钟内，王逸凡再下一城！幸福来的那么突然！然而，历史总是惊人的相似。对方及时调整了战术，把两员猛将调换了位置。处于领先地位的我们顿时乱了节奏，连续被对手追平并反超，又输给了这个老冤家！

休整了一个中午，下午迎来了最后一场比赛——和采荷三小争夺第三名。我们毫不慌张，沉着应对。上半场顺利地以2：0领先，并将优势一直保持到了比赛结束。终于，我们获得了区第三名的好成绩，为学校创造了历史，赢得了荣誉！

比赛结束了，我们还意犹未尽，万分激动！要知道，这成绩是多么来之不易，一个月以来早出晚归的艰苦训练历历在目。

真希望明年的比赛快点到来，让我们继续努力，向冠军发起冲击！

弟弟说，彩虹是天神的战弓，高高地挂在云彩上；姐姐说，彩虹是天仙遗忘的彩带，静静地飘在天空中；哥哥说，彩虹的出现是一种自然现象，它是由光的折射所形成的。我突然生出一个念头：在屋里能不能造出彩虹？

我翻阅《十万个为什么》，在上面找到了答案：17世纪60年代，英国物理学家牛顿做过一个实验。他让阳光从一个小孔中透进来，透过一块三棱镜，白光便被分解成了红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色光带。书中还介绍说，在人工条件下，用灯光照耀喷泉的飞沫，也可以看到类似彩虹的景象。

可三棱镜是专供实验用的器具，我上哪儿找那东西？

早上洗脸时，我望着镜子，突发奇想：水永远有一个平面，词语大全，如果把镜子按一定的角度插进水中，镜子和水面的夹角中间的水能不能起到三棱镜的作用呢？我决定试一试。

首先，我把半盆水端到屋里，让阳光照进水中，然后拿来一面镜子插入水中，让阳光能够反射到对面的墙上。

我期待着奇迹发生。看着空荡荡的墙面，我不甘心，把镜面慢慢地向后倾斜，90度，75度，60度，55度……45度！突然，墙壁上出现了一个彩色光圈！

啊！彩虹！彩虹真的出现了！红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，每一种色彩都绚丽无比，是大自然中的任何色彩都无法比拟的！

无力的彩虹终于被我制造出来了。牛顿当年使用三棱镜代替水汽，我又用镜子和水代替了三棱警方。

通过这次试验，我明白了一个道理：原来探索真理就像爬山，我们完全可以从不同的途径到达山顶！

七天的军训，让我明白了“不见风雨，怎会见彩虹”；让我明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花开自苦寒来”；让我明白了“只有付出才会有回报”；让我明白了“只有坚持才会胜利”；更让我明白了“只有经历过去，才会有刻骨铭心的回忆”。

军训就像一个五味瓶，里面装着的不仅是酸、苦、辣、咸，当然还蕴含着甜味。而这种甜味就好比得金子的味，金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。而我觉得军训正是在挖金子，在锻炼我们，磨砺我们，让我们成为那闪闪发亮的金子，如若想成为金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼，这样我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习生活的挑战。

灿烂明媚的阳光映照在我的脸上，此刻我正回想着前七天的军训生活，我感慨万分……七天军训生活，教官不只是教我们稍息立正、跨立立正、伴着轻快的音乐做广播操，更多的是，它让我们接受了意志的沐浴和精神的洗礼。

教官教会了我们什么是坚强意志，那是笔直的身腰，挺起的胸膛，那是骄阳下伫立着的身影，汗水中神采奕奕的双眼，是支撑着沉重的身躯却依旧丝毫未动的双腿，为之我很震撼，也很感动，我从来就没有站过这么长时间，我从来就没能坚持如此久。

就像一句话“不抛弃，不放弃”，教官不抛弃我们任何一个人，我们每个人也不放弃。军训是锻炼我们的最好机会，一定要把握这次机会，抓住这次机会……

“坚持不一定可以胜利，但放弃一定只有失败，”能坚持就一定要坚持，不要只是因为几滴汗水，几次腿麻就向困难低头，就像海明威《老人与海里》写到：“一个人尽可以被打倒，但绝不可以被打败！”

让暴风雨来得更猛烈些吧！

“不经风雨，何见彩虹;没有努力，何来成功。”每看到彩虹时，我都会想起这句格言。是啊，彩虹也不是简简单单就能出现的。成功之路必定有坎坷，彩虹不就是成功最好的见证吗?

幽静的小路上，因有阳光的抚摸而变得更加温暖。我慢慢地走着，欣赏着路边艳丽的花朵，听着优美的音乐。来到车站，坐上车，向着我的梦想出发。

那是一间小车间，可是却让我找到了走向梦想的大路。车间的墙壁上挂满了一幅幅画。虽说地方有点简陋，但是大家都很努力。可我一开始对这里的印象却不怎么好——

第一次来都这里时，一切都是陌生的。颤颤抖抖得被妈妈拉了进去。一进去，拿起一张画就低着头猛画，画完了也不找老师，直到老师发现后才双手供给老师看。

待到我脸上的红色渐渐消去，一个身穿这一条漂亮的粉色连衣裙，带着一副圆圆的眼镜，头发蓬蓬松松的，扎着一个小马尾辫，手中拿着一支画水粉的笔的小女孩走到我的身边。她看看我画的画，嘲笑得说：“切，才画儿童画，还不会涂色吧!”妈妈正想向她解释，可她却高傲的大摇大摆地走了，和在场人讨论起我的“佳作”，边说边笑，时不时还看我一眼。我将头埋得更低了，低得几乎贴到桌子，紧咬着嘴唇。手中的笔在不停的舞动，仿佛永远也停不下来，好像一停下来就会带来巨大的伤痛。

晚上，我趴在床上，悄悄地抹眼泪。就此，我下定了决心，一定要好好学习，不再让同学们嘲笑我。从此，我一回家就扑向我的学习桌。拿出画纸，画了又画，改了又改。最终，凭着我的努力，在办理树立起了威信。

“不经历风雨，怎么见彩虹。”只有努力才能成功，只有奋斗才能成功。我这次真正的体会到了从中的深意。

8月22日 星期三 天气：晴

今天虽然是军训的最后一天，但又是忙碌的一天。早上，我们就开始复习走正步了。练正步是十分枯燥的一件事，我们不仅要接受火辣辣的阳光的洗礼，还要完全按教官的要求去做，脚面与地面保持水平，离地面约25公分左右，这看似简单的要求，但我们做起来却十分难。同学们都叫苦连天，可看到教官做示范给我们看的认真神情，我们就被他的这种敬业精神深深折服。我们不再动摇，尽全力达到标准，这虽然是枯燥、乏味的，可我们知道这正是磨练我们体质与心理素质的好时机。就这样，只想呆在空调屋的我们站在炎炎烈日下，没有一个人动、没有一个人喊累，也没有一个人不汗流浃背……

四天的训练，我们流了多少汗，；流了多少泪。终于，功夫不负有心人，我们在汇报演出上取得了令人刮目相看的成绩。

俗语都有讲：不经历风雨，怎能见彩虹？军训生活也是这样：苦中有乐，苦中取乐，苦中求乐，苦尽甘来的。它比任何一种生活、任何一种做人方式都显得多姿多彩，它会成为我中学生活中最美好的回忆。

辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了母鹰无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。 一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熠熠生辉。 同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的，因为“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功”。 史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击。但他没有因此对生活失去信心，而是用自己的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。 贝多芬双目失明且耳聋，但他依然写出了《英雄》《命运》等大量音乐作品，在人生的不幸中，他顽强地扼住了“命运的咽喉”。 这些都是曾经摔过跤的人，但他们却都坚强地站了起来，与命运、与不幸抗争，最终取得了巨大的成功。 所以对我们每个人来说，摔跤并不可怕，可怕的是你从此对生活失去信心和勇气。 冰心说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳！然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。” 所以我们每个人面对不幸时都不能一蹶不振，因为我们都有可能在改变心态后，握住生命的任何一根链条。 就像画中那个男孩在摔跤后，面对来自老师、家长、社会各方面的询问，我们都应大胆地说：“这没什么大不了的。” 因为生活是我们自己的，命运是掌握在我们自己手中的，我们的心态、我们的选择，决定了人生的方向。 挫折是人生的一笔财富，是促使你成功的一剂良药，不经历风雨的花儿，怎么会绚烂？不经历磨难的人生，怎么会发出炫目的光彩？ 就像XX年感动中国的人物——洪战辉所说：困难，我们有责任去面对它，解决它。作为新一代的年轻人，我们应该明白摔跤并不可怕，就像我们总是有勇气唱起这首歌：不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功！ 我要说，不经历一次次摔跤和一次次跌倒后又站起，人怎么能长大？摔跤也是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆！赞

“把握生命中的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”，在我每次遇到困难的时候，耳边都会萦绕这首熟悉的歌曲，但是在我的众多经历中，有那么一件让我真正的的体会到成功总是在经历过挫折后，犹如彩虹总是要经历风雨的洗礼。

那是一个夏日的午后，我怀着激动的心情带着滑板去操场，能够踩着滑板自由自在的穿梭在街上，一直是我的一个小梦想，可是今天我下了个决定，我要将这个小梦想实现。宽阔的操场上坐着许许多多的人，我把滑板放在脚下，怀着忐忑的心情轻轻将双脚踩了上去，本来想着能够直接滑出，可是事实并不总是那么称心如意，我由于重心的不稳重重的摔在地上，感受着身体上的痛楚以及四周看过来的目光，我有种想放弃的感觉，可是这时我耳边又萦绕起那句歌词“阳光总在风雨后，没有人能随随便便成功”，我顿时有了信心与力量，从地上爬起来，再一次踩在滑板上，这次由于上次的经验，我只是踩上去了一只脚，用另一只脚来借力，可是当我两只脚都放上滑板时，又一次摔倒，看着翻到在地上的滑板，我和它较上了劲，再一次起来，慢慢的尝试，虽然经历了一次次的失败，可我却一次次的爬起重新尝试，一次次的总结经验，最终我终于能够踩着滑板自由自在的滑翔，虽然浑身酸痛，但是我的心里十分的兴奋，因为我靠自己的力量战胜了困难，迎来了成功。

成功后的喜悦犹如风雨后的彩虹，人生只有经历过挫折与困难后获得的成功才是最真实的成功，它不但会带给你宝贵的经验，更加能磨砺你的心性，使你的人生更加充实。

-题记   叶的离去，是因为风的追求，还是树的…不挽留？   也许，都不是。

只因某天，树一脸无奈欲言又止地对叶说：

“谢谢你，陪我走过了春夏。但是，现在的你让我感受到的，只有…沉重，枝条被压弯.不能自由舒展而带来的沉重。对不起，是你该……离开的时候了。”

叶，在风中颤了一下，默默地点点头。此刻的她不知道除了点头，自己还能为树做些什么。这一天迟早会来，她一直都清楚，这棵树从来都是在春去秋来的时候.在他觉得累了不想继续玩下去的时候，用尽量不伤害到彼此的方式，将陪伴他的叶赶走。即使当初是他一脸认真地跟叶说：“在我身边，好吗？”——不这样，哪有空位留给下一年的新叶呢？

而如今盛夏的气息，说散，就散了。

既然树选择了让叶离开，叶就必须为离开努力，无论多么困难。可是叶茫然了，曾经紧密相连过，怎么说分就分呢？

紧密相连？树可能并不赞同这个说法，甚至，感到可笑吧。叶生活在枝条上，成天面对着的，是高高在上的蓝天白云；自己扎根在大地，看到的，是被人践踏在脚底的泥土。“云与泥的不同……”树抱着这样的想法，从开始到现在。

的确，在别人眼中，这片叶和这棵树本来就不该在一起——应是两条平行线才对。这棵树经历过太多的风风雨雨，心上刻下的累累伤痕，哪是未在风雨中挣扎过的这片叶，能读懂的。只是叶天真地希望，至少能和他成为交叉的直线，能在枝上陪着他，让他感受到生命中不仅仅是风雨。甚至期待着能有突如其来的一场狂风暴雨，然后与树一起经历。可是她听到树说：

“你真的相信，风雨过后就会有彩虹吗？”不知道是讥诮，还是悲伤。

叶愣住了，很久很久，她才努力笑着回答：“没关系呀，我就是彩虹啊。有我在，彩虹每天都会陪着你的！”

叶以为，她做到了。她太自以为是，现在才发现：树并不需要她真正走进他的生活。于是认清了一个现实：交叉线也有它的悲哀——有过一个交点后，不管怎么走，都越走越远……尽管如此，如果可以重新选择，叶依然希望在这棵树上发芽生长。

只是如今，到离开的时候了。叶想：怎样才能离开呢？终于，她想到了。

把眼泪往肚里咽吧。身子一重，自然就能…离开了。

……一阵天旋地转。恍惚中，叶又见到了以前的树。沉默的树，孩子气的树，温柔的树，霸道的树，难过却强作欢颜的树，一脸阳光灿烂的树……抬起头，闭起眼，害怕一不小心会泪流满面。

叶拼命地安慰自己：“没关系没关系，我离开以后树就轻松了。”却又很不甘心地在心里问着树：“我的存在，真的让你很压抑吗？没想到会是这样的结局。对不起。”

失落感，一瞬间铺天盖地。

微笑着坠地，如愿以偿。叶被埋在土里，连同她惟一能带走的回忆，静静地，仰望着树。

曾经一心期望着陪树一起春暖花开，后来才知道，这只是一个梦，一个树编织给她的梦。如今，树亲手将她从这梦中摇醒了；他说谢谢，他说对不起。叶知道，这不过是借口，不过是他温柔的慈悲。

只是叶不知道，来年陪在树身边的，会是一片什么样的叶子。是不是也想自己以前那样，虔诚地希望着树可以幸福快乐……

“不经历风雨，怎么见彩虹？……”我轻轻地哼唱着这首歌，把目光移向一旁的窗外。暴风雨已经慢慢地落下帷幕，天边似乎透出来一丝彩虹。我望着那耀眼的光芒，思绪飘向了远方……

从小，我就对芭蕾舞情有独钟。凭着对舞蹈的热爱，对梦想的追求以及姣好的自身条件，我在二十多个女孩中脱颖而出。可是没过多久，我却遇上了一条大得惊人的拦路虎。一向毫不认输的我在心中给自己按下了“No”键。

终有一天的舞蹈课上，老师皱着眉头监视着我连续十次半途摔倒在地上，严肃地说：“回！去！练！”于是，就有了下面这一幕---

我站在地板上，心中充满了无数个不愿意地伸出双手，慢吞吞的把手伸直与身子齐平，贴近了耳朵，深吸了一口气，心中充满了害怕与疑问的小泡泡。要知道，我已经把身上摔出块块淤青已不下二十次了！我的心中有一种无言的恐惧感，觉得自己已经拥有“还未开始，就已失败”的挫败感。我忐忑不安地把手向下伸，我的身子也被带着往下走，可我本应该像下倾的头却顽强不屈的“挺立”在原点，处于半仰状态，直愣愣地瞪向天花板。正当我的腰“悬挂”在半空中时，我的右脚不知怎么地向前移动了一小步，于是我的左右脚便处于一前一后的状态。我的左脚也毫无防备地重心不稳，向前滑动了一小步。就这样，我的头冲向地面，垂直地摔了下去。撞在地上的那一刻，发出“呯”一声闷响。我的身上再次多了几道伤痕，头也渗出了一丝鲜血。我的泪水夺眶而出，说什么也不肯练习了。

正当我要放弃的时候，我突然想起了一句话：风雨过后见彩虹。对呀，这个站下腰不就是我在舞蹈学涯中的一个困难，一个挫折吗？电视上那些著名的芭蕾舞演员是怎样才能站上舞台的？不都是克服了重重困难，一次次跌倒，又一次次爬起的吗？如果我连这一点点困难也承受不了的话，比起他们，我又算得上什么呢？人生难免有不如意，而这时，我们就应该勇敢地站起来。想到这儿，我坚定地站了起来，伸手，仰头，这一次我毫不犹豫地把腰往下弯。对！就差一点点了！我紧张极了，心提到了嗓子口。随着手心触碰到了一个冰凉的平面，我一下子欣喜若狂，我终于完成了一次完美的站下腰！

再站起来的同时，我觉得自己似乎学到的不仅仅是站下腰，还有其他的东西……如今，我的舞蹈之路已越走越顺。在战胜这一挫折的鼓励下，我已克服了大跳，五位转，撕腿跳等多种高难度动作。没错，我学到的就是坚持！

在通向成功的道路上，我们难免会碰到悲伤、痛苦、困难、挫折，而在这时，我们往往会迷失自我。我们能做的只有告诉自己坚持不懈、持之以恒八个字，才能从困境中站起来，继续向前走。

风雨过后才能见彩虹！只有我们能承受得了风雨，才能拨开云雾，见到最美的风景！

第1篇风雨之后见彩虹作文700字

欢乐的暑假很快就过去了。假期中，我没出去旅游，也没做什么特别出彩的大事，但是我的暑假生活一样是丰富多彩的。一天中午，同学约我去游泳，可是我不会游，只能站在那儿眼巴巴地看着他们在水中嬉戏，真是让我羡慕不已啊！我暗暗发誓：一定要尽快学会游泳，去享受这盼望已久的快乐之感。第二天，我就缠着妈妈带我去游泳场学游泳。开始先是学漂浮。

刚开始我就喝了好几口水，呛的我眼泪喝口水都流出来了。妈妈在旁边大声说：“手和腿要伸直，头低下，眼睛向水中看。”可是由于心里紧张，我总是掌握不好动作要领，有种力不从心的感觉，身体不知不觉就倾斜了。我赌气地想：为什么别人游泳那么简单，而到了我这儿就变得那么困难了呢？试了几次后，我就完全放弃了学游泳机会。第一次学习游泳就这样结束了。气鼓鼓地回到家后，妈妈安慰我说：“做啥事都要持之以恒，不能轻易放弃。”我点了点头，心想下次一定要努力。之后的几天每当看到我的泳衣，心里就有一股不服输的念头升起。

于是，我要求妈妈再带我再次去游泳。这一次，妈妈在旁边扶着我，同时我也学得更耐心了，也慢慢地找到了感觉。不知不觉间，我游出了十多米，一回头，发现妈妈这时根本没在扶我。我更加自信了，一鼓作气，我又游了一段。

哈哈，我会游泳了，我的内心一阵狂喜。通过这次学习，我更加体会到了歌曲中唱的“不经历风雨怎能见彩虹”那种意境，也为今后的学习过程找到了自己的行为准则。

第2篇

风雨之后见彩虹作文700字

下午放学后，我垂头丧气的走在讨厌的大街上，觉的天是那么的黑，地是如此的暗，生活是多么痛苦。上午，老师举行了一次考试，这可是开学以来的第一次考试，所以我一定要考好！可是结果令我大失所望--我仅仅考了七十二分,全班倒第二。妈妈花了许多钱让我上创新班，但是，我考这么差，回家该如何面对妈妈。可不说也不行，只好硬着头皮去说。我迈着沉重的脚步走到妈妈面前，吞吞吐吐的说：“我考…考了七…七十二分。”说完后，我不由自主地低下了头。妈妈微笑的说：“没关系，一次失败不要紧，重要的是不要灰心。你一定要记住风雨之后见彩虹！”我反问道:“我会见到彩虹吗？”“你知道邓亚萍吗？”妈妈问。我说：“知道，她是世界冠军。

”妈妈又问道：“那你知道邓亚萍怎么成为世界冠军吗？”“那你说她是怎么怎么成为世界冠军的？”我问道。“她经过了许多失败，但她不像你，失败一次就灰心。她由于个子矮，没有被河南省队录取。但她并没有灰心，仍然苦练不止，功夫不负有心人，她成为世界冠军。邓亚萍是用她那坚持不懈的精神才战胜失败，获得成功。而你却和邓亚萍对待失败的态度截然相反，你要学习邓亚萍啊！”妈妈说。我听后，想：对，我要学习邓亚萍。

我便一头扎入学习中，把考试的试卷看了一遍又一遍，把错题做了一遍又一遍，然后又去复习课本……总之，为下次考试做了十分充分的准备。但还是没有考进前十名，我听从妈妈的教导，没有放弃，又接着努力。经过一次又一次的努力，终于，我成功了，我考了九十九分，全班第一名。我把这个消息第一个告诉了妈妈，证明我是不惧怕失败的！从今以后，我明白了一个道理：不经风雨怎能见彩虹！

第3篇

风雨之后见彩虹作文700字

今天下了一场雨，雨不大，绵延了好几个小时，从窗外远远望去，天阴沉沉的，朦朦胧胧中，我隐约看见一只小雏鸟在奋力飞着，不停地扑打着翅膀，眼睛已被雨水打得睁不开，可这个顽强的小生命仍在挣扎，不停地挣扎显然，这是一只刚学会飞的小鸟，但是它很不幸，刚出巢就遇上了大雨。我很为它的那种顽强的求生欲望所感动，忍不住想出门帮助它。可是转念一想，这次经验可能对它来说是一个很好的教训，也许是一件好事。于是我没有去惊动它，只是继续静静地观察着。不知过了多久，雨渐渐停了，天边划出了一道美丽的彩虹，太阳也露出了笑脸，阳光照射在小鸟的身上，闪闪发光，许久，小鸟都没动弹，可能他已经死了吧，早知道当时我去救它一把，也不会弄成现在这样我后悔得想着，正在我已经不抱任何希望的时候，忽然它动了一下，我不太敢相信：一个弱小的生命竟能有如此大的力量，经受了这麽久的雨也还能重新站起来。真不可思议！我用力揉了揉眼睛。没错，它又活了，它摇摇晃得站起来，抖擞着身上的雨水，扑打着翅膀，看来它想飞起来，可是此时的它已经精疲力竭了。我小心翼翼地走过去，蹲下身来，它见一个庞然大物走来，显得很慌张，想要逃跑，可这无济于事。

我轻轻把它捧起来，它用恐慌的眼神看着我，好像在向我求助。我用手捋了捋他的绒毛，又把它带进家中。给它喂了几粒小米，渐渐的它对我不再害怕了，它也又恢复了以往的活力，扑打着翅膀。也许该放手了，我想着。于是我捧起它向外走去

它真的飞起来了，我高兴极了，它站到了电线杆上，唧唧喳喳的叫着，好像在感谢我呢！我也要想它一样，不向困难低头，相信总会迎来胜利的曙光的！

不经历风雨怎能看到彩虹？

我们中国经历了一百多年的风雨，在清朝****后，一条条不平等条约的颁布使得中国这个完整的国家开始分裂。失去了香港和澳门，日本和美国等帝国主义的侵略，让中国人民受尽了苦难。后来共产党与******的战争使得台湾与大陆的人民分离两地，中间只相隔了一条海。这一系列的苦难使人民有苦不能说，真是，兴，百姓苦，亡，百姓苦。但是，看看现在的中国，科技发达，繁荣昌盛，每个人度过上了幸福安康的生活。这不也是经历了风雨后的彩虹吗？

再看看贝多芬，他先是失去了自己的爱人，后是失去了听力，面对情感与现实的双重打击，他并没有因此而秃废，而是与命运搏斗，紧紧扼住命运的咽喉。在黑暗的社会中，创作了《月光曲》等一系列大作。当人们听到月光曲的时候，会想起贝多芬，他在人们的心中永驻。这不也是经历风雨后的彩虹吗？

对于一直沐浴在阳光中的我，是承受不住风雨的侵略的吧。

或许老天爷看我顺风过头了，想要给我点颜色看看吧。

我成绩一直以来都是极好的，但，我骄傲过头了。一次考试中，由于我的自负，成绩一落千丈，对此，爸爸对我的自负并没有生气，而是耐心的教导我，让我认识到我的错误。让我被风吹灭的心重新燃烧起来了，我决定于风雨战斗。

但我想的太简单了，我之前的疏忽使我的知识停步了。面对数学的狡诈，英语的无耻把我彻底打败，我只能在房间里秃废，爸爸进来看到我的沮丧和满地的杂乱的书，耐心的对我说﹕孩子，不经历风雨怎能见到彩虹呢？是啊，爸爸知道这很难，但你想想海伦·凯勒，她不也是经历了风雨才见到了彩虹的吗？不要因为这一点困难就举白旗啊！爸爸的一番话打动了我，我重新拾起我的武器，再次与作业搏斗，这一次，我成功了。我的坚持不懈得到了回报，我的成绩又上去了，我看到了暴风雨后的彩虹！

没有经历是不可能看到彩虹的，是的，这一点无可否认！

[风雨后的彩虹作文

风雨，是形容困难；彩虹，是形容成功。只有发生了困难，不懈付出、努力之后，才可以得到成功。

某人曾说过：“失败是成功之母。”有些人就可以用这句话来形容。

比如爱迪生，他做出了灯泡，起因是他的妈妈在做手术时光线并不足，他因为很机灵，所以搬来镜子，利用了反光原理“做”出了光，但是他并不满足，因为他想用一个更加实用、方便的物体来照明。

爱迪生他也是一次次失败，一次次思考，一次次试验，但是，他并没有一次次成功！在我们的心目中，爱迪生是伟大的，因为他，我们的世界才多了一个光明——电灯。

当然，爱迪生发明的电灯也并不是光硬想、硬试出来的，他是因为有一次，他的朋友要去其他地方，爱迪生特意要为他的这位朋友送行，从这里，这个原原本本的故事里，一个小小的细节里，爱迪生受到了启发，那我们呢？

我们应该向爱迪生学习，做第二个“小爱迪生”。

失败、启发、成功、思考、试验，他们结合起来，才可以做成一件事。爱迪生就是例子。风雨过后才会有彩虹！

一、不经历风雨怎能见彩虹

伴随着大雨出发，我们十一人尽管打着伞，雨从伞边钻进来，衣服被打透，也可以在车站站着等一个小时，只为等一名队友。年轻的我们拥有最绚丽的年华，谁说我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼。烈日炎炎下，室外气温高达三十七度，我们也整装待发，直起脊梁，在取水地取样，拍照，每件事情勇敢对待，坚持走下去，辛苦取样也为后来的实验打下坚实的基础。十一只“蓝色的小精灵”也成为当地一道亮丽的风景线，当地居民的眼中，这只是一群山理工的孩子。社会实践俨然已经成为我们人生中一次特殊的旅途。在路上，我们坚持，我们成长，经历了风雨，我似乎看到彩虹正在向我们招手。

二、新闻篇

每次回到住处，最大的任务之一便是发新闻了，这对于我们团队的大多数人都是陌生的。擅长新闻工作的王涵作为新闻方便的负责人，第一天带领我们团队发新闻，在宿舍里，大家围着床一圈，席地而坐，慢慢尝试着，事情却不像表面看起来那样容易，两个小时过去了，成功发出的新闻寥寥无几。这种僵局甚至让我窒息，开始有些焦躁。，但队长给予我们鼓励：在第一天对新闻量不做要求，大家学会就好了。其实我们每个人为团队努力着，熬夜到凌晨，终于把新闻这点事做明白了，渐渐的，第二天、第三天新闻量逐渐地上升，到第五天已经能达到150篇每天，相比于第一天的17篇新闻，这是令我们兴奋的。

很多事情，看似简单，其实不然，但即使困难的工作需要的是坚持，或许再往前一步，你就会简单光明。

三、查资料篇

后期做实验，对我们这些“涉专业不深”的孩子来说，也是一个大工程，首先需要搜集一些切实可靠的实验方法，包括BOD、COD、TP、浊度、色度等项目的实验方法。尽管分工明确，搜集资料也不是一项简单的工作。如今信息大爆炸的时代，我们可以从网上或文献查找资料，但发现现在不是信息太少了，往往是信息太多了。搜集资料不是直接从网上down下来便可以了这么简单，我们该知道如何去取舍，这本身是一种能力，也是作为当代大学生应该掌握的能力，对信息的分析、鉴别和筛选。无疑，这次社会实践让我们对这种能力得到了锻炼和提升。本次搜集的资料对以后的实验也起了相当重要的作用。

四、实验篇

回归到校园实验室，这是我最期待的一个环节，但也可能是我们社会实践最困难的一个环节。时间紧促，我们需要合理的分工和紧密的配合。结合指导老师的意见和我们查找的资料，实验负责人和队长经过精心的安排确定了实验计划。

众所周知，实验不是儿戏，我们需要时刻保持高度的警惕，不容许在配置试剂和其他任意一环节出现差错。有时稍有不慎，会使整个实验全盘皆输。但我们不会半途而废，宁愿再多花一些时间从头来过。只为得到一些切实可靠的数据，只为不辜负前面日子里取样的辛苦。因为我们知道，路途多舛，并不是每件事情都会一帆风顺。实际上，与每天的疲惫相比，对实验浓厚的兴趣和好奇更令我们兴奋。正如硝酸铵溶于水会变成冰凉，氢氧化钠溶解会发出烫手的热，这让我们尖叫。

五、趣事篇

吃饭那点事

社会实践结束了，每个人回味着这几天发生在我们身上的全部：趣事、囧事、烦心事。我们发现，彼此了解了性格，不再陌生，更像是“一家人”。

今天以后再不用每天拖着疲惫的身子回宿舍，再不用每天为了完成当天的任务焦头烂额，再不用为明日的行程担心着。但经过十几天的历练，说来可笑，我们似乎已经习惯了这种生活，不想结束。

正如亚里士多德说的“智慧不仅仅存在于知识中，而且存在于作用知识的实践中”这次暑期社会实践是我生命中一笔财富，任何古董珍物都替代不了的财富。

[不经历风雨怎能见彩虹_作文

“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。不经历风雨，怎么见彩虹~~”当我耳边响着这熟悉的旋律，记忆仿佛又回到了那个暑假。

那一次，我和父母去浙江大明山游玩。来到山脚下，我仰望着那层层叠叠、拔地而起的山脉，如一根巨柱直至云霄，登山的游客宛若蚂蚁一般渺小，在那丝线一样的栈道上，一个挨着一个，慢慢的行走着。看着，看着，我不禁倒抽了一口冷气，还没上山，早已浑身颤栗，双腿也不自自由地发软。

在父母的鼓励下，我终于鼓起勇气，上了山。我沿着山路行走，一边欣赏着在悬崖陡壁旁生长的要棵棵苍翠的树木，并没觉得有多累，真是惬意极了。

我们随着人群，继续向上攀登。此时，已是烈阳高照，原本幽静清凉的山谷渐渐变得燥热起来，登山的队伍似乎也放慢了脚步，每一个从我身旁跻过的人额前带着晶莹的汗珠，可太阳似乎仍不肯就此罢休，反而用更大的热量炙烤着大地。随着温度地不断升高，我似乎有点儿上气不接下气了，在这干燥的土地上迈出的每一步都是那么艰难。

时间飞逝，眼看就快到山顶了，“行百者半九十”这话说得一点儿都不错，离成功越近，也就越困难，可此刻的我早已精疲力竭、气喘吁吁了，望着那高耸入云的峰顶，我不由地望而却步。“我们回去吧。”我转身，无奈地对父母说。可话音刚落，耳边不觉传来一阵阵“沙沙，沙沙”的声音，颇有节奏地从树丛中传来，由远而近，一声比一声分明，紧接着，映入我眼帘的是一群手握扫帚的清洁工人，他们一个个衣着简朴，那一张张黝黑的脸上早已爬满了豆大的汗珠，在阳光下闪闪发光，但他们却丝毫不在乎，一把擦去脸上的汗水，弓着腰，继续扫地，不知不觉中，我目送着他们渐行渐远，那坚硬而嶙峋、微微佝偻的身影始终定格在我的脑海里，比起那些半途而返、轻言放弃的游客，他们才是真正的英雄！不经历风雨，怎么见彩虹？清洁工们用自己的汗水与生命，创造了这个风景如画的名胜景点。不经历风雨，怎么见彩虹？我也要凭着自己的毅力，攀上这理想与人生之顶峰。

重新站起来，只觉得浑身都充满了力量，每迈一步都比以往更加坚定，每跨一层台阶都比以往更加坚强！

不觉中，我登上了山顶，先前的炙热渐渐散去，风儿轻抚着我的面颊，此时此刻，我心中仿佛又响起那首歌，“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。不经历风雨同，怎么见彩虹。”

彩虹是有七种颜色勾勒出的，她的美就算是米开朗琪罗和贝多芬在世也是难以雕塑和描绘出来的。所以她在人们的心中是十分美好的。可这份美好，不是经常能够看到的。她只有经历风雨后，才能在天空中呈现。所以彩虹的存在和风雨是密不可分的。只有经历了风雨才能见到美丽的彩虹。

这不由得让我想到世间的一切仿佛都是这样的，一切美好的事物都是经历了坎坷后才得到的。

花儿只有经历了风雨的洗礼，才能绽放的更加娇艳；小鹰只有经历了无数的重摔，才能在天空中任意的翱翔；毛虫只有经历了痛苦的破茧，才能变成美丽的蝴蝶。

是啊！只有经历了“风雨”，才能得到自己想要的那道“彩虹”。

古往今来的仁人志士，大多数都是经历了风雨的洗礼，才走向成功的。他们在人生的路上百折不挠，笑对“风雨”，所以他们都得到了最美的“彩虹”。

屈原放逐乃作《离骚》，司马迁遭宫刑而作《史记》；华罗庚左腿残疾却成为了著名数学家；列宁流放在西伯利亚而作《俄国资本主义的发展》。

压制、挫折、苦难这些都是常人所无法承受的“风雨”，可他们却承受了，所以他们成功了。

晴空万里，一望无际的蓝天上是不会出现彩虹的。只有经历了暴风雨的洗礼，天空中才会出现彩虹的影子。人生亦是如此：一帆风顺的道路，有的只是乏味，而充满挫折与坎坷的道路，才会让你得到属于自己的成功！

周考卷发了，同学们一个个欢天喜地，唯独我，像只泄了气的皮球，谁叫我只考了132分呢?好朋友走了过来，像是心疼地安慰我，我的心情愈加沉重。几个平时不怎么好的女同学，在那里打堆，尖声尖气的说着什么。窗外响起了淅淅沥沥的雨声，我握紧拳头，一拍桌子，大声说：我不会气馁!是啊，风雨来了，阳光还会远吗?

体育课，世界末日啊!这个太阳正值盛年，有太多的热情还未爆发——热死人不偿命是不是?我边迈着沉重的步伐，边擦去额头上豆大的汗珠，可谓是“挥汗如雨”。体育老师说要打太极，打就打，谁怕谁?但是，可不可以等太阳公公回家吃饭时再打?大家的汗水如一场瓢泼大雨，向地面泼去。不行，热又怎样?我还是得冒着“倾盆大雨”，寻找属于我的“阳光”。“风雨”都来了，“阳光”，你还会远吗?

雷公电母发怒了!是因为我懒吗?是因为我没做作业?还是，总而言之，无数不讲理的雨兵雨将向我攻击，头上，身上，全遭殃了!我快步跑，想尽快回家，谁知一不小心踩到没道德的人遗弃的可怜的香蕉皮，摔了个四脚朝天爬起来，拍拍衣服上的污渍，我用手指着天：别嚣张!风雨来了，灿烂的阳光还会远吗?

我虽然经历了许多可怕的“风风雨雨”，失败受挫了很多次，但我还是一心追寻我心中的梦想，我心中的阳光。

冬天来了，春天还会远吗?失败来了，成功还会远吗?风雨来了，阳光还会远吗?我要身披雨衣，手持雨伞，冒着风雨，向前冲，寻找属于我的灿烂阳光!

阳光总在风雨后，请相信有彩虹。

朋友，什么会使你震撼？什么会让你从内心发出有生以来从未有过的感叹？什么能使你悟到人生，让你自己散发出无限光芒？这种力量出自于一道彩虹。

一天放学值日后，我和同学刚走出校门，天上的云朵不知受了什么气，哭的和小姑娘似地下起了雨。我和同学两人只好同披一件衣服挡雨，同学的家离学校很远，我俩依依不舍的“分别”了。

走在路上，听着秋雨们的乐曲，真是一种享受，它们的音符令令人陶醉、使人痴迷。它们唱出秋天的美丽、它们唱出丰硕的果实、它们唱出雨中一个又一个动人的故事、它们唱出了一切。

回到家，雨停了，天空随即出现了一道靓丽风景——上下并排出现了两道彩虹，一条美的惊人，引的我浮想联翩。它是神笔马良用笔在天上画下的一颗“明珠”，是天空为自己披上的一条绸缎，是秋姑娘带来的蝴蝶结、是天空的使者、是天使挥洒下的光芒。

另一条，不怎么起眼，像自卑的小姑娘，一点点的暗淡下去，像是被困难击倒就不再站起来的人。像一个不愿展示自己、亮出自己的人。像是一朵脆弱的小花，经历风吹雨打后就不敢再昂首挺胸；更像是一颗只会依赖他人，不靠自己的弱小的种子。

一条彩虹，在风吹雨打后，依旧能够那么亮丽多彩；而另一条像是一遇到困难挫折，就一点点暗淡下去。朋友，你是愿当温室中的花朵、还是愿做坚强勇敢的小苗？

我们一定要铭记，风雨过后见彩虹！只有有勇气战胜风风雨雨的人，才是最后的胜利者！

[初一作文风雨过后见彩虹

“少年强！中国强！中国少年我最强！”站在由700多人组成的方阵里，使出吃奶的力气喊出这句口号，心里突然觉得格外自豪！吃点苦又算什么，不经历风雨怎能见彩虹呢？

就在几个小时前——

“全体立正——稍息！都有，站10分钟军姿。连手语操都做不好！”哎！怎么又来？我以后再也不参加素质拓展训练了！哎！还没好？我的脚已经失去知觉了。哎，我不行了，胃好疼啊。

突然，一个帽子狠狠抽在我前一个人的手背上，我下意识的颤了一下，看着都疼！“给我蹲下，蹲好！腰挺直了，看谁还敢做小动作？！”队伍里顿时传出一片唉声叹气，但当每个人瞄到队伍前的教官皱起小山似的眉头，瞪得怪吓人的眼睛，一副快吃人的样子，立刻又变得安分起来。

“嘀——”一声响亮的哨声划过，那一刻所有人竟能做到迅速地站起来。在音乐声中，大家学着教官做着手语操。楼上看着我们的学长学姐，里三层外三层，操场前面家长也多了起来，把操场入口围了个水泄不通。一瞬间，觉得音乐变得好听了，动作也变得不难了，每个动作一板一眼，大家都在努力做好做齐！“看天上！”不知是谁偷偷说了一声。一抬头，天上的云朵竟然悄悄地变成一个爱心！那个令人讨厌、把人晒伤的天，也变得不再捉弄人，还有些可爱。

大家的表演结束，场外响起了一阵掌声。回想这三天的训练，嘿，虽然有人受了伤，有人身体不适，但大家都在努力坚持！三天，让我们卓远班每一个人学会团结一致，有福同享，有难同当；让我们学会坚持到底，不言放弃！三天一晃而过，却给我们留下了满满的记忆。

是啊，不经历风雨，怎能见彩虹？

后记：每时每刻，我的脑海里，我的耳边都回荡着——“一二三四，一二三四像首歌，绿色军营，绿色军营教会我”，大家那整齐响亮的红歌声，哈哈。