这一天我学会了游泳作文(热门20篇)
试想一下,飞虎队不能独立,其后果是怎样?国际恐怖组织是一只猛虎,在他们的尖牙下,飞虎队就会在一瞬间让自己的生命面临危险,人们,社会,国家也会变得动荡不安。是独立,让木棉花尽情绽放出它的美,也是独立,让世界上所有的人在人生的舞台上肆意歌舞。这里给大家分享一些关于学会独立作文600字,供大家学习。
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5162作文
4625暑假我学会了游泳
全文共 676 字
+ 加入清单刚放暑假的时候,妈妈迫不及待的帮我去报名学游泳。她已经盼望这一天很久了,但是我认为这一项体育项目很难,不想学。可是妈妈说:“古人有句话‘世上无难事,只要肯登攀’,你还没有努力过,怎么就轻言放弃了呢?”没有办法,最后我勉强答应了妈妈的要求。
到了喜洋洋游泳馆,头两天教练教了我们憋气。先让我们在泳池边做了充足的准备运动,然后就让我们下水了。在水上,教练把憋气的要点说了下后就让我们开始练习起来。第一次,我憋了5秒。第二次我憋了10秒……随着练习次数的增加,我憋气的时间也越来越长。因为憋的时间多,最多30秒,所以教练提前让我学拍水。这时的我有点骄傲起来,心想:原以为学游泳很难,但是现在看来并不是这样。
简单的拍水练习很快就结束了。接下来,我们就正式开始学自由泳了。教练把要诀告诉了我们。接着同学们就一个挨一个地练了起来。这可把我搞苦了,又要做划手的动作又要用脚拍打水,常常是记得手的动作就忘了脚的动作。经过我刻苦练习后,手脚终于协调了,但又在练习换气时碰了钉子,我不但喝了好多水,而且常常“吃酸鼻子”。前几天的那份骄傲换成了挫败感,我开始不想学了。可是妈妈说不行,学本领最重要的就是坚持,坚持就是胜利。想想也对,我咬咬牙继续努力练习起来。
终于等到游泳考试的时间。那一天我忐忑不安地去了考试地点,准备考试-50米自由泳。我深吸了口气,脑海中回想了下以前教练教的内容,然后下水,在一声口哨下,在妈妈的加油声中,我拼了一口气直冲终点,成功了!
当我兴高采烈地拿着合格证书和妈妈回家报喜时,我想起了妈妈说的那句话:“世上无难事,只要肯登攀。”
[暑假我学会游泳作文五篇
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篇1:我学会了游泳的600字作文
全文共 867 字
+ 加入清单在一个阳光明媚的下午,太阳公公尽情的挥洒着他的光芒。我坐在外婆家热的浑身冒汗,我便叫哥哥带我去游戏,哥哥一口答应了,原来哥哥也早有此意。
我们就去了离外婆家有半公里的一天小河,山村的小河到了下午十分热闹,好多小孩不约而同的来这里游泳,这河最深的地方有一米四五左右,最浅的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水,冲的河岸像小小的沙滩,所以人们就叫它沙滩河。我一看见河水几句十分激动,急忙跳进水里面,啊,真爽!加上一阵微风拂过,此刻我感觉没有什么比现在更幸福了。
看着哥哥游来游去,我好生羡慕。我跟着哥哥的姿势,一本正经在水里游,可是我怎么也游不起来,而且还是一游进向水里沉。当时我就气死了,心想为什么他会,而我不会。我是一个特别爱学的人,这个机会我是不会放过了,我抓住哥哥让他教我游泳,哥哥便说:“行,只要你愿意学,那我就教你,不过你这么笨肯定要学很久。”听了哥哥的话,我感到很生气,为了证明我自己能行一定要学会。哥哥告诉我:“先在水面呼吸几口,然后憋住气。学会憋气后,再教你其他的。”哥哥说完后,让我扶着墙壁在水下憋气,一开始我只能憋几秒钟,慢慢的,经过反复练习,我终于能憋很长时间了。我得意洋洋地对哥哥说:“先在可以教我学游泳了吧!”哥哥把我抱了起来,让我把身子放平,哥哥说:“唉,真怕你笨笨的会呛水,”我直接仰过头白了他一眼。心想切,我是那种容易被困难****的吗?哥哥说:“你先用左手刨水,然后用右手刨水,这样不停的切换,脚不停的登水。”我试着不停的手舞脚蹈。哥哥都看不耐烦了,一放手我失去了平衡,我一下子身子倾斜,呛了好几口水。哥哥嘲笑到知难而退吧,我不服气,继续练习,硬拉着哥哥陪我练了一个小时。我感觉懂了一点,就这样哥哥试着把我放开,我还不知道哥哥放手了,但是我却游了起来。我特激动,于是又掉下去了,总算学会了游泳。哥哥都称手佩服。
我心里像吃了蜜一样甜,我学会了游泳,更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废,一定要学会知难而进。暑假的生活一定会更加有趣,游泳去咯!
[我学会了游泳的600字作文
篇2:我学会了游泳作文
全文共 549 字
+ 加入清单为了学游泳,我来到了游泳池。看见碧(bì)波粼(lín)粼的池水和在水中嬉(xī)戏的小朋友们,听见大家快乐地拍击(jī)水花的声音,我恨不得一下子跳进水里,和他们一同玩耍(shuǎ)。
下水前,教练先教我们做准备活动,练习蛙(wā)泳的基本动作,我一边认真地做着一边想:怎么还不下水呀?水里才有趣呢。“可以下水了。”教练说道。可是来到泳池边,看见深深的池水,我却不敢跳下去了,只好静静地坐在岸(àn)上。教练看我迟迟不下水,便把我推了下去。
我一时慌了神,拼命挣扎(zhá),手脚乱打水花,把教练教的动作要领忘得干干净净,一张嘴,一下子连吞了好几口水!我感觉身子一直往下沉,直到教练用竹竿(ɡān)把我拉上岸。我累得气喘吁(xū)吁,心里难受极了:原来游泳这么难啊!
妈妈看出了我的心思,鼓励我说:“你要克服对水的恐惧(kǒnɡ jù),战胜自我。”我又向旁边的小朋友们请教游泳的秘诀,他们教了我一些经验。后来经过多次练习,我终于学会了游泳。
简评:
习作完整地讲述了自己学游泳的经过,条理清楚,特别是对自己学游泳时遇到的困难,从不敢下水,到被推下水后拼命挣扎的狼狈样,描写得十分细致,栩栩如生。
好词句分享
碧波粼粼 嬉戏 拍击 气喘吁吁
我一时慌了神,拼命挣扎,手脚乱打水花,把教练教的动作要领忘得干干净净。
篇3:学会游泳作文800字
全文共 951 字
+ 加入清单那年的暑假,妈妈给了俺一个老大难的“任务”——学游泳。收到这个“任务”时,俺还有点恐惧,但是我坚信“相信自己是最棒的”这句名言。因为我有了决心,所以一定能把这个老大难的“任务”给征服。
那天,我来到游泳池,进了更衣室。搞定一切事情后,穿着小泳裤,迈着小方步,准备接受游泳的挑战。教练让我这个“新兵”跳下水去,要先考考我的水性如何。我捏住鼻子,正准备往下跳,突然,教练叫我停下,告诉我不要捏住鼻子,否则会呛水的。俺听从了“命令”,毕竟人家教练是个“将军”,上过“战场”,我这“新兵”吗还在“训练”之中。于是,俺松开了捏着鼻子的手,跳下了水,只听见“砰”的一声,俺像一颗“重磅炸弹”,顿时水花四溅。教练看到了,对我这个“新兵”说:“你的水性还不错,再练练就可以游起来了。过了几天,教练开始教我游泳了。俺游啊游,学啊学,可是为什么我学个游泳这么困难,一会儿是脚不到位,一会儿又是脑袋不对头。“铁杵都能磨成针”,我为啥不行呢?经过努力,我一点点地在进步,姿势越来越端正,样子越来越标准。
憋气是学会游泳最基本的一步,基础打好了,接下来,开始学习“蛙泳”。说句老实话,学起来其实并不难,俗话说:“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发,改变成如今的游泳方法。我刻苦地学习“蛙泳”,经过一段时间的练习,我可以游起来了。去年的暑假,我又向“自由泳”迈进,这个姿势要比蛙泳的难度更大了。虽然难度要大些,但是,速度要比蛙泳快,所以我仍然认真努力地学习自由泳,现在已基本学会。
终于到了我这个“新兵”出征的时候,妈妈说要和俺小陈较量一番。我做好了出征的准备,走上了“战场”,俺一上场就察看地形,这可是“水之战”,我要格外小心。站到了跳水台上,只听见“扑通”一声,人家都是用“梭子鱼”的样子去跳,俺小陈却来了个“海星”式的花样跳水,下水后比妈妈慢了一步,我赶紧用“自由泳”去追,超过妈妈以后,我便用“蛙泳”和她拼,终于到了终点,妈妈成了俺小陈的“手下败将”。
俺小陈虽然胖了点,但是你们可别小看我!在水里可是个“大浮桶”哦,哈哈……我还爱打乒乓球,而且打得还可以。我现在要多运动,因为我的体育成绩总是在“及格”和“良好”之间徘徊。相信经过我的努力,“优秀”榜上一定会有俺小陈的名字。
篇4:我学会了游泳
全文共 434 字
+ 加入清单我经历了许多事情,就像天上的繁星,数也数不清,其中最耀眼的就是学游泳这件事。
在一个周日的晚上,爸爸对我说:“咱们一起去游泳啊!”我高兴地点了点头说:“好啊!”然后我们来到了游泳馆学习游泳。
我们请到了专业教练。教练说:“蛙泳是最基本的姿势,是把身体俯在水面上,双手在胸部上方对称向侧下方划水,腿也是对称的,要做缩、翻、伸、直,这四个动作。”我模仿练了200遍。然后教练说:“可以下水去感受感受。”
我非常激动,因为这是我第一次下水游泳。我试探着进入到水里,身体瞬间冰凉。然后我呲着牙,哆嗦着身子从水里出来。我又慢慢地进入水中,想要适应一下水的温度。我憋住一口气让我的身体慢慢的浮起来,向前划水。可是没划多远,就喝了十多口水。爸爸笑着对我说:“难道你是葫芦娃里的水娃?”我已经顾不上开玩笑了,我一直在咳嗽。我又打起信心,浮了起来,用手向前划水,用腿向后蹬水,然后抬头换气,我成功了,划了很长时间。
经过了不懈的努力,历经了千辛万苦,最后我成功学会了游泳,真是功夫不负有心人啊!
篇5:三年级作文我学会了游泳
全文共 214 字
+ 加入清单游泳,我学会了想起我游泳,那还有一段有趣的经历呢!记得暑假一次爸爸妈妈带我去游泳,我刚下水,就吓得大哭起来,拼命抱着爸爸的脖子不肯放手,搞得大家很扫兴。
那年,妈妈也给我报了一个游泳训练班,第一次上课,教练叫我们下水,当时我害怕极了,但是,看见其它的人都下水了,我也只好下水,第一次训练就白白浪费了。后来,后来我真正会了游泳,还是去年搬家后。每天下午做完功课,我就去游泳,由于有了训练的基础,我已经不怕水了,所以很快就学会了游泳。
篇6:我学会了游泳作文500字
全文共 577 字
+ 加入清单我可是一个名副其实的小胖子,妈妈为了让我减掉这一肚子的肥肉,让这些肥肉变成六块腹肌,所以,妈妈就给我报了个游泳班。当时,我想到可以变成“肌肉男”,心中还是充满了激动!
刚开始学的时候,教练先教我们憋气,教练说:“因为刚开始学,所以你们就自由憋气,自己能憋多久就憋多久,但是,一定要尽全力!”说完,就做了一遍示范动作给我们看,她先深吸一口气,然后直接一头扎进水里,示范完,她就让我们自由练习了。
我按教练的方法憋气,说实话当我整个人沉入水底的时候,我感觉整个人都快要窒息了。十秒后,等到我快憋不住的时候,我猛地想起了妈妈教给我的方法:如果憋气快憋不住的时候,可以在水里慢慢地吐气来维持,等到气吐完的时候,就得上水了。最后,我憋了37秒。
接着,教练又教我们打腿,教练说:“打腿要柔中带刚!”说完,就让我们浮在水面,手扶在石板上,她抓着我们的腿,上下打着,我们一边打腿一边换气……
后来正式游泳的时候,我都是排在第一、二名,因为我打腿打得快,自由泳最重要的是打腿要快,所以我都是名列前茅。
我之前觉得学游泳非常难,现在学了觉得并不怎么难,只是认为很耗费体力,每次都是气喘吁吁地回家;而且在游泳的过程中,如果我们的动作不标准,教练就会大发雷霆;为了学游泳我还经常喝水,但是这都无法减少我对游泳的喜爱。
我学会了游泳,这件事让我明白了:不管做什么事都应该不畏困难,坚持到底!
篇7:五年级作文我学会了500字我学会了游泳
全文共 587 字
+ 加入清单在暑假里,妈妈给我报了一门游泳课。看到小鱼在水里游来游去,看到哥哥姐姐们一个个像青蛙一样在水里游嬉,我早就羡慕已久,激动的像个猴子一样,按耐不住内心的激动!第一节课时,我专心致志听讲,认认真真练习,自然就学得特别快,在小朋友中出类拔萃。第二、三课虽然我也很专心,但是也不像第一节课那样专注,当时认为游泳不过如此,非常简单,也没有了第一节课的新鲜感,难免思想上就有所放松,有时自己就在那里东看看西看看,和别人讲讲话,拨拨手指!
谁知道随后第五节课,老师就来了一次游泳小测试。我学的不认真,所以掌握的动作不规范,不但游得很慢,还接连呛了几口水,被老师批评了。而跟我一起学习的一个小朋友,平时默不作声,居然游得那么自然,那么轻松。一种不服气的念头油然而生,我要超过他,比他游得更好。
接下的学习中,我认真体会老师的动作要领,双手合并举过头顶,慢慢划至胸口,抬头换气,同时慢收腿,快夹水。练习一段时间,就到岸上看老师游泳的姿势和动作,对比自己游的动作,反复揣摩。然后我再到水里去练习,感受一下动作要领标准姿势。经过后面几节课的学习,在最后的结业考试中,我已经基本上掌握了动作要领,能够达到老师要求,迎头赶上,并且取得了第四名的好成绩。
通过这次学习游泳,我更加体会到:没有随随便便的成功,一分耕耘一分收获,有多少努力,才有多少收获。
篇8:学会了游泳作文
全文共 901 字
+ 加入清单去年暑假,妈妈让我学特长,我胸有成竹地说:“学游泳吧!”
妈妈带我去游泳馆报了名,我兴奋极了,真希望游泳培训班快点开课。终于盼到了那一天,我带着泳衣、泳帽,迫不及待地来到了游泳馆,心里充满了好奇而又有一些紧张。在更衣室换好泳衣,来到游泳池边,教练让我们排好队,先给我们介绍游泳的要领,接着让我们做热身操,教练很有节奏地喊着:一二三四五六七八,二二三四五六七八……我一边做着操一边搜寻着泳池的跳台、跳板和大大小小的水池,想像着自己马上能像小鱼一样在水中自由自在的游泳多美啊!
可是学游泳并不像我想的如此简单。游泳教练在我们下水前就告诉我们:初学游泳需要注意的事项和存在的危险,要学会憋气,要学会在水中怎样换气才不会呛水等。教练先让我们练习憋气,我们趴在水池边,把头伸进水里,脸朝下练习憋气。我好紧张啊,刚开始眼睛、鼻子、嘴巴一碰到水就赶紧抬起头来,原来把脸放进水里好难受啊。教练过来让我深吸一口气然后把头伸进水里,自己在心里默默地数数:一二三四……,终于经过反复练习,我憋气的时间越来越长。学会憋气后,教练就教我们蛙泳的基本功,“首先,将双手合并,从胸前往前伸展然后分开向后划,最后勾起脚尖双腿配合双手做分、合动作……”
下水游泳对我是很大的考验。几节基本课下来,教练让我们带上水袖下池游泳了。教练让我们双手扶岸用脚蹬水,并把学到的憋气和游泳基本动作在水中进行反复练习。开始我非常害怕,下水后才知道自己是有点惧水的。身体接触水后手忙脚乱,扑腾起的水花溅到脸上很不舒服,也不知喝了多少口水,但我毫不气馁坚持训练,心里想着游泳的要领,并不断给自己鼓劲、加油。随着时间推移,我学会了在水中的憋气和换气,也掌握了蛙泳的基本动作,水袖里的气体也在逐渐的减少。游泳结业考试到了,这一天泳池边上站满了家长,都期待着自己的孩子有好的表现。我很紧张,轮到我了,这可是我第一次不带水袖游泳啊。我跳下水,使劲仰着头,生怕水灌着我,然后按照蛙泳的基本动作使劲划着水。一米,两米,三米……很快我从游泳池的这边游到另一边,顺利得通过了考试。当游泳合格证发到我手里的时候,心里万分激动,别提有多高兴了!
我很棒吧!请为我欢呼!
[学会了游泳作文
篇9:我学会了游泳
全文共 445 字
+ 加入清单爸爸游泳特别棒,可教了我好几年,都没成功,所以去年暑假我参加了游泳馆的初级培训班,学习蛙泳。
游泳班只上十次课,保证学会。我和爸妈都不相信:在那么短的时间内能学会?可能吗?带着疑惑我开始上课了。首先,我们学憋气和换气,老师示范后,我们就下水实践。下课后,我跟妈妈说:“以后不用给我带水了,游泳池的水多着呢!我可没少喝!”接下来我们学“漂”和划水的动作。一开始在水里老师把我推出去,我乱扑腾着,非常害怕。回家还有很多作业:做三百个“勾翻、蹬、夹”,并且须家长写条证明。这个动作又累又难,以前我都不睡午觉,但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼,我几次想打退堂鼓,就耍小聪明,骗老师说去上厕所,其实是去照镜子,让酸困的腿休息一下。尽管学得艰辛,但在老师的悉心指导下,第八天我终于学会了游泳。在最后一次展示课上,我表现优秀,还获得了长训班的录取通知呢!
在我的几个玩伴中,会游泳的极少,我很自豪。游泳不仅让我感受到快乐,还让我懂得了一个道理:在困难面前不要紧张、害怕,勇敢、坚持就会胜利!
篇10:这几天我学会了游泳小学作文
全文共 514 字
+ 加入清单我会打乒乓球、下围棋、打篮球……可我终生难忘的却是学会了游泳。
我小时候最怕水了,一下到游泳池里,我就会哭。。不过,在今年暑假,我终于学会了。
刚学游泳,第一件事就是闭气,这可是我最怕的了。都说“万事开头难”,这真没错。我带好泳镜,闭上眼睛,,边吸气边往下沉。一潜下去,麻烦,泳镜进水了,这是一个凶兆,也是水给我的第一击;第二击,由于吸气的同时,头以潜下去了,就像闸门打开一样,水冲进嘴里,还好,我赶紧关上了闸门;第三击,水进鼻子了,真倒霉。不过,我逃的快,不然,三支“主力军”可要进攻了。我感觉到“水如猛虎”。不当俘虏了,我赶紧放水,准备第二次闭气。学卧薪尝胆的勾贱,能屈能伸方为丈夫。这次,我先在空中吸好气,不呼吸,再下去,这回没事了。我顶呀顶,保持不呼吸,心就要快跳出来了,顶不住了,快起来呼吸。一起身,舒服多了。真是进步神速啊!看看旁边,和我一起学的大多数还在水底,唉,不行就练呗。
学如逆水行舟,不进则退。我学游泳不划艇,开快艇。一个上午,我不仅学会了闭气,还学会了蛙手、浮大南瓜(我的拿手好戏)。快艇就是快,十天,我就学会了蛙泳和自由泳。这就叫作“士别三日,当刮目相看”。就这样,我学会了游泳。
[这几天我学会了游泳小学作文
篇11:以学会游泳作文600字
全文共 604 字
+ 加入清单成长的历程,如同一幅美丽的画卷,五彩缤纷,却又充满了青涩的滋味,最让我记忆犹新的是一次学游泳的过程。
这一年的暑假,每当我路过江南体育中心的游泳馆,闻着池水的味道,我迫不及待地想学游泳了。看着泳池里的人们尽情享受着水的欢乐,我禁不住羡慕起来,爸爸问:”想学游泳吗?”“想!十分想!”我激动地说。
当天下午,爸爸就带我去了游泳馆,我的心情已经不能用神态来掩饰了。来到泳池,哇,好多人啊,我感到非常惊讶!我不管三七二十一还是七八五十六,扑通一声就扎进了水里,忽然,我感到瑟瑟发抖,脚尖踮起来才到下巴唉。
我拼命挣扎,嘴里也咕咚咕咚的直冒泡,几乎透不过气来。爸爸见状急忙把我抱到上面,关切的问道:“没事吧,有没有什么地方不舒服?”“啊,我腿好像有根筋崩住了!”我直叫疼,“儿子,今天我们先回家吧!我背你!”爸爸一路抱着我回了家。
此刻,我领悟到了游泳之前一定要做足准备活动,否则会导致抽筋等状况,经过了血淋淋的教训,下一次我们做足了准备活动才小心翼翼的下水,爸爸教了我四字口诀:收、翻、蹬、夹。“收”为把腿成45度角,“翻”为把腿向外翻,“蹬为把腿伸直,“夹”为腿在中间、“并”为把腿在中间并拢。
一次又一次的失败,我有点打起了退堂鼓,这时,爸爸安慰我,让我找回信心,我努力保持平衡,划动双手甩动双脚,居然可以前进了!一次两次三次,我逐渐地熟练了起来,有一点小骄傲了。
世上无难事,只怕有心人,这句话我总算是能够体会到感受了。
篇12:我学会了游泳
全文共 414 字
+ 加入清单小时候,我一直都非常害怕游泳。但爸爸说:“虽然游泳是一项非常危险的运动,但可以锻炼身体。”
有一次,爸爸说带我去游泳馆游泳,爸爸说:“游泳时,先做热身运动,等一下,我会教你怎样游泳!”在爸爸的游说下我答应了爸爸。
到了游泳馆,爸爸说:“今天先学潜水和蛙泳。”然后他告诉我先做热身运动,还告诉我潜水时应屏住呼吸。我做完热身运动后就跳下大水池。不一会儿,我潜了下去,潜了足足二十秒,我就起身了,爸爸说:“很好,现在教你蛙泳。”“好呀!”我高兴地回答“ 蛙泳时,要把脚往水里一蹬,身体要保持平衡,如果没有保持平衡,就会呛水,甚至可能会受伤。”爸爸说。第一次做时我无法保持平衡,就呛了不少水,爸爸在一旁一边扶着我一边告诉我怎么做,我又试了几次,慢慢地,我掌握了一点技巧,我开心极了。
后来,我就经常去刻苦学习游泳,经过我的不懈努力,我终于学会了游泳。
我想对大家说一句话;你只要有耐性去做一件事情,就一定能有所收获。
[关于我学会了游泳的作文八篇
篇13:我学会了游泳
全文共 408 字
+ 加入清单暑假的一天,叔叔、婶婶带和我堂弟到游泳池去游泳。来到游泳池,我们都已经大汗淋漓了。
我换上了漂亮的游泳衣,迈着轻盈的步子来到池边。顿时,我被眼前新鲜的景象深深吸引住了。那蓝蓝的池水与蓝天互相辉映,使人产生一种从未有过的宽阔、舒畅之感。我“扑通”一声跳进了水中。
我站在水里看见叔叔阿姨们用各种姿势畅游着,真是既佩服又羡慕。可一想到自己,不禁泄气了,因为我还不会游泳,连换气都还没学会。
正在我束手无策时,婶婶游过来教我了。她先给我讲了换气的要领,我硬着头皮按照要求去做:先把气吐光,再抬头吸气。谁知第一次吸气就喝了一大口水,我又连着做了三四次,鼻子都发酸了,我不禁心灰意冷起来。可是面对婶婶那充满希望的眼睛和不断鼓励我的话语,我的信心又回来了。经过反复练习,奇迹终于发生了,我竟连着换了四口气,游出了五米多。我一下子高兴得无法形容,不禁又酸了鼻子,不过这一次,我觉得苦中有甜,因为我体会到“天下无难事,只怕有心人”的道理。
篇14:关于学会游泳话题
全文共 554 字
+ 加入清单你知道夏日里最好的运动是什么吗?是游泳。每当我看到孩子们在泳池里自由自在的玩耍,我的兴趣就到了极点。有一次,我去看游泳比赛。看到“飞鱼”像箭一样的在水里冲向目标。我就有了兴趣,让妈妈给我报了游泳班。
我刚上游泳课时,老师叫我们该怎么憋气。老师让我们抓着游泳池的边沿,在游泳池里一呼一吸。我像青蛙一样在水里呼吸,可是一不小心喝到了一口水,肚子胀的难受极了。为什么在水中呼吸那么困难呢?我想了想办法,在水外面长长的吸了一口气,然后把头埋到水里,慢慢地吐泡泡,渐渐的我在水下面的时间变长了,呼吸也比较自如了。
第二天,我学漂浮的时候,刚进水,就像一块石头一样沉下去了。我顿时慌了,看不见游泳池的上面了。我手忙脚乱,沉到了游泳池底下。老师把我扶了起来,还严厉地批评了我。我的脸像太阳一样红,非常难过。我心里很纠结。哎,游泳好枯燥啊!但是我又不甘心,试着把身体伸展,多练习几次,居然奇迹般的可以漂浮了。我上了岸,我一蹦三尺高。
第三天,我从外面跳到了游泳池里,别提多兴奋,像小鱼一样自由自在地呼吸。接着练蹬腿和换气。一会坐在椅子上休息,思考教练教的方法。同学们大声叫:“袁婉真,你游泳游得真棒!”我兴高采烈地跳了起来,比别人跳的更快,更高,更兴奋。
我体会到了,只要坚持,就能成功。袁婉真加油吧!只要你努力,就可以把游泳学好。
篇15:五年级作文我学会了500字我学会了游泳
全文共 606 字
+ 加入清单“扑通”“扑通”“啊,好冷啊!”咦,这是在干什么呢?这是我们一群小伙伴们在氧动力学习游泳呢!
热身之后,教练先让我们玩一个小游戏——憋气。我连忙把头埋进水里,在水里默数1——2——3——“噗——”我吐出一口水,一下子从水里钻了出来,感觉鼻子难受极了。教练宽慰我慢慢来,我又尝试了几次,慢慢地找到了点感觉,有趣的是当我发现自己在水中憋着气的时候,人也会不由自主地浮起来,真是太好玩了。
接着,教练又教我们在岸边练习游泳动作。他告诉我们:“你们要先把双手前伸,然后掌心由外转向内,手向上并在胸前快速一拨,前伸的同时让自己的头冲出水面。头部出水后,用嘴猛吸一口气,然后再继续刚才的动作。”我听完之后,按照老师说的在地上做了起来,教练看我做得很好,还让我给大家做示范呢!
然后,老师让我们到水里,还依次给我们带上了浮板,我按老师说的方法,一步一步非常认真地游起来。可是,我发现自己根本没有前进过,人还“咕噜咕噜”往下沉。我连忙用脚踩地,站在了泳池中,我一回头,发现教练就站在我的身后。我刚想问这是为什么,教练就像看懂拉我的心思一样,说:“你连动作都没有做到位,怎么会动呢?没关系,再来一次!”听了教练的话,我静下心来,按照要求,一次一次努力练习,终于不会下沉了……
经过十二堂课的学习,我终于学会了游泳。通过这次学习,我明白了:看似简单的事情,真正操作起来却会遇到各种困难。但是,再困难的事情,只要你静下心来认真做,你都能成功。
篇16:我学会了游泳
全文共 539 字
+ 加入清单暑假过去了,这可真是一个收获的暑假。告诉你们吧,我学会了游泳。如果想知道事情的经过的话,那可要认真听我讲噢。
这可真是一个火辣辣的夏天呀。既然天气这么热,我何不去学游泳呢,那可是一举两得的事。于是我在鸿智达酒店游泳班学游泳。第一天,我刚到洪智达酒店碧澜馆的游泳池大厅,就感觉好极了。哇!大厅大得不打了,游泳池既大又清澈透底。我不管三七二十一地地跳进了水池中,本来很热的身体一下子凉爽了许多,我隐隐约约地看到了几个熟悉的身影,咦!这不是我们班的朱琳、徐缓心、司徒耀三个人吗?原来,他们也来学游泳,我可真高兴啊!
教练来啦,我们从水池里上来。教练先点名后报数,接下来,我们再做体操。第一次做得可不是很好,但是经过教练三番五次地纠正,我们已经做得不错了。下面练习手的动作,第一步:我们先两手并拢在一起;第二步:双手来回在肩下成0型;第三步,从肩下穿过变回第一步的姿势。手的动作练习熟练之后,我们又做脚的动作,先收、再反,最后蹬。练了几遍后,我们就要下水练习了。我们争先恐后地下水,开始,我老喝水,想浮也浮不起来,但在教练的精心指导下,我慢慢地学会了。我一共练了十几天,就学会了游泳。
今年暑假我学会了游泳,同时我也明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。你如果也想学,那明年夏天赶快报名吧。
篇17:五年级作文我学会了500字我学会了游泳
全文共 578 字
+ 加入清单暑假里,我参加了游泳中级班的学习。因为报名表上写明了是深水教学,对于我从来没有去过深水池的初学者来说,十分忐忑。
更让人意想不到的是,我们所在的泳道是深水池第二道,水深两米且无“岸”可扶,我顿时紧张起来,身体僵硬,刚开始下水时就呛水了。
教练见状,只能抛给我一对浮袖,让我在内泳道练习。我深呼一口气,壮壮胆试了一下,整个人可以一动不动地站在水里,鼻子也能露出水面。我的心理障碍立刻就解除了,顺利地完成了蛙泳和自由泳打腿这两项任务。
下课时,教练语重心长地对我说:“你必须克服心理障碍,做到不怕水,才能学好游泳。”我也在心里对自己说:“我明天必须努力才行!”
第二天上课之前,我还是很紧张。教练似乎感觉到了我的害怕,就又塞给了我一对已经被他挤得只剩原来一半气的浮袖。我一试,还是挺有浮力的,我立刻松了一口气,顺利开始蛙泳了。每游一个来回,教练就把浮袖的气放掉一些,似乎在给我加油打气似的。最后,教练给我一个肯定的眼神,拿走了浮袖,我鼓足了勇气,蹬腿开游,没想到少了浮袖的帮忙,我游得更加轻松自如,就如搁浅的鱼儿重回到水里的欢悦,使我尽情享受。
下课时,教练连连夸奖我说:“今天你真棒啊!既在心理上克服了怕水的障碍,又在动作上有了很大的进步,蛙泳姿势标准多了,就像一只像可爱的小青蛙!”我听了表扬后,心里比吃了蜜还甜呢!
我终于学会了游泳,我还要再接再厉,多学几种泳姿呢!
篇18:我学会了游泳作文650字
全文共 600 字
+ 加入清单不知何时,人们中间开始刮一种风游泳风!我这个旱鸭子也禁不住诱惑了,这不,今天,我便跟爸爸去学游泳了。
不料,来到游泳池边,望着这蓝莹莹的水,我不禁生出一丝胆怯,一个劲儿地往后退,可爸爸却纵身一跃,跳进了游泳池,开始施展他高超的游泳技术了。
只见爸爸在游泳池中,就像一秒自由自在的鱼,忽而拍着水面,向前猛冲,忽而平浮在水面踢着腿,往后游去忽而一个纵身,消失得无影无踪,令我拍手叫绝。
不过,光看不行呀,回想着爸爸那高超的本领,再加上爸爸的催促,我闭上眼,鼓足胆,也学着爸爸跳了进去。啊!真冷!跳入水中,袭来的第一个感觉便是冷,可此时后悔也没用跳下去,根本没站稳!我挣扎着,双手和脚都不停地扑腾头着,击起的水花模糊了我的眼睛,只好向向爸爸求救,可刚张口,水就咕噜咕噜地直往嘴里灌,鼻子也惨不忍睹,水一个劲地往里钻!
幸好有一个浪里黑条的爸爸,他连忙冲过来,将我抱起,我这才幸免于难。爸爸看着我这副狼狈的样了,不禁笑了起来,对我说:如果要游泳,就必须先要让身体浮起来。我似懂非懂地点点头,便按爸爸的意思做――先深吸一口气,然后把头埋进水里,双腿不停的摆动,使自己浮起来。
功夫不负有心人,经过三个小时的练习,我终于能自己埋头游一段了,对游泳不再产生恐惧,反而渐渐由恐惧变成了喜爱!接下来,我又在浮水的基础上加了工,慢慢的,人游得更欢快,更漂亮了!
这次,我不仅学会了游泳,更明白了宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来的深意!
篇19:我学会了游泳作文
全文共 508 字
+ 加入清单今天,我和爸爸去体育馆游泳,我高兴得不得了,想到今天终于能去游泳了。
到了泳池,我迫不及待的跳下水,问爸爸:“拿什么东西游?”爸爸说拿泳板练习游泳,我觉得十分奇怪,为什么不拿游泳圈游?
开始游泳了,首先爸爸让我把脚向上蹬,可我练了很长还是时间蹬不上来,爸爸说“如果腿蹬不上来,游起来就会经常呛水,而且整个人会沉下去,并且十分费力气。”之后我慢慢练才能蹬的上来,然后之后爸爸让我练闷水,说道:“闷水是把头沉在水里,不要呼吸,等不行的时候在浮上来呼吸,这样才呛不到水。”我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了,之前我只能游一两米而且经常呛水,难受死了,经过很长时间现在能游十一二米,不像以前经常呛水,而且只偶尔呛水,而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”。
有一次,我想到了自由游,就游起自由泳来了,没想到还能游一两米,不过呛了几口水,而且手拍的太用力,溅了一脸水,不过还是挺高兴的。
游泳对肺有好处,小孩子经常游泳还能长高,还有驱热、减肥的作用,今年暑假我终于学会了游泳,也长高了不少。我懂得了遇到困难并不可怕,自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时,能够用自信面对困难,相信自己的实力就一定做得到,就终会成功。
篇20:我学会了游泳作文400字
全文共 505 字
+ 加入清单去年的暑假,我第一次站到了游泳池旁,因为胆小不敢下水。张珂游了一会儿,叫我:“密琪,快下来呀!水里可凉快了!”我望了望炎炎烈日,心动了,想:水这么浅,下去又不会淹着。我提了提胆,走了下去。“哎呀,水好凉呀!”我叫着,心里却无比欣喜,因为这是我第一次进游泳池。
张珂不知哪来的力气,要扶着我游泳。游了一会儿,张珂说:“戴上眼镜和鼻夹,游游试试!”我充满了信心,准备游一游。谁知,刚潜下去就到了水底,虽然带着鼻夹,但是鼻子还是进水了。“哎呦!呛死我了!”我叫道,心里想:老天都不给面子游!!!
张珂有给我做了一次又一次的示范,我一次又一次的失败,对自己都没信心了。张珂毫不泄气,说“不要紧,慢慢来!”我不好辜负张珂的好意,只好接着游。慢慢的,我掌握了一些要领,可以游了,我十分高兴。
后来,我成了游泳池里的“白条”,不但可以蛙泳,我还会狗刨和仰泳,我仰泳的本领最高,一气儿能游50多米呢!不仅是这样,我还会了许多水里动作,比如打滚,倒立……我游到哪里,人们都会投来再赞赏的目光。
对于自己的成绩,是和我的努力还有张珂的帮助是分不开的。以后,不管做什么事,我都会像学游泳一样努力的!