教育局2015中小学幼儿园放暑假的通知【合集四篇】 作文汇集20篇

20__年_月_日 晴

今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧!接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。

平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

总的来说这个暑假过得挺愉快。

至少早晨可以睡到个__点，用不着一醒来就忙着看钟表，生怕赶不上时间上学迟到，也不用担心每天上课时哈欠连天。其实我睡得一点也不少，通常都是从晚上9点到第二天早上6点30分，可是我每天睡十几个小时还是不够，还是瞌睡，经常上下眼皮打架。不像有的孩子每天只睡六七个小时，还精力旺盛精气神十足。在暑假里，我终於让我的睡细胞得到了满足，可以睡他个天昏地暗，还无忧无虑，对我来说这可是最大的快乐了。

暑假的时间宽鬆自由，不象上学时跟打仗似的。我可以隨时到某个亲戚家小住几天，也可以带上一本名著，黄昏的时候，走到田野上，看着碧绿的秧苗隨风起伏，听着小溪的流水潺潺有声，坐在柔软的草地上，呼吸着绿色的清新空气，然后翻开书，一行一行的阅读，那是怎样的一种愜意呀!身体沉浸在美好的自然中，心灵陶醉在书本的境界中。

傍晚的时候，火球一样的太阳已经落下了西山，天气稍微凉快了一些，如果再有微微的轻风吹来，这便是逛街的大好时光。骑着自行车，或者拉着妈妈的手漫步而行，晃晃悠悠，从从容容，串串门，或者走进新开的宽敞的超市里，欣赏着排列整齐的琳琅满目的物品，挑选一两样生活必需品或是自己喜爱的东西，那也真是一件轻鬆愉快的事情。

我这个暑假不是简单的，而是丰富的，不是无聊的，而是有趣的，不是单调的，而是多彩的，不是可怕的，而是美好的……

这个暑假总不能让他白白过去吧，总得有一个暑假总结吧。

这个暑假我读了将近五本书，我们暑假去了很多地方，但最有意义的就是出国旅游。

补课经历也很难让我忘却，我交了很多朋友，个个都是身怀绝技……

啊，不说了，说一说暑假趣事。

记得一个假日的中午，太阳公公灸烤着大地。瞧!那些花儿们唉声叹气的，似乎都要枯萎了，有气无力地哭喊着：“热死了，热死了……!”小草弟弟弯着腰几乎被烈日给烤焦了，垂头丧气地叫道：“好渴，好渴!”空气中弥漫着热浪，使人们都快喘不过气来。我实在是看不下去了，决定要对这些可怜的“残兵败将”进行“抢救”。

傍晚，我打来两盆水，给花儿们解渴消暑——浇水。我先给小树洗澡，只见小树“咕噜咕噜”一口气就吞进肚子里去了。小草也发出了“求救信号”我也要淋个浴，我也要淋个浴。我连忙把水洒向小草弟弟。豆大的汗珠儿像断了线的珍珠，顺着我的面颊不断往下淌。

经过40分钟的抢救，植物们都笑眯眯的。玫瑰花小姐迎风起舞，笑着说：“哇塞，好舒爽啊!”小草弟弟做起了游戏“真舒服”。小树精神抖擞地说：“好清凉啊!”瞧，一切都那么美好。

我的暑假是丰富的，是有趣的，也是有趣的，更是多彩的。

令人神经紧绷的期末考终於结束了,紧接而来的是令人精神振奋的暑假生活,偶然间,听见同学们闲话家常谈论著他们所谓的「如同水深火热的暑假」,因为天气炎热,再加上补这个再补那个,魔鬼般的训练课程,难怪会有同学们不喜欢放暑假,而我的暑假生活可是和别人大大的不同,早在学期中我就已经策划好要怎麼过,你想知道我是怎麼安排的麼一定很令你好奇吧!!

就从我最喜欢的科目谈起,我最喜欢国语,自然,音乐,美术,第一,.我要在暑假的时候看完书房所有的书,这些书是我的礼物,我最喜欢看书,喜欢慢慢品尝书中的滋味,每当我在这小小的空间里就会感觉像陶醉在书香世界.若是再添加一些钢琴奏鸣曲,那真可称的上是人间美味.

暑假的生活丰富多彩，我也去了浙江游玩。在浙江，令我最难忘的的趣事还是漂流了。

我平生最喜欢刺激的东西，虽然很害怕，但是也敢尝试一下，所以当我听到要漂流时，激动得一蹦三尺高。我很快穿上了救身衣，拿了一只浆，租了一条船。因为每只船只可以坐二人，于是，我与姐姐坐上了一条船。我们在船上快活地打着水仗，却忘了身处的地方了。

天有不测风云，我们的船似乎出了故障，只在原地转圈，怎么也不向前去。而我们周围，已经没有一人。顿时，我们俩感到了恐惧与无助。“怎么办？”姐姐哭丧着脸，眼泪在眼眶里打转转，仿佛一闭眼就有晶莹的液体从眼里“滚”落。而在这种时候，我反而十分淡定，冷静地分析着原因。“姐姐，你向左滑，我来控制方向！”姐姐听了，抹了抹红肿的眼睛，比开始划了起来，我一会向左划，一会向右划，船立刻乖乖地向前行驶。“耶！成功了！”我们击掌互相鼓励道。漂流还在一路经行着，令我最难忘的是两个连着的下坡。这两个下坡十分危险，一个10米高，一个3米高。在滑下去10米的时，白色的水花高高地溅起，“啪”地一声打在我的脸上，衣服上也湿透了，活像一个“落汤鸡”。我摘下眼镜，抹掉脸上的水，正准备睁开眼，姐姐尖叫了一声，船又滑下了3米，因为水流湍急，我人一下子被“飞”了起来，上半身离船，等我缓过神来，姐姐已在一旁一脸担忧的看着我，我和她都惊魂。最后，我们这才舒了一口气。

暑假趣事，趣在有趣，趣在欢乐，趣在刺激！我爱漂流！

今天晚上，我万分加千分加百分的没有想到，我把蚂蚁家园的盒子给弄掉了，蚂蚁都跑了出来。

这其实是一个很平静的晚上，蚂蚁家园的盒子在暖气片上，我的脚蹬在暖气片上正在看书，结果一不小心，一声打雷般的声音却让我的心跳加速，原来，我把蚂蚁家园的盒子给弄掉了。我眼疾手快，抱着头用迅雷不及掩耳之势跑上床，闭上眼睛，“救命，蚂蚁盒掉了。”

老爸和老妈飞快地跑了过去，赶紧捉蚂蚁!我的心提到了嗓子眼，老爸和老妈捉蚂蚁的声音好像杀蚂蚁，见一个拍死一个。对了，蚂蚁家园的盒子摔下来的时候，声音好像是碎了一样，妈呀，蚂蚁往哪钻呀?当我看见蚂蚁家园的盒子没有碎的时候，我万分高兴，我的屁股不用被那些死蚂蚁咬啦!哈哈哈哈……

今天吃过早饭，妈妈说要去洗衣服了。我看见妈妈带上手套就，我问她：“您为什么不用洗衣机要用手洗呢？又为什么戴手套呢？

妈妈说：“夏天的衣服手洗不会打皱，手套是因为我的手有点伤怕被感染。”我拿起妈妈的手看了一下，真的，手上还有血。我对妈妈说：“那我来帮您洗衣服吧。”于是我搬来一条小凳子帮妈妈洗衣服。“我的衣服这么脏怎样才能洗干净？”我问妈妈，妈妈说：“先用洗衣粉泡几分钟，然后用手来回的搓。”我照样子使劲的洗还是没有把脏的地方洗干净，我擦上肥皂，用刷子来回的刷，终于洗干净了，我好开心哦。没多久我们把衣服全部洗好，把它们晾在阳台上。

妈妈对我说：“你真是个好小帮手。”

7月20日一大早，天气有些阴沉。不一会儿，就下起了大雨。但这根本阻挡不了我们前往都江堰参观的热情。

雨越下越大，风越刮越猛，我们开着车，几乎看不清前方的道路。一出车门，积水就没到了脚踝，雨伞被吹得难以撑开，人顷刻间变成了“落汤鸡”。然而，景区门口还是有很多游客，兴致勃勃，无惧风雨，鱼贯而入，拍照留念。可见都江堰的魅力实在非同一般!

进入离堆公园，我们顿时被参天的古树和精美的园林所吸引。棵棵千年银杏、香樟，个个根深叶茂，高大挺拔;堰功道两旁泉池淙淙，群龙吐水，十六名臣，注目观望;伏龙观前，青石筑台，拾级而上，飞檐巍峨，大气磅礴。治水场景，伏龙雕塑，场面壮阔，栩栩如生。

走过夫妻桥，踏上飞沙堰，大雨滂沱中的岷江更加肆虐咆哮，但遭遇“鱼嘴”后，马上被分为内外二江，狂躁的脾气一下子收敛了许多。再经过“宝瓶口”的束缚引导，江水便驯服地流向川西平原，浇灌千里沃野，成就天府之国。

游罢江心公园，伴着两江怒水，我们踏上安澜桥。风雨大作，索桥飘摇，游人若醉，西歪东倒。惊叫之声，不绝于耳，开怀之情，溢于言表。

来到秦堰楼前，四周回廊环绕，林木森森，檐下雨水，犹如珠帘。江天混沌，一片苍茫，我们只得小憩亭内，期待雨过天晴。

苍天有眼，一个小时后，终于雨歇云散。我们赶快向观景处——玉虚阁攀行。穿过层层林荫，迎着阵阵凉风，不多时便登上了玉虚阁。站在“离堆”之巅，滔滔岷江宛若玉带，绵绵田园无限壮美。

最后，我们参拜二王庙，追忆李冰父子不畏艰辛，凿山筑堰，制 服洪水，造福川西的丰功伟业，也深刻领悟了他们治水箴言——“深淘滩，低作堰”

的智慧和精妙的之处。古人的智慧，今天依然闪烁着灿烂光芒。

为维护正常教育教学秩序，保障师生合法休息权利，保证中小学生度过健康、安全、文明、有意义的假期。按照省教育厅工作要求，结合我市实际，现就2021年全市中小学校假期工作安排通知如下。

一、寒暑假假期安排

1.义务教育阶段学校：寒假1月30日(腊月十八)至2月28日(正月十七)，3月1日(正月十八)开学;暑假(含农忙假期)7月7日至8月31日，9月1日(星期三)开学。

2.普通高中学校(含高考补习学校)：寒假2月6日(腊月廿五)至2月28日(正月十七)，3月1日(正月十八)开学;暑假(含农忙假期)7月14日至8月31日，9月1日(星期三)开学。

3.严禁随意增减假期时限，学校因学业水平考试、中考和高考等设置考点考试、农忙假期等其他原因需调整假期安排的，要按照对等时间调整，经县(市、区)教育局批准后报市教育局备案。调休的时间安排应提前向社会公示。

4.幼儿园在当地中小学寒暑假期间，根据家长需要，以不影响家长工作为原则，工作人员可以采取轮流方式休假。具体办法由幼儿园举办者确定。

二、公共节假日

全市中小学幼儿园公共节假日原则上按照国家有关规定执行，具体放假调休安排如下。

1.元旦：2021年1月1日(星期五)至3日(星期日)放假。

2.清明节：4月3日(星期六)至5日(星期一)放假。

3.劳动节：5月1日(星期六)至5日(星期三)放假，4月25日(星期日)、5月8日(星期六)上课。

4.端午节：6月12日(星期六)至14日(星期一)放假。

5.中秋节：9月19日(星期日)至21日(星期二)放假，9月18日(星期六)上课。

6.国庆节：10月1日(星期五)至7日(星期四)放假，9月26日(星期日)、10月9日(星期六)上课。

三、切实做好假期安全宣传教育和安全防范工作

要认真贯彻《山东省学校安全条例》，牢固树立安全第一思想，高度重视学生的安全教育和学校安全工作，切实把安全教育工作做足、做细、做实。各学校要深刻认识今冬明春是疫情防控的关键时期，进一步完善校园突发疫情应急处置预案，统筹常态化疫情防控和教学科研工作，及早谋划、科学安排师生员工寒假放假期间疫情防控工作，切实守好教育系统疫情防线。学校和各类校外活动场所等组织的各项活动均要精心设计，做好安全预案和安全检查，防止各类安全事故的发生。及时做好校舍及设施设备的检查、维护、改造和修缮工作，要重点排查寄宿制学校、农村学校、边远山区学校(含幼儿园)的校舍、校车、厕所、围墙以及校园周边建筑情况，对存在安全隐患的切实做好整改。通过召开班会和家长会、发放宣传资料、致家长一封信、校园网站等形式向学生和家长进行防溺水、防煤气中毒、防意外伤害、防火、防食物中毒、防交通事故等安全知识教育，要引导学生和家长慎重选择假期出行(游)地点、交通工具和旅游服务机构，确保学生生命安全。

四、科学指导学生的假期生活

各县(市、区)和各中小学校要立足于丰富假期生活、增强实践能力、培养创新精神、促进健康成长，为学生提供系统科学的假期生活指导。要加强对学生的中华传统文化教育，引导学生和家长利用好春节、清明节、端午节、中秋节等传统节日，加强对传统节日文化知识的普及，增强学生对传统节日的认知和理解，让广大青少年更好地了解传统节日、认同传统节日、喜爱传统节日。要坚持知行合一，鼓励学生积极参与志愿服务等多种形式的社会实践活动和公益活动。要支持学生社团活动，向服务区域内的中小学生开放学校图书馆、艺术教室、体育场馆和实验室等活动设施，为学生自主探究和实践活动提供帮助。要充分发挥校外活动场所、图书馆、科技馆、博物馆、城市展览馆、体育馆等公共资源优势，为学生提供内容丰富、形式多样、多种可选的活动项目，吸引更多学生参与。要加强与社区和家长合作，建立学校、社区和家庭“三位一体”的假期工作体系。教育和引导中小学生在假期文明出行、文明上网，引导家长加强对子女假期上网的教育管理，使学生自觉抵制不良信息的侵害，合理安排上网时间，不沉溺网络。发动社区力量，关爱留守儿童。帮助家长合理安排子女假期活动，指导子女从事力所能及的家务劳动，增强自理和自护自救能力，提高孝亲敬老、服务家庭的意识。

五、规范中小学校假期工作

学校要充分利用假期时间，积极开展教师培训，提高教育教学水平和能力。各县(市、区)和学校不得以任何借口在假期要求或组织学生集体到校上课、补课或统一组织自习，不得以任何形式参与、组织学生参加各类辅导培训班，禁止学校在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班，严禁商业活动、商业广告进校园，发放的奖状、证书、奖品、致家长的一封信、假期安排等物品或通知中不得夹带或隐含商业广告，坚决杜绝违规办学行为。深入开展在职教师有偿补课等问题专项整治工作，严肃查处有偿补课等违规违纪行为。

各县(市、区)教育局和中小学校节假日期间要安排好值班和安全保卫等工作，坚持校园值班制度和信息报告制度，维护假期校园秩序，遇有重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置，确保师生平安愉快地度过节日假期。

济宁市教育局

暑假已经已经来了，然而我是否能够过一个快乐的暑假，这完全取决于我的表现。如果我好好听妈妈的话，把每天该完成的暑假作业完成，那么我便能够享受我自己的暑假时光了。

我每天学习的时间被安排在了上午，因为妈妈说这是一天之中最适合学习的时间了。每天上午我都得把作业完成，不然下午我就不可以看动画片了。记得有一次我没有写完作业就出去玩了，最后受到了妈妈严厉的批评。我今天的作业已经完成了，下午的动画片时间已经开始了。

首先我将电视机的电源插好，迅速在冰箱里拿出冰凉的椰汁，踮起脚尖在冰箱上面拿走了美味可口的饼干，开着风扇，拿起遥控器，享受着小学生暑假拥有的无限快乐。

我舒服地坐在沙发上，喝着甜甜的椰汁，吃带着糖好吃的小饼干，看暑假热播的萌学园，心灵花园的一朵快乐的花已经绽放，感觉我真的好幸福，这个下午让我真开心，好像得到了永恒的快乐。

今年暑假，爸爸妈妈带我去登华山。

华山是我国著名的五岳之一，以险峻称雄于世，自古以来就有“奇险天下第一山”的说法。要想登上华山，比登天还难。甚至有人说：“不吃豹子胆，只能望峰叹！”我心想：哼，我不吃豹子胆，照样可以征服华山！加油！

来到脚下，我抬头仰望，啊！华山高耸入云，云雾犹如一条条雪白的绸带缠绕在山腰间。华山越高，越令人胆战心惊，我征服华山的决心就越大——一定要征服华山！

我们坐着缆车来到华山北峰，望着近在眼前的北峰峰顶，我迫不及待地拉着妈妈直冲北峰顶。要想到达峰顶，必须经过一条非常陡峭的“天梯”。我看着人们一个接一个小心翼翼地往上爬，心想：这条“天梯”真有那么难吗？看我的，我紧紧抓住两边的铁链，一步一步轻快地爬着，很快就爬到了北峰峰顶。看，峰顶矗立着一块巨石，上面刻着“华山论剑”四个苍劲有力的红色大字，听说当年五大高手曾在这里切磋武艺。我站在北峰顶上放眼远眺，东峰和西峰重叠在一起，多么像一个金元宝啊！我们在北峰顶停留片刻，便出发去征服西峰。

我们头顶火辣辣的太阳，脚踩奇形怪状的岩石，一步一步向西峰攀登。我信心十足地往上爬，忽然听到妈妈无精打采地说：“航航，别爬了，原地休息一会吧！”我只好在一旁的大石头上坐了下来，旁边的石头上也坐着许多游客，我心想：才刚刚爬了这么一点点就累了，真是体力不佳啊！“妈妈，我们走吧！”我和妈妈拉着石阶两旁的铁链继续往上爬。我一边爬一边回过头去看风景，呀！山底下的云雾像小猫一样悄悄地、缓缓地升了上来，把大山给包住了，眼前白茫茫的一片，我仿佛置身于仙境中。突然，一块标牌立在我面前，上面刻着：走路不看景，看景不走路。哎呀！刚才我一边走路一边看风景，还好没掉下去。“扑通”，什么东西掉下去了？我吓了一跳，小心地探出头，朝下望了望，哦，原来是一个垃圾包。我“怦怦”乱跳的心终于平静下来。

我和妈妈走走停停，就在我们快要到达中锋时，妈妈打退堂鼓了：“航航，我们别爬了，回去吧！”

“不行不行，我还没征服西峰呢！”我坚定地回答。

“回去吧，集合时间快到了，要是迟到了，我们就赶不上回去的缆车了。”

“哦，那好吧。”我失望万分。唉，我还没实现我的心愿，怎么就半途而废了。我依依不舍地跟着妈妈下了山，一步三回头地上了旅游车。

坐在车上，我望着那雪白的云雾、高耸入云的华山，心想：华山，我一定要征服你！

当黎明的鸽际划破天边，朝霞给星期6的早上一丝温馨，我早早地从被窝里钻出来。因为今天我们要和惠妈妈一家人去登白雀山。 8点钟左右，我们集合在一起，开始白雀行。

来到山脚，只见石价像一架天梯，蜿蜒盘旋在树木葱茏的陡坡 ，我对惠妈妈的儿子----牛牛说：“我们来比赛，看谁先到山顶。” 牛牛今年5岁，长得惹人喜爱。我们吃力地向上爬，我决定走危险的小路，因为能走近路。我毅然决然地走了上去，牛牛不甘下弱，跟了上来，走着，走着........牛牛不敢走了，我乘机走到前面去了。“我不能帮他，他是我的‘敌人’。”我想了很久，被理智说服，便帮他度过难关，一路上留下我们团结的汗水，他脚卡住了，我帮他提起来，他摔着了，我把他扶起..............我们齐心协力终于登上了山顶,我们笑了起来,笑身在树林上空回荡............ 此时，山上的风是那么温柔；此时的空气是如此的清新；此时的阳光是那样的明媚，此时的树木是那么的翠绿............我们的心豁然开朗起来:人有拐杖摔不倒,有事商谅错不了,团结能搬动大山,团结能战胜一切困难。

这个暑假，炎暑难耐，就连树上的蝉儿也在不耐烦的叫着。因为刚来苏州不久，所以对路不太熟悉。整天都闷在家，很想出去玩一玩。

爸爸见我这样，就决定带我出去看山。可是已经过了几天，爸爸丝毫没有要带我玩的意思，就在我怒气冲冲要找爸爸讨论的时候，爸爸让我快点吃饭带我出去，因为太兴奋了，根本没有食欲，一直吵着爸爸现在去，所以导致爸爸都没吃好，便带我出门了。

啊，那就是山吗?好大好绿啊!我不禁感叹道。说真的我还真想上去玩玩呢。可是还没到目的地，爸爸便告诉我，我们恐怕要回家了。我便问为什么，爸爸说：“因为我们来的太匆忙，车子电都没有充。”我便失望的被爸爸带回了家。

但是看山这个念头一直在我脑海里，没有消失过。就在几天后，爸爸说他明天放一天假，可以带我去看山了。在早晨，我就迫不及待的为电瓶车充电，让爸爸快点吃饭，好快点带我去看山。

终于皇天不负有心人，在傍晚时，我和爸爸终于来到一座山的脚下。抬起头，便想起一句歌词：“我在仰望，大山之景。”正要唱到高潮的时候，有一只独脚蚊在我眼前闪来闪去，我这才缓过神来，原来天已经黑了，使我不禁打了个寒颤。走进山再看，只不过都是树而已，也没什么好看的。而且因为天气的问题，使山上有几分诡异的感觉。在入山的路口被人封住了，放了一个牌子：禁止烟火。在不远处又有一个牌子：如有事故，概不负责。这使我对山又多了一些恐惧感。

我和爸爸的每天傍晚一日游的计划中，取消了看山的一项，因为我害怕……

暑假里，妈妈带我去游乐园里玩。

我和妈妈玩了好多好多的游乐项目，然而，我和妈妈还在游乐园的3D巨幕影院里看了一场叫《生命之光》的电影，主要讲了在生命诞生之初，地球上还是一片汪 洋，慢慢地有了陆地，在陆地上最早出现了恐龙，那是在2亿3千万年前的三叠纪，它占据了天空，地面，水中。可是，由于一场火星撞击地球的大灾难，恐龙时代过去了，一段时间后，哺乳动物慢慢地到来，苍鹰成了天空的霸主，猛犸的出现，渐渐地到最后有了人类。

看了这场电影，我了解到了，生命，是浩渺宇宙的一个奇迹，而人类更是蒙造物主的垂青，成为了万物的宠儿!

今年5月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。

3、溺水原因主要有以下几种：

不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快!

今天一大早，我就在心里盘算起来今天该怎么过。看书、做作业、玩电脑、运动这些事，早已被我衡量好该先做什么再做什么了。正当我想着津津有味时，突然想起一件事：昨晚跟爸妈说好的，今天我当家。啊呀啊呀，完了完了。爸妈都出门了，只有我一个人，早饭还没有着落咧！我连忙拿出好不容易攒的零花钱，往菜场跑去。

一进菜场，我的脑子早已被乱哄哄的声音给打乱。“买黄瓜喽，买黄瓜喽，8元一斤的黄瓜，快来买啊！”“螃蟹来买吗？快来卖螃蟹啊，”“老板这几块钱？”“帮我买1斤好了”····阵阵哟呵声传入我的耳畔。我首先来到蔬菜区里买几个土豆，“老板，土豆几块钱一斤啊？“3元一斤。”“能不能再便宜点儿?”“不行啊，我已经是最便宜的价格给你了啊。”“2元5毛一斤，干不干？”“干，干干”老板看我脸上已经有一些不满，怕我不买，只好干了。接下来，我又买了排骨、梅鱼、胡萝卜、青椒·····就吃着早餐回家了。到了家之后，我就开始炒菜。对于炒菜陌生的我，是最讨厌的。我先把土豆的皮给消掉，再用清水洗一下土豆和肉，放进蒸锅里。这一样土豆炖排骨就基本上完成了。接下来，我将鱼洗干净，就要解剖它，再将它身体里的脏东西拿出来，再洗一下。就要拿到锅里炒炒炒。终于，有一样菜完成了——红烧梅鱼。然后，我又炒完了一个胡萝卜炒青椒和韭菜花。终于好了，但又眉头一皱，想起了一大堆衣服还等着我去洗呢······

今天可真累啊。

暑假，我和老师们一起去攸县酒埠江玩。我们坐了三个多小时的车才来到酒埠江。

酒埠江是一个大水库，湖水清澈碧绿，有100多米深。

我们坐在游船上，四面八方都是山，山是绿的，水是绿的，人是快乐的。

来到湖中的休闲乐园，大家迫不及待地跳进了游泳池。我穿上救生衣，飞快地跳下水，啊!水好凉哦!

我们在水里快活地游来游去，好清凉!

第二天清早，我们乘车前往白龙洞。

一路上，目之所及全是绿色。高山是深绿，湖水是碧绿，农田是青绿。偶尔还有几只白鹭在空中飞过。

我们来到白龙洞口，一股冷气扑面而来。白龙洞是一个千年溶洞。进入洞内，啊!到处是奇形怪状的钟乳石。有的像披着袈裟的唐僧，有点像太上老君的八卦炉，还有的像李天王的宝塔……最神奇的是一条倒挂在岩石上的小白龙，它的身体白白的，眼睛黑黑的，好象要从洞里飞出来。

大自然真神奇!

不知不觉中，暑假已过去二十余天。在这二十余天中，发生了许许多多有趣的事。在此略举一二，请君听我细细言。

这二十余天中，可以说至少有十天我是在“书海”中度过的。书籍一直是我灵魂的归宿。这十天中，我读了近二十本书，汲取了更多的精神食粮。我最喜欢做的事就是在书店之中，找一个位置坐下，拿起一本书，如饥似渴地读起来。一进入书的世界，你就会觉得似乎是被隔离起来。大街上的吵闹声没了，车辆的鸣笛声没了，你仿佛置身于另一个世界。“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，书中有着数之不尽的珍宝。我爱读书，也爱思考，书中一句意味深刻的话常使我托住腮帮子思考许久。我不喜欢逛街，总觉得那很无趣。惟独我沉浸在书海之中，才会感到一丝惬意。托尔斯泰说过，“理想的书籍是智慧的钥匙。”书籍就像一把金钥匙，为我打开了知识的大门。“腹有诗书气自华”，通过读书，来提高自己的修养，提高自己的气质。真乃是人间一大乐趣!

“爱玩是孩子的天性”，每个孩子都爱玩耍，我又何尝不是呢?暑期中，我的玩法可谓是五花八门，可我最爱玩的自然就非捕蝉莫属了。夏天一到，蝉们便热不可耐，“知了知了”地叫了起来。一听到这叫声，正躺在椅子上一边悠闲地看着书，一边感受着电风扇为我来丝丝凉意的我，心里便痒了起来。我把书一扔，迫不及待地拿来网兜，像一支离弦的箭一样，飞快的向门前的几棵枣树奔去。刚跑到距枣树还有几步之遥的地方，我便停了下来，生怕惊跑了蝉儿。我提着网兜，蹑手蹑脚地向枣树走去。这时我想起了一句诗，“意欲捕鸣蝉，忽然闭口立”。蝉并未发现我，还在哼着歌儿。我举起网兜，奋力向蝉扑去，呵，成功了!我抓起捕到的蝉，张开了胜利的笑脸，真好似一朵怒放的菊花。就这样，我玩了近两个小时。真想高呼一句：“嬉戏捕蝉，不亦乐乎也!”

瞧，我的暑假就像一个万花筒，五彩缤纷。有趣的事接连不断，自然来不及与诸位一一分享，等笔者空暇时再与大家诉说趣事。最后，我想道一句：“暑假趣事多，我的暑假我做主!”

[暑假生活趣事小学作文

七月中旬，我跟妈妈一道回了湖北老家，快乐的暑假生活开始了。

经过一晚上的长途跋涉，火车卧铺转城际动车，又坐了半小时的小，到家的我眼花，幸亏搬到了新家，不用再跑太远的地方，否则我肯定会吐的。

刚进家门，我就迫不及待跑去打开冰箱，找我梦寐以求的冰淇淋，这是每年暑假的惯例，爷爷都会为我准备，满满的一冰箱冰淇淋;今年有堂弟分享，爷爷又特意准备得更多，谁叫我们是他的心肝宝贝呢!

可口的冰淇淋虽然美味，两岁的小可爱妹妹，更令人陶醉，她能陪我一起、跳舞、躲猫猫，还到楼下去玩翘翘板、滑滑梯，睡觉的时候爬上我的床，陪我一起蹦床疯闹。半年多的分离，阻隔不了我们半天就打成一片，毕竟姐妹情深嘛。

比起紧张繁忙的深圳上学生活，老家的暑假要惬意许多。爷爷奶奶总是拉着我：一会儿又长高了许多，一会儿又晒黑了几分，吃不完的家乡美食，聊不完的乡里土话，勾起了我的童年记忆，老家的留守幼儿园生活，难以割舍的是和爸爸妈妈骨肉亲情，现在终于可以和他们一起在深圳上学了，但又亏欠的是爷爷奶奶养育之恩!

短暂的假期正一天天过去，快乐的童年时光一去不复返，“我不想……我不想长大……”但人要学着成长，勇敢面对未来的精彩人生!

过了整个学期的紧张学习，今天就要放暑假了！我怀着紧张又激动的心情来到了学校，激动的是马上就要放暑假了，紧张的是万一没有考好，就麻烦了。

我来到了学校，走进教室里，教室里到处洋溢着快乐的气氛，我坐到自己的位置上，等待老师的到来。

过了几分钟，老师走进了教室，教室里瞬间安静了下来，老师告诉我们这次考试我们又没考过三（2）班。虽然我们很伤心，但是马上就要举行散学典礼，我们还是很高兴。典礼结束了，看到其他同学领到了奖状，而我没有，这就说明了我没有努力，不过就要放假了，这些事情就当是浮云吧！

漫长的暑假来到了，我给自己制订了，学习计划，我要每天早睡早起，读英语和古诗，还要每天坚持练习写字，读课外书，争取在这个暑假里，让自己充实起来。我还要学会做家务，帮爸爸妈妈分担点，让他们也休息休息。

我要在这个暑假里，让自己多学点知识，让自己长大，让爸爸妈妈高兴，放心。

今年暑假，我和爸爸、姐姐，大姨一起到珠海去玩。因为是第一次坐这么长时间的空调火车，一路上我不停地看左右两边的风景，只见一块块绿色的田地就像一块块地毯，连绵起伏的。群山不时

在我眼前闪过，偶尔有几只白色的鸟在田间飞翔。看着看着我不知不觉地睡着了，等我醒来的时候，火车已经到了广洲站，眼前的高楼大厦和纵横交错的立交桥令我目不暇接。我们冒着大雨乘上豪华客车到了珠海，一下客车，洁净的公路两旁栽满了热带树木：有枝上生根的榕树、有喷香的芒果树、挺拔的笆蕉树、低矮宽大的棕榈树、翠绿的樟树、香蕉树等。马路真干净呀!连一片纸屑也没有。树下面还种着各种各样、五颜六色的花草，不时散发出一阵阵清香，沁人心脾。我站在马路上朝远处望去，到处是绿色如茵的草地，草地上有许多小朋友在玩耍，还有一些老人在草地上散步，有的小朋友在放风筝，瞧!他们玩得多开心呀!最令我陶醉的是那无边无际的大海，碧绿的海水一浪赶着一浪不停地冲向沙滩，海水把美丽的贝壳和漂亮小石子冲到沙滩上，给孩子们带来了无限的欢乐。

夜晚的珠海更是迷人，各种各样的霓虹灯把街道装扮得更加美丽、动人，在海风的吹拂下我们漫步在海边，感到非常凉爽，抬头仰望夜空，你会惊喜地发现夜空中有许多架飞机在空中飞过，那飞机上的安全灯一闪一闪的，就像星星一样，又像顽皮的孩子在眨着眼睛……啊!珠海你太美了!